Ass héicht Bluttinsulin geféierlech a wéi ee soll ëmgoen

D'Norm vun Insulin am Blutt vun enger Persoun rangéiert vun 3 bis 20 μU / ml. Insulin ass verantwortlech fir metabolesch Prozesser am Kierper, huet en Effekt op den Senkung vum Bluttzocker.

Héich Niveaue vun Insulin am Blutt verursaache folgend Symptomer:

• erhéicht Schwëtzen,
• stänneg Gefill vu Middegkeet, Schléifer,
• heefeg Honger
• schwéier Atemstéck op all Last,
• Muskel Péng
• reegelméissend Jucken vun der Haut,
• Krämp vun den ënneschten Extremitéiten.

Wann eng Persoun d'Symptomer vun engem erhéigen Insulinniveau verdächtegt, kënnt Dir net zécken, et ass besser e Spezialist direkt ze konsultéieren.

Exzess Hormon am Blutt trëfft op als Resultat aus de folgende Grënn:

• exzessive Konsum vu Séissegkeeten a Liewensmëttel héich an Kuelenhydrater,
• Honger oder Diät
• no Übung oder, ëmgekéiert wéinst engem sedentäre Liewensstil,
• dacks stresseg Situatiounen an emotionalen Stress,
• Iwwergewiicht
• Mangel am Kierper vu Vitamin E a Chrom,
• ustiechend Pathologien
• huelen Hormonen
• Schwangerschaft
• d'Präsenz vun Diabetis mellitus, Leberschued, Akromegalie.

Allgemeng Ursaachen vum verstäerkten Insulin bei Fraen: verschlechtert Kohlenhydratmetabolismus, Liewerkrankheet, d'Präsenz vun Tumorneoplasmen an der Bauchhuel, Feelfunktioun vun der Adrenal Cortex, etc.

Wéi bestëmmen de Niveau vum Hormon am Blutt

Fir den Niveau vum Insulin am Kierper ze bestëmmen, ginn 2 Analysë gemaach:

• fasting,
• Glukosetoleranztest.

Déi zweet Etude ass datt de Patient op engem eidle Mo 250 250 Waasser mat Glukos drénken soll drénken. 2 Stonne no engem Bluttest gemaach. Et ass recommandéiert fir e verlässlech Resultat virum Studie fir eng Diät fir 3 Deeg ze verfollegen.

Den Hormon ka doheem kontrolléiert ginn. Fir dësen ass e speziellen Apparat entwéckelt - e Glucometer. Miessunge wéi déi uewe genannte Analysë sollten op eidelem Bauch gemaach ginn. Ier Dir de Meter benotzt, musst Dir Är Hänn gutt wäschen.

De Fanger, aus deem Blutt ofgeholl gëtt, muss opgewäert ginn, dofir ass et genuch just fir et ze gräifen. Fir datt d'Punktur net Péng verursaacht, musst Dir et net am Zentrum vum Fanger maachen, awer op der Säit. Den éischten Drop sollt mat engem klenge Stéck Wollwoll gewäsch ginn, an deen Zweeten op den Teststrooss soll ugewannt ginn.

Behandlung fir Insulin am Blutt ze senken

Ier all Medikamenter verschriwwen ginn, bestëmmt de Spezialist d'Ursaach déi d'iwwerschësseg Insulin verursaacht huet. Duerno verschreift hie Medikamenter, duerch déi dëst Hormon net an d'Zellen duerch d'Membran kënnt. Zousätzlech fir Medikamenter ze huelen, braucht Dir eng speziell Diät. Och Iessen soll op d'mannst 3 Mol am Dag geholl ginn. Iesst spéit net am Dag. Et ass besser Liewensmëttel mat engem nidderegen glycemesche Index ze kafen: Si ginn lues a lues absorbéiert a verhënneren e plötzlechen Sprong a méi niddreg Bluttzocker.

Wann Insulin erhéicht gëtt, soll frësch Uebst a Geméis an der Diät enthale sinn, et ass besser d'Brout aus Vollmiel Miel ze huelen, frësch Wäissmiel Produkter ofzeginn. Aus fermentéierte Mëllechprodukter ass et unzeroden, fettarme Kefir a Joghurt ze wielen.

Vergiesst net Vitamin Komplexen ze huelen, well e puer vun hinnen et fäeg sinn d'Blutt Insulinniveauen a kuerzer Zäit bei Fraen ze senken. Dës enthalen Komplexe mat Kalzium, Magnesium a Natrium. Dir kënnt de Konsum vun der Dier Liewer erhéijen, well et enthält och dës Vitaminnen a verschidde nëtzlech Mineralstoffer. D'Brauerei Hef hëlleft, hire Gebrauch gëtt net mat iwwerdriwwenen Zocker iwwerflësseg. Fir Natrium ze kréien, ass et nëtzlech Buckweat Schuel, Hunneg, Walnüsse ze benotzen. D'Quell vu Kalzium ass Mëllechprodukter a Fësch.

Glace, Schockela, Mëllech, fetteg Joghurt erhéicht Insulin am Blutt, dofir ass et besser dës Produkter aus der Diät auszeschléissen.

Wann d'Ursaachen vun héijen Insulin Ënnerernärung a Mëssbrauch vu Séissegkeeten sinn, da musst Dir Liewensmëttel vergiessen mat engem héijen Insulinindex fir ëmmer. Dozou gehéieren: Karamell, Gromperen, wäiss Brout. Vergiesst net wat hir Notzung féieren kann (wann Dir wierklech Kartoffel oder séiss Karamell wëllt).

Vu Gedrénks ass et besser fir Kompott ze maachen (déi net Zocker enthalen), Uebstdrénken, Roustschnitzelcher a Gedrénks aus natierleche Siropen.

Hormon senkende Folk Heilmittel

Ee vun de gemeinsame Heelmëttel vun der traditioneller Medizin ass d'Benotzung vu Stigmas vu Mais. Et sollt 0,5 Zoppeläffelen huelen. gehackte Rohmaterialien a Gießen 1 Zoppeläffelen. kale Waasser, setzt dann de Container op e luesen Feier an hält bis kochend, da läscht vum Uewen an insistéiert eng hallef Stonn. No der spezifizéierter Period ass de Produit prett fir ze benotzen. Et muss eng hallef Stonn virum Iessen geholl ginn, 100 ml, op d'mannst 2 Mol am Dag.

Dir kënnt e gesonde Abkochung op Basis vu Hef virbereeden. Dir sollt 100 g dréchent Hef huelen an se 2 Zoppeläffelen ofginn. waarmt Waasser, insistéieren eng hallef Stonn. Benotzt nom Iessen.

Sunflower Somen hëllefen Insulin Niveauen ze reduzéieren. Et wäert 250 g réi Somen huelen. Si brauche 3 Liter kochend Waasser an insistéieren op d'mannst 12 Stonnen. Huelt amplaz vun Téi oder Kaffi fir 7 Deeg.

Trocken Kanel kënne benotzt ginn fir den Zockerspigel ze senken. Et ass genuch fir 1 Tsp ze benotzen. Matière première all Dag.

Héich Insulin Niveauen kënne mat Knuewel erofgesat ginn. Dir musst de Knuewelek zu enger Schuel-ähnlecher Konsistenz schneiden an et mat 1 Liter Rotwein schëdden, grëndlech vermëschen. Insistéieren déi resultéierend Mëschung brauche 2 Wochen an engem donkelen a coolen Uert. Vergiesst net datt d'Zesummesetzung periodesch soll gerëselt ginn sou datt keen Nidderschlag formt. No der spezifizéierter Period muss de Produit 2 Zoppeläter gefiltert an drénken. l ier Dir iesst.

Wann d'Symptomer vun erhéicht Insulin present sinn, da kënnt Dir Knuewel a Kombinatioun mat Zitroun benotzen. Fir dëst ze maachen, fritt Zitrounejus an e Glas. Dann huelt 1 Kapp mëttelgrouss Knuewel, hakkelt et mat engem schéine Rascht. Duerno huelt d'Zitroun, aus deem de Jus kritt gouf a mat 1 Liter kachend Waasser ofginn. Huelt op niddereg Hëtzt fir 15 Minutten, bäi Knuewelekwirzel derbäi. Wann de Produit ofgekillt ass, filtert se a schmuel den Zitrounejus. D'Behandlung mat der Mëschung dauert 30 Deeg. Huelt et sollt 1 Zoppeläffel sinn. l 15 Minutte virum Iessen.