Iwwersiicht vu Methoden fir d'Atherosklerose lass ze ginn

Ekologie vum Liewen. Gesondheet: Am Buch beschreift e genuch grousst Kapitel Atherosklerosis (Gefässer verstoppt mat Cholesterol) als Ursaach fir Häerzattacken a Schlaganfall. D'Conclusioune vu ville Studien, ë e ganz bedeitende laangwierege Projet, an deem "Kärelen mat Erfarung" deelgeholl hunn - den Experiment gouf vum Herzkirurg Dr. Esselstin gehaal.

Am Buch beschreift e genuch grousst Kapitel Atherosklerosis (Gefässer verstoppt mat Cholesterin) als Ursaach fir Häerzattacken a Schlaganfall. D'Conclusioune vu ville Studien, ë e ganz bedeitende laangwierege Projet, an deem "Kärelen mat Erfarung" deelgeholl hunn - den Experiment gouf vum Herzkirurg Dr. Esselstin geleet, deen enttäuscht war iwwer modern Methode fir d'Behandlung vu kardiovaskuläre Krankheeten (déi meescht vun den operéierten Patiente stellen de Retour vun hire schlëmme Konditiounen an de folgende Joeren a bal all stierwen )

... D'Diät, déi si verfollegen (dorënner den Dr. Eccelstin selwer a seng Fra Ann) huet guer keng "extra" Fette enthalen an et goufe praktesch keng Déierenprodukter derbäi. D'Participanten am Experiment solle vermeiden Ueleger, Fleesch, Fësch, Gefligel a Mëllechprodukter ze vermeiden, ausser Schummenmëllech a geschniddene Joghurt. No 5 Joer huet den Dokter Esselstin seng Patienten ugeroden d'Mëllech a Joghurt komplett opzeginn.

Fënnef Patiente sprang aus dëser Diät an den éischten zwee Joer, 18 Leit hu weider matgemaach. Si all wiessele sech un den Dokter Esselstin mat Krankheeten an enger seriöer Etapp, si si scho passéiert, am ganzen, duerch Angina, Häerzattacken, Schlaganfall, ongeféier 40 Operatiounen op koronare Gefässer, abegraff Angioplastik a Bypasschirurgie. Dës 18 Häerzer waren op kee Fall gesond. Et hätt ee souguer geduecht datt si duerch eng rullend Panik Sensatioun vum impending fréiem Doud gefrot hu fir un der Experiment deelzehuelen.

Dës 18 Patienten hunn erstaunlech Resultater. Am Ufank vum Experiment war hire Cholesterolniveau, am Duerchschnëtt, 246 mg / dl (13,7 mmol pro Liter). Wärend dem Experiment gouf den duerchschnëttleche Cholesterinspiegel op 132 gm / dl (7,3 mmol pro Liter) gehaalen, anstänneg ënner 150 mg / dl (8.3) (den Niveau ënner deem d'Aufgab erofgeet). Den Niveau vum "schlechten" Cholesterin (LDL = LDL) huet och däitlech erofgaang. Um Enn vum Experiment war dat beandrockendst Resultat net emol den Niveau vum Cholesterol am Blutt, awer wéivill Fäll vu Schmerz oder d'Bedierfnes fir medizinesch Interventioun goufen iwwer d'Jore gebraucht.

An den nächsten 7 Joer, war een eenzege Member aus uechtzéng dieters NËMMEN Zäit en alarméierende Moment. An hien ass an deem Patient geschitt, deen zwee Joer vun dëser Diät ofwiesselt. No Ofwäichunge vun der Diät huet dëse Patient Schmerz am Häerz erlieft (Angina pectoris), no deem hien erëm gesond Planzewaasser iesst. Angina pectoris ass net méi zréckkomm an alarméierend Zeechen sinn ni méi opgetaucht.

D'Krankheet vun dëse Patienten gouf net nëmmen a senger Entwécklung gestoppt, awer och eng ëmgedréint Entwécklung kritt!!! 70% vun dëse Patienten hu scho virdru gesinn wéi vill hir Arterien mat Placke verstoppt sinn. 11 Patienten hunn d'Angiografie ausgemaach, eng Prozedur déi et Iech erlaabt "e puer vun de Kransschëffer z'erliewen.

Dës 11 Arterien hunn 7% geläscht an den éischte 5 Joer vun der Participatioun un dëser Etude. Et ka schéngen datt dëst kleng ass, awer et ass ze vergiessen datt mat enger Erhéijung vum Duerchmiesser vu Bluttgefässer ëm 7% erop geet den Zougang (Kanal) vu Blutt ëm 30%! A méi wichteg, et ass hei, datt den Ënnerscheed tëscht schmerzhafte Sensatiounen (Angina pectoris) an der Fehlen vu Schmerz läit, an dacks, tatsächlech, den Ënnerscheed tëscht Liewen an Doud.

Ee véierzeg-véier-Joer-alen Therapeut huet sech fir dës Studie interesséiert, bis viru kuerzem hie selwer gesond ugesinn, awer viru kuerzem en Häerzinfarkt iwwerlieft huet, wat no an no opgeléist Problemer mat de Schëffer opgedeckt hunn. Wéinst der Natur vu senger Krankheet konnt traditionell Medizin him keng sécher Léisunge bidden.

No engem Gespréich mam Dr Esselstin huet dësen Therapeut decidéiert un engem Ernärungsprogramm deelzehuelen, an no 32 Méint, wärend hie keng Cholesterol-senkende Medikamenter geholl huet, huet hien de Kurs vu senger Krankheet ausgeprägt an huet säi Cholesterolniveau op 80 mg / dl erofgesat. Dir kënnt d'Biller vu senger verstoppter Arterie kucken ier an no der Esselstin veganer fettfräi Diät uwenden.

Am Bild uewe lénks ass d'Gebitt wou d'Koronärinsuffizienz d'Kapazitéit vun der Arterie limitéiert mat engem Klammer gezeechent. No engem Joer an en halleft op Planzefudder huet d'Arterie geläscht, d'Konsequenzen vum Häerzversoen eliminéiert an ugefaang erëm normal Zougang (aktuell) Blutt ze ginn (Bild op der rietser).

Ass et méiglech datt den Dokter Esselstin just mat e puer Patienten glécklech war? Definitiv net. Sou krank "Käre" ginn ni op eemol zoufälleg geheelt. Et ass méiglech d'Effektivitéit vun dëser Approche op eng aner Manéier ze bewäerten - d'Schicksal vu fënnef Participanten am Experiment ze verfolgen, déi refuséiert hunn weider fir um Programm deelzehuelen an zréck an hir gewéinlech Ernärung a Standard Medikamenter.

Bis 1995 haten dës fënnef eng aner zéng Häerzattacken, wärend de Moment - am Joer 2003, 17 Joer nom Start vum Programm, 17 vun den 18 Participanten am Programm, déi iwwer d'Planznährung iwwerlieft hunn, iwwerlieft hunn - all si si méi wéi 70 an 80 Joer aal.

Kann iergendeen a sengem richtege Geescht esou Resultater zweifelen? Et schéngt onméiglech. Wann Dir nëmmen dëst Kapitel aus dem ganzen Buch hält, erënnert Iech d'Haapt Saach: e Verhältnis vu 49 op Null - 49 Häerzattacken an Anfallen ier Dir op d'ganz Planzewahrung an Null wiesselt - net eng eenzeg Erfaassung ënner Patienten, déi komplett op dës Ernärungssystem gewiesselt sinn. Dr Esselstin huet erreecht wat traditionell Medizin net méi wéi 50 Joer konnt erreechen - hien huet Atherosklerosis a koronar Insuffizitéit besiegt.

Dokter Dean Ornish

Mir kënnen d'Aktivitéite vun engem anere prominenten Dokter a Wëssenschaftler ernimmen - Dr Dean Ornish. Harvard Graduéierter, wäit an Amerika bekannt fir seng Publikatiounen, e Popularisator vun Informatioun iwwer Häerzkrankheeten. Bal all Amerikaner, déi d'Bezéiung tëscht Ernärung an Häerzkrankheeten wëssen, wëssen dat duerch d'Aarbecht vun Ornish.

Dee bekanntste vu senge Projeten ass de Lifestyle Heart Trial Programm, an deem hien 28 Patiente exklusiv mat enger Diätännerung behandelt huet. Dës 28 Leit goufen nom vegan System ernannt, deen hien entwéckelt huet, während déi aner 20 Patiente mat engem ähnlechen Zoustand no dem Standardbehandlungsplang behandelt goufen. Ornish suergfälteg opgeholl gewësse kierperlech Parameter vun de Participanten a béide Gruppen, ënner anerem de Grad vun der Blockéierung vu Bluttgefässer, Blutt Cholesterol a Gewiicht.

D'Diätesch Regime vum Dr Ornish war ganz anescht wéi konventionell Behandlungsregimer déi an der moderner Medizin praktizéiert ginnAn. Fir déi éischt Woch huet hien 28 Participanten an engem Hotel placéiert an hinne gesot datt si hir eege Gesondheet këmmeren. Hien huet dës Leit gefrot fir nëmmen e Joer fettarmer Planzewahrung ze iessen.

Nëmme 10% Kalorien solle vu Fette kommen. Dir kënnt esou vill iessen wéi Dir wëllt, wann dës Produkter aus der zulässiger Lëscht waren, déi Uebst, Geméis a Getreide abegraff. D'Etude seet datt keng Déierenprodukter erlaabt waren ausser Ee wäiss an eng Taass fettarmer Mëllech oder Joghurt pro Dag.

Zousätzlech zu Diät huet dës Grupp Stressmanagement Praktiken wéi Meditatioun an Atmungsübungen fir op d'mannst eng Stonn pro Dag missen üben. Zousätzlech goufen d'Participanten gefrot fir kierperlech Aktivitéit 3 Stonnen d'Woch ze ginn - d'Laascht soll mat hirem Zoustand entsprach hunn.

Fir all Ännerungen ze root méi einfach maachen, huet d'Grupp zweemol d'Woch (4 Stonnen all) getraff. Dokteren aus der Grupp vum Dr Ornish hunn keng Medikamenter oder Technologien benotzt, a keng Operatiounen goufen gemaach. Am Duerchschnëtt falen hir Cholesterin vun 227 mg / dl (12.6 mmol pro Liter) op 172 mg / dl (9.6 mmol pro Liter), an hir "schlecht" Cholesterin - LDL gefall vun 152 mgl dL (8.4 ) bis zu 95 mgldL (5.3).

No engem Joer ass d'Frequenz vu Schmerz, hir Kraaft a Dauer wesentlech erofgaang an zousätzlech war et offensichtlech datt méi Patienten d'Recommandatiounen gefollegt hunn, wat hir Häerzer méi séier erholl hunn. Fir déi déi de Programm am meeschte genau gehalen hunn, um Enn vum Joer goufen d'Schëffer 4% geläscht (den Kanal erweidert). Et kann e bësse schéngen, awer drun denken datt Bluttgefässer am ganzen Liewen verstoppt sinn, also 4% pro Joer ass en erstaunlech Resultat.

Am Ganzen ass 82% vun der Grupp an enger Regressioun vun der Krankheet an dësem Joer gaang.

D'Saache sinn net sou gutt mat der Kontrollgrupp gaang, trotz der Tatsaach, datt se all néideg Medikamenter kruten. Brust Péng verstäerkt, gouf méi laang a méi dacks. Zum Beispill, wärend an der experimenteller Grupp d'Frequenz vum Schmerz ëm 91% erofgaang ass, hunn an der Kontrollschmerzen 165% méi dacks ugefaang. Hire Cholesterinspiegel war vill méi héich wéi dee vun der experimenteller Grupp, an de vaskuläre Kanal gouf méi schmuel. An deenen an der experimenteller Grupp, déi d'Empfehlungen am mannsten virsiichteg verfollegen, huet de Kanal nëmme mat 8% verengt

Zesummen mam Dr Ornisch an dem Dokter Esselstin, a vill virun hinnen, gleewen ech, datt mir eng strategesch Léisung fir eng Victoire Kampf mat Häerzkrankheeten fonnt hunn. Dës Ernärungsentscheedungen erliichteren net nëmmen d'Symptomer vun der Brustschmerz, mee behandelen d'Ursaachen vun der Krankheet selwer an hëllefen de Risiko vun Häerzattacken ze vermeiden. Et gi keng chirurgesch oder medizinesch Behandlungsmethoden déi mat sou beandrockende Resultater kéinte konkurréieren.

E Brochstéck aus dem Professor Colin Campbell säi Buch, The China Study, dat statistesch Beispiller an Honnerte vu Studien benotzt fir d'Bezéiung tëscht Gesondheetsbedéngungen, chronesch Krankheeten, an Iesse vun Déiereprodukter an déi beandrockend, statistesch dokumentéiert Resultater vu veganer Ernärung mat ganzer Liewensmëttel z'erklären.

De Professer Campbell ass e Wëssenschaftler deen d'Relatioun vu chronesche Krankheeten (wéi Kriibs, Herz-Kreislauf-Krankheet, Osteoporose), d'Biochemie vu Liewensmëttel, an d'Relatioun tëscht Gesondheet an Ernärung fir iwwer 40 Joer studéiert huet. Campbell ass e Vertrieder vun der amerikanescher wëssenschaftlecher Etablissement, e Member vu ville nationale Conseils a Fuerschungsgesellschaften, e Kongresser Beroder iwwer Ernärung, e Lektor bei verschiddene grousse Universitéiten, an d'Nummer eng Persoun op der Lëscht vun Aflossfiguren am Feld vun der Ernährung, déi méi wéi 300 Verëffentlechungen a wëssenschaftleche Publikatiounen huet.

D'Gefor vu vaskulärer Atherosklerosis

Atherosklerosis ass eng gemeinsam Pathologie vum Herz-Kreislauf-System, wat zu enger Zuel vu Komplikatiounen féiert. An der Etiologie vun der Krankheet ginn Faktore ënnerscheet: Dyslipoproteinemie, hormonell Stéierungen, Stress, Hämodynamikstéierunge, vaskuläre Läsionen. Den Entwécklungsmechanismus besteet an der Oflagung vum Cholesterin am interzelluläre Raum vun der vaskulärer Mauer vun den Arterien (Aorta, heiansdo Venen), mat der Bildung vun enger Plack, déi zu Wandverformung a Stenose vum Lumen vun der Bluttgefäss féiert, sech Ischämie entwéckelt.

Deformatioun vun der banneschten Mauer an der Bildung vu Plack féiert zu der Bildung vu Bluttgerinnung, wat Thromboembolismus verursaache kann. No enger medizinescher Studie ass d'Halschent vun den Doudesfäll a westleche Länner wéinst der Entwécklung vun atherosklerotesche Verännerungen am vaskuläre System.

Wéi eliminéiert d'Krankheet

Pathologie ass vun enger polyetiologescher Natur, et ass noutwendeg fir d'Krankheet op eng ëmfaassend Manéier ze behandelen, och d'Ursaachen an déi predisponéierend Faktoren eliminéieren. D'Haaptrei Richtungen:

• Diät a Liewensstil Ännerungen (schlecht Gewunnechten opginn),
• homöopathie
• Drogenherapie
• a schlëmme Fäll ass chirurgesch Interventioun ugeroden,
• den Afloss vu Faktoren ze vermeiden, déi d’Wahrscheinlechkeet vun der Entwécklung vun der Pathologie erhéijen,
• Uwendung vun Folk Methoden.

Fir Atherosklerosis ze besiegen, Drogentherapie hëlleft. Klassifikatioun vun Drogen:

1. Statins
2. Gummi (Fibraten).
3. Omega-3.
4. Nikotinsäure Virbereedungen.
5. Sequestranten.
6. Kraiderbestëmmung.

Statine sinn Inhibitoren vum Enzym dat verantwortlech ass fir d'Synthese vum endogene Cholesterin an Zellular Strukturen. Et féiert zu enger Erhéijung vun der Zuel vun de celluläre Rezeptoren fir Bluttversécherer (LDL, STL, VLDL). Lipoproteine ​​fänken u sech intensiv duerch d'Zellen am Kierper opzehuelen, fir d'Bedierfnes fir Cholesterol ze kompenséieren. Am Blutt hëlt hiren Inhalt erof, e lipid-senkende Effekt gëtt erreecht.

Eng effektiv Medikament aus der Grupp ass Rosuvastatin.

Zännfleesch (Fibraten) - handelen op den nuklearen Apparat vun der Zell, stimuléiere verschidde Genen verantwortlech fir d'Bildung vum Lipoprotein Lipase-Enzym. Den Zelleninhalt erhéicht. Et féiert zu verstäerkte Spaltung (Entfernung) vun Triglyceriden, Low-Dicht Lipoproteine ​​(LDL) an en antiatheroskleroteschen Effekt gëtt erreecht.

Sequestrante vu Galleeuren hunn en anti-atheroskleroteschen Effekt wéinst enger Ofsenkung vun der Intake vu Cholesterol vum Magen-Darmtrakt duerch Eliminatioun aus dem Kierper. De Prozess gëtt duerchgefouert duerch d'Fäegkeet vun de Virbereedungen an Komplexe mat Galle Säuren ofgeleet vum Cholesterin anzeginn. Et ass net erlaabt zréck an de Bluttkrees absorbéiert ze ginn. D'Resultat ass d'Aktivatioun vun der Cholesterol Synthese, wat d'Colesterol reduzéiert.

Omega-3 ass eng polyunsaturated Fettsäure, déi hëlleft Bluttgefässer vu Cholesterol Placken ze botzen. Metabolites hemmen d'Bildung vun atherogene Lipoproteinen, Verhënnerung vun der Entwécklung vun Atherosklerosis.

Als Phytopreparatiounen gi Kürbisueleg a Ravisol benotzt.

Et ass recommandabel fir Lipid-senkend Medikamenter no konservativen net-Drogenbehandlung ze verschreiben, zesumme mat enger Diät.

Eng Diät déi Iech erlaabt Cholesterin op e normale Niveau ze setzen ass charakteriséiert duerch folgend:

• en héijen Undeel vu komplexe Kuelenhydrater an der deeglecher Ernärung,
• Faser-Intake - 25 g,
• eng grouss Zuel vu vollkornfrëndlechen, Geméis, Uebst,
• d'Benotzung vu Fettarmer, Gefligel, Fettarmer Mëllechprodukter,
• moderéiert Konsum vu Fleesch (niddereg-Fett), Eeër, Geméis Ueleger,
• Ech kachen haaptsächlech gedämpft Liewensmëttel, kachen,
• frittéiert, gefëmmt,
• reduzéiert Kalorien, Fetter bis zu 30%, Kuelenhydrater 55%, onsaturéiert Fette bis zu 10%.

Diät soll Gewiichtshëllef bidden. Wann eng Persoun Probleemer mat Iwwergewiicht huet, da muss se ewechgeholl ginn.

Alternativ Methoden gi wäit benotzt fir Pathologie lasszeginn. Si goufe populär wéinst Bëllegkeet, Liichtegkeet doheem.

Rezepter fir Atherosklerosis ze stoppen

Clover Wodka Tinktur

Fir Heem ze kachen, huelt Kleebléien a Wodka. Infloreszenzen musse geholl ginn sou datt, an engem Jar ausmaachen, 2/3 vum Volume vun der Jar huelen. Pour Wodka. Den Alkohol muss iwwer dem Niveau vun de Blummen sinn. Set Kapazitéit fir 14 Deeg. De Späicherplaz sollt däischter sinn. Shake de Container e puer Mol am Dag. Tinktur gëtt an en aneren Container gegoss. Huelt d'Medizin all Dag fir 20 Minutten ier Dir 30 Drëpsen iesst. Verdëllegt mat Waasser virum Gebrauch. D'Zuel vun den Opnahmen pro Dag - 3 Mol. D'Dauer vun der Behandlung ass e Mount.

Decoction op Basis vu Piniennadelen, rose Hips an Zwiebelen

Fir d'Rezept, huelt 5 Zoppeläffelen. fein gehackte Kiefernadelen, 3 Zoppeläffelen. rose Hüften an 1 Zoppeläffel Ënn. Mix a fëllt 1 Liter Waasser. Erhëtzt, bruecht.Kach fir 10 Minutten, op enger waarmer Plaz setzen, virdru fir d'Nuecht agewéckelt. Filtere moies, drénkt de ganzen Dag. D'Dauer vun der Behandlung ass 3-4 Méint.

Kritt Cholesterol mat enger gëllener Schnurres of

Huelt Blieder a fein gehackt, hëlt kochend Waasser. De Container gëtt agewéckelt, an eng donkel Plaz gesat, insistéiert en Dag. Drénkt Infusioun vun 1 Esslöffel dräimol pro Dag virum Iessen.

Ginkgo biloba Tinktur

Huelt 50 g vun de Blieder vun der Planz pro hallef Liter 40% Alkohol, schëdden an insistéieren 14 Deeg. Benotzt Tinkture vun 12 Drëpsen, verdënntem mat Waasser, 3 Mol am Dag.

D'Effektivitéit an d'Gefor vun Homöopathie

Homeopathie hëlleft Atherosklerosis ze iwwerwannen. Mëttelen proposéiere eng laang Zäit fir Uwendung fir e Resultat z'erreechen. Et kann duerch e mëllen therapeutesche Effekt erkläert ginn. Baséierend op natierlechen Virbereedungen, hu wéineg Kontraindikatiounen.

E Beispill vun enger homeopathescher Recours ass Holvacor. Et ass gutt vum Kierper toleréiert. Den Haaptmechanismus vun der Handlung ass d'Normaliséierung vum Lipidmetabolismus am Kierper. Et féiert zu enger Ofsenkung vun atherogene Lipoproteinen a erhéicht den Inhalt vun HDL, wat zu der Senkung vum Cholesterin bäidréit. Reduzéiert de héije Blutdrock, verhënnert d'Plaque Zerstéierung. Kontraindikatiounen: Leber Echec, schwéier Pathologien vum endokrinen System.

Homeopathesch Medikamenter bilden keng Drohung fir de Mënscheliewen wann se streng an der verschriwwener Dosis geholl ginn, dauernd d'konstante Inhalter vu verstäerkte Doséierungen am Kierper verursaacht de Patient.

Features an d'Bedierfnes vun der Chirurgie

A verschiddene Fäll, chirurgesch Methode vun der Behandlung ginn benotzt fir atherosklerotesch vaskulär Läsionen ze behandelen:

1. Bypass Chirurgie.
2. Stenting.
3. Prothetik.

Bypass Chirurgie a Prothetik ginn benotzt mat engem héije Grad vun der Stenose vum Lumen vun der Koronär (koronar Sklerose) oder Haaptgefässer vum Häerz a Glieder.

Kontraindikatiounen:

1. Schwier vaskulär Insuffizitéit.
2. Eng serieux medizinesch Geschicht.

D'Virdeeler vun der Method:

• Effizienz
• nidderegen Niveau vun der Entwécklung vu Komplikatiounen.

Nodeeler:

1. Dauer vun der Genesung.
2. D'Benotzung vun Anästhesie.
3. Invasivitéit vun der Method.

Stenting gëtt fir Indikatiounen benotzt:

• moderéiert vaskuläre Stenose (Verlängerungsprozess vun den ënneschten Extremitéiten),
• atherosklerotesch Verännerungen am vaskuläre Netz vum Gehir,
• IHD (Angina pectoris, Häerzinfarkt).

Kontraindikatiounen:

• Pronounter Ausschloss vum Lumen, wat de Katheter verhënnert.

D'Virdeeler si e moderate Niveau vu Verletzungen. Déi Operatioun gëtt ënner lokal Anästhesie gemaach. Nodeems et eng kleng Probabilitéit vu Komplikatiounen ass. No der Prozedur ass eng séier Erhuelung geschitt.

De Nodeel ass extensiv Schued un den Arterien. Atherosklerosis ass wichteg z'entdecken an de fréie Stadien. Wann et net méiglech ass mat der medizinescher a Volleksmethode d'Krankheet lass ze ginn, da musse beschiedegt Gefässer operéiert ginn.

Diät fir Atherosklerosis

D'Zuel vun den Iessen sollte méi wéi 3 sinn, am Idealfall 4-6, a Fraktiounszorten.

Snacks a Form vu Friichten an Diätbrout 2-3 Mol am Dag sinn erlaabt. Dinner sollt déi mannst High-Kalorie sinn tëscht all Iessen an iesst 3 Stonnen virum Schlafengehen.

Et gi verschidde Basisregelen iwwer wéi Atherosklerosis vu Bluttgefässer lass ze ginn.

Fir dëst ze maachen, musst Dir sou Ernärungsfeatures nidderhalen:

1. D'Aféierung vun enger grousser Quantitéit u komplexe Kuelenhydrater an der Diät amplaz vun einfachen Zucker. Dat heescht, Miel a Pâtisserie sollten duerch méi gesond Getreide, Durum Weess Nuddelen, Geméis a Friichten ersat ginn. D'Brout muss aus Weess Miel op e Getreideprodukt oder aus Sole ersat ginn. Ausserdeem ass de Gesamtbetrag vu komplexe Kuelenhydrater op d'mannst 60% vun der Gesamtdiät. Uebst a Geméis sollten e wichtegen Undeel an der Diät besetzen, hir Zuel muss op d'mannst 700 Gramm pro Dag sinn, en Drëttel dovun a rau an net verschafft Form.
2. Protein ass entscheedend an enger Cholesterol Diät. Seng Haaptquelle si fettarme Fësch, Gefligel Fleesch (Truthahn oder Poulet), fettfräi Hüttekéis a Betrag vun 100-150 Gramm jiddereng. Roud Fleesch kann net vun der Diät ausgeschloss ginn, Dir braucht just sécher ze stellen datt et mager ass, an am Idealfall schlank. Et ass just noutwendeg fir Fleesch mat der Hëllef vu Kachen, Eemer oder Bak ze kachen; Frittfleesch an enger Pan ass streng fir Atherosklerosis verbueden. Déi bescht Assimilatioun vun Nährstoffer aus Fleesch fënnt wann et mat frësche Geméis kombinéiert gëtt, sou datt se onbestëmmt Leader als Nebeschicht sinn.
3. Trotz der verbreeter Meenung iwwer d'Gefore vun Eeër mat héijer Cholesterin, hunn d'Dokteren nach ëmmer net ze recommandéieren se komplett aus der Diät ze eliminéieren. Hir erfuerderlech Betrag ass ongeféier 3-4 pro Woch, et ass besser a gekachten Form oder als Omelett. Dës Begrenzung ass mat héije Cholesterin am Eegiel verbonnen. Protein kann an onlimitéierter Quantitéite konsuméiert ginn, am léifsten mat Geméis.
4. Einfach Kuelenhydrater a Form vu Glukos kënnen net aus der Diät ausgeschloss ginn, awer nëmmen op 45 Gramm pro Dag limitéiert. Et ass unzeroden dës Glukos als Deel vun Hunneg ze benotzen, well et ganz nëtzlech ass fir d'Immunitéit an den Zoustand vu Bluttgefässer. Awer wann et Diabetis ënner de bäidréit Krankheeten ass, soll d'Quantitéit u Glukos weider limitéiert ginn, op d'mannst op 10 Gramm.

Mëllechprodukter, besonnesch Kefir a Kéisekéis, si ganz nëtzlech, d'Haaptsach ass hir net fettlech Zorten ze wielen. Crème a Sauer Creme sinn a klenge Quantitéiten erlaabt.

Mëllech sollt mat engem Prozentsaz vu Fettgehalt vu 1,5% oder ouni Fett ausgewielt ginn.

Ursaache vun der Plaque Entwécklung an de Schëffer vun den ënneschten Extremitéiten

Den Haaptgrond fir d'Entwécklung vu Cholesterinsplacken an de Schëffer vun den ënneschten Extremitéiten gëtt als Verletzung am Lipidmetabolismus ugesinn. Duerch eng Verletzung am Lipidmetabolismus am Blutt klëmmt de Cholesterolindeks vun enger Persoun an d'Pathologie vun der Hyperkolesterolämie entwéckelt.

Faktore provozéieren d'Bildung vu Plaques an de Gefässer vun den ënneschten Extremitéiten wéinst deem eng Persoun eng schaarf Erhéijung vun der Cholesterol huet.

Zousätzlech ginn déi folgend Faktoren identifizéiert déi de Risiko erhéijen fir Cholesterol Placken an de Schëffer op de Been ze entwéckelen:

• Hypertonie mat engem héijen Blutdrock Index. Mat erhéichtem Drock entwéckelt d'Entwécklung vu Placken an de Schëffer e puer Mol méi dacks wéi mat Hypotonie. Hypertonie huet en negativen Effekt op de Choroid, reduzéiert hir Elastizitéit,
• Nikotin Sucht gëtt d'Ursaach vu ville Pathologien net nëmmen vum Atmungssystem, awer och vum Bluttkrees a Herzorgan. Nikotin Sucht verursaacht d'Entwécklung vun atherosklerotesche Plaques an de Gefäss vun den ënneschten Extremitéiten. Och passiv Fëmmen féiert eng Persoun zu der Bildung vu vaskulärem a kardiale Pathologien,
• Iwwergewiicht, wat zu ënnerschiddleche Grad vun Iwwergewiicht féiert, kann eng Erhéijung vun atherosklerotesche Placken an den ënneschten Extremitéiten provozéieren. Obesitéit gëtt d'Entwécklung an d'Progressioun vu Pathologien, déi d'Entwécklung vun atherosklerotesche Plaques an de Schëffer provozéieren. Esou Krankheeten enthalen Diabetis mellitus vun der éischter an zweeter Aart, Hypertonie, vaskuläre System Pathologien (Thromboose) a Venen (Krampfadern). Iwwergewiicht ass geféierlech fir eeler Patienten,
• D’Pathologie vun Diabetis mellitus vun der éischter an zweeter Aart verursaacht och d’Entwécklung vun atherosklerotesche Plaques net nëmmen an de Gefässer vun den ënneschten Extremitéiten, awer och an den Haaptaarterien am ganzen mënschleche Kierper. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt an Diabetis, Kohlenhydrat a Lipidmetabolismus gestéiert gëtt, wat d'Ursaach vun der Bildung vu Plaques an de Schëffer gëtt. Diabetiker sinn ëmmer e Risiko fir systemesch Atherosklerose z'entwéckelen,
• Feeler net richteg iessen. Mat enger falscher Ernährung trëfft e vill niddreg Dicht Cholesterol mat Nahrung an de Kierper, wat zu der Entwécklung vun Hyperkolesterolemie féiert, an dat ass den éischte Grond fir d'Bildung vu Plaques am Bluttkreesystem, och an de Gefässer vun den ënneschten Extremitéiten. Leit, déi léiwer frittéiert a gefëmmt Iessen iessen, souwéi fetthalteg Liewensmëttel vun Déieren, oder Fastfood, sinn déi éischt an der Lëscht vun de Kandidaten fir d'Entwécklung vun der Pathologie vun systemescher Atherosklerosis,
• En niddregen aktiven Liewensstil kann och zu enger Verletzung vum Lipidmetabolismus féieren, wat zu der Entwécklung vu Placken an de Gefässer vun den ënneschten Extremitéiten an an den Arterien vum Bluttstroum bäidréit.
• D'Benotzung vun alkoholesche Getränker, souwéi Nikotin Sucht verursaache vill Pathologien vum Blutzirkulatiounssystem a Herzorgan,
• Genetesch Ierfdisposition. Wann eng Famill no Bluttverhältnisser huet déi aus Atherosklerose leiden, erhéicht de Risiko fir dës Pathologie z'entwéckelen e puer Mol. Wann eng Persoun e gesonde Liewensstil féiert an net Alkohol a fetteg Iessen mëssbraucht, da kënnt Dir Är Bluttgefässer intakt mat Cholesterinsplacke halen,
• Geschlecht vum Patient. De männlechen Kierper ass méi ufälleg fir Atherosklerosis z'entwéckelen wéi d'weiblech. Atherosklerosis vun de Schëffer vun den ënneschten Extremitéiten bei Männer entwéckelt sech 8 Mol méi dacks wéi bei Fraen,
• Feeler bei engem hormonellen Hannergrond féieren zu enger Erhéijung vum Cholesterolindex am Blutt, d 'Entwécklung vu Plaques an de Gefässer vun den ënneschten Extremitéiten an an den Arterien vum Bluttstroum,
• Mat nervöse Belaaschtung a stresseg Situatiounen trëtt och d'Entwécklung vu Cholesterol Placke an de Gefässer vun den ënneschten Extremitéiten op.
• Atherosklerosis an den ënneschten Extremitéiten entwéckelt wéinst Krankheeten, déi zu enger Verletzung vun der Integritéit vum Choroid féieren, Frostbitt vun de Been, Verletzunge vun den Extremitéiten, Verbrannt op de Been.

Ursaache vun der Plaque Entwécklung an de Schëffer vun den ënneschten Extremitéiten

Stadien vun der Entwécklung vun der Krankheet

D’Bildung vun atherosklerotesche Plaques an de Schëffer vun den ënneschten Extremitéiten ginn a 4 Grad vun der Pathologie Progressioun verdeelt:

4 Etappe vun der Entwécklung vu Placken an de Schëffer vun den ënneschten Extremitéiten

Manifestatiounen vu Placken an de Schëffer vun den ënneschten Extremitéiten

An der éischter Etapp vun der Entwécklung vu Plaques an de Gefässer vun den ënneschten Extremitéiten, fillt de Patient keng sichtbar Symptomer. Déi éischt Symptomer fänken nëmmen un ze erschéngen wann d'aarteriell Lumen vun enger Plaque mat 50,0% 70,0% zougemaach gëtt.

Wann d'Verengung vun den Arterien optrieden, erschéngen déi éischt Zeeche vun enger intermitteréierter Klaudikatioun, déi gedeelt gëtt duerch d'Niveauen vun senger Entwécklung: Héich, mëttel an niddereg Niveau vu senger Entwécklung:

Nëmmen ee Patient aus 10 Patienten huet Unzeeche vun enger intermitteréierter Klaudikatioun, wat kloer ausgedréckt ass duerch Zeechen vun der Bildung vun atherosklerotescher Plaque an de Schëffer vun den ënneschten Extremitéiten.

Intermittéiert Klaudikatioun

An anere Patienten kann d’Pathologie vun Atherosklerosis duerch folgend Symptomer erkannt ginn:

• Dacks Heefegkeet am Fouss
• Embolismus, oder arteriell Thrombose (zimlech seelen)
• Chillungen am Kierper
• Pale Haut an der betroffener Plack,
• Nuecht Krämp
• Halswéi un ënnerschiddlech Intensitéit mat an ouni Lasten,
• Et gëtt kee Puls an der femoral Arterie, an der kalkifizéierter Fossa an am ënneschte Been,
• Crimson rout Flecken sinn d'Definitioune vun der Krankheet vun Atherosklerosis vun den ënneschten Extremitéiten.

Wann rechtzäiteg drastesch Moossnamen an der Behandlung geholl ginn, da kann net-stenotesch Atherosklerosis bal komplett geheelt ginn.

A wann Dir keng Therapie maacht, da séier genuch kann hien an eng stenotesch Aart vun Atherosklerosis mat senge Konsequenze goen:

• Blockatioun an Arterien a Venen,
• Muskelatrophie vu Glieder,
• Schwéier Schwellung
• Gangrene Gliedmaart.

Blockage an Arterien a Venen

Diagnos

Bei der éischter Untersuchung mécht den Dokter eng Untersuchung mat Tester fir Patenter vum Blutt an de periphere Arterien, an huet och de Blutdrock Index mooss. Wärend enger visueller Untersuchung huet den Dokter sech op d'Schuel vun de Been an den Nägel opgewäert.

No enger virleefeger Diagnos gëtt de Patient op instrumental Diagnostik bezeechent:

• Magnéitesch Resonanz Imaging vun den Haaptarterien vun den ënneschten Extremitéiten,
• MSCT Angiografie (Multi-Spiral Computertomographie),
• Miessung vum Blutdrock Index an den Arterien op de Knöchel,
• Arteriografie vu periphere Schëffer,
• Peripheral vaskulär Scannen,
• Häerzgeschwindegkeetsmessung an de Knöchel an der Hëps
• Ënnersichung vun engem Phlebolog.

Diagnostesch Diagnostikmethoden enthalen:

• Allgemeng Analyse vun der Bluttkompositioun,
• Biochemesch Analyse mat engem Lipidprofil, dat de Cholesterol an all seng Fraktiounen reflektéiert, souwéi de Glukosindex am Blutt.

Den Dokter iwwerpréift och mat der Hëllef vum Ultraschall d'Patenz vum Bluttkanal duerch déi grouss Arterien. Déi instrumental Method préift de Geräisch vu Passage duerch d'Haaptarterie vum Bluttfluss.

Diagnos vun Atherosklerosis vun den ënneschten Extremitéiten

Wéi kann ee Platen an de Gefässer vun den ënneschten Extremitéiten mat enger Diät entgoen?

Déi éischt Saach fir an d'Behandlung vu Placken an de Gefässer vun den Gliedmaachen ze gëllen ass eng Diät.

D'Essenz vun der Cholesterin Diät ass sou Liewensmëttel aus dem Menü auszeschléissen:

• Déier Ueleg a Fett,
• Salo
• Produkter mat Transfetter Margarine, Industriebaken, Fastfood,
• Fett Fleesch besonnesch Schweinefleesch, fettegt Rëndfleesch, Enten a Gänsefleesch a Lämmchen,
• Wurst
• Konserven a Fësch,
• Fermentéiert Mëllechprodukter mat engem héije Prozentsaz vu Fettgehalt,
• Séiss Séissegkeeten, Mëllech a Glace Glace, Kuchen, Pâtisserie, a Pâtisserie,
• Saucen a Marinaden.

Et ass noutwendeg, wann Dir eng Diät follegt, sou Produkter ze konsuméieren:

• De Menü sollt bis zu 60,0% frësch Geméis an Uebst hunn,
• Dir kënnt frësch gepresst Uebstjus Jus verbrauchen,
• All Dag sollt op de Menü Këschte vu Getreide, déi aus Faser besteet,
• Am Diätmenü sollt et all aneren Dag Fësch sinn, souwéi Geméis Ueleger déi reich an Omega 3 sinn,
• D'Fleesch däerf net fetteg Zorten vu Poulet, Huesen an Truthahn, souwéi jonke fettarme Kalbfarm,
• Eat Schäimëllech Produkter.

Diät fir Atherosklerosis

Net-Drogenbehandlung

Net-pharmakologesch Methode vun der Therapie enthalen:

• Eng Viraussetzung ass opzehalen ze fëmmen.
• Maacht lass vun Alkoholismus,
• Kaffi opginn
• Monitor de Blutt Cholesterinindex a senken,
• Mat Pathologie, Adipositas, dréngend an der Gewiichtjustéierung involvéiert,
• Konstant nidderegen Blutdrock a Bluttzocker Index,
• Adäquat kierperlech Aktivitéit all Dag,
• Fir Äre Kierper un déi richteg aktiv Rescht ze Gewennen.
• Zu Fouss am Owend
• Wielt komfortabel Spazéieren
• Schneide Är Nägel ganz virsiichteg
• Bei den éischte Verletzungen vun de Been, behandelen se fristgerecht,
• Haalt ëmmer Är Féiss waarm.

Haalt ëmmer Är Féiss waarm

Drogen Therapie

Behandlung vu Plaque an de Gefässer vun de Been kann mat esou Gruppen Medikamenter behandelt ginn:

• Antiplatelet Agenten, oder Antikoagulanten fir Thrombos Aspirin ze vermeiden, dat Medikament Heparin,
• Medikamenter déi d'Ausdauer vun de Been vum Cilostazol erhéijen,
• Eng Grupp antispasmodesch Medikamenter, Drotaverinum,
• Lokal Therapie mat Salben mat der antibakterieller Eegeschafte Levomekol, Dimexidum Gel,
• Medikamenter déi d'Ernährung a Muskelfaser-Medikament Zincteral verbesseren,
• Vasodiléierend Medikamenter Trentalt Medikament, Vazoprostan a Vasonit,
• Eng Grupp vu Statine, fir de Cholesterolindex am Blutt ze reduzéieren, de Medikament Rosuvastatin, Atorvastatin, Medikamenter Pravastatin,
• Eng Grupp vu Fibraten fir den triglycerid Index am Blutt ze senken ass Clofibrate, Fenofibrat,
• Nikotinsäure Virbereedungen
• Vitamin a Mineral-Komplexen
• Sequestrante vu Galleeuren, de Medikament Cholestyramin,
• Och benotzt gëtt d'Method vu physiotherapeuteschen Prozeduren, Elektrophorese, Oxygenéierungsmethod.

Vitamin a Mineral-Komplexen

Chirurgesch Behandlungen

Chirurgesch Behandlung vu Plaque an de Gefässer vun de Been ass eng extrem Moossnam bei der Behandlung vun der Pathologie.

D'Methode vun der chirurgescher Interventioun an de Schëffer vun den ënneschten Extremitéiten sinn wéi follegt:

• Vaskulär Prothetik dëst ass eng Operatioun wann de künstlechen Deel vum Schiff installéiert ass, amplaz vum deforméierten Deel,
• Suturéiere vun der grousser Arterie en Deel vun der Arterie mat enger Plack gëtt ausgeschnidden, an d'Maueren vum Schiff, déi net vun Atherosklerosis betraff sinn, suturéiert
• Bypass Technik dëst ass e Wee fir en Bypasskanal ze bauen an d'Bluttfluss duerch et z'erreechen,
• Thrombendarterektomie Dëst ass eng Technik fir eng betraff Schiff aus enger atherosklerotescher Plack ze botzen,
• Ballon Angioplastie e Ballon gëtt an d'Haaptarterie vun de Glieder agebaut, wat d'Lumen erweidert,
• Stenting Technik Dëst ass d'Aféierung vum Stand an de Bluttkrees an d'Installatioun op enger Plack fir d'Lumen an der Schiff auszebauen,
• Endarterektomie Dëst ass den betroffenen Deel vum Schiff ausgeschnidden an d'Bluttverengelung ze läschen,
• Autodermoplastik Haut a Muskelfasern mat trophesche Geschwüren,
• Amputatioun necrotesche Deel vum Been mat Gangren.

Bypass Schëffer vun den ënneschten Extremitéiten

Präventioun vu Plaque an de Gefässer vun de Been

Fir d'Risiko vun der Entwécklung vu Plack an de Schëffer vun den ënneschten Extremitéiten ze reduzéieren, ass et noutwendeg fir d'Rengheet vun Äre Schëffer am Viraus ze këmmeren:

• Maacht mat enger individueller Cholesterol Diät an miniméiert d'Benotzung vu frittéiert a agemaachtent Liewensmëttel, sou wéi reduzéiere se vun 2,0 op 5,0 Gramm pro Dag Salz,
• Beobacht de Waasserbalance am Kierper a vermeit Stagnatioun vu Blutt,
• Komplett aus der Diät ausgeschloss Liewensmëttel déi d'Fäegkeet hunn Lipiden am Blutt ze erhéijen, oder de Lipidmetabolismus stéieren,
• Gesond Liewensstil
• Stop drénken Alkohol an Nikotin,
• Kierperlech Aktivitéit am Kierper soll adequat sinn an net iwwerlaaschten,
• Sech aktiv Sport maachen (Vëlo fueren, an engem Pool engagéieren),
• Gudde Schlof fir op d'mannst 8 Stonnen
• Maacht mat fir Outdooraktivitéiten (et ass gutt fir aktiv Sportsspiller Volleyball, Basketball, Tennis ze maachen),
• Zu Fouss duerch d'Loft, besonnesch am Owend.
• Vermeit stresseg Situatiounen an Iwwerstrain vum Nervensystem. Timely behandelt nervös Probleemer mat engem Neurolog, oder konsultéiert en Psycholog,
• Stänneg iwwerwaacht Blutdrock Index,
• Bleift innerhalb vum normalen Range den Index vu Glukos a Cholesterol am Blutt,
• Konstant behandelen Pathologien vum vaskuläre System a Herzorgan.
• De Kampf géint Iwwergewiicht sollt weidergaang sinn. Fir en Ernärter an der Behandlung vun Adipositas ze bedeelegen,
• Rechtzäiteg preventiv Ënnersichunge mam Dokter.

Liewensprognose

Rechtzeitige Behandlung vu Plaque an de Schëffer vun den ënneschten Extremitéiten féiert ganz dacks zu positiven Resultater. Bei der éischter Symptomatologie ass et néideg e vaskuläre Chirurg ze konsultéieren. Den Dokter wäert déi richteg Behandlung wielen a kann de betroffenen Gliedmaart spueren.

Running Pathologie vu Plaque an de Been féiert zu Amputatioun vum Gliedmauer wéinst der Entwécklung vun trophesche Geschwüren a Bande, a kann och d'Entwécklung vu Plaques an aneren Haaptaarterien verursaachen, wat myokardial Infarkt a Schlag provozéiere kann.