Wéi gestierzt mat Pankreatitis doheem

Pankreatitis Fasten ass e erkannt Medikament dat hëlleft den inflammatoreschen Prozess an der Bauchspaicheldrüs ze heelen. Bei akuter Pankreatitis gëtt Oflehnung fir ze iessen ënner der Opsiicht vun engem Spezialist an enger medizinescher Institutioun ausgeführt, an am chronesche Kurs vun der Krankheet, doheem, all Prinzipien vun der Entrée an der Sortie vum Honger unhalen.

Den Effekt vum Hunger op den Verdauungssystem

D'Prozedur suergt fir Trockenhonger, dee fir 3 Deeg beobachtet muss ginn. Eng esou Behandlung kann eng richteg Erléisung fir de Patient sinn. Wann d'Nahrung net an den Mageweeër erakënnt, ginn Pepsin a Salzsäure, Galle, a Bauchspaicheldrank Enzyme produzéiert als Äntwert. De Magen-Darmtrakt an der chronescher Form vu Pankreatitis geet wéi schlofen. D'Energie déi benotzt gëtt fir d'Liewensmettel ze verarbeiden an ze verdauen ass schlussendlech fir d'Gesondheet vun der Bauchspaicheldrüs a vum Bauch ze restauréieren.

Als Resultat vun sou enger therapeutescher Fasting mat Pankreatitis, gëtt d'Restauratioun vun de betraffenen Bauchspaicheldrüszellen an Erhuelung vu senge Funktiounen ausgefouert. Fir den Honger den Kierper en heelen Effekt ze bréngen, ass et noutwendeg d'Prozedur ënner strenger Kontroll vun engem Spezialist auszeféieren. Baséierend op d'Resultater vun der Untersuchung wäert hien bestëmmen ob de Patient mat Pankreatitis ze verhungern ass, déi erfuerderlech Empfehlungen zur charakteristescher Feature vun der Konformitéit mat der Diät ubidden.

Honger fir Pankreatitis a Cholezystitis doheem

Fasten mat Pankreatitis huet säin eegene heelen Zweck - temporär Rou fir e krank Organ. Iwwert dës Zäitzäit hält d'Bauchspaicheldrüs Aktivitéit zréck. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt de Magensaft fir d'Verdauung vun Iessen gestoppt gëtt an all d'Energie riicht fir Heelen.

Dës Technik gouf vu Wëssenschaftler viru ville Joerzéngte studéiert an ass eng vun den effektivsten an Heembherapie. Patienten déi duerch Hongerliewe gaang sinn, soen datt direkt refuséiert Liewensmëttel iessen fir eng gewëssen Zäit ze hëllefen der Krankheet komplett ze iwwerwannen. Gitt de Feedback vu Patienten a reelle Leit, ass et méiglech ze schléissen datt sou eng Methodologie vun der Therapie komplett realistesch ass, besonnesch wann d'Krankheet nëmmen an der éischter Etapp ass.

Wéi scho gesot, mat Pankreatitis brauch den Verdauungssystem, besonnesch d'Bauchspaicheldrüs Rescht. Dëst bedeit datt fir eng gewëssen Zäit d'Liewensmëttel net an de Kierper sollte kommen. Honger an der Bauchspaicheldrüs ass en "dréchenen Honger", dee bis zu 3 Deeg dauert. Fir dës Period stoppen den Verdauungssystemer Organer op a funktionnéieren an der Rouder Period.

Fir de Wuelbefannen net ze schueden an de Verlaf vun der Krankheet net ze verschlechteren, muss de Patient ëmmer ënner der Opsiicht vun engem Dokter sinn, well nëmmen e Spezialist weess d'Indikatiounen an Kontraindikatiounen vun dëser Technik mat Respekt zu sengem Patient.

Et ass bekannt eng Zuel vu Fasting Reegelen, déi obligatoresch sinn fir d'Konditiounstherapie vun der Pankreatitis ze erfëllen:

  1. D'Quantitéit u Liewensmëttel an der Gravitéit ass limitéiert. Dir sollt nëmmen a klenge Portiounen 5-6 Mol am ganzen Dag iessen.
  2. Liewensmëttel soll gutt duerch e Seif oder an engem Mixer geläscht ginn.
  3. D'Diät sollt net Fette a Kuelenhydrater enthalen, Präferenz gëtt fir Proteine ​​gegeben.
  4. Frittéiert, wierzegen a fetthalteg Liewensmëttel sollten aus der Diät ausgeschloss ginn.

Als Resultat wäerte kal an ähnlech Diätbeschränkunge séier de Konditioun vum Patient verbesseren. D'Fro vum Waasser ze huelen am akute Kurs vu Pankreatitis gëtt perséinlech entscheet.

Wéi vill Deeg dauert fasting mat Pankreatitis?

D'Dauer vum Fasten mat enger ähnlecher Krankheet ass net erfuerderlech fir méi wéi 2-3 Deeg. Während dëser Zäit wäert d'Bauchspaicheldrüs Zäit hunn ze raschten an unzefänken eng moderéiert Betrag vun Enzymen ze produzéieren déi an den Duodenum erakommen. Fir 2 Deeg verléisst de Kierper nach ëmmer net seng eegen Energiereserven, aus dësem Grond ass et méiglech net ze fäerten datt sou Honger d'Bildung vun anere Krankheeten verursaacht déi duerch d'Pathologie vu metabolesche Prozesser verursaacht ginn.

No 2-3 Deeg vum Fasten ass et noutwendeg fir d'Nahrungsaufnahme glat a graduell zréckzekommen. Eet alles op eemol fir den Honger zefridden ze stellen ass strikt verbueden.

Fasten Effizienz

D'Wëssenschaftler hunn den therapeuteschen Effekt vum Honger an der Bauchspaicheldrüs fir eng ganz Zäit gerechtfäerdegt. Dës Methode vun der Therapie gouf an de Medezin fir e puer Joerzéngte benotzt, a laut Rezensiounen ass et zimmlech effektiv. D'Effektivitéit vum Fasten ass verständlech - eng Organ, déi vun enger Krankheet betraff ass, brauch temporärer Rou. An den Honger liwwert him eng ähnlech Méiglechkeet. Gastric Jus stoppt seng Sekretioun, an all déi Energie déi fréier a senger Produktioun verbraucht geet, geet an d'Erneierung vun der Bauchspaicheldrüs.

Vill Patiente behaapten datt si et fäerdeg bruecht hunn e komplette Kuren z'erreechen nëmmen andeems se Liewensmëttel eng gewëssen Zäit komplett refuséieren an duerno eng speziell Ernärung ze benotzen. An och Medikamenter hu net benotzt. En ähnlechen Effekt vum Fasten ass ganz reell. Besonnesch wann et ëm déi initial Stuf vun der Krankheet geet.

An akuter Form

Wärend engem Attack vu Pankreatitis fillt de Patient mächteg Schmerzkrämpfe am Hypochondrium op der lénker Säit. Hien huet e Gefill vun übelkeit, iwelzeg. Dacks ass d'Vergréisserung begleet vun enger Erhéijung vum Temperaturregime vum Kierper.

Op esou Momenter gëtt den Appetit meeschtens reduzéiert. Aus dësem Grond wäert d'Liewensmëttel ze refuséieren net de Risiko fir de Patient. Medizinesch Fasting während enger Vergréisserung gëtt extensiv vun Dokteren praktizéiert a gëtt nëmmen ënner hirer Kontroll duerchgefouert. Virun der Technik gëtt de Patient op d'Präsenz oder d'Feele vu Kontraindikatiounen ënnersicht.

Fir eng Attack ze blockéieren, gëtt trocken fasting normalerweis bestëmmt. Dat heescht, de Patient refuséiert Liewensmëttel a Waasser ganz. Drénken ass erlaabt nëmmen an aussergewéinleche Fäll, an et ass méi korrekt alkalescht Mineralwasser ouni Gas ze drénken, dat muss op Kierpertemperatur virgehëtzt ginn. Rosehip Bouillon ass och erlaabt.

Dës Gedrénks droen zur Entfernung vum Entzündungsprozess an der Drüs, berouegt et a beschleunegt de Regeneratiounsprozess. Wann d'Diät komplett trocken ass, da gëtt de Kierper mat Dropperen erhalen.

D'Dauer vum Fasten gëtt vun engem Spezialist festgeluecht. Een Dag geet duer fir e puer Leit, anerer kënnen e bësse méi laang daueren. Den Termin ass 72 Stonnen. Beim Dréche vum Fasten, ginn d'Patienten ugeroden d'Bettrest ze halen. Dëst wäert et méiglech sinn den Energieverbrauch ze reduzéieren an de Kierper komplett Fridden ze garantéieren.

D'Ausfahrt aus der Hongerung muss glat duerchgefouert ginn. Nodeems Dir déi festgelegten Zäitraum erhalen hutt ouni ze iessen, ass et méiglech Iech selwer e bësse Bouillon vun Geméis ze erlaben. Bannent enger Stonn kënnt Dir eng Schossel Zopp iessen. Dir musst den nächsten Dag zréck an de gewéinleche Menu goen.

De richtege Wee aus Trockensnelle ass net manner wichteg, souwéi de kompetente Prozess vun der Enthalung vum Iessen.

A chronescher Form

D'Technik fir ze fasten an chronescher Pankreatitis ass vun enger ganz anerer Natur. An dëser Situatioun ass et net néideg Liewensmëttel komplett ze refuséieren. Dir braucht just d'Ernärungsmëttel Ernärung ze beobachten a bestëmmte Prinzipien vun der Diät anhalen.

D'Regele vun der Diät enthalen déi folgend:

  • D'Iesse mussen heefeg sinn (3 Haaptmoolzechten an 2-2 Snacks),
  • Et ass inakzeptabel eng grouss Quantitéit vu Liewensmëttel ze iessen (et ass recommandéiert 200-250 g gläichzäiteg ze konsuméieren),
  • D'Liewensmëttel sollen duerch e Mixer oder zerdréckt geschnidden ginn,
  • Kalt a waarme Liewensmëttel ass verbueden - et sollt ongeféier 40 Grad sinn,
  • Protein Iessen muss bevorzugt ginn, an d'Quantitéit vu Fett a Kuelenhydrater ze minimiséieren,
  • Frittéiert, schaarfeg, gefëmmt, sauer, gesalzt, fetteg Liewensmëttel sollten aus der Diät ausgeschloss ginn,
  • Kachen sollte gemaach ginn duerch Kachen, Baken, oder Dampen.

Ënner de verbuedenen Produkter:

  • Alkohol Gedrénks
  • Spruddelend Waasser
  • Fett Fleesch, Fësch,
  • Pilzen an Zillen aus hinnen,
  • D'Beeren an Uebst mat engem héijen Zockergehalt,
  • Bounen
  • Weess baken,
  • Jam
  • Rettich
  • Kabes
  • Aubergine
  • Kaffi a staarken Téi.

Gëlteg Produkter:

  • Mager Fësch, Fleesch,
  • Fettfräi Mëllechprodukter,
  • Kartoffel
  • Omelett
  • Buchweizen, Haferwierk, Reis a Mëllech,
  • Kürbis
  • Rüben, Karotten, Zucchini,
  • Fett Brout
  • Kompott, Kraiderbestanen, Jelly.

Et ass souguer noutwendeg fir trocken Faster bei chronescher Pankreatitis auszeféieren. Wéi och ëmmer, eng komplett Oflehnung vu Liewensmëttel a Waasser däerf net méi wéi een Dag daueren, an sou eng Entladung ass maximal erlaabt eemol d'Woch.

Wéi gëtt fasting duerchgefouert?

Nodeems hien eng Entscheedung iwwer therapeutesch Festung gemaach huet, muss de Patient e wichtege Faktor realiséieren: Enthalung vum Iessen ass nëmmen e klengen Deel vun der Aarbecht fir eng normaliséiert Wuelbefannen. D'Haaptbedingung ass déi richteg Entrée an Austrëtt aus dem Zoustand vum Hunger.

Dacks interesséiere Patienten déi als éischt sou eng Krankheet begéint sinn: ass et erlaabt ze pankreatitis ze verhungern? Et ass erlaabt a souguer noutwendeg, awer - gitt sécher, séier ënner der Opsiicht vun engem Dokter am akute Kurs vun der Krankheet auszeféieren. An enger chronescher Form ass et erlaabt d'Ernährung doheem ze regléieren fir den Zoustand ze normaliséieren.

Den Doud vun der Bauchspaicheldrüs ass geféierlech well keen aneren Uergel et fäeg ass ze ersetzen an seng Funktiounen am Kierper auszeféieren. Den akuten a chronesche Grad vun der Krankheet kann zu enger bedeitender Verschlechterung vum Wuelbefannen, zu Diabetis féieren. Oft ass ze fasten mat de folgenden Deeg vun enger strenger Ernärung déi eenzeg Erléisung.

Et muss verstanen ginn datt Enthalung vu Liewensmëttel iessen a souguer Waasser e gudden Effekt huet, awer et muss fixéiert ginn andeems nëtzlech Produkter an der noutwendeger Betrag verbraucht ginn an d'Verbuede refuséieren.

Mat Vergréisserung iesst de Patient näischt, hien huet Erbriechen, Féiwer. An dësem Fall, et stellt sech eraus datt et net iesst. Aus dësem Grond ass et an Deeg vun der Vergréisserung et méi einfach fir 2-3 Deeg Iessen ze refuséieren. An den éischten 2 Deeg kënnt Dir waarmt Waasser drénken, Kräidertee, e rosehip Entkäschte, Kamillen, hale mam Bettrescht. Weider, wann de Schmerz verschwënnt, kënnt Dir lues a lues de Volume vun de Produkter erhéijen andeems 5-7 Mol am Dag iessen.

D'Iesse musse gutt gekacht a grëndlech geknuewt ginn oder a gegrillte Form iessen - dat hëlleft d'Absorptioun vu Liewensmëttel ze erliichteren. D'Quantitéit u Fett a Kuelenhydrater soll minimal sinn, de maximale Betrag u Protein. Dir däerft keng salzeg, sauer, séiss Liewensmëttel iessen.

Wat kann de Patient maachen?

Et ass net schwéier ze pankreatitis ze heelen mat der Hëllef vum Fasten, an dann ass et méi schwéier den Zoustand ze halen.

Wat erlaabt de Patient z'iessen:

  1. Geméis Zopp Puré.
  2. Niddereg-Fett Fësch.
  3. Niddereg-fett Fleesch (kann gekacht, gekacht, gedämpft ginn).
  4. Tierkei fillet Fleesch (Stew, baken).
  5. Porridge op Waasser gekacht (besonnesch Buchweizen, Hafer, Weess).
  6. Kraiderbestëmmung.
  7. Net eng staark Bouillon vu wëll rose.
  8. Molkereprodukter mat engem niddrege Fettgehalt.

Kann ech Waasser drénken?

Fasten mat Pankreatitis an de fréie Deeg vun der Vergréisserung suergt fir eng komplett Oflehnung vu Liewensmëttel a Waasser, awer dëst muss a Schwieregkeete gemaach ginn ënner der Opsiicht vun Dokteren an enger medizinescher Institutioun. An dësem Fall gëtt de Patient Droppere kritt fir all déi wichteg Funktioune vum Kierper z'erhalen, sou datt Dehydratioun net geschitt.

Zousätzlech ass Drénkwaasser während dem Fasten erlaabt. Et sollt waarm sinn, net karboniséiert. Alkaline Mineralwueren vu Waasser sinn erlaabt.

Wee aus Honger

Nom Fasten fänkt d'Ausfahrt mat engem Glas waarm gekachten Waasser un. Et sollt lues gedronk ginn. No 1,5-2 Stonnen ass et recommandéiert eng Moschter Zopp aus geriebenem Geméis ze iessen.

Aus Honger ze kommen ouni Schued a Komplikatiounen ass nëmme méiglech duerch Diät. Fraktionär Ernärung, iessen an 6-8 Empfänge. D'Liewensmëttel sollten geschmiert ginn oder mat engem Mixer. Kochen soll aus Liewensmëttel déi reich an Protein sinn. Manner Präferenz sollt op Kuelenhydrater a Fette ginn.

Wéi giess nom fasten?

Nom Fasten ass et wichteg eng Diät unzegoen. Therapie vu Pankreatitis mat der Hëllef vum Iessen refuséiert datt no dem Patient de gekachten Geméis, Getreide, mager Fleesch ësst - Produkter déi net drénken d'Gürtel ze funktionéiere mat engem beschleunegen Taux.

Eng kuerz Lëscht mat Produkter aus der Diät vum Patient:

  1. Sirloin (am léifsten Tierkei).
  2. Niddereg-Fett Fësch.
  3. Gëschter Brout, Cracker.
  4. Milchsäure a Mëllechprodukter mat nidderegen Fettgehalt.
  5. Gekacht, am Uewen gebak, gedämpft Geméis.
  6. Dampt Omeletten.
  7. Cerealien.
  8. Buedem Zoppen.
  9. Uewen baacken Uebst.
  10. Kraiderbestëmmung.

Iesse Fraktioun, 5-7 Mol am Dag. Zwëschen den Haaptmiessen musst Dir Snacks maachen. Iwwerschätzt net, eng Portioun Iesse soll 200-250 Gramm sinn.

Dokteren Meenung

A Bezuch op therapeutesch Festung bleift d'Meenung vun Experten d'selwecht. Mat enger Vergréisserung vun der Bauchspeicheldrüs sinn d'Indikatiounen fir ze fasten richteg. De Prozess ass ënner der strikt Kontroll vun Dokteren erfuerderlech. Bal all Dokteren stëmmen dësen Prozess fir e Wee aus dem akute Kurs vun der Krankheet ze erliichteren. Ausserdeem gëtt d'Methode och gezeechent fir de chronesche Kurs vun der Krankheet.

De Gordeev Ivan Petrovich, Gastroenterolog:

A bal all Fäll vun akuter Pankreatitis iessen ufanks Patienten net spontan Iessen, well et e Réckgang am Appetit ass. Dofir ginn d'Liewensmëttel fir 2-3 Deeg opginn méi einfach. Ausnamen sinn dës Fäll wann et gewësse Kontraindikatiounen sinn, déi enthalen: Vitaminmangel, Diabetis mellitus, Hypotonie, ofgeholl Bluttzocker. An all aner Optiounen, Honger fir de Patient profitéiert nëmme.

Regelen a Empfehlungen nom Festen

Fasting-Therapie liwwert e puer einfache Prinzipien fir déi déi d'Krankheet wëllen ëmgoen an net Komplikatioune fir Wuelbefannen kréien. Déi éischt an d'Haaptregel ass eng Diät Diät, déi, nom Fasten, Dir musst lues anzeginn, ugefaang mat dem einfachste Liewensmëttel ze verdauen.

Basis Prinzipien:

  1. Fraktiouns Ernärung. De Patient ass erfuerdert Iessen a klenge Portiounen 6-8 Mol am Dag ze iessen.
  2. Servéiere Gewiicht muss net méi wéi 250 g sinn.
  3. Produkter si recommandéiert fir an engem Mixer ze schmëlzen oder duerch e Rasp.
  4. D'Diät muss richteg opgesat ginn. De Proteinkomponent soll méi Fett sinn a Kuelenhydrater däitlech manner.
  5. Gerochte Fleesch, Pickelen, wierzegen a frittéiert Liewensmëttel - e Verbuet fir Pankreatitis.
  6. Liewensmëttel sollten nëmmen an enger waarmer Form konsuméiert ginn, well kal a waarme Liewensmëttel irritéiert d'Verdauungsorganer. Och Mineralwaasser sollt waarm sinn.
  7. Alkohol ass komplett aus der Diät ausgeschloss.
  8. Et ass besser fir gekachten, gebakene oder gedämpft Platen ze kachen.

Einfach Empfehlungen normaliséieren den allgemengen Zoustand an entlaaschten d'Krankheet an der initialer Stuf. A verschiddene Fäll ass et sou datt nëmmen Honger an déi richteg Ernärung duerno genuch sinn.

Léif Lieser, Är Meenung ass eis ganz wichteg - dofir, mir freeën eis de Fasting mat Pankreatitis an de Kommentaren ze iwwerschaffen, et wäert och nëtzlech sinn fir aner Benotzer vum Site.

Anatoly:

Hien ass 3 Deeg gestierzt an duerch säi Zoustand huet sech vill verbessert, akuter Pankreatitis ass zréckgaangen. Zousätzlech huet den Honger mech gehollef Verdauungsprozesser ze verbesseren an allgemeng Allgemeng Wuelbefannen ze normaliséieren. Fir dat ze Erfolleg, musst Dir d'Instruktioune vun engem Spezialist strikt folgen.

Eugène:

Ech liesen iwwer Fasten mat Pankreatitis um Internet. Ech hu chronesch Pankreatitis.Ech hunn decidéiert fir 2 Deeg ze fasten ze probéieren. Iwwerraschend huet si alles roueg ausgehale. Ech geduecht et wier vill méi schwéier fir mech. Ech fille mech vill besser. Déi nächste Kéier probéieren ech fir 3 Deeg ze séier.

E bëssen iwwer d'Krankheet

D'Bauchspaicheldrüs leeft eng extrem wichteg Funktioun am Kierper. Et produzéiert speziell Enzymen, déi fir d'Verdauung vun Iessen noutwendeg sinn. An engem gesonde Staat geet dësen isoléierte Jus an den Duodenum. An der Präsenz vu pathologesche Prozesser vun Enzymen ass méi wéi néideg secretéiert, an hiren Ausfluss ass schwéier. Si sammelen sech an der Drüs, lues a lues zerstéieren se. Nopesch Organer leiden och.

Wann näischt gemaach gëtt, ass d'Bauchspaicheldrüs komplett degradéiert. A well keng aner Uergel seng Funktiounen fäeg ass, d'Konsequenze si offensichtlech - Verdauung ass onméiglech. An de Mënsch stierft. Fir dëst ze vermeiden, sollt een en Dokter bei den éischte Schëlder konsultéieren (Schmerz, Iwwelzegkeet, Verloscht vun Appetit), Ënnersichung maachen a mat der Behandlung ufänken.

D'Effektivitéit vun der Behandlungsmethod

Den heelen Effekt vum Honger an der Bauchspeicheldrüs ass vu Wëssenschaftler fir laang Zäit bewisen. Dës Methode fir d'Bauchspaicheldrüs ze behandelen gouf an der Medezin fir e puer Joerzéngte benotzt, a laut Rezensiounen ass et zimmlech effektiv. Seng Wierksamkeet ass verständlech - en Uergel betraff vun enger Krankheet brauch temporäre Rou. A fasting gëtt him sou eng Chance. Gastric Jus hält se ausgeschloss, an all déi Energie déi virdru op senger Produktioun ausginn ass geet an d'Restauratioun vun der Drüs.

Vill Patienten behaapten datt si et fäerdeg bruecht hunn eng komplett Heelen ze erreechen andeems se Liewensmëttel komplett fir eng gewëssen Zäit refuséieren an duerno eng speziell Ernärung benotzen. An och Medikamenter hu keng geholl. Esou Resultater vu Fasten mat Pankreatitis sinn zimmlech real. Besonnesch wann et ëm déi initial Stuf vun der Krankheet geet.

D'Methode fir ze fasten an akuter Pankreatitis a senger chronescher Form si bedeitend anescht. Liest hei iwwer d'Features vun all eenzel.

Fasten während enger Vergréisserung vun der Krankheet

Wärend enger Attack vun der Bauchspeicheldrüs erliewt de Patient schwéier Schmerz am Hypochondrium op der lénker Säit. Hien ass gepéngert vun Iwwelzegkeet a vum Erbrechen. Oft ass d'Vergréisserung duerch eng Erhéijung vun der Temperatur begleet.

Op esou Momenter fällt den Appetit normalerweis, sou datt d'Verweigerung vu Liewensmëttel kee grousse Problem fir de Patient gëtt. Medezinesch Honger fir d'Pankreatitis bei Exacerbatioune gëtt vill vun Dokteren praktizéiert a gëtt ënner hirer Opsiicht duerchgefouert. Virun der Uwendung vun der Method gëtt de Patient iwwerpréift op d'Präsenz oder d'Feele vu Kontraindikatiounen (Hypotonie, niddreg Bluttzocker, Schwangerschaft).

Fir en Attack vu Pankreatitis ze stoppen, gëtt trocken Faster normalerweis verschriwwen. Dat ass, eng Persoun refuséiert Liewensmëttel a Waasser komplett. Hien dierf nëmmen an aussergewéinleche Fäll drénken, an et ass am beschten fir säin Duuscht mat net kuelend alkalescht Mineralwaasser ofzeschwächen, op Kierpertemperatur gewärmt oder mat enger schwaacher Bouillon vu wilde Rous.

Dës Gedrénks hëllefen d'Entzündung vun Bauchspeicheldrüsen, berouegen se a beschleunegt de Genesungsprozess. Wann d'Diät komplett trocken ass, da gëtt de Kierper duerch Dropperen ënnerstëtzt.

Wéi laang de Festing dauert, da soll den iwwerhuelende Dokter bestëmmen. Een Dag wäert fir e puer Patiente genuch sinn, anerer mussen e bësse méi laang daueren ouni Iessen. Déi maximal Period ass 72 Stonnen. Wärend der Trockensfassung mat Bauchspeicheldrüs ginn d'Patienten ugeroden d'Bettreschter ze observéieren. Dëst wäert den Energieverbrauch vum Kierper minimiséieren an et komplett Rescht ubidden.

Dee Wee aus dem Fasten sollt graduell sinn. Wärend der gesetzlecher Zäit ouni Iessen kënnt Dir e bësse Geméis Bouillon leeschten. Scho no enger Stonn ass erlaabt eng Schossel Zopp z'iessen. Och baséiert op Geméis. Déi gewéinlech Ernärung sollt den nächsten Dag zréckginn.

Dréch fasting eraus ass just sou wichteg wéi richteg de Prozess vun Enthalung aus Iessen ze féieren.

Fasting während Remissiounen

D'Methode fir ze fasten an chronescher Pankreatitis während Remissiounen ass vun enger ganz anerer Natur. Hei schwätze mer net vun enger kompletter Oflehnung vu Liewensmëttel. Dir musst just streng d'Ernährung anhalen a bestëmmte Ernärungsregele befollegen. Déi lescht enthält déi folgend:

  • d'Iessen sollen heefeg sinn (3 Haaptmoolzechten an 2-3 Snacks tëscht hinnen),
  • grouss Portiounen sinn inakzeptabel (et ass recommandéiert 200-250 Gramm an engem "Sëtzen" ze iessen),
  • Liewensmëttel musse geschäert oder geschrauft ginn,
  • kal a waarm sinn verbueden - Iesse soll op ongeféier 40 Grad erwiermt ginn,
  • Proteinen an der Diät solle léiwer ginn, an d'Quantitéit vu Fett a Kuelenhydrater sollte miniméiert ginn,
  • frittéiert, wierzegen, salzeg, sauer, wierzegen, gefëmmt, fetteg ausgeschloss,
  • Dir musst kachen andeems se kacht, baken oder steaming.

Ënner de verbuedenen Produkter:

  • Alkohol
  • Soda
  • fatty Zorten vu Fleesch, Fësch, souwéi Brühe op hinnen,
  • Champignonen a Bouillon op se,
  • héich Zockerbeeren an Uebst,
  • all Boun
  • Weess Miel Pâtisserie,
  • Kabes
  • Rettich
  • Aubergine
  • Marmelade
  • Kaffi a staarken Téi.

An der Lëscht vun de erlaabt:

  • niddereg-Fett Zorten vu Fësch, Fleesch, souwéi Zillen an Zoppen op der Basis,
  • null Fett Mëllechprodukter,
  • Gromperen
  • Kürbis
  • gedämpft Omeletten,
  • Buchweizen, Haferwierk, Reis Pap an Mëllech,
  • frësch Brout
  • gedämpft Fleeschbällen oder Fleeschbäll aus magerem Fleesch,
  • Rüben
  • Muerten
  • Zucchini
  • Kompott, Gelee, Kraiderbestanen.

Vill Patiente sinn interesséiert ob et méiglech ass trocken Faster mat enger chronescher Form vu Pankreatitis während Remissiounen auszeféieren. Dokteren gleewen datt et souguer néideg ass. Awer d'Period vum komplette Refus vu Liewensmëttel a Waasser däerf net méi wéi een Dag sinn, an sou eng Ausluede ka meeschtens eemol d'Woch duerchgefouert ginn.

Also, séier mat Pankreatitis ass eng Method déi funktionnéiert. A verschiddene Fäll bitt et eng Kur fir d'Krankheet och ouni Medikamenter. Awer et ass ganz wichteg d'Aufgab korrekt ze Approche.

Bei akuter Formen vun der Bauchspeicheldrüs, Hongerhung doheem ass staark net recommandéiert. De Patient muss an engem Spidol sinn, ënner der Opsiicht vun Spezialisten.

Wann et eng "schlofend" chronesch Pankreatitis ass, da behandelt et doheem. An dee wichtegste Bestanddeel vun der Therapie ass eng strikt Ernärung, déi periodesch kann mat trockenem Fett verdünnt ginn. Bauchspaicheldrüs, déi maximal Fridden kritt huet, kënnt zréck op normal a funktionnéiert wéi virdrun. Awer fir Leit déi op d'mannst eemol en Attack vun der Bauchspeicheldrüs erlieft hunn, ass et ubruecht eng bestëmmte Ernärung all hirem Liewen ze halen.

Pankreatitis Fasten - allgemeng Mustere

Eng Zuel vu Fasting Reegele si bekannt déi obligatoresch fir d'Konformitéit bei der Behandlung vu Pankreatitis sinn.

  1. D'Quantitéit u Liewensmëttel ass streng limitéiert. Huelt gewisen a klenge Portiounen 5-6 Mol am Dag.
  2. Produkter ginn grëndlech duerch e Seif oder e Mixer geläscht.
  3. D'Ernärung soll net Fette a Kuelenhydrater enthalen, Proteine ​​si wëllkomm.
  4. Frittéiert wierzegen a fetteg Iessen aus der Diät mussen ausgeschloss ginn.

Als Resultat féiere kal an sou Ernärungsbeschränkungen séier zu enger Verbesserung vun der Konditioun vum Patient. D'Fro vum Waasserinngang bei akuter Pankreatitis gëtt individuell decidéiert.

Wéi hongereg an akuter Krankheet

Bei akuter Pankreatitis gëtt e séieren Doud vun engem separaten Gebitt vum Bauchspeicheldrüs bemierkt. An dësem Fall fillt de Patient e staarken, onbeständlechen Bauchschmerz. Ongebrächtlech Erbriechen an Iwwelzegkeet si bemierkt. Kierpertemperatur ka vill eropgoen.

An dësem Staat gëtt d'Verweigerung vum Iessen komplett. D'Längt vun der Erhalung vum Patient op enger hongereger Ernärung gëtt vum behandelten Dokter beschloss.

Honger an chronescher Krankheet

An der chronescher Form vun der Krankheet sinn d'Symptomer net sou offensichtlech a ginn net direkt bestëmmt. Zerstéierung vun Bauchspaicheldrüs geschitt ouni Versoen, awer net sou intensiv.

Fir Vergréisserunge vun der Krankheet ze vermeiden, ass et unzefänken periodesch Fastendagen ze halen. E komplette Refus vu Liewensmëttel fir de ganzen Dag wäert erfuerderlech sinn, Dir kënnt fäeg Flëssegkeeten drénken. Dagsiwwer gëtt erwaart mat strikte Bettreschter ze respektéieren.

Et ass wichteg den Oflafprozess richteg erauszehalen. Als éischt musst Dir eng kleng Quantitéit waarmt Waasser drénken. Grad wiesselt op Geméis decoctions. Mat zefriddestellend Wuelbefannen vum Patient ass et erlaabt eng kleng Quantitéit Geméis Zopp ze iessen. No engem Dag kënnt Dir zréck op Är normal Ernärung. Denkt drun ze fasten ze mëssbrauchen och fir medizinesch Zwecker ass net inakzeptabel.

Wann Fasten méi wéi dräi Deeg daueren, bréngt et keng Gesondheetsvirdeeler, awer et kann Schued verursaachen.

Expert Meenung a Patient Rezensiounen

Wat de therapeutesche Festung ugeet, bleift d'Meenung vun Dokteren unanime. An der akuter Form vu Pankreatitis sinn Indikatiounen fir therapeutesch Honger korrekt. De Prozess muss ënner strengste Kontroll duerchgefouert ginn. Eng Zuel vun Kontraindikatiounen zur Hongerrung si gestëmmt:

  • Arteriell Hypotonie.
  • Eisenmangelanämie.
  • Reduzéiert Bluttzocker.
  • Diabetis mellitus vun iergendenger.
  • Vitamine.

Onkontrolléiert Honger an der Präsenz vun dëse Krankheeten féiert zu irreversiblen Konsequenzen. Am Géigendeel, therapeutesch fasting ass recommandéiert fir déi Patienten déi net gutt op Standard Drogentherapie reagéieren.

Geméiss Patient Rezensiounen gëtt e Dag nom Festdag, eng Ofsenkung vu Schmerz a Iwwelzegkeet bemierkt. Mat dëser Approche geet Erhuelung a Restauratioun vum allgemenge Wuelbefannen vill méi séier.

Wärend der Prozedur vum Fasten ass et noutwendeg fir de Rescht vum Bett ze observéieren. D'subtleties vun der Prozedur hänkt komplett vun de klineschen Eegeschafte vun der Krankheet an der assoziéierter Pathologie of. Et ass net verbueden eng Äisblase op d'betraff Regioun ze maachen. Et soll d'Kale fir eng kuerz Zäit uwenden.

Schwätzen iwwer d 'Natur vum therapeutesche Festen, ass et noutwendeg der deeglecher Ernärung vum Patient ze berücksichtegen. Dréchefascht ass strikt net recommandéiert fir méi wéi eemol d'Woch ze widderstoen. Ausluede Deeg dierf méi dacks duerchgefouert ginn. Et gëtt verschriwwen datt se op déi mannst héichkalorie Liewensmëttel limitéiert gëtt. Fasten fir therapeutesch Zwecker solle systematesch sinn fir e positiven Effekt op der Bauchspaicheldrüs a Kierper ze hunn.

Festung an Bauchspaicheldrüs

  • Imitéiere vu Fasten hëlt d'Bauchspaicheldrüs erëm an eliminéiert Diabetis am Labo-Mus
  • Wéi funktionéiert de Simuléierende Fasting Approche?
  • Kalorie Restriktioun kann och hëllefräich sinn bei der Huntington Krankheet.
  • Waasser fir vill Deeg ze fasten ass eng aner grouss metabolesch Interventioun.
  • Gesondheetsvirdeeler vun fasting Diät
  • Imitatioun vum Hunger erhéicht d'Effektivitéit vun der Behandlung vu bösart Krankheeten
  • Wichteg Fasting Notizen
  • Cycling ass vital fir Erfolleg mat engem séiere mimicking Protokoll

An enger anerer Studie, och Labo-Musse involvéiert, d'Kalorienzufuhr ze limitéieren op eng sechs Stonne Fënster pro Dag wesentlech den Niveau vun engem spezifesche Mutant Protein reduzéiert deen eng Roll an der Entwécklung vun der Huntington Krankheet spillt.

Mat dëse Resultater, sou wéi och aner Studien, ginn déi enorm Virdeeler vum Fasten weider opgedeckt. Wann Dir nach net probéiert hutt erauszefannen wéi et Är Gesondheet positiv kann beaflossen, drängen ech Iech weider ze liesen, an och eng vun dräi Weeër berücksichtegen: eng Diät déi fasten, intermittéiert fasten, oder Waasser fasting. Dëst ass ee vun de beschten Tools déi kënne benotzt ginn am Kampf géint chronesch Krankheeten.

Imitéiere vu Fasten hëlt d'Bauchspaicheldrüs erëm an eliminéiert Diabetis am Labo-Mus

An enger Studie, déi an der Zäitschrëft Cell publizéiert gouf, huet eng Grupp vu Fuerscher, déi meescht vun der Universitéit vu Südkalifornien (USC) verbonne sinn, virgeschloen datt d'Bauchspaicheldrüs konnt restauréiert ginn mat enger Diät déi Honger noutwendeg mécht.

Bei Déierexperimenter hunn d'Wëssenschaftler gefouert vum Dokter Walter Longo, Professer fir Gerontologie a biologesch Wëssenschaften an Direkter vum USC Longevity Institut, konnten d'pankreatesch Funktioun mat enger modifizéierter Versioun vun enger Diät restauréieren, déi Honger no mëscht. Et ass geprägt vu Perioden vu Fest a Hongersnout.

Longo bemierkt datt d'Ernährung bäidroe fir "d'Schafe vun Insulin-produzéierende Betasellen, erënnerend un déi, déi während der Entwécklung vun der Bauchspaicheldrüs beobachtbar kënne ginn." (Beta Zellen entdecken Bluttzocker an entloossen Insulin wann den Zockerniveau ze héich gëtt). Wéinst senger restauréierende Wierkung op d'Bauchspaicheldrüs, huet eng Diät, déi d'Songulatioun simuléiert, och d'Symptomer vun Diabetis bei Laboratoire réckgängeg gemaach.

De Longo huet gemellt: "Eis Konklusioun ass datt d'Maus an engem extremen Zoustand placéiert an duerno zréck an normal ass - duerch Fasten an nei Ernierung - bewierkt d'Zellen an der Bauchspaicheldrüs eng Aart nei Ëmprogramméierung vun der Entwécklung ze maachen, wat den Deel vum Uergel erstellt deen net funktionnéiert." An.

D'Experimenter hunn bemierkenswäert Virdeeler fir Maus mat Diabetis gewisen: Zyklen vun enger Diät déi Honger simuléiert restauréiert Insulinsekretioun a Glukoshomeostasis bei Mais mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis mellitus.

Wéi funktionéiert de Simuléierende Fasting Approche?

Am Géigesaz zum traditionelle Fasten, dee sech op d'Verbesserung vu Liewensmëttel fir eng gewëssen Zäit konzentréiert, simuléiert eng fasting Diät eng wesentlech reduzéiert Kalorienzufuhr, normalerweis bannent fënnef Deeg, sou datt d'therapeutesch Virdeeler vum traditionelle Fasten ouni Iessen realiséiert kënne ginn.

Longo's Fast-Food-Diät enthält eng Kalorienbeschränkung vun 800-1100 pro Dag fir fënnef Deeg all Mount. Dës Approche vereinfacht d'Ernärung staark, well et vill fënnef Deeg ze schwéier ass nëmme Waasser ze iessen. Eng Low-Kalorie Strategie bitt vill Virdeeler a reduzéiert och d'Wahrscheinlechkeet vun negativ Nebenwirkungen.

Fënnef Deeg Kalorie Restriktioun ginn duerch eng Selektioun vu Liewensmëttel niddereg an Kuelenhydrater, niddreg an Protein, an héich an gesond Fette. Fir de Rescht vum Mount kënnt Dir iesse wat Dir wëllt. D'Zil ass et Perioden vu Fest an Honger ze simuléieren.

Och wann alles dat kléngt einfach, seet de Longo datt eng Diät am beschten ënner medizinescher Opsiicht gemaach gëtt. "Et kënnt alles drun fir net doheem ze widderhuelen." De Longo seet: "Dës Ernärung ass vill méi komplex wéi d'Leit mengen."

Kalorie Restriktioun kann och hëllefräich sinn bei der Huntington Krankheet.

Eng nei Studie vu kanadesche Wëssenschaftler, publizéiert an Acta Neuropathologica Communications, weist dat d'Liewensmëttelzuel limitéieren op eng spezifesch Zäitraum pro Dag kënne Leit mat der Huntington Krankheet profitéieren. Iwwer 30.000 leiden ënner dëser progressiver neurologescher Krankheet, déi normalerweis tëscht dem Alter vun 30 an 50 geschitt.

Symptomer enthalen kognitiv Behënnerung, onfräiwëlleger Bewegung (Chorea), a Bewegungsproblemer. Déi meescht traditionell Approche involvéiert Medikamenter huelen, wéi Tetrabenazin, fir Symptomer ze kontrolléieren, sou wéi Chorea. Mat Hëllef vu Labo-Méis hunn d'Fuerscher festgestallt datt d'Kalorie-Intake fir d'selwescht sechs-Stonn Fënstere deeglech verbessert den Huntington Krankheetmodus bei de Mais.

Besonnesch dëse strenge Ernärungsplang, dee fir déi reschtlech 18 Stonnen fasten seet, huet zu enger däitlecher Ofsenkung vum Niveau vun engem spezifesche Mutantprotein gefouert, wat eng Roll spillt an der Entwécklung vun der Huntington Krankheet. D'Krankheet gëtt verursaacht duerch eng Ierfschaftlech Mutatioun vum Huntingtin-Gen (NTT), deen vun Elteren op d'Kand weiderginn.

Eng mutant Form vun HTT nennt sech mHTT, et gëtt ugeholl datt et mat anere Kierperproteine ​​schafft fir de Werdegang vun der Krankheet ze beschleunegen.

Fuerschung huet gewisen datt d'Liewensmëttelbeschränkung Autophagie bei Mausen verursaacht huet - en Zell-Selbstreinigungsprozess deen beschiedegt oder onnéideg Komponenten läschtAn. Fuerscher hu gemierkt, datt Honger-induzéiert Autophagie senkt mHTT Niveauen an Nagerhäerzer.

Waasser fir vill Deeg ze fasten ass eng aner grouss metabolesch Interventioun.

No e puer Zweiwel hunn ech dat gemierkt Waasser fir vill Deeg ze fasten ass ee vun de beschten metabolesche Interventiounen, déi de Mënsch verfügbar ass..

Ech soen dat well dës Zort vun Hongerzellen d'Zellen an e geschützten "Anti-Aging" Modus wiesselt. Hien och dréit zur Autophagie bäi, de Prozess vun der Selbstreinigung, virdrun erwähnt wéinst Stammzell Aktivéierung.

Ech hunn an de leschte Méint e puer fënnef Deeg Waasserfeste verbruecht an empfeelen dëst als regelméisseg Praxis. Virausgesat datt Dir richteg bereet sidd, wann Dir Insulinresistent sidd, gleewen ech, datt de Mount Waasser ze fasten fir Iech gutt wier.

Wann Dir keng Anorexie hutt, net al a schwaach sinn, net schwanger sidd oder sérieux gesondheetlech Probleemer hutt, fir dräi bis siwe Deeg ze fasten ass wahrscheinlech fir Iech gutt. e kuerze Post wäert Iech definitiv net ëmbréngen a kee wesentleche Verloscht vun der Muskelmasse verursaachen. Wat d'Hongerhonger betrëfft, bericht ABC Science:

"No zwee oder dräi Deeg vum Fasten, kritt Dir Energie vun zwee Quellen zur selwechter Zäit. E ganz klengen Deel vun der Energie gëtt aus der Zerstéierung vun de Muskelen produzéiert. - awer Dir kënnt dëst vermeiden andeems Dir e puer Kraaftübungen mécht. Déi meescht Energie kënnt aus dem Ënnerdeelung vu Fett.

Awer ganz geschwënn fänkt Dir un all Energie aus dem Decompte vu Fetter ze kréien. Fett Molekülle ginn an zwee getrennte Chemikalien zerbriechen - Glycerin (wat a Glukose kann ëmgewandelt ginn) a fräi Fettsäuren (déi an aner Chemikalien, Ketone kann ëmgewandelt ginn). Äre Kierper, och d'Gehir abegraff, kann op Glukos an Ketone schaffen, bis endlech d'Fett leeft.

D'Virdeeler vum Fasten bei Leit manifestéiere sech fir d'Benotzung vum Blutdrock, d'Erliichterung vu Symptomer vun Diabetis, Asthma an Epilepsie bei Kanner. Bei Déieren verlangert d'Honger den Ënnergang vun der kognitiver Funktioun, déi an der Parkinson an der Alzheimer Krankheet geschitt. “

Dir fannt datt wann Dir mat intermitterende Fasten ufänkt, kann Äre Kierper (a Geescht) op Waasser fasten preparéieren. D'Zuel vun de Stonnen ze erhéijen ouni Iessen kann Äre Kierper fir Deeg ouni Iessen virbereeden.

Meng Gewunnecht periodesch fir 20 Stonnen den Dag ze fasten huet natierlech d'Waasser fir mech méi séier ze maachen. Och wann Dir dëst fir manner wéi 20 Stonnen maacht, hëlleft Dir de Kierper Fett als Brennstoff ze benotzen.

Gesondheetsvirdeeler vun fasting Diät

An hirem Buch, Longevity Diät: Entdeckt déi nei Wëssenschaft hannert der Aktivatioun an Erhuelung vun Stammzellen fir d'Alterung ze verlangsamen, Krankheet ze bekämpfen an d'Gewiicht ze optimiséieren, seet de Longo E Protokoll dat Fasting mimics ënnerstëtzt allgemeng Gesondheet a Wuelbefannen well et hëlleft e gesonde Niveau ze halen:

  • C-reaktive Protein, e Marker vun der Entzündung
  • Fasting Glukos
  • Insulinähnleche Wuesstumsfaktor 1, e Marker verbonne mat verstäerkter Mortalitéit an DNA Schued
  • Stammzellen an Erhuelungsmarkéierer

Zousätzlech, laut Longo, Eng Fast-Food Diät déi Äre Kierper schützt a verjüngt, verursaacht Erhuelung a verstäerkte Leeschtung a verschiddene Kierper Systemer. Ënner de Gesondheetsvirdeeler seet de Longo datt eng fast-food-mimicking Diät:

  • Reduzéiert Kriibs ëm bis zu 50 Prozent
  • Verzögt den Ufank vu Kriibs a féiert zu méi benign Tumoren wéi béisaarteg
  • Verbessert kognitiv Fäegkeeten an Markéierunge vun der Alterung
  • Stäerkt den Immunsystem, zréck an e méi jonke Staat
  • Reduzéiert Risikofaktoren verbonne mat Herz-Kreislauf-Krankheet, Kriibs an Diabetis

Imitatioun vum Hunger erhéicht d'Effektivitéit vun der Behandlung vu bösart Krankheeten

Wéinst senge ville Joeren Fuerschungserfahrung. Longo recommandéiert aktiv Diät ze maachen, déi Honger an der Kriibsbehandlung noarmtAn. Net nëmmen erhéicht radikal d'Effektivitéit vun der Therapie, seet hien, et reduzéiert och e puer onsympathesch Nebenwirkungen. Longo seet:

“Et war e schwéiere Kampf. Mir schaffe mat féierende onkologesche Spideeler op der Welt: MD Cancer Center Anderson, Mayo Klinik an den USC Cancer Center Norris. mir wëlle wierklech keng Rebellen. Mir hunn gekämpft, awer mir wollten datt se mat eis averstane sinn. Mir wollten Onkologen soen: "Jo. Dës Ernärung ass e gudde Wee.

Sécherheet Suergen. wierklech minimal an déi potenziell Virdeeler si ganz héich. A Mais gesinn mir dauernd Kriibs Iwwerliewe a geheelt och a metastatesche Modeller. “

Longo gleeft datt fasting mimics Diäten besonnesch nëtzlech sinn an de spéidere Stadien vu Kriibs, wat scho metastaséiert huet, de Patient e puer Méiglechkeeten hannerloosst. An esou Fäll huet hien Onkologen encouragéiert fir se seriö ze bedenken wéi se an der Standardkriibtherapie gehéieren.

Bis haut hunn de Longo a säin Team d'Effektivitéit vu séier mimickéierenden Diäter fir Kinase-Inhibitoren, Chemotherapie, an all Typ vu Kriibs bewisen.

Hie seet datt Honnerte vu klineschen Studien amgaang sinn, déi sech mat fast-food-mimicking Diäten bezéien, an et gi reegelméisseg Updates iwwer nei Behandlungen. Ee vun hinnen ass Immuntherapie. Et mécht Kriibs sichtbar fir Ären Immunsystem sou datt en duerch et attackéiere kann.

Onofhängeg vun der Kriibsbehandlungssituatioun, recommandéiert Longo fir Ären Onkolog eng fast-food-mimicking Diät ze bréngen. Fir Ufänger, kënnt Dir him proposéieren, "op d'mannst. liesen iwwer klinesch Studien déi scho publizéiert goufen, “sot de Longo.

Hie füügt weider: "Ech mengen et ass wichteg mat Kriibspatienten iwwer dës Ernärung ze schwätzen an hinnen eng Chance ze ginn, besonnesch wann et keng aner liewensfäeg Optioune gëtt."

Wichteg Fasting Notizen

E puer Gesondheetsbedéngungen erfuerderen eng méi streng medizinesch Betreiung fir d'Sécherheet vu Fasten ze garantéieren.An. Egal fir de Gesondheetszoustand Gitt sécher mat Ärem Dokter ze schwätzen ier Dir e Fasting-Programm fänkt.

Wann Dir eng chronesch Krankheet hutt, sollt den Dokter Är Konditioun suergfälteg iwwerwaachen an eventuell Komplikatioune mat Fasten verbonne sinn. Ech roden Iech virsiichteg ze vermeiden oder op d'mannst nozedenken wann:

  • Dir hutt Anorexie oder ganz niddreg Gewiicht
  • Sidd Dir schwanger oder stéiert
  • Dir hutt fragil oder schlecht Gesondheet
  • Dir huelt Medikamenter, besonnesch wann Dir se braucht ze packen
  • Dir hutt Liewer oder Nier Krankheet
  • Dir huelt antihypertensive oder hypoglycemesch Medikamenter, wéinst dem Risiko vun enger Iwwerdosis
  • Dir sidd iwwer 70 Joer al wann Dir net aussergewéinlech gesond sidd

Cycling ass vital fir Erfolleg mat engem séiere mimicking Protokoll

Wann Dir an engem gudden kierperlechen Zoustand sidd, kënnt Dir vun enger schnell-mimicking Diät fir fënnef Deeg all dräi Méint profitéieren.

Wéi och ëmmer, wann Dir Gesondheetsprobleemer wéi héije Blutdrock, héije Cholesterin, oder Adipositas erliewt, fannt Dir et gutt datt Dir all Mount op eng Diät zirkuléiere kënnt, op d'mannst bis Dir eng Verbesserung vun der Gesondheet mierkt.

De Longo betount de Besoin fir eng Form vu Zyklizitéit, well et ass vital fir den Erfolleg. Geleeëntlech Fasten an de spéideren "Fest" ass ee vun de Schlësselen déi vill Virdeeler vun dëser Diät opmaachen. Et sollt bemierkt datt De Vëlosfuerer hëlleft och déi negativ Auswierkunge mat kontinuéierleche Fasten oder chronesche Mangel u Liewensmëttel ze vermeiden.

Wann d'Informatioun, déi an dësem Artikel presentéiert gëtt, Iech derzou freet sech iwwer séier ze nodenken, da sidd Dir prett d'Diät op en neit Niveau ze huelen. Wéinst de méigleche Virdeeler vum Fasten ass et derwäert all Zort vun Interventioun ze préiwen, haaptsächlech well Äre Kierper erstallt gouf fir: 1) Fett funktionnéieren als Haaptbrennstoff an 2) Zyklus duerch Perioden vu Fest an Honger Verëffentlecht vum econet.ru.

Fir Är Gesondheet ze kontrolléieren, encouragéieren ech Iech - ënner der Leedung vun Ärem Dokter - fir wierklech eng oder méi vun den folgenden Fasten ze berücksichtegen:

  • Ofwiesselnd fasting
  • Waasserhonger
  • Diät imitéiert Honger

Hutt Dir den Artikel gär? Dann ënnerstëtzt eis dréckt:

Verbuede Produkter

Pankreatitis ass eng Krankheet déi richteg Ernärung erfuerdert. Fir d'Funktionalitéit vun engem krankene Organ erëm z'erhuelen an ze restauréieren, musst Dir net nëmmen Är alldeeglech Routine, mee och d'Diät korrekt opstellen. Et gëtt eng Lëscht vu Liewensmëttel déi während Pankreatitis verbueden sinn.

Dës Produkter enthalen:

  • Gewierzer a waarme Geméis (Knuewel, Ënnen, Meerrettich),
  • carbonated an alkoholescht Gedrénks,
  • staark Téi a Kaffi,
  • fetthalt Fleesch a Fësch,
  • Séissegkeeten a Bäckereprodukter,
  • gasseg Geméis (Hülsenfrüchte, all Sorten aus Kohl, Rettich, Sauerampel),
  • agemaachtent, frittéiert, gefëmmt Produkter.

All dës Produkter si "schwéier" genuch fir Verdauung an den Verdauungssystem verbréngt vill Energie op dës Funktioun.

Wärend der Behandlung vu Pankreatitis doheem, muss d'Ernährung vum Patient onbedéngt bestëmmte Platen enthalen, déi Produkter enthalen, déi fir de Kierper gesond sinn, déi net vill Energie brauchen a reich an nëtzlechen Spurenelementer a Vitaminnen.

Gesond iessen a Platen enthalen:

  • Geméis (Gromperen, Kürbis, Karotten, Rüben),
  • gréng a Kraut Téi
  • Jelly a Kompott,
  • Reis a Buchweizen (am léifsten Porridge mat Mëllech),
  • Dampmaschinnen a Fleescheboller,
  • gekachten Huhn Eeër
  • Bouillon baséiert op mager Fësch a Fleesch.

Mir kënnen ofschléissen datt fasting mat Pankreatitis eng richteg an effektiv Method vun der Behandlung ass an et onméiglech ass eng komplett Kur ze erreechen ouni eng Diät ze folgen. Vergiesst net datt alles nëmmen ënner der Opsiicht vun engem Dokter gemaach soll ginn.

Hannerlooss Äre Commentaire