Ass et méiglech Melon an Diabetis ze iessen
Diabetis Melon
Geméis an Uebst fir Patiente mat Diabetis goufen a Gruppen opgedeelt, ofhängeg vum Inhalt vu Kuelenhydrater. Déi éischt Grupp enthält Waassermelonen, Zitrounen, Grapefruits, Melonen, Äerdbieren, Erdbeeren a Cranberries.
In der Regel, Diabetiker kënnen Produkter aus der 1. Grupp iessen ouni Restriktiounen. Si enthalen 2-5% Kuelenhydrater. Awer déi verbleiwen Gruppen si scho vill ze schwéier fir eng krank Bauchspaicheldrüs, si sollten vermeit ginn. Et ass och ze vergiessen datt d'Grapefruit mat ville Medikamenter interagéiere ka, sou datt et a limitéierte Quantitéite verbraucht soll ginn.
- Iessen Melon fir Typ 2 Diabetis
- Typ 2 Diabetis mellitus, seng Zeechen a Konsequenzen
- Typ 2 Diät Ernärung
- Kann ech Melon mat Diabetis iessen?
- D'Benotzung vu Waassermeloun a Meloun bei Diabetis
- Ass et méiglech Waassermeloun a Melon ze iessen an enger diabetescher Krankheet
- Nëtzlech Properties
- Wat ze berücksichtegen wann Dir benotzt?
- Momordica fir Diabetis
- Wéi benotzen ech?
- Melon fir Diabetis bei Kanner
- Melon Eegeschafte
- Empfehlungen fir ze benotzen
- Diabetis Melon
- Typ 1 Diabetis
- Typ 2 Diabetis mellitus
- Konklusioun
- Kann ech Melon mat Diabetis iessen?
- Wéi vill Melon kann Dir fir Diabetis iessen?
- Nährstoffer a Vitamine fir Melon Diabetiker
- Melon geheelt Diabetis - momordica
- Ernährungsspezialist Tipps
Iessen Melon fir Typ 2 Diabetis
Et ass onméiglech de Kampagn August op de Maart ze widderstoen an net sonneg Beeren, Melonen ze kafen. E parfüméierende heilende Schnëtt vun der Melon gëtt eng gutt Stëmmung a fërdert de Kierper mat den néidegen Elementer. Ënnert deenen, fir déi Melon schiedlech kënne sinn, ginn et eng grouss Zuel vu Leit mat Diabetis. Ass et méiglech Melon am Typ 2 Diabetis ze iessen, loosst eis probéieren et erauszefannen.
Typ 2 Diabetis mellitus, seng Zeechen a Konsequenzen
Eise Kierper ass e komplexe System. Feelfunktioune an engem Organ ginn an déi meescht onerwaart Manifestatiounen reflektéiert. Also, konstant Iwwerstierwen, Iwwergewiicht, méiglech chirurgesch Interventioun, Stress an enger schlechter Ökologie kann dozou féieren datt de produzéierten Insulin net fir Zockerveraarbechtung benotzt gëtt, an dëst féiert zum Versoen vum ganze System vun der Kohlenhydratabsorptioun.
Ee vun de geféierleche Zeeche vun der méiglecher Entwécklung vu Typ 2 Diabetis ass Adipositas vu Ënnerernährung. Leit, déi séier Iessen benotzen, hunn e Snack op der Flucht a gi fett, während se solle iwwer d'Konsequenze denken. Eemol unerkannt ass, kann Diabetis net méi geheelt ginn.
Eng Persoun kritt e Signal a Form vun de folgenden Symptomer:
- dacks a profuse Urinatioun,
- dréchene Mond an intensiven Duuschter Dag an Nuecht,
- Jucken Haut op intime Plazen,
- laang net heelen Wounds op der Haut.
Am Typ 2 Diabetis gëtt Insulin net injizéiert, well d'Zellen net drop äntweren. Mat Hyperglykämie gëtt den Zocker duerch den Urin excretéiert, a seng Produktioun erhéicht. Wann Dir den Empfehlungen vum Dokter net befollegt, dauert Diabetis 10-15 Joer. An de leschten Etappen, Amputatioun vun de Been a Jalousie geschitt. Dofir kann nëmmen eng strikt Ernärung a medizinesch Ënnerstëtzung den Zoustand vum Patient verlängeren an d'Liewe verlängeren.
Typ 2 Diät Ernärung
D'Krankheet ass ëmmer vun Iwwergewiicht begleet, egal wéi d'Ursaache vu senger Optriede. An déi éischt Saach déi d'Konditioun wäert léisen ass eng Ofsenkung vum Kierpervolumen. Fir déi richteg Diät fir Kalorien fir eng Diabetiker ze maachen, musst Dir berücksichtegen datt déi geféierlechst Liewensmëttel, déi Kohbhydraten am Prozess vun der Veraarbechtung ginn, Zucker sinn.
Wichteg! Kuelenhydrater ginn an de Verdauungssystem an enger gebonnener Form geliwwert, awer gi fräigesat a ginn an de Bluttkreeslaf. E puer vun hinnen zerbriechen sech fir eng laang Zäit, Bluttzocker klëmmt liicht, anerer ginn direkt Kuelenhydrater an et ass geféierlech, e Koma kann optrieden. Deel, Faser an Zellulose, am Allgemengen, ginn net zerstéiert.
Dofir hunn se Glukose als Referenz geholl an hunn en en Index vun 100 zouginn. Dat heescht, et kënnt direkt an de Bluttkrees, andeems den Zockergehalt verduebelt. Geméiss den GI-Tabelle vu Produkter ass de glycemesche Index vun der Melon 65, dat ass en héijen Niveau. Dëst bedeit datt wann Dir e Stéck Melon an 100 g benotzt, den Bluttzocker méi séier eropgeet, kritt 6,2 g, wann Dir méi iesst, verlängert d'Zäit ofhängeg vun der Dosis.
Nieft GM ass d'Mesure eng Broutunitéit. Zur selwechter Zäit sinn all Produkter an der Quantitéit u Kuelenhydrater gläich zu engem 1 cm Stéck Brout aus engem Standardbrout. Eng Diabetiker soll am ganzen Dag net méi wéi 15 XE verbrauchen.
D'Diät ass sou entworf datt eng ausgeglache Diät net den zougeloossene Betrag XE iwwerschreift. Den Energiewäert vun der Melon ass 39 Kcal pro 100g. Dëst Stéck ass am nährwertege Wäert 1 XE a fir seng Veraarbechtung brauch Dir 2 Eenheeten Insulin.
Kann ech Melon mat Diabetis iessen?
Diabetis mellitus ass vun zwou Zorten. Am Fall vun Insulin Diabetis ass et noutwendeg ze berechnen wéi vill Insulin fir d'Veraarbechtung vum Produkt néideg ass, an de Volume vun Injektiounen ze erhéijen. Oder iesse Melon, ausgeschloss aner Liewensmëttel déi am Kohbhydratbalance entspriechen.
Opgepasst: Am Fall vun Insulin Diabetis, Melon ka a limitéierter Quantitéite verbraucht ginn, an drun erënnert datt et d'Intake vun Zucker erhéicht, awer 40% Kuelenhydrater sinn duerch Fructose vertruede ginn, wat den Insulin net erfuerdert.
Fir Typ 2 Diabetiker ginn d'Saache méi komplizéiert. Insulin ass am Kierper präsent, awer et erfëllt seng Funktioun net. Dofir ass Melon fir sou Patienten en ongewollt Produkt. Awer well e klengt Stéck zu der Produktioun vun Hormone vum Gléck bäidréit, dann fir d'Stëmmung vun 100-200 g, wann se am Menü abegraff ass, schued et net. Ausserdeem huet Melon e laxativen an diureteschen Effekt.
Zur selwechter Zäit gëtt de Kalorie Menü nach méi déck, well d'Produkt kalorienarme ass. Vläicht och e bësse Gewiichtsverloscht. Mat anere Friichten (Mandarinen, Birnen, Äppel, Äerdbieren) an enger klenger Quantitéit verbessert et d'Stëmmung, wat fir de Patient wichteg ass.
Medizinesch Fuerschung ass nach net presentéiert, awer an der Volleksmedizin gëtt eng Ofsenkung vum Bluttzockerspiegel mat der Hëllef vu Bitter Melon a Momordica ëmmer méi populär. D'Varietéit ass heefeg an Asien. Momordica gëtt a Russland gréng gefouert. Fruucht vun enger komescher Form, kleng.
Si si wierklech ganz bitter, mat Batterkeet gesammelt an an ënnert der Krust. De Pulp selwer ass nëmme liicht bitter. eemol ass et recommandéiert e Véierel vum geschälte Fetus z'iessen. An Länner wou dës Melon wächst, gëtt se mat voller Reifung verbraucht.
Indianer, déi d'Nëtzlechkeet vu Bitter Melon entdeckt hunn, gleewen datt d'Polypeptiden, déi am Fetus präsent sinn, zu der Produktioun vun Insulin bäidroen.
Bitter Melon ass eng Folk Heilmittel fir den Zoustand vum Patient ze verbesseren a kann schueden wann den Zockerniveau niddereg ass. Dofir ass Konsultatioun mat engem Dokter vun engem Endokrinologe ier Dir de Produit benotzt.
D'Fro ass ob Melon kann individuell fir Diabetiker geléist ginn op Basis vum Zoustand vum Patient. Wéi och ëmmer, et gi Weeër wéi Melon net sou geféierlech fir Diabetiker ass.
Dir kënnt eng unripe Uebst iessen:
- d'Quantitéit vum Zocker ass vill manner
- eng unripe Uebst huet e méi nidderegt Kaloriegehalt,
- wann Dir e bësse Kokosnossueleg bäidréit, kënnt den Zocker méi lues an de Bluttkrees an.
Dir kënnt eng Infusioun vu Melon Somen, déi als Diuretik benotzt gëtt, fir all bannenzeg Organer ze botzen. Sou eng Infusioun wäert nëmme mat regelméisseger Benotzung profitéieren. En Esslöffel Somen gëtt an 200 ml kochendem Waasser gebrannt, 2 Stonnen infuséiert an am Laf vum Dag an 4 gedeelt Dosen gedronk. Datselwecht Rezept wäert hëllefen de Verlaf vun Erkältungen ze léisen
Ass et méiglech Waassermeloun a Melon ze iessen an enger diabetescher Krankheet
Fir eng laang Zäit hunn Dokteren net recommandéiert Fruucht am Allgemengen a Waassermelonen besonnesch an der Diät vu Patienten z'ënnerhalen. De Grond ass einfach: Si enthalen vill "séier" Kuelenhydrater, déi eng schaarf Erhéijung vum Bluttzocker verursaachen.
Rezent medizinesch Studien hu bewisen datt dës Meenung falsch war. Fruucht a Beeren erlaben Iech Glukos ze stabiliséieren, an och de Kierper mat vill nëtzlechen Substanzen: Faser, Spuerelementer, Vitaminnen. Den Haapt Saach ass de glycemesche Index vun all eenzel Friichten ze berücksichtegen an e puer Reegelen beobachten, déi mir hei drënner diskutéieren.
Tipp! Waassermelounen a Melonen si saisonal Goodies déi Erwuessener a Kanner gär hunn, an déi esou schwéier ze refuséieren sinn. Ass et néideg? Natierlech enthalen se Zocker, awer och kalorienarme, räich u Mineralien, hu vill Heelungseigenschaften, dofir si se zimlech erfollegräich an der Diät vum Typ 1 an Typ 2 Diabetis Patienten benotzt.
Wann Dir dës Kaddoe vun der Natur benotzt, beroden d'Dokteren eng besonnesch Opmierksamkeet op déi individuell Reaktioun vum Kierper an d'Art vu Krankheet. Ier Dir mat Waassermeloun a Melon iesse gitt, gitt sécher Ären Dokter.
Nëtzlech Properties
Vill Patiente mat Diabetis bemierken datt och no 800 g Waassermelounpulp, Glycämie normal bleift. Dëst ass net iwwerraschend - et huet vill Waasser a Faser, wéineg Kalorien, si ass räich:
- C - stäerkt den Immunsystem, ass en natierlechen Antioxidant
- A - normaliséiert d'Liewerfunktioun
- PP - restauréiert d'Maueren vu Bluttgefässer, ernäert d'Häerz
- E - ënnerstëtzt Hautzellereparatur
- Kalium - normaliséiert d'Herzaktivitéit
- Kalzium - liwwert Stäerkt u Schanken an Zänn
- magnesium - huet e berouegende Effekt op den Zentralnervensystem, lindert Krämp, verbessert Verdauung, senkt Cholesterol
- bréchege Phosphor - verbessert metabolesch Funktiounen an Zellen
- liwwert en aktiven antioxidant Prozess an Tissuen an Organer
Dir musst Waassermeloun mat klenge Scheiwen iessen, iwwerwaacht d'Glycämie, d'Wuelbefannen a lues de Portioun erhéijen. Patienten mat Typ 1 Diabetis mat der korrekter Berechnung vun Insulin kënnen ongeféier 1 kg Pulp pro Dag konsuméieren.
Melon ass och keen High-Kalorie Produkt, awer enthält vill "séier" Kuelenhydrater, dofir ass et recommandéiert et duerch aner High-Carb Platen am Menu ze ersetzen. Et ass wënschenswäert ongesetzte Melon Varietéiten ze wielen.
D'Fruucht enthalen vill:
- normaliséiert Glukos a Cholesterol
- reguléiert Kierpergewiicht
- heilt intestinale Mikroflora, botzt se
- läscht schiedlech Toxine
- däitlech verbessert de Stoffwiessel
- aktivéiert d'Bauchspaicheldrüs an Insulin Produktioun
- restauréiert Knochegewebe
- reegelt den Zentralnervensystem
3. Folsäure (B9)
- hëlleft Stress ze reduzéieren, evitéiert emotionalen Hannergrond
- beaflosst Liewer Gesondheet
- verbessert d'Bluttkompositioun
- verbessert d'Verteidegung vum Kierper
- aktivéiert den endokrinen System
A dank der sanft bréngt dës Berry Freed a dréit zur Produktioun vun Endorphine bäi - "Hormone vum Gléck." Ausserdeem, Somen, déi gebrannt kënne ginn wéi Téi, hunn och heelen Qualitéiten.
Wat ze berücksichtegen wann Dir benotzt?
Ier Dir Waassermeloun a Meloun iesst, musst Dir den zimlech héije glykemesche Index vun dëse Produkter erënneren. Waassermeloun enthält 2,6% Glukose, bal zweemol sou vill Fruktose an Succose, a mat dem Grad vun der Reifegkeet an dem Regal ass de Montant vun der Glukos erofgaang, an d'Sackarose erop. Wann Dir eng Dosis Insulin auswielt, sollt dat drun erënnert ginn.
Waassermeloun Slice kann e kuerzen, awer merkbare Sprong am Zocker verursaachen. Nom Waassermeloun de Kierper an de Kierper trëtt, geschitt Hypoglykämie. Fir Leit mat Typ 2 Diabetis wäert dëst e richtegt Dréimoment sinn, well de Prozess gëtt vun engem schmerzhafte Gefill vum Hunger begleet.
Dat ass, d'Benotzung vu Waassermelonen hëlleft Gewiicht ze verléieren, awer gläichzäiteg erwächt e wierklech brutalen Appetit a kann e Verletzung vun der Diät provozéieren. Och wann eng Persoun et fäerdeg bréngt ze widderstoen, kritt hien extrem Stress verursaacht duerch akuten Honger. Fir negativ Gefiller ze minimiséieren, ass et besser ongeséchert oder liicht unripe Friichten ze benotzen. Am Duerchschnëtt ass et recommandéiert ongeféier 300 g vun dësem Plëséier pro Dag ze iessen.
Mat der éischter Aart vu Krankheet, Waassermeloun kann als Deel vun enger autoriséierter Ernährung verbraucht ginn a Brout Unitéiten berécksiichtegt. 1 Eenheet ass an 135 g Waassermeloun Pulp enthalen. De Betrag vun Goodies giess sollt entspriechen un d'Quantitéit u Insulin verwaltet an déi kierperlech Aktivitéit vum Patient. E puer Diabetiker kënnen ongeféier 1 kg pro Dag konsuméieren ouni negativ Konsequenzen.
Wichteg: Melon wäert e super Zousaz zum Menu sinn, wann d'Diabetiker net fetteg sinn. Säin Effekt op de Kierper ass ähnlech wéi Waassermeloun: Kierpergewiicht reduzéiert, awer de Niveau vun der Glukos am Blutt schwëmmt an als Resultat den Appetit erop. Net jiddereen kann sou e staarkt Gefill vu Hunger iwwerwannen. Fir Typ 2 Diabetiker ass de maximale Betrag vu Melonpulp am deegleche Menü 200 g.
Mat enger Insulin-ofhängeger Krankheet ass et an der Diät mat anere Produkter abegraff. 1 Brout Eenheet entsprécht 100 g Uebstpulp. Geméiss dësen ass en Deel berechent duerch kierperlech Aktivitéit an d'Quantitéit un Insulin.
Eng grouss Quantitéit vu Faser kann d'Fermentatioun am Darm provozéieren, sou sollt Dir et net op eidelem Bauch oder mat aner Platen iessen.
Momordica fir Diabetis
Momordica, oder, wéi et och genannt gëtt, Chinesesch Bitter Melon gouf laang aktiv vun der traditioneller Medizin benotzt fir vill Krankheeten, dorënner Diabetis. Dës Planz ass e Gaascht aus den Tropen, awer ass fäeg an eise Breedegraden ze wuessen. E flexibelen gekierzte Stamm gëtt mat hellgréng Blieder gespuert, aus de Sinusen vun deenen Blummen erscheinen.
D'Reefegkeet vum Fetus ka liicht duerch Faarf bestëmmt ginn. Si si hell giel, mat Warzen, mat purulenter Fleesch a groe Somen gestippt. Reifung, gi se an dräi Segmenter opgedeelt an op. Ouni Ausnahm, all Deeler vun der Planz hunn eng charakteristesch bitter Aftertaste, an erënnert un der Batterkeet vun der Gurken Haut.
Momordica ass räich u Kalzium, Phosphor, Natrium, Magnesium, Eisen, B Vitaminnen, souwéi Alkaloiden, Geméisfetter, Harzen a Phenoler déi Zocker ofbriechen.
Aktive Substanzen kämpfen erfollegräich onkologesch Krankheeten, Pathogenen, besonnesch de genitourinary System, an och verbessert d'Wuelbefannen vu Patienten mat Hypertonie, fördert eng richteg Verdauung.
Opgepasst: Blieder, Somen, an Uebst gi benotzt fir Diabetis ze behandelen. Eng Zuel vun Studien an Experimenter hu gewisen datt Medikamenter vun dëser Planz Insulinproduktioun verbesseren, Zocker duerch Zellen ophuelen, a méi niddreg Cholesterin Konzentratioun.
Medikamenter aus frëschen an dréchenen Deeler vun der Momordica virbereet Labo Testen, wärend et etabléiert gouf:
- en Extrakt aus onripe Friichten, déi op engem eidle Magen geholl ginn, ka Glukosniveauen ëm 48% reduzéieren, dat heescht, et ass net manner schlëmm bei der Effektivitéit fir synthetesch Medikamenter
- Melonpräparatiounen verbesseren den Effekt vun den Zocker-senkende Medikamenter
- déi aktiv Bestanddeeler vun der Momordic hunn e wirklechen Effekt op Visioun, an d'Entwécklung vu Katarakt gëtt wesentlech verlangsamt.
Wéi benotzen ech?
Deen einfachste Wee ass a Scheiwen ze schneiden, mat Zwiebel a Geméiswierk ze frittéieren an als Nieweplat fir Fleesch oder Fësch benotzen. Während der Hëtztbehandlung ass e wichtegen Deel vun der Batterkeet verluer, an och wann de Plat kaum lecker genannt gëtt, ass et definitiv ganz nëtzlech. Och Chinesesch Melon kann agekacht ginn, e bëssen an Zaloten, Geméis Stew.
Vun de Blieder kënnt Dir Medizin Téi maachen oder e Getränk ähnlech wéi Kaffi. Téi gëtt esou virbereet: Gitt e voll Läffel gehackte Blieder an 250 ml kochendem Waasser a léisst 15-20 Minutten. Fir Diabetis ze behandelen, musst Dir sou ee Getränk 3 Mol am Dag ouni Séisser drénken.
Frësche Jus ass och ganz effektiv an Diabetis. Normalerweis gëtt se gequetscht an direkt geholl. Déi deeglech Portioun ass 20-50 ml. Vun gedréchentem pulveréierte Früchte kënnt Dir e Getränk maachen deen op Kaffi ähnelt. Ee Teelöffel Somen solle mat engem Glas kachendem Waasser gegoss ginn an 10 Minutten daueren loossen.
Tipp! Dir kënnt och eng heelen Tinktur aus de Friichte vun der Chinesescher Melon maachen.D'Uebst muss vu Somen befreit ginn, a Scheiwen geschnidden, de Jar déck fëllen a Wodka schëdden, sou datt et d'Beeren komplett ofdeckt. Insist fir 14 Deeg, da benotzt e Mixer fir d'Mëschung zu Pulp ze maachen an 5 bis 15 g moies virum Iessen ze huelen.
Zerklengert Uebst a Blieder kënnen fir de Wanter gesammelt ginn, wann, an der Regel, eng Vergréisserung vun Diabetis geschitt. Benotzt d'Kräfte vun der Natur fir d'Krankheet ze bekämpfen an d'Wuelbefannen z'erhalen.
Melon Eegeschafte
Melon ass net nëmmen schmackhaft, awer och e gesond Produkt. Melon enthält bis zu 20 mg% Vitamin C, Karotin - bis zu 0,40 mg%, Kalium - 118 mg, Eisen bis 1 mg an 9-15% Zocker. Et enthält och Kobalt, Folsäure a Pektin. Melon gëllt als e kalorienarescht Produkt - nëmmen 39 kcal. Melon Somen hunn e gudden diureteschen Effekt.
Empfehlungen fir ze benotzen
- Melon soll 2 Stonnen nom Iessen iessen.
- Et enthält vill Faseren, et muss grëndlech gekacht ginn.
- Et sollt net kal zerwéiert ginn, well et d'Verdauung komplizéiert mécht, engersäits, ongekoolte Melon ass besser a sengem Aroma a Goût opgedeckt.
- Melon ass eng ganz saftbar Uebst (säi nooste Famill ass e Gurken), dofir sollt et net geschloe ginn (wann et an der Nuecht op d'Toilette gëtt, gëtt et zur Verfügung gestallt).
- Dir kënnt net grouss Quantitéite konsuméieren - et kann Péng am Darm verursaachen an dacks locker Hocker.
- Net iesst op engem eidle Mo.
- Aner Produkter kënnen net matenee kombinéiert ginn - dëst ass eng getrennten, selbststänneg Plat.
- Wann Dir an enger Pan werf, an där d'Fleesch gekacht ass, eng Meloneskorps, da gëtt d'Fleesch mëller méi séier.
Typ 2 Diabetis mellitus
Mat Typ 2 Diabetis kënnt Dir bis zu 200 g Melonpulp pro Dag konsuméieren, wann d'Meloun séiss Varietéiten ass (kollektiv Bauer, Torpedo). Fir aner Melon Varietéiten, kann säi Betrag op 400 g pro Dag erhéicht ginn.
Melon bei Diabetis ka mat grousser Suergfalt benotzt ginn, uginn d'Quantitéit u Kuelenhydrater, déi an der Diät an der Nahrungsdagebuch agefouert ginn.
Wann Dir e Kand eng Melon gëtt, erënnert d'Features vu sengem Gebrauch (Dir kënnt net eng Melon op engem eidle Magen iessen, ier Dir an d'Bett geet an Dir sollt et net mat aner Produkter kombinéieren)
D'Virdeeler vun der Melon
Eng vun den interessantsten Aarte vu Melon - Momordica ("Bitter Melon"), sou wéi et vun traditionelle Heiler bezeechent gëtt, behandelt Diabetis, awer dës Tatsaach ass net vun der Medizin etabléiert, well d'Wëssenschaft nach net genuch bitter Melon studéiert huet. Dës Zort "bitter Melon" wächst an Asien an an Indien.
Awunner vun Indien benotzen momordica als Mëttel géint Diabetis. Et gi vill Polypeptiden an dëser Melon Varietéit. Dës Substanzen droen zur Bildung vun Insulin bäi.
Et ass derwäert ze bedenken datt d'Méiglechkeet vu Diabetis mat der Hëllef vun "Bitter Melon" net etabléiert ass, Dir kënnt also net op Selbstmedikamenter zréckgräifen. Am Fall wou et e Wonsch ass dës Method vun der Therapie ze benotzen, musst Dir en Dokter konsultéieren. Dëst gëllt haaptsächlech fir Patiente mat Typ 2 Diabetis.
Notéiert e puer Punkte:
- Melon läscht schiedlech Substanzen aus dem Kierper,
- als diuretesch benotzt,
- Dir kënnt och Käre Melon iessen, an net nëmmen d'Fleesch,
- Somen kënnen an der Form vun Téi gebrannt ginn an als Tinkture verbraucht ginn.
Wichteg! Och Melonkäre stäerken de Bluttesystem, wärend en positiven Afloss op den Niveau vun Zocker an him.
Melon ass reich an Faser, wat favorabel ass fir de Fonctionnement vun den Organer ze stabiliséieren an de Fonctionnement vum ganzen Organismus ze verbesseren. Awer et sollt drun erënnert datt Melon e zimlech séiss Geschmaach huet, aus dësem Grond, fir Diabetiker, besonnesch 2 Zorten, sollt dëst Produkt a limitéierter Quantitéite konsuméiert ginn.
Dokteren roden Melon am Alldag nom Iessen ze iessen, awer net op engem eidle Mo, well et vill Fructose enthält, wann a grousse Quantitéite konsuméiert, kann de Gesondheetszoustand vun engem Diabetis Patient verschlechtert ginn.
Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt d'Experten d'Benotzung vun Melon fir Diabetiker verbidden, awer trotzdem berode si et net vill ze iessen, wärend Dir Medikamenter sollt huelen déi d'Bluttzocker nidderegen.
Wéi eng Melon iessen?
Studien hu gewisen datt 105 Gramm Melon gläich wéi 1 Brout ass. Melon enthält Vitamin C, dat hëlleft Schanken a Knorpel ze verstäerken, an och Kalium huet, wat d'Mauer Sauer-Basis Ëmfeld stabiliséiert. Et enthält vill Folsäure, benotzt bei der Bildung vu Blutt.
Patienten mat Typ 1 Diabetis mussen d'Intake vun de Kuelenhydrater am Pulp vun der Fruucht kontrolléieren. Si musse konsuméiert ginn ofhängeg vun de Kalorien déi verbrannt sinn.
Et ass ubruecht een Tagebuch mat Iesse ze huelen a konsuméiert Kuelenhydrater an et ze halen. Patienten mat Typ 2 Diabetis sinn e bësse méi schwéier, well se dierfen net méi wéi 200 Gramm Fetus pro Dag iessen.
Ënnert kengen Ëmstänn sollt Dir Melon op engem eidle Mo mat aner Liewensmëttel iessen, dëst wäert Är Gesondheet negativ beaflossen. Typ 2 Diabetis Patienten mussen all d'Fruucht an hir Ernärung suergfälteg enthalen.
Wéi virdru scho gesot, Melonkorn sinn nëtzlech fir souwuel wéi eng Diabetiker an fir eng gesond Persoun, an déi meescht Leit loossen se just ewech. Fir e Mëttel aus Melon Somen virzebereeden, sollt Dir 1 Läffel Somen huelen, se mat kachendem Waasser ofginn an et 2 Stonnen brouwen. Da kann d'Infusioun véier Mol am Dag verbrauchen.
Dëst Tool huet e gudden Effekt op de Kierper, hëlleft et ze botzen. An dësem Fall fillt de Patient e wesentleche Stäerktwäerter. Mat Nierkrankheet, Erkältung, Husten, mécht d'preparéiert Tinkture vu Melonkornen zu enger séierer Genesung.
Et ass onméiglech net ze erwähnen datt Melon an der Pankreatitis och erlaabt ass, awer mat eegene Konsumregele.
Wéi vill Melon kann Dir fir Diabetis iessen?
Melon ass e kontrovers Produkt an der Diät vun engem Diabetiker. En Organismus, dee vun enger Krankheet geschwächt ass vu senger Abezéiung an der Diät, kann entweder e Virdeel oder e Schued sinn. Vill hänkt vun de Methoden zur Virbereedung a Benotzung vun dëser Berry of.
Déi bescht Zäit fir Melon ze iessen fänkt am August un. Et ass duerch dëse Mount datt d'Früchte natierlech reifen, ouni schiedlech "Hëllef" vun Nitrater an aner chemesch Dünger. Et gi verschidde Varietéit vun der Melon.
Bekannt fir eis Uebst hunn en duerchschnëttleche glycemesche Index, rangéiert vun 60-65 Eenheeten. Dëst ass eng zimlech héich Figur, wat suggeréiert datt wann Dir Melon benotzt, Diabetiker musse d'Mesure wëssen a se virsiichteg sinn.
Dokter Empfehlungen
Et gi Empfehlungen vun engem Ernärter, no deem et méiglech ass den negativen Impakt vun der Ernärung Melon bei Diabetis ze reduzéieren.
- Wann d'Meloun net reift, gëtt et net vill Fruktose an der.
- Eng liicht gréng Uebst wäert manner kaloresch kal sinn, dofir sollt Dir eng unripe Melon kafen, wat de Risiko vun erhéicht Glukos am Blutt wäert reduzéieren.
- D'Meloun enthält Fructose, déi ze séier an d'Blutt absorbéiert gëtt, aus dësem Grond ass et recommandéiert fir Patiente mat Diabetis mellitus e bëssen (Tropfen) Kokosnossueleg beim Kachen ze benotzen, well dëst Produkt reduzéiert den Taux vun der Absorptioun vu Glukos am Blutt.
- Melon soll als separat Produkt giess ginn. Wann een zesumme mat anerem Iessen an de Magen penetréiert, verursaacht Melon Fermentatioun, als Resultat gëtt en onsympathescht Gefill an den Darm erscheint. Aus dësem Grond musst Dir dës Fruucht iesse fréi wéi eng Stonn no engem aneren Iessen iessen.
- Diabetiker, déi sech net selwer de Genoss vun der Melon konsuméiere wëllen, mussen aner Liewensmëttel auszeschléissen mat enger kloer Präsenz vu Fruktose a Kuelenhydrater.
- Et ass derwäert ze bedenken datt bei Diabetis, Melon sollt mat Vorsicht giess ginn, iwwerwaacht den Niveau vun der Glukos am Blutt. Wann d'Quantitéit vum Zocker souguer liicht eropgeet, musst Dir dëst Produkt aus der Diät ausgeschloss.
Wann Dir Melon a klenge Portiounen iesst, wäert de Glukosniveau nëmmen liicht eropgoen. Diabetiker ginn ugeroden hiren Dokter ze konsultéieren fir d'Ernährung ze bestëmmen, an déi méiglech Kombinatioun, an där et hypoglycemesch Agenten zesumme mat der Ernärung ginn.
Ass Diabetis erlaabt?
Patienten, déi mat Diabetis diagnostizéiert goufen, sollten e qualifizéierten Dokter konsultéieren ier d'Meloun an hirer Diät abegraff sinn. Tatsächlech ginn et 2 Zorten Diabetis, a wann Dir mat Typ 1 Diabetis dës Delikatesse a limitéierter Quantitéite kënnt iessen, ausser aner Liewensmëttel déi am Kohbhydratbalance entspriechen, da mat Typ 2 Diabetis Saache si méi komplizéiert. Et ass net erwënscht Melon ze iessen, well den Insulin, deen am Kierper präsent ass, huet net seng Haaptfunktioun ausgefüllt - et reduzéiert keen Bluttzocker. Wéi och ëmmer, Dokteren soen datt e klengt Stéck Melon net vill Schued mécht, awer nëmmen Är Stëmmung erhéijen an och e bëssen zu Gewiichtsverloscht bäidroen.
Déi mannst geféierlech fir Diabetiker ass net voll gereinegt Uebst, well et wéineg Zocker enthält, an et huet e méi niddregt Kaloriegehalt.
Wéi eng Melon kann ech mam Diabetis iessen a wéi?
Absolut sécher fir Patiente mat Diabetis ass eng Chinesesch Bitter Melon mam Numm Momordica. Ausserdeem gëtt dës Varietéit vill fir d'Behandlung vun Diabetis benotzt. Seng Virdeel ass wéinst der Fäegkeet fir Glukosewäerter ze regléieren an d'Fäegkeet vum mënschleche Kierper fir Protein Hormon ze produzéieren. Momordica stäerkt den Immunsystem, senkt Cholesterol a zerstéiert Pathogenen. Bitter Melon normaliséiert den Blutdrock an senkt den Bluttzocker.
Melon kann giess ginn net nëmmen frësch, awer och als e leckere Gebeess.
Normalerweis gi Planzeblieder a Friichte verbraucht. Si maachen Marmelade, verschidde Saisons a Marinaden, an fügen se och an Zaloten. D'Blieder gi benotzt fir Infusiounen ze maachen, wat eng exzellent Préventioun vun Diabetis sinn. D'Uebst gi gebrach a mat Wodka gegoss, duerno gi se 2 Woche verlooss fir ze infuséieren. Dokteren recommandéieren ufanks e klengt Stéck Melon ze iessen an de Plasmasuckerniveau ze iwwerpréiwen. Wann hir Erhéijung net geschitt ass, kënnt Dir den nächsten Dag widderhuelen, awer nodeems Dir 100 g vum Fetus giess hutt, da kuckt no Zocker. Sou kënnt Dir de Konsum vum Produkt op 200 g pro Dag bréngen.
Schied a Kontraindikatiounen
Trotz de grousse Virdeeler vun der Melon ass et néideg se mat Vorsicht ze benotzen net nëmme fir Diabetiker, awer och fir Patiente mat Mageproblemer. Wann de Fetus exzessiv giess gëtt, verursaacht en Hypervitaminose, wat geféierlech ass fir d'Entwécklung vu Probleemer mam Häerz an Darm. Zousätzlech, nom Iessen vun enger Melon, kann Bauchschmerzen, Gelenzen, Bloating a Kolik optrieden. Melon ass besonnesch schiedlech fir Leit déi aus Flatulenz leiden.
Schéngt et ëmmer nach onméiglech fir Diabetis ze heelen?
Jugéiert nom Fakt datt Dir dës Zeilen elo liest, ass eng Victoire am Kampf géint héije Bluttzocker nach net op Ärer Säit.
An hutt Dir scho Gedanke iwwer Spidolbehandlung? Et ass verständlech, well Diabetis ass eng ganz geféierlech Krankheet, déi, wann onbehandelt, kann zu Doud féieren. Konstant Duuschter, séier Urinéierung, verdréit Visioun. All dës Symptomer si vun Iech als éischt bekannt.
Awer ass et méiglech d'Ursaach ze behandelen anstatt mam Effekt? Mir recommandéieren en Artikel iwwer aktuell Diabetisbehandlungen ze liesen. Liest den Artikel >>
Nährstoffer a Vitamine fir Melon Diabetiker
Magnesium, Karotin, a Kalium bilden en diverst Spektrum vu Mineralstoffer, déi an der Melon present sinn. Vitamin A, C an déi meescht vun der Vitamin B Grupp ergänzen dës Diversitéit.
Berodung! Awer de Moment interesséiere mir den Zockergehalt an der Melon a säi Kaloriegehalt. Déi meescht Zocker enthalen an dëser Berry gëtt a Form vu Fruktose presentéiert. Mat vernünftlecher Benotzung vu Melon, ginn d'Bluttzockerspigel liicht erop. Awer net vergiessen iwwer eenzel individuell Aspekter vun Diabetis. Dofir, wann Dir Melon an d'Diätetik Ernährung vun engem Diabetiker agefouert hutt, sollt Dir ëmmer Ären Dokter konsultéieren.
Kalorie Melon Indikatoren wäerten déi behalen, déi hiert Gewiicht iwwerwaachen. Honnert Gramm vun dëser Berry enthält nëmmen 34 harmlos Kalorien.
Melon geheelt Diabetis - momordica
Jo, et gëtt sou eng Zort vun Melon, déi nëtzlech ass als Prophylaxe fir Diabetis ze benotzen. Déi bitter Melon vu Momordica ass verbreet an asiatesche Länner. An Indien an de Philippinen gëtt et als Behandlung fir Diabetis benotzt. Wéinst dem héigen Inhalt vu Polypeptiden hunn d'Früchte vu Momordica d'Fäegkeet fir d'Verëffentlechung vum Insulin ze erhéijen.
Mat enger korrekt berechent Dosis Mammordika - et ass individuell fir all Fall - eng Melon vun dëser Aart iessen kann den Bluttzockerspigel vun engem Diabetiker stabiliséieren. Dësen Effekt gëtt awer net direkt erreecht an et ass net néideg den Insulin-enthaltende Medikamenter während der Behandlung mat Momordic ze annuléieren.
Op alle Fall, wann Dir decidéiert d'Momordica als Medizin ze benotzen, musst Dir en Dokter konsultéieren!