D'Virdeeler a Schued vum Hibiskus

Sudanesch rose oder Hibiskus gëtt Hibiscus genannt - eng Planz vun der Famill malvaceae. D'Blummen, déi fir Téi benotzt ginn, hunn e helle Aroma. Karkade ass Heem fir Indien, obwuel et elo a China, Thailand, Ägypten, Sudan a Mexiko wiisst. De Geschmaach, d'Virdeeler an d'Schued vum Hibiskus hänkt vun der Planzentyp ab, zielt méi wéi 150. Bracts vu Rosen ginn Rosella genannt, ënnerscheede sech am Goût vu jonke Blieder, während se giess kënne ginn.

Zesummesetzung

D'Virdeeler an d'Schued vum Hibiskus hänkt vun der Zesummesetzung vun der Planz of. Awer op alle Fall ass de Getränk gutt fir Duuscht an der waarmer Zäit ofzekillen a waarmt am Kältege. Et ass erlaabt d'Planzen doheem ze wuessen - d'Somen sinn an engem Téi Bag.

Och de malaysesche Wope bezeechent den Hibiskus als Symbol vun der Gesondheet a Wuelstand. Vitamin C gëtt e sauere Goût, awer nieft et ass d'Planz mat enger räicher Vitaminkompositioun gefüllt - E, K, D, A, PP a Grupp B, inklusiv Spurenelementer representéiert vu Ca, Cu, Zn, Se, K, Fe, Mg, Na a P.

D'Virdeeler vum Hibiskus, Eegeschaften

D'Virdeeler vum Hibiskus ginn weider diskutéiert. A fréieren Zäiten gouf dës Planz benotzt fir ze kachen, Nähen Kleeder a fir de Kierper ze heelen. All dës Fäegkeeten sinn net wëssenschaftlech bewisen ginn, baséiert op der eegener Erfahrung an den Beobachtungen.

Sudanesch rose - Hibiscus fonnt souguer an antike Griewer. Afrikaner hunn e Getränk aus enger Planz benotzt fir aus verschiddene Krankheeten ze heelen. Den Hibiscus ass e kräftegen Antioxidant deen déi schiedlech Effekter vu fräie Radikale vermeit, Tumorentwécklung vermeit. Dëse Fakt eleng huet de Sudanesche Rous beandrockt - Hibiscus mat Virdeeler fir de mënschleche Kierper. Dëst ass awer net deen eenzege positiven Punkt:

• D'Präsenz vun Ascorbinsäure an der Zesummesetzung schützt géint Erkältung a virale Krankheeten,
• D'Planz huet e positiven Effekt op genitourinary Organer. Dëst ass méi am Zesummenhang mat der Gesondheet vun de Männer,
• Hibiscus Téi ass gutt fir Drock, normaliséiert et. Et ass net noutwendeg fir kal ze drénken - dës Eegeschaft iert en Drénk vun all Temperatur,
• Fir d'Nieren, d'Liewer an de ganze Magen-Darmtrakt ass Hibiskus och ganz nëtzlech. E mëllen lakativen Effekt wäert d'Verstopfung entlaaschten an schiedlech Elementer aus dem Kierper läschen.

Anthocyanine - Komponenten déi eng hell rout Faarf ginn, sinn an der Senkung vum schlechte Cholesterin involvéiert, d'Verstäerkung an d'Erhéijung vun der Permeabilitéit vun de vaskuläre Maueren.

Wat soss ass d'Benotzung vum Hibiskus - antiparasitesch. Fir Parasiten lass ze ginn, drénkt just Téi op engem eidle Mo. Seng positiv Wierkung verlängert sech op den Hangover.

Hibiscus Téi - Virdeeler a Schued - 10 Fakten

D'Virdeeler a Schued vum Hibiscus Téi oder Hibiscus Téi si fir de Kierper ze schützen an schiedlech Elementer ze eliminéieren, Krämp ze entlaaschten an Entzündung ze eliminéieren, Parasiten ze verstäerken a lasszehalen, hëllefe mat Blutungen an antikonvulsant Handelen.

Organesch Saieren mat Flavonoiden, Pektine mat Vitaminnen a Mineralstoffer ginn erfollegräich an der Diät Ernährung benotzt, hëlleft Gewiicht ze verléieren.

Den Immunsystem mat Verteidegung gëtt verstäerkt, eliminéiert d'Symptomer vun chronescher Middegkeet. Bluttgefässer ginn méi elastesch a staark dank Vitamin PP.

Hibiscus Téi ass nëtzlech mam Drock - et ass genuch fir et regelméisseg bis zu 3 Tassen pro Dag ze drénken. Och metabolesch Prozesser am Kierper ginn verbessert, plus:

1. Hepaktivitéit mat Stimulatioun vun der Produktioun vu Galle.
2. Mémoire verbessert sech, an d'Gehir bleift gesond bis al.
3. Téi huet e präventive Effekt géint béiswëlleg Tumoren.
4. D'Benotzung vun engem waarme Getränk schützt géint Erkältung.
5. D'Virdeeler vum Hibiscus Téi ouni Schued fir d'Gesondheet verlängeren sech op d'männlech genital Regioun, Erhéijung Libido.
6. Verdauungsaktivitéit gëtt ageschalt an d'Aciditéit am Bauch erhéicht. D'Krampen am Magen an Darm sinn erliichtert, Iwwelzegkeet geet ewech.
7. Hibiscus Téi ass fir Typ 2 Diabetiker uginn, dorënner de pre-diabetesche Zoustand.
8. Schwellung gëtt duerch déi choleretesch an diuretesch Eegeschafte vum Getränk ewechgeholl.
9. D'Präsenz vu Quercetin an der Zesummesetzung verbessert d'Visioun.
10. Dokteren empfeelen den Hibiskus ze drénken nodeems Schlag an d'Häerzattacke leiden.

Hibiscus roude Téi ass nëtzlech fir Nier Krankheeten wéinst dem Fehlen vun Oxalsäure an der Zesummesetzung.

De Getränk hëlleft d'Wuelbefannen bei Frae mat schwéieren Blutungen während der Menstruatioun ze verbesseren. Et eliminéiert och Been Krämp an der Nuecht.

Téi restauréiert vital Energie a berouegt den Nervensystem. D'Bauchspaicheldrüs kritt och e positiven Effekt mat reegelméisseger Benotzung vun Hibiskus Téi.

Hibiscus Téi ass gutt fir Leit mat Gastritis a Kolitis. De Getränk erholl sech perfekt no enger exzessiv gedronk Dosis Alkohol gëschter Owend.

Kontraindikatiounen vum Hibiscus

Et gëtt net empfohlen Téi vum Hibiskus virum Schlafengehen ze drénke wéinst Stimulatioun vun der Aktivitéit vum Kierper, wat zu der Insomnia féiert. D'Kapazitéit fir ze waarmt erlaabt Iech net ze drénken op Héicht Kierpertemperatur. Karakde ass schiedlech:

• Wärend der Schwangerschaft, fir net e Mëssbrauch ze provozéieren,
• Mat niddrege Blutdrock, fir net d'Situatioun ze stäerken, de Getränk falsch ze drénken,
• Wann Dir Preventiounsmëttel huelen, well Hibiskus enthält Stoffer déi Östrogenniveauen hunn,
• Mat erhéicht Aciditéit a Gastritis mat engem Geschwüre,
• Wärend enger Vergréisserung vun enger Krankheet vun all internem Organ.
• Den Hibiskus ass schiedlech wann Dir hypersensibel oder allergesch fir rout Friichte mat Geméis sidd.

Fir Zänn Email ze konservéieren, ass et recommandéiert mat Stréi ze drénken, gefollegt vun de Mond spülen.

An et ass ëmmer noutwendeg d'Mesure ze beobachten - dat gëllt och fir Hibiskus Téi, deen den Duuschter entlaascht kann, berouegen, energéieren, d'Gesondheet verbesseren an en exzellenten Goût ginn.

Maacht Téi doheem - 3 Rezepter

Ideal ass de Getränk an engem Dëppe vu waarme Sand virbereet. Awer et ass kaum méiglech dat an engem Appartement ze arrangéieren, dofir ginn Rezepter uginn déi mat türkesche mat reelle Bedéngungen ugepasst sinn.

1 Manéier

Huelt 1 Taass einfach Waasser an 2 Kaffisläffel. trockenem Hibiskus - kacht fir 3 bis 10 Minutten, ofhängeg vum gewënschten Geschmaach a Faarf. Fügt Zocker wann néideg. Nom Brouh, rose Bléieblieder sinn och gëeegent fir Konsuméiere fir de Kierper mat Vitamin C ze sättigen.

2 Weeër

Füügt d'noutwenneg Betrag u trockenem Hibiskus op kachend Waasser a kacht fir ongeféier 3 Minutten.

3 Weeër

Gitt Hibiskus a gekachten Waasser, iwwerdeckt an hält ongeféier 10 Minutten, awer mat dëser Method ass de Geschmaach vun der Planz am mannsten bemierkbar.

Et ginn och kal Kachmethoden - Gieft Bléieblieder mat kale Waasser, bréngt a kacht a killt, oder insistéiert op Raumtemperatur fir 8 Stonnen op Waasser.

Empfehlungen

Fir Brauerei benotzt e Glas, Keramik, Porzellan oder Kupfer Schuel. E richteg preparéiert Getränk huet eng pur Rubinfaarf.

Et ass ze recommandéieren mëll Waasser fir d'Planzenöffnung ze maximéieren. Mat hart Waasser kritt Dir Téi mat engem onsympathesche brong Téin.

D'Benotzung vu gefilterte Waasser brauch Brauch bei enger niddereger Temperatur, awer mat enger längerer Infusiounszäit.

Den Hibiscus gëtt fir eng laang Zäit gelagert, ouni datt et eng besonnesch Dicht erfuerdert - eng Plastikstut ass och gëeegent. Wann Dir kaaft, sollt Dir méi hell Bléieblieder fir e räiche Goût wielen.

EXTREMEL KOGNITIV A BENOTZEL INFORMATIOUN. KLEINER. AN KLAR OUNI EEN EXTRA Erklärung. MERCI.

Merci, ech wousst net vill

Alles wat richteg geschriwwen ass, ech benotze dësen Téi fir héije Blutdrock ze senken, an den Zoustand vun der Aarbechtsfäegkeet eropgeet, gouf gekläert ob et Kontraindikatiounen sinn, et ass gutt datt et net gëtt.

Hibiscus Zesummesetzung

D'Planz, déi mir Hibiscus nennen, huet aner Nimm: Venetian Mallow, Sudanesesch rose, Hibiscus. Et gëtt an Afrika an an Asien ugebaut. Lecker a gesond Abkochungen, Infusiounen, allgemeng Téi genannt, gi vu Planzen aus gedréchent Blummen virbereet. Am Oste gëtt dëst Getränk besonnesch bewonnert.

Krautdrénken enthält:

• Rutin, Beta-Karotin, Anthocyanine, si ënnerstëtzen d'Aarbecht vum Häerz, vaskulär Kraaft. Dës Elementer ginn dem Getränk eng rout Faarf.
• Vitamine vun alle Gruppen. Si schützen de Kierper vu verschiddene Krankheeten.
• Kalzium Noutwendeg fir Schanken.
• Eisen Et gëtt d'Blutt mat Sauerstoff.
• Linoleins a Gamma-linoleinsäuren. Et läscht Cholesterol a Fett aus dem Kierper.
• Zitrounesaier Kämpft géint Erkältung a Infektiounen, zerstéiert Mikroben.
• Malic, Tartaric an Ascorbinsäuren. Zerstéiert schiedlech Mikroflora.
• Magnesium Verbessert Nerve Leitung.
• Fiber Mucus schützt de Bauch géint Reizung.
• Pektin a Polysacchariden. Ewechzehuelen Toxine.
• Anthocyanine. Regléieren Permeabilitéit a Verstäerker verstäerken.
• Flavonoiden. Si hunn anti-inflammatoresch, östrogenähnlech, immunomodulatoresch Effekter.
• Polyphenolen Erlaabt net Kriibszellen z'entwéckelen.

Nëtzlech Eegeschafte fir de Kierper

Wéinst senger räicher Zesummesetzung gëtt den Hibiskus mat enger Rei nëtzlechen Eegeschaften ausgezeechent, dës wonnerschéi Blumm huet déi folgend Effekter op de Kierper:

• Entlaascht Schmerz a reguléiert de monatlechen Zyklus bei Fraen.
• Mat Stress huet et e sedativen Effekt.
• Mat virale Infektiounen senkt et d'Temperatur.
• Et kämpft géint Ödemer, huet eng diuretesch Effekt.
• Stäerkt Bluttgefässer an Atherosklerosis.
• Wann se op eidelem Bauch geholl gëtt, wierkt dat als antiparasitescht.
• Verdënnt d'Blutt.
• Nëtzlech fir Hoer, gëtt et glänzt, eliminéiert Knascht.
• Reguléiert de Metabolismus.
• Hëlleft sech mat Alkoholschwieregkeet ze këmmeren.

D'Virdeeler vum Hibiskus fir de männlechen Kierper

Wat ass de Virdeel vum Hibiskus Téi fir Männer? Membere vum méi staarke Geschlecht sinn dacks ufälleg fir Häerzkrankheeten, an Hibiskus Téi hëlleft de Gefäßesystem ze stäerken. Kraider drénken kann den Nervensystem ënnerstëtzen, wat den allgemengen Zoustand verbessert, well et de Stress entlaascht.

Fir Männer, déi aktiv am Sport sinn, hëlleft Téi d'Ausdauer wärend der Ausübung ze erhéijen. De Getränk erlaabt Iech männlech Potenz unzepassen, erhéicht et mat enger Ofsenkung vun der Aktivitéit. Fir déi, déi gär um Weekend entspanen an e bësse mat Alkohol sortéieren, hëlleft den Hibiskus mat der Intoxikatioun lasszeginn, d'Liewer ze schützen.

D'Virdeeler vum Hibiskus fir d'weiblech Kierper

Et ass schwéier d'Virdeeler vum Hibiskus fir Fraen ze iwwerschätzen. Den Hibiscus ass nëtzlech fir d'Häerz, et lindert Schmerz während der Menstruatioun, ënnerstëtzt den Immunsystem. Mat regelméisseger Notzung vum Getränk verbessert den Zoustand vun den Hoer, si ginn glänzend, wuessen besser. Den Hibiscus hëlleft reife Fraen den Drock ze halen an den Nervensystem ze verbesseren. Et ass besonnesch nëtzlech dës Getränk bei Dammen ze drénken, déi aus konstanter Middegkeet leiden.

Nëtzlech Téi a fir Gewiichtsverloscht. Et huet null Kaloriegehalt, en agreabele Goût, an dofir gëtt se dacks an d'Diät agefouert vun deenen, déi op enger Diät sinn. Dësen Téi ass net fäeg fir direkt Gewiicht ze beaflossen; et ass noutwendeg Sport ze spillen, net fir schiedlech Produkter ze mëssbrauchen. Awer wann Dir d'Empfehlungen befollegt an Hibiskus huelen, kënnt Dir e puer Pond verléieren.

Hibiscus wärend der Schwangerschaft

Ass Hibiskus gutt fir schwangere Fraen? Op den éischte Bléck ass den Hibiskus nëtzlech, well am Téi ginn et vill Vitaminnen, Mineralstoffer, Aminosaieren, déi nëtzlech si fir zukünfteg Mammen, awer et gëtt e ganz grousse "MÄI". Den Hibiscus ass eng Emmenagoge, e Mëttel dat d'Menstruatioun verursaache kann. Wann Dir et mat enger Dosis iwwerdriwwen, kënnt Dir e Mësstrau oder ongewollten Blutungen provozéieren.

Awer a klenge Dosen, Kräidertee kann hëllefräich sinn, et stäerkt d'Maueren vu Bluttgefässer, wat wichteg ass fir d'Préventioun vu Stretchmarken a Krampfadern. Wann déi erwaarde Mamm ufälleg fir Hypertonie ass, gëtt Téi aus sudanesesche Rosen hëlleft et normaliséieren. Awer hypotensiv Frae sinn net recommandéiert Gedrénks aus Hibiskus ze huelen.

De mëllen lakséierende Effekt vun der Planz hëlleft Verstopfung ze bekämpfen, wat am éischten Trimester kann lästeg sinn. Eng grouss Quantitéit vu Vitamin C enthale am Téi hëlleft eng Fra eng Infektioun ze vermeiden während Epidemien.

Beim Stillen gëtt et net recommandéiert e Patt aus sudanesesche Rosen ze drénken, Téi kann de Puppelchen schueden, Allergien veruersaachen.

Hibiscus Diabetis

Diabetiker nennen de sudanesesche Rous Téi als Nummer 1 Getränk. Téi enthält d'Substanz captopril, wat den Zocker normal hält. Och Leit, déi un Diabetis leiden, profitéiere vun aner Eegeschafte vun dësem Getränk: entlaaschten Stress, stäerken d'Immunitéit, dënn d'Blutt.

Ënner de Komplikatiounen, déi Diabetis verursaache kann, fäeg Visioun a Verschlechterung vun de Gefässer vun de Been. Regelméisseg Drénken hëlleft bei dësen onangenehme Manifestatiounen.

Kontraindikatiounen a Schued un den Hibiscus

Heiansdo, a klenge Quantitéiten, Sudanesesch Rous Téi ass fir jiddereen gutt. Awer seng regulär Benotzung kann Schued verursaachen:

1. mat Hyperazid Gastritis, Mageschwier, gastroduodenitis,
2. mat enger Tendenz zu Allergien,
3. mat urolithiasis a cholelithiasis.

Hypotensiv Leit solle mëttes eng Taass sou Téi drénken, an hypertensive Patiente moies. Also de Getränk mécht kee Schued.

Wéi gesonde Hibiskus Téi maachen

Hibiscus Téi kann op zwou Weeër virbereet ginn: insistéieren oder kache sudanesesch rose Blummen. Wie gär eng konzentréiert, gesättigte Infusioun, et ass besser déi zweet Method vun der Virbereedung ze wielen. An engem Glas Waasser musst Dir e Esslöffel rose Bléieblieder huelen.

Fir e waarme Getränk ze preparéieren, musst Dir d'Bléieblieder mat kachendem Waasser ausfëllen a loosst et brouwen, Dir kënnt a kale Waasser schëdden a fënnef Minutten kache loossen. Ze laang sollt net gekachten ginn, well Dir kënnt all d'Nährstoffer verléieren. Dir kënnt Hunneg, Zocker, Peffermënz, Zimt, Ingwer oder Nelken un den Hibiskusdrink bäi. An der Summerhëtzt kënne Stécker vum Äis derbäi ginn. Et ass besser Téi a China ze servéieren.

An Ägypten gëtt Téi op de folgende Wee virbereet: 10 Gramm sudanesesch rose Bléieblieder gëtt mat engem Glas kale Waasser gegoss. Op dëser Form, verloosse fir 2-6 Stonnen. Da sollt d'Infusioun fir fënnef Minutten gekachten ginn, gefiltert. Serve hot andeem Zocker derbäi.

Fans vu roude Téi solle sech drun erënneren datt dee leckeren Hibiskus, iwwer d'Virdeeler an d'Gefore vun deenen mir haut geschwat hunn, net soll ewechgedroe ginn, wann et Kontraindikatiounen sinn. Déi deeglech Dosis vun enger gesonde Persoun däerf net méi wéi dräi Brëller sinn.

Gesondheetsvirdeeler vum Hibiscus (Sudanesesch Rose)

An Afrika ass de sudanesesche Rous zënter Jorhonnerte als antipyretesch benotzt, fir kardiovaskulär Krankheeten ze behandelen (souwäit antike Leit se verstanen hunn), a Symptomer vun der Allgemenger Erkältung. D'Iraner drénken ëmmer nach Hibiskus mat héije Blutdrock.

Rezent wëssenschaftlech Studien weisen op d'Méiglechkeet vu Hibiskusbehandlung vun Hyperlipidämie an Atherosklerosis, Hypertonie, Angina Pectoris, an Diabetis.

Hibiskus Téi an Hypertonie

Am 2010 huet de Journal of Nutrition gemellt datt den Hibiskus iessen hëlleft dem Blutdrock bei Leit mat Grad 1 Hypertonie ze reduzéieren.

D’Participanten hunn dräi Glieser Hibiskus Téi oder e aromatiséierte Getränk (Placebo) all Dag fir 6 Wochen gedronk. Exotesch Téi huet de systolesche Blutdrock mat e puer Millimeter géint Placebo reduzéiert.

Eng meta-Analyse vu verschiddene Studien, déi am 2015 publizéiert goufen, bestätegt d'Resultater: Hibiscus huet e bénéfice Effekt op systoleschen an diastoleschen Drock bei Patienten mat Hypertonie.

Leider kënnen haut Dokteren net e Patt fir Hypertonie empfeelen wéinst net genuch wëssenschaftlecher Basis. Nei Beweiser sinn néideg.

Hibiscus Téi a Cholesterol

2011 koum eng Studie eraus, déi d'Effekter vu schwaarzen Téi an Hibiskus op Cholesterol verglach hunn. 90 hypertensiv Patienten goufen an zwou Gruppen agedeelt, déi ee vun de Gedrénks zweemol am Dag fir 15 Deeg vum Experiment verbrauchen, a Plazen änneren.

Um Enn vun der Reunioun "gouf et a kengem Grupp eng bedeitend Reduktioun vum" schlecht "Cholesterol, oder LDL." Awer a béid Gruppen huet den Niveau vun der héijer Dicht Lipoproteine ​​erhéicht, HDL. Dëst huet als e positivt Signal fir Dokteren gedéngt.

Aner Studien hunn konfliktend Resultater produzéiert. Also, am Joer 2013 hunn d'Zoria Aziz an hir Kollegen vun der University of Malaysia zu Kuala Lumpur den Effekt vum Hibiskus op Cholesterol refuséiert.

Méi spéit, am 2014, hunn e puer klinesch Studien bestätegt: Hibiscus Téi erhéicht HDL am Blutt, wärend den Total Cholesterol an den Triglyceriden erofsetzen.

D'Fro bleift esou wäit op.

Ernärungsfakten vun der Sudanesescher Rous Téi

Et gëtt ugeholl datt de sudanesesche Rous Téi e kalorienarme a gesonde Figurdrénken ass. Mangel u Koffein, räichem Geschmaach an Aroma maachen et passend op all Dësch.

Den Hibiscus kritt eng charakteristesch rout Faarf wéinst Anthocyanine - biologesch aktive Substanzen, déi antioxidant Eegeschafte hunn. Ähnlech Substanzen ginn a Blueberries, Blueberries, Bromberen fonnt - déi berühmt Medizinbeeren vun eiser Sibirien.

Side Effekter a Kontraindikatiounen vum Hibiskus

Wéi all Medizinpflanzen, ass Sudanesch rose net ouni Nebenwirkungen.

Eng Iwwerpréiwung vu Studien, déi vun der University of Arizona am Joer 2013 publizéiert gouf, ass besonnesch alarméierend.Den Autoren hunn ofgeschloss datt héich Dosen Hibiskus Extrakt d'Leber beschiedegen.

Deeselwechte Bericht weist ongewollten Interaktiounen vun der Sudanesescher Rous an der gemeinsamer diuretescher Hydrochlorothiazid, souwéi antipyretesch Paracetamol. D'simultan Benotzung vum Hibiskus a Paracetamol beschleunegt d'Ewechhuele vum Leschten aus dem Kierper vum Patient, wesentlech d'Dauer vum therapeutesche Effekt reduzéieren.

Geméiss aner Quelle schwächt den Hibiscus den pharmakologeschen Effekt vum Medikament Chlorokin (Delagil) - e populärt Medikament an der Welt fir d'Behandlung vu Malaria.

Medizinesch Interaktiounen am Hibiscus bleiwen schlecht verstanen, Dofir recommandéiere westlech Experten dës Téi net mat Drogen kombinéiert!

Mat Diabetis an Hypertonie musst Dir d'Zuelen vum Blutdrock an Zocker suergfälteg iwwerwaachen - Hibiskus ka se reduzéieren. Mat Hypotonie bemierken d'Dokteren en theoreteschen Risiko vun engem exzessive Réckgang am Blutdrock (keng Meldunge goufe kritt).

Bedenkt de méiglechen Effekt vum Getränk op Zocker, Amerikanesch Chirurgen beroden den Hibiskus opzeginn op d'mannst zwou Woche virun all geplangten Operatioun.

Wärend der Schwangerschaft a Laktatioun ass de Getränk contraindizéiert!

Et gëtt Beweiser fir spontan Ofdreiwung, an Daten iwwer den Effekt op dem Kand sinn net verfügbar.

D'Virdeeler vun de sudanesesche Rosen

Saturéiert rout Faarf vum Hibiskus gëtt mat Vitaminnen aus der Grupp P Anthocyanine, déi d'Absorption vun Nährstoffer duerch Bluttgefässer erhéijen. Vitamin C stäerkt den Immunsystem, an d'Diuretika botzen d'Nieren an d'Liewer.

Trotz der sauer Ëmwelt, dréckt de Getränk de Schmerz am Bauch a erhéicht d'Resistenz géint Stress.

En Dag soll limitéiert ginn op zwou oder dräi Coupë, déi e Komplex vu Stoffer enthalen déi:

• Iwwergewiicht Cholesterin erofhuelen,
• nivellerende Zocker bei Diabetiker
• den Drock normaliséieren
• läschen d'Symptomer vun engem Hangover
• droen zur Eliminatioun vun der Entzündung an dem Kampf géint Kriibs bäi.
• verlangsamt den Alterungsprozess
• fördert Gewiichtsverloscht.
• Hëlleft d'visuellt Akuitéit a Kombinatioun mat Übungen ze verbesseren.
• am Géigesaz zu villen aneren Téi huet et keng Tannine, sou datt et hëlleft mat Verstopfung lass ze ginn.

Et ass allgemeng ugeholl datt waarme Hibiskus Drock erhéicht, a kält gehäert vice versa. Béid dës sinn net wouer, well am Magen kréien all Flëssegkeeten d'Temperatur vum mënschleche Kierper. Wéi och ëmmer, d'Gedrénks ass fäeg mat héijer Temperatur ze këmmeren.

Sinn déi sudanesesch Rose Bléieblieder Schiedlech

Wéi mat vill aner sauer Liewensmëttel, kann den Hibiskus ulcers schueden, oder Heartburn verursaache bei Leit mat héijer Aciditéit. Och, wéinst senger Fäegkeet Blutdrock ze senken, ass et net ze empfänken et bei engem klinesch nidderegen Blutdrock ze drénken.

Den Tonic Effekt vun der sudanesescher Rous mécht et net ugemooss fir Owes Téi ze drénken. Gutt, wann d'Nuecht schlofeg soll sinn, da vice-versa.

Dokteren berode schwanger Fraen net roude Téi ze drénken. Eng Verbindung gouf mat senger Erhéijung vun der Wahrscheinlechkeet vu fréierer Gebuert observéiert.

Fir déi, déi allergesch fir roude Produkter sinn, ass den Hibiskus strikt contraindizéiert. An esou Fäll kann eng Taass zu Quincke's Ödeme oder Urtikaria féieren.

Fine Zänn Email kann schwéier beschiedegt ginn wann Dir dëse Getränk ouni Stréim drénkt. Fir schmerzhafte Sensatiounen ze vermeiden, musst Dir Är Zänn sécher drénken.

Wéi Sudanesesch rose ze maachen

Fir unzefänken, musst Dir déi richteg Hibiskus Varietéit wielen, déi Äre Goût passt. Thai Hibiscus huet e séissen Goût an hell Scharlachrout Faarf. De ägyptesche Look gëtt e méi sauere Goût an e méi däischteren Schiet. Manner dacks op de Regaler kënnt iwwer eng mexikanesch Varietéit, brackesch am Goût mat engem orangeschen Tint.

Getrocknene Bléieblieder kënnen op verschidde Weeër gebrach ginn. Deen einfachste Wee ass se mat kachendem Waasser ze pour an insistéieren 7-10 Minutten.

Fir säi Goût besser z'erklären, musst Dir e 1,5-Liter Glas Tepott huelen an 3 Esslöffel Téi Blieder an dräi Minutte kachen.

An der Sommersaison huet de sudanesesche Rous sech op säi Besëtz gefreet fir Duuscht ze bléien. Fir dëst ze maachen, füügt 3 Esslöffel Téi op 1,5 Liter Waasser an engem Tepot an insistéiert et fir 8 Stonnen. Zocker oder Hunneg kënne mam Goût derbäi ginn.

Dir kënnt iwwer en aneren ongewéinlechen Téi liesen, rooibos, an dësem Artikel vun eisem Site.