Wéi eng ass d'Bluttzockerspigel?

Wat ass d'Blutt Zocker Norm no Alter? Sinn d'Indikatoren anescht ofhängeg vum Geschlecht, allgemengen Zoustand, begleedende Krankheeten? Wéi vill Auerzäit sinn déi genausten Donnéeën ?. A wéi engem Fall musst Dir den Alarm kléngen an d'Grënn fir d'Net-Anhale vun den Normen opmaachen?

Bluttzocker Test

Heefeg, moosse Bluttzocker nennt een Zocker Test. Blutt gëtt aus engem Vene oder Fanger geholl, op engem eidle Mo.

8 Stonnen ier et net recommandéiert ass ze iessen, Gedrénks ze drénken (ausser Waasser), e puer Experten empfeelen net och Är Zänn ze borschen.

Rapid Tester erlaaben Iech selwer Ären Bluttzockerspigel ze kontrolléieren, dëst ass besonnesch wichteg fir Leit mat Diabetis.

Bluttzockerquote bei enger gesonder Persoun

Fir en Erwuessene, onofhängeg vum Geschlecht, ass den normalen Indikator fir Glukosniveauen während der Kapillärproeven Figuren vun 3,2 bis 5,5 mmol / L.

Déi zulässlech Uewergrenz fir venek Blutt ass 6,1 mmol / L.

Norme fir Kanner an Erwuessener, ofhängeg vum Alter, kënnen an der Tabell zesummegefaasst ginn:

Ofwäichung vun der Norm

De Sprong an Zocker bis 7 mmol / L nennt sech de Prediabetes Zoustand. Wéi och ëmmer, fir d'Diagnos erfuerdert zousätzlech Examen, besonnesch - en Test mat enger Laascht.

Fir dëst spenden de Patient Blutt fir Analyse dräimol: op engem eidle Mo, nodeems hien eng wässereg Glukoselösung an Intervalle vun enger Stonn an 2 Stonnen geholl huet. Indikatoren am Beräich vun 7,7 bis 11 mmol / l weisen d'Entwécklung vun Diabetis mellitus.

• Eng obligatoresch Untersuchung ass en Zocker Test fir déi erwaardend Mamm. Wärend dëser Period dierft d'Fraen den ieweschte Indikator op 6,7 mmol / l erhéijen. Eng méi héich Konzentratioun vu Glukos bei schwangeren Fraen weist op d'Präsenz vun endokrinen Stéierungen. Diagnoséiere gestational Diabetis erfuerdert d'Ernennung vun der passender Therapie fir d'Gesondheet vun der Mamm a vum Kand z'erhalen,
• Frae sollten hir Gesondheet iwwerwaachen, oppassen op Glukosniveauen no 40 Joer, och wann et keng alarméierend Symptomer sinn. Am Kierper fänken hormonell Verännerungen un, no 50, mam Ufank vun der Menopause kann den "Zocker" vum Blutt plötzlech änneren.

Niddereg Bluttzocker

Symptomer vun Hypoglykämie sinn Lethargy, chronesch Middegkeet, Apathie, reduzéiert kierperlech a psychoemotional Aktivitéit.

Et kann verstäerkt Schwëtzen, Zidderpartie ginn, Tremor vun den Extremitéiten, Tachykardie, Pallor vun der Haut, schwéieren Honger, onmotivéiert Angscht.

Fir e Kand ass eng Ofsenkung vum Bluttzocker net sou merkbar a manner traumatesch wéi fir en Erwuessene.

An engem Diabetiker geschitt eng schaarf Ofsenkung vum Bluttzocker wann:

• Eng iwwerschësseg Dosis Insulin verwalten,
• Iessen gezeechent, fasten,
• Exzessiv Übung
• Wann Dir Alkohol benotzt, Drogen,
• Eent Medikament duerch en anert ersetzen
• Verstäerkung vun der Therapie mat zousätzlech Tools.

E schaarfe Réckgang vu Glukos ass besonnesch geféierlech fir Leit mat kardiovaskuläre Krankheeten, déi en Häerzinfarkt a Schlaganfall haten, an déi Retinopathie hunn an der Netzhaut.

Rapid Drëpsen am Bluttzocker ënner akzeptablen Niveauen kënnen zum Koma féieren.

Wann et net iwwer Diabetis geet, kënnen déi niddreg Glukosniveauen uginn:

1. Violatiounen vun der Liewer an Bauchspaicheldrüs,
2. Dehydratioun, verlängert fasting,
3. Béiswëlleg Neoplasme,
4. Nier an Häerzversoen,
5. Iwwergewiicht
6. Hormonelle Stéierungen.

Kanner a Jugendlecher kënnen op eng ähnlech Manéier reagéiere wéi verschidden Medikamenter (zum Beispill, Aspirin) ze huelen, op eng onbalancéiert Ernärung. Männer si manner gär d'Bluttzocker niddereg wéi Fraen.

Héich Zocker

Unzeeche vu erhéicht Bluttzocker si konstant Duuschter, dréchene Mond, d'Haut ass blass, trocken, flakkeg. Eng Persoun fillt Schléifheet, d'Atmung séier, d'Avisueller Akuitéit hëlt of.

Wounds, Geschwüren, déi net laang heelen, erschéngen op der Haut, Drängen ze urinéieren gëtt méi dacks, den allgemenge mentalen Zoustand ass onbestänneg.

Wann erhöhte Sätz nom Iessen observéiert ginn, verlängert kierperlech Aktivitéit, mat Iwwerschoss, op der Virhal vun der Menstruatioun, da gi se als eng normal Optioun ugesinn. Fëmme beaflosst och d'Performance.

Wann d'Analyse virum Iesse geliwwert gëtt, an d'Erhéijung vun der Dynamik duerch e Test mat enger Laascht bestätegt gëtt, schwätze mer iwwer sérieux endokrine Stéierungen.

Diabetis mellitus

• Typ 1 Diabetis entwéckelt sech wann de Kierper net eleng Insulin kann produzéieren. Sou eng Krankheet ass normalerweis kongenital; Hormoninjektiounen ginn dem Patient gezeechent.
• Typ 2 Diabetis mellitus gëtt opkaf, et entwéckelt sech wann et net genuch Insulin am Kierper ass, oder aus iergendengem Fall net mat Bluttzocker interagéiert. Déi meescht Oft entsteet Typ 2 Diabetis no 30; ouni adäquat Behandlung ass et mat eeschte Komplikatioune gefloss.

Leit mat Diabetis mussen hir Bluttzocker kontrolléieren. Fir dësen Zweck ass et néideg e Glucometer ze kafen - e portable Gerät, deen Iech erlaabt en Express Express doheem ze maachen.

Modern Instrumenter hunn d'Fäegkeet fir bis zu 100 Liesungen ze späicheren, records ze halen an d'Conditioun vum Patient ze kontrolléieren. Et ass wichteg ze erënneren datt den Zockerniveauen am fréie Mueres eropgeet an méi héich wéi d'Nuecht virdru sinn.

Et ass ganz wichteg fir Diabetiker richteg ze iessen: heefeg fraktionnéiert Iessen mat Ausnam vu geféierleche Liewensmëttel hëllefen d'Gläichgewiicht ze halen.

Einfach Kuelenhydrater a Liewensmëttel mat engem héije glykemesche Index ginn aus der Diät ausgeschloss - Béier, Muffin, wäiss Brout, gebakene a frittéiert Kartoffelen, gekachten a gestuelte Karotten, Maisflakelen, Kartoffel, Karton, Cracker, Granola mat Rosinen an Nëss, séiss Donuts, wäisse Reis, Kürbis, Waassermeloun, Hirse, Pärel Gerste, Semolina, Zocker an anerer.

Präventioun vun Hyperglykämie

• Anstänneg Ernärung, d'Ernärung sollt Liewensmëttel mat engem niddregen glykemesche Index hunn, eng adäquat Energieversuergung ubidden - brong Reis, Cranberries, Drauwe, Grapefruits, Vollkornbrot, Buchweizen, gedréchent Aprikosen, Prommen, Fleesch, Bounen, gréng Erbsen, Orangen, Pruums, Quinces, frësch an gedréchent Tomaten, Kabes, rau Karotten a Rüben, Beeren, Uebst, Oliven, Spinat, Avocados, gréng Bounen, Fleesch, Fësch, Eeër. Fette sollten an der Diät sinn, häufig Fraktionnär Ernärung gëtt empfohlen.
• Aktiv Liewensstil, Spazéieren, adäquat kierperlech Aktivitéit.
• Gesond gesond Nuecht Schlof.
• Refus vu schlechte Gewunnechten.

Decryption vum Bluttest soll vun engem Spezialist gemaach ginn. Awer jidderee sollt wëssen wat Taux vum Bluttzocker akzeptabel ass.

Wat ass Glukose a wat sinn hir Funktiounen

Glukose (Zocker) ass en einfache Kohlenhydrat deen de mënschleche Kierper mat Liewensmëttel erakënnt. Et ass noutwendeg fir datt d'Liewen vun enger Persoun voll kann virugoen. Déi meescht Leit, déi d'Intricacies vun der Physiologie net verstinn, gleewen datt Glukos nëmmen eng Rei vu pathologesche Kierpermasse verursaacht, awer dëst ass net sou. Medizin bestätegt datt Zocker eng onverzichtbar Substanz ass déi d'Zellen Energie bitt.

Nodeems d'Liewensmëttel agewéckelt goufen, ginn komplex Kohbhydraten (Sacchariden) op einfach Kuelenhydrater (z. B. Fruktose a Galaktose) opgedeelt. Den Zocker kënnt an de Bluttkreeslaf a gëtt am ganzen Kierper gedroen.

Deel gëtt fir Energiebedierfnesser benotzt, an de Rescht gëtt a Muskelzellen an Adiposgewebe a Reserve oflagert. Nodeems den Verdauungsprozess ofgeschloss ass, fänken d'Réckreaktiounen un, wärend d'Lipiden a Glycogen ëmgewandelt ginn. Sou hält eng Persoun dauernd eng Bluttzocker Norm.

Haaptfunktiounen vun Glukose:

• hëlt un de Stoffwiessel deel,
• ënnerstëtzt d'Fäegkeet vum Kierper fir um richtege Niveau ze schaffen,
• liwwert Energie un Zellen a Gehirgewebe, wat noutwendeg ass fir gutt Erënnerung, Opmierksamkeet, kognitiv Funktiounen z'ënnerstëtzen,
• stimuléiert d'Funktionalitéit vum Häerzmuskel,
• bitt séier Sättigung,
• ënnerstëtzt de psycho-emotionalen Zoustand, eliminéiert den negativen Impakt vu stressege Situatiounen,
• bedeelegt sech un den regenerativen Prozesser vum Muskelsystem,
• Hëlleft der Liewer eng gifteg an gëfteg Substanzen inaktiviséieren.

Zousätzlech zum positiven Effekt kann Glukos och en negativen Effekt op d'Fonktionnéieren vun Organer a Systemer vum Kierper hunn. Dëst ass verbonne mat pathologesche laangfristeg Ännerungen an der Quantitéit vum Zocker am Blutt.

Déi negativ Effekter enthalen:

• eng Rei vu pathologesche Kierpergewiicht,
• d'Optriede vun Zirkulatiounsproblemer,
• Bauchspaicheldrüs Iwwerlaaschtung,
• allergesch Manifestatiounen
• eng Erhéijung vum Blutt Cholesterin,
• eng Verännerung vum Staat vun der Häerzmuskel,
• héije Blutdrock
• Ännerung an der Konditioun vum Fundus.

Normalen Bluttzocker hänkt net vum Geschlecht of, kann liicht ofhängeg vun der Altersgrupp sinn. Fir en Erwuessene gëtt e Niveau vun 3,33-5,55 mmol / L als optimal ugesinn.

Fir Kanner sinn d'Zuelen liicht manner. E Spillschoul gëtt als gesond ugesinn wann säin Zockerniveau net méi wéi 5 mmol / l ass, awer gläichzäiteg sollt et net falen a manner wéi 3,2 mmol / l sinn. Déi zulässlech Bluttzocker Norm fir bis zu engem Joer ass net manner wéi 2,8 mmol / l, net méi héich wéi 4,4 mmol / l.

Et gëtt eng Bedingung déi prediabetes genannt gëtt. Dëst ass d'Period während där eng Prädisposition fir Diabetis diagnostizéiert gëtt. Zu dëser Zäit sinn Bluttzockerspigel méi héich wéi normal, awer nach net genuch fir eng "séiss Krankheet" ze diagnostizéieren. Déi folgend Tabell weist alterspezifesch Glycemie charakteristesch fir Prediabetes (mmol / L).

Venen Bluttzocker

D'Norm vu Bluttzocker aus enger Ader ass liicht anescht, sou datt et besser ass fir e qualifizéiert Spezialist d'Testresultater ze entzifferen. D'Leit si Angscht virun der Gesiichtszäit vun héijen Zuelen a maachen ongerechtfäerdegt Diagnos fir sech.

E pathologeschen Zoustand an deem Diabetis diagnostizéiert gëtt gëtt als Zuelen iwwer 7,1 mmol / L ugesinn. Den Niveau vun der Glycemie tëscht dësem Indikator an der zulässlecher Norm kann d'Entwécklung vu prediabetes uginn.

Bluttzocker

Fir Diagnos gëtt kapillär Blutt vum Fanger geholl. D'Resultat ass prett den nächsten Dag nodeems Dir d'Material geholl hutt. Wat sollt Bluttzocker an dëser Analyse sinn, ass hei uewen beschriwwen. Déi richteg Donnéeën ginn nëmme kritt wann de Patient richteg fir d'Ënnersich virbereet ass:

• Refuséiere vu Liewensmëttel 8 Stonnen virun der Diagnos,
• Dir kënnt net Téi, Kaffi, Jusen drénken op den Dag vum Probéieren vum Material (nëmme Waasser ass erlaabt),
• Dir kënnt net Ären Zänn Pinselen a Knätsch benotzen ier Dir den Test maacht,
• opginn alkoholescht Gedrénks a Medikamenter a 24 Stonnen (no Konsultatioun mat engem Dokter).

Mat Hëllef vun dëser Analyse gëtt d'Glukosniveau am venen Blutt bestëmmt. Et gëtt an de folgende Fäll duerchgefouert:

• jährlech präventiv Examen,
• pathologescht Gewiicht
• endokrine Krankheeten
• Symptomer vun Hyper- oder Hypoglykämie,
• Observatioun vu Patienten fir d'Effektivitéit vun der Therapie ze bestëmmen.

Klärung vun der Toleranz

Dës diagnostesch Method gëtt benotzt fir Prediabetes oder Typ 2 Diabetis ze bestätegen. Et gëtt och schwanger gemaach an der zweeter Halschent vum Kand ze droen.

Léiert méi iwwer den Taux vun Zocker während der Schwangerschaft an dësem Artikel.

Et gi Konditioune wou Kierperzellen hir Empfindlechkeet fir Insulin verléieren (d'Hormon vun der Bauchspaicheldrüs, wat néideg ass fir d'korrekt Verdeelung vu Glukos am Kierper). D'Resultat ass Energiehonger an eng erhéicht Bluttzockerspigel.

Déi diagnostesch Method besteet doran, datt de Patient aus enger Ader oder Fanger gesampelt gëtt, da gëtt eng séiss Léisung op Basis vu Glukos kritt fir ze drénken. No enger gewësser Zäit gëtt d'Material erëm geholl. Schätzt wéi vill Zocker virum Gebrauch vum Medikament war an duerno.

D'Norm a Pathologie vun den Testresultater sinn ënnen an der Tabell.

Wéini gëtt den Zockerwachstum net als eng Pathologie ugesinn?

Et sinn eng Zuel vu Bedingungen, an deenen eng erhéicht Glucämie net heescht datt eng Persoun mat eppes krank ass. Dëst ass déi sougenannte physiologesch Erhéijung vun der Leeschtung. Et gëllt als temporäre Prozess a gëtt duerch d'Aktioun vun enger Zuel vun internen an externe Faktore verursaacht:

• exzessiv kierperlech Aktivitéit
• stresseg Situatiounen
• mat enger cooler Dusch
• fëmmen
• d'Benotzung vun hormonellen Drogen,
• premenstrual Zoustand
• Liewensmëttel ofgeroden.

Dir kënnt méi iwwer den Taux vum Bluttzocker nom Iessen an dësem Artikel liesen.

Wéi oft musst Dir Zocker iwwerpréiwen?

Déi ganz Bevëlkerung soll eemol d'Joer präventiv Ënnersichunge maachen (medizinesch Ënnersichung). Et ass an dësem Moment datt et néideg ass Tester duerchzeféieren fir sécher ze stellen datt et keng pathologesch Bedéngungen sinn.

Wann eng Persoun Diabetis huet, ass dat net de Fall hei. Patienten kréien e Glucometer fir individuell Gebrauch doheem. Dësen Apparat erlaabt Iech den Niveau vun der Glycemie ze moossen andeems en Tropfen Blutt op e speziellen Teststrimmel behandelt gëtt mat chemesche Reagenz.

Am Ufank sollt de Patient dacks Miessunge maachen. In der Regel gëtt dëst virum an nom Iessen gemaach, virum an nom Sport, mat engem Gefill vu schwéieren Honger an der Nuecht.

Wichteg! Méi spéit huelen Diabetiker Miessunge baséiert op perséinleche Gefiller. Awer och an engem Zoustand vun der Kompensatioun ass et unzeroden d'Indikatoren op d'mannst 3 Mol d'Woch ze kontrolléieren.

Hypoglykämie

Dëse Réckgang ënner der akzeptabel Grenzwäerter. Et kann sech lues entwéckelen, wat vun enger Zuel vu spezifesche Schëlder begleet gëtt, oder séier, virugeet a Form vun engem hypoglykemesche Koma.

Bestéit géint déi folgend Bedéngungen:

• bedeitend Dehydratioun
• héich Kohlenhydratzufuhr
• eng Iwwerdosis Insulin oder antidiabetesch Pëllen,
• exzessiv kierperlech Aktivitéit
• Menstruatiounsperiod bei Fraen,
• adrenal cortex Homone Mangel,
• d'Präsenz vun Insulinomas,
• massiv Infusiounstherapie.

Patienten beschwéieren iwwer Schweessen, e Gefill vun ongläiche Häerzschlag, Muskeltremor, a erhéicht Blutdrock. Et gëtt eng pathologesch Sensatioun vu Hunger, Agitation, dyspeptesch Manifestatiounen.

Schied un den Nervensystem ass manifestéiert duerch eng Verletzung vun der Orientéierung am Raum an Zäit, Cephalalgie, Schwindel, an e Changement vun der Empfindlechkeet vun der Haut. Epileptesch Krampfungen, Schléifheet, déi an e Koma verwandelt (an der Fehlen vun rechtzäiteger medizinescher Interventioun), ginn bemierkt.

Si soen iwwer Hypoglykämie wann den Zocker Niveau bei Männercher op 2,8 mmol / l fällt, a bei Fraen - op 2,3 mmol / l.

Dir kënnt méi iwwer d'Norm vu Bluttzocker bei Fraen an dësem Artikel liesen.

Hyperglykämie

Et ass charakteriséiert duerch en héije Niveau vun der Glycemie, d'Zuelen, déi d'Gravitéit vum pathologeschen Zoustand bestëmmen. E mëll Grad entwéckelt sech mat Indikatoren net méi héich wéi 8,3 mmol / L, Zuelen vun 10,5 mmol / L si typesch fir mëttelméisseg Gravitéit.

Etiologesch Faktore vun Hyperglykämie kënne sinn:

• Diabetis mellitus
• bulimia
• langfristeg Benotzung vu Medikamenter (Hormonen, Diuretika, Antidepressiva, Zytostatika),
• Stress

Manifestatiounen vun Hyperglykämie sinn eng erhéicht Quantitéit vum Urin, exzessive Duuscht an Trockenheet vun de Schleimhaut, Gewiichtsverloscht. Patienten beschwéieren iwwer Haut Jucken, Hautausschlag, manner visueller Akuitéit.

Methoden fir Korrigéiere vun Niveauen

Wann et offensichtlech ass datt d'Zockerwäerter vun enger Persoun staark gefall sinn, da gitt just e bëssen eppes ze iessen dat séier Kuelenhydrater derbäi huet. Et kann Muffin, raffinéiert Zocker, Schockela, séissen Téi, Hunneg oder Marmelade sinn.

Nodeems Dir Iech besser fillt, ass et besser e Spezialist fir zousätzlech Examen ze konsultéieren. Beim Fehlen vu Probleemer vum endokrinen System ass et derwäert ze denken iwwer Psychosomatik. Viru kuerzem goufen et vill stresseg Situatiounen, déi negativ d'Gesondheet vun der Mënschheet beaflossen, besonnesch den Zoustand vun der Glykämie. Dëst manifestéiert sech duerch de Fakt datt de Bluttzockerspigel bei enger gesonde Persoun schaarf erofgeet.

Wichteg! Fir Korrektioun ginn sedativen a Berouegungsmëttel verschriwwen.

Héich Glukos Zuelen erfuerderen och Korrektioun. Fir dat ze maachen, benotzt dës Methoden:

• dacks fraktionnell Iessen,
• Oflehnung vun Fastfood, fetzeg, frittéiert, gefëmmt Liewensmëttel,
• kierperlech Aktivitéit soll präsent sinn, awer an der Moderatioun,
• fir Honger ze verhënneren, fir datt et e lichte Snack op der Hand huet (zum Beispill e puer Uebst, Kichelcher, Kefir),
• genuch Flëssegket an de Kierper,
• reegelméisseg Iwwerwaachung vun Zockerindikatoren (doheem oder an engem ambulanten Ëmfeld),
• reduzéieren den Effekt vum Stress.

Konformitéit mat den Empfehlungen hëlleft d'Glukosindikatoren an engem akzeptabele Kader z'erhalen, wat besonnesch an der Präsenz vu pathologesche Bedéngungen wichteg ass. Esou Moossname kënne Kompensatioun fir Krankheeten erreechen an d'Entwécklung vu Komplikatioune verhënneren.