De Link tëscht Iwwergewiicht a Cholesterol

Mëllechprodukter: geschuelte Mëllech, geschäfteg Joghurt, Hüttenkäse

Bäckereien Produkter: Reis, Nuddelen, Brout, Getreide, besser wann Vollkorn, Kichelcher a Kracker mat wéineg Fett oder Olivenueleg

Fetter an Ueleger: planzlech Ueleger déi onsaturéiert Fettsäuren enthalen (Oliven, Mais, Soja, Sonneblummenueleg).

Uebst a Geméis: all Zorten Uebst an all Geméis, virausgesat datt se réi oder mat Olivenueleg konsuméiert ginn.

Diät fir Cholesterol ze kontrolléieren allgemeng, et sollt einfach héich Kalorie sinn, an den Inhalt vu Kuelenhydrater, Lipiden a Proteine ​​sollte 50%, 25%, 25%, respektiv sinn. 10% Lipiden solle monounaturaturéiert Fetter enthalen, 15% polyunsaturéiert Fettsaieren.

D'Diät sollt mat adäquat kierperlecher Aktivitéit verbonne ginn, dat heescht op d'mannst 4 Stonnen d'Woch vun der aerobescher Übung (gitt einfach all Dag séier an net ophalen fir op d'mannst 30 Minutten).

Drogenbehandlung

Wann, trotz der Diät a kierperlecher Aktivitéit, de Cholesterolwäert net erofgeet, sollt Dir op d'Hëllef vun Drogen agoen.

Et gi verschidde aktive Substanzen, déi d'Blutt Cholesterol erofsetzen. Déi effektivst sinn statinsdat blockéiert den Enzym HMG-CoA-Reduktase, wat verantwortlech ass fir Cholesterol Synthese.

Natierlech Heilmittel

Natierlech Heilmittel fir d 'Senkung vum Cholesterol enthalen phytosterols, dat heescht, d'Sterolen enthalen an vegetabelen Ueleger. Sterole ersetzt tatsächlech Cholesterin bei Zellentransporter.

Als phytotherapeutesch Agenten si recommandéiert decoctions aus Äschen a Birch gemaach, wärend dem Dag, oder Infusiounen vun Löwenzäit (drénken moies an owes tëscht Iessen). Dës Fongen hëllefen och de Kierper ze botzen an detoxifizéieren.

Cholesterol a Sport

Et muss betount ginn datt d'Ernährung nëmmen d'Konzentratioun vum Gesamt Cholesterol beaflosst, an alldeeglech Übung, wéi Aerobic, spillt eng wichteg Roll bei der Restauratioun vum richtege Gläichgewiicht tëscht den Niveauen vum "gutt" a "schlecht" Cholesterin.

Praktesch Berodung: D'Weltgesondheetsorganisatioun (WHO) recommandéiert op d'mannst 30 Minutte aerob kierperlech Aktivitéit all Dag.

Héich Cholesterin während der Schwangerschaft

Wärend der Schwangerschaft erhéicht de Cholesterolniveau wesentlech. D'Ursaache fir dëse Wuesstum sinn wéinst der grousser Nofro vum Fetus fir dës Komponent, wat e wichtege Bestanddeel vun Zellmembranen ass.

An den éischte Wochen no der Gebuert normaliséiert de Cholesterolwäerter. D'Erhuelung wäert nach méi séier sinn wann de Neigebuerm geniert gëtt.

D'Konsequenzen a Risiko fir Aterosklerosis z'entwéckelen

Wann de Cholesterolniveau héich ass, da geet de Risiko fir Atherosklerosis z'entwéckelen exponentiell erop, wat de Volumen vu Bluttgefässer, besonnesch Arterien, wesentlech reduzéiert.

• Eng héich Plasmakonzentratioun vu LDL beinhalt d'Akkumulatioun vun dësen Lipoproteinen an den Arterien, wat, a Präsenz vu Lipiden, zu der Bildung vun aterosklerotesche Placken féiert. Entzündung vun den Zellen féiert zu Adhäsioun vu fräie aktive Substanzen, wat Stenose verursaacht, dat heescht Vasokonstriktioun.

• Wann Stenose d'Arterien beréiert, déi d'Häerz liwweren, kann et zu ischämeschen Doud vun Häerzzellen féieren.
• Stenosis vun de Gefässer, déi dem Gehir liwweren, wat zu Schlaganfall an aner zerebrovaskuläre Krankheeten féiert.
• Schlussendlech verursaacht d'Bildung vun atherosklerotesche Plaques an de periphere Gefäss Arteriopathie.

Tatsächlech ass héije Gesamtcholesterol nëmmen ee vu ville Risikofaktoren fir Atherosklerosis z'entwéckelen. Den Niveau vum "schlechten" Cholesterin, méi präzis de Verhältnis vu LDL / HDL, wat nennt kardiovaskuläre Risiko Index.

Et sollt derbäigesat ginn datt en héije Index vu kardiovaskuläre Krankheet hänkt och vun anere Faktoren of, wéi Diabetis mellitus, Hypertonie, an Adipositas.

Fir Vollständegkeet, hei sinn e puer interessant Donnéeën déi ganz niddreg Cholesterin mat engem erhéicht Risiko vu Kriibs a Suizidssyndrom verbannen. Allerdings sinn epidemiologesch Donnéeën onsécher.

Cholesterol an Iwwergewiicht

Héich Cholesterin an Iwwergewiicht sinn Zwillingen. En Patient mat Obesitéit huelen, den Dokter verdächtegt direkt zousätzlech metabolesch Stéierungen: Diabetis, Gicht, polycystesch Eierstock, an natierlech héich Cholesterin. Blutt Cholesterin an fettleibeg Héich Cholesterin an Adipositas ass dee meescht gemeinsame Probleem. Déi meescht (awer net all) Guttons sinn Iwwergewiicht. Dir kënnt fettleefeg Patienten ouni sérieux metabolesch Stéierunge fannen. Déi meescht hunn awer op d'mannst héicht Triglyceriden a méi nidderegen Niveaue vum "gudde Cholesterin."

Insulin a Leber Adipositas.

Eng Persoun verdéngt säi Kierper duerch schiedlech Liewensmëttel ze iessen. Dëst sinn haaptsächlech Kuelenhydrater, Séissegkeeten, a Pâtisserie, wéi och künstlech séiss Iessen. Si enthalen Sackarose a Glukos, déi no der Absorptioun am Kierper entweder un kierperlech Aktivitéit ausginn oder direkt an d'Liewer ginn. An der Liewer ginn se accumuléiert, wat hir Adipositas verursaacht. Adipositas vun der Liewer ass Deel vun der weltwäiter Stéierung vum Kierper, mat multiple hormonellen Stéierungen. Déi wichtegst vun hinnen ass Resistenz (Immunitéit) géint d'Effekter vum Insulin. Insulinresistenz ass eng vun de Konsequenze vun Adipositas an der Liewer. Insulin gëtt schlecht vum Kierper erkannt an, fir seng Funktioun ze erfëllen, gëtt a grousse Quantitéiten ausgeschloss. Erhéigte Insulin Niveauen droen weider zu Adipositas an der Liewer an Bauch.

Adipositas a Séissegkeeten

Normalerweis erhéicht Gewiicht net direkt. De Kierper ka géint Iwwergewiicht fir eng laang Zäit widderstoen. Obesitéit geschitt plötzlech, an dann hëlt all kleng Schockela Bar direkt d'Gewiicht op eng anscheinend ongerechtfäerdegt Héicht! Op Kilogramm! Dëst ass wéinst hormonellen a strukturelle Verännerungen am Kierper an den hormonellen Effekter vun Séissegkeeten, an net wéinst de Kalorien an hinnen. Bei Adipositas, besonnesch Leberfettgewiicht, funktionnéiert Zocker a Mikro-Dosen, wéi eng Tablet, verursaacht eng Kaskade vu weideren hormonellen Verännerungen an nach méi grousser Adipositas. Eng vun de Manifestatiounen vun dëser hormoneller Krankheet ass eng Verletzung vum Cholesterolmetabolismus. Dëst iwwersetzt an héich Triglyceriden an niddrege Niveauen vu gutt HDL Cholesterin. Den Niveau vum schlechten LDL Cholesterin klëmmt.

Gewiichtsverloscht féiert net ëmmer zu der Korrektioun vum Cholesterin. Fir Cholesterol ze korrigéieren, brauch Dir eng ausgeglachene Ernärung.

E Patient, dee vum erhéicht Gewiicht op der Grenz vun der Adipositas leidet, kënnt bei mech. Cholesterol 300 mg / deciliter HDL25, Triglyceriden 350 - alles ëm ee. Dëst ass eng metabolesch Krankheet. Iwwergewiicht? Do ass natierlech Adipositas. Wéi och ëmmer, dës Kéier ass et net sou einfach. Mäi Patient huet Gewiicht verluer. Hien huet fënnef Kilogramm am Mount verluer, an dëst ass guer net schlecht. Hien huet Gewiicht verluer als Resultat vun engem haarden Übungsprogramm. Lafen all Dag. Gym dräimol d'Woch. Hien huet Gewiicht verluer, awer de Cholesterol ass just opgestan. Firwat? Wat ësst meng Sportler? Virum Trainingsdatum. Moies, Nomëttes an Owes - Brout. Gromperen, Téi mat Zocker ... Ganz wéineg Protein, ganz moderéierte Betrag u Fett. Somo Fighter konnt aus dëser Schan léieren. Wéi hien d'Gewiicht verluer huet, weess ech net. Wahrscheinlech all d'selwecht wierklech am Fitnessstudio ageschriwwen.

Erhiewt Cholesterin ass d'Resultat vun enger systemescher Krankheet.

De Cholesterol an eisem Blutt kënnt haaptsächlech net vun eisem Teller. D'Liewer produzéiert Cholesterin. Violatioun vum Metabolismus vu Fetter (Cholesterin an Triglyceriden) am Kierper bezeechent Liewerkrankheet. Zocker a Pâtisserie si Gëft, déi et vergëft. Eng onbalancéiert Ernärung kann Är Gesondheet schiedlech maachen. Ausübung erfuerdert Protein fir nei Muskelen ze bauen. Fett aus Iessen ass bedeelegt an der Konstruktioun a Funktioun vun Zellmembranen, d'Absorptioun vu Vitaminnen an d'Produktioun vun Hormonen. Wann et keen noutwendegt Protein a Fett gëtt, ginn d'Zellen vum Kierper zerstéiert a verursaache eng systemesch Krankheet.

Fir effektiv Gewiicht ze reduzéieren an Är Gesondheet net ze verduerwen, ass Übung net genuch. Fir Cholesterol ze senken, muss d'Liewer an de ganze Kierper als Ganzt erëmkréien. Ausübung ass super. Et ass och Wäert eng Diät mat dem richtege Verhältnis vu Fetter, Proteinen a Kuelenhydrater ze berücksichtegen. Eng reng Kohlenhydrat Diät kann de Kierper stéieren an e Cholesterol Erhéijung. Kuelenhydrater sinn noutwendeg virum Training, Protein (Toun, Fleesch) - duerno, fir Muskel ze bauen. Fir datt déi biochemesch Prozesser an eisem Kierper an déi richteg Richtung goen, musst Dir vill Waasser drénken, genuch Vitaminnen a Mikroelementer. Et ass net néideg mat komplexe Berechnungen ze këmmeren. Diäter gi vu Millioune Leit, vill Dokteren an Ernärungsspesialisten iwwerpréift an duebel kontrolléiert. De richtege Menü opbauen ass net eng schwiereg Aufgab déi déi meescht Net-Professionneller këmmeren. Op menger bilchinsky.com Websäit fannt Dir genuch Informatioun fir un Iech selwer ze schaffen.

Op dësem Site fannt Dir Tools fir onofhängeg Aarbecht op Iech selwer. Dëst beinhalt d'Fäegkeet fir Gewiicht individuell mat enger Grafik ze verfolgen, BMI a BMR ze berechnen. Dës si gratis Utilities op der SLIMMING DIARY Säit. Perséinleche Coaching mat Hëllef vun engem Tagebuch an GUGL DRIVE a Skype Berodung ka kritt ginn andeems Dir Iech fir de VIRTUAL CLINIC umellt.

Schlecht a gutt Cholesterin

Cholesterol am mënschleche Kierper ass an zwou Formen - do ass de sougenannte schlecht a gutt.

Dës Substanz ass eng Waasserinsoléisbar Verbindung an am mënschleche Blutt ass et a Form vun engem Komplex mat Proteinen.

A Form vun enger komplexer Verbindung kann dës Substanz de mënschleche Kierper absorbéieren.

De Kierper produzéiert de gréissten Deel vum Cholesterin eleng während dem Fonctionnéiere vun Liewerzellen.

An der Medezin ginn et zwou Haaptarten vu Cholesterol Komplexe mat Proteinen:

1. High Density Lipoproteins - HDL.
2. Low Density Lipoproteins - LDL.

D'Liewer vum mënschleche Kierper synthetiséiert komplex Verbindungen, déi zu der Grupp vun HDL gehéieren, an LDL kënnt aus dem externen Ëmfeld zesumme mat dem konsuméierte Liewensmëttel.

Niddereg Dicht Lipoproteine ​​si komplex Verbindungen, déi de sougenannte schlecht Cholesterin ausmaachen. Héich Dicht Lipoproteine ​​ginn bedingt gutt Cholesterol genannt.

Erhéije LDL bei Mënschen ass eng Viraussetzung fir d'Entstoe vu Cholesterol Dépôten an d'Entwécklung vun Atherosklerosis.

Atherosklerosis féiert zum Erscheinungsbild vun enger grousser Zuel vu Stéierungen, ënner deenen Pathologien an der Aarbecht vum kardiovaskuläre System an dem Gehirn déi geféierlechst sinn.

Iwwergewiicht a Cholesterol - wat ass d'Verbindung?

Wëssenschaftler hunn de folgende Muster identifizéiert, wat méi komplett eng Persoun ass, wat méi Cholesterol gëtt a sengem Kierper produzéiert.

Am Prozess vun der Fuerschung ass et zouverlässeg etabléiert datt an der Präsenz vun iwwerschësseg Kierpergewiicht vun nëmmen 0,5 kg, Cholesterol am Kierper direkt vun zwee Niveauen eropgeet. Dës Ofhängegkeet vu iwwerschësseg Gewiicht a Cholesterol mécht Iech serieux iwwer den Zoustand vum Kierper ze denken.

Iwwerschoss Cholesterin am Kierper féiert zur Entwécklung vun enger grousser Zuel vu Stéierungen.

Als alleréischt erschéngen d'Viraussetzunge fir de Werdegang vun sou enger Stéierung wéi Atherosklerosis am mënschleche Kierper. Dës Krankheet ass d'Erscheinung vu Cholesterol Dépôten op den banneschten Maueren vun de Bluttgefässer. Dëst provozéiert Ënnerbriechungen an der Bluttversuergung un d'Zellen am Kierper mat Sauerstoff an Nährstoffer.

Iwwergewiicht féiert zur Erscheinung vu Oflagerunge vu Fett am Kierper.

Adipositas bedroht d'Leit e ongesonde Liewensstil féieren an net un d'Normen vun der korrekter Ernärung anhalen.

D'Risikogrupp fir Adipositas enthält Leit:

• verbrauchen eng grouss Zuel vu Komfort Iessen, frittéiert Fleesch a Gromperen,
• eng grouss Quantitéit vun Séisswueren verbrauchen,
• féiert en inaktiven Liewensstil an huet metabolesche Prozesser verschlechtert.

Zousätzlech ass d'Entwécklung vun Adipositas am Kierper an als Resultat vun dëser Erhéijung vun der Produktioun vu Leber Cholesterol bäidréit d'Präsenz am mënschleche Kierper vu bestëmmte Stéierungen a Krankheeten, sou wéi zum Beispill Diabetis mellitus.

D'Präsenz vun iwwerschësseg Cholesterin an iwwerschësseg Gewiicht an enger Persoun ass net e Saz. Fir dës Parameteren ze normaliséieren an se op normal ze bréngen, geet et an e puer Fäll duer fir de Liewensstil z'änneren an d'Diät upassen.

Zousätzlech, ass et an dësem Fall recommandéiert fir Sport ze goen. Regelméisseg kierperlech Aktivitéit dréit net nëmmen zum Gewiichtsverloscht a méi niddreg Cholesterin am Kierper, mee och zu senger Gesamtstäerkung.

Wann d'Diät geännert gëtt a Liewensmëttel räich u schlecht Cholesterol ewechhuelen, fänken d'Colesterol op de Maueren vu Bluttgefässer op sech op a kënne komplett verschwannen.

D'Konsequenze vun der Entwécklung vu mënschlecher Adipositas

De Konsum vu Liewensmëttel, déi grouss Quantitéiten u Cholesterol enthält, féiert zu Ännerungen an de Prozesser, déi den normale Metabolismus garantéieren. Wat féiert zu enger Erhéijung vun LDL Niveauen an der Entwécklung vu Adipositas.Géint dësen Hannergrond fänkt d'Atherosklerosis unzekommen.

Eng Erhéijung vum Niveau vun niddrege Dicht Lipoproteine ​​am Blutt provozéiert eng Erhéijung vum Cholesterol an der Galle, wat zu der Bildung vu Cholesterolsteng féiert mat der Zäit.

Eng Feature vun LDL ass hir niddereg Fäegkeet fir sech am Waasser am Verglach mam HDL opzeléisen. Dës Feature vun der komplexer Verbindung féiert zum Fakt, datt schlecht Cholesterol fällt während senger Transport duerch de vaskuläre System vum Kierper. Esou e Prozess, mat senger Progressioun, féiert zu Stéierunge bei der Versuergung vun der zellularer Ernärung an der Versuergung vu Sauerstoff un d'Zellen vu Kierpergewebe.

Dës Stéierunge provozéieren d'Entwécklung vun enger grousser Zuel vu Pathologien am Kierper.

Als Resultat vun erhéijen LDL Niveauen an d'Erscheinung vun iwwerschëssegem Fettablagerungen gëtt d'Aarbecht vu bal all Organer an hir Systemer am mënschleche Kierper méi komplizéiert.

Als alleréischt ass de Fonctionnement vun den Herz-Kreislauf-an Nervensystemer schwéier komplizéiert.

Zousätzlech ass d'Aarbecht vum Atmungssystem gestoppt - Iwwergréisst vu Lungefett geschitt.

An Leit mat héijen Niveaue vun niddrege Dicht Lipoproteine ​​sinn d'Erscheinung an de Werdegang vun Hypertonie, Angina Pectoris, Häerzattacken, a Schlaganfall méi dacks wéi aner Kategorien.

Oflagerung vu Fett an der Bauchhöhle provozéiert d 'optriede vun Darmverschiebung, wat féiert zu enger Komplikatioun am Fonctionnement vum Verdauungstrakt, an dëst komplizéiert de Staat vum Kierper nach méi.

Methoden fir Kierpergewiicht a Cholesterol am Kierper ze reduzéieren

Eng Erhéijung vun der Quantitéit vun LDL am Blutt ass eng Konsequenz vun Adipositas.

Als alleréischt, fir dësen Parameter normal ze bréngen, ass et recommandéiert de Liewensstil z'änneren. Fir Kierpergewiicht ze reduzéieren, beroden déi meescht Ernärungsdéierer hir Ernärung z'änneren an d'Opmierksamkeet op d'Aféierung vu Sport am Alldag oppassen.

Leit ufälleg fir Iwwergewiicht an Typ 2 Diabetis, Experten berode regelméisseg kierperlech Aktivitéit am Kierper ze maachen. Fir dësen Zweck ass Fitness ideal.

Besonnesch fir dësen Zweck gouf eng ganz Palette vu kierperlechen Übungen entwéckelt, déi sech an der Intensitéit vun der Belaaschtung um Kierper ënnerscheeden.

Schlecht Cholesterin ka reduzéiert ginn duerch:

1. Sport spillen.
2. Vergréissert kierperlech Aktivitéit
3. Fëmmen ophalen.
4. Refus Alkohol ze drénken.
5. Eng Ofsenkung vun den Undeel vun Déierefetter a séier Kuelenhydrater an der Diät.
6. Erhéijung vum Undeel vun Inhalt an der Diät vu Planzfaser.
7. Eng zousätzlech Entree vu Virbereedungen enthalen sou Aminosaieren wéi Cholin, Lecithin a Methionin. Zousätzlech kann Alpha-Lipoinsäure verschriwwen ginn.
8. Eng Erhéijung vun der Diät vu Liewensmëttel mat engem héichen Inhalt vu Vitaminnen a Mineralstoffer.

D'Préventioun vu Iwwergewiicht ausféieren hëlleft Cholesterin op engem akzeptablen Niveau ze halen, wat vermeit datt eng Persoun eng grouss Zuel vu Krankheeten ass, déi mat metaboleschen Stéierunge verbonne sinn.

D'Relatioun vu Adipositas an Atherosklerosis gëtt am Video an dësem Artikel beschriwwen.

Wat Dir braucht iwwer "schlecht" Cholesterin ze wëssen: eng Roll am Kierper, Norm a Pathologie, Behandlung Approche

Cholesterol, Cholesterol (Chole - Galle a Stereos - schwéier) ass e fettegen Alkohol, d'Roll vun deem am Kierper extrem héich ass, well dës Verbindung:

1. Et hëlt un de Stoffwiessel vu Serotonin deel, fettlöslech (lipophil) Vitaminnen (A, D, E a K).
2. Et ass en integralt strukturellt Element vu Plasma (Zell) Membranen, déi hir Stabilitéit a selektiv Permeabilitéit garantéieren.
3. Bedeelegt sech un der Synthese vu Vitamin D, Gallensäuren, Steroiden (Androgenen, Östrogenen, Kortisol, Kortikosteron, Aldosteron, asw.).
4. Abegraff an der Struktur vun der Myelin Schiet vun Nerven, déi eng héich Geschwindegkeet vun elektresche Impulser ubitt.

• D'Konzept an d'Zorten vu Lipoproteinen
• Den Niveau vun LDL ass normal a pathologesch
• Déi Haaptmethoden vun der Therapie

De gréissten Deel vum Cholesterin (ongeféier 80%) gëtt vun Hepatocyten synthetiséiert, déi verbleiwend 20% vum Kierper kréien mat Déierefudder (Fleesch, Offal, Eeër, Mëllech). Molekülle vu Cholesterin sinn inléisbar am Waasser, doduerch datt se an d'Membran "gepackt" ginn, geformt vu speziellen Proteinen, Apolipoproteine, fir den Transport am Kierper.

Sou eng Verbindung, déi strukturell Elementer vun deenen et Lipid a Protein (apolipoprotein Cholesterin) ass, gëtt Lipoprotein (Lipoprotein) genannt.

Ofhängeg vum Undeel vun de Komponenten, gi Lipoproteine ​​secrete:

• Héich Dicht (HDL)
• niddreg Dicht (LDL)
• mëttel Dicht (LPPP),
• ganz niddreg Dicht (VLDL).

Alpha-Lipoproteins - High-Density Lipoproteins (HDL) - ass eng Fraktioun mat antiatherogenen Eegeschaften. HDL entfernt Cholesterin aus dem vaskuläre Endothelium, liwwert se dann an Hepatocyten, woubäi se sech zu Galensäuren ofbriechen an aus dem Kierper duerch den Verdauungstrakt excretéiert (ausgeschloss), wat d'Entwécklung vun Atherosklerosis verhënnert. Dofir gëtt HDL Cholesterol och "gutt" Cholesterol genannt.

Beta Lipoproteine ​​si kleng Dicht Lipoproteine ​​(LDL) - eng Fraktioun vun Lipoproteine ​​déi de féierende Carrière vum Cholesterol an Tissue sinn (bis zu 75%). VLDL sinn d'Virleefer vun LDL.

Mat exzessive Synthese, Beta-Lipoproteine ​​ginn duerch Endothelzellen vun den Arterien ageholl mat der Bildung vu Cholesterolplacken, déi d'Lumen vun de Gefässer stenzen a bäidroe fir d'Bildung vu Bluttverhënnerungen, wat d'Entwécklung vu pathologesche Bedéngungen verursaacht, wéi Atherosklerosis vun de koronaren a zerebralen Arterien, Schëffer vun den ënneschten Extremitéiten.

Duerno kënnen dës Krankheeten zu myokardeschen Infarkt an ischämesche Schlag féieren.

Niddereg Dicht Lipoprotein Cholesterin ass méi verbonne mam Risiko vun Atherosklerosis an dem Fortschrëtt dovun wéi d'Konzentratioun vum Gesamt Cholesterol, dofir ass LDL Cholesterin "schlecht" Cholesterol genannt.

Intermediate Dicht Lipoprotein (IDL) - eng Fraktioun vun Lipoproteine ​​déi e Produkt vum VLDL Metabolismus sinn, hunn e verstäerkt atherogescht Potenzial.

Prebeta Lipoproteins - Ganz Low Density Lipoprotein (VLDL) - héich atherogene Lipoproteine ​​involvéiert an der Bildung vu Cholesterinsplacken. VLDLs ginn duerch Hepatocyten synthetiséiert, an e gewësse Betrag vun hinnen trëtt an d'vaskulär Bett aus den Darm.

Haut gëtt vill iwwer d'Gefore vu Cholesterol gesot. D'Medien kritiséieren him normalerweis barmhäerzeg an nennen hien den Haaptkriminell vu ville kardiovaskuläre Pathologien:

• koronar Häerzkrankheeten
• angina pectoris / progressiv Angina pectoris,
• akut myokardial Infarkt,
• discirculatory Encephalopathie,
• transienten ischämeschen Attack,
• OMK - Schlag (Doud vum Gehirwiss),
• nephrosclerosis - irreversibel Falten vun den Nieren, wat zu Uergelfäll féiert,
• progressiv Atherosklerosis vun de Schëffer vun den Extremitéiten, Schluss mat Gangren.

Awer Dokteren sinn net sou kategoresch. Geméiss Studien, an normale Quantitéiten (3,3-5,2 mmol / L), ass dës organesch Verbindung fir eise Kierper noutwendeg. D'Haaptfunktioune vun der Substanz enthalen:

1. Stäerkung vun der Zellmauer. Cholesterol ass ee vun de Komponenten vun der Membran vun allen Zellen vum mënschleche Kierper. Et gëtt et Festegkeet an Elastizitéit, reduzéiert de Risiko vu fréiem Versoen.
2. Reguléierung vun der Permeabilitéit vun der Membran vu roude Bluttzellen an aner Zellen vum mënschleche Kierper. Reduzéiert de Risiko vun der Hämolyse (Zerstéierung) ënner dem Afloss vu bestëmmte Toxine a Gëft.
3. Participatioun un der Synthese vu Steroidhormonen an den Zellen vun den Adrenal Drüsen. Cholesterol ass den Haaptbestanddeel vu Cortisol an aner GCS, Mineralocorticoiden, weiblech a männlech Geschlechtshormone.
4. Partizipatioun un der Produktioun vu Gallensäuren, déi Deel vun der Galle sinn an zu der normaler Verdauung bäidroen.
5. Participatioun un der Produktioun vu Vitamin D, verantwortlech fir staark Schanken a gesond Immunitéit.
6. Beleidegung vun Nervefaseren an der Myelin Schëll. Cholesterol ass ee vun de Schlësselverbindunge wéinst deem elektrochemesch Excitatioun duerch Nervenzellen an enger Matière vun Sekonnen weiderginn gëtt.

Am ganzen enthält de Kierper ongeféier 200 g Cholesterol, a seng divergent Reserven ginn regelméisseg opgefëllt. Ongeféier 80% vum Gesamtbetrag vun lipophilen Alkohol gëtt vun den eegene Zellen vun der Liewer produzéiert, an nëmmen 20-25% kommen aus Iessen.

Endogen (intrinsescht) Cholesterin, wéi exogent (kënnt vu dobausse), ass praktesch net léisen am Waasser, dofir gëtt et laanscht de vaskuläre Bett transportéiert mat Hëllef vu spezialiséierten Transportproteine ​​- Apolipoproteine.

1. Chylomikrone. D'Duerchschnëttsgréisst ass 75 nm - 1,2 Mikron. Dëst sinn déi gréissten Fett-Protein-Partikelen am Kierper. Si ginn an den Darmzellen synthetiséiert aus Lipiden, déi mat Nahrung kommen, an an d'Liewer fir weider Veraarbechtung an Synthese vu Lipoproteine ​​transportéiert ginn. Am periphere / venöse Blutt vun enger gesonde Persoun sinn net bestëmmt.
2. VLDL Lipoproteins (ganz niddreg Dicht). Déi zweetgréissten Lipid-Proteinverbindungen, d'Gréisst vun där variéiert vun 30 bis 80 nm. Si bestinn haaptsächlech aus Triglyceriden (d'Haaptquell vun der Energie fir Zellen) an, a mannerem Mooss, vu Cholesterol.
3. LDL Lipoproteine ​​(Niddereg Dicht). D'Duerchschnëttsgréisst ass 18-26 nm. Si sinn d'Ennprodukt vun der VLDLP Biochemie: Si gi geformt als Resultat vun der Lipolyse vun der Lescht. LDL besteet aus engem Proteinmolekül, deen nieft Fetttransport noutwendeg ass fir op Rezeptoren op der Uewerfläch vun den Zellen ze binden, a grousst Cholesterin.
4. HDL Lipoproteins (Héich Dicht). Déi klengst Fraktioun vu Cholesterin am Kierper (Duerchmiesser geet net méi wéi 10-12 nm). HDL besteet haaptsächlech aus Proteinmolekülen a enthalen bal keng Cholesterin oder aner Lipiden.

Nieft der Trennung duerch biochemescher Zesummesetzung maachen Lipoproteine ​​vu verschiddene Fraktiounen verschidde Funktiounen am Kierper. Also, zum Beispill, LDL, sech vu VLDL verwandelt, ass den Haapttrainer vum Cholesterol vum Hepatocyten op all Organer a Stoffer.

Grouss a gesättegt mat Fettmoleküle kënne si en Deel vun de Lipiden "verléieren", déi sech duerno op der banneschten Mauer vum Arterielnetz nidderloossen, gi vu Bindegewebe verstäerkt a verkalkelt.

Dëse Prozess ënnersträicht d'Pathogenese vun Atherosklerose - eng vun den heefegsten Ursaachen vun der kardiovaskulärer Krankheet haut. Fir d'Fäegkeet d'Entwécklung vun der Krankheet ze provozéieren an déi ausgesprochen atherogene Eegeschafte vun HDL, kruten se en zweeten Numm - schlecht Cholesterin.

Héichdicht Lipoproteine, am Géigesaz, transportéiere Lipidmoleküle, déi net vun Zellen an der Liewer veraarbecht ginn fir weider chemesch Transformatioun zu Galle Säuren an Notzung duerch den Verdauungstrakt. Beweegt laanscht de vaskuläre Bett, si fäheg dat "verluer" Cholesterin z'erreechen, doduerch d'Arterien ze purifizéieren an d'Entwécklung vun atherosklerotesche Placken ze verhënneren.

Eng Erhéijung vun LDL ass d'Haaptzeechen vu Dyslipidämie (schiedegt Fettmetabolismus). Dës Pathologie kann sou laang Zäit asymptomatesch sinn, verursaacht awer atherosklerotesch Verännerunge bal direkt.

D'Konzentratioun vu schlechtem Cholesterol am Blutt ze reduzéieren op d'Zilwäerter erlaabt Iech d'Pathogenese vun Atherosklerose ze briechen an d'Risiko fir d'Entwécklung vun der kardiovaskulärer Krankheet ze reduzéieren.

Also, wéi ee schlecht Cholesterol verréngert a Gesondheetsprobleemer vermeit? D'Behandlung vun Atherosklerosis ass e komplexen a Multi-Stadium Prozess, deen allgemeng an Drogentherapien enthält. An fortgeschrattenen Fäll vun der Krankheet, Wann aterosklerotesch Placke bal komplett de Lumen vum Schiff ofdecken, gëtt chirurgesch Behandlung gezeechent - Stenting oder Bypassoperatioun.

Allgemeng Empfehlungen

Mesuren déi den Niveau vum schlechten Cholesterol am Blutt reduzéieren enthalen:

1. Liewensstil Korrektur. Patienten mat engem héije Risiko fir Atherosklerosis z'entwéckelen ginn ugeroden méi Zäit an der frescher Loft ze verbréngen, méi dacks Spazéiergang huelen, Stress vermeiden a psycho-emotionalen Stress, an entspriechend Zäit fir Aarbecht a Rou ze verdeelen.
2. Konformitéit mat de Prinzipien vun der hypocholesterol Diät. Fett Fleesch (Schweinefleesch, Rëndfleesch, Lämmchen), Reeg, Offal, Rahm, reife Kéisen a Botter si verbannt. Liewensmëttel, déi schlecht Cholesterin nidderegen, enthalen frësch Geméis an Uebst, Faser, a Getreide. Si hëllefen d'Verdauung z'etabléieren an aktiv onnéideg Lipiden aus dem Kierper am Laf vum Dag.
3. Refus vu schlechte Gewunnechten. Alkoholmëssbrauch, aktiv / passiv Fëmmen sinn e puer Faktoren, déi d'Entwécklung vun Atherosklerosis provozéieren.
4. Sport maachen. An dësem Fall gëtt d'Art vun zulässlech kierperlecher Aktivitéit individuell vum Dokter gewielt. Et kann schwammen, lafen, danzen, Yoga, Pilates a vill méi. D'Lad gëeegent fir de Patient gëtt op Basis vun der Anamnesis bewäert, den Zoustand vum kardiovaskuläre System, d'Präsenz oder d'Feele vun enger konkomitéierter Pathologie.

Wann allgemeng Moossnamen fir d'Atherosklerosis ze bekämpfen net de gewënschten Effekt fir 2-3 Méint bréngen, an de Niveau vum schlechten Cholesterin erreecht net d'Zilwäerter während dëser Zäit, kann Drogenherapie erfuerderlech sinn.

Wéi engem Niveau Cholesterin gëtt als normal an engem Blutt vum Mann ugesinn a wéi ännert et?

Hautesdaags, leider, ass d'Mortalitéit vu Krankheeten vum Häerz a Bluttgefässer ganz héich. Fir de gréissten Deel, an alle Fäll, d'Ursaache vun dësem, Thrombos an Thromboembolismus, si geféierlech Begleeder vun Atherosklerosis vu Bluttgefässer. Gutt, den Haaptgrond fir all dës Schan ass den héije Niveau vum Cholesterol am Blutt.

Iwwer Cholesterol

Geméiss Weltstatistiken, déi heefegst Doudesursaach ass kardiovaskulär Krankheet. Atherosklerosis a seng Komplikatiounen: myokardial Infarkt, Schlaganfall, Häerzversoen, besetzt eng vun de féierende Positiounen op der Lëscht.

Zënter Atherosklerosis ass eng vun de Konsequenze vu Lipidmetabolismusstéierunge, besonnesch Cholesterolmetabolismus, an de leschte Joerzéngte gouf dës Verbindung bal als déi schiedlechst ugesinn.

Wéi och ëmmer, et sollt een sech bewosst sinn datt iwwerschësseg Cholesterin am Kierper eng vun de Konsequenze vum modernen Liewensstil ass. Als éischt ass de mënschleche Kierper e konservativen System deen net fäeg ass direkt um technologesche Fortschrëtt ze reagéieren.

D'Ernärung vum modernen Mënsch ass radikal anescht wéi d'Diät vu senge Grousselteren. De beschleunegen Rhythmus vum Liewen dréit och zu metabolesche Stéierunge bäi. Zur selwechter Zäit ass et ze vergiessen datt Cholesterin ee vun den natierlechen a vital Zwëschenprodukter vum Plastikwechsel ass.

Galle Säuren, Vitamin D3 a Corticosteroid Hormonen, et ass noutwendeg fir d'Absorptioun vu fettlöslechem Vitaminnen. Ongeféier 80% vun dëser Substanz gëtt an der Liewer synthetiséiert, de Rescht vun der Persoun kritt mat Iesse vun dierer Hierkonft.

Wéi ëmmer, héich Cholesterin ass net gutt, iwwerschësseg gëtt an der Gallenblieder an op de Maueren vun de Bluttgefäss gelagert, a veruersaacht gallstein Krankheet an Atherosklerosis.

Am Blutt zirkuléiert Cholesterin a Form vu Lipoproteine, wat sech an de physikaleschem chemeschen Eegenschaften ënnerscheeden. Si sinn an "schlecht", atherogescht Cholesterin a "gutt" opgedeelt, anti-atherogene. Déi atherogen Fraktioun ass ongeféier 2/3 vum Gesamt Cholesterol.

Et enthält niddreg a ganz niddreg Dicht Lipoproteine ​​(LDL a VLDL, respektiv), souwéi Zwëschen Fraktiounen. Ganz niddereg Dicht Lipoproteine ​​ginn méi dacks als triglyceride bezeechent. An auslännescher Literatur gi se kombinéiert ënner dem allgemenge Numm "atherogent Lipoprotein", gezeechent mat der Ofkierzung LDL.

Héich Dicht Lipoproteine ​​(HDL, "gutt" Cholesterin) bilden 1/3 vum ganzen.Dës Verbindungen hunn anti-atherogen Aktivitéit an droen zur Reinigung vun de vaskuläre Maueren vun Oflagerunge vu potenziell geféierleche Fraktiounen bäi.

Normal Grenzen

Ier Dir de Kampf géint "Feind Nr 1" ufänkt, musst Dir Iech virstellen wéi vill Cholesterol normal ass, fir net an deen aneren Extrem ze goen a säin Inhalt bis kritesch niddereg ze goen. Fir den Zoustand vum Lipidmetabolismus ze bewäerten, gëtt e biochemesche Bluttest gemaach.

Zousätzlech zum aktuellen Gesamtkolesterolgehalt, sollt d'Opmierksamkeet op d'Verhältnis vun atherogene an antiatherogene Fraktiounen opgepasst ginn. Déi bevorzugte Konzentratioun vun dëser Substanz fir gesond Leit ass 5,17 mmol / L; mat diagnostizéiertem Diabetis mellitus a kardiovaskuläre Krankheeten ass de recommandéierten Niveau méi niddereg, net méi wéi 4,5 mmol / L.

LDL Fraktiounen ausmaachen normalerweis bis zu 65% vum ganzen, de Rescht ass HDL. Wéi och ëmmer, an der Altersgrupp vu 40 bis 60 Joer, ginn et dacks Fäll, wou dëse Verhältnis sech staark op „schlecht“ Fraktiounen verschwënnt mat allgemenge Indikatoren no normal.

Blutt Cholesterin ass méi héich bei Fraen wéi bei Peer, wat duerch e Bluttest bestätegt gëtt. Dëst ass wéinst de physiologeschen Charakteristike vum hormonellen Hannergrond.

An de leschte Joerzéngten ass d'Mortalitéit vu Pathologien vum Herz-Kreislauf-System fest eng féierend Positioun op der ganzer Welt. Net jiddereen weess datt et Cholesterol ass den Haaptfaktor deen den Zoustand vum Häerz a Bluttgefässer beaflosst.

Iwwerschratt eng gesond Norm bedroht d'Entwécklung vun engem Häerzinfarkt a Schlaganfall, a kann zum Doud féieren. Dëst ass besonnesch menacéiert Männer, deenen hir Schëffer net vu Cholesterinplacke geschützt sinn duerch déi nëtzlech Effekter vum Östrogen (weiblech Geschlecht Hormonen).

Cholesterol ass eng fett-ähnlech Substanz déi Deel vun de meeschte Zellen am mënschleche Kierper ass. En Deel dovun trëtt an de Kierper wann Dir fetthalt Déierenfudder iesst, deen aneren Deel gëtt vun internen Organer synthetiséiert (Liewer, Adrenal Drüsen an Darm).

Cholesterol (en aneren Numm fir Cholesterol) ka vun zwou Zorte sinn:

• Héich Dicht, net geféierlech fir Bluttgefässer,
• niddreg Dicht, féiert zu der Bildung vu dichten Placke déi d'Lumen vu Bluttgefässer iwwerlappt.

Eng grouss Quantitéit Cholesterol am Blutt féiert zu senger Oflagerung op de Maueren vun de Bluttgefässer an zu der Bildung vu Placken, déi de Floss vum Blutt blockéieren. Vasokonstriktioun féiert zu enger Erhéijung vum Blutdrock an zu enger Ofsenkung vun der Intake vun Nährstoffer a verschiddene Organer.

• koronararterie Krankheet
• angina pectoris
• Hypertonie
• Nekrose vum Häerzgeschwindegkeet (Häerzinfarkt).

Dës Krankheeten kënne schwéier Behënnerung féieren an si sinn déi heefegst Doudesursaach weltwäit.

Hëllef! Congestioun vun de Gefässer vum Gehir verursaacht dacks e Schlag, an deem d'Zellen ophalen den néidege Sauerstoff ze kréien a stierwen. Schlecht Schlag kann zu längerer Lähmung féieren a kann zu engem fréien Doud verursaachen.

D'Wichtegkeet vu Cholesterol fir Männer

Als alleréischt ass Cholesterin noutwendeg fir d'Bildung vu Fettsäuren an der Liewer, déi noutwendeg si fir déi voll Verdauung vu fettege Liewensmëttel am Kierper. Fir dës Funktioun auszeféieren, gëtt bis zu siwwenzeg Prozent vun der Gesamtstoffer benotzt.

Ausserdeem verlangsamt genuch Cholesterin d'Absorptioun vu gewësse fettlösleche Vitaminnen noutwendeg fir de vollen Fonctionnement vum Kierper. Besonnesch Vitaminnen A, K, D, E sinn net fäeg ze voll ze absorbéieren ouni eng fréi Léisung am Cholesterol.

Cholesterol Tester bei schwangeren Fraen weisen normalerweis eng Erhéijung vum Cholesterol. An dëst ass keen Accident - d'Substanz ass extrem noutwendeg fir d'Entwécklung vu schwéiere Mängel bei engem Kand ze vermeiden. Zousätzlech ass Cholesterin direkt mat der Produktioun vu Geschlechtshormonen am Kierper assoziéiert, säin Ofbau féiert zu enger schlechter sexueller Funktioun an Onfruchtbarkeet.

Wichteg! Maacht net op Liewensmëttel, déi Cholesterin enthalen fir d'sexuell Funktioun bei Männer ze verbesseren. Et ass bewisen datt Iwwerschreiden vum empfohlenen Niveau vun der Substanz primär zu erektilen Dysfunktioun féiere kann, well Stoppung vun den dënnsten Gefässer vun de männlechen Genitalorganer féiert zu enger Ofsenkung vum Bluttvolumen an hinnen.

Eng ongesond Ernärung gëllt als d'Haaptursaach vun enger Erhéijung vum Gesamt Cholesterol. D’Promominanz vu fettege Liewensmëttelen vun dierer Hierkonft (Fleesch, Seel, Offal, Kéis, Botter) an de Mangel u Fiber am Kierper féieren zu vaskuläre Plaque Schued.

Zousätzlech dozou féieren déi folgend Faktoren zu iwwerschësseg Cholesterin:

• Fëmmen, wat d'Verletzung vun der Elastizitéit vu Bluttgefässer verletzt,
• thrombo stimuléierend Mëssbrauch
• niddereg kierperlech Aktivitéit
• laangfristeg Uwendung vun hormonellen Drogen,
• Liewer a Gallenblaserkrankungen, Diabetis mellitus,
• genetesch Prädisposition.

Exzessiv Blutt Cholesterin tendéiert sech op de banneschten Maueren vun de Bluttgefäss ze sammelen. Als Resultat ginn onoplosbar Placke geformt, déi d'Lumen vum Schiff wesentlech reduzéieren an de komplette Bluttstroum ze vermeiden.

Wann d'Plack d'Lumen komplett blockéiert, stoppt de Floss vun néidegen Nährstoffer an d'Zellen a stierwen. Eng speziell Gefor ass d'Depositioun vu Plaques an de Gefässer vum Häerz a Gehir, wou de Stopp vum Bluttfluss mat engem Häerzinfarkt oder Schlag bedroht.

Zousätzlech kann en ofgehaangene Klot an all Gefier vum Kierper mat Blutt an d'Koronararterien gefouert ginn, wat och de plötzlechen Doud vum Patient kann verursaachen. Eng Blutgerinn am Gehir féiert dacks zu engem massive Schlag a kann och zum Doud féieren.

Hëllef! An de leschte Joeren hunn d'Wëssenschaftler Beweiser kritt vun enger direkter Bezéiung tëscht Alzheimer Krankheet an héije Blutt Cholesterol. Wann e Bluttest eng stänneg Erhéijung vum Niveau vun enger bestëmmter Substanz iwwer zéng Joer weist, erhéicht de Risiko fir Krankheet staark.

Et sinn eng Zuel vun Zeechen déi hëllefen eng Verdauung vum Cholesterin ze verdächtegen ouni e speziellen Bluttest. Dozou enthalen déi folgend Symptomer:

• Häerzschmerzen wärend der kierperlecher Ustrengung,
• Péng an Belaaschtung an den ënneschte Glidder beim Foussgoen,
• gielzeg Klumpen ënner der Haut (haaptsächlech an den Ae Beräich),
• e groe Rand um Cornea bei engem jonken a reife Alter.

Wichteg! Adipositas a besonnesch Fettablagerung am Bauch a bal all Fäll ass en Zeechen vun ze héich Cholesterin. Den Tailleomtraktum empfohlen vun Dokteren fir Männer soll net méi wéi 95 cm sinn.

Firwat d'Analyse net amgaang ass

Den Niveau vum schlechten Cholesterin gëtt mat engem biochemesche Bluttest festgeluecht. Ausserdeem kann dësen Test souwuel individuell wéi als Deel vun enger ëmfaassender Untersuchung vum Metabolismus vu Fette am Kierper duerchgefouert ginn - Lipidogramme.

E Lipidprofil erlaabt Iech de Risiko fir d'Entwécklung vun Atherosklerosis besser ze beurteelen an hire liewensbedroende Komplikatiounen an all eenzelne Patient. Als Deel vun dësem diagnostesche Test ginn déi folgend Indicateure bestëmmt:

• OH (Gesamt Cholesterin),
• VLDL,
• LDL (schlecht Cholesterin),
• HDL (gutt Cholesterin)
• TG (Triglyceriden),
• CA (Koeffizient vun Atherogenizitéit).

Besonnesch Interesse fir e Spezialist ass net nëmmen den Niveau vum gesamten, schlechten a gudde Cholesterin, awer och den atherogenen Koeffizient. Dëse relativen Indikator gëtt mat der Formel berechent: CA = (OX - gutt Cholesterin) / gutt Cholesterin a reflektéiert de Risiko fir Atherosklerosis z'entwéckelen an dësem Patient. Deementspriechend, wat méi héich ass den Niveau vun LDL, VLDL an TG am Kierper, wat méi schlëmm ass d'Prognosen:

• en Indikator vun 2-2,5 an drënner entsprécht der Norm (geréng Risiko fir Atherosklerosis z'entwéckelen),
• 2,5-3 - Grenzrisiko fir d'Krankheet ze entwéckelen,
• 3-4 - héicht Risiko fir Arterie Schued mat Cholesterinsplacken,
• 4-7 - méiglecher Atherosklerose: de Patient brauch zousätzlech Ënnersichung a Behandlung,
• iwwer 7 - schwéier Atherosklerosis: eng Experteconsultatioun ass dréngend gebraucht.

Individuell Analyse fir LDL kann dem Dokter och genuch Informatioun ginn. Geméiss déi neisten Donnéeën, sou eng Ëmfro (och d'Bestëmmung vun OH an HDL abegraff), empfeelen d'Experten all 5 Joer, ab 25 Joer.

Sou e jonken Alter, aus deem Dokteren berode fir hir Gesondheet ze këmmeren, gëtt einfach erkläert: an der moderner Gesellschaft ass eng Tendenz fir vill Kardiovaskulär Krankheeten ze verjéngeren, och Häerzinfarkt a Schlaganfall.

Et gi dacks Fäll, wann aterosklerotesch Läsionen vun den Arterien bei Jugendlecher an och méi jonk Schoulkanner observéiert ginn.

A wéi d'Effektivitéit vun der Ëmfro ze erhéijen? Fir datt den Test sou zouverléisseg wéi méiglech ass, ass et ze recommandéieren de Patient en einfachen Virbereedungsstap ze maachen, ier hien de Blutt hëlt:

1. Zënter datt d'Analyse fir LDL moies op engem eidle Mo ugewise gëtt, sollt dat lescht Molzecht net méi spéit wéi 18-19 Stonnen vum Dag virdrun sinn.
2. Moies um Dag vun der Untersuchung kënnt Dir näischt iessen oder drénken (mat Ausnam vu propperem Waasser).
3. Stop drénken Alkohol 2-3 Deeg virum Test.
4. Eat wéi gewinnt fir 2-3 Wochen virun Analyse. Fir 2-3 Deeg mécht et Sënn fir d'Ofschafe vun gesättigte refraktäre Fette, déi an Déiereprodukter enthale sinn, ze limitéieren - Fleesch a Fett, Mëllech, Eeër, asw. Dëst wäert net d'Zouverlässegkeet vum Test beaflossen, awer d'Aarbecht vum Laboratoire erliichteren.
5. Bannent 3-4 Deeg, vermeit intensiv kierperlech Ustrengung, Stress.
6. Fëmmert net op d'mannst eng hallef Stonn virum Test.
7. Ier Dir Blutt hëlt, sëtzt an engem rouegen Ëmfeld fir 5-10 Minutten.

Analyse op OX gëtt duerch déi vereenegt international Ilk / Abel Method gemaach. De Niveau vu schlechtem Cholesterin an aner Lipid Fraktiounen gëtt festgeluegt duerch Photometrie oder Sedimentatiounsmethoden. Dës Tester sinn zimlech Zäit-opwänneg, awer effektiv, richteg an hunn e spezifeschen Effekt.

Normale Wäerter vu schlecht Cholesterin am Blutt vu Fraen, Männer a Kanner ginn an der Tabell hei ënnendrënner presentéiert.

Opgepasst! D'Normen fir LDL Analyse kënnen ofhängeg vun der Ausrüstung a Reagenzente an all spezifescht Labo benotzt ginn.

Déi normal Wäerter vu schlecht Cholesterin, virausgesat datt de Lipidprofil am Allgemengen gutt ass, ass e gutt Zeechen. Dëst bedeit datt de Lipidmetabolismus am mënschleche Kierper net behënnert ass: esou Patiente erliewen selten Atherosklerosis a seng Komplikatiounen.

Eng Ofsenkung vun den LDL Niveauen ass selten an der Labo. Normalerweis, op anere Punkte vun der Untersuchung vum Fettmetabolismus, huet et keng klinesch Bedeitung an am Géigendeel kann et als ee vun den antiatherogenen Faktoren ugesi ginn.

Awer mat enger Erhéijung vun der Konzentratioun vu niddregen Dicht Lipoproteine ​​ginn Dokteren dacks konfrontéiert. Fir Informatiounen iwwer méiglech méiglech Ursaachen vun Dyslipidämie, a wéi Dir Är schlecht Cholesterinspiegel senkt, kuckt d'Rubrik hei drënner.

Ier mer erausfannen, wéi een e schlechte Fettmetabolismus am Kierper befreit an de Risiko fir Häerzinfarkt a Schlaganfall wesentlech ze reduzéieren, loosst eis probéieren déi gemeinsam Ursaache vun enger erhéiter LDL Konzentratioun ze verstoen. D'Risikofaktoren fir dës Konditioun enthalen:

1. Iwwergewiicht Gewiicht. Adipositas (medizinescht Kritär - BMI iwwer 30) ass eng Gesondheetsrisiko, an där all Typ vu Metabolismus (inklusiv Fett) gestéiert gëtt, souwéi d'Aarbecht vun interne Organer a Systemer. De Kampf géint Iwwergewiicht bei Patienten mat Atherosklerosis sollt sou aktiv wéi méiglech sinn: Normaliséierung vum Kierpergewiicht wäert schlecht Cholesterol am Blutt reduzéieren an d'Laascht op d'Häerz reduzéieren.
2. Falsch Ernährung. Ee vun de Risikofaktoren fir metabolesch Stéierungen an eng Erhéijung vum schlechten Cholesterin ass d'Benotzung vun iwwerschëssegem Déierfett. Wat fir Liewensmëttel enthalen déi meescht Cholesterin? Dozou gehéieren fetteg Fleesch a Reeg, Offal (Gehir, Nier, Zong, Liewer), ganz Mëllech a Mëllechprodukter (Rahm, Botter, haarde Kéis).
3. Alkohol Et ass bewisen datt exzessiv Begeeschterung fir alkoholescht Gedrénks provozéiert d'Bildung vu Mikrodamage an der vaskulärer Endothel an eng Erhéijung vum Niveau vum schlechten Cholesterin. Dës Prozesser ginn déi pathogenetesch Basis fir d'Bildung vu Cholesterinsplacken. Zur selwechter Zäit ass et bewisen datt e moderéierte Verbrauch (100-150 ml pro Woch) roude trockenem Wäin, am Géigendeel, huet e bénéfice Effekt op den Zoustand vum Herz-Kreislauf-System.
4. Stress, schwéier psycho-emotional Atmosphär doheem oder op der Aarbecht. Nervös Spannung provozéiert de Wuesstum vu schlechtem Cholesterin am Blutt, well dës organesch Verbindung ass an der Synthese vu Cortisol involvéiert (de sougenannte Stresshormon, wat de Kierper hëlleft sech un Ëmfeld vun Ëmfeld méi séier ze änneren).
5. Hereditär Prädisposition a genetesch Krankheeten. Am Risiko si Leit mat familiärer Hyperliproteinemie, polygener Hypercholesterolämie, Dysbetalipoproteinemie. D'Entwécklung vu Stéierunge vum Fettmetabolismus ass och beaflosst vun der Diagnos vun Atherosklerosis, koronar Häerzkrankheeten, Hypertonie an aner kardiovaskulär Krankheeten bei Leit vun der éischter Vergréisserungslinn.
6. Chronesch somatesch Pathologie ass eng gemeinsam Ursaach vun dyslipidemia. LDL Niveauen kënnen eropgoen mat Krankheeten vun der Liewer an den Magen-Darmtrakt, Schilddrüs, Adrenal Drüsen, a Blutt System.
7. Laangzäiteg Notzung vu bestëmmte Medikamenter: Corticosteroid Hormonen (Prednison, Dexamethason), mëndlech Kontraceptiva, Androgenen.

Ier Dir den Niveau vum schlechten Cholesterin senkt, ass et wichteg d'Grënn fir säi Wuesstum bei all eenzel Patient ze verstoen. Besonnesch Opmierksamkeet op hir Gesondheet sollte Leit mat engem oder méi Risikofaktoren zou ginn. Och wann näischt hinne stéiert, ass et derwäert Blutt ze spenden un all Lipperom e 2-3 Joer.

Wéi uginn, gëtt niddereg HDL Cholesterin net an der Diagnostik benotzt wéinst senger gerénger Spezifizitéit. Trotzdem ënnerscheede sech eng Zuel vu pathologesche Bedéngungen, an deenen e schlecht Cholesterol ënner normal ass:

• familiär (ierflech) Hypocholesterolämie,
• schwéieren Schied un der Lebergewebe mat Hepatose, Zirrhose,
• béiswëlleg Neoplasme vu Knochenmärgen,
• Hyperthyroidismus - eng pathologesch Erhéijung vun der Schilddrüsaktivitéit,
• Arthritis, Arthrose (Autoimmun abegraff),
• Anämie (Vitamin B12-Mangel, Folsäure-Mangel),
• gemeinsam Verbrennung,
• akut infektiiv Prozesser
• COPD

An dësem Fall ass et recommandéiert direkt d'Behandlung vun der Basisdaten Krankheet unzefänken. Spezifesch Moossname fir schlecht Cholesterol am Blutt ze erhéijen existéieren net wéinst hirer Ongerechtegkeet.

Sexhormonebindende Globulin oder SHBG ass e Glycoprotein, e Carriärprotein deem seng Haaptaufgab ass Sexhormonen (GH) an den Zirkulatiounssystem ze binden an ze transferéieren, an anere Wierder, dëst Protein ass eng Aart "Gefier" fir Androgenen (männlech GH) an estrogen (weiblech PG).

De Protein deen Sexhormone bindet an iwwerdroen huet e puer méi Nimm an Ofkierzungen, a si verursaache dacks Schwieregkeeten bei Patienten déi d'Resultater vun hiren Handtester kréien. Well et schwéier ass am Viraus ze préviséieren wéieng vun den Nimm duerch e bestëmmte Labo léiwer ginn, ass et unzeroden d'interesséiert Lieser mat de méigleche Méiglechkeeten ze bréngen fir SHBGs a Formen ze designéieren:

• SHBG - Sexhormonebindende Globulin,
• TeBG - Testosteron-östrogen-bindende Globulin,
• ASH - androgenbindend Globulin,
• Sex Globulin
• SSSG ass e Sexsteroid-bindende Globulin,
• PSSG ass e Sexsteroid-bindende Globulin,
• TESG ass Testosteron-estradiol-bindend Globulin.

De Geschlecht steroid-bindende Kugelprotein gëtt produzéiert vun den Zellen vum hepatesche Parenchym.D'Synthese vu verbindlechen an transportéierende GH Proteine ​​ka vu verschiddene Faktoren beaflosst ginn an als éischt d'Zuel vun de Joeren vun enger Persoun gelieft.

D'Produktioun vun dëse Proteinen an de Liewerzellen (Hepatocyten) ass direkt ofhängeg vum Inhalt vu Geschlechtshormonen, während Androgenen e geréngen Niveau Glycoprotein verursaachen dat Sexhormone bindet, an Östrogenen, am Géigendeel, droen zu senger Erhéijung.

D'Norm vu SHBG bei Plasma bei Fraen kann een an en halleft bis zwee Mol méi sinn wéi bei Männer. Et sollt bemierkt datt am Blutt vun enger staarker Hälfte vun der Mënschheet, en Test deen d'Konzentratioun vum beschriwwenen Protein bestëmmt gëtt duerchgefouert, wann den Niveau vum Haapt Androgen am Blutt niddergelooss gëtt, bei Fraen gëtt de Serum an dëser Richtung getest, wann en héije Indikator fir den Haaptmännchen GH am Bluttserum verdächtegt oder festgestallt gëtt.

Normalerweis gëtt en enzym-verbonne immunosorbent Assay (ELISA) oder e méi genau a modernt Immunochemilumineszent Assay (IHLA) benotzt fir d'Geschlecht Globulin ze bestëmmen. Testresultater ginn an μg / ml oder nmol / L berechent.