Rettich fir Typ 2 Diabetis kann Insulin ersetzen

Rettich ass e Kraiderprodukt, dat e positiven Effekt op de Kierper huet, besonnesch mat Diabetis. D'Benotzung vum Produkt fir Diabetis vun der éischter an zweeter Aart ass erlaabt. D'Kompositioun vum Geméis ass ganz räich u Vitaminnen a Mineralstoffer, sou datt vill Experten der Meenung sinn datt de Produit an der Ernärung vum Patient muss präsent sinn.

Firwat nëtzlech

Ob et eng Rettich soll a Verletzung vum Niveau vun der Glukos am Blutt sinn, gëtt natierlech nëmme vum Dokter bewäert, well d'klinesch Bild vum Patient ëmmer individuell ass. Wéi och ëmmer, d'Virdeeler vum Geméis spillen ouni Zweifel eng grouss Roll.

Et enthält:

Enzymen of
Vitaminnen
mineraler Salze
Spuerelementer
aner nëtzlech Substanzen.

Den Haaptvirdeel vum Produkt ass säin Effekt op Bluttzocker. Mat Typ 2 Diabetis, nom Iessen vum Produkt, geet d'Glukos séier zréck an normal. Recommandéiert Produkt fir all Zort Krankheet. Awer Dir sollt d'Präsenz vu bestëmmte Kontraindikatiounen berücksichtegen, besonnesch d'Präsenz vun enger allergescher Reaktioun op e Geméis.

Fonctiounen

Et ginn zwou Zorte Geméis: Schwaarz a Gréng. Mat Diabetis kënnt Dir béid Aarte vu Produit iessen. Jiddwer vun hinnen huet nëtzlech Properties. Rettich selwer ass schmackhaft, awer et huet och Cholin a senger Zesummesetzung, déi eng grouss Roll spillt fir metabolesch Prozesser ze stabiliséieren. Mat Typ 2 Diabetis mellitus de Patient weider Fortschrëtter vum Magen-Darmtrakt, an als Resultat gëtt et e Mangel u Cholin, wat den allgemengen Zoustand vum Kierper negativ beaflosst.

Eng aner Feature vun der Zesummesetzung, déi gréng a schwaarz Rettich aus vill aner Geméis ënnerscheet, ass de Jodgehalt. Zënter Diabetis ass eng Pathologie vun den endokrinen an Immunsystemer, déi zousätzlech Intake vun Iod am Kierper ass noutwendeg fir d'Entwécklung vu infektiiv Krankheeten ze vermeiden, déi Diabetiker hunn.

Wéi benotzen

Trotz all de Virdeeler déi gréng Rettich fir Diabetis hunn, musst Dir se nëmmen am Aklang mat bestëmmten Instruktiounen benotzen. Als éischt muss et am Kapp sinn datt Rettich mam Diabetis d'Quantitéit vum Zocker am Blutt reduzéiert. Dofir, wann et eng Méiglechkeet ass de Glukosniveau ënner dem normalen ze falen, da sollt d'Geméis net giess ginn. Niddereg Zocker ass grad esou geféierlech wéi héich Zocker.

Mat enger diabetescher Krankheet kann Rettich verbraucht ginn:

frësch
a Form vu Jus
a Form vun Zaloten,
a gekachten Form.

Am Fall vun enger schaarfer Erhéijung vun der Glukos hëlleft Rettich beim Typ 2 Diabetis a Form vu Jus. Et ass recommandéiert Hunneg am Jus ze addéieren (an engem Verhältnis vun 1: 1). Et ass besser sou ee Getränk dräimol am Dag e puer Minutten virum Iessen ze drénken. Dokteren roden Diabetiker fir Geméis Salade ze maachen, eng vun deenen soll Rettich sinn. Salade solle mat Olivenueleg gewürzt ginn.

Ass et méiglech Rettich fir Diabetis ze iessen?

Vill Patiente maachen de Verdacht net emol wéi nëtzlech Rettich beim Typ 2 Diabetis ass. Wéinst senger räicher Zesummesetzung normaliséiert d'Geméis net nëmmen Kohlenhydrat a Protein Metabolismus, awer huet och e bénévolen Effekt op den endokrinen, nerveschen a Verdauungssystem.

De Retinol, deen am Produkt enthält, verbessert Visioun, Kalium stäerkt Knochengewebe, an antibakteriell Eegeschafte hëllefen infektiiv Krankheeten ze widderstoen.

Regelméisseg Uwendung vum Geméis hëlleft der Diabetiker fir sech gesond a vollwäerteg ze fillen.

D'Virdeeler vun Rettich fir Diabetis

D'Leit mat chronesch erhéngte Bluttzocker sollen hir Intake vu Liewensmëttel limitéieren, déi séier briechend Kuelenhydrater enthalen an en héije Energiewäert hunn. Ongeféier 50% vun der deeglecher Ernärung sollt aus Geméis an Uebst bestoen, déi e niddrege glycemesche Index hunn.

E wichtege Bestanddeel an dësem ass d'Rettich beim Typ 2 Diabetis. Dëst Geméis normaliséiert metabolesche Prozesser, reduzéiert den Niveau vun Glukos am Bluttplasma an hëlleft géint iwwerschësseg Gewiicht.

Ausserdeem huet Rettich eng virdeelhafte Wierkung op der Herz-Kreislauf-System, Magen-Darmtrakt, Nieren a Liewer, Verhënnerung vun der Entwécklung vu Komplikatiounen géint den Hannergrond vun der ënnerleschter Krankheet.

Regelméisseg Uwendung vun Rettich hëlleft:

de Kierper aus Toxine botzen, déi duerch déi reegelméisseg Benotzung vu Medikamenter accumuléieren,
kämpfen mat Cholesterinsplacken an de Schëffer,
Verbesserung vun der Durchblutung,
Hämoglobin erhéijen,
reduzéieren Schwellung
nidderegen Blutdrock
den Immunsystem stäerken
widderstoen d'Entwécklung vu Kriibs.

Wéinst dem niddrege glycemesche Index vum Produkt bleift eng Persoun méi laang.

De glycemesche Index vun engem Rettich ass 12 Eenheeten. Deementspriechend ass se fir eng laang Zäit absorbéiert, ouni den Niveau vum Zocker am Blutt ze beaflossen, awer fir eng laang Zäit e Gefill vu Sattheet verursaacht. Zousätzlech hëllefen d'Planzefaseren am Produkt enthalen den totale glycemesche Index vu Liewensmëttel ze reduzéieren déi d'Diabetiker mat Rettich iessen.

Schwaarzer Rettich

Schwaarzer Rettich enthält eng grouss Zuel vun Nährstoffer, déi dauernd un eng ausgepaffte Krankheet krankelen. Fir Diabetiker ass d'Wurzel Ernte essentiell well et d'Sensibilitéit vun Zellen fir Insulin erhéicht.

Zousätzlech, Vitamin C, déi reich an Geméis ass, reduzéiert d'Risiko fir Atherosklerosis z'entwéckelen a Schlaganfall, Vitamin A verhënnert d'Entwécklung vu Katarakt a Retinopathie, Vitamin E verbessert d'Blutkoagulatioun, vermeit d'Optriede vun engem diabetesche Fouss, a Grupp B Vitamine hunn e positiven Effekt op Nerven, ausser Neuropathie.

Mineraler zur selwechter Zäit verbesseren d'Verdauung, an hunn och e Galle an diuretesch Effekt. D'Heele Komponente vun der Rootkrop ginn an der Tabelle beschriwwen.

Gréng Rettich

Déi gréng Varietéit vun Geméis dréit zum Gewiichtsverloscht bei der Adipositas.

Gréng Rettich fir Diabetis ass net manner nëtzlech wéi schwaarz, well et huet eng praktesch ähnlech Zesummesetzung.

Et ass besonnesch nëtzlech fir iwwergewiichteg Leit, well de Cholin, deen an der Rootkrop enthält, ass am Fettmetabolismus involvéiert, bäidroe fir den Ofbau vun Lipiden an hir Entfernung aus dem Kierper.

Eng zimlech grouss Quantitéit Jod ass nëtzlech fir béid Aarte vun Diabetiker: et ass néideg fir d'Schilddrüs, an hëlleft och de Stoffwiessel an den endokrinen System als Ganzt ze restauréieren. Zousätzlech ass d'Geméis wéinst der Tatsaach datt et d'Blutkoagulatioun erhéicht, d'Tissue restauréiert an d'Woundheelen fördert.

Daikon a wäiss

Wäiss Rettich ass am meeschten nëtzlech fir eng Persoun déi diagnostizéiert mat Typ 2 Diabetis mellitus ass, well et zu der Produktioun vun Insulin bäidréit.

Wéi den Daikon, reduzéiert dës Varietéit den Niveau vun der Glukos am Blutt, widderstan géint d'Bildung vu Cholesterol Plaques, an och d'Schutzfunktiounen vum Kierper erhéijen.

Duerch seng antiseptesch a bakterizid Eegeschafte verlangsamt de Rootkrop de Wuesstum vu Bakterien a schützt géint Krankheeten verursaacht duerch pathogene Mikroorganismen.

Firwat ass et wichteg frësch ze sinn?

Et ass ganz wichteg datt d'Diabetiker frësch Rettich verbrauchen. Nëmmen eng frësch Rootcrop enthält déi ganz Lëscht vun de medizinesche Komponenten, fir déi dat Geméis souwuel fir Erwuessener wéi och Insulinofhängeg Kanner néideg ass.

Och kuerzfristeg Späicherung am Kühlschrank negativ beaflosst d'Nëtzlechkeet vum Produkt. Ausserdeem, mat erhéicht Bluttzocker ass et kategoresch contraindizéiert fir onripe Rettich ze konsuméieren.

An dëser Form ass de Geméis geféierlech fir d'Gesondheet a kann Komplikatioune verursaachen.

Wéi kann een sech bewerben?

Fir de Jus aus dem Geméis ze kréien, musst Dir e bëssen Hunneg am Ausschnëtt leeën.

Dir musst frësche Rettich benotzen, Zaloten aus et virbereeden. Zur selwechter Zäit sollten d'Patiente wëssen datt dee méi kleng d'geschniddene Geméis ass, wat méi héich ass säi GI.

Déi zulässlech Norm pro Dag fir Typ 2 Diabetis ass 200 g, awer, wéinst der Besonderheet vun der Krankheet, soll d'Norm a verschiddenen Portiounen opgedeelt ginn a a klengen Deeler konsuméiert ginn a reegelméissegen Ofstänn. Rettich Jus ass och nëtzlech.

Wéinst dem brennen Geschmaach huet frësch gepresste Jus negativ den Magen-Darmtrakt, dofir muss et mat Hëllef vun Hunneg extrahéiert ginn:

Déi Uewen ass aus de Rettich ausgeschnidden an en Notz gëtt mat engem Messer gemaach.
Setzt d'Bee Produkt an der Rescht an iwwerdeckt.
Jus accumuléiert iwwer 3 Stonnen.

Ee Rettich enthält 15-20 ml Jus, während d'deeglech Norm 40 ml ass.

Kontraindikatiounen a Virsätz

Trotz der ganzer Palette vun nëtzlechen Eegeschafte solle Rootkulturen a Moderatioun verbraucht ginn. Zousätzlech, wéinst dem bittere Geschmaach, gëtt Rettich net recommandéiert als onofhängeg Produkt ze benotzen, et muss mat aner Geméis a Uebst kombinéiert ginn.

Rettich ass kontraindizéiert am Fall vun individuellen Intoleranz zu de Produktkomponenten, peptesche Geschwüre vum Magen-Darmtrakt, souwéi Gastritis an Duodenitis mat héijer Aciditéit.

Dir musst en Dokter konsultéieren mat engem Diabetiker fir Krankheeten vum Häerz, Nieren a Bauchspaicheldrüs.

Ass et méiglech Rettich mat Type 2 Diabetis ze iessen?

Rettich fir Typ 2 Diabetis gouf vun eise Grousselteren benotzt. Root Geméis ass erlaabt ze konsuméieren, wéi vill aner Geméis, mat Ausnam vu Gromperen.

Rettich ass wierklech e Späicherhaus vu Vitaminkomponenten, organesch Saieren an aner vital Substanzen.

An der initialer Stuf vun der Krankheet maachen vill Diabetiker ouni Medikamententerapie. Diabetis mellitus ka kontrolléiert ginn duerch adäquat Ernährung a Physiotherapieübungen.

Eng wichteg Roll an der Behandlung vun der Krankheet spillt och traditionell Medizin, wat d'Entwécklung vu Komplikatioune ka vermeiden an de geschwächt Kierper vum Patient stäerken.

Eegeschafte vu wäisse Rettich a Daikon Rettich

Déi niddregst Kaloriegehalt huet e wäisse Rettich, nëmmen 21 Kilokalorien. Dëst Produkt enthält 4,1 Kuelenhydrater (berechent pro 100 Gramm). Et enthält vill Vitamine, ënner deenen et noutwendeg ass d'Grupp B - B2, B5, B6 a B9 z'ënnerscheeden, wéi och verschidde nëtzlech Komponenten (Kalzium, Chlor, Selen, Jod, Eisen, asw.).

Vitamin B9, oder Folsäure, ass aktiv an de hematopoietesche Prozesser involvéiert. Dëse Komponent hëlleft bei der Regeneratioun vun beschiedegten Tissustrukturen am Kierper. Och ouni Vitamin B9, Protein an Nukleinsäure Metabolismus sinn onméiglech.

Wierklech wonnerschéi Eegeschafte ginn u Wäisswurzel Geméis, well et dréit zur Verbesserung vun der Insulin-sekretorescher Funktioun vu Beta Zellen. An all dank dem enthale Selen a Vitamin E, déi ausgepaffte Reserven vum Kierper ersetzen.

Daikon Rettich ass e Produkt dat eng grouss Zuel vu Komponenten enthält, nämlech Vitamin C, B, Kalzium, Chrom, Phosphor, Selen, asw. Dës Rootcrop ass am mannsten verbrannt ënner sengen "Géigeparteien." Dank Chrom, Daikon Rettich ass e ganz wäertvollt antidiabetescht Produkt. Mat konstante Konsum vu Chrom, verbessert de Kardiovaskuläre System:

Schëffer ginn aus aterosklerotesche Placke geläscht,
d'Chancen fir hir kardiovaskulär Komplikatiounen ze entwéckelen reduzéiert,
Cholesterol a Glukosniveaue stabiliséieren.

D'Verbesserung vun der Aarbecht vum kardiovaskuläre System dréit zur besserer Ernärung vu Kierperzellen bäi.

D'Nëtzlechkeet vu gréngen Rettich

Vill Diabetiker verbrauchen gréng Rettich well et ass kalorienarme (32 kcal) an enthält nëmmen 6,5 Gramm Kuelenhydrater. Et gëtt och "Margelan Rettich." Dëse grénge Geméis ass mat Vitaminnen geséchert wéi A, B1, B2, B5, B6, PP, E, C, Mikro, Macrozellen - Phosphor, Kalzium, Schwefel, Magnesium, Jod, Kalium, etc.

Besonnesch de Margelan Rettich gëtt fir säin Inhalt vu Riboflavin (B2) geschätzt. D'Komponente hëllefen e schiedleche Stoffwiessel z'erhalen, heelen Wounds méi séier a fördert d'Regeneratioun vu Tissuusstrukturen.

D'Aktioun vu Vitamin B2 zielt fir d'Netzhaut géint de schiedlechen Effekter vun ultravioletstrahlen ze schützen. Zousätzlech verbessert et de Fonctionnement vum visuellen Apparat, reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet vun der diabetescher Retinopathie.

Gréng Rettich fir Diabetis ass ganz wäertvoll well et Cholin enthält. Dëse Komponent gëtt am mënschleche Kierper duerch Galle produzéiert a spillt eng grouss Roll am Stoffwiessel. Choline ass fäeg de Niveau vun der Glycemie ze stabiliséieren an beaflosst de Stoffwiessel vu Fette am Kierper. Och d'Substanz huet déi folgend Eegeschaften:

Fërdert den Ofbau vun de Fette an hir Entfernung aus dem Kierper.
Erhuelt d'Lager vu nëtzlechen Makronährstoffer fir Diabetis.
Hëlleft Gewiicht ze kontrolléieren.

Gréng Rettich huet positiv op d'Schilddrüs, well et e grousst Betrag Jod enthält.

Déi zweet Zort Diabetis, als Regel, gëtt vu verschiddenen endokrinen Stéierungen begleet, dofir gëtt et e besonnesche Besoin fir Gesondheetsversuergung.

D'Benotzung vun Rettich fir Diabetis

All Veraarbechtung vum Produkt, egal ob et d'Botzen oder d'Hëtztbehandlung ass, kann säin glycemesche Index beaflossen, net eng Ausnahm a Rettich. Dofir musse Leit mat Diabetis rau Rettich iessen. Och wärend der Virbereedung vun Zaloten ass et unzeroden d'Wurzelwurz a grousse Scheiwen ze schneiden. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt de méi fein gehackte Produkt, dest méi héich ass säi glycemesche Index.

Dokteren roden d'Dagesdosis vum Geméis e puer Mol ze briechen. Et ass kee Geheimnis datt Fraktiounsfäegkeet ganz wichteg ass bei der Behandlung vun Diabetis.

Diabetiker kënnen maximal Nährstoffer aus seltenem Jus kréien. Awer op kee Fall sollt Dir frësch gepresst Flëssegkeet drénken, well et eng Indigestioun verursaacht.

Hei sinn e puer Regele fir Rettich ze konsuméieren:

fir Jus an der Rootcrop ze kréien, den ieweschten Deel ofschneiden, eng kleng Depressioun maachen,
Huelt Hunneg do, a Daach fir e puer Stonnen mat engem geschniddene Deel vum Geméis.
fir den Zweck vun der Therapie ass et ubruecht 40 Milliliter Jus ongeféier zwee bis dräimol am Dag ze drénken.

Vill interesséiert sech fir d'Fro, ass et méiglech Rettich fir peptesch Geschwüren oder Gastritis iessen? Natierlech net. D'Lëscht mat verbueden Pathologien enthält och Nieren / Leber Echec, Duodenal Schwer, Gout, Diabetiker gastroparesis.

Diabetis an Rettich sinn zwee "Feinde." Ausserdeem hëlleft d'korrekt Notzung vum Geméis d'Iwwerhand iwwer d'Krankheet ze gewannen. Ier Dir e Produkt iesst, ass et besser an den Dokter ze goen. De Spezialist wäert sëcher d'Benotzung vum Verbrauch vu Rettich schätzen, an deem vill nëtzlech Substanzen kënne präsent sinn.

D'Virdeeler a Schued vu Rettich fir Diabetis ginn am Video an dësem Artikel beschriwwen.

Gitt Ären Zocker un oder wielt e Geschlecht fir Empfehlungen Sichen.Sich net fonnt.Show.Sich net fonnt Net Show Sichen Sich net fonnt.

Rettich fir Typ 2 Diabetis ass en onverzichtbaart Mëttel

Rettich gouf laang an der Volleksmedizin fir d'Behandlung vu verschiddene Krankheeten benotzt. E bezuelbare an preiswert Produkt ass geprägt vun enger grousser Zuel vun nëtzlechen Eegeschaften. Et hëlleft effektiv géint de steigenden Zockerindex ze bekämpfen, wann se richteg geholl ginn, senkt de Betrag Glukos am Blutt.

Am Typ 2 Diabetis ass Rettich e Späicherhaus vun aktive Enzymen.

Mat Diabetis ass et méiglech Rettich ze iessen?

Dokteren soen datt wann Dir Diabetis hutt, Dir sollt kee schwaarze a gréngen Rettich opginn. Awer ier Dir d'Behandlung vun der traditioneller Medizin probéieren, sollt Dir en Dokter konsultéieren.

Dir däerft keng Rettich fir bestëmmte Krankheeten vum Magen, Nieren, groussen a klengen Darm, an Nieren iessen. Dir sollt och vun Rettich Platen ofhänken wann Dir méi erhéicht Aciditéit vum Magen hutt, bloating, Häerzkrankheeten.

Déi ätherescht Ueleger, déi an der Rootkrop enthale sinn, stimuléieren d'Gebärmutter an reduzéiert säin Ton, dofir si schwangere Fraen streng verbueden d'Rettich ze huelen. Et ass besser d'Geméis aus der Diät vu jonke Kanner auszeschléissen, Mutterniveauen, fir net ze fréi Gesondheetsprobleemer ze verursaachen.

Traditionell Medizin ass keng Panacea fir de Kampf géint de progressive Diabetis. All Notzung vun hausgemaachte Virbereedunge soll mam Dokter ausgemaach ginn.

Trotz all nëtzlechen Eegeschafte kann e Rettich als e Produkt ausléisen, wat eng Vergréisserung vu chronesche Krankheeten verursaacht oder eng allgemeng Verschlechterung am Wuelbefannen, wann Dir Iech selwer Medikamenter Diabetis hutt. D'Dosis fir Rettich Medizin ze huelen gëtt individuell berechent. D'Dauer vun der Behandlung hänkt vum Zoustand vum Patient of.

Nëmmen e qualifizéiert Spezialist kann d'Bedierfnes fir traditionell Medizin bestëmmen. Mat der richteger Approche fir d'Behandlung vun Diabetis kënnt Dir e vertraute Liewensstil féieren a sech genéissen. Vergiess net iwwer et a passt op!

Wéi erkennen ech e frësch gepickt Rettich?

De wichtegste Kritär fir eng erfollegräich Behandlung ass net d'Art vu Rettich - gréng oder schwaarz, awer seng Frëschheet. Mat der Erscheinung vu Flecken an aner sichtbare Zeechen vun der Krankheet, profitéiert nëmmen e frësche Geméis, well et de maximale Betrag vun noutwendege Vitaminnen enthält.

Dir sollt onripe Rettich mam Typ 2 Diabetis kafen. En onripe Fetus enthält Substanzen deenen hiren Effekt op de Kierper zu Komplikatioune vun der Krankheet féiert.

Huelt d'Geméis dat:

Kuerzem zesummegesat
Reift
Hard ze beréieren.

Maacht e klengen Inzision op der fetaler Haut mat engem Fingernagel fir ze kucken wéi frësch a saftig et ass. Gitt Preferenz fir mëttelgrouss Rettich. A jonke Geméis, méi Mikronährstoffer noutwendeg fir Diabetiker. Huelt net ofgeschniddene Rootkulturen mat flacceller Haut.

Wéi konservéieren déi nëtzlech Eegeschafte vu Rettich fir eng laang Zäit?

Rettich, wéi vill aner Geméis, ass e saisonal Produkt. Wann et gefruer ass, verléiert et de gréissten Deel vu senge profitabelen Eegeschaften. Dofir sollt de Kurs vun der Behandlung während der Ernte geholl ginn.

Am Wanter mécht et kee Sënn. Dir kënnt net sécher sinn op d'Frëschheet vun der Rootkrop.

Awer Dir kënnt genuch Produkt fir d'Behandlung kafen an et am Keller stockéieren, an enger Këscht mat trockenem Sand. Ënner esou Bedingungen wäert de Rettich säi frësche Look an heelen Eegeschafte bis d'Fréijoer behalen. Am Kühlschrëtt, bleift d'Wurzel Ernte frësch bis zu 4 Méint.

Wéi gëtt Rettich a Volleksmedizin benotzt fir Diabetis ze bekämpfen?

Méi fréi oder spéider dréit all Diabetiker op traditionell Medizin, wat zu der Notzung vu Rettichwurzelfruchten féiert.

Regelméisseg Benotzung vu frësch preparéierten Jus kann de Prozentsaz vun Glukos am Blutt wesentlech reduzéieren. Huelt Jus virum Iessen an engem Esslöffel. Waart net op en direkt Resultat. Glukosniveau geet erof. De maximalen Effekt gëtt iwwer Zäit erreecht.

Rettich fir Typ 2 Diabetis gi fir d'Virbereedung vu Geméis Salade kaaft. Eng Root Geméis gemëscht mat Kohl, Tomaten a Gurken wäert en exzellente Support am Kampf géint d'Krankheet sinn. Dir kënnt de Goût verbesseren andeems Dir e bëssen Ueleg vun Oliven a Salz bäidréit.

Wéi eng Rettich ze kafen: schwaarz oder gréng?

An der Saison kënnt Dir béid zum normale Präis an de Mäert kafen. Béid Aarte vu Root Geméis profitéieren. Gréng a schwaarz Rettich ginn aktiv an traditionelle Medizin Rezepter benotzt.

Schwaarz Rettich ass ähnlech zu sou bekannten natierlechen Antibiotike wéi Knuewel, Zwiebelen an Hunneg. A verschiddene Fäll si seng bakterizid Properties duerch traditionell Medizin vill méi héich wéi anerer. Dëst ass wéinst dem héijen Inhalt vu Glycosiden an therapeuteschen äthereschen Ueleger. Wuerzelkulturen zeechent sech duerch eng héich Konzentratioun vu Lysozin, e staarkt antibakteriellt Element.

Schwaarze Rettich Medikamenter fir Typ 2 Diabetis

Déi wertvollst Eegeschafte vun engem Geméis ass seng Fäegkeet fir de Wuesstum vum Bluttzocker ze beaflossen, déi Diabetiker mussen all Dag kontrolléieren.

Iessen vu schwaarze Rettich am Typ 2 Diabetis mellitus deeglech kann de Glukosverhältnis normaliséieren an d'Immunitéit wesentlech erhéijen.

D'Rezept fir schwaarz Rettich ze benotzen ass einfach. Huelt d'Wurzelwurz, schneit de Kapp aus et, schneide d'Mëtt an fëllt se mat Hunneg. Benotzt de ofgeschniddene Hut als Kap. Infuséiert Hunneg a Rettich fir 2 Stonnen. Déi resultéierend Medizin sollt an engem Esslöffel virum Iessen geholl ginn. Net méi wéi 3 Mol am Dag.

Ass Rettich nëtzlech fir Typ 2 Diabetis

Empfehlungen

Wann Dir Platen oder Jus aus engem Geméis preparéiert, sollt et besonnesch oppassen datt de konsuméierte schwaarzen oder gréngen Rettich fir Diabetis ausschliisslech frësch sollt sinn. De ganze Virdeel vum Produkt ass de Jus deen et enthält. Schlëmmer Uebst verléiert hir eenzegaarteg Eegeschafte, sou datt et kee Virdeel vu senger Benotzung gëtt.

Esou e Geméis wéi Rettich ass a senger natierlecher Form nëmmen an enger gewësser Saison verfügbar. Bei Diabetis ass et net ze empfänken e Produkt ze iessen:

gefruer
kaaft an engem Geschäft aus der Saison,
Zeechen vu Korruptioun.

Rettich fir Diabetis sollten nëmme frësch a reif sinn. Et ass besser e Produkt am Gaart ze wuessen ze iessen, well an de meeschte Geschäfter Wueren et Substanzen fir de Kierper sinn. Eng natierlech a frësch Geméis erlaabt Iech de Staat vum Kierper an der Norm konstant ze halen an d'Effektivitéit vun der Behandlung ze beaflossen.

Zousätzlech Informatiounen

Moderéiert a proper Verbrauch vu Rettich normaliséiert Glukosniveaue, an och senkt Cholesterol. Geméisjus a Platen mat der Zousatz vun dësem nëtzlechen Produkt, nieft all déi opgezielt Beneficer Eegeschaften, hunn e präventive Effekt géint Krankheeten wéi Atherosklerosis an eng Rei aner Pathologien.

Wann Dir e Produkt konsuméiert, fir net d'Qualitéit ze verduerwen, mussen déi folgend Reegele beobachtet ginn:

verbrauchen ouni Liewensmëtteladditiven,
et gëtt léiwer Jusen ze maachen oder gekachten iessen,
iessen ouni vill Salz ze addéieren,
wann Dir Jus maacht, net mat anere Gedrénks mëschen.

De Virdeel vum Geméis gëtt net och vun medizinesche Spezialisten ofgeleent. Awer ier Dir ufänkt et ze iessen, ass et recommandéiert en Dokter ze konsultéieren, well de Patient kann a Begleedungskrankheeten hunn, bei deenen hir Notzung net wënschenswäert ass.

Dir kënnt och mam Spezialist de néidege Betrag vum Konsum diskutéieren, a wéi enger Form et wënschenswäert ass et ze iessen. Schwaarz a gréng Rettich gëtt fir Diabetis empfohlen, egal vu senger Aart.

Mat der éischter an zweeter Aart vu Krankheet huet et dee gréisste Virdeel.

Nëtzlech Properties

D'Leit hunn e ganz populär Rezept fir Houscht, dëst ass de Jus vu Rettich mat Hunneg.

D’Effektivitéit vum Medikament gëtt duerch d’Präsenz vu Moschter Glykosiden am Geméis erkläert, wat, an de Kierper anzeginn, haaptsächlech duerch d’Lunge secretéiert ginn.

Si hunn e staarken Desinfektionseffekt, beaflosst den Atmungstrakt, sanitéiert se a zerstéiert Mikroben. Dofir, Rettichjus mat Hunneg ass eng effektiv Hustmedizin.

Geméis tendéiert den Appetit ze verbesseren. Et erhéicht d'Produktioun vu Magensaft wéinst dem Inhalt vu Schwefel Essenziell Ueleger, an doduerch de Prozess vun der Verdauung vun der Liewensmëttel stimuléiert. Wann Dir schwaarze Rettich ësst regelméisseg, kënnt Dir de Stoffwiessel verbesseren, onnéideg Elementer aus dem Kierper enthalen, dorënner Cholesterin, iwwerschësseg Flëssegkeet. Root Jus gëtt och als choleretescht Agent benotzt.

Rettich ass och gëeegent fir extern Notzung: fir Radikulitis, Arthritis etc. Fir Schleifen huelt pure Jus oder seng Mëschung mat Wodka, Hunneg. Wann Dir Kompressen virbereet, maacht d'Geméis op enger Rouer zu engem Zoustand vu Schmelzen an zitt se op Halsschnouer.

Rettich ass e staarkt diuretescht an opgeléist effektiv Nier a Galsten, läscht Sand. D'Wurzelcrop verbessert d'motoresch Aktivitéit vum Darm an entléisst doduerch de Patient vu Verstopfung.

Recommandéiert Utilisatioune

D'Geméis bréngt dat maximal Resultat wann Dir et net iesse virum Iessen, awer um Enn vum Iessen. Ier Dir kacht, kacht Waasser iwwer d'Produkt fir de bittere Geschmaach ze neutraliséieren.

Et muss gekuckt ginn datt de Rettich frësch ass, fest an de Touch, ouni Zeeche vu Korruptioun oder Lethargy.

Soss bréngt d'Iessen net dat erwaart Resultat, well nëtzlech Eegeschafte wéinst verlängerten oder falscher Späichere kënne verluer goen.

Fir d'Medizinesch Eegeschafte vum Produkt ze konservéieren, musst Dir e puer Tipps verfollegen:

Benotzt mat enger minimaler Quantitéit u Salz oder ouni.
Et ass besser dat Produkt a rau oder gekachten Form ze huelen, souwéi Jus ze maachen.
Maacht net mat aner Gedrénks wärend der Virbereedung.
Verbessert de Goût vu Rettichspullen mat verschiddene Saisons an aner Zousatzstoffer.

Fir de maximalen Effekt vun dësem Produkt z'erreechen, musst Dir mat engem Ernärter kucke wéi dacks a wéi vill Dir iesst. Wann Dir d'Präsenz vu Krankheeten net berücksichtegt, an där d'Entree vu Rootkulturen contraindizéiert ass, besteet d'Chance fir sérieux Komplikatioune fir Är Gesondheet, well d'Virdeeler a Schued vu Rettich hänkt vum individuellen Zoustand vum Patient of.

Ass schwaarz a gréng Rettich nëtzlech bei Diabetis?

Rettich fir Typ 2 Diabetis ass erlaabt ze iessen, wéi déi meescht aner Geméis. De Rootcrop ass laang gewäert fir seng eenzegaarteg Eegeschaften. Et gëtt fir therapeutesch a profphylaktesch Zwecker a fir Kachen benotzt.

Rettich wäert hëllefen e geschwächt Patient mat Diabetis, besonnesch am Wanter. D'Geméis huet d'Fäegkeet fir nährstoffaarme bis spéide Fréijoer ze späicheren.

Fir datt et nëmme Virdeeler bréngt, ass et néideg déi elementar Reegele vun der Diät fir Diabetis an de Empfehlungen vum behandelenden Dokter anzehalen.

De Wäert vun Rettich fir Diabetis

Zënter déi meescht Patienten mat Typ 2 Diabetis sinn Iwwergewiicht, ass den Haaptprinzip vun der antidiabetescher Diättherapie Gewiichtsverloscht. Fir Gewiichtsverloscht z'erreechen, empfeelen Endokrinologen d'Präferenz fir kalorienarme Liewensmëttelen. Rettich gehéiert zu deenen an enthält eng kleng Quantitéit u Kuelenhydrater.

D'Wurzel Ernte ass eng Quell vu groe Planzfaseren. Si ginn net vum Kierper absorbéiert, awer verbesseren de Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt. Planzfaseren rengegen den Darmwand, ewechhuelen Toxine aus dem Kierper a vermeit Verstopfung.

Wéinst der Präsenz vu grober Faser hëlleft e Geméis mat Typ 2 Diabetis d'Immunitéit ze erhéijen an de Stoffwiessel ze verbesseren. Et fëllt de Bauch séier a verursaacht e Gefill vu Vollständegkeet.

D'Wurzel Ernte gehéiert zu der Grupp vu Produkter, déi vun Diabetiker gegessen kënne ginn an engem Betrag vun bis zu 200 g pro Dag. Et sollt een drun erënneren datt:

Fir Typ 2 Diabetis ass et wichteg d'Präferenz op Liewensmëttel mat engem niddregen glycemesche Index (GI) ze ginn.
Rettich ass charakteriséiert duerch niddereg GI (manner wéi 15).
De glycemesche Index ass e Indikator fir den Taux vun der Erhéijung vun der Bluttzockerkonzentratioun.

Wat méi héich ass, wat méi staark gëtt den Zockerniveau no der Produktioun geholl. D'Wurzelcrop, als Produkt mat wéineg GI, gëtt lues absorbéiert. Dëst erlaabt Iech de Niveau vun der Glukos am Blutt op e konstante Niveau iwwer eng laang Zäit ze halen.

D'Präsenz vun enger grousser Zuel vu Planzfaseren am Rettich erlaabt Iech den ganzen GI vun Produkter ze reduzéieren déi mat him benotzt ginn. Wann e Geméis mat Proteinfood kombinéiert gëtt, gëtt d'Proteinabsorptioun verbessert. Protein hëlleft der Schicht vun intra-Bauchfett ze reduzéieren an Insulinresistenz ze senken bei Patienten mat Typ 2 Diabetis.

De brennt Geschmaach vum Rettich ass wéinst der Präsenz vun enger grousser Zuel vu Schwefelverbindungen a senger Zesummesetzung. Dëst Element beaflosst metabolesche Prozesser a Muskelglukos opzehuelen. Wann et e genuch Betrag vu Schwefel am Kierper ass, ginn normale Glukosniveauen oprecht erhalen. Inklusioun vum Produkt an der Ernärung vum Patient hëlleft säi Besoin fir Insulin ze reduzéieren.

Et gi verschidden Aarte vu Rettich, jiddfereen huet seng eege Charakteristiken. Déi wäertvollst ass schwaarz Rettich.

D'Virdeeler vum schwaarze Rettich

Schwaarz Rettich enthält 36 kcal a 6,7 g Kuelenhydrater (pro 100 g). D'Geméis ass reich an Vitaminnen A, B1, B2, B5, B6, C, E a PP. Et huet Kalium, Kalzium, Magnesium, Schwefel, Jod, Phosphor an Eisen.

Vitamin A ass an der Synthese vu visuellen Pigmenten involvéiert. Et ass noutwendeg fir d'Operatioun vum visuellen Analyser. Vitamin A hëlleft d'Entwécklung vun Diabetiker Retinopathie ze vermeiden (Schied un der Netzhaut vum Augapfel).

Vitamin E hëlleft d'Bluttkoagulatioun ze erhéijen. Niddereg Koagulabilitéit bei Patienten mat Diabetis ass wéinst enger exzessiver Konzentratioun vu Glukos an der. Tocopherol beschleedert d'Blutzirkulatioun a verbessert Tissu Ernärung, hëlleft d'Erscheinung vun enger formidabler Komplikatioun vun der Krankheet ze vermeiden - en diabetesche Fouss. D’Néierlag vu weiche Stoffer entwéckelt sech als Resultat vun enger Ofsenkung vun der Intensitéit vum Bluttfluss an de Gefässer vun de Been.

Wéinst der Präsenz vu B Vitaminnen, Rettich fir Typ 2 Diabetis mellitus kann Schued am Nervensystem (Neuropathie) vermeiden. Dëst ass eng ganz heefeg Komplikatioun vun Diabetis.

Feelfunktioune vum Nervensystem veruersaachen Stéierunge beim Fonctionnéiere vu verschiddene Systemer an Organer. Fir Patiente mat Typ 2 Diabetis ass d'Präsenz vu Vitamin B6 an der Rootkrop besonnesch wichteg.

Et hëlt un de Stoffwiessel vu Proteinen deel an hëlleft Protein-Liewensmëttel absorbéieren, deen Deel vun der antidiabetescher Ernärung ass.

Vitamin H senkt de Bluttzocker. Et handelt wéi Insulin. Vitamin C erlaabt Iech de Prozess vu Bluttgefässer Schued ze stoppen, deen dacks bei Diabetis mellitus geschitt. D'Maueren vu Bluttgefässer leiden ënner oxidativen Prozesser déi chronesch Hyperglykämie provozéieren. Mat regelméisseger Benotzung vu schwaarze Rettich:

ass d'Wahrscheinlechkeet fir kardiovaskulär Krankheeten an Avitominose z'entwéckelen reduzéiert,
Dank Kalium, huet e Geméis mat Diabetis e positiven Effekt op de Waasser-Salz Metabolismus am Kierper,
et hëlleft der Schwellung ze läschen,
d'Wurzelcrop huet en diureteschen a lakrativende Wierkung.

A schwaarze Rettich gëtt et eng grouss Quantitéit vum Proteinverbindung Lysozym. Et schützt de geschwächte Kierper vu Pilzmikroorganismen, Staphylococcus aureus an Diphtheria Bacillus.

Wäertvoll Eegeschafte vu gréngen Rettich

Gréng Rettich gëtt 32 kcal a 6,5 g Kuelenhydrater (pro 100 g) an de Kierper. Et nennt sech Margelan Rettich. D'Geméis ass reich an Vitaminnen A, B1, B2, B5, B6, C, E, PP, souwéi makro- a Mikroelementer (Kalium, Kalzium, Magnesium, Fosfor, Jod, Schwefel, Fluor). Besonnesch vill Vitamin B2 dran.

Riboflavin hëlleft den Metabolismus erëmzestellen, stimuléiert Woundheilung a Gewebregeneratioun. Bei Diabetiker si Wounds schwéier geheelt wéinst niddereger Bluttkoagulatioun a geschwächter Immunitéit.

Vitamin B2 schützt d'Netzhaut vun den negativen Effekter vun der ultravioletter Strahlung, verbessert Visioun a reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet fir diabetesch Retinopathie z'entwéckelen.

Margelan Rettich integréiert déi wäertvoll Substanz Cholin. Et gëtt am Kierper duerch Galle produzéiert an ass vu grousser Wichtegkeet fir Prozesser am Stoffwechsel. Choline gëtt benotzt fir Bluttzocker ze stabiliséieren an beaflosst de Fettmetabolismus. Choline hunn och aner wichteg Qualitéiten:

Et brécht Fetter an hëlt se aus dem Kierper.
Mat der Entwécklung vum Typ 2 Diabetis, geet d'Quantitéit u Cholin am Kierper erof.
D'Benotzung vu Rootkulturen erlaabt Iech d'Konzentratioun vum Stoff ze restauréieren.
E kierperlech noutwendeg Niveau vu Cholin ze halen ass besonnesch wichteg fir Leit mat erhéicht Kierpergewiicht.

Gréng Rettich fir Diabetis ass nëtzlech wéinst der Präsenz vum Jod a senger Zesummesetzung. D'Schilddrüs brauch dréngend dëst Element.Diabetis mellitus ass dacks begleet vum falschen Funktionéiere vun den Organer vum endokrinen System, dorënner d'Schilddrüs.

Wäiss Rettich an Daikon Rettich

Wäiss Rettich huet déi niddregsten Kaloriegehalt. Si ass nëmmen 21 kcal. Et enthält 4,1 g Kuelenhydrater (pro 100 g). D'Wurzel Ernte ass eng Quell vu Vitaminnen A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H, PP, souwéi Mineralstoffer (Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphor, Chlor, Schwefel, Eisen, Zink, Jod, Kupfer , Mangan, Selen).

Vitamin B9 ass am Prozess vun der Hämatopoiesis involvéiert an hëlleft de beschiedegten Tissu ze reparéieren. Folsäure ass essentiell fir den Austausch vun Nukleinsäuren a Proteinen.

D'Präsenz vu Selen am wäisse Rettich mécht d'Wurzel Ernte wäertvoll fir Patiente mat Diabetis mellitus, an där déi zweet Aart vu Krankheet diagnostizéiert gëtt.

Mat enger Verletzung vun der Funktioun vun Inselenzellen vun der Bauchspaicheldrüs, geet d'Aktivitéit vum selenium enthale Enzym am Blutt an an Tissuë vum Uergel wesentlech erof.

Nom Iessen mat Selen a Vitamin E giess, gëtt d'Insulinsekretoresch Funktioun erëmgewäert. Selen hëlleft den Bluttzockerspigel ze senken an mécht et méiglech Insulindosen ze reduzéieren.

De mannst brennt Daikon Rettich enthält esou vill Kalorien a Kuelenhydrater wéi wäiss. D'Wurzel Ernte ass reich an B Vitaminnen (B1, B2, B7, B9) a Vitamin C. Et enthält Kalzium, Kalium, Kupfer, Natrium, Chrom, Selen, Phosphor, Jod an Eisen.

D'Präsenz vu Chrom mécht d'Daikon Rettich e wäertvollt antidiabetescht Produkt. Chrom kann Bluttzocker a Cholesterol senken.

Mat der regulärer Benotzung vu Produkter mat Chrom, ginn Bluttgefässer vun aterosklerotesche Placke gebotzt, an d’Wahrscheinlechkeet fir kardiovaskulär Krankheeten z'entwéckelen ass reduzéiert.

Wéi benotzen ech Rettich

D'Virdeeler a Schued vu Rettich hänkt vun der Method vu senger Uwendung of. Patienten mat Typ 2 Diabetis solle frësch Root Geméis iessen. Wann Dir Zalote virbereet, ass et recommandéiert et a grousse Scheiwen ze schneiden. Wat méi staark ass de Produit grond, wat méi héich ass säi glycemesche Index. Dëse Indikator erhéicht och mat all Hëtztbehandlung.

Et ass recommandabel déi deeglech Dosis op e puer kleng Portiounen ze briechen. Dacks a Fraktionnéiert Iesse hëllefen e stabile Bluttzockerspiegel ze halen.

Et ass nëtzlech fir Patiente mat Diabetis fir Rettichensaft ze drénken. Frësch gepresst Flëssegkeet kann awer net benotzt ginn. Et verursaacht Reizung vum Verdauungstrakt. Empfehlungen fir d'Benotzung vun Rettich:

Fir Rettichssaft ze kréien, schneiden den ieweschten Deel (Tops vu Geméisblieder) aus dem Geméis an maacht eng Rezessioun.
En Tropf Hunneg gëtt an en an den Trichter ofgeschnidden mat engem ofgeschniddene "Kap". No e puer Stonnen sammelt de Jus an der Rezessioun.
Fir medizinescht Zwecker ass et ze recommandéieren 3 ml Rettichjus 3 Mol am Dag ze drénken. Fir sou e Betrag ze sammelen, musst Dir eng Verdéiwerung zur selwechter Zäit an 2 oder 3 Geméis maachen, ofhängeg vun hirer Gréisst.

Et ass verbueden Rettich ze benotzen fir Gastritis, Gicht, Magenswier an Duodenal Schwer, mat Nier- oder Leberfunktioun.

Iwwer ob et méiglech ass Rettich ze iessen an a wéi enger Quantitéit et néideg ass mat Ärem Dokter ze konsultéieren.

Ernärungsbasis fir Typ 1 Diabetis

D'Entwécklung vun der Diät sollt vum Patient zesumme mat dem geplangten Dokter duerchgefouert ginn. Eng integréiert Approche zum Problem erlaabt Iech déi individuell Charakteristike vum Patient unzepassen (inklusiv Geschmaachspräferenz), wielt déi optimal Ernärung, berécksiichtegt existent Gesondheetsproblemer.

D'Ernärung fir Typ 1 Diabetis muss onbedéngt d'Präsenz / Feele vu spezifesche Komplikatiounen berücksichtegen, concomitant Krankheeten. Also, Patiente mat enger normaler allgemenger Gesondheet kënne sech selwer net bei der Wiel vu Produkter limitéieren. Si brauche just korrekt d'Broutunitéiten ze zielen + d'Quantitéit un Insulin déi néideg sinn fir hir Entsuergung.

Kohlenhydrate ginn a bal all Produkter vu Planzekierper, flëssege fermentéiert Mëllechprodukter, Séissegkeeten fonnt. Liewensmëttel vun Déiere Hierkonft enthalen praktesch net gerechent XE. Traditionell gëtt 10-12 Gramm Kuelenhydrater als 1 XE geholl.

Diabetiker mat concomitant Stéierunge vum Verdauungstrakt, Nieren, Liewer, asw. kënnen net méi sou fräi sinn an hirer Wiel. Hir Ernärung soll konsequent mat de Fäegkeeten vun all Kierpersystemer sinn, wéi och mat parallel Therapie vun dëse Bedéngungen. Heiansdo geschitt eng individuell Reaktioun op verschidde Gruppe vu Produkter. Dës Funktiounen sinn och wäert ze berücksichtegen. Also, iergendeen ka sécher eng Täsch Sonneblummenäim iessen ouni Witz, während fir anerer ass et dëst Iessen dat e schaarfen Sprong am Bluttzocker verursaacht.

Wat mam Typ 1 Diabetis ze iessen

Trotz méiglechen Aschränkungen ass d'Haaptdiät vun der Diabetiker vum Typ 1 net vill anescht wéi eng gesond Persoun ze iessen. Fraktionär Ernärung mat demselwechten deegleche Regime ass ganz wëllkomm. All Molzecht sollt konsequent mam Profil vum Handlung vum benotzten Insulin sinn. Zum Beispill setzt de peakfräi Lantus Solostar keng Restriktiounen op, an den Humulin NPH verflicht sech mat de Besonderheiten vun senger Aktivitéit am Dag ze berechnen.

Dokteren, wéi viru ville Joeren, empfeelen all d'Liewensmëttel ze limitéieren déi séier Kohbhydraten enthalen, well se onbedéngt eng schaarf Erhéijung vun der Bluttzocker verursaachen. Et ass besser fir Liewensmëttel mat engem nidderegen glycemesche Index ze wielen. Esou Liewensmëttel ginn méi lues am Verdauungstrakt absorbéiert, a verännert sech lues a lues den Niveau vun der Glukos am Blutt. E klassescht Beispill vun enger Diät aus Iessen mat der richteger Leeschtung ass Diät 9 fir Diabetis.

Vorsicht ass net verletzt wann Dir Alkohol drénkt, wat als éischt den Zockerwuesse verursaache kann, an duerno onerwaart Hypoglykämie.

Proteine verännert de Niveau vum Zocker lues, sou datt Dir se net braucht fir se ze limitéieren (et ass erlaabt bis 30-40% vum Gesamtiessen z'iessen). Fetter kënnen d'Verdauung vun Kohbhydraten däitlech verlangsamen. Si kënnen net méi wéi 15% vun der gesamter deeglecher Ernärung iessen.

De Kaloriegehalt vun Diabetis Produkter ass och wäert ze berücksichtegen. Dës Approche hëlleft Iwwergewiichtprobleemer ze vermeiden, d'Aarbecht vu künstlechen Hormonen erliichtert. D'Majoritéit vun de verbrauchte Kuelenhydrater sollten moies Kaffi a Mëttegiessen sinn.

Denkt drun, all Methode vun der Therapie fir endokrine Pathologien kënnen nëmme nom Konsultatioun mat Ärem Dokter benotzt ginn! D'Informatioun ass nëmme fir Informatiouns Zwecker. Selwer Medikamenter kënnen geféierlech sinn.

Sinn do Virdeeler vu gréngen Rettich während der Diabetisbehandlung?

Vun all de Spurenelementer, déi a gréngen Rettich enthale sinn, ass déi wäertvollst Cholin. Et gëtt vu Galle produzéiert an ass an all metabolesche Prozesser involvéiert. Bei Diabetiker reduzéiert d'Quantitéit vum Cholin am Kierper dat all Joer erof.

Empfang vu grénge Rettich beim Typ 2 Diabetis mellitus mécht sech aus fir säi Mangel a stabiliséiert den Zockerniveau. D'Wurzelcrop dréit zu Gewiichtsverloscht, féiert zu engem gudde Staat vum Immun an endokrinen Systemer.

Vill Experten am Diabetis recommandéiere gréng Rettich fir Är alldeeg Ernärung ze addéieren. Füügt Iech eng Rootcrop déi reich an organesche Säuren un Nahrung ass, stimuléiert Dir metabolesch Prozesser am Kierper, wat zu der Verëffentlechung vum Insulin bäidréit.

Wéi kache mir gréng Rettich?

D'Geméis huet e zimlech spezifesche Geroch a Goût. E puer hunn et gär, anerer wëllen et net. Dee mächtegste Effekt ass den Empfang vun der Rohwurzelen.

Deen einfachste Wee ass Jus ze maachen. Et kann mat Petersilie an aner Kraider gewierzt ginn fir de Vitaminwäert ze erhéijen an d'Gesetzlechkeet ze verbesseren. Et gëtt net recommandéiert méi wéi 2 Brëller Jus am Dag ze huelen. Raw Rettich fir Typ 2 Diabetis ass kaaft fir verschidde Saloten ze kachen.

E gekachten Geméis verléiert e puer vu senge sënnvollen Eegeschaften, awer behält d'Fäegkeet de Prozentsaz vun Zocker am Blutt ze senken. Et ass nëtzlech et fir Diabetis ze preparéieren, Probleemer mat der Liewer. Rettich gi séier gekacht, Salz kann net gesalzt ginn. Eat gekachten Root Geméis an all Quantitéit.

Wat fir ze kachen vun engem leckere gréngen Rettich?

Eng Krankheet ze hunn wéi Diabetis proposéiert eng gewësse Diät. Awer dëst bedeit net datt Dir schmaacht Iesse bis zum Enn vum Liewen muss käissen. Mir bidden e puer einfach Rezepter déi e Minimum vun Zäit a kulinareschem Exzellenz brauchen.

Vitamin Salat

Huelt e grénge Rettich, en Apel an 2 kleng Muerten, reift se op eng Rouer. Füügt en halleft Petersilie a gréngen Zwiebel an d'Zalot. Benotzt e bësse Salz an Olivenueleg fir Tanken.

Poulet Zalot

Kachelt Poulet a schneiden. Füügt et 300 Gramm fein gehackt gréng Rettich. Gréngs gräifen: Petersilie, Fréijoerszwiebelen, all aner déi Dir gären.

Fir Gewierz, Mix Kefir oder onverséissene Joghurt mat Salz.

Karrott Zalot

Dir braucht 1 gréng Rettich an 1 Muert. Reift se op e Schief. Füügt gehackte gekachten Ee, gréng.

Benotzt Olivenueleg, Zitrounejus a Salz fir ze tanken.

Rettich kann en zousätzleche Bestanddeel an Ären neie Platen ginn. Mat engem neutralen Goût ass et kombinéiert mat de meeschte Geméis, Uebst, Fleesch. Mat Greens, Liiblingssaisonen an Är Fantasie kënnt Dir vill nei Rezepter kreéieren déi d'ganz Famill appeléieren.

Wann Dir traditionell Medizin probéiert, lauschtert op Äre Kierper a vergiesst net Ären Dokter an der Zäit ze beroden.