Wat ass Cholesterin? Cholesterol a Cholesterol - wat ass den Ënnerscheed?

De mënschleche Kierper ass e komplexe Mechanismus, dee sech selwer ka regléieren. Dëst ass wéi d'Natur et erstallt huet, an all Substanz déi an him geluecht ass vital fir eng korrekt Operatioun. Cholesterol ass e wichtege Bestanddeel vun all eenzel vun eisen Zellen. Et gëtt vill et am nerven Tissu, de Gehir besteet aus 60% Adiposewebe. Och, dank dem Cholesterol, gi vill Hormone geformt. E puer verbannen d'Wuert Cholesterol (Cholesterol) mat Atherosklerose, mat eppes schiedlech. Awer loosst eis e bëssche kucken wéi et geschitt.

Cholesterol a Cholesterol. Ass do en Ënnerscheed?

Wat sinn Cholesterol a Cholesterol? Gëtt et en Ënnerscheed tëscht de Begrëffer, wéi eng Roll spillt de Verbindung am Kierper? Kierperlech ass et e Flëssegkristall. Aus der Siicht vun der chemescher Klassifikatioun ass et richteg eng Verbindung Cholesterin ze nennen, dat ass wat et an auslännesch wëssenschaftlecher Literatur kléngt. Den -ol Partikel weist datt d'Verbindung zu Alkoholen gehéiert. A Russland benotzt Dokteren dacks de Begrëff "Cholesterol."

Et gëtt kee Besoin fir Cholesterol vu baussen ze kréien; de Kierper selwer produzéiert dës Verbindung ëm 80%. Déi reschtlech 20% kommen mat Iessen, an dësen Undeel ass och noutwendeg. D'Funktioun vum Cholesterin am Kierper ass ganz wichteg, an dës Ersatz ze ersetzen ass einfach onméiglech.

Cholesterol ass eng Substanz déi Deel vun de Steng ass, déi an de Gallekanälen a Gallenblase bilden. Hei ass et d'Haaptkomponent. An dësem Fall, wat méi Cholesterin am Steen abegraff ass, ëmsou méi héich ass d'Wahrscheinlechkeet datt et méiglech ass de Berechnung ouni chirurgesch Interventioun lass ze ginn. Dës Steng schwiewen fräi a si kleng a Gréisst.

D'Synthese vum Cholesterol an eisem Kierper pro Dag ass ongeféier 0,5-0,8 g. Vun dësen ass 50% an der Liewer geformt, ongeféier 15% am Darm. All Zell am Kierper ass fäeg fir Cholesterol ze synthetiséieren. 0,4 g vun dëser Substanz kënnt normalerweis mat Iessen pro Dag.

D'Roll vum Cholesterin

Blutt Cholesterin ass eng Verbindung déi eng wichteg Roll spillt bei der Synthese vu Steroiden, Vitamin D, Geschlechtshormonen an der Adrenekortex. Et ass en integralen Deel vun all Zellmembran. Duerch Cholesterin kënnen d'Zellen hir Struktur erhalen. Cellulär Transportkanäl ginn och mat der Participatioun vun dëser Substanz geformt. Also, wann et e Mangel u Cholesterol am Kierper ass, da funktionnéieren d'Zellen méi schlecht. Et gëtt eng Feelfunktioun an hirer Aarbecht.

E wichtege Bestanddeel vun der Galle ass Galle Säuren, si ginn och aus Cholesterin synthetiséiert. Dëse Prozess hëlt e wichtegen Deel vun all Cholesterin am Kierper - ongeféier Dräi Véierel. Galle Säure fir d'Verdauung vun Iessen si ganz wichteg, all metabolesch Prozesser hänken dovun of.

"Gutt" Cholesterol

Cholesterol ass eng Substanz déi net a Bluttplasma opgeléist ass. Seng chemesch Zesummesetzung, Effekter op de Kierper am ganzen 20. Joerhonnert gi ganz intensiv studéiert. Vill Entdeckunge goufen an dësem Beräich gemaach, drësseg Nobelpräiser goufen ausgezeechent.

Wéi Studien gewisen hunn, huet de Kierper dës Substanz net a senger reiner Form. Et huet ëmmer dräi Elementer, déi all eng aner Roll spillen. Zënter Cholesterin ass net fäeg ze opléisen, brauch se aux transportéierend Proteine fir am Kierper ze réckelen. An dësem Fall gi Cholesterol a Proteinverbindungen, oder Lipoproteine geformt. Et ginn dräi Klassen vu Lipoproteine: niddreg, ganz niddreg an héich Dicht.

Héich Dicht Lipoproteine opléist gutt a léisst kee Rescht. Esou Transportverbindunge riichten Cholesterin an d'Liewer fir d'Veraarbechtung, wou Gallezuren, déi fir d'Verdauung noutwendeg sinn, geformt ginn. Weider, bleiwe seng Iwwerreschter an den Darm. An dann aus dem Kierper excretéiert. Dës Aart vu Verbindung an der Medizin nennt sech "gutt Cholesterin."

"Schlecht" Cholesterin

LDL Cholesterin (niddreg Dicht Lipoproteine) krut de Begrëff "schlecht Cholesterin." Dës Zort ass d'Haaptentransportform. Dank LDL kënnt d'Verbindung an d'Zellen am Kierper. Esou Lipoproteine si schlecht löslech, dofir tendéieren se Sedimenter. Wann LDL Niveauen eropgoen, besteet e Risiko vun Atherosklerosis.

Déi reschtlech Lipoproteine déi net an déi éischt zwou Gruppen gefall sinn, gehéieren zu ganz niddrege Dicht Lipoproteine. Si ginn an der Liewer produzéiert an transferéieren Cholesterin an all Zelle vun den Organer. Solche Verbindunge sinn déi geféierlechst, si bilden atherosklerotesch Placke.

All Fuerscher behaapten datt méi héich den Niveau vun héijer Dicht Lipoproteine am Blutt, desto besser. Awer wéi kann d'Grenz festgeluecht ginn wann nëtzlech Verbindunge sech zu schlechte kënne veränneren? Fir total Cholesterin ze kontrolléieren (de Gesamtbetrag vu béise wéi och gutt), souwéi den Niveau vu Lipoproteine vu verschiddenen Dicht, ass et noutwendeg all Joer eng kierperlech Untersuchung ze maachen an e biochemesche Bluttest ze maachen.

Dir wäert Iech ëmmer wëssen wat Niveau Cholesterol an Ärem Kierper ass. Sou kënnen Mesuren an der Zäit geholl ginn a korrigéiert ginn, wann et Ofwäichunge vun der Norm sinn.

Cholesterol: normal

Dës Norme hänken haaptsächlech vun dem Gesondheetszoustand of, Alter a Geschlecht vun der Persoun déi de Bluttest mécht. Allgemeng Indicateuren sinn wéi follegt:

1. D'Norm vum Gesamt Cholesterin bei engem Erwuessene ass 3,9-5,2 mmol / l. Wann d'Resultat vu 5.2 op 6.5 ass, mellen Dokteren kleng Ofwäichunge vun der Norm. Mat engem Indikator vu 6,6 op 7,8 - e moderéierte Ofwäichung. Iwwert 7.8 ass eng Form vu schwéiere Hyperkolesterolämie, d'Behandlung vun der Krankheet ass scho néideg hei.

2. Wa Männer separat berücksichtegt ass, ass et ze bemierken datt den Niveau vun dëser Substanz net méi wéi 7,17 mmol / l ass, fir Fraen ass d'Limit 7,77. Wann Cholesterol erhéicht gëtt, da sollt den Dokter zousätzlech Berodung ginn. An dësem Fall musst Dir op den Zoustand vun Ärer Gesondheet oppassen.

3. D'Verhältnis vu héich Dicht Lipoproteine bis Niddereg Dicht Lipoproteine soll net méi wéi 1: 3 sinn. Jidderee sollt dës Norme wëssen.

Wann alles an Uerdnung ass mat den Indikatoren fir Gesamt Cholesterin an de Verhältnis vu "gutt" a "schlecht", da braucht Dir d'Colesterol net fir Är aarm Gesondheet ze verletzen. Wann d'Norm net vill iwwerschratt ass, ass et einfach mat der richteger Ernärung, kierperlecher Aktivitéit ze fixéieren. Eliminéiert schlecht Gewunnechten, spill Sport, kuck d'Welt mat engem optimistesche Look, ausgeschloss Stress aus Ärem Liewen - a Gesondheet wäert erëm normal ginn.

Atherosklerosis a Cholesterol

An de Grënn vun Atherosklerosis, vill gesinn Cholesterol. Wann dat Total Cholesterin erhéicht gëtt, da komplizéiert et de Bluttstroum. Et sollt een awer drun erënneren datt de Grond dofir "schlecht" Cholesterol ass, oder niddreg a ganz niddreg Dicht Lipoproteine. "Gutt", am Géigendeel, botzt d'Schëffer vun et.

Et ass scho bewisen datt d'Relatioun vun Atherosklerosis a Cholesterol ganz zweedeiteg ass. Zweiflech, wann Cholesterol erhéicht gëtt, dann ass dat e Risikofaktor fir d'Entwécklung vun Atherosklerosis. Awer dës Pathologie entwéckelt sech dacks bei Leit déi e normale Niveau vun der Verbindung hunn déi mir berücksichtegen. Tatsächlech ass héich Cholesterin just ee vun de ville Risikofaktoren fir eng Krankheet ze entwéckelen. Dozou gehéiert Fëmmen, Adipositas, Hypertonie an Diabetis. D'Präsenz vun dëse Faktoren och mat normal Cholesterin féiert och zu der Entwécklung vun Atherosklerosis.

En anere Look

Et ginn aner Meenung iwwer Cholesterol. De „Reparatur“ Material - Cholesterin - sammelt sech op Plazen, wou et Bluttgefässer gëtt, et blockéiert dëse Schued, an domat d'Roll vun engem Healer spillt. Dofir gëtt Atherosklerosis dacks mat engem normalen Niveau vum Cholesterol beobachtet.

Mat engem verstäerkten Indikator manifestéiert sech de Problem vill méi séier, zousätzlech ass eng Verletzung vun der Norm Cholesterin méi einfach mat Atherosklerosis ze assoziéieren, wat am Ufank vun der Fuerschung gemaach gouf. Cholesterol gouf den Täter vun all Krankheeten deklaréiert. Also firwat léist net den Taux direkt d'Problemer mat de Schëffer léisen? An esou Fäll kann e Mangel u Cholesterin souguer Blutungen verursaachen. Wëssenschaftler kucken weider no Ursaachen déi zu vaskuläre Schued féieren an nei Behandlungen entwéckelen.

Verschidde Fette

Cholesterolniveau hänkt net nëmmen op d'Präsenz vu sengem Iwwerschoss am Iessen of, awer och vun der Qualitéit vu Fetter. A si sinn och anescht. Et gi Fette vum Kierper gebraucht fir „schlecht“ Cholesterol ze bekämpfen, erhéijen den Niveau „gutt“. Dëse Grupp enthält monounsaturated Fette déi an de folgende Produkter enthale sinn:

Avocado
Mandelen
Cashew Nëss.
Pistache.
Sesam Somen.
Olivenueleg
Natierlech Erdnussbotter.
Sesamöl.

Polyunsaturated Fette verstoppen och net eis Arterien, Dir sollt se net refuséieren, awer Dir musst net ze Äifer sinn. Mat hirem Mangel un aterosklerotesche Placke wuessen mat duebeler Geschwindegkeet. Esou Fette bilden net am Kierper, si musse also aus Iesse kommen:

Mais Ueleg.
Sonneblummen a Kürbiskerne.

Omega-3 polyunsaturéiert Fettsäuren ginn an de folgende Liewensmëttel fonnt:

Seafood.
Fett Fësch.
Hanf Ueleg.
Flaxseed Ueleg.
Soja Ueleg.
Walnëss.

Saturéiert Fette erhéije Cholesterol, a wärend enger Diät fir d'Performance ze reduzéieren, musst Dir se an Ärer Diät limitéieren:

Rëndfleesch.
Schwäin
Botter.
Fettege Kéisen.
Kokosnoss a Palmenueleg.
Sour Crème.
Crème
Voll Mëllech
Eis.

Déi geféierlechst Grupp vu Fetter ass Transfetter. Déi meescht si kënschtlech aus flëssege Geméiswierk op enger spezieller Manéier. No der spezieller Behandlung kritt fest Ueleger (oder Margarine). Transfetter erhéijen net nëmmen den Niveau vum "schlechten" Cholesterin, mee reduzéieren och d'Indikatoren fir "gutt". Si ginn dacks an der Fabrikatioun vu Komfort Liewensmëttel benotzt, Pâtisserie, Séisswueren, Schockelabars, Séissegkeeten a vill méi.

Firwat héich Cholesterin geféierlech ass

Cholesterol ass eng Substanz déi onbedéngt an eisem Kierper präsent ass. Et fiert d'Funktioune vun engem Transporter, ass verantwortlech fir d'Liwwerung vu Fetter an Zellen. Cholesterol "liwwert" Fett an de Gefässer oder hëlt et vun do. Awer wann hir Konzentratioun méi héich ass wéi déi zulässlech Norm, da gëtt se op d'Maueren ofgesat. Sou kënnen atherosklerotesch Placke bilden an d'Schëffer verstoppt ginn. Wéi ass dat geféierlech?

Mat enger grousser Akkumulation vu schlecht flëssegt Cholesterin kann e Mikrokrack optrieden. Roude Bluttkierperen a Bliederplatze rullen duerch et, an e Bluttverwaltung kann sech bilden. Wann de Schiff vun engem Thrombus blockéiert ass, gëtt et eng méiglecherweis Schlaganfall, myokardial Infarkt oder Gangren vum Gliedmaart.

Behandlung vu Stéierungen

Fir Blutt Cholesterol ze senken, musst Dir e gesonde Liewensstil féieren. Iwwergewiicht muss reduzéiert ginn. Regelméisseg Übungen maachen. Follegt eng Diät (konsuméiert Liewensmëttel sollten net gesättegt Fette enthalen, souwéi Transfette).

Wann e positiven Liewensstil Cholesterol net erof geet, ginn Medikamenter aus der Statin Grupp verschriwwen. Si kënnen den Niveau vum "schlechten" Cholesterin reduzéieren, doduerch e Schlaganfall oder en Häerzinfarkt.

Zum Schluss, ginn mir dräi einfach nëtzlech Tipps:

Gitt Fett guer net op. Et ass eng Quell vun eiser Energie, e schützend, Baustoff vun Zellmembranen.
Kuckt d 'Entree vu Fett an Ärem Kierper. Fir Bierger soll den deeglechen Taux vu Fett, wa se a Kalorien ëmgewandelt sinn, 600-800 kcal sinn, dat ass ongeféier 30% vum deeglechen Taux vun der Lescht.
Eat just natierlech Fette. Déi nëtzlechst sinn déi, déi bei Raumtemperatur flësseg bleiwen.

Wat ass Cholesterin?

Loosst eis kucken wat Cholesterol a Cholesterol sinn, wat ass den Ënnerscheed tëscht dësen zwee Begrëffer a wéi eng Roll dës Verbindung an eisem Kierper spillt. Kierperlech ass et e Flëssegkristall, dëst erlaabt et a Flëssegkristaltyp Thermometeren ze benotzen. Korrekt am Sënn vun der chemescher Klassifikatioun nennt dës Verbindung Cholesterin, sou gëtt et an auslännesch wëssenschaftlecher Literatur a klineschen Laboratoiren genannt. An dësem Fall seet de –ol End eis datt d'chemesch Verbindung zu Alkoholen gehéiert.

Et gëtt kee Grond datt mir Cholesterol vu dobausse kréien: méi wéi 80% vun dëser Verbindung gëtt vum Kierper selwer produzéiert. Déi reschtlech 20% ass den Undeel deen mat Iesse kënnt an deen ouni Feeler muss präsent sinn. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt d'Funktiounen, déi vum Cholesterin ausgefouert ginn, ganz wichteg sinn, an et ass nach net méiglech dës Verbindung ze ersetzen.

Cholesterol ass en Deel vun de Steng, déi sech an der Gallenblasen a Gallegangen bilden. Dëst ass ee vun hiren Haaptkomponente. Ausserdeem, wat méi grouss ass den Undeel u Cholesterol an sou Formatiounen, dest méi héich ass d'Wahrscheinlechkeet datt se ouni Chirurgie eliminéiert kënne ginn. Esou Steng si kleng a Gréisst a schwiewen frei.

Wichteg Verbindung

Cholesterol ass eng Verbindung noutwendeg fir d'Synthese vun Steroiden, Hormonen aus dem Genitalberäich, Adrenal Cortex, a Vitamin D. Et ass en integralen Deel vun Zellmembranen: an anere Wierder, dëst ass firwat Zellen hir Struktur behalen. Och Cholesterin ass an der Bildung vu celluläre Transportkanäl involvéiert. Also, wat manner dës Substanz am Kierper ass, wat méi schlecht ass de Fonctionnement vun Zellen.

Galle Säuren, déi e wichtege Bestanddeel vun der Galle sinn, ginn aus Cholesterin synthetiséiert. Bal dräi Véierel vun all Cholesterin am Kierper enthält dëse Prozess. Dës Säure si ganz wichteg fir d'Verdauung vu Liewensmëttel, metabolesche Prozesser hänken dovun of.

Vun der Geschicht

Och beim Sonnenopgang vun der Cholesterolforschung hunn d'Dokteren sech drop opmierksam gemaach datt et eng gewësse Relatioun tëscht dem héijen Niveau vun dëser Verbindung am Blutt ass a Krankheeten wéi Ischämie an Atherosklerosis. Dat ass wann d'Campagne géint Cholesterol ugefaang huet. Och no ville Joerzéngte sinn et vill Leit iwwerzeegt datt Cholesterin en direkten Wee fir Atherosklerosis ass an datt et noutwendeg ass et mat iergendengem Weeër lass ze ginn.

Awer Studien weisen datt en héijen Taux vun dëser Verbindung nëmmen e predisponerende Faktor ass, wat net emol dee bestimmende ass. D'Roll ass gespillt net duerch d'Quantitéit vum Cholesterol dat mat Liewensmëttel kënnt, awer duerch wéi et sech am Prozess vum Metabolismus behuelen. Esou Features si fir all Persoun anescht an dacks gi se bannent der Famill vu Generatioun zu Generatioun weiderginn. Dofir ass et komplett falsch en egalwäit Zeechen tëscht Cholesterin an der Probabilitéit vun Atherosklerosis oder Schlag ze kréien.

Et ass eng flip Säit zu dëser Fro: wéi d'Statistiken gewisen hunn, gëtt et eng Verbindung vun der folgender Natur - Leit, déi héich Cholesterin hunn, si manner ufälleg fir senile Demenz a besonnesch d'Alzheimer Krankheet. Also wat ass d'Roll vum Cholesterol an eisem Kierper? Ass et néideg fir et lass ze ginn oder, am Géigendeel, sollt Dir net oppassen? Fir dës Froen ze beäntweren, musst Dir verstoen a wéi enger Form dës Verbindung an eisem Kierper ass.

Schlecht a gutt Cholesterin

D'chemesch Zesummesetzung vum Cholesterol a seng Wierkung op de mënschleche Kierper ass zimlech intensiv studéiert: eréischt am 20. Joerhonnert goufe vill Entdeckunge gemaach an 13 Nobelpräisser ausgezeechent. Studien hu gewisen datt de mënschleche Kierper net a senger purster Form ass. Et huet dräi Komponenten déi eng komplett aner Roll spillen.

Cholesterol ass eng Substanz déi komplett onoplosbar a Bluttplasma ass. Dofir, fir datt et duerch de Kierper geet, ginn zousätzlech Transportproteine gebraucht. D'Verbindung vu Cholesterol a sou engem Protein nennt een Lipoprotein. Deementspriechend sinn et dräi Klassen vun esou Verbindungen: héich, niddreg a ganz niddreg Dicht Lipoproteine.

Déi héich Dicht vun de Verbindungen erlaabt et sech gutt a Waasser opzeléisen an net en Nidderschlag ze bilden. Dës Verbindungen féieren Cholesterol direkt an d'Liewer fir d'Veraarbechtung. Do ginn Galsäuren derbäi produzéiert, no deenen d'Reschter zréck an d'Darm kommen an de Kierper erausgoen. Also ass dës Zort Verbindung gutt Cholesterin genannt.

Am Géigendeel, Low-Density Compounds ginn populär schlecht Cholesterol genannt. Verbindungen vun dëser Zort sinn d'Haaptentransportform vum Cholesterin. Dank hinnen, verbënnt d'Verbindung tëscht Zellen an dréit d'Zellen vum Kierper. Niddereg Dicht Lipoproteine si schlecht löslech a Waasser a sinn ufälleg fir Sediment. Mat enger Erhéijung vum Niveau vun dëser Aart vu Verbindungen kënne mir iwwer d'Wahrscheinlechkeet vun der Atherosklerose entwéckelen.

All aner Lipoproteinverbindungen, déi net an déi éischt zwou Gruppen gefall sinn, hunn hir Plaz an der Grupp vu ganz nidderegen Dicht Lipoproteine fonnt. Si gi vun der Liewer produzéiert a féieren d'Funktioun fir Cholesterin vun der Liewer an d'Uergel ze transferéieren. Dës Verbindungen bilden aktiv atherosklerotesch Placke, si gi als déi geféierlechst Lipoproteine ugesinn.

Den Haapt Saach ass Gläichgewiicht

Fuerscher erlaben sech ze streiden datt méi héich den Niveau vun héijer Dicht Lipoproteinverbindungen, desto besser. Awer wou ass déi Grenz wann d'Virdeeler a Schued ginn? Experten berode fir jährlech medizinesch Ënnersichungen ze maachen, den obligatoresche Bestanddeel vun deem Blutt Spende fir Biochemie gëtt. Dir wäert also an der Wëssen sinn iwwer wéi engem Niveau vum Cholesterol a jiddfer vu senge Fraktiounen am Kierper präsent ass a fäeg sinn an der Zäit Moossnamen ze huelen wann d'Indikatoren e bëssen anescht sinn wéi d'Norm.

Dës selwecht Norme variéieren jee no Alter, Geschlecht, Gesondheetszoustand. Et gëtt ugeholl datt bei Männer de Cholesterolniveau net méi wéi 7,17 mmol / l ass, a bei Fraen - 7,77. Wann dës Indikatoren Är spezifizéiert Wäerter iwwerschreiden, ass zousätzlech Dokter Konsultatioun noutwendeg. Et ass och Wäert Opmierksamkeet op Är Gesondheet ze bezuelen wann de Verhältnis vun Héichdichtverbindunge bis Niddereg Dichtverbindunge méi wéi 1: 3 ass. Dëst sinn déi Momenter déi jidderee sollt wëssen. Wann Dir alles mat dësem Uerdnung hutt, da sollt Dir de Cholesterin fir Är schlechte Gesondheet net zouzeschwätzen: héchstwahrscheinlech ass de Problem anescht. E liichte Iwwerschoss vun der Norm mat dëser Verbindung kann duerch e puer machbar kierperlech Aktivitéit korrigéiert ginn, Liewen ouni schlechte Gewunnechten, aktive Rescht, richteg Ernärung an e optimisteschen Ausbléck op méiglech Liewensproblemer.

Wat ass Cholesterol a wéi ënnerscheet et vum Cholesterin?

Fir vill Joer ouni Succès mam CHOLESTEROL?

Chef vum Institut: "Dir wäert iwwerrascht sinn wéi einfach et ass Cholesterol ze senken andeems Dir et all Dag hëlt.

De mënschleche Kierper huet eng erstaunlech Eegeschafte - d'Fäegkeet onofhängeg Homostase z'erhalen. Dank enger Zuel vu spezifesche biochemesche Funktiounen gi vill metabolesch Prozesser duerchgefouert, déi de vital Funktiounen vum Kierper garantéieren. Fir den normale Verlaf vu Reaktiounen si speziell Katalysatorstoffer néideg, ouni déi eng bestëmmte Reaktioun net fäerdeg ka ginn.

Cholesterol (vum Englesche. Cholesterol) ass eng spezifesch Substanz déi Deel vun de meeschte Zellen ass. Duerch säin Hierkonft bezitt Cholesterol op Fetter oder Lipiden.

Nerve Tissue enthält déi meescht Lipiden - Gehirzellen si méi wéi d'Halschent komponéiert vun Lipiden. Zousätzlech, duerch multiple biologesch Transformationen mat der Participatioun vum Cholesterol, ginn eng Zuel vun Hormonen geformt, besonnesch Steroidhormone vun den Adrenal Drüsen. Geméiss den Ëmfroen hunn déi meescht Leit iwwer Cholesterol héieren a betruechten et als eng extrem schiedlech Substanz.

Differenzen tëscht Cholesterol a Cholesterol

Déi meescht Patiente froe sech wat Cholesterol a méi bekannt Cholesterin sinn, wat ass den Ënnerscheed tëscht hinnen. A kierperlechen Eegeschaften ähnelt d'Substanz e Kristall an engem flëssege Staat. Cholesterol a Cholesterol, méi heefeg bei de Leit bekannt, sinn eng an déiselwecht biochemesch Komponent vun Zellen. Duerch chemesch Struktur gehéiert Cholesterin zu Alkoholen. D'Substanz ass net onverzichtbar, dat heescht, de Kierper ass fäeg et selwer ze synthetiséieren.

Wéinst senge speziellen kierperlechen Eegeschaften ass eng Substanz fäeg de Kierper ze veränneren an ze kristalliséieren. Zum Beispill, Cholesterin Steng sinn déi allgemengst Etiologie vu Cholelithiasis. Awer wéinst dem héije Cholesterolgehalt hunn sou Steng déi niddregst Dicht a sinn empfindlech fir net-chirurgesch Behandlung.

Manner wéi ee Gramm endogent Cholesterin gëtt pro Dag synthetiséiert. Eng grouss Hälfte vun der Substanz gëtt a Liewerzellen synthetiséiert. Trotz dësem huet all Zelle d'Fäegkeet fir eng Substanz op sech selwer ze synthetiséieren.

Cholesterol däerf net méi wéi 0,5 Gramm pro Dag vu baussen sinn. Mat Verännerungen an der Gläichgewiicht vum Cholesterin féiere Lipidprofilstéierunge, wat zu der Entwécklung vu ville geféierleche Pathologien féiert.

Déi heefegst Krankheet, déi sech mat Verletzunge vum Lipidverhältnis entwéckelt, ass Atherosklerosis.

D'Roll vum Cholesterin am Kierper

Zënter Cholesterin a besser bekannt fir jiddereen, Cholesterin sinn eng an déi selwecht Substanz, ass d'Funktioun vun engem an deem aneren absolut d'selwecht.

Dës Substanz ka fräi am Blutt zirkuléieren, an ass och am intrazelluläre Staat.

Dëse Komponent ass aktiv an enger grousser Zuel vu biochemesche Prozesser am Kierper involvéiert.

Lipid ass an der Synthese vun de folgende Substanzen involvéiert:

steroid Hormonen
cholecalciferol,
gonad Hormonen
Hormone vun der Adrenekortex.

Et ass och en integralen Deel vun all Zellmembranen. Zousätzlech funktionnéieren Zellelektrolytekanäl wéinst Cholesterol. Mat Cholesterolmangel ass d'Funktioun vum Féierend System vun Zellen verschlechtert. Galsäuren, déi Galle an der Liewer ausmaachen, ginn op Basis vu Cholesterol synthetiséiert. Also geschitt de gréissten Deel vum Cholesterolbenotzen aus dem Kierper. Mat der Hëllef vu Gallensäuren gi Liewensmëttelelementer verdaut.

Déi folgend chemesch Charakteristike si charakteristesch fir Cholesterin:

Hydrophobizitéit oder Opléisung am Waasser.
A senger reiner Form schwëmmt nëmmen eng kleng Ëmwandlung vu Cholesterol.
Lipiden am Kierper gi mat Proteinen kombinéiert.

Spezifesch Proteine si geduecht fir den Transport vun Cholesterolmolekülen am Kierper. Kombinéiert mat Cholesterol, ginn nei Molekülle geformt - Lipoproteine.

Et gi verschidde Klassen vu Lipoproteine:

héich a ganz héich Dichtheet Lipoproteine déi hydrophilesch Eegeschaften hunn, an dofir solle se a Plasma sinn,
si fäeg Lipiden fir weider Uwendung an der Liewer an Darm ze transportéieren,
niddreg a ganz niddreg Dicht Lipoproteine sinn d'Haapt "Transport" vum Cholesterin, wéinst deem d'Substanz an d'Zellen vum Kierper penetréiert.

Wann Dir Cholesterin versteet wat et ass a wéi et funktionnéiert, sollt Dir d'Grondmechanismen vun hirem Transport verstoen. Wéinst der hydrophobizitéit opgeléist dës Lipoproteine net a tendéieren sech an d'Placke z'organiséieren. Am Fall wou d'Konzentratioun vun atherogene Lipoproteine eropgeet, erhéicht de Risiko fir Atherosklerosis z'entwéckelen.

Lipiden, déi net an der Liewer benotzt ginn, hunn héich Atherogenizitéit a gi séier op de Site vum endothelesche Schued deposéiert.

Blutt Lipoprotein Gläichgewiicht

Geméiss Studien gouf et bestätegt datt méi héich d'Konzentratioun vu héijen a ganz héijen Dicht Lipoproteine am Blutt, wat méi niddreg ass de Risiko fir Atherosklerosis z'entwéckelen.

Eis Lieser hunn Aterol erfollegräich benotzt fir Cholesterin ze senken. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

Fir d'Balance vum Blutt Cholesterin ze bestëmmen an ze kontrolléieren sollt als éischt extrem virsiichteg sinn op Är Gesondheet.

Eng reegelméisseg medizinesch Untersuchung suergt eng zéngfalt Reduktioun vun der Mortalitéit duerch akuter Herzkatastrofen.

Fir d'Gläichgewiicht vun de Lipiden an den allgemengen Zoustand vum Fettmetabolismus ze kontrolléieren, ass et néideg:

Fir d'Konzentratioun vum Gesamtbluttkolesterol ze beurteelen, am Fall vun enger Erhéijung vum Niveau vum "schlechten" Cholesterin, gëlt gewësse therapeutesch Moossnamen.
Regelméisseg iwwerwaacht d'Gläichgewiicht am Blutt vu verschiddene Fraktiounen vun Lipoproteinen.
Gitt sécher datt LDL Cholesterol net seng normal Grenzen iwwerschreift.

Esou Studien ginn duerchgefouert wéi vun engem allgemenge Praktiker oder allgemenger Praktiker ausgeschriwwen. E Patient gëtt gepréift fir biochemesch Ënnersichung. Op dem Dag vum Blutt Spende sollt Dir definitiv op eidelem Bauch kommen, a fir zwee Deeg fetteg Iessen refuséieren. Dëst ass wéinst der méiglecher Falsifizéierung vun Analysendaten wéinst der héijer Konzentratioun vu Chylomikrone.

D'Norme vu Lipidparameter si ganz ofhängeg vum allgemengen Zoustand vum Patient, dem Alter a vum Geschlecht Charakteristike vum Individuum. Zousätzlech gi verschidde Laboratoiren verschidde Wäerter vun der Norm.

Allgemeng Indicateuren sinn:

Indikatoren fir Gesamt Cholesterin bei engem Erwuessene Patient sollten am Beräich vun 3,9 bis 5,1 mmol / L sinn. Eng Erhéijung vum Cholesterin vu méi wéi 6 an eng hallef bedeit eng Verletzung vum Gläichgewiicht vum Cholesterin am Blutt an erhéicht de Risiko fir atherosklerotesch vaskuläre Schued. Iwwer 6,5, awer manner wéi 7,8 entsprécht moderat Ännerungen am Fettmetabolismus. Wann d'Zuelen d'Gréisst vun 7,8 iwwerschreiden, dann ass dat eng ausgesprochen Dysfunktioun vum Lipidmetabolismus a brauch direkt Behandlung.
Geschlechtsspezifesch Feature enthalen d'Tatsaach datt den MPC vum Bluttkolesterol fir Fraen déi lescht fir Männer iwwerschreift.
Wann de Patient héich Lipidwäerter verroden, gëtt hien fir zousätzlech Studien geschéckt.

Zousätzlech sollt de Verhältnis vu LDL bis HDL bannent 1 bis 3 sinn.

Wat ass belaascht mat enger Erhéijung vum Cholesterol?

Wann Cholesterin erhéicht gëtt, moderéiert, dann ass d'Lifestyle Ännerung déi éischt Linn vun der Therapie.

Dëst erfuerdert eng komplett Revisioun vum Liewensstil an d'Ausgrenzung vun provokativen Faktoren vun Afloss.

Et wäert richteg sinn fir de folgende Liewensrationaliséierungs Algorithmus unzegoen:

Oflehnung vu schlechte Gewunnechten, besonnesch Fëmmen, well Tubak hëlleft der Blutdicht ze erhéijen, déi mat engem héije Risiko fir Thrombose gefriess gëtt,
reegelméisseg doséiert kierperlech Übungen erlaben Iech Gewiicht ze verléieren, a wäert och zu der zousätzlecher Uwendung vum Cholesterol bäidroen,
Stress Eliminatioun
Ännerung vun der richteger Ernärung,
Kontroll vu Kreatinin a Bluttzocker.

Am Fall, wann de Gesamt Cholesterolniveau eropgeet, fänkt d'Bildung vun enger atherosklerotescher Substanz un.

Net ëmmer erhéngte Niveaue vu gratis Cholesterol sinn en bedingungslose Faktor an der Entwécklung vun Atherosklerosis.

Den Haapt pathologesche Bestanddeel vun der Krankheet ass e vaskuläre Endothelialdefekt, aus deem eng speziell Substanz déi fäeg ass Cholesterolmoleküle an de Bluttkrees anzegräifen. Natierlech, héich Cholesterin ass e predisponerende Faktor.

Déi heefegste Faktore fir d'Entwécklung vun Atherosklerosis gehéieren och:

Fëmmen.
Iwwergewiicht an Iwwergewiicht.
Arterial Hypertonie.
All Zort vun Diabetis.
D'Kombinatioun vu Faktoren.
Genetesch Prädisposition.
Paul
Alter Funktiounen.

Eng geféierlech Komplikatioun vun Atherosklerosis ass spéit Kalkifizéierung an Ulzeratioun vun der Plack. Bliederplättercher fänken un dat betraffent Gebitt ze settelen an eng grouss, schwiewend, Thrombusformen.

Zu all Moment kann e Bluttveruerteelung ofgoe loossen an zu eeschte Komplikatioune féieren, wéi Schlag an Herzinfarkt.

Behandlung vun Hyperkolesterolämie an Atherosklerosis

Dës Krankheet ze behandelen ass keng einfach Aufgab. Kampf mat Atherosklerosis soll komplex a systemesch sinn.

Fir d'Behandlung ginn Methode vu konservativen Therapie, chirurgesch Behandlung a kierpertherapeutesch Prozedure benotzt. Gitt sécher Medikamenter ze verschreiwen déi alpha Lipoinsäure enthalen.

De Cholesterolniveau hänkt net nëmmen vun der Quantitéit vum Fett an der Liewensmëttel of, awer och vun hirer Natur, ma se kënne anescht sinn.

Gesond Fette kommen aus de folgende Liewensmëttel:

avocado
Mandelen
cashews
Nëss
planzlechen Ueleger
sesam Samen.

Zousätzlech, fir Pathologien vum Fettmetabolismus ze vermeiden, sollten d'Liewensmëttel räich an polyonsaturéierte Fetter regelméisseg konsuméiert ginn. Si erhéijen net nëmmen den Niveau vun atherogene Lipiden am Blutt, awer droen och zu der "Reinigung" vu Gefässer aus aterosklerotesche Läsionen. Besonnesch wichteg polyunsaturéiert Fette sinn Omega-3 an Omega-6 Säuren. Déi meescht Omega Säuren ginn a fetthaft Varietéiten vu Marine Fësch fonnt. Et ass wichteg aus gesatener Fetter an Transfetter aus der Diät auszeschléissen. Wéinst hirer chemescher Struktur sinn déi Leschten extrem geféierlech fir de Kierper.

D'Ernärung soll Pouletfleesch, fettarmer Rëndfleesch, Geméis, Uebst, Wachtel a Poulet Eeër, fettarmer Hüttekéis enthalen.

D’Behandlung vu Hyperkolesterolämie gëtt no de Prinzipien vun der antiatherogener Therapie duerchgefouert. Déi populärste si Statin Drogen. Awer si hunn Nebenwirkungen a Kontraindikatiounen.

Wann och fréi Zeeche vun Atherosklerosis festgestallt ginn, soll d'Behandlung direkt ugefaange ginn. Esou e Rush ass wéinst der Tatsaach datt dës Krankheet déi éischt Ursaach fir déi meescht akut vaskulär Accidenter ass.

Mat der Bildung vu Plaque an Ausschlag vum Schiff entwéckelt Tissue Ischämie. Déi meescht Oft sinn d'Schëffer vun den ënneschten Extremitéiten vum atherosklerotesche Prozess betraff. An dësem Fall entwéckelt obliterating Endarteritis.

Eis Lieser hunn Aterol erfollegräich benotzt fir Cholesterin ze senken. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

Fir Patiente mat Läsionen vun de Gefässer vun de Been ass d’Präsenz vun ofwiesselndem Klaudikatioun, Péng an Onbequemheet an de Glieder.

Mat zentraler Atherosklerose gëtt d'Aorta betraff. Dës Form ass déi geféierlechst, well se dacks zu eeschte Kardiovaskuläre Probleemer féiert.

Wat Cholesterol a Cholesterol ass, gëtt am Video an dësem Artikel beschriwwen.

De Wäert vum Cholesterol am Kierper

Cholesterol ass déi wichtegst Verbindung déi an der Bildung vu Steroiden, Hormonen an der Synthese vu Vitamin D. involvéiert ass. Et ass eng vun den Haaptkomponente vun Zellmembranen. Dat ass, et hält alles wat an der Zell ass. Säure geformt an Galle baséieren och op dëser Verbindung. Ouni dës Säuren, wier de mënschleche Verdauungssystem an engem Quandär. Ongeféier 3/4 vun all Cholesterin am mënschleche Kierper ass op hir Formation verbruecht.

Klassifikatioun vu Verbindungen

Studien iwwer Cholesterin sinn amgaang méi wéi 50 Joer a si stoppen net ze fréi. Nodeems mir all d'Haapt an exzellent Entdeckungen zesummegefaasst hunn, kënne mir mat Sécherheet e puer Varietéë vum Cholesterol identifizéieren:

Héich Dicht Lipoproteine. Sou eng Zesummesetzung hëlleft dem Cholesterin sech liicht a Waasser opzeléisen ouni sech en Nidderschlag ze bilden. Duerno geet hien op déi natierlech Veraarbechtung vun der Liewer. En Deel vun der net verdaulter Substanz kënnt an den Daarm, vu wou en duerch de Kierper duerch Darmbewegung ausgeschloss ass.
Héich Cholesterin

Notiz datt de Gesamtkolesterol eropgeet, et ass bal onofhängeg onméiglech. Natierlech ginn et e puer traditionell Medizin déi säin Niveau bestëmmen kann, awer trotzdem ass et derwäert e Spezialist fir Zouverlässegkeet ze besichen.

Vill Dokteren soen datt héich Cholesterin mat enger héijer Dicht vu Lipoproteine nëmmen de Kierper profitéiert, awer et ginn och gewësse Normen fir säin Inhalt am mënschleche Kierper. Fir en Erwuessene deen keng Krankheet huet, ass dëse Wäert op 3,7 m / mol.

Drogen géint schlecht Cholesterol

Als éischt missten verschidden Medikamenter op Basis vun Aspirin vun alle Leit iwwer dem Alter vu 45 Joer geholl ginn. Dëst wäert net nëmmen hëllefen d'Colesterolniveau ze kontrolléieren, awer och d'Risiko vun der Arteriosklerose reduzéieren an d'Bluttgefässer duerch Plaques blockéieren. Vitamin B an Anti-Blutdrock Medikamenter si super fir dës Zwecker.

Wéi et vun uewendriwwer ka gesi ginn, spillt Cholesterin net ëmmer eng negativ Roll am Kierper, dat heescht säin Inhalt an zulässlech Normen ass obligatoresch. Wéi och ëmmer, wann d'Indikatoren iwwerschratt ginn, gëtt de Risiko fir verschidde Krankheeten z'entwéckelen, dacks zum Doud ze féieren, wesentlech erhéicht.

No der uewe genannter Berodung hunn eng grouss Zuel vu Leit d'Méiglechkeet net nëmmen alles iwwer Cholesterol ze léieren, awer och seng negativ Konsequenzen ze këmmeren.