Stevia wärend der Schwangerschaft: ass et méiglech eng Séisser fir schwangere Fraen ze huelen?

Eng Ernärungsergänzung wéi Stevia ass dacks als Zocker Ersatz positionéiert.

Dëst ass wéinst der Tatsaach datt si net déi entspriechend Erlaabnes vun der medizinescher Gemeinschaft kritt trotz der Tatsaach datt et eng natierlech Planzekompositioun huet.

An dëser Haltung verstinn vill Frae net ob Stevia kënne während der Schwangerschaft benotzt ginn, oder et ass besser et net ze benotzen. Et ass ganz wichteg dëst Thema ze verstoen, well fir schwangere Fraen et eng riesech Unzuel vu Restriktiounen a Verbueter gëtt.

Features vun der Medikament

Stevia ass en natierleche Séisser aus speziell gesammelten Hunnegegras. Trotz der Tatsaach datt sou en Tool zënter enger gewëssen Zäit benotzt gouf, verstinn vill Leit net all d'Features vu sengem Gebrauch.

Zousätzlech ginn et vill Rumeuren an der Gesellschaft iwwer ob esou eng Substanz benotzt ka ginn, oder ob et allgemeng et wäert ass et opzeginn. Als alleréischt këmmere schwanger Fraen, Eltere vu Kanner, souwéi Patienten mat endokrinen Probleemer, besonnesch Diabetis mellitus.

Verschidde Leit gleewen datt Hunneg Gras vill nëtzlech Eegeschaften a Virdeeler huet, sou datt se et a bedeitende Quantitéiten verbrauchen. Am Géigesaz dozou gëtt et eng gewësse Kategorie vun der Bevëlkerung déi keng richteg Iddi huet wéi effektiv dës Medizin Planz ass.

Stevia huet keng geféierlech Eegeschaften an ass net schiedlech fir de mënschleche Kierper. Awer gläichzäiteg ass et net wäert et a grousse Quantitéiten ze konsuméieren. Dëst ass souwuel wéinst der Méiglechkeet vu bestëmmte Nebenwirkungen wéi och wéinst der Tatsaach datt all Substanz a Moderatioun benotzt soll ginn, egal vu sengem Zweck a Grad vun der Nëtzlechkeet.

Stevia ass fäeg fir eng Erhéijung vum Blutdrock an eng Erhéijung vun der Häerzfrequenz. Dëst gëllt iwwerhaapt a klenge Dosen. Duerfir sollt Dir se an de folgende Fäll suergfälteg huelen:

a Präsenz vu Probleemer mat dem Herz-Kreislauf-System,
während der Schwangerschaft
mat Krankheeten déi eng Erhéijung vum Blutdrock verursaachen,
mat arterieller Hypertonie,
a Präsenz vun enger individueller Intoleranz zu all Komponent vun der Substanz,
mat Diabetis.

Wat de leschte Punkt ugeet, wann Dir Stevia benotzt fir vill Gedrénks ze séiss ze drénken, besteet e Risiko fir Hypoglykämie. Dësen Zoustand implizéiert eng Ofsenkung vun de Bluttzockerwäerter vu manner wéi 3,1 mmol / L.

Eng ähnlech Reaktioun op eng grouss Quantitéit vum Medikament kann a gesonde Leit optrieden, déi net Diabetiker sinn.

Stevia beim droen vun engem Kand

An der haiteger Zäit ass d'Haltung fir e Kand ze droen ëmmer méi verantwortlech all Joer. Dëst ass haaptsächlech wéinst der Tatsaach datt an der Gesellschaft e Versteesdemech ass wéi verschidde Medikamenter de Gesondheetszoustand vu béid ongebuerene Kand a Mamm kënne beaflossen.

D'Fro, ob d'Steevia während der Schwangerschaft fäeg ass fir de ongebuerene Puppelchen a seng Mamm Schied ze maachen ass ganz relevant. Spezialiste si prett fir vill Fraen an dësem Beräich ze berouegen, well se sécher sinn datt dëse Séisser keng Probleemer verursaacht. Zousätzlech ass et recommandéiert dat Medikament am éischten Trimester ze droen vun engem Kand ze droen, wann et e Risiko ass fir Toxikose. Wann d'Symptomer vun Toxikose sech scho gefillt hunn, da lount et sech op d'Benotzung vu Steevia ze wiesselen.

Et ass wichteg ze bemierken datt Séisser mussen an engem verstännegen Betrag benotzt ginn. Tester hu gewisen datt 1 Gramm pro Kilogramm vun engem Gewiicht vun enger Persoun eng komplett sécher Dosis ass déi net sollt iwwerschratt ginn. Stevioside huet och keen carcinogenen Effekt op entweder de Kierper vun der Mamm oder op der Fetus.

Gynekologen insistéieren datt wann eng schwanger Fra eng Krankheet wéi Diabetis huet, hatt hatt en Dokter konsultéiere muss ier se Stevia benotzt. Et ass hien dee muss d'Doséierung bestëmmen, déi komplett sécher wäert sinn. Dëst gëllt net nëmmen fir Pëllen, awer och fir d'Benotzung vum Gras selwer. Téi, Abkochungen, Kompott an aner Gedrénks, déi mat der Benotzung virbereet ginn, mussen och a limitéierter Quantitéite konsuméiert ginn.

Den behandelenden Dokter soll dat erzielen, andeems hien de Betrag festgeluecht huet deen nëmme Virdeeler fir déi schwanger Fra bréngt.

Stevia fir Kanner

Sech ëm d'Gesondheet vun de Kanner këmmeren, denken vill Elteren driwwer no, ob et méiglech ass se Stevia ze ginn. Gras an e Medikament dat op der Basis ass net contraindizéiert fir d'Benotzung souguer an der Kandheet. Awer gläichzäiteg ginn et gewësse Limiten, op déi ee sollt oppassen. Besonnesch ass et derwäert virsiichteg e Mëttel fir Kanner ze verschriwwen, déi Häerzprobleemer hunn, endokrinen System an allergesche Reaktiounen.

Kanner vun engem ganz jonken Alter si meeschtens léiwer Séissegkeeten a froen hir Elteren. Dacks ass et onméiglech se ze refuséieren. Ersatz Zocker a sou lecker Saachen mat der Hëllef vu Steevia. Et ass en natierleche Séisser wat kee Schued mécht.

Stevia fir Kanner ass net nëmmen net kontraindizéiert, awer och ganz nëtzlech. Seng Virdeeler si wéi follegt:

d'Fähegkeet en agreabelen a séissen Goût vu ville Gedrénks ze kreéieren, dorënner Téi,
Erhéijung vum Niveau vum Immunsystem vum Puppelchen,
Präventioun vu bestëmmten Infektiiv Krankheeten.

D'Virdeeler vun der Steevia goufen zënter laangem nogewisen. Gras, sou wéi d'Drogen, gëtt dacks benotzt fir Téi ze maachen. Awer dëst ass net deen eenzege Wee fir dëst Tool ze benotzen. Stevia fir Kanner erlaabt Iech lecker Desserten ouni Zocker, Getreide, Zoppen a stewed Uebst ze kachen. Wann d'Kand Diabetis entwéckelt huet, da kënnt fir en Extrakt vum Medikament aus dësem Hunneg Kraut an der Apdikt ze kafen.

An esou Fäll ass et net kontraindizéiert fir ze benotzen, awer dëst bedeit net datt et an onlimitéierte Quantitéite benotzt ka ginn.

Allergesch Reaktioun op Steevia

Heiansdo féiert d'Benotzung vu Stevia zur Tatsaach datt eng Persoun en allergeschen Attack huet. Dëse pathologeschen Zoustand ass wéinst der Tatsaach datt eng kleng Zuel vu Leit individuell Intoleranz fir dëst Medikament oder seng Komponenten huet. Dëst ass keen eeschte Problem, well d'Tablet keng grouss Konzentratioun vun der aktiver Substanz enthält. Dofir sinn Allergysymptomer mëll a ginn no enger Zäit fort eleng.

An extrem seltenen Fäll manifestéiert den Allergen ganz staark, wat och vun enger Gesondheetsrisiko begleet gëtt. Déi éischt Symptomer kënne geschéien, souwuel direkt wéi och no enger gewëssen Zäit.

Wann eng Reaktioun op stevia saz erscheint, nodeems et an de Kierper erakënnt, erschéngen dës Zeeche vun engem Problem:

Urtikaria
Asthma Attack
anaphylaktesche Schock, etc.

Wann eng Allergie bei Diabetis no enger Zäit geschitt, da begleede aner Symptomer et:

Haut Hautausschlag
Ännerungen an der Bluttzesummesetzung.

An seltenen Fäll entwéckelen sech allergesch Symptomer bannent e puer Deeg. Dësen Zoustand ass begleet vun entzündleche Prozesser am ganzen Kierper, wat haaptsächlech d'Lymphknäpp, d'Gelenker an e puer intern Organer beaflosst.

Och mat der Méiglechkeet vun enger Allergie ass bal all Internet review iwwer d'Benotzung vun der Steevia positiv.

Experten wäerten iwwer Stevia am Video an dësem Artikel schwätzen.

Schwanger Bluttzocker

Eng schwanger Fra, fir datt hire Puppelchen gutt a gesond ass, muss ausgeglach iessen. Dofir, während der Schwangerschaft, muss de Konsum vu bestëmmte Liewensmëttel reduzéiert ginn.

Déi Haaptartikelen op der verbuede Lëscht sinn Gedrénks a Liewensmëttel, déi kënschtlech Ersatzstoffer fir natierlechen Zocker enthalen.

Och all Séissstoffer kënnen an zwou Gruppen opgedeelt ginn:

en héije Kalorie Zocker Ersatz
net nährstoffaarme Séisser.

Séissstoffer déi zu der éischter Grupp gehéieren, stellen dem Kierper nëtzlos Kalorien. Méi genau erhéicht d'Substanz d'Zuel vu Kalorien am Liewensmëttel, awer et enthält de minimale Betrag u Mineralstoffer a Vitaminnen.

Fir schwangere Fraen kënnen dës Séissstoffer nëmmen a klenge Dosen benotzt ginn an nëmme wa se net zu Gewiichtswäert bäidroen.

Wéi och ëmmer, sou en Zockerspigel ass net ze beroden. Éischtens, Séissstoffer sollen net während der Schwangerschaft verbraucht ginn, wann déi erwaart Mamm aus verschiddenen Zorten Diabetis mellitus leid an Insulinresistenz huet.

Déi éischt Zort essentiell Zocker Ersatz ass:

sucrose (aus Staang gemaach),
maltose (aus Malz gemaach),
Hunneg
fruktose
dextrose (aus Drauwe gemaach)
Mais Séisser.

Séissstoffer, an deenen et keng Kalorien gehéieren zu der zweeter Grupp, ginn a minimalen Dosen Iessen dobäigesat. Dacks ginn dës Séissstoffer an der Fabrikatioun vun Diät Iessen a kohlensäurehaltige Gedrénks benotzt.

Acesulfame Kalium

Séisser kënnen a Kasserolen fonnt ginn, karboniséiert séiss Waasser, gefruerenen oder Jelly Desserten, oder a Bäckereien. An engem klenge Betrag wäert Acesulfame schwangere Fraen net schueden.

Et gehéiert zu der Kategorie vu kalorienarmer, awer gesättigte Zocker-substituterend Zousatzstoffer déi a Siropen, karboniséiert séiss Waasser, Jelly Desserten, Joghurt, Kasserol a Knätsch gesi ginn.

Aspartam ass sécher während der Schwangerschaft. Och wäert et kee Schued bei der Broscht bréngen, awer Dir sollt definitiv Ären Dokter fir Empfehlungen froen, als heiansdo kann eng Säit Effekt optrieden.

Opgepasst! Schwangere Fraen, deem säi Blutt e verstäerkten Inhalt vu Phenylalanin (eng ganz seelen Bluttstéierung) enthält, sollten net Iessen a Gedrénks iessen mat Aspartam!

Sucralose gëtt dacks duerch e reegelméissegen Dëschzocker ersat, well dësen Zockerersubstitut Succracite beaflosst net de Bluttzocker a erhéicht de Kaloriegehalt u Liewensmëttel. Awer d'Haapt Saach ass datt et net déi schwangere Fra schueden an kann sécher vun Mammen benotzt ginn déi am Stamm sinn.

Zwee Haapt sweeteners si klasséiert als verbueden sweeteners während Schwangerschaft - saccharin a cyclamate.

Haut gëtt se selten benotzt, awer et ka weider a bestëmmte Liewensmëttel a Gedrénks fonnt ginn. Virdru gouf Saccharin als harmlos ugesinn, awer rezent Studien hu festgestallt datt et liicht an d'Placenta kënnt, akkumuléiert am Fetus. Dofir, Dokteren empfeelen net schwanger Frae fir Liewensmëttel a Gedrénks ze enthalen, déi Saccharin enthalen.

Medizinesch Studien hu festgestallt datt Cyclamat de Risiko vu Kriibs erhéicht.

Wichteg! A ville Länner sinn d'Liewensmëttel- a Gedrénks Hiersteller verbueden Zyklamat zu hire Produkter ze addéieren!

Dofir kann d'Benotzung vun dësem Séisser geféierlech fir béid Mamm an de Fetus an hirem Gebärmutter entwéckelen.

Ier Dir e Séisser wielt, ass et néideg säi Kaloriegehalt ze kontrolléieren an de méigleche Schued fir d'Gesondheet ze berücksichtegen. Konventionell ginn all Produkter an zwou Gruppen opgedeelt. Déi éischt Kategorie enthält déi déi vill Kalorien enthalen, déi zweet - net-Kalorie.

Substanzen, déi zu der éischter Grupp gehéieren, ginn dem Kierper nëtzlos Kalorien. An anere Wierder, si si selwer net kaloresch, awer wann se mat iergendenger Liewensmëttel konsuméiert ginn, erhéijen se de Kaloriegehalt, wärend se net déi néideg Vitaminnen a Mineralstoffer ubidden.

Zocker Ersatzspiller déi erlaabt sinn an enger delikater Positioun ze konsuméieren sinn Aspartam, Kalium-Acesulfam. Sucralose ass erlaabt während der Schwangerschaft zu Liewensmëttel ze addéieren.

Acesulfame Kalium ass zulässlech fir a kleng Dosen ze benotzen. Iwwerméissege Konsum kann an der Zukunft zu verschiddenen Konsequenzen féieren. Dëse Séisser gëtt fir Séisswueren, karboniséiert Gedrénks a Jelly Desserten gemaach.

Sucralose ass e kënschtlechen Zocker Ersatz; et gi keng Kalorien. Den Zousatz gëtt benotzt anstatt einfach raffinéiert Sackarose, well et net de Glukosgehalt am mënschleche Kierper beaflosst, dréit net zu Gewiichtsgewënn. Sucralose wärend der Stillen ass och erlaabt am Menu mat abegraff.

Aspartame gehéiert zu der Grupp vu kalorienarme Ergänzungen, déi Zocker ersetzen. Dës Substanz fënnt een a kohlenséierte Gedrénks, Siropen, Jelly Desserten, Kasserol. Wärend engem Kand droen, Aspartam ass komplett sécher. Et ka während der Laktatioun konsuméiert ginn nëmmen op Empfehlung vun engem medizinesche Spezialist.

Wann Labo Tester eng erhéicht Konzentratioun vu Phenylalanin am Blutt vun enger schwanger Fra opzeweisen (eng seelen Blutt Pathologie), dann ass den Aspartam Séisser streng fir de Konsum verbueden.

Kann ech Isomalt (E953) wärend der Schwangerschaft benotzen oder net, d'Fro ass ganz kontrovers. E puer Dokteren plädéieren, datt bannent vernünftege Grenzen d'Substanz kee Schued mécht, anerer soen de Géigendeel - et besteet eng Gefor fir déi normal Entwécklung vum Puppelchen.

FitParad Zocker Ersatz kann zu Iessen a Gedrénks bäigefüügt wärend e Kand gedroen ass, mécht kee Schued.

Wann Dir e Séisser kaaft, gëtt et recommandéiert d'Informatioun op der Produktverpackung suergfälteg ze liesen.

Ersatz Aspartam

Aspartame ass e niddereg-kalorie Zocker Ersatz fonnt a Siropen, Zocker Soda, Jelly Desserten, Joghurt a Knätsch. Esou e Séisser kann während Schwangerschaft a Laktatioun geholl ginn.

Et ass wichteg ze wëssen datt wann eng schwangere Fra en erhéiten Inhalt vu Phenylalanin huet, Aspartam ass kontraindizéiert.

Verbuede sweeteners während Schwangerschaft

Verschidde Séisswierker aus dem Sladis Marken ginn produzéiert. Si ënnerscheede sech an der Zesummesetzung, am Goût. Et ginn Zockererstécker mat Zousatzstoffer - Fructose, Laktose, Tartarinsäure, Leucin an aner Substanzen. Wéi fir d'Benotzung während der Schwangerschaft, et hänkt alles vum spezifesche Produkt of.

Op e puer Packagen Séisser gëtt et kloer geschriwwen datt et verbueden ass während der Schwangerschaft ze benotzen, onofhängeg vum Trimester. Op aneren ass et keng sou eng Kontraindikatioun.

Dofir musst Dir d'Informatioun suergfälteg liesen.

Rio Gold Sweetener ass dee beschten Zocker Ersatz.

Geméiss ville Studien, sou eng Zesummesetzung kann d'Entwécklung vun onkologesche Prozesser am Kierper provozéieren, besonnesch Blasskriibs a Bauchspaicheldrüs. Wahrscheinlech Schued enthalen Probleemer mat enger Schwangerschaft ze droen (dës Viraussetzung, klinesch Studien goufen net gehaal).

Et sollt bemierkt datt a ville Länner Zyklamat an der Liewensmëttelindustrie verbueden ass, kann d'Substanz net mat Gedrénks a Liewensmëttelprodukter bäigefüügt ginn. Dofir kënne mir schléissen datt d'Komponent geféierlech fir Mamm a Puppelchen ass.

Verbidden Séisslings enthalen Saccharin. Elo gëtt se selten benotzt, awer ka a verschiddenen Iessen a Gedrénks fonnt ginn. Wärend der Schwangerschaft passéiert d'Substanz duerch d'placental Barriär, accumuléiert an den Tissue vum Fetus.

Am Detail iwwer Zocker Ersatzspiller wäert den Expert am Video an dësem Artikel soen.

Erwaartend Mammen si besser vun der Steevie ofzeginn.

Stevia ass e Kraiderprodukt dat Dokteren recommandéieren als Diätzousaz z'erreechen. Als Séisser gëtt d'Medizinesch Gemeinschaft net Stevia ze recommandéieren. Als Resultat ass d'Benotzung vu sou engem Séisswieder fir schwangere Fraen kontraindizéiert.
Cyclamat ass eng Nahrungsergänzung déi eng onkologesch Krankheet provozéiere kann. Als Resultat ass d'Benotzung vu Cyclamat an den USA an a verschiddenen anere Länner verbueden. Esou e Séisser gëtt duerch grouss gëfteg Charakteristike charakteriséiert, an dofir ass et contraindizéiert net nëmme fir schwangere Fraen, awer och fir aner Leit.
Saccharin ass en Zocker Ersatz, deen, laut Dokteren, d'Plasenta duerchkreest an doduerch e schiedlechen Effekt fir de Fetus mécht. Och de Mëssbrauch vu Saccharin provozéiert d'Entwécklung vu Kriibs an der Blase.

Eng Lëscht vu sécher a geféierlech Séissstoffer fir schwangere Fraen gouf géint den Hannergrond vun den US FDA Daten zesummegesat. Et ass wichteg ze verstoen datt d'Reaktioun vun engem schwangere Fra sengem Kierper op verschidden Ergänzunge onberechenbar ass. Dofir, ier Dir eng Ernärungsergänzung konsuméiert, ass et néideg Ären Dokter ze konsultéieren fir d'Méiglechkeet vu Nebenwirkungen auszeschléissen.

D'Informatioun gëtt nëmme fir allgemeng Informatioun uginn a kann net fir Selbstmedikamenter benotzt ginn. Maacht net selwer Medikamenter, et kann geféierlech sinn. Ëmmer Ären Dokter konsultéieren. Am Fall vun deelweis oder voll Kopie vu Materialien aus dem Site ass en aktiven Link dofir.

5 Kommentaren

An ech hunn och Insomnia no hatt !!

Aus Ignoranz hunn ech Téi mat Stevia gedronk ... do war e bësse Malaise, ech hunn decidéiert datt ech erausgoen an alles gutt wier. Ech si komm fir ze besichen, drénke wuertwiertlech en halleft Glas Rotwein an ... .. ass bal gestuerwen ... - Ech sinn opgedréint an erofgaang, ech konnt net opstoen, ech konnt net opstoen, ech hunn 3-4 Stonne mat Toilette verbruecht, erausgaang, ass dunn knapps an d'Buedzëmmer gaang ... verduerwen et war ganz Owend.

Ech sinn allergesch géint Ragweed a Chrysanthemen, niddrege Blutdrock ... merci, anaphylaktesche Schock ass net geschitt, awer verluer de Bewosstsinn, ech hu geduecht datt Dir esou stierwe kënnt ...

Stevia Allergie

Heiansdo kënnt Dir vun e puer Leit héieren datt se eng allergesch Reaktioun op dëst Medikament hunn. Et gëtt näischt ze iwwerraschen, well dëst gëtt individuell Intoleranz genannt. An dëst ass eng vun de Kontraindikatiounen vu Virbereedungen op Basis vun engem Extrakt vun engem séissen Duebelblat.

Allergesch Reaktiounen kënnen bal net erkennbar sinn, a kënnen esou sinn datt se fir d'Liewen onsécher ginn. Soubal en Allergen am mënschleche Kierper ass, ka sech souwuel direkt wéi no enger Zäit manifestéieren.

Et ginn dräi Kategorien no dem Taux vum Optriede vun Allergien an hirem Kurs. D'Reaktioun op Steevia kann momentan optrieden a schaarf virugoen. Dës enthalen akut Urtikaria, Asthma Attacken, anaphylaktesche Schock an anerer.

Eng Allergie kann och bannent engem Dag gefillt ginn, manifestéiert duerch e Ausschlag op der Haut a Verännerungen am Blutt. An et gëtt eent, déi zimmlech laang ausgeet, wann et sech nëmmen no e puer Deeg manifestéiert.

Natierlech, mat individueller Intoleranz fir den Hunneg Stevia a mat der Erscheinung vun enger ongewéinlecher Reaktioun, sollt Dir direkt stoppen d'Drogen ze huelen, no Hëllef vun Dokteren ze sichen.

Nodeems sou e wonnerschéine Séisser entdeckt gouf, sollt Dir net ze vill matgedroe ginn. Als Séisser ass d'Steevia ganz effektiv. Wéi och ëmmer, et ginn Nuancen:

Et ass noutwendeg d'Méiglechkeet vun der individueller Intoleranz ze berücksichtegen an d'Optriede vun enger allergescher Reaktioun op Eenzelpersounen, déi an Allergien op komplexe Planzen ufälleg sinn.
Ënner de Feature vun der Steevie huelen sinn Kontraindikatiounen fir Leit, déi niddreg Blutdrock hunn, well dës Kraider wäert dës Indikator weider reduzéieren.
Wann Dir de Séisser mëssbraucht, da kann d'Hypoglykämie entwéckelen - eng Krankheet, déi mat enger Ofsenkung vum Bluttzocker assoziéiert.

Wéi fir Kontraindikatiounen, si si ähnlech wéi méiglech Schued. Et ass derwäert ze bemierken datt d'Steevia eng zweedeiteg Planz ass, e puer Dokteren nennen et komplett sécher, anerer si gefuerdert et mat Vorsicht ze behandelen.

Datselwecht ass wouer mat Kontraindikatiounen - an e puer Quelle gëtt et fir Krankheet empfohlen, an anerer ass et streng verbueden. Zesummefaassung kënne mir soen datt indirekt Kontraindikatiounen sinn:

individuell Intoleranz, dat ass, wann nom Produiten mat enger Planz eng Ausschlag entsteet, allergesch Rhinitis, Atmungskomplikatioun, Nämegkeet an de Muskelen, Schwindel, Muskelschmerz, d'Behandlung soll dréngend gestoppt ginn,
Diabetis mellitus (Hunneg Gras ass e gudde Séisser, awer d'Dosis an d'Frequenz vun der Entrée soll vum Dokter bestëmmt ginn, fir Iwwerschwemmungen am Bluttzockerspigel vum Patient ze vermeiden),
Häerzkrankheeten, Hypertonie - erëm, hei ginn d'Virdeeler an de Schued niewendrun, d'Produkt reduzéiert Drock, huet e bénévolen Effekt op Bluttgefässer, awer heiansdo kann et onberechenbar Stréch an Drock an Häerzrhythmus an de Kärelen verursaachen,
Schwangerschaft, Broscht,
Kanneralter bis 1 Joer.

Wéi Dir wësst, sinn Kanner grouss Liebhaber vu Séissegkeeten aus der Gebuert, wa se Mamm d'Muttermutter probéieren. Eeler Kanner sinn dacks zu exzessive Konsum vu Schockela an Zocker Sucht. Dir kënnt dës "schiedlech" Liewensmëttel ersetzen duerch Stevia (Sirop, Pulver, Infusioun oder Tabletten) an de Rezepter.

Stevia fir schwangere Fraen als ee vun de sécherste Séissstoffer

Kënschtlech Séissstoffer si Verbindunge mat engem nidderegen, heiansdo null Kaloriegehalt, awer gläichzäiteg si méi séiss wéi Zocker (deem säi kaloresche Wäert ongeféier 4 kcal pro 1 g ass). Sou kënne se an kleng Quantitéite fir Liewensmëttel ginn, fir den Energiewäert vun Äre Liiblingsiessen a Gedrénks ze reduzéieren.

Trefft Zockerersteller an hir Virdeeler

Ier mir iwwer spezifesch Zocker Ersatzspiller schwätzen, loosst eis erausfannen, wat kann eng schwanger Fra zu hinnen wiesselen? Tatsächlech op den éischte Bléck schéngt dëse Schrëtt net eng noutwendeg Moossnam ze sinn.

Den éischten a ganz mächtegen Ureiz ass d'Angscht virum exzessive Gewiichtsgewënn an Adipositas.
En anere gudde Grond ass de medizinesche Besoin fir Bluttzocker op engem konstante Niveau ze halen. Dëst ass noutwendeg wann d'erwaardend Mamm ënner Diabetis leet, héije Blutdrock, e puer Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System an dem Gehir. Et ass wichteg ze beuechten datt mat dëse Krankheete e puer Quelle vu Séisses, wéi Hunneg, Maltose, Fruktose a Sukrose, fir hir an hirem ongebuerent Kand schiedlech kënne sinn.
In der Regel, synthetesch Séissstoffer schueden keng Zänn a bäidroe net zu der Bildung vu Bakterienplack op Emailen.

Informatioun iwwer Zockererstécker déi harmlos a geféierlech wärend der Schwangerschaft sinn nëtzlech net nëmme fir d'Fraen, deenen den Dokter se verschreift, well elo bal all Geschäft Liewensmëttelprodukt deen een oder aneren kënschtleche Séisser enthält.

Dofir, ier Dir eng Schockela Bar oder iwwerséiesch Muffins am Geschäft kaaft, gitt net faul - liest de Label.

Den éischten a ganz mächtegen Ureiz ass d'Angscht virum exzessive Gewiichtsgewënn an Adipositas.
En anere gudde Grond ass de medizinesche Besoin fir Bluttzocker op engem konstante Niveau ze halen. Dëst ass noutwendeg wann d'erwaardend Mamm ënner Diabetis leet, héije Blutdrock, e puer Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System an dem Gehir. Et ass wichteg ze beuechten datt mat dëse Krankheete e puer Quelle vu Séisses, wéi Hunneg, Maltose, Fruktose a Sukrose, fir hir an hirem ongebuerent Kand schiedlech kënne sinn.
In der Regel, synthetesch Séissstoffer schueden keng Zänn a bäidroe net zu der Bildung vu Bakterienplack op Emailen.
Informatioun iwwer Zockererstécker déi harmlos a geféierlech wärend der Schwangerschaft sinn nëtzlech net nëmme fir d'Fraen, deenen den Dokter se verschreift, well elo bal all Geschäft Liewensmëttelprodukt deen een oder aneren kënschtleche Séisser enthält.

Sweeteners erlaabt während der Schwangerschaft

Amerikanesch Dokteren betruechten säi limitéierte Verbrauch sécher fir erwaardend an Pfleegmamm. Wéi och ëmmer, Aspartam sollt net vu Frae verbraucht ginn, déi un enger seltener metabolescher Liewerkrankheet leiden - Phenylketonurie (PKU).

Presentéiert a Softdrinks, Knätsch, Frühstücksgräifen, e puer Mëllechprodukter. Et fënnt een och an de Séissresse vun zwee bekannte Marken: Gläich a Nutra séiss.

Lëscht vu geféierlechen an harmlosen Séissstoffer während der Schwangerschaft

E puer Séissstoffer si gëfteg a kënnen d'Gesondheet vun der Mamm a vum Kand negativ beaflossen.

Stevia gëtt meeschtens als Ernärungsergänzung ugekräizt, awer net als Zocker Ersatz. Trotz der Tatsaach, datt dëst Produkt en natierleche Pflanzenursprong huet an och eng Zuel nëtzlech Eegeschaften huet, huet et net d'Zustimmung vun der medizinescher Gemeinschaft als Séisser kritt. Aus dësem Grond soll d'Steevia net während der Schwangerschaft geholl ginn.

2. Cyclamat

Also si mir an d'real Iess Horror Geschicht komm. Et gëtt ugeholl datt Zyklamat Kriibs kann verursaachen, sou datt et an den USA an e puer anere Länner verbannt gouf. Wéinst senger Toxizitéit ass et contraindicated net nëmme fir schwangere Fraen, awer fir jiddereen.

En aneren net dee frëndlechste Séisser, deen, laut Dokteren, fäeg ass d'Plasenta an d'Tissuë vum Fetus ze penetréieren an him enkeesbare Schued ze verursaachen. Zockerliebhaber sinn och e Risiko fir Blasenkriibs.

Lëschte mat verbuedenen an zulässege Séissstoffer wärend der Schwangerschaft goufen zesummegesat baséiert op US FDA Donnéeën, awer och ënner offiziell unerkannten harmlosen Zockerspigel, kann de Feind verstoppt ginn. Bleift net ze refuséieren Zocker zugonschte vu senge syntheteschen Analoga, ausser Ären Dokter huet Iech ugeroden et ze maachen. A manner Buttek Séissegkeeten, averstanen?

Am Géigendeel, ech hu Mangel u Zocker, niddregen Drock. Si hunn souguer e ganze Schockela Bar an e Glas séiss Téi pro Dag verschriwwen.

Mat Hypotonie goufen Schockela an Téi korrekt fir Iech verschriwwen, awer net all Schockela ass och nëtzlech - elo sinn et vill Soja mat Zousatzstoffer, huelt méi deier mat engem héije Prozentsaz Kakao.

Ech sympathiséieren, awer ech mengen et gi méi human Methoden fir den Drock ze erhéijen. Ech selwer hunn et ëmmer erofgesat, och wann ech et selwer net empfannen, awer et ofleeft mech vum Zocker, also souguer aus engem Véirel Schockela wier et schlecht, awer ech si ganz roueg iwwer Téi mat Zocker ...

Stevia: Nebenwirkungen déi jidderee muss wëssen

D'Benotzung vu groussen Dosen Steeviosid kann eng Verletzung vum Mechanismus verursaachen, duerch deen de Kierper Kohbhydraten absorbéiert

Stevia ass eng séiss wuessend Planz a Südamerika. Dësen natierleche Séisser ass ganz populär well et de Bluttzocker net erop geet an keng Kalorien enthält, sou wéi déi meescht traditionell Séissegkeeten.

Trotz dësen Virdeeler sinn et e puer Nebenwirkungen déi Dir sollt bewosst sinn wann Dir entscheet d'Steve regelméisseg ze benotzen. Wéi eng Virsiichterunge musse geholl ginn fir dës Säit Effekter ze vermeiden?

Schwieregkeet beim Schlucken, kuerz Otemwee, Hives, Schwindel, blass Haut, Péng oder Schwächt. Wann dës Symptomer sech nom Stevia benotzen, sollt Dir direkt medizinesch Opmierksamkeet sichen fir potenziell fatale Komplikatiounen ze vermeiden.

Stevia sweeteners enthalen stevioside, wat Verloschter verursaache kann, übelkeit oder bloating nom Konsum. Si kënnen och den Appetit reduzéieren. Dës Nebenwirkungen manifestéiere normalerweis ganz mild, awer Dir sollt en Dokter konsultéieren wann dës Symptomer net verschwannen oder wann se eescht ginn.

Déier Experimenter hu gewisen datt d'Benotzung vu groussen Dosen Steeviosid Stéierunge beim Mechanismus verursaache kann, duerch deen de Kierper Kohbhydraten absorbéiert. Dëst kann d'Fäegkeet vum Kierper limitéieren fir Liewensmëttel an Energie ëmzesetzen.

Et gi keng grouss Studien, déi studéiere wéi d'Steevia kann op Individuen während der Schwangerschaft oder der Laktatioun beaflossen. Dofir, fir méiglech Komplikatiounen ze vermeiden, solle Persounen während der Schwangerschaft a Laktatioun keng Stevia benotzen.

E puer Studien hu gewisen datt Chemikalien an enger Stevia Planz Bluttzocker erofsetzen. Also, Steevia kann d'Fäegkeet vum Kierper limitéieren fir Bluttzocker ze kontrolléieren.

Awer aner Studien hu gewisen datt dëst net sou ass. Dofir solle Leit mat Diabetis hir Bluttzocker suergfälteg iwwerwaachen wann se Stevia benotzen an all Ännerungen oder Nebenwirkungen un hirem Dokter mellen.

E puer Studien hu gewisen datt reegelméisseg Benotzung vu stevia-baséiert Séisslings hëlleft de Blutdrock ze senken. Dofir besteet et e bësse Risiko datt wa Leit mat nidderegen Blutdrock grouss Quantitéite vu stevia-enthaltende Liewensmëttel verbrauchen, dëst kann dozou féieren datt hire Blutdrock op e kritesch geféierleche Punkt fällt.

Wann Dir niddregen Blutdrock hutt a regelméisseg d'Sevia wëll als Séisser benotzen, gitt sécher Ären Dokter. Nëmme e Spezialist kann de Risiko / Benefice weien an adäquat Bewäertung vun den Nebenwirkungen vun der Steevie an dem Zoustand vun Ärem Kierper.

Wann ech d'Fro studéiert hunn Séissresser fir sech selwer a mäi Jong ze wielen, awer ech hunn net eng eenzeg Bemierkung iwwer dësen Hunneg Kraut fonnt. Ech hu festgestallt datt d'Popularitéit vun dësem Zocker Ersatz stänneg wuesse geet.

Déi grouss Konsumenten vun dësem Produkt sinn d'Japaner. A Japan gëtt et fir méi wéi 30 Joer a Liewensmëttel benotzt, an hiren Effekt op de Kierper gëtt och ënnersicht. Iwwer dës 30 Joer ass keen eenzege bedeitende pathologeschen Effekt identifizéiert ginn, wat d'héich Sécherheet am Gebrauch beweist. D'Japaner benotze Steeviaextrakt net nëmmen als Ersatz fir Zocker.

Vill staark iwwerdreiwe d'Fäegkeet vun der Planz an attribuéiere se d'medizinesch Eegeschafte vun de Virbereedungen. Ech géif net streiden datt et en direkt heelen Effekt huet, awer bei der Préventioun vu bestëmmte Konditioune funktionnéiert et gutt.

Et stellt sech eraus datt d'Steevia vill nëtzlech Eegeschaften huet, nieft der Zockerniveau ze kontrolléieren. Hei sinn e puer vun hinnen:

dréit zur Verloscht vun extra Pounds bäi andeems Dir Kuelenhydrater an der Diät reduzéiert
et huet e liicht diuretesch Eegeschafte, wouduerch Kierpergewiicht wéinst iwwerschëssegem Waasser reduzéiert an de Blutdrock fir deen selwechte Grond erofgeet
hält Vitalitéit a Kloerheet vum Geescht
kämpft Müdegkeet a Schléifer
evitéiert Zännofdréck
verbessert béisen Atem

Ass Steevia schiedlech

Wëssenschaftler hunn dës Planz fir iwwer 30 Joer studéiert an hunn net bedeitend Nebenwirkungen identifizéiert. Wéi och ëmmer muss ee virsiichteg sinn, well et kann eng individuell Intoleranz zum Produkt an eng Reaktioun a Form vun enger Allergie sinn.

Iwwregens wat zu mengem Jong geschitt ass wa mer nëmmen Diabetis opgedeckt hunn. Ech hunn Stevia Téi Poschen an de Buttek kaaft an et a mengem Jong ginn, deen nächsten Dag ass meng Haut mat klenge Pickel gestreift. Den nächsten Dag huet d'Geschicht sech selwer widderholl a fir e puer Joer hu mir dëst Séisser vergiess an hunn näischt benotzt.

D'Benotzung vu Steevia ass zimlech verbreet, et gëtt souwuel doheem wéi an der Industrie benotzt. Ugesi vun der relativ kierzlecher Geschicht vu wuesse Planzen an eisem Land (d'Kultur gouf an d'Enn vun den 80er Joren importéiert an a Russland nëmmen nach 1991), gëtt et nach ëmmer eng kleng Ëmwandlung vun dësem Produkt an der Industrie.

Liewensmëttel Industrie. Domat kritt de stevioside Séisser kritt, deen a Knuewelek, Gedrénks, Kamellen, Cider, Joghurt, präsent ass.
Séisswueren. Amplaz vun Zocker gëtt et an der Fabrikatioun vu Muffins, Rullen, Glace, gefruerten Séissegkeeten, Séissegkeeten benotzt,
Medezin.Si maachen effektiv Mondspullen, Zahnpastaen, e Séisser fir Diabetiker,
kachen. Déi japanesch Kichecheffe hunn eng speziell Konscht an dëser Matière gemaach andeems se Steevia zu Mier, Marinaden, och gesalzt Platen addéieren,
beautician. Op senger Basis ginn Masken a Cremen fir Akne, Falten gemaach, Vitamin Komplexe fir weiblech Schéinheet bäigefüügt.

Et gëtt nach ëmmer Debatt iwwer d'Virdeeler an d'Schued vun Hunneg Gras bei Diabetis. Engersäits kann et Zocker an der Diät ersetzen ouni den Niveau vun der Glukos am Blutt ze beaflossen, anerersäits sinn et vill Nuancen an esou enger Behandlung.

Zousätzlech fir direkt d'Méiglechkeet op künstlechen Zocker opzeginn, ouni Iech op Séissegkeeten op Basis vu Steviosid ze limitéieren, hëlleft dës Medizin:

stäerkt Bluttgefässer
de Stoffwiessel stabiliséieren, wat dacks bei Diabetiker betraff ass,
nidderegen Blutdrock
läscht "schlecht" Cholesterol,
verbessert d'Blutzirkulatioun an den Extremitéiten, vermeit traditionell Geschwüren an Numness fir Diabetis.

Behandlung fir Diabetis beinhalt d'Benotzung vu Pëllen, konzentréiertem Sirop, Téi oder e flëssege Extrakt op Basis vun Hunneg.

Fir Gewiichtsverloscht

Heiansdo gëtt Gras och fir Gewiichtsverloscht benotzt, awer net direkt kann et iwwerschësseg Gewiichtsverloscht verursaachen.

D'Planz handelt indirekt wéinst de folgende Eegeschaften:

niddereg Kalorie ofgeroden kombinéiert mat héije Séiss, dat heescht, schmueler séiss Zänn ze genéissen kann lecker Téi oder Kaffi genéissen ouni Angscht fir hir Figur,
decoction an Téi aus dem Gras daucht d'Gefill vum Hunger, eng Persoun ass mat manner Liewensmëttel gesättegt,
produzéiert e liichte diureteschen Effekt,
d'Planz huet vill Vitaminnen a Mineralstoffer, déi de Kierper sättigen an et vu Vitaminmangel an Eenzelkomponenten Diäten schützen,
Gras hëlleft mat Verdauungsprobleemer lass ze ginn, wat e positiven Effekt op d'Figur huet,
D'Kapazitéit vu Stevia fir den Metabolismus ze normaliséieren ass bewisen.

Wärend der Schwangerschaft

Et gëtt keen definitive Verbuet fir d'Benotzung vu Planzen während der Schwangerschaft.

Dëst gëtt och bestätegt duerch Studien op Laboratoiren, déi bemierkt datt eng Dosis vun 1 kg / kg Gewiicht net den Zoustand vun der Fra an hirem ongebuerene Puppelchen beaflosst. Ausserdeem, Téi a Kraiderinfusioun perfekt lindert übelkeit am Fall vun fréi Toxikose.

Zur selwechter Zäit sollt Dir dësen natierlechen Zocker Ersatz net onbestëmmt benotzen, besonnesch wann déi erwaardend Mamm un Diabetis leid. Op alle Fall muss d'Intake vu Kraider eescht mat dem Dokter, deen d'Schwangerschaft féiert, diskutéiert ginn.

Dacks gëtt d'Kultur och beim Stillen benotzt. Virausgesat datt no der Gebuert vum Puppelchen d'Mamm dacks vun extra Pounds leiden wéinst der Schwangerschaft an eng Stéierung am Rhythmus vum Schlof, der Diät, denken vill Fraen iwwer d'Méiglechkeet fir Gewiicht ze verléieren, ausser Zocker aus der Diät.

Awer hei, net alles ass sou einfach, wann Dir d'Planz benotzt, musst Dir drun erënneren datt de Puppelchen eng Allergie fir d'Produkt kann entwéckelen. An d'Steevia séiss net nëmmen Mammedrénks, mee och hir Mëllech. Als Resultat kënnen d'Krummen un sou Iessen gewinnt ginn an an der Zukunft schmaachlos Moschta Kartoffelen, Zoppen an aner Liewensmëttel refuséieren. Also an dëser Matière ass et néideg d'Mooss ze beobachten.

Stevia gëtt aktiv am Kachen benotzt, souwuel an der Industrie wéi och doheem.

Deen einfachste Wee fir et mat engem Patt, Téi, enger Dekokatioun vu Kraider ze séisseren. Fir dëst ze maachen, füügt nëmmen déi richteg Quantitéit vum Produkt a Form vun Pëllen, Pudder oder Extrakt direkt an d'Coupe. Et ännert net de Goût vun der Flëssegkeet an huet e ganz nidderegt Kaloriegehalt.

Ech bemierken datt wann Dir Kale Gedrénks virbereet, Dir musst e bëssen Zäit warten ier Dir méi Séissegkeeten fir Téi bäidréit, well Hunneg Gras lues opgeléist gëtt. Dir kënnt pure Téi aus der Planz brauen, 2-3 Blieder mat kochendem Waasser ofginn an 1-2 Minutten waarden.

D'Kultur gëtt vill am Bakform benotzt, an nach eng Kéier sinn d'Japaner de ganze Planéit viraus, déi et zu all Séisses addéieren, Séissegkeeten, Kuchen, Muffins, Kuchen sou sécher wéi méiglech maachen. Jo, an hausgemaachte Kuchen, Pannekuchen, Lutschen mat Gras si ganz schmackhaft, et ass net fir näischt datt d'Steevia Hunneg nennt!

Fir sou ee Plëséier ze preparéieren, ass et bequem e Pudder ze benotzen, dat zum Miel gëtt amplaz vun Zocker. True, Dir musst nei Dosen ugewannt kréien, well Zocker ass zéng Mol méi schwaach wéi parfüméierter Blieder.

An et kann och am Erhalt benotzt ginn, well dëst Kraut net nëmme séiss ass, awer och en natierlecht Konservéierungsmëttel, kill Fungi a Mikroben ass en duebele Virdeel! In der Regel, eng Dosen 3 Liter ass genuch 5 mëttel Bléieblieder.

Stevia wärend der Schwangerschaft

Hutt Dir Typ 2 Diabetis?

Direkter vum Institut fir Diabetis: “Gitt de Meter an den Teststreifen of. Kee méi Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage a Januvius! Gënnt him domadder ... "

Stevia Ass eng séiss wuessend Planz a Südamerika.

Dësen natierleche Séisser ass ganz populär well et de Bluttzocker net erop geet an keng Kalorien enthält, sou wéi déi meescht traditionell Séissegkeeten.

Stevia ass e kënschtleche Séisser.

FDA mengt Steevia sécher fir ze benotzen als Séisser fir Gedrénks a Liewensmëttel. Stevia ass en ideal Séisser fir Leit déi Gewiicht verléieren wëllen.

Wéi och ëmmer, mat regelméisseger Benotzung, Steevia huet mild Nebenwirkungen: zum Beispill, eng Persoun fänkt u schlecht ze fillen.

FDA verschwënnt dat rau oder ganzt Steevia Blat fir Benotzung als Nahrungsergänzung, well et sinn e puer Bedenken wat d'Méiglechkeet vu Nebenwirkungen ugeet.

D'FDA notéiert datt d'Steevia en negativen Effekt op den Nieren, reproduktive, kardiovaskuläre System kann hunn an och d'Kontroll vum Bluttzocker beaflossen.
Stevia gëtt dacks benotzt fir Heartburn, Diabetis mellitus oder héije Blutdrock ze behandelen, Schwangerschaft ze verhënneren, Muskelzuel ze erhéijen, Häerzpompelfunktioun ze verbesseren an d'Urinsaurniveauen ze nidderegen.

Nebenwirkung Nr 1: eng allergesch Reaktioun

Et ass bekannt datt Steevia a ganz rare Fäll anaphylaktesche Schock verursaache kann. Dës Nebenwirkung ass meeschtens bei Leit fonnt, déi allergesch géint Kamille, Marigold, Ragweed oder Chrysanthemum sinn.

Symptomer vun enger allergescher Reaktioun op Steevia enthalen Schwieregkeete beim Schlucken, kuerz Otemzuch, Hives, Schwindel, blass Haut, Péngend, oder Schwächt.

Wann dës Symptomer sech nom Stevia benotzen, sollt Dir direkt medizinesch Opmierksamkeet sichen fir potenziell fatale Komplikatiounen ze vermeiden.

Säit Effekt # 2: Indigestion

Zousätzlech Nebenwirkungen

Aner Symptomer, déi selten mat stevia-enthaltende Liewensmëttel optrieden, enthalen Nämegkeet, Schwindel, a Kierperwéi. Esou Schwindel kann d'Fäegkeet hunn ze goen oder normal ze stoen ouni Assistenz. Wann dës Symptomer bestoe bleiwen, da sollt Dir stoppen d'Steia benotzen a medizinesch Berodung sichen.

Recommandéiert Dosis vun Stevia

D'recommandéiert Dosis Steevie hänkt vu verschiddene Faktoren of, sou wéi Alter a Gesondheetszoustand. Leider gëtt et kee wëssenschaftleche Beweiser fir de passenden Dosisbereich fir Stevia ze bestëmmen.

Bedenkt datt natierlech Produkter net ëmmer onbedéngt sécher sinn, an d'Doséierung ka wichteg sinn.

Dofir liest virsiichteg d'Beschreiwungen op den Etiketten, a ier Dir Stevia benotzt, gitt Ären Apdikter oder Dokter.

D'Benotzung vu Steevia bei Diabetis

E puer Studien hu gewisen datt Chemikalien an enger Stevia Planz Bluttzocker erofsetzen. Also, Steevia kann d'Fäegkeet vum Kierper limitéieren fir Bluttzocker ze kontrolléieren. Awer aner Studien hu gewisen datt dëst net sou ass.

Dofir solle Leit mat Diabetis hir Bluttzocker suergfälteg iwwerwaachen wann se Stevia benotzen an all Ännerungen oder Nebenwirkungen un hirem Dokter mellen.

Nëmme e Spezialist kann bestëmmen wéi sécher et ass weider dëst Produkt als Séisser ze benotzen.

Stevia mat nidderegen Blutdrock

E puer Studien hu gewisen datt reegelméisseg Benotzung vu stevia-baséiert Séisslings hëlleft de Blutdrock ze senken.

Dofir besteet et e bësse Risiko datt wa Leit mat nidderegen Blutdrock grouss Quantitéite vu stevia-enthaltende Liewensmëttel verbrauchen, dëst kann dozou féieren datt hire Blutdrock op e kritesch geféierleche Punkt fällt.

Wann Dir niddregen Blutdrock hutt a regelméisseg d'Sevia wëll als Séisser benotzen, gitt sécher Ären Dokter. Nëmme e Spezialist kann de Risiko / Benefice weien an adäquat Bewäertung vun den Nebenwirkungen vun der Steevie an dem Zoustand vun Ärem Kierper.

D'Stevia interagéiert mat Drogen

Et ass bekannt datt Lithiumpräparatiounen negativ mat Stevia interagéieren. Zënter d'Steevia funktionéiert als Diuretikum, beaflosst dëst d'Lithium-Ausscheedung.

Medikamenter fir Diabetis kënnen och negativ mat Stevia interagéieren, well se souwuel benotzt gi fir Bluttzocker ze senken. Wann Ären Bluttzocker ze niddreg fällt, kann et geféierlech sinn. Dofir solle Leit mat Diabetis hir Konditioun suergfälteg iwwerwaachen wärend der Steevia.

Medikamenter Hypertonie interagéiere net gutt mat Steevia aus deemselwechte Grënn. Béid vun dëse Produkter nidderegen Blutdrock, wouduerch et zu engem onsécheren Niveau ka falen. Persounen, déi Medikamenter huelen fir héije Blutdrock ze behandelen, sollten net Steevia benotzen.

Ass d'Steevia gutt als Séisser? Trotz der Präsenz vun enger Zuel vun Nebenwirkungen, Steevia kann ëmmer nach ee vun de sécherste natierleche Séissstoffer genannt ginn. Wéi och ëmmer, Leit mat bestëmmte Krankheeten (Hypertonie, Hypotonie, Diabetis mellitus), souwéi Allergien op Asteraceae a wärend der Schwangerschaft a Laktatioun, et ass besser fir aner Séissegkeeten ze preferéieren.

Wat ass Steevia

Dës Planz ass gebierteg zu Südamerika. Zënter antik Zäiten hunn d'Indianer, déi d'Lännereie vu Paraguay a Brasilien bewunnt hunn, "séiss Gras" bezeechent an hunn et net nëmmen Téi bäigefüügt, mä och fir medizinesch Zwecker benotzt - zum Beispill fir d'Behandlung vu Heartburn. Haut an der Gattung stevia (lat.

Stevia) enthält méi wéi 200 Arten vu Planzen - Sträich an Kraider. Hir Blieder a Waasserextrakter, déi aus hinnen extrahéiert goufen, gi wäit als Séisser benotzt. Besonnesch vill fir d'Industrie ass d'Zort Hunneg Steevia.

Dës Planz ass e wäertvolle Matière première an der Liewensmëttelproduktioun fir Leit mat Diabetis an Adipositas.

Stevia - Eegeschaften

Dës Planz gëtt vun eenzegaartege Substanzen gemaach - Steviosid a Rebaudiosiden. Hir Präsenz an der chemescher Zesummesetzung ass verantwortlech fir d'Haaptqualitéit vun der Steevie - de Besëtz vu ganz séiss.

Geméiss d'Fuerschung, dank dëse Substanzen, schmaacht Hunneg Gras 200-400 Mol méi süchter wéi Sukrose, a säi Kaloriegehalt ass bal null.

Duerch dës wäertvoll Eegeschafte gëtt Steevia net nëmme wäit fir Diätnahrung benotzt, awer och fir d'Behandlung vu Adipositas, Diabetis an Hypertonie. A ville Länner - Japan, China, asw. - ass dës Planz als Séisser an der Diät vun allen Awunner abegraff.

Stevia - profitéiert

Wéi eng Virdeeler kann eng Persoun kréien andeems dësen Kraut zu Iesse bäidréit? Wat kann iwwer Stevia gesot ginn - d'Virdeeler dovun am Alldag a fir medizinesch Zwecker sinn enorm. Fir et an Är Ernärung anzeféieren anstatt Zocker wäert méi deier sinn fir e Präis, awer méi gesond, well dëst séiss Gras:

fördert Verdauung,
verhënnert datt Heartburn
erhéicht keen Bluttzocker,
niddregt Héich Blutdrock
erhéicht d'Muskelkraaft, wärend de Blutt vum Häerz pumpt,
reduzéiert d'uric sauerem, eng héich Konzentratioun vun deem bewierkt Arthritis an Nierproblemer.

De Schued vu Steevia

Wéi bal all nëtzlech Planz, huet dës Kraider e puer Konditioune fir e richtege Gebrauch. Esou Instruktiounen musse beobachtet ginn fir dovun ze profitéieren an net selwer ze schueden. Och wann Dir onofhängeg e Produkt wéi Stevia studéiert huet - wat et ass, a fir wat fir Grënn et et wäert wäert ass et ze kafen, musst Dir mat Ärem Dokter konsultéieren ier Dir et an d'Diät agefouert.

Dës Empfehlung baséiert op e puer Konsumentenrezensiounen, déi gesot hunn, datt dës Planz iesst mat Iwwelzegkeet, Schwindel, Péng an Nahrheet an de Muskelen.

Den Dokter wäert fäeg sinn ze bewäerten ob Stevia Iech schueden andeems Dir bestehend chronesch Krankheeten analyséiert gëtt.

Hien wäert och d'Méiglechkeet huelen seng Uwendung ze kombinéieren mat Medikamenter ze huelen, well et ass net recommandéiert dëse Séisser parallel ze huelen fir Medikamenter ze huelen, déi Bluttzocker erofsetzen, d'Anti-Hypertonie an den Niveau vum Lithium am Kierper normaliséieren.

Stevia - Kontraindikatiounen fir Kanner a schwangere Fraen

4. November 2015 16:32

Egal wéi berühmt an heelen déi séiss Duebelblat ass, et huet seng Kontraindikatiounen, op déi jidderee muss wëssen, wien et der alldeeglecher Ernärung bäidroe wëll. Et gi vill Rumeuren iwwer dës Wonnerplanz.

Eng Kategorie vu Leit verbraucht et a grousse Quantitéiten, an hofft op wonnerschéiner absolut Heelung, anerer anerer aus hirem Liewe ausgeschloss net getest an zweifelhaft Medikamenter, besonnesch wa se vun herbal Hierkonft sinn.

Awer Leit, déi d'Situatioun objektiv bewäerten a berouegend mat hirem Gesondheetszoustand bezéien, als Regel, ier Dir Medikamenter benotzt, studéiere all d'Pros a Cons.

Awer et ass et wäert ze berücksichtegen datt net eng modern medizinesch a wëssenschaftlech Literatur net d'Tatsaach ernimmt datt d'Steevia eng Gefor fir de mënschleche Kierper ass.

Och wann Hunneg Gras eng Medizinpflanz aus natierlechen Hierkonft ass, awer, et ass derwäert et raisonabel mat der Fro vun der Behandlung ze Approche.

Loosst eis soen datt de Fakt bekannt ass datt dës Planz kann zu der Senkung vum Blutdrock bäidroen. Fir déi, déi konstant Stroum mat Drock hunn, sollt Dir méi virsiichteg sinn op säi Gebrauch.

Et gouf bemierkt datt andeems se a klenge Betrag benotzt gëtt eng Häerzfrequenz vun enger Persoun méi séier, a wann se méi konsuméiere, am Géigendeel, verléiert d'Herzaktivitéit.

Wann Dir d'Blieder vun enger Planz benotzt fir Kompott, Téi, an aner Gedrénks ze sweeten, a gläichzäiteg et mat enger Doséierung iwwerdriwwen, kënnt Dir Hypoglykämie entwéckelen. Och zou Är Aen net op déi individuell Intoleranz zu dësem Medikament.

Stevia fir Kanner

Vill Elteren, déi sech Suergen ëm d'Gesondheet vum Kand froen ob se Stevia kënne kréien? Jo, awer et ginn e puer Empfehlungen.

All Kanner hu Séissegkeeten gär, a souguer de Puppelchen ass dat éischt wat schmaacht - dat ass séiss Mammemëllech. Opwuessen, froen Kanner endlos Schockela, Séissegkeeten, verschidde Pâtisserieen an sou weider.

Déi léiwe Kanner séiss ofstëmmen ass einfach net realistesch! An tatsächlech, firwat?

Stevia ass en natierlechen, natierlechen Ersatz fir reegelméissegen Zocker. An och wann et ongewollt ass fir Äert Kand regelméisseg Zocker oder Séisswueren ze benotzen, dann ass dëse Séisser just wat Dir braucht.

Ugeholl Téi, deen e séissen Duebelblat enthält, ass en akzeptablen an agreabele séissen Getränk.Nieft Goût vu Genoss, erhéicht d'Kand op eng natierlech Manéier den Immunsystem.

Dëst bedeit datt Téi eng präventiv Funktioun huet, eis vu geféierleche virale Krankheeten ze schützen.

E séiss Duebelt Blat kann vun Iech selwer ugebaut ginn, an d'Blieder kënne benotzt ginn fir Téi séiss ze maachen. Dir kënnt en Extrakt an enger Apdikt fir Diabetiker kafen. Et kann déi kleng Puppelcher aus den éischten Deeg vum Liewen ginn. Eeler Kanner ginn ergänzt mat Steviaextrakt Cerealien, Zoppen, Kompott, etc. A fir déi, déi scho 3 Joer al sinn, kënnt Dir Cookien mat Stevia baken.

Weien d'Pros a Cons - ass e Séisser méiglech während der Schwangerschaft?

Schwangerschaft ass en natierlechen Zoustand vum weibleche Kierper. Awer, fir normalerweis de Fetus ze droen an e vollwäertege Puppelchen ze bidden, erfuerdert d'Gesondheet vun der zukünfteg Mamm eng suergfälteg Astellung.

Dëst ass virun allem wouer fir Ernärung. Et ass besser datt d'Diät vun enger Fra nëmmen Naturstoffer a Produkter enthält.

Deementspriechend mussen all synthetesch Analoga ganz virsiichteg gemaach ginn. Zum Beispill, ass et méiglech e Séisser während der Schwangerschaft ze benotzen, oder ass et besser et ze benotzen?

Et gi verschidde Meenungen. Et hänkt alles vun den Indikatiounen, dem Gesondheetszoustand vun der Fra, der individueller Toleranz vu spezifesche chemesche Verbindungen an aner Faktoren of.

Zocker Harm

Exzessive Konsum vu séier verdaulbaren einfache Kuelenhydrater bedroht mat eeschte Konsequenzen. Zocker ass e reng Kohlenhydrat dat bal direkt mënschlecht Blutt dréit.

Wärend der Schwangerschaft, géint den Hannergrond vun Ännerungen am hormonellen Hannergrond an eng allgemeng Restrukturatioun vun de Kierper Systemer, huet eng Fra dacks Probleemer mat engem erhéicht Niveau vun der Glukos am Blutt. Weiblech Hormone komplizéiere de Kohlenhydratmetabolismus andeems d'Hormon Insulin blockéiert. Erhéicht Bluttzocker vun enger schwanger Mamm ass geféierlech fir d'éischt fir d'Gesondheet vum ongebuerene Kand.

Zousätzlech weess jiddereen datt "net verbrannt" Kuelenhydrater vum Kierper a Fett veraarbecht ginn, wat Probleemer mat Iwwergewiicht mécht.

Kënschtlech Séisslings

An der Theorie, Séisslings sinn entwéckelt fir Probleemer mat Kohbhydratmetabolismus ze léisen ouni d'Séissheet vu Liewensmëttel opzeginn. Awer, leider, vill Zockererstécker hunn schiedlech Eegeschaften. Kënschtlech Séisslings ginn net während der Schwangerschaft empfohlen.

E951 - Aspartam ass eng relativ harmlos Substanz déi contraindizéiert ass an héije Blutt Phenylalanin Niveauen
E954 - Saccharin - kann am Fetus akkumuléieren; laut e puer Studien dréit et zu Kriibs bäi
E952 - Cyclamat - laut Studien kann zu Kriibs féieren
E950 - Acesulfame K - net recommandéiert fir kardiovaskulär Problemer

Natierlech Séissstoffer

Relativ harmlos ginn als natierlech Séissstoffer ugesinn: Sorbitol, Xylitol a Fruktose. Wéi och ëmmer, et sinn och e puer Nuancen hei. Fructose kann nach ëmmer Bluttzocker erhéijen, Sorbitol verursaacht Diarrho an Verdauungsproblemer, xylitol (E967), laut e puer Berichter, beaflosst d'Blase.

Deen eenzegen Zocker Ersatz deen kee Schued mécht an och hëlleft den Kohlenhydratmetabolismus ze normaliséieren ass stevia ExtraktAn. Stevia ass ganz zougänglech, gëeegent fir eng grouss Villfalt vu Platen a Konserven.

A Japan, enthält déi meescht Majoritéit vun de produzéierte Séissegkeeten aktuell Stevia. Dëst Land verbraucht elo bal 80% vun der globaler Steevia-Erntegung an enger grousser Villfalt vu Produkter.

Krimesch Steevie kann a Form vun Extrakten, Pëllen, Elixiren oder als Deel vu verschiddene schmackhaft a gesond Téi bestallt ginn. Dëst ass eng natierlech Séiss, déi absolut keng Kontraindikatiounen während der Schwangerschaft huet.

Wat ass dëst

Sweeteners sinn relativ kuerzem an d'Liewe vu Russe gebrach, ongeféier gläichzäiteg wéi d'Medien ugefaang hunn d'Affär vun der Schiedlechkeet vum Zocker aktiv ze promoten. Ufanks hunn d'Konsumenten nëmme Virdeeler an Zockerersatzstoffer gesinn, wat duerch angeblech zouverléisseg wëssenschaftlech Fuerschung bestätegt gouf. Haut, wann den Hype ofgedonkelt ass, héieren mir ëmmer méi iwwer déi aner, negativ Säit vun dësen Nahrungsergänzungen. All Erwuessene kënnen d'Virdeeler a Schued vu Séissressen op hir eegen Erfarung iwwerpréiwen, awer wéi ass et mat schwangere Fraen? Si kënnen net Risike huelen, well se net nëmme fir sech selwer verantwortlech sinn.

Wann Dir e Puppelchen erwaart a wëllt Zocker ersetzen mat eppes méi gënschteg fir de Kierper, empfeelen mir staark natierlech Séissstoffer ze wielen. Op der éischter Plaz op der Lëscht ass Stevia, oder Hunneg, dat gëtt fir Gedrénks, Getreide, hausgemaachte Séissegkeeten an Desserts bäigefüügt.

Wann Dir an der Moderatioun benotzt, stevia verursaacht kee Schued fir entweder d'Mamm oder de Fetus. Ausserdeem gëtt en Zockerersubstitut am éischten Trimester vun der Schwangerschaft empfohlen, wann de Risiko fir Toxikose héich ass.

Uruff per Telefon +7 499 390 31 53 oder

Sinn do Kontraindikatiounen?

Net all schwanger Frae kënne Séisser benotzen. A verschiddene Fäll ass d'Benotzung vu Stevia oder seng Analoga contraindizéiert. Wann Dir mat enger vun de folgende Konditioune diagnostizéiert sidd, musst Dir de Kaf refuséieren:

kardiovaskuläre Krankheeten, Probleemer mam Blutdrock, individuell Intoleranz an allergesch Reaktiounen.

Wann Dir Stevia wielt während der Schwangerschaft oder der Broscht, gitt sécher Ären Dokter oder Gynekolog ze konsultéieren. Déi uewe genannte Krankheeten sinn nëmmen déi heefegst, et gi vill méi spezifesch Grënn déi d'Benotzung vu Séisser net erlaben.

Keng Restriktiounen? Denkt drun wou Dir de Kaf maacht!

Sweeteners kommen a komplett aner Qualitéiten: e puer normaliséieren eise Konditioun, anerer kënnen souguer eng komplett gesond Persoun schueden. Fir ganz sécher an d'Sécherheet vum Produkt ze sinn, muss eng schwanger Fra d'Produkter vun trauen Firmen wielen fir net d'Gesondheet vum Kand negativ ze beaflossen.

Ass et méiglech fir schwangere Fraen eng Séisser ze kréien?

E Kand ze droen, déi erwaart Mamm probéiert him ëmmer net ze schueden. A fir dëst, hatt muss wësse genee wéi eng Substanzen manner geféierlech sinn. Besonnesch schwätze mir vu Séissegkeeten déi wéineg Notzen, awer vill kënne net ouni si maachen.

Hei sinn d'Optiounen, wann Zocker duerch e puer Analoga ersat gëtt nach ëmmer gerechtfäerdegt:

Wann eng Fra einfach e bësse stout ass, dann ass dat keng Indikatioun fir d'Benotzung vu Séissstoffer. Et ass besser d'Diät unzepassen an speziell Übungen auszeféieren. Dëst wäert nëmme souwuel d'Mamm an den ongebuerene Puppelchen profitéieren.

Dir kënnt net op Zocker Auswiesselunge wiesselen ouni éischt en Dokter ze konsultéieren, dëst kann d'Entwécklung vum Kand negativ beaflossen.

Wat sweeteners kënne wärend der Schwangerschaft benotzt ginn?

De Moment si vill Substanzen a Verbindungen déi e séissen Goût hunn. Net all vun hinnen sinn harmlos. Dëst ass besonnesch wichteg wann eng Fra, déi geplangt ass Zockerersatzstoffer ze huelen, e Puppelchen erwaart. Den Haaptprinzip, datt eng zukünfteg Mamm sollt guidéiert ginn, ass d'Natierlechkeet vum Produkt.

Hei ass eng Lëscht vu Séissstoffer, déi aus natierleche Matière première gemaach goufen:

stevia - eng Planz, heiansdo "Hunnegras" genannt. Méi wéi 200 Mol méi séiss wéi normale Zocker. Enthält vill Spurenelementer, Vitaminnen an Aminosaieren, déi vu schwangere Fraen gebraucht ginn. Et normaliséiert de Fonctionnement vum Häerz, stäerkt Bluttgefässer, reegelt Bluttzocker, Cholesterol, läscht Radionukliden, verbessert d'Immunitéit, restauréiert d'Verdauung an den Nervensystem, an ass e mächtege Berouegungsmëttel. Wëssenschaftler hunn ëmmer erëm iwwerpréift ob dës Substanz op d'mannst e bësse Schued mécht. Awer bis elo ass näischt verroden,
xylitol - Séisser, dat gëtt op Basis vun Holz aus verschiddenen Holzholz, Friichten, Beeren an aner Planzekomponenten gemaach. Duerch Séisses ass et net schlëmm wéi dem normalen Zocker, awer säi Kaloriegehalt ass nach méi héich. Xylitol restauréiert d'Mikroflora vum Mond, verhënnert d'Entwécklung vu Karies, huet bakterizid Eegeschaften. Déi Haaptkontraindikatioun ass gastrointestinal Problemer,
fruktose - Eng populär Séisser ofgeleet vu Beeren a Friichten. Tones up, gëtt Vivacitéit an Energie. Net recommandéiert fir Frae mat Häerzkrankheeten,
NovasvitAn. Et ass aus natierlechen Inhaltsstoffer gemaach, enthält Fructose a Sorbitol, Vitaminnen C, E, P, a Mineralstoffer. Dëst Medikament huet keng speziell Kontraindikatiounen, et ka während der Schwangerschaft geholl ginn. Den Haapt Saach ass d'Doséierung ze observéieren.

Et ginn aner natierlech Zocker Ersatzspiller, net sou heefeg. An et ass net néideg synthetiséiert Stoffer ze benotzen. Deeselwechten Hunneg ass ganz nëtzlech fir schwangere Fraen, awer nëmmen fir déi déi net un Diabetis leiden.

Natierlech Séissstoffer si méi sécher wéi kënschtlech, awer si kënnen och net onkontrolléiert geholl ginn, besonnesch während der Schwangerschaft.

Zocker Ersatzspiller contraindizéierter bei erwaardende Mammen

Et gi Substanzen déi net während der Schwangerschaft kënne benotzt ginn. Als Regel sinn dës Verbindunge mat chemesche Mëttelen erzielt an déi keng Relatioun mat natierleche Produkter hunn Ads-mob-1

Hei ass eng Lëscht vun den heefegste Séissstoffer déi erwënscht Mammen solltenrefuséieren:

Annoncen-PC-2

natrium cyclamate - synthetesch Substanz. Et gëtt dacks an der Liewensmëttelindustrie ënner dem Code E952 benotzt. Et ass an den USA verbannt ginn, well seng Toxizitéit a karzinogen Effekt scho bewise gouf. Net recommandéiert net nëmme fir schwangere Fraen, awer och fir all Leit,
saccharin - E zimmlech allgemengt Produkt. Et gëtt kategoresch contraindicated während der Schwangerschaft, well se fräi duerch d'Plazentallbarriär geet an negativ d'Entwécklung vum Fetus beaflosst. Zousätzlech kann et Blasenkriibs verursaachen,
SladisAn. Et ass besonnesch populär bei russeschen Diabetiker. Enthält Vitaminnen a Mineralstoffer noutwendeg fir dës Krankheet. Eng Tabell entsprécht ongeféier engem Teelöffel Zocker. E gutt Medikament, awer Schwangerschaft an all Trimester ass eng vun de Kontraindikatiounen,
FitParad - ee vun de populäersten Séissstoffer, huet eng komplex Zesummesetzung, aus natierlechen an syntheteschen Stoffer. Net recommandéiert fir schwangere a laktéierend Fraen. Verlängert Benotzung kann Bauchwéi verursaachen,
MilfordAn. Et enthält Saccharin an Natrium Cyclamat. Dir kënnt net während der ganzer Period vun der Schwangerschaft a Laktatioun huelen, well d'Substanz ass schiedlech fir d'Entwécklung vum Fetus an e scho gebuerent Kand. Et huet e carcinogenen an toxeschen Effekt.

Wann Dir e Séisser wielt, soll d'erwaardend Mamm d'Instruktioune liesen, Bewäertungen an en Dokter konsultéieren.

Zousätzlech zu den üblechen Kontraindikatiounen, déi wichtegst vun hinnen ass Schwangerschaft, et gëtt och eng individuell Intoleranz fir d'Drogen selwer an déi eenzel Komponenten déi hir Kompositioun ausmaachen.

Verbrauch a Precautiounen

Et gi keng ganz sécher Séissegkeeten. Dëst ass besonnesch wichteg fir während der Schwangerschaft ze berécksiichtegen. Awer, wann et besser ass fir Mammen iwwer synthetesch Zocker Ersatzspiller ze vergiessen, da kënnt Dir natierlech natierlech huelen.

Déi Haaptzäit ass net déi deeglech Doséierung, déi vum Hiersteller festgeluegt ass, ze iwwerschreiden (maximal Wäerter sinn hei ugewisen):

stevia - 40 g
xylitol - 50 g. Wann eng Fra méi wéi dësen Betrag hëlt, gëtt et keng seriéis Vergëftung. Dat Schlëmmst ass Diarrho,
fruktose - 40 g. Wann Dir dës Doséierung regelméisseg iwwerschreit, kënnen Diabetis, Häerz a Blutgefässer Probleemer ufänken,
Novasvit - 2 Pëllen.

Also, Zocker Auswiesselspiller sollten net giess ginn amplaz vu Séissegkeeten. De Maximum dat Dir leeschte kënnt ass periodesch Téi mat hinnen ze drénken. Soss riskéiert d'Fra fir sech selwer an den ongebuerene Puppelchen ze schueden.

Dokteren Rezensiounen

De akute Problem ass d'Toxizitéit vu Séissmëttelen an d'Fäegkeet fir Kriibs ze verursaachen.

D'Resultater vun dëser Debatt sinn gemëscht. Et gi keng absolut korrekt a wëssenschaftlech baséiert Daten iwwer d'Gefore vun esou Substanzen a Verbindungen. Déi Ausnam ass vläicht Aspartam, well Daten iwwer seng Toxizitéit opgeholl ginn.

Praktiker recommandéiere mat Zocker Ersatzspiller mat Vorsicht ze benotzen. Besonnesch wann et ëm schwangere Patiente geet. Wann eng Fra net ouni si kann maachen, ginn d'Doktere geroden natierlech Séissstoffer ze wielen .ads-mob-2

An de meeschte Rezensioune kléngt sou Empfehlungen wéi e Kompromëss. Dokteren hunn hire Gebrauch net averstanen. Awer op d'mannst verursaache natierlech Séisslings net Experten sou negativ wéi synthetesch.

Wat d'Meenunge vun de Frae selwer ugeet, si si méi mam Goût vun engem Produkt. Op Forumen wou zukünfteg Mammen kommunizéieren, gëtt selten diskutéiert ob et méiglech ass esou Substanzen an hirem Zoustand ze huelen.

Ass et méiglech fir schwangere Fraen eng Séisser ze kréien? D'Äntwert am Video:

Natierlech, während der Schwangerschaft kënnt Dir all Séissressen entloossen. Awer, wann eng Fra sou vill iwwer hir Gesondheet këmmert, da muss se Zocker selwer aus der Diät ausgeschloss hunn, well et ass och schiedlech.

Eng komplett Oflehnung vu Séissegkeeten ass extrem. Ënner de Séisser ginn et déi, déi weder d'Mamm oder hirem ongebuerene Puppelchen net schueden. Op alle Fall ass Spezialist Berodung néideg.

1. Aspartam

Presentéiert a Softdrinks, Knätsch, Frühstücksgräifen, e puer Mëllechprodukter. Et fënnt een och an de Séissresse vun zwee bekannte Marken: Gläich a Nutra séiss.

3. Sucralose

Dëse Séisser enthält guer keng Kalorien, sou datt et keen Afloss op Bluttzocker huet. Sucralose ass erlaabt vu schwangeren an Broscht-Fraen ze huelen.

Dacks fonnt a Softdrinks, Bäckereien a Séisswueren, Geméisfetter. Verfügbar ënner dem Markennumm "Splenda".

Sweeteners schiedlech während der Schwangerschaft

E puer Séissstoffer si gëfteg a kënnen d'Gesondheet vun der Mamm a vum Kand negativ beaflossen.

Kann Zocker Auswiesselspiller während der Schwangerschaft ginn?

Et ass wichteg fir eng schwangere Fra gënschteg Konditioune fir eng gesond Entwécklung vum ongebuerene Puppelchen ze kreéieren. Als éischt musst Dir op eng ausgeglache Diät këmmeren.

Et ginn eng Partie Produkter, deenen hire Konsum sollt miniméiert oder komplett eliminéiert ginn. Sou eng verbannt Lëscht fänkt u Gedrénks a Liewensmëttel un, déi synthetesch Séissstoffer enthalen.

Dofir ass et recommandéiert eng schwangere Fra de Konsum aus der Diät auszeschléissen:

Séissegkeeten
kohlensäurehalteg a sukkereg Gedrénks,
Séisswueren
séiss Iessen.

Firwat sinn Zocker Ersatzspiller gebraucht?

Zocker Ersatzstécker si wesentlech Substanzen fir Leit déi ënner Diabetis an aner metabolesch Stéierunge leiden. Si sinn aus Glukos, Fruktose, Sorbitol, Xylitol an aner chemesch Verbindunge gemaach.

Haut ass d'Benotzung vun Ersatzspiller ganz populär. Leit, déi net emol pathologesch Indikatiounen hunn, benotze dës Produkter fir de Schued vum pure Zocker ze reduzéieren. Dofir gi se haut fir d'Fabrikatioun vu ville Produkter aktiv benotzt.Dir kënnt de Séissress op der Lëscht vun Zutaten op sou Produkter treffen:

Verschidde Séissegkeeten,
Puppelchen a reegelméisseg Jusen, Soda an aner séiss Gedrénks,
Yoghurts an aner Mëllechprodukter,
Pâtisserie baken a baken,
Séiss Séissegkeeten.

Haut ass d'Industrie aktiv entwéckelt, sou datt et nei Zockerersatzlinnen entstinn, déi vu jidderengem benotzt kënne ginn, besonnesch schwangere Fraen. Si ënnerscheede sech vuneneen am kaloreschen Inhalt an Hierkonft vum Haaptprodukt.

Firwat wielen schwangere Fraen Séisslings?

Zocker, natierlech, ass e lecker Produkt, awer ganz schiedlech. Eng grouss Zuel vu Substanzen geformt als Resultat vum Ofbau vun Zocker am Kierper provozéiere metabolesch Stéierunge a kënnen Diabetis verursaachen. Ausserdeem, fir Fraen an der Positioun, ginn et e puer méi Virdeeler beim Benotze vu Séissstoffer:

Sweeteners si manner kaloresch, dofir ass d'Wahrscheinlechkeet vun Adipositas reduzéiert. Schwangerschaft huet scho eng Tendenz fir Gewiicht ze gewannen, also braucht Dir et net mat Zocker ze erhéijen.
En Ungleichgewicht am Bluttzocker kann net nëmmen Diabetis verursaachen, awer och aner Krankheeten, déi net manner geféierlech fir eng Fra an hirem ongebuerent Kand sinn. Besonnesch erhéngert Zockerniveauen verursaache Spréng am Blutdrock, Krankheeten vum Gehir an dem Herz-Kreislauf-System.
Séissstoffer si méi empfindlech fir Zänn, se verduerwen net Tartar a verloosse keng Plaque. Zousätzlech sinn d'Iwwerreschter vun Ersatzspiller am Mond ganz séier an de Kierper penetréiert, net drénken an der mëndlecher Huelraum.

D'Experten recommandéieren staark datt Dir Zockerersubstitutë während der Schwangerschaft benotzt. Awer net komplett Zocker opginn. Fir déi normal Entwécklung vum Puppelchen an den Zoustand vu senger Mamm ass e Gläichgewiicht am Kierper néideg.

Wat Zocker Ersatzspiller sinn méiglech während der Schwangerschaft?

Ier Dir e Choix iwwer Séissstoffer mécht, ass et derwäert hir Kaloriegehalt ze iwwerpréiwen.

High-Kalorie-Iessen droen eng extra Belaaschtung op de Kierper, awer enthalen eng kleng Quantitéit essentiell Mineralstoffer. Dofir sollen dës ewechgeholl ginn oder a klengen Dosen konsuméieren.

High-Kalorie Séisswueren am leschte Trimester vun der Schwangerschaft si besonnesch geféierlech fir Gewiicht ze gewannen.

Esou Produkter si relativ Kontraindikatiounen, si kënne a klenge Quantitéite verbraucht ginn:

Schatz
Sukrose, Fructose a Maltose,
Mais Séisswierker.

Eng méi gëeegent Grupp vu Séissstoffer ass kalorienarme Liewensmëttel. Si ginn normalerweis a klenge Dosen a Liewensmëttel fonnt. Esou sweeteners ginn an Diät Ernärung benotzt. Et sinn dës Produkter déi recommandéiert sinn während der Schwangerschaft ze huelen.

Déi beléifste sécher Séisslings si folgend:

Acesulfame Kalium. De sécherste Séisser, e klenge Betrag gëtt gebraucht fir de Goût ze verbesseren. Haut gëtt et benotzt fir Desserten, Jusen a séiss Waasser ze maachen.
Aspartam Absolut sécher Produkt wärend der Schwangerschaft a Laktatioun. Et ass kalorienarm, awer gesättegt, sou datt e ganz klenge Betrag benotzt gëtt fir Desserts ze maachen. Et gëtt eng Kontraindikatioun fir Aspartam ze benotzen - erhéicht Niveauen vu Phenylalanin am Blutt. Bei der Synthese kënnen dës zwee Komponenten eng allergesch Reaktioun verursaachen.
Sucralose. Déi populärste Séisser bei schwangere Fraen, benotzt fir Séissegkeeten a Gedrénks ze maachen. Kaloresch niddereg, aus Zocker gemaach, awer während der Veraarbechtung verléiert seng kaloresch Eegeschafte, dofir beaflosst et keen Niveau vum Glukos am Blutt.

Informatioun iwwer d'Zesummesetzung vum Produkt soll op der Verpackung ugewise ginn, also ier et kaaft ass et besser d'Informatioun ze gesinn a wielt e gesonde a gläichzäiteg schmackhaft Produkt.