Den Effekt vun Zitroun op de Blutdrock

Fir medizinesch Zwecker ass et recommandéiert Zitroun fir Vitaminmangel ze benotzen, Erkältung. Loosst eis kucken wéi Zitroun gutt ass fir d'Häerz a Bluttgefässer: erhéicht oder reduzéiert den Drock, wéi benotzt Dir de Produkt fir den Effekt z'erreechen?

Drock Effekt

Zitroun senkt de Blutdrock, reduzéiert d'Risiko vu kardiovaskuläre Pathologien andeems de Lipidspektrum vum Blutt verbessert, d'Bluttgefässer erëmkréien.

Regelméisseg Uwendung vun Zitrone reduzéiert schlecht Cholesterin, verhënnert d'Bildung vu Bluttgerinnung, aterosklerotesch Plaques.

Aktiv Substanzen a senger Zesummesetzung:

• erhéijen d'Stäerkt, d'Elastizitéit vu Bluttgefässer, reduzéiert d'Permeabilitéit vun Arteriolen, Kapillaren,
• verdënnt Blutt, séier de Bluttfluss,
• den Häerzmuskel verstäerken, d'Häerzrhythmus ënnerstëtzen,
• reduzéieren de Risiko vun der Ischämie vun bannenzegen Organer,
• Zitrounejus huet en diuretesch Effekt, wat och hëlleft de Blutdrock ze senken, eliminéiert Ödeme bei Nieren- oder Häerzversoen.

Wëssenschaftlech Studien hu gewisen datt wann Dir all Dag Zitroun ësst, no 1-1,5 Méint, gëtt de Blutdrockniveau ëm 10-15% reduzéiert.

Mat der Progressioun vun Hypertonie gëtt Zitrus als zousätzlech Mëttel während der komplexer Therapie benotzt.

Chemesch Zesummesetzung a profitabel Eegeschaften

Den Effekt vun Zitroun op de Blutdrock ass wéinst der Handlung vu biologesch aktive Substanzen a senger Zesummesetzung:

• organesch Saieren: Malic, Zitroun, Galacturonic,
• Vitaminnen: Rutin, Ascorbinsäure, Thiamin, Riboflavin,
• sexpiter.

De Peel enthält vill essentiel Ueleg, wat e charakteristesche Zitroun Geroch gëtt. D'Haaptkomponente si Terpen, Alpha-Limonene, Zitral.

Folk Heeler hunn gegleeft datt Zitrusfrüchte déi bescht Kuren fir Häerzkrankheeten sinn. Haut gëtt et als Vitaminmëttelmëttel fir folgend Krankheeten benotzt:

• Liewer Krankheet
• urolithiasis, Ödemer,
• Rheumatismus, Gout,
• gastritis mat gerénger Aciditéit,
• tonsillitis, Entzündung vun der Schleimhaut vun der mëndlecher Huelraum,
• héich Cholesterin, Atherosklerosis, Hypertonie.

An der Medizin ginn Zitrounejus an Ueleg benotzt fir de Goût vun Drogen ze verbesseren. Breet an der Kosmetologie benotzt fir Gesiichtshait ze whichen, Verjéngung.

Folk Rezepter mat Zitroun fir Hypertonie

Fir d 'Zubereitung vun Folk Heilmitteln benotzt de Pulp, Schuel an de Schuel vun enger Zitrone:

• Deen einfachste Wee fir Blutdrock ze reduzéieren ass drénken zweemol am Dag fir 1 Zoppeläffel. l Zitrounejus gemëscht mat 1 Kaffisläffel. Hunneg.
• Eng Mëschung aus Zitroun, Hunneg a Knuewel hëlleft mat Hypertonie, Atherosklerosis, vaskulärer Entzündung. Maacht den halwen Kapp Knuewel, füügt Zitrounemäert mat engem Mixer (zesumme mam Peel), 50 g Hunneg. Alles mëschen, halen am Frigo am 3-5 Deeg. Huelt 1 Zoppeläffel. l dräimol / Dag.
• D'Zitrounebärmëschung ass recommandéiert ze benotze fir d'Immunitéit ze erhéijen während der Behandlung vun der initialer Form vun Hypertonie. Fir en Teppech mat engem Volume vu 500 ml ass 1 Zoppeläffel. l Zitrouneest, Schwaarzenbären Beeren, Cranberries. Maacht frësche Beeren, schëdden kochendem Waasser, sti fir 10 Minutten, drénkt anstatt Téi 2 Mol / Dag. Getrocknene Beeren insistéieren 30 Minutten, drénken och.
• Fir d'Häerzgeschwindegkeet ze verbesseren, Stress ze reduzéieren, Bluttgefässer restauréieren, Zitrouneest mat Broschelen brouwen. Zu engem Glas kachendem Waasser ass 1 Kaffisläffel. Zest, 1 Zoppeläffel. l Läffel vu Beeren. Insistéieren 30 Minutten, filteren, drénke fir den Dag.
• Mat Symptomer vun Hypertonie, verstäerkte Middegkeet am Mueren, ass et nëtzlech fir e Smoothie ze drénken, deen aus enger halwer Zitroun an enger ganzer Orange ass. D'Uebst gëtt geschälelt, gemëscht mat engem Mixer, a gedronk wärend dem Kaffi. Dir kënnt mat Hunneg oder Steviaextrakt séiss maachen. Et ass unzeroden sou e Cocktail bannent 7-10 Deeg ze drénken.
• Bei héijen Drock, Diabetis, gëtt de Jus vun enger Zitroun mat engem halleft Glas Hunneg gemëscht. 1 Zoppeläffel. l Rosinen, déiselwecht Quantitéit Walnüsse gi mat engem Mixer gemëscht a mat enger Hunneg-Zitrounmass gegoss. Halt am Kühlschdeg fir en Dag. Huelt 1 Tsp. nom Kaffi, Mëttegiessen, Owesiessen.

Gréngen oder schwaarzen Téi mat enger Taarten Zitroun beaflosst de kardiovaskuläre System, normaliséiert Blutdrock.

Zitroun Tinkturen

Tinkture si mat Alkohol oder Waasser virbereet, geholl fir Häerzversoen, héije Blutdrock, Nervenstéierungen:

• Waasser Infusioun. Grind 2 Zitrounen mat engem Mixer, schëdden 500 ml waarmt Waasser, loosst iwwer Nuecht. Drénkt 1 Glas dräimol / Dag tëscht dem Iessen.
• Alkohol Infusioun. Finéiert hacken 3 Zitrounen, schëdden 0,5 Liter Wodka. Bleift waarm fir 7-10 Deeg. D 'Tinktur soll hell Giel ginn. Stamm, huelt 30 Drëpsen am Mueren nom Iessen, am Owend 1 Stonn virum Schlafengehen.
• Tinktur vu Blieder a Blummen. Essenziell Ueleger a bakterizid Substanzen entlaaschten vaskulär Entzündung, verlangsamt Atherosklerose, a reduzéieren Drock. Fir d'Infusioun ze preparéieren, maache 5 Zitrouneblieder, 1 Zoppeläffel. l inflorescences. Wann et keng Blummen ass, kënnt Dir nëmme Blieder benotzen, awer dann ass hir Zuel verduebelt. Matière première pour 100 ml Alkohol. Insistéieren 10 Deeg. Huelt 30 Drëpsen 3 Mol den Dag.

Fir Iwwer-Sättigung vum Kierper mat Vitaminnen, organesch Saieren, Zitrounbasis Produkter ze recommandéieren fir zwou Wochen ze huelen, da maacht eng Woch Paus a widderhuelen d'Behandlung.

Kontraindikatiounen

Mat senge wäertvolle Qualitéiten ass Zitroun net nëtzlech fir jiddereen. Et kann net an de folgende Fäll benotzt ginn:

• Allergie op Zitrusfrüchter, Vitamin C,
• gastrointestinal Krankheeten: Verschlechterung vun der Gastritis, Geschwüren, erhéicht Aciditéit vum Magen,
• Geschwüren op der Schleimhaut vun der mëndlecher Kavitéit,
• schwéier Hepatitis, Pankreatitis.

All Liewensmëttel si nëmme gutt fir moderéiert Benotzung. Zitroun ass keng Ausnahm. Fir de Bluttdrock ze normaliséieren all Dag geet et duer e puer dënn Krees ze iessen. Folk Heilmittel ginn am léifsten no Konsultatioun mat engem Dokter benotzt.

Material bereet vun den Autoren vum Projet
geméiss d'Redaktiounspolitik vum Site.

Wéi beaflosst Zitroun op de mënschlechen Drock, firwat

Wéi schonn erwähnt enthält et Mikropartikel déi e positiven Effekt op der Durchblutungssystem hunn. No senger Uwendung fällt eng Ofsenkung vum Blutdrock, well d'Resistenz vu Bluttgefäss hëlt of. Ausserdeem gëtt Zitroun als profylaktesch am Fall vun Atherosklerosis Placke benotzt, wat Drockschwankunge verursaache kann an hir Leeschtung bedeitend erhéijen.

D 'Komponenten déi et abegraff bedeelegen sech un der Verstäerkung vun der vaskulärer Mauer, d'Erhéijung vun hirer Elastizitéit, de Bluttfluss ze verbesseren, an als Resultat gëtt den Drock erof.

Dës Zitrusfruucht ass ganz nëtzlech fir Leit déi ënner Hypertonie leiden, déi déi keng allergesch Reaktioun op Zitrusfrüchten hunn.

• Zitroun hëlleft d'Bluttgefässer ze relaxen, stäerkt hir Maueren, wat zu enger Ofsenkung vum Drock féiert.
• De konstante Gebrauch vun dësem Fetus erhéicht d'Immunitéit a reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet fir Häerzversoen an Atherosklerosis, well et enthält eng grouss Quantitéit vu B Vitaminnen.
• Bezitt sech op diuretesch Produkter déi den Drock reduzéieren andeems iwwerschësseg Salz a Flëssegkeet aus dem Kierper eliminéiert gëtt. Op dës Manéier gëtt d'Häerzbelaaschtung reduzéiert.

E wesentlechen Virdeel fir d'Zitroun mat héije Blutdrock ze benotzen, am Verglach mat aner Moyenen, déi et erofgoe kënnen, ass déi relativ Bëllegkeet an e merkbare positiven Effekt op de mënschleche Kierper.

Zum Beispill, während enger Period vu intensiven Kappwéi, déi mat Erkältung oder Gripp erschéngen, hëlleft et Schmerz ze entléen, wat zu enger besser Gesondheet féiert.

Ass et méiglech fir seng Hypertonie?

Wärend Hypertonie gëtt Pulp a Peel vun Zitrus benotzt. E positiven Effekt op de kardiovaskuläre System gëtt d'Präsenz vu Vitaminnen C, P, Kaliumsalz dran. Eng hallef kleng Zitrus soll pro Dag giess ginn, wat zimmlech schwéier ass ëmzesetzen wéinst der Tatsaach datt de Produit zimlech sauer ass. Dofir sinn eng Vielfalt vun Rezepter déi genannte Uebst benotzt, bekannt. Also d'Äntwert op d'Fro, Zitroun erhéicht oder senkt den Drock, läit op der Uewerfläch. Bis haut si vill effektiv Rezepter bekannt fir dëse Fetus fir d'Behandlung vun enger Krankheet ze benotzen.

Hunneg, Zitroun, Knuewelek

Fir sou e Recours fir eng grouss Zitroun ze preparéieren, sollt Dir eng kleng Knuewelek huelen. D'Komponente si zerquetscht a ginn 1⁄2 Coupe Hunneg gegoss. Et gëtt an eng Jar transferéiert an 7 Deeg op enger waarmer, drëschener Plaz plazéiert. Nodeems d'Bank am Kühlschrank geluecht ass, musst Dir net méi wéi 1 Kaffisläffel benotzen. 3-4 Mol am Dag.

Duerch wëssenschaftlech Fuerschung hunn d'Wëssenschaftler d'Relatioun tëscht Zitroun a Blutdrock identifizéiert. Et gëtt bestätegt datt d'Benotzung vun 1 Fetus am Iessen all Dag hëlleft den Blutdrock ëm ongeféier 10 Prozent ze reduzéieren.

De Fetus wäert am nëtzlechsten wärend der moderéierter oder initialer Stuf vun der Hypertonie sinn, wann den Drock vum Patient net iwwer 160/90 mm Hg geet. Saile.

Wärend der Drocktherapie mat dëser Zitrusfruucht sollt een net vergiessen datt déi gréissten Dosis pro Dag de Jus vun 2 grousse Zitrounen ass.

Et ass och noutwendeg ze berücksichtegen datt de Fetus e staarkt Allergen ass, regelméisseg Benotzung muss virsiichteg gestart ginn. Et gëtt ugeroden datt virum Start vun der Adjuvant Therapie d'Recommandatioune vun engem Spezialist erauszefannen an erauszefannen ob et Kontraindikatiounen zur Benotzung vun Zitrone sinn.

Déi folgend Informatiounsquelle goufen benotzt fir d'Material ze preparéieren.