Wéi benotze mir Jerusalem Artichoke fir Diabetis: medizinesch a kulinaresch Rezepter

D'Leit mat Diabetis mellitus musse sech e puer Aschränkungen am ganzen Liewe stellen, hir Ernärung iwwerwaachen an d'Blutzuelen virsiichteg kontrolléieren. Endokrine Krankheet erfuerdert déi kontinuéierlech Benotzung vu Medikamenter. Gutt Hëllef bei der Behandlung kënne Folk Heilmittel sinn. Ee vun dësen "Medikamenter" ass d'Jerusalem Artichoke. Et hëlleft wesentlech den Zoustand vun Diabetiker ze verbesseren, an heiansdo laangfristeg Remission z'erreechen. Wéi benotzen ech Jerusalem Artichoke mat Diabetis? A kann Therapie "lecker" sinn?

Déi méijähreg Jerusalem Artichoke a senger Erscheinung ähnelt e Sonneblum. Et gëtt benotzt fir vill Pathologien ze behandelen. D'Produkt ass am Demande beim Kachen. Knollen ginn oft benotzt anstatt regelméisseg Kartoffelen. Traditionell Heeler soen datt souwuel de Buedem Deel wéi och de Rhizome vun der Kultur medizinesch Kraaft hunn. Awer Jerusalem Artichoke Knollen si méi wäertvoll.

D'Virdeeler a Schued vu Jerusalemer Artichoke bei Diabetis

D'Kultur, déi d'Leit d'Äerdbirne genannt hunn, kann mat dëse Championen am Inhalt vun nëtzlechen Substanzen gerechent ginn. Hir Knollen si reich an Mineralstoffer, Aminosaieren, a Vitaminnen. Spezialisten Opmierksamkeet gouf op d'Substanz Inulin gezunn - e Kohlenhydrat, den Inhalt vun deem an Jerusalem Artichoke ass 80%. Et ass dësen Komponent deen Iech erlaabt effektiv géint Diabetis ze kämpfen.

Kuerz iwwer d'Krankheet

Ufanks musst Dir verstoen wat Diabetis ass. Dëst ass eng endokrine Pathologie, an där de Kierper net genuch Energie aus dem Iesse kritt. Liewensmëttel, déi am Verdauungstrakt entloossen, ginn a bestëmmte Substanzen opgedeelt, an deenen eng Glukos ass. Fir datt et richteg am Kierper absorbéiert gëtt, gëtt Insulin erfuerderlech - en Hormon produzéiert vun der Bauchspaicheldrüs. Wann der Drüs net genuch Insulin produzéiert oder iwwerhaapt net synthetiséiert, da kann d'Glukose net an d'Zell trëppelen an an Energie transforméieren. Et bleift onbehaapt, wat zu enger Erhéijung vum Bluttzocker féiert.

Et ginn zwou Haaptarten vu Pathologie.

1 Typ. Dëst ass eng Autoimmun Krankheet. Et geschitt bei Kanner, jonke Leit. Mat sou engem Diabetis fänkt den Immunsystem falsch unzefänken an der Bauchspaicheldrüs, déi Insulin produzéiert. Als Resultat stoppt Eisen d'Synthese vum noutwendegen Hormon komplett. Déi eenzeg Erléisung gëtt Insulin als Injektioun.
2 Typ. Pathologie ass Insulin onofhängeg. Dës Krankheet entwéckelt normalerweis bei Erwuessene fettleefeg Patienten. Bauchspaicheldrüs produzéiert Insulin. Awer fir d'Bedierfnesser vum Kierper voll ze zefridden, ass dëse Betrag Hormon net genuch.

D'Virdeeler vun Knollen

Also, wat ass Jerusalem Artichoke nëtzlech fir Diabetiker? Dat eenzegaartegt Produkt, dat de Kierper mat Inulin sättet, gëtt net nëmmen duerch traditionell Heelen erkannt, awer och vun der offizieller Medizin genehmegt. Dokteren ginn déi folgend positiv Auswierkunge vu Jerusalemer Artichoke.

Glukosabsorptioun. Inulin, deen an de Kierper trëppelt, absorbéiert Glukos, déi net an d'Zellen agetruede war, an huet se ewechgeholl. Sou ass d'Substanz wesentlech méi niddereg.
Kierper Reinigung. Diabetis mellitus ass verbonne mat engem schiedlechen Metabolismus. Als Resultat si vill toxesch Substanzen (Ketone Kierper, Aceton) net komplett aus dem Kierper ausgeschloss. D'Virdeeler vun organesche Säuren a Fruktose, déi aus gekolltem Inulin kritt ginn, sinn dës Toxine ze bindelen an se aus dem Kierper ze eliminéieren.
Substitution vu Glukos. Fruktose ass fäeg Zellen duerch d'Hëllef vum Insulin ze penetréieren. Dank dëser Fäegkeet ersetzt se komplett Glukos an dréit zur Normaliséierung vum Stoffwechsel.
Pénétratioun vu Glukos an d'Zellen. Inulin zu engem gewësse Mooss garantéiert d'Passage vu Glukos an d'Zelle, wat och zu enger Ofsenkung vun Zocker am Kierper féiert.
Verbesserung vun der Bauchspeicheldrüs Funktioun. Eng stänneg Ofsenkung vun der Glukos bewierkt d'Bauchspaicheldrüs d'Synthese vu sengem eegenen Insulin ze erhéijen.

Wann eng Äerdkierp kann Schued maachen

Eng nëtzlech Planz déi Virdeeler fir de Kierper ubitt huet praktesch keng Kontraindikatiounen. Awer heiansdo souguer et kann de Kierper schueden. Dokteren recommandéiere vu Jerusalemer Artichoke Therapie ze refrainéieren an esou Fäll.

Propretéit fir flatulence. Raw Rootkulturen kënnen de Prozess vun der Gasbildung am Darm verbesseren.
Individuell Empfindlechkeet. Jerusalem Artichoke féiert zur Entwécklung vun allergesche Reaktiounen.
Verschwörung vun Geschwüren, Pankreatitis. En Knollen kann déi negativ Symptomer verursaachen, déi duerch Entzündung am Verdauungstrakt oder Bauchspaicheldrüs verursaacht gëtt.
Gallstone Krankheet. Jerusalem Artichoke bitt eng choleretesch Effekt, als Resultat kënnen d'Steine d'Bunnen réckelen a verstoppt.

Heelung Jus

Jerusalem Artichoke Root gutt gewaschen, gedréchent.
Matière première gi gekräizegt.
D'Mëschung gëtt a Gaze gewéckelt a gutt gequetscht.

Huelt Jus dräimol am Dag an engem Drëttel vun engem Glas, ongeféier 15 Minutte virum Iessen. De Cours vun der Therapie dauert ee Mount.

Entscheedend Infusioun

Blieder, Stamm (Uewen) vu Jerusalemer Artichoke - 2,5 Esslöffel,
Waasser - hallef Liter.

Jerusalem Artichoke Blieder ginn mat kachendem Waasser gegoss.
D'Mëschung gëtt 12 Stonnen an engem zouenen Container infuséiert.
Filter de Getränk.

Benotzt en halleft Glas véier Mol am Dag. Dir musst Infusioun drénken fir Zocker op d'mannst dräi Wochen ze reduzéieren.

Alkohol Tinktur

Blieder - 500 g.
Wodka - ee Liter.

Jerusalem Artichoke Blieder ginn mat Wodka gegoss.
Tinktur gëtt op eng donkel Plaz transferéiert.
Jerusalem Artichoke ass op Wodka insistéiert fir 15 Deeg.
Da gëtt et gefiltert.

Huelt de Medikament ee Esslöffel verdënntem an engem Glas Waasser. Tinktur gëtt dräimol am Dag virum Iessen benotzt. D 'Tool wäert perfekt Toxine spullen, hëlleft der Herz-Kreislauf-Apparat opzebauen, d' Leberfunktioun ze verbesseren.

Therapeutesch Sirop

Jerusalem Artichoke Jus - 1 l,
Waasser - 1 l
Zitroun - eng.

Jerusalem Artichoke Knollen ginn geschuel. Si ginn mat kochendem Waasser geschott, an dann Jus ofgedreckt.
De resultéierende Getränk gëtt mat Waasser an gläiche Proportiounen verdënntem.
D'Mëschung gëtt an e Glaskruik gegoss. Si gëtt an e Waasserbad gesat. Waasser an engem grousse Kasseroll soll op 55 ° C gehëtzt ginn. An engem Waasserbad gëtt de Getränk fir 30-40 Minutten gekacht. Et ass wichteg d'Temperatur vum Waasser ze kontrolléieren. Et sollt net méi wéi 55 ° C sinn, soss ginn déi nëtzlech Komponenten vum zukünftege Sirup verluer. Awer wann d'Waassertemperatur um 50 ° C fällt, da funktionéiert de Sirup einfach net.
Wann de Getränk verdickst, gëtt Zitrounejus aus Zitrus agefouert. D'Mëschung gëtt gerührt an aus der Hëtzt erausgeholl.
De Jar ass enk mat engem Deckel zougemaach. Wickelt e waarme Handtuch op. Also insistéiert de Getränk ongeféier sechs Stonnen.
Da kann de Sirup am Frigo ginn. Et ass valabel fir ee Joer.

Esou Sirup ka fir Téi benotzt ginn. Op senger Basis si gesond Gedrénks fir Kanner virbereet. Et ergänzt de Goût vum Schuel, d'Dessert, d'Baken.

Heelen Téi

Jerusalem Artichoke - eng Root,
Waasser - zwee Brëller.

Fir Brauen Téi ass et besser, gedréchent Jerusalem Artichoke ze benotzen. Et gëtt zu engem Pulverzoustand zerdréckt.
En Esslöffel gehackte Jerusalemer Artichoke gëtt mat zwee Glies kochendem Waasser gegoss.
Insist fënnef Minutten.

Drénken Téi ass recommandéiert fir dräi Wochen, op d'mannst eemol am Dag.

Mir servéieren d'Jerusalem Artichoke um Dësch: 5 diabetesch Platen

Déi einfachst, awer ganz effektiv Method vun der Behandlung ass eng rau Knollen iessen. Genug 150-200 g pro Dag fir de Kierper ze hëllefen. Wéi och ëmmer, wéineg Leit wëllen eng Rootwurf knéien, wat e bëssen un de Goût vu rauem Gromperen erënnert. Fir de Prozess ze iessen eng Äerdbier ze iessen an och d'Prozedur agreabel ze maachen, kënnt Dir déi folgend Rezepter fir lecker Platen benotzen.

Zalot "Stäerkt vu Vitaminnen"

Jerusalem Artichoke - zwee oder dräi Wuerzelen,
frësche Gurke (kann mat Salz ersat ginn) - eng,
en Ee (schwéier gekachten) - eng,
en Apel ass eng Uebst
Dill, Petersilie - eng kleng Rëtsch,
Ënnen - ee Kapp,
Peffer, Salz,
Olivenueleg.

Jerusalem Artichoke gëtt gewascht a gebotzt.
Rau Knollen ginn a kleng Kubel geschnidden.
E gekachten Ee, e Gurke an en Apel ginn a Stécker geschnidden.
D'Ingrediente gi gemëscht.
Gehackte Zwiebelen a gehackte Greens ginn der Zalot bäigefüügt.
Gëff Salz a Peffer.
Bréngt de Plat mat Ueleg.

Ausschreiwung Kasserol

réi Ee - zwee Stécker,
Jerusalem Artichoke - véier Knollen,
semulina - véier Esslöffel,
Weess-Miel - véier Esslöffel,
Mëllech - 50 ml
Olivenueleg.

D'Knollen ginn gewascht, gedrockt.
Peel.
Jerusalem Artichoke gëtt mat engem Mixer zerquetscht. Dir kënnt einfach d'Knollen raschten.
Zu de gewonnen Rohmaterialien ginn Mëllech, Semulina, Miel hinzugefügt. Si hammeren Eeër.
D'Mass ass gutt geknéit.
D'Mëschung gëtt an eng geschmiert Schimmel gegoss.
Bake bei 180 ° C fir eng hallef Stonn.

Wéi d'Bewäertunge weisen, ass d'Kasserol ganz zaart a gëtt de Liiblingsgeriicht vun all Haushalt.

Fësch Zopp mat Kraider a Jerusalem Artichoke

Brennnessel - eng Rëtsch,
Sauerampel - eng Rëtsch,
Jerusalem Artichoke - dräi Knollen,
Ënnen - ee Stéck,
Miel - eng Esslöffel,
Brat Ueleg - eng Esslöffel,
Waasser - 2 l
Floss Fësch (besser Burbot ze huelen) - 400 g.

Jonk Brennnessel musse fir dräi Minutte mat kache Waasser blanchéiert ginn.
Sauerampel, geséchert Brennnessel gi a klenge Läischte gehackt.
Wierfel der Zwiebel. Et gëtt an Ueleg frittéiert.
Wann de Rohmaterial e gëllen Téin ufänkt ze kréien, füügt d'Miel.
Jerusalem Artichoke gëtt geschuel, a Sträifen geschnidden.
E Pot Waasser gëtt a Brand gesat. Zerklengert Greens a Jerusalem Artichoke ginn a kachend Waasser bäigefüügt.
Gëff Salz a Peffer an der Zopp. Da leet d'Buchteblatt.
De Fësch gëtt a kleng Stécker opgedeelt, déi d'Schanken komplett erofhuelen. D'Produkt gëtt an Zopp geluecht, an d'hallef Bereetschaft bruecht.
Frittéiert Zwiebelen ginn e puer Minutten virum Enn vum Kachen bäigefüügt.

Jerusalem Artichoke oder Äerdbier

Den zweeten Numm fir d'Jerusalem Artichoke ass eng Äerdbier. D'Planz krut se wéinst der Form vu senge Staang-ähnlechen Knollen. Si kënne benotzt ginn amplaz vu Gromperen. Trotzdem huet d'ganz Planz Heelenkraaft: souwuel säin terrestreschen Deel wéi och de Rhizome. Awer d'Knollen sinn ëmmer nach déi wäertvollst.

Wat ass nëtzlech

Hypoallergenesch Eegeschaften a Kombinatioun mat engem nidderegen Prozentsaz vu Stärke bei Rootkulturen (nëmmen 9,6%) maachen d'Jerusalem Artichoke zu engem Diätprodukt. An der Volleksmedezin gëtt Rhizome als Medizin fir vill Krankheeten benotzt:

metaboleschen Stéierungen (Iwwergewiicht, Gicht), Diabetis,
Blutt Krankheeten
schlag
Vitaminmangel, dysbiosis,
urolithiasis, pyelonephritis,
Verletzung vun der Bauchspaicheldrüs,
Verdauungsproblemer (Gastritis an aner Krankheeten vum Magen an Duodenum, Kolitis, Diarrho, Verstopfung).

Wichteg! Fir Awunner vu grousse Stied! Äerdbier ass besonnesch nëtzlech well et hëlleft Radionukliden a Salzer vu Schwéiermetaller aus dem Kierper ze entfernen.

Jerusalem Artichoke verbessert d'Verdauung vu Liewensmëttel, reduzéiert Zocker, Cholesterol. Wéinst der grousser Quantitéit un Diätfaser gëtt den Honger verdriwwen. D'Darm ass gereinegt vu Toxine, pathogene Flora, d'Nährstoffmedium fir profitabel Laktobacillen a Bifidobakterien gëtt verbessert.

Mat längerer Benotzung vun dësem Produkt gëtt e geschwächt Kierper restauréiert an geheelt. D'Hautkonditioun verbessert, Falten ginn ausgeglach. Ausdauer erhéicht, den Nervensystem verbessert.

Nëtzlech Eegeschafte vun der Planz sinn wéinst senger eenzegaarteger Zesummesetzung:

D'Virdeeler vum Jerusalemer Artichoke an Typ 1 an Typ 2 Diabetis mellitus a säi Schued

Jerusalem Artichoke ass eng populär Folk Heilmittel benotzt souwuel bei der Behandlung vun Diabetis a senger Préventioun.

Den Haaptvirdeel vun der chemescher Zesummesetzung vu Rootkulturen ass den héijen Inulingehalt. Dëst ass e komplexe Kohbhydrat, nom Ofdeelung vun deem Fructose geformt gëtt. Duerno gëtt Fructose a Glukos ëmgewandelt, en Deel dovu penetréiert d'Liewer an hëlt un der Bildung vum Glykogen deel - eng Energiequell fir de Kierper.

Diätfaser enthalen an de Wuerzelen absorbéiert Glukos, reduzéiert doduerch den Niveau vum Zocker deen an de Bluttkrees féiert, wat besonnesch wichteg ass fir Patiente mat Typ 1 Diabetis. Zur selwechter Zäit absorbéiere se gëfteg Substanzen déi d'Acuréierung vum Kierper verursaachen an se ewechhuelen, sou datt de Patient seng Konditioun erliichtert.

Am Typ 2 Diabetis, Insulinspannungen si charakteristesch. Mat enger erhéicht Quantitéit, Insulin redirekt Glukos an d'Zellen vun der Adiposewebe (anstatt vun den Zellen vun den bannenzegen Organer). Dëst féiert zu Atherosklerosis an Adipositas, an Uergel ginn net mat Energie versuergt. Dëst ass wou Inulin, deen am Rhizome vun enger Planz enthale ass, op d'Rettung kënnt. Wann et ofgeschnidden ass, gëtt Fructose geformt, wat den Zockergehalt am Blutt an Urin reduzéiert.

Nieft der Normaliséierung vum Bluttzockerspigel verbessert d'alldeeglech Notzung vu Rootgeméis d'Bauchspaicheldrüs. Dëst ass virun allem wouer fir Leit déi mat Typ 2 Diabetis leiden. D'Empfindlechkeet vun Zellen fir Insulin gëtt lues a lues erëmbeliewt, d'Fäegkeet vun der Synthese an der Bauchspaicheldrüs geet erop.

Kontraindikatiounen

Trotz den enorme Virdeeler vun dëser Planz, sollt ee seng Nebenwirkungen suergfälteg studéieren. Dir kënnt net eng Äerdbirne mat individueller Intoleranz zu de Komponenten vum Produkt benotzen. Iessen Birnen ass net fir jonk Kanner recommandéiert wéinst méiglech Allergien an en héije Fasergehalt.

Mat der konstanter Benotzung vu rau Knollen kënnen eeler Leit Flatulenz erliewen. De Problem ass kleng, awer d'Persoun wäert Unbequemung an Opreegung erliewen, an dëst ass schiedlech bei Diabetis. Fir dëst ze vermeiden, musse d'Jerusalem Artichoke Hëtztbehandlung ënnerworf ginn, zum Beispill baken, kachen oder Stew.

Opmierksamkeet! Patienten mat Typ 1 Diabetis mussen wëssen datt ongeféier 13 g Kuelenhydrater pro 100 g Planz sinn. Dofir, ier Dir dëst Produkt benotzt, musst Dir eng Injektioun vun Insulin maachen fir datt den Zocker net eropgeet.

Dir musst och wëssen datt wann Dir mat e puer Planzen kombinéiert gëtt, Nebenwirkungen vun der Rootkrop provozéiert ginn. A Jus, an Zalot an an all aner Platen, déi d'Knollen vun dëser Planz enthalen, kënnt Dir kee Salbei an Zitrounebalsam addéieren! Also datt de Produkt net schueden, mëssbraucht et net!

Wéi benotzt ech Jerusalem Artichoke

Knollen kënne souwuel réi wéi och verschafft ginn. Si ginn als onofhängeg Platen virbereet, als Bäilag, an Zaloten a Geméisgemëschungen, Jusen an Infusiounen ginn och aus hinnen gemaach. Nëtzlech Eegeschafte ginn wärend der Wärmebehandlung vun der Planz konservéiert. Jerusalem Artichoke schmaacht wéi Spargelen oder réi Gromperen.

Bei Diabetis sollten net nëmmen Knollen, awer och aner Deeler vun dëser Planz a Liewensmëttel benotzt ginn. D'Blieder ginn op Zaloten hinzugefüügt. Téi gëtt aus Blummen, Blieder an Knollen.

Dokteren an Ernärungsspezialisten empfeelen d'Kartoffelen mat Jerusalemer Artichoke z'ersetzen, well dee Lescht manner Kalorien enthält. Also kënnt Dir Gewiicht reduzéieren, wat besonnesch wichteg ass fir Diabetis, an d'Zuel vu pharmazeuteschen Medikamenter ze reduzéieren déi Zocker reduzéieren.

Mat Insulinofhängeger Type 1 Diabetis ass sou eng Diät net sou effektiv, awer merkbare Succès kann och an dëser Situatioun erreecht ginn. Inulin verlangsamt bemierkbar d'Absorption vu Kuelenhydrater, wat zu enger Ofsenkung vum Bluttzocker féiert.

D'Planz ass recommandéiert ze benotzen net nëmmen als Behandlung, awer och fir d'Préventioun vun der Krankheet. Dëst ass besonnesch wichteg fir Leit déi Risiko fir dës Krankheet hunn.

Wéi ee Jerusalemer artichoke Knollen virbereeden

Wuerzelen hunn eng onregelméisseg Form, sou datt et ganz schwéier ass se komplett aus Dreck ze botzen. Ier Dir Knollen iesst, grëndlech a fléissend Waasser spülen.

Wichteg! Am Prozess fir d'Rootkulturen ze botzen an ze preparéieren, benotze keng Eisemëttelen fir d'Verloschter vun nëtzlechen Eegeschafte vun der Planz ze vermeiden.Metallmesser, Gratere solle mat Plastik, Keramik an Holz ersat ginn.

Mat héije Bluttzocker

Spülen Knollen grëndlech ënner engem Krunn. Rost, Saison mat Leinsamenuelech, Salz wann néideg. Konsuméiere virum Iessen, an 30 Minutten. De Kurs vun der Entrée ass 1 Mount. Ganz nëtzlech fir Iwwergewiicht.

Dréchnen déi fein gehackte Knollen.
Grindéieren.
Huelt 1 Teelöffel Puder virum Iessen zweemol am Dag.

Jerusalem Artichoke Jus

Et brauch net vill Zäit fir et ze kachen. Déi wichtegst Saach ass d'Fruucht ze schälen an ze wäschen. Dir musst Jus aus Knollen 100 Gramm dräimol am Dag drénken 30 Minutte virum Iessen. D'Dauer vun der Behandlung ass 2 Wochen, dann ass et besser eng Paus ze huelen.

Wann néideg, maacht e puer Coursen vun dëser Therapie. Frësch gepresste Jus reguléiert Bluttzocker an huet e gudden Effekt op de ganze Kierper.

Wéi Dir Platen net nëmmen gesond, awer och lecker mécht

En Diabetis Patient brauch eng ofwiesslungsräich Diät. Grouss Virdeeler komme vu frësche Geméis. Et ass roden se an Zaloten an aner Platen aus Äerdbier ze addéieren. Dir kënnt de Geschmaach vum gekachten Iessen verbesseren an den Inhalt vu Vitaminnen erhéijen mat Hëllef vu Greens: Petersilie, Dill, Cilantro, Basil, etc.

Opmierksamkeet! Bei Diabetis däerf keng Saucen déi Déierenfetter enthalen, däerf benotzt ginn!

Rettich a Gurken Salat

Geméis schneiden, mixen mat gehackte Kraider. Britt mat Olivenueleg oder Leinsueleg, add Salz a Gewierzer. Fir d'Faarf vu gehackte Knollen ze erhaalen (et kann däischter sinn) benotzt 20 ml Apfel Esseg.

Dessert fir séiss Zänn

Bei Diabetis mussen schiedlech Desserte mat gesonde Platen ersat ginn. Zum Beispill eng séiss Zalot.

Jerusalem Artichoke
rout Äppel
Muerten
Frësch gepresste Zitrounejus
Olivenueleg.

Maacht Muerten an Äppel, zitt mat Botter, add Zitrounejus. Fir e séissen Goût ze ginn, kënnt Dir Scheiwen vun Äerdbieren a Birnen addéieren. Zocker an Hunneg sinn net recommandéiert. Fir Piquantitéit kënnt Dir d'Gréng schneiden. Am Wanter, wann et wéineg frësch Geméis ginn, kann d'Jerusalem Artichoke mat Sauerkraut gemëscht ginn.

Diabetis Kaffi Analog

Aus enger Äerdbier kënnt Dir e Patt ausmaachen, deen aus diabetesche Kaffi ähnelt.

D'Rezept fir hir Virbereedung:

hacken d'Wurzelcrop,
Gitt ee Glas kachend Waasser,
Waart 2 Minutten, läscht aus dem Waasser a trockt,
fry déi resultéierend Mass ouni Ueleg,
schleifen an engem Kaffismüller oder an engem Mörser.

Benotzt amplaz vun Instant Kaffi. De Getränk ass nëtzlech fir Krankheeten vun der Bauchspaicheldrüs a vum Magen-Darmtrakt, Diabetis.

Jerusalem Artichoke zum Kaffi

Vun Rhizome kënnt Dir eng lecker Kasserol maachen:

knollen den Knollen
dréchent an enger Pan (kann ouni Ueleg sinn),
schloe 2 Eeër mat engem Läffel Mëllech, schëdden an eng Mass vu Rootgeméis,
mix, Gießen Kraider a Saisons fir ze schmaachen,
baken op 180 Grad fir ongeféier 30 Minutten.

Dekoréiert de fertige Plat mat Kraider. Benotzt et waarm.

Erdwer Pärpereien

Et gëtt e Rezept fir Fritten, den Haaptkomponent vun deem wäerten Jerusalem Artichoke Knollen sinn.

500 g Äerdbier,
200 g Kürbis
100 g Miel
2 Eeër
Salz
planzlechen Ueleg.

Wash Geméis, schälen, raschten. Duerno Miel, Eeër, Salz derbäi. Zoufallslecture. Läffel an eng virgehëtzten Pan, fett en mat Ueleg. Fritt.

Jerusalem Artichoke Sirop

Bei Diabetis ass ee vun de beschten natierlechen Adjuvanten Erdbeersirup.

Et enthält:

Vitaminnen
Mineralstoffer
Aminosaieren
organesch Säuren
polysaccharide komplex
prebiotics.

De fertige Produkt gëtt an Apdikten an an den Departementer vun der gesonder Ernärung verkaaft. Dir kënnt et och doheem kachen.

Wéi maachen ech Jerusalem Artichoke Sirop

Wash Knollen gutt.
Grind mat engem Mixer bis et grellert. Press de Jus an e getrennten Container.
Hëtzt de Jus op 50 Grad an an dësem Modus däischter fir 8 Minutten.
Coolt d'Mass, erhëtzt weider an däischter. Widderhuelen d'Prozedur 5 Mol bis se verdickt.
Op der leschter Heizung, zitt d'Zitrounejus (fir ze schmaachen).
Wann d'Mëschung ofkillt - ass de Sirup prett.

Dir braucht esou Sirop am Kühlschrank ze späicheren. Drénkt ee Läffel no engem Iessen.

Nëtzlech Properties vu Sirop

Erhéicht Insulin Niveauen.
Entfernt iwwerschësseg Flëssegkeet (mat Hypertonie an Ödemer).
Senkt Cholesterol.
Stäerkt den Herz-Kreislauf-System.
Verbessert de Fonctionnement vum ganze Magen-Darmtrakt.
Entfernt Toxine.
Reduzéiert iwwerschësseg Gewiicht.

Dëse Sirup kann net nëmme behandelt ginn, awer och als Séisser benotzt ginn. Wann Dir d'Léisung regelméisseg drénkt, ginn d'Virdeeler erkennbar. Dat wichtegst fir Leit mat Diabetis ass hir Bluttzocker ze stabiliséieren, wat zu enger Ofsenkung vum Kierperbedierfnes fir Insulin féiert.

Mat flatulence sollt Dir net sou eng Sirop huelen.
Benotzt mat Vorsicht bei gallstein Krankheet.
Trotz den nëtzlechen Eegeschafte vum Produkt, sollten se net mëssbraucht ginn.

Am Fall vun gallstone Krankheet, sollt de Sirop nom Consultéiere vun engem Dokter geholl ginn, well d'Benotzung vun enger Léisung kann Steng bewegen an eescht Konsequenzen hunn.

Jerusalem Artichoketabletten

Déi heelen Eegeschafte vun Äerd Birnen ginn net nëmmen am Kader vun der traditioneller Medizin benotzt, awer och an der Medikamenter. Haut an Apdikten kënnt Dir Pëllen aus der gedréchent Rootkulturen vun dëser Planz kafen, vun deenen 100% aus hinnen besteet. Si si geduecht fir Zocker bei Diabetis ze reduzéieren an d'Krankheet bei Leit virauszegesinn ze vermeiden. Awer d'Lëscht vun nëtzlechen Qualitéite vun der Planz endt net do.

Indikatiounen fir ze benotzen:

Fir den Zockerniveau ze senken.
Mat Atherosklerosis a Adipositas.
Fir d'Verteidegung vum Kierper ze stäerken an d'Performance ze erhéijen.
An der Behandlung vu dysbiosis a Verdauungsproblemer.
Wann Dir an ökologesch ongënschtege Gebidder lieft, a grousse Stied (entfernt Toxine, Radionukliden, Schwéiermetaller).
Am Fall vun Vergëftung mat organesche Léisungsmëttel, Alkohol.

Huelt de Medikament no den Instruktioune fir dräi Wochen. No enger Paus vun zwou Wochen, musst Dir de ganze Cours erëm widderhuelen. Fir Patiente mat Diabetis ass de Kurs vu Gebrauch net limitéiert.

Konklusioun

Jerusalem Artichoke gëtt benotzt fir de Kierper ze stäerken a vill Krankheeten ze vermeiden. Seng nëtzlech Eegeschafte si schwéier ze iwwerschätzen. Ier Dir Jerusalem Artichoke fir Diabetis benotzt, gitt sécher e Spezialist ze konsultéieren. Mir bréngen Är Opmierksamkeet en interessante Video iwwer d'Behandlung vun Diabetis mat Jerusalemer Artichoke.

Medizinesch Eegeschaften an Effektivitéit bei Diabetis

Mat der stänneger Benotzung vu Jerusalemer artichoke, Patienten normaliséieren Kohlenhydrat, Fettmetabolismus, reduzéieren Kierpergewiicht, de Risiko vu kardiovaskuläre Krankheet, fetteger Hepatose. Zousätzlech ass eng Ofsenkung vun de Manifestatiounen vum Phänomen Insulinresistenz opgeholl.

Fir Patiente mat Typ 1 Diabetis gëtt d'Jerusalem Artichoke an d'Diät gesat fir den Zockerniveau ze reduzéieren. Diätfaser absorbéieren schonn Inulin an Diätglukos, déi net vun Salzsäure gespléckt gëtt, am Bauch, reduzéiert d'Entwennung vun Zocker am Blutt. Si absorbéieren an entfernen och gëfteg Substanzen (Ketone Kierper, Aceton), déi eng staark Acidéierung vum Kierper verursaachen. Inulin a organesch Polyoxyasiden am Blutt neutraliséieren aggressiv Molekülle mat hiren Antioxidantien an antitoxesche Properties, wat d'Konditioun vum Patient staark erliichtert. Den Haaptkomponent fir Diabetiker ass Fructose. Als Kraaft Ingenieur ersetzt si voll Glukos.

Mat Diabetis vun der zweeter Aart, Jerusalem Artichoke ass och ganz nëtzlech. Den Ënnerscheed tëscht Typ 2 Diabetis an deen éischten ass datt den Insulin erofgoe kann, a kann eropgoen. Mat engem exzessive Betrag kann Glukos net an d'Zell anzegoen wéinst hirer Ënnergeuerdnung. Amplaz de Glukos an d'Zellen vun den Organer ze féieren, schéckt Insulin et an d'Zellen vun der Adiposewebe, wat zu Atherosklerosis a Adipositas féiert. Dofir ass hir Haaptfunktioun net ausgefouert - d'Zellen Energie ze liwweren. A Fructose, an de Knollen vun Äerd Birnen lokaliséiert, reduzéiert d'Zocker am Blutt an Urin.

Jerusalem Artichoke gëtt als éischt fir Kanner mat Diabetis empfohlen. Natierlech Produkter kënnen d'Aktivitéit vun de Regulatiounssystemer (Immun, nervös an endokrine) vum Kand vum Kierper aktivéieren an synchroniséiere méi séier wéi méi effizient wéi en Erwuessene. Dofir klëmmt den Zocker méi séier. Et gëtt e Besoin unzepassen d'Zuel vun den Unitéiten vun Insulin oder d'Zuel vun den Injektiounen vun Insulin-ofhängeg Puppelcher. A fir Kanner mat Typ 2 Diabetis, de Betrag vu Medikamenter geholl. Dës Upassunge sollten ënner der Opsiicht vun engem Dokter duerchgefouert ginn.

Wéi eng Planz fir Diabetiker ze benotzen

Frësch Knollen ginn ganz giess oder giess an am Zalot bäigefüügt. Wann Dir Moschter aus Jeruzalem Artichoke virbereet, da probéiert net d'Doséierung iwwerhaapt net de verschéckte Produkt ze iwwerschreiden. Wann de Portioun kleng schéngt, add aner Geméis oder Getreide als Bäilag. Vu gekachten, gebakene oder gestuelten Jerusalemer Artichoke, kënnt Dir e vollem Frühstück oder Owesiessen kachen, op déi éischt Platen addéieren, en Deel vun de Gromperen ersetzen.

Fir Kanner vu sechs Méint Alter, gekachten Jerusalemer Artichoke gëtt a Kärel agefouert ab 20 g. Réi geschuelte Knollen ginn aus dem Moment vum Erscheinungsbild vu Molaren produzéiert. Eng Kartoffel (30 g) pro Dag wäert genuch sinn. Vun 5-7 Joer, ofhängeg vum Gewiicht, kënnt Dir zwee oder dräi sou Knäppercher pro Dag ginn, an ab 12 Joer al - bis zu 60 g dräimol am Dag.

Erwuessene Doséierungen - bis zu 120 g fir eng Portioun dräimol am Dag.

Jus, Téi a Bouillon

D'Planz gëtt a flësseger Form benotzt. Fir dëst ze maachen, braucht Dir:

De Fetus wäschen.
Malen mat Schuel mat engem Grater.
Press de Jus duerch Kéisekleed.
Huelt 2-3 Mol deeglech virum Iessen fir zwou Wochen. Duerno, huelt eng Paus fir zéng Deeg an erëm de Cours.

Dir kënnt och Téi aus de Blummen oder d'Blieder vun der Planz drénken, déi Dir braucht ze hacken, mat kachendem Waasser (1 Teelöffel Matière première - 1 Taass) schëdden an 10 Minutten insistéieren. Dräi Mol am Dag ze benotzen.

Nëtzlech fir Diabetiker an eng Infusioun vun Knollen vun enger Planz:

D'Früchte mussen gehackt ginn, kache Waasser kachen an insistéieren 1 Stonn.
Stamm an drénkt en halleft Glas virum Iessen dräimol am Dag.

Jerusalem Artichokeszalot

Fir seng Virbereedung:

Huelt 2 Root Geméis, spülen gutt a trocken.
Da schuel a geschnidden an kleng Wierfel.
Füügt 1 gesalzte oder frësche Gurke, 1 gekachten Ee, Zwiebel, Kraider an ongeschwollten Apel.
Finéiert all d'Ingredienten schneiden.
Salz, Peffer an de Saisons mat Olivenueleg ofschmaachen.

Jerusalem Artichoke Kasserol

Fir et ze kachen, braucht Dir 4 Knollen vun Äerdbier, 2 Eeër, 4 Zoppeläffelen. l semolina, 4 Zoppeläffelen. l Miel, 50 ml Mëllech an Olivenueleg.

Spülen d'Jerusalem Artichoke, trocken a schälen.
Grind oder rascheren.
An der resultéierender Mëschung, schloen d'Eeër, füügt Miel, Semulina a Mëllech.
Mix gutt.
Lubricate d'Schimmel mat Ueleg a transferéiert d'preparéiert Mass dohinner.
Bake fir 30 Minutten an engem Uewen, deen op +180 ° C virhëtzt ass.

Gedréchent Jerusalem artichoke

Getrocknene Jerusalem Artichoke ka benotzt ginn fir Téi ze maachen. Pound déi gedréchent Root a Pudder, 1 Zoppeläffel. l gehackt Knollen 2 Tsp. kochendem Waasser. Insistéieren 5 Minutten. Téi ass recommandéiert fir 1 Mol am Dag fir 2-3 Wochen ze drénken.

Finally hacken d'Jerusalem Artichokewurzel, schëdden fir 2-3 Minutten mat kachendem Waasser. Duerno läschen d'Stécker aus dem Waasser a trocken se. Fritt an engem Brat ouni Ueleg. Grind déi resultéierend Matière première an engem Kaffismüler oder schmëlzt an engem Mörser. Benotzt moies amplaz Instant Kaffi.

Empfehlungen

E puer Diabetiker kënnen d'Jerusalem Artichoke net iessen, wat de Goût ze spezifesch berücksichtegt. An dësem Fall kann de medizinesche Geméis mat Tafelen ersat ginn. Op Basis vun enger Erdenkierpere gi vill Nahrungsergänzungen produzéiert. Déi bekanntst:

Inulin
Liewensdauer
Onglécklech
Jerusalem Artichoke ass Chitosan.

Fir datt Jerusalem Artichoke heelen Eegeschafte behält, muss se richteg virbereet ginn. Den ieweschten Deel muss geschnidden ginn ier de Frost ufänkt. Et ass besser dëst am Mëtt September ze maachen. Knollen kënnen frësch gehale ginn bis de Wanter. Awer verschidde Varietéite si besser am Fréijoer ze graben nodeems de Schnéi geschmolt huet. Openthalt an engem Keller, Keller oder Frigo bei enger Temperatur vun 0 ... +2 ° C.

Jerusalem Artichoke ass en exzellent Mëttel fir Insulin an Diabetis mellitus ze reguléieren a stabiliséieren. D'Eenzegaartegkeet vun der Planz ass datt et seng Qualitéite behält och no der Wärmebehandlung. Allerdéngs consultéiert Ären Gesondheetsservicer ier Dir et benotzt.

Wat ass et?

D'Jerusalem Artichoke huet eng Zesummesetzung déi reich an Vitaminnen a Mikroelementer, wat seng medizinesch Eegenschaften bestëmmt.

Dësch - Chemesch Zesummesetzung vun Äerdbier

Och an engem méi klenge Betrag sinn déi néideg Spurenelementer präsent: Fluor, Silizium, Chrom an anerer. Et ass besonnesch gutt fir d'Jerusalem Artichoke ze benotzen no engem laange kale Wanter, wann d'Bedierfnes fir Vitaminnen a Mineralstoffer normalerweis eropgeet.

Jerusalem Artichoke ass niddereg an Kalorien. Also 100 Gramm Knollen enthalen nëmmen 73 Kalorien, wouduerch et en Diätgeméis gëtt.

Déi heelen Eegeschafte vu Jerusalemer Artichoke an Diabetis mellitus ginn duerch d'Präsenz vun enger grousser Quantitéit Inulin an der bestëmmt.

Inulin ass genau dat speziell Substanz, wat nëtzlech ass fir d'Jerusalem Artichoke mat Diabetis!

Et ass eng komplex Kohbhydrat ähnlech wéi Kartoffelstärke. Niewent dem Konsonant Numm huet Inulin näischt mam Insulin ze dinn.

Alternativ Behandlung mat Jerusalem Artichoke

Dir kënnt Diabetis mat frësche Jerusalemer Artichoke behandelen. Fir dëst ze maachen, iesst zwee oder dräi Scheiwen vun Geméis (ongeféier 50 Gramm) fir eng hallef Stonn virum Iessen moies op eidelem Mo ze iessen, all Dag op d'mannst ee Mount.

D'Jerusalem Artichoke ass erlaabt ze brouwen, sou eng Dekokatioun wäert net nëmmen den Niveau vun der Glukos am Blutt reduzéieren, awer och den Hämoglobin erhéijen. Huelt dësen Heelungsdrénken 400 ml pro Dag, opgedeelt an dräi Dosen, dräi bis véier Mol pro Woch.

Wash de Knollen grëndlech, füügt Waasser, bréngt of a kacht, a maacht et fir siwe Minutten.

Fir eng Dekokatioun braucht Dir:

Jerusalem Artichoke (Äerdbier) - 4 Knollen,
gereinegt Waasser - 800 ml.

D’Behandlung mat dësem Dekokatioun ass effektiv fir Diabetis vun all Typ bei Kanner, Erwuessener an eeler Leit.

Dir kënnt Jerusalem Artichoke Blieder fir Diabetis benotzen. Fir Tinktur ze maachen, musst Dir d'Blieder mat engem Messer ofschneiden a kachend Waasser schëdden, nodeem Dir op d'mannst aacht Stonnen insistéiert hutt. Huelt 200 ml eng hallef Stonn virum Iessen, zweemol am Dag.

Betrag vun tincture Zutaten:

eng Esslöffel gehackte Jerusalemer Artichoke Blieder,
700 ml gereinegt Waasser.

Nëmmen am zweete Mount vun der Uwendung vun engem vun de Rezepter wäert e positiven therapeuteschen Effekt bei Diabetis bemierkbar ginn.

Iwwer eng Krankheet wéi Diabetis, viru puer Joerhonnerte geléiert. Zu där Zäit hunn d'Leit mat dëser Krankheet mat Medizinpflanzen kämpfen.

Traditionell Methode fir Diabetis ze behandelen ginn dacks an der moderner Welt agezunn. Ganz dacks an der traditioneller Medizin, Jerusalem Artichoke gëtt fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis benotzt.

Et ginn eng enorm Zuel vu Rezepter déi hëllefe méi Zocker ze reduzéieren an den Zoustand vum Patient ze linderen. Leider wëssen vill Leit nach ëmmer net iwwer d'Existenz vu sou enger Heelerplanz, wéi et d'Zockerniveauen beaflosst, an och wat sinn d'Virdeeler an d'Schued vun der Ernärung vu Rootkulturen.

D'Behandlung vun Diabetis mat Jerusalemer Artichoke gouf an der Volleksmedizin laang benotzt. Jerusalem Artichoke kann als Medizin ugesi ginn a gläichzäiteg gëtt se als Diätprodukt fir Diabetis benotzt. Dokteren recommandéiere verschidde kleng Rootkulturen aus Jerusalem Artichoke frësch am Dag ze iessen (kënnen a Form vun enger Salat sinn).

Dës Rootcrop ass laang bekannt fir seng lieweg Kräfte, déi nëmmen de mënschleche Kierper positiv beaflossen. Jerusalem Artichoke Jus kann aus sengen Knollen extrahéiert ginn, an eng Entfalung gëtt aus de Stiele virbereet. Dës Flëssegkeeten goufe viru ville Joeren als Medikamenter benotzt fir Wonnen, Schnëtt, Verbrennunge ze heelen.

Jerusalem Artichoke mat Diabetis hëlleft bei Diabetis lass ze ginn, well et hëlleft Bluttzocker ze normaliséieren.Inulin, an de mënschleche Magen erakënnt, gëtt lues a Fructose verwandelt an eréischt dann am Blutt absorbéiert, gëtt Energie der Persoun derbäigesat.

Am Typ 2 Diabetis muss Insulin dauernd verwalt ginn, wann de Patient d'Wuerzelen vun der Planz all Dag benotzt, wäert seng Konditioun verbesseren an d'Noutwendegkeet fir Insulin verschwannen.

Deeglech Konsum vu Rootgeméis, besonnesch mam Typ 2 Diabetis, léisst lues a lues d'Sensibilitéit vun Zellen fir Insulin erëm erhéijen an d'Fäegkeet erhéijen et duerch d'Spann Bauchspaicheldrüs synthetiséieren.

Wuerzelkulturen kënnen net nëmme giess ginn, nodeems Dir d'Haut gewascht a gebotzt hutt, Medikamenter ginn aus hinnen preparéiert.

Fir datt d'Planz aus de Wuerzelen profitéiert, musse se grëndlech gewaschen a mat gekachten Waasser gereinegt ginn. Soss kann et d'Gesondheet schiedlech sinn an aner Krankheeten verursaachen.

Eng Infusioun vu Jerusalemer Artichoke ass op dës Manéier virbereet:

Mat engem Plastikschnouer geschnidden 3-4 Esslöffel vum Fetus a Gießen e Liter waarmt Waasser.
No dräi Stonne gëtt d'Mëschung filtréiert a gedronk wéi Téi.
Keen Zocker oder Hunneg soll zu der Infusioun bäigefüügt ginn.

Et gëtt recommandéiert fir Jus aus Rootkulturen eng hallef Taass dräimol am Dag 30 Minutte virum Iessen ze huelen. De Kurs vun der Behandlung ass zwou Wochen, da maacht eng Paus. Wann néideg, widderhuelen d'Behandlung.

Vun Jerusalemer Artichoke kënnt Dir net nëmmen medizinesch, awer och Diätgeriicht kachen. Et kann a frittéiert, gestuelte oder gekachten Form konsuméiert ginn, Dir kënnt och eng Abkochung, frësch gepresstem Jus benotzen.

Wann Dir Root Geméis kacht, ass et net ze recommandéieren Eisen Objeten ze benotzen, fir net all nëtzlech Properties ze verléieren. Fir d'Knollen ze botzen, ass d'Benotzung vu Keramik an Holzmesser néideg.

Vun Jerusalemer Artichoke kënnt Dir verschidde Platen kachen, déi net nëmme gesond, awer och lecker sinn:

Jus aus Jerusalem Artichoke ass einfach ze maachen. Et ass noutwendeg fir d'Wurzelcrop ze schälen a se an e puer Deeler ze schneiden, dann an e Juicer geschnidden. Eng hallef Stonn virum Iessen, drénkt en halleft Glas vun der gewënschter Rohmaterial. Jus normaliséiert d'Quantitéit vum Zocker am Blutt. D'Benotzung vu gereinigte Rootkulturen vun der Planz huet e positiven Effekt op de Kierper.
Aus Jerusalem Artichoke kënnt Dir net nëmmen Jus, awer och Zalot maachen. Dës Planz ass mat bal all Produkt kombinéiert. Zur selwechter Zäit sinn nëtzlech Properties net verluer. Fir eng Zalot ze maachen, braucht Dir Pickelen, Dir kënnt se mat frësche ersetzen, e gekachten Ee, Rettich, Äppel a Geméis. All gehackt, add Olivenueleg.
D'Zalot gëtt no verschiddene Rezepter virbereet: d'Fruucht gi gemëscht mat Karotten, Gurken oder Kraider, an aner Produkter, déi d'Diabetiker huelen. Wann Dir de Goût net gär hutt, da kann d'Rootwurz pre-gekachten ginn. Et gëtt giess, a Stécker geschnidden oder op der Zalot an aner Platen bäigefüügt.
Fir Fritters aus der Root ze preparéieren, huelt e puer Stécker Äerdbier, fügen een oder zwee réi Karotten, zwee Eeër an zwee Esslöffel Miel. An Sonneblummenueleg wéi normal Pannekuchen frittéiert. Zur selwechter Zäit sinn nëtzlech Properties net verluer.

Dir kënnt och d'Jerusalem Artichoke benotzen anstatt Kartoffelen a fügen se zu verschiddenen Iessen. Wéinst sengem héije Stärkehalt ass et net ze empfeelen datt Diabetiker all Dag Kartoffelen an der Diät enthalen. Dofir kann d'Jerusalem Artichoke an Ueleg wéi Pommes Fritten oder aus Moschter frittéiert ginn.

Eng Vielfalt vu Platen ginn aus Jerusalem Artichoke virbereet: Zalot, Jus, Kartoffel, Kaviar a ginn zu Zoppen, Getreide, Kasserolen. Op alle Fall sinn nëtzlech Properties net verluer.

Fir e maximale Virdeel z'erreechen, musst Dir frësch Root Geméis benotzen, steam se oder kacht se.

Erhuelung, wann et Jerusalem Artichoke fir Diabetis ass, ass méiglech, awer et ass noutwendeg fir d'Empfehlungen vum Dokter ze folgen, fristgerecht Medikamenter ze huelen an eng speziell Ernärung ze folgen. Et ass och wichteg net nervös ze sinn an e gesonde Liewensstil ze féieren.

Assortéiert Geméis - Maseduan

artichoke - 200 g.
Jerusalem Artichoke - 200 g.
Spargel - 200 g.
Choufleur - ee klenge Kapp.
gréng Bounen - 200 g.
turnip - 200 g.
crackers - 100 g.
Muskatnoss - en halleft Teelöffel.
crème - zwee Brëller.

Jerusalem Artichoke gëtt gekacht bis Ausschreiwung.
Kachte Jerusalem Artichoke gëtt an engem Bakblech gesat. Füügt déi reschtlech Geméis.
D'Mëschung gëtt kombinéiert mat Broutkären.
Assortéiert Geméis sprutzt mat Muskat uewen.
All Gießen Crème.
D'Form gëtt am Ofen gesat a gebak.

Rëndfleesch mat Tomaten an Auberginen

Jerusalem Artichoke - 200 g,
Rëndfleesch - 200 g
frësche Champignonen - 50 g,
Aubergine - 100 g
Ënnen - hallef de Kapp,
frësche Tomaten - 50 g,
roude Peffer - 20 g
Botter - eng Esslöffel,
Petersilie - eng Rëtsch,
Tomate Paste - eng Eeërbecher,
Waasser - 100 ml.

Rëndfleesch gëtt a kleng Stécker geschnidden. D'Fleesch gëtt an enger waarmer Brat fritt bis goldeg brong.
Wierfelt d'Zwiebelen a fritt se.
Stécker Peffer, Champignonen gi geschnidden.
Frittéiert Zwiebelen ginn an d'Pan zum Fleesch bäigefüügt. Duerno Gießen Champignonen, Peffer.
Gitt am Waasser, fügen Tomatenpaste an a lach fir ongeféier zéng Minutten op niddereg Hëtzt.
Fäerdeg Fleesch gëtt mat gehackte Petersilie gesprëtzt.
Jerusalem Artichoke fir eng Bäilag gëtt gewaschen, gebotzt a a Stécker geschnidden.
Tomaten an Auberginen a Scheiwen schneiden.
Eng Äerdbier mat Tomaten an Aubergine gëtt an enger Pan gebrat.
Serve Fleesch mat engem Geméis Säitgeriicht op den Dësch.

Dir kënnt d'Jerusalem Artichoke fir Diabetis op verschidde Weeër benotzen. E puer Leit si frou nei Platen ze erfannen. Esou Kachen sollten drun erënneren datt déi nëtzlechst Kombinatioun vu Jerusalemer Artichoke mat frësche Geméis: Gurken, Tomaten, Rettich, Choufleur. A a Kombinatioun mat Zitrounebalsam a Salbei verléiert eng Erdenkier bal hir Heelenegenschaften.

„Mat regelméissege Gebrauch gëtt den Zocker net iwwerspréngt. Gepréift duerch d'Erfahrung vu Mammen, “- Rezensiounen vun Äerdbier

Zënter datt d'Mamm mat Diabetis diagnostizéiert gouf, huet dës wonnerschéi Planz ugefaang e méi grousst Gebitt op hirem Site ze eroberen. Et war fréier ze wuessen, awer mir iergendwéi hunn et besonnesch net giess. An elo Mamm a mir hunn him geléiert. Ech hunn et wierklech gär. Dëst ass sou héich (mir wuessen zwee Meter :) eng komplett unpretentesch Planz, mat giel Blummen. Bescht, wéi et erausgestallt ass, wächst laanscht d'Fiedere op der sonneger Säit. Et wächst ganz séier. Erfëllt keng speziell Suergfalt. Root Ernte ginn a Liewensmëttel benotzt. Dig am Hierscht, wéi Gromperen :)

Jerusalem Artichoke schmaacht wéi e Kabessteng, nëmme mat engem agreabelen séiss-nüsegen Aroma. Am Keller ass meng Mamm perfekt bis déi nächst Ernte gelagert. Mir preparéieren net besonnesch lecker Platen dovun, awer als Zalot geet ganz normal :) Dir kënnt et mat alles maachen.
Awer déi grouss Saach dorun ass datt et vill hëlleft d'Quantitéit vum Zocker am Blutt ze reduzéieren. Mat regelméisseger Benotzung spréngt den Zocker net emol mat Feeler an der Diät. An dëst gouf scho mat vill Joeren Erfarung vu menger Mamm verifizéiert. A mir iesse just fir eng Verännerung, déi ech anerer berode.

Ech hunn iwwer Jerusalem Artichoke geléiert net viru laanger Zäit! Wat schued ... e ganz nëtzlecht Produkt! Ech hunn Diabetis, a Jerusalem Artichoke hëlleft mäi Bluttzocker ze senken! Natierlech mat reegelméisseger Erlaabnis. Et wächst an eisem Landhaus, mir sammelen Knollen am Fréijoer an am Hierscht! Déi meescht Oft benotze ech et a senger rauer Form, well all déi nëtzlechste Spurenelementer, Vitaminnen sinn an dëser Form konservéiert! Ech schneiden se a Scheiwen a Saison mat Maisöl, wat och ganz nëtzlech ass fir Diabetiker! Ech hunn och probéiert d'Jerusalem Artichoke ze fréieren. Et war och ganz schmackhaft, et schmaacht wéi Gromperen fir ze schmaachen ... Dir kënnt e Jerusalem Artichoke Fritters maachen, op e Gitter reiben, Miel, Ee, Salz, Peffer béien a baken an enger Pan! Ech hunn e ganzt Buch mat Rezepter, ganz praktesch .. Deen eenzege Minus vun der Jerusalemer Artichoke ass datt et schwéier ze botzen ass, well et sou krom ass.

Ech sinn en Diabetiker a scho mat Erfahrung. Ech war ganz glécklech mat mengem Endokrinolog. Si huet mir ugeroden Jerusalem Artichokjusjus ze drénken an et méi dacks fir Iessen ze huelen, a wa méiglech et mat Kartoffelen ersetzen. Fofzeg Prozent vun der Tatsaach datt ech 15 Joer normal Zocker hunn halen ass e Mérite vu Jerusalemer Artichoke. Ech hunn et selwer scho wuessen.

Buedem Pear Jus

Den heelen Jus aus Diabetis gëtt aus ganz Jerusalemer Artichoke virbereet. Fir seng Virbereedung brauche grëndlech gewaschen an gedréchent Knollen ze raschten an duerch Kéisekleed oder e feine Sigel ze pressen. Si drénken e Drëttel vun engem Glas ongeféier 20 Minutte virum Iessen, d'Frequenz vum Konsum - dräimol am Dag. De Kurs vu Justherapie soll op d'mannst ee Mount weidergefouert ginn.

Blat Infusioun

Raw Materialien fir Infusioun kënne souwuel frësch wéi dréchen. Fir de Wanterperiod kënnt Dir d'onofhängeg gesammelt Blieder a Stämm vun der Planz trocken.

2,5 Esslöffel Planzmaterial - Stamm a Blieder vum Jerusalemer Artichoke,
0,5 Liter gekachten, waarmt Waasser.

Jerusalem Artichoke Blieder ginn an en enameléierten Container gegoss,
Raw Material gëtt mat kachendem Waasser gegoss, de Container gëtt mat engem Deckel zougemaach,
De Getränk sollt op d'mannst 12 Stonnen infuséiert ginn.

Nom Filteren, gëtt deciduous Infusioun véier Mol am Dag am Volume vun engem halleft Glas benotzt. Den Zocker hëlt schonn erof an der zweeter Woch vun der Behandlung, awer de Cours fir de Gedrénks ze huelen soll weider bis zu dräi Woche fortgesat ginn.

Wodka Infusioun

D'Infusioun vu Planzeblieder op Alkohol verbessert net nëmmen d'Insulinproduktioun, mee beaflosst och d'Liewer positiv an hëlleft Toxine aus dem Verdauungssystem ze entfernen. Dir kënnt et drénken och wann Dir keng Geschicht vun Diabetis hutt.

En halle Liter Liter Wodka,
Blieder vun der Planz - 500 g.

D'Blieder ginn zerquetscht an an e Glaskär gegoss,
All Wodka gëtt an de Container gegoss,
D'Kan sollt zwou Wochen an enger donkeler Plaz stoen,
Periodesch gëtt d'Zesummesetzung gerëselt,
No zwou Wochen gëtt d'Infusioun gefiltert a ka fir d'Behandlung benotzt ginn.

Wéi huelen ech gekachten Tinktur? Et ass recommandéiert et dräimol am Dag ze drénken an engem Betrag vun engem Esslöffel vum Iesszëmmer. Pre-Alkohol Infusioun gëtt mat engem halwe Glas Waasser gemëscht. D'Zäit vum Gebrauch ass 15 Minutte virum Iessen. D'Therapie soll weider 3-4 Woche weidergefouert ginn.

Fir d'Behandlung vun Diabetis vun all Zort, kënnt Dir e leckere an heelen Sirop virbereeden. Et ersetze frësche Planz Knollen am Wanter a Fréijoer, well et all seng nëtzlech Eegeschafte fir op d'mannst ee Joer kann behalen.

Frësch Knolljus
Liter filtert Waasser
Eng mëttelgrouss Zitroun.

Dokteren recommandéiere Jus aus Jerusalem Artichoke ze drénken. Fir dëst ze maachen, wäschen d'Wurzelwurz gutt, trocken et, a maacht et mat engem raschten. De resultéierende Schnouer gëtt duerch Kéisekloth gedréckt. Beim Kachen ass et besser net d'Haut lass ze ginn, déi vill Eisen a Silizium enthält. Dëst wäert eng Art Jerusalem Artichoke Behandlung sinn.

Esou e Produkt kann e heelen Elixir genannt ginn, well de Jus hëlleft mat ville seriöse Krankheeten, a mat Diabetis besonnesch. Jus aus Jerusalemer Artichoke ass recommandéiert fir en Drëttel vun engem Glas dräimol am Dag virum Iessen ze benotzen (ongeféier 15-20 Minutten). De Kurs vun der Behandlung ass 1 Mount.

Gutt bewisen Infusioun baséiert op de Blieder an den Trunk vun der Planz. Fir et ze preparéieren, benotzt 2 Esslöffel trocken Matière première (Top Stengelen a Blieder vum Jerusalemer Artichoke), déi mat engem halwe Liter kachend Waasser gegoss ginn.

D'Mëschung gëtt iwwer Nuecht insistéiert, an duerno mat engem Seif gefiltert. Dir musst d'Medizin an engem halleft Glas 4 Mol am Dag huelen.

De Kurs vun esou enger Behandlung wäert 3 Wochen sinn. Allgemeng kënne Rezepter, Folk Heilmittel fir d'Behandlung vun der Bauchspaicheldrüs zesumme mat Jerusalemer Artichoke vill interessant Saache bidden.

Exzellent Resultater kënne kritt ginn wann Dir Tinkture baséiert op de Blummen vun dëser Rootkrop benotzt. Si mussen am September gesammelt ginn an ouni Sonneliicht oder an engem Zëmmer mat gudder Belëftung getrocknt ginn.

Fir Tinktur, huelt en Esslöffel zerdréckten Blummen a schëdden 2 Tassen kochend Waasser. Déi entstinn Mëschung gouf iwwer Nuecht hannerlo gelooss an duerno filtréiert.

Huelt d'Produkt sollt an engem halleft Glas 4 Mol am Dag fir 10 Deeg sinn.

Dir kënnt och Knollpuderbehandlung probéieren. Si musse gewascht ginn an an dënn genuch Platen geschnidden ginn, an duerno op normaler Raumtemperatur oder am Ofen, awer net ze waarm (net méi wéi 70 Grad).

Déi resultéierend Matière première kënnen als Zousatz fir Téi ginn oder als Uebst beim Kochen Kompott ginn. Pulver kann kritt ginn andeems gedréchent Knollen mat engem Kaffismüler oder Mörser geschleeft ginn an an engem zouene Behälter stockéiert ginn.

Eng aner Medizin ass Erden Päron Téi. Et kann aus engem Esslöffel Planzepulver virbereet ginn, mat zwee Glies kochendem Waasser gefüllt. E positivt Resultat vun der Behandlung kann erreecht ginn wann sou Téi op d'mannst eemol am Dag fir 3 Wochen konsuméiert gëtt.

No enger detailléierter Studie vun der chemescher Zesummesetzung an nëtzlechen Eegeschafte vun der Jerusalemer Artichoke hunn d'Pharmakologen eng Rei Medikamenter aus der Jerusalemer Artichokewurzel entwéckelt. Et ass

Den natierlechen Zocker Ersatz Topinat ass verfügbar an Tabletform a gëtt gemaach vun den gedréchent Wuerzelen vun der Jerusalemer Artichoke. De Jar enthält 80 Pëllen, an 1 Package ass fir e Cours vun 20 Deeg Entrée entworf. Dëst Medikament reduzéiert effektiv Bluttzocker bei Typ 1 an Typ 2 Diabetiker. Et gëtt zu Sankt Petersburg gemaach.
D 'Medikament, genannt Inulin aus Jerusalem Artichoke Knollen, ass e reng, inulin ofgeleet Pulver gepresst an Tafelen, a gëtt an der Form vun enger Diätzousaz ugebueden. Instruktioune fir d'Benotzung vu Jerusalemer artichoke Pëllen sinn d'Benotzung vu kee méi wéi 6 Stécker pro Dag, fir net eng Iwwerdosis an eng schaarf Réckgang am Bluttzocker ze verursaachen,
Topinex ass och eng Medizin aus Jerusalem Artichoke, produzéiert a Kasachstan. Hiersteller recommandéieren datt Diabetiker dës Pillen regelméisseg huelen. Awer net nëmmen Patienten an den Endokrinologie Departementer fannen d'Tafelen nëtzlech. Topinex huet e positiven Effekt op metabolesche Stéierungen, Adipositas, chronescher Middegkeet, a VVD.
Jerusalem Artichoke Sirup kann och an der Diätdepartement an Supermarchéen oder a grousse Apdikten kaaft ginn. De Lieser ass wahrscheinlech interesséiert fir ze léieren wéi d'Jerusalem Artichoke Sirup ze huelen. Dëst ass näischt komplizéiert. Sirop gëtt fir Téi an aner Gedrénks fir Séisser bäigefüügt. Preparéiert Sirop aus entfale Rootjus

Wéi benotzen ech d'Artizoke vu Jerusalem fir Diabetis? Et kann an iergendenger Form geholl ginn. Dëst Produkt behält seng gënschteg Zutaten a béid rau a gedämpft Konditiounen. Phytotherapeuten recommandéieren déi folgend Rezepter fir d'Virbereedung vun Medikamenter fir Diabetis ze benotzen.

Infusioun vu Jerusalemer Artichoke.

Maacht d'Wurzelwurz, huelt 3-4 Esslöffel a schëdden e Liter kachend Waasser. Insistéieren fir 3 Stonnen an drénken de ganzen Dag ofgekillt.

Krank Leit (a gesond Leit fir Präventioun) sollten d'Jerusalem Artichoke méi dacks iessen. Kachrezepter fir Diabetis ginn a grousse Volumen verfügbar.

E ganz wichtege Punkt fir Patiente mat Diabetis, besonnesch 2 Etappen, beim Menü opstellen vum Menü a Platen virbereeden, berécksiichtegt d'Tatsaach datt et e puer medizinesch Kraider ass, déi a Kombinatioun mat Jerusalemer Arteschock nëmmen de Mënsch schueden.

En anere wichtege Faktor ass datt de maximale Virdeel, et ass néideg nëmmen reife Blummen ze benotzen. Et ass an dësem Fall den Effekt vun der Behandlung bemierkbar no den éischten Deeg vun der Uwendung.

3-4 Knollen ginn mat Waasser (800-900 ml) gegoss a fir 10 Minutte gekacht. Nodeems si insistéieren an drénken 150-160 ml dräimol am Dag, net méi wéi 4 Deeg d'Woch.

Dir kënnt eng séiss Zalot maachen andeems zerklengert Jerusalem Artichoke Knollen, Äppel, Karrott a Kürbis gemëscht ginn. An dësem Fall gëtt e gesonde Geméis Salat mat engem séissen Goût kritt. Fir ze schmaachen, kënnt Dir d'Salat mat Joghurt, Kefir ofschrecken oder mat Zitrounejus sprëtzen.

Gutt Hëllef bei der Behandlung kënne Folk Heilmittel sinn. Ee vun dësen "Medikamenter" ass d'Jerusalem Artichoke.

Et hëlleft wesentlech den Zoustand vun Diabetiker ze verbesseren, an heiansdo laangfristeg Remission z'erreechen. Wéi benotzen ech Jerusalem Artichoke mat Diabetis? A kann d'Terapie "lecker" sinn?

No engem laange Kurs fir dës Medikamenter ze huelen, gëtt eng bemierkenswäert Verbesserung vun der Konditioun vum Patient beobachtet: den Niveau vun der Glukos am Blutt fällt erof, iwwerschësseg Gewiicht verschwënnt, an d'allgemeng Gesondheet ass normaliséiert.

Jerusalem Artichoke kann net mat Salbei a Zitrounebalsam Blieder gemëscht ginn, well wann Dir mat dëse Planzen interagéiert, verléiert hie bal all Heelenungseigenschaften.

500 g Jerusalem Artichoke gi gewaschen, gedréchent mat engem Papiertuch,
Knollen ginn duerch e Fleeschmüler passéiert,
Mat Gaze pressen de Jus aus der resultéierender Schlaffer.

Wat ass Inulin gutt fir?

Inulin huet eng Rei nëtzlech Funktiounen:

Et besteet aus ville Molekülle vu Fruktose (Stärke besteet aus Glukos), sou datt et kee Bluttzocker eropgeet.
Och wann Inulin héich löslech ass a Waasser, et gëtt bal net am mënschleche Kierper verdaut, besonnesch a senger rauer Form. Dëst erkläert déi niddreg Kalorie Jerusalem Artichoke.
Et huet e séissen Goût a kënnt als Séisser bäi ginn.
Zënter Inulin ass eng Diätfaser, seng Präsenz am Liewensmëttel schaaft e gënschtegt Ëmfeld fir d'Entwécklung vu bénévole Mikroben am mënschlechen Darm. Dofir kann et als prebiotikum benotzt ginn (e Medikament fir d'Darmmikroflora normaliséieren).

Dëse Polysacharid gëtt a villen anere Planzen fonnt.

Dësch - Inulin an der Natur

Planz	Prozentsaz vum Inulin
Burdock Wuerzelen	méi wéi 45
Jerusalem Artichoke	16–18
Löwenzäit	40
Néng	44

Jerusalem Artichoke wuessen ass ganz einfach. Et ass net befestegt de Buedem an erfuerdert keng speziell Behandlung. Recolte vun e puer Méint.

Wann Dir Jerusalem artichoke Knollen op engem Gaartplot am Hierscht oder fréi Fréijoer planzen, kënnt Dir Fruucht fir vill Joeren sammelen.

Sinn do Kontraindikatiounen

Wiel vun Jerusalemer Artichoke als Mëttel fir Diabetis ze bekämpfen, sinn d'Patienten an der Fro interesséiert: wat sinn d'Virdeeler an de Schued vu Jerusalemer Artichoke am Typ 2 Diabetis? Kann ech eng Äerdbirne fir déi éischt Zort Diabetis benotzen? Huet dës Rootcrop keng Kontraindikatiounen?

Wéi d'Praxis weist, kann eng Kontraindikatioun nëmmen eng individuell Intoleranz zum Produkt sinn. An dëst gëtt nëmmen duerch Prozess erausfonnt. Äerdbeeren Knollen enthalen net ausgeprägten Allergènen. Also et gëtt Jerusalem Artichoke ass méiglech fir bal all.

Vill diabetesch Rezensiounen iwwer d'Jerusalem Artichoke bestätegen nëmmen d'Virdeeler vun der Sonnewuerzel.

Firwat kënnt Dir Jerusalem Artichoke benotzen?

Fir wirtschaftlech Zwecker, ginn all Deeler benotzt fir Planzen ze wuessen - Knollen, Stengelen a Blieder. D'Haaptapplikatioune ginn an der Tabell hei ënnendrënner presentéiert.

Dësch - Scopes vun Jerusalem Artichoke

Trotz der breet Palette vun Uwendungen ass d'Jerusalem Artichoke fir eis nach ëmmer en auslandse Liewensmëttelprodukt.

Dir kënnt d'Jerusalem Artichoke mat Diabetis benotzen souwuel an ongerechter a gekachten Form. Net nëmmen Knollen ginn benotzt, awer och Blieder a souguer Stammelen, wann d'Planz jonk ass.

Och wann d'Knollen wéi Gromperen ausgesinn an se op ähnlech Manéier kachen, huet d'Jerusalem Artichoke seng eege Charakteristike vum Konsum:

et ass besser et net ze schälelen a mat him ze kachen (et ass wichteg ze grëndlech ze spülen), well dëse Wee vill méi nëtzlech Substanzen ginn konservéiert,
D'Jerusalem Artichoke ass schlecht an der Loft gelagert, sou datt Dir en Deel vun der Erntegung am Buedem bis de Fréijoer hannerloosst oder se graff wéi néideg.
wann d'Früchte fréieren, wäert näischt Schlechtes geschéien, duerno gi se nëmme méi séiss wéinst dem Ënnerbriechung vun Inulin mat der Bildung vu Fruktose.

Indikatiounen fir d'Benotzung vu Jerusalemer Artichoke

Wéi kann ech Jerusalem Artichoke fir Diabetis kachen?

Patienten mat Typ 2 Diabetis gi staark ugeroden d'Quantitéit u Kuelenhydrater ze reduzéieren, déi séier Bluttzocker erhéijen. Als éischt gëllt dat fir Kartoffelen. Eng gutt Alternativ hei ass eng Äerdbier.

Mat dësem Produkt fir Diabetis kënnt Dir e Bäilag virbereeden oder et als e separate Plat benotzen.

Jerusalem Artichoke Rezepter fir Diabetis

Gekachten Jerusalem ArtichokeAn. Dréckt Knollen net, spülen gutt a setze se an e Kachbehälter. Waasser ass erfuerderlech fir datt d'Knollen komplett an der Flëssegkeet sinn. Kacht fir 30-40 Minutten op nidderegen Hëtzt. Wann Dir d'Jerusalem Artichoke verdaucht, wäert d'Nëtzlechkeet net erofhuelen, awer et wäert Waasser ginn, wat de Goût degradéiere wäert. Et ass net néideg ze addéieren. Zum fäerdege Plat kënnt Dir e puer Esslöffel Olivenueleg a Kraider addéieren.

Baked Jerusalem ArtichokeAn. Lubricate pre-gewaschen Knollen mat enger klenger Quantitéit Geméisueleg, op eng Bakblech leeën a fir 40-60 Minutten bei enger Temperatur vun 160-180 ° С baken. Dir kënnt sauere Crème oder e klengt Stéck Botter zum fäerdege Plat addéieren.

Jerusalem Artichokesalat mat PouletAn. Zutaten

Buedempär (gekachten) - 5-6 Knollen,
Poulet Broscht (kachen) - 100 g,
pruimen - 5-7 Stécker,
Walnuts - 5-7 Stécker.

Sour Creme Dressing fir Dressing.

Finéiert all d'Ingrediente schneiden, mixen an d'Sauce derbäi ginn.

VinaigretteAn. Zutaten

Rüben (kachen) - 400-500 g,
Jerusalem Artichoke - 5-6 Knollen,
Kabes - 150 g.

Wuerzelen ernären op engem rengen Grater. Fonnt de Kohl erof. Dir kënnt scho Sauerkraut benotzen. Mix alles a gitt mat Geméisueleg. Maacht am Kühlschrott a loosst et fir 3-5 Stonnen brechen.

FrittersAn. Huelt en halleft Kilogramm Äerdfaarfknollen op engem schéine Rascht, addt e Glas Miel, 1 Ee. Et sollt sech als en zimlech flëssege Teig ausdrécken. Wann néideg, kënnt Dir déi resultéierend Mass mat Waasser verdünnt. Bake wéi reegelméisseg pancakes mat enger klenger Quantitéit Geméisueleg. An der Keelt ass et lecker mat séissen Beeren, am waarmen - mat fettarme Sour Creme oder Joghurt.

Jerusalem Artichoke KaffiAn. Knollen musse grëndlech gewaschen an getrocknt ginn. Da schneide se a kleng Stécker a schëdden iwwer kachend Waasser. Dréchent erëm. Da gëtt et op héijer Temperatur fritt ouni Ueleg ze addéieren. Et ass wichteg konstant ze vermëschen sou datt d'Mass net verbrennt. Wann en agreabele séissen Aroma erscheint, muss den Inhalt an eng aner Schuel transferéiert ginn a killt. Da maach d'Jerusalem Artichoke a brennt wéi gewéinleche Instant Kaffi.

ChipsAn. D'Form vun den Knollen erlaabt Iech hir richteg Chips ze maachen. Gewascht, awer net geschälte Rootkulturen ginn a Kreesen ongeféier 2 mm déck geschnidden. Stack an engem Container mat gesalzt Waasser fir 10-15 Minutten. D'Flëssegkeet soll d'Chips komplett ofdecken. Drainéiert Waasser, fügt Sonneblummenueleg a mësche sanft sou datt all Stéck an Ueleg ass. Dann op enger Bakplack an 1-2 Schichten leeën a fir ongeféier 20 Minutten bei enger Temperatur vun 190 ° C baken. Et wäert en séissen a gesonden Dessert ausdrécken!

Trotz senger "Kohbhydratkompositioun" ass d'Jerusalem Artichoke super fir eng diabetesch Diät. Säin glycemesche Index ass 13-15%, wat bedeit datt nom Iessen et, Bluttzocker net méi wéi 10% eropgeet.

Mir kënnen unhuelen datt d'Äerdbirne neutral ass wat de Bluttzocker ugeet an net seng Schwankungen verursaacht, wat schützt géint d'Entwécklung vu chronesche Komplikatioune mat existéierenden Diabetis.

Wéi eng zousätzlech Eegeschafte vu Jerusalemer Artichoke solle fir Diabetis berücksichtegt ginn?

Op Inulin ginn d'Virdeeler vun der Jerusalemer Artichoke mat Diabetis net do. Diätfaser, déi grouss Quantitéiten un Rootgeméis enthält, dréit zur rapider Sättigung a laangfristeg Erhalt vun enger Sättigungsgefill. Dëst huet e positiven Effekt net nëmmen op Wuelbefannen, awer och op Kierpergewiicht.

Mat reegelméisseger Benotzung an Iesse fënnt ee Gewiichtsverloscht geschwënn, an d'Resultat ass eng Ofsenkung vum Blutdrock op normal Zuelen, eng Ofsenkung vun der Quantitéit vum "schlechten" Cholesterin am Blutt, an eng Erhéijung vun der Empfindlechkeet fir den eegene Insulin.

Zousätzlech zu de offensichtleche Virdeeler fir Diabetis kann eng iwwerdriwwe grouss Quantitéit vu Jerusalemer Artichoke de Kierper schueden.

Schiedlech Effekter vun der Jerusalemer Artichoke:

Bloating, flatulence, erhéicht Gasbildung. Dës Symptomer entstinn wann Dir eng grouss Quantitéit vun Erdbeeren réi iesst. Behandlungen erfuerderen net, pass onofhängeg. Si sinn net eng Kontraindikatioun fir d'Benotzung vu Jerusalemer Artichoke an der Zukunft, awer Dir musst dem Sënn vu Proportioun lauschteren.
Individuell Intoleranz. All Produkt, och déi nëtzlechst, kann allergesch sinn. Hei musst Dir säi Gebrauch opzeginn, oder eng laang Paus maachen. Glécklecherweis ass eng Allergie op Jerusalem Artichoke en extrem rare Phänomen.

Fir besser Toleranz vun enger Erdenkier, ass et recommandéiert d'Zäit vum Dag ze berücksichtegen wann se verbraucht ginn.

Dësch - Wéini a wéi een am Beschten Jerusalem Artichoke benotzt

Fir Nebenwirkungen ze reduzéieren, kënnt Dir Jerusalem Artichoke Sirup fir Diabetiker benotzen. Zur selwechter Zäit sinn all déi hëllefräich Eegeschafte vun der Äerdpaar bewahrt.

Et ass bequem fir Jerusalem Artichokesirup ze benotzen anstatt Zocker am Téi oder Kaffi. De Geschmaach ännert net, an d'Virdeeler si vill méi grouss. Zousätzlech erlaabt de Sirop Dir d'Benotzung vu Jerusalemer Artichoke regelméisseg ze maachen ouni Ustrengung fir seng kulinaresch Veraarbechtung.

Et ginn eng riesech Unzuel vu Rezepter fir Jerusalem Artichoke Platen fir Diabetiker.

Fannt Äert einfach a lecker Rezept a kacht, well de Plat wäert net nëmmen schmaacht, awer och ganz nëtzlech sinn. An dann, Jerusalem Artichoke wäert e richtege Helfer bei der Diabetis Kontroll ginn!