Bluttzocker: e Standard gesat vun der WHO fir gesond Leit

Den Ausdrock "Bluttzocker Norm" ass déi Gamme vu Plasma Glukos Konzentratioun, déi an 99% vu gesonde Eenzelen fonnt gëtt. Aktuell Gesondheetsnormen si wéi follegt.

• Bluttzocker (fasting Taux). Et gëtt moies no engem Nuetsschlof bestëmmt, et ass vu 59 bis 99 mg pro 100 ml Blutt (déi ënnescht Grenz vun der Norm ass 3,3 mmol / l, an déi iewescht ass 5,5 mmol / l).
• Anstänneg Glukosniveaue nom Iessen. Bluttzocker gëtt zwou Stonne no engem Iesse bestëmmt, normalerweis soll et net méi wéi 141 mg / 100 ml (7,8 mmol / L) sinn.

Wien muss moossen Glukos

Test Bluttzocker gëtt haaptsächlech mat Diabetis duerchgefouert. Awer Glukos muss och vu gesonde Leit kontrolléiert ginn. An den Dokter dirigéiert de Patient fir Analyse an de folgende Fäll:

• mat Symptomer vun Hyperglykämie - Lethargy, Middegkeet, heefeg Urinatioun, Duuschter, plötzlech Schwankungen am Gewiicht,
• am Kader vun routinem Labo Tester - besonnesch fir Leit déi riskéiere fir Diabetis z'entwéckelen (Leit iwwer 40 Joer al, Iwwergewiicht oder fetteg, mat enger ierflecher Prädisposition),
• schwangere Fraen - mat engem gestationalen Alter vu 24 bis 28 Wochen, den Test hëlleft gestational Diabetis mellitus (GDM) z'entdecken.

Wéi bestëmmt d'Glykämie

Eng gesond Persoun soll op d'mannst eemol am Joer Bluttzocker iwwerwaachen. Dir kënnt Ären Zockerniveau doheem mat engem Glucometer iwwerpréiwen. An dësem Fall kann den Test ausgefouert ginn:

• moies op eidelem Bauch - Op d'mannst aacht Stonnen däerf Dir net iessen an drénken aner Gedrénks wéi Waasser,
• nom Iessen - glykämesch Kontroll gëtt zwou Stonnen nom Iessen ausgefouert,
• zu all Moment - mat Diabetis ass et wichteg ze wëssen, wéi eng Konzentratioun vu Glukos am Blutt op verschidden Zäiten vum Dag observéiert gëtt - net nëmmen moies, awer am Nomëtteg, am Owend, och an der Nuecht.

Wéi de Meter ze benotzen

Fir ambulant Benotzung, portable Geräter an enger Apdikt verkaaft (Accu-Chek Aktiv / Accu Chek Aktiv oder ähnlech) si passend. Fir sou Geräter ze benotzen, musst Dir wësse wéi Dir Bluttzocker mat engem Glucometer korrekt moosst, soss kënnt Dir e falscht Resultat kréien. Den Algorithmus enthält fënnef Schrëtt.

1. Handwäschen. Wäsch d'Hänn grëndlech virum Examen. Besser waarmt Waasser, well Kälte reduzéiert d'Geschwindegkeet vum Bluttfluss, fördert Spasm vun Kapillaren.
2. Nadelpräparatioun. Et ass noutwendeg eng Lanzet (Nadel) ze preparéieren. Fir dëst ze maachen, huelt de Cap aus der Stripper eraus, setzt de Lancet dobannen. Op der Längt set de Grad vun der Déift vu Punktur. Wann et net genuch Material ass, féiert de Comptor d'Analyse net, a genuch Tiefe ass wichteg fir e Volumen drop vu Blutt ze kréien.
3. Maacht eng Punk. Braucht Dir eng Punktéierung am Fangerof. Maacht den punktert Fanger net mat Waasserstoffperoxid, Alkohol oder engem Desinfektiounsmëttel. Dëst kann d'Resultat beaflossen.
4. Blutt Test. De resultéierende Blutt drop soll op de préparéierten Teststrimmel ugewannt ginn. Ofhängeg vun der Aart vum Meter gëtt Blutt entweder op en Teststrimmel ugewandt, dee virdru an den Analyser agebaut gouf, oder op eng Teststrooss aus dem Apparat geläscht virum Test.
5. Studéiert Daten. Elo musst Dir d'Testresultat liesen, dat no ongeféier zéng Sekonnen um Display erschéngt.

En Heem Test erfuerdert keng speziell Virbereedung, et brauch nëmme capillär Blutt vun engem Fanger. Awer mir musse drun erënneren datt ambulant Glucometer net absolut genau Geräter sinn. De Wäert vun hirem Messfehler ass vun 10 bis 15%. An déi zuverlässegst Indikatoren fir Glycämie kënnen an Laboratoire Bedéngungen kritt ginn wann d'Bluttplasma aus enger Ader analyséiert gëtt. D'Interpretatioun vun de venous Blutt Testresultater gëtt an der Tabell hei ënnendrënner presentéiert.

Dësch - Wat bedeit d'venöse Bluttzockerspigel?

Wéini ass eng Glukosetoleranztest néideg?

Wann Hyperglykämie a widderholl Bluttproben op engem eidle Magen festgestallt gëtt, wäert den Dokter e Zockerbelaaschtungstest virschreiwen, deen weist ob de Kierper mat enger grousser eenzeger Dosis Glukos anzegoen. D'Analyse bestëmmt d'Méiglechkeet vu pancreatic Synthese vun enger grousser Quantitéit un Insulin.

D'Studie gëtt no engem "séissen Frühstück" ausgefouert: déi ënnersicht Persoun gëtt 75 g Glukose an engem Glas Waasser moies opgeléist. Duerno gëtt de glycemesche Profil festgeluecht - véier Mol all hallef Stonn gëtt de Bluttzockerspigel gemooss. Interpretatioun vu méigleche Resultater kritt no 120 Minutte gëtt an der Tabell presentéiert.

Tabell - D'Decryptéiere vun de Resultater vum Glukosetoleranztest kritt 120 Minutte no Zockerbelaaschtung

Wärend der Schwangerschaft

E Glukosetoleranztest gëtt och benotzt fir gestational Diabetis ze diagnostizéieren. All schwangere Fraen ginn dës Etude aus, mat Ausnam vun deenen déi scho mat Diabetis leiden. Et gëtt tëscht 24 an 28 Woche vun der Schwangerschaft ausgefouert oder nach méi fréi bei Frae mat Risikofaktoren fir gestational Diabetis (besonnesch mat engem Kierpermasseindex gläich oder méi wéi 30, eng Geschicht vun der gestationaler Diabetis). D'Etude ass an zwou Etappen.

• Éischt Etapp. Fasting Glukosemiessung. Et gëtt an engem Labo ausgefouert, Blutt aus enger Ader gëtt iwwerpréift. Et ass net erlaabt e Test ze maachen op Basis vu Miessunge mat Hëllef vun engem ambulante Glucometer a Blutttransport, well déi rout Bluttzellen an der Probe weider Glukos verbrauchen, wat a 5-7% bannent enger Stonn erof geet.
• Zweet Stuf. Bannent fënnef Minutten musst Dir 75 g Kuelenhydrater an engem Glas Waasser opléisen. Duerno sollt déi schwanger Fra fir zwou Stonne raschten. Erbriechen oder exzessive kierperlech Ustrengung stéiert d'korrekt Interpretatioun vum Test a erfuerdert eng Ënnersichung. Widderhuelend Bluttproben ginn 60 an 120 Minutte nom Glukosebelaaschtung gemaach.

Wärend der Schwangerschaft ass de Bluttzockerspigel bei Fraen manner niddereg wéi fir déi allgemeng Bevëlkerung. Festende Glukosniveaue bei schwangeren Fraen sollten ënner 92 mg / 100 ml (fir déi allgemeng Bevëlkerung ≤99 mg / 100 ml) sinn. Wann d'Resultat am Beräich vun 92-124 mg / 100 ml kritt gëtt, qualifizéiert dës schwanger Fra als Risikogrupp a brauch eng direkt Studie vun der Glukosetoleranz. Wann fasting Bluttzocker méi héich ass wéi 125 mg / 100 ml, gëtt gestational Diabetis verdächtegt, wat Bestätegung erfuerdert.

Den Taux vum Bluttzocker hänkt vum Alter of

Testresultater a verschiddenen Altersgruppen wäerten och variéieren am Fall vun der voller Gesondheet vun de Sujete. Dëst ass wéinst de physiologeschen Funktiounen vum Kierper. Bluttzocker bei Kanner ass manner wéi bei Erwuessenen. Ausserdeem, wat méi jonk ass d'Kand, wat méi déif ass d'Glykämieindikatoren - de Bluttzockerspigel am Puppelchen wäert och vun de Wäerter charakteristesch vum Spillschoulalter ënnerscheeden. Detailer vum Bluttzocker duerch Alter ginn an der Tabell presentéiert.

Dësch - Normal glykämesch Wäerter bei Kanner

Bei Jugendlechen an Erwuessenen, fastend Glukos soll d'selwecht oder ënner 99 mg / 100 ml sinn, an nom Frühstück - ënner 140 mg / 100 ml. Bluttzocker bei eelere Fraen no der Menopause ass normalerweis méi héich wéi bei jonke Fraen, awer nach ëmmer ass hir iewescht zulässlech Norm 99 mg / 100 ml, an d'Patientebewäertunge bestätegen dat. Bei eeler Leit mat Diabetis sollt de fastende Bluttzocker tëscht 80 an 139 mg / 100 ml sinn, an nom Iessen sollt ënner 181 mg / 100 ml sinn.

Den Taux vum Bluttzocker bei Männer a Fraen op engem eidle Mo ass ëmmer manner wéi 5,5 mmol / l. Wann en Iwwerschoss vun dësem Niveau festgestallt gëtt, ass et néideg en Dokter ze konsultéieren an iwwer Ernärungskorrektioun ze denken. Zum Beispill proposéiere nei Reglementer vun der Weltgesondheetsorganisatioun (WHO) eng Reduktioun vun der Diät vu einfache Zucker bis ënner 5% vun der deeglecher Kalorie-Intake. Fir eng Persoun mat engem normalen Kierpermasseindex ass dëst nëmmen sechs Teelöffel Zocker pro Dag.

Moien. Ech hu beschloss ze schreiwen, plötzlech wäert dëst engem hëllefen, a vläicht ass et net néideg Risiken ze huelen, mä éischter fir den Dokter, w.e.g. analyséiert, well alles ass individuell. An eiser Famill hu mir en Apparat dat Zocker misst, an dat huet mir gehollef d'Situatioun ze bewältegen. Aus Experimenter an der Ernährung hunn ech Iwwelzegkeet a Erbriechen erliewt, duerno hunn ech mech méi schlecht gefillt, ech hu beschloss, Zocker ze moossen an et war 7,4. Awer ech sinn net zum Dokter gaang (ech hu Chance geholl datt ech net weess firwat) mee ech hunn dat gemaach nodeems ech um Internet iwwer Diabetis gelies hunn, asw., Datt d'Ernährung mech rett. Moies giess ech e mëll gekachten Ee an Téi ouni Zocker, zwou Stonne méi spéit nach en mëll gekachten Ee an Téi ouni Zocker. A beim Mëttegiessen war et ausgeglach Iessen, e Stéck Fleesch eng Bäilag (Schuel) an Zalot. Meng Logik, vläicht falsch, war den Zocker am Moien ze senken an et z'erhalen andeems en ausgeglach Iesse fir de Mëttegiessen hëlt, fir d'Iessen ass et och ausgeglach, awer Dir musst selwer lauschteren. Dunn hunn ech net 2 Eeër sou streng gemaach. Péng fir ongeféier eng Woch. Ech hunn elo 5.9

Bei schwangeren Fraen muss e Glukosetoleranztest gemaach gi fir gestational Diabetis ze diagnostéieren. Ouni se net. Ech hat Zocker 5.7, si soten et war e bëssen héich, awer ech investéiert an der Norm fir schwangere Fraen, awer ech hunn de Glukosetoleranztest net duerchgesat, 2 Stonnen no Zocker war den Zocker méi héich wéi 9. Duerno hunn ech meng deeglech Zockermonitoring an der Klinik passéiert, et waren allgemeng Zocker vu 5.7 bis 2.0 wärend dem Dag. Si hunn kompenséiert gestational Diabetis mellitus geschriwwen, Séissegkeeten goufen verbannt, awer den Dësch war heefeg bliwwen.