Erhéicht Kaffedrock oder senkt

Kommentarer vun Dokteren iwwer Kaffi si kategoresch, déi meescht tendéieren et als nëtzlech an der Moderatioun ze betruechten (net méi wéi dräi Tassen pro Dag), natierlech, an der Verontreiung vu Kontraindikatiounen am Mënsch. Et gëtt recommandéiert fir en natierlechen an net opléisleche Getränk ze wielen. Mat der diuretescher Wierkung vu Kaffi, wann et verbraucht gëtt, ass et néideg de Flëssegverloscht ze kompenséieren. Fir dësen Zweck, a ville Caféen, gëtt Kaffi mat engem Glas Waasser zerwéiert - vernoléissegt et net.

Koffein huet d'Fäegkeet fir d'Plasenta ze penetréieren an d'Häerzfrequenz an der Entwécklung vum Fetus ze erhéijen.

Koffein, deen a Kaffi enthale sinn, bäileet Blutgefässer, verbessert d 'Durchblutung, wouduerch Kaffi en effektive Wee fir Effizienz ze erhéijen. De ausgeprägte stimuléierende Effekt vu Kaffein am Nervensystem fänkt normalerweis 15-20 Minutte no der Entéierung, seng Akkumulation am Kierper geschitt net, dofir hält den Tonic Effekt net laang.

Wann Dir Kaffi fir eng laang Zäit drénkt, gëtt de Kierper manner ufälleg fir d'Aktioun vu Kaffein, d'Toleranz entwéckelt. Aner Faktoren, déi den Effekt vum Kaffi op de Kierper bestëmmen, enthalen eng genetesch Prädisposition, Feature vum Nervensystem, an d'Präsenz vu bestëmmte Krankheeten. Et huet och en Effekt op den initialen Bluttdrock vun der Persoun.

Et ass derwäert ze bemierken datt net nëmme Kaffi, awer och aner Gedrénks, déi Kaffi enthalen (gréng a schwaarze staarken Téi, Energie) den Niveau vum Blutdrock beaflosse kënnen.

Wéi beaflosst Kaffi de mënschlechen Drock

Als Resultat vun de Studien huet et fonnt datt meeschtens Kaffi de Blutdrock erhéicht an d'Puls fir eng kuerz Zäit nom Drénken erhéicht, duerno ass et séier zréck op säin ursprénglechen Wäert. Temporär Erhéijung ass normalerweis net méi wéi 10 mm RT. Konscht.

De Blutdrock erhéicht awer net ëmmer nom Drénken. Also fir eng gesond Persoun mat normalen Drock kann e moderéierte Portioun Kaffi (1-2 Tassen) keen Effekt hunn.

Bei Patienten mat arterieller Hypertonie hëlleft Kaffi héije Blutdrock ze halen. Aus dësem Grond ass et normalerweis net fir sou Patienten ze recommandéieren et iwwerhaapt ze drénken oder de Verbrauch op 1-2 kleng Tassen pro Dag ze reduzéieren. Am Géigesaz zu der populärer Iwwerzeegung klëmmt den Drock wann Dir Kaffi mat Mëllech drénkt, besonnesch wann Dir et a grousse Quantitéiten drénkt.

Mat der diuretescher Wierkung vu Kaffi, wann et verbraucht gëtt, ass et néideg de Flëssegverloscht ze kompenséieren.

Heiansdo gëtt eng Meenung ausgedréckt, besonnesch gëtt et vun der berühmter TV Dokter Elena Malysheva gehal, wat den Drock duerch den diureteschen Effekt vum Kaffi reduzéiert. Wéi och ëmmer, den diureteschen Effekt vu Kaffi gëtt par rapport zum Stimulatioun ausgeléist, éischter kann et als e Kompensatiounsmechanismus ugesi ginn, deen de verstäerkten vaskuläre Ton neutraliséiert a mécht Kaffi manner geféierlech fir hypertensiv Getränk wéi virdru geduecht. Sief dat wéi et kann, uginn déi individuell Reaktioun vun all Organismus, mat enger Tendenz zu Hypertonie iwwer ob et méiglech ass Kaffi mat héije Blutdrock ze drénken, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren.

Bei Patienten mat niddrege Blutdrock normaliséiert de Kaffi den Taux, an entléisst och d'Symptomer, déi an der arterieller Hypotonie sinn (Lethargy, Schwächtegkeet, Schléifheet), wat zu enger bedeitender Liewensqualitéit vun de Leit mat niddrege Blutdrock bäidréit. Wéi och ëmmer, Hypotensiver solle berücksichtegen datt de Kaffi den Drock am Fall vun moderéierter Benotzung hëlt, a wann Dir et ze dacks drénkt, geet de Blutdrock erof. Dëst ass wéinst der diuretescher Handlung vu Kaffi a verursaacht duerch säin exzessive Betrag vun Dehydratioun.

Aner favorabel Eegeschafte vu Kaffi

Kaffein gëtt vill an der Medizin benotzt. Et gëtt fir Kappwéi benotzt, als Energiendrénk mat enger Ofsenkung vun der Vitalitéit a kann kuerz d'Opmierksamkeet verbesseren an d'Fäegkeet ze konzentréieren. D'Resultater vun e puer Studien bestätegen d'antioxidant Eegeschafte vu Koffein, och d'Fäegkeet fir d'Entwécklung vu Kriibs ze inhibitéieren.

Zënter datt d'Substanz eng diuretesch Wierkung huet, kann et benotzt ginn, wann néideg fir iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper ze läschen (zum Beispill mat Ödemer).

Hypotonesch Patienten solle berücksichtegen datt de Kaffi den Drock am Fall vun moderéierter Benotzung hëlt, a wann Dir et ze dacks drénkt, geet de Blutdrock erof.

Zousätzlech enthält natierleche Kaffi Vitaminnen (B₁, An₂, PP), Mikro- a Makroelementer noutwendeg fir de normale Fonctionnement vum Kierper. Also, Kalium an Eisen enthalen am aromatesche Getränk bäidroe fir de Funktionnéiere vum Häerz ze verbesseren an den Niveau vum Hämoglobin am Blutt ze normaliséieren, d'Verhënnerung vun der Entwécklung vun Eisenmangelanämie.

Kaffi hëlleft Stëmmung ze verbesseren, zousätzlech ass et e kalorienarme Getränk deen den Appetit vun der Persoun reduzéiert an de Verlaangen no Séissegkeeten, aus dësem Grond ass et dacks a Gewiichtsverloscht Diäten abegraff.

Mat reegelméissege Gebrauch vu Kaffi erhéicht et d'Sensibilitéit vun den Zellen zum Insulin, an doduerch d'Risiko fir Typ 2 Diabetis ze reduzéieren. De Getränk reduzéiert de Risiko vun der Liewerzirrhose, an huet och e liichte lakativen Effekt, verhënnert d'Entwécklung vu Verstopfung.

Firwat Kaffi schiedlech a contraindizéierter ka sinn

Trotz de ville nëtzlechen Eegeschafte sinn Kanner ënner 14 Joer net recommandéiert Kaffi ze drénken - hiren Nervensystem hält net gutt mat zousätzlech Stimulatioun, a brauch se net.

Kaffein ass Suchtfaktor, dëst ass en anere Grond firwat Kaffi sollt net mëssbraucht ginn.

Wéinst dem stimuléierende Effekt sollt Dir net Kaffi drénken virum Schlafengehen, an tatsächlech am Owend. Dëst ass virun allem wouer fir Leit mat Insomnia.

Wann de Patient en héijen intrakranialen Drock huet, ass et och besser fir Kaffi ze drénken.

Opgepasst sollt Kaffi drénken fir Leit déi Anomalie vum Säit vum visuellen Analyser hunn, well Kaffi fäeg ass den intraokuläre Drock z'erhéijen.

Kaffi negativ beaflosst de Kalziummetabolismus, aus dësem Grond ass et net recommandéiert et fir eeler Leit a Kanner an engem Alter ze drénken wann de Skelett an der Phas vum aktive Wuesstum ass. Verréngert Bluttkaliumiumniveaue hëllefen d'Schankendicht ze reduzéieren an de Risiko vu Frakturen erhéijen.

D'Resultater vun e puer Studien bestätegen d'antioxidant Eegeschafte vu Koffein, och d'Fäegkeet fir d'Entwécklung vu Kriibs ze inhibitéieren.

Koffein huet d'Fäegkeet fir d'Plasenta ze penetréieren an d'Häerzfrequenz an der Entwécklung vum Fetus ze erhéijen, wat ongewollt ass. De Mëssbrauch vu Kaffi während der Kannerzäit erhéijen d'Risiko vu Mëssbrauch, virzäiteg Gebuert, Stillgebuert an d'Gebuert vu Kanner mat niddereg Kierpergewiicht, sou datt Fraen solle mëttelméisseg Kaffi drénken während der Schwangerschaft. Mat spéider Toxikose (Gestose) oder e erhéicht Risiko fir seng Entwécklung, Kaffi ass kontraindizéiert.

Allgemeng Informatioun iwwer arteriell Hyper- an Hypotonie

De optimalen Blutdrock bei Mënschen gëllt als 100–120 pro 60–80 mm Hg. Art., Och wann déi eenzel Norm e bësse vun dësen Zorten ofwäiche kann, normalerweis bannent 10 mm Hg. Konscht.

Arterial Hypotonie (Hypotonie) gëtt normalerweis mat enger Ofsenkung vum Blutdrock mat méi wéi 20% vun den initialen Wäerter diagnostizéiert.

Arterial Hypertonie (Hypertonie) ass méi heefeg an huet dräi Grad:

Hypertonie vum 1. Grad (Drock vun 140 bis 90 bis 159 bis 99 mm Hg),
Hypertonie vum 2. Grad (Drock vun 160 bis 100 bis 179 bis 109 mm RT. Art.),
Hypertonie vun 3 Grad (Drock vun 180 bis 110 mm Hg. Art. a méi héich).

Fir béid vun dësen Ofwäichungen ass et néideg Ären Dokter ze konsultéieren iwwer d'Méiglechkeet Kaffi ze drénken.

Mir bidden e Video zum Thema vum Artikel ze kucken.

Den Effekt vum Kaffi op der Herz-Kreislauf-System

Kaffein ass den Haaptaktiv Zutat am Kaffi, et beaflosst net d'Häerz a Bluttgefässer, awer d'Gehir. Besonnesch hemmt et d'Produktioun vun Adenosin, eng Substanz déi aktiv am Metabolismus involvéiert ass, och Iwwerdroung vun Signaler iwwer Müdegkeet an de Gehir. Deementspriechend ass hien der Meenung datt de Kierper nach ëmmer peppeg an aktiv ass.

Wa mir iwwer den Effekt fir den Herz-Kreislauf-System schwätzen, da kann Kaffi Blutgefässer dilatéieren (besonnesch an de Muskelen), a kann eng - dësen Effekt gëtt mat Gefässer am Gehir a Verdauungssystem beobachtet. Zousätzlech verstäerkt de Getränk d'Adenal Hormonproduktioun vun Adrenalin, an et dréit schonn zum Wuesstem vum Blutdrock bäi. True, dësen Effekt dauert net laang - et fänkt ongeféier eng hallef Stonn oder eng Stonn un, nodeems eng Taass Getränk gedronk ass a fällt no engem anere puer Stonnen of.

Och aus der simultaner Benotzung vun engem grousse Volumen vu staarke Kaffi kann e kuerze Spasm vu Bluttgefäss optrieden - dëst dréit och zur Erhéijung vum Blutdrock fir eng kuerz Zäit. All dëst geschitt net nëmme mat der Benotzung vu Kaffi, awer och mat anere koffeinéierte Produkter, och Medikamenter. Besonnesch de populäre anti-inflammatoreschen an analgetesche Medikament Askofen erhéicht de Blutdrock.

Mat der regulärer Notzung vu Kaffi fir d'Aarbechtsfäegkeet an den Drock ze erhéijen, geschitt déi folgend: Engersäits reagéiert de Kierper manner op Kaffein oder stoppt et komplett ze maachen. Op der anerer Säit kann den Drock ophalen erof ze normal, dh de sougenannte persistent héije Blutdrock erschéngt. Déi zweet ass awer nëmme méiglech wann eng Persoun Kaffi drénken dacks a vill, och vun 1-2 Standard-kleng Tassen pro Dag fir e puer Joerzéngte, sou en Effekt ass onwahrscheinlech. En aneren Aspekt vum Effekt vu Kaffein op de mënschleche Kierper ass säin diureteschen Effekt, wat féiert zum Fakt datt den Drock erof geet.

Also, an enger relativ gesonde Persoun, déi net méi wéi e puer Tassen Kaffi all Dag konsuméiert, ass den Drock, wann et wiisst, onbedéngt (net méi wéi 10 mm Hg) a kuerzlieweg. Ausserdeem, bei ongeféier 1/6 vun de Sujete reduzéiert de Getränk liicht Drock.

Kaffi an Ischemia

Koronär Häerzkrankheeten ass e pathologeschen Zoustand, deen duerch eng schaarf an däitlech Ofsenkung vu senger Blutzirkulatioun verursaacht gëtt an als Resultat Sauerstoffmangel. Et kann souwuel an akuter Form geschéien - an der Form vun engem Häerzmuskelinfarkt, an an der Form vu chroneschen Attacken vun Angina Pectoris - schmerzhafte an onbequem Sensatiounen am Këschtberäich.

Widderhuelend, laang an extensiv Studien vu Wëssenschaftler aus verschiddene Länner hu bewisen datt Kaffi de Risiko vun dësem Problem net erhéicht an net seng Manifestatioun zu Leit erhéicht, déi scho Ischämie hunn. E puer Studien hu souguer de Géigendeel bewisen - IHD ënner Fans déi reegelméisseg e puer Tassen drénken vun engem staarken Getränk averhalt 5-7% manner wéi déi, déi et selten oder bal ni drénken. An och wann dëse Fakt als eng Konsequenz vun zoufällegem Zoufall a statistesche Feeler ugesi gëtt, bleift d'Haaptresultat onverännert - Kaffi provozéiert keng härzesch Ischämie an ass net schiedlech wann et existéiert.

Hypertensiv Effekter

Bei Leit mat stänneg erhéijen Drock par rapport zum normalen, gëtt den Effekt vun engem staarke Getränk méi ausgeschwat a méi staark, et kann séier a schaarf op kritesch a liewensgeféierlech Wäerter eropgoen. Heescht dat datt hie ganz a fir ëmmer verloosse muss? Nee, awer Dir sollt definitiv Ären Dokter iwwer déi zulässlech Frequenz an Portioune vu Kaffi konsultéieren, sou datt de Schued un Bluttgefässer an Häerz minimal ass.

Wat méi kleng de Kaffi selwer ass, wat manner en Drock huet. An anere Wierder, et lount sech Portiounen ze reduzéieren an / oder sou vill wéi méiglech Mëllech oder Crème derbäi ze drécken. Dee leschte, iwwregens, ass besonnesch nëtzlech, besonnesch fir eeler Leit mat Schanken, déi scho fréi widdreg sinn wéinst dem Alter, well mat der regulärer Notzung vun dësem Getränk ass zimmlech vill Kalzium aus dem Kierper gewascht, a Mëllechprodukter hëllefe fir säi Mangel z'ergänzen.
Gemëschte Kaffisbounen solle léiwer iwwer Instant Kaffisbounen ginn. Zur selwechter Zäit ass et wënschenswäert Sorten mat grober Schleifen ze wielen. Zesumme wäert dëst den Effekt vum Getränk op Drock wesentlech reduzéieren.
Fir e Patt ze preparéieren, ass et unzeroden en Turk oder eng Espresso Maschinn ze benotzen, anstatt eng Drëps Kaffismaschinn.
Et ass ubruecht net eng Taass Äre Liiblingsdrénk ze drénken direkt no der Erwächen, awer ongeféier eng Stonn oder méi spéit.
Wielt Sorten mat der mannster Quantitéit vu Kaffein, zum Beispill "Arabica", wou et eppes méi wéi 1% ass. Zum Verglach, an anere populäre Sorten, "Liberica" a "Robusta", ass dës Substanz scho 1,5-2 Mol méi.
Et ass och derwäert e sougenannten entkaffeinéierte Getränk e Bléck ze huelen, dh net Kaffi enthalen. Et gëtt gezwongen duerch d'Behandlung mat Damp a verschidde Léisunge mat gesonde Chemikalien ewechgeholl. Als Resultat gëtt op d'mannst 70% Koffein ewechgeholl, oder bis zu 99,9% wa Kaffi geméiss den EU Standards produzéiert gëtt. Kafe koffeinéierte Sorten vun de Kameruneschen an Arabica Sorten goufen an der Natur an de fréien 2000er entdeckt; hir Erscheinung ass mat enger zoufälleger Mutatioun bei Planzen assoziéiert.

Natierlech sinn all dës Empfehlungen gëeegent net nëmme fir déi, déi scho Probleemer mat héije Blutdrock hunn, awer och fir all Leit déi et sécher spille wëllen an den Effekt vu Koffein op hirem Kardiovaskuläre System minimiséieren.

Impakt op aner Kierper Systemer

D'Haaptaktioun vun dësem Getränk, wéi scho gesot, riicht sech op den Nervensystem. De kuerzfristege Resultat vun dësem ass erhéicht Opmierksamkeetspann, Erënnerung a Produktivitéit. Op laang Siicht kann Ofhängegkeet vu Koffein beobachtet ginn, als Resultat vun deem, ouni et, eng Persoun fillt sech lethargesch an unassembled.

Niewent dësem negativen Phänomen ass et och e positiven Effekt vum Getränk drénken - et erhéicht d'Effektivitéit vun enger Zuel vu Painkiller (besonnesch Paracetamol), mat längerer Notzung reduzéiert et de Risiko vu Parkinson an Alzheimer Krankheeten.

Am Verdauungssystem reduzéiert Kaffi d'Frequenz an d'Gravitéit vun der Verstopfung, a reduzéiert och d'Wahrscheinlechkeet vu Liewerzirrhose. Wéi och ëmmer, wéinst der diuretescher Wierkung, ass et e Besoin fir d'Quantitéit vu Flëssegkeet verbrauchen ze erhéijen.

An der laangjähreger Debatt iwwer d'Relatioun tëscht Kaffi an Onkologie ass de Punkt gesat - zënter dem Summer 2016 ass et eestëmmeg unerkannt ginn als net Karzinogen. Ausserdeem kann e reegelméissege Konsum vu moderéierte Quantitéiten vun dësem Getränk d'Risiko vu bestëmmte spezifesche Kriibsarten reduzéieren - Prostata a Broschtkriibs.

Kaffi a Schwangerschaft

D'Benotzung vun engem Kaffisdrénk, besonnesch a grousse Quantitéiten, ass extrem ongewollt an der Period vun der Gestation - dat féiert zu enger merkbarer Erhéijung vun der fetaler Häerzfrequenz, senkt säin Drock a reduzéiert de Bluttfluss zu der Plazenta.

Wann eng schwangere Fra méi wéi 5-7 Standardbecher pro Dag drénkt, ass sou Mëssbrauch belaascht mat méi eeschte Konsequenzen - de Risiko vu Mëssbrauch, e gestuerwenen Fetus gebuer, ze fréi gebuer an der Gebuert vu Kanner mat engem niddrege Kierpermasseindex ass bedeitend eropgaang.

Et kann ofgeschloss ginn datt mat moderéierte Gebrauch vu Kaffi, et zu enger seriöser gesonde Persoun net zu seriöen vaskuläre oder kardiale Pathologien féiert, a wa Kaffi de Blutdrock erhéicht, da geet et net bedeitend a fir eng kuerz Zäit. Wéi och ëmmer, exzessiv an ze heefeg Notzung vun dësem Getränk kann schueden, besonnesch wann et ëm eng Fra geet, déi e Kand huet.

Hëlt Kaffi erop oder erof?

D'Tatsaach datt Kaffein Blutdrock erhéicht ass laang bekannt: zimlech vill vollstänneg Studien iwwer dëst Thema goufen duerchgefouert. Zum Beispill, virun e puer Joer hunn d'Experten vum medizineschen Departement vun der Universitéit Madrid op der Universitéit vu Madrid e Experiment ausgeführt, deen d'exakt Indikatoren fir Drockerhéigung bestëmmt nodeems Dir eng Taass Kaffi drénkt. Wärend dem Experiment gouf festgestallt datt Kaffein an engem Betrag vun 200-300 mg (2-3 Tassen Kaffi) de systolesche Blutdrock ëm 8,1 mm RT erhéicht. Art., An diastolesch Taux - 5,7 mm RT. Konscht. Héich Blutdrock gëtt während den éischte 60 Minutte no Koffeinopname observéiert a ka fir ongeféier 3 Stonnen ofgehale ginn. Den Experiment gouf op gesond Leit gemaach, déi net ënner Hypertonie, Hypotonie oder kardiovaskuläre Pathologien leiden.

Wéi och ëmmer, bal all Experten sinn eestëmmeg iwwerzeegt datt fir "Onschiedlechkeet" vu Kaffein ze verifizéieren, laangfristeg Studien gebraucht ginn déi et erlaabt Iech d'Benotzung vu Kaffi fir e puer Joer oder souguer Joerzéngten ze beobachten. Nëmme sou Studien erlaben eis déi positiv oder negativ Auswierkunge vu Koffein op Drock an de Kierper als Ganzt ze soen.

, ,

Wéi beaflosst Kaffi de Blutdrock?

Eng aner Etude gouf vun italieneschen Experten duerchgefouert. Si hunn 20 Fräiwëlleger identifizéiert déi all Moie eng Taass Espresso drénke mussen. Geméiss d'Resultater, eng Taass Espresso senkt de koronare Stroum vu Blutt mat ongeféier 20% fir 60 Minutten nom Drénken. Wann am Ufank do Probleemer mam Häerz sinn, da konsuméiere just eng Taass staark Kaffi kann Häerzschmerzen a periphere Zirkulatiounsprobleemer verursaachen. Natierlech, wann d'Häerz komplett gesond ass, da kann eng Persoun den negativen Afloss net empfannen.

Dat selwecht gëllt fir den Effekt vum Kaffi op Drock.

Kaffi ënner reduzéierten Drock kann d'Leeschtunge stabiliséieren an de reduzéierten Drock op normal zréck bréngen. Eng aner Saach ass datt Kaffi eng Ofhängegkeet verursaacht, dofir, eng hypotensiv Persoun déi Kaffi drénkt fir moies Drock ze erhéijen kann ëmmer méi grouss Dosen vum Getränk mat der Zäit brauchen. An dëst kann schonn den Zoustand vum Herz-Kreislauf-System beaflossen.

Kaffi bei héijen Drock ass am meeschte schiedlech. Firwat? De Fakt ass datt mat Hypertonie et schonn eng erhéicht Belaaschtung op d'Häerz a Bluttgefässer gëtt, an d'Benotzung vu Kaffi verschlechtert dës Konditioun. Ausserdeem kann eng kleng Erhéijung vum Drock nom Kaffi drénken "stimuléieren" an e Mechanismus ausléisen fir den Drock am Kierper z'erhéijen, wouduerch d'Performance wesentlech beaflosst. De System vun Drockreguléierung bei hypertensive Patienten ass an engem "wackelegen" Zoustand, an d'Benotzung vun enger Taass oder Zwee vun engem parfüméierter Getränk kann e Steigerung vum Drock provozéieren.

Leit mat stabilem Drock kënnen net fäerten Kaffi ze drénken. Natierlech bannent raisonnabel Grenzen. Zwee oder dräi Taass frësch gebrannten natierleche Kaffi pro Dag schueden net, awer Experten empfeelen net drénken Direkt oder Surrogat Kaffi, oder konsuméiere méi wéi 5 Tassen derbäi pro Dag, well dëst kann nervös Zellverarmung an e konstant Gefill vu Middegkeet verursaachen.

Hëlt Kaffi Drock?

Kaffi ass ee vun de populäersten Drénken. Säin Haaptinrediens ass Kaffi, unerkannt als en natierlecht natierlecht Stimulant. Kaffein kann net nëmmen a Kaffisboune fonnt ginn, awer och an e puer Nëss, Uebst an deciduéis Deeler vun de Planzen. Wéi och ëmmer, d'Haaptmooss vun dëser Substanz kritt eng Persoun mat Téi oder Kaffi, souwéi mat Cola oder Schockela.

De massive Gebrauch vu Kaffi war de Grond fir all Zorte vu Studien déi duerchgefouert goufen fir den Effekt vum Kaffi op Blutdrock Indikatoren ze studéieren.

Kaffi stimuléiert den Zentralnervensystem, sou datt et dacks verbraucht gëtt fir Iwwerwierkung, Mangel u Schlof an och fir d'mental Aktivitéit ze verbesseren. Wéi och ëmmer, héich Konzentratioune vu Koffein am Bluttstroum kënnen zu vaskuläre Spasmen féieren, wat sech als eng Erhéijung vum Blutdrock wäert beaflossen.

Am Zentralnervensystem gëtt endogene Nukleosid Adenosin synthetiséiert, wat verantwortlech ass fir den normale Prozess fir ze schlofen, e gesonde Schlof an eng Ofsenkung vun der Aktivitéit um Enn vum Dag. Wann et net fir d'Aktioun vum Adenosin wier, wier eng Persoun vill Deeg an engem Stréch waakreg ginn, an duerno wier einfach vu senge Féiss aus Erschöpfung an Erschöpfung gefall. Dës Substanz bestëmmt de Bedierfnes fir eng Rou ze maachen an dréckt de Kierper fir ze schlofen a Kraaft ze restauréieren.

Kaffein huet d'Fähigkeit fir d'Synthese vun Adenosin ze blockéieren, déi engersäits d'Gehirnaktivitéit stimuléiert, awer anerersäits e Faktor fir de Blutdrock ze erhéijen. Zousätzlech stimuléiert Kafein d'Produktioun vun Adrenalin Hormon duerch d'Adrenal Drüsen, wat och eng Erhéijung vum Drock favoriséiert.

Opgrond vun dësem hunn vill Wëssenschaftler ofgeschloss datt de reegelméissege Kaffiverbrauch eng stänneg Erhéijung vum Blutdrock ka provozéieren och bei Leit mat am Ufank normalen Drock.

Awer sou Konklusiounen sinn net ganz wouer. Geméiss d'Resultater vun de rezenten Experimenter ass de Grad vun der Erhéijung vum Blutdrock mat reegelméissege Konsuméiere vun engem Getränk bei enger gesonde Persoun ganz lues, awer an enger Persoun déi ufälleg ass fir Hypertonie geet dëse Prozess méi séier. Also, wann eng Persoun eng Tendenz huet fir den Drock ze erhéijen, da kann de Kaffi zu dëser Erhéijung bäidroen. True, e puer Geléiert maachen eng Reservatioun datt méi wéi 2 Tassen Kaffi pro Dag sollt gedronk ginn fir eng Tendenz fir den Drock ze erhéijen.

, ,

Huet Kaffi Drock erof?

Loosst eis zréck op d'Resultater vun Studien ausgefouert vun Welt Experten. Mir hu scho gesot datt de Grad vun der Erhéijung vun den Drockindikatoren nom Kaffi konsuméiere bei gesonde Leit manner ausgeschwat gëtt wéi an hypertensive Patienten. Awer dës Indikatoren, an der Regel, sinn net kritesch a bleiwen net laang. Ausserdeem, als Resultat vun all déiselwecht Studien, goufen Daten kritt, datt d'Wëssenschaftler nach ëmmer net verständlech kënnen erklären: a 15% vun de Sujete leiden ënner enger regulärer Erhéijung vum Blutdrock, wa si 2 Tassen Kaffi pro Dag drénken, hunn d'Drockwäerter erofgaang.

Wéi erkläert Experten dat?

De Kaffi-Drockverhältnis ass eigentlech vill méi komplex wéi virdru geduecht. Et ass bewisen datt d'konstant a verlängert Notzung vu verschiddenen Dosis Kaffein e gewësse Grad vun der Ofhängegkeet (Immunitéit) fir Kaffi entwéckelt, wat de Grad vun hirem Effekt op de Blutdrock reduzéiere kann. E puer Experimenter suggeréieren datt Leit déi net Kaffi drénke manner wéineg Hypertonie entwéckelen. Aner Studie beweisen d'Tatsaach datt déi déi stänneg Kaffi drénken awer mëttelméisseg e méi nidderegen Risiko hunn. Hire Kierper "gëtt" benotzt fir Koffein ze stoppen an ophalen ze reagéieren, als Quell vum erhéngten Drock.
Den Effekt vum Kaffi op Blutdrock ass individuell, a kann ofhängeg vun der Präsenz oder Feele vu Krankheeten, op der Aart vum Nervensystem an de genetesche Charakteristike vum Kierper. Et ass kee Geheimnis datt verschidde Genen an eisem Kierper verantwortlech sinn fir d'Geschwindegkeet an de Grad vu Koffeinverdeelung am mënschleche Kierper. Fir e puer ass dëse Prozess séier, während fir anerer e lues. Aus dësem Grond kann an e puer Leit och eng Taass Kaffi eng Erhéijung vum Drock verursaachen, während an anerer et harmlos an e vill méi grousst Volumen drénken.

, ,

Firwat erhéicht de Kaffi Drock?

Experimentell Experimenter, wärend d'Miessunge vun der Aktivitéit vun elektresche Impulser vum Gehir goufen duerchgefouert, hu gewisen datt d'Benotzung vun 200-300 ml Kaffi e wesentlechen Effekt op de Grad vun der Gehiraktivitéit huet, se ewechzehuelen vun engem rouegen Zoustand zu engem ganz aktive. Wéinst dëser Eegeschafte gëtt Kafein dacks e "psychotropescht" Medikament genannt.

Kaffi beaflosst d'Gehirfunktioun, hemmt d'Produktioun vun Adenosin, wat ënner anerem hëlleft d'Transmissioun vun Nerve Impulser laanscht d'Nervefaseren. Als Resultat gëtt et keng Spuer vun der berouegend Fäegkeet vun Adenosin: Neuronen gi séier a kontinuéierlech opgereegt, stimuléiert bis zu Erschöpfung.

Mat dëse Prozesser gëtt och den Adrenal Cortex betraff, wouduerch eng Erhéijung vun der Unzuel u „Stresshormonen“ am Bluttkrees féiert. Dëst sinn Adrenalin, Cortisol an Norepinephrin. Dës Substanzen ginn normalerweis produzéiert wann eng Persoun an engem ängschtlechen, opgeregt oder erschreckten Zoustand ass. Als Resultat gëtt et zousätzlech Stimulatioun vun der Gehiraktivitéit, déi fréier oder spéider zu enger Beschleunegung vun der kardiologescher Aktivitéit féiert, erhéicht Blutzirkulatioun a Spasmen vu periphere Gefäss a Cerebral Gefäss. D'Resultat ass eng Erhéijung vun der motorescher Aktivitéit, psychomotorescher Agitation an eng Erhéijung vum Blutdrock.

Grénge Kaffi an Drock

Gréng Kaffisbounen ginn aktiv an der Medizin benotzt als Mëttel fir de Stoffwiessel ze stimuléieren, Zockerniveauen ze stabiliséieren, den Zentralnervensystem z'aktivéieren. Natierlech, wéi normale Kaffi, brauche gréng Käre Conformitéit, soss kann de Mëssbrauch vu grénge Kaffi d'Aarbecht vu ville Kierpersystem beaflossen.

Et gouf experimentell bewisen datt 2-3 Tassen grénge Kaffi pro Dag d'Wahrscheinlechkeet vu Kriibs reduzéieren, Adipositas, Typ II Diabetis, souwéi Probleemer mat Kapillaren.

Wéi beschäftegt gréng Kaffi an Drock?

Grénge Kaffi enthält déi ganz Kaffi déi an gebraten schwaarze Kaffisbounen fonnt gëtt. Aus dësem Grond gëtt gréng Kaffi ugeroden fir Leit ze drénken déi keng Probleemer mat Drock hunn, oder Hypotonie - Leit mat enger Tendenz zu niddrege Blutdrock.

Ënner reduzéierten Drock kann gréng Kaffi déi folgend Effekter hunn:

stabiliséiert den Zoustand vun de Kransschëffer,
balance de vaskuläre System vum Gehir,
Stimulatioun vun den Atmung an de Motor Gehirzentren,
normaliséieren de vaskuläre System vu Skelettmuskel,
stimuléieren Herzaktivitéit,
d'Blutzirkulatioun beschleunegen.

Et gëtt kee Beweis datt grénge Kaffi de Blutdrock senkt. Doktoren bestätegen eestëmmeg: fir Persoune mat II an III Konscht. Hypertonie, d'Benotzung vu Kaffi, gréng abegraff, ass héich ongewollt.

Fir all aner Leit sollt d'Benotzung vu grénge Kaffi bannent vernünftege Grenzen net eng bedeitend Erhéijung vum Blutdrock verursaachen. Et sollt een awer net vergiessen datt Mëssbrauch vum Getränk a reegelméissegen Iwwerschoss vun den zulässligen Doséierung zu vaskuläre Spasmen am Gehir, eng Erhéijung vum Blutdrock an eeschte Feelfunktioune vum Häerz a Gehirfunktiounen féiert.

Wéi systematesch Beobachtungen weisen, all fënneften Persoun, deen Kaffi benotzt, huet eng Erhéijung vum Drock. De genaue Mechanismus vun dëser Erhéijung ass nach net grëndlech studéiert.

Hëlt Kaffein Natriumbenzoat de Blutdrock erop?

Sodium Kaffein-Benzoat ass e psychostimuléierend Medikament dat bal komplett ähnlech ass mat Kaffein. In der Regel gëtt et benotzt fir den Zentralnervensystem ze stimuléieren, mat Drogen Intoxikatiounen an aner Krankheeten déi d'Initiatioun vu vasomotoreschen an Atmungszenter vum Gehir erfuerderen.

Natierlech erhéicht de Natrium Kaffein-Benzoat den Drock, sou wéi déi regulär Kaffein. Et kann och den Effekt vun der "Sucht", der Schlofstéierung an der allgemenger Opreegung verursaachen.

Kaffein-Natriumbenzoat gëtt net fir e stännegen Opstieg am Blutdrock benotzt, mat enger Erhéijung vum intraokuläre Drock, Atherosklerosis a Schlofstéierunge.

Den Effekt vum Medikament op Drockindikatoren gëtt duerch d'Doséierung vun dësem psychostimuléierende Agent bestëmmt, souwéi vun den initialen Wäerter vum Blutdrock.

, , , ,

Hëlt Kaffi mat Mëllech Drock?

Et ass ganz schwéier iwwer de positiven oder negativen Effekt vum Kaffi mat der Zousatz vun Mëllech op de Kierper ze streiden. Meescht wahrscheinlech ass d'Essenz vum Thema net sou vill am Getränk wéi an senger Quantitéit. Wann d'Benotzung vu Kaffi drénken, och Mëllech, moderéiert ass, da ginn all Risiken minimal.

D'Tatsaach datt Kaffein kann hëllefen den Blutdrock ze erhéijen ass bewisen. Wat d'Mëllech ugeet, ass dëst e Mootpunkt. Vill Experten sinn geneigt ze gleewen datt d'Zousatz vu Mëllech fir Kaffi d'Konzentratioun vu Kaffein ka reduzéieren, awer et wäert net komplett ausféieren. Dofir ass et recommandéiert Kaffi mat Mëllech ze drénken, awer erëm bannent raisonnabel Grenzen: net méi wéi 2-3 Tassen pro Dag. Zousätzlech ass d'Präsenz vun engem Mëllechprodukt am Kaffi erlaabt Iech e Kalziumverloscht ze kompenséieren, wat ganz wichteg ass, besonnesch fir eeler Leit.

Dir kënnt mat Sécherheet behaapten: et ass méiglech datt Kaffi mat Mëllech den Drock erhéicht, awer, als Regel, liicht. Bis zu 3 Taasen schwaache Kaffi mat Mëllech ka vun all Persoun verbraucht ginn.

, ,

Kaffi koffein erhéicht den Drock?

Kaffi koffeinéiert - et schénge en exzellenten Outlet fir déi déi net e reegelméissege Kaffi empfeelen. Awer ass et sou einfach?

D'Schwieregkeet ass dass "entkaffein Kaffi" net de richtege Numm fir de Gedrénks ass. Et wier méi korrekt ze soen "Kaffi mat engem méi niddrege Koffeinhalt." D'Produktioun vu sou engem Kaffi erlaabt den Inhalt vun ongewollten Alkaloid an engem Betrag vu méi wéi 3 mg. Tatsächlech enthält eng Taass vun engem opléisen koffeinéierte Getränk nach ëmmer bis zu 14 mg Kaffein, an an enger Taass gebrannt Kaffi "entkoffeinéiert" - bis 13,5 mg. Awer wat geschitt wann den hypertensive Patient, dee sécher ass datt hien koffeinéierte Kaffi drénkt, 6-7 Tassen vum Getränk verbraucht? Awer sou eng Quantitéit vu Koffein kann schonn en Effekt op de Kierper hunn.

Wärend d'technologesch Subtletien vum Kaffi Kaffe Kaffe Kafekraaft net korrekt sinn, berode Experten net op sou ee Getränk ze hänken: zousätzlech zu niddregen Dosen Kaffein, esou Kaffi enthält schiedlech Gëftstoffer, déi vun de Reaktiounen aus dem Reinigung vum Getränk aus Kaffein enthalen sinn, souwéi e gréissere Betrag Fett wéi am normale Kaffi. Jo, an de Goût, wéi se soën, "fir en Amateur."

Wann Dir wierklech Kaffi wëllt, drénkt dann déi gewéinlech schwaarz, awer natierlech, net opléisbar. An iwwerdriwwen et net: eng Taass, Dir kënnt mat Mëllech, ass onwahrscheinlech vill Schued ze bréngen. Oder gitt op Chicorie iwwerhaapt: et gëtt sécher kee Kaffein.

, , ,

Kaffi mat intrakranialen Drock

Koffein ass contraindicated mat erhéijen intraokuläre an intrakranialen Drock.

Déi heefegst Ursaach fir erhéicht intrakranialen Drock ass cerebrovascular Spasm. A Koffein, wéi mir hei uewen gesot hunn, kënnen dës Spasmen nëmmen nach méi schlëmm maachen, wat d'Blutzirkulatioun bedeitend komplizéiere wäert an de Konditioun vum Patient verschlechtert.

Mat erhéngten intrakranialen Drock sollten Drénken an Drogen benotzt ginn, déi d'Lumen vun de Schëffer ausdehnen, d'Blutzirkulatioun verbesseren, wat d'Symptomer lindern an besonnesch Kappwéi.

Dir sollt d'Benotzung vu Kaffi mat intrakranialen Drock net experimentéieren: Dir musst Gedrénks a Produkter drénken nëmmen wann Dir ganz zouversiichtlech sidd datt se Iech net schueden.

, , , , ,

Wat fir e Kaffi dréckt?

Wat fir e Kaffi dréckt? Prinzipiell kann dëst un all Zort Kaffi zougeschriwwe ginn: gewéinlech Direkt oder gemëscht, gréng, an och entkafinéiert Kaffi, wann se ouni Mooss konsuméiert ginn.

Eng gesond Persoun, déi Kaffi mëttelméisseg drénkt, ka vill vun dësem Patt profitéieren:

Stimulatioun vun metabolesche Prozesser,
d'Risiko vun Typ II Diabetis a Kriibs reduzéieren,
d'Funktioun vun de Sënner verbesseren, Konzentratioun, Gedächtnis,
mental a kierperlech Leeschtung erhéijen.

Mat enger Tendenz zu héije Blutdrock, a besonnesch mat diagnostizéierter Hypertonie, sollt de Kaffi e puer Mol méi suergfäeg konsuméiert ginn: net méi wéi 2 Tassen pro Dag, net staark, nëmmen natierlechen Terrain, et ass méiglech mat Mëllech an net op engem eidle Mo.

An nach eng Kéier: probéiert net all Dag Kaffi ze drénken, ersetzt se heiansdo mat anere Gedrénks.

Kaffiverbrauch an Drock kënnen zesumme existéieren, wann Dir dëst Thema wiisst iwwerweist, ouni d'Mooss ze mëssbrauchen an ze beobachten.Awer op alle Fall, mat enger markéierter Erhéijung vum Blutdrock, ier Dir eng Taass Kaffi schëppelt, gitt Ären Dokter fir d'Berodung.