Wat ass d'Gefor vun erhéicht Zocker während der Schwangerschaft

Diabetis mellitus ass eng komplex Krankheet, déi liewenslaang Iwwerwaachung vun Dokteren erfuerdert an eng streng Observatioun vun enger zimlech strenger Ernärung, déi eng Erhéijung vum Bluttzocker net erlaabt. Wann Dir de Fakt berücksichtegt datt keen natierlecht Produkt mat enger Erhéijung vun der Glycämie sou effektiv als speziellen Medikamenter ka këmmeren, stellt sech eng zimlech fair Fro, wéi een den Bluttzocker während der Schwangerschaft erofhuele kann. No allem Fraen an enger Positioun mussen extrem virsiichteg sinn Medikamenter ze huelen.

Gestational Diabetis

Wann eng schwanger Fra eng Hausse am Bluttzocker huet, gëtt dës diagnostizéiert als gestational Diabetis. Dës Varietéit gëtt ënnerscheet duerch d'Tatsaach datt d'Krankheet no der Gebuert vum Puppelchen passéiert an nëmmen an der Periode vun der gestation geschitt ass.

Iwwerschoss Zuckerniveauen kënne weder déi erwaardend Mamm oder hir Fetus net positiv beaflossen, wat ufänkt ze intensiv an der Gebärmutter ze wuessen, wat d'Gebuert bedeitend komplizéiere wäert. Zousätzlech mat dësem kann hien Hypoxie erliewen.

Déi modern therapeutesch Approche weess d'Äntwert op d'Fro wéi een am Bluttzockerspigel erofgeet an et erlaabt Iech dëse Problem zimlech effektiv ze léisen. Wéi och ëmmer, medizinesch Statistike weisen datt Frae déi gestational Diabetis hunn spéider fir klassesch Diabetis mellitus z'entwéckelen.

Ursaachen vun Héich Bluttzocker

Eng vun de Funktiounen vun der Bauchspaicheldrüs vun all Persoun ass d'Produktioun vun Insulin, wat den Niveau vum Zocker am Blutt korrigéiert. Insulin wierkt op Glukos, dat an d'Zellen vum mënschleche Kierper absorbéiert gëtt, a säin Niveau am Blutt hëlt of. Diabetis mellitus implizéiert eng Verletzung vun der Synthese vum Hormon Insulin.

Wärend der Schwangerschaft passéiere vill Ännerungen am Kierper vun enger Fra. Et ass ofgestëmmt op aner Operatiounsmodi. Besonnesch fänkt d'Plasenta spezifesch Hormonen aus, déi hir Handlung Géigesaz zu deem Insulin ass. Et ass ganz natierlech datt dëst d'Prozesser déi mat der Absorption vun der Glukose verbonne sinn, féiert, wat zu enger Erhéijung vum Bluttzocker féiert.

Zu der Zäit, de Puppelchen ze droen, hänkt seng Gesondheet direkt vun der Gesondheet vun der zukünfteger Mamm of. Wann et e Versoen ass mat der Absorptioun vun Glukos, entfält säin Iwwerschoss net nëmmen d'Fra vum Blutt, awer gëtt och duerch d'Placenta absorbéiert an de fetal Blutt an. Dëst schaaft zousätzlech Schwieregkeeten fir seng, nach net geformt Bauchspaicheldrüs.

Wat geschitt duerno? An dann ass d'Bauchspaicheldrüs einfach gezwongen mat enger Rengheet ze schaffen fir déi fehlend Quantitéit un Insulin ze kompenséieren. Awer am Endeffekt féiert dat zu der Absorptioun vu Glukos an exzessive Quantitéiten, déi an der Form vun Adiposewebe deposéiert gëtt. De Fetus erhéicht an der Gréisst vill méi séier wéi d'Norm, wat duerno d'Gebuert komplizéiere kann, an dëst ass net deen eenzege Problem. De Fakt ass datt d'Entwécklung vum Fetus muss harmonesch sinn, a beschleunegt Wuesstum erfuerdert méi Sauerstoff, a säi Mangel féiert dacks zu Hypoxie.

Wien huet gestational Diabetis

Fraen déi eng gewësse Prädisposition fir dës Krankheet hunn. Déi folgend Faktoren kënnen als esou eng Prädisposition déngen:

  • erhéicht Obesitéit,
  • d'Tatsaach datt Zockerprobleemer bei enger fréierer Schwangerschaft optrieden,
  • d'Präsenz vun Zocker am Pipi,
  • polycystescht ovary Syndrom,
  • genetesch Prädisposition.

Hei sollt een och de Grupp vu Persounen designéieren déi manner ufälleg fir sou Probleemer sinn, an zwar:

  • ënner 25 Joer
  • Mangel u Probleemer mat Iwwergewiicht virun der Schwangerschaft,
  • keng Komplikatioune vu fréieren Schwangerschaften,
  • net genuch Presedenter fir Iwwerschoss am Bluttzocker am Alldag,
  • net genuch genetesch Prädisposition.

Symptomer vun Diabetis während der Schwangerschaft

Gestational Diabetis kann op esou eng Manéier geschéien datt eng Fra net emol iwwer seng Präsenz verdächtegt. Dëst ass wat déi fristgerecht Liwwerung vun engem Bluttest fir Zocker erfuerdert. Wann d'Resultater vun der Analyse souguer déi geringsten Ofwäichung opdecken, wäert den Dokter eng méi detailléiert Untersuchung virschreiwe, a proposéiert e puer passend Methoden. Baséierend op detailléierten Tester, mécht dee selwechten Dokter eng Entscheedung fir wéi Bluttzocker während der Schwangerschaft erofgesat gëtt.

Wéinst der Tatsaach, datt zu verschiddenen Zäiten vum Dag den Zockerniveau am Kierper ka fléien, kann eng eemoleg Analyse keng Ofwäichunge weisen. An dësem Sënn kann en aneren Test, genannt glycéiert Hämoglobin, verschriwwen ginn.

Awer Diabetis kann net nëmme a senge fréie Stadium gemierkt ginn. An anere Fäll manifestéiert hien sech a Form vun de folgenden Symptomer:

  • stänneg Duuschter
  • heefeg Urinatioun
  • e staarkt Gefill vu Hunger
  • Visiounsproblemer.

Wéi och ëmmer, fir eng schwangere Fra ass en Deel vun dëse Symptomer ganz charakteristesch an der Verontreiung vu Probleemer mat Zocker. An hei ass déi eenzeg richteg Entscheedung déi systematesch Liwwerung vun Tester.

Methoden fir Bluttzocker bei schwangeren Fraen ze senken

Als éischt musst Dir iwwer eng gutt etabléiert Ernärung soen. Liewensmëttel soll a klenge Portioune geholl ginn, e puer Mol am Dag, a versicht net e Sprong an Zocker ze provozéieren. "Fast" Kuelenhydrater mussen aus der Diät ausgeschloss ginn (alles wat séiss ass verbonnen mat hinnen). An all eenzel Fall sollten d'Detailer vum Menü am léifsten mat engem Diätist ausgemaach ginn, wien soll wësse wéi een d'Bluttzocker bei der Schwangerschaft erofhuele soll.
Kierperlech Aktivitéit ass och wichteg. Wéi och ëmmer, am Fall vun enger schwanger Fra, muss grouss oppassen. Awer Sport ass schwéier ze maachen. Als éischt, mat aktive Aktiounen, sinn iwwerschësseg Kalorien verbrannt, zweetens ginn metabolesch Prozesser beschleunegt, an drëttens, d'Laascht hëlleft dem Bluttzocker ze reduzéieren.

Wann eng etabléiert Ernärung a kierperlech Aktivitéit net dat gewënschte Resultat gëtt, an d'Fro wéi Bluttzocker während der Schwangerschaft ze reduzéieren bleift relevant, musst Dir Insulininjektiounen ophalen. Mat der richteger Benotzung vun Insulin, nom Gebuert kann et komplett einfach ausgeschloss ginn - et wäert net Suchtfaktor sinn. Dofir, wann den Dokter dëst Medikament fir Iech verschriwwen huet, maacht net op et an Mësstrauen ze kucken, well vill Ängscht, déi mat dësem Thema verbonne sinn, net sinn.

Awer mat Insulinbehandlung ass et wichteg systematesch Verännerungen am Zockerniveau ze iwwerwaachen. Haut kann dëst onofhängeg gemaach ginn, mat engem Apparat genannt Glucometer. Esou eng Prozedur soll e puer Mol am Dag duerchgefouert ginn, an dëst ass berechtegt vum Wäert vun den gewënschtenen Donnéeën. Dës Donnéeë solle an engem speziellen Journal notéiert ginn, dee beim Dokter dem Dokter ugewise muss ginn.

Rechtzäiteg Moossname gi geholl de Problem vum Wéi de Bluttzocker während der Schwangerschaft reduzéiert. Et ass nëmme wichteg net faul ze sinn, Sport ze spillen, richteg iessen an de Empfehlungen vum Dokter ze folgen. De Selbstbewosstsinn soll gehollef ginn vum Verständnis datt eng Fra elo verantwortlech ass fir d'Gesondheet vun zwee Leit, an et ass eben d'Etappatioun vun der Gestatioun, déi de Schlëssel fir säi ongebuerent Kand ass.

Mir hunn iwwer gestational Diabetis geschwat, d'Fro iwwerpréift wien et méiglecherweis hätt a Methoden opgezunn fir Bluttzocker bei schwangeren Fraen ze senken. Maacht net krank, kuckt op Zocker, maacht Tester zu Zäit!

D'Norm vun Zocker während der Schwangerschaft

Während der Lagerung vun engem Kand fänken vill Frae mat chronesche Krankheeten z'entwéckelen déi sech net selwer virun der Schwangerschaft gefillt hunn. Dëst ass well de Kierper ënner verstäerkten Stress muss schaffen. Fir déi geringsten Ofwäichunge vun der Norm ze verfolgen, gëtt de Gynäkolog regelméisseg Tester verschriwwen. Zukünfteg Mammen spenden Blutt fir Zocker zweemol: wärend der Umeldung an an der 24. - 28. Woch.

Normen Bluttzocker wärend der Schwangerschaft:

  • 5,8 mmol / Liter beim Blutt aus enger Ader
  • 4,0–6,1 mmol / Liter fir Fanger Echantillon

Eng kleng Erhéijung vum Zocker Niveau, wann et geschitt ass géint den Hintergrund vun hormonellen Verännerungen während der Schwangerschaft, wéinst Stress oder Iwwerwierkung, gëtt net als kritesch ugesinn. Awer wann de Bluttzockerspigel méi héich ass wéi 7,0 mmol / Liter, da mussen dréngend Moossname getraff ginn, well dëst ass en Zeechen vun Diabetis. Eng korrekt Diagnos kann no widderholl Tester gemaach ginn.

Fir sécherzestellen datt d'Resultater net falsch sinn, ass et verlaangt gewësse Regele fir d'Analyse virzebereeden:

  • spende moies Blutt op engem eidle Mo,
  • wäschen Är Zänn net mat Paste a benotzt keng Knätsch virun der Klinik, well béid Produkter Zocker enthalen,
  • Verännert net déi gewéinlech Ernärung ier Dir Tester maacht, well dëst kann déi resultéierend Indikatoren beaflossen,
  • huel déi leschte Kéier op d'mannst 8 Stonnen virum Bluttspende Liewensmëttel iessen,
  • drénkt nach ëmmer Waasser.

Et ass wichteg ze erënneren datt wann während der Schwangerschaft den Niveau vun der Glukos am Blutt variéiert vun 5,1 bis 6,9 mmol / Liter, dann ass et kee besonnesche Grond fir Suergen. Gestational Diabetis passéiert no der Gebuert. Awer wann den Zockerindex 7,0 oder méi mmol / l ass, gëtt d'Diagnos vu manifestéierter Diabetis gemaach. Seng Behandlung muss nach no der Gebuert vum Puppelchen weidergoen.

Grënn fir d'Erhéijung

Eng erhéicht Belaaschtung op de Kierper während der Schwangerschaft beaflosst all Organer a Systemer, och d'Bauchspaicheldrüs, wat verantwortlech ass fir d'Produktioun vun Insulin. Hormonen déi aktivéieren während der Gestationperiod, droen zur intensiver Flëssegkeet vu Glukos an d'Blutt an an d'Konfrontatioun mam Insulin.

D'Ursaach vun héije Bluttzocker bei der Schwangerschaft kann och wéinst Nierprobleemer sinn. Si verwalten net ëmmer eng grouss Quantitéit un Glukos ze verarbeen. Wann virum Empfank eng Fra Ofwäichunge bei der Aarbecht vum endokrinen System oder der Liewer hat, da kann et während der Schwangerschaft vum Kand dëst Entwécklung vun der Krankheet provozéieren.

Factoren déi d'Entwécklung vu gestationaler Diabetis bei schwangeren Fraen ausléisen enthalen:

  • iwwer 30 Joer aal
  • Iwwergewiicht
  • verschidde Krankheeten
  • ierflecher Prädisposition
  • gestational Diabetis an enger fréierer Schwangerschaft oder der Gebuert vun engem grousse Kand.

Mëll gestational Diabetis ass bal net manifestéiert während der Schwangerschaft. Et kann eréischt festgestallt ginn no der Analyse passéiert ass. Wéi och ëmmer, verschidde Symptomer weisen datt Dir net op eng geplangte Studie sollt waarden, awer Dir musst direkt handelen.

Unzeeche vun erhéicht Zockerniveauen wärend der Schwangerschaft enthalen: erhéicht Urinéierung, erhéicht Appetit an eng bedeitend Erhéijung am Gewiicht, e Gefill vu trockenem Mond, konstant Duuscht, erhéicht Blutdrock, allgemeng Schwächt a Malaise. Symptomer fir Diabetis z'entwéckelen enthalen Visiounsproblemer.

Wéi och ëmmer, wann Dir während der Schwangerschaft fannt Dir méi erhéicht Appetit oder Duuschter hutt, da keng Panik. Nëmme eng kierperlech Untersuchung a speziell Examen wäert fäeg sinn d'Bedenken ze bestätegen oder ze refuséieren.

Wat ass d'Gefor vun héijen Zocker fir Mamm a Puppelchen

Erhéijen Bluttzocker während der Schwangerschaft ass geféierlech fir Mamm a Puppelchen. Wann Diabetis geheelt viru scho virum Empfängnis virgeet, da kann zu der Zäit vun der Gestation Komplikatioune mam Häerz, Nieren oder Gefässer vum Fundus vun enger Fra geschéien. Oft, géint den Hannergrond vun héijen Zocker, kënnen Harnweeër Infektiounen entwéckelen. De Risiko fir spontan Ofdreiwung ze wuessen, well iwwerschësseg Glukos beschiedegt d'Bluttgefässer vun der Plazenta, dat fänkt séier un Alter. Als Resultat fehlt de Fetus Nährstoffer a Sauerstoff.

Déi resultéierend Diabetis kann zu der Entwécklung vu spéider Toxikose féieren, begleet vu iwwerschësseg Gewiicht, Ödem, erhéicht Blutdrock a fetaler Hypoxie. Dacks verursaacht d'Krankheet d'Verdreifung vun der Nuebelschnouer a Komplikatioune während der Gebuert.

De Puppelchen leid och mat Iwwerfloss vun Glukos. Hien kann diabetesch Fetopathie entwéckelen. Pathologesch Anomalien ginn a grousse Gréisste vum Fetus manifestéiert, déi wärend dem Ultraschall am 2. Trimester vun der Schwangerschaft festgestallt ginn a waacht méi wéi 4 kg bei der Gebuert. Mutter Krankheet kann Onbalancë am Kierper verursaachen, Gehir Pathologie, Probleemer mam Häerz a genitourinary System vum Fetus. Wann Dir keng fristgerecht Moossname maacht, bedroht dëst den Doud vum ongebuerene Kand. De Grond läit an onentwéckelte Longen a schwéieren Hypoglykämie.

Weeër ze reduzéieren

Wärend der Schwangerschaft, fir héich Zockerniveauen ze vermeiden, ass et noutwendeg fir reegelméisseg Ënnersichungen ze maachen, Zocker-erhéijen Iessen aus der Diät auszeschléissen a kierperlech Übungen auszeféieren.

Eng richteg Ernärung hëlleft gutt Zockerniveauen ze senken. Awer Dir musst et ganz virsiichteg wielen: während der Schwangerschaft kënnt Dir Iech net vill iessen limitéieren. Als éischt, ausschliisslech héichkaloresch Liewensmëttel a liicht verdaulbare Kohbhydraten aus der Diät, gitt liicht Iessen, déi reich an Vitaminen am Menu sinn. Also Dir kënnt net nëmmen d'Glukos am Blutt normaliséieren, awer och d'Gewiicht reduzéieren, de Metabolismus etabléieren. Iesse 5-6 Mol am Dag a klenge Portiounen. Iwwerschätzt net oder iesst nuets. An extremen Fäll, 2 Stonnen nom Iessen, drénkt 0,5 Zoppeläffel. kefir.

Vermeit alkoholescht Gedrénks a Séisser. Probéiert keng Bullen, Séissegkeeten, Gewierzer a geschmollte Fleesch ze iessen. Dës Produkter droen zum schnelle Erhéijung vun de Bluttzockerspigel bäi. Direkt Iessen aus dem Menü ausschléissen. Opgepasst op Zockerreduktiouns Iesse: Fësch a Mier, fermentéiert Mëllechprodukter mat Uebst, Geméis a Weesssaachen. Eng schwanger Fra alldeeg Diät soll 25 g Faser enthalen. Am léifsten gedämpft, gekachten oder stewed Platen. Drénkt ongeféier 1,5 Liter Waasser pro Dag.

Dir kënnt Zocker mat aerobe Übung senken. Zum Beispill beim Spazéieren an der frescher Loft wäert de Metabolismus méi séier maachen an den Immunsystem stäerken. Maacht awer sécher, datt Übung liicht Lasten betrëfft an keen Otemzuch verursaacht. Denkt drun: wärend der Schwangerschaft kënnt Dir Äre Réck net vill béien, plötzlech Bewegungen maachen, sprangen, strecken oder Äre Been wéckelen. Aus dësem Grond opginn Reiden, Schlittschong a Vëlo. Ënner den empfohlenen Sporten si Schwammen, Yoga, Pilates a Fitball. All dës Übungen hunn e positiven Effekt op d'Wuelbefannen, d'Muskelen ze verstäerken, d'Bluttversuergung op d'Plasenta ze verbesseren an zu mental a kierperlecher Entspanung bäidroen.

Folk Heilmittel hëllefen séier héich Zocker während der Schwangerschaft ze reduzéieren. Awer ier Dir se während der Schwangerschaft benotzt, gitt sécher en Dokter ze konsultéieren. Dir kënnt Glukos mam Kanéil normaliséieren. Füügt et e bësse fir Kaffi oder Pâtisserie. Gutt stabiliséiert Kuelestoffwechsel Sauerkraut. Jerusalem Artichoke gët als e populär Mëttel. Maacht d'Wurzel op e raschter, mix mat Olivenueleg an iesst als Zalot. Oder bereet en Ofkierzung an drénkt et 3 Mol am Dag, 100 ml all. Nëtzlech fir Diabetis Bucht Blat. Gitt 10 Blieder vun 3 Zoppeläffelen. kochendem Waasser a loosst et fir 3 Stonnen brauen. Drénkt d'Infusioun dräimol am Dag an engem halleft Glas.

Wann déi opgezielt Methoden a Moyenen net Resultater bréngen, kann den iwwerhuelende Dokter Therapie verschreiwen mat Medikamenter déi Insulin enthalen. D'Frequenz vun der Verwaltung an d'Doséierung ginn individuell ausgewielt.

Präventioun

Diabetis gëtt méi dacks bei Frae diagnostizéiert. Et ass onméiglech fir seng Optriede komplett ze eliminéieren, awer d'Konformitéit mat einfachen Reegelen hëlleft d'Wahrscheinlechkeet vun enger Krankheet ze reduzéieren. Féiert e gesonde Liewensstil. Verfollegt Gewiicht an Ernärung. Stop fëmmen. Wa méiglech, kritt ee Glucometer a periodesch Ären Bluttzocker moossen.An der Präsenz vun Hyperglykämie, strikt un den Empfehlungen vum Dokter halen. Vermësst net d'Konditioune vun den Examen an ugepasst d'Behandlung ofhängeg vum Kurs vun der Krankheet.

Héich Bluttzocker ass e schwéiere Problem während der Schwangerschaft. Wéi och ëmmer, d'Ëmsetze vun den Empfehlungen vum Dokter an d'Observéiere vu präventiven Moossnamen vermeiden unangenehme Konsequenze fir d'Kand a fir d'Fra. Trotzdem solle souwuel d'Mamm wéi de Puppelchen ënner der konstanter Opsiicht vun engem Dokter sinn.

Blutt- an Urin Tester fir Zocker während der Schwangerschaft: Normen an Ofwäichungen

Fir véierzeg Woche laang vum Puppelchen droen, gëtt déi erwaarde Mamm vill Diagnos- a Consultatiounsaktivitéiten.

Déi heefegst Analysë vun enger schwanger Fra enthalen Studien vu Biomaterial: Blutt an Urin.

Si hëllefen den Gesondheetszoustand vun net nëmmen der Mamm ze trauen, awer och vum Puppelchen. All, och déi klengst Ännerungen am Kierper hunn direkt d'Resultater beaflosst. Dofir ass et wichteg d'Benotze vun engem Spezialist net ze vernoléissegen an den Zoustand vun der Gesondheet ze kontrolléieren. Et ass noutwendeg fir d'Tester strikt op d'Zäit ze huelen .ads-mob-1

Fir Zockerniveauen ze kontrolléieren, mussen d'Dokteren e Bluttest fir Glukosempfindlechkeet während der Schwangerschaft fir hir Patienten virschreiwen.

Normale Indikatoren vun dëser Substanz am Kierper während der Schwangerschaft solle bannent der Héicht variéieren:

  1. Vum Fanger - 3 - 5,6 mmol / l.
  2. Aus der Vene - 3,9 - 6 mmol / l.

Nom Kaffi, Mëttegiessen oder Owesiessen, Glycämie ka bleiwen am Beräich vun 5,4 - 5,8 mmol / L.

Wann d'Wäerter méi wéi 6,4 sinn, dann ass et Sënn fir e Spezialist ze beobachten.

Zousätzlech zum Blutt ass et och wichteg regelméisseg en Urin Test ze maachen.

Dëst wäert hëllefen dem Patient seng Tendenz zu Diabetis rechtzäiteg z'entdecken. D'Präsenz oder d'Fehlen vun Zocker am Pipi gëllt als de sougenannten "Marker" vu Glukosniveauen.

Normalerweis soll et net an der Pipi sinn. Awer heiansdo geschitt et datt d'Liwwerung vun der nächster Analyse d'Präsenz vun Zocker kann weisen.

Gitt net opgeregt: dëst geschitt heiansdo. Een eenzege Fall weist nach net d'Präsenz vu Probleemer am Kierper. Ausserdeem, dacks erhéijen Zocker während der Schwangerschaft kann als physiologescht Phänomen bezeechent ginn.

All Zocker, déi an de Kierper kommen, gëtt a Glukos transforméiert. Et ass d'Haaptquell vun Nährstoffer a vital Energie fir rout Bluttzellen. Et spillt eng wichteg Roll an der Leeschtung vum Gehir. Fir Energie ze kréien, gëtt d'Substanz a Fro an de Minutten am Kierper verbrannt.

Wéi een de Bluttzocker bei schwangeren Fraen doheem erofsetzt

Als éischt musst Dir drun erënneren datt richteg Ernärung en exzellente Wee ass fir den optimalen Niveau vun dëser Substanz ze halen. D'Iessen soll a klenge Portioune geholl ginn, e puer Mol am Dag. Pfleeg musse geholl ginn fir Iwwerschwemmungen am Glukos ze verhënneren.

Einfach verdierbar Kuelenhydrater mussen aus der Diät ausgeschloss ginn:

A jiddwer Fall sollten d'Detailer vum Menu mat engem perséinlechen Ernärungsdokter diskutéiert ginn. Hie wäert Iech soen wéi d'Zockerkonzentratioun op normal Zuelen erofgeet. Dëst ass virun allem wouer fir Fraen an der Positioun.

Eng wichteg Roll bei der Schwangerschaft gëtt vu kierperlecher Aktivitéit gespillt. Awer d'Versicht sollt net vergiess ginn. Dir kënnt ouni Sport net maachen. Mat aktiven Aktiounen kënnt Dir séier vun onnéideg Kalorien, déi mat Iesse kritt, lassginn. Zousätzlech ass de Metabolismus wesentlech beschleunegt. Ausübung hëlleft den Zockerniveau ze senken.

Wann dës Moossnamen net dat erwartent Resultat ginn, da musst Dir op d'Benotzung vun Insulininjektiounen zréckgräifen. Nom Gebuert kënnen se einfach annuléiert ginn.

Si provozéieren net ongewollte Sucht.

Wann den Dokter Medikamenter op Basis vum Hormon vun der Bauchspaicheldrüs mat kënschtlecher Hierkonft verschriwwen huet, da brauchs de net ze haasst ze refuséieren, well vill Angscht, déi domat verbonne sinn, net gerechtfäerdegt sinn.

D'Haaptiddi fir eng richteg Ernärung mat héijen Bluttzocker ze organiséieren ass d'Antzuel vu Kuelenhydrater ze limitéieren.

Am alldeegleche Menü ass et besser fir Preferenz ze ginn:

Produkter musse gebak, gekachten, gestooft a frittéiert ginn (déi lescht Optioun soll net dacks benotzt ginn).

Zocker fir ze kachen sollt duerch Xylitol oder Sorbitol ersat ginn. Braucht nach ëmmer d'Notzung vu Salz, Gromperen, Rüben, Mais (besonnesch konservéiert Séiss), gréng Arten, Karotten a Bananen ze minimiséieren .ads-mob-2

Medizinesch Fuerschung huet bewisen datt Sport spillen Är Bluttzocker reduzéiert während der Schwangerschaft. Ausübung soll mëttelméisseg sinn fir net d'Gesondheet an d'Liewen vum ongebuerene Kand ze schueden.

Zocker-senkende Medikamenter während der Schwangerschaft sinn déi eenzeg akzeptabel Method fir héije Glukos Konzentratiounen ze beaflossen. Sou Medikamenter ze huelen ass ganz einfach an ass net mat der Verwäertung vun invasive Methoden vun der Therapie assoziéiert.

Rezepter vun alternativ Medizin fir méi niddereg Glukosniveaue ginn zu engem integralen Deel vun der Diät vun enger Fra, déi e Puppelchen drot.

Awer, hei muss virsiichteg ausgeübt ginn: wäit vun all Mëttelen si sécher fir de Fetus.

Ier Dir déi gewielte Planz benotzt fir Bluttzocker normaliséieren, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren.

Sidd virsiichteg net nëmme mat Kraider. Et ass net ze recommandéieren dës Liewensmëttel ze iessen, déi net virdrun an der Diät present waren. Kee Grond ze experimentéieren mat Goût Virléiften beim Transport vun engem Puppelchen.

Wärend der Schwangerschaft passéiere kardinal hormonell Verännerungen.

Dëst ass well de Kierper sech op d'Liwwerung virbereet. All Drüse vum endokrinen System sinn an dësem Prozess involvéiert, dorënner d'Bauchspaicheldrüs, déi Insulin produzéiert.

Wann eng sérieux Feelfunktioun am Kierper geschitt, verléiert den Tissue hir Empfindlechkeet fir de Protein Hormon, d'Glukos ass bal net absorbéiert, säi Niveau erhéicht. Frae ginn diagnostizéiert mat Diabetis oder gestationaler Diabetis.

Therapie fir detektéiert Zocker am Pipi während der Schwangerschaft gëtt nëmme vum Dokter verschriwwen. Et ass wichteg eng passend Ernärung ze verfollegen. D'Diät sollt limitéiert a korrekt sinn. Séiss a Miel Platen sollten ausgeschloss. Dir kënnt Jusen aus séiss Friichten net iessen.

Eng Fra an enger interessanter Positioun sollt sécher sinn datt hir Ernärung richteg ass a gläichzäiteg divers. Dir kënnt net overeat, Dir musst mindestens sechs Mol am Dag Iessen iessen, an net a grousse Portiounen, inklusiv Snacks.

Eng gesond Ernärung muss präsent sinn. Soss kann den Drock an de Schëffer staark falen. Dëst huet en negativen Effekt op de Fetus.

Frae mat enger Diagnos vu gestationaler Diabetis mussen Kierpergewiicht iwwerwaachen. Eng Woch kënnt Dir ongeféier ee Kilogramm gewannen, net méi. Wann Dir dat zulässegt Gewiicht iwwerschreit, da gesi Gesondheetsprobleemer op. Dëst wäert eng zousätzlech Belaaschtung op de Kierper schafen.

Betreffend all Empfehlungen vum Dokter, normaliséiert Glukos an Urin. Fir dëst ze maachen, waart e bëssen.

Amplaz vu Séissegkeeten a Friichten, soll d'Diät mat komplexe Kuelenhydrater beräichert ginn, déi fir eng laang Zäit absorbéiert ginn. Et ass zulässlech fir Faser ze iessen. Et ass nëtzlech net nëmme fir d'Mamm, awer och fir den ongebuerene Puppelchen.

Wat maache wann de Bluttzocker net méi niddergelooss gëtt?

Déi genau Deeg vun der Diagnostik ginn vun engem perséinleche Spezialist festgeluegt - Verloschter-Gynekolog.

Dofir sollten d'Fraen net routinesch Examen a Labordiagnostic Tester verpassen.

Et ass wichteg fir d'Mamm d'Grondsätz vun der gesonder a properer Ernährung ze verfollegen, d'Verwäertung vu Liewensmëttel mat engem héije glykemesche Index vermeit. Séissegkeeten musse komplett verschwonnen ginn, souwéi fetthalteg a kalorienarme Liewensmëttel .ads-mob-2

Spezialisten empfeelen Fraen an der Positioun fir méi dacks ze iessen, awer a klenge Portiounen. Dëst vermeit d'Iwwer iwwerschätzen an e Gefill vu Sattheet z'erhalen. Et ass noutwendeg op frësch Geméis, Gefligel a Mier ze konzentréieren.

Also datt de Bluttzocker net eropgeet, sollt Dir net an séiss Glühwäin involvéiert sinn, déi als liicht verdaulech Kuelenhydrater klasséiert ginn. Et ass och noutwendeg de Kierper mat genuch motorescher Aktivitéit ze bidden, wat Iech erlaabt Kalorien aus Iessen ze verbrennen. Et sollt méi an der frescher Loft sinn. Et ass och wichteg Ären eegene Kierpergewiicht ze beobachten, vermeit de Set vun extra Pounds.

Soss kënnt Dir negativ Konsequenzen ophalen. Déi erwaardend Mamm muss reegelméisseg e perséinlechen Dokter besichen, Tester maachen an all déi virgeschriwwe Examen maachen, déi ëmmer mat Ännerungen am Kierper bleift.

  • Stabiliséiert d'Zockerwäerter fir eng laang Zäit
  • Restauréiert Bauchspeicheldrüs Insulin Produktioun


  1. Nikberg, I.I. Diabetis mellitus / I.I. Nickberg. - M .: Zdorov'ya, 2015. - 208 c.

  2. Endokrinologie. Big Medical Encyclopedia, Eksmo - M., 2011. - 608 c.

  3. Diabetis Präventioun, Diagnos a Behandlung mat traditionellen an net-traditionelle Methoden. - M.: Ripol Classic, 2008 .-- 256 S.

Loosst mech Iech virstellen. Mäin Numm ass Elena. Ech hunn als endokrinologesch fir méi wéi 10 Joer geschafft. Ech gleewen datt ech de Moment e Professionnel a mengem Feld sinn an ech wëll all Besucher um Site hëllefen komplex an net esou Aufgaben ze léisen. All Material fir de Site gëtt gesammelt a suergfälteg veraarbecht fir sou vill wéi méiglech all néideg Informatiounen ze vermëttelen. Ier Dir dat ugeet, wat op der Websäit beschriwwe gëtt, ass eng obligatoresch Consultatioun mat Spezialisten ëmmer néideg.

D'Glukosrate an Anomalien bei enger schwanger Fra

Idealerweis sollten déi normativ Indikatoren fir Bluttzocker am Gestationperiod net vun allgemeng akzeptéierte Referenzwäerter ënnerscheeden. Wann Dir Blutt op engem eidle Magen huelen, sollt d'Zockerkonzentratioun net méi wéi 5,5 Millimol / l (mmol / l) sinn. Déi ënnescht Grenz ass 3,5 mmol / L.

Nom Iessen geet de Bluttzocker natierlech erop. De Liewensmëttel deen an de Kierper erakënnt ass zerbrach, Glukos entsteet, wat vum Bluttkrees absorbéiert gëtt. De maximale Wäert ass eng Stonn nom Iessen fixéiert. An der Zukunft fänken un Zuckerindikatoren erof. Komplett Stabiliséierung vun der Glykämie geschitt no 3 Stonnen.

An der Zäit vun der gestation ass eng liicht Erhéijung vum Bluttzocker erlaabt. Net-pathologesch Wäerter sinn:

  • vu 5,1-5,5 mmol / l - am fasten Blutt,
  • bis 8,9 mmol / l - eng Stonn nom Iessen,
  • bis zu 7,8 mmol / l - no 2 Stonnen.

Eng chronesch awer onbedéngt Erhéijung vum Bluttzocker ass en Zeeche vun engem prediabetesche Staat. Eng stabil Bias vu Wäerter um 1,5 mmol gëtt als GDM diagnostizéiert. Méi héich Bluttzockerwäerter si charakteristesch fir manifestéierter Diabetis (déi zweet Aart vu Krankheet déi als éischt no der Befruchtung vun engem Kand opgetaucht sinn).

Ufanks gëtt eng Fra e Bluttest fir Zocker wann se fir d'Schwangerschaft ageschriwwen ass. Déi spéider Etüde ginn am Kader vun engem obligatoresche Screening (Vollexamen) duerchgefouert, eemol am Trimester. Mat onzefriddenleche Bluttestresultater gëtt Zocker Kontroll méi dacks gemaach. D'Basis fir d'Diagnos vu Prediabetes oder GDM ass GTT (Glukosetoleranztest).

Den Test gëtt an engem Labo ausgefouert a besteet aus:

  • vun engem Bluttest op engem eidle Mo,
  • "Glukosebelaaschtung" (eng provokativ Portioun vun enger wässerlecher Glukoselösung gëtt dem Patient uginn),
  • Widderhuelung vum Blutt no enger Stonn,
  • Finale Analyse an zwou Stonnen.

Nieft GTT, eng schwanger Fra mécht e Bluttest fir den Niveau vum HbA1C (glykosyléiert Hämoglobin) ze bestëmmen, en Urin Test fir Glukos an Ketone Kierper (Aceton) z'entdecken. Manifestatiounen vun Diabetis a Prediabetes an de meeschte Fäll begleeden déi zweet Halschent vun der Schwangerschaft.

Weeër fir Bluttzocker ze normaliséieren

Methoden fir d'Glycämie ze stabiliséieren an der perinataler Period hu keng radikal Differenzen aus allgemenge Empfehlungen fir d'Blutzocker ze senken. Als alleréischt muss eng Fra d'Basics vun der Selbstkontrolle vun Zockerniveauen beherrschen. Fir dëst ze maachen, musst Dir e portable Glucometer kafen (e Gerät fir Bluttzocker ze moossen), regelméisseg Miessunge maachen an d'Resultater notéieren fir d'Dynamik vun der Zockerkurve ze beobachten.

D'Haaptmethod fir Bluttzocker ze korrigéieren ass d'Ernärung vun enger Fra ze änneren. Glukose ass d'Basis vun der Ernärung vu Gehirzellen, Nervefaseren an ass d'Haaptenergiequell fir de vollen Fonctionnement vum Kierper.

Bei enger schwanger Fra verännert sech d'Bedierfnes fir Glukos, a gastronomesch Virléiften ännert sech och. D'Bias am alldeegleche Menu géint Monosacchariden (einfach Kohbhydraten) bewierkt d'Bauchspaicheldrüs Insulin an engem Noutmodus ze produzéieren.

Falsch Ernährung féiert zu enger Rei vun extra Pounds. Ofwäichung vun der Norm gëllt als eng Erhéijung vum Gewiicht vu méi wéi 500-600 gr. wöchentlech (am zweeten an drëtten Trimester vun der Schwangerschaft). Zousätzlech ass an der zweeter Halschent vun der perinataler Period déi kierperlech Aktivitéit vun enger Fra erof.

Eng abnormal Erhéijung am BMI (Kierpermass Index) wéinst exzessive Konsum vu Séissegkeeten a limitéierter Mobilitéit féiert zu engem Verloscht vun der Empfindlechkeet vun den Zellen zum Insulin - Insulinresistenz, a Verschlechterung vun der Bauchspaicheldrüs. Glukose gëtt net "op d'Adress" geliwwert, d'Zellen ginn ouni Iessen gelooss, wat d'Gesondheet vun der zukënfteger Mamm a Kand bedroht.

Eng speziell Ernärung baséiert op de Prinzipien vun der medizinescher Ernährung fir Diabetiker "Table Nr. 9" hëlleft Diätstéierunge eliminéiert. Beim korrekten Menü geet den Zocker an e puer Wochen erëm op normal. Déi zweet wichtegst Method, fir Zockerindikatoren ze senken ass rational a strikt geplangte kierperlech Erzéiungsklassen.

En hypodynamesche Liewensstil ass en direkten Wee fir metabolesch Stéierungen, Gewiichtsgewënn, an Insulinresistenz. Wann doséiert, no dem gestationalen Alter, kierperlech Aktivitéit, sinn d'Zellen am Kierper mat Sauerstoff gesättegt, wat hir Empfindlechkeet erhéicht an hëlleft metabolesche Prozesser stabiliséieren.

Mat engem restauréierten Kuelestoffbalance ginn d'Risike fir d'Entwécklung vu Fetopathie (fetaler Pathologie) a fréizäiteg Gebuert zréck. Zousätzlech erliichtert de Muskel Toun staark d'Liwwerungsprozess ze erliichteren. Eng wichteg Bedingung ass d'Konformitéit vun de Lasten a kierperlech Virbereedung vum Patient. Übungen sollten net mat Kraaft duerchgefouert ginn. All Last op de Bauch ass verbueden.

D'Intensitéit vum Training muss mam Gynäkolog ausgemaach ginn. Als Zousaztherapie ginn Abkochungen an Tinkture gemaach, déi no traditionelle Medizin Rezepter gemaach gi fir d'Bluttzockerkonzentratioun ze reduzéieren. Net all Kraiderbestëmmunge si erlaabt fir Gebrauch vun engem Kand ze benotzen. Ier Dir mat der Behandlung ufänkt, ass et néideg en Endokrinolog ze konsultéieren an e Gynekolog, deen eng Schwangerschaft féiert.

Fakultativ

Wann et net méiglech ass Bluttzocker mat Diättherapie an Ausübung ze senken, gëtt d'Fra regelméisseg Injektiounen medizinescht Insulin am Bauch verschriwwen. Insulintherapie ass net geféierlech fir de Fetus, well d'Medizin passéiert net d'placental Barriär.

D'Multiplikitéit vun Injektiounen, d'Aart vum Medikament a seng Dosis ginn individuell ausgewielt. Hypoglykämesch (hypoglykemesch) Tablet Medikamenter während der Schwangerschaft ginn net benotzt wéinst hirem teratogene Effekter. Wann d'Diagnos vun GDM ass, muss eng Fra Coursen an der School of Diabetes besichen.

Basics vun der Ernährung an der perinatal Period

Déi allgemeng Prinzipien vun der korrekter Ernärung fir schwangere Fraen mat héijen Zocker sinn:

  • Miniméiert d'Quantitéit vun de schnelle Kuelenhydrater an Ärer Diät. Monosacchariden an Disacchariden gi séier vun den Darm veraarbecht, a Glukose trëtt an de Bluttkrees an engem forcéierte Mode. Einfach Kuelenhydrater enthalen all Zorten vu Séissegkeeten an Zocker Gedrénks.
  • Beräichert den deegleche Menü mat Produkter mat enger grousser Quantitéit un Diätfaser.Dëst sinn als éischt Geméis, verschidde Varietéit vun Uebst, Getreide, Getreide a Hülsenfrüchte. Zousätzlech zu Faser, déi metabolesch Prozesser normaliséieren, enthalen dës Produkter Mineralstoffer a Vitaminnen, déi während der Schwangerschaft néideg sinn.
  • Ersatz d'Halschent vun den Déierenfetter mat vegetabelen Ueleger an der Diät. Fette vun Déiere Hierkonft provozéieren d'Depositioun vum Cholesterin am Epithel (banneschten Mauer vu Bluttgefässer), sinn d'Ursaach fir d'Entwécklung vun Atherosklerosis. Geméis Fette, op der anerer Säit, si profitabel wéinst dem Inhalt vun den essentiellen polyonsaturéierte Säuren Omega-3 an Omega-6.
  • Limitéiert gesalzt Iessen a Salz. Sou eng Moossnam wäert d'Puffiness reduzéieren an d'Nieren net iwwerlaaschten.
  • Strikt kontrolléiert den GI (glycemesche Index) an den Energiewäert vum konsuméierte Liewensmëttel. GI ass verantwortlech fir den Taux vun der Formation an der Absorptioun vu Glukos, wat méi niddereg et ass, wat besser ass. Mat engem héije Glukosgehalt sinn Produkter mat engem GI ≤ 40 Eenheeten erlaabt. Kaloresch Entlaaschtung vun der deeglecher Ernärung sollt mat enger Rate vun 35-40 kcal pro kg Kierpergewiicht geformt ginn. De verstäerkten Appetit inherent bei schwangere Fraen soll ënner Kontroll gehale ginn, net giereg ze iessen fir Liewensmëttel (déi maximal eenzeg Portioun erlaabt 350-400 Gramm Iessen).
  • Gitt de Kierper mat der néideger Flëssegkeet. Eegent Drénkregime ass op d'mannst eng an eng hallef Liter Waasser pro Dag.
  • Gitt an d'Diät Liewensmëttel vir, déi Glykämie op engem akzeptablen Niveau hemmt, a Gedrénks déi d'Bluttzocker nidderegen.
  • Verfollegt d'Regele vun der Fraktionnéierung (a klenge Portiounen, all 3-4 Stonnen).
  • Refuséiert Produkter op eng kulinaresch Manéier fir ze fritéieren. Frying erhéicht den Energiewäert vum fertigen Plat. Zousätzlech ginn Karzinogenen déi schiedlech fir d'Gesondheet geformt wärend dem Kachen. Erwaardend Mammen si recommandéiert Platen, déi virbereet ginn andeems se klauen, baken a Folie, kachen, dampen.
  • Protein ofgeroden erhéijen. Als éischt hunn Protein Liewensmëttel keng bedeitend Effekt op Zocker Niveauen. Zweetens, déi wesentlech Aminosaieren, déi en zukünftege Puppelchen brauch, gi vu Proteine ​​geformt. Drëttens, Proteinprodukter erlaben Iech net e bedeitende Honger tëscht de Moolzecht ze erliewen, wat d'Iwwergeworf verhënnert.

Ganz op eng Protein Diät wiesselen ass verbueden. An dësem Fall kann e Mangel u Vitaminnen a Mineralstoffer sech géint den Hannergrond vun engem Iwwerschoss vun Harnsäure entwéckelen.

Diätesch Iessen a verbuede Liewensmëttel

D'Auswiel vu Produkter fir schwangere Frae mat héijen Zocker gëtt duerch de quantitativen Inhalt vun Nährstoffer (Fetter, Proteinen a Kuelenhydrater) an hinnen duerchgefouert. Eng Diät mat engem nidderegen Prozentsaz vu Fett, eng kleng Quantitéit u Kuelenhydrater, an eng Mindestkonzentratioun vun Déierfett ass gëeegent fir d'Diät.

Produkt KategorieErlaabtVerbuedenLimitéiert fir ze benotzen
FleeschDiät Varietéiten (Kanéngchen, Truthahn a Haut ouni Poulet), KalbfleischSchwäin, Lämmchen, Ente a Gänsefleesch, Stew, PasteRëndfleesch
Fësch a Seafoodall Zorte vu Floss a Mierfësch mat Fettgehalt bis zu 8%, Muschelen, Garnelen, Kriibsen, PëllenKonserven a Konserven, Spratpastefetteg Varietéiten (Meeschteren, Makrelen, Hällef, Makrelen)
MëllechprodukterMëllech a Kefir (2,5% Fett), Joghurt ouni Zousatzstoffer, fermentéiert gebakene Mëllech (bis 3,2%), Hüttekéis (bis zu 9%), sauer Rahm a Crème (bis zu 10%), Kéis (bis zu 35%)fett Hüttenkäse, verglaste Kueder, Kärel, kondenséiert MëllechBotter
BäckereienRoggenbrout, Diät mat Zousatz vun Sole, Haferwierkwäiss Roll, Pâtisserie aus Puff, Vullen, Shortbread, PâtisseriePita Brout
Cerealien a HülsenfrüchteEeër, Gerste, Hafer, Bounen, Lënsen, Erwten, Chickpeassemolina, Sago, wäisse ReisBuchweizen
root Geméis a GeméisZucchini, Kürbis, Gurken, Auberginen, Rettich, Spinat, Zwiebelen, Sellerie, Gréng, Kabes (all Varietéiten), Jerusalem Artichoke, MomordikaKürbisGromperen, Tomaten, gréng Eeër
Beeren a FriichtenNektarinen, Aprikosen, Piischten, Zitrusfrüchte, Birnen an Äppel, Granatapfel, Bluebären, Lingonberries, Bromberen, Kiischtendaten, Ananas, Drauwe, Papaya, Feigen, CaromKiwi, Persimmon, Bananen, Waassermelounen
Zoossen a Saisonsoregano, Buedem Peffer, Yoghurt Sauce mat Kraider, Sojazoossall Zort vun Zoossen baséiert op Mayonnaise, KetchupMoschter
Gedrénksfrësch gepresste Jusen, Uebstdrénken an Uebstdrénken, gréngen Téi, Hibiskus (all Gedrénks sollten keen Zocker enthalen)Fläschen Téi, verpackte Jusen, séiss Soda, Konserven Kompott, Schwaarze Kaffi, Bengel Kaffi a Kakao 3 an 1Instant Kaffi mat Mëllech (Zockerfräi)
DessertenUebst JellySéisswueren, Schockela, séiss Moussen, Konserven a GebeesMarmelade, Marshmallows (aus der Kategorie Diabetiker Produkter), Sorbet

D'Kategorie vu limitéierten Liewensmëttel ass Liewensmëttel mat engem Duerchschnëtt glycemesche Index, erlaabt mat stabiler Glykämie. D'Quantitéit an d'Frequenz vum Konsum vu limitéierte Produkter musse mam Dokter ausgemaach ginn.

Jerusalem Artichoke

Dës Rootcrop ass vun der offizieller Medizin unerkannt ginn als Mëttel fir den Zockerniveau ze normaliséieren. Et ass en Deel vun Nahrungsergänzungen entwéckelt fir Diabetis ze behandelen. Mat verstäerkten Zocker während der Schwangerschaft ass et nëtzlech fir frësch gepressten Jus (150-200 ml / Dag) ze drénken, Jerusalem Artichokesirup ze huelen.

Déi Lescht kann an der Apdikt gekauft ginn, oder doheem gekacht ginn. Fir dëst muss d'Wurzel geriwwe ginn, gequetscht ginn. Kuel déi resultéierend Flëssegkeet iwwer niddreg Hëtzt bis de Sirop. Huelt sollt en Esslöffel virum Iessen.

Walnuss Partitionen

Si enthalen Substanzen déi de Prozess vun der Glukosebildung hemmen. Fir eng Dekokatioun ze preparéieren, braucht Dir 40 gr. Matière première. Partitionen musse mat ½ Liter kachend Waasser gefëllt ginn a fir op d'mannst eng Stonn op niddereg Hëtzt kachen. Filter d'Flëssegkeet a drénkt 1,5 Esslöffel virum Iessen.

D'Beeren vum Strauch hëllefen d'Blutzocker Niveauen ze stabiliséieren an den Blutdrock nidderegen (Blutdrock). Mat enger Tendenz zu Hypertonie ass et nëtzlech fir Kompott aus Viburnum Beeren (ouni Zocker) ze drénken. De Tool ass net passend wann d'Schwangerschaft duerch Hypotonie begleet gëtt.

Gewierz huet e staarken hypoglykemesche Effekt. Kanéilsteng (net Pudder) si recommandéiert fir ze benotzen. Si sollten Téi a Kefir bäigefüügt ginn.

Zocker-senkende Kraider musse mat Vorsicht benotzt ginn, virsiichteg kontrolléiere Kontraindikatiounen. Galega (Geessskin) a Burdock Rhizome, verbreet an Diabetis mellitus, si verbueden fir an der perinatal Period.

Erhéicht Bluttzocker bei Fraen, déi e Kand droen, ass e gemeinsame Phänomen. Dëst ass wéinst hormonellen a metabolesche Stéierungen. Den aktive Sexhormon Progesteron, dee verantwortlech ass fir de Fetus ze konservéieren, blockéiert d'Synthese vun Insulin deelweis, a vermeit datt Glukos richteg duerch de Bluttstroum verdeelt gëtt. Ausfall vu metabolesche Prozesser verursaacht exzessive Konsum vu Séissegkeeten, héije BMI, Mangel u motorescher Aktivitéit.

Reduzéiert d'Konzentratioun vum Zocker am Blutt hëlleft:

  • richteg organiséiert Liewensmëttelsystem. Wann Dir eng Diät formt, ass et néideg op der diabetescher Diät "Tabelle Nr. 9" ze vertrauen.
  • reegelméisseg kierperlech Ausbildung. Wann Dir d'Laascht plangt, musst Dir den allgemengen Zoustand vun der Fra an d'Gestaltungsalter berücksichtegen.
  • traditionell Medizin, guttgeheescht fir d'Benotzung an der perinataler Period.

A schlëmme Fäll ass de Patient Insulintherapie verschriwwen. Vernoléissegung vun Hyperglykämie kann zu spontaner Ofdreiwung féieren, d'Entwécklung vun intrauterine Pathologien an engem Kand, komplizéiert Liwwerung.

Firwat kréien schwangere Fraen Zocker?

Wärend der Schwangerschaft gëtt e Kierper vun enger Fra opgeriicht, wat natierlech op Bluttzockerspiegel beaflosst. Also, normalerweis gëtt et vum Hormon Insulin kontrolléiert vun der Bauchspaicheldrüs. Ënner dem Afloss vun der hormoneller Komponent fänkt d'Glukos aus der Liewensmëttel an d'Zellen vum mënschleche Kierper ze passéieren, a seng Leeschtung am Blutt hëlt of.

Schwangerschaftshormone vun der Plazenta secretéiert hunn de Géigendeel Effekt vum Insulin, nämlech d'Erhéijung vun der Glukosniveau. Erkläert firwat Zocker eropgeet, ginn Experten opmierksam op d'Tatsaach datt:

  • d'Laascht op dat internt Organ eropgeet, a bestëmmte Fäll ass den Eisen net u seng Aufgab,
  • doduerch fänkt den Bluttzockerspigel un d'Norm ze iwwerschreiden,
  • exzessiv Glukos destabiliséiert metabolesche Prozesser an der Mamm an hirem Kand,
  • Zocker, zousätzlech, passéiert duerch d'Placenta an de fetale Bluttkrees, wat féiert zu enger Erhéijung vun der Belaaschtung op seng Bauchspaicheldrüs.

D'Bauchspaicheldrüs vum Fetus muss mat enger duebeler Last schaffen an eng méi grouss Quantitéit vun der hormoneller Komponent secrete. Eng Erhéijung vum Zocker hänkt direkt net nëmmen un Ännerungen am Kierper vun enger Fra wärend der Schwangerschaft, awer och zu der bestëmmter Risikogruppe gehéiert.

Op dëser Lëscht sinn déi Fraen déi als éischt schwanger goufen no 30, sinn Iwwergewiicht, leiden ënner verschiddene Pathologien. Zousätzlech si Frae mat enger ierflecher Prädisposition zu gestationaler Diabetis an der Präsenz vun dëser Krankheet während fréieren Schwangerschaften a Gefor.

Ënner normalen Zoustänn gëtt den Zockergehalt geregelt duerch den Hormon Insulin, dee kontinuéierlech vun der Bauchspaicheldrüs produzéiert gëtt. Ënnert hirem Afloss ass Glukos, déi mat Iesse koum, lues a lues an d'Zellen am Kierper passéiert, a mécht do seng Funktioun. Bluttzockerspigel reduzéiert. Wat geschitt während der Schwangerschaft a firwat feelt dësen etabléierten Mechanismus?

Hormonen déi et erlaabt dem Kand ze gebuer sinn Insulinantagonisten. Erhéije Bluttzocker wärend der Schwangerschaft ass wéinst der Tatsaach datt d'Bauchspaicheldrüs einfach net a senger Aarbecht an esou Bedéngungen hält.

Schwangerschaft Hormone aktivéieren d'Verëffentlechung vu Glukos am Blutt, an et gëtt net genuch Insulin fäeg fir iwwerschësseg Zocker ze binden. Als Resultat entwéckelt de sougenannte schwangeren Diabetis, wat geféierlech ass fir seng onberechenbar Konsequenzen.

D'Ursaach vun Hyperglykämie

D'Entwécklung vu gestationaler Diabetis gëtt geschwat wann eng schwanger Fra eng Dynamik huet, déi e konstante Iwwerschoss vun der normaler Bluttzocker weist (Hyperglykämie) an d'Erscheinung vun Zocker am Pipi (Glucosurie). Ausserdeem, een eenzegen positiven Test mat pafolgende negativen kann net zugonschte vun der Pathologie bezeechnen, awer ass eng Variant vun der physiologescher Norm.

Firwat ass dat geschitt?

Bauchspaicheldrüs ass verantwortlech fir d'Produktioun vum Hormon Insulin. Am Laf vu Schwangerschaft erhéicht d'Laascht op et.

Kann net mat der Belaaschtung këmmeren, huet de Drüser keng Zäit fir de Kierper déi néideg Quantitéit un Insulin ze bidden, wat eng Erhéijung vun Glukosniveauen iwwer dem maximal erlabenen Niveau mat sech bréngt.

D’Placenta secretéiert en Hormon dat de Géigendeel Effekt vum Insulin huet, erhéicht Bluttzocker. Et gëtt och e Faktor fir d'Entwécklung vun der Pathologie.

  1. Ierfschaft.
    Eng Prädisposition zu engem Ungleichgewicht vun Glukos am Kierper gëtt dacks am Virdergrond vun dëser Krankheet. Wann et Fäll vu sou enger Krankheet an der Famill goufen, da soll déi schwanger Fra nach ëmmer hir Zockerniveau op der Planungsstadie kontrolléieren.
  2. Alter.
    All Frae iwwer 35 Joer, déi e Kand droen, falen automatesch an d'Risikogrupp.
  3. Héich Waasser.
    Polyhydramnios vun Amniotikum kënnen eng Katalysator fir d'Entwécklung vun Diabetis an der Mëtt vum Begrëff ginn.
  4. Puppelchen Gréisst
    E grousst Uebst waacht ongeféier 4,5 kg mat enger Erhéijung vu 60 cm féiert zu enger grousser Belaaschtung op der Schilddrüs, an doduerch erhéicht d'Wahrscheinlechkeet fir eng Pathologie mat der Produktioun vun engem Protein Hormon z'entwéckelen.
  5. Stillborn Puppelcher oder verschwënnt Schwangerschaft.
  6. Widderholl Miscarrière, méi wéi 3 Mol.
  7. Onfruchtbarkeet Behandlung mat Hormontherapie.
  8. Iwwergewiicht erwaardend Mamm.

Wat ass d'Gefor vu Hyperglykämie fir eng Fra an e Fetus?

Erhéije Bluttzocker wärend der Schwangerschaft ass geféierlech net nëmmen fir d'Fra am Aarbechtsmaart, awer och fir den ongebuerene Puppelchen. Wann déi erwaarde Mamm eng latent oder offensichtlech Krankheet virun hirer Schwangerschaft hat, da ka se Komplikatioune entwéckelen wéi Schied un den Nieren, Bluttgefässer vum Fundus, an Häerzmuskel.

Presentéiert Konditioune kënne während der Schwangerschaft progressiv progresséieren. Zum Beispill ass den Effekt vum Schued un de Gefässer vum Fundus duerch retinal Detachment a partiellem Verloscht vu Visioun, a Schied un den Häerzmuskel - d'Entwécklung vu Herzfehler.

Héich Zocker während der Schwangerschaft

Normalen Bluttzocker bei schwangeren Fraen op engem eidle Mo soll vun 3,3 bis 5,5 mmol sinn. Am Fall, wann eng Fra mat engem Pre-Diabetis Zoustand diagnostizéiert gëtt (verschlechtert Glukosetoleranz), gëtt e Bluttest vu 5,5 bis 7,1 mmol. D'Präsenz vun Diabetis gëtt 100% bewisen duerch sou eng Quantitéit Zocker wéi vun 7,1 bis 11,1 mmol.

Et ass méiglech Bluttzocker bei enger schwanger Fra ze reduzéieren nëmmen ënner engem Zoustand vun engem komplexen Effekt op de Kierper. Dëst implizéiert eng Verännerung vun der Ernärung an der Diät, awer wann Dir den Zockerniveau net duerch déi richteg Ernärung upasse kënnt, gëtt Insulintherapie verschriwwen. D'Doséierung vun de presentéiert Fongen ass verschriwwen vun engem Spezialist wärend der Klinik.

Zousätzlech zum Gebrauch vu Verbindungen déi Zocker reduzéieren, musst Dir dauernd den Niveau vun der Glukos iwwerwaachen. Doheem, schwanger Frae kënne a solle e Glucometer dofir benotzen. Zousätzlech ass Übung staark recommandéiert wann et keng Kontraindikatiounen sinn.

Et ass wichteg datt dës moderéiert Lasten sinn, déi zur Normaliséierung vum Ton bäidroen, d'Ausgrenzung vu Gewiichtsgewënn an d'Erhale vum optimale Wuelbefannen. D'Basis vun dësem Lifestyle si heefeg Spazéiergäng an der frescher Loft, Schwammen a Waasserübungen, eliminéiert Stress um Bauch.

Reiden, Skateen a Vëlosport an aner traumatesch Sportnisser gëtt staark recommandéiert ze vermeiden.

Maacht Übunge fir schwangere Fraen no de Empfehlungen vum Dokter. Schwätzen iwwer wéi Bluttzocker bei schwangeren Fraen ze senken, passt op d'Tatsaach datt:

  • all kierperlech Aktivitéit soll duerchgefouert gi mat der normaler Gesondheet vun der schwanger Fra,
  • Péng am Réck oder Bauch ass e Signal fir Stéierung vun der Ausübung. Dëst ass eng Geleeënheet fir d'Konsultatioun mat engem Spezialist deen kläert ob se weider kënne goen,
  • schwanger Fraen, déi Insulin benotze, ass et ze recommandéieren ze erënneren datt all kierperlech Aktivitéit de Bluttzocker bedeitend reduzéiere kann.

Fir d'Hypoglykämie auszeschléissen, gëtt et recommandéiert Glukosindikatoren ze kontrolléieren virun an no der Ausbildung. Wann zwou Stonne sinn zënter dem leschte Molzecht vergaang, dann ass e Snack staark recommandéiert ier all kierperlech Aarbecht. Besonnesch Opmierksamkeet gëtt op d'Ernährung vun enger schwanger Fra geschenkt, wat d'Äntwert op d'Fro ass, wéi een de Bluttzocker reduzéiert.

D'Quantitéit un Glukos am Blutt gëtt a Mol pro Liter gemooss. Bei enger schwanger Fra ass d'Zockernorm 5,8 mmol / l wann et e Fiedem aus enger Ven war a vu 4,0 bis 6,1 mmol / l wann d'Etude aus engem Fanger kritt gouf. Eng kleng Erhéijung vun Glukos ass erlaabt, well dëst kann duerch hormonell Verännerunge am Kierper opkommen wéinst Stress oder Iwwerwierkung.

Wann eng widderholl Analyse fir glycéiert Hämoglobin eng héich Konzentratioun vun Hormonen weist, da gëtt dëst dem Dokter e Grond fir eng schwanger Fra mat gestationaler Diabetis ze diagnostizéieren.

Dës Pathologie féiert zu der Produktioun vun enger grousser Zuel vun Hormonen duerch de schwangeren Kierper. Dëst féiert zu der Blockéierung vun der Produktioun vun Insulin, deen Zocker zerspléckt.

E Mangel u Hormon féiert zu engem Iwwerschoss vu Glukos an, als Resultat, zu engem Mangel un Energie néideg fir de Wuesstum vum Fetus an déi vital Funktiounen vum Kierper vun der Mamm. Zocker trëtt net an d'Zellen an zerfall net, als Resultat vun deem de Kierper vun der Fra d'Erfahrung vum Energie hongereg während der Schwangerschaft.

Bluttzocker Test während der Schwangerschaft

Déi meescht Dokteren gleewen datt de Glukosindikator während der Schwangerschaft 6.9 ass - dat ass keng Ursaach fir Suergen - an dëser Situatioun kënne mir op Normaliséierung nom Gebuert hoffen. Wann awer Zocker vun 7,0 mmol / L oder méi erhéicht gëtt, da gëtt d'Diagnos vu "manifestéierter Diabetis" gemaach. Dëst bedeit datt d'Fra d'Krankheet no der Gebuert vum Kand bleift, an d'Behandlung muss weidergefouert ginn.

Wann eng Fra héich Zocker huet wann se e Puppelchen droen, da sinn, laut medizinesche Statistiken, spontan Ofdreiwungen an all drëtte Fall. De Grond fir dëst ass déi séier Alterung vun der Plazenta, d'Schëffer vun deenen sech duerch exzessiv Glukos beschiedegt ginn. Als Resultat vun dësem Phänomen gëtt de Fetus mat Nährstoffer geliwwert an de Sauerstoff ass manner.

En negativen Trend am Afloss vun Diabetis manifestéiert sech an engem héije Risiko vu spéiden Toxikose, wat sech duerch Ödemer, Iwwerschossgewiicht, fetaler Hypoxie a erhéicht Blutdrock charakteriséiert. Frae mat héijen Zocker entwéckelen dacks:

  • polyhydramnios
  • Schnurrel,
  • visueller Behënnerung
  • Netzthandlung,
  • ustiechend Krankheeten
  • Häerzversoen.

Konsequenze fir d'Kand

E Fetus mat engem erhéicht Niveau vu Glukos am Blutt vun der Mamm entwéckelt Läsionen, diabetesch Fetopathie genannt. D'Konditioun enthält déi grouss Gréisst vum Puppelchen, wann de Puppelchen scho viru Gewiicht am 2. Trimester vun der Schwangerschaft laut Ultraschall ass. In der Regel, zum Moment vun der Gebuert, ass säi Gewiicht méi wéi 4 kg. Esou Kierpergewiicht kann eng Gebuertsverletzung verursaachen.

Behandlung vun Diabetis bei erwaarde Mammen sollten véier Beräicher enthalen:

  • Wiederholte Selbstkontrolléiere vu Glycämie.
  • Insulin Therapie.
  • Diät.
  • Doséiert (déi kierperlech Fitness a Gesondheet vun enger Fra berücksichtegt) kierperlech Aktivitéit.

Zousätzlech soll eng Fra regelméisseg e Gynekolog an Endokrinolog besichen, Tester maachen (Bluttzocker, glycéiert Hämoglobin an aner Tester, wann et néideg ass), en Ultraschall an en CT Scan vum Fetus ënnerhalen.

Vun grousser Wichtegkeet ass eng equilibréiert Ernärung während der Gestation Period. Betruecht wéi d'Liewensmëttel Bluttzocker während der Schwangerschaft reduzéieren.

Als alleréischt soll déi zukënfteg Diät vun der Mamm frësch Geméis an Uebst enthalen, déi vill Faser enthalen. Si si recommandéiert fir rau oder giess ze ginn. Fruucht musse mat engem nidderegen Fructosegehalt ausgewielt ginn an iessen just nom Iessen.

Miel Produkter solle a klenge Quantitéite konsuméiert ginn wéinst dem héigen Inhalt vu Kuelenhydrater. Sweetener soll benotzt ginn fir Pâtisserie ze séiss.

An enger limitéierter Quantitéit kënnt Dir niddereg-fetteg Varietéiten vu Fleesch a Fësch iessen, et ass besser se ze steamen.

Sauermëllechprodukter sollen nëmmen mat enger klenger Quantitéit Fett ausgewielt ginn.

Dat wichtegst Produkt wärend dëser Period si Getreide aus Getreide (besonnesch Buchweizen, Weess a Mais), déi wéinst dem Inhalt vu lipotropen Substanzen an hirer Zesummesetzung net nëmmen de Bluttzockerspigel normaliséieren, mee och de Kierper mat néidegem Mikroelement fëllen. Zousätzlech huet d'Präsenz vu Getreide an der Diät e positiven Effekt op Cholesterol.

Beobachtend déi uewe genannte Empfehlungen wäert Dir sécher dat gewënschte Resultat erreechen - den Bluttzockerspigel wäert ëmmer normal sinn.

Wann Dir eng Erhéijung vum Bluttzocker während der Schwangerschaft notéiert, gëtt gestational Diabetis diagnostizéiert. Glécklech, haut Dokteren wësse wéi Dir Bluttzocker während der Schwangerschaft reduzéiert an d'Sécherheet vun der Gesondheet vu Mamm a Kand garantéieren.

Déi folgend Moossnamen hëllefen Äert Zockerniveau z'erhalen oder ze senken.

Bluttzocker Kontroll

Den éischte Schrëtt am Kampf fir d'Sécherheet vun der Gesondheet vun der Mamm an hirem Puppelchen ass de Kaf vun engem Glucometer.

Dir musst séier un d'Prozedur goen fir d'Moossniveau am Blutt ze moossen, well et muss e puer Mol am Dag ausgefouert ginn: op engem eidle Mo, direkt virum Iessen, direkt nom Iessen, virum Schlafengehen, um 3 Auer.

Richteg Ernärung reduzéiert de Risiko vu héijen Zocker

Balancéiert Diät

Diät fir gestational Diabetis

Abnormal Bluttzocker (Glukos) ass en alarméierend Zeechen, wat op eng sérieux Pathologie bezeechent. Et ass geféierlech souwuel d'Erhéijung an d'Reduktioun, awer den éischte Prozess gëtt begleet vun der Bildung vu ketonesche Kierper - geféierlech Substanzen, déi gëfteg fir de Kierper sinn.

Behandlung vun Diabetis bei schwangeren Fraen zielt fir akzeptabel Zocker Niveauen ze halen, onofhängeg vun Molzäite.

Wéi een d'Bluttzocker bei der Schwangerschaft reduzéiert:

  1. refuséiert Junk Food duerch eng gesond Ernärung ze wiesselen,
  2. iesst op d'mannst 5 Mol am Dag fir Iwwerschwemmungen an Zocker ze vermeiden,
  3. gitt Preferenz fir Kalorienarme,
  4. verbrauch Séissegkeeten, awer a minimalen Dosen,
  5. halen d'Gläichgewiicht BZHU an net overeat.

Kuelenhydrater sinn d'Basis vun der Ernärung fir schwangere Fraen mat héijen Zocker. Si sinn an einfach a komplex opgedeelt. D'Benotzung vun einfache Kuelenhydrater soll miniméiert ginn, als si enthalen Fruktose a Glukos, déi Bluttzocker erhéijen. Dëst enthält Imkerprodukter a bal all Zorten vun Uebst.

Komplex Kohbhydraten si wesentlech fir eng deeglech Ernärung. Eemol am Kierper hemmt se de Prozess vun der Erhéijung vum Bluttzocker. Iesse muss onbedéngt Platen mat engem genuch Inhalt vu komplexe Kuelenhydrater enthalen.

Fir normal Gesondheet brauch de Kierper Proteinen, déi a ville Produkter fonnt ginn. Besonnesch Opmierksamkeet mat héijen Zocker sollt Milchprodukter mat engem Minimum Fettgehalt ginn.

Et ass recommandéiert fir Geméisfetter ze iessen (bis zu 30 g pro Dag). Bei Fleesch a Fësch, gitt Präferenz fir niddereg-Fettzorten, miniméiert d'Annahm vun Déierfett am Kierper.

Eng Diät mat héijen Bluttzocker bei schwangeren Fraen sollte entworf ginn fir de Verbrauch vun einfache Kuelenhydrater ze minimiséieren, mat sou engem Verhältnis vu BJU:

  • komplex Kuelenhydrater - 50% vun all Liewensmëttel,
  • Proteinen a Fette - déi verbleiwend 50%.

Eng Fra verschéckt e Bluttest fir zweemol Zocker z'entdecken: beim éischten Optrëtt an enger antenatal Klinik a fir eng Period vun 22-24 Wochen. Zur selwechter Zäit sollt déi erwaardend Mamm sech net iessen limitéieren oder iergendwéi déi üblech Diät dräi Deeg virun der geplangter Untersuchung änneren.

Blutt gëtt normalerweis vun engem Vene moies op engem eidle Mo gemaach. Iwwerschreiden vun den zulässleche Wäerter an de meeschte Fäll bezeechent d'Entwécklung vu gestationaler Diabetis.

Als éischt musst Dir d'Diät opgeriicht. An dofir musst Dir dës Reegele folgen:

  1. Diabetis mellitus verursaacht eng Verletzung vum Kohbhydratmetabolismus, wat eng Fra vläicht virun der Schwangerschaft net observéiert huet. De verkierzten Numm vun dëser Krankheet ass GDM. Eng Fra déi hir Bluttzockerspigel während der Schwangerschaft konstant iwwerschätzt huet, ass krank mat GDM.
  2. D'Produktioun vu grousse Quantitéiten un Hormonen aus den éischten Deeg vun der Schwangerschaft kann zu enger Aarbecht vum Hormon Insulin féieren. Et brécht den Zocker deen an de Bluttkrees féiert an ëmdréit et an d'Energie déi néideg ass fir d'Liewe vun der Mamm an de Wuesstem vum Kand. Violatioun vun dëser Aarbecht ausléist d'Entwécklung vu gestationalen Diabetis.
  3. Insulinmangel féiert zu engem Iwwerschoss vu Glukos am Blutt, et brécht net, trëtt net an d'Zellen an deementspriechend de Kierper fänkt un Energiehonger ze erliewen. Glécklecherweis entwéckelt dëse Statistikprozess an engem klenge Prozentsaz vun schwangeren Fraen.
  4. Schwangere Mammen mat gestationaler Diabetis:
  • dacks Fraen iwwer dem Alter vu 25 si méi ufälleg fir metabolesch Stéierunge wéi jonk Mammen,
  • hereditär Pathologie spillt eng wichteg Roll bei der Prädisposition zu dëser Aart vu Krankheet, Iwwergewiicht beaflosst net nëmmen de Stoffwiessel an Tissuen, mee beaflosst och de Fonctionnement vun der Schilddrüs,
  • widderholl Mëssbildung vun der Schwangerschaft méi wéi 3 Mol kann negativ net nëmmen d'Méiglechkeet schwanger ze beaflossen, awer och e Mess an de metabolesche Prozesser a Bluttzockerspigel maachen,
  • eng Krankheet déi no der éischter Schwangerschaft zréckgeet,
  • e genuch grousse Fetus vun enger fréierer Schwangerschaft, méi wéi 4 kg, wat eng staark Belaaschtung a Feelfunktioun vun der Schilddrüs konnt provozéieren,
  • gestuerwen Kanner a Kanner mat Entwécklungspatologien,
  • polyhydramnios wärend der Schwangerschaft.
  1. Wann Dir eng Manifestatioun vu méi wéi 3 vun den uewe genannte Faktoren bemierkt, musst Dir en Endokrinolog konsultéieren a regelméisseg Ären Bluttzocker iwwerwaachen.
  2. Geméiss Statistiken, nëmmen 3% vun schwangere Fraen hunn GDM entwéckelt zu engem vollwäertegen Diabetis mellitus, wärend am Rescht vun der Mamm den Niveau vun Zocker no der Liwwerung séier zréck op normal ass.
  3. Bis zu 10% vun de Fraen leiden ënner Schwangerschaftsdiabetis während der Schwangerschaft, a se hunn et net emol verdächtegt. Rechtzäiteger Liwwerung vun Tester a virsiichteg Iwwerwaachung vum geplangten Dokter weist d'Präsenz vun dëser Krankheet. Wann de Niveau Glukos am Blutt op d'mannst eemol méi wéi 5 mmol / l ass, muss den Dokter en Test fir d'Glukosetoleranz virschreiwen.
  4. Natierlech ännert d'Konzentratioun vum Bluttzocker duerch den Dag sech. Fir e méi zouverléisseg Bild ze kréien, muss den Dokter eng zousätzlech Untersuchung a Form vun engem Test fir glycéiert Hämoglobin virschreiwen. Dës Analyse weist scho den Niveau vun der Glukos am Blutt fir déi lescht 10 Deeg.
  1. E Patient mat gestationaler Diabetis sollt eng strikt Ernärung anhalen. Sechs Zäit Ernärung wäert gleichméisseg Energie béid eng schwanger Mamm an hirem Puppelchen ubidden. Dëse Prinzip vun der Ernärung schützt eng Fra vu plötzlechen Iwwerschwemmungen am Bluttzocker verursaacht duerch Feelfunktioun vun der Schilddrüs.
  2. Och e noutwendege Parameter vun der Diät ass d'Exklusioun aus der Diät vu Séissegkeeten a Liewensmëttel déi eng grouss Quantitéit u Kuelenhydrater vu verschiddenen Hierkonft enthalen. D'Quantitéit vun komplexe Kuelenhydrater soll net méi wéi d'Halschent vun all Iessen ass, deen pro Dag giess gëtt. Baséierend op Tester an e verstäerkten Niveau, den iwwerhuelende Dokter entwéckelt eng individuell Diät fir eng Fra.
  3. Et ass wichteg oppassen op kierperlech Aktivitéit an dësem Fall. Wann déi schwanger Fra déi empfohlene Übungen ausféiert, kritt d'Kand e méi héije Stroum vu Blutt, an dofir Ernärung. Bei enger Fra gëtt an dësem Fall Glukos méi aktiv ofgebrach, méi Kalorien verbraucht a Gewiicht reduzéiert.
  4. Wéi och ëmmer ass et net ëmmer méiglech d'Glukosniveaue mat Diät a Sport ze senken. Wann dës Moossnamen net genuch sinn, verschriwwen den Dokter zousätzlech Insulininjektiounen. Gitt net Angscht vir dëst, synthetescht Insulin ass harmlos fir béid Fra an e wuesse Kand, ausser datt et keen addictive Effekt fir et huet. Nom Gebuert, wann de Prozess vun der Insulinproduktioun am Kierper vun der Mamm normaliséiert, kënne Injektiounen sécher opgefall ginn.

Symptomer vun gestationaler Diabetis

Wann de Bluttzockerspigel eropgeet, gëtt et ëmmer mat spezifesche Symptomer begleet. Wéi och ëmmer, vill maachen net op si opmierksam, wat als Resultat zu Komplikatioune fir d'Fra an hiert Kand féiert.

All Ännerung an der Konditioun sollt berécksiichtegt ginn fir Diabetis während der Schwangerschaft auszeschléissen.

Also, wann d'Bluttzocker während der Schwangerschaft erhéicht gëtt, huet d'Fra e konstant, hypertrophéiert Gefill vu Hunger, Reklamatioune vu häufigen Urinatioun. Zousätzlech gi klinesch Manifestatiounen an en dauerhaft Gefill vun Duuscht ausgedréckt, konstant Schwächheet a erhéicht Blutdrock.

Fir déi präsentéiert Symptomer auszeschléissen, ass et recommandéiert d'Grënn fir d'Erhéijung vum Zocker ze verstoen.

Diagnos

Fir erauszefannen ob Zocker wierklech wärend der Schwangerschaft erhéicht gëtt, gëtt eng Fra invitéiert Blutt ze spenden fir den Niveau vun der Glukos ze bestëmmen. D'Analyse gëtt op engem eidle Mo.

• vun 3,3 bis 5,5 mmol / l - d'Norm,

• tëscht 5,5 a 7 mmol / l - eng behënnerte Glukosetoleranz,

• méi wéi 7,1 momol / l - Diabetis mellitus.

Mat engem Glukosniveau vu méi wéi 7,1 mmol / l gëtt déi erwaardend Mamm fir eng Konsultatioun mam Endokrinolog geschéckt fir d'Diagnos ze bestätegen an d'Behandlungstaktik z'entwéckelen.

Méi erhéicht Urin Zocker während der Schwangerschaft beweist och d'Entwécklung vu gestationalen Diabetis. Am meeschten oft ass Glukose an de spéider Stadien festgestallt, wann d'Krankheet zimlech wäit gaang ass. Zocker am Pipi suggeréiert datt d'Nieren net méi mat hirer Funktioun këmmeren, wat heescht datt de Risiko vu Komplikatiounen aus all Organer a Systemer vum weibleche Kierper eropgeet.

Behandlung vun Hyperglykämie bei schwangeren Fraen

Diabetis ass eng Krankheet mat metaboleschen Stéierungen am Kierper assoziéiert, wat heescht datt hir Haaptaufgab ass et normaliséieren.

Dysfunktion vun der Bauchspaicheldrüs ass charakteristesch fir Typ 1 Diabetis, Als Resultat vun deem Beta Zellen net genuch Insulin produzéieren, an heiansdo se net. An dësem Fall ass et néideg d'Substanz vu dobausse mat Injektioun ze replenéieren.

Typ 2 Diabetis erfuerdert konstant Iwwerwaachung vu Bluttzocker. Fir et ze normaliséieren, musst Dir Zocker-senkend Medikamenter huelen, déi vun Ärem Dokter verschriwwen ginn. Zousätzlech mussen d'Patiente e gesonde Liewensstil féieren, refuséieren Alkohol a fetteg Iessen ze drénken, kierperlech Übungen auszeféieren an eng speziell Ernärung ze folgen.

Also, wéi eng Liewensmëttel nidderegen Bluttzocker am Typ 2 Diabetis?

Fir den Bluttzocker ze reduzéieren, musst Dir méi Liewensmëttel iessen an héich Faser a Waasser iessen. Geméis gëtt empfohlen giess oder gedämpft ze ginn.

Niddereg-Kalorie Gedrénks solle séiss ginn. Dëst wäert net nëmmen Ären Bluttzocker senken, mee och Iech a Form behalen.

Fleesch a Mëllechprodukter solle manner-Fett konsuméiert ginn. Cerealien an Hülsenfleesch dierfen an onlimitéierter Quantitéite konsuméiert ginn.

Déi meescht erwaarde Mammen sinn Angscht wann se feststellen datt si héijer Zocker während der Schwangerschaft hunn. Wat maachen wann esou eng Verkéier geschitt? Als éischt soll eng Fra de Rot vun engem Spezialist sichen. Den Endokrinolog wäert den Zoustand vun der zukünfteger Mamm evaluéieren an ofhängeg vun der Schwieregkeet vun der Krankheet déi néideg Behandlung virschreiwen.

• Déi alldeeg Diät ass gedeelt tëscht Proteinen, Fette a Kuelenhydrater an engem Verhältnis vun 20-25%, 35-40% a 35%, respektiv.

• Während der gesamter Period vun der Schwangerschaft ass et e graduellen Ofsenkung vum kaloresche Inhalt vu Liewensmëttel op 25-30 kcal pro 1 kg Gewiicht.

• All liicht verdaulech Kuelenhydrater (besonnesch Séissegkeeten) ginn aus dem deegleche Konsum ausgeschloss.

Am Fall, wann et mat der Hëllef vun enger Diät eleng net méiglech ass den Niveau vum Zocker ze normaliséieren, ass eng schwanger Fra Insulintherapie verschriwwen. D'Selektioun vun der Dosis gëtt duerch den Endokrinolog duerchgefouert. Hien iwwerwaacht och déi erwaardend Mamm uechter d'Gestiounsperiod a verännert, wann néideg, d'Dosis vum verschriwwenen Medikament.

Insulin Therapie

Et ass méiglech Bluttzocker während der Schwangerschaft mat Insulinen ze senken; preforméiert Mammen hunn niddreg Bluttzocker-senkend Medikamenter. Wann eng Fra Insulin-ofhängeg Diabetis mellitus virum Schwangerschaft hat, erhéicht hire Kierper seng Bedierfnes fir Insulin mat all Trimester vun der Schwangerschaft.

Dofir ass et ganz wichteg den Niveau vun der Glycemie ze kontrolléieren sou dacks wéi den Dokter et recommandéiert, fir d'Dosis vun der Medizin mat geringsten Ofwäichungen z'änneren.

Schwangere Frae mat mild gestationalen Diabetis kënnen hir Bluttzockerspigel kontrolléieren. Wéi och ëmmer, sou Empfehlungen sollen vum Endokrinolog ginn.

Wann den Dokter gesäit datt et eng Gefor fir d'Gesondheet vun der Mamm oder vum Fetus ass, gëtt d'Fra op Insulintherapie transferéiert. Wéi fir Folk Heilmittel fir d 'Senkung vun Zocker, ass et extrem geféierlech fir se während der Schwangerschaft z'erhalen.

Déi zukünfteg Mamm huet e vill méi héijen Taux vun der Entwécklung vun Hypoglykämie, Ketoacidose an aner Komplikatioune vun Diabetis mellitus wéi net-schwangere Patienten.

Drogenbehandlung

Ausserhalb der Schwangerschaft, Medikamenter déi de Bluttzocker erofsetzen, gi benotzt fir Diabetis ze kontrolléieren. Appetit Ënnerdrécker ginn och praktizéiert. Am Viraus op de Puppelchen, sinn esou Medikamenter net verschriwwen. D'Benotzung vun dësen Drogen beaflosst d'Entwécklung vum Fetus negativ a kann zu ongewollten Konsequenzen féieren.

Insulin gëtt benotzt fir Bluttzocker während der Schwangerschaft ze kontrolléieren. Doséierung gëtt individuell ausgewielt. Et ass wichteg datt nom Insulin d'Fra vun der Fra net verschlechtert gëtt, an den Zocker bleift bannent normale Grenzen.

Critèrë fir kompenséiert Diabetis bei schwangeren Fraen:

  • fasting Glukos 3,3-5,5 mmol / l,
  • Glukos nom Iessen - 5,0-7,8 mmol / l,
  • glycéiert Hämoglobin manner wéi 6,5%.

Bluttzocker soll all Dag e puer Mol iwwerwaacht ginn. Miessunge gi virum Iessen geholl, 2 Stonnen nom Iessen a virum Schlafengehen. E portable Bluttzocker Meter soll kaaft ginn fir Bluttzocker ze bestëmmen. Baséierend op den Donnéeën kritt déi gewënschten Doséierung vun Insulin.

Manifestatiounen a Konsequenzen

Konstant erhéicht Bluttzocker mécht sech klinesch mat Symptomer wéi:

  • duuschtereg
  • dacks a profuse Urinatioun,
  • schwaach
  • stänneg Honger (heiansdo vice versa)
  • Juckreiz an der Urethra (mat Glukosurie),
  • Erhéijung vum Blutdrock.

Déi final Diagnos gëtt no Laboratoiren Tester gemaach. Fir schwangere Fraen, fasting Bluttzocker am Beräich vun 3,3-6,10 mmol / L gëtt als normal ugesinn. Zwee Stonnen no enger Last vun Kohlenhydrat Iessen sollt et net méi wéi 6,99 mmol / L sinn. Detektioun vun Zocker am Pipi (Glukosurie) beweist Hyperglykämie iwwerschësseg vun 10 mmol / L.

D'Konfrontatioun vun Hormonen (Insulin an Östrogen) kann d'Gesondheet vun net nëmmen der Mamm, awer och vum Fetus negativ beaflossen, wann d'Fra während der Schwangerschaft d'Fraen net iwwerpréift an alles maache fir de Glukosgehalt am Bluttkrees ze reduzéieren.

Onkompenséiert gestational Diabetis kann eng virzäiteg Gebuert an diabetesch Fetopathie verursaachen oder "de Fötus ernähren." Sou ee Kand gëtt mat groussem Gewiicht a disproportionnéierten Entwécklung gebuer (grouss Bauch, dënn Glieder), en Neigebuerger huet dacks Gulsucht an Atmungssystem Stéierungen, souwéi Hypoglykämie. Dës Kanner brauche konstant Iwwerwaachung.

Diät Korrektur

Wärend der Schwangerschaft ass et ganz wichteg datt d'Kand all déi Substanze kritt, déi fir seng voll Entwécklung néideg sinn, sou datt d'Ernährung fir déi erwaardend Mamm net ganz strikt sollt sinn, och wann hatt héich Zocker huet. An der Diät vu Frae sollten an genuch Quantitéiten a Proteine ​​präsent sinn, a Fette, a komplexe Kuelenhydrater (haaptsächlech duerch Faser representéiert).

A Prozentsaz ass et wënschenswäert datt et esou ausgesäit:

  • Einfach Kuelenhydrater (Glukos) - 0%.
  • Komplex Kohbhydraten - 40 - 50%.
  • Protein - 20 - 30%.
  • Fett - 30% (haaptsächlech polyunsaturated).

Et ass besser oft ze iessen, awer a klenge Portiounen. Wann Dir Insulin benotzt, ass et ubruecht d'Broutunitéiten an all Portioun ze zielen. Wann déi nächst Messung vu Glycemie e nidderegen Zockerniveau weist, wat dacks während der Schwangerschaft geschitt, ass eng Fra erlaabt eppes Séisses ze iessen.

Eng equilibréiert Ernärung ass déi éischt Saach mat héijen Bluttzocker ze organiséieren. Konformitéit mat enger Diät normaliséiert den Metabolismus an a ville Fäll erlaabt Iech et ouni d'Benotzung vu Medikamenter ze maachen.

Kierperlech Aktivitéit

D'Motoraktivitéit vun enger schwanger Fra liwwert eng Erhéijung vun der Quantitéit vum Sauerstoff am Kierper vum Kand an en normale Metabolismus assuréiert. Exzess Glukos gëtt verbraucht, a säin Niveau ass normaliséiert. Zousätzlech reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet fir ze séier fetale Wuesstum.

All Belaaschtung op de Bauch ass ausgeschloss. Zousätzlech sollt Dir net mat traumatesche Sport engagéieren - Skate-, Ski, Vëlosweeër.

Et ass wichteg net ze iwwerdreiwen, well d'Period vum Kand ze droen ass net d'Zäit Iech selwer zu siwe Sweats ze bréngen an records ze setzen. Et ass néideg ze otmen korrekt an, wann Dir Iech schlecht fillt, all kierperlech Übung direkt ënnerbrach.

Mat Insulintherapie kënne Sport zu Hypoglykämie féieren, also gitt sécher d'Blutt virum an nom Training ze kontrolléieren an ëmmer eppes séiss mat Iech ze hunn am Fall vun enger staarker Ofsenkung vun der Glukos.

Insulin

Am Géigesaz zu den Ängscht vun erwaardende Mammen ass Insulin komplett sécher fir béid schwangere Fraen an hir Puppelcher. Et gëtt direkt no der Gebuert annuléiert, et veruersaacht keng Sucht.

D'Injektiounen vum Medikament nidderegen d'Glukosniveaue séier. Si gi verschriwwen am Fall vun Ineffizienz vu kierperlecher Aktivitéit a mat Normoglykämie.

D'Injektiounsplang miméiert d'Bauchspaicheldrüs. Ier Dir iesst, gëtt e kuerzen Insulin verwalt, deen Effekt speziell op d'Iesse riicht. De Rescht vun der Zäit, verlängert Insulin gëtt agefouert - déi basal Sekretioun tëscht Iessen noutwendeg.

De Medikament gëtt mat enger Sprëtz Pen oder Spender verwalt. Déi initial Regime vun Insulinverwaltung ass vläicht net passend, dofir ass et noutwendeg en Dokter sou séier wéi méiglech ze besichen, wien déi optimal Regime auswielt.

Zocker senkende Pëllen si strikt fir schwangere Fraen verbueden wéinst der Pénétratioun vun den Zutaten vun den Drogen duerch d'Plasenta an hiren negativen Effekt op d'Entwécklung vum Fetus.

Folk Heilmittel

Hir Handlung däerf net ënnerschat ginn, well d'Rezepter sinn Zäit getest. Zousätzlech sinn all Zutaten fir d'Virbereedung vun medizinesche Potiounen natierlech a bezuelbar.

Ier Dir Folk Heilmittel benotzt, ass et wichteg en Dokter ze konsultéieren. Ofhängeg vum bestëmmte Kurs vun der Schwangerschaft, wielt hien de passenden Kraider a doséiert d'Doséierung.

Decoctions an Tinkture vun den folgenden Zutaten kënnen e sanft a sécher en hypoglycemesche Effekt erreechen:

  • wäiss Molbier
  • Hafer Stréi
  • Bouneschnouer
  • blueberries (béid Blieder a Beeren),
  • Bucht Blat
  • Kanéil
  • Flax Somen
  • lilac Knospe
  • Aspen Rinde.

Zousätzlech zu Kraider, Mier a Wäiss Kabes, Kartoffeljus, Rüben a Karrottjus, Brennnessel a Bierg Äsche ginn als effektiv Folk Heilmittel ugesi fir Zocker ze senken.

Ee vun den Haaptbedingunge fir d'Auswiel vu Folk Heilmittel am Fall vun der Bekämpfung vun héijen Bluttzocker ass hire Mangel un enger diuretesch Wierkung.

De Niveau vun der moderner Medizin erlaabt Iech sécher Bluttzocker während der Schwangerschaft ze reduzéieren an ongewollte Konsequenzen ze vermeiden, awer trotzdem, eng Fra an enger Positioun soll méi wéi suergfälteg hir Gesondheet, Diät a Gewiichtsgewënn iwwerwaachen, well se verantwortlech ass fir d'Liewen an d'Gesondheet vun enger klenger Persoun déi ënner hirem Häerz dréit An.

Hannerlooss Äre Commentaire