Confirméiert w.e.g. datt Dir Mënsch sidd

Zougang zu dëser Säit gouf ofgeleent well mir gleewen datt Dir Automatiséierungsinstrumenter benotzt fir d'Websäit ze gesinn.

Dëst kann als Resultat vun:

Javascript ass desaktivéiert oder duerch d'Extensioun blockéiert (z.B. Annonce Blocker)
Äre Browser ënnerstëtzt keng Cookien

Gitt sécher datt Javascript a Cookien an Ärem Browser ageschalt sinn an datt Dir hiren Download net blockéiert.

Referenz ID: # 1dae5bb0-a619-11e9-a1d9-55f977a72592

Wéi kachen ech e Plat "Kürbis a Karrott Kasserol"

Kachen Karotten a Kürbis bis gekacht.
Mat engem Mixer benotze mir gekachten Karotten a Kürbis a Kartoffel.
Fügt Moschter Ee, Hunneg, Miel, Kanéil fir ze schmaachen.
Transfert déi entstinn Mass an eng Schimmel iwwerdeckt mat Pergament fir d'Baken.
Bake bei 200 Grad fir 20 Minutten.

Kürbis - 200 gr.
Karotten - 200 gr.
Hunneg - 20 gr.
Weess Miel - 50 gr.
Kanéil - 0,5 Kaffisläffel
Poulet Ee - 1 PC.

Ernärungswäert vum Plat “Kürbis-Karrott Kasserol” (pro 100 Gramm):

Schlëssel Funktiounen

Carrot-pumpkin Kasserol huet vill Features a Virdeeler par rapport zu anere Platen:

Dank der Kombinatioun vu Karotten a Kürbis gëtt e Plat mat engem héije Inhalt vu Vitaminnen a Mineralstoffer geformt.
D'Kasserol ass liicht, sou datt déi, déi Krankheeten vum Magen-Darmtrakt hunn, et kënne benotzen.
Niddereg Kalorie Inhalt erlaabt Leit, déi hir Figur kucken an eng Diät verfollegen eng Molzecht ze genéissen.
En einfacht Set vu Produkter déi Iech erlaben e Budgetbehandlung fir d'ganz Famill ze preparéieren.
Duerch seng eege Séiss vu Basisprodukter kann Kasserol eng Alternativ zu Desserts fir Kanner sinn.

Zousätzlech kënnt Dir vill méi positiv Faktore vum präsentéierte Plat listen.

Eng Rei Produkter fir ze kachen

Karrott a Kürbis Kasserol soll Vitaminnen bewahren a ganz lecker ausmaachen, sou datt e Minimum vu Produkter fir d'Kachen benotzt gëtt:

3 Karotten.
300 Gramm Kürbis.
2 Eeër.
1 Taass Mëllech.

Fir datt all Komponenten de richtege Goût kréien, nämlech d'Geméis de Jus ginn, musst Dir e bësse Salz benotzen. Wann Dir eng pikant Kasserol wëllt kréien, déi zu enger Aart Dessert gëtt, da musst Dir och Kanéil benotzen.

Kachen Prinzip

D'Rezept fir Kürbis a Karrott Casseroles beinhalt d'Benotzung vun den einfachsten Kachentechnologien:

Peel, wäschen a kacht d'Wuerzelen bis gekacht.
Kokt och d'Kürbis, nodeems Dir d'Geméis a klenge Stécker geschälelt a gehackt hutt.
Erlaabt d'Aarbechtsstécker ganz ofkillt.
Mat Hëllef vun engem Mixer, mais gekachten Geméis bis glat.
Füügt Eeër, Mëllech, eng Prise Salz am Container mat der Virbereedung an e bësse Zocker (1 Esslöffel).
Smeier de Bakform mat Botter. Gitt d'Flëssegkeets substanz a setzt se an de Bakof fir 40 Minutten.

Et ass geroden de fäerdege Plat mat enger interessanter Zooss ze déngen fir seng Basis méi saftig ze maachen.

Gesond Gesondheetsplaz fir Kanner

Kürbis a Karrott Kasserol fir e Kand soll net nëmmen nëtzlech sinn, awer och séier. Natierlech wäert d'Veraarbechtung vun den Haaptingredien vill Zäit daueren, awer vu präparéierte Produkter fir eng originell Plëséier fir e Kand ze kréien an enger kuerzer Zäit kritt.

Eng Muert a Kürbis Kasserol kann e leckere Dessert sinn oder e liicht Biss fir e Kand. Basis Produkter fir de Plat:

300 g gekachten Karotten.
200 g gekachten Kürbis. Wann Dessert geformt ass, da kann d'Produkt karamelliséieren.
En Esslöffel Zocker zum Dessert.
Fina grained Hüttenkäse.
Quail Ee.
E Esslöffel Semulina oder Haferwierk
Rosinen, gedréchent Aprikosen, Prongen - wann Dessert, oder Poulet, Truthahnfileten - wann appetizer.

Dacks gëtt Semulina ersat duerch gekachten Räis. Wann Haferwierk benotzt gëtt, da sollt et fir d'éischt mat engem Mixer gehackt ginn, duerno gekachten.

Puppelchen Kasserol kachen

Fir den Teller lecker ze maachen an d'Kand ze genéissen, musst Dir all d'Ingredienten suergfälteg malen. Als éischt gëtt eng Basis aus Basisprodukter virbereet:

Grind gekachten Karotten mat engem Mixer. Maacht dat selwecht mam Kürbis. Mix déi zwou resultéierend Massen grëndlech.
Häre Kéis brauch e bësse Salz fir e Snack oder Zocker fir den Dessert. Mat engem Mixer schmëlzen dat fermentéiert Mëllechprodukt zu der gewënschter Konsistenz.
Rosinen, gedréchent Aprikosen a Prongen sollen gewaschen a mat waarmt Waasser fir ongeféier ½ Stonn gegoss ginn. Kokte de Gefligel fillet a schneid et fin, schneet d'Fleesch a klenge Stécker oder zerrass et an Faseren.
Mix Hüttenkäse mat Semulina, Gießen d'Mass an eng Muert Kürbiskmëschung. Fügt d'Ee hei.
Gitt gedréchent Uebst oder Fleesch an de Werkstéck. Kneet den Teig grëndlech sou datt all d'Ingredienten gleichméisseg verdeelen.
Bereet e Bakblech, andeems de Buedem an d'Maueren mat Botter fett. Place de workpiece an engem Container.
Den Uewen virhëtzen andeems en 180 Grad dréit. Carrot-pumpkin Kasserol am Ofen bei dëser Temperatur gëtt ongeféier 30-40 Minutten baken.

Amplaz vun enger grousser Form kënnt Dir portionéiert Kuerf fir Muffins benotzen. Dës Optioun wäert ideal sinn fir ze servéieren, well se méi interessant fir d'Krummen ze kucken. Zousätzlech Dekoratioun wäert de Plat méi appetitlech maachen.

Lecker an nährstoffaarft Semolina Kasserol

Dir kënnt Karrott a Kürbis Kasserol Kalorien maachen, nei Aromen addéieren op de Plat, wann Dir Semolina benotzt. Et ass néideg esou Produkter ze preparéieren:

2-3 Karotten.
E grousst Stéck Kürbis.
30 g Botter.
1/5 Coupe semolina.
1-2 Eeër.
Eng Prise Salz.

Kürbis a Muert Kasserol mat Semolina gëtt wéi follegt virbereet:

Peel d'Muerten, wäscht gutt a rasch. Fir Schleifen ass et derwäert e klengen oder mëttlerem Rasp ze benotzen.
Schuel d'Kürbis a schneiden a kleng Kubel. Déi ongeféieren Gréisst vun all Element ass 1 × 1 cm.
Gitt 1/3 Taass Waasser an d'Steppan, setze Botter an der scho gehëtzter Flëssegkeet. Wann de Botter geschmëlzt ass, da gitt d'Geméis an de Container. Stew Geméis bis se mëll sinn.
Wann d'Wuerzelen an d'Kürbis genuch gekacht sinn, musst Dir semulina derbäi. Lues a lues d'Graachen an d'Stepan. An dësem Fall, stänneg d'Mass interferéieren.
Wann d'Saulina praktesch gekacht ass, musst Dir d'Mass ofkillen an en Ee an eng Prise Salz derbäi ginn.
Setzt d'Zesummesetzung an engem Bakform, loosst am Ofen fir 20 Minutten bei enger Temperatur vun 180 Grad.

Dir musst virbereet Kasserol iesse mat sauere Crème a Kraider iessen.

Wéi kachen Muert Kasserol?

Fir eng lecker Muert Kasseroll ze maachen, hält sech mat esou Reegelen an:

Den Haaptprodukt ass Karrott, eng séiss Rootwurz, duerch déi Zocker kann erofgeholl ginn oder komplett aus dem Plat eliminéiert ginn.
Geméis gëtt réi, geriebt oder am Viraus gekacht.

Erlieft Hausfraen berode:

kacht d'Wuerzelen an hire Fellen, a schielt da, da wäert et méi séiss ginn,
e bësse Poulet derbäi ginn fir d'Gekacht méi zefriddestellend ze maachen,
fir ze kachen am Uewen benotzt eng Silikon oder Hëtztbeständeg Schimmel,
wann Dir Semulina benotzt, loosst d'Kropp ze schwellen.

Karrott Kasserol mat Semolina - en einfacht Rezept

E ganz originelle Plat ass eng Muert Kasseroll mat Semolina. Och wann d'Zesummesetzung vun de Produkter sou interessant Komponenten wéi Tomaten enthält, an hirem eegene Jus frittéiert, a Kokosnoss, kann de Plat och nach en novice kulinarescht Geschäft kachen. D'Kasserole ass onheemlech am Goût. Hirse gëtt fir déi korrekt Struktur derbäi.

Hirse a Semulina - 200 g jee,
Muerten - 500 g
Tomaten - 600 g
Kokosnossflacken - 150 g,
séiss Paprika - 1 Tsp.,
Zocker - 4 Kaffisläffel.,
Ingwer - 10 g
Salz - 1 Kaffisläffel.

Kacht Hirse a 500 ml Waasser.
Peel d'Wuerzelen, raschte fein.
Mix Schief, Tomaten, Semolina a Hirse Porridge. Füürt Karotten, Ingwer, Paprika, Salz an Zocker.
Fett d'Form mat Ueleg, sprëtzen e bësse mat Semolina. Verdreift d'Mëschung, nivelléiert d'Uewerfläch.
D'Muert Kasserol ass no 55 Minutten am Uewen prett.

Muert an Äppel Kasserol

Fir d'Quantitéit u Vitaminnen am Plat ze erhéijen, kënnt Dir sou en Dessert maachen wéi eng Kasserol mat Karotten an Äppel. Dës Optioun ass besonnesch populär bei Kanner. Fir ze kachen ass et besser, frësch gepickt sauer-séiss Äppel, mat dichten Pulp opzehuelen. Si erlaben de Kuch net ze verbreeden, am Géigendeel, si behalen déi richteg Struktur an addéiere Piquanz.

Äppel - 250 g
Muerten - 150 g
semolina - 30 g
Zocker - 40 g
Ee - 1 PC.,
Eegiel - 1 PC.,
Zitrounejus - 30 ml
planzlechen Ueleg - 2 Zoppeläffelen. l.,
d`Salz.

Gegrillte gekachten Karotten an Äppel. Kombinéiert mat der Halschent Semolina, Zitrounejus an Ueleg. Waart 15 Minutten.
Beat den Ee mat Zocker a Salz.
Gitt den zweeten Deel vun der Semulina mat waarmt Waasser.
Füügt d'Eeër Mëschung an gedämpft Porridge fir déi éischt Mass.
Maacht den Teig an d'Form, d'gekacht Muert Kasserol ass a 50 Minutten prett.

Curd Karrott Kasserol

De beschte Dessert fir de séissen Zänn ass d'Muert-Curd Kasserol am Ofen. De Plat ass schmackeg a nährstänneg. Bananen, déi beim Trakter bäigefüügt ginn, wäerten et nach méi séiss maachen. Dir kënnt Hütte Kéis vu jidder Prozentsatz Fettgehalt huelen, ofhängeg vu wéi e Kuch d'Groufin kritt - méi zefriddestellend oder liicht.

Gîte rural Kéis - 350 g,
Muerten - 300 g
banana - 3 Stéck.,
Botter - 25 g,
Sesamsomen - 1,5 Zoppeläffel. l.,
starch - 1,5 tsp.,
Waasser - 150 ml
Zocker - 90 g
Eeër - 3 Stéck.

Grof wuessen d'Karrotten. Füügt Ueleg, Waasser a suckt bis d'Flëssegkeet verdampft.
Beat Hüttekéis mat engem Mixer mat Zocker an Eeër.
Füügt déi gestuelte Karotten an d'Mass a schloe weider.
Gitt Stärke a gehackte Bananen aus.
Setzt den Teig an enger Form, sprëtzen mat Sesamsomen.
Carrot Curd Kasserol ass a 25-30 Minutten prett.

Uewen a Karrott Kürbis Kasserol

De Plat ass lecker net nëmmen am Goût, awer och am Erscheinungsbild - et ass eng Muert-Kürbis Kasserol. Mat Textur gëtt et mëll, a Geméis - mëll, wéinst der Hëtztbehandlung a verschiddene Etappen. De Kuch kritt e räiche orange Téin, wat wéinst dem charakteristesche Faarfschema vun den Haaptprodukter ass.

Kürbis - 250 g
Bakpulver - 1,5 Tsp.,
Muerten - 250 g
Hunneg - 3 Zoppeläffelen. l.,
kefir - 300 ml,
semolina - 10 Zoppeläffel. l

Wierfel Geméis. Stew an engem Kasseroll fir 15 Minutten.
Gitt Semolina mat Kefir.
Kréien d'Geméis mat engem Mixer, mischen mat Semolina, Hunneg a Bakpulver.
Eng Muert Kürbis Kasserol ass a 25 Minutten prett.

Zucchini a Muert Kasserol

Wann Dir en Diät awer zefriddestellend Plat wëllt, sollt Dir sou eng Optioun baacken wéi eng Kasserol Zucchini an Karotten am Uewen. Et wäert eng exzellent Variant vun engem voll Owesiessen oder Mëttegiessen sinn. D'Kompositioun enthält Komponenten déi Sättegkeet an Ernärung ginn. Duerch d'Benotzung vu ville Gewierzer kënnt Dir eng schaarf Notiz bréngen.

Muerten an Zucchini - 300 g jee,
Bogen -1 Stéck.,
Eeër - 4 Stéck.,
Miel - 0,5 Taassen,
planzlechen Ueleg - 2 Zoppeläffelen. l.,
Kéis - 100 g
Bakpulver - 1 Säckchen,
Salz a Gewierzer.

Schlo Eeër mat Botter, add Miel a mix. Gitt Bakpulver.
Gitt d'Geméis. Mixen d'Ingredienten.
Rost Kéis a kombinéiert mat Gewierzer.
Mixen d'Ingredienten a setzen an eng Schimmel. D'Muert Kasserol ass a 25 Minutten prett.

Karrott Kasserol wéi an der Spillschoul

Carrot Kasserol fir Kanner ass ganz populär bei Mammen. Zur selwechter Zäit wäert e gesonde Plëséier fir all Familljememberen appeléieren. Et huet e super Goût a verbessert Verdauung. Eng Feature vun dëser Zort Dessert ass eng delikat Struktur an eng agreabel milcheg Aftertaste.

Muerten - 750 g
Zocker - 6 Zoppeläffelen. l.,
cottage cheese - 350 g
Mëllech - 1,5 Taass,
semolina a sauer Rahm - 4,5 Zoppeläffel all. l.,
Eeër - 3 Stéck.,
Botter - 120 g,
d`Salz.

Fina Karotten ofschneiden, Mëllech derbäi ginn. Füügt 2 Zoppeläffelen. l Zocker, Botter. Salz a Séisser fir 15 Minutten.
Kréien d'Geméis an d'Saumina a Moschta Kartoffelen, kacht fir 5 Minutten.
Separéiert de Yolks, schloën a pürzen an Kartoffeln. Cool.
Mix Gîte rural Kéis a sauer Rahm.
Beat Wäiss mam Zocker.
Kombinéiert Mudder an Muert Mass, Proteine aféieren.
D'Muert Kasserol ass no 25 Minutten prett am Uewen.

Karrott a Reis Kasserol

Fir Ufänger vu kulinaresche Geschäfter, sou eng Optioun wéi eng Muert Kasserol am Uewen, dat Reisgromper enthält, ass perfekt. Dank dësem zousätzleche Bestanddeel kritt de Trakter eng dichter Struktur. De Plat wäert eng super Alternativ zum gewéinleche séissen Reisgréisst sinn.

Muerten - 300 g
Reis - 1,5 Taass,
Zocker - 1 Zoppeläffel. l.,
Mëllech - 2 Brëller,
Ee - 1 PC.,
Botter - 1 Zoppeläffel. l.,
d`Salz.

Muert Karotten a Stee a Mëllech bis se ofschmaacht.
Kach Porridge aus Reis a Waasser.
Reiben Karotten a mixen mat Reis. Fügt d'Ee, Zocker, Botter, Salz. Zoufallslecture.
Bak de Kasserol fir 40 Minutten.

Mager Karrott Kasserol

Op fasting Deeg kënnt Dir Iech un esou een einfachen awer extrem schmaache Plat wéi Karrott Kasseroll ouni Eeër trauen. Et wäert e liicht schaarf Goût wéinst der Zousatz vun Knuewelek an all Zorte vu Gewierzer. D'Kombinatioun vu Kürbis a Sonnenblumensomen wäert e richtege Highlight vum Plat ginn, si wierken als ganz originell Komponent.

Muerten - 500 g
Kürbis a Sonneblummenamen - 100 g jee,
Petersilie
Knuewelek - 3 Nelken,
Gewierzer.

Schneid d'Muerten a Kreeser.
Grind Somen, Petersilie, Knuewelek an engem Mixer.
Füüden Karotten a Kabbel bis glat.
Bak den Teig fir 40 Minutten.

Lues gekachten Karrott Kasserol - Rezept

E Plat wéi eng Muert Kasserol an engem luesen Kach kritt sech net manner déif a schmaacht wéi am Uewen. Awer gläichzäiteg huet et e definitive Virdeel: Kachen hëlt manner Zäit. Virun dem Baken, muss d'Schuel mat Ueleg geschmiert ginn a mat Broutkrummen gesprëtzt ginn. Wann se net an der Hand sinn, kënnt Dir d'Decoy ersetzen.

Muerten - 400 g
semolina - 4 Zoppeläffelen. l.,
Zocker - 120 g
Eeër - 4 Stéck.,
Rosinen - 150 g
Botter - 60 g,
Bakpulver - 1 Kaffisläffel.,
vanillin, Kanéil, orange Zest,
d`Salz.

Gidd Rosinen mat waarme Waasser, loosst dat ofginn.
Maacht Karotten mat Zocker, Eeër a Botter.
Maacht Semolina, Salz, Bakpulver a Gewierzer an d'Mëschung, lass 25 Minutten.
Füügt Rosinen a knead Mass.
Huelt den Teig a kacht am Bakenmodus fir 45 Minutten.

Mikrowellen Karrott Kasserol

En extrem einfachen Plat ass eng Muert Kasserol, déi Rezept enthält Kachen an der Mikrowelle. Kneet mat iergendeng Method a verschéckelt den Teig, den Dessert ka fir 5 Minutten an der Mikrowelle gesat ginn mat enger Kraaft vun 900 Watt. Et ass besser eng Silikonform ze maachen. Ier Dir erausgeet a schneiden, muss d'Kasserol ofkillt ginn.