Den Taux vum Cholesterol am Blutt - eng Tabell no Alter

Wann Dir denkt, datt Cholesterin eng schiedlech Substanz ass, déi a fetthalt Liewensmëttel fonnt gëtt a verschidde Krankheeten verursaacht, dann ass dësen Artikel fir Iech.

Eng organesch Molekül ass vill méi komplex wéi mir mengen. Aus chemescher Siicht ass Cholesterin e modifizéierten Steroid - e Lipidmolekül, deen als Resultat vun der Biosynthese an all Déierenzellen geformt gëtt. Et ass e wichtege strukturelle Bestanddeel an all Déierenzellmembranen an ass noutwendeg fir déi strukturell Integritéit a Flëssegkeet vun de Membranen z'erhalen.

An anere Wierder an engem bestëmmte Betrag, Cholesterin ass absolut wesentlech fir d'IwwerlieweAn. Dat ass alles wat Dir wësse wollt firwat Cholesterol gebraucht gëtt, wéi héich Cholesterol reduzéiert gëtt, a wat duerchschnëttlech Cholesterin ass.

Blutt Cholesterin

1. Cholesterol opgeléist net am Blutt, et reest duerch Blutt mat Träger, Lipoproteine ​​genannt. Et ginn zwou Zorte vu Lipoproteine: niddreg Dicht Lipoproteine (LDL) bekannt als "schlecht Cholesterin"an héich Dicht Lipoproteine (HDL) bekannt als "gutt Cholesterin".

2. Lipoproteine ​​mat niddregen Dicht ginn als "schlecht Cholesterin" ugesinn, well se zu der Bildung vu Cholesterol Placke bäidroen, déi Arterien verstoppt a manner flexibel maachen. Héichdicht Lipoproteine ​​ginn als "gutt" ugesinn well se hëllefen, niddreg Dicht Lipoproteine ​​vun Arterien op d'Liewer ze réckelen, wou se gebrach an ausgeschloss sinn.

3. Cholesterol selwer ass wichteg fir eis, a mécht wichteg Funktiounen an eisem Kierper. Et hëlleft bei der Bildung vu Stoffer an Hormonen, schützt d'Nerven a fördert Verdauung. Ausserdeem hëlleft Cholesterol form d'Struktur vun all Zell an eisem Kierper.

4. Am Géigesaz zu der populärer Iwwerzeegung kënnt net all Cholesterin an eisem Kierper mat der Liewensmëttel déi mir verbrauchen. Tatsächlech dat meescht (ongeféier 75 Prozent) gëtt natierlech vun der Liewer produzéiertAn. Déi reschtlech 25 Prozent kréie mer vu Liewensmëttel.

5. An e puer Famillen ass héich Cholesterin onverhënnerbar wéinst sou enger Ierfkrankheet wéi familiärer HyperkolesterolämieAn. D'Krankheet geschitt bei 1 vu 500 Leit a kann an engem jonken Alter en Häerzinfarkt verursaachen.

6. All Joer op der Welt féiert héich Cholesterin zu 2,6 Milliounen Doudesfäll.

Cholesterol

7. Kanner leiden och ënner ongesonde Cholesterolniveauen. Laut der Etude, de Prozess vun der Cholesterolakkumulation an den Arterien fänkt an der Kandheet un.

8. Experten berode Fir Leit iwwer 20, kontrolléiert all 5 Joer Är Cholesterol. Et ass am beschten eng Analyse ze maachen, genannt "lipoprotein Profil"Virdru braucht Dir Iech vun 9-12 Stonnen ze iessen an ze drénken fir Informatiounen iwwer den allgemenge Niveau vum Cholesterol, LDL, HDL an Triglyceriden ze kréien.

9. Heiansdo fannt Dir iwwer héich Cholesterin och ouni Tester. Wann Dir eng wäiss Felge ronderëm d'Cornea hutt, dann ass Äre Cholesterolniveau wahrscheinlech héich. Wäiss Felge ronderëm d'Cornea a sichtbar Fettbullen ënner der Haut vun de Augen sinn e puer vun den bedeitendsten Zeeche vun enger Cholesterolakkumulation.

10. Eeër enthalen ongeféier 180 mg Cholesterol. - Dëst ass eng zimlech héich Rate. Wéi och ëmmer, Cholesterol an Eeër huet wéineg Effekt op LDL Cholesterolniveauen.

11. Niddereg Cholesterin kann och ongesond sinn.wéi grouss. Cholesterolniveauen ënner 160 mg / dl kënnen zu eeschte Gesondheetsprobleemer féieren, dorënner Kriibs. Schwangere Frae mat niddregen Cholesterin si méi dacks fréi gebuer.

12. Am Fall vun héich Cholesterin ginn et nach méi gesondheetlech Probleemer. Nieft engem Häerzinfarkt, héije Bluttkolesterol kënne verursaache vu Nieralfehler zu Zirrose, Alzheimer Krankheet an erektiler Dysfunktion.

13. Paradoxerweis ass Cholesterin (normal) verantwortlech fir Är Libido. Et ass d'Haaptubstanz involvéiert an der Produktioun vun Hormonen Testosteron, Östrogen a Progesteron.

14. Déi héchst Cholesterolniveauen op der Welt ginn a westlechen an Nordeuropäesche Länner beobachtet, sou wéi Norwegen, Island, Groussbritannien an Däitschland, an duerchschnëttlech 215 mg / dl.

Cholesterol bei Männer a Fraen

15. Och wann d'Männer méi héich Cholesterol wéi Fraen hunn ier se d'Menopause erreechen, bei Fraen klëmmt et normalerweis no 55 Joer a gëtt méi héich wéi bei Männer.

16. Zousätzlech zu den uewe genannte Funktiounen, Cholesterol hëlleft och d'Haut ze schützenAls eent vun den Zutaten an de meeschte moisturizers an aner Hautfleegprodukter ze sinn. Et schützt d'Haut vum UV Schued an ass essentiell fir d'Produktioun vu Vitamin D.

17. Och wann normalerweis ongeféier e Véirel vun all Cholesterol an eisem Kierper aus Iesse kënnt, gouf festgestallt datt och wann eng Persoun guer näischt Cholesterin verbrauchen, d'Liewer nach ëmmer fäeg ass Cholesterin ze produzéieren noutwendeg fir Kierperfunktiounen.

Cholesterol a Liewensmëttel

18. Déi meescht kommerziell Liewensmëttel, wéi frittéiert Liewensmëttel a Pâtisserie, Chips, Kuchen an Kichelcher, déi behaapten, Cholesterolfräi ze sinn, enthalen tatsächlech Transfetter an der Form vu hydratiséierte Geméiswierk, déi den Niveau vun "schlecht Cholesterol" erhéijen, a reduzéiert den Niveau vum "gudde Cholesterin."

19. Sobald Cholesterol ufänkt an d'Arterien ze accumuléieren, gi se graduell méi déck ginn, méi haart ginn an och gieleg ginn Cholesterol. Wann Dir gesitt wéi d'Arterien verstoppt mat Cholesterin ausgesinn, bemierkt Dir datt se si wéi mat enger décker Schicht Botter bedeckt.

Diät fir héich Cholesterin

20. Fir de Risiko ze verbonne mat héije Cholesterin ass et meeschtens recommandéiert Ännerunge vun Ärer Ernärung ze maachen. Dir sollt Är Cholesterin-senkende Liewensmëttel erhéijen, wéi Geméis, Fësch, Haferwierk, Nëss, Mandelen, Olivenueleg a souguer donkel Schockela.

21. Fir den Niveau vum "schlechten Cholesterin" ze reduzéieren an den Niveau vum "gudde Cholesterin" ze erhéijen, kënnt Dir net nëmmen richteg iessen. Spezialisten empfeelen och maacht op d'mannst 30 Minutte pro Dag a kierperlech Aktivitéit.

22. Schwangere Fraen hunn natierlech méi héich Cholesterinwéi déi meescht Fraen. Wärend der Schwangerschaft erreecht dat Ganzt Cholesterin an LDL Cholesterin maximal Niveauen. Héich Cholesterin ass noutwendeg net nëmme fir den Empfank, awer och fir Gebuert.

23. Op der anerer Säit, an engem Pair wou souwuel e Mann wéi eng Fra héich Cholesterin hunn, ginn et dacks Schwieregkeeten mat der Empfängnis. Also, eng Koppel kann méi Zäit brauchen ze empfänken wann ee vun de Partner ze héich Cholesterin huet.

24. Zousätzlech zu ongesonde Diäten, genetesch Prädisposition, Mangel u kierperlecher Aktivitéit, Fëmmen, Alkoholmëssbrauch a Stress kann zu héije Blutt Cholesterin bäidroen.

25. Muttermëllech enthält vill „gutt Cholesterin“, an d'Fetter an der Muttermëllech ginn liicht an effektiv vum Puppelchen absorbéiert. Bei Puppelcher hëlleft Cholesterol de Risiko vu kardiovaskuläre Krankheet ze reduzéieren an spillt eng wichteg Roll an der Entwécklung vum Gehir vum Kand.

Wat ass Cholesterin a firwat brauch eng Persoun et?

Cholesterol (och Sterol genannt) ass e ganz wichtegt Element an der Konstruktioun vun Zellmaueren. Et hëlleft Sexhormonen ze produzéieren, an et ass a ganz klenge Quantitéite vun eis enthale, en Deel dovun ass mat Iesse bei eis komm, a méi wéi d'Halschent gëtt vun der Liewer produzéiert.

Do ass d'Konzept vun Cholesterol gutt, schlecht. E gudden Deel hëlt un den Zellular Stoffwechsel deel, zirkuléiert fräi duerch d'Schëffer an all Organer, ouni sech op d 'Gefäßwände, Venen. E Schlecht entsteet duerch méi grouss Partikelen, déi fäeg sinn op d'Maueren vu Bluttgefässer ze settelen, se verstoppt, veruersaachen Atherosklerosis, a spéider en Häerzinfarkt. D'Kombinatioun vu schlecht a gutt ass dat Gesamt Cholesterol, wat d'Konzentratioun vun dëser Substanz an der Studie bestëmmen.

Wat soll den Niveau vum Cholesterol bei Fraen sinn?

D'Héicht vun der Messung vum Sterol fir all Leit vun all Geschlecht, Alter gëtt a mmol / L ugewisen. Et ass méiglech den Taux vum Cholesterol am weiblech Blutt duerch biochemesch Analyse ze bestëmmen, et variéiert, jee no dem Alterindikator:

• Fir en erwuessent 20 Joer aalt Meedchen ass den zulässlechen Indikator 3.1-5.17.
• Vun 30 Joer al, rangéiert tëscht 3.32 a 5.8.
• 40 Joer al Fra gëtt vun 3.9 op 6.9 gewisen.
• Mat 50 Joer ass dës Figur 4,0–7,3.
• Fir Fraen 60 Joer al 4.4-7.7.
• Ab dem 70 Joer al sollt den Indikator net méi wéi 4.48–7.82 sinn.

Ännerungen an der Norm no uewen erkläert sech duerch de Fakt datt, beim Opwuessen, de weibleche Kierper erëm opgebaut gëtt, méi Hormone produzéieren. Dëst geschitt all 10 Joer a verschlechtert sech beim Ufank vun der Menopause.

D'Norm vu Bluttniveauen bei Männer

Déi männlech Norm vu Cholesterin gëtt och a mmol / l gemooss, huet déi folgend Indikatoren, déi no Alter schwankt:

• En 20 Joer ale Jong soll eng Norm vun 2.93–5.1 hunn.
• Mat der 30-Joer Schwell, ännert sech den normalen Niveau: 3.44–6.31.
• Fir e 40 Joer ale Mann ass d'Limit 3,78–7,0.
• 50 Joer gesäit fir 4.04–7.15.
• Beim Erréchen vum Alter vu 60 ass de männlechen Sterolgehalt 4,04–7,14.
• E gesonde Mann iwwer 60 Joer sollt e Score vu net méi héich wéi 4.0-7.0 hunn.

Männlech Statistike iwwer Krankheeten vu kardiovaskuläre Krankheeten, Atherosklerosis a vaskulär Blockéierung sinn ganz héich am Verglach mat weiblechen Statistiken. Dofir muss e Mann seng Gesondheet mat besonnesch Suergfalt iwwerwaachen.

D'Quantitéit vum Cholesterol am Blutt vu Kanner

All Kand huet zënter der Gebuert en Sterolniveau vun 3 mmol / l. Wa si wuessen, reife sinn, soll d'Colesterolnorm am Blutt vun de Kanner net méi wéi 2,4–5,2 sinn. Iwwer den Altersgrenze vun zwee Joer bis 19 Joer hunn all Puppelcher a Jugendlecher eng Norm vu 4,5 mmol / L. D'Elteren sollten d'Ernärung vun hire Kanner suergfälteg iwwerwaachen, sou vill wéi méiglech fir d'Benotzung vu schiedlechen Produkter ze eliminéieren. Am Fall vun Net-Anhale mat dësen Ufuerderungen, ass dëst mat eeschte Probleemer aus der Gesondheet vun de Kanner.

Blutt Test fir Cholesterin a seng Dekodéierung

Fir erauszefannen ob Dir eng akzeptabel Betrag vun Sterol hutt ass nëmme méiglech andeems Dir Äert Blutt analyséiert, entschlësselt. Maacht eng Schlussfolgerung iwwer den Zoustand vun der mënschlecher Gesondheet, si kucken op dräi Haaptindikatoren: Gesamt Cholesterin, gutt, schlecht. Fir all eenzel vun dësen Indikatoren ass d'Norm anescht. Blutt Test fir Cholesterin a seng Dekodéierung

Et muss een sech drun erënneren datt d'exakt Zuel vun der Norm net ugewisen gëtt. Experten empfeelen den minimalen a maximal akzeptablen Indikator ze kucken fir d'Präsenz vun enger Krankheet ze bestëmmen. Préift d'Sterol normal Wäerter an der Analyse ënnen.

1. Den akzeptablen Indikator fir Fraen (mmol / l):

• Total Sterol: 3,6–5,2, Iwwerschoss gëllt als vu 6.5.
• Schlecht: 3,5, e Wäert iwwer 4,0 gëllt als erhéicht.
• Gutt: 0,9-1,9, wann dësen Indikator ënner 0,78 ass, da besteet en erhéije Risiko vun Atherosklerosis.

2. männlech Indikator fir Sterol Inhalt (mmol / l):

• Allgemeng: 3.6–5.2, a gëllt als erhéijung vu 6.5.
• Den Taux vum schlechte Sterol sollt tëscht 2,25–4,82 schwanke loossen.
• Gutt - tëscht 0,7 an 1,7.

3. Opgepasst besonnesch op d'Quantitéit vun Triglyceriden an der Analyse fir Sterol (datselwecht fir Männer a Fraen, gemooss an mg / dl):

• Erlaabt Inhalt bis zu 200 Eenheeten.
• De maximale Wäert ass tëscht 200 a 400 valabel.
• Den erhale Contenu gëtt ugesinn iwwer 400 bis 1000.
• Eng inakzeptabel héich Zuel wäert méi wéi 1000 sinn.

In der Regel gëtt all Labo en Transkript zesumme mat engem fäerdege Bluttest. Bei enger schwanger Fra sinn d'Indikatorer liicht anescht. Dokteren zousätzlech kucken op Bluttzockerspigel fir d'Diabetes auszeschléissen. Probéiert Är Krankheeten net selwer ze bestëmmen, kontaktéiert Spezialisten, Ären Dokter, si hëllefen Iech net nëmmen erauszefannen ob alles gutt mat Iech ass, awer och fir qualifizéiert Behandlung anescht ze féieren.

Et ass extrem wichteg fir Är Gesondheet ze iwwerwaachen, well all d'Problemer déi op eise Käpp falen aus deem wat mir iessen, wéi gutt mir eise Liewensstil féieren, egal ob mir Sport maachen. Nëmme mir selwer kënnen eis selwer hëllefen a Krankheeten wéi Atherosklerosis vermeiden. Kuckt e Video deen e puer Tipps a Regele gëtt wéi Sterol senken:

Wat ass Cholesterin?

Als alleréischt ass et ze bemierken datt Cholesterol net eng Substanz ass déi eng Persoun nëmmen Schued mécht. Cholesterol ass eng natierlech Substanz am Kierper, deen u ville biochemesche Prozesser deelhëlt. Éischtens, op senger Basis gëtt et eng Synthese vu ville Hormonen, besonnesch Sexhormone - dat männlecht Hormon Testosteron an de weiblechen Hormon Östrogen, den Adrenal Hormon - Cortisol.

Et sollt och bemierkt ginn datt Cholesterin e Baustoff fir Zellen ass. Besonnesch ass et en Deel vun Zellmembranen. Besonnesch vill et a roude Bluttzellen. Et ass och a bedeitende Quantitéiten an den Zellen vun der Liewer a Gehir fonnt. Zousätzlech spillt Cholesterin eng wichteg Roll bei der Verdauung, bedeelegt sech un der Bildung vu Gallensäuren. Cholesterol beaflosst d'Synthese vu Vitamin D an der Haut an hëlleft en héije Niveau vun der Immunitéit ze halen.

Déi meescht Cholesterin am Kierper ass net an engem fräie Staat, awer ass mat speziellen Proteinen assoziéiert - Lipoproteine ​​a Formen Lipoprotein Komplexen. Allgemeng ass d'chemesch Struktur vum Cholesterin eppes tëscht Fette an Alkoholen a gehéiert zu der chemescher Klass vu Fettalkoholen. A ville Properties ass et ähnlech wéi Galle. Dëst ass wou säin Numm kënnt, bedeit "schwéier Galle" op Griichesch.

Cholesterol - Schued oder Virdeel?

Also, Cholesterin feelt nëtzlech Aarbecht am Kierper. Trotzdem, sinn déi déi behaapten datt Cholesterin ongesond ass? Jo, dat ass richteg, an dofir.

All Cholesterin ass an zwou Haaptvarianten opgedeelt - dëst héich Dicht Lipoproteine (HDL) oder sougenannt alpha-Cholesterol a Low-Dicht Lipoproteine (LDL). Béid Varietéiten hunn hir normal Bluttniveauen.

Cholesterol vun der éischter Zort gëtt "gutt" genannt, an der zweeter - "schlecht." Wéi eng Terminologie bezitt Dir? Mat der Tatsaach datt niddreg Dicht Lipoproteine ​​tendéieren op d'Maueren vu Bluttgefässer. Et ass vun hinnen datt aterosklerotesch Placke gemaach gi sinn, déi d'Lumen vun de Gefässer kënnen zoumaachen a sou schwéier kardiovaskuläre Krankheeten wéi koronar Häerzkrankheeten, Häerzinfarkt a Schlaganfall verursaache kënnen. Dëst geschitt awer nëmmen wann "schlecht" Cholesterin am Iwwerschoss am Blutt ass an d'Norm vun hirem Inhalt iwwerschratt ass. Zousätzlech ass HDL verantwortlech fir d'Ewechhuele vu LDL aus de Schëffer.

Et ass derwäert ze bemierken datt d'Divisioun vum Cholesterol an "schlecht" a "gutt" éischter arbiträr ass. Och LDL ass extrem wichteg fir de Fonctionnement vum Kierper, a wann Dir se dovu läscht, da kann d'Persoun einfach net liewen. Et geet just ëm de Fakt datt d'Norm vun LDL méi geféierlech ass wéi HDL iwwerschreiden. Och wichteg ass e Parameter wéitotal Cholesterin - d'Quantitéit vum Cholesterin an deem all seng Varietéiten berécksiichtegt ginn.

Wéi endt Cholesterin am Kierper? Am Géigesaz zum Vollek Glawen, gëtt dat meescht Cholesterol an der Liewer generéiert a kënnt net mam Kierper an de Kierper. Wa mir HDL berücksichtegen, da gëtt dës Zort Lipid bal ganz an dësem Organ geformt. Wat LDL ugeet, et ass méi komplizéiert. Ongeféier dräi Véierel vu "schlecht" Cholesterin gëtt och an der Liewer geformt, awer 20-25% tatsächlech de Kierper vu baussen.Et schéngt e bëssen ze sinn, awer tatsächlech, wann eng Persoun eng Konzentratioun vu schlecht Cholesterin huet déi no bei der Limit ass, an zousätzlech vill dovun kënnt mat Nahrung, an d'Konzentratioun vu gudde Cholesterin ass niddereg, dëst kann grouss Probleemer verursaachen.

Dofir ass et wichteg fir eng Persoun ze wëssen wat Cholesterol hien huet, wéi eng Norm hie sollt hunn. An dëst ass net nëmmen total Cholesterol, HDL an LDL. Cholesterol enthält och ganz niddreg Dicht Lipoproteine ​​(VLDL) an Triglyceriden. VLDL ginn am Daarm synthetiséiert a si verantwortlech fir Fett an d'Liewer ze transportéieren. Si sinn biochemesch Virgänger vun LDL. Wéi och ëmmer, d'Präsenz vun dëser Zort Cholesterin am Blutt ass vernoléissegt.

Triglyceride sinn Ester vu méi héije Fettsäuren a Glycerol. Si sinn eng vun den heefegste Fette am Kierper, spillt eng ganz wichteg Roll am Stoffwiessel an ass eng Energiequell. Wann hir Zuel am normale Beräich ass, da gëtt et näischt ze Suergen. Eng aner Saach ass hir Iwwerschoss. An dësem Fall si se grad esou geféierlech wéi LDL. Eng Erhéijung vun den Triglyceriden am Blutt beweist datt eng Persoun méi Energie verbraucht wéi verbrennt. Dësen Zoustand gëtt metabolescht Syndrom genannt. An dësem Zoustand erhéicht d'Quantitéit vum Zocker am Blutt, den Drock erop an d'Fettdepositioune erschéngen.

Senkung vun Triglyceriden kann duerch Lungenerkrankheet, Hyperthyroidismus a Vitamin C Mangel sinn .VLDL ass eng Form vu Cholesterol dat och ganz wichteg ass. Dës Lipiden huelen och un der Clogging vu Bluttgefässer deel, sou datt et wichteg ass ze garantéieren datt hir Zuel net iwwer déi etabléiert Grenzen geet.

Cholesterol

Wat Cholesterin sollt eng gesond Persoun hunn? Fir all Zort Cholesterol am Kierper gëtt eng Norm etabléiert, déi Iwwerschoss ass belaaschtend. E diagnostesche Parameter wéi den atherogenen Koeffizient gëtt och benotzt. Et ass gläich zum Verhältnis vun all Cholesterin, mat Ausnam vun HDL, an HDL selwer. In der Regel, dëse Parameter däerf net méi héich sinn. 3. Wann dës Zuel méi grouss ass an e Wäert vu 4 erreecht, heescht dat, datt "schlecht" Cholesterol op de Wänn vun de Bluttgefässer ufänkt, wat zu traurege gesondheetleche Konsequenzen féiert. Total Cholesterin gëtt och berécksiichtegt, d'Norm vun deenen ass anescht fir Leit vu verschiddenen Alter a Geschlecht.

Foto: Jarun Ontakrai / Shutterstock.com

Wa mir den Duerchschnëttswäert fir all Alter a Geschlecht huelen, dann ass d'Norm vu Cholesterol, wat als sécher ugesi gëtt, fir Gesamt Cholesterin - 5 mmol / l, fir LDL - 4 mmol / l.

Mat Erhéijung vum Cholesterin a Bestëmmung vun der Wahrscheinlechkeet vu kardiovaskuläre Krankheet, ginn aner diagnostesch Parameteren benotzt, zum Beispill, den Niveau vum Schilddrüs Hormon - fräi Thyroxin, de Prothrombin Index - e Parameter deen d'Blutkoagulatioun a Bluttverhënnerungen beaflosst, an den Hämoglobinniveau.

Statistike weisen datt 60% vun eelere Leit e verstäerkten Inhalt vun LDL an e nidderegen Inhalt vun HDL hunn.

Wéi och ëmmer, an der Praxis ass d'Norm vu Cholesterin am Blutt net déiselwecht fir verschidden Alter, souwéi fir béid Geschlechter. Mat Alter eropgeet d'Quantitéit vum Cholesterol. True, an Alter, no engem gewëssen Alter bei Männer fänkt de Cholesterol erëm erof. D'Norm vu Blutt Cholesterin bei Fraen ass méi héich wéi bei Männer. Wéi och ëmmer, fir Fraen ass d'Depositioun vu "schlecht" Cholesterin op de Maueren vun de Bluttgefässer manner charakteristesch. Dëst ass wéinst der verstäerkter Schutzeffekt vu weiblech Geschlecht Hormonen.

Normen Cholesterol fir Männer vu verschiddene Alter

Normen Cholesterol fir Frae vu verschiddene Alter

Och kënne Frae bei der Schwangerschaft e liichte Steigerung vum Gesamt Cholesterol erliewen. Dëst ass en normale Prozess verbonne mat der Restrukturatioun vum hormonellen Hannergrond.

Zousätzlech kënnen e puer Krankheeten eng pathologesch Erhéijung vum Cholesterin am Blutt verursaachen. Zum Beispill enthalen dës Krankheeten Hypothyroidismus. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt Schilddrüs Hormonen verantwortlech sinn fir d'Konzentratioun vum Cholesterol am Blutt ze reguléieren, a wann d'Schilddrüs net genuch Hormone produzéiert, da gëtt d'Norm vum Cholesterol am Blutt iwwerschratt.

Och wann Dir d'Resultater vum Cholesterin Test berécksiichtegt, sollt de saisonal Faktor berécksiichtegt ginn. An de meeschte Leit si Schwankunge besonnesch dacks an der kaler Joreszäit. Zur selwechter Zäit kann total Cholesterin, d'Norm vun deem e gewësse Wäert ass, mat engem klenge Prozentsaz erhéijen (ongeféier 2-4%). Cholesterol bei Fraen kann och schwanchen, ofhängeg vun der Phas vum menstruellen Zyklus.

Ausserdeem soll etnesch Considératiounen berücksichtegt ginn. Et ass bekannt, zum Beispill, datt normal Blutt Cholesterolniveauen méi héich si fir Südasien wéi fir Europäer.

Och eng Erhéijung vum Cholesterol ass charakteristesch fir:

• Liewer an Nier Krankheeten,
• Stagnatioun vu Galle (Cholestasis),
• chronescher Pankreatitis,
• Girke seng Krankheet
• Iwwergewiicht
• Diabetis mellitus
• Gout
• Alkoholismus
• ierflecher Prädisposition.

D'Quantitéit vum "gutt" Cholesterol beaflosst och d'Gesondheet vun der Mënschheet. Dëse Indikator bei gesonde Leit soll op d'mannst 1 mmol / L sinn. Wann eng Persoun ënner kardiovaskuläre Krankheeten leid, dann ass d'Norm vun HDL Cholesterin méi héich fir hien - 1,5 mmol / l.

Et ass och wichteg den Niveau vun Triglyceriden ze berücksichtegen. D'Norm vun dësem Cholesterin fir béid Geschlechter ass 2-2,2 mmol / L. Wann dës Zort Cholesterin méi héich ass wéi normal, da muss d'Situatioun korrigéiert ginn.

Wéi Kontroll Cholesterol

Et ass wichteg regelméisseg ze kontrolléieren wéivill Cholesterin am Blutt ass. Fir dëst ze maachen, musst Dir e Bluttest fir Cholesterin maachen. Normalerweis gëtt dës Prozedur op engem eidle Mo gemaach. 12 Stonnen virun der Analyse braucht Dir näischt z'iessen, an Dir kënnt nëmmen einfach Waasser drénken. Wann Medikamenter geholl ginn, déi zum Cholesterin bäidroen, da solle se och an dëser Period verschount ginn. Dir sollt och dofir suergen datt an der Period ier Dir d'Tester géif kee kierperlechen oder psychologesche Stress ginn.

Analysë kënnen an der Klinik gemaach ginn. Blutt an engem Volume vu 5 ml gëtt aus enger Ven gemaach. Et ginn och speziell Instrumenter déi Iech erlaben Cholesterin doheem ze moossen. Si si mat disposéierter Teststräifen ausgestatt.

Fir wéi eng Risikogruppen ass e Cholesterol Bluttest besonnesch wichteg? Dës Leit enthalen:

• Männer no 40 Joer
• Fraen no der Menopause
• Patienten mat Diabetis
• Häerzinfarkt oder Schlaganfall,
• fetteg oder iwwergewiichteg
• e sedentäre Liewensstil féieren
• Fëmmerten.

Wéi een d'Blutt Cholesterin erofhuele kënnt?

Wéi kënnt Dir Ären Blutt Cholesterin erofsetzen a sécherzestellen datt den Niveau vum schlechte Cholesterin d'Norm net iwwerschratt? Als éischt: Dir sollt Är Ernärung iwwerwaachen. Och wann eng Persoun normal Cholesterin huet, sollten se net richteg Ernärung vernoléissegen. Et ass recommandéiert manner Liewensmëttel ze konsuméieren déi "schlecht" Cholesterin enthalen. Dës Liewensmëttel enthalen:

• Déierenfett
• Eeër
• Botter
• sauere Crème
• fett Hüttenkäse
• Kéisen
• kaviar
• Botter Brout
• Béier

Natierlech sollen d'Ernärungsbeschränkungen raisonnabel sinn. No allem enthalen déi selwecht Eeër a Mëllechprodukter vill nëtzlech Proteinen a Spurenelementer fir de Kierper. Also a Moderatioun sollten se nach ëmmer verbraucht ginn. Hei kënnt Dir Präferenz fir fettarmer Zorten vu Produkter, zum Beispill, Mëllechprodukter mat engem niddrege Fettgehalt. Et gëtt och recommandéiert den Undeel un frësche Geméis an Uebst an der Diät ze erhéijen. Et ass och besser fir frittéiert Liewensmëttel ze vermeiden. Amplaz kënnt Dir gekacht a stewéiert Platen virzéien.

Richteg Ernärung ass e wichtege Faktor fir "schlecht" Cholesterin an der Norm ze halen, awer op kee Fall deen eenzegen. Net manner positiven Effekt op Cholesterolniveau gëtt duerch kierperlech Aktivitéit ausgeübt. Et gouf fonnt datt intensiv Sportsaktivitéite gutt "schlecht" Cholesterin verbrennen. Also, nom Iessen vu räichem Cholesterol, gëtt et recommandéiert Sport, Ausübung ze engagéieren. An dëser Hisiicht, och einfache Spazéiergang wäert nëtzlech sinn. Iwwregens, kierperlech Aktivitéit reduzéiert nëmmen "schlecht" Cholesterin, wärend d'Konzentratioun vum "gudden" Cholesterol eropgeet.

Zousätzlech zu natierleche Weeër fir Cholesterolniveau ze reduzéieren - Diät, Übung, den Dokter kann speziell Medikamenter verschreiwen fir Cholesterin ze senken - Statine. De Prinzip vun hirer Handlung baséiert op Enzymen ze blockéieren déi schlecht Cholesterin produzéieren an d'Produktioun vu gutt Cholesterol erhéijen. Wéi och ëmmer, si solle mat Vorsicht geholl ginn, wéinst der Tatsaach datt et net e puer Nebenwirkungen a Kontraindikatiounen sinn.

Déi populärste Cholesterin senkende Medikamenter:

• Atorvastatin
• Simvastatin
• Lovostatin,
• Ezetemib
• Nikotinsäure

Eng aner Klass vun Drogen fir Cholesterin ze reguléieren ass Fibrin. De Prinzip vun hirer Handlung baséiert op der Oxidatioun vu Fetter direkt an der Liewer. Och fir Cholesterin ze reduzéieren, ginn Drogen verschriwwen, déi polyunsaturéiert Fettsäuren, Vitamin-Komplexe enthalen.

Wéi och ëmmer, wann Dir Medikamenter huelen fir Cholesterolniveauen ze stabiliséieren, sollt et bedenkt ginn datt se net d'Haaptursaache vun erhale Cholesterolniveauen eliminéieren - Adipositas, e sedentäre Liewensstil, schlechte Gewunnechten, Diabetis etc.

Niddereg Cholesterin

Heiansdo kann och de Géigendeel Situatioun optrieden - de Niveau vum Cholesterin am Kierper senken. Dësen Zoustand ass och net gutt. Cholesterolmangel bedeit datt de Kierper néierens Material huet fir Hormonen ze produzéieren an nei Zellen ze bauen. Dës Situatioun ass haaptsächlech geféierlech fir den Nervensystem a Gehir, a kann zu Depressioun a Gedächtneschwierkung féieren. Déi folgend Faktoren kënnen anormal niddreg Cholesterin verursaachen:

• fasten
• cachexia
• malabsorptiouns Syndrom,
• hyperthyroidism
• sepsis
• extensiv verbrennt
• schwéier Liewer Krankheet
• sepsis
• tuberkulose
• e puer Aarte vun Anämie,
• Drogen huelen (MAO Inhibitoren, Interferon, Östrogenen).

Fir Cholesterol ze erhéijen, kënnen e puer Liewensmëttel och benotzt ginn. Als alleréischt ass et d'Liewer, Eeër, Kéiser, Kaviar.

Wat heescht 18 mmol / l Cholesterin?

Cholesterol ass eng neutral Substanz. Awer wann d'Komponente sech un Proteine ​​bindet, tendéiert hien op de vaskuläre Maueren of, dee féiert zu atherosklerotesche Verännerungen.

Mat der Entwécklung vu Hyperkolesterolämie ass et néideg d'Quantitéit vun Triglyceriden ze berücksichtegen - eng speziell Form vu Cholesterin, wat d'Erhéijung zu der Erscheinung vu Pathologien vum Häerz a Bluttgefässer féiert.

D'Gefor vum Fettmetabolismus gëtt a Situatiounen gezeechent wou interreléiert Prozesser entdeckt ginn. Besonnesch ass dëst eng Erhéijung vun LDL an eng Erhéijung vun der Unzuel vun Triglyceriden am Kader vun enger Ofsenkung vun HDL - gutt Cholesterin.

Mat engem Cholesterinwäert vun 18 Eenheeten sinn déi folgend Prozesser am Kierper observéiert:

• Déi vaskulär Maueren verdicken wéinst der Anhale vun enger fettähnlecher Substanz,
• A wesentlech reduzéiert d'Konduktivitéit vu Bluttgefässer,
• De komplette Circulatiounsprozess ass gestéiert,
• D'Aarbecht vun all Organer a Systemer verschlechtert sech duerch e schlechten Bluttfluss.

Mat rechtzäiteger Diagnos vun engem héijen Niveau ass et méiglech pathologesch Prozesser ze stoppen, wat all Risiko op minimal Konsequenzen reduzéiert. De Mangel un Behandlung féiert zu Schied un der Herz-Kreislauf-System, Als Resultat vun deem myokardial Infarkt, hypertensiv Kris, koronar Häerzkrankheeten entwéckelt.

Heiansdo erhéijen atherosklerotesch Plaques bei Diabetis mellitus wesentlech an der Gréisst, wéinst deem e Bluttverwaltung formt. Eng Blutgerinnsel kann de Flux vum Blutt an de mëllen Stoffer an d'Zellen verhënneren oder komplett blockéieren.

Besonnesch Gefor mat engem héijen Niveau vu Cholesterol - vun 18 Eenheeten, ass en ofgespaartent Bluttgerinnsel.

Eng Blutgerinns kann iwwerall kommen - och am Gehir. Duerno geschitt e Schlag, deen dacks zum Doud féiert.

Symptomer vun héich Cholesterol

An der fréier Stuf vun der Entwécklung vum pathologesche Prozess, Symptomer ginn net.

Den Diabetiker bemierkt keng Ännerungen a sengem Zoustand. Dir kënnt no enger Diagnos eng Verletzung vum Fettmetabolismus verdächtegen.

Dofir ass mat Diabetis et néideg e puer Mol am Joer Blutt fir Cholesterol ze spenden.

De Cholesterolindex vun 18 Eenheeten iwwerschreift d'Norm dräimol, respektiv, de Risiko fir Pathologien vum Häerz a Bluttgefäss ze entwéckelen ass zimlech héich. Op dëser Etapp sinn eng Zuel vu Moossnamen erfuerderlech fir d'Konzentratioun ze normaliséieren.

Déi éischt Symptomer vun Hyperkolesterolemie ginn ënnerscheet, wat Patienten selten oppassen, verbënnt se mat de Manifestatiounen vun der Basisdaten Krankheet - Diabetis. Unzeeche vun héijer LDL erschéngen um Hannergrond vun den éischte Feelfunktioune am kardiovaskuläre System. Dës enthalen och:

1. Mat Opreegung entwéckelt Onbequemheet am Sträich.
2. E Gefill vu Gewiicht an der Këscht während der Ausübung.
3. D'Erhéijung vum Blutdrock.
4. Intermittéiert Klaudikatioun. Symptom bezeechent Cholesterinplacke an de Gefässer vun de Been.

Angina ass eng charakteristesch Feature vun der Hyperkolesterolämie. Schmerz am Këschtberäich gëtt mat Opreegung observéiert, kierperlech Aktivitéit. Awer mat engem Wäert vun 18 Eenheeten ass Schmerz dacks manifestéiert an engem rouege Staat. De Symptom ass wéinst der Verengung vun de Gefässer déi d'Häerzmuskel ernähren.

Mat Schued un de Gefässer vun den ënneschten Extremitéiten, Schwäch oder Schmerz an de Been ass gefillt beim Spazéieren, wärend der Gymnastik. Zousätzlech Symptomer enthalen eng Ofsenkung vun der Konzentratioun, Gedächtnisstabilitéit.

Extern Zeeche vun Hyperkolesterolämie ginn och ënnerscheet. Verschlechter Lipid Gläichgewiicht kann zu der Bildung vu Xanthome féieren - Neoplasme op der Haut, déi aus Fettzellen bestinn. Hir Bildung ass wéinst der Tatsaach datt en Deel vun LDL op der Uewerfläch vu mënschlecher Haut excretéiert.

Déi meescht dacks erschéngen Neoplasme nieft grousse Bluttgefässer, tendéieren zu Gréisst erop wann d'Quantitéit vu schlecht Cholesterol eropgeet.

Medizin fir Hyperkolesterolämie

Cholesterol vun 18 Eenheeten ass vill. Mat dësem Indikator ass komplex Behandlung erfuerderlech, Diät, Sport a Medikamenter abegraff. Fir den Niveau ze normaliséieren, ginn Drogen aus der Statin Grupp méi dacks benotzt.

Statine schéngen synthetesch Substanzen ze sinn déi d'Produktioun vun Enzymer noutwendeg fir d'Polesterolproduktioun nidderegen. Klinesch Studien hu gewisen datt Medikamenter LDL ëm 30-35% reduzéieren, wärend d'Lipoproteins mat héijer Dicht ëm 40-50% erhéijen.

Fongen sinn effektiv. Déi meescht Oft ass d'Benotzung vun esou Drogen recommandéiert: Rosuvastatin, Atorvastatin, Simvastatin, Fluvastatin, Lovastatin. Hir Benotzung ass ugeroden fir Cholesterol vun 18 Eenheeten. Awer mat Diabetis gi se virsiichteg verschriwwen, well Drogen mat metabolesche Prozesser beaflossen, kann zu enger schaarfer Ofsenkung vum Bluttzocker féieren.

Aner Nebenwirkungen enthalen:

• Asthenesche Syndrom, Schlofstéierunge, Kappwéi, Bauchonsécherheet, Stéierung vum Verdauungstrakt, Magen-Darmtrakt,
• Schwindel, periphere Neuropathie,
• Loose Hocker, Entwécklung vun akuter Pankreatitis, konvulsiv Konditiounen,
• Arthritis vun de Gelenker, Muskelschmerzen,
• Allergesch Reaktiounen mat Haut Manifestatiounen (Hautausschlag, Verbrennen, Jucken, exudativ Erythema),
• Erektile Dysfunktion bei Männer, Gewiichtsgewënn, periphere Schwellung.

Statine ginn eréischt no enger ëmfangräicher Diagnos verschriwwen.Wann et eng Verletzung vum Fettmetabolismus ass, beurteelt den Dokter all d'Risiken. D'Dosis ass recommandéiert wann Dir d'Geschlecht, d'Gewiicht, d'Altersgrupp vum Patient berücksichtegt. Berécksiichtegt d'Präsenz vu schlechte Gewunnechten, existent somatesch Pathologien - Diabetis, Hypertonie, Hyperthyroidismus.

Wann Dir Medikamenter op eeler Patiente verschreift, sollt et bedenken datt d'Kombinatioun mat Drogen fir Diabetis, Gout, Hypertonie de Risiko vu Myopathie e puer Mol erhéicht.

Bei der Diagnostik vun der Hyperkolesterolämie ginn all Rendez-vous nëmmen vum geplangten Dokter gemaach, baséiert op dem Niveau vum LDL, d'Charakteristike vum Kierper, d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt an de Verlaf vun Diabetis. Periodesch Iwwerwaachung vun der Wierksamkeet vun der Behandlung gëtt duerchgefouert - all 2-3 Méint.

Wat ass Cholesterin wäert den Expert am Video an dësem Artikel soen.