D'Heemecht vu Steevia gëtt u Süd- a Mëttamerika ugesinn. Dës Planz ass ähnlech a Erscheinung op Mënzprägung. Seng Dimensioune kënnen ee Meter erreechen. D'Stevia Kraider gëtt dacks "Hunneg" genannt well et steviosid enthält - eng natierlech Analog vu Zocker. Dës Substanz ass reich an vill nëtzlech Eegeschaften, a säi Goût ass vill méi séiss a méi agreabel wéi traditionnell Zocker.

Stevia gëtt a verschidden Industrien benotzt - Medizin, Medikamenter a Kachen. Et kann als dréchen oder frësch Blieder, Pudder oder Pëllen benotzt ginn. Frësch Schéiss kënnen a verschidde Platen bäigesat ginn - Zaloten, Zoppen a Gedrénks.

Iwwer wéi nëtzlech dës Planz ass a wéi se se doheem benotze, wäerte mir weider berücksichtegen.

Wat ass Steevia?

Stevia ass eng méijähreg Planz aus der Aster Famill. Méi wéi 500 Sorten vun dëser Blummen si bekannt. An der industrieller Industrie gëtt nëmmen eng Spezies benotzt - Stevia rebaudiana.

Déi nëtzlech Eegeschafte vu Steevia goufen zënter antik Zäiten bekannt. Awer den natierlechen Zocker Ersatz gouf wäit populär nëmmen an de 50er Joren. Wärend dëser Period hunn d'Wëssenschaftler sech fir déi räich heelen Kompositioun vun dëser Planz interesséiert.

Bis haut gëtt Steevia Kraider als déi bescht natierlech Zocker Ersatz erkannt. Seng Benotzung féiert net zu enger Rei vun extra Pounds, wat et besonnesch populär ënner Gewiicht verléiert. Kalorie Inhalt Dëse gesonde Séisser ass nëmmen 20 Kalorien pro 100 Gramm Produkt.

Och "Hunneg" Gras ass eng super Optioun fir de séissen Zahn. Stevia honnerte Mol méi séiss a méi schmaacht wéi normalen Zocker an hir Notzung, anescht wéi déi lescht, ass absolut sécher fir d'Gesondheet.

Wéi nëtzlech ass d'Steevia Kraider?

Wéi scho gesot, d'Steevia Kraider huet vill Heelenegenschaften. Et enthält eng Rei nëtzlech Vitaminnen (A, D, F) , Ascorbinsäure, souwéi Spuerelementer - Kalium, Magnesium, Phosphor an Eisen An. D'Planz ass geprägt vun engem héijen Inhalt vu Faser an essentielle Ueleger.

Iessen Steevia léisst trocken oder frësch fördert Erhéijung Immunitéit , an och positiv op d'Aarbecht beaflosst kardiovaskuläre an endokrinen System An. Benotzt Gras mat Hypertonie, Adipositas an aner Krankheeten.

Dësen natierleche Séisser verursaacht absolut keng Allergien. Dëst mécht et besonnesch nëtzlech.

Wat ass de Geheimnis vun esou natierlecher Séisses? D'Blieder vun dëser Planz enthalen zwee Substanzen - stevioside an rebaudioside déi Stevia ginn séiss, Hunneg Goût An. Dank deem ginn d'Blieder vun dëser Planz benotzt fir verschidden Pulver, Pëllen an Kraiderbestanen ze kreéieren.

Stevioside huet en anti-inflammatoreschen Effekt, fördert niddereg Cholesterin a méi niddreg Bluttzocker An. Och dëst natierlecht Antiseptikum huet e positiven Effekt op d'Blutzirkulatioun.

D'Blieder vun dësem Kraider hunn eng Desinfektioun an en entzündungshemmende Effekt. Och hunn d'Wëssenschaftler bewisen anti-Kriibs Eegeschafte stevia. Kempferol , deen Deel vum Gras ass, kann de Wuesstum an d'Divisioun vun Kriibszellen verlangsamen.

Uwendung

Wéi scho gesot, Steevia Blieder gi wäit an der Industrie benotzt. De modernen Maart bitt eis Produkter a Form vun trockenem Rohmaterialien, Pulver, Téi, Extrakten an aromatesch Ueleger.

Déi pharmakologesch Eegeschafte vun dëser Planz hunn et méiglech gemaach verschidden ze entwéckelen virbereeden an natierlech Ergänzunge An. Pharmazeutesch Firmen produzéieren Pëllen, Paste, verschidde Téi a Pulver op senger Basis.

Haut sinn déi populärste stevia Tablet sweeteners wéi och Drogen a Form vu Schlecht. Dir kënnt se an all Apdikt kafen. Et ass wichteg ze beuechten datt hire Gebrauch gutt a sécher fir d'Gesondheet ass. E puer weltwäit Organisatiounen behaapten datt d'Steevie iesse fir de Kierper schiedlech ass, awer et ass net. D'Planz ass reich an nëtzlechen Spurenelementer a Vitaminnen, am Géigesaz zum einfachen Zocker.

Stevia natierlech Séisser: Virdeeler a Schued, Rezensiounen vun Dokteren. Déi ganz Wahrheet iwwer d'Steevia an hir Virdeeler a Schued - ass et wierklech e sécheren Zocker Ersatz

Trotz de ville Virdeeler ass onkontrolléiert Benotzung vu Steevia verbueden

Bis haut ass d'Steevia deen eenzege Geméiszucker Ersatz deen net en negativen Effekt op de Kierper huet, mee am Géigendeel, ass profitabel. Et verbessert d'Immunitéit, normaliséiert d'Aktivitéit vun de kardiovaskuläre an endokrinen Systemer an e puer intern Organer. Also wat ass et - stevia?
Dëst ass eng méijähreg Kraiderbestëmmung, déi hir Stäre jäerlech stierft an erëm nei gebuer gëtt. Stevia wächst a Südamerika, am favorabele subtropesche Klima vu Paraguay, Argentinien a Brasilien. D'Héicht vun dëser kultivéierter Planz erreecht ee Meter.
Stevia ass eng net-dekorativ Planz. Am Hierscht, während der dormanter Period, stierft et lues a gesäit net ganz presentéierbar, an am Summer a Fréijoer ass et agreabel fir dës gekrauselt Bëscher ze kucken. Stevia ass ähnlech a Äusserung wéi Chrysanthemum a Minze. D'Planz bléie kontinuéierlech, besonnesch am intensiven Wuesstum. D'Blummen si ganz kleng a gesammelt a klenge Kuerf. An engem temperéierte Klima kann d'Steevia nëmmen am Summer bléien, hir Somen germinéiere ganz schlecht, dofir gëtt se vu Séiwierker gebroot.

An der Kosmetologie

Stevia Blieder ginn och an der Kosmetologie benotzt. Dës Planz gëtt benotzt fir problem Haut, Verbrennunge a verschidde entzündlech Reaktiounen ze behandelen. Och verschidde Masken a Shampoos ginn aus dësem wonnerschéine Kraut virbereet.

Doheem kënnt Dir exzellent Masken kachen, déi Iech erlaben ze verjüngeren an d'Haut vum Gesiicht ze verbesseren.

Dréchent Haut Rezept

• Huelt frësch Stevia Blieder a maacht se an engem Mixer oder Mörser bis eng cremeg Mass geformt ass. Füügt e Läffel Olivenueleg an 1 Eegiel an d'Mëschung. Rühren an opdroen op Haut fir 15 Minutten. Sou eng Mask baséiert op stevia Kraider enthält vill nëtzlech Properties. Et ernärt d'Haut, mécht se gefleegt a mëll.

Fir fetteg Haut mussen d'Komponente geännert ginn: Füügt Protein an e Läffel Zitrounejus an d'Stevia. Opdroen op d'Haut fir 15-20 Minutten. Wash mat coolem Waasser of. D'Prozedur ass recommandéiert fir 2 Mol an der Woch ze benotzen.

D'Eegeschafte vun der Steevie erlaben d'Benotzung vu Gras an als Ofkierzunge fir Hoer ze verstäerken. Mat dënn, geschwächt an ausgefaltert Hoer ass e speziellt Rezept fir alldeeglech Gebrauch passend.

E Rezept fir en déckt a gesond Hoer

• Huelt trocken Gras an insistéiert et fir dräi Stonnen. D'Verhältnis vun zwee Esslöffel Abkochung op ee Liter Waasser. Ech wäschen de Kapp fir d'éischt a spülen et mat enger nëtzlecher Wonner Infusioun.

Wéi benotzen d'Steevia bei Diabetis?

D'Steevaplanz ass besonnesch populär bei Diabetiker. Blieder vun dësem Kraider (a Form vun Tafelen, Pudder oder an ugeméisser Form) recommandéiert fir ze benotzen mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis. D'Benotzung vu Steevia hëlleft dem Bluttzocker ze reduzéieren, souwéi eng natierlech Ofsenkung vun der Resistenz (Resistenz) vun Diabetiker géint Insulin.

Besonnesch Virdeel ass de Kraider fir den Typ 2 Diabetis. Dës Zort vu Krankheet féiert zu Adipositas a héije Blutt Cholesterin. D'Benotzung vu stevia Kraider vermeit déi geféierlech Stuf vun der Krankheet. Planz reduzéiert de Risiko fir Iwwergewiicht , well et net erlabt datt Fette am Kierper accumuléieren, souwéi läscht iwwerschësseg Cholesterin.

Bei der Behandlung vun Diabetis gëtt Steevia Kraider a Form vun:

• Téi an Infusiounen,
• Pulver a Pëllen
• flëssege Extrakt.

• Huelt Stevia-Pulver (2 Zoppeläffelen L.) an 3 Zoppeläffelen. l gedréchent Hypericum. Mix d'Komponenten a Plaz an engem Container. Duerno, pour alles mat kachendem Waasser, iwwerdecken a wrap mat engem Handtuch. Insistéieren fir op d'mannst zwou Stonnen. Filter duerch e Seif. Huelt 1/3 Taass virum Iessen dräimol am Dag.

Stevia beim Kachen: nëtzlech Rezepter

Wéinst sengem nidderegen Kaloriegehalt a senge sënnvollen Eegeschafte kann d'Planz als Ersatz fir Zocker benotzt ginn och während Gewiichtsverloscht.

Hunneg Gras gëtt dacks am Backen benotzt. Als Aféierung brénge mir Iech e lecker a gesond Pie Rezept.

Stevia Kuchen

• Miel - 3 Zoppeläffelen;
• Botter - 200 g,
• Eeër - 3 Stéck.
• Stevia Puder - 1,5 Liter pro 1 Liter Waasser,
• Beeren ze schmaachen (Hambieren, Johannisbeeren) - 200 g.

Kuerzfleesch Kuchdeeg:

1. Beat Eeër gutt. Füügt Stevia-Pulver fir déi resultéierend Konsistenz a mixen. Duerno füügt d'Miel zu der resultéierender Mass, mix gutt. Schmelzt den Ueleg an engem Waasserbad a mëscht et mat der virdru gewonnener Mass. Kneet den Teig aus der resultéierender Konsistenz.
2. Roll et eraus a gitt an e Bakform. Setzt d'Füllung uewen a Form vun all Uebst oder Beeren. Duerno sprëtzen mat Stevia Léisung. D'Kante vum Teig kënnen dobannen gewéckelt ginn. Bake de Kuch op 180 Grad fir 30 Minutten.

Fir d'Virbereedung vu Kompott, all Uebst a Beeren si passend - Birnen, Äppel, Kiischten, Hambieren, Äerdbieren, asw. Stevia Kraider ginn an de Kompoter bäi:

• 1/3 Kaffisläffel pro Glas (oder 15 g dréchent Grasblieder) fir Äppelkompott,
• 60-70 g fir Äerdbieren,
• 40-50 g fir Hambieren.

• Et ass recommandéiert 1,5 Gramm vun der Steevia Kraiderinfusioun op 1 Taass Jelly ze addéieren.

• Gitt 20 Gramm Steeviablieder an eng Gaze Sak mat engem Glas kachendem Waasser, a kacht iwwer niddereg Hëtzt bis se verdicken. Sirop Bereetschaft Indikator ass eng viskos Konsistenz déi net verbreet. Dëst natierleche Séisser ass en exzellente Ersatz fir Zocker Sirop.

Kontraindikatiounen

D'Gefore vun der stevia Planz gi ganz kontrovers gesot. Hunneg Gras ass populär an der Demande, well et war laang bekannt fir seng gënschteg Eegeschafte.

Studien hu gewisen datt dës Planz absolut sécher fir d'Gesondheet ass. Wéi och ëmmer, et sinn eng Zuel vun Kontraindikatiounen, déi et wäert sinn ze kucken.

• individuell Intoleranz fir Substanzen déi d'Gras ausmachen,
• Hypotonie (eng Planz hëlleft de Blutdrock erof)
• Schwangerschaft a Laktatioun
• Tendenz zu allergesche Reaktiounen,
• Blutt Krankheeten
• hormonell Stéierungen.

Wéi och ëmmer, de Mythos vun de Gefore vu Steevia ass zweedeiteg. A verschiddenen Länner ass dës Planz ee vun den Haapttributer fir Zocker, an an aneren, zum Beispill an den USA, ass se verbannt wéinst de schiedlechen Effekter.

D'FDA, d'amerikanesch Food and Drug Safety Organization, huet Steevia klassifizéiert als "Produkter vun onsécherer Sécherheet." Mat wat kann dëst verbonne sinn? Ee vun den Haapt "verstoppt" Grënn ass d'Konkurrenz an de finanzielle Faktor.

A Russland an e puer europäesche Länner gi verschidde natierlech Ergänzunge a Form vu Pëllen a Pulver produzéiert, de Gebrauch vun deenen ass vun nationalen Gesondheetsorganisatiounen empfohlen.

Wierklech vill hunn iwwer esou eng Planz wéi Steevia héieren a jidderee wëll ech méi iwwer dëst Medizin Kraut wëssen. Tatsächlech ass dëst net nëmmen eng Planz, awer och en exzellenten therapeuteschen Agent.

Et geschitt dacks datt nieft eis eng natierlech Heelungsmëttel ass, a mir aus Ignoranz laanschtgoe loossen an iwwerhaapt net iwwer all seng Virdeeler roden. Dëst geschitt mat Steevia, Hunnegras, eng Wonnerplanz, a vill wëssen net emol wéi se richteg benotzt ginn? Wéi passen et un? Wat Krankheeten? Dir kritt direkt Äntwerten op all dës Froen.

Dir léiert iwwer d'Gefore an d'Virdeeler vun der Steevia, sou wéi wéi d'Dekoktiounen aus et virbereet ginn, wou Dir dëst sécher Séisser an Extrakten kaaft, déi keng Gëftstoffer a schiedlech Zousatzstoffer enthalen.

Stevia, wat ass et?

Stevia ass eng méijähreg Kraut, an, fir et einfach ze soen, e klenge Busch mat oprechte Stiele a Blieder.

Dës Planzentyp gouf a Südamerika virun 1500 Joer bekannt. Awer an eiser moderner Welt hu mir viru kuerzem iwwer Medizin Kraider geléiert. Wat d'Héicht vun de Steevia stammelt, sou variéiert et tëscht 60 an 80 cm.

Stiwwele stierwen all Joer, an da wuesse nei. Op hinnen si kleng Blieder. Ee Strauch kann vu 600 bis 12.200 Blieder ginn, déi e séissen Wäert hunn.

An et ass besonnesch iwwerraschend datt dës séiss Kraider d'Fäegkeet huet d'Entwécklung vu Kriibszellen ze stoppen. Stevia huet en natierleche séissen Goût a selten heelen Eegeschaften. Och, et huet bal keng Kalorien, sou datt wann Dir Steevie a Liewensmëttel iesst, eng Persoun net Gewiicht hëlt.

An d'Steevia huet eng eenzegaarteg Zesummesetzung, reduzéiert Bluttzocker, eliminéiert Zännstéierung an entzündleche Prozesser an der mëndlecher Huelraum. Wéinst der Tatsaach datt d'Gras e séissen Geschmaach huet, nennt een Hunnegras.

Stevia - Hunneg Gras, d'Benotzung, d'Virdeeler an d'Schued vun dëser Planz, fir all Persoun gëtt individuell bestëmmt. Dës heelen Naturgeschicht kann a gedréchent Form kaaft ginn, a Pulverform, an der Form vun engem Extrakt, Kräidertee, oder als konzentréiert Flëssegkeet.

Duerch dëst natierlecht Medikament gëtt och bakteriell Wuesstum a pathogene Mikroflora verhënnert, Steevia ass och eng effektiv antiseptesch, verbessert d'Verdauung a verstäerkt den Herz-Kreislauf-System.

Wou wuesse Steevia?

Baséiert kann dës Planz am Nordoste vu Paraguay an am ugrenzenden Deel vu Brasilien, souwéi um alpine Niewefloss vum Floss Parana fonnt ginn. Natierlech nodeems et weltwäit bekannt gouf datt dësen natierlechen Heelmëttel bemierkenswäert Eegeschaften huet, net nëmmen a Paraguay, awer och an anere Länner, an deem e gëeegent Klima fir dësen Kraut kultivéiert gouf.

Wéinst der Tatsaach datt d'Planz an den Héichte wiisst, huet si sech un d'Temperature Verännerunge adaptéiert, sou datt se elo a bal all Eck vun Südostasien ass. Wann Dir gutt Konditioune schaaft, kann dëst Onkraut iwwerall wuessen, dat Wichtegst ass net ze vergiessen datt d'Steevia mat héijer Fiichtegkeet gär huet.

Stevia Hunneg, firwat gëtt et als de beschten Séisser unerkannt?

Stevia Blieder enthalen 15 Mol méi Séisses wéi sucrose. Dëst kann erkläert ginn duerch d'Tatsaach datt se wertvoll Substanzen enthalen, mir schwätzen iwwer Diterpén Glykosiden. Séiss Goût kënnt lues, awer dauert laang.

Firwat dëst natierlecht Magie-Tool schätzen?

Hunneg Gras enthält Glycosiden, an huet dofir déi folgend nëtzlech Effekter:

Stevia Séisser - d'Virdeeler an d'Schued vun dëser wonnerschéi Planz begeeschteren vill Leit haut. Awer déi interessantst Saach ass datt Dir endlos doriwwer schwätze kënnt. D 'Haaptsach ass erauszefannen, ob dësen Heelen Kraut fir eise Kierper schiedlech ass?

Meenung iwwer d'Gefore vun dëser Planz wossten wéinst esou Faktoren. De mënschleche Kierper brécht net d'Stoffer, déi an de Stevioside erakommen, et huet einfach net déi néideg Enzymer dofir. Dofir gëtt se a gréissere Quantitéite onverännert aus dem mënschleche Kierper (duerch den Darm) ausgezeechent.

E puer Glykosiden, déi an den Daarm erakommen, fänken un Darmbakterien ze veraarbechten, wat Steeviosiden an Steviolen ofbriechen. Doktoren hunn de Steviol fir alles beschuldegt, seng Struktur ass ähnlech wéi eng Moleküll vun Hormonen vum Steroid-Typ.

Dat ass, d'Dokteren hunn ofgeschloss datt dës Substanz zu hormonellen Onbalancen an enger Ofsenkung vun der sexueller Aktivitéit bäidréit. Duerno goufe Studien duerchgefouert, déi bewisen hunn datt d'Fruchtbarkeet vun der Stevia komplett net beaflosst ass.

Et gëtt och gesot datt Stevia Allergien kënne veruersaachen.Tatsächlech, wann Dir et mat villen aneren Zocker-Ersatzspiller um Maart vergläicht, ass dës Planz hypoallergenesch, dofir ass et erlaabt vu Leit benotzt ze ginn déi allergesch Reaktiounen op eng aner Zort vun Zockerersatzstoffen hunn.

Ausserdeem, beuerteelt no de Studien déi am Joer 2002 gemaach goufen, gouf festgestallt datt d'Steevia hëlleft den Bluttzockerspigel ze senken, sou datt eng Krankheet wéi Diabetis net entwéckelt. Bis haut ass den Typ 2 Diabetis déi meescht Krankheet. An 2005 hunn d'Wëssenschaftler festgestallt datt de Stevioside d'Bluttzocker niddreg mécht, an och d'Insulinresistenz bei Diabetiker reduzéiert.

Stevia gouf och behaapt datt de Blutdrock eropgeet. Et huet alles falsch erausgestallt, Chinesesch Wëssenschaftler konnte feststellen datt dës natierlech Recours, am Géigendeel, sollt vu Leit geholl ginn déi ënner héije Blutdrock leiden. Wann d'Extrakt vun dëser Planz fir zwee Joer geholl gëtt, normaliséiert den Drock a kritt eng dauerhaft Effekt.

Et ass net selten d'Meenung ze héieren datt Steevia Medikamenter gëfteg sinn. Dëse Mythos gouf gebuer wéinst der Tatsaach datt d'Leit niddereg-Qualitéit bëlleg Analoga vun Zocker Ersatzspiller benotzen. Wann wëssenschaftlech Studien iwwer dëst Thema duerchgefouert goufen, huet net ee vun hinnen bestätegt datt d'Planz an natierlech Virbereedungen, déi dovunner gemaach ginn, toxesch sinn.

Stevia: Virdeeler fir de Kierper

Fir wat ass Hunneg Gras nëtzlech?

Stevia, nëtzlech Eegeschaften a Kontraindikatiounen vun dëser Planz verdéngen besonnesch Opmierksamkeet. Wann den 11. Weltsymposium iwwer Diabetis am Joer 1990 stattfonnt huet, gouf de Schluss gemaach: eng Planz wéi Stevia ass eng zimlech wäertvoll Fonnt, et hëlleft der Bioenergie vum Kierper ze erhéijen, a wann Dir reegelméisseg Medikamenter mat dësem Onkraut huelen, kënnt Dir op d'liewen Liewensdauer zielen.

Soubal d'Séiss Gras a Russland war, hunn se d'Somen mat speziell Betreiung studéiert an hunn decidéiert d'Planz an engem Moskau Laboratoire ze wuessen. Nodeems grëndlech a zimlech laang Fuerschung duerchgefouert gouf, hunn d'Wëssenschaftler e Bericht gemaach an et seet: d'Resultater vun de Studien hu gewisen datt wann Dir regelméisseg Steviaextrakt benotzt, da geet de Niveau vun Glukos, Cholesterol am Blutt erof, d'Liewer an Bauchspaicheldrüs fänkt gutt un ze schaffen.

An dës natierlech Substanz ass en anti-inflammatorescht Mëttel dat hëlleft mat Gelenkkrankheeten. Ausserdeem, wann Dir Hunneg Gras Extrakt benotzt, gëtt d'Entwécklung vu hypo an hyperglykämesche Bedéngungen an eng Krankheet wéi Diabetis verhënnert.

Hunneg Gras ass recommandéiert ze benotzen wann Adipositas diagnostizéiert gëtt, wann et Probleemer mat dem Verdauungssystem sinn, an et gëtt och ischämesch Häerzkrankheeten an Atherosklerosis, mat Krankheeten vun der Haut an Zänn, Zännfleesch. An Steevia huet e liichte stimuléierende Effekt op der cerebral Adrenal Schicht.

Déi folgend Fakten bestätegen och d'Nëtzlechkeet vun der séisser Planz. D'Universitéit vu Paraguay huet Fuerschung gemaach a fonnt datt Paraguayaner keng Krankheeten hunn wéi Adipositas an Diabetis, well all Awunner konsuméiere bis zu 10 kg. jäerlech dës heelen Hunneg Planz.

D'Lëscht vun nëtzlechen Eegeschafte vun dësem wonnerschéine Séiss kann weidergefouert ginn, dëst heelen Kraider huet déi folgend Virdeeler:

An dës Planz erlaabt eis de séissen Goût ze genéissen, awer am wichtegsten ass dës Séiss ouni Konsequenzen.

Stevia - Uwendung

Hunneg Gras gëtt vill an Industrien wéi Liewensmëttel benotzt. Et enthält steviosid, déi eng vill méi grouss Séisses wéi Zocker huet. Dofir benotzt Hiersteller dëst Kraiderprodukt a produzéiere Candy, Knätsch a Séisswueren.

Awer am wichtegsten ass fir d'Fabrikatioun vun all Séissegkeeten d'Minimal Doséierung vun Hunneg Onkraut benotzt, awer gläichzäiteg exzellent Séissegkeeten sinn harmlos fir de Kierper. Wann Dir zwee Blieder vun der Stevia hëlt, gëtt all Drénk, deen an eng Taass gegoss gëtt, ganz séiss.

Séiss Gras Extrakt gëtt och benotzt fir verschidde kohlenséierte Gedrénks ze maachen, an Yogurts, Bäckereprodukter, Glace an Desserts ginn och mat derbäi gemaach. Stevia gëtt zu Zahnpastaen a Mondwäsch bäigefüügt.

Erfolleg Hunneg Gras gëtt benotzt fir pädiatresch Diathese ze behandelen. Et ass derwäert e puer Blieder an engem Téi drénken ze addéieren an d'Allergie gëtt direkt zréck.

Stevia gëtt benotzt fir Kriibs ze vermeiden. D'Komponenten, déi hir Zesummesetzung ausmécht, hunn de Besëtz fir d'Verwandlung vun enger gesonder Zelle zu enger bösarteger ze verhënneren, wéinst deem de Kierper méi resistent géint dës geféierlech Krankheet ass.

Stevia - e Mëttel fir Gewiichtsverloscht

Et ass elo bekannt datt séiss Gras eng kleng Quantitéit Kalorien enthält, also ass et ganz populär bei Leit déi konstant mat extra Pond kämpfen. De Fakt ass datt d'Steevia d'Gefill vum Hunger verduerft, et hëlleft den Appetit ze reduzéieren an erlaabt net eng Persoun iessen a grousse Quantitéiten. Fir e schnelle a gudden Effekt am Verléiere vum Gewiicht z'erreechen, musst Dir frësch Uebstensalaten virbereeden a Blieder vum Hunneg Gras derbäi addéieren.

Stevia Slimming Drink

Wann Dir reegelméisseg eng einfach Tinktur vun der Stevia benotzt, da kënnt Dir Toxine aus dem Kierper ewechhuelen, d'Aarbecht vum Metabolismus organiséieren, wat Iech natierlech, am Allgemengen, super fillt an hëlleft séier Gewiicht ze verléieren. Fir dësen wonnerschéine Getränk ze preparéieren, musst Dir déi folgend maachen:

Huelt en Thermos mat kochendem Waasser, schéckt frësch Blieder vum Gras a waarmt Waasser an drängt de Getränk fir 12 Stonnen. D'Infusioun, déi Dir kritt, sollt 3 bis 5 Mol am Dag, an engem halleft Glas, ier Dir iesse gitt.

Stevia: en natierlechen Zocker Ersatz

Haut kann jiddereen e Wonner kréien - Stevia. Et kann Kraider Téi, konzentréiert Sirop, Pulver oder Pëllen sinn. Hunneg Gras gëtt och doheem gewuess, sou wéi et sech un de Klima vun Europa adaptéiert huet. Dofir gëtt elo dës Planz mat Erfolleg a ganz Welt kultivéiert, Russland ass keng Ausnam.

Stevia ass en natierlechen Kaddo, en natierleche Séisser deen keng Kontraindikatiounen a strenge Restriktiounen huet. Wat de Goût an de medizinesche Qualitéite ugeet, gi se net verluer wann d'Gras waarmbehandelt gëtt, sou datt et fir d'Baken a waarme Gedrénks benotzt ka ginn. Ernährungsspezialisten behaapten datt d'Steevia ganz gutt fir de Kierper ass a gleewen datt dësen Kraider eng grouss Zukunft huet. Dësen Assistent ass onverzichtbar fir verschidde Krankheeten, an och dëst ass eng super Léisung fir jiddereen deen eng schlank Figur wëllt kréien.

An dës Planz ass och an der Volleksmedezin begréisst an elo léiert Dir wéi Dir verschidden Drénken mat dësem mageschen an helende Kraut virbereet.

Fir Téi ze maachen, sollt Dir trocken Blieder vum Gras huelen - 1 Teelöffel, Gießen se mat kachendem Waasser a loosst fir 30 Minutten. No der spezifizéierter Zäit kann de Getränk gedronk ginn.

Stevia Extrait doheem

Dës natierlech Recours hëlleft Iech vu ville Krankheeten. Fir et ze kachen, kafen dréche Stevia Blieder a gudde Wodka.

1. Gitt d'Blieder an e Glascontainer, gitt Wodka hei. D'Mëttel ass fir en Dag infuséiert. Duerno gëtt d'Mëschung filtréiert, d'Blieder ginn ofgeschnidden.
2. Gitt d'Infusioun, déi Dir nach eng Kéier gefiltert huet an e Glasbehälter a setzt an engem Waasserbad fir 20 Minutten fir den alkoholesche Goût ze läschen.
3. Opmierksamkeet: Loosst d'Infusioun net hefteg kachen.
4. Soubal de Bouillon ofkillt ass, schéckt en an de Kältekier. Den Extrakt gëtt fir dräi Méint gelagert.

Et gëtt benotzt amplaz vun Zocker fir Gedrénks, an et kann och reegelméisseg geholl ginn wann Dir ënner héije Blutdrock leid. Genug 1 Esslöffel pro Glas Waasser. Dëst Medikament gëtt dräimol am Dag geholl.

Gitt net Angscht datt am Prozess vu kachen Stevia säi Virdeel verléiert. All profitabel Verbindung vun enger Planz huet net d'Fäegkeet sech souguer bei héijer Temperatur ze briechen, wéinst deem den Extrakt, gefriessert gedréchent Puder an Extrakt déiselwecht profitéierend Eegeschafte hunn wéi d'Planz selwer.

Ier Dir mat der kulinarescher Kreativitéit ufänkt an Platen mat der Zugabe vun der Stevia ufänkt ze kachen, sollt Dir wëssen datt den Hunneg Kraider - Stevia de Platen e geprägten an liicht ongewéinleche Geschmaach fir d'Moyenne Persoun gëtt. Dofir, erënnert net - Dir kënnt Steevia net a kulinaresche Platen a grousse Quantitéite setzen, Dir riskéiert de Pushcha ze verduerwen.

Wéi verarbeiten a benotzen d'Steevia doheem?

Dës Informatioun erlaabt Iech besser ze verstoen wéi d'Steevia am Kachen ze benotzen, wou a wéi vill et zu Rezepter bäigesat gëtt.

Fir Uebst a Geméis doheem ze konservéieren, ass et besser dréchen Blieder ze benotzen. An Kompotten mussen d'Steevia-Blieder bäigefüüge ginn, ier Dosen.

Déi dréche Blieder vun der Stevia gi perfekt zwee Joer gelagert, si preparéieren och Infusiounen, déi zu verschiddene Platen bäigefüügt ginn.

Loosst eis e leckere Getränk aus Hunneg Gras maachen, dat als natierlecht Séisser fir Kaffi, Téi a verschidde Séisswueren benotzt ka ginn.

Mir setzen 100 Gramm dréchen Stevia Blieder an enger Gaze Sak a fëllen et mat 1 l gekachten Waasser, sti fir en Dag, oder kacht fir 50 Minutten. Déi resultéierend Infusioun gëtt drainéiert.

Am Schiff op d'Blieder fügen 0, 5 Liter Waasser op a setze se nach eng Kéier fir 50 Minutten ze kachen. Mir hunn e sekundären Extrakt.

Mir kombinéieren déi éischt an sekundär Extrakter vu Steevia a Filter.

Déi resultéierend Infusioun gëtt Ärem Geschmaach an Äre Liiblingsgeschir oder Téi amplaz vun Zocker addéiert.

Stevia Sirop

Fir de Sirop ze preparéieren, gëtt eng Infusioun vu Stevia geholl a verdampft an engem Waasserbad oder op niddereg Hëtzt. Et ass noutwendeg fir d'Infusioun ze verdampelen bis zu enger Dicht vun 1.15-1.25 whm - dat ass bis e Tropf vu Sirop, wann et op enger haarder Uewerfläch gesat gëtt, solidiséiert.

De Sirop kritt aus der Stevia huet antibakteriell an antiseptesch Eegeschafte a kann einfach fir e puer Joer, ënner normale Konditioune gelagert ginn.

Sirop gëtt amplaz vun Zocker benotzt wa se Séisswueren kachen, waarm a kal Gedrénks a verschidde Séissegkeeten.

Amplaz vun Zocker kënnt Dir Infusioun, Sirop oder trocken Stevia Blieder benotzen fir Kompotten ze maachen.

Déi antiseptesch Eegeschafte vun der Stevia spillen eng wichteg Roll bei der Conservatioun an der Ernte vu Produkter.

Téi mat Stevia Blieder

Een Teelöffel gedréchent Blieder aus Hunnegegras gëtt op e Glas kachend Waasser geluecht, a wéi gebrannt Téi. Oder eng Teelöffel Gras an en halwe Läffel schwarz oder gréngen Téi - gebrannt mat kachendem Waasser an insistéieren 10 Minutten.

Kneet den Teig: 2 Tassen Miel, 1 Coupe Waasser, een Ee, Salz, 250 Gramm Botter a 4 Esslöffel stevioside Infusioun.

• Fir 2 Tassen Miel huelt 1 Teelöffel vun der Stevia Infusioun, 50 g Botter, 1/2 Taass Mëllech, Soda, Salz an 1 Ee.

Ech sinn e grousse Fan vun Ayurveda, Ost- an Tibetanesch Medizin, ech benotze vill vu senge Prinzipien a mengem Liewen a beschreiwen a mengem Artikel.

Ech hu gär a studéiert Kräidermedizin, an applizéiert och medizinesch Planzen a mengem Liewen. Ech kachen lecker, gesond, schéin a séier, iwwer déi ech iwwer meng Websäit schreiwen.

Ech hu mäi ganzt Liewe eppes geléiert. Ofschloss vun de Coursen: Alternativ Medezin. Modern Kosmetologie. D'Geheimnisser vun der moderner Kichen. Fitness a Gesondheet.

Stevia - wat ass et? Eng méijähreg subtropesch Planz déi an der Mëttespuer als alljährlech ugebaut gëtt. Et ass e flauschegen Busch, héich branchéiert. D'Héicht erreecht ongeféier 70 cm. D'Blieder si einfach, a Puer. D'Blummen si wäiss, kleng. De Päerdssystem ass ganz gutt entwéckelt, also wann Dir entscheet stevia an engem Dëppe ze wuessen, musst Dir déi richteg Gréisst wielen. An elo iwwer déi wichtegst Saach - firwat ass d'Steevia sou populär? Wéi eng Zort Substanz ass a senge Blieder enthalen, wat et erlaabt datt et als dee beschten Zocker-Ersatz wierkt? Kommt mir et zesummen.

D'Natur hält ni op

Tatsächlech enthalen Steevia Blieder e Glycosid - Steviosid. Et ass eng natierlech Substanz déi 300 Mol méi séiss ass wéi sucrose. Also, et gëtt e Wee fir de séissen Zahn - konsuméiere Äre Liiblingsbuttek, Séissegkeeten, Pâtisserie, an absolut keng Suergen iwwer Är Figur, well am Géigesaz zu Zocker enthält dës Substanz keng Kalorien. Fir Diabetiker, Leit mat behënnerte Kohbhydratmetabolismus a Herz-Kreislaufkrankheeten, déi richteg Fonnt ass Steevia. D'Welt huet net viru laanger Zäit geléiert datt dëst deen eenzegen natierlechen Analog vun Zocker ass, obwuel d'Planz a ville Joerhonnerte a senger Heemecht kultivéiert gouf. Seng Blieder ginn a frësch an gedrockene Form benotzt, a fir einfach ze benotzen, kënnt Dir Sirup kafen oder Extrakt an enger Apdikt kafen.

Chemesch Zesummesetzung

Virun Planzung, an nach méi sou konsuméiere, ass et schéin erauszefannen wat Stevia ass. All Herbalist weess d'heilend Eegeschafte vun dëser Planz, awer loosst eis fir d'éischt kucken wat nëtzlech Elementer et dem Kierper gëtt. Bis haut bestätegen d'Studien datt d'Blieder eng grouss Quantitéit u Vitaminnen A, C, P, E, souwéi Spuerelementer, essentiel Ueleger, Polysacchariden, Glykosiden, Faser enthalen. ginn, wéi mir scho gesot hunn, Glykosiden-Steeviosiden, déi honnerte Mol méi séiss si wéi Zocker. Wéi och ëmmer, hei wëll ech bemierken datt dëst nëmme fir d'Pulver ugewandt gëtt mat Hëllef vun speziellen Technologien, tatsächlech déi d'Produktioun vun engem Konzentrat oder Extrakt duerstellt. Déi einfach Blieder, déi Dir aus der Planz pluckt, trockt a maacht an enger Kaffismüller, iwwerschreift de Séiss vun Zocker nëmmen 15 Mol, dat heescht, e Läffel vu sou engem Pudder ass net fäeg ze ersetzen 300 Esslöffel Zocker. Awer et huet en onbeständlechen Virdeel, enthält keng Kalorien.

Stevia: medizinesch Eegeschafte vun der Planz

Déi chemesch Zesummesetzung vun dëser Planz huet d'Fäegkeet fir eng Persoun vu ville Gesondheetsprobleemer ze befreien. Et gëtt besonnesch wäit an alternativ Medizin benotzt. Herbalisten nennen hatt en Heeler an e Rezept fir éiweg Jugend. Et huet anti-inflammatoresch an antiseptesch, bakterizid a choleretesch Effekter. Dës Zesummesetzung erlaabt Iech d'Immunkraaft vum Kierper z'erhalen an effektiv op pathogene Virussen a Bakterien z'äntwerten. Zousätzlech gëtt en antiallergesche Effekt bemierkt, deen och enk mam Immunsystem vum Kierper assoziéiert ass, wéi och e ausgeprägten diureteschen an antifungalen Effekt. Dat eenzegt wat Dir op eng bestëmmte Doséierung hale muss, ass de Mëssbrauch vun der Steevie kann negativ Leeschtung beaflossen.

Eenzegaarteg Aminosaieren

Mir hunn nëmmen eng allgemeng Lëscht mat nëtzlechen Eegeschaften verëffentlecht; ech géif gären op e puer méi Punkte wunnen. Stevia Blieder enthalen eng essentiel Aminosaier - Lysin. Et ass hatt, deen ee vun de Schlësselelementer vum Hämatopoieseprozess ass, aktiv an der Bildung vun Hormonen, Antikörper an Enzymen involvéiert ass. Lysine spillt eng wichteg Roll bei der Heelung vun Hautdefekter, der Restauratioun vum Muskuloskeletalsystem no Verletzungen. Eng aner Sauer déi d'Blieder enthalen ass Methionin. Et ass extrem wichteg fir Leit déi an gënschtege Ëmweltbedingunge liewen. Et hëlleft dem Kierper géint déi schiedlech Effekter vun der Stralung ze schützen. Zousätzlech ass et extrem wichteg fir d'Liewer, well se seng Fettegeneratioun verhënnert.

Gastrointestinal TRACT Schutz

Stevia Blieder enthalen genau de Set vu Spuerelementer, déi noutwendeg si fir d'Gutt Aarbecht vum Magen an Darm. D'Planz huet entzündungshemmend a Woundheelenungseigenschaften. Dëst ass extrem wichteg, well d'Maueren vun eisem Magen dacks déi negativ Auswierkunge vun ze wierzegen Iessen, Saieren an Enzymen ausgesat sinn. All Ungleichgewicht bedroht hir Integritéit a menacéiert ulcus ze bilden.

Regelméisseg Benotzung vu Steevia hëlleft dem Magen ze schützen géint Belaaschtung fir staarkem Alkohol a Gewierzer. Zousätzlech erlaabt eng eenzegaarteg Planz Iech d'Mikroflora erëm normal ze maachen no engem Kurs Antibiotike oder Vergëftung (Alkohol, Medikamenter oder Iessen). Stevia huet e positiven Effekt op d'Bauchspaicheldrüs.

Kardiovaskulär System

An hei huet d'Steevia sech gutt gewisen. D'Planz ass fäeg fir den Zoustand vum Häerz, Bluttgefässer a Kapillaren favorabel ze beaflossen, wat liicht duerch d'Präsenz vu Flavonoiden erkläert gëtt. Et sinn dës Substanzen, déi d'Kraaft vun de Maueren vun eise Schëffer bidden, hëllefen Spasmen ze bewältegen. D'Präsenz verbessert nëmmen de vasokonstriktor Effekt. Ouni et ass eng komplett Synthese vu Kollagen, déi néideg ass fir d'Elastizitéit vu Bluttgefässer, an d'Aktivitéit vum Häerzmuskel onméiglech.

Stevia Sirup gëtt dem Kierper déi néideg Spurenelementer. Dëst sinn Kalium, Phosphor a Magnesium. Dank dësem "Cocktail" gëtt Thrombose verhënnert an d'Quantitéit vum schlechten Cholesterol am Blutt gëtt reduzéiert. De Risiko vun entzündleche Prozesser gëtt reduzéiert, wat heescht datt d'Steevia eng Planz ass déi effektiv Häerzattacken a Schlaganfall bekämpft.

Muskuloskeletalsystem

Wéi scho gesot, enthält steviaextrakt eng grouss Zuel vu Spuerelementer. Si si vital fir déi voll Entwécklung a Fonctionnement vum Knorpel a Knach. Dëst ass Kalzium a Vitamin D, Silizium a Lysin, dat heescht de Set deen de Kierper fir minimal kierperlech Aktivitéit, passiv Rescht, an onnatierlech Posen, an Iwwergewiicht kann kompenséieren. Stevia gëtt vun Chirurgen an Orthopedisten empfohlen fir Krankheeten wéi Osteochondrose an Arthrose. Wéi Dir kënnt gesinn, steviaextrakt kann net nëmme fir Gewiichtsverloscht benotzt ginn, awer och fir allgemeng Heelung, Verstäerkung a Behandlung vum Kierper. Et kann einfach op Ärem Windowsill gewuess sinn. Loosst eis d'Features vun der Kultivatioun kucken.

Site a Buedemauswiel

Als éischt musst Dir d'Steevie Samen selwer kréien. Haut kann et an spezialiséierte Geschäfter gemaach ginn, bei bekannte Summerbewunner oder iwwer Internet. Mat dem Fréijoer vum Fréijoer musst Dir eng Plaz fir zukünfteg Plantagen wielen. Wann Dir e perséinleche Komplott hutt, wielt dann déi sunniest Plaz, geschützt vum Wand. Am Schied sammelen d'Blieder net sou vill séiss Steosid. Et ass am beschten wann d'Hülsenfrüchte d'lescht Joer op der gewielter Säit wuesse. D'Zesummesetzung vum Buedem ass ganz wichteg, et sollt liicht a locker sinn, mat enger liicht sauer Reaktioun. Wann Äre Site ganz anescht ass, huelt en Deel vum Gaarteland aus a fëllt se mat engem speziellen Store Mix. Dir kënnt Är eegen eng Mëschung aus Torf, Humus a Flosssand maachen.

Planzung Somen

Stevia Somen fir Séiwierker ginn am spéide Mäerz - Ufank Abrëll gesät. An der Mëttlinn gëtt et alljährlecht benotzt, 16-18 Woche nom Séien d'Blieder gi geernt, ass d'Planz gegruewen. Obwuel an engem Dëppe kann d'ganzt Joer wuessen. Am Géigesaz zum populäre Glawen ass d'Steevia aus de Somen zimmlech einfach ugebaut. Somen, natierlech, si kleng, awer et ass egal. Mix se mat feinen Sand a verdeelt se sanft iwwer d'Uewerfläch vun enger liicht Äerdmëschung. Si brauche net mat Äerd ofgedeckt ze ginn, et ass genuch fir liicht mat Waasser ze sprayen an mat Glas oder Polyethylen ze bedecken. Soubal d'Sprossen erscheinen, gëtt d'Glas ewechgeholl an de Pot op déi hellste Plaz iwwerginn. Mat dem Advent vun e puer richteg Blieder ass et néideg ze picken.

Landung

Mat dem Ufank vun nohalteger Hëtzt, sollten d'Planzen an de Gaart transferéiert ginn. Wann Dir plangt Stevia op enger Fënster ze wuessen, wielt dann e breeden, net ze déifen Dëppe vu grousse Volumen, transplantéiert e staarkt Spross an et an déi sënnegsten a waarmer Plaz, kënnt Dir um Balkon. Normalerweis gëtt d'Landung gemaach wann d'Lofttemperatur während dem Dag op + 15-29 Grad eropgeet. Et ass recommandéiert am Owend ze planzen an d'Planzen aus der helle Sonn den nächsten Dag ze decken. Eng verdickte Passung gëtt bevorzugt. Direkt muss d'Planz zu enger Héicht vun 1/3 vun der Längt vum Stamm begruewen a gutt Waasser ginn. Dëst ass praktesch all d'Informatiounen iwwer d'Steve wuessen. Mat regelméissegen Onkrautentfernung, Waasserung an Top Dressing, erwaart Iech eng gutt Ernte vu séiss Blieder. Vergiesst net datt dës Planz ursprénglech Staudenzäit war, dofir ass et ze recommandéieren d'Wurzelen am Hierscht erauszegoen an se am Keller bis d'nächst Joer ze stockéieren. Deel kann a Poten gepflanzt ginn, sou datt am Wanter Dir frësch Blieder hutt.

Wanter Stockage

No der Ernteung vun de Rhizome solle se zesumme mam Buedem gegruewen a gedréchent ginn. Duerno, huelt eng grouss Këscht a gët d'Äerd an en, exponéiert d'Krust vu uewen a fëllt se mat feuchte Buedem op d'Strëmpelen. Also Stevia winters. Pfleeg ass fir déi korrekt Temperaturkonditioune ze widderstoen. Bei Temperaturen iwwer +8 fänkt den ze fréien Wuesstum un, an Temperaturen ënner +4 sinn duerch den Doud vun de Wuerzelen belount.

Dir hutt déi lescht Aufgab - déi gesammelt Stiele virzebereeden. Fir dëst ze maachen, gi se einfach a Bänn gesammelt an op eng schatteg Plaz placéiert fir ze trocken. Nom komplette Trocknung kënnt Dir et an eng Linnenbeutel setzen an et noutwenneg huelen. Déi entstinn Rohmaterialien ginn an engem Kaffismüler gemëscht an zu verschiddene Platen zum Goût derbäigesat. Jee no de Rezensiounen ze beurteelen, ass de Kraiderbestëmmung bal net sichtbar a Gedrénks. Dëst ass erstaunlech Stevia. Seng Uwendung ass ganz breet - Cocktailer a Jelly Desserten, Gedrénks a Liiblingsgebäck (séiss, awer ouni extra Kalorien).

Nëtzlech Properties

Fir déi éischte Kéier hunn d'Guarani Indianer ugefaang d'Blieder vun der Planz fir Iessen ze benotzen fir e séissen Goût vum nationalen Drénken ze ginn - Téi Mate.

D'Japaner waren déi éischt fir iwwer déi sënnvoll heelen Eegeschafte vun der Stevia ze schwätzen. An den 80er vum leschte Joerhonnert huet Japan ugefaang Zocker mat Stevia ze sammelen an z'ersetzen. Dëst hat en positiven Effekt op d'Gesondheet vun enger ganzer Natioun, duerch déi d'Japaner méi laang wunnen wéi soss een op der Planéit.
A Russland huet d'Studie vun de nëtzlechen Eegeschafte vun dëser Planz e bësse méi spéit ugefaang - an den 90er. Vill Studien goufen an enger vun de Laboratoiren zu Moskau gehaal, déi fonnt hunn datt stevioside en Extrakt aus stevia Blieder ass:

• reduzéiert de Bluttzocker
• verbessert d'Blutmikrosirkulatioun,
• normaliséiert d'Funktioun vun der Bauchspaicheldrüs an der Liewer,
• huet en diureteschen, anti-inflammatoreschen Effekt,
• reduzéiert d'Quantitéit vum Cholesterol am Blutt.

Empfang vun der Steevie gëtt fir Diabetiker uginn, well d'Planz d'Entwécklung vu hypo- an hyperglykemesche Konditioune verhënnert, an och d'Dosis Insulin reduzéiert. Mat der simultaner Benotzung vu Kraider an net-steroideschen entzündungshemmende Medikamenter gëtt de pathogenen Effekt vum letzten op der Schleimhaut vum Verdauungstrakt reduzéiert. Stevia Kraider ass e Séisser, dee fir Angina Pectoris, Obesitéit, Krankheeten vum Verdauungssystem, Atherosklerosis, Pathologie vun der Haut, Zänn an Zännfleesch soll benotzt ginn, awer virun allem - fir hir Präventioun. Dës Kraiderbestëmmung vun der traditioneller Medizin ass fäeg, d'Aarbecht vun der Adrenal Medulla ze stimuléieren a mënschlecht Liewen ze verlängeren.
D'Stevia Planz ass zéng Mol méi séiss wéi Zocker wéinst dem Inhalt vun enger komplexer Substanz - steviosid. Et besteet aus Glukos, sucrose, steviol an aner Verbindungen. Stevioside gëtt am Moment als de léifsten an harmlossten natierleche Produkt erkannt. Wéinst senger breet therapeutescher Wierkung ass et fir mënschlech Gesondheet gutt. Trotz der Tatsaach, datt pure Steviosid vill méi séiss ass wéi Zocker, enthält se wéineg Kalorien, ännert net den Niveau vun der Glukos am Blutt, an huet e liichte antibakterielle Effekt.

Stevia ass eng Hunneg Kraider, dat ass en ideale Séisser souwuel fir gesond Leit wéi och fir fettleefeg Patienten, déi aus enger kardiovaskulärer Pathologie leiden, souwéi och fir Diabetiker.

Zousätzlech zu séissen Glykosiden enthält d'Planz Antioxidantien, Flavonoiden, Mineralstoffer, Vitaminnen. D'Kompositioun vun der Stevia erkläert seng eenzegaarteg Heelen- a Wellnesseigenschaften.
Eng Medizin Planz huet eng Zuel vun den folgenden Eegeschaften:

• antihypertensive,
• reparativ
• immunomodulatory
• bakterizid
• normaliséierend Immunverteidegung,
• Erhéijung bioenergetesch Fäegkeeten am Kierper.

Déi heelen Eegeschafte vu Steevia Blieder hunn e stimuléierende Effekt op de Fonctionnement vum Immun- a kardiovaskuläre System, Nieren a Liewer, Schilddrüs, a Milz. D'Planz normaliséiert Blutdrock, huet en antioxidant Effekt, huet adaptogen, anti-inflammatoresch, antiallergenesch a choleretesch Effekter. Regelméisseg Benotzung vu Steevia hëlleft dem Bluttzocker nidderegen, stäerkt Bluttgefässer a stoppt de Wuesstum vun Tumoren. D'Glykoside vun der Planz hunn e mëllen bakterizidalen Effekt, wéinst deem d'Symptomer vu Karies a Parodontal Krankheet reduzéiert ginn, wat zu Zännverloscht féiert. Am Ausland produzéiert Knätscheg an Zahnpasta mat Steviosid.
Stevia gëtt och benotzt fir d'Funktioun vum Magen-Darmtrakt ze normaliséieren, well et Inulin-fructooligosaccharid enthält, wat als Nährstoffmedium fir Vertrieder vun der normaler Darmmikroflora - bifidobacteria a Lactobacilli déngt.

Planz Eegeschafte

D'Haaptméiglechkeet vun der Stevia ass seng Séisses. Natierlech Steevie ass 10-15 Mol méi séiss wéi Zocker, an hiren Extrakt 100–300 Mol!

Ausserdeem ass de Kaloriegehalt vum Gras vernoléissegt. Vergläicht, an 100 g Zocker ginn et ongeféier 388 kcal, an an der selwechter Quantitéit Steevia - nëmmen 17,5 kcal.

Stevia ass eng räich Quell vu Vitaminnen an aner sënnvoll Substanzen. Et besteet aus:

• Vitaminnen A, C, D, E, K, P,
• Mineralstoffer: Chrom, Selen, Phosphor, Jod, Natrium, Kalzium, Kalium, Magnesium, Zink, Eisen,
• Aminosaieren
• pektins
• stevioside.

An dësem Fall ass de glycemesche Index vum Produkt null, wat d'Steevia mécht ideal Séisser fir Diabetiker .

Wësst Dir wat sou intestinal Stéierunge sinn? Empfehlungen a Folk Rezepter géint plötzlech Diarrho déi mir an engem nëtzlechen Artikel gesammelt hunn.

Iwwer alternativ Methoden fir chronesch Laryngitis doheem ze behandelen, liest den Artikel op der Säit.

En anere wichtege Virdeel vun der Steevia ass datt wann se mat héijen Temperaturen ausgesat ass, net hir Eegeschaften ännert.

Dofir kann d'Produkt och beim Kachen benotzt ginn fir waarme Platen ze preparéieren.

Fräisetzungsformen: wéi wielen

Stevia kann an all Apdikt kaaft ginn. Et ass a verschiddene Formen verfügbar:

Dir kënnt all Optioun wielen. Dir musst just drun erënneren datt d'natierlech Blieder vun der Planz manner séiss sinn wéi de konzentréiert Extrait, an e spezifesche gräissege Goût hunn. Net jiddereen huet hie gär.

Wann Dir getrocknene Blieder wielt, musst Dir op hir Faarf oppassen: richteg getrocknegt Rohmaterialien behalen eng gréng Faarf.

Wann d'Blieder schlecht virbereet oder falsch gelagert ginn, gi se brong.

Fir e wierklech nëtzlecht Produkt ze kréien, musst Dir sécher goen datt et keng Zousatzstoffer enthält. Wann de Package seet datt d'Fructose oder den Zocker an d'Stevia bäigefüügt ginn ass, ass et besser de Kaf ze refuséieren.

Applikatiounsmethoden

Stevia ka fir all Platen a Gedrénks ginn. Si wäert hinnen Séisses an delikate Aroma ginn.

Hunneg Gras ass super fir Fruucht Saloten, Marmelade, Pâtisserie, Zoppen, Getreide, Kompott, Desserten, Milkshaken.

Awer Dir musst drun erënneren datt mat enger Iwwerdosis Steevia bitter wäert fänken, an de Plat verduerwe gëtt.

Zousätzlech, wann d'Iessen e bësse bleift, gëtt d'Séissheet vu Steevie méi gesättegt. Dofir Fügt hir Iessen virsiichteg .

Awer wéi stevia ze kachen?

No allem, net an all Plat kënnt Dir natierlech Blieder setzen? Et gi verschidde universell Rezepter fir dësen Fall.

Amplaz Zocker

Wann Dir de Plat schweesse muss, dann frësch oder gedréchent Blieder benotzen ass onpraktesch.

Dofir kënnt Dir eng séiss Infusioun maachen.

Fir hie wäert Dir braucht:

• 200 g waarmt Waasser
• 20 g Steevia Blieder.

D'Blieder mussen an engem déifen Container geluecht ginn, kache Waasser kachen an op héijer Hëtzt setzen. D'Infusioun sollt fir 5-6 Minutten kachen. Duerno sollten d 'Bouillon aus dem Uewen eraushuelen, lass et fir 10-15 Minutten brauen an an en Thermos schëdden.

Hei sollt déi resultéierend Mass 8-10 Stonnen sinn fir gutt ze insistéieren.

Duerno kann d'Infusioun filtert ginn, an eng Flasche gegoss ginn an am Kühlschrank gelagert ginn, wann et néideg ass, a Platen bäigefüügen. Produkt Oflafdatum - net méi wéi eng Woch.

Prett Infusioun kann zu Pâtisserie oder Téi ginn. An hei net jiddferee gär Kaffi mat Steevia An. De gräischleche Goût vun der Planz distortéiert den Aroma vum Stäerkende Getränk, sou datt de Geschmaach ganz spezifesch ass.

Fir Gewiichtsverloscht

Fir Leit déi Gewiicht verléiere wëllen, stevia ass en exzellent Adjuvant.

Et verdaupt den Appetit, also eng hallef Stonn virum Iessen, musst Dir e puer Teelöffel vun der Infusioun drénken, bereet no dem uewe genannte Rezept.

Wann sou e räiche séiss Getränk net fir Äre Goût ass, kann et mat Téi verdünnt ginn.

Elo verkaaft speziell Slimming Téi mat Stevia. Et kann entweder als Filterbeutel oder als dréchent Blieder kaaft ginn.

Et ass einfach et ze kachen:

• 1 Kaffisläffel Blieder oder 1 Filterbeutel braucht Dir e Glas kachend Waasser ofginn an et e puer Minutten brénge loossen.

Dëse Getränk sollt zweemol am Dag virum Iessen konsuméiert ginn. Fir dëst Produkt nach méi schmackhaft ze maachen, kënnt Dir Kamille, schwaarz oder gréngen Téi a Rouschip derbäi addéieren.

Decoctions an Infusiounen

Fir e Patt ze maachen braucht Dir:

• 2 Kaffisläffel gedréchent Stevia Blieder,
• 1 Liter waarmt Waasser.

D'Blieder musse mat kachendem Waasser gegoss ginn, de Container mat engem Deckel ofdecken a fir 20 Minutte loossen.

Fäerdeg Téi kann duerch e Seif gefiltert ginn, an de ganzen Dag gedronk ginn fir metabolesch Prozesser ze verbesseren.

Stevia Extrakt

Fir Är eege Kamoudheet, bereet e Sirup oder Extrakt vir, deen zu verschiddene Platen kënnt addéiere fir ze schmaachen. Fir dëst ze maachen, hell Blieder mat Alkohol oder gewéinlechem Wodka a lass fir en Dag. Maacht Iech keng Suergen, Dir musst keen Alkohol drénken. Den nächsten Dag filtert Dir d'Infusioun vu Blieder a Pulver virsiichteg. Widderhuelen dës Prozedur wann néideg. Fir all Alkohol ze verdampen, ass et néideg déi resultéierend Infusioun ze hëtzen. Fir dëst ze maachen, an eng Metalleschuel ze schëdden an op e luede Feier setzen, d'Mëschung soll net kachen. Alkoholstoffer verschwannen lues a lues, an Dir hutt e propperen Extrait. Ähnlech kënnt Dir en Waasserhaltegt Extrakt virbereeden, awer d'gënschteg Substanzen ginn net esou komplett extrahéiert wéi am Fall vun Alkohol. Awer duerch Verdampfung vu Waasser kënnt Dir eng héich Konzentratioun erreechen. D'Eegeschafte vun der Steevia vun der Heizung verschlechteren net.

Anhale vun enger gesonde Ernärung sinn bewosst iwwer d'Gefore vum Zocker, awer künstlech Séisswueren si keng gesond Produkter an hunn Nebenwirkungen.

D'Virdeeler vun der Steevia

Fir een Erwuessene ass den Taux vum Zockerverbrauch pro Dag 50 g. An dëst, wann Dir d'ganz "Zockerwelt" berücksichtegt: Séissegkeeten, Schockela, Kichelcher an aner Séissegkeeten.

Geméiss d'Statistiken, tatsächlech, d'Europäer iessen am Duerchschnëtt ongeféier 100 g Zocker pro Dag, Amerikaner - ongeféier 160 g. Wësst Dir wat dat heescht? De Risiko fir Krankheeten bei dësen Leit z'entwéckelen ass ganz héich.

Aarmséileg Schëffer a Bauchspaicheldrüs leiden am meeschte. Dann klëmmt se sidelos a Form vu Schlaganfall, Häerzattacken, Diabetis mellitus an Hypertonie. Ausserdeem besteet de Risiko fir d'Zänn ze verléieren, méi fett ze ginn an ze fréi Alterung ze ginn.

Firwat hunn d'Leit sou Séissegkeeten gär? Et ginn zwee Grënn dofir:

1. Wann eng Persoun Séissegkeeten iesst, fänkt a sengem Kierper déi séier Produktioun vun Hormone vu Freed, Endorphin genannt.
2. Wat méi a méi laang eng Persoun op Séissegkeeten trëppelt, wat méi gewinnt gëtt en. Zocker ass e Medikament dat am Kierper agebaut ass an eng widderholl Zockerdosis erfuerdert.

Fir Iech selwer géint d'Gefore vun Zocker ze schützen, dat gesondst a gesondst ass Stevia - e séissen Hunneg Kraut, deem Séisses 15 Mol méi grouss ass wéi dee vum normalen Zocker.

Awer gläichzäiteg huet d'Steevia bal null Kaloriengehalt.Wann Dir mir net gleeft, dann ass hei de Beweis: 100 g Zocker = 388 kcal, 100 g dréchent Steevia Kraut = 17,5 Kcal (meeschtens zilch, am Verglach mat Succose).

Nährstoffer am stevia Kraut

1. Vitamine A, C, D, E, K, P.

2. Essenziell Ueleg.

3. Mineralstoffer: Chrom, Jod, Selen, Natrium, Phosphor, Kalzium, Kalium, Zink, Eisen, Magnesium.

Stevioside ass e Pulver dat aus Stevia extrahéiert ass. Et ass 101% natierlech an huet déi folgend profitabel Eegeschaften:

• valabel bekämpft Pilzen a Mikroben, deem d'Liewensmëttel Zocker ass,
• Kalorie Inhalt ass praktesch Null,
• mega-séiss (300 Mol méi séiss wéi normal Zocker),
• onsécher fir héich Temperaturen an dofir gëeegent fir ze kachen,
• absolut harmlos
• löslech am Waasser,
• gëeegent fir Diabetiker, well et keng Kuelenhydrater Natur huet an net Insulinfräiheet verursaacht, normaliséiert den Niveau vun Glukos am Blutt.

An der Zesummesetzung vum Steviosid ginn et sou Stoffer, déi hëllefe bei der Expektoratioun vum Sputum. Si ginn Saponine genannt (lat sapo - Seef ) Mat hirer Präsenz am Kierper erhéicht sech d'Sekretioun vum Magen an all Drüs, d'Konditioun vun der Haut verbessert sech, Schwellung ass méi wahrscheinlech. Zousätzlech hëllefen si vill mat entzündleche Prozesser a verbessert de Metabolismus.

Am Géigesaz zu anere Séissstoffer kënnen d'Steevia fir vill Joeren konsuméiere well et net schueden an keng Nebenwirkungen verursaacht. Beweis dovunner si vill Weltstudien.

Stevia gëtt benotzt fir d'Schilddrüs ze restauréieren, souwéi an der Behandlung vu Krankheeten wéi Osteochondrose, Nephritis, Pankreatitis, Cholezystitis, Arthritis, gingivitis, Parodontal Krankheet.

Dokteren recommandéieren kombinéiert anti-inflammatoresch Medikamenter mat der Verwäertung vun der Steevia wéinst der Tatsaach datt et hëlleft der Magenschleimhaut géint hir schiedlech Effekter ze schützen.

Schied a Kontraindikatiounen fir Stevia

Ech widderhuelen datt d'Steevia, am Géigesaz zu Zocker a sengen aneren Ersatzspiller, net fäeg ass eppes ze schueden. Sou soen vill Fuerscher.

Nëmmen individuell Intoleranz zu dësem Kraut ass méiglech. Mat Vorsicht sollt d'Steevia vu schwangere Fraen a Pfleegmammen, souwéi kleng Kanner geholl ginn.

Mir all gär Séissegkeeten iessen. Een huet och heiansdo geduecht datt ouni Séissegkeeten net kënnen liewen. Awer vernoléissegt net de gesonde Mënscheverstand. Maacht Iech selwer an Är Gesondheet, Frënn.

Stevia Kompositioun

Fir ze schmaachen, gréng Stevie ass vill Mol méi séiss wéi d'Kulturen aus deenen d'Sackarose kritt. Kënschtlech isoléiert Konzentrat iwwerschwënnt den Zocker an der Séisses bal 300 Mol mat nidderegen Kaloriegehalt - 18 kcal pro 100 Gramm.

Niewent den eenzegaartege Bestanddeeler déi an der Planz an der éischter Halschent vum leschte Joerhonnert vu franséischen Fuerscher fonnt goufen, enthalen Steevia Blieder e räicht Vitamin-Mineral-Komplex, Makro- a Mikroelementer:

• Kalzium - 7 mg
• fosfor - 3 mg,
• Magnesium - 5 mg
• Manganese - 3 mg,
• Kupfer - 1 mg
• Eisen - 2 mg.

Déi héich Séiss vu Steevia Glycosiden hunn et erlaabt eng féierend Plaz an der Fabrikatioun vu Séissstoffer fir d'Benotzung vun Diabetis z'erreechen, an de nidderegen Kaloriegehalt lackelt déi, déi Gewiicht verléieren wëllen ouni schiedlech Konsequenzen.

D'Virdeeler a Schued vun der Steevie ginn ënnersicht. Déi heelen Eegeschafte ginn an der Behandlung vu Krankheeten vun all Organsystem bestätegt an de Kierper ze stäerken.

Fir Bauchspaicheldrüs an Schilddrüs

D'Komponenten vun der Steevie sinn an der Produktioun vun Hormonen involvéiert, wéi Insulin, bäidroe fir d'Absorptioun vu Jod an aner wesentlech Spurenelementer. Si hunn e positiven Effekt op d'Aarbecht vun der Bauchspaicheldrüs, der Schilddrüs an de Genital Drüsen, Niveauen den hormonellen Hannergrond a verbesseren d'Aktivitéit vun de reproduktive Organer.

Fir den Darm

D'Verbindung an d'Eliminatioun vun Toxine, d'Inhibitioun vun der Entwécklung vu Pilzen a Pathogenen duerch d'Reduzéiere vun der Inzug vu Zocker, déi als hire Liiblingszuchtmëttel déngt, hemmt d'Erscheinung vu Magen-Darmkrankheeten.

Ënnerwee beaflosst den anti-inflammatoreschen Effekt vun der Steevia de ganze System, ugefaang mat der mëndlecher Huelraum, well et hemmt d'Entwécklung vu Karies a putrefaktive Prozesser an aneren Deeler vum Darm.

Déi nëtzlech Eegeschafte vun der Steevie hunn Popularitéit an der Kosmetologie a Medizin gewonnen als Mëttel fir Hautausschlag a Mängel ze bekämpfen. Et gëtt net nëmme fir Allergien an Entzündungen benotzt, awer och wéinst der Verbesserung vum Ausfluss vum Lymph aus den déiwe Schichten vun der Haut, gitt et en Turgor an eng gesond Faarf.

Stevia: wat ass et?

Eng méijähreg Planz, oder éischter, e klenge Busch mat oprechte Stammele vu siechzeg bis aachtechef Zentimeter an der Héicht vun der Astrov Famill, déi ongeféier zweehonnert a siechzeg Arten enthält. D'Stevia, d'Virdeeler an d'Schued, vun deenen en Dokt vun Südamerika virun en halleftdausend Joer bekannt gouf, ass an der moderner Welt zënter kuerzem bekannt ginn.

Duerch d'Efforte vum Professer Vavilov gouf Steevia op den Territoire vun der fréierer Sowjetunioun agefouert. Wéi eng Planz ass dat, an eisem Land wousst keen et nach. Zënter enger laanger Zäit ware Produkter op der Basis Deel vu Ratioune fir Astronauten a Seniorbeamten an der UdSSR. An anere Länner gouf och Steevia studéiert. D'Virdeeler vun dëser Planz all Joer hunn ëmmer méi Beweiser fonnt. Wëssenschaftler aus der ganzer Welt hunn iwwer dëst geschwat.

Stevia ass Gras, d'Stiwwele vun deenen all Joer stierwen, an hir Plaz gëtt vun neie Schéiss besat, op deem kleng Blieder stinn. Op engem Busch kann et vu sechs honnert bis zwielef dausend séiss Blieder sinn. Baséierend op ville Studien, hunn modern Wëssenschaftler déi eenzegaarteg Eegeschaften identifizéiert déi dës Planz besëtzt.

Verdeelung

Am Nordoste vu Paraguay a Nopeschlänner Brasilien, um Floss vum Parana River, ass d'Steevia verbreet. Dass dës séiss Planz Heelenegenschaften huet, weess och Kanner hei. Mat der Zäit huet d'ganz Welt iwwer dëst Gras geléiert. Ënner natierlechen Bedingungen wuessen se an d'Highlands, sou datt d'Steevia sech zimlech schaarf Temperaturen extremes ugepasst huet. Elo ass et a bal all Länner vun Südostasien gewuess.

Fir industriell Zwecker gëtt haut d'Steevia am Krasnodar Territory an an der Krim ugebaut. D'Virdeeler a Schued vun dëser Planz gi gutt studéiert, wat et erlaabt d'Benotzung an der Liewensmëttelindustrie, der Kosmetologie ze maachen, awer dëst Kraut ass am meeschte gefrot an der Medizin.

Déi gréissten Zuel vun Nährstoffer si Planzeblieder. Si enthalen:

• Faser
• polysaccharides
• Glykosiden
• pflanzlesch Lipiden
• Vitaminnen C, A, P, E a Spurenelementer,
• pektin Stoffer
• äthereschen Ueleger.

Glykosiden - Steeviziode ginn d'Planz eng Séissheet. Si sinn e puer honnert Mol méi séiss wéi Zocker. Awer nieft dësem sinn si Phytosteroiden déi an der Synthese vun Hormonen an eisem Kierper involvéiert sinn.

Natierlech Séisser

De Geschmaach vun der Steevia gëtt am meeschte kloer gefillt wann Dir jonk Blieder iesst. Déi léifsten sinn d'Blieder, déi an natierlechen klimatesche Konditiounen a mat enger genuch Quantitéit vu Sonneliicht gewuess sinn. D'Planz huet en agreablen an liicht séissen Aroma. De Geschmaach huet Schatten vu Séisses, begleet vun enger bitterer Aftertaste.

Trotz der verstäerkter Séisses, déi d'Steevia besitt, kann et de Kierper net schueden, awer d'Virdeeler vun der Benotzung si offensichtlech. Méi wéi zwanzeg Aminosaieren a Vitaminnen, déi a senge Blieder enthalen, erlaabt Iech en exzellenten Geschmaach mat heelen Eegeschaften ze verbannen. D'Planz huet eng antimikrobiell, antiviral an anti-inflammatoresch Wierkung op de mënschleche Kierper, duerch deen et erfollegräich vun traditionelle Heiler fir Erkältung a virale Infektiounen benotzt gëtt.

De Geschmaach vun der Planz huet et méiglech gemaach, et als déi bescht natierlech Séisser op der Welt ze nennen. Net all Planz gëtt duerch sou séier Solubilitéit ënnerscheet, e komplette Feele vun Nebenwirkungen, eng riesech Unzuel vun medizinesche Eegeschaften a gläichzäiteg en agreabele Goût. Wat soss ass attraktiv fir Steevia?

1. Dës Planz verursaacht keng Insulin Fräiloossung an hëlleft normaliséieren Bluttzockerspigel.
2. Stevia, de Schued vun deem net och bei längerer Benotzung festgestallt gouf, ass resistent géint héich Temperaturen, wat et erlaabt ze baken a waarme Gedrénks ze benotzen.

Heelungseigenschaften

Hunneg Gras (Stevia) huet déi folgend hëllefräich Eegeschaften:

• Likefies a läscht Läscheg,
• verbessert Magesekretioun,
• huet e mëllen diureteschen Effekt,
• vermeit Rheumatismus,
• lindert Schwellungen
• reduzéiert den Niveau vum "schlechten" Cholesterol a Bluttzocker,
• stäerkt Bluttgefässer an normaliséiert den Blutdrock,
• normaliséiert den Metabolismus,
• evitéiert Diabetis, Adipositas, Atherosklerosis, Pankreatitis,
• hëlleft bei der Behandlung vu Bronchitis.

Stevia ass eng Erléisung fir Leit mat Diabetis ginn an midd vu konstante Restriktiounen op Séissegkeeten. Haut fügen vill Hiersteller et a spezielle Produkter fir sou Patienten - Kichelcher, Yogurts, Schockela. Natierlech Séisses schueden net Diabetiker, hire Kierper acceptéiert dëse Séisser.

Wéi Dir kënnt gesinn, eng wierklech eenzegaarteg Planz ass Steevia. Seng Uwendung fir de mënschleche Kierper gëtt duerch vill Studien vu russeschen an auslännesche Wëssenschaftler bestätegt.

Säckchen

D'Zesummesetzung enthält: Steeviaextrakt, deen e séissen agreabele Goût huet, net exzellent Aromen huet, Erythrol ass en natierlecht Filler deen aus Stärk kritt gëtt a fir praktesch Doséierung benotzt gëtt: 1 Säckchen entsprécht zwee Teelöffel Zocker a Saache Séiss. Package kommen a 25, 50 an 100 Säckchen.

De Präis ass vu 100 Rubel.

De Präis fir 20 Gramm ass 525 Rubel.

1 Tablet entsprécht 1 Teelöffel Zocker. Packagen vun 100, 150 an 200 Stécker sinn verfügbar.

Präis - vun 140 Rubel.

Flësseg Extrakt

Et schmaacht wéi Erdbeeren, Hambieren, Schockela, Vanille, Peffermënz, asw. Véier bis fënnef Drëpsen ass genuch fir Séiss zu engem Glas drénken ze ginn. Stevia Extrakt ass an drësseg-Gramm Plastik oder Glasflaschen verpackt.

Präis - vun 295 Rubel.

Sinn et Kontraindikatiounen fir d'Benotzung vu Steevia?

Wëssenschaftler hunn de Moment déi schiedlech Eegeschafte vun dëser Planz net opgedeckt. Wéi och ëmmer, individuell Aschränkungen existéieren. Als alleréischt ass dëst Intoleranz géint Stevien, wat a Form vu allergesche Reaktiounen ausgedréckt ka ginn. An dësem Fall muss säi Gebrauch gestoppt ginn.

Ganz am Ufank vun der Entféierung kann et aner negativ Reaktiounen vum Kierper ginn: Verdauungsstéierunge, gastrointestinal Stéierungen, Schwindel. In der Regel, se passéiere ganz séier.

Vergiesst net datt d'Steevia wesentlech Bluttzocker reduzéiert, also wann Dir sou ee Séisser hëlt, musst Dir dësen Indikator kontrolléieren.

Leit mat Hypotonie (nidderegen Blutdrock) sollten Steevia mat Vorsicht huelen fir eng Diminutioun ze vermeiden. Wann Dir Steevia a Form vun engem Pulver oder Tableten kaaft, sollt Dir op d'Zesummesetzung oppassen. Et sollt kee Methanol an Ethanol enthalen, déi heiansdo benotzt gi fir Séissress vun der Medikament ze reduzéieren. Hir Toxizitéit kann Äre Kierper schueden.

Stevia: Rezensiounen

Dës erstaunlech natierlech Séisser huet net strikt Kontraindikatiounen. Fir vill vun eise Matbierger war et d'Entdeckung vu Steevia. Wéi eng Planz dëst ass, vill woussten et net virdrun. D'Bekanntschaft mat him, aus der Bewäertung beurteelt, geschitt dacks nodeems den Dokter eng Erhéijung vum Bluttzocker fixéiert. Leit, déi ugefaang hunn dëse Séisser ze benotzen, bemierken datt no engem Mount vu reegelméisseger Ofsenkung de Erhéijung vum Bluttzockerspigel méi lues ass, a mat längerem Asaz geet et erof.

Loosst Rezensiounen a Patiente mat héije Blutdrock. Si bemierken datt mat reegelméissege Gebrauch vu Stevia, den Drock normaliséiert, et gi keng schaarfe Spréng.

Dëse Gras gouf och net ignoréiert vu Fraen déi hir Figur kucken. Zocker refuséieren an op Steevia wiesselen, vill boasten iwwer hir Leeschtungen am Gewiichtsverloscht. Rezensiounen iwwer dës Planz si meeschtens positiv, awer wann een net säi Goût mat ausgeprägter Batterkeet gefällt.