D'Roll an d'Funktioun vun den Nieren am mënschleche Kierper

Wéi schaffen se?

Nier mat Blutt duerch grouss Schëffer geliwwert gëeegent fir Uergel vun de Säiten. Och Flëssegkeeten, gëfteg Produkter vum Ënnerbriechung vun verschiddenen Elementer an aner Substanzen, déi aus dem Kierper musse ginn, ginn an dës Schëffer.

An dëse Schëffer, déi bannent den Nieren a kleng Kapillaren erweidelen, passéiere sou Flëssegkeeten an d'Nierenkapsel, a bilden déi primär Harnfluid. Weider zitt esou Urin aus de Glomeruli geformt duerch dës Kapillaren un de Becken.

Net all Flëssegkeet, déi an d'Nieren erakënnt, gëtt ausgeschloss : en Deel dovu ass Blutt, dat, nodeems en duerch den Tissue vun den Nieren passéiert ass, duerch aner Kapillaren an d'nieren Vene gerengegt an ofgefouert gëtt, an vun do an den allgemenge Zirkulatiounssystem.

D’Zirkulatioun vun esou Flëssegkeeten geschitt konstant, an an engem Dag gi béid Nier duerch sech selwer bis zu 170 Liter primär Urin , a well et onméiglech ass esou e Betrag ze entfernen, gëtt en Deel vun der Flëssegkeet eng Reabsorption duerchgesat.

Wärend dësem Prozess ginn all déi nëtzlech Komponenten derbäi ausgefiltert sou vill wéi méiglech, déi mat dem Blutt verbonne sinn ier en d'Nier verléisst.

Wann aus iergendengem Grond och eng kleng Violatioun vun esou Funktiounen optrieden - déi folgend Problemer sinn méiglech :

• héije Blutdrock
• de Risiko fir eng Infektioun z'entwéckelen a spéider entzündlech Prozesser eropgeet,
• intern Blutungen am Magen an Darm,
• Ofsenkung am Niveau vun der Produktioun vu Geschlechtshormonen,
• Entwécklung.

Mat eeschte akute Verletzungen vun den Organer ass d'Entwécklung vun Nekrose méiglech, Verbreedung zu der kortikaler Schicht.

Et ass och méiglech Progressioun, an där spezifesch Symptomer kënne a Form vun engem Tremor vun den Extremitéiten observéiert ginn, Krampfungen, Anämie. Zur selwechter Zäit erhéicht de Risiko vu Schlaganfall an Häerzinfarkt, an am schlëmmste Fall ass e fatale Resultat méiglech.

Wéi ze kontrolléieren ob et Violatioune ginn?

Normalerweis behënnerte Nierfunktioun sichtbar an Erscheinung An. Dës si Schwellung vun den ënneschten Augen, Urinéierungsstéierunge, allgemeng Mësstrakungen. Awer heiansdo esou Manifestatiounen si feelen, an d'Funktionalitéit vun den Nieren kann nëmme während der Untersuchung iwwerpréift ginn.

Esou Diagnostik enthält déi folgend Prozeduren:

• An. D'Resultater kënnen d'Präsenz vu Kierper, Proteinen, Salze a Verbindunge weisen, d'Präsenz vun där charakteristesch fir Entzündung vum Nierapparat.
• Röntgenuntersuchung. Erlaabt Iech visuell den Zoustand vun Nieren Tissue ze bewäerten. D'Prozedur gëtt mat engem Kontrastreagens ausgefouert, deen den Nierwebesäit op de Biller "beliicht".
• An. Et gëtt ausgefouert fir den Zoustand vun den Nierenstrukturen ze bewäerten a ka souwuel aus medizinesche Grënn a während der alljährlecher präventiver Untersuchung duerchgefouert ginn. Och, d'Method erlaabt Iech Violatioune vum Harnweeër ze verfolgen.
• An der Präsenz vun Indikatiounen oder Verdacht vu behënnerter Nierfunktioun kënnen Computerprozeduren ausgefouert ginn. Esou Studien erlaben et mat héijer Genauegkeet spezifesch Gebidder vun der Uergel ze ënnersichen an a verschiddene Projektiounen ze studéieren.

Restauréiert a verbessert d'Uergelfaarfung

Am Fall vun enger schlechter Nierfunktioun an, wann néideg, fir hir Aarbecht ze verbesseren, gi keng spezifesch therapeutesch Methoden benotzt.

Op deen Deel vum Mënsch nëmmen verfollegen gewësse Empfehlungen :

Ënner dëse Bedéngungen kann e normale Fonctionnement vun den Nieren vermeiden.

Awer och wann eng Persoun e gesonde Liewensstil féiert, ass et noutwendeg fir e Spezialist regelméisseg ze ënnersichen.

D'Origine vun e puer Nierpatologien ass ëmmer nach e Geheimnis fir Spezialisten, an heiansdo Krankheeten entstinn ouni Viraussetzungen, an an der fortgeschratt Stuf ass d'Behandlung vun esou Organer ëmmer laang a problematesch, an dacks pathologesch Prozesser sinn irreversibel .

Wat maachen d'Nieren am mënschleche Kierper - kuckt de Video:

Nierfunktiounen kënnen net iwwerschätzt ginn: si si vital Organer a si sinn a ville wichtege mënschleche Liewensprozesser bedeelegt.

Wat sinn d'Nier a wou sinn se lokaliséiert?

Trotz der Tatsaach datt dëst Uergel eng dichte Konsistenz huet, besteet hir Tissue aus enger grousser Zuel vu klenge Elementer genannt NephronenAn. Ongeféier 1 Millioun vun dësen Elementer sinn an enger Nier präsent. Uewen op all eenzelne gëtt et e malpighesche Glomerulus, erofgesat an eng zoue Coupe (Shumlyansky-Bowman Kapsel). All Nier huet eng staark Kapsel a fiddert dat Blutt dat an dat erweist.

• ieweschte Pole
• renal Papille
• Nieren Pole
• Niere Sinus
• klengen Nierenbecher,

• grouss Nier Coupe
• pelvis,
• kortikale Substanz
• ureter
• ënnen Pole.

Nierfunktioun am mënschleche Kierper

• Hematopoiesis - produzéiere en Hormon dat d'Bildung vu roude Bluttzellen reguléiert, wat de Kierper mat Sauerstoff saturéiert.
• Filtratioun - si bilden Urin an trennt schiedlech Substanzen aus nëtzlechen Substanzen (Proteinen, Zocker a Vitaminnen).
• Osmoteschen Drock - balance déi vital Salze am Kierper.
• Reguléierung vu Proteinen - kontrolléiert de Protein Niveau, oncoteschen Drock genannt.

Am Fall vun enger schlechter Nierfunktioun entwéckele verschidde Krankheeten déi zu Nierenausfall féieren. Op enger fréi Stuf huet dës Krankheet keng schwéier Symptomer, an Dir kënnt hir Präsenz bestëmmen andeems en Urin- a Bluttest ofgëtt.

Ass et méiglech Sourcreme fir Diabetis an Ärer Ernärung ze enthalen? Eegeschaften, Vir- a Nodeeler.

Komplikatioune vun Diabetis: Glaukom - Ursaachen, Symptomer, Behandlungsmethoden. Liest méi an dësem Artikel.

Den Effekt vun Diabetis op den Nieren: Prognose a Präventioun

Mat Typ 2 Diabetis ass d'Wahrscheinlechkeet fir Nierkrankheet z'entwéckelen ongeféier 5%, a mat Typ 1 Diabetis - ongeféier 30%.

An den initialen Etappen vun der Diabetis mellitus geschitt eng Verdickung vun der Membran déi d'Glomeruli ëmkreest, souwéi Verdickung vun aner Geweben niewendrun. Erweidert Membranen verschwannen graduell déi intern Kapillaren, déi an dëse Glomeruli sinn, wat féiert zum Fakt datt d'Nier d'Fäegkeet verléieren eng genuch Betrag u Blutt ze botzen. Am mënschleche Kierper ginn et Ersatzglomeruli, also wann eng Nier beschiedegt ass, gëtt d'Blutreinung weider.

Petersilie: nëtzlech Eegeschafte fir Diabetis mellitus. Liest méi an dësem Artikel.

Kuerze Resumé

Diabetis mellitus ass eng sérieux Krankheet déi an de fréie Entwécklungsstadien behandelt soll ginn. Mat enger falscher Therapie oder a senger Verontreiung ass et eng héich Probabilitéit fir Schied un der Harnsystem z'entwéckelen, a besonnesch d'Nieren. Dëst ass wéinst der Verengung vun den Huelraim vun de Bluttgefässer, wat de Passage vu Blutt duerch d'Nieren verhënnert, an dofir d'Botzung vum Kierper. Et sollt bemierkt datt net all Patienten mat Diabetis un Nierkrankheeten leiden, awer de Risiko vun hirer Entwécklung ass zimlech héich.

D'Haaptaktivitéiten

De ganzen Dag duerch veraarbecht d'Nieren an d'Liewer a purifizéieren d'Blutt aus Schlacken, Toxine an entfernt Verfallprodukter. Iwwer 200 Liter Blutt gi pro Dag duerch d'Nieren gepompelt, wat seng Puritéit garantéiert. Negativ Mikroorganismen ginn an de Bluttplasma a gi an der Blase verschéckt. Also wat maachen d'Nieren? Gitt de Betrag vun der Aarbecht déi d'Nieren ubidden, konnt eng Persoun net ouni si existéieren. D'Haaptfunktioune vun den Nieren maachen déi folgend Aarbecht:

• excretory (excretory),
• homeostatesch
• metabolic
• endokrine
• geheime
• hematopoiesis Funktioun.

Excretoresch Funktioun - als d'Haaptaufgab vun den Nieren

Déi exkretoresch Funktioun ass déi schiedlech Substanzen aus dem internen Ëmfeld ze läschen. An anere Wierder, dëst ass d'Fäegkeet vun den Nieren fir de Sauerzoustand ze korrigéieren, de Waasser-Salzmetabolismus ze stabiliséieren, a matmaachen fir Blutdrock z'ënnerstëtzen. D'Haaptaufgab ass dës Funktioun vun den Nieren ze leeën. Zousätzlech regléieren se d'Quantitéit vu Salzer, Proteinen an der Flëssegkeet a suergt de Metabolismus. Violatioun vun der excretorescher Funktioun vun den Nieren féiert zu engem schrecklecht Resultat: Koma, eng Verletzung vun Homeostasis a souguer Doud. An dësem Fall ass eng Verletzung vun der excretorescher Funktioun vun den Nieren manifestéiert duerch e erhéngte Niveau vun Toxine am Blutt.

Excretoresch Funktioun vun den Nieren gëtt duerch Nephronen duerchgefouert - funktionell Eenheeten an den Nieren. Aus physiologescher Sicht ass en Nephron e renal Corpuscle an enger Kapsel, mat proximalen Tubulen an engem akkumulative Rouer. Nephrons maache verantwortungsvoll Aarbecht - si kontrolléieren d'korrekt Ëmsetzung vun interne Mechanismen am Mënsch.

Excretoresch Funktioun.Aarbechtsstadien

Excretoresch Funktioun vun der Nier geet duerch déi folgend Etappen:

• geheime
• Filteren
• reabsorption.

Wärend der Sekretioun gëtt e metabolescht Produkt, de Rescht vun Elektrolyte, aus dem Blutt erausgeholl. Filtratioun ass de Prozess vun enger Substanz déi an den Urin kënnt. An dësem Fall gläicht d'Flëssegkeet déi duerch d'Nieren passéiert Bluttplasma. An der Filtratioun gëtt e Indikator ënnerscheet deen de funktionnelle Potenzial vun der Uergel charakteriséiert. Dëse Indikator gëtt glomerular Filtratiounsquote genannt. Dëse Wäert gëtt gebraucht fir den Taux vum Urinausgang fir eng spezifesch Zäit ze bestëmmen. D'Fäegkeet wichteg Elementer aus Urin an d'Blutt opzehuelen ass Reabsorption genannt. Dës Elementer si Proteine, Aminosaieren, Harnstoff, Elektrolyte. D'Reabsorptiounstaux ännert d'Indikatoren fir d'Quantitéit vu Flëssegkeet an der Liewensmëttel an der Orgel Gesondheet.

Wat ass d'Sekretoresch Funktioun?

Eng Kéier bemierke mir datt eis homeostatesch Organer den internen Mechanismus vun der Aarbecht an de Stoffwiessel kontrolléieren. Si filteren Blutt, iwwerwaachen Blutdrock a synthetiséieren biologesch aktive Substanzen. D'Erscheinung vun dëse Stoffer ass direkt mat der Sekretorescher Aktivitéit ze dinn. De Prozess reflektéiert d'Sekretioun vu Stoffer. Am Géigesaz zu excretorescher, sekretorescher Funktioun vun den Nieren hëlt un der Bildung vum sekundäre Urin deel - eng Flëssegkeet ouni Glukos, Aminosaieren an aner Substanzen, déi am Kierper nëtzlech sinn. Betruecht de Begrëff "Sekretioun" am Detail, well an der Medizin sinn et e puer Interpretatiounen:

• Synthese vu Stoffer déi duerno zréck an de Kierper kommen,
• d'Synthese vu Chemikalien, déi d'Blutt sättet,
• Entfernung vun Neefroen aus de Bluttzellen vun onnéidegen Elementer.

Homeostatesch Aarbecht

Déi homeostatesch Funktioun déngt fir d'Waasser-Salz- a Saier-Basis-Balance vum Kierper ze regelen.

D'Waasser-Salzbalance ka wéi follegt beschriwwe ginn: eng konstant Quantitéit vu Flëssegkeet am mënschleche Kierper behalen, wou homeostatesch Organer d'ionesch Kompositioun vun intrazellularen an extrazelluläre Waasser beaflossen. Dank dësem Prozess ginn 75% Natrium a Chlor-Ionen aus dem Glomerularfilter nei absorbéiert, wärend Anionen sech fräi beweegen, a Waasser gëtt passiv absorbéiert.

D'Reguléierung vum Säure-Basis-Balance duerch de Kierper ass e komplexen an duerchernee Phänomen. E stabile pH am Blutt ze halen ass wéinst dem "Filter" a Puffersystemer. Si läschen Säure-Basis Komponenten, déi hiren natierleche Betrag normaliséieren. Wann de Blutt-pH-Indikator ännert (dëst Phänomen gëtt tubulär Acidose genannt), gëtt alkalesch Urin geformt. Tubulär Acidose ass eng Gefor fir d'Gesondheet, awer speziell Mechanismen a Form vun h + Sekretioun, Ammoniogenese a Gluconeogenese, stoppen d'Oxidatioun vum Urin, reduzéieren d'Aktivitéit vun Enzymen a si bedeelegt un der Konversioun vun sauerstoffreaktive Substanzen op Glukos.

D'Roll vun der metabolescher Funktioun

D'metabolesch Funktioun vun den Nieren am Kierper geschitt duerch d'Synthese vu biologesche aktive Substanzen (Renin, Erythropoietin an anerer), well se beaflossen d'Blutkoagulatioun, de Kalziummetabolismus an d'Erscheinung vu roude Bluttzellen. Dës Aktivitéit bestëmmt d'Roll vun den Nieren am Stoffwechsel. Partizipatioun am Metabolismus vu Proteinen assuréiert duerch d'Reabsorption vun der Aminosaier a seng weider Ausscheedung duerch Kierpergewebe. Wou kommen Aminosaieren aus? Si erscheinen no der katalytescher Spaltung vu biologesch aktive Substanzen, wéi Insulin, Gastrin, parathyroid Hormon. Zousätzlech zu Glukosekatabolismus Prozesser kënnen Tissue Glukose produzéieren. Gluconeogenese geschitt an der kortikaler Schicht, a Glycolyse geschitt an der Medulla. Et stellt sech eraus datt d'Konversioun vu sauer Metaboliten zu Glukos de Blutt pH Niveau regelt.

2. Abrëll 2017 Vrach

Déi mënschlech Nier ass e gepaart Organ dat Blutt botzt, e Waasser-alkalesche Balance hält, un de Stoffwiessel a Bluttbildung deelhëlt.D'Funktioune vun den Nieren sinn divers a enk verbonne, Dofir féiert eng Verletzung vun hirer Aarbecht zu Feelfunktioune a ville Systemer vun eisem Kierper.

Wat maacht d'Nier am mënschleche Kierper?

Vill hänkt vum normalen Fonctionnement vun der Uergel of, well verschidde Funktiounen vun hinnen der Natur zougewise ginn. Si kënnen all dank der Struktur vun dësem Kierper a senge Fäegkeeten zur Verfügung gestallt ginn.

Nierfunktiounen sinn:

• excretory
• metabolic
• reglementaresch (homeostatesch),
• geheime.

Excretoresch Fäegkeeten vun den Nieren

D'Haaptfunktioun vun dësem Kierper ass déi iwwerschësseg Flëssegkeet a metabolesche Produkter ze entfernen. Et gëtt excretory oder excretory genannt. D'Nier passéiert eng enorm Quantitéit Blutt (bis zu 1.500 Liter) duerch sech selwer pro Dag, fir d'éischt ongeféier 180 Liter primär Urin ze filteren an als Resultat vun 0,5 bis 2 Liter Sekundär.

Am Kär vun dëser Funktioun sinn zwou Etappen: Filtratioun an Neesabsorptioun. Op der Sortie aus der Blas, sollt de Pipi eng gewëssen Zesummesetzung an Dicht hunn. Dëst ass noutwendeg fir all onnéideg a schiedlech Offallprodukter aus dem Kierper ze läschen, awer gläichzäiteg ze filteren an alles nëtzlech an noutwendeg ze loossen.

Fir d'ekretoresch Funktioun vun der Nier ze maachen, ginn esou Fäegkeeten wéi Filtratioun a Konzentratioun benotzt. Duerch d'Filtratioun gëtt d'Blutt a Fraktiounen opgedeelt, a wéinst der Konzentratioun ass d'relativ Dicht vum Urin an den optimalen Inhalt vun excretéierte Substanzen an der gesuergt.

Wéi en Urin gëtt geformt

Blutt, dat an d'Uergel kënnt, gëtt gefiltert, passéiert duerch d'Nieren Corpuscle, also den initialen Deel vum Neephron, dat ass d'Haaptfunktionell Eenheet vun der Nier. Nephrons huelen hir Hierkonft an der kortikaler Substanz vum Uergel, sou datt Filtratioun eng vun de Funktioune vun der kortikaler Schicht ass. Als nächst kënnt d'Filterflëssegkeet an d'Nephron Kapsel. Dëst ass primär Urin, dat ass Waasser, an deem verschidde Substanzen opgeléist sinn. Primär Urin enthält Aminosaieren, Vitaminnen, Salzer, Glukos. Déi nächst Stuf ass eng Reabsorption, dat heescht ëmgedréint Absorptioun. Primär Urin gëtt an d'Nieren tubuléiert geschéckt, wou Nährstoffer an d'Blutt absorbéiert ginn. Substanzen, déi aus dem Kierper erausgeholl ginn, bleiwen am Pipi. Seng Konzentratioun gëtt duerch d'Nephron Loop geregelt.

Am leschte Urin ass d'Konzentratioun vu Substanzen, déi am Kierper net néideg sinn, héich, an normalerweis sinn et absolut keng Vitaminnen, Aminosaieren a Glukos.

Excretoresch Funktioun vun den Nieren gëtt och Stickstoff Ausscheidung genannt, well d'Entfernung vun de Finale Produkter, déi aus dem Austausch vu Stickstoff entstinn, ass dee wichtegsten Deel fir d'Mënscheliewen ze garantéieren. Substanzen wéi Purien, Indiker, a besonnesch Kreatinin an Harnstoff, sinn gëfteg fir eise Kierper, sou datt et noutwendeg ass hir Isolatioun an Ausscheedung vum Kierper ze garantéieren.

Wat gëtt eng homeostatesch Funktioun

• Hält e Gläichgewiicht vu Flëssegkeet a Salzer.
• Regléiert pH.
• Participéiert un der Produktioun vu Glukos.
• Bitt Ammoniogenese.

D'Waasser-Salz Gläichgewiicht hänkt vun der ionescher Zesummesetzung vun de Flëssegkeeten souwuel an an ausserhalb vun den Zellen of. D'Aarbecht vun den Nieren zielt fir e konstante Betrag an der Zesummesetzung vun dëse Flëssegkeeten ze halen. Déi Haapt "Participanten" an dësem Prozess sinn d'Ionen vu Chlor, Natrium a Waasser. Ongeféier zwee Drëttel vun dësen Ionë ginn duerch eng Reabsorption an de proximalen Tubulen vun der renaler Glomeruli.

De Wäert vum Verhältnis vu Säuren an Alkalien am Blutt, also de pH-Wäert, gëtt an der éischter Etapp duerch speziell Blutt-Systemer geregelt. Wéi och ëmmer, dës Reguléierung geschitt an enger ganz breeder Palette. D'Nier, sou wéi et war, verfeineren se, se läschen entweder sauer oder alkalesch Elementer fir hiren normale Verhältnis ze garantéieren.

Acidose, dat ass e Verréckelung vun der Säure-Basis-Balance Richtung eng Erhéijung vun der Aciditéit (e Réckgang am pH), ass eng Gefor fir eise Kierper. Homeostatesch Nierfunktioun bitt e spezielle System fir dëst ongewollt Phänomen ze bekämpfen.A Fäll vu Gläichgewiicht ze verréckelen an d'Aciditéit am Kierper ze erhéijen, erhéijen d'Nieren d'Produktioun an d'Entrée an d'Blutt vun Ionen, déi d'Blutt alkaliséieren, d'Gläichgewiicht vu Säuren an Alkalis restauréieren. Dëse Gläichgewiicht ass wichteg fir den normale Fonctionnement vun all Organer a Systemer, anhalen de Kierper an engem energesche gesonde Staat.

D'Partizipatioun vum Niergewebe un der Produktioun vun Glukos bitt eng normal Konzentratioun vum Zocker wärend d'Gläichgewiicht Richtung Aciditéit verännert. D'Nieren-Enzym ass méi aktiv präzis an engem sauer Ëmfeld, wat net kann iwwer d'Liewer-Enzym gesot ginn, dat un der Glukogenese involvéiert ass. Dës Funktioun ass besonnesch wichteg fir Acidose géint Honger oder e Mangel u Kuelenhydrater. Eng Erhéijung vun der Aciditéit wéinst Ketone Kierper stimuléiert Glykogenese am Niergewebe. Als Resultat ginn déi saurreaktiv Substanzen an Glukos verwandelt, an den pH ännert sech a Richtung vun der Erhéijung vun der alkalescher Reaktioun. Mat Alkalose (Viraussetzung vun enger alkalescher Reaktioun) gëtt Glykogenese an den Nieren hemmt, an d'Réckreaktioun ass ageschalt, wat d'Konzentratioun vu Glukos reduzéiert an d'Aciditéit erhéicht. Also gëtt e Gläichgewiicht souwuel an der Säure-Basis-Zesummesetzung vum Blutt an an der Konzentratioun vu Glukos erreecht.

Ammoniogenesis ass en zousätzlecht Tool. Dëst ass noutwendeg well d'Reguléierung vun der ionescher Zesummesetzung net genuch ass fir d'Gläichgewiicht an en optimale pH ze halen. Ammonia gëtt aus den Aminosaieren am Epithel vun den Nieren Tubulen geformt, duerno interagéiert et mat Waasserstoffione an der Lumen vun den Tubulen, als Resultat vun deem Ammonium-Ionen excretes. Also, Ammoniogenese mécht et méiglech, iwwerschësseg Saieren ze entfernen.

Secretory Funktioun

D'Nier ass en Organ dat aktiv un der Aarbecht vum endokrinen System vun eisem Kierper involvéiert ass. Si huelen un der Produktioun vu biologesch aktive Substanzen deel - Hormonen, dofir gëtt d'Sekretiounsfunktioun och endokrin genannt.

Wat Hormone ginn mat der Participatioun vun den Nieren geformt:

All eenzel vun dësen Hormonen huet e spezifeschen Deel vun der Aarbecht vun den Nieren an aner Organer. D'Quantitéit un Hormonen produzéiert ass e Signal fir d'Aktivitéit vu verschiddene Kierper Systemer ze erhéijen oder erofzesetzen.

Erythropoietin ass en Hormon deen an der Hämatopoiesis involvéiert ass. Säi Betrag regelt d'Produktioun vu roude Bluttzellen. Mat enger Erhéijung vun Erythropoietin gëtt d'Produktioun vu roude Bluttzellen stimuléiert. Dëse Prozess ass ganz wichteg fir Bluttverloscht an héich kierperlech Ustrengung. Eng Steigerung vun de roude Bluttzellen hëlleft fir de Bluttverloscht an de Sauerstoffmangel am Kierperstress ze kompenséieren.

Calcitriol - Vitamin D3. Et gëtt aus Vitamin D. Dëse Prozess entsteet an der Haut ënner der Handlung vun ultravioletter Strahlung, geet weider an der Liewer an endet an d'Nieren. D'Haaptaufgab vu Calcitriol ass d'Absorptioun vu Kalzium am Darm a seng Entrée an d'Blutt ze garantéieren. Dëst ass firwat schiedeg Nierfunktioun kann zu Stéierungen am Kalziummetabolismus a Schwächung vum Knochengewebe féieren.

Renin ass en Hormon dat de Blutdrock regléiert. Et gëtt mat nidderegen Blutdrock produzéiert a funktionnéiert wéi follegt. Eng Erhéijung vun Renin stimuléiert d'Bildung vun engem Enzym wéi Angiotensin II. Et constriktéiert Bluttgefässer a signaliséiert d'Produktioun vun Aldosteron, wat Flëssegkeet a Salzer hält. Als Resultat vu Verengung vun der Lumen vu Bluttgefässer, eng Erhéijung vun der Konzentratioun vu Salzer an der Quantitéit vu Flëssegkeet, geet de Blutdrock erop. Wann den Drock normal ass, da brauche keng Synthese vu Renin, an et gëtt net produzéiert.

Behënnerte Nierfunktioun

Zënter d'Nier sinn de Kierper verantwortlech fir verschidde Funktiounen gläichzäiteg, kann d'Verschlechterung vun hirer Aarbecht zu seriöse Konsequenzen féieren. Wann de Kierper sech net mat der Ausscheedung vu metabolesche Produkter këmmert, da gëtt hir Konzentratioun am Blutt erop, da lues a lues. An dësem Fall erhéicht d'Quantitéit vu Flëssegkeet am Kierper dacks, wat zu enger Erhéijung vum Blutdrock féiert, Schwellung. Wann aner Funktiounen verschlechtert, entwéckele sech Symptomer, déi der Stéierunge entspriechen.Zum Beispill, eng Feelfunktioun an der sekretorescher Funktioun kann zu Anemie, Verschlechterung vun de Schanken, an hir Zerbriechlechkeet féieren.

Déi heefegst Zeeche vun enger schlechter Nierfunktioun:

Geschichten vun eise Lieser

"Ech konnt de KIDNEYS duerch eng einfach Recours heelen, déi ech aus engem Artikel vun engem DOCTOR-URALOG mat 24 Joer Erfahrung Pushkar D.Yu geléiert hunn. "

• Problemer mat Urinatioun
• nidderegen Réck Schmerz
• Schwellung
• Erhéijung vum Blutdrock,
• allgemeng Schwächt.

D'Haaptursaach vun Nierprobleemer ass den Doud vun den Nephronen, d'Haaptfunktiouns Eenheet vun dësem Organ. Den Doud vun dëse Strukturen ass verbonne mat Schied un der Niergewebe wéinst der Entzündung, den negativen Auswierkunge vun nefrotoxesche Substanzen, an Trauma. Wéi och ëmmer, de mënschleche Kierper huet de Potenzial fir behënnerte Funktiounen ze restauréieren.

Wéi kann een d'Nierenfunktioun erëmkréien? Fir dëst ze maachen, ass et néideg eng Diagnos ze maachen an erauszefannen de Konditioun, funktionell Fäegkeeten vum Uergel, d'Ursaache vu sengem Schued. Weider Aktiounen hänkt vun der Natur vum Problem of, et ginn awer allgemeng Empfehlungen, déi relevant sinn fir all gestéiert Nierfunktioun:

• Eliminatioun oder Behandlung vun der Ursaach vun der Verschlechterung vum Uergel,
• Ernärung
• d'Konformitéit mam Drénkregime,
• symptomatesch Behandlung
• Normaliséierung vum Blutdrock a Kierpergewiicht,
• Warnung vun Hypothermie.

A jidd Fall ginn d'Mesure verschriwwen, fir den Zoustand an d'Funktioun vun den Nieren ze normaliséieren am Aklang mat den eenzelne Charakteristike vum Patient. Schied un den Nieren ass dacks eesäiteg, et hëlleft dem Kierper seng Funktiounsfäegkeeten ze këmmeren an ze halen.

Wou sinn d'Nieren bei Mënschen

Ganz dacks, wann et op enger Plaz eng Schmerzsensatioun gëtt, gidd Dir Iech wahrscheinlech direkt roden, wou et hierkënnt (vum Häerz, Bauch oder weiblechen Deel). Awer wësst Dir wou d'Nier bei Mënschen sinn a wéi se sech un sech erënneren? Fir éierlech ze sinn, vill kënnen äntweren, datt se et all wëssen, a wéi d'Praxis et gewisen huet, si grouss Misconceptiounen iwwer dëst Thema. Fir schlussendlech Zweifelen an Onwichtegkeeten z'entdecken, beschreiwe mir alles sou detailléiert wéi méiglech.

Stellt Iech eng Persoun vir, déi vun hannen am Réck stécht. Dir gesitt d'Wirbelsail, d'Schëllerblades, prominent Rippen. Kënnt Dir d'Taille gesinn? Hei op senger Linn, op entweder Säit vum Gruet ass e Paar Nier. Normalerweis gëtt dës Regioun Lendegrupp genannt.

Déi riets Uergel wäert ëmmer méi déif sinn wéi lénks. Dëst ass wéinst der Präsenz vun der Liewer "an der Noperschaft" méi héich. Et war hatt, deen d'Ursaach vun sou enger klenger Ofdreiwung gouf.

Elo wou Dir wahrscheinlech déi exakt Positioun wësst, frot Äre Kolleg, Frëndin, Mann oder Elteren fir ze weisen, wou d'Nier vun der Persoun ass, an Dir kënnt Är eege Statistike kompiléieren iwwer Ignoranz vun der Majoritéit vun der Bevëlkerung iwwer sou e wichtege Thema.

Nierenanatomie

Op der Innere vun den Nieren sinn déi sougenannt „Been“. Dëst sinn d'Schëffer an d'Nerven déi et vun anere Systemer féieren. Eng dënn Schicht Adiposewebe, déi als Schutzkapsel déngt fir dat, schützt d'Uergel vu baussen. Ënnert et sinn e puer Huelraim vu verschiddene Gréissten (Tassen a Becken), déi matenee verbonne sinn a schéngen aneneen ze falen. Aus dem Becken gëtt de geformte Urin duerch d'Ureter an der Blase an an d'Ausgang geschéckt.

D'Aarbecht an den Nieren gëtt duerch d'Nephronen, déi sougenannt Nierkierper duerchgefouert. Déi kortikale Substanz am renale Raum gëtt vun hinnen geformt, kleng Gefässer a Bindegewebe.

D'Anatomie vun enger mënschlecher Nier ass einfach a verständlech, awer et ass schwéier ze virstellen, wéi komplex Prozesser et ausféiert.

Wéi eng Roll ass d'Nier am Kierper?

Déi meescht vun eis gesinn d'Nieren als Organ vun Urinatioun. Dëst ass wouer, si sinn d'fundamental "Zell" vum genitourinary System an d'Ausscheedungsfunktioun an hinnen ass déi elementarst.

Wéi gëtt Pipi geformt? Aus dem Blutt. Kontinuéierleche Bluttfluss duerch d'Nieren féiert zur Tatsaach datt et gefiltert gëtt an d'Reinigert gëtt weider verëffentlecht.Wat bleift, an dëst ass Harnstoff, Kreatinin, Ammoniak, Mineral Salze, Glukos an Aminosaieren, zesumme mat der Iwwerschossflëssegkeet kommen a Form vun Urin eraus.

Awer dat ass net alles. D'Nier si verantwortlech fir d'ossikotesch Eegeschafte vu Blutt (d'Reguléierung vum Inhalt vun extrazellularer Flëssegkeet) an den Niveau vu Natrium, Kalzium, Kalium a Chlorionen ze regelen.

Mir kënnen net déi wichtegst endokrine Funktioun vun den Nieren ernimmen. Verschidde Substanzen ginn an hinnen produzéiert a synthetiséiert:

• Den Hormon Calcitriol, dee verantwortlech ass fir de Kalziummetabolismus am Kierper.
• De Renin Enzym ass noutwendeg fir de Volume vum zirkuléierend Blutt ze regelen.
• Prostoglandins, d'Haaptaufgab ass d'Reguléierung vum Blutdrock.
• Den Hormon Erythropoietin liwwert d'Bluttproduktioun am Knochenmark.

D'Nier sinn aktiv am Metabolismus involvéiert an hunn eng Schutzfunktioun. Si neutraliséieren an entfernen toxesch auslännesch Substanzen aus dem Kierper, déi an de Kierper a Form vun Alkohol, Nikotin, Drogen a Medikamenter erakommen.

Nierparameter

Nodeems d'Location vun den Nieren an enger Persoun festgeluecht gouf, ass et derwäert eng déif kucken op seng Struktur ze maachen.

Wann hien eng Nier gesäit, blénkt de Gedanke direkt a sengem Kapp datt et e bësse ähnlech wéi brong Bounen ass. Et ass mat dëser Boun, datt se dacks verbonne sinn. Jiddwer vun hinnen erreecht zwielef Zentimeter Längt, fënnef an eng hallef Breet, a bis zu véier Zentimeter Déck. Dëst sinn duerchschnëttlech Wäerter a si kënne liicht an eenzelne Fäll variéieren. Bedenkt datt déi lénks Nier hei sech och op e grousse Wee ënnerscheet, wéi och mat Gewiicht. Gewiicht variéiert tëscht 0,12 an 0,2 kg. D'Distanz tëscht hinnen vun uewen ass 8 cm, vun ënnen - 11 cm. Si gi vis-à-vis vunenee geriicht mat konkave Säiten.

Vue vum Réck op d'Nieren

Wéinst der Tatsaach datt d'Nieren op der Säit vum Peritoneum sinn, all chirurgesch Operatiounen op hinnen ginn aus dem Réck ausgefouert. Hir "Tops" sinn ënner de leschte Päifen vu Kriibs, vläicht esou eng Arrangement vun den Nieren am mënschleche Kierper gouf gewielt, net vergeblech, awer fir Schutzzwecker. Wann Dir eng Nierkrankheet verdächtegt, gëtt de Patient vun hannen no ënnersicht, wou Palpatioun duerchgefouert gëtt. A verschiddene Fäll kann d'Krankheet sech als Rötung vun der Haut manifestéieren a Knollen an der Projektioun vun den Nieren.

Ginn et Geschlecht Differenzen

Et sinn net vill, awer nach ëmmer si. Wou d'Nieren vu Fraen a Männer lokaliséiert sinn, hu mir op der selwechter Plaz erausgesicht, awer d'Tatsaach datt déi Éischt nidderegst sinn, ass e Fakt. Dës Ausso ass gëlteg wann Dir ähnlech Strukturen berücksichtegt, well Physik, Alter, Vollständegkeet an aner Faktoren hunn och dës Statistiken.

Wéinst der Tatsaach datt d'Genitourinary System eng Kombinatioun vun zwou Gruppen vun Organer ass (Harnweeër a Genital), kënnen d'Géigendeel Geschlechter verschidde Prädispositione fir déiselwecht Krankheeten hunn.

Detailléierte Video iwwer d'Location, d'Struktur an d'Funktioun vun den Nieren

Diabetesch Nephropathie (vum Griicheschen. "Efros" - Nier, "pathos" - Krankheet) ass eng chronesch Komplikatioun vun Diabetis, déi sech mat Diabetis mellitus vu béiden éischten an zweeter Typ entwéckelen. Awer fir besser ze verstoen firwat, wéi a wat geschitt mat den Nieren mat Diabetis, wäerte mir méi iwwer d'Anatomie an d'Physiologie vun den Nieren schwätzen.

Wéi eng Roll ass d'Nier am Kierper? Wéi eng Funktiounen gëtt et?

1. Excretoresch, oder wëssenschaftlech, excretoresch:

Ausscheedung vu Waasser, Elektrolyte (Natrium, Kalium an anerer),

Metabolesch Produkter (Harnstoff, Harnsäure),

Drogen, toxesch Substanzen

2. Erhale vun enger konstanter interner Ëmfeld (Waassergläichgewiicht, osmoteschen Drock, Elektrolytbalance, pH)

3. Endokrine - Synthese a Sekretioun vu verschiddene biologesch aktiven Substanzen:

Renina - Participatioun un der Blutdrockkontrolle

Erythropoietin - d'Bildung vu roude Bluttzellen

Déi aktiv Form vu Vitamin D

4. Participatioun un den Austausch:

Kuelenhydrater, Protein, Fett

Den Ofbau vu bestëmmte Protein Hormonen

Wéi ass d'Nier?

Nier - e gepaart Organ dat eng bohnähnlech Form huet a mat sengem banneschten, konkave Rand op d'Wirbelsäit steet.Déi sougenannt Nierepaarte sinn an der Mëtt vum konkave Rand vun der Nier, vu wou den Ureter fortgeet. Zousätzlech zum Nierpuer, an dëser Sektioun vum Uergel gëtt et eng Rëtsch vu verschiddene Gefässer: Arterien a Venen, déi déngen fir Blutt fir d'Veraarbechtung a seng spéider Drainage ze liwweren, souwéi Lymphgefässer a Bündelen vun Nervefaseren.

Baussent deckt eng dicht fibrous Kapsel d'Nier of. Ënnert et ass den Niergewebe, deen aus Nefroen besteet - déi "funktionnéiert" Elementer vun der Nier. Et ass dës strukturell Eenheet déi de Prozess mécht fir d'Blutt vu Schiedleche Substanzen ze purifizéieren an seng konstant Zesummesetzung hält. All Nier huet ongeféier eng Millioun Nefroen!

Den Nephron selwer besteet aus verschiddene Departementer:

1. D'Nierkorpuskel ass e Fanger vu Kapillaren déi mat enger Kapsel beschichtet sinn. Vun de Kapillaren, en Deel vun der Flëssegkeet trëtt an d'Kapsel, d'Bildung vu primäre Urin. Bis zu 140 Liter et gi pro Dag geformt, awer et enthält och déi néideg Substanzen, an dofir gëtt d'Veraarbechtung statt. Dësen Deel bildt déi kortikalesch Schicht vun der Nier.

2. De System vu Tubulen a Tubulen - et gëtt eng ëmgedréint Absorptioun vun den néidege Substanzen, Waasser, Konzentratioun. Sekundär Urin ass geformt, dat an den Ureter a Blas dréit. D’Tubulen vum Neephron bilden eng méi déif, zerebrale Schicht vun der Nier. Et gëtt a Form vu Pyramiden presentéiert, déi Basis op déi baussenzeg Uewerfläch vun der Nier.

Fazit: d'Nieren spillen eng grouss Roll am Stoffwiessel, hire Schued féiert zu Verännerunge am Kierper.

Firwat diabetesch Nephropathie entwéckelt, wat seng Symptomer sinn, gëtt et eng Prophylaxe fir seng Entwécklung, wat ass d'Behandlung a kann et vermeit ginn - mir soen Iech alles iwwer dëst.

D'Natur huet de mënschleche Kierper mat grousse Méiglechkeeten zouginn. Alles wat dran ass extrem funktionell. All Organ fiert seng wichteg Funktioun. An dësem Fall sinn all Organer, Systemer interagéiert mateneen. Ee vun de vital Organer ass d'Nieren - en natierleche Filter am Kierper. Si schaffen kontinuéierlech, d'Blutt propper vun allen Zorten Toxine, déi de Kierper vergëft.

An hirem Parenchym sinn et Nephren déi d'Blutt botzen. Dofir sammelen Toxine, iwwerschësseg Salzer, schiedlech Chemikalien mat flëssege Reschter op dëser Plaz. All dat gëtt un de renaler Becken geschéckt, duerno an d'Blase, an dann aus dem Kierper mat Urin ausgeschloss. Allgemeng sinn d'Funktiounen vun den Nieren am mënschleche Kierper divers an extrem wichteg.

Déi antike Griichen hunn iwwer d'Wichtegkeet vun der Erhalen vun der Gesondheet vun dësem Kierper geschwat, seng onënnerbrach Operatioun. Si hu behaapt datt eng Persoun nëmme gesond ass wann seng Nieren gesond sinn. Anhale vun der östlecher Medezin notéieren hir Wichtegkeet, well et sinn d'Nieren, laut östlechen Dokteren, déi verantwortlech sinn fir d'Fertiléierung, de normale Kurs vu Schwangerschaft, fir déi ganz reproduktive Funktioun vun enger Persoun, souwéi fir seng Vitalitéit a sexuell Energie.

Loosst eis erausfannen wat sinn d'Haaptfunktiounen vun den Nieren? Schwätze mer iwwer hir Gesondheet fir ville Joeren ze halen.

Schlëssel Nierfunktiounen

D'Haaptaufgaben vun dësem Kierper sinn Sekretioun a Filtréierung. Stellt Iech vir, nëmmen an engem Dag botzen d'Nieren all Blutt komplett ongeféier 50 Mol. Awer d'Nieren hunn och aner, gläich wichteg Funktiounen. Mir Lëscht se kuerz:

D'Produktioun vun Hormonen. De Parenchym, dee mir scho gesot hunn, produzéiert Erythropoietin. Dës Substanz ass aktiv an der Bildung vu Knachemarm Bluttzellen involvéiert.

D'Uergel konvertéiert Vitamin D vu Liewensmëttel zu Calcitriol, senger aktiver Form. Dës Substanz ass noutwendeg fir eng effektiv Absorptioun, d'Absorptioun duerch d'Darm vu Kalzium.

D'Haaptfunktiounen enthalen och den néidegen Niveau vun der Säure-Basis-Balance am Bluttplasma. Et muss verstanen ginn datt d'säure Ëmfeld extrem favorabel ass fir d'Liewen vu pathogene Bakterien. D'Nier neutraliséiert d'Säure an hält e pH vun 7,4.Dobäi reduzéieren se de Risiko vu ville geféierleche Krankheeten.

Zousätzlech behalen se en normalen Niveau vum Blutdrock, well se iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper ewechhuelen. Wann ze vill Flëssegkeet accumuléiert, erweidert se de Volumen vum Blutt, doduerch den Drock erop. D'Enzymen, déi vum renale Parenchym produzéiert goufen, reguléieren et duerch d'Gläichgewiicht vun Elektrolyte ze halen.

D’Bildung vu Pipi. Dëst ass e grousse, komplexe Prozess. D'Nier verdeelt Flëssegkeet, verléisst de Betrag, dee vum Kierper gebraucht gëtt. De Rescht gëtt aus dem Blutt zesumme mat schiedleche Substanzen, Toxine geläscht. Ouni d'Bildung an d'Ausgrenzung vum Urin, géif eng Persoun un der Intoxikatioun stierwen.

Eng aner ganz wichteg Funktioun ass déi néideg Waasser-Salz Gläichgewiicht ze halen. Wärend der Filtréierung gëtt iwwerschësseg Waasser a Salz aus dem Blutt erausgeholl. E wichtege Gläichgewiicht ass oprecht erhalen, wat noutwendeg ass fir de normale Fonctionnement vum ganze Organismus.

Also d'Nier si gesond!

E puer vun eis denken un den Zoustand vun eisen eegene Nieren wa se gesond sinn. Mir fänken u sech Suergen ze maachen, wa verschidde Feelfunktioune bei hirer Aarbecht opkommen, a Krankheeten erschéngen. Awer Dir musst se just retten, fir Krankheeten, Entzündungen ze vermeiden fir d'Gesondheet bis zum Alter z'erhalen. Also:

Wat ass schlecht fir eis Nier?

D'Nier si ganz „net gär“ vun Entworf, kale, frëndleche Wand, kale Féiss a Kleeder net no dem Wieder. Et sinn dës Faktoren, déi dacks d'Ursaache vum entzündleche Prozess ginn, Schmerz vun der Lendegéigend. Hëtzt ass och schiedlech fir si, wa Waasser-Salzbalance duerch exzessiv Schweess gestéiert gëtt.

D'Nier ass betraff vun enger laanger iwwerflësseger Blas. Wärend dem normalen Konsum
Waasser, Urinatioun sollt bis zu 6 Mol am Dag optrieden. Soss entsteet déi resultéierend Stagnatioun vum Urin zur Entwécklung vun entzündleche Prozesser.

Erweidert, exzessiv kierperlech Ustrengung, kierperlech Iwwermëttlung ass schiedlech fir d'Nieren. All dëst féiert zu enger Schwächung vun hirer normaler Aarbecht, der Entwécklung vun der Entzündung.

Fir Är Nieren gesond ze halen, stoppen onverständlech Diäten aus. Si féieren dacks zu enger Verletzung vu metabolesche Prozesser, a provozéieren och de Prolaps vun der Nier. Och soll een sech net ze vill salzeg oder ganz séiss Liewensmëttel bedeelegen. D'Benotzung vu fale Liewensmëttel, Selbstbehandlung mat Antibiotike féiert zur Vergëftung vum Kierper, iwwerlaascht d'Nieren.

Amplaz vu staarken Téi, séissen Soda, Béier an aner ongesonde Gedrénks, maacht et eng Regel fir normal gewéinlech awer propper Waasser ze drénken, liicht gebrannt gréngen Téi oder gedréchent Fruuchtkompott.

Infusiounen vu medizinesche Kraider: Bearberry Blieder, Petersilie, Päerdsail, rose Hips, Mais Stigmas, si ganz nëtzlech fir d'Nierfunktioun an de ganze Ausschlagssystem z'erhalen. Eat frësche Beeren, Uebst. Waassermelonen, Melonen si besonnesch nëtzlech. Gitt net mat Mineralwaasser matgedroen. Loosst Är Nieren ëmmer gesond bleiwen!

Den excretoresche Prozess am Kierper ass ganz wichteg fir Homeostasis. Et fördert de Réckzuch vu verschiddene metabolesche Produkter, déi net benotzt kënne ginn, gëfteg an auslännesch Substanzen, iwwerschoss Salz, organesch Verbindungen a Waasser.

D'Lunge, den Verdauungstrakt an d'Haut bedeelegen sech un den excretoresche Prozess, awer d'Nieren maachen déi wichtegst Funktioun an dësem Prozess. Dëst excretorescht Organ fördert d'Ausgrenzung vu Stoffer geformt als Resultat oder mat Iesse kritt.

Schlëssel Nierfunktiounen

Nierfunktioun am mënschleche Kierper ass net eenzegaarteg. Dësen Kierper huet déi folgend Funktiounen:

• Ausschloss
• Ion regulatoresch
• Endokrine
• Osmoregulatory
• Metabolesch
• Bluttfunktioun
• Konzentratioun.

24 Stonnen pompelen d'Nieren all Blutt dat am Kierper ass. Dëse Prozess gëtt eng onlimitéiert Unzuel vun Mol widderholl. Fir 60 Sekonne pompelt d'Uergel ongeféier engem Liter Blutt. Awer d'Nieren sinn net limitéiert op eng Pompel.Wärend dëser Zäit verwalten se aus der Zesummesetzung vum Blutt all Substanzen ze wielen déi dem mënschleche Kierper sinn, abegraff Toxine, Mikroben an aner Offäll.

Duerno trëtt d'Zerfallsprodukter an de Plasma. Duerno gi se an d'Ureter, vu wou se d'Blase aginn. Zesumme mam Urin verléisst all schiedlech Substanzen de mënschleche Kierper.

D'Ureter huet e speziellen Ventil deen d'Entrée vun Toxine an de Kierper eng zweete Kéier eliminéiert. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt de Ventil sou entwéckelt gëtt datt en nëmmen an eng Richtung opgeet.

D'Nier pro Dag maache just enorm vill Aarbecht. Si pompelen iwwer 1000 Liter Blutt an zousätzlech hu se Zäit et komplett ze botzen. An dëst ass ganz wichteg, well Blutt all Zelle vum mënschleche Kierper erreecht an et ass absolut noutwendeg datt et propper ass an net schiedlech Substanzen enthält.

Homeostatesch a metabolesch Funktiounen

D'Nier regelt effektiv d'Bluttvolumen a interzellulär Flëssegkeet. Dëst manifestéiert sech hir homeostatesch Funktioun. Si sinn an der Reguléierung vun der Balance vun Ionen involvéiert. D'Nieren beaflossen de Flëssegkeetsvolumen tëscht Zellen andeems en säin ionesche Staat regléiert.

D'metabolesch Funktioun vun den Nieren manifestéiert sech am Stoffwiessel, nämlech Kuelenhydrater a Lipiden. Et gëtt och hir direkt Participatioun u Prozesser wéi Gluconeogenese (wann eng Persoun hongereg ass) oder den Decompte vun Peptiden an Aminosaieren.

Nëmmen an den Nieren verwandelt Vitamin D a senger effektiver Form D3. Esou e Vitamin an der Ufanksphase trëtt an de Kierper duerch Haut Cholesterol, dat gëtt ënner dem Afloss vu Sonneliicht produzéiert.

Et ass an den Nieren déi aktiv Proteinsynthese geschitt. A scho brauch dëse ganze Kierper dëst Element fir nei Zellen ze bauen.

Schutz- an endokrine Funktiounen

D'Nier sinn och déi lescht Grenz beim Schutz vum Kierper. Hir Schutzfunktioun hëlleft aus dem Kierper dës Substanzen ze entfernen déi et kënne beschiedegen (Alkohol, Drogen, och Nikotin, Medikamenter).

D'Nier synthetiséiert déi folgend Substanzen:

• Renin ass en Enzym dat d'Quantitéit u Blutt am Kierper regléiert.
• Calcitriol ass en Hormon dat Kalziumniveau kontrolléiert.
• Erythropoietin ass en Hormon dat Blutt Synthes am Knochenmark verursaacht.
• Prostoglandins sinn eng Substanz déi de Blutdrock kontrolléiert.

Gesondheetseffekter

Wann et e Réckgang an der Leeschtung vun den Nieren ass, da kann dat heeschen datt eng Aart vu Pathologie geschitt ass. Dësen Zoustand wäert ganz geféierlech fir de Kierper sinn. A verschiddene Fäll kann e Verloschter am Urinatiounsprozess beobachtet ginn, wat zu enger problematescher Eliminatioun vu gëftege Substanzen an Zerfallprodukter aus dem Kierper féiert.

Nierenausfall kann zu Verletzunge vum Waassersalz oder Säure-Basis-Balance féieren.
Et ka vill Grënn dofir sinn. Hei sinn nëmmen e puer vun hinnen:

• Pathologie am Harnsystem.
• D'Erscheinung vun der Entzündung.
• D'Existenz vu Krankheeten déi den Immunsystem betreffen.
• Metabolesch Dysfunktion.
• déi chronesch sinn.
• Vaskuläre Krankheet.
• D'Präsenz vu Blockage am Harnweeër.

Schied un Niergewebe vu verschiddenen Aarte duerch Toxine (Alkohol, narkotesch Substanzen, laangfristeg Medikamenter).

Déi meescht schwéiere Fäll si begleet vu méigleche Blockaden am Harnweeër, wat verhënnert datt den Urin de Kierper natierlech verléisst. An der nächster Stuf kann Organschued observéiert ginn.

Wat ass lass?

Wann ongeféier 80% vun den Nierennefronen beschiedegt ginn, da kënnen d'Symptomer vum Nierausfall observéiert ginn. A si kënne ganz onberechenbar a verschidden an der Natur sinn.

An den éischten Etappen erschéngt Polyurie (héich Empfindlechkeet fir Verännerungen am Iessen).

An den nächste Stadien vun der Krankheet gëtt den Austausch vu Kalzium a Phosphor gestoppt, wat praktesch déi effektiv Aarbecht vun de parathyroid Drüsen paralyséiert, féiert zu der Bildung vu Krankheeten wéi Osteofibrosis an Osteoporose.

Wann vill Nefronen zu Schued suivéieren, da geschitt e Proteinmangel. A wéinst dësem geschitt Dystrophie.
De Stoffwiessel vu Fetter a Kuelenhydrater leid och.

Feeler bei der Stoffwiessel vu Fette trëtt op, wat zu engem Iwwerschoss vun atherogene Fette am Kierper féiert (an Atherosklerose, als Resultat).
De Bluttkreeslafprozess reduzéiert seng Effektivitéit.

Dysfunktion an der Aarbecht vum Häerz a vaskuläre System fänkt u sech nëmmen ze manifestéieren wann eng grouss Quantitéit Protein Metabolismus Produkter, déi toxesch am Blutt accumuléieren.

Den Nervensystem léisst sech och verléieren, awer seng Symptomer entwéckelen sech lues a lues. Am Ufank gëtt eng Persoun ugezunn vu Middegkeet, Middegkeet aus der Aarbecht. Dann och e Stupor oder Koma ka observéiert ginn als Resultat vun enger Ofsenkung vun der kognitiver Funktioun.

Ganz dacks, wéinst enger schlechter Nierfunktioun, manifestéiert sech arteriell Hypertonie, oder éischter, seng béiswëlleg Form. Dir kënnt och Ödemer observéieren, déi als éischt am Gesiicht no bei den Ae erschéngen, an dann an de Kierper beweegt.

Wann d'Schutz- an d'Akretiounsfunktiounen gestéiert sinn, sammelen vill toxesch Substanzen am Kierper op, déi den Verdauungssystem beaflossen. Dëst manifestéiert sech an engem Mangel un Appetit, eng Ofsenkung vun der Stressresistenz vum Verdauungssystem.

Präventiv Handlung

D'Nieren leiden ënner chronesche Krankheeten, héije Blutdrock, extra Pounds am Gewiicht. Si toleréieren net Medikamenter déi op enger onnatierlecher Basis an hormonellen Contraceptiva gemaach ginn. D'Funktioune vun dësem Organ sinn verletzt wéinst engem sedentäre Liewensstil (wéinst dësem sinn et Stéierunge am Salz- a Waasserstoffwechsel), Als Resultat kënne Steng kënne bilden.

D'Nier reagéiere ganz schaarf op Vergëftung, traumatesch Schock, verschidde Infektiounen a Krankheeten, déi mat Verstopptung vum Harnweeër verbonne sinn.

Fir d'Nier hier Funktiounen gutt ze maachen, mussen op d'mannst 2 Liter Waasser (oder Flëssegkeeten a verschiddene Formen) all Dag agespaart ginn. Fir den Toun vun dësem Kierper z'erhalen, kënnt Dir grénge Téi drénken, Petersilieblieder kachen, Uebstdrénken aus Cranberries oder Lingonberries iessen. Dir kënnt just reng Waasser mat Zitroun oder Hunneg drénken an dëst wäert scho gutt Medizin fir d'Nieren sinn.

Déi uewe genannte Gedrénks erlaben d'Bildung vu Steng a méi séier Urinoutput.

Ëmgekéiert huet Alkohol a Kaffi negativ d'Nierfunktioun. Si zerstéieren seng Zellen a Stoffer, dehydréieren de Kierper. A wann Dir vill Mineralwasser drénkt, da kënne Steine ​​an den Nieren bilden. Mineralwasser kann fir eng laang Zäit nëmme fir medizinesch Zwecker a mat der Erlaabnes vun engem Dokter verbraucht ginn.

Et ass wichteg oppassen op gesalztem Iessen. Zevill Salz am Iessen ass geféierlech fir Mënschen. De maximale méigleche Betrag erreecht 5 Gramm, während e puer Leit bis zu 10 Gramm iesse kënnen.

Wärend Dir e Video kuckt léiert Dir iwwer d'Nierfunktioun.

D'Funktionalitéit vun den Nieren ass ganz wichteg fir de richtege Fonctionnement vun allem. Verstouss vu nëmmen enger Funktioun vun dësem Organ féiert zu pathologesche Verännerungen an alle mënschleche Systemer.

Nephron - e funktionnelle Mikrounit

Eng vun den Haaptstrukturell Eenheeten an der Struktur vun der Nier sinn Nephronen. Si sinn verantwortlech fir Urinatioun. Ee excretorescht Organ enthält 1 Millioun Nefroen. Hir Zuel gëtt lues a lues duerch d'Liewe erofgaang, well se net d'Fäegkeet regeneréiere kënnen.

D'Ursaache kënnen Krankheeten vum Genitourinary System sinn, mechanesche Schued un Organer. Mat Alter fällt och d'Zuel vu funktionnelle Mikrounitéiten erof. Ongeféier 10% fir all 10 Joer. Awer sou e Verloscht bedroht net d'Liewen. Déi verbleiwen Nephren adaptéieren a weiderhinn de Rhythmus vun den Nieren - fir iwwerschësseg Waasser a metabolesche Produkter aus dem Kierper ze entfernen.

Den Nephron a senger Zesummesetzung huet:

• Ball vu Kapillaren. Mat senger Hëllef gëtt Flëssegkeet aus dem Blutt verëffentlecht,
• e System vu verlängerten Tubulen a Kanäl, duerch déi gefiltert primär Urin an sekundär Urin ëmgewandelt gëtt an de renaler Becken dréit.

Ofhängeg vun der Plaz an der kortikaler Substanz, gi se an déi folgend Aarte opgedeelt:

• cortical (lokaliséiert am Cortex, kleng, déi meescht vun hinnen - 80% vun all Nefrons),
• juxtamedullary (läit op der Grenz mat der Medulla, méi grouss, besetzt 20% vun der Gesamtzuel vun den Nephronen).

Wéi fannen ech en Uergel oder System dat als Filter an den Nieren wierkt? E Netzwierk vu sinuous tubules genannt der Loop vun Henle passéiert Urin duerch sech selwer, spillt d'Roll vun engem Filter an den Nieren.

Firwat sinn d'Nier am mënschleche Kierper verantwortlech? Si sinn verantwortlech fir d'Blutt vu Toxine an Toxinen. Dagsiwwer passéiere méi wéi 200 Liter Blutt duerch d'Nieren. Schiedlech Substanzen a Mikroorganismen gi gefiltert a ginn an de Plasma. Duerno gi se duerch d'Ureter an der Blas transportéiert an aus dem Kierper ausgeschloss.

Gitt de Volumen dat dës Organer botzen, ass d'Nierfunktioun am mënschleche Kierper schwéier ze iwwerschätzen. Ouni hir voll Aarbecht hunn d'Leit wéineg Chance op e Qualitéitsliewen. Beim Fehlen vun dësen Organer brauch de Patient regelméisseg kënschtlech Bluttreinung oder.

Fir ze verstoen wat d'Nier mécht, ass et néideg hir Aarbechten méi detailléiert ze analyséieren. Mënschlech Nierfunktiounen, ofhängeg vun der ausféierter Aufgab, ginn a verschiddenen Zorte opgedeelt.

Ausschloss: d'Haaptfunktioun vun den Nieren ass d'Eliminatioun vun Zerfallsprodukter, Toxine, schiedlech Mikroorganismen, iwwerschësseg Waasser.

• Phenolen
• kreatinin
• Aceton Kierper
• uric sauerem
• amines.

Excretoresch Funktioun fiert déi folgend Aarbecht: Sekretioun, Filtréierung an. Sekretioun ass d'Ewechhuele vu Stoffer aus dem Blutt. Wärend der Filtréierung, gi se an den Urin. Reabsorption ass d'Absorptioun vu profitabele Spuerelementer am Blutt.

Wann d'ekretoresch Funktioun vun den Nieren gestéiert gëtt, entsteet eng Persoun. Dësen Zoustand kann sérieux Komplikatioune verursaachen: Verloscht vum Bewosstsinn, Koma, Stéierungen am Zirkulatiounssystem, Doud. Wann et net méiglech ass d'Nierfunktioun ze restauréieren, gëtt d'Nierenhemodialyse fir künstlech Bluttreinung gemaach.

Inkrementell: dës Funktioun ass entwéckelt fir biologesch aktiv Substanzen ze produzéieren, déi enthalen:

• renin (reguléiert Blutvolumen, ass an der Absorptioun vu Natrium involvéiert, normaliséiert den Blutdrock, verbessert den Duuscht)
• prostaglandins (reguléieren de Bluttfluss an den Nieren an am ganze Kierper, stimuléieren d'Uscheedung vu Natrium mat Urin),
• aktive D3 (en Hormon dat aus Vitamin D3 ofgeleet gëtt dat Kalziumsabsorptioun reguléiert)
• erythropoietin (en Hormon dat de Prozess an de Knochenmarge kontrolléiert - Erythropoiesis, also d'Produktioun vu roude Bluttzellen),
• bradykinin (wéinst dësem Polypeptid erweidert d'Schëffer, souwéi den Drock erof).

Déi endokrine Funktioun vun den Nieren hëlleft d'Basisprozesser am mënschleche Kierper ze regléieren.

Afloss op de Kierper Prozess

D'Essenz vun der Konzentratiounsfunktioun vun den Nieren ass datt d'Nieren d'Aarbecht maachen fir ausgezeechent Substanzen ze sammelen an se mat Waasser ze verdünnt. Wann de Pipi konzentréiert ass, heescht dat, datt et manner Flëssegkeete wéi Waasser ass a vice versa, wann et manner Substanzen a méi Waasser gëtt, gëtt den Urin verdënntem.

D'Prozesser vu Konzentratioun an Verdünnung sinn onofhängeg vuneneen.

Violatioun vun dëser Funktioun gëtt heiansdo mat der Pathologie vun den Nieren Tubulen assoziéiert. Eng Feelfunktioun an der Konzentratiounsfunktioun vun den Nieren kann festgestallt ginn duerch Nierenausfall (Isostenuria,). Diagnostesch Moossname gi geholl fir Ofwäichungen ze behandelen, an d'Patienten gi speziell Tester.

Hematopoietic: wéinst dem befreitene Hormon Erythropoietin kritt de Zirkulatiounssystem e Stimulatiounsignal fir d'Produktioun vu roude Bluttzellen. Mat der Hëllef vu roude Kierper dréit Sauerstoff an all Zelle vum Kierper.

Endokrine Nierfunktioun besteet an der Produktioun vun dräi Hormonen (Renin, Erythropoietin, Calcitriol), déi de Fonctionnement vum ganzen Organismus beaflossen.

Osmoregulatory: d'Aarbecht vun den Nieren bei der Ausféierung vun dëser Funktioun ass déi erfuerderlech Unzuel vun osmotesch aktive Bluttzellen (Natrium, Kaliumionen) ze halen.

Dës Substanzen sinn fäeg de Waasseraustausch vun Zellen duerch bindende Waassermoleküle ze regelen.An dësem Fall ass den allgemenge Waasserregime vum Kierper anescht.

Homeostatesch Nierfunktioun: d'Konzept vun "Homeostasis" heescht d'Fäegkeet vum Kierper fir onofhängeg d'Uniformitéit vum internen Ëmfeld ze halen. Homeostatesch Nierfunktioun besteet an der Produktioun vu Stoffer déi Hämostase beaflossen. Wéinst der Ausscheedung vu physiologesch aktiven Substanzen, Waasser, Peptiden, Reaktiounen am Kierper, déi e restauréierende Effekt hunn.

Nodeems ech erausfonnt hunn, wat d'Nieren am mënschleche Kierper verantwortlech sinn, soll een op Violatioune bei hirer Aarbecht oppassen.

Stéierungen vun den excretoreschen Organer

Wéi sinn d'Struktur an d'Funktioun vum System matenee verbonne?

Et gi vill Krankheeten vum Harnsystem. Ee vun den heefegsten ass Nieralfehler, wann en Uergel keng Funktiounen normalerweis ausféiere kann.

Awer et ass méiglech fir eng Persoun hir Aarbecht ze verbesseren, fir dëst ass et wichteg d'Empfehlungen vun Dokteren ze verfollegen:

• iessen ausgeglach
• Vermeit Hypothermie
• maacht Gymnastik a Massage,
• besicht en Dokter zu Zäit wann Symptomer vun der Krankheet optrieden.

Restauratioun vun der Nierenfunktioun ass e laange Prozess. Et gi verschidde Medikamenter, déi d'Nieren hëllefen duerch hir Funktioun ze restauréieren. Zum Beispill Drogen: "Kanefron", "Baralgin." Zousätzlech Uergelschutz gëtt och vum Renofort Nephroprotector benotzt.

Zousätzlech, Folk an Homöopathesch Heelmëttel hëllefen d'Funktiounen ze restauréieren. Et muss een drun erënneren datt all Therapie sollt ënner der Opsiicht vun engem Dokter duerchgefouert ginn.

D'Nier si vital Organer vum mënschleche Kierper. Dank hinnen geschitt de Prozess fir d'Blutt ze filteren an metabolesch Produkter aus dem Kierper ze läschen. Fir ze verstoen wéi grouss hir Roll ass, musst Dir hir Struktur a Funktionalitéit studéieren.

Wéi den Nier funktionnéiert

Dëse Kierper ass dauernd an Aktioun. Déi, déi fir d'Struktur an d'Funktioun vun den Nieren interesséiert sinn, sollten sech bewosst sinn datt d'Blutzirkulatioun an hinnen net all der Zäit ophalen. Blutt gëtt vun enger Arterie geliwwert, a vill Arteriolen opgedeelt. Si bréngen et op all Kugel. Als Resultat gëtt Urin an den Nieren geformt.

Dëst geschitt wéi follegt:

• an der éischter Stuf gëtt de Plasma a Flëssegkeet am Blutt a Glomeruli gefiltert,
• déi resultéierend primär Urin gëtt a spezielle Reservoiren gesammelt, wou de Kierper all nëtzlech Substanzen derbäi absorbéiert,
• wéinst tubulärer Sekretioun sinn iwwerschësseg Substanzen an de Pipi transferéiert.

Bannent 24 Stonnen pompelt de Kierper ëmmer erëm dat ganzt Blutt am Kierper. An dee Prozess hält net op. All Minutte veraarbecht de Kierper 1 Liter Blutt.

Wat ass d'Funktioun vun den Nieren?

Dëst Uergel spillt d'Roll vun enger Aart Filter. D'Haaptfunktioun, déi vun den Nieren ausgefouert gëtt, ass Urinatioun. Si ass extrem wichteg. Duerfir huet d'Natur fir eng Persoun 2 Nieren virgesinn, an a rare Fäll kann et souguer 3. Wann eng vun den Nieren feelt, kann de mënschleche Kierper normalerweis souguer mat enger Nier funktionnéieren.

D'Haaptfunktiounen vun den Nieren enthalen och:

• excretory
• Ion reglementaresche
• metabolic
• endokrine
• Blutt Kreatiounsfunktioun,
• osmoregulatory
• Konzentratioun.

Wéi funktionnéiert d'Filterung

D'Nier sinn net nëmme limitéiert fir Blutt ze pumpen. Parallel mat dësem Prozess läschen se Mikroben, Toxine, Toxine an aner schiedlech Substanzen aus et, déi eng Gefor fir den normale Fonctionnement vun Organer a Systemer vum mënschleche Kierper ausmaachen.

Duerno sinn d'Zerfallprodukter am Bluttplasma, wat se an d'Ureter bréngt, a vu wou - an d'Blase. Wärend Urinatioun ginn all schiedlech Substanzen aus dem mënschleche Kierper erausgeholl. Sou datt déi fräigelooss Toxine net erëm kéinte kommen, sinn d'Ureter mat engem speziellen Ventil ausgestatt deen nëmmen an eng Richtung opgeet.

Endokrine a Schutzfunktiounen

D'Nieren hëllefen de Kierper géint Alkohol, Drogen, Nikotin an déi schiedlech Effekter vun Medikamenter.Zousätzlech synthetiséieren se Hormonen, Enzymen, a wesentlech Substanzen wéi:

• calcitriol, wat d'Kalziumniveau regléiert,
• erythropoietin, wouduerch d'Synthese vu Blutt am Knochenmark ass.
• Renin, wat d'Quantitéit u Blutt reguléiert,
• prostaglandins, Lipidstoffer déi de Blutdrock kontrolléieren.

Wéi ass d'Reguléierung vun der Nierfunktioun am Kierper

De Volume an d'Zesummesetzung vun der Harung, déi vum Kierper pro Dag ausgeschloss ass, ass staark beaflosst vun Hormonen:

• adrenalin secreted vun der Adrenal Drüs reduzéiert Urinbildung,
• estradiol regléiert den Niveau vu Phosphor a Kalziumsalze am Blutt,
• aldosteron, synthetiséiert duerch den Adrenal-Cortex, mat exzessiver Sekretioun verursaacht Natrium a Flëssegkeet Zeréckhale am Kierper, a wann e Mangel ass, gëtt vill Urin fräigelooss, wat zu enger Ofsenkung vum Bluttvolumen féiert,
• parathyroid Hormon - stabiliséiert d'Eliminatioun vun Salzer aus dem Kierper,
• vasopressin - regléiert den Niveau vun der Flëssegkeet Absorptioun an den Nieren,

De Betrag vu Flëssegkeet, dee während dem Dag verbraucht gëtt, beaflosst d'Aktivitéit vun den zentrale Osmoreceptoren vum Hypothalamus. Mat iwwerschëssegem Waasser hëlt se of, wat féiert zu enger Erhéijung vum Volumen vum Urin, deen duerch d'Nieren excretéiert gëtt. Wann de Kierper dehydréiert ass, da geet d'Aktivitéit erop, an d'Quantitéit vu Flëssegkeet, déi de Kierper verléisst, geet erof. Eng ganz geféierlech Situatioun kann mat Schied un den Hypothalamus optrieden, wann de Volume vum Urin 4-5 Liter pro Dag ka erreechen.

De Fonctionnement vun den Nieren gëtt net nëmmen duerch Hormonen geregelt. D'Vagusnerv a sympatesch Faseren hunn e groussen Afloss op hir Aktivitéiten.

Wéi eng Symptomer braucht Dir en Dokter ze gesinn

Nierprobleemer sinn eng ganz eescht Gefor fir d'Gesondheet, also wann se optrieden, sollt Dir e Besuch beim Dokter net ausstellen.

An de Fakt datt et eng Verletzung vun den Nieren kann sinn, kann d'Präsenz vu verschiddene Symptomer op eemol aus der folgender Lëscht uginn:

• Middegkeet,
• niddereg Immunitéit (konsekutiv infektiiv a katarrhal Krankheeten),
• héich Temperatur, déi bleift tëscht 37-37,5 Grad Celsius a klëmmt liicht owes
• schnell a schmerzhafte Urinatioun,
• discoloration vun Pipi
• polyurie (Réckzuch vun ze vill Urin, wat exzessiv Liicht gëtt),
• der Presenz vu Bluttgerinnsel am Pipi,
• d'Erscheinung vun Ödemer ronderëm d'Aen, op de Féiss, Been, Fanger,
• d 'optrieden vun dacks schmerzenden Schmerzen am ënneschte Réck, verschlëmmert andeems Dir an enger oprechter Positioun.

Firwat kann net medizinesch Versuergung vernoléissegen

Vill Leit stellen e Besuch beim Dokter op, an hoffen datt alles "vu sech selwer" léist. Esou Hoffnungen sinn vergeblech, well et kann nëmmen Är Probleemer verschäerft ginn an zu enger kompletter Verschlechterung vun der Nierfunktioun am Kierper féieren. Am Ufank kann d'Krankheet chronesch ginn, an duerno kann et zu Nierenausfall féieren. An dësem Fall wäerte d'Kardiovaskulär, neurologesch, muskuloskeletal, endokrinologesch Systemer an de Magen-Darmtrakt betraff sinn. Seriéis Behandlung gëtt erfuerderlech, an a fortgeschrattenen Fäll, Hämodialyse. Mat dëser Prozedur gëtt d'Blutt vum Patient vill Mol duerch d'Filter gescrollt. All Hämodialysessioun dauert e puer Stonnen. Eng Woch brauch de Patient 2-3 sou Prozeduren, sou datt de Patient seng Bewegungsfräiheet entzunn ass, well hie muss déi medizinesch Institutioun besichen, wou hien all 2-3 Deeg eng Behandlung mécht. A sou weider bis zum Enn vum Liewen, op d'mannst bis d'Medizin eng Alternativ zu der Hämodialyse entsteet.

Wien soll a Präventioun involvéiert sinn

Besonnesch opmierksam fir hir Gesondheet sollten déi sinn, déi direkt Familljemembere hunn, déi d'Nierenfunktioun hunn oder hunn. Heefeg Rezidiv vu Halswéi an / oder onbestänneg Blutdrock soll eng Suerg sinn. Besser ze fänken mam Besuch vun engem qualifizéierten Therapeut. Meescht wahrscheinlech wäert hien ubidden Blutt ze spenden, an och en Ultraschalluntersuchung virschreiwen.Wann d'Resultater "verdächteg" sinn, musst Dir en Nephrolog an / oder Urolog konsultéieren. Allgemeng gëtt ugeholl datt Leit iwwer 40 Joer al Joer en Ultraschall vun den Nieren maachen.

Wat ass nëtzlech

Fir d'Struktur an d'Funktioun vun den Nieren ze kennen ass net genuch. Et wäert och nëtzlech sinn mat den Empfehlungen vu Spezialisten vertraut ze maachen, déi hëllefe fir Problemer an den Aktivitéite vun dësem Kierper ze vermeiden.

Also datt d'Nierfunktioun net behënnert ass, musst Dir op d'mannst 2 Liter Waasser all Dag benotzen. Et ass dëse Betrag deen optimal ass fir de normale Fonctionnement vum mënschleche Kierper. Zousätzlech, mat dësem Drénkregime, wäert d'Blutt genuch verdënntem sinn, wat seng Filtering duerch d'Nieren erliichtert.

Nëtzlech fir dëst Organ wäert d'Benotzung vu Cranberry oder Lingonberry Jus sinn, wat hëlleft iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper ze entfernen an d'Konzentratioun vum Urin ze reduzéieren, wat d'Bildung vu Steng verhënnert.

Fir d'Gesondheet vun den Nieren ass et ganz gutt fir Waassermelonen, Kürbis, Zucchini a Melonen ze iessen, déi en exzellent diuretesch Effekt hunn a vill Vitaminnen a Mineralstoffer enthalen.

En aktive Liewensstil a Sport si wëllkomm, déi d'Entstoe vu Bluttstase am klenge Becken verhënneren. D'Laascht sollt awer moderéiert sinn, a wann Dir an der frescher Loft sidd, sollt Dir Iech am Wetter undoen fir net déi intern Organer ze killen. Aus demselwechte Grond gëtt d'Meedercher a Jongen net empfielt "transparent" Ënnerwäsch bei schwéierem Frost ze maachen.

D'Nier wäert dankbar sinn wann Dir méi dacks op Ärem Bauch schlooft. Wann Dir an dëser Positioun net genuch Schlof kritt, da probéiert esou ze léien fir ongeféier 20 Minutten vu 17 bis 19 Stonnen, well et ass zu dëser Zäit datt d'Nier am meeschte funktionnéiert.