Kann ech getrockene Aprikosen mat Diabetis iessen

De Rekordhalter fir Kaliumgehalt ënner all bekannte Produkter ass dës gedréchent Uebst. Fir Patiente mat Diabetis ass dëst Element ganz nëtzlech, dofir sollt d'Diät virbereet ginn wann Dir d'Bedierfnes berécksiichtegt. Awer ass et méiglech fir Leit mat Kohbhydratmetabolismus gedrockene Aprikosen iessen?

Getrocknene Aprikosen ginn als eng Quell vu Vitaminnen, Mineralstoffer ugesinn. Awer Diabetiker mussen d'Eegeschafte vu Produkter iwwerwaachen, de glycemesche Index berücksichtegen, d'Zuel vun de Broutunitéiten. Am Fall vun gedréchent Friichten, speziell Suergfalt ass noutwendeg.

Getrockene Aprikosen enthalen (pro 100 g):

• Proteinen - 5,2 g,
• Fette - 0,3 g
• Kuelenhydrater - 51 g.

Wéinst der grousser Zuel vun Zucker, déi gedréchent Aprikosen ausmaachen, mussen Diabetiker se mat Vorsicht iessen, well eng schaarf Erhéijung vun der Konzentratioun vu Glukos am Blutt Serum méiglech ass.

Vill Patienten mat Diabetis sinn net prett gedréchent Aprikosen aus der Diät auszeschléissen, well se wëssen datt et d'Quell ass vun:

• Vitaminnen C, PP, B₁, An₂, A,
• Mineralstoffer - Kalzium, Eisen, Natrium, Phosphor, Magnesium, Kalium,
• Faser.

D'Leit, déi probéieren d'Grondsätz vun der niddereger Kohbhydrat Ernährung anzehalen mussen d'Inhalter vun Zocker am Kierper minimiséieren. Dëst bedeit Fruucht opzeginn, och gedréchent Friichten.

Profitéiert a Schued

D'Benotzung vu gedréchent Aprikosen mat Typ 2 Diabetis ass strikt standardiséiert. Komplett ofzeginn ass et net wäert. Dëse Produit:

• verhënnert d'Entwécklung vun Häerzkrankheeten, Bluttgefässer wéinst dem erhöhte Inhalt vu Kalium a Magnesium,
• hëlleft d'Aarbecht vum Magen-Darmtrakt ze normaliséieren, verhënnert d'Entstoe vu Verstopfung wéinst der Faser,
• läscht Toxine an Toxine, botzt d'Liewer,
• saturéiert mat Vitaminnen an néideg Mikro- a Makroelementer,
• hëlleft d'Visioun ze verbesseren, verhënnert d'Erscheinung vun den Ae Pathologien.

Kardiologen berode Patienten, déi Häerzinfarkt a Schlaganfall haten, bis zu 10 gedréchent Aprikosen pro Dag iessen.

D'Lëscht vun Kontraindikatiounen enthalen:

• Schilddrüs Krankheet
• peptesche Geschwüre vum Magen, Duodenum.

D'Entscheedung iwwer d'Resibilitéit fir getrocknete Friichten an der Diät vu Patienten mat héije Bluttzockerspigel anzebezéien ass vum Endokrinolog gemaach.

Kann ech an der Diät enthalen

Wéinst dem héigen Inhalt vu Kuelenhydrater, mussen d'Patiente mat metaboleschen Stéierungen d'Zuel vun gedréchent Friichten an hirer Diät miniméieren. Wann en Diabetiker et fäerdeg bréngt Zockerniveauen ënner Kontroll mat enger Diät ze halen, da kënne kleng Relief gemaach ginn.

Awer ier Dir gedréchent Aprikosen am Menü op enger dauerhafter Basis enthält, musst Dir d'Reaktioun vum Kierper op et kontrolléieren. Fir dëst gëtt Glukos op engem eidle Mo gemooss an nom Produkt giess. Ofhängeg vun der Intensitéit vum Opstig am Zockerniveau an der Zäit vun der Kompensatioun, gëtt eng Entscheedung getraff iwwer d'Zoossibilitéit vu gedréchent Friichten.

Wann Dir 1-2 gedrockene Aprikosen iesst, da gëtt et kee Schued. Awer d'Virdeeler vun dësem Betrag sinn och vernoléissegt. Dofir, Leit déi net getrocknete Aprikosen refuséiere kënnen, Endokrinologen dierfen et an der Diät enthalen. Den Dokter wäert Iech soen wéivill gedréchent Friichten dierf pro Dag iessen.

Getrockene Aprikosen ass eng Quell vu Magnesium am Kierper. Dëst Element ass an der Bildung vum Insulin involvéiert, beaflosst seng Interaktioun mat Zellular Rezeptoren. Mangel u Magnesium provozéiert eng Erhéijung vun der Otemschwieregkeet zu Hormonen produzéiert vun der Bauchspaicheldrüs.

Mat enger Low-Carb Diät

Am Fall vu metabolesche Stéierungen ass et néideg d'Quantitéit vun Zucker am Kierper ze minimiséieren. Experten berode fir d'Fruucht komplett opzeginn. Ënnert engem kategoreschen Verbuet falen déi, déi eng grouss Zuel vu Kuelenhydrater enthalen.

Getrockene Aprikosen sinn onerwënscht fir Patiente mat Typ 2 Diabetis. Et passt net an d'Konzept vun enger Kuelestoff-Ernährung, empfohlen fir dës Pathologie.

Mat gestationaler Diabetis

Wann am Zäitraum vun der Entféierung vun engem Kand eng Fra eng Erhéijung vun Zocker huet, gëtt eng strikt Diät direkt verschriwwen. Et ass noutwendeg fir d'Quantitéit u Kuelenhydrater am Blutt ze minimiséieren. Wann op dës Manéier et net méiglech ass eng Konditioun an enger kuerzer Zäit ze normaliséieren, gëtt Insulin verschriwwen.

Mat senger Aféierung ass et net néideg fir getrockene Aprikosen ze refuséieren, Dir braucht nëmmen d'Quantitéit vun Hormonen ze berechnen déi am Blutt musse kommen. Wann dëst schwéier ass ze maachen, da gëtt d'Diät geformt fir plötzlech Schwankungen am Glukos ze vermeiden. Méi erhéicht Zocker beaflosst den Zoustand vum Fetus, provozéiert d'Erscheinung vu seriöen Entwécklungspatologien.

Beim Fehlen vu Probleemer mat der Absorptioun vu Kuelenhydrater, getrocknene Aprikosen ginn fir zukünfteg Mammen empfohlen fir an der deeglecher Ernärung matzemaachen. Wann Dir benotzt, ass et méiglech de Fonctionnement vum Häerz a Bluttgefässer z'erhalen, d'Entstoe vu Verstopfung ze vermeiden an d'Wahrscheinlechkeet vu Erkältung ze minimiséieren. Och gedréchent Aprikosen droen zum Réckzuch vu Flëssegkeet an Ödemer bäi, reduzéieren d'Manifestatiounen vun der Toxikose vu schwangere Fraen.

Populär Rezepter

Diabetiker, déi et fäerdeg bréngen Zocker ënner Kontroll ze halen, kënnen erlaabt ginn, gedréchent Aprikosen an klengem Betrag enthalen. Et ass besser fir gedréchent Uebst op fäerdeg Produkter ze addéieren, sou datt se hir Hëtztbehandlung vermeit. An dësem Fall sinn zugonschte Substanzen zerstéiert, an d'Quantitéit u Glukos, déi an de Kierper ass, ännert sech net.

Vill addéiere gehackte getrockene Aprikosen, Rosinen a Getreide, Uebstensalaten, Hüttekéis. Awer Diabetiker mat sou Platen mussen oppassen. Si sinn eng Quell vun enger grousser Quantitéit u Kuelenhydrater. Hir Uwendung provozéiert eng schaarf Erhéijung vun Zocker, an et ass schwéier fir de verstäerkten Bauchspaicheldrüsse Niveau mat sou enger Diagnos ze kompenséieren.

Nëtzlech a sécher ass e Kompott vu gedréchent Aprikosen, awer ouni Zousatz vun Zocker. Sweeteners, déi vun Diabetiker erlaabt sinn, hëllefen de Goût vum Getränk ze verbesseren.

Iwwrégens, an engem eenzelnen Artikel hu mir d'Méiglechkeet berücksichtegt fir Pflaumen an der Diät mat abegraff.

D'Zesummesetzung an den Ernärungswäert vun gedréchent Aprikosen

Getrocknene Uebst enthalen vill verschidde Vitaminnen, Mineralstoffer an aner sënnvoll Zutaten. D'Zesummesetzung vun getrockenen Aprikosen enthält:

• Vitaminnen A, C, B5,
• Spurenelementer Fe (Eisen), K (Kalium), Mg (Magnesium), Ca (Kalzium) an anerer,
• Beta-Karotin, Pektin, Riboflavin, Thiamin, Pyridoxin, Cholin, Phylloquinon, Tocopherol, Niacin,
• Faser, Waasser,
• organesch Säuren, Ascorbinsäure, Pantotheninsäure a Folsäuren,
• Kuelenhydrater, Proteinen, Fette.

De Kaloriegehalt vu gedréchent Aprikosen ass däitlech méi héich wéi den Energiewäert vun frësche Aprikosen an ass ongeféier 250 kcal versus 45 kcal pro 100 g Produkt.

De glycemesche Index vun gedréchent Aprikosen ass 35.

Ass et méiglech fir Diabetiker Typ 1 an Typ 2 gedréchent Aprikosen, Virdeeler vun gedréchent Aprikosen an Diabetis

Fir Besëtzer vun héijen Zocker gëtt gedrockene Fruucht gläichzäiteg als schiedlech a schiedlech ugesinn. Et gëtt keng eendeiteg Meenung ob gedréchent Aprikosen kënnen oder net sollte verbraucht ginn duerch Patiente mat Diabetis. Getrocknene Aprikosen sinn zimlech héich an Kalorien an hunn en héije Prozentsaz vum Zockergehalt, awer gläichzäiteg enthalen vill nëtzlech Komponenten an hunn e zefriddestellend glycemesche Index.

De Virdeel vum Fetus hänkt vun de Feature vu senger Uwendung an enthält de folgende Punkten:

• erhéicht Hämoglobin,
• reduzéiert den Drock
• verbessert d'Aarbecht vum Herz-Kreislauf-System,
• läscht Toxine, botzt den Darm,
• reduzéiert d'Auswierkunge vu Heartburn, Toxikose,
• restauréiert Immunimmobilien
• kämpft Schwellung, Dystrophie,
• stäerkt Bluttgefässer
• an Diuretika benotzt fir Kalium (K) ze replenéieren.
• Restauréiert Bluttzellen, bäidréit zu der normaler Bluttbildung,
• benotzt fir d'Préventioun vu verschiddenen Onkologie-Zorten,
• huet en antisepteschen Effekt.

Getrocknene Aprikosen hëllefen Diabetiker mat concomitanten Krankheeten:

• renal, Liewerprobleemer (läscht Toxine vun den Organer).
• Infektioun (eliminéiert déi negativ Auswierkunge vun Antibiotike).

Et ass recommandéiert getrockene Aprikosen ze benotzen zesumme mat aner zulässlech getrocknete Friichten, Nëss fir maximal Sättigung a profitéierend Effekter op de Kierper als e Ganzt.

Features vun der Verwäertung vun gedréchent Aprikosen am Typ 1 an Typ 2 Diabetis, Normen

Regele fir d'Benotzung vu gedrockene Friichten:

1. Déi maximal deeglech Norm ass 50 g fir 1 Grad vun Diabetis, 100 g fir Typ 2 Krankheet.
2. Iesse getrockene Aprikosen an purer Form, fügen op d'Haaptgeriicht.
3. Fir thermesch Effekter op d'Produkt auszeschléissen, füügt se nom Kachen derbäi, sou datt et net seng profitabel Eegeschafte verléiert.
4. Getrocknene Aprikosen sinn kompatibel mat Fleesch, Zalote kënnen aus et virbereet ginn oder iessen amplaz vun Dessert.
5. Mat eeschte Restriktiounen, iesst net méi wéi e puer Scheiwen vum Produkt.

Mëssbrauch vu gedréchentem Uebst ass mat seriöse Konsequenzen gefloss: e schaarfe Sprong an Zocker, Allergien an aner Nebenwirkungen.

Schied a Kontraindikatiounen

Mat ville nëtzlechen Eegeschafte kënnen gedréchent Aprikosen d'Gesondheet negativ beaflossen. Et ass noutwendeg fir dëst Produkt aus der Diät an der Präsenz vun enger allergescher Reaktioun auszeschléissen oder de Konsum ze limitéieren am Fall vun engem schwaache Bauch, fir Duerchfall ze vermeiden.

Ënner de Kontraindikatiounen soll beliicht ginn:

• Magen-Darm-Probleemer (mat Diabetis, Verdauungshënn ass méi ausgeschwat),
• niddregen Bluttdrock (Hypotonie),
• intestinal Entzündung, Pankreatitis,
• Bauchwier
• net fir Kanner ënner engem Joer erlaabt
• individuell Intoleranz,
• an der Laktatiounsperiod benotzt getrockene Aprikosen mat Vorsicht.

Déi gedréchent Aprikosen aus enger net natierlecher Aart, op enger falscher Manéier produzéiert an ënner chemescher Veraarbechtung ënnerworf ginn, verursaache Schued.

Wéi wielen a späicheren

Wiel vun gedréchent Aprikosen, sollt Dir op spezifesche Punkte fokusséieren, sou datt de Kaf vu héich Qualitéit ass. Déi folgend Punkte sollten un d'Features vun der Wiel vu gedréchent Aprikosen zougeschriwwe ginn:

1. Faarf. Attraktiv Erscheinung vum Produkt schwätzt net ëmmer iwwer seng Qualitéit. Orange, hell, transparent gedréchent Aprikosen weist op d'Fabrikatioun vun enger falscher Method mat der Zousatz vun Faarfstoffer an aner chemesch schiedleche Substanzen. Héichwäerteg getrockene Aprikosen huet en donkel routbrong, brongleche Faar ouni Flecken, Spure vu Schimmel a Knascht.
2. De Goût. Eng unangenehmer Aftertaste nom Iessen vun getrockenen Aprikosen kann e Gesondheetsrisiko bis zur Vergëftung droen. Sauer a charakteristesche Gerochsprodukt bezeechent déi falsch Technologie vu Lagerung, Fabrikatioun. Dir sollt e Geschmaach vun gedréchent Aprikosen wielen.
3. Pulp. Eng Ännerung an der Faarf vun den Hänn als Resultat vun der Aussortéieren, ausgedréchent Aprikosen dréckt op d'Präsenz an et vu Kaliumpermanganat oder aner Faarfpigment. E Qualitéitsprodukt huet eng dichte Struktur ouni scheinbar Viskositéit.
4. Gréisst. Made from ripe and large fruits, gedréchent Aprikosen sinn mëttelméisseg mëll a grouss a Gréisst. Wéi och ëmmer, et sollt kee lethargesch sinn, dréchen oder schwéier, wat d'Resultat vun enger falscher Ernte vu Friichten ass. Esou gedréchent Aprikosen sinn vu wéineg Notzung.

Och am Fall vun der Qualitéits gedréchent Aprikosen, ass et néideg eng Serie vun Aktiounen ze maachen ier Dir se benotzt. Eng 20 Minutte Sauce vu gedréchent Friichten a kochendem Waasser, eng Stonn laang Düsen a kale Waasser a grëndlech Spülen ënner fléissendem Waasser hëllefen d'Resultater vun der chemescher Veraarbechtung an de schiedlechen Effekter op de Produit ze befreien.

Späichereegele fir gedréchent Aprikosen:

• Spullen grëndlech, trocken.
• Plaz an engem zouenen Container (Container, Jar).
• Fir kuerzfristeg Lagerung, wielt en donkel, dréchent Raum mat enger optimaler Temperatur vu +15 Grad fir Schimmel ze vermeiden.
• Laangfristeg Erhaalung vu gedréchent Aprikosen gëtt e Gefruer - bis an an en halleft Joer ouni Verloscht vu Qualitéit an nëtzlechen Eegeschafte.

Séier Verlängerung vu gedréchent Aprikosen ze vermeiden hëlleft den Zougang vum Sauerstoff ze limitéieren. A fir datt Insekten net drop gewéckelt sinn, benotzt keng Kotteng oder Pabeierbehälter.

D'Heefegkeet vu Vitaminnen, Mineralstoffer an aner nëtzlech Substanzen erhéngert gedrockene Aprikosen op de Rang vu gesonde Liewensmëttel. Wéi och ëmmer, Diabetis huet seng eegen Nuancen wéinst sengem héijen Zockergehalt. Observatioun vu Virsiichter, dorënner Selektioun, Lagerung an Doséierung vun gedréchent Aprikosen, kann bedeitend Virdeeler fir Diabetiker bréngen.

Nëtzlech Properties vun gedréchent Aprikosen

Et ass kee Geheimnis datt mat enger Krankheet wéi Diabetis et néideg ass d'Benotzung vu gedréchent Friichten ze limitéieren. Awer dëst bedeit net datt se net nëtzlech si fir eng Diabetiker. Wa mir iwwer Diabetis an gedréchent Aprikosen schwätzen, da soll d'Präsenz vu Vitamin B a P Komponenten an der präsentéierter getrocknter Fruucht berücksichtegt ginnAn. D'Präsenz vun organesche Säuren, dorënner salicylic, nicotinic an Zitroun verdéngt besonnesch Opmierksamkeet.

Ausserdeem, vu gedréchent Aprikosen geschwat, ass et staark recommandéiert op d'Präsenz vu Sukrose, Kalium a Salz opmierksam ze ginn. Déi gënschteg Eegeschafte vun getrockenen Friichten sinn net nëmme limitéiert, well:

1. an gedréchent Aprikosen sinn gewësse Spuerelementer, nämlech Kobalt, Mangan, Kupfer an Eisen,
2. a Bezuch op de Verhältnis vu Karotin, gedréchent Aprikosen mat Typ 2 Diabetis ass op kee Fall manner schlëmm fir sou e Leader wéi Eegiel,
3. et sinn déi präsentéiert gedréchent Friichten déi den Appetit perfekt zefridden hunn - et ass genuch fir nëmmen eng kleng Quantitéit Uebst ze benotzen.

An dëser Haltung, souwéi niddreg GI, getrockene Aprikosen kënnen als e richtegt Fonnt fir Leit, déi Diabetis hunn, ugesinn ginn.

Fir de Benefice fir de Kierper vun engem Diabetiker ze maximéieren, ass et staark recommandéiert Iech vertraut ze maachen wéi et sollt konsuméiert ginn, ob et kann virbereet ginn a wéi een se wielen kënnt.

Wéi wielen ech an ass et méiglech ouni Restriktiounen ze iessen?

D'Verwäertung vun gedréchent Aprikosen mat Typ 2 Diabetis sollt am Aklang mat gewësse Regelen duerchgefouert ginn. Wéi och ëmmer, ier ech doriwwer zielen, wëll ech op d'Features vun der Wiel vum presentéiert presentéiert Produkt opmierksam maachen. De Fakt ass datt et frësch getrockene Aprikosen vun enger idealer Qualitéit ass, déi nëtzlech fir eng Diabetiker. Wann Dir en wielt, ass et staark recommandéiert ze beuechten datt et genuch solide a am léifsten grouss soll sinn.

Getrockene Aprikosen mat mëttlerer Weichheet kënnen och kaaft ginn, awer e Produkt vu klenger Gréisst a ganz mëll sollt net fir Typ 2 Diabetis benotzt ginn. Et kann schiedlech fir de Kierper vun engem Diabetiker sinn, och säin Verdauungssystem. Et ass och wichteg ze erënneren datt dës gedréchent Uebst, wann et frësch an der normaler Qualitéit ass, soll orange orange sinn, net ze transparent. Aner Schatten - zum Beispill brong oder gielzeg - géifen uginn datt de Produit al ass, an et wier net ganz nëtzlech et ze benotzen.

Et wier am meeschte korrekt gedréchent Aprikosen op enger cooler Plaz ze stockéieren, well dëst d'Dauer vun dëser Period erhéicht. Wéi och ëmmer, et ass staark decouragéiert fir getrocknene Uebst ze afréieren, an dësem Fall verléiert seng Beneficer wierklech. Gedréchent Aprikosen mat Diabetis sollten de ganzen Dag verbraucht ginn, awer Ernärter an Diabetologen oppassen op d'Tatsaach datt:

• gedréchent Aprikosen mat Diabetis däerfen net op eidelem Bauch verbraucht ginn,
• et wier falsch et ze benotzen och ier Dir an d'Bett geet, well Stéierungen am Verdauungssystem méiglecherweis sinn
• gedréchent Aprikosen sollten net d'Hëtztbehandlung ënnerleien, well an dësem Fall verléiert se all seng nëtzlech Eegeschaften, an d'Quantitéit vum Zocker, am Géigendeel, erhéicht.

Spezialiste recommandéiere all Dag gedréchent Aprikosen ze benotzen fir Typ 2 Diabetis. Maachen dëst ass zulässlech an engem Betrag vun net méi wéi 100 Gramm, zum Beispill, als ideal Zousatz fir den Dessert. Zousätzlech ass d'Benotzung vu gedréchent Aprikosen an Typ 2 Diabetis kompatibel wann Dir hausgemaachte Brout virbereet an e klenge Betrag vu fein gehackte getrockene Aprikosen op dat gezeechent Produkt füügt.

Et ass och zulässlech fir Somen an Nëss an der Zesummesetzung vum presentéiert presentéiert Produkt ze benotzen.

Natierlech, sou hausgemaachte Brout wäert vill méi gesünder a méi schmaacht sinn wéi e Geschäft-gekauft Brout, an dofir ass et recommandéiert fir Diabetiker ze benotzen.

Getrockene Aprikosen ginn bal ideal mat sou Saachen wéi Fleesch, Fësch kombinéiert. Et ass zulässlech fir gedréchent Aprikosen an der Zesummesetzung vun Zaloten oder zum Beispill Reis ze addéieren. Wéi och ëmmer, fir d'Korrektheet an d'Nëtzlechkeet vu sou Kombinatiounen z'iwwerpréiwen, ass et staark recommandéiert mat engem Spezialist ze konsultéieren - Ernärter oder Diabetolog. Och däerf een net vergiessen datt d'Äntwert op d'Fro, ob gedréchent Aprikosen mat Diabetis giess kënne ginn, net ëmmer positiv ass.

D'Haaptkontraindikatiounen fir d'Benotzung vu gedréchent Aprikosen

Déi éischt a wichtegst Begrenzung ass natierlech d'Dekompensatioun vun Diabetis. An dësem Fall ass d'Benotzung vun all gedréchentem Uebst, séiss Uebst, an allgemeng Produkter mat all Betrag vun Zocker ongewollt. Déi nächst Kontraindikatiounsexperten nennen d'Präsenz vu Probleemer am Magen-Darmtrakt. Wéi Dir wësst, ass d'Benotzung vu gedréchent Aprikosen op enger gewëssen Zäit vum Dag an an engem bestëmmte Betrag empfohlen. Wann d'Konditioune presentéiert ginn net erfëllt sinn, ass eng Persoun méiglecherweis Diarree z'entwéckelen an aner onsympathesch Konsequenzen.

Getrockene Aprikosen ginn net fir dës Diabetiker empfohlen, déi de nidderegen Blutdrock beschwéieren. Zousätzlech, egal ob déi éischt oder zweet Aart vun Diabetis bei Mënschen d'Entwécklung vun allergesche Reaktiounen ass, ass et wahrscheinlech. Dofir, ier Dir dëst Produkt benotzt, gëtt et staark recommandéiert, Diabetiker suergen datt se net allergesch sinn.

Metzler hunn d'ganz Wourecht iwwer Diabetis gesot! Diabetis geet an 10 Deeg fort wann Dir et moies drénkt. »Liest méi >>>

Sou kënnen gedréchent Aprikosen als autoriséiert Produkt fir Typ 1 a souguer Typ 2 Diabetis bezeechent ginn. Wéi och ëmmer, fir déi gënschteg Eegeschafte ganz z'entdecken, ass et staark recommandéiert eng getrocknet Uebst ze wielen a weider ze benotzen am Aklang mat all de Reegelen. Och däerf een net d'Präsenz vu Kontraindikatiounen vergiessen, déi vun Diabetiker mussen berécksiichtegt ginn.

Wéi een dat richtegt wëllt wielen

Fir datt gedréchent Aprikosen gesondheetlech Virdeeler bréngen, ass et wichteg fir getrocknete Friichten korrekt ze wielen. Natierlech Faarf sollt behalen ginn. Getrocknene Früchte musse elastesch a schwéier sinn, mat enger flaacher Uewerfläch, dat heescht ouni Rëss. Wann d'Faarf ze hell ass, gëtt d'Produkt mat Chemikalien behandelt.

Getrockene Aprikosen schmaachen gutt. D'Präsenz vu Säure beweist Ongerechtegkeet fir Liewensmëttel. Mat engem liichte Aroma vu Pëtrolsprodukter, follegt et datt gedréchent Aprikosen mat Chemikalien behandelt goufen.

Mat Dreck a Schimmel sollt Dir kee Produkt kafen fir Liewensmëttel ze benotzen. All Faarf ännert sech un engem falschen Erhalt vum Produkt oder der chemescher Veraarbechtung. Sou ee Produkt ass schiedlech fir d'Gesondheet.

Fir d'Virbereedung vu Platen oder wann gedréchent Aprikosen zu Liewensmëttel fir den Typ 2 Diabetis ginn, benotze se nëmmen doheem gedréchent, ouni Behandlung mat Schwefel, wat an industrielle Felder benotzt gëtt.

Späicher doheem an engem coolen an donkelen Uert, awer fréiere net. Wann Dir d'Gefrierung fir d'Späicherung benotzt, dauert d'Produkt méi laang, awer verléiert all déi sënnvoll Eegeschafte. Et ass wichteg datt getrockene Aprikosen an engem zouenen Container sinn. Dës Method erlaabt Iech d'Produkt vu Spuer ze schützen.

Mir bidden eng Rabatt un d'Lieser vun eisem Site!

Aprikosen kënnen eleng getrocknt ginn. Fir dëst ze maachen, wäscht a geschälte Friichten an Zocker Sirop (1 Liter Waasser, 1 kg Séisser) geluecht, 15 Minutte kache. Da verbreet an der Sonn fir eng Woch ze trocken.

Verbrauchsregelen

Getrockene Aprikosen mat héije Bluttzocker ginn a klenge Quantitéite verbraucht. Mat Typ 2 Diabetis, wat mat iwwerschësseg Gewiicht assoziéiert ass, kënnt Dir net méi wéi 2 - 3 Stéck pro Dag iessen. Getrocknene Aprikosen a Prongen kënnen giess ginn, wann net d'Norm iwwerschreiden.

Ier Dir iesst, getrocknene Friichten musse wäsche, spülen mat kochendem Waasser fir 15 Minutten. Wann an kochendem Waasser verdrängt ass, kënnt Dir vun de Chemikalien, déi d'Aprikosen verschafft hunn, lassleeën.

Ernährungsspezialisten empfeelen net gedréchent Aprikos an Diabetis als Snack tëscht Haaptmoolzecht ze konsuméieren.

Et ass nëtzlech fir aner Platen ze addéieren:

• oatmeal
• geheien Massen
• Joghurt
• Stau.

Getrocknene Aprikosen kënnen kombinéiert ginn mat Prongen, Nëss, Hunneg, awer well nom Dréchnen nach vill Zocker a gedréchent Friichten bleift, sollt Dir Är Liiblingsiessen opzeginn. Getrocknene Uebst gëtt an der deeglecher Ernärung verbraucht, iesst net an der Nuecht an op engem eidle Mo. Getrocknene Aprikosen kënnen mat Fleeschgeriicht giess ginn, et gëtt praktizéiert fir Zaloten, Pâtisserie bäizefügen, souwéi beim Brout Kachen.

Features vu Kachen mat gedréchent Aprikosen

Wann Dir Kompott aus getrockenen Aprikosen kacht, kënnt Dir déi fehlend Vitamine fir d'Krankheet ausfëllen. Wann Dir Platen kacht, déi gedréchent Aprikosen enthalen, da musst Dir gedréchent Friichten um Enn addéieren. Maacht net un Hëtztbehandlung auserneen, well d'Quantitéit vun Nährstoffer erofgeet an nëmmen Glukose bleift, wat schiedlech ass mat endokrinen Krankheet.

Kontraindikatiounen

Getrocknene Aprikosen sollten entlooss ginn am Fall vun Typ 2 an Typ 1 Diabetis mellitus am Fall wou eng Verdauungstrakt Feelfunktioun geschitt. D'Produkt an der Zesummesetzung huet Faser, wat mat Verdauungsproblemer en opgeregt Verdauungssystem provozéiert.

Mat Hypotonie veruersaache gedréchent Aprikosen de Verlaf vun der Krankheet. Héich Bluttzocker kombinéiert mam Produkt senkt de Blutdrock. Wann et e Problem mat Bluttgefässer beim Diabetis mellitus gëtt, ass et derwäert ze bedenken ob getrockene Aprikosen verbraucht kënne ginn oder ob et noutwendeg ass se komplett opzeginn. Et ass noutwendeg en Dokter ze konsultéieren.

Eng Kontraindikatioun ass d'Präsenz vun enger vun de Krankheeten:

• bronchiale Asthma,
• Gout, well gedréchent Fruucht huet en diuretesch Effekt,
• urolithiasis,
• Allergie

Et ass onméiglech fir eestëmmeg ze soen ob et méiglech ass gedréchent Aprikosen mat Diabetis ze iessen. Mat enger Krankheet vun den Typen 1 an 2 ass et an e puer Fäll erlaabt et d'Produkt an d'Diät an enger limitéierter Quantitéit ze enthalen. Ugesi vun de Kontraindikatiounen ass et wichteg d'Norm ze respektéieren an gedréchent Fruucht a Kombinatioun mat aner Liewensmëttel konsuméieren.

Diabetis féiert ëmmer zu fatale Komplikatiounen. Exzessiv Bluttzocker ass extrem geféierlech.

Aronova S.M. huet Erklärungen iwwer d'Behandlung vun Diabetis ginn. Liest voll