Mat 75 gouf den Olga Zherlygina mat Diabetis diagnostizéiert. Dank der Technik, déi vun hirem Jong entwéckelt gouf - de berühmten Sportsphysiolog an Trainer Boris Zherlygin, de Grënner vum Äddi Diabetis Club, konnt si d'Krankheet besiegen. An 94 Joer ass d'Olga Zherlygina net nëmme gesond - si ass an enger exzellenter kierperlecher Form: Si ass kapabel eng Dausend Squats ze maachen!

De Verlag "Peter" fänkt e grandios Projet un fir d'Natioun ze verbesseren. Erliichtung vu seriöen, "onheelbare", no offizieller Medizin, heiansdo souguer fatale Krankheeten - ass elo an den Hänn vu jiddereen. E revolutionäre Gesondheetssystem gouf erstallt deen Iech erlaabt net Symptomer ze bekämpfen andeems Dir Plättercher hëlt, awer d'Zellen ze erneieren, Mitochondrien, Kapillaren a souguer d'Genom ze kontrolléieren! D'Methodologie vum Autor vum Physiolog Boris Zherlygin bréngt Hoffnung op d'Gesondheet net nëmmen fir Diabetiker, awer och fir Leit, déi aus kardiovaskuläre, endokrinen (Schilddrüsekrankheeten), Neurologesch (Multiple Sklerose) a vill aner Krankheeten leiden. Jidderee kann hir Gesondheet erëmgewannen!

Op eiser Websäit kënnt Dir d'Buch "Abschied un Diabetis! Projet" Erléisung "" Olga Zherlygina gratis eroflueden an ouni Umeldung am fb2, rtf, epub, pdf, txt Format, e Buch online liesen oder e Buch an engem Online Store kafen.

Äddi Diabetis! Projet Rettung

Dir hält déi zweet, vergréissert, Editioun vun engem Buch, un deem déi éischt Publikatioun schonn erstaunlech Resultater bruecht huet. Viru 7 Joer spuert hatt d'Leit a verschiddene Länner vun der Welt a mécht dat weider elo.

Déi éischt Editioun huet gewisen datt Leit mat Sporterfarung, dank de Empfehlungen vun dësem Buch, ugefaang hunn Diabetis op sech selwer ze entfernen. Si hunn Bréiwer geschéckt, déi hir Geschichten erzielen, an e puer fréier Diabetiker, déi d'Krankheet duerch déi éischt Editioun vum Olga Fedorovna sengem Buch befreit hunn, ginn et schonn op der Televisioun, d'Zeitungen an Zäitschrëfte schreiwen iwwer si.

En anert Resultat vun der Verëffentlechung vum Buch war d'Schafung vun Sportsveräiner a Goodbye Diabetis Gruppen duerch Lieser vum Buch. D'Membere vun dëse Veräiner a Gruppen üben d'Übungen aus dem Buch, hir Leeschtungen fir d'Gesondheet ze restauréieren ginn och op der Televisioun gewisen. E puer vun hinnen hunn onofhängeg Resultater erreecht, déi Dokteren d'Effektivitéit vun de Goodbye Diabetismethoden unerkannt hunn, déi gezielt si Kapillaren a Mitochondrien z'entwéckelen. Vill Dokteren hunn ugefaang dëst Buch ënnert hire Patienten ze verdeelen.

An den Haaptleeschtung war datt d'Psychologie vun der Gesellschaft geännert huet, an elo ass d'Diagnos vun Diabetis kee Saz. Elo heescht et nëmmen datt eng Persoun säi Liewensstil muss änneren, an net en haart an inévitabel Uerteel, sou wéi et virun senger Verëffentlechung war.

D'Resultater vun der Uwendung vun de Goodbye Diabetis Methoden goufen op verschiddene wëssenschaftleche Konferenzen gemellt, och international. De Club huet Filialen a verschiddene Länner opgaang an ass elo d'Verbreedung vu Methoden beschleunegt.

Äddi fir Diabetis! Instruktorgeschoul ass geschaf ginn fir Leit ze hëllefen sech vun der Drogenofhängeger befreien. Am Typ 2 Diabetis trëtt de Medikamentenentzuch bannent 72 Stonnen wann de Patient Pillen hëlt. Den Insulin Sucht erofhuelen dauert méi laang, awer et ass elo méiglech.

Nei Methoden hunn zu enger Verännerung vun der Philosophie vum Heelen gefouert, an elo gëtt Diabetis an eisem Club als e super Kaddo fir eng intelligent Persoun. Dës Krankheet mécht Iech d'Gesetzer vun der Natur ze léieren. Eng Persoun déi d'Natur versteet, lieft no senge Gesetzer, kann eng Liewer ginn a fruchtbar funktionnéieren bis an d'Alterszäit.

D'Olga Fedorovna huet dat scho mat hirer Erfahrung bestätegt. Si ass an d'94. Joer gaang, awer hatt verdaut e Gaart selwer, këmmert sech ëm Gaart Beem, Better, waassert alles selwer, Blummen planten, hatt kann e klengen Zeitungstext liesen ouni Brëll, fuedert eng Nadel un, och wann natierlech hir Visiounsproblemer bleiwen Krankenzäiten, ginn et der nach. Wann hatt net am Land schafft, mécht si Übungen, kräizt sech op, geet op de Fouss, mécht aner Übungen (kuckt Insert), geet no Spazéieren. D'Rescht zu Kislovodsk huet d'lescht Joer, si ass nach eng Kéier de Bierg Kleng Sedlo geklomm, an dëst ass 400 Meter vertikal.

D'Krankheet ass eemol opgaang

Ech weess net de genauen Datum wéini Diabetis ugefaang huet sech ze entwéckelen. Normalerweis gëtt den Typ 2 Diabetis (net Insulin-ofhängeg) duerch Chance festgestallt. Elo verstinn ech datt meng Entwécklung duerch Iwwergewiicht gefördert gouf a vill Medikamenter déi ech hu missen huelen während der Behandlung vu ganz verschiddene Krankheeten.

Et ass sou geschitt, datt virun drësseg Joer, eemol op der Aarbecht, ech den Daum vu mengem lénksen Hand liicht verletzt hunn an och fir d'éischt keen Opmierksamkeet derfir opginn. Zu där Zäit, wärend ech scho am Pensiounsalter war, hunn ech ëmmer nach geschafft. A si huet Wochen a Schief geschafft - siwe Deeg op der Aarbecht, siwe Deeg doheem. Dofir huet si decidéiert datt an enger Woch vum Rescht d'Wonn op de Fanger géif heelen, an net zum Dokter goen.

Wéi och ëmmer, ech hunn ugefaang mam Fanger ze zéien, ech hu missen an d'Klinik goen, wou se mir déi entspriechend chirurgesch Hëllef ugebuede hunn, a fir e ganze Mount konnt ech net nom Krankenkees schaffen. Ech sinn op Dressings regelméisseg gaang, no all Instruktiounen a Prozeduren, awer et war keng Verbesserung - am Géigendeel, den entzündleche Prozess ass fortgaang, d'Hand huet ugefaang ze verletzen, dunn ass de ganzen Aarm entzündegt, bis an den Ophiel, alles gouf begleet vu Schmerz a Féiwer.

Ech hu mech un de Kapp vun der Klinik gezwongen, déi mir e Referenz an d'Klinik ginn huet. Do hunn d'Dokteren direkt "bone panaritium" diagnostizéiert an direkt eng Chirurgie gemaach. Fir en erfollegräichen Erhuelungsprozess sinn ech déi passend Medikamenter a Prozeduren an esou Fäll verschriwwen. Leider hunn d'Medikamenter déi mech verschriwwen hunn net de richtegen Effekt, ech sinn ëmmer verschlechtert. Dokteren hunn d'Drogen op mech verschriwwen, hunn vill Medikamenter probéiert - an deene Joeren, an der sowjetescher Zäit, war all dëst gratis a verfügbar fir all Patient. Wéi och ëmmer, et war keng Relief, d'Wonn huet net geheelt, d'Entzündung ass net laanscht. Natierlech, allgemeng Wuelbefannen huet och net verbessert. Duerno huet den Dokter all Medikamenter annuléiert a just aktivéiert Holzkuelentabletten an e puer aner Medizin verschriwwen.

Zum Schluss sinn ech diagnostizéiert mat Hypertonie. D'Perspektive fir d'Behandlung, déi vun den Dokteren beschriwwe goufen, schénge bleech, laang an am Prinzip hoffnungslos. Dokteren hunn erkläert datt Hypertonie onkurerbar ass, an ech kann net op eng komplett Heelung zielen. Ech hunn dee Saz wierklech net gär.

Ech hu vläicht zu där Zäit Diabetis entwéckelt, awer de genauen Zäitpunkt fir den Ufank vun der Krankheet ass onbekannt. Si ass méiglecherweis lues an lues gaang. Am Alter vu 75 ass den Niveau vun Zocker aus der Skala gaang, an den Drock war 200/100. Läischte fir d'Bestëmmung vun Glukos am Urin direkt donkel, a méi staark wéi dat däischterste Referenzmark op der Jar. Visioun verschlechtert, Geschwüren erschénge sech op de Been, an Nierprobleemer entstinn.

Déi éischt Schrëtt am Kampf géint d'Krankheet

Ech hu bal a Verzweiflung gefall, awer lues a lues war et meng Sënner an huet fest decidéiert meng Krankheeten ze bekämpfen. D'Tatsaach datt et méiglech ass d'Entwécklung vu ville vun hinnen ze stoppen, an e puer vun hinnen z'erreechen, hunn ech just méi spéit geléiert, nodeems ech speziell Methoden fir heelen aus allen Zorte vu chronesche Krankheeten ze probéieren a realiséiert hunn datt déi traditionell Methode vun der Behandlung, déi an eise Kliniken a Kliniken praktizéiert ginn, net vun Notzen wäert sinn

By the way, d'Weltgesondheetsorganisatioun huet laang erkannt datt verschidde Medikamenter Diabetis kënne verursaachen, an eng laang Lëscht vun dësen Drogen verëffentlecht. Awer nieft dësem huet d'WHO laang erkannt datt déi effektivste Behandlung fir Typ 2 Diabetis Übung an Diät ass. Ech hunn opgehalen an d'Spideeler ze goen, opgehale mat mengem Rezept Medikamenter ze huelen. A si huet ugefaang méi Zäit fir Outdooraktivitéiten ze widmen, Spazéieren an der frescher Loft a moderéierter kierperlecher Aktivitéit.

Gléck fir mech huet mäi Jong Boris, als e professionnellen Sportstrainer, ëmmer Interesse gewisen fir d'Methoden fir d'Gesondheet vun Athleten ze restauréieren no Krankheeten a Verletzungen verursaacht duerch héich kierperlech Ustrengung a gouf schlussendlech e ganz kompetente Spezialist an dësem Beräich. Natierlech huet hie mech dauernd iwwer d'Virdeeler an och d'heilend Effekter vu kierperlecher Erzéiung a Sport, iwwer Spezial Diäten an iwwer d'Méiglechkeet fir vu villen Krankheeten mat der Hëllef vu bestëmmten Sport oder spezielle Methode vu kierperlechen Übungen a Prozeduren lasszeginn. Wéi ech awer e Mann war ganz wäit vun all dëst (ech hunn ni Sport gemaach, ech hu keng Gymnastik gemaach), hunn ech de Boris net gegleeft - gutt, wien vu mir ass elo e Sportler, a mengem Alter.

An awer huet hien mech lues a lues iwwerzeegt. Et huet kleng ugefaang: Ech hunn ugefaang e bësse einfach gymnastesch Übungen ze léieren, manner Zocker a Fleeschprodukter iessen. Ausgeschloss Konserven, gefëmmt Fleesch. An da war et e Fall dee mech fir ëmmer vun dësem Produkt verwandelt huet. Ech hunn Iesse mat enger Schwéiesch preparéiert, ugefaang engem Dokterwurst ze schneiden, deen, wéi ech mech erënneren, 2 Rubel 90 Kopecks kascht huet. An an dëser Wipp war e Rotteschwanz mat engem Stéck Rat Rat Haut. Et ass kloer datt sou e Schock net fir näischt funktionnéiert, zënterhier hunn ech keng Wurst kaaft oder giess.

Méi ass méi. Ech hunn ugefaang méi Empfeelunge no de Empfehlungen vu mengem Jong ze lauschteren an hunn ugefaang méi a physesch Ausbildung ze schaffen. An d'Ernährung, an d'Quantitéit u Liewensmëttel huet op sengem Avis radikal geännert. Zum Beispill huet d'therapeutesch Fasting fir mech ganz nëtzlech gewisen. Eis Dokteren erschrecken d'Patienten andeems se soen datt et onméiglech ass ze verhungern mat Diabetis, awer Honger huet sech als ganz nëtzlech gewisen fir Pëllen an Iwwergewiicht ze refuséieren. Iwwregens, iwwerséiesch therapeutesch Festung gouf laang a privaten Kliniken fir d'Behandlung vun Diabetis vum Typ 2 benotzt. Glukose am Pipi verschwënnt ganz séier beim Fasten, an no engem Dag oder e bësse méi war mäi Bluttzockerspigel zréck an normal. Et ass noutwendeg speziell fir Honger ze preparéieren, a ier Dir en ufänkt, ass et besser mat Spezialisten ze konsultéieren. Dir sollt net nëmmen hongereg Leit déi gezwongen sinn Insulin ze sprëtzen.

Wärend dem Fasten, wéi a kierperlecher Entwécklung, Gradualitéit ass néideg. Am Ufank konnt ech guer net hongereg sinn. Wann ech kee Kaffi giess hunn, da Mëttes huet mäi Kapp ugefaang ze verletzen an schwindeleg ze fillen. Awer de Boris huet mech iwwerzeegt e puer Deeg méi spéit nach eng Kéier ze probéieren a gläichzäiteg d'Zäit ouni Iessen ëm op d'mannst eng Stonn oder souguer eng hallef Stonn ze erhéijen. Net ëmmer hunn ech et fäerdeg bruecht mam Honger ze stemmen, a ville Mol hunn ech et virdru gestoppt. Awer graduell konnt ech ouni Iessen virum Iessen maachen, an da sinn ech fir een Dag hongereg. Eemol oder zweemol am Mount huet ech all Dag fasting widderholl, an et gouf d'Norm fir mech. Duerno huet si hir Hongerstreik fir dräi ganz Deeg verlängert. Appetit natierlech geformt, awer nëmmen um éischten Dag, an dann war et scho méi einfach - besonnesch an der Natur, an der frescher Loft. Et ass am beschten beim fasten ze goen an engem Bësch oder Park. Dir kënnt Liichtübungen fir Flexibilitéit an Atmung maachen. Fir fënnef Joer, op 80 Joer hunn ech d'Dauer vum Fest op siwe Deeg bruecht. Méi laang Fastings goufen net ugeroden. Deemools war Übung a Fasten seng Aarbecht gemaach. Zocker ass zréck op normal, an den Drock, wann heiansdo eropgeet, ass kuerz an net sou héich wéi virdrun.

Kierperlech Aktivitéit ass de Fëllement vun engem gesonde Liewensstil.

Übung ass fir mech d'Rettung vu Liewen a Gesondheet ginn. Déi schwéierst, awer och effektiv ass, betruecht ech Squats mat engem Ofwäichung zréck. Am Alter vu 75 Joer, am Zäitraum vun der Vergréisserung vu Krankheeten, konnt ech nëmmen zéng Mol sëtzen. Humpen, probéiert d'graduell Erhéijung vun der Belaaschtung ze beobachten, e puer Squats bäizefügen, awer net bei all Workout, awer nëmmen während relativ gutt Gesondheet.

Zu där Zäit, wéinst der Vergréisserung vu verschiddene Blessuren, war et heiansdo noutwendeg fir Klassen ze iwwersprangen. Awer lues a lues goufe meng kierperlech Fäegkeeten erop. Am Alter vun 77–78 Joer konnt ech honnert Mol souz, an am Alter vun 80 Joer hunn ech d'Zuel vun de Squats op dräi Honnert bruecht. D'Fäegkeeten vum Häerz a Bluttgefässer, souwéi allgemeng Wuelbefannen, goufen verbessert. Visioun huet ugefaang ze erholen, an ech konnt d'Zeitung ouni Brëll liesen. Fir d'visuell Akuitéit ze erhéijen, hunn ech e spezielle Programm entwéckelt.

Zu de Momenter vun der Glukosnormaliséierung hunn ech verschidden Apparater benotzt, ënner anerem ASIR. Vun him huet net nëmmen d'Visioun verbessert, awer den Drock, wann et nach ëmmer héich war, huet erofgaang. Och wann d'Apparater preiswert sinn, empfeelen ech se net eleng ze benotzen: si hu mir erkläert datt se mat engem héijen Niveau vun Glukos am Blutt net nëmme net nëtzlech sinn, awer och kënne schiedlech sinn. Et gi vill aner Konditioune, déi mat Hëllef vun Ausrüstunge beobachtet musse ginn, déi d'Visioun kënne restauréieren. Iwwrégens, nieft mir hu vill Membere vum Farewell zu Diabetes Club, och Insulin-ofhängeg, verbessert hir Siicht, an e puer vun hinnen goufen vun Dokteren gesot datt si nach ni esou Diabetis gesinn hunn.

Ech sinn méi aktiv a kierperlech Ausbildung ugefangen an hunn ugefaang um Schoulsport Terrain ze goen. Am Ufank nieft Squats, sinn ech vill gaang an hunn allgemeng Entwécklungsübungen gemaach. Duerno, lues, lues, huet se ugefaang ze lafen. Als éischt, ee Krees ronderëm de Site, den nächsten Dag, um drëtten an sou weider - zwee Kreeser, dräi, véier ...

Eng Kéier huet e Schoulmeeschter Léierin gelueft datt ech an esou Joeren an d'Schoul gaange sinn, an huet et erlaabt mir de Schoulstadion zu all praktesch Zäit ze benotzen. An hien huet iwwer d'Schoulkanner gesot, datt ënnert hinnen et ëmmer méi indifferent géint kierperlech Erzéiung waren, a vill vun hinnen net elementar Übungen kéinten ausféieren. Op enger kierperlecher Erzéiungscourse hunn ech Lycée Schüler gesinn, e puer vun hinnen konnten net emol e puer Ronne lues lafen - si hunn ugefaang ze verstäerken. Ech hu geduecht datt si an d'Ranke vu Patienten an medizineschen Institutiounen bäitrieden, well wat méi schlecht ass d'Performance, dest méi schlecht ass d'Fäegkeet vum Kierper sech vu verschiddene Krankheeten ze verteidegen. An noer Zukunft bedroht d'Aarbechtslosegkeet net medizinesch Aarbechter mat esou Studenten.

No an no, sinn ech e puer Wochen um Schoulstadion op 10 oder souguer 12 Ronnen lafen. All Käpp, sou ze notéieren, ass net kleng - iergendwou ongeféier zweehonnert Meter. Allgemeng ass et souguer matgemaach u Sportconcours. Als éischt hunn ech u Concoursen an Demonstratiounstrainen vum Goodbye Diabetes Club matgemaach, an duerno, um 82, hunn ech decidéiert u verschiddenen Kompetitiounskompetitiounen ënner Veteranen deelzehuelen. Dräi Kilometer sinn ech liicht lafen, awer natierlech lues. Participatioun un Sportsconcours net nëmmen eng Belaaschtung fir all Kierpersystemer, mee erhéicht och d'Stëmmung.

Eemol gouf e Kräiz an engem Stadpark gehal. Ee vun den Zuschauer, deen d'Konkurrenz gekuckt huet, huet op e Wand loune, och wann hien 20 Joer méi jonk war wéi ech, a sot: "Dir sollt elo ophalen!" Ech hu geäntwert ouni ze stoppen datt ech just ufänken.

Näischt ze soen, als Resultat vun der regulärer kierperlecher Erzéiung, huet meng Gesondheet op déi radikalst Manéier gestäerkt. Ech hu ugefaang exzellent ze fillen, an zënterhier huet mäi Kierper mech mat kengem onsympatheschen Iwwerraschungen presentéiert, an de Glukosniveau ass zréck op normal.

Aarbecht an engem Summerhaus ass eng Garantie fir d'Gesondheet

Nieft der kierperlecher Erzéiung, Ännerungen an der Diät an enger schaarf Ofsenkung vun der Quantitéit un Iessen fir mech, gouf kierperlech Aarbecht an engem Summerhaus ganz wichteg a Saache Verbesserung vun der Gesondheet. Ech graven Betten, pompelen Waasser, Waasser de Gaart, wann Dir eppes braucht ze transportéieren, da fuert ech mat engem Schubbkar, Onkraut Onkraut, och ech planzen Blummen. Den Haapt Saach ass net ze verrotten, net an der Stillheet ze wandelen, net iwwerschësseg Gewiicht ze kréien. Och de Boris, déi sou eng verstäerkte Aktivitéit an d'Aarbechtsfäegkeet bei mir ausgesäit, huet ugefaang mech ze beroden méi dacks ze raschten an manner ze schaffen.An ech kann net anescht maachen - kierperlech Aktivitéit ass e Genoss ginn, et ass eng Freed ginn. Zousätzlech huet d'Duerfferment betraff - zënter Kandheet kennen ech ländlech Aarbecht.

An dann ass de Bedierfnes gezwongen. Mäi Papp ass 1921 gestuerwen, an eis Mamm hat néng: dräi Jongen a sechs Meedercher. Déi eelst Schwëster war 18 Joer, ech war de Jéngsten - ech war nëmmen dräi Joer al zu där Zäit. Zu där Zäit, nom alen Brauch, gouf d'Land nëmmen a Baueren geschnidden, sou datt mir kleng Land haten. Mir sinn stänneg hongereg a liewen an dréngender Bedierfness. Glécklecherweis gouf e Leninistesch Dekret iwwer d'selwecht Allokatioun vun Land u Famillen duerch d'Zuel vun den Iesseren ouni Ënnerscheed vu Geschlecht an Alter ausgestallt, a mir goufen an zéng Leit geschnidden. Mat Schwieregkeeten hu mir d'Somen ofgeschraaft, awer mir hunn alles gesait. A Brout a Gromperen an all Gaart Geméis ware vill am Iwwerfloss virun eis. Ech erënnere mech datt an deem Joer meng Mamm ganz krank Aen krut, a si ass op Moskau gaang, wou hire Brudder gelieft huet, fir d'Behandlung. Mat der Zäit vun hirem Retour hu mir eis selwer all Brout geläscht, geschreckt, eng grouss Hülle grain erausgedréit. Hir Mamm huet hatt gesinn wéi si erëm heem koum. Si war ganz iwwerrascht, huet net direkt un sou eppes gegleeft, huet souguer a Tréinen vu Freed ausgebrach. Vun dësem Dag u giess eis Brout an eis Geméis. Si hunn natierlech béid Vugel an all Ranner gehalen. Also vun der Kandheet hunn ech alles ze maachen: Roggen mat enger Sickel ze oogelen, a Gras mat Séissel ze maache, fir Iessen ze kachen an och Rëndfleesch ze behandelen. Mat dräizéng Joer huet si alles geléiert, an dunn hunn déi kollektiv Bauerenhaff ugefaang ze organiséieren. Ech war besonnesch gutt beim Maachen, ech war souguer als Erwuessenen an der Mauerbrigade mat abegraff. An ech hunn mat de Männer geknackt, net hannendrun. Dofir sinn Aarbechtsdeeg op mech zougaang wéi se, net manner.

D'Mamm huet eis och geléiert de Kaddoe vun der Natur intelligent ze benotzen - mir hu Champignonen a Beeren ganz suergfälteg a vill gesammelt. Mamm huet besonnesch Ceps gär: gedréchent, si ware gutt ze verkafen. Mir haten och genuch: wéi Champignonen fir ze trocken, wat Pickelen an Fässer. Wild Berry ass och a Geschäfter gaangen - Jam gouf fir de Wanter gekacht ...

Firwat erënnere ech mech un alles? Jo, wahrscheinlech, well den natierleche Liewensstil inherent no engem gesonde Liewensstil ass. Déi ganz Struktur vum Existenz vum Duerfmann ass ënner physesch Aarbecht ënnerleien an alldeeglech, souwéi saisonal an alljährlechen Rhythmus an Zäitplang. Mat enger gewëssenhaft Haltung zu senge kollektive a familiären Verantwortung hält eng Persoun seng Gesondheet fir déi maximal Period, wann, natierlech, hien huet keng schlecht Gewunnechten, déi ech primär zum Alkohol drénken, fëmmen, net den alldeegleche Routine beobachten, an d'Iessen iessen. Vun entscheedender Wichtegkeet fir eng gesond Liewensdauer ass de Charakter deen hëlleft mat Stress mat minimale Verloscht fir d'Gesondheet. Leit, déi net wëssen, wéi si mat Angschtgefiller këmmeren, stierwe jonk. A Leit déi net wësse wéi se physesch Aktivitéit op der Aarbecht, doheem oder soss anzwuesse doséiere, maachen vill Krankheeten fir sech selwer, well dëst ass eng aner Extrem. Erschöpfung duerch kierperlech Aarbecht ouni Moossnam, besonnesch verbonne mat Hebergewiichter, féiert zu eeschte Konsequenzen. Awer eng erfollegräich Auswiel vu Mëttelen fir d'Gesondheet ze restauréieren erlaabt Iech vun Diabetis lass ze ginn an e bessert Liewen ze liewen. Ass et wierklech wäert d'Freed vun der Geleeënheet fir onofhängeg ze réckelen, ze schaffen, nëtzlech si fir Leit ze zoumaachen an d'Freed vun der Ëmgéigend Natur ze gesinn, zum Beispill Blummen, déi a mengem Land Haus wuessen?

Wéi de Club an Äddi Diabetis Methoden erstallt goufen

D'Methoden an de Club selwer goufe fir mech a fir meng Enkel geschaf, déi och bal Diabetis krut. Wahrscheinlech hu mir eng Famillprädisposition fir dës Krankheet. Als éischt goufen d'Methoden fir mech erstallt, duerno goufen se ergänzt mat Methoden fir d'Kanner Diabetis ze bekämpfen, well et anescht behandelt gëtt wéi Diabetis bei Erwuessener, och wann d'Prinzipien vun der kierperlecher Entwécklung d'selwecht sinn fir jiddereen a vill Übungen kënne vu béiden Erwuessener a Kanner ausgefouert ginn. A wann et kloer gouf datt d'Methoden vill Leit hëllefe kënnen an datt et besser ass d'Krankheet zesummen ze kämpfen - no allem d'Méiglechkeet vu Kommunikatioun, den Austausch vun Informatiounen iwwer Erfolleger am Kampf géint Diabetis huet eng Persoun opgestallt fir ze gewannen, de Club gouf geschaf. D'Team ass vill méi einfach kierperlech Aktivitéit ze toleréieren, an nervös Spannung während der Ausübung ass méi niddreg.

Mäi Jong Boris a seng Kollegen am Klyazma Research and Production Center, deen hien dirigéiert huet, hunn d'Methoden erstallt. Säi NPC war engagéiert an der Schafung vun neien Trainingsmethoden a Methoden fir Athleten an aner Sportschnitte ze restauréieren, wat ech net wierklech verstinn. E puer Entwécklungen, déi fir Sportler entworf goufen, sinn praktesch fir d'Behandlung vun Diabetis a verwandte Krankheeten, Hypertonie, koronar Häerzkrankheeten a vill anerer ukomm. Tatsächlech, héich Resultater an e puer Sport kënne nëmme mat enger gutt entwéckelter Fäegkeet erreecht ginn fir Kuelenhydrater ze "verbrennen" fir kierperlech Übungen ze maachen. Dofir hunn d'Techniken fir den Prozess vu "brennen" Kuelenhydrater, déi vun Athleten geholl goufen, eng grouss Zuel vu Patienten mat Diabetis gehollef Erfolleg ze hunn. Vill Membere vum Goodbye Diabetes Club, déi d'Empfehlungen vun den Trainere gefollegt hunn, goufe praktesch geheelt. E puer vun hinnen ware souguer fäeg um Lafen, Ski, matzemaachen an elo hëllefen si selwer nei Memberen fir Erfolleg am Kampf géint Diabetis ze erreechen.

Et war keen Zoufall datt mäi Jong Trainer an Ersteller vu Wellness Techniken gouf. Zënter senger Kandheet huet hien missen Sport maachen fir d'Fäegkeet erëm normal ze leiden nom Polio leiden. De Boris huet verschidde Methode vu kierperlecher Entwécklung studéiert a ganz fréi ugefaang als Trainer ze schaffen. Am Alter vun 19 huet hien säin éischte Master am Sport virbereet, duerno huet hien d'Gewënner vun internationale Concouren ausgeschafft. Awer hie kritt méi Freed vu senger Aarbecht, gesinn wéi eng Persoun virdru paralyséiert als Resultat vun engem Schlag un Concoursen deelhëlt oder wéi fréier Diabetiker hir perséinlech records setzen, vergiess iwwer d'Krankheet.

Elo sinn d'Branchen vum Goodbye Diabetes Club ugefaang an anere Länner ze etabléieren. A Bulgarien gëtt "Äddi vun Diabetis!" Iwwersat als "Gott blesséiert Diabetis!"

Schafft mam Clubarchiv

D'Archiv vum Goodbye Diabetes Club, deen ech fir d'Buch geschafft hunn, huet vill Spezialliteratur. Fir déi, déi hir Gesondheet eleng verbesseren wëllen, wäert et nëtzlech sinn d'theoretesch Fundamenter vun der kierperlecher Entwécklung an d'Ursaache vun Diabetis vertraut ze kréien - Extrakter aus dëser Literatur. Nodeems de theoreteschen Deel vun de Methode fir d'Selbheilung beherrscht ass, de Mechanismus vun der Entwécklung vu Krankheeten ze verstoen, kënne se verhënnert ginn an erfollegräich behandelt ginn. Ech liesen oft Broschüren an Artikelen nei, all Kéier wann ech eppes wichteges fir sech selwer fannen, op déi ech virdrun net opmierksam gemaach hunn.

D'Effektivitéit vun Diabetis Gestiounspraxis am Goodbye Diabetes Club erstallt ass ganz héich. Zum Beispill: a just 72 Stonnen kënnen déi meescht Leit mat Typ 2 Diabetis de Bedierfnes erofsetzen fir Zocker-senkende Pillen ze huelen. Awer den Haaptleeschtung am Club gëtt ugesinn datt et Fäll vu selbstverléisseger Diabetis gouf vum Patient no de Empfehlungen vu Broschüren an Artikele vum Club. Nodeems de Goodbye Diabetes Club Informatiounen iwwer d'Ursaachen vun Diabetis virun néng Joer verëffentlecht huet, hu Bréiwer a Bréiwer vun de Lieser ugefaang an de Club an d'Zeitungsredaktiounen z'erreechen, déi et fäerdeg bruecht hunn hir Gesondheet ganz séier ze verbesseren als Resultat vun der Uwendung vun der Methodologie, déi an den Zeitungsartikelen beschriwwe gëtt. An e puer Lieser vun Artikelen a Broschüren hunn sech komplett aus Diabetis entlooss a refuséiert Medikamenter ze huelen, dorënner Insulin. Zeitungen hunn iwwer esou Fäll vu Kur geschriwwen, dorënner de Rossiyskaya Gazeta, Trud, a vill anerer.