Flax Somen fir Diabetis: Virdeeler a Rezepter

Flax ass e Späicherhaus vun Nährstoffer, besonnesch Fettsaieren. Dorënner erausstécht:

Omega 3. Et kontrolléiert d'Fettmetabolismus, reduzéiert d'Quantitéit vum Cholesterol, reduzéiert de Risiko vun enger Thrombose, verbessert de Fonctionnement vun den Nerven- a Kardiovaskuläre Systemer, stimuléiert d'mental Aktivitéit,
Omega 6. Et verbessert haaptsächlech de metabolesche Prozesser am Kierper, dëst erlaabt dem Patient iwwerschësseg Gewiicht ze reduzéieren. Och ass d'Substanz fäeg un der Erhuelung vun Nervefaseren deelzehuelen wann se beschiedegt ginn,
Omega 9. Et kontrolléiert den Niveau vum Blutdrock, beaflosst den Zoustand vun Zellen, Bluttgefässer a Stoffer. Stärkt d'Schutzfunktiounen vum Kierper.

Flax Somen fir Diabetis gi virun allem opgewäert wéinst hirer Fäegkeet fir um Prozess vun der Senkung vum Bluttzocker an der Absorptioun vum Cholesterol ze maachen. Dëst geschitt duerch d'Restauratioun vun Bauchspeicheldrüszellen, déi Insulin produzéieren. Zousätzlech sinn e puer Aarte vu Planzhormonen am Produkt abegraff. Si spillen d'Roll fir d'Entwécklung vu Kriibs ze vermeiden. Dëst ass ganz wichteg, well mat Diabetis geet den Immunsystem vum Patient erof.

Zousätzlech ass et ze bemierken datt d'Somen eng grouss Zuel vun nëtzlechen Vitaminnen enthalen:

A. Synthesize Enzymen, huet en antioxidant Effekt, verbessert Visioun,
B. Participéiert un Energiemetabolismus, verbessert de Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt, eliminéiert Zeeche vun der Anämie, stäerkt den Immunsystem,
E. Et huet eng staark antioxidant Eegeschafte, bedeelegt sech un der Erhuelung vun Zellen a Stoffer, verbessert den Zoustand vu Bluttgefässer, reduzéiert Bluttzocker, stäerkt den Immunsystem,
F. Stimuléiert metabolesch Prozesser, d'Produktioun vun Hormonen, huet en anti-inflammatoreschen Effekt

Ënner den zousätzleche Funktiounen vu Leinsamen ass et ze bemierken:

Verbesserung vum genitourinary System,
Wuesstem vu schlecht differenzéiert Zellen,
Kontrolléiert d'Quantitéit u Kuelhydraten déi Dir kritt,
Verbesserung vun der Liewer an den Magen-Darmtrakt.

D'Liewer an de Magen-Darmtrakt verbesseren ass eng Funktioun vu Leinsamen

Als Deel vu Liewensmëttel

Fir Liichtegkeet ze benotzen, kënnt Dir Somen zu Iessen addéieren. Natierlech sollt Dir dëst net mat schwéieren fetthaltege Liewensmëttel maachen, an dësem Fall musst Dir net vun engem ziedlechen Effekt erwaarden. Am beschte bei dësem Fall:

Verschidde Aarte vu Getreide,
Niddereg-Fett Hüttenkäse,
Natierlech Joghurt, am léifsten ouni künstlechen Aromen,
Kefir mat engem nidderegen Prozentsaz vu Fett,
Geméis Salat.

Geméis Salat mat Flax Somen

Alternativ kënnt Dir flaxseed Miel maachen. Fir dëst ze maachen, mussen d'Somen zu enger Pulverkonsistenz zerquetscht ginn. Deen einfachste Wee dëst ze maachen ass mat engem konventionellen Kaffismüler. Awer Dir sollt net Miel fir zukünfteg Notzung a grousse Quantitéite maachen, well während der längerer Lagerung en Deel vu sengen nëtzlechen Eegeschafte verléiert.

Als Deel vun Infusiounen an Ofkierzungen

Et ass ganz nëtzlech fir Flax als Deel vun Abkochungen an Infusiounen ze benotzen. Dëst gëtt speziell fir Typ 2 Diabetis empfohlen.

Als Deel vun Ofkierzunge behält Flax all seng nëtzlech Properties. Zousätzlech kënnt Dir aner Zutaten derbäi a Form vu Planzen, Kraider, Wuerzelen, Beeren addéieren, wat de positiven Effekt ka verbesseren.

Medizinesch Gedrénks solle frësch geholl ginn, dat heescht datt se all Dag preparéiert musse ginn. Laang Späicheren a Kontakt mat der Loft beaflosst d'Funktioun vu Flax.

A Form vu Leinsamenuelech

Flax fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis ass am Beschten als Ueleg geholl. Wann an e puer Fäll, pure Käre wéinst dem héigen Inhalt vu Säuren metabolesch Prozesser kënne stéieren, da beim Ueleg ass dëse Risiko minimal.

Maacht Iech keng Suergen iwwer déi komplex Fabrikatioun vun Ueleg. Dir kënnt se fäerdeg an all Apdikt kafen oder an Geschäfter déi organesch Produkter verkafen. Sou en Ueleg kann de folgenden Effekt fir Diabetiker hunn:

Absorbt Cholesterin, wat säi Niveau am Kierper senkt,
Verbessert de Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt,
Balanceert Fettmetabolismus
Stimuléiert de Réckzuch vu Galle,
Et verbessert den Zoustand vun der Liewer,
Saturéiert de Kierper mat polyunsaturéierte Fettsaieren,
Reduzéiert de Risiko vu myokardeschen Infarkt a Schlag.

Flax fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis ass am Beschten als Ueleg geholl

Si huelen diabetesch Flaxseed Ueleg, normalerweis moies op engem eidle Mo. Et huet e zimlech spezifesche Goût, sou datt et mat enger klenger Quantitéit vu propperem Drénkwaasser gewascht ka ginn. Et ass ze bemerken datt Leinsueleg aktiv extern benotzt gëtt fir d'Figur ze korrigéieren.

Pure Samen Tinktur

An dësem Fall sinn keng aner Zutaten noutwendeg ausser Somen a Waasser. Kachprozess:

5 Esslöffel Flaxseeds gi grëndlech mat engem Seif gewascht,
Si ginn an kochendem Waasser gegollt, e Volume vun 1 l,
D 'Brühe gëtt fir Minimalhëtzt fir 10 Minutten gehal. All dës Zäit braucht Dir et ze réieren,
De fertige Bouillon gëtt mat engem dichte Deckel zougemaach an ewechgeholl fir 4-6 Stonnen op enger kaler Plaz ouni direktem Sonneliicht ze insistéieren.
No der Zäit gëtt déi resultéierend Behandlungsflëssegkeet an engem propperem Behälter gefiltert. Et ass besser wann et aus Glas gemaach ass.

Sou eng Dekokatioun ass recommandéiert fir e Véierel Taass 3 Mol am Dag fir 1 Mount ze drénken. Wann Dir wëllt, kënnt Dir de Cours no 3 Méint widderhuelen.

Normaliséiere Bluttzocker
Bluttgefässer verstäerken,
Verbesserung vum Magen-Darmtrakt,
Eliminatioun vun bloating.

Fir all Dag frësch Bouillon ze drénken, maacht et an der Nuecht besser.

Diuretesch Infusioun

An dësem Rezept, zousätzlech zu den Haaptingredienten, braucht Dir och Placke vu Lingonberries, Blueberries a gréng Bounen.

Blieder vun der Beeren an der Léngerbär gi fein gehackt,
2 Teelöffel Läffel Somen ginn an engem Container gemëscht, 2 Teelöffel gehackte Blieder vun der Bléiber a Lingonberries, 3 Bouneschneiden,
Déi resultéierend Mëschung gëtt mat 250 ml kochendem Waasser gegoss,
De Container gëtt mat engem Deckel oder Schal zougemaach a fir op d'mannst 3 Stonnen op enger waarmer, dréchener, donkeler Plaz gebotzt,
Déi fäerdeg Infusioun gëtt an engem propperem Container gefiltert.

D'Medizin gëtt an engem Véierel Taass moies, Nomëtteg an owes 15-20 Minutte virum Iessen geholl. D 'Brühe reduzéiert net nëmmen Bluttzocker, awer stabiliséiert och den Blutdrock a stimuléiert d' Genitourinary System.

Flaxseed Decoction

Dës Dekokatioun ass super fir Leit mat Typ 2 Diabetis. Et ass net baséiert op de Käre selwer, mee op d'Miel aus hinnen.

Miel gëtt mat engem Kaffismüler gemaach. Fir dëst ze maachen, einfach 2 Esslöffel Somen an engem spezielle Fach setzen a se zu engem Pulverzoustand schmieren,
Gitt de fäerdege Miel an e propperem Container a fëllt et mat engem halwe Liter kachend Waasser,
D'Flëssegkeet gëtt fir weider 5 Minutten iwwer niddreg oder mëttlerer Hëtzt gekacht.

Prett Bouillon ass et net ze filteren. Et sollt an enger waarmer Form 30-40 Minutte virum Iessen geholl ginn. D'Dauer vu senger Administratioun ka bis zu 30 Deeg sinn.

Salade Dressing

Zousätzlech zu medizineschen Ofkierzungen, Leinsamen kënnen an der Preparatioun vun der Salade Dressing benotzt ginn. Et gëtt ganz einfach gemaach.

An enger Schossel Mix eng hallef Teelöffel Moschter a frësch gepressterem Zitrounejus, souwéi 2 Teelöffel Olivenueleg. Alles gëtt grëndlech gemëscht
An der resultéierender Mëschung, Gießen 1 Teelöffel frësche Somen. Bescht Mëschung mat enger Schlupp
Tanken ass fir eng hallef Stonn am Frigo gesat, nodeems Dir den Deckel oder d'Täsch gespaart hat.

Dëse Dressing kann op Zaloten bäigesat ginn, souwuel op Basis vu Geméis, a mat der Zousatz vun magerem Fleesch. Et ass recommandéiert fir Platen mat hirer net méi wéi 1 Zäit pro Dag ze iessen. De positiven Effekt ass den allgemengen Zoustand ze verbesseren, Bluttzocker ze reduzéieren, d'Aarbecht vum Magen-Darmtrakt a Liewer normaliséieren.

Kontraindikatiounen

Leinsamen sinn ouni Zweifel profitabel fir Diabetiker. Awer net vergiessen datt souguer natierlech Substanzen Kontraindikatiounen hunn. Flax ass keng Ausnahm.

Leinsamen sollen net fir Diabetis benotzt ginn:

Eng allergesch Reaktioun op d'Komponenten déi d'Planz ausmaachen,
Wärend der Schwangerschaft
Wärend der Laktatioun.

Flax Somen solle net fir Diabetis wärend der Schwangerschaft benotzt ginn

D'Zesummesetzung vun de Somen enthält Stoffer aus der Grupp vun Cyaniden. Trotz der Tatsaach datt hir Konzentratioun zimmlech kleng ass, kënnen se an e puer Fäll déi folgend negativ Phenomen provozéieren:

Schwindel
Kappwéi
Malaise
Middegkeet,
Gefill nauseous
Bläistëft.

Side Effekter ginn selten an, als Regel, wann den deegleche Volumen vum Produkt 50-60 Gramm überschreift. An dësem Fall sollt Dir ophalen et ze benotzen.

D'Virdeeler vun engem klenge Seed

Flax Somen ginn aus enger bekannter Planz gesammelt, déi a Russland nëmmen an der Industrie fir d'Fabrikatioun vu Stoffer benotzt goufen. Déi nëtzlech Eegeschafte vum Saat goufen vun den hausche Biologen an Ernärungsspezialisten an den 90er bemierkt.

Somen si kleng a Gréisst, langwerpeg a brong.

Dat frësch Produkt huet e Glanz dee verschwënnt am falschen Samen. Späichert d'Somen bei enger Temperatur vu +5 bis +15 Grad op enger donkeler Plaz. Besser an engem Glaskruik oder Pabeiersak.

Dir sollt net eng grouss Zuel vu Somen gläichzäiteg kafen, well se während der Lagerung Käfer an aner Mikroorganismen kënne kréien. Gärtner kënnen Somen eleng maachen. Fir dëst ze maachen, ginn d'Somen an enger pre-gewielter, sonneger Plaz gesongen. Am Juli gitt Flax Iech mat vill bloem Blummen, Somen erschéngen am Hierscht. Déi gesammelt, gebotzt an gedréchent ginn.

D'Produkt a senger Zesummesetzung enthält déi folgend Komponenten:

Stärke ass noutwendeg fir déi normal Operatioun vum Verdauungstrakt beim Gewiichtsverloscht,
Omega-3 Säuren, déi noutwendeg si fir de Lipidmetabolismus am Kierper,
Omega-6 Säuren. Normaliséiere de Fonctionnement vum Nervensystem an erhéijen d'Heelung vun Geschwüren a klenge Wonnen,
Lecithin, deen an der Restauratioun vu Liewerzellen involvéiert ass,
Monosacchariden an Disacchariden sinn einfach Kuelenhydrater déi liicht absorbéiert ginn. Erlaabt a klenge Quantitéite fir Typ 2 Diabetis,
Mineralstoffer: Kalzium, Kalium, Eisen, Kupfer, Phosphor, Natrium, Magnesium,
Vitamine: B6, B12, C, PP, K, E,
Proteinen a Fette.

D'Methode an d'Doséierung gëtt individuell gewielt jee no der Komplexitéit an der Aart vun Diabetis am Patient. Typ 2 Diabetis gëtt vu Patiente mam Alter opkaaft. Basis ass d'Krankheet bei Leit geschitt déi de richtege Liewensstil vernoléissegen, iwwergewiichteg sinn.

Patienten vun der zweeter Aart hu bäidroen Krankheeten:

Pankreatesch Stéierungen
Hormonal Ongläichgewiicht,
Schwellung vun den Extremitéiten, venöser Insuffizitéit,
Urolithiasis.

Flax Somen an hirer Zesummesetzung enthalen Planzfaseren, déi den Verdauungstrakt verbesseren an de metabolesche Prozesser am Kierper normaliséieren. Wann Dir Phototherapie mam richtege Liewensstil an Diät kombinéiert, notéiere Patienten vun der zweeter Aart Verbesserung am Wuelbefannen.

Mat reegelméisseger Benotzung vum Produkt a Liewensmëttel ginn déi folgend Ännerunge beobachtet:

Senkelt Blutt Cholesterol,
Patienten ënnerhalen Verstopfung, Hocker normaliséiert,
D'Aarbecht vun den Nieren a Liewer ass normaliséiert,
Hëlt d'Elastizitéit vu Bluttgefässer,
Schwellungen a Péng an de Been verschwannen
Blutzirkulatioun verbessert
Exzessive Trockenheet vun der Haut, Peeling an Jucken verschwannen.

E positiven Effekt op der Epidermis ass verbonne mat enger grousser Quantitéit vun Omega 3 a 6 Säuren. Am Verglach mat Fësch Ueleg a Flaxsaam, si se duebel sou vill. Dofir ass et zousätzlech recommandéiert d'Haut mat Leinsamenuelech ze schmieren. Et wäert d'Erhuelung séier beschäftegen, d'Haut Elastizitéit ginn an d'Zellen ernärken.

Trotz de Virdeeler ass et méiglech, Leinsamen ze benotzen nëmmen nodeems Dir Ären Dokter konsultéiert hutt. Phototherapie ass net ëmmer gëeegent fir Patiente mat Diabetis mellitus, besonnesch wann de Patient Insulinofhängeg ass.

Methoden a Reegele fir Entrée

Effektiv an der Behandlung vun Diabetis benotze flaxseed Infusiounen a Planzöl. Wann Dir Infusiounen virbereet, ass et onméiglech fir d'Produkt ze iwwerhëtzen, well mat längerer thermescher Belaaschtung all nëtzlech Substanzen verschwannen.

Mir presentéieren eis Lieser verschidde einfach Rezepter fir Diabetis vun der éischter an der zweeter Aart.

Pure Produkt Infusioun

Fir eng Heelung Tinktur ze preparéieren braucht Dir:

5 Esslöffel Saat
5 Glieser Waasser.

Transfert d'Somen an e feine Sigel a spülen grëndlech.
Bréngt Waasser op de Kach, hëlt d'Somen aus.
Reduzéiert d'Hëtzt op niddereg a réieren 10 Minutten.
Zoumaachen de Container mat engem Deckel a setze se an eng donkel a cool Plaz fir 3-4 Stonnen ze killen.
Streift déi ofgekillte Kompositioun duerch e Seif a schëdnt an eng Glasfläsch.

Ass Tinktur dräi Mol am Dag geholl? Coupë. Typ 1 Patient drénkt 1 Mount, d'Doséierung behalen. Patienten mat Typ 2 no 1 Woch erhéijen d'Doséierung op Ѕ Glas. Wann eng Erhéijung vu Gasformatiounen e puer Deeg observéiert gëtt, gëtt d'Doséierung halbéiert a lues a lues erhéicht.

No engem Cours vun engem Mount gëtt eng Paus vun 3 Méint gemaach, da gëtt d'Prozedur widderholl.

Tinktur normaliséiert Bluttzocker, verbessert d'Gastrointestinal Motilitéit, stäerkt d'Maueren vu Bluttgefässer.

Heelend diuretesch Infusioun

D'Zutaten ze preparéieren:

Leinsamen - 2 Teelöffel,
Zerklengert Lingonberry Blat - 2 Teelöffel,
String Bounen - 3 Stéck.,
Zerklengert Blueberry Blat - 2 Teelöffel,
1 Liter Waasser.

Preparéiert d'Infusioun an de folgende Schrëtt:

D'Ingrediente ginn an engem Container gemëscht. D'Waasser gëtt opkache gelooss, eng dréche Mëschung ass an et gegoss. Vun uewen ass de Container mat engem waarme Schal zougemaach a fir 3 Stonnen op enger waarmer Plaz gesat. Wann der Brühe infuséiert gëtt, gëtt se gefiltert. De fäerdege Produkt gëtt an en donkelem Glascontainer gegoss.
Eng Zesummesetzung vun ј Coupe gëtt dräimol den Dag 15 Minutte virum Iessen geholl. De Cours dauert dräi Wochen. Duerno gëtt eng Paus vun 2 Wochen gemaach an de Kurs gëtt widderholl. Dir kënnt de Cours bis zu 4 Mol am Joer widderhuelen.

D'Infusioun lindert Schwellung, normaliséiert den Blutdrock, verbessert de Fonctionnement vum Genitourinary System. Hëlleft Männer mat Prostatitis ze këmmeren, verbessert den allgemengen Zoustand.

Decoction fir den Verdauungstrakt

Gastroenterologen empfeelen eng déck Abkochung vu Leinsamen ze benotzen fir den Verdauungstrakt ze restauréieren. Fir ze preparéieren braucht Dir:

Leinsamen 2 Esslöffel,
1 Taass Waasser.

Fir e gesonde Getränk ze preparéieren, ginn d'Somen zu engem Zoustand vu Miel zerquetscht. Déi fäerdeg Mass gëtt mat waarmt Waasser gegoss an 15 Minutte gekacht. Da gëtt d'Mëschung op ofkillt gesat. Huelt 1 Esslöffel virun all Molzecht, fir 10 Minutten.

De Kurs vun der Behandlung ass 2 Wochen. Da gëtt eng Paus fir 1 Mount geholl. De Cours ka widderholl ginn.

Salade Dressing

Op Basis vu Somen gëtt eng lecker a gesond Dressing fir kalte Geméis Salade, gekachten Fleesch gemaach.

Fir ze kachen braucht Dir d'Ingredienten:

Flax Somen - 1 Teelöffel,
Moschter - 0,5 Teelöffel,
Zitrounejus - 0,5 Teelöffel,
Olivenueleg - 2 Teelöffel.

D'Ingredienten ginn an engem klenge Container kombinéiert, grëndlech gemëscht mat enger Schlag. D'Mëschung gëtt 30 Minutten am Frigo gesat, da gëtt se benotzt fir prett Iessen ze dresséieren.

Tanken kann net méi wéi eemol den Dag benotzt ginn. No engem Mount vu konstante Gebrauch fillt de Patient mat Diabetis sech besser. Et wäert Verstopfung sinn, d'Bauchspaicheldrüs an d'Liewerfunktioun normaliséiert.

Gesond Gesond Kéis

E liicht fermentéiert Mëllechprodukt gëtt am Geschäft verkaaft, awer et ass méi einfach a méi bëlleg et selwer ze kachen.

Fir 200 g Kéis ze preparéieren braucht Dir:

Leinsamen - 1 Teelöffel,
Hot rout Peffer - 1 klenge Pod,
Petersilie an Dill,
Sonn gedréchent Tomate - 1 Teelöffel,
Fettfräi Gîte rural Kéis - 200 g,
Ee - 1 PC.,
Mier Salz fir ze schmaachen.

Bereet e leckert Produkt an de folgende Schrëtt:

Mix Kéisekéis mat engem réi Ee,
Kabbel Dill a Petersilie,
Mix all locker Zutaten mat der resultéierender naass Mass,
Déi resultéierend Mëschung gëtt a Gaze geklappt an fir 2 Deeg ënner enger Press op enger kaler Plaatz gesat.

No 48 Stonnen ass de Kéis fäerdeg. D'Produkt gëtt mat Haferwierk a Roggenbrout benotzt. Bis zu 100 g Kéis kann pro Dag giess ginn.

Flax Somen kënnen als Nahrungsergänzung fir Brout baken benotzt ginn. Eng kleng Handvoll gëtt e wierzegen Geschmaach fir Kefir an Hüttekéis addéieren. Awer net vergiessen datt et zulässlech ass net méi wéi 50 g Somen pro Dag ze konsuméieren. Anescht kann d'Fototherapie zu engem Gëft fir de Kierper änneren. Déi richteg Flaxsomen fir den Typ 2 Diabetis ze benotzen kann den Zockerspigel normaliséieren an den allgemengen Zoustand vum Patient verbesseren.

Flax - e Späicherhaus vun Nährstoffer

Flax enthält e ganze Komplex vu nährstoffaarme heelen Substanzen, dofir ass et en onverzichtbare Bestanddeel vun der Diät vu Leit déi mat Typ 2 Diabetis konfrontéiert sinn.

Dës kleng Somen kënnen Zockerniveauen restauréieren andeems d'Bauchspaicheldrüs reguléiert an ënnerhalen, an och hëlleft de ganze Verdauungssystem, hunn anti-viral, antifungesch, anti-inflammatoresch Effekter, bekämpfen Toxine, stoppen Diabetis-verbonne Retinopathie, verlangsamt d'Zellalterung an hunn e positiven Effekt op der Haut.

All dëst bitt déi folgend Zesummesetzung:

Proteine mat vill Aminosaieren
fetter
Mono- an Disacchariden,
Diätfaser
Planzhormonen - lignans,
Mineralstoffer: Kalzium, Kalium, Natrium, Phosphor, Eisen, Kupfer, Magnesium, Selen, Mangan,
dräi Aarte vu Fettsäuren aus der Omega Grupp - 3 (alpha-linoleic), 6 (linoleic) an 9 (oleic),
folic sauerem
Vitamine vu verschiddene Gruppen, besonnesch B1, B2, B4, B5, B6, B9, E, K, C, PP,
antioxidants.

Wär sou räich u wäertvollen Komponenten, enthält Flax eng minimal Quantitéit un Kuelenhydrater. déi, déi derbäi sinn, gehéieren zu komplexen makromolekuläre, dat heescht, se sättegen de Kierper mat Energie, ouni ze verstoppen.

Flax stäerkt den Immunsystem als Ganzt, dank Lignan hëlleft et d'Entwécklung vu Kriibs ze vermeiden, wéinst dem héijen Inhalt vu gesonde Fette normaliséiert en de Lipidmetabolismus a verbessert souguer den psycho-emotionalen Zoustand.

Ausserdeem gëtt et kee Stärke a Leinsamen.

Mir benotze richteg

Fir medizinesch Zwecker, als Regel, huelt eng Infusioun vu Flax. Et gëtt vun engem Cours ugewannt deen e Mount oder méi dauert, duerno gëtt eng Paus gemaach, an dann en neie Cours.

Ofhängeg vun der bestëmmter Infusioun, sollt et normalerweis een bis dräimol am Dag benotzt ginn. Am meeschten oft ass et recommandéiert eng dräimol Intake ze huelen, awer a Fäll mat konzentréiert Bouillon, gëtt eng Rezeptioun dacks virum Schlafengehen gesat.

Wann Dir benotzt, soll een duerch Empfehlungen guidéiert ginn, déi am Rezept uginn, wann se net sinn, déi optimal Optioun ass drénken op eidelem Mo an am Mueren an am Owend.

Infusiounen an Abkochungen

Et ginn eng enorm Zuel vu Weeër fir en Ofkierzung vu Leinsamen ze preparéieren, mir bidden déi folgend:

Dëst Rezept ass ideal fir déi déi, och ouni Zäit ze spueren, et extrem einfach ass. awer effektiv. Zwee Teelöffel Somen solle mat engem Glas kale Waasser gegoss ginn, insistéiert zwou Stonnen. Huelt e Gedrénks virum Schlafengehen.
Dës Method erfuerdert och net vill Stress: Gitt zwee Esslöffel Flax mat kochendem Waasser (100 g), füügt kalt Waasser zu der ofkillte Infusioun (och 100 g). Drink déi ganz Portioun gläichzäiteg dräimol am Dag.
Aner Zutate wäerten ganz hëllefräich sinn. Zum Beispill, an gläiche Proportiounen Flaxsomen ze huelen, Hafer méi no bei August oder gehackt Stréi, eidel Bouneschnouer a Blueberryblieder, huelt dat alles mat kachendem Waasser, no engem zéng Minutte Waasserbad, insistéiert an engem Thermos fir dräi Stonnen. Huelt een bis zweehonnert ml dräimol am Dag virum Iessen. Waasser gëtt mat der Rate vun engem halwe Liter fir zwee Esslöffel geholl.

En ongeféiere Kurs vun der Uwendung vun esou Infusiounen ass ee Mount.

Füürt Iessen

Dir kënnt Är Gesondheet beim Kaffi oder beim Snack stäerken:

Porridge ze kachen. Braucht Dir Leinsamen Miel owes mat kale Waasser (en halleft Glas), de Figgen an gedréchent Aprikosen (fënnef bis aacht Stéck je) an der selwechter Quantitéit Waasser vermëschen, alles moies mëschen a Sprossen an Hunneg bäi addéieren.
E super Cocktail kënnt aus Grapefruit Jus. Zu engem Glas Jus musst Dir Leinsamen, dat fir d'Nuecht gesat war (zwee Teelöffel pro 100 ml), souwéi en halleft Glas Joghurt, da mat engem Mixer mixen.
Am Summer dekoréiert eng einfach Erdbeereschicht d'Diät: Flax Somen ginn zu honnert Gramm Beeren (si musse fir d'éischt mat Waasser infuséiert ginn), Joghurt an Hunneg.

Et ass wichteg datt propper, wann néideg gekachten Waasser fir d'Kachen benotzt gëtt. Eisen Platen solle emaméiert ginn.

Leinsamenuelech

Wéineg besëtzen bal all dës Eegeschaften, déi am Saat inherent sinn, an ass eng gutt Alternativ zu Abkochungen.

Et ass verfügbar a flësseg a kapsel Form am Verkaf. Zënter de Goût kaum agreabel genannt kënne ginn, sinn d'Kapselen méi populär, hire Virdeel ass de Fakt datt d'Gelatin Shell qualitativ d'Eegeschafte vum Produkt konservéiert an d'Regalitéit verlängert.

Et ass besser Ueleg ze kafen, well et extrem schwiereg ass et doheem ze kachen. Dëse Prozess brauch speziell Ausrüstung.

Et ass bemierkenswäert datt Flax Ueleg, nieft all déi heelen Eegeschaften, och zu Gewiichtsverloscht bäidréit.

D'Virdeeler vu Flax

Déi wertvoll Eegeschafte vu Leinsamen goufe laang bekannt. Si ginn erfollegräich a verschidde Rezepter fir Gewiichtsverloscht an der Behandlung vu verschidde Krankheeten benotzt. Verschidde Leit hu bedeitend Virdeeler vum Gebrauch vu Leinsamen gefillt. Wat ass den Effekt vu Leinsamen op Diabetis?

Flax ass vu grousse Gesondheetswäert. Omega polyunsaturéiert Saieren sinn a senger Zesummesetzung präsent. Dës Elementer droen zur Normaliséierung vun alle Prozesser am mënschleche Kierper bäi.

Säuren enthalen:

Flax Somen si kleng mat enger glänzender Schuel a schmaache wéi Mandelen. Si hu kee Geroch. Flaxseed enthält méi Omega-3 Säure wéi Fësch Ueleg, déi effektiv an therapeutesch Aktiounen benotzt gëtt. Fiber enthale bei de Somen hëlleft de Schmerz ze reduzéieren deen kann mat der Benotzung vu Glucometer Nadelen optrieden. No allem mussen Diabetiker Bluttniveauen doheem e puer Mol mat dësem Apparat moossen. Zousätzlech hu si e minimale Betrag u Kuelenhydrater, wat eng wichteg Roll bei Diabetis spillt.

D'Somen enthalen:

pflanzlecht Protein
Faser
Glykosid Limanarin,
folic sauerem
B6, F a C Vitaminnen,
Kuelenhydrater
Spuerelementer: Kupfer, Zink, Eisen,
Selen.

Leinsamen beaflossen de Kierper grëndlech, nämlech:

Entzündung eliminéieren,
reduzéieren Schmerz
schafft als laxativ,
huet en expectorant Besëtz,
hëlleft séier Woundheilung
verhënneren Atherosklerosis,
Verbesserung vun Verdauung,
reduzéieren iwwerschësseg Gewiicht.

Flax ass néideg fir eng Krankheet vun der éischter an der zweeter Aart. Wann Dir de Produit all Dag an Nahrung enthält, nodeems Dir Ären Dokter konsultéiert hutt, da wäert d'Quantitéit u Glukos am Kierper séier normaliséieren.

Bei Diabetis mellitus kënnen Komplikatioune vum Urogenitalsystem optrieden, a Produkter mat Flaxenzutaten kënnen dës Komplikatioune vermeiden. Dofir ass et wichteg d'Rezepter ze kennen fir en Ofkierzung vu Leinsamen ze maachen a wéi se drénken, sou datt d'Resultat positiv ass.

Mat Diabetis ass et och recommandéiert Flaxseed Ueleg ze benotzen. Wa se Zaloten a Platen ausfëllen, kann dëst endokrine Systemstéierunge vermeiden an d'Entwécklung vu verschidde Krankheeten, besonnesch Diabetis mellitus.

Flaxseed Ueleg huet déi folgend Eegeschaften:

verbessert de Lipidmetabolismus,
senkt Cholesterol
hemmt d'Entwécklung vun enger Krankheet wéi diabetesch Nephropathie,
reduzéiert extra Pounds,
reduzéiert de Risiko vu kardiovaskuläre Krankheet,
verhënnert, Schlag an Atherosklerosis.

Fir datt de Produit net seng profitéierend Eegeschafte verléiert, ass et néideg se frësch ze benotzen. Zum Beispill gëtt et nom Kachen an an Zaloten hinzugefügt, dat heescht, et gëtt net eng Wärmebehandlung ënnerworf. Wéi och ëmmer, d'Moderatioun ass wichteg an alles, sou datt Leinsueleg mat aner Ueleger alternéiert ka ginn, fir de Kierper net ze schueden.

Wéi ze kachen

Eng Abkochung vu Leinsamen muss richteg preparéiert ginn fir e positivt Resultat z'erreechen an net nëtzlech Properties ze verléieren. Awer ier Dir et benotzt, musst Dir Ären Dokter konsultéieren. Hie wäert d'Doséierung an d'Dauer vu senger Benotzung empfeelen.

Fir eng Ofkierzung ze maachen, huelt fënnef Esslöffel Matière première a fënnef Glieser reng Waasser. Da ginn d'Somen mat Waasser gegoss an op e klenge Feier fir zéng Minutten geluecht. Et ass net recommandéiert fir laang Zäit op Feier ze halen, well nëtzlech Qualitéite kënne verluer goen. Duerno ass de Bouillon festgeluecht ginn ze killen an ongeféier eng Stonn ze infuséieren.

Da gi se duerch Kéisekleed oder e Sigel a drénken nom folgenden Schema:

dräimol am Dag
en halleft Glas
fir ee Mount, dann ass eng Paus gebraucht.

Normalerweis, no engem Mount vun esou enger Behandlung, entwéckelen d'Patienten Liichtegkeet, passéieren Schmerz verbonne mat Feelfunktioune vun der Bauchspaicheldrüs, an d'Faarf an den Zoustand vun der Epidermis verbessert.

Deen zweete Wee fir eng Entféierung virzebereeden:

Et ass néideg zwee Zoppeläffelen ze huelen. l flaxseeds an engem halwe Liter waarmt Waasser.
Et ass recommandéiert fir de Produkt an engem Mixer oder Kaffismüler ze schmëlzen.
Damp mat Waasser a kacht fir 5 Minutten.
Broth ass gedronk eng hallef Stonn virum Iessen nëmmen eemol am Dag.

Fir d'Infusioun ze preparéieren, braucht Dir zwee Zoppeläffelen. l d'Somen ginn se mat engem Glas kale Waasser gegoss an fir ongeféier zwou Stonnen insistéiert. Et ass besser d'Infusioun an der Nuecht eemol am Dag ze drénken.

Egal wéi ee Rezept benotzt gëtt, de Cours vun der Behandlung ass 30 Deeg. Soss gëtt den Effekt an der Therapie net erreecht. Verschidde Leit hunn net de Goût vu Flaxseed Dekokatioun. An dësem Fall sinn et bewährte Rezepter wou vill Komponenten benotzt ginn. Ee vun hinnen ass gréng Bounen, blueberry Blieder.

Et gëtt och all Dag recommandéiert eng nei Abkochung oder Infusioun vu Leinsamen ze preparéieren, well et séier nëtzlech Eegeschaften desintegréiert an de Getränk nëtzlos gëtt.

Nëtzlech Eegeschafte vu Leinsamen

Flax ass zënter antik Zäiten als Ernärungsquell an als Material fir d'Fabrikatioun vu Stoffer bekannt. De Mënsch huet souwuel de Stamm vun der Planz wéi och hir Somen benotzt. Si hunn aus Flaxseed gemaach, aus Kach gekacht a gebakent Brout. An am 20. Joerhonnert huet et erausgestallt, datt Leinsamen och gëeegent sinn fir de Kurs vum Typ 2 Diabetis ze léisen. Flax als Medizin fir Diabetis gëtt geschätzt fir säin Haapteigenschaften - Bluttzocker ze senken.

Typ 2 Diabetis betrëfft dacks méi al Leit, déi iwwergewiichteg sinn a kierperlech Aktivitéit feelen, awer jidderee kann et kréien. Et ass charakteriséiert duerch eng Verletzung vun de Funktiounen vun der Bauchspaicheldrüs, konstante Duuschter, héijen Bluttzocker, a Schued u verschiddenen Organer a Stoffer. Medikamenter ginn benotzt fir Diabetis ze behandelen, awer déi alldeeg Routine an Diät si ganz wichteg. Typ 2 Diabetiker iessen net oder drénken näischt wat Zocker enthält. Si si recommandéiert Liichtgewiicht, Planzewelt, manner Kuelenhydrater, méi Protein. Mat Typ 2 Diabetis ass Flax ideal fir deegleche Konsum.

Flaxseed ass geprägt vun engem héichen Inhalt vu polyunsaturéierte Fettsäuren, besonnesch Omega-3. Et gi méi vun hinnen an et wéi an Fësch Ueleg, déi laang als Gesondheetsverbesserungsstoffer benotzt gouf.

Dës Säere féieren strukturell, Späichere, Energiefunktiounen. Benotzt Omega-3s:

Eicosanoiden, Tissue Hormone ginn produzéiert,
cellulär Miwwele geformt
Brennstoff gëtt fir biochemesch Reaktiounen produzéiert,
Energiereserven entstinn am Kierper.

Flax enthält och Diätfaser, wann se mëndlech geholl ginn, senken se Cholesterin, wat ganz wichteg fir Diabetiker ass, well Diabetis geschitt dacks bei Leit, déi mat bedeitend Iwwergewiicht belaaschten.

Dës Kräiderpräparatioun softens a verschlësselt d'Maueren vum Magen an Darm, huet anti-inflammatoresch a bakterizid Eegeschaften, déi hëllefen de Magen-Darmtrakt vun allem onnéideg ze botzen.

Zousätzlech zu Fettsauren enthale Leinsamen:

Vitaminnen (A, E, F),
planzen Polysacchariden a klenge Quantitéiten, déi de Verlaf vun Diabetis net beaflossen, awer de Goût vu Leinsamen verbesseren,
pflanzlecht Protein, komplett duerch Soja Protein ersat,
Faser, déi de Fonctionnement vum Magen verbessert, Darm, Rektum. Allgemeng Verbesserung beaflosst sech de Fonctionnement vun der Bauchspaicheldrüs, normaliséiert säin Zoustand,
Lignans "Planzhormonen". Déi sougenannt Phytoöstrogenen, Planzhormonen, reduzéieren de Risiko vu Kriibs däitlech an verstäerkt den Immunsystem. Si sinn an der Schuel vum Saat enthale sinn, sou datt et méi passend ass flax Somen ze huelen, zousätzlech zu Abkochungen, an ongeschälter Form,
Selen, Mangan, Fluor.

Flax Somen schützen géint Typ 2 Diabetis wéinst hirer "Fäegkeet" Bluttzockerspigel ze senken. Dofir, zum Beispill, Flax Somen solle verbraucht ginn net nëmmen an der Form vun enger Dekokatioun, awer och a Form vu Miel fir d'Virbereedung vu Bäckereien.

Flaxseed Decoctions

Awer meeschtens mat Typ 2 Diabetis mellitus gëtt Flaxsaat an der Form vun enger Ofkalkung benotzt. Fir eng heelen Bouillon virzebereeden, braucht Dir fënnef Esslöffel geschälte Flax Somen, fënnef Glieser Waasser an engem Container fir d 'Bouillon virzebereeden.

Somen gi mat Waasser gefüllt a brennen. Si gi fir ongeféier zéng Minutten op niddereg Hëtzt gekacht, duerno si verlooss fir ongeféier eng Stonn ze infuséieren. Duerno gëtt de Bouillon gefiltert an gedronk. D 'Brühe, déi sou kritt ass gëtt dräi Mol am Dag fir en halleft Glas geholl.

En anert Diabetis Rezept fir Flax Somen ze maachen ass et mat Bounen a Hafer Stréi ze kachen. Dir musst déiselwecht Quantitéit vu Kraider huelen (zum Beispill dräi Esslöffel), fein hacken se, füügen déiselwecht Betrag vun Leinsamen an hëlt dräi Glieser Waasser. D'Mëschung gëtt zéng Minutten op niddereg Hëtzt gekacht, insistéieren 40 Minutten. Dann filtert an drénkt dräi Mol am Dag fir e Véierel Taass.

Déi folgend Brühe Rezept gëtt e gudden Effekt: zwee an en halleft Liter Waasser huelen zwee Esslöffel Läschfrüse. D'Some gëtt zu engem Miel gemëscht an mat kochendem Waasser gegoss. D'Mëschung gëtt a Brand gesat a fir fënnef Minutten gekacht. Ouni ofhuele vum Uewen, loosst ofkillen. Den Husk sénkt no ënnen, an de fäerdege Bouillon kann an enger waarmer Form gedronk ginn.

Et ass derwäert ze erënneren datt Flax Bouillon net gelagert gëtt, et gëtt frësch preparéiert gedronk, soss verléiert et seng Eegeschafte. Ausserdeem, mëssbraucht d'Braus net, wann zevill, et kann schiedlech sinn.

Flax Seed Properties

Den Entdecker vun de nëtzlechen Eegeschafte vu Leinsamen ass Hippokrates. Hien huet dës Heelmëttel benotzt fir Leit mat Gastritis an Geschwüren ze behandelen. Am Kievan Rus goufe Somen benotzt fir den Verdauungstrakt ze botzen, an och als bakterizid an emollient. D'Leit virstellen gutt Flax selwer, awer net jiddereen weess wéi seng Keim ausgesäit. Tatsächlech ass d'Somen vun dëser Planz ganz kleng, huet eng glat a glänzend Shell, a senger Form ass et e bëssen erënnert un Mandelen oder Sesam. Et enthält eng ganz kleng Quantitéit u Kuelenhydrater, wat gutt fir Diabetiker ass, well se hir Inhalter vun Zocker a Stärke limitéiere mussen. Dëse Saat enthält:

Vitaminnen (A, B, C, D, F),
Spuerelementer
Faser
polysaccharides
omega Säuren
planz Hormonen (lignans).

Omega Säuren, besonnesch 3, 6 an 9, déi enthalen sinn, sinn einfach noutwendeg fir eng Persoun déi un Diabetis leid. An dësem Tool sinn dës Substanzen e puer Mol méi wéi am Fësch Ueleg. Planzhormone sinn noutwendeg fir de Risiko vu Kriibs ze reduzéieren. Besonnesch effektiv ass dat Mëttel fir d'Préventioun vu Prostatakarque, Vitamin F gëtt net vum Kierper synthetiséiert, awer hëlleft och d'Entwécklung vu Kriibs ze vermeiden.

De Tool synthetiséiert Prostaglandine. Dës Substanze schützen de Kierper géint Toxine.

Leinsamen, reich an Mineralstoffer a Spurenelementer, hëllefen de Bluttzocker ze senken, wat och fir Diabetiker noutwendeg ass. Decoctions op Basis vun dëser Planz normaliséiert de Fonctionnement vum genitourinary System, wat e wichtege Faktor ass fir d'Konditioun ze verbesseren.

Applikatiounsmethoden

Wéi soll Dir Flax Somen fir Diabetis huelen? Kann et benotzt ginn fir den Typ 1 Diabetis ze behandelen? Et ass recommandéiert Flax Somen fir Diabetis mellitus ze benotzen an der Form vun enger Ofkalkung. Et ass noutwendeg 5 Zoppeläffelen ze huelen. l d'Saatz pro 1 Liter Waasser. D 'Brühe gëtt fir 10 Minutten gekacht, an insistéiert 1 Stonn.

Huelt der Bouillon 3 Mol am Dag, 0,5 Taassen virum Iessen.

Et hëlleft mat Diabetis a Leinsamen a Kombinatioun mat aner Komponenten. Nieft Flax Somen enthält d'Rezept Blueberry Blieder, gréng Bounen a Hafer Stréi (all Komponenten ginn an engem Volume vun 3 Zoppeläffel geluecht). Kokt der Brühe fir 10-15 Minutten, insistéieren 30-40 Minutten. Akzeptéiert an deeselwechte Wee wéi déi éischt Brühe. De Tool hëlleft der Krankheet op eng fréi Stuf lass ze ginn an aus all onsympathesche Symptomer vun dëser Krankheet.

Dir kënnt frësch preparéiert Bouillon huelen. Den Diabetis Rezept ass wéi follegt:

2 Zoppeläffelen. l Flax Somen Gießen 100 ml kochendem Waasser an 100 ml gekachten, scho gekillte Waasser,
insistéieren fir 10 Minutten,
drénken 30 Minutte virum Iessen.

Wéi soss kënnt Dir Diabetis mat Leinsamen behandelen? Et gëtt eng speziell Infusioun fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis, déi an der Nuecht geholl kënne ginn. Fir et ze preparéieren, braucht Dir 2 TSP. d'Somen an 250 ml Waasser. Infuséiert d'Mëschung fir ongeféier 2 Stonnen. Drénkt eemol am Dag 30 Minutte virum Schlafengehen.

Geméiss Rezensiounen, hu vill Patienten Flaxsaat fir komplex Behandlung benotzt, an Typ 2 Diabetis zréckgeholl.

Et gi vill Rezepter fir Diabetis baséiert op Leinsamen. Decoctions an Infusiounen droen zur Normaliséierung vun alle Kierpersystemer, wat ganz wichteg fir Typ 2 Diabetis ass.

Et ass wichteg ze erënneren datt Leinsamen fir Typ 2 Diabetis a verréngter Form sollt verbraucht ginn. Déi eenzeg Ausnahm ass d'Behandlung an d'Preventioun vu Kolitis mat Flax (an dëse Fäll ass et noutwendeg flax Somen ganz ze huelen, hir Schwellung geschitt am Darmlumen).

Dokteren recommandéieren net nëmmen Abkochungen ze benotzen, awer och Leinsueleg. Et dréit zu:

Normaliséierung vum Bluttzocker
Normaliséierung vum Gläichgewiicht tëscht niddreg Dicht an héich Dicht Cholesterin,
verlangsamt de Prozess vun der Retinopathie (erofgaang Visioun bei Diabetis),
Normaliséierung vum Lipidprozess,
Normaliséierung vun de Kuelenhydrater,
d'Risiken vun der Entwécklung vun Sklerose reduzéieren,
reduzéieren d'Risiko vun Thrombosen a Krampfadern,
Normaliséierung vum Staat vun de Bluttgefässer,
verbessert Bluttfloss
Gewiichtsverloscht (Leinsueleg huet e laxative Effekt),
Normaliséierung vum Fettmetabolismus
Normaliséierung vun den Nieren,
blannend Duuscht (fir Diabetiker, schwéieren Duuschter ass e zimmlech allgemeng Symptom),
eliminéiert Haut Jucken.

Wéi behandelt ech Diabetis mat Leinsamenuelech?

Wéi huelen Seelöl? Flaxseed Ueleg kann a senger reiner Form verbraucht ginn, nëmmen an dësem Fall kann et net eng Wärmebehandlung ënnerleien, et ass besser fir Zaloten an aner kale Platen ze addéieren, oder Nahrungsergänzungen huelen, déi Flaxseed Miel enthalen. De Kaf vu Flaxseedöl an Kapselen ass recommandéiert, well an dëser Form behält dëst Produkt seng nëtzlech Eegeschafte méi laang. Regelméisseg Konsum vu Leinsamenuelech a Präparate, déi et enthalen, reduzéiert d'Ofhängegkeet vun Diabetiker op Insulin. Studie goufen duerchgefouert, déi gewisen hunn, datt Leinsamen hëlleft Tissuempfindlechkeet fir Insulin ze erhéijen.

Empfang vun Leinsuelech soll net kombinéiert gi mat der Notzung vun Entkäschten.

Ausserdeem, wann den Typ 2 Diabetis diagnostizéiert gëtt, leeft flaxseed Ueleg besser wéi Leinsamen, well dee leschte Hydrocyaninsäure synthetiséiert, wat negativ op e geschwächt Kierper huet. Dann Therapie mat Infusiounen, Abkochungen a Leinsamen ass besser auszeschléissen.

Dacks ass Therapie op Basis vun Ofhuelen vu Flaxseed a Flaxseed Ueleg fir déi Diabetiker verschriwwen, déi Probleemer mat dem Magen-Darmtrakt hunn. Dës Produkter lindert Reizung vun der Magenschleimhaut a reduzéiert de Risiko vu peptesche Geschwüre. Sou eng Therapie ass och nëtzlech fir dës Diabetiker, déi dacks un Longekrankheeten leiden (et ass bekannt datt d'Komponenten, déi aus Flaxsaam ausmécht, en expectorant Effekt hunn). De Tool ass e mächtege natierlechen absorbent. Säin Effekt ka mat der Aktioun vum Aktivkuel verglach ginn. Dofir gëtt heiansdo benotzt fir d'Effekter vun der Stralung ze eliminéieren oder ze minimiséieren.

Et ass ganz wichteg mat “der flaxseed” Therapie mat der zweeter Zort vun Diabetis zu Zäit unzefänken, an de spéider Etappe vun der Entwécklung vun der Krankheet kann et de Kierper just nach purifizéieren, awer et ass net méiglech Insulinofhängegkeet ofzeschafen.

Et ass noutwendeg all Empfehlungen vum ugemellten Dokter ze verfollegen an eng Low-Carb Diät anhalen. Kombinéiert Medikamenter a Flaxsaattherapie ass effektiv, awer d'Bluttzockerspigel ze kontrolléieren ass ëmmer nach noutwendeg.

Endokrinologen recommandéiere benotzt Flax fir de Prediabetes Zoustand auszetauschen.

Diätologie an Kraidermedizin beaflossen an dësem Fall sanft de Kierper, iwwerdeems Medikamenter bilden Offall, wat zu engem Réckfall vun der Krankheet féieren kann.

De Kurs vun der Behandlung mat dësem Tool däerf net méi wéi 1 Mount sinn. Dës Period ass genuch genuch fir d'Konditioun ze normaliséieren. Et ass noutwendeg fir d'Intoxikatioun vun engem scho geschwächtten Organismus ze vermeiden, dofir ass et noutwendeg fir Pausen ze maachen während der Therapie. No 2 oder 3 Méint kann d'Fleeschbehandlung widderhuelen. Virun dëst ass et néideg mat allen Punkten mat Ärem Dokter ze diskutéieren.

Planz Eegeschafte

Flax, wéi all aner Planz, ass nëtzlech a bestëmmte Krankheeten. Et enthält a senger Zesummesetzung:

Faser
Vitaminnen A, B, F an E,
omega Säuren 3, 6 an 9.

Fir Diabetiker vun iergendenger Aart, enthale Leinsamen e ganze Komplex vun Nährstoffer. Zum Beispill kann de Kierper net voll ouni Omega-3 Säure funktionnéieren. Fettsäuren, déi an iwwerschësseg an Flax Somen fonnt ginn (och méi wéi a Fësch Ueleg), si berühmt fir hir heelen Eegeschafte.

Planzhormone sinn och a genuch Quantitéiten a Planzen präsent. Dank hinnen ass de Risiko vu Kriibs däitlech reduzéiert. Ech wëll eng aner nëtzlech Eegeschafte vu Flax beliicht - seng Somen huelen en aktiven Deel an der Senkung vum Niveau vum Zocker am Bluttkrees, besonnesch wann de Komplex Pëllen benotzt fir den Zockerspigel ze reduzéieren.

Dofir recommandéieren Endokrinologen staark, datt hir Patienten net op Medikamenter riichten, mee Flaxsamen benotzen fir Abkochungen fir Diabetis ze preparéieren.

Opgepasst! Esou Therapie huet e positiven Effekt op de genitourinary System, verbessert seng Aarbecht. Fir eng Diabetiker ass dëse Fakt ganz wichteg!

Hyperglykämie a Flax

Fir Typ 2 Diabetis gëtt Flax an der Form vun Abkochungen empfohlen. Zum Beispill:

Leinsamen - 5 Zoppeläffelen. Läffelen
Waasser - 1 Liter.

Somen ginn an e Container gegoss, mat Waasser gegoss an op Feier gesat. Kachen iwwer mëttlerer Hëtzt ass 10 Minutten. D 'Brühe sollt 1 Stonn infuséiert ginn, duerno sollt et gefiltert an 3 Mol am Dag fir ½ Taass geholl ginn. De Verlaf vun der Behandlung mat dësem Entloossung dauert ongeféier 30 Deeg.

An hei ass eng aner Rezept datt den Endokrinolog de Patient definitiv beréit:

Flax Somen - 3 Zoppeläffelen. Läffelen
gréng Bounen (frësch ouni Getreide) - 3 Zoppeläffelen. Läffelen
sou vill gehackte Hafer Stréi a Blueberry Blieder.

Et ass gutt wann d'Grasfläiss am Viraus virbereet gouf. All dat gëtt gemëscht, dann 3 Zoppeläffelen. Esslöffel vun der Mëschung mussen mat Waasser a Volume vun 600 ml gefëllt ginn. Wéi an der éischter Ausféierung ass de Bouillon 10 Minutten gekacht. Feier soll net staark sinn. Sou eng Dekokatioun gëtt fir 30-40 Minutten infuséiert. Nom Belaaschtung kënnt Dir 3 Mol am Dag fir ¼ Taass huelen.

Hei ass en anert Rezept fir en exzellenten Abkochung, dee ville Prozesser an engem geschwächten diabetesche Kierper normaliséiert:

2 Zoppeläffelen. flaxseed Läffelen
500 ml kochendem Waasser.

D'Somen muss an e Mielzoustand zerdréckt ginn an se mat kachendem Waasser gegoss hunn. Gebrauch fir d 'Zubereitung vun Brühe ass erlaabt nëmmen enameléiert Platen. D 'Brühe gëtt op Feier gesat a 5 Minutten gekacht.

Ouni den Deckel opzemaachen, erlaabt of ze killen. Et sollt kee Film op der Uewerfläch vun der Flëssegkeet sinn, all Schuel riicht sech um Buedem vum Behälter um Zäit vum Ofkillen.

Dëse Bouillon sollt a waarme Form geholl ginn. Dir musst de ganze Volume direkt drénken an et am Beschten am Beschte maachen. Zënter der Brühe net gespäichert ass, muss se all Dag gekacht ginn.

Wichteg! Eppes kann et net gleewen, awer sou eng Behandlung bitt eng weider Oflehnung vun Drogen, déi den Zockerniveau senken. Natierlech wäerten d'Resultater méi bedeitend sinn wéi d'Behandlung ufänkt.