Firwat ass en Diabetis Selbstkontroll Tagebuch gebraucht?

En Tagebuch vun der Selbstmonitéierung fir Diabetis ass noutwendeg fir jiddereen deen eng presentéiert Krankheet huet. De Fakt ass datt et op dës Manéier ass datt déi klengsten Ännerungen am Gesondheetszoustand erfollegräich a voll kontrolléiert ginn. Déi présentéiert Auswierkungsmoossnam garantéiert d'Méiglechkeet de Pathologie ze temen an d'rechtzäiteg Identifikatioun vun den éischte Schëlder vun opkomende Komplikatiounen.

Wat ass en Selbstmonitorend Tagebuch fir Diabetiker

Et ass méiglech onofhängeg Ännerungen an Ärer eegener Gesondheet mat engem manuell gezeechnten Dokument ze verfollegen. Et kann och e fäerdege Fichier vum Internet gedréckt ginn (e PDF Dokument). D'Tagebuch ass normalerweis fir ee Mount entworf, duerno kritt se en ähnlecht neit Dokument an befestegt sech un der viregter Versioun.

Wann et net méiglech ass esou en Tagebuch vun der Selbstkontrolle vun engem Diabetiker ze drécken, kann Hëllef op Käschte vun engem handgeschriwwene Notizbuch oder engem normalen Notizbuch, engem Tagebuch duerchgefouert ginn.

Firwat gëtt esou en Tagebuch gebraucht?

Selbstkontrolle am Typ 1 an Typ 2 Diabetis assuréieren ass vital. Déi folgend Sektioune solle präsent sinn:

• Iessen iessen - moies, mëttes an owes,
• de Verhältnis vu Brout Eenheeten fir all eenzel vun dësen Sessiounen,
• gebraucht Insulin oder d'Benotzung vun Drogen fir Zockerniveauen ze senken,
• Informatiounen iwwer den Zoustand vum Patient als e Ganzt,
• Bluttdrockindikatoren eemol am Dag opgeholl,
• weien ier Dir Kaffi iesst.

All dëst erlaabt den Diabetiker ze verstoen wat Reaktioun vum Kierper d'Aféierung vun hypoglycemesche Nimm verursaacht, wäert et méiglech sinn den Niveau am Dag ze berücksichtegen. Opgepasst op d'Identifikatioun vun der erfuerderter Doséierung vun engem Medikament, der Identifikatioun vun der physiologescher Äntwert op den negativen Afloss vu bestëmmte Faktoren an der Berécksiichtung vun alle wichtege Kritären. Dëst ass gläich kritesch fir eeler an zum Beispill fir schwangere Fraen mat gestational Zockerkrankheet.

D'Informatiounen déi op dës Manéier opgeholl ginn, erlaben de Spezialist d'Therapie unzepassen, déi uwendbar Medizinesch Nimm derbäi ze ginn. Besonnesch Opmierksamkeet gëtt bezuelt fir de Regime vun der kierperlecher Aktivitéit z'änneren an d'Effektivitéit vun all Moossname z'evaluéieren.

Wéi een Tagebuch vu Selbstkontrolle hält

D'Haaptbedingung sollt d'Vermeitung vun Ofdreiwunge vu wichtege Records sinn an d'Fäegkeet fir déi resultéierend Daten korrekt z'analyséieren. All vun hinnen goufen virdru bezeechent (vum konsuméierte Liewensmëttel an d'allgemeng Gewiichtskategorie). Et ass sou eng Pedantry, déi fir déi grouss Majoritéit vun diabetesche Patienten als déi schwieregst gëtt.

Tafelkolonn sollten Sailen enthalen wéi:

1. Joer a Mount
2. Patientkörpergewiicht a glycosyléiert Hämoglobinparameter (am Labo Konditioune etabléiert),
3. Datum an Zäit vun der Diagnos,
4. glucometer Zocker Niveau op d'mannst dräimol am Dag festgestallt,
5. Doséierung vun Zocker-senkende Nimm vun Tabletten an Insulin.

Zousätzlech ass de Volumen vum XE verbraucht fir all Molzecht opgeholl an et gëtt ëmmer eng Notiz Sektioun déi op Wuelbefannen, Ketone Kierper am Pipi uginn, an den Niveau vun der aktueller kierperlecher Aktivitéit.

Dir kënnt den Notizbuch onofhängeg opdeelen a spezielle Sailen oder en fertigen Tagebuch an engem vun der Press kafen. Als Deel vun der Identifikatioun vu concomitanten Bedingungen, zousätzlech zum Verhältnis vu Glycemie bei Diabetis, ginn aner kontrolléiert Indikatoren bäigefüügt wéi direkt vum Endokrinolog. Fir hypertensiv Patienten gëtt d'Zuel vun den Drockmiessunge méi bedeitend.

E Liewensmëttel Tagebuch ass och wichteg während der Schwangerschaft wann e Weibchen méi wahrscheinlech eng Krankheet huet. An e puer Situatiounen ass et wënschenswäert zousätzlech en Ernärungsdagbuch ze halen, wat extrem wichteg ass fir d'Selbstkontrolle vum Typ 2 Diabetis, wann d'Risike fir Bauch oder normal Adipositas erhéijen.

Modern Programmer an Uwendungen

Et gi elektronesch Versiounen, déi vill méi praktesch fir Patiente sinn wéinst der Méiglechkeet vun hirer Gestioun op elektroneschen Apparater. Et kann Smartphones, Tabletten, Laptops a PC sinn.

Déi éischt vun den Uwendungen - Dëst ass Sozial Diabetis, déi de Präis vun der UNESCO Mobile Health Tank Station am Joer 2012 krut. Eigentlech fir all Kategorie vu pathologeschen Zoustand, gestational abegraff. Opgepasst op d'Tatsaach datt:

Mat enger Insulin-ofhängeger Form erlaabt et Iech de Verhältnis vun Insulin fir d'Injektioun richteg ze wielen. Dëst gëtt op Basis vu gebrauchte Kuelenhydrater a Glykämie gemaach.

Mat enger Form onofhängeg vun der hormoneller Komponent, Sozial Diabetis mécht et méiglech esou Abnormalitéiten am mënschleche Kierper ze diagnostizéieren, déi d'Bildung vu Komplikatiounen uginn.

D'Applikatioun ass fir Apparater entwéckelt déi am Android System lafen.

Nächste ProgrammBemierkenswert ass den Diabetis Glukosendagebuch. D'Haaptmerkméiglechkeeten sinn eng zougänglech an einfach ze benotzen Interface, Informatioun iwwer den Datum an d'Zäit, Glycemie, Datenkommentaren.

D'Applikatioun erlaabt Iech Konten fir een oder méi Benotzer ze kreéieren, liwwert Informatioune fir aner Kontakter (zum Beispill, un den ugemellten Dokter). Vergiesst net iwwer d'Fäegkeet eppes an déi benotzte Berechnungsapplikatiounen ze exportéieren.

Diabetes Connect ass och fir Android entworf. Et huet e flotten Zäitplang, deen Iech erlaabt eng voll Iwwersiicht vun der klinescher Situatioun ze kréien. De Programm ass gëeegent fir all Zort vu Krankheet, ënnerstëtzt verschidde Glukosindikatoren (zum Beispill mmol / l a mg / dl). D'Virdeeler vum ubidden genannten Tracking mënschlech Ernärung, d'Zuel vu permeablen XE a Kuelenhydrater.

Et gëtt d'Fäegkeet fir mat anere Internet Programmer ze synchroniséieren. No perséinlechen Donnéeën aginn, kritt de Patient déi erfuerderlech medizinesch Instruktiounen direkt an Diabetes Connect.

Dir kënnt och DiaLife installéieren:

Dëst ass en online Tagebuch vun der Selbstmonitéierung vun der Kompensatioun fir Bluttzocker a Konformitéit mat der Diättherapie.

Déi mobil Applikatioun enthält sou Saachen wéi GI Produkter, Kalorienausgaben an e Rechner, Kierpergewiicht Tracking. Mir sollten net iwwer de Konsumdagebuch vergiessen, wat et méiglech mécht d'Statistike vu Kalorien, Kohbhydraten, Lipiden a Proteinen ze beobachten.

All Produkt huet seng eege Kaart, déi d'chemesch Zesummesetzung a spezifesch Ernärungswäert ugeet.

Dëst sinn net all Uwendungen opmierksam. Dir kënnt D-Expert, Diabetis Magazine, SIDiary, Diabetis installéieren: M. Et ass recommandéiert datt verschidde Software mat engem Endokrinolog ausgemaach sinn.

Selwer Iwwerwaachung Tagebuch an säin Zweck

E selbstmonitorend Tagebuch ass néideg fir Diabetiker, besonnesch mat der éischter Krankheet. Seng dauernd Ausfëllen an Konto vun all Indikatoren erlaabt Iech déi folgend ze maachen:

• Verfollegt d'Äntwert vum Kierper op all Insulininjektioun,
• Analyséiere Verännerungen am Blutt,
• Monitor Glukos am Kierper fir e ganzen Dag a bemierkt seng Spréng an der Zäit,
• Mat der Testmethod, bestëmmen déi individuell erfuerderlech Insulinrate, déi fir d'Spaltung vum XE néideg ass,
• Direkt identifizéiert negativ Faktoren an atypeschen Indikatoren,
• Monitor Kierper Konditioun, Gewiicht a Blutdrock.

Wichteg Indikatoren a wéi Dir se fixéiere kënnt

• Iessen (Kaffi, Iessen oder Mëttegiessen)
• D'Zuel vun de Brout Eenheeten fir all Empfang,
• D'Dosis Insulin verwalt oder d'Administratioun vun Zocker-senkende Medikamenter (jeeweils benotzt),
• Bluttglukosemeter (op d'mannst 3 Mol am Dag),
• Daten iwwer allgemeng Wuelbefannen,
• Bluttdrock (1 Zäit pro Dag),
• Kierpergewiicht (1 Zäit pro Dag virum Kaffi).

Hypertensiv Patienten kënnen hiren Drock méi dacks moossen, wann et néideg ass, andeems se eng separat Kolonn an der Tabell ofsëtzen.

Medizinesch Konzepter enthalen en Indikator wéi z "Hook fir zwee normal Zucker"wann de Glukosniveau an der Balance ass virun den zwee Haaptrei vun den dräi Iessen (Kaffi + Mëtteg oder Mëttegiessen + Owesiessen). Wann de "Bläi" normal ass, da gëtt kuerz-handlungsräich Insulin an de Betrag verwalt deen op enger bestëmmter Zäit vum Dag gebraucht gëtt fir Broutunitéiten ze briechen. Virsiichteg Iwwerwaachung vun dësen Indikatoren erlaabt Iech eng individuell Dosis fir eng spezifesch Molzecht ze berechnen.

E Selbstkontroll Tagebuch kann souwuel vun engem zouversiichtlechen PC Benotzer an engem einfachen Laien erstallt ginn. Et kann op engem Computer entwéckelt ginn oder en Notizbuch zeechnen.

• Woch vun der Woch an Kalenner Datum
• Zocker Niveau Glucometer dräimol den Dag,
• Dosis Insulin oder Tabletten (geméiss der Zäit vun der Verwaltung - moies, mat engem Fan. Beim Mëttegiessen),
• D'Zuel vun de Brout Eenheeten fir all Iessen, et ass och u Snacks ze bedenken,
• Notize iwwer Wuelbefannen, Niveau vun Aceton am Pipi (wa méiglech oder gemoossent Tester), Blutdrock an aner Anomalien.

Rezepter fir gesond Desserten. Kuchen fir Diabetiker. Liest méi an dësem Artikel.

Sample Dësch

Datum

Insulin / Pillen

Brout Eenheeten

Bluttzocker

Notizen

Moies

Dag

Owes

Kaffi

Mëttegiessen

Dinner

Kaffi

Mëttegiessen

Dinner

Fir d'Nuecht

Zu

Nodeems

Zu

Nodeems

Zu

Nodeems

Méindeg

Dënschdeg

Mettwoch

Th

Fre

Sat

Sonn

Kierpergewiicht:
HELL:
Allgemeng Wuelbefannen:
Datum:

Modern Diabetis Kontroll Uwendungen

Getreide mat Diabetis. Wat ass erlaabt a wat ass recommandéiert aus der Diät ausgeschloss ze ginn? Liest hei méi.

Symptomer vun Diabetis bei Männer.

Ofhängeg vum Apparat, kënnt Dir déi folgend bestëmmen:

• Diabetis - Glukos Tagebuch,
• Sozial Diabetis,
• Diabet Tracker,
• Diabetesch Gestioun,
• Diabetis Magazin,
• Diabetis Connect
• Diabetis: M,
• SiDiary an anerer.

• Diabetis App,
• DiaLife,
• Gold Diabetis Assistent
• Diabetis App Life,
• Diabetis Helfer
• GarbsControl,
• Tactio Gesondheet
• Diabetis Tracker mat Dlood Glukose,
• Diabetis Minder Pro,
• Kontroll Diabetis,
• Diabetis am Scheck.

Weider, gëtt all berechend Aarbecht gemaach op der Basis vun de genaue Indikatoren fir Glukos ugewise vun der Diabetiker an der Quantitéit vum Iessen am XE. Ausserdeem ass et genuch fir e spezifescht Produkt a säi Gewiicht anzeginn, an dann berechent de Programm selwer de gewënschten Indikator. Wann Dir wëllt oder feelen, kënnt Dir et manuell aginn.

• Déi deeglech Quantitéit un Insulin an de Betrag fir eng méi laang Zäit sinn net fixéiert,
• Laangwierkend Insulin gëtt net betruecht,
• Et gëtt keng Méiglechkeet visuell Charts ze bauen.

D'Haaptindikatoren déi am Tagebuch aginn sinn

• Zuel vun Iessen
• d'Zuel vun de Broutdeeg pro Dag a fir all Molzecht,
• deeglech Dosis Insulin an all Molzecht,
• Glucometer Daten (3 Mol am Dag),
• Bluttdrockindikatoren (min 1 Zäit pro Dag),
• Kierpergewiicht Daten (1 Zäit pro Dag virum Kaffi).

De bequemste Wee fir en Tagebuch ze halen ass en Dësch wou d'Reien Deeg vun der Woch sinn an d'Saile Indikatoren sinn. Wann Dir en Dësch an elektronescher Form hält, da sinn d'Donnéeën ganz einfach ze resuméieren fir Gesamtindikatoren fir en Dag, Woch, Mount oder aner Berichtungsperiod ze kréien. En elektronescht Dokument erlaabt Iech och eng Ofhängegkeetskart ze bauen, wann Dir oder Ären Dokter et braucht. Awer de Pabeiers Tagebuch ass ganz informativ a verlaangt näischt wéi e Pen an e Lineal.

Fir wiem déi selbstbewosst Tagebuch besonnesch wichteg ass

Den Diabetis Selbstmonitéierungs-Tagebuch ass net vum Dokter gebraucht, awer als éischt musst Dir halen datt et net fir en Tick ass. Et ass besonnesch wichteg fir all, och minimal Ännerungen, fir Patienten an de folgende Kategorien ze maachen:

• ganz am Ufank vun der Krankheet, wann weder Dir nach den Dokter genau Daten iwwer d'individuell Reaktioun vum Kierper huet, an d'Doséierung ass op Basis vu allgemenge Normen ausgewielt,
• wann eng aner Krankheet festgestallt gëtt an de Moment wann Dir mat eppes anescht krank gëtt (vill vun den Drogen beaflossen de Bluttzockerspigel, mussen d'Dokteren souwuel d'Doséierung vun Insulin an d'Doséierung vun de verschriwwene Medikamenter upassen),
• Fraen déi eng Schwangerschaft plangen, sinn schwanger oder stéieren, souwéi Fraen an der premenopause an der Menopause,
• Äre Liewensstil huet geännert: Dir hutt ugefaang Sport ze spillen, erhéicht oder erofgaang kierperlech Aktivitéit,
• spréngt a Glukosniveauen ginn opgeholl.

Awer och Patienten, déi scho laang mat Diabetis krank waren an hir Liewenspläng ugepasst hunn, mussen och en Tagebuch halen. Seng Präsenz ass disziplinéiert, a Lücken an der Miessung vum Bluttzockerspigel sinn vill manner heefeg, dat heescht, Diabetis gëtt dauernd iwwerwaacht. Dir gesitt wéi Äre Gewiicht, Drock, Volumen vum Injektiéierten Insulin an der Period geännert huet. An och Dir kënnt d'Ofhängegkeet vun der Konditioun op der Nahrungsaufnahme verfollegen. Dat ass, wat war Är Ernärung am Ufank a wat Dir elo iesst.

Wéi eng Zorten vun Tagebicher sinn

Dacks gëtt Pabeiers Tagebuch ouni Notiz an enger Klinik oder an enger Diabetis Schoul erausginn. Et hänkt vum Niveau vun der Ausrüstung vun der Klinik of an ass net onbedéngt eng Form déi ausgestallt gëtt. Dir kënnt en Tagebuch an de Librairie kafen, an den Departementer medizinesch Versuergung oder iwwer den Internet. Et ass bequem an der datt et scho ageriicht ass, et ginn all d'Dëscher, et bleift nëmmen fir d'Donnéeën unzeginn.

An der elektronescher Versioun ass den Tagebuch méi gëeegent fir jonk Leit - Daten kënnen direkt vum Telefon aginn ginn, kee Pen oder Bleistift ass néideg. Dir kënnt den Dokter dem Dokter weisen einfach duerch en per E-Mail ze schécken oder duerch Dréckerei. Oft Hiersteller vu Glucometers bidden Optiounen fir elektronesch Tagebicher vun der Selbstmonitéierung.

Méi kuerzem sinn et Uwendunge fir Smartphones gewiescht wou Dir Daten kann aginn. Si ginn och einfach fir eng Visite beim Dokter geläscht, dat eenzegt wat se net wëssen wéi se Flugpläng opbauen.

Dat ass, d'Wiel vun enger Tagebuchsmethod baséiert op de Rhythmus vum Liewen ass zimmlech einfach, no 1-3 Wochen gitt Dir automatesch Donnéeën an net onbequem fillen.

De Wäert vun der Selbstkontrolle

Selwer Iwwerwaachung fir Diabetis si ruffen onofhängeg Bestëmmunge fir Patiente mat Bluttzocker (oder Pipi). Dëse Begrëff gëtt heiansdo an engem méi breede Sënn benotzt, als d'Fäegkeet fir den Zoustand vun engem ze bewäerten, fir therapeutesch Moossnamen korrekt auszeféieren, zum Beispill fir eng Diät ze verfollegen oder d'Dosis vun Zocker niddreg Medikamenter z'änneren.

Zënter dem Haaptziel bei der Behandlung vun Diabetis ass et dauernd en normalen Niveau vun Zocker am Blutt ze halen, entsteet d'Nout fir seng dacks Definitiounen. Et gëtt uewen gesot datt de Patient net op seng subjektiv Sensatiounen sollte vertrauen.

Traditionell Bluttzocker Kontroll: nëmmen op en eidle Mo an, als Regel, net méi wéi eemol de Mount, kann net als genuch betruecht ginn. Glécklecherweis sinn an de leschte Joere vill héichqualitativ Mëttelen fir ausdrécklech Bestëmmung vum Bluttzocker oder Urin (Teststräifen a Glucometer) erstallt ginn. Eng wuessend Zuel vu Patienten mat Diabetis op der ganzer Welt, och an eisem Land, féiert regelméisseg Selbstkontroll vum Bluttzocker. Et ass am Prozess vun sou enger Selbstkontrolle datt de richtege Verständnis vun Ärer Krankheet kënnt a Fäegkeeten fir d'Diabetis ze managen ginn entwéckelt.

Leider ass d'Disponibilitéit vu Selbstkontrollmëttelen an eisem Land wäit genuch. De konstante Gebrauch vun Teststräifen erfuerdert finanziell Käschte vum Patient. Et ass schwéier eppes anescht ze berode: probéiert d'fond déi Dir hutt raisonabel ze verdeelen! Et ass besser Teststreifen fir d'Selbstkontrolle ze kafen wéi Suen op zweifelhaft Methoden fir "Diaken" Diabetis ze verbréngen oder net sou néideg, awer deier "diabetesch" Produkter.

Zorte vu Selbstkontrolle

Also kann de Patient onofhängeg Bluttzocker oder Urinzocker bestëmmen.Urin Zocker gëtt duerch Teststreifen ouni Hëllef vun Instrumenter bestëmmt, d'Faarfung mat urinebewältege Läischte mat der Faarfskala vergläicht déi op der Packung verfügbar ass. Wat méi intensiv d'Flecken, dest méi héich ass den Zockergehalt am Pipi.

Bild 4. Visuell Bluttzocker Teststreifen.

Et ginn zwou Zorte Medikamenter fir Bluttzocker ze bestëmmen: déi sougenannten "visuell" Teststräifen déi déiselwecht funktionéieren wéi Urinstreifen (Verglach vu Faarf mat der Faarfeskala), souwéi kompakt Geräter - Glucometer, déi d'Resultat vu Moosse vun Zockerniveauen als Nummer um Displaybild bréngen. De Meter schafft och mat Teststräifen, woubäi all Apparat nëmmen seng eege "Sträif" huet. Dofir, wann Dir en Apparat kaaft, musst Dir als éischt oppassen op d'Méiglechkeeten fir weider Teststräifen ze passen déi dofir passend sinn.

E puer Patiente maachen de Feeler en Bluttzocker Meter aus dem Ausland ze bréngen oder d'Frënn dofir ze froen. Als Resultat kënne si en Apparat kréien, zu deem se d'Sträifen net kënnen kréien. Zur selwechter Zäit huet de Bannemaart elo eng ganz grouss Auswiel u qualitativ héichwäerteg an zouverlässeg Geräter (kuck Fig. 5). D'Wiel vun der Selbstkontrolle wielen, all Patient mat Diabetis soll entscheeden wat him am Beschte passt.

Bild 5. Glukometer - e Mëttel fir Selbstkontrolléiere vum Bluttzocker

Teststräifen fir d'Bestëmmung vun Urin Zocker si méi bëlleg a méi einfach ze benotzen. Wéi mir awer drun erënnere wat d'Ziler vun Diabetis fir Bluttzocker solle sinn, da gëtt et verstanen firwat Selbstmonitéierung am Pip manner wäertvoll ass.

Tatsächlech, well et noutwendeg ass fir normal Niveauen Bluttzocker ze streiden, an Zocker am Pipi erschéngt nëmmen wann säi Bluttniveau méi wéi 10 mmol / l ass, kann de Patient net roueg sinn, och wann d'Resultater vun de Miessunge vum Zocker am Pipi ëmmer negativ sinn. No allem Bluttzocker an dësem Fall kann an ongewollten Grenzen sinn: 8-10 mmol / l.

En aneren Nodeel vu Selbstkontrolléierung vum Harnsucker ass d'Onméiglechkeet d'Hypoglykämie ze bestëmmen. En negativ Urin Zocker Resultat kann entweder normal oder mëttelméisseg erop oder senken Bluttzockerspigel entspriechen.

A schliisslech kann eng Situatioun vun der Ofwäichung vum Nierenzwerg Niveau vun der Duerchschnëttsnorm zousätzlech Probleemer kreéieren. Zum Beispill kann et 12 mmol / l sinn, an dann ass d'Bedeitung vun der Selbstkontrolléierung vum Urinzocker komplett verluer. Iwwrégens, d'Bestëmmung vun enger individueller Nierwierfel ass net ganz einfach. Fir dëst gëtt e multiple Verglach vu gepaarte Bestëmmunge vum Zocker am Blutt an Urin benotzt.

An dësem Fall sollt den Urinzocker an enger "frëscher Portioun" gemooss ginn, d.h. gesammelt bannent enger hallef Stonn no virleefeg komplett Eidelung vun der Blase. Bluttzocker soll zur selwechter Zäit bestëmmt ginn. Och wann et vill sou Pairen ass - Bluttzocker / Urin Zocker - ass et net ëmmer méiglech d'niereg Schwell vun Zocker richteg ze bestëmmen.

Summéiert déi uewe genannte, kënne mir zum Schluss kommen datt d'Selbstkontrolléierung vum Zockergehalt am Pipi net informativ genuch ass fir d'Diabetik Kompensatioun voll ze bewäerten, awer wann d'Selbstkontrolléierung vum Bluttzockerspigel net verfügbar ass, ass et ëmmer besser wéi näischt!

Selwer Iwwerwaachung vu Bluttzockerspigel kascht de Patient méi, et erfuerdert méi komplex Manipulatiounen (Dir musst Äre Fanger duerchbriechen fir Blutt ze kréien, bequem Positioun vum Apparat etc.), awer säin Informatiounsinhalt ass ustrengend. Glucometer an Teststräifen fir si si méi deier wéi visuell Teststräifen, awer, laut e puer Berichter, sinn déi Leschten net ënner der Richtegkeet vun deem éischten. Schlussendlech bleift d'Wiel vu Mëttelen fir Selbstkontrolle beim Patient, andeems finanziell Fäegkeeten berücksichtegt ginn, Vertrauen an d'korrekt Bestëmmung vun der Faarf vum visuellen Teststreifen am Verglach mat der Skala etc.

De Moment ass d'Wiel vu Mëttelen fir Selbstkontrolle ganz grouss, nei Geräter komme konstant op, al Modeller ginn verbessert.

Selwer Kontroll Ziler

Beispill 1: Determinatioun vum Bluttzocker eemol all zwou Wochen - e Mount an nëmmen op engem eidle Magen (laut dem Probe an der Klinik geholl). Och wann d'Indikatoren an zefriddestellend Limitte falen, kann sou eng Selbstkontrolléierung op kee Fall genuch genannt ginn: d'Definitioune sinn ze seelen, zousätzlech ass d'Informatioun iwwer den Niveau vum Bluttzocker duerch den Dag komplett erof!

Beispill 2: Heefeg Kontroll, e puer Mol am Dag, och nom Iessen. Ausserdeem sinn d'Resultater fir eng laang Zäit dauernd onzefriddenstellend - iwwer 9 mmol / l. Esou Selbstkontroll, trotz senger héijer Frequenz, kann och net produktiv genannt ginn.

D'Bedeitung vu Selbstkontrolle - net nëmmen an der periodescher Kontroll vu Bluttzockerspigel, awer och an der korrekt Bewäertung vun de Resultater, bei der Planung vu gewësse Aktiounen, wann d'Ziler fir Zockerindikatoren net erreecht ginn.

Mir hu schonn d'Bedierfness vun all Diabetispatient genannt fir extensiv Wëssen am Feld vun hirer Krankheet ze hunn. E kompetente Patient kann ëmmer d'Grënn fir d'Verschlechterung vun Zockerindikatoren analyséieren: vläicht war dëst viru schlëmme Feeler an der Ernärung virausgesat, an als Resultat, Gewiichtsgewënn? Vläicht ass do eng catarrhal Krankheet, Féiwer?

Wéi och ëmmer net nëmmen Wëssen wichteg, awer och Fäegkeeten. D'Recht Entscheedung an all Situatioun ze huelen an ufänken richteg ze handelen ass schonn d'Resultat vun net nëmmen en héijen Niveau vu Wëssen iwwer Diabetis, awer och d'Fäegkeet fir Är Krankheet ze managen, wärend Dir gutt Resultater erreecht. Zréck an déi richteg Ernärung, Gewiicht ze verléieren a Selbstkontrolle verbesseren heescht wierklech Kontroll vun Diabetis. An e puer Fäll wier d'richteg Entscheedung direkt en Dokter ze konsultéieren an onofhängeg Versuche fir d'Situatioun ze këmmeren.

Nodeems mir d'Haaptziel diskutéiert hunn, kënne mir elo individuell Aufgaben iwwer Selbstkontroll formuléieren:

1. Evaluatioun vun den Auswierkunge vun der Ernärung a kierperlecher Aktivitéit op Bluttzocker.
2. Kontrolléiere de Status vun der Diabetis Kompensatioun.
3. Gestioun vun neie Situatiounen am Laf vun der Krankheet.
4. Änneren, wann néideg, Dosen Insulin (fir Patienten op Insulintherapie).
5. Identifikatioun vun Hypoglykämie mat enger méiglecher Verännerung vun der Drogenbehandlung fir hir Präventioun.

Selwer Kontrollmodus

Wéi dacks a wéi vill Auer soll de Bluttzocker (Pipi) bestëmmt ginn? Musst ech d'Resultater notéieren? De Self-Monitoring Programm ass ëmmer individuell a muss d'Méiglechkeeten a Liewensstil vun all Patient berücksichtegen. Wéi och ëmmer, eng Zuel vun allgemenge Empfehlungen kann all Patiente ginn.

D'Resultater vun der Self-Monitoring sinn ëmmer besser opzehuelen (mam Datum an Zäit, souwéi all Notizen no Ärem Diskretioun). Och wann Dir e Bluttzockermeter mat Erënnerung benotzt, ass et méi bequem fir Är eegen Analyse, a mat Ärem Dokter méi detailléiert Notizen ze diskutéieren.

Selwer Kontrollmodus soll de folgende Schema benennen:

• Bestëmmung vum Zockergehalt am Pipi nom Iessen 1-7 Mol pro Woch, wann d'Resultater konstant negativ sinn (et gëtt keen Zocker am Pipi).
• wann de Bluttzocker bestëmmt ass, soll d'Frequenz d'selwecht sinn, awer d'Determinatioun sollt souwuel virum Iessen gemaach ginn an 1-2 Stonnen nom Iessen,
• wann d'Kompensatioun fir Diabetis net zefriddestellend ass, ginn d'Bluttzockerbestëmmunge bis zu 1-4 Mol am Dag erhéicht (eng Situatiounsanalyse gëtt zur selwechter Zäit duerchgefouert, wann néideg, eng Consultatioun mat engem Dokter).
• deeselwechte Modus vum Selbstkontrolle gëtt gebraucht och mat zefriddestellend Zockerniveauen, wann de Patient Insulin kritt,
• Bestëmmung vum Bluttzocker 4-8 Mol am Dag wärend concomitant Krankheeten, bedeitend Liewensstilverännerungen, souwéi während der Schwangerschaft.

Als Conclusioun sollt et bemierkt datt et ubruecht ass periodesch d'Technik ze diskutéieren (am léifsten mat enger Demonstratioun) vu Selbstkontrolle a säi Regime mat Ärem Dokter oder engem Employé vun der School for Diabetes Patient, wéi och seng Resultater mat glycéiertem Hämoglobin elвА1с ze korreléieren.

Glycéiert Hämoglobin

Zousätzlech fir direkt Bluttzockerspigel ze bewäerten, gëtt et e ganz nëtzlechen Indikator, deen den Duerchschnëttsniveau vum Bluttzocker an den nächsten 2-3 Méint reflektéiert - glycéiert Hämoglobin (HbA1c)An. Wann säi Wäert den ieweschte Grenz vun der Norm an dësem Labo net iwwerschreift (a verschiddene Laboratoiren kënnen d'Normen liicht variéieren, normalerweis ass seng Uewergrenz 6-6,5%) méi wéi 1%, kënne mir unhuelen datt während der ugewisener Zäit de Bluttzocker zou war op en zefriddestellenden Niveau. Natierlech ass et nach besser wann dësen Indikator bei engem Patient mat Diabetis voll an der Norm ass fir gesond Leit.

Dësch 1. Duerchschnëtt Bluttzocker

Et mécht Sënn fir den Niveau vum glycéierten Hämoglobin zousätzlech zu der Selbstmonitéierung vum Bluttzocker (Urin) net méi wéi 1 Mol all 3-4 Méint ze bestëmmen. Drënner ass d'Korrespondenz tëscht dem Niveau vun der glycéiertem Hämoglobin HbA1c an dem Niveau vum duerchschnëttleche deegleche Bluttzocker fir déi 3 Méint virdrun.

Diabetis Tagebuch

Wéi scho gesot, ass et nëtzlech d'Resultater vu Selbstkontrolle opzehuelen. Vill Patienten mat Diabetis behalen Tagebicher wou se alles bäidroe wat mat der Krankheet ze dinn huet. Also, et ass ganz wichteg Äre Gewiicht periodesch ze evaluéieren. Dës Informatioun soll all Kéiers am Tagebuch opgeholl ginn, da wäert et eng gutt oder schlecht Dynamik vun sou engem wichtege Indikator ginn.

Et ass unzeroden, eng Kéier an der Woch Gewiicht ze maachen, op déiselwecht Skalen, op engem eidle Mo, an de liichte Kleeder an ouni Schong. D'Gläichgewiicht muss op enger flaacher Uewerfläch installéiert ginn, et soll oppassen, datt de Pfeil exakt op Null steet ier e Gewiicht gëtt. Et ass unzeroden fir déi Patienten déi Kontroll vun dësen Parameter brauchen fir se an Tagebicher ze notéieren.

Zousätzlech kënne vill Komponenten vum alldeegleche Liewensstil vum Patient den Bluttzockerspigel beaflossen. Dëst ass als alleréischt Ernärung, souwéi kierperlech Aktivitéit, begleedend Krankheeten, etc. Sou Notize am Tagebuch wéi zum Beispill "Gäscht, Kuch" oder "Erkältung, Temperatur 37,6" kënnen déi "onerwaart" Schwankungen am Bluttzocker erklären.

I.I. Dedov, E.V. Surkova, A.Yu. Majors