Diabetis an alles drun

Héich Cholesterin bei Diabetis ass e prognostescht negativ Zeechen fir de Patient.

Dëst ass wéinst der Tatsaach datt mat enger Erhéijung vum Cholesterolniveau (an der amerikanescher Literatur "Cholesterin"), e béise Krees vu Pathologien vum Herz-Kreislauf-System zougemaach gëtt.

Wat méi héich ass den Niveau vun de Lipiden am Blutt, dest méi héich ass de Risiko fir e akuten Koronarsyndrom, wat, am Géigenugrëff, de Risiko fir Diabetis mellitus Progressioun erhéicht.

An dëser Hisiicht ass et vital fir d'Konzentratioun vum Cholesterol an der Diabetis regelméisseg ze moossen.

Et ginn zwou Zorte vu endogene Cholesterin, geméiss seng Dicht, a Kombinatioun mat Transportproteine:

• niddereg a ganz niddereg Lipoproteine ​​(LDL, VLDL) si "schiedlech" atherogene Lipiden a si schiedlech fir de Kierper,
• héich a ganz héich Lipoproteine ​​(HDL, HDL), am Géigendeel, hunn antiatherogenesch Handlung a vermeiden de Risiko fir Atherosklerosis vu Bluttgefässer ze entwéckelen.

Diabetiker si charakteriséiert duerch eng Erhéijung vum Niveau vun LDL an e Réckgang am Niveau vun HDL am Verglach mat der allgemenger Bevëlkerung vu bedingt gesond Leit. Eng Erhéijung vun den LDL- an TAG-Niveauen dréit de Risiko fir akut vaskulär Katastrofe z'entwéckelen. Behënnerte Glukosemetabolismus féiert zu engem Ungleichgewicht tëscht béide Fraktiounen vun Lipoproteinen. Eng Erhéijung vun de Bluttlipiden am Diabetis ass verbonne mat de folgenden pathologesche Mechanismen:

1. Blutt vun engem Patient mat Diabetis mellitus huet eng Adhäsioun an Oflagerung vu fräie Lipiden ausgeschwat.
2. Wéinst enger laanger Krankheet ass de vaskuläre Endothelium méi ufälleg an ufälleg fir Bildungsdefekt.
3. Eng Erhéijung vun der Glukos féiert zu enger Erhéijung vun der Zirkulatiounszäit vun atherogene Lipoproteinen am Serum.
4. Niddereg Niveauen vun anti-atherogene Lipiden erhéijen d'Risiko vu kardiovaskuläre Katastrofen.
5. D 'Oflagerung vun Lipidplacke op de Gefässer verschäerft de Verlauf vun Diabetis.
6. D'Kombinatioun vu béide Pathologien verbessert den Effekt vun all.

Am Zesummenhang mat den uewe genannten Mechanismen vun Afloss, sollt total Serum Cholesterin bei schwéiere Diabetis mellitus regelméisseg iwwerwaacht ginn. Sou ee Patient muss beim Endokrinolog an Therapeut registréiert ginn.

De Wäert vum Cholesterol an der Diabetis

Geméiss déi rezent klinesch Studien féiert erhéicht Cholesterol bei Diabetis zu der rapider Progressioun vun Angiopathie an dramatesch erhéicht de Risiko vu kardiovaskuläre Krankheet.

Trotz der Gravitéit vun dëser kombinéierter Pathologie, reagéiert et zimlech gutt op d'Therapie.

Konstant Iwwerwachung vun fasting Glycemie, Blutdrock an Lipoprotein Konzentratioun hëlleft dem Patient seng Konditioun ze normaliséieren.

Bei Diabetis vun der éischter (jugendlecher) Aart mat reegelméisseger Iwwerwaachung vun der Glycemie ass et keng Erhéijung am Lipidprofil. Awer fir Patiente mat diabetescher Angiopathie an Typ 2 Diabetis ass d'Situatioun anescht.

En erweiderten Bluttest fir Lipiden am Typ 2 Diabetis ass charakteriséiert duerch:

• ofgeholl HDL
• nidderegen Niveauen vun HDL
• eng Erhéijung vun LDL
• steigend Niveauen vun VLDL,
• eng Erhéijung vum Gesamt Cholesterin,
• TAG Niveauen erhéijen.

Esou Verännerungen am Lipidprofil féiert zur Oflagerung vun atherogene Lipoproteinen op de Maueren vum Endothelium a féiert zur Verstoppung vum Lumen vun den Arterien. Kleng Betrag vun antiatherogenen Lipiden sinn net fäeg mat der Progressioun vun atherosklerotesche Läsionen vun den Arterien ze këmmeren. Triglyceride beaflosse sech och negativ op d'Prozesser vu metabolesche Transformationen vun Lipiden. Wéinst Ausschlag vum Schiff entwéckelt sech Hypoxie vum Bluttversuergend Tissu.

Bei chronescher Ënnerernährung an Sauerstoffmangel, Organer dystrophy entwéckelt, an akuter - Nekrose. Eng Diabetiker mat héich Cholesterin huet eng héich Chance fir entweder en akuten myokardeschen Infarkt oder e Gehirnschlag an der nächster Zukunft ze kréien.

Zousätzlech progresséiert diabetesch Mikro- a Makroangiopathie mat der Befestegung vum atherosklerotesche Prozess.

Erhéije Cholesterin an der Kandheet: Ursaachen, Behandlung

Krankheeten am Herz-Kreislauf-System an der Prävalenz sinn op der éischter Plaz. Krankheetpréventioun muss scho vu jonken Alter aus ausgefouert ginn. Ëmmerhin klëmmt de Cholesterin net nëmmen bei Erwuessener, mee och bei Kanner. De länger héije Cholesterin bleift an der Kandheet, dest méi grouss ass d'Wahrscheinlechkeet fir Häerzkrankheeten no der Erwuessung. Dofir ass et néideg d'Norm vum Blutt Cholesterin bei Kanner ze iwwerwaachen.

Mol kucken firwat et héich Cholesterin bei Kanner ass? Wat Faktoren droen zu senger Erhéijung bäi? Wéi behandelt Kanner mat héije Cholesterin? Mir klären dës Themen.

• Wat ass Cholesterin?
• Firwat Cholesterol eropgeet
• Wann Cholesterin an der Kandheet gepréift gëtt
• Wéi Cholesterol ze senken
• Drogenbehandlung

Wat ass Cholesterin?

Eng fettähnlech Substanz, déi Cholesterol genannt gëtt (synonym mat Cholesterol), ass an de Mënsch an der Form vun zwou Fraktiounen präsent - "gutt" Héichdicht Lipoproteine ​​(HDL) a "schlecht" Niddereg Dicht Lipoproteine ​​(LDL). Jiddereng vun den Deeler vum Gesamt Cholesterin fiert seng Funktiounen. HDL ass am Metabolismus vu Fetter, Proteinen a Kuelenhydrater involvéiert. "Schlecht" LDL bilden d'Membran vun allen Zellen, huelt un der Produktioun vu Sex Hormonen a Cortisol deel. LDL ass och am Stoffwiessel vu Vitaminnen involvéiert a formt d'Mutterplacenta wärend der Schwangerschaft. Dës Substanz ass néideg fir d'Entwécklung vum Gehir vun de Kanner.

"Schlecht" Lipoproteine ​​mat erhéitem Niveauen am Blutt ginn op der banneschten Mauer vu Bluttgefässer a Form vu Plaquen deposéiert.

An dësem Fall gëtt Atherosklerosis graduell geformt, wat zu Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System féiert. Atherosklerosis verursaacht vasokonstriktioun, déi duerch hir deelweis oder komplett Blockéierung begleet gëtt. Mat hirer partieller Iwwerlappung bilden ischämesch Krankheeten. Stéierung vun der Blutzirkulatioun vum Häerz a Gehir, Atherosklerosis kann awer net d'Funktioun vun dësen Organer beaflossen. D'Resultat vun engem komplette Blockage vu Bluttgefässer ass en Häerzinfarkt oder Schlaganfall.

Atherosklerosis entsteet wann et en Ungleichgewicht tëscht "schlecht" a "gutt" Cholesterol ass. Bei der Bewäertung vum Gesamt Cholesterol gëtt den Niveau vun den Triglyceriden och berücksichtegt.

Firwat Cholesterol eropgeet

Cholesterol bei Kanner klëmmt aus de folgende Grënn:

• Fir de gréissten Deel ass et eng ongesond Ernärung a Liewensstil. Dëst sollt als Verstouss vun der Diät an der Notzung vu schiedleche Liewensmëttel mat engem héije Cholesterolgehalt verstane ginn. Margarine a Kachueleg, déi vun den Eltere fir d'Kachen benotzt ginn, sinn Trans-Fetter, déi zum "schlecht" erhéijen an "gutt" Lipoproteinen erofsetzen.
• D'Ursaach fir héich Cholesterin bei engem Kand kann en Ierffaktor sinn. Wann Familljememberen e Schlaganfall, Häerzinfarkt oder Angina Pectoris haten, dann ass et méiglech datt de Kand och héich Cholesterin huet. Krankheeten, déi d'Eltere leiden, kënne geschéien wann d'Kanner wuessen an am Alter vun 40-50 Joer erreechen.
• Kanner mat Diabetis oder Hypertonie si virgesinn fir héich Cholesterin.
• Krankheet vum Herz-Kreislauf-System bei Kanner ass eng Geleeënheet fir Blutt Cholesterol ze kontrolléieren.
• Passiv Fëmmen erhéicht Cholesterol.
• Mangel u kierperlech Aktivitéit.

Ouvertureszäiten um Computer fir Kanner dréit zur Adipositas bäi, an dëst entsteet e Risiko fir Cholesterin ze erhéijen an d'Entwécklung vun anere kierperleche Krankheeten.

Wann Cholesterin an der Kandheet gepréift gëtt

Cholesterol erhéijen bei Kanner ass verbonne mat engem Risiko vu kardiovaskuläre Krankheet. Dofir ass et néideg säi Niveau vun engem fréie Alter ze iwwerwaachen.

Norm Cholesterin bei Kanner:

• vun 2 bis 12 Joer, ass den normalen Niveau 3.11-5,18 mmol / l,
• vun 13 bis 17 Joer al - 3.11-5,44 mmol / l.

E Bluttest fir Cholesterin fir Kanner gëtt nëmme gemaach nodeems se zwee Joer al ginn.

An engem fréiere Alter ass d'Definitioun vu Fett oninformativ. E Kand am Alter vun 2 Joer gëtt analyséiert ob hien an eng héichrisikogrupp ass. Dëse Grupp enthält Kanner ënner folgende Ëmstänn:

• wann ee vun den Elteren en Häerzinfarkt oder e Schlag virum Alter vu 55 hat,
• wann Elteren héich Cholesterol hunn,
• d'Kand huet Diabetis mellitus oder héije Blutdrock.

Och mat normalen Indikatoren kréien Kanner a Gefor all 5 Joer eng Kontrollanalyse.

Wéi Cholesterol ze senken

Mat enger Erhéijung vun LDL, benotzen Dokteren komplex Behandlung:

• D'Basis vun der Therapie ass richteg Ernärung. De Menü sollt variéiert ginn. D'Kanner musse 5 Mol am Dag a klenge Portioune gefiddert ginn. Vermeit d'Ieategiessen. Ausgeschloss Liewensmëttel an de spéiden Owend Stonnen.
• Chips, Shawarma, Pommes-Pommes, Hamburger mat an ouni Mayonnaise ginn aus der Diät ausgeschloss. Si enthalen schlecht Cholesterin, beschleunegen d'Entwécklung vun Atherosklerosis.
• De Menu ausgeschloss Transfetter - Margarine, Kachen Ueleg. Si ginn duerch Geméisfetter ersat - Oliven, Soja.
• Fett Fleesch, Gehir, Liewer, Nier sinn komplett ausgeschloss. De Menu enthält net gefëmmt, fetteg, frittéiert Liewensmëttel. Beim Fritte ginn ënneroxydéiert Liewensmëttel a Karzinogenen geformt.
• Wäiss Huhn Fleesch ouni Haut, Truthahn, Kaninchen Fleesch gëtt empfohlen.
• Limitéiert Mëllechprodukter mat héije Fettgehalt - sauer Rahm, Creme. Huelt Joghurt, Kefir, fermentéiert gebakene Mëllech, Kottekéis 1% Fett. No zwee Joer kënnt Dir 2% Mëllech ginn. De Menü enthält weiche Varietéiten vu Kéis - Feta, Mozzarella, Adyghe Kéis, Feta Kéis.
• Limitéiert liicht verdaulech Kuelenhydrater - Bäckereien, Schockela, Soda an Uebstdrénken. Reduzéiert Är Intake vun Zocker a Séissegkeeten.
• De Menü enthält Uebst a Geméis. Ier Dir iesst, ass et nëtzlech Zaloten ze ginn. Si ersetzen de Kierper mat Vitaminnen, an erlaben Iech och d'Intake vun héichkalorie Liewensmëttel ze limitéieren.
• De Menu soll polyunaturaturéiert Fettsäuren enthalen, déi an uelegem Mierfësch fonnt ginn a kal gepresste Olivenueleg.
• Vollkorn Getreide - Reis, Hafer, Buchweizen - hëllefen, Cholesterol ze senken.
• De Menü enthält Hülsenfrüchte (Bounen, Lënsen) déi LDL senken.
• Zwiebel, Knuewel an aner Gewierzer ginn benotzt. Duerch d'Verbreedung vun der Verdauung hëllefen se Cholesterol a Gewiicht ze senken.
• Wann Äert Kand héich Cholesterin huet, musst Dir wëssen, wéi Dir Liewensmëttel kacht. Si kënne gebak ginn, gekachten, gestach, awer net frittéiert.

Och mat gudder Ernärung ginn d'Kanner Gewiicht wann se e bësse beweegen.

Amplaz et um Computer ze sëtzen, ass et nëtzlech d'Kanner an der Sportsektioun z'identifizéieren. Dir kënnt en Abonnement fir de Pool huelen. Ausübung senkt Cholesterol a Bluttzocker. Dank engem aktive kierperlecht Liewen gëtt d'Immunitéit vum Kierper a d'Resistenz géint Infektiounen erhéicht.

Drogenbehandlung

Kanner mat héijer Cholesterin an e Risiko vu vaskuläre Krankheet kréie eng gesond Ernärung verschriwwen an halen en normalt Gewiicht. Awer a verschiddene Fäll, sou fréi wéi 8-10 Joer, Medikamenter gëtt verschriwwen. Polycosanol-baséiert Kraiderpräparatiounen ginn benotzt. Dës Medikamenter senken déi "schlecht" LDL a erhéijen den "gudden" HDL. Ee vun hinnen ass Phytostatin.

Als Resultat erënnere mir datt Kanner dacks eng Erhéijung vum Blutt Cholesterin hunn. Déi heefegst Ursaach ass Ënnerernärung. De genetesche Faktor spillt och eng bedeitend Roll. Kardiovaskulär Krankheeten beaflossen Kanner a Gefor, souwéi mat héijem Cholesterol. D'Haaptbehandlung ass richteg Ernärung. Zousätzlech si Kanner op Sport oder kierperlech Erzéiung ugezunn. Gutt Ernärung a kierperlech Aktivitéit reduzéieren de Risiko vu Krankheet no der Erwuesse.

Iwwer Cholesterol

Fänke mer un mat der Bekanntschaft. Cholesterol ass eng organesch Substanz, en natierlechen fettléisleche Alkohol. Am Kierper vun all liewege Kreaturen ass en Deel vun der Zellmauer, formt seng Struktur a participéiert am Transport vu Stoffer an d'Zell a vice versa.

Erhiewt Cholesterin am Blutt kann aus ville Grënn verursaacht ginn a féieren zu vaskuläre Schued an Atherosklerosis. Awer trotz dësem, brauch de Kierper et fir:

• Plastizitéit vun der Zellmauer,
• Transport vu bestëmmte Substanzen duerch speziell Mechanismen derbäi,
• Vitamin D Synthese
• normal Verdauung, Matmaache bei der Bildung vu Gallensäuren,
• Sex Hormonen, an deenen et en Deel ass.

Varietéiten an Inhaltnormen

Cholesterol gëtt dauernd am Kierper mat Blutt zirkuléiert, vu Zellen a Stoffer an der Liewer fir d'Ausgrenzung. Oder Ëmgekéiert, de Cholesterol, deen an der Liewer synthetiséiert gëtt, gëtt an den Tissue gedroen. Transport gëtt als Deel vu Lipoproteine ​​ausgeführt - Verbindungen mat Protein a Cholesterol. Ausserdeem ginn et verschidden Arten vun dësen Verbindungen:

• LDL - niddreg Dicht Lipoproteine ​​entworf fir Cholesterol vun der Liewer an Stoffer ze transportéieren,
• VLDLP - ganz niddreg Dicht Lipoproteine ​​déi endogene Cholesterin, Triglyceriden am Kierper droen,
• HDL - Lipoproteine ​​mat héijer Dicht, transportéieren iwwerschësseg Cholesterin aus Tissue an der Liewer fir d'Veraarbechtung an d'Ausgrenzung.

Vun der uewendriwwer ass et kloer datt wat méi héich den Inhalt vun HDL ass, wat manner wahrscheinlech et ass Atherosklerosis ze kréien. Wann de Betrag vu sengen aneren Verbindungen am Blutt eropgeet, ass dat e schlecht prognostescht Zeechen. Meescht wahrscheinlech sinn d'Schëffer scho vun Atherosklerosis betraff. Den Inhalt vun Triglyceriden ass och wichteg. Hiren héijen Niveau ass och net fir de vaskuläre Wand negativ, a weist op eng erhéicht Zerstéierung vu VLDL Komplexe mat der Verëffentlechung vum Cholesterol.

Wien gëtt d'Analyse gewisen a wéi et sech erginn

E Bluttest fir Gesamt Cholesterin ass Deel vun enger biochemescher Analyse.
Blutt gëtt aus engem Vene geholl. Eng Analyse gëtt moies op eidle Mo. Et ass noutwendeg fir d'Benotzung vu fetthaltege Liewensmëttel auszeschléissen, Alkohol op der Eves. Et gëtt och recommandéiert fir ze fëmmen opzehalen.

D'Definitioun vu Cholesterin gëtt fir déi folgend Patienten gewisen:

• Leit mat Risiko duerch Ierfschaft
• Wann Dir e gewëssen Alter erreecht,
• Leiden ënner Diabetis an Hypothyroidismus,
• Fettleibeg
• Schlecht Gewunnechten
• Fraen déi hormonell Contraceptiva huelen fir eng laang Zäit,
• Menopausal Fraen
• Männer iwwer 35 mat
• An der Präsenz vu Symptomer vun systemescher Atherosklerosis.

Firwat gëtt hie gefördert?

Et gi verschidde Grënn déi zur Hyperkolesterolämie bäidroen. Dës enthalen och:

• Genetesch Prädisposition - eng Ierfschaft bestëmmt Viraussetzung vun onbestänneg Cholesterolverbindungen iwwer HDL,
• Adipositas - bei fettleibege Leit gëtt eng grouss Quantitéit u Cholesterin a Fettgewebe deposéiert,
• Falsch Ernährung - exzessive Konsum vu Liewensmëttel, déi Déierenfetter enthalen, niddreg Mengen Faser a Vitaminnen,
• Sedentary Liewensstil
• Begleet chronesch Krankheeten, wéi Diabetis mellitus oder Hypothyroidismus,
• Fëmmen - dréit zur Erhéijung vun LDL an VLDL, souwéi Spasmus vu Bluttgefässer, doduerch d'Entwécklung vun Atherosklerosis ze verbesseren,
• Stress - féiert zu vaskulärer Labilitéit a verschäerft Hyperkolesterolämie.

Wéi manifestéiert sech

Hypercholesterolämie an de fréie Stadien manifestéiert sech net. Duerno kommen d'Symptomer vun enger Entwécklungskrankheet bäi:

• Kompressiv, dréngend Schmerz hannert der Strëmp mat Angina Pectoris oder kuerz Atem mat Ustrengung,
• Akute Schneidschmerzen an der Këscht mat mäerzhäerzinfarkt,
• Schwindel, übelkeit, verschlechtert Visioun an Erënnerung - Zeeche vun aterosklerotesche Läsionen vun de Gefässer vum Gehir,
• Behënnerte Bewosstsinn, Paresis oder Lähmung vun den Extremitéiten mat engem Schlag,
• Intermittéiert Klaudikatioun - Péng an den ënneschten Extremitéiten mat Schued un hire Gefäss,
• Giel Flecken op der Haut si xanthomas, déi subkutan Depositioune vum Cholesterol sinn.

Dofir ass et sou noutwendeg fir de Cholesterolgehalt bei Leit mat Risiko fir Häerz a vaskuläre Krankheeten duerch Ierfschaft oder Liewensstil ze kontrolléieren.

Wéi weider ze liewen

Cholesterin op de gewënschten Niveau ze reduzéieren, Verhënnerung vun der Entwécklung vu systemescher Atherosklerosis, Diät, Liewensstil Ännerungen hëllefen.

Mat existent Atherosklerosis gëtt Medikamenter gezeechent, an alternativ Medizin wäert net iwwerflësseg sinn.

Diät spillt net déi wichtegst Roll, well nëmmen 20% Cholesterin am Kierper mat Liewensmëttel erakënnt, awer et ass e korrigéierende Faktor. Plus, e puer Produkter hëllefen den Iwwerschoss ze läschen.

Wat soll d'Ernärung fir Hyperkolesterolämie sinn? Als éischt listéiere mir d'Liewensmëttel déi begrenzt sollten oder och aus der alldeeglecher Ernärung ausgeschloss ginn. Dës enthalen och:

• Fett Fleesch
• Liewer
• Eegiel,
• Margarine a Mayonnaise,
• Héich-Fett Mëllechprodukter,
• Offal (Rëndfleesch Gehir - de Rekordhalter fir Cholesterol).

Fir de Cholesterinhalt an de Basiskiessen ze navigéieren, empfeelen mir den Dësch ze benotzen.

Betruecht elo d'Produkter déi kënne mat enger Erhéijung vum Blutt Cholesterol an Atherosklerosis konsuméieren a sollten. Et ass recommandéiert fir an Ärer Ernärung ze enthalen:

• Hülsenfrüchte (Bounen, Erbsen, Soja) - wéinst dem héigen Inhalt vu Faser a Pektin,
• Frësch Kraider (Spinat, Petersilie, gréng Ënnen a Knuewelekszorten), déi en anti-atherogenen Effekt hunn,
• Knuewelek - suergt fir eng Reduktioun vum Blutt Cholesterin,
• Roud Geméis an Uebst (Peffer, Rüben, Kiischten),
• Geméis Ueleger (Oliven, Sonneblummen),
• Seafood.

Är alldeeg Ernärung soll ausgeglach sinn, enthalen all déi néideg Vitaminnen an Nährstoffer. Et ass besser fir fraktionnell ze iessen, a klenge Portiounen. Vermeide Junk Iessen bei Schlafengehen.

Deeglech Routine a Liewensstil

E wichtege Bestanddeel vun enger erfollegräicher Behandlung, nieft der Diät, ass d'Observéiere vu bestëmmte Reegelen:

• Voll Rou a schlofen, op d'mannst 8 Stonnen,
• D'Entwécklung vun engem Biorhythmus vum Schlof, Rou an Iessen,
• Kategoresch Fëmmen ophalen an Alkoholmëssbrauch,
• Vermeit Stress a verstäerkte psycho-emotionalen Stress,
• Géint e sedentäre Liewensstil kämpfen (kierperlech Trainingsminuten, Oflehnung vum Transport, wa méiglech zu Fouss ze goen, einfach lafen),
• Kampf géint Iwwergewiicht an adequat Behandlung vu chronesche Krankheeten.

D'Norm vu Cholesterin bei Frae vu 50 Joer a méi al

Fir vill Joer ouni Succès mam CHOLESTEROL?

Chef vum Institut: "Dir wäert iwwerrascht sinn wéi einfach et ass Cholesterol ze senken andeems Dir et all Dag hëlt.

Am ganze Liewen variéiere Blutt Cholesterolniveauen immens. Zum Beispill ass den Taux vum Blutt Cholesterol bei Fraen no 50 Joer ganz anescht wéi dat bei jonke Fraen. An der Period, déi nom Alter vun zwanzeg ufänkt, ass de weibleche Kierper geschützt vu Geschlechtshormonen, besonnesch Östrogen. Wéinst sengem Effekt gëtt d'Quantitéit vum Cholesterol reduzéiert.

• Wat ass de Grond fir d'Erhéijung vum Cholesterol?
• Normale Cholesterin bei Fraen
• Schied vum héije Cholesterol
• Wéi e Cholesterin ze senken?
• D'Verbindung tëscht Diabetis a Cholesterol

Fine Tuning vun alle Systemer am Kierper gëtt Ännerungen a verschiddene Liewensperioden an ënner dem Afloss vun externen Faktoren. Also, zum Beispill, während der Schwangerschaft, kann e Meedchen en héijen Taux vu Cholesterol a Lipoproteine ​​hunn, wat d'Norm ass. Awer ausserhalb vun der Gestatioun sollt den Niveau vum Cholesterol am Blutt bannent normale Grenzen sinn. All stabile Steigerung vun dësem Indikator, ëmmer erëm festgestallt, kann e Risiko fir Atherosklerosis entwéckelen.

Eis Lieser hunn Aterol erfollegräich benotzt fir Cholesterin ze senken. D'Popularitéit vun dësem Produkt ze gesinn, hu mir beschloss et op Är Opmierksamkeet ze bidden.

Wat ass de Grond fir d'Erhéijung vum Cholesterol?

D'Ursaach vun der Erhéijung vu Blutt Lipiden kann e Liewensstil sinn. An der Jugend huet eise Kierper Schutzmechanismen, déi kompenséiere fir all Violatioune vum Regime. Awer mam Alter, besonnesch wann véierzeg bis fofzeg Joer kommen, schwächen dës Mechanismen. Vläicht wäert jiddereen sech drun erënneren wéi hien d'Nuets fir e puer Hobby verbruecht huet oder an engem Nuetsclub während sengem Studentendag. Awer all Joer gëtt et Müdegkeet, a scho bei engem eeleren Alter no enger schlofloser Nuecht braucht Dir e puer Deeg Erhuelung. Also mat der Zesummesetzung vum Blutt. An der Jugend gëtt iwwerschësseg Cholesterin méi erfollegräich ausgeschloss. Nom Ofbau vu Kompensatiounssystemer fänkt et un de Wänn vun de Bluttgefässer an der LDL of.

Ernärung ass en integralen Deel vun der Gesondheet an der Liewenslaf. Säi Gläichgewiicht hëlleft dem Kierper d'Käschte fir Energie, Nährstoffer, Vitaminnen a Mineralstoffer z'ersetzen. Obesitéit entwéckelt wéinst engem exzessive Konsum vu fettegen a kohlenhydrat Liewensmëttel. Iessen mat engem héijen Inhalt vu gesättigte Fette féiert zu héije Cholesterin am Blutt, wat dann an engem Bluttest reflektéiert gëtt.

Déi ëmgedréit Situatioun ass och geféierlech wann eng Fra versicht sech an alles ze limitéieren. Mat Alter probéiert eng Fra ëmmer méi fir sech selwer ze këmmeren a gesäit super aus. Eng zousätzlech Restriktioun vu sech selwer an engem méi alen Alter ass mat de Géigendeel Situatioun belaascht. De Fakt ass datt Fette bedeelegt sinn an der Synthese vu Geschlechtshormonen. Mat hirer schwéierer Restriktioun an der Diät leiden de reproduktive System, den normale menstruellen Zyklus gëtt gestoppt, d'Hoer fällt aus an d'Nägel ginn ofgefälscht. Mature Leit kënnen eng Diät wielen op Basis vun hiren eegene Considératiounen, awer op kee Fall solle mir d'Gläichgewiicht vergiessen. Och, Dir braucht net ze denken datt soubal eng Fra 51 Joer al ass, se hir Liiblingsiessen direkt opzeginn. Alles sollt a Moderatioun sinn. Dofir, wann Dir eng Diät plangt, musst Dir un säi Gläichgewiicht an d'Nëtzlechkeet erënneren. D'Haaptfro ass a Quantitéit a Qualitéit.

Gedankenlos Restriktioun vun Iech selwer a gesonde Fette a Kuelenhydrater féiert zu engem ongewollt Resultat! Sou eng Moossnam reduzéiert net Cholesterol, awer kann d'Gesondheet schueden.

E puer Studien weisen datt d'Leit, déi eng vegetaresch Diät folgen, net ënner Atherosklerosis leiden. Et ass verständlech. Déierfetter ginn net an de Kierper, provozéiert d'Entwécklung vu Plaques op de Maueren vun de Bluttgefässer. Wann Dir am Zweiwel sidd oder Froen, kuckt Ären Dokter.

Normale Cholesterin bei Fraen

Ongeféier 80% Cholesterin gëtt am Kierper produzéiert, a nëmmen 20 kommen aus Iessen. Awer am Kierper ass dës Substanz deelweis synthetiséiert vun deem wat vu bausse komm ass. Cholesterol kann net op iergendeng Manéier schiedlech ugesi ginn; et hëlt un de wesentleche Prozesser am Kierper deel. Ouni seng Präsenz ass et onméiglech Hormonen a Vitamin D. ze synthetiséieren. Hie bedeelegt sech un der Bildung vun der Zellmembran, mécht seng Basis. Nervös an Immunsystemer brauchen Cholesterol fir richteg funktionnéieren.

Et ass noutwendeg fir Cholesterol uechter Ärem Liewen ze kontrolléieren! Dëse Indikator reflektéiert den Zoustand vu Bluttgefässer an den allgemengen Zoustand vum Kierper.

Am Blutt gëtt Cholesterin a Form vu gebonne Komplexe mat Lipoproteine ​​transportéiert. Si kommen an ënnerschiddleche Dichtheeten wéinst hirem Lipidgehalt. Wat méi héich ass hir Zuel, wat méi déif ass. Ofhängeg vun dëser Charakteristik, hunn Lipoproteine ​​verschidden Eegeschaften.

Also, HDL (Héichdicht Lipoproteine) transportéieren Cholesterol Molekülle an d'Liewer aus Stoffer. LDL, d.h. niddreg Dicht Lipoproteine ​​droen dës Substanz vun der Liewer an Tissue, souwéi Komplexe mat enger ganz gerénger Dicht. Drënner ass eng Tabell mat normal Cholesterin fir Frae méi wéi 50 Joer.

Nom Dësch ënnersicht, kënnt Dir gesinn datt mam Alter d'Norm bei Frae liicht eropgeet. Dëst ass wouer fir Fraen a Männer. An als Resultat ass den Taux vum Cholesterol bei Männer no 30 Joer wesentlech méi déif wéi d'Bluttnorm fir Fraen méi al wéi 50 Joer.

Dëst ass haaptsächlech wéinst der Tatsaach datt et e Réckgang am Schutz ass deen Sexhormone bidden. Si hunn e Schutzeffekt op de Kierper, schützt et vun der Entwécklung vu kardiovaskuläre Krankheeten, Schued am Myokardium a Gehir. Leider bleift dës Fäegkeet nëmme während der reproduktiver Alter. Dofir ass den Taux vum Cholesterol bei Fraen no 50 Joer e variabelen Wäert, dee ka variéieren, wéi een aus der Tabell gesi kann.

Schied vum héije Cholesterol

Vergréissert Cholesterin am Blutt manifestéiert sech a Form vun atherosklerotesche Plaques. Si sinn op der Mauer vu Bluttgefässer lokaliséiert, déi den normale Floss vum Blutt verstoppen. Normalerweis leeft Blutt duerch d'Schëffer laminär, d.h. riicht, souguer Floss, ouni Hindernisser. Wann eng Plack am Lumen vum Schiff erschéngt, gëtt de Bluttfluss turbulent. D'Präsenz vun Hindernisser féiert zu lokalen Turbulenzen am Floss. Op dëse Plazen kënne méi spéit Bluttverhënnerungen entstoen.

D'Kompositioun vun de Placken ass einfach: Fette, Kalzium a Bindegewebe. Si hänken direkt mat der Quantitéit vum Cholesterol am Blutt. Plaques selwer wuessen extrem lues, awer mat enger Erhéijung vun sengem Inhalt am Blutt, beschleunegt hire Wuesstum. Dofir, mam Alter, sollt Dir wësse wéivill Triglyceriden a Lipoproteine ​​am Blutt sinn.

Den direkte Wuesstum vu Placke kann d'Lumen vun de Gefässer vu klenge Kaliber blockéieren, wat mat der normaler Bluttversuergung interferéiert. Och kleng Fragmenter déi méi kleng Schëffer verstoppen kënnen aus der Plack kommen. Liichte Schued un der Mauer vun der Blutgefässer, ufanks manifestéiert duerch e klenge Fettfleck oder Sträifen, kann zu eeschte Krankheet féieren. Wéi schonn erwähnt enthält d'Plack Kalzium, dat kondenséiert et mécht et schwéier an zousätzlech veruersaacht d'Mauer vun der Bluttgefäss. Als Resultat vu Schued gëtt d'Schëff steif, verléiert d'Elastizitéit a Schutzegenschaften.

Am Risiko si Frae méi al wéi 50 Joer a Männer méi al wéi 40-45 Joer. Wéi uewen erwähnt, wierkt hormonellen Schutz wärend der Fortpflanzungsperiod, a geet erof. Dofir brauche Frae no 50 wësse wéi vill Triglyceriden a Lipoproteine ​​an hirem Kierper:

Wéi e Cholesterin ze senken?

Diät ass noutwendeg fir déi voll Korrektioun vu metabolesche Stéierungen, wat zu enger Erhéijung vun Zocker a Cholesterol gefouert huet.

Allgemeng Empfehlungen wéi een d'Blutt Cholesterol verléisst:

• Reduzéieren Déier Fett ofgeroden. Wielt mageres Fleesch. Mëllech a Mëllechprodukter mat mëttlerer Fettgehalt.
• Huelt d'Haut ewech wann Dir Poulet kacht. Et enthält eng grouss Quantitéit Fett a Cholesterol.
• All Wurst vun der industrieller Produktioun ass strikt verbueden. Si enthalen eng grouss Quantitéit vun onsaturéierte an transfetteren, déi, wéi uewe beschriwwen, en extrem negativen Effekt op d'Gesondheet hunn.
• Wéi eng Diät ass am Beschten geegent fir Cholesterin ze senken? D'Mëttelmier Ernärung ass en unerkannt Mëttel fir normal Bluttzuelen z'erhalen. Et gëtt dominéiert vu Meeresfrënn a Fësch, an deenen et vill gesättegt Fette, Fettsaieren sinn.
• Fast Food Produkter solle verbuede ginn. Dës Kategorie enthält och Chips, Cracker an aner Snacks.
• Wann méiglech, ersetzt de Protein an der Diät mat Geméis. Et gëtt vill an Hülsenfrüchte fonnt.
• Wann Dir Zaloten a Platen virbereet, benotzt gesond pflanzlech Ueleger: Leinsamen, Oliven, Sesam, etc. Maacht weg datt net all Ueleger fir d'Fritte benotzt kënne ginn. Et ass besser dës Method fir ze kachen komplett opzeginn.
• Geméis ass extrem nëtzlech an der Diät, sättung de Kierper mat Mineralstoffer a Vitaminnen. Si enthalen och vill Faser, wat hëlleft Stoffer ze entfernen déi net während der Verdauung absorbéiert ginn. Déi beléifsten Kachmethoden sinn Stierwen a Kachen.

D'Verbindung tëscht Diabetis a Cholesterol

Dokteren hunn eng direkt Relatioun tëscht der Quantitéit vum Zocker an dem Cholesterol am Blutt gemierkt. Den Indikator fir dee Lescht geet erop mam Niveau vum Zocker am Bluttest. Dëst ass eng zwee-Manéier Relatioun. Fraen iwwer 50 Joer hunn e erhéicht Risiko fir Diabetis z'entwéckelen, besonnesch wéinst enger falscher Diät.

Zum Beispill ass de Risiko fir den Typ 2 Diabetis z'entwéckelen méi niddereg, wat méi héich ass den Niveau vun HDL a vice versa. Dofir ass Zocker och e wichtege Indikator, deen net kann erofgesat ginn. Zousätzlech ass d'Korrektioun vun héijen Niveauen vun Zocker a Cholesterol duerch déi selwecht Methoden doheem duerchgefouert.

Andeems Dir op ee vun dësen Indikatoren handelt, kënnt Dir deen aneren beaflossen. Wann Dir eng Zocker-senkend Diät benotzt, fällt Äert Blutt Cholesterol.

Als Konklusioun muss gesot ginn datt d'Korrektioun vum Cholesterin wichteg ass net nëmmen an Alter. Wat Dir méi fréi fänkt un dëst ze iwwerwaachen, dest méi laang wäert Dir net duerch verschidde metabolesch Stéierunge gestéiert ginn.

Folk Heilmittel

Folk Methoden baséieren op der Verwäertung vu Planzen, Geméis an Uebst, déi Cholesterol kënne senken an iwwerschësseg aus dem Kierper erofhuelen.

Also ee vun dëse Planzen ass Knuewel. Et ass genuch fir 2-3 Knuewelek pro Dag ze benotzen, an d'Analyse ass normal. Dir kënnt och verschidde Infusiounen aus Knuewelek a Kombinatioun mat Zitroun oder zum Beispill mat Hunneg kachen. Fir dëst ze maachen, verdreift 200 Gramm geschälte Knuewelek an engem Fleeschmüller, fügen zwee Esslöffel Honig derbäi an dréckt de Jus vun enger Zitroun. Mix all dëst, enk zoumaachen a kille loossen. Huelt en Teelöffel pro Dag.

Hawthorn huet e gudden Effekt. Zënter antik Zäiten goufen hir Alkoholtinkture benotzt fir d'Gesondheet ze promoten.

Dir kënnt onofhängeg eng Tinktur virbereeden andeems Dir en halleft Glas gehackte Friichten an 100 ml Alkohol vermëschen. Dës Mëschung muss fir dräi Wochen infuséiert ginn, an engem donkelen Uert, heiansdo réieren. Dir kënnt och Hawthorn Blummen insistéieren. Braukt gedréchent Hawthorn mat kachendem Waasser.

Ausgeschniddene Gerst, Roggen Sole, an Walnuss sinn och gutt. Zousätzlech beaflosst d'Benotzung vu gréngen Téi den Niveau vum Cholesterin am Blutt, wéinst dem héigen Inhalt vun Tannin.

Wann Atherosklerosis scho entwéckelt huet oder d'Behandlung an anere Weeër net effikass ass, ass et noutwendeg fir Medikamentärtherapie z'erreechen.

Wat Medikamenter gi benotzt:

1. Statine (Vasilip, Torvacard) sinn déi heefegsten an effektiv Drogen. Statin Behandlung ass laang, a bei Patienten mat Atherosklerosis ass konstant.
2. Fibrates (Gemfibrozil, Tricor) - meeschtens benotzt mat engem héijen Niveau vun Triglyceriden. Fäeg fir HDL Inhalt ze erhéijen.
3. Gallesäurequestranten, Cholesterolabsorptiounsinhibitoren si manner effektiv a si selten benotzt.

Eng Krankheet ze behandelen ass vill méi haart a méi deier wéi et ze vermeiden. Also këmmert sech ëm Är Gesondheet, ësst richteg an d'Ausübung an Är Tester wäerte fir vill Joeren normal sinn.

D'Interaktioun vum Insulin a Cholesterol am Blutt

Haut ginn Studien iwwer den Effekt vum exogene Insulin op d'Bluttbiochemie gemaach, och op Lipidniveauen. Eng erhéicht Konzentratioun vum Hormon Insulin am Blutt féiert zu enger Erhéijung vun der Fraktioun vun atherogene Lipiden an enger Ofsenkung vun der Konzentratioun vun antiatherogene Lipiden. Zousätzlech sinn héich Cholesterol Wäerter charakteristesch fir Patiente mat eescht Insulinresistenz Syndrom.

Doséiert kierperlech Aktivitéit féiert zu enger Ofsenkung vun de Cholesterinspiegel. Dëse Fakt ass wichteg fir familiär oder nährstoffaarme Adipositas. Fir Patiente mat der éischter Aarte vun Diabetis kann d'Glycämie kontrolléieren gläichzäiteg Cholesterol erofsetzen.

Mat properem Iwwerwaachung vu Glukos gëtt eng relativ Norm vu Bluttkolesterolniveauen bemierkt.Leider, mat enger falscher hypoglycemescher Therapie an der éischter Aarte vun Diabetis, schwéiert hyperlipidemia och.

Dëst féiert zu héich wuessend Risike vun Atherosklerosis an dëser Grupp vu Patienten. An bal all Patiente mat Diabetis gëtt periphere vaskuläre Schued bemierkt. Mängel, déi um Ennothelium erschéngen, sammelen Cholesterolmoleküle.

Dëst féiert zum rapide Wuesstum vun atherogener Substanz an erhéicht d'Risiken vun Thrombosen, verstoppt vum Lumen vun den Arterien an der Entwécklung vun akuter koronar Pathologien.

Déi Haaptmethoden vun der Behandlung

De surest Wee fir Cholesterol ze senken ass duerch Liewensstilännerung.

De Patient soll als éischt en medizinesche Spezialist fir Berodung konsultéieren.

Et ass och noutwendeg fir Medikamenter strikt unzehuelen, huelt se strikt wéi vum Dokter virgeschriwwen.

Déi folgend Empfehlungen iwwer Fettgehalt verbesseren de Verlaf vun der Krankheet an d'Liewensqualitéit vum Patient:

1. Exzessive Konsum vu monounsaturéierte Fette a séier Kohbhydraten kënnen d'Konzentratioun vum Cholesterol am Blutt erhéijen. Hire Gebrauch soll limitéiert sinn.
2. Et ass net néideg Fette aus der Diät komplett ze eliminéieren.
3. Déi nëtzlechst Fette am Liewensmëttel si polyunsaturéiert Fetter. Hell Vertrieder vun deenen sinn Omega-3 an Omega-6 Fettsäuren. Déi meescht Omega Säuren ginn a vegetabelen Ueleger a Mierefësch fonnt.

Eng bewährte Volleksmethod fir Iwwerstierzungen am Bluttzocker ze eliminéieren an Cholesterol ze normaliséieren - e gesonde Liewensstil, Aart an Natur vun der Ernärung.

D'Haaptbehandlung fir Hyperkolesterolämie ass d'Benotzung vu Statine. Dës Grupp vun Drogen huet e ausgeprägten antiatherogenen Effekt. Typ 2 Diabetis an héich Cholesterin si Krankheeten, an deene meeschte Fäll, gläichzäiteg.

Dës Grupp vun pharmakologeschen Preparatiounen muss och mat Liewensstilmodifikatioun kombinéiert ginn, eng Ännerung vun der Diät mat Beräicherung mat Planzekomponenten a gesonde Fette, souwéi regelméisseg doséiert kierperlech Aktivitéiten. Sou eng Approche zur Therapie wäert d'Risiken reduzéieren fir akuter kardiovaskuläre Katastrofen z'entwéckelen. D'Behandlung hänkt och vum Lipidprofil of, dem Patient seng Gesondheet, Altercharakteristiken an der Präsenz vu Risikofaktoren.

D'Relatioun tëscht Diabetis an Atherosklerosis gëtt am Video an dësem Artikel beschriwwen.