• Stabiliséiert d'Zockerwäerter fir eng laang Zäit
• Restauréiert Bauchspeicheldrüs Insulin Produktioun

Eis Lieser hunn Aterol erfollegräich benotzt fir Cholesterin ze senken. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

Cholesterol ass eng komplex Fett-ähnlech Substanz déi an de Membranen vun all liewegen Zelle fonnt gëtt. D'Element hëlt en aktiven Deel an der Produktioun vun Steroidhormonen, fördert d'rapid Absorption vu Kalzium, a regléiert d'Synthese vu Vitamin D.

Wann Gesamt Cholesterin 5 Eenheeten ass, ass et geféierlech? Dëse Wäert gëtt als normal ugesinn, iwwerschreit net déi empfohlend Norm. Mat enger Erhéijung vun der Cholesterol Konzentratioun besteet e Risiko fir Atherosklerosis z'entwéckelen.

D'Norm vum Cholesterolniveau fir Männer a Fraen ass anescht, et hänkt och vun der Altersgrupp vun der Persoun of. Wat eeler de Patient ass, wat méi héich ass den normale Wäert vun OX, HDL an HDL am Kierper.

Betruecht déi normal Wäerter vum Cholesterol am Blutt, d'Gefor vun der Hyperkolesterolämie, wéi och Weeër fir Low-Density Lipoproteins ze normaliséieren.

Blutt Cholesterin: normal an Ofwäichung

Wann e Patient säi Cholesterin Resultat erausfënnt - 5.0-5.1 Eenheeten, ass hien haaptsächlech interesséiert wéi schlecht dësen Wäert ass? Et gi vill Mythen ronderëm eng fettähnlech Substanz, a vill mengen datt et nëmme Schued mécht. Awer dëst ass net esou.

Cholesterol ass eng speziell Substanz am Kierper, dat hëlleft dem kardiovaskuläre, reproduktiven an nervös System normal ze funktionéieren. Fir de Kierper voll ze schaffen, ass e Cholesterinsaldo néideg.

D'Etude vum Cholesterinspiegel gëtt a Laboratoire Bedéngungen duerchgefouert. Venenflëssegkeet wierkt als biologescht Material. Statistike bemierken datt Laboratoiren dacks Feeler maachen, dofir ass et recommandéiert d'Analyse e puer Mol ze maachen.

D'Norm vu Cholesterin bei Fraen ass wéi follegt:

• OH schwankt vun 3,6 op 5,2 Eenheeten - en normalen Wäert, vun 5,2 bis 6,2 - e mëttelméisseg erhéichtem Wäert, héich Tariffer - vu 6,20 mmol / l,
• Den normale Wäert vu niddregen Dicht Lipoproteine ​​ass bis zu 4,0 Eenheeten. Ideal - 3.5 - niddereg Risiko fir aterosklerotesch Ännerungen z'entwéckelen,
• De normalen Taux vu héich Dicht Lipoproteine ​​läit tëscht 0,9 an 1,9 mmol pro Liter.

Wann e jonkt Meedchen LDL vu 4,5 mmol pro Liter huet, HDL manner wéi 0,7, da schwätze se vun enger héiger Probabilitéit fir Atherosklerose z'entwéckelen - de Risiko erhéicht sech dräimol.

Trotz der Tatsaach, datt Cholesterolwäerter - 5.2-5.3, 5.62-5.86 mmol / L bannent normale Grenzen sinn, huet de Patient nach ëmmer e Risiko vu Bluttgefässer Schued, Dofir ass d'Verhënnerung vun der Bildung vun atherosklerotesche Plaques.

D'Norm vu Cholesterin bei Männer gëtt duerch folgend Wäerter vertruede:

1. OH ass ähnlech wéi weiblech Indicateuren.
2. LDL variéiert tëscht 2,25 a 4,83 mmol / L.
3. HDL - vun 0,7 op 1,7 Eenheeten.

Vun grousser Bedeitung bei der Bewäertung vum Risiko vun Atherosklerosis ass den Niveau vun den Triglyceriden. Den Indikator ass identesch fir Männer a Fraen. Normalerweis ass de Wäert vun den Triglyceriden bis zu 2 Eenheeten inklusiv, déi begrenzend, awer zulässlech Norm ass bis zu 2.2. Si soen iwwer en héijen Niveau wann d'Analyse e Resultat vun 2,3-5,4 / 5,5 mmol pro Liter gewisen huet. Ganz héich Konzentratioun - vu 5.7 Eenheeten.

Bemierkung datt a ville Laboratoiren d'Methoden fir d'Bestëmmung vu Cholesterin a Referenzwäerter ënnerscheeden, sou datt Dir op d'Norme vum Labo fokusséiere musst wou de Bluttest gemaach gouf.

D'Gefor vun héich Cholesterin

Eng gesond Persoun déi keng Geschicht vu chronesche Krankheeten huet, soll periodesch eng Etude maache fir Cholesterol ze bestëmmen - eemol all puer Joer.

Bei Diabetis mellitus, arteriell Hypertonie, Pathologien vun der Schilddrüs an aner Krankheeten, méi heefeg Iwwerwaachung ass noutwendeg - 2-3 Mol am Joer.

D'Ursaachen fir Cholesterol Erhéijung sinn Diätversoen, Mangel u kierperlecher Aktivitéit, Fëmmen, Drogenverbrauch, Schwangerschaft, koronar Häerzkrankheeten, héije Blutdrock.

Cholesterol eleng ass net geféierlech. Awer wann LDL eropgeet, während d'Quantitéit vun HDL erof geet, entwéckelen pathologesch Prozesser.

Atherosklerosis provozéiert déi folgend Krankheeten:

• Koronär Häerzkrankheeten, Häerzinfarkt. Géint den Hannergrond vun der Verengung vun den Lücken vun de Bluttgefässer, gëtt et e paroxysmal Schmerzsyndrom am Këschtberäich. Dësen Attack an der Medizin gëtt Angina Pectoris. Wann Dir net héich Cholesterin senkt, gëtt d'Blutgefässer verstoppt, geschitt myokardial Infarkt,
• Cerebral Blutungen. Cholesterol kann an all Schëffer accumuléieren, och déi, déi d'Gehir ernähren. Mat der Akkumulation vum Cholesterin am Gehir, manifestéiere sech dacks Migränen, Schwindel, verschlechter Konzentratioun, enger schlechter visueller Perceptioun. Wéinst net genuch Ernärung vum Gehir, Blutungen entwéckelen,
• Insuffizitéit vun interne Organer. Wann de verstäerkten Cholesterin am Kierper net rechtzäiteg reduzéiert gëtt, da gëtt d'Akkumulation vun atherosklerotesche Plaques an de Schëffer, déi zu iergendeng Organ féieren, d'Ernährung dovun reduzéiert, an Insuffizitéit entwéckelt. Dëst kann zu schlëmmer Krankheet oder Doud féieren wéinst Uergelfäll,
• Eng persistent Erhéijung vum Blutdrock bei Diabetis kann duerch atherosklerotesch Placke verursaacht ginn. Den Häerzmuskel erlieft eng duebel Last, de Risiko vun engem Häerzinfarkt verduebelt.

Cholesterol 5.9 ass net gutt, awer de Wäert ass akzeptabel.

Wann et eng Tendenz ass den Inhalt vu fettegen Alkohol ze erhéijen, ass d'Behandlung fokusséiert op d'Normaliséierung vum Lipidmetabolismus noutwendeg.

Weeër fir Cholesterol ze normaliséieren

Rezensiounen vun Dokteren bemierken datt liicht erhéicht Cholesterin mat der korrekter Ernärung a Sport behandelt gëtt. Huelt Pillen - Statine a Fibraten, déi den Niveau vun LDL am Blutt reduzéieren, ass net néideg. Et gouf bewisen datt allgemeng Erhuelungsaktivitéite hëllefen d'Wäerter ze normaliséieren.

Optimal Übung ass fir all Diabetiker recommandéiert. Et ass besser dynamesch Bewegungen an der frescher Loft ze wielen. Regelméisseg Spazéieren hëlleft der Konzentratioun duerch 10-15% vum initialen Niveau ze reduzéieren, wat de Risiko vun der Entwécklung vu kardiovaskuläre Krankheet reduzéiert. Deen zweete Punkt vun der Therapie ass adäquat Rescht. Dir musst op d'mannst aacht Stonnen den Dag schlofen. De optimalen Zäitintervall fir Schlof ass vu 22.00 bis 6.00 moies.

Mat schwéiere Stress, nervös Spannung oder Neurose gëtt eng grouss Quantitéit vun Adrenalin a Glukokortikosteroiden am Kierper synthetiséiert. Et sinn dës Substanzen déi d'Produktioun vum Cholesterol an der Liewer potenzéieren. Dofir ass et wichteg den emotionalen Gläichgewiicht z'erhalen, stresseg Situatiounen ze vermeiden a manner nervös ze sinn.

Liewensmëttel hëlleft den Cholesterolmetabolismus ze normaliséieren. De Menü enthält déi folgend Iessen:

1. Geméis an Uebst reift vill an organesch Faser, wat iwwerschësseg Cholesterol bindet an aus dem Kierper läscht.
2. Niddereg-fett Fleesch a Gefligel.
3. Sauermëllech Produkter mat niddereg Fettgehalt.
4. Buchweizen, Reis.
5. Getrocknegt Braun Brout.

Wann en Diabetiker Cholesterol iwwer 6 Eenheeten huet, ass et eng Tendenz géint eng Hannergrond vun der Diät Ernärung ze erhéijen, Medikamenter ginn verschriwwen. D'Doséierung gëtt individuell festgeluecht. Bedenkt Alter, chronesch Krankheeten, allgemeng Gesondheet.

Wat Cholesterol ass, gëtt am Video an dësem Artikel beschriwwen.

Ass Cholesterol 5,0 - 5,9 vill oder net? Wat ass geféierlech, wat ze maachen

E Bluttest ofginn fir Cholesterin ass eng routinéiert Prozedur déi verschriwwen ass fir Krankheeten ze iwwerwaachen oder ze diagnostizéieren. Natierlech si vill Leit interesséiert fir d'Bedeitung vun den gewonnen Zuelen ze wëssen, ouni op eng Consultatioun vun engem Dokter ze waarden. Loosst eis kucken: Cholesterin 5.0-5.9 - wat heescht et.

Cholesterol: allgemeng Informatioun

Cholesterol ass e fettähnlechen Alkohol, deen héijen Niveau dréit zur Entwécklung vun Atherosklerosis, souwéi seng Komplikatiounen: Insuffizitéit vum Herz, zerebrale Bluttversuergung, Myokardial Infarkt, Schlag.

Wéi och ëmmer, eng moderéiert Konzentratioun vu Sterol ass vital fir de mënschleche Kierper. All Zellmembranen enthalen Cholesterolmoleküle, déi d'Membranflëssegkeet garantéieren. All Steroidhormone (Geschlecht, Glukokortikoiden, Mineralokorticoiden), Vitamin D ginn aus Cholesterin synthetiséiert.

Blutt Cholesterol ass net konstant. Et hänkt vum Geschlecht of, Alter, physiologeschen Zoustand vum Kierper. Zum Beispill ass eng Cholesterol Konzentratioun vu 5,6 mmol / L normal fir Leit iwwer 20 Joer, awer de Rescht vun den Alterskategorien sinn ze grouss. E Cholesterin vu 5,7 mmol / l ass e gesonde Indikator fir Leit iwwer 25 Joer.

Bei Männer erhéicht d'Colesterolniveau linear mam Alter. Frae am Bauerealter hunn eng konstant Konzentratioun vu Sterol wéinst den Hormonen Östrogenen, déi d'Erhéijung vun der Cholesterol Konzentratioun hemmt. Nom Ufank vun der Menopause verléiert de weibleche Kierper seng hormonell Verteidegung. Cholesterolniveauen fänken erop. Schwankungen am Östrogengehalt während dem menstruellen Zyklus beaflossen och d'Quantitéit vum Bluttsterol.

Héich Cholesterin (Hyperkolesterolämie) ass normal fir schwangere Fraen. Sterol Niveau geet séier zréck op normal nodeems se gebuer gouf. Dëst Muster gëtt duerch hormonell Verännerungen am Kierper erkläert, Ännerungen am Fettmetabolismus.

Sterol Niveau 5,0-5,9 bei Männer, Fraen

Loosst eis soen datt Är Cholesterol 5,8 ass: ass dat normal oder net? Fir d'Fro ze beäntweren, musst Dir en Dësch benotze fir e gesonde Indikator ze bestëmmen, entspriechend zum Geschlecht, Alter. Et ass roden d'Standarden vum Cholesterol aus Ärem Labor eraus ze fannen. Zënter verschidde Fuerschungszentere betruecht verschidden Zuelen als normale Indicateuren. Dëst ass wéinst der Notzung vu verschidde Methoden fir d'Bestëmmung vun Sterol, e Set vu Chemikalien.

Wann et awer net méiglech war d'Normen vun engem spezifesche Labo ze kréien, kënnt Dir eisen Duerchschnëttsdësch benotzen.

Wann Dir e Mann méi wéi 25 Joer al ass oder eng Fra iwwer 30, gëtt e Cholesterolniveau vu manner wéi 5,9 mmol / L als eng normal Optioun ugesinn. Gesond jonk Leit solle méi niddereg Sterolniveauen hunn. Erhiewt Cholesterin bedeit e Risiko vu kardiovaskuläre Krankheet, ass e Symptom vun e puer Krankheeten.

Grënn fir Ofwäichungen

Cholesterol 5.0-5.2 gëllt als Norm fir all Leit. Eng Steigerung vu Sterolniveaue bis 5.2-5.9 bei deenen eenzelne Leit, déi sollten eng méi niddreg Konzentratioun am Alter hunn, ass meeschtens mat Ënnerernärung verbonne ginn. Kanner, Jugendlecher, deenen hir Haaptdiät fastfood ass, eng Villfalt vu Snacks, Séissegkeeten, iessen eng grouss Quantitéit Transfetter, gesättegt Fette, Cholesterol, a feelen Faser. D'Resultat vun esou enger Ernährung ass eng Verletzung vum Lipidmetabolismus, héich Cholesterin.

Eng méi rar Saach ass Diabetis. Dës Krankheet ass begleet vun enger héijer Konzentratioun vu Cholesterin, niddreg Dicht Lipoproteine, nidderegen Inhalt vun Héichdensitéit Lipoproteine. Stéierunge vum Fettmetabolismus si typesch fir Typ 1, 2 Diabetis.

Déi seltenste Ursaach vu héich Cholesterin ass genetesch Krankheeten, begleet vun engem héijen Niveau vu Sterol: familiär homozygot oder heterozygot Hyperkolesterolämie. Patienten mat dësen Pathologien hunn en erhebten Niveau vum Sterol, deen hänkt net vun der Diät oder dem Liewensstil of. Wéi och ëmmer, si sinn duerch méi héich Cholesterinwäerter charakteriséiert.

Hypercholesterolemia Behandlung

Mat enger liicht Erhéijung vun der Cholesterol Konzentratioun kann et duerch eng gesond Ernärung normaliséiert ginn. Eng adäquat Ernärung soll enthalen:

• Vill Quelle vu Faser, lues verdaulech Kuelenhydrater. D'Basis vun der Diät sollt Geméis, Uebst, Getreide, Sole sinn. Si si reich an Faser, Vitaminnen, lues Kuelenhydrater, Mineralstoffer. Et ass nëtzlech all Dag eng Esslöffel Sole ze iessen. Et enthält vill Faser, Vitaminnen aus der Grupp B.
• Eng limitéiert Zuel vu Liewensmëttel reich an gesättigte Fette: rout Fleesch, Déierfett, Palme, Kokosnossueleg. Si erhéije Cholesterol. D'Verwäertung vu Liewensmëttel mat Transfetter (Snacks, Fast Food, Kichelcher, Pâtisserie, Margarine) ass wënschenswäert ze eliminéieren.
• Liewensmëttel räich un onsaturéierte Fette: pflanzlechen Ueleger, Nëss, Somen, Leinsamen. Esou Lipiden ginn als gutt genannt. Si bedecken de Bedierfnes vum Kierper fir Fetter, awer droen net zu der Entwécklung vun Atherosklerosis bäi. Natierlech mat moderéierte Konsum.
• Fett Fësch oder Geméisquelle vun Omega-3 Fettsäuren: Mandelen, Nëss, Somen. Si senken Cholesterin, verbesseren d'Häerzfunktioun.
• Adäquat Betrag u Waasser. Wann et e Risiko fir Dehydratioun ass, reagéiert de Kierper dorop andeems Cholesterol Synthese eropgeet.

Normaliséiere Gewiicht, Sterol Konzentratioun hëlleft Sport. Et ass recommandabel Aerobic Übung ze ginn: Fouss, lafen, Vëlo, Schwammen. Wéi och ëmmer, all Zort vu kierperlecher Aktivitéit, och laang Spazéiergang, ass passend.

Drogenkorrektur fir Cholesterol 5.2-5.9 ass extrem seelen.

Präventioun mat Hypercholesterolämie

Cholesterol kontrolléieren ass wichteg aus der Kandheet. Et gëtt bewisen datt Cholesterol Placke bei Kanner ab 8 Joer kënne bilden. Éischtens, fir d'Bildung vun Oflagerungen ze verhënneren hëlleft eng gesond Ernärung, Gewiicht Kontroll vum Kand. Wann hien mat Diabetis diagnostizéiert gëtt, ass et wichteg d'Normaliséierung vun den Zockerniveauen z'erreechen.

All Kanner vun 9-11, 17-21 Joer sinn recommandéiert profylaktesch Tester fir Cholesterin ze maachen. E Kand dat e puer Risikofaktoren huet fir Atherosklerosis z'entwéckelen oder eng Zort vun ierflecher Hyperkolesterolämie sollt den éischten Test an engem fréiere Alter duerchgoen.

Material bereet vun den Autoren vum Projet
geméiss d'Redaktiounspolitik vum Site.

Blutt Cholesterin 5.2-5.9 - wéi eng Wäerter si fir Mënschen geféierlech?

Cholesterol ass e komplexe fettegen Alkohol, a gëtt an de Membranen vun all liewende Zelle fonnt. Hien hëlt un der Synthese vu Stoffer deel, ouni déi den normale Fonctionnement vum mënschleche Kierper onméiglech ass. Et ass üblech fir iwwer den normale Wäert ze schwätzen wann den Transkript vun der Analyse "Cholesterin 5–5,2 mmol / L" enthält. Dëse Indikator ka net stabil bleiwen, a verännert sech mam Alter, souwéi mat verschiddene Krankheeten an Iessgewunnechten.

• D'Roll vum HDL am mënschleche Kierper
• D'Haaptgefor vu Hyperkolesterolämie a Prävalenz
• Wien muss speziell Opmierksamkeet op Cholesterol oppassen?
• Ursaache vun héich Cholesterin a Symptomer
• Gamme vu normal Cholesterin
• Hypercholesterolemia Behandlung
• Präventioun

Den Haaptdeel vun dëser Substanz am Kierper gëtt an der Liewer geformt, e klenge Betrag kënnt aus konsuméierte Liewensmëttel. Zousätzlech zu der physiologescher Erhéijung / Ofsenkung vum Blutt Cholesterol, wat eng Persoun net schueden, gëtt eng pathologesch Ännerung vun der Konzentratioun ënnerscheet wann professionell Hëllef néideg ass. Et sollt bemierkt datt de Cholesterolmangel net manner schiedlech ass fir de Kierper wéi säin Iwwerschoss.

Héich Dicht Lipoprotein Cholesterol (HDL) ass néideg fir all liewegen Organismus. Et ass fäeg „schlecht“ niddreg Dicht Lipoprotein (LDL) Cholesterol ze entfernen aus de Wänn vu Bluttgefässer a schéckt et an d'Liewer fir sécher Entsuergung. Déi meescht oft féiert atherosklerotesch Plaque zu LDL.

D'Roll vum HDL am mënschleche Kierper

HDLP fiert vill wichteg Funktiounen am Kierper, ënner deenen e puer Haaptméiglechkeeten z'ënnerscheeden sinn:

• huelt un der Bildung an Ënnerstëtzung vun Zellmembranen deel, verhënnert datt d'Kristalliséierung vu Kuelewaass dran ass,
• hëllefen ze "entscheeden" fir d'Molekül vun enger bestëmmter Substanz an d'Zelle ze loossen oder ze blockéieren,
• direkt bedeelegt un der Synthese vu verschiddenen Hormonen,
• matmaachen un der Bildung vu Galle,
• droen zur Produktioun vu Vitamin D an der Haut an dem korrekten Metabolismus vun anere fettlösliche Vitaminnen bäi,
• gehéieren zum "isoléierende" Material fir Nerveendungen.

Trotz all nëtzlechen Eegeschaften ass e exzessive erhéijen Niveau vum Gesamt Cholesterol iwwer 5,8-5,9 mmol / l eng gewësse Gefor. De kardiovaskuläre System leid éischt: Zousätzlech zu der Entwécklung vun Atherosklerosis, erhéicht de Risiko vu koronar Häerzkrankheeten (CHD) mat senger formidabler Komplikatioun a Form vu myokardialen Infarkt. Déi meescht Patienten, déi en ischämesche Schlag haten, hunn och Atherosklerosis gelidden am héijen Niveau "schlecht" Cholesterol.

D'Haaptgefor vu Hyperkolesterolämie a Prävalenz

Héich Blutt Cholesterin ass den Haaptgrond fir d'Entwécklung vun Atherosklerose - den Haapt "Provokateur" vu Schlaganfall an Häerzattacken. De Risiko vun Atherosklerosis selwer a seng Komplikatiounen ass direkt mat der Gravitéit vun der Hyperkolesterolämie a senger Dauer verbonnen. Eng kloer Verbindung mat Liewensstil an Ernärung gëtt opgedeckt. An Länner wou Prioritéit fir Fastfood an eng Iwwerfloss vun Transfetter kritt, ass d'Heefegkeet vun der Krankheet méi héich.

Also, an den USA, Finnland an Holland, Hypercholesterolämie ass am heefegsten - bis zu 56% vun der Gesamtbevëlkerung.

An asiatesch Länner, Italien, Griicheland, sinn esou Patiente vill manner heefeg - vu 7 bis 14% vun der Gesamtbevëlkerung. Russland besetzt eng Zwëschenzäit, an de Prozentsaz vun esou Patienten ass ongeféier 20-25%. Famill Hyperkolesterolämie, déi duerch eng autosomal dominant Krankheet verursaacht gëtt, ass zimlech seelen. Et gëtt, ofwiesselnd, provozéiert vun engem Defekt an engem Gen, deen d'Funktioun vum B / E Apoprotein Rezeptor kodéiert.

Zousätzlech zu Atherosklerosis, Hyperkolesterolämie provozéiert d'Entwécklung vun anere pathologesche Bedingungen:

• cerebrovascular accident,
• Gedächtnisbehënnerung a mental Stéierungen,
• aortesch Aneurysmus,
• koronar Häerzkrankheeten (D'Schwéierkraaft vun der koronarer Zirkulatioun hänkt vun der Dauer vun der Basisdaten Krankheet).

Wien muss speziell Opmierksamkeet op Cholesterol oppassen?

Traditionell gëtt dësen Indikator an all Patiente vun Kardiologen an Endokrinologe iwwerwaacht. Awer och mat enger gudder Gesondheet ass et ugeroden eng Persoun periodesch eng Analyse ze maachen fir Gesamt Cholesterin. Dëst déngt als e gudde Wee fir fristgerecht d'Entwécklung vu schwéiere somatesche Pathologien z'entdecken.

Et gi verschidde Gruppe vu Leit, déi ugeroden all dës Zäit ze maachen:

• Fëmmerten
• iwwer 40 Joer al fir Männer, iwwer 50 fir Fraen,
• sedentary Liewensstil
• Leit déi reegelméisseg vill fetthalt Fleesch, Botter, Transfetter iessen a Sprossen / Margarine iessen,
• hypertensiv Patienten
• mat Lebererkrankheeten.

Ursaache vun héich Cholesterin a Symptomer

E Cholesterolniveau vun 5,2 ass als normal unerkannt. Temporär Schwankungen an de Wäerter si méiglech ënner dem Afloss vu verschiddenen externen Faktoren, Stress, Iwwerwierkung, Alkoholkonsum oder Iwwerschoss. An deene meeschte Fäll ass de Wäert onofhängeg normaliséiert, ouni gesondheetlech Konsequenzen. Permanente Cholesterolzuelen iwwer 5,3 mmol / L kënnen d'Präsenz vu verschidde Pathologien uginn.

Allgemeng Grënn vu Hyperkolesterolämie enthalen déi folgend:

• genetesch Prädisposition

• männlecht Geschlecht - Statistike weisen datt Frae manner Risiken hunn,
• am Alter
• fréie Start vun der Menopause bei Fraen,
• Iwwergewiicht, Alkoholmëssbrauch, Fëmmen, sedentäre Liewensstil,
• onbehandelt Pathologien vum Hepatobiliary System, metabolesche Stéierungen, systematesch Mëssbrauch vun exzessivem Fettgehalt.

Et gi keng spezifesch Symptomer vun héije Blutt Cholesterin. Mir kënnen nëmmen d'Symptomer vun de Krankheeten z'ënnerscheeden, déi sou eng Erhéijung féiert. Ënner den éischte Schëlder ass et Schmerz am Häerz, verursaacht duerch Verengung vun den Koronärgefässer, Schmerz an den ënneschten Extremitéiten, besonnesch wärend der kierperlecher Ustrengung, der Erscheinung vu Xanthomen - giel Flecken op der Haut an den Aen, Knéi, Ellbogen oder Knöchel.

Et ass inakzeptabel fir den Zweck vun der Preventioun komplett Fleesch, Botter oder Eeër opzeginn. Et ass wichteg eng equilibréiert Ernärung ze hunn, mat der obligatorescher Inklusioun an der Diät vun enger genuch Betrag u Geméis a Friichten, e puer vun deenen solle frësch sinn. Gitt kee Brout dat Vitamin B12 enthält.

Gamme vu normal Cholesterin

Am Beräich vun 5–5,2 mmol / l gëtt den Niveau vum Cholesterol an engem véierzegjärege Mann ouni chronesch Krankheeten opgeholl. Zu véier mat engem klenge mmol / l fällt dësen Indikator erof bei Leit déi akut myokardial Infarkt haten oder déi un Diabetis mellitus leiden. All chronesch Krankheeten vum Häerz oder der Liewer erhéijen automatesch de Wäert vum Cholesterol iwwer fënnef an zwee - den ieweschten Wäert variéiert vill, a kann 5,4-5,7 mmol / l sinn, a bei schwéieren chronesche Krankheeten ouni adäquat Behandlung, ass d'Figur 6,2 dacks opgeholl mmol / l.

D'Interpretatioun vun der biochemescher Analyse an enger gesonde Persoun ass wéi follegt:

• total Cholesterin - net méi héich wéi 5,2 mmol / l,
• LDL - net méi wéi 4,8 fir Männer, net méi héich wéi 4,5 mmol / l fir Fraen,
• HDL - 0,8–1,6 - 0,9–2,3 mmol / L fir Männer a Fraen, respektiv
• triglyceride - manner wéi 2,0 mmol / l fir jiddereen.

Diagnos vun Hyperkolesterolämie ass net komplizéiert, a baséiert op Laboratoiren Tester. Bal ëmmer zousätzlech bestëmmt vum Niveau vun der Thyroxin an der Schilddrüs-Stimulatiounshormon fir Hypothyroidismus auszeschléissen.

Blutt Cholesterin

E Bluttest fir Cholesterin ass eng vun de wichtegsten Studien déi hëlleft den Niveau vun de Cholesterolkierper am Blutt ze bewäerten, wat op eng Persoun hir Gesondheet kann bezeechnen. Eng rechtzäiteg Studie hëlleft der Präsenz vu Pathologien an de fréie Stadien ze identifizéieren (vaskulär Atherosklerosis, Thrombophlebitis, koronar Häerzkrankheeten). Et ass recommandéiert Blutt fir Cholesterin op d'mannst 1 Zäit am Joer ze spenden, wat duer geet fir d'Self-Iwwerwaachung vun der allgemenger Gesondheet. Wat d'Decodéierung vun den Analyseresultater seet, a wat et vun der Natur geschitt, analyséiere mir weider.

Cholesterol: e Feind oder e Frënd?

Ier Dir weider entziffere kënnt, musst Dir verstoen wat Cholesterol ass. Cholesterol ass eng fettlöslech Verbindung déi duerch Liewerzellen, Nieren an Adrenal Drüselen produzéiert gëtt fir d'Zellmembranen ze stäerken, wat hir Permeabilitéit normaliséiert. Och maachen dës Zellen déi folgend nëtzlech Funktiounen fir de Kierper:

• un der Synthese an der Absorptioun vu Vitamin D deelhuelen,
• involvéiert an der Synthes vu Galle,
• erlaben rout Bluttzellen fir eng fréi Hämolyse ze vermeiden (Zerfall),
• huelt aktiv mat an der Produktioun vun Steroidhormonen.

Dës zimlech wichteg Funktioune vum Cholesterin weisen hir héich Bedeitung fir de Kierper. Wéi och ëmmer, wann hir Konzentratioun iwwer normal ass, kënnen d'Gesondheetsproblemer sech entwéckelen.

Duerch sech selwer ass Cholesterin net léisbar an Waasser, dofir, fir säi vollen Transport an Entsuergung, gi speziell Proteinmoleküle - Apoproteine ​​gebraucht. Wann Cholesterolzellen sech un Apoproteine ​​befestigen, gëtt eng stabil Verbindung geformt - Lipoprotein, wat liicht opgeléist a méi séier duerch Bluttgefässer transportéiert gëtt.

Ofhängeg wéi vill Proteinmoleküle mat dem Cholesterolmolekül befestegt sinn, kënnen Lipoproteine ​​an e puer Kategorien opgedeelt ginn:

1. Ganz niddreg Dicht Lipoproteine ​​(VLDL) - een Drëttel vun der Proteinmolekül pro Molekül, déi katastrofal kleng ass fir déi voll Bewegung an d'Ewechhuele vu Cholesterol. Dëse Prozess dréit zu senger Akkumulation am Blutt, wat zu Blockéierung vu Bluttgefässer an der Entwécklung vu verschidde Krankheeten féiert.
2. Niddereg Dicht Lipoproteine ​​(LDL) - manner wéi ee Proteinmolekül pro Molekül. Esou Verbindunge sinn inaktiv an schlecht solubbar, also si se am meeschte méiglechst a Schëffer ze settelen.
3. Héich Dicht Lipoproteine ​​(HDL) si méi stabil Verbindungen déi gutt transportéiert an opléisbar a Waasser sinn.
4. Chylomicrons sinn déi gréisste Cholesterinpartikel mat moderéierter Mobilitéit a schlechter Solubilitéit am Waasser.

Blutt Cholesterin ass gebraucht awer e puer vu senge Varietë kënnen d'Entwécklung vu Krankheeten provozéieren. Dofir ginn Low-Density Lipoproteine ​​als schlecht Cholesterin ugesinn, wat zu Blockade vu Bluttgefässer féiert. Zur selwechter Zäit sinn héich Dicht Lipoproteine ​​de Garant fir d'Gesondheet an d'Nëtzlechkeet vun all metabolesche Prozesser am Kierper. Biochemie erlaabt Iech eng Prädisposition fir d'Entwécklung vu Krankheeten ze identifizéieren verbonne mat der quantitativer a qualitativer Zesummesetzung vum Cholesterol am Blutt.

Blutt Test fir Cholesterin: Haaptindikatoren an hir Norm

Fir d'Konzentratioun an d'Präsenz vun allen Cholesterolzorten am Blutt z'entdecken, gëtt eng speziell Analyse benotzt, d'Resultater vun deenen an engem Lipidprofil zouenen. Dëst enthält Indikatoren wéi Total Cholesterin, Triglyceriden, Héichdichtheet Lipoproteine, Niddereg Dicht Lipoproteine, Atherogenizitéit Index. Blutt Cholesterin gëtt mat engem biochemesche Bluttest bestëmmt. Eng detailléiert Analyse erlaabt Iech méiglech Gesondheetsprobleemer ze gesinn, wat provozéiert gëtt duerch eng Erhéijung vun der Konzentratioun vu schlechtem Cholesterin. En allgemenge Bluttest weist nëmmen eng iwwerflächlech Bild, also wann seng Resultater Ofwäichunge vun der Norm hunn, da mécht et Sënn fir eng méi detailléiert Etude ze maachen.

Total Cholesterin

Den Indikator fir Gesamt Cholesterin am Bluttplasma weist seng Konzentratioun am mmol / L. Dëse Indikator charakteriséiert den allgemengen Zoustand vu Bluttgefäss a Blutt, a kann och d'Qualitéit vu metabolesche Prozesser uginn. Dës Analyse ass den Haaptgrond, well se de Gesondheetszoustand bewäert, wéi och d'Bedierfnes fir eng zousätzlech, méi schmuel (HDL, LDL) Etude.

En normalen Indikator hänkt vu Charakteristiken wéi Alter a Geschlecht of. Betruecht d'Wäerter vun der Norm vum Gesamtkolesterol fir verschidden Alters- a Geschlechtgruppen, déi eng Tabell enthalen.

Total Cholesterin ass direkt mat metabolesche Prozesser am Kierper an Ernärungscharakteristike verwandt, sou datt seng Wäerter am ganze Liewen anescht sinn. Wärend der hormoneller Formation tendéieren Indikatoren op déi ënnescht Grenz, a méi no bei Alter, wann de Metabolismus wesentlech verlangsamt gëtt, ass säin Taux e puer Mol méi héich.

Niddereg Dicht Lipoproteine

Dës Kategorie vu Cholesterin ass déi geféierlechst, dofir si sou maximal zulässlech Werter z'ënnerscheeden als 2,3-4,7 mmol / L fir Männer an 1,9-4,2 mmol / L normal fir Fraen. Iwwerschreiden vun den Normen vun dësen Indikatoren beweist d'Präsenz vu Krankheeten am Herz-Kreislauf-System, wéi och e Verloscht am metabolesche Prozesser.

Triglyceriden

Bei Männer erreecht d'Uewergrenz 3,6 mmol / L, während d'Norm bei Frae liicht manner ass - 2,5 mmol / L. Dëst ass wéinst Ernärungscharakteristiken, well de männlechen Kierper méi Kohlenhydraten a Fetter brauch. E biochemesche Bluttest hëlleft den Niveau vun den triglyceriden z'identifizéieren, relativ zum Gesamtbluttvolumen am Kierper.

Atherogene Index

Dëse Indikator ass ee vun de Schlësselen am Lipidprofil, wat Iech erlaabt de Prozentsaz vu schlechtem a gudde Cholesterol ze bewäerten. Den Indikator, deen als Resultat vu mathematesche Berechnunge kritt gëtt, beweist d'Präsenz vu Krankheeten, déi an enger latenter Form optrieden, souwéi eng Prädisposition fir Pathologien. Den Atherogenizitéit Index gëtt mat der Formel berechent:

Total Cholesterol - High Density Lipoproteins / Low Density Lipoproteins

Den Taux vum Cholesterol ka jee no Alter variéieren. Kanner ënner 6 Joer proposéiere en atherogene Index vu bis zu 2 mmol / L. Bei engem jonken Alter erreecht dës Figur 2,5 mmol / l, awer iwwerschreit se net. Méi no 50 Joer kann den Indikator 2,8-3,2 mmol / L erreechen. An der Präsenz vu Krankheeten a vaskuläre Pathologien kann den Indikator op -7 mmol / l erreechen, wat d'biochemesch Analyse vu Blutt bestëmmt.

Verschlësselung

Nodeems eng Persoun gepréift ass, gëtt se suergfälteg iwwerpréift, an all d'Resultater vun de Studien ginn an enger Tabell opgeholl. En Decodéiere vun engem Bluttest fir Cholesterin proposéiert en Dësch, deen aus verschiddene Sailen besteet:

1. Nimm vum studéierten Objet - dëst kann total Cholesterol sinn, Triglyceriden oder seng aner Komponenten.
2. Bluttniveau - ugewisen an mmol / L.
3. Normindikator - Grenzwäerter ginn uginn fir datt eng Persoun ka gesinn wéi vill seng Indikatoren aus allgemeng akzeptéiert sinn.
4. Fazit - dës Kolonn weist dat richtegt Bild vun engem Gesondheetszoustand vun enger Persoun, wou vis-à-vis vun all studéierten Objet ugewise gëtt ob d'Norm an d'Luucht geet oder kritesch eropgeet.

Visuell kann d'Decryptioun déi folgend Erscheinung hunn:

Et sollt verstane ginn datt d'Resultater, déi kritt sinn, vun aktuellen Indikatoren ënnerschiddlech sinn, beaflosst vu Faktoren wéi:

1. Ernärung - wann eng Persoun virum Bluttprüfung fetteg a séiss Liewensmëttel konsuméiert huet, kënnen d'Wäerter e puer Mol méi héich sinn wéi normal.
2. Alkohol drénken.
3. Laang Honger.
4. Kierperlech Aktivitéit op der Eves.
5. D'Benotzung vu Medikamenter déi d'chemesch Zesummesetzung vum Blutt beaflossen.

E puer Laboratoiren benotzen d'Latinesch Bezeechnung fir all Analysindikatoren. D'Bezeechnung vum Cholesterol an engem Bluttest ass wéi follegt:

1. TC - Gesamt Cholesterin.
2. LDL - Low Dicht Lipoproteine.
3. HDL - Lipoproteine ​​mat héijer Dicht.
4. TG ass d'Quantitéit vun Triglyceriden.
5. IA - d'Verhältnis vu schiedlecht a profitéierend Cholesterin zu senger Gesamtmass am Blutt (atherogene Index).

Dës Indikatoren ginn duerch Bréiwer gezeechent, déi hir Determinatioun erliichtert a reduzéieren d'Plaz am Dekodéierung. Net jidderee weess wéi Cholesterin an der Analyse gezeechent gëtt, sou datt vill Nodeeler nieft de Buschstawen vum Latäin Alfabet méi verständlech Bréifbezeechnunge benotzen.

Wéi a wéini soll een d'Analyse huelen?

Experten empfeelen Tester fir Cholesterin op d'mannst 1 Mol am Joer ze huelen, wann et keng Gesondheets Reklamatioune sinn, an all sechs Méint, virausgesat datt et Probleemer mat Iwwerschossgewiicht, Bluttgefässer an Häerz. Selbstkontrolle wäert d'Risike reduzéieren fir liewensgeforene Pathologien z'entwéckelen, souwéi d'Risiko fir e fréien Doud ze reduzéieren.

Blutt gëtt aus engem Vene geholl, awer virun der Prozedur sollt Dir virbereeden:

1. Net iessen 5-6 Stonnen virum Bluttprüfung.
2. Drénkt keen Alkohol den Dag virdrun.
3. Ies normalerweis, limitéiert zocker a fatty Liewensmëttel.
4. Reduzéiert kierperlech a mental Stress.
5. Schlooft Iech gutt a schlof.
6. Vermeit Stress an emotionalen Ëmbau.

D'Analyse hëlleft net nëmmen den Zoustand vun der Gesondheet ze iwwerwaachen, awer och d'Dynamik vun der Behandlung vu bestëmmte Krankheeten ze weisen.

Also, d'Decodéierung vun engem Bluttest fir Cholesterol enthält verschidden Indikatoren, all vun deenen ass vu grousser Bedeitung. Dësen Test ass e Must fir Iwwergewiicht Leit mat Häerzprobleemer an dem Herz-Kreislauf-System. D'Decryptioun, déi d'Patienten am Labo erausginn, ass zimmlech einfach an enthält eng kleng Quantitéit un Daten. Dëst erlaabt Iech Äre Gesondheetsniveau selwer ze bewäerten, ier Dir e Spezialist konsultéiert.

Cholesterol 5.9 - wat ze maachen

Panik war nach ni e treie Beroder fir Probleemer ze léisen.Dëst gëllt och fir Cholesterol Themen. Och Leit ouni medizinesch Ausbildung wëssen datt et a "gutt" a "schlecht" opgedeelt ass. Iwwerschreiden vun der Norm provozéiert d'Erscheinung vu Placken, déi sech op d'Maueren vun de Bluttgefässer settelen, wouduerch Kardiovaskulär Krankheet. Allerdéngs ass dëst Wëssen net genuch fir e richtege Schluss, si féieren nëmmen astray.

Eng alarméiert Fra (32 Joer) huet gefrot wat se mat engem Cholesterinindikator vu 5,9 mmol / l maache sollt. Si ass Angscht virun Berodung vun alle Säiten datt dréngend Moossname gebraucht ginn, soss ass si mat Ischämie menacéiert, Angina Pectoris an Atherosklerosis. D'Äntwert vum Dokter huet e bësse berouegt: 3,9-6,5 mmol / L gëtt als d'Norm ugesinn, besonnesch fir eng Fra vun hirem Alter, en Indikator vu 5.9 ass keng Drohung.

Fir endlech Verdacht op eescht Feelfunktiounen am Kierper ze läschen, braucht Dir en detailléiert Bild: e generellen Indikator, den Inhalt vun "schlecht" (LDL) an "gutt" (HDL) Lipoproteine, souwéi Triglyceriden.

Wann d'Limite d'Resultat ass, sollt Dir net direkt Medizin huelen, just Är Ernärung opzefëllen mat Uebst, Geméis, fettarmer Hüttekéis, Kefir, Produkter mat onversaturte Fette (Mier, Geméiswierk).

Cholesterol ass net sou schlecht wéi et gemoolt ass.

A ville, Cholesterin ass verbonne mat eppes verbueden, negativ, liewensgeféierlech. Awer nëmmen Ignoramus mengen dat. Et gi Grënn fir Suergen, awer si léien vill méi déif. Méi dacks verännert eng Persoun et zu engem schiedlechen Element fir de Kierper.

Loosst eis mat dem Positiven ufänken, a gifft Cholesterin, wat extrem noutwendeg ass fir eis, ouni et sinn déi folgend Kierperfunktiounen onméiglech:

1. Verdauung. Et fördert d'Produktioun vu Verdauungssäfte a Salzer.
2. Synthese vu weiblechen a männlechen Hormonen. Béid Iwwerschoss a säi Mangel féieren zu Probleemer vun der reproduktiver Fäegkeet vum Kierper.
3. Partizipatioun un der Produktioun vu Cortisol vun den Adrenal Drüsen an der Synthese vu Vitamin D an dermaler Strukturen.

Wann et net genuch ass, bréngt et d'Gesondheet vill méi Schued wéi Iwwerschoss.

An den turbulenten 90er (spéiden 80er Joeren) huet e richtege Boom ugefaang - vun alle Säiten ware Ruffe fir de schreckleche Feind vun der Gesondheet ze bekämpfen. Déi gedréckte Medie ware voll mat Warnungschlagzeilen "Cholesterol ass Evil", ganz Programmer erschénge op Fernseesscirmer gewidmet fir de Kampf géint d'Ursaach vun fatale Krankheeten.

Vun deem Moment un huet den Hype ronderëm dës Substanz ugefaang, hien ass bis haut net opgehalen.

Objektivitéit zum Verglach vun LDL an HDL

Fett Alkohol war an "schlecht" a "gutt" opgedeelt, och wann se eng gemeinsam Struktur a Zesummesetzung deelen. Den Ënnerscheed ass nëmmen am Niveau vun der Dicht an a wéi engem Protein et kombinéiert.

An der éischter Zort - LDL Dicht ass méi niddereg. Et bildt Placke, déi de Passage an de Gefässer verstoppt fir normale Bluttfluss. Eng héich Konzentratioun vu Cholesterol kombinéiert mat Apoprotein Proteinen ass eng grouss Gefor.

Den zweeten HDL huet eng héich Dicht a féiert déi exakt Géigendeel Funktioun - et befreit d'Schëffer vum LDL, schéckt se an d'Liewer fir d'Veraarbechtung.

Features vun der Cholesterol Konzentratioun an hir Norm fir verschidde Kategorien vu Leit

Et gi Critèrë fir den Inhalt vu fettegen Alkohol am Blutt no verschiddene Parameteren. Fir eng eendeiteg Äntwert op e Bluttest ze kréien datt e Cholesterolniveau vu 5,9 mmol / L op kee Fall genuch ass fir eng final Dokter Meenung.

Et ass noutwendeg fir den Indikator fir Gesamt Cholesterin ze bestëmmen (akzeptabel vu 5,2 bis 6,2 mmol / L), den Niveau vun LDL (vun 1,8 bis 4,1 mmol / L) an HDL (vun 1,0 bis 1,5). E gläich wichtege Indikator ass den Niveau vun den Triglyceriden (vun 1,7 bis 2,2 mmol / l).

Dëst sinn net all Nuancen déi d'Adoptioun vun der richteger Entscheedung beaflossen. D'Basis gëtt och geschlecht geholl (Fraen a Männer hu verschidden Normen), Alter, d'Präsenz vu Krankheeten, besonnesch chronesch. Dat schwéierst ass den Dësch mat Critèrë fir Cholesterol am Blutt vu Fraen.

Déi folgend Features ginn hei berécksiichtegt:

• Saison (saisonal Wäerter reeche vun 2 bis 4%)
• Menstrual Phas
• Schwangerschaft Konditioun
• Chronesch Krankheeten
• Bösart Tumoren.

Wien ass als éischt an der Linn fir héich Cholesterin

D'Risikogrupp enthält Leit am Aklang mat de folgende Faktoren:

• Alter (déi méi al Persoun, wat méi Cholesterol accumuléiert am Kierper).
• Ofhängegkeet vun ierflecher Prädisposition. Geméiss d'Resultater vun der medizinescher Fuerschung gouf festgeluecht datt 95 Genen fir den Inhalt vu flëssege Alkohol am Blutt vum Nokomme verantwortlech sinn. Wann een Elterendeel de Genen passéiert deen verantwortlech ass fir d'Veraarbechtung vum Cholesterol am normale Staat, an deen aneren am beschiedegten, ass de Risiko datt hiert Kand e Problem mat Cholesterolniveauen huet ass zimlech héich.
• Somatesch Pathologie. Leiden u chronesche Krankheeten, verbonne mat dem endokrinen System an Diabetis mellitus sinn ufälleg fir Verstouss géint d'Norm vun der Cholesterol Konzentratioun am Blutt.
• Medikamenter D'Grupp vun Medikamenter, déi den Niveau vum Fettalkohol beaflossen, als éischt enthält Kortikosteroiden, souwéi contraceptives a Medikamenter, déi virgesi sinn fir Krankheeten am Herz-Kreislauf-System.

Sinn do Symptomer fir héich Cholesterin?

Wann eng Persoun zum Beispill Cholesterin vu 5,9 mmol / l huet, fillt hien näischt pathologesches. Awer, wéi mir et scho festgestallt hunn, ass dësen Indikator normal fir eng jonk Fra.

Wéi och ëmmer, wann Atherosklerosis Leider deeselwechten Niveau hunn, sinn déi folgend Symptomer méiglech:

• Dréchent
• Kappwéi
• Héich Blutdrock
• Péng am richtege Hypochondrium (Regioun vun der Liewer),
• Indigestion
• Erhéijung Emotionalitéit
• Exzessiv Middegkeet.

Dokteren beroden Är Cholesterol ze kontrolléieren wann op d'mannst 2-3 vun den uewe genannte Symptomer optrieden.

Bei den éischte Signaler, wann Cholesterol an enger geféierlecher (Iwwergangszon) Zone ass, musst Dir mat engem Liewensstil änneren:

• Refuséiert schlecht Gesondheetsgewunnechten,
• Fir mat kierperlecher Inaktivitéit ze kämpfen (Sport, Outdoor Spiller, kierperlech Erzéiung, Danz, Spazéieren),
• Korrekt d'Diät aus.

Wann d'Konzentratioun vum fettegen Alkohol héich genuch oder iwwerschësseg niddreg bleift, ass medizinesch Hëllef onverzichtbar. Et wäert den Dokter Iwwerwaachung an widderholl Tester huelen fir d'Dynamik ze beurteelen.

De Problem ass datt ähnlech Symptomer kënnen d'Präsenz vun anere Krankheeten uginn, sou datt vill Leit net emol verdächtegt datt dëst déi richteg Ursaach vum Malaise ass. Leider féiert dat zur Tatsaach datt d'Krankheet op de Punkt vu kee Retour kënnt. IHD, myokardial Infarkt, IHD, Atherosklerose féieren op. Dës Krankheeten ginn praktesch net geheelt, awer nëmmen e relativ normalen kierperleche Konditioun gëtt erhale gelooss.

Drohungen vun systemescher Atherosklerosis mat Cholesterin 5,9 mmol / Liter

Wann d'Decodéierung vun der biochemescher Analyse, den Indikator vum Gesamt Cholesterin 5,9 mmol / Liter ass, dann ass dëst net e kriteschen Index, a ier Dir drastesch Moossname maacht, ass et néideg d'Analyse vum Lipidspektrum ze maachen fir erauszefannen wéi eng Fraktioun Cholesterol méi héich ass wéi normal.

Cholesterol Fraktiounen am Kierper

• Schlecht Aart vu Lipoproteinen, déi eng geréng Dicht vu Molekülle huet an d'Fäegkeet huet sech op d'Maueren vun Arterien a Form vun atherosklerotesche Schichten ze settelen, a verursaacht verstoppte Arterien. Déi festgeluegt Moleküle vun der LDL Fraktioun am arteriellen Ennothel ginn d'Ursaach vun der Entwécklung vu Pathologien vum Herzorgan an dem Bluttflusssystem,
• HDL Fraktioun et ass eng gutt Zort Lipoprotein mat enger héijer Dicht. Seng Haaptransportaufgab ass Lipiden aus dem Bluttkrees an d'Liewerzellen ze liwweren. An der Liewer gi se synthetiséiert mat Hëllef vu Galle. HDL Molekülle purifizéieren de Bluttkreeslaf a vermeiden d'Entwécklung vu vaskuläre a kardiale Pathologien,
• Triglycerid Molekülen dat ass d'Energiereserv am mënschleche Kierper a si gehéieren zu der VLDL Fraktioun. Dës Zort Cholesterin huet och d'Eegeschafte fir sech op der Intima vun der Membran ze settelen an d'Depositioun vun der Cholesterolplack ze provozéieren, déi, no der Zousatz vu Kalziumionen derzou, dicht gëtt an d'Entwécklung vun Atherosklerosis am Bluttstroum provozéiert.

Wann, als Resultat vun der Biochemie vum Lipidspektrum, de Cholesterol Fraktiounen um héchsten Niveau sinn, oder um Grenzniveau sinn, da sollten d'Medikamenter net direkt geholl ginn, et ass noutwendeg ze iwwerpréiwen duerch Reanalyse, vläicht d'Biochemie Resultater waren net zouverléisseg wéinst enger falscher Virbereedung vum Kierper, oder no der Vakanz.

Et ass noutwendeg eng Analyse mat engem Lipidspektrum ze maachen fir erauszefannen wéi eng Fraktioun Cholesterol méi héich ass wéi normal

Analyse Virbereedung

Fir d'Blutt fir Cholesterol net nei opgeholl ze ginn duerch d'Methode vun der Biochemie, ass et noutwendeg de Kierper ze preparéieren fir déi richtegst Verschlësselung ze kréien:

• Gitt kee Blutt fir d'Analyse no längerem Festiessen,
• Pass och net der Biochemie nodeems Dir e grousse Stress hutt. Dir musst e bësse vun enger stresseger Situatioun réckelen, den Nervensystem berouegen, an nëmmen duerno kënnt Dir duerch Biochemie goen,
• Blutt gëtt moies vun 8 bis 10 gespent an op engem eidle Mo. Blutt fir Cholesterin gëtt aus enger Ven gemaach,
• Op der Virowend vun der Bluttspendung sollt d'Owesiessen net kaloresch Fësch oder Poulet a Geméis sinn,
• D'Period tëscht dem Iessen an der Fiels soll 10 Stonnen sinn an net méi
• Eng Woch oder zwou ier Dir Blutt gitt, huelt keen Alkohol,
• Fëmmt net virun der Bluttversuchungsprozedur fir e puer Stonnen,
• Dir kënnt e bësse Waasser drénken am Mueren, awer ouni d'Präsenz vu Gas,
• E puer Deeg virun der Analyse vum Lipidprofil huele keng Medikamenter,
• Eng Woch virun der Prozedur, opginn Training an haart Aarbecht,
• Blutt spenden sollt net nervös sinn.

Wann de Kierper richteg virbereet ass, am Dekodéierung vum Lipidprofil ginn et déi héchst Qualitéitsindikatoren, déi Iech erlaabt d'Upassung unzefänken aus engem Cholesterolindex vun 5,9 un d'Norm.

Dir musst Blutt roueg spenden

D'Eegeschafte vum Cholesterol am Kierper

Vill Patienten, wa se soen, datt Cholesterol méi héich ass wéi normal, stellen sech direkt d'Entwécklung vun systemescher Atherosklerosis mat zerebrale Schlag a myokardialen Infarkt vir, a mengen net datt eng kleng Erhéijung vum Cholesterol net direkt zum Doud féiert.

D'Gefor vu Cholesterol ass wierklech grouss fir eng Persoun, awer dëst ass wann Cholesterol méi héich ass wéi normal an de Patient keng Moossname mécht fir et ze senken.

Wann Cholesterin normal ass, mécht et vill Funktiounen fir de Kierper:

• Bei der Konstruktioun vun Zellmembranen ass Cholesterol fir d'éischt Plaz an dësem Prozess,
• Mat der Hëllef vu Fett gi Galle Säure produzéiert,
• D'Synthese vu Vitaminkomplexe vu Vitamin E, A an D an de Strukturen vun der Haut ass onméiglech ouni d'Hëllef vum Cholesterin,
• Lipiden förderen d'Produktioun vu Magensaft a Magensalzer fir d'Liewensmëttel ze briechen,
• Cholesterolmoleküle stimuléieren den Immunsystem,
• Cholesterol ass an der Produktioun vu Geschlechtshormonen involvéiert, a Mangel vun deenen männlech a weiblech reproduktive Funktiounen gestéiert ginn,
• Huelt Deel un der Produktioun vum Hormon Kortisol vun den Adrenal Drüsen,
• Fett ass bedeelegt an der Struktur vum Knochegewebe an an den Tissuë vu Gelenker,
• Et schützt Nervefaseren aus der Ëmwelt mat engem dichten an elastesche Schiet.

D'Roll vum HDL am mënschleche Kierper

Wat maachen

Éischtens, Cholesterin ze senke vu 5.9 fänkt un mat der Eliminatioun vun de Grënn fir hir Erhéijung, déi sech op net-medikamenter Methode vun der Therapie bezéien:

• Gëff op Fëmmen an Alkoholismus,
• Fänkt en aktiven Liewensstil mam Vëlo an Vëloswee, registréiert Iech an de Pool an de Fitnessstudio. Normalerweis, mat verstäerkter Aktivitéit an Oflehnung vun Ofhängegkeeten a Kombinatioun mat enger Hypocholesterol Diät, Cholesterol mat 5,9 zréck op normal,
• Kraaft Upassung.

Stop fëmmen an Alkoholismus

Fir eng weider Erhéigung vum Cholesterinindex vu 5,9 mmol / l a méi héich ze stoppen, ass et noutwendeg fir d'Ofnahme vu Fett no bannen mat Iessen ze limitéieren an eng Hypocholesterol Diät anhalen.

Diät Ernärung hëlleft net nëmmen de Lipidbalance erëm z'erreechen, awer och extra Pounds ze reduzéieren.

Basis Prinzipien vun der Ernährung:

• Fir d'Ofnahme vu Fett am Kierper ze limitéieren, ies kee Seel, Déierfett, Botter, Margarine,
• Miniméiert d'Quantitéit vum Salz net méi wéi 5,0 Gramm,
• Gitt pflanzlech Ueleger an Nëss an d'Diät vir, an där et vill polyunsaturéiert Saieren Omega-3 sinn,
• D'Benotzung vu Fësch vun fettegen Zorten gëtt all Dag all Dag an d'Diät agefouert (Salmon Varietéiten, Makrelen, Toun), déi och reich an Omega-3,
• Iesse Poulet an Truthahnfleesch, awer nëmme virum Iessen,
• Iesse Getreide Getreide Haferwierk, Buckwheat,
• An der Diät solle méi wéi 50,0% frësch Geméis, Gaart Kraider, Beeren a Friichten sinn,
• D'Iessen sollt fraktionell sinn an op d'mannst 5 6 Mol am Dag,
• An der Nuecht drénken e Glas Fettarme Joghurt oder Kefir.

Wéi nidderegen?

Drogentherapie ass entwéckelt fir méi héich Cholesterolindeksen ze senken, awer et gi Kategorien vu Patienten fir deenen Drogen zesumme mat der Diät verschriwwen sinn:

• Mat Nikotin Sucht.
• Mat Ischämie vum Häerzorgan
• Alter 70 a méi al
• Typ 2 Diabetis
• Adipositas 3 4 Grad,
• Sekundär Präventioun vu myokardeschen Infarkt a Schlag.

D'Haaptgrupp fir d'Behandlung sinn Statine.

Dës Pëllen sinn net fir d'Selbstbehandlung geduecht, well den Dokter de Behandlungsregime an d'Doséierung individuell wielt.

Statine si garantéiert de Risiko ze reduzéieren fir e Cholesterin vu 5,9 Häerzinfarkt a cerebral Schlag z'entwéckelen, souwéi d'Bildung vun systemescher Atherosklerosis.

Déi meescht Oft ginn esou Medikamenter vun der Statin Grupp verschriwwen:

• De Medikament Zokor,
• Pillen Crestor,
• Medizin Mevacor,
• Torvacard Pëllen.

Mat Statin Therapie ass et noutwendeg fir de Cholesterolindex permanent ze kontrolléieren.

Firwat ass Cholesterin gebraucht?

Net vill Leit wëssen wat Cholesterol ass, awer vill hunn iwwer säi Schued héieren a konstante Kampf mat et.

Cholesterol ass e fettgehaltent Alkohol dat wesentlech fir de Kierper ass. D'Roll vu senge funktionelle Flichte am Kierper ass sou grouss, datt et méi einfach ass dës Prozesser ze nennen, wou Cholesterin net deelhëlt.

Ouni Lipiden, sou Prozesser an der Entwécklung vum mënschleche Kierper ginn net op:

• Cholesterol ass e Baukomponent an Zellmembranen, maacht se méi elastesch, staark a erhéicht seng Permeabilitéit,
• Participéiert un der Produktioun vu Geschlechtshormone vun den Adrenal Drüsen,
• Mat Hëllef vu Lipiden an de Liewerzellen gëtt Vitamin D synthetiséiert,
• Mat der Hëllef vum Cholesterin funktionnéiert d'Gallerblase an d'Produktioun vu Galtsaieren,
• D'Eegeschafte vum Cholesterin ass tëscht den Zellen vun Neuronen an der Wirbelsäit an am Gehir ze bindelen,
• Lipiden sinn verantwortlech fir d'Permeabilitéit vun Zellmembranen a schützen se vum Afloss vun der externer Ëmfeld, wat d'Immunsystem verbessert,
• Lipiden gehéieren zu de Membranen vun Nervefaseren.

De gréisste Betrag u Cholesterol ass involvéiert:

• Bei der Konstruktioun vun Erythrozyte Molekülen an den Zellmembranen - 24,0%,
• An de Membranen vun de Liewerzellen - 17,0%,
• An den Zellen vum wäisse Gehir Stoff - 15,0%,
• An den Zellen vun der groer Medulla - bis zu 7,0%.

Geféierlech fir de Kierper, nëmme Fett dat am Bluttkrees ass a sech op den Intima vu Bluttgefässer setzt, atherosklerotesch Placke bilden.

75,0% - 80,0% vun all Cholesterol gëtt am Kierper duerch Liewerzellen synthetiséiert, an 20,0% - 25,0% vun de Lipiden trëtt an de Kierper mat Liewensmëttel.

Bannen am Kierper ass d'Synthese vum Cholesterol e kontinuéierleche Prozess, sou datt am Kierper um celluläre Niveau ze vill gratis Moleküle vu Lipoproteine ​​sinn, souwéi kombinéiert Alkohol mat Cholesterolfetter.

Dofir ass et bewisen datt Schwankungen am Cholesterolindex vun der mënschlecher Ernährung hänke kënnen, an ofwäichen vun normativen Indikatoren no uewen, a wann Dir eng strikt Ernärung halt, dann no ënnen.

Cholesterol an Inhalter ↑

Ënnerscheeder tëscht nëtzlech a schiedlech

Cholesterol ass net schlecht oder gutt a senger Struktur. Dësen Numm gouf un d'Moleküle vu Lipidverbindunge kritt - Lipoproteine, déi vun niddreger molekulärer a héijer molekulärer Dicht sinn.

Dëst ass den Ënnerscheed tëscht Lipiden. Et ass alles ëm d'Struktur vun de Cholesterolmolekülen. Molekülle vu Lipoproteine ​​sinn inléisbar am Waasser, a si beweegen duerch de Bluttkrees mat Proteinverbindungen (Apoliproteine), déi eng Carrière vu Lipidmoleküle sinn.

Dee méi Protein gëtt et an der Lipidverbindung, wat besser Lipoproteine ​​liwweren Cholesterin am Kierper a transportéieren iwwerschësseg Lipiden an d'Liewerzellen fir Katabolismus.

Schiedlech oder schlecht Cholesterin - Dëst sinn niddreg Molekular Dicht Lipoproteine ​​déi d'Fäegkeet hunn sech um arteriellen Endothelium vun de Membranen ze settelen, a Cholesterinplacke bilden, déi d'Lumen an den Arterien zoumaachen.

Schlecht Cholesterin ass eng Ursaach vun enger schlechter Bluttfluss am System, an Atherosklerosis provozéiert Pathologie, wat an enger komplizéierter Form kann zerebrale Schlag oder fatale Myokardieinfarkt verursaachen.

Gutt (profitabel) Cholesterin ass eng héichmolekulär Dicht Lipoprotein, déi aktiv duerch de Bluttkrees beweegt, gratis Fettmoleküle sammelt an se an d'Liewerzellen transportéiert fir hir weider Notzung mat Galtsaieren.

Héichmolekulär Gewiicht Cholesterol mécht de Bluttkreeslaf vu Lipidablagerungen, wat ass eng gutt Präventioun vun Atherosklerosis.

Blutt Norm

En Indikator fir Cholesterol mat niddregen Dicht ass dëst Niveau:

Héich Densitéit Cholesterol Index fir béid Geschlechter:

D'Indikatoren vum Cholesterolindex am weiblechen Kierper am Aklang mat hirem Alter:

Am weiblechen Kierper ass de Cholesterolindex stabil bis der Menopause an der Menopause, an da fänken d'Indikatoren erop.

Fir d'diagnostesch Resultater vum Lipidspektrum ze entzifferen, musse béid Geschlechter, nieft dem Alter a Geschlecht, eng Rei Faktore berücksichtegen:

• Joreszäiten. D'Konzentratioun vu Cholesterolmoleküle geet an der kaler Joreszäit ëm 4,0% erop. Am Summer geet de Cholesterolindex erof. Dës Ofwäichunge kënnen als eng biologesch Norm ugesi ginn,
• De Fra vum menstruellen Zyklus beaflosst och Cholesterol Molekülen. Um Ufank vum Zyklus gëtt et eng Hausse vun 10,0%, an der spéider Etapp vum Zyklus ëm 6,0% - 8,0%. Dëst ass wéinst der Aarbecht vun den Adrenal Drüsen fir Geschlechtshormonen ze produzéieren an Cholesterol Molekülle synthetiséieren dofir
• Wärend der Schwangerschaft bei Fraen kann de Cholesterolindex ëm 15.0% eropgoen, wat als Norm betruecht gëtt. Wann den Indikator iwwer dës Norm ass, dann ass dat eng pathologesch Erhéijung, an där et néideg ass eng Pathologie ze fannen an ze behandelen. Eng pathologesch Erhéijung vum Gesamt Cholesterolindex während der Schwangerschaft kann den weiblechen Kierper an d'Formation vum Fetus negativ beaflossen,
• Begleedend Pathologien am Patient - Hypertonie, Pathologien vum Häerzorgan - Angina Pectoris, Arrhythmie, Tachykardie a Herzischämie,
• Béiswëlleg onkologesch Neoplasme féieren zu enger däitlecher Ofsenkung vun de Cholesterolmoleküle an der Zesummesetzung vum Plasma Blutt. Mat der Progressioun vun engem Kriibstumor brauch et Lipiden an nëtzlech Elementer am Kierper fir Zellwachstum.

Am männlechen Kierper, mam Alter, gëtt et eng Erhéijung vum Cholesterin Index op 50 - 55 Joer, duerno geet et lues erof.

De Lipidprozess am männleche Kierper geschitt direkt vis-à-vis vum weibleche Kierper.

Et ass och noutwendeg op d'Verhältnis vun de Molekülle vu gudde a schlechten Lipiden an der Zesummesetzung vum Plasma Blutt opmierksam ze maachen. Wann den atherogenen Koeffizient net mat der Norm entsprécht, dann ass dat sou geféierlech wéi d'LLL Fraktioun ze erhéijen.

Et kann och d'Ursaach vun der Entwécklung vu systemescher Atherosklerosis sinn, wat myokardial Infarkt a zerebrale Schlag mat plötzlechen Doud provozéiert. an Inhalter ↑

Kraaft Features

• Direkt limitéiert d'Benotzung vu cholesterol-enthale Liewensmëttel - Lard, Déierfett, Botter, Margarine,
• Den éischte Schrëtt ass opzehalen ze fëmmen an Alkohol ze drénken. Mat engem Lipidindex vu 5.8 kënnt Dir e Glas roude Drauwe Wäin pro Dag drénken, wat hëlleft méi schlecht Lipiden am Blutt,
• Deen zweete Basisprinzip ass d'Salzbeschränkung. Dir kënnt net méi wéi 5,0 Gramm Salz pro Dag benotzen, an Dir musst och betruechten datt Geméis a Fleesch och Salz enthalen,
• Eat méi komplex Kuelenhydrater, souwéi Faser, déi e Gefill vu Sattheet fir eng laang Zäit ginn. De Menü soll och Getreide enthalen, déi a Kombinatioun mat Faser an Kuelenhydrater bis zu 60,0% vun der gesamter deeglecher Ernärung solle stellen.
• Ies de Poulet an den Türkei Fleesch, awer nëmmen ier d'Fett erofhuelen, d'Haut vum Fleesch erofhuelen. Kachen éischt Coursen a Geméis Bouillon,
• Komplett Zocker aus dem Menü mat Lipiden vu 5,8 auszeschléissen an och den Hunnekonsum ze minimiséieren. Fir Dessert iesst Uebst, Beeren an Zitrusfrüchte, souwéi net-séiss Uebstmousse,
• Geméis Ueleger (Oliven, Sesam a Leinsamen) sinn scho virum Iesse fir gekacht Platen bäigefüügt, sou datt se déi maximal polyunsaturéiert Fettsäuren Omkega-3 erhalen,
• Mat Cholesterin 5.8, Ernärung a klenge Portiounen, awer op d'mannst 5-6 Mol am Dag. De Kierper soll net hongereg fillen, wat zu der Akkumulation vu Fett bäidréit,
• Gitt Marine Fësch, déi reich an Omega-3s an d'Diät sinn
• Sauermëllech Produkter sollten nëmme net Fett verbraucht ginn, oder mat engem reduzéierte Prozentsaz vu Fettgehalt,
• Mat engem Lipidindex vu 5,8, vergiesst net de Waasserbalance am Kierper. Eng grouss Intake vu purem Waasser hëlleft de Plasma Blutt ze verdünnen, wat Cholesterol bis normal dréit.

Senkung vun Drogen

Mat concomitant Pathologien vum Cholesterinindex vu 5,8 mmol / l, gëtt Behandlung mat Medikamenter verschriwwen. Medikamenter ginn och mat engem héije Risiko verschriwwen fir systemesch a koronar Pathologien z'entwéckelen.

D'Haaptgrupp vu Medikamenter déi deelhuelen an der Senkung vum Cholesterin vu 5.8 op noma ass Statins. In Kombinatioun mat Statine verschriwwen den Dokter dacks Fibrine.

Statins hunn eng grouss Lëscht vun Nebenwirkungen op de Kierper, besonnesch op der Muskuloskeletalsystem, an op Muskelfasern, déi d'Entwécklung vu Pathologien provozéieren - Myopathie a Rhabdomyolyse.

De Prinzip vun der Operatioun vu Medikamenter am Kierper vum Patient mat Cholesterin 5,8 mmol / Liter:

• Statin Medikamenter hämmen d'Synthese vun niddregen Dicht Lipoprotein Molekülen an Liewerzellen, wat d'LLL Fraktioun wesentlech reduzéiert an och d'Synthese vun Héichdichtlippe vu HDL Fraktioun erhéicht. D'Gläichgewiicht tëscht Lipid Fraktiounen erëmkréien nidderegt Cholesterin vu 5,8 op normal. Esou Medikamenter ginn an der Behandlung benotzt - Rosuvastatin, Lovastatin Medikamenter, souwéi Atorvastatin Pëllen an Simvastatin Medizin. Statine hëllefen de Bluttkreeslaf vu iwwerschësseg Cholesterin ze botzen, wat eng gutt Verhënnerung vun der Entwécklung vu systemescher Atherosklerosis a kardiologescher Pathologien ass,
• Fibrine bäidroe fir d'Lipiden vum Niveau vu 5,8 ze senken, duerch Lipidoxidatioun. Fibrins ginn als Zousaztherapie fir Statine verschriwwen.

Omega-3 Bioadditiven a Vitamin a Mineral-Komplexe ginn och fir d'Behandlung verschriwwen.

Folk Heilmittel

De Cholesterin Index vu 5,8 mmol / Liter ass net e kriteschen Indikator, awer et ass e Signal vu Onbalance am Lipidbalance am Kierper.

In Kombinatioun mat Diätnahrung, kënnt Dir Rezepter vun der traditioneller Medizin benotzen fir d'Entwécklung vun der Hyperkolesterolämie ze stoppen:

• Flaxseed senkt de Cholesterol Index 5,8 gutt. Flax Somen mussen an engem Kaffismüler gemuel ginn an op gekacht Platen bäigefüügt ginn. Bis zu 3 Esslöffel Flax Somen sollten pro Dag giess ginn. Dir kënnt och Abkochungen vu Leinsamen oder Jelly benotzen op der Basis. De Cours vun der Therapie ass vun engem Mount,
• En effektive Mëttel fir de Cholesterolindex 5.8 ze senken ass e Pound Zitrounen, ee Kapp frësch Knuewelek an 100,0 Gramm natierlechen Hunneg. Beat Zitroun a Knuewelek an engem Mixer a mix mat natierlechen Hunneg bis glat. Huelt ee Läffel dräimol am Dag 30 Minutten ier Dir en Iesse fänkt. De Kurs vun der Behandlung ass 21 Deeg. Späichert d'Mëschung am Kühlschrank.