Wéi Cholesterin Folk Heilmittel ze nidderegen

Folk Heilmittel fir Cholesterin sinn ee vun de Weeër fir säin Indikator ze stabiliséieren. Béid Männer a Frae kënne vun hinnen profitéieren, well den Effekt hänkt net vum Geschlecht of, mä vun der individueller Reaktioun vum Kierper.

All Behandlung - Medikamenter oder alternativ Methoden benotzt - wäert net effikass sinn wann Dir keng Liewensmëttel ewechhuelt, déi Blutt Cholesterol aus der Diät erhéijen. Drënner sinn déi effektivst Folkmëttelen.

Flax - Ueleg a Somen

Flaxseed Ueleg enthält eng grouss Quantitéit vun omega-3 polyunsaturéierte Fettsäuren. Si hëllefen den Cholesterolniveau ze normaliséieren. Fir dëst ze maachen, ass et genuch fir 2 Zoppeläffel all Dag ze huelen. l Produkt moies op eidle Mo. Flaxseed kann benotzt ginn fir Cholesterol ze senken. Et enthält Vitaminnen aus de Gruppen A, C, E, F, Mineralstoffer, Aminosaieren.

Wäsch dat Produkt, dréchent, maacht et an engem Kaffismüller an füügt e bëssen op all Platen - Zaloten, Getreide, Zoppen, Kartoffelmos, asw. An Dir kënnt och en decoction virbereeden. Fir dëst ze maachen, kachen 1 Zoppeläffel an 200 ml kochendem Waasser. l Flax Somen fir 15 Minutten mat engem klenge Kach. Filter dat resultéierend Produkt an huelt eng Flëssegkeet vun 1 Zoppeläffel. l virum Iessen.

Getrocknene Lindebléi

Fir de Gefässer vu Cholesterol ze botzen, hëlleft d'Lindenbléi gutt. Et muss mat engem Kaffismüller zu engem Pulverzoustand geroden. Doséierungsplang: 15 Gramm 20 Minutte virum Iessen dräimol am Dag, mat der richtiger Quantitéit vu propperem Waasser ofgewäsch. Dauer vum Cours ass e Kalenner Mount. Da musst Dir eng 14 Deeg Paus maachen an d'Behandlung widderhuelen.

Et ass wichteg déi folgend Punkten ze erënneren:

Während der ganzer Period vu Linden huelen musst Dir eng Diät folgen. De Menu soll Produkter mat engem héijen Inhalt vun Ascorbinsäure (Dill), souwéi Pektin (Äppel) enthalen. Si hëllefen de vaskuläre Maueren ze stäerken. Restauréiert verschlechtert Liewer a Gallenblosfunktiounen, wat hëlleft den Niveau vum "schlechten" Cholesterol ze senken.
14 Deeg virum Botzen vun de Gefässer ass et noutwendeg fir choleretesch Medikamenter ze huelen - Abkochungen (1 Esslöffel Kraut geholl pro 200 ml kochendem Waasser) vu Maisstigmen, Immortelle, tansy, Distel. De Schema ass wéi follegt: fir zwou Wochen, huelt eng Entkockéierung vun engem Kraut, da maacht eng Woch Paus, an fänkt erëm eng 2-Woch Intake vun enger Entkockéierung vun engem aneren Kraut, etc. De Cours dauert 3 Méint.

Fir d'Manifestatiounen vun Atherosklerosis ze entfernen, muss d'Lindebléi gebraucht a gedronk ginn wéi Téi. Bereet de Getränk "duerch Auge", fokusséiert op Äre Goût. Dir musst et an den Owenter an der waarmer Form drénken. Course Dauer - eng Woch.

Jaundice kvass

Fir eng grouss Quantitéit "schlecht" Cholesterin lass ze maachen, hëlleft Kvass aus der Geel Kraut. Setzt 50 g dréchent Produkt an enger Täsch Gaze a schloaft gekachten Waasser (3 l.). Füügt granuléiert Zocker (200 g) a fettarme Sourcreme (10 g) an den Jar. De Container op enger waarmer Plaz fir 14 Deeg ophalen, den Dag drénken réieren. Schema vun der Entrée - ½ Coupe 30 Minutte virum Iessen.

Dauer vum Cours ass e Kalenner Mount. All Dag am Jar musst Dir déiselwecht Quantitéit vu gekachten Waasser als gedronk Kvass addéieren. Als éischt musst Dir et fir 1 Stonn ophalen. l granuléiert Zocker. Während der ganzer Period vu Kvass huelen, musst Dir all Produkter mat Fette aus dem Menü komplett auszeschléissen. D'Basis vun der Diät sollt Geméis, Uebst, Getreide am Waasser, Somen an Nëss sinn.

Jus Behandlung

Späert d'Schëffer aus Cholesterol a bedeit seng Niveau am Blutt wesentlech hëlleft den Empfang vu frësche Jusen aus Geméis a Friichten.

Dir musst Jusen drénken no dem Schema hei ënnen.

Den éischten Dag - 30 ml Sellerie a 60 ml Karotten.
Den zweeten Dag - 60 ml Karotten, 45 ml Rüben a 45 ml Gurken. Rübenasaft muss sech fir d'éischt 120 Minutten am Kühlschutz stellen.
Den drëtten Dag - 60 ml Karotten, 45 ml Apel a 45 ml Sellerie.
De véierten Dag - 60 ml Karotten an 30 ml Kohl.
Fënneften Dag - 30 ml orange.

Varietéë vu Jusen kënne gemëscht ginn. Awer am Idealfall sollten 20 Minutten tëscht Dosen falen. Eng absolut Kontraindikatioun ass Insulin-ofhängeg Diabetis mellitus. An der zweeter Aart vu Krankheet sollten Jusen aus séiss Friichten ausgeschloss ginn.

Mix vu Früchte vun der japanescher Sophora a wäisser Mëspel

Eng effektiv Folk Heilmittel fir Blutt Cholesterol ze reduzéieren - e Produkt baséiert op de Friichte vun der japanescher Sophora a wäiss Mëspelgras. Fir de Lipidprofil ze normaliséieren, kënnt Dir de folgenden Tool virbereeden a benotzen. Gläich Volumen (50 g jidder) vun de Komponente loossen Wodka (1 l). Insistéieren Zesummesetzung an engem donkele Plaz fir 21 Deeg. Fir ze filteren.

Huelt Alkohol Tinktur fir 1 Kaffisläffel. eng hallef Stonn virum Iessen. Dauer vun der Behandlung - bis d'Kompositioun eriwwer ass. Duerch dëst Rezept ginn déi folgend Aufgabe geléist: Bluttversuergung an de Gefässer vum Gehir verbessert, Blutdrockindikatoren normaliséieren, Gefässer ginn gebotzt, a Blockéierung verhënnert. Mistletoe hëlleft dem Heavy Metal Salz aus dem Kierper ze läschen.

Folk Heilmittel fir héich Cholesterin mat Knuewel

Mat der Aufgab fir de Gefässer aus iwwerschësseg Cholesterin ze botzen hëlleft eng Mëschung aus Hunneg an Zitroun mat Knuewel. Wat sinn d'Virdeeler vun de Komponenten déi an Atherosklerosis benotzt ginn?

De Knuewel. Et huet antiviral an antimikrobiell Aktivitéit. Ausserdeem këmmert de wierzegen Geméis gutt mat Cholesterinplacke, bäidroe fir hir Spaltung an d'Rengung vum Lumen vum Schiff.
Zitroun Zitrusjus bewierkt och d'Opléise vu Fettdepositiounen op de Maueren vun de Bluttgefässer. Et enthält och eng grouss Quantitéit vu Vitamin C, wat e mächtege natierlechen Antioxidant ass.
Schatz D'Produkt enthält eng grouss Zuel vu biologesch aktive Substanzen.

Kombinéiert dës Komponenten mateneen, kënnt Dir eenzegaarteg therapeutesch Agenten fir d'Bluttgefässer ze botzen.

Infusioun vu Knuewel a Zitroun

4 Knuewelekäppchen, 4 reife saftbar Zitrounen wäerte gebraucht ginn. Kachen:

Schielt de Knuewelek an huel se of. Fir ze botzen. Wäschen d'Zitroun a schneiden an Scheiwen.
Schleift béid Komponenten. Dir kënnt e Mixer benotzen.
Transfert d'Mëschung an eng 3-Liter Jar a schaaft ofgekillt, gekachten Waasser zum ganz Hals.
Setzt de Container an engem donkele Plaz fir dräi Deeg. All Dag muss säin Inhalt gemëscht ginn.
Filter d'Fusioun mat Sediment. Gitt an eng Flasche a späichert am Frigo.

Fir Leit déi keng Probleemer mat Verdauungssystem Krankheeten hunn, drénken 100 ml dräimol den Dag 20 Minutte virum Iessen. Fir all aner - 3 Zoppeläffelen. l virum Iessen. Dir kënnt Atherosklerosis net mat Knuewel an der Präsenz vun Arrhythmie / Tachykardie oder eng Tendenz zu dëse Pathologien behandelen.

Hunnesirup mat Zitroun a Knuewel

Fir d'Produkt virzebereeden braucht Dir: Zitroun - 6 Stécker, Knuewelek (Kapp) - 4 Stécker, flëssege Hunneg - 350 ml. Kachen:

Gekillte geschälte Knuewel an Zitroun (net geschält). Maacht d'Mëschung an engem Jar, add Hunneg a fléisst mat ofgekillt gekachten Waasser.
Insistéieren Zesummesetzung fir 10 Deeg an enger donkeler Plaz. Dann filter duerch verschidde Schichten vu Gaze.
Späichert d'Produkt am Frigo an enger hermetesch zouene Fläsch.

Empfangsschema: 1 Zoppeläffel. l rof de Sirop an 200 ml Ochs drénken an eng Saza drénken nom Mueren op eidelem Bauch, eng zweete Kéier am Owend an der Nuecht. Während dem Dag musst Dir propper Waasser mat der Zousatz vun Zitrounejus drénken.

Eng Mëschung aus Knuewelek a Meerrettich

Fir Cholesterin ze senken, kënnt Dir déi folgend Zesummesetzung virbereeden. Grind 1 kg Knuewel. Füügt Meerrettich (50 g), Salz (80 g) an eng kleng Rëtsch vun Dill derbäi. Transfer d'Mëschung an e Jar. Gitt et mat ofgekillt kochend Waasser uewen an insistéiert 7 Deeg op der Hëtzt. Filter de Produkt an huelt d'Flëssegkeet fir 1 Zoppeläffel. l virum Iessen.

Eng Mëschung aus Hunneg, Knuewelek an Zitroun (fräi Proportiounen) huet gutt Reinigungseigenschaften. Et ass noutwendeg fir de Knuewel ze hacken, et mat Hunneg ze mëschen an Zitrusjus derbäi ze maachen. Moies an owes iesst 1 Kaffisläffel.

Aner populär Folk Heilmittel

Cholesterin ze senke mat Folk Heilmittel ass méiglech mat folgenden Rezepter:

Propolis. D'Benotzung vun Alkoholtinktur hëlleft Cholesterol ze senken. D'Behandlung ass wéi follegt: 30 Minutte virum Iessen musst Dir 1 TSP drénken. 4% Tinktur (virdru muss de Produkt mat enger klenger Quantitéit vu propperem Waasser verdünnt ginn). D'Dauer vum Cours ass 4 Méint.
Erbéien / Bounen. Fir Cholesterol ze senken, musst Dir eng Portioun Erbsen oder Bounen all Dag fir 21 Deeg iessen. Owes, gitt 100 Gramm Produkt mat kalt Waasser. Loosst d'ganz Nuecht. Gitt frësch Waasser am Mueren a kacht bis mëll. 50 Gramm fir direkt z'iessen, Reschter am Owend.
Löwenzäit. Löwenzierwurzel hëlleft Blutt Cholesterol ouni Medikamenter ze reduzéieren. Et ass noutwendeg 1 Kaffisläffel all Dag virum Iessen ze iessen. Pulver aus getrockenen Root fir 6 Méint. De Tool huet keng Kontraindikatiounen.
Aubergine. Raw Geméis gëtt déi bescht Resultater. Et kann zu Geméis Salade bäigefüügt ginn, virdru fir e puer Minutten an gesalzt Waasser gedrängt. Dëst wäert hëllefen d'Batterie charakteristesch vun Auberginen ze entfernen.
Red Bierg Äschen. Fir 4 Deeg musst Dir 5 frësch Beeren iessen ier d'Haaptiessen. Dann huelt eng Paus vun 10 Deeg. Déi bescht Zäit fir d'Behandlung ass den Ufank vum Wanter, wann d'Beeren déi éischt Frost schloen. Am ganzen musst Dir 2 Coursen ofgeschloss hunn.
Blo Cyanose. Gitt d'geschniddene Wurzel (20 g) mat Waasser (200 ml) a kacht an engem Waasserbad fir 30 Minutten. Loosst ofkillen a filteren. Drénkt 1 Zoppeläffel. l zwou Stonnen nom Iessen an an der Nuecht. De Kurs ass 21 Deeg.
Zitroun mat Meerrettich. D'Mëschung läscht séier Cholesterol Dépôten op de Maueren vu Bluttgefässer. Passéiert Meerrettich, Zitroun a Knuewelek (250 g jidder) duerch e Fleeschmüler. Gitt sou vill ofgekillt gekachten Waasser an d'Mëschung. Loosst am 24 Stonn am Frigo. Huelt d'Kompositioun fir 1 s. l 30 Minutte virum Iessen, Hunneg enthalen (1 Kaffisläffel).
Ramson. Hëlleft, héich Cholesterol ze entfernen, wat Krankheeten am Herz-Kreislauf-System provozéiert. Gitt frësche Planz, virdru geschnidden, mat Wodka (1: 2 Verhältnis). Loosst op enger helle Plaz fir 21 Deeg. Fir ze filteren. Drénkt 10 Drëpsen, opgeléist se a kale Waasser. De Kurs ass d'Wuelbefannen ze verbesseren.

Mëllech an Téi

Gitt Mëllech an de Becher (1/5 vum Gesamtvolumen) a füügt Téi Blieder uewen. Huelt e Patt all 2 Stonnen. Dauer vum Cours - 2 - 5 Deeg (ofhängeg vum Wuelbefannen). Wärend der Behandlung näischt méi ze drénken an ze iessen. Et ass verbueden eppes an der Zesummesetzung moies an de Mëttesstonnen ze addéieren. Awer no 15 Stonnen (3 p.m.) kann et mat Hunneg oder Zocker geschweest ginn.

Mëllech an Zitroun

D'Dauer vum Cours ass 14 Deeg. De Tool mécht net nëmme Bluttgefässer, mee hëlleft och d'Myokardium ze stäerken. Wärt néideg sinn (fir 1 Dag) - Mëllech (1 Liter) an Zitroun (3 Stéck). Moies, direkt nodeems Dir erwächt, musst Dir 330 ml Mëllech an de Jus vun 1 Zitroun drénken. Maacht datselwecht beim Mëttegiessen an an der Nuecht. Wärend der ganzer Zäit vun der Behandlung musst Dir eng vegetaresch Aart vu Liewensmëttel unhalen, ausser Fleeschprodukter.

Effektiv Recours géint héich Cholesterin

Déi effektivst Mëttel an der Volleksmedizin fir héich Cholesterin ass Mandelen. Awer net frittéiert, awer gedréchent (frittéiert gëtt den gewënschten Effekt net, et ass just e Plëséier). Ausserdeem, just se ze iessen ass net genuch, Dir musst se op eidelem Bauch iessen.

Also datt no hirem Gebrauch keen dréchene Mond hutt, mussen d'Nëss fir d'éischt 12 Stonnen am Waasser getraut ginn. Et ass genuch fir 4 Saachen all Moies fir 1-3 Méint z'iessen an Dir sidd sécher Är Cholesterol op normal ze senken!

Flaxseed Ueleg a Flax Somen

Et gëtt eng eenzeg Recours, Omega-3 Fettsäuren. Produkter déi esou Substanzen enthalen, zum Beispill Fësch vu fettege Sorten, si ganz deier. Fësch Ueleg ass 30% Omega-3. Wéi och ëmmer, Dir kënnt ouni Fësch maachen. Flaxseed Ueleg besteet aus Omega-3 bei 60%! Huelt all 1-3 Esslöffel Ueleg op eidelem Magen.

Flaxseed hëlleft och vill mat héich Cholesterol. Mat dësem Produkt kënnt Dir séier den Inhalt vu "schlecht" Cholesterin am Blutt op normal reduzéieren. Fir dëst ze maachen, huelt Flaxseed a Kabbel. Dir kënnt dëse Pudder fir Platen addéieren, déi Dir all Dag iesst. Zum Beispill, an enger Salat, Gîte rural Kéis, Porridge, Kartoffel.

Opgepasst: Omega-3 Fettsauren oxydéieren a ginn zu Karzinogenen wa se a Sonneliicht an der frëscher Loft ausgesat sinn! Dofir solle gehackte Flax Somen direkt verbraucht ginn, a Leinsamen Ueleg sollten an enger cool donkel Plaz an enger Fläsch donkelem Glas gelagert ginn (an deem et normalerweis verkaaft gëtt) a verschécks de Kapp no virsiichteg. Passt op datt d'Ueleg net bitter ass. Wann et ufänkt bitter ze ginn - geheit se ewech, d'Gesondheet ass méi deier.

Denkt just drun datt Dir och flaxseed benotzt, Dir kënnt net mat fettegen a schiedleche Liewensmëttel deelhuelen. Ausgeschloss gefëmmt Fleesch, Wipp, Margarinen aus der Diät.

Linden am Kampf géint héich Cholesterin

Mat engem erhéicht Cholesterol hëlleft Linden gutt. An de Rezepter vun der traditioneller Medizin gi gedrockene Blummen haaptsächlech benotzt. Si sinn an enger Kaffismüllel zu engem Staat Miel gemëscht. De direkt kritt Pudder gëtt geholl.

Empfang: 20 Minutte virum Iessen 3 Mol am Dag fir 10-15 Gramm. De Pudder gëtt mat gewéinlecht Waasser bei Raumtemperatur ofgewäsch.

Cours: 30 Deeg. Dëst ass gefollegt vun enger Paus vun zwou Wochen an engem zweete Cours vun 30 Deeg.

Während dem ganze Kurs vun der Behandlung mat Linden, musst Dir eng Diät folgen. Déi alldeeg Ernärung enthält Dill, déi eng grouss Quantitéit vu Vitamin C a Spuerelementer enthält, souwéi Äppel - eng Quell vu Pektin. Esou Produkter hëllefen d'Maueren vun de Bluttgefässer ze stäerken, d'Funktioun vun der Liewer normaliséieren, d'Gallenblase, doduerch datt Cholesterol erof geet

2 Woche virum Ufank vu prima Lindenmiel fänken choleretesch Kraider ze brauen an ze drénken: Mais Stigmas, Immortelle Gras, tansy Blummen a Mëllechdistel. D'Empfang ass duerchgefouert: drénkt Infusioun vun engem Kraut fir 2 Wochen, da maacht eng Paus fir 1 Woch, a fänkt dann eng 2-Woch Intokt Entféierung vun engem aneren Kraut un, dann erëm eng 7 Deeg Paus an déi nächst Kraut. Dës Kraider ze huelen fir 3 Méint hëlleft dem Cholesterolniveau am Blutt ze normaliséieren.

Medizinpflanzen

Wéi läschen Cholesterin aus dem Kierper doheem mat Hëllef vu Medizinpflanzen? Déi effektivst sinn Abkochungen an Infusiounen vu Kraider. Normalerweis gi se an engem Verhältnis vun 1:10 virbereet - 10 Deeler Waasser gi fir een Deel vun den Zutaten geholl.

Vun de Wuerzelen, Rinde, Früchte maachen eng Dekokatioun. Gitt d'Ingredienten mat kale Waasser, moosst fir ongeféier 30 Minutten, iwwerdecken mat engem Deckel, loosst et weider 10-20 Minutten brouwen. Dann filtert, suergfälteg dréckt de Rescht.

Vu Blieder, Blummen, Stiele, Infusiounen ginn virbereet. D'Ingrediente gi mat kachend Waasser gegoss, insistéieren 1-2 Stonnen, enk de Deckel vun de Platen zou. Da filter, presse de Rescht. Store am Frigo fir net méi wéi 3 Deeg.

Déi folgend Zorten Kraider hëllefe Cholesterin ze senken:

Déi Wuerzelen vun der Caucasian Dioscorea enthale vill Saponine, déi kleng Dichtpartikelen zerstéieren. Déi aktiv Substanzen vun der Planz restauréiere Bluttgefässer, botzen se vu Cholesterinplacke, verbesseren d'Häerzfunktioun. 1 Kaffisläffel gemuel a Pudderwurzelen, gemëscht mat 1 TSP. Hunneg, dräimol / Dag nom Iessen geholl. D'Dauer vun der Behandlung ass 1 Mount. Kontraindikatiounen - Schwangerschaft, Bradykardie.
Gëllene Moustache oder parfüméierter Callizia erhéicht den Niveau vum HDL, reduzéiert d'Konzentratioun vu LDL. Fir d'Behandlung benotzt eng Infusioun vu Planzeblieder. Si drénken et fir 1 Zoppeläffel. l dräimol / Dag 30 Minutte virum Iessen, 1,5-2 Méint. Kontraindikatiounen - Liewer, Nier, Laktatioun, Kanner, Jugendlecher ënner 14 Joer.
Licorice Wuerzelen hëllefen mat héich Cholesterin, Diabetis, Hypotonie. Eng Dekokatioun vu Rohmaterial gëtt 4 Mol / Dag nom Iessen 3-4 Woche geholl. No enger Paus vun zwou Wochen, kann de Cours widderholl ginn.Kontraindikatiounen - héije Blutdrock, Schwangerschaft, Pathologie vun der Adrenal Drüs, Liewer, Blutt Krankheet. Iessen vun Licorice Root verursaacht dacks schwéier Kappwéi. Wann en ähnlecht Symptom erscheint, reduzéiert d'Doséierung.
D'Früchte vum Sophora Japanesch hëllefen d'iwwerschësseg Cholesterin ze entfernen, d'Blutgefässer ze verbesseren, d'Atherosklerose verlangsamen. Déi effektiv Alkohol Tinktur. Fir et ze preparéieren, gëtt 50 g Matière première (Dir kënnt déiselwecht Betrag vu wäisse Mëspel addéieren) an 0,5 Liter Alkohol gegoss ginn. Insistéieren an enger donkeler, waarmer Plaz fir 2 Wochen. 1 Kaffisläffel Tinkture ginn mat Waasser verdënntem, virum Kaffi gedronk. De Cours vun der Therapie dauert 1 Mount. Kontraindikatiounen - Schwangerschaft, Laktatioun, Krankheeten vun der Liewer, Nieren.
Hawthorn Infloreszenzen hëllefen d'Colesterol an 2-3 Wochen ëm 10% ze reduzéieren. Aus trockenem Rohmaterial gëtt eng Infusioun virbereet, déi 2-4 Mol / Dag fir 1 Zoppeläffel geholl gëtt. l Mat Vorsicht ass den Extrakt vum Hawthorn fir Magen-Geschwüren, Häerzartrythmien, Hypotonie, während der Schwangerschaft benotzt.
Infloreszenzen vun Linden. Pulver gëtt aus gedréchent Blummen gemaach. Huelt dräimol / Dag fir 1 Kaffisläffel, mat Waasser gewaschen. Kurs Dauer 1 Mount. Behandlung vu Linden ass kontraindiziert bei bronchiale Asthma, Diabetis mellitus, Nierenausfall.
Löwenzäitwurzel enthält vill Lecithin, wat d'Oflagerung vun Cholesterolplacke verhënnert. De Rhizome vun der Planz gëtt gedréchent, gemat, dräimol / Dag fir 1 Tsp geholl. virum Iessen mat Waasser. De Kurs dauert 3 Méint, da maacht e monatlecht Paus, widerhuelen wann néideg. Et ass net unzeroden, d'Planz mat Häerzburn, Magenuewer, Darmkrankheeten ze behandelen.
Alfalfa säen. Jus vu Planzeblieder oder ausgequellte Saieren hëlleft séier Cholesterol ze senken. Fir dëst dräimol / Dag huelen 2 Zoppeläffelen. l Jus oder 4 Zoppeläffelen. l sprout Somen vun enger Planz. D'Behandlung dauert e Mount. Kontraindikatiounen - Autoimmunerkrankungen, erhéicht Blutviskositéit, Magen-Geschwüre.
Johanniskraut, Ginseng reduzéieren d'Synthese vu Fett duerch d'Liewer, Statine kënne pharmazeutesch Medikamenter komplett ersetzen. D'Infusioun vu Planzen gëtt zweemol / Dag virum Kaffi an Nomëttes Téi gedronk. Therapie dauert 3 Wochen. Et gëtt net recommandéiert ze benotzen während der Schwangerschaft, Laktatioun, Hypertonie.

Fir séier Cholesterin ze reduzéieren, kënnt Dir och Kalendula Blummen, Gielowness, Immortelle, Elecampane, Cinquefoil, Plantain Somen, Distel benotzen. Si ginn am Beschten ëmfaassend benotzt, 2-3 Kraider a gläiche Proportiounen vermëschen.

Flax Somen an Ueleg

An der Volleksmedezin, Somen, Tinkturen, Leinsamenöl ginn aktiv benotzt fir Cholesterin ze senken. Si enthalen vill polyunsaturéiert Saieren, Kalium, Selen. Aktiv Substanzen normaliséieren de Metabolismus, ewechzehuelen Toxinen, Low-Dicht Lipoproteine, wat Cholesterol ëm 5% no 10 Deeg reduzéiere kann.

Flaxseed Ueleg ass e Produkt mat engem zimlech spezifesche Goût. Déi éischt 3-4 Deeg ass et unzeroden et fir 1-2 Tsp ze huelen. eng hallef Stonn virum Iessen, mat enger Tranche vun Apel oder Orange festhalen. Weider gëtt d'Doséierung op 3 Tsp / Dag erhéicht. Drénkt net Ueleg mat Waasser. D'Behandlung gëtt an zwou Coursen duerchgefouert. Déi éischt dauert 3 Woche, da maacht se eng Paus vun zwou Wochen, dann ass d'Therapie erëm zréck. Dir kënnt de Cours no 6 Méint widderhuelen.

Eng Dekokatioun vu Leinsamen gëtt fir 3 Wochen gedronk. 100 g Matière gëtt an 500 ml kochendem Waasser gegoss, mat engem Deckel bedeckt, an 2-3 Stonnen insistéiert. Start mat 2 Zoppeläffelen. l., all 2 Deeg gëtt d'Doséierung ëm 1 Zoppeläff erhéicht. l., lues a lues de Betrag op 100 ml / Dag bruecht. D 'Bouillon gedronk op en eidle Magen, D' Dauer vun der Therapie ass 1-1,5 Méint.

Puer flax Somen hëllefen och de Cholesterolniveau ze normaliséieren. Si ginn an 3 Tsp verbraucht. dräimol / Dag. Kann op Kefir, Joghurt hinzu ginn. Esou e Cocktail ka gutt duerch eng voll Kaffi ersetzen. Flax Somen gi gutt mat Geméis Salade, Bäilagen.

Flaxseed Ueleg, Abkochungen, Somen sinn ongewollt fir mat Cholezystitis ze benotzen, Nierkrankheet, héich Bluttviskositéit.

Dir kënnt séier Cholesterin senken mat Folk Heilmittel baséiert op Knuewel. Et gëllt als e richtegt natierlecht Statin. Verlangsamt Atherosklerose, reinigt, restauréiert Blutgefässer, lindert Entzündung vun der vaskulärer Maueren, senkt Cholesterol, reduzéiert de Risiko vun Häerzkrankheeten.

Knuewelek ka giess all Dag fir 3-4 Scheiwen. Net gëeegent fir Patienten, déi ënner Bauchwieregkeeten, Darmtrakt Krankheeten, Hypotonie leiden.

Tibetanesch Behandlung

Tibetan Knuewelztinktur hëlleft séier Cholesterol am Blutt ze senken. 300 g geschälte Knuewel ginn mat engem Mixer zerquetscht, Gießen 300 ml Alkohol, insistéieren 7 Deeg. Alkohol kann duerch Wodka ersat ginn, dann ass d'Beliichtungszäit op 14 Deeg erhéicht.

Fäerdeg Tinktur gëtt no dem Schema geholl, dräimol / Dag. Fänkt mat engem Drop erof, da geet de Betrag all Kéier ëm 1 Drop erop, bréngt op 15. Da gëtt de Betrag all Kéier ëm 1 Drop reduzéiert. Geméiss dëse Schema drénken Tinkture fir 10 Deeg. Vum 11. Dag un, huelt 25 Drëpsen dräimol / Dag, bis déi ganz Infusioun op ass. De Kurs vun der Behandlung gëtt nëmme no 2-3 Joer widderholl.

Knuewelek mat Zitroun

De Tool stäerkt den Immunsystem, botzt d'Bluttgefässer, schützt se vun der Entzündung, eliminéiert pathogen Mikroorganismen. Knuewelek mat Zitroun ass recommandéiert wann de Risiko vu virale Infektiounen eropgeet.

2 mëttel Koppen Knuewelek, 2 Zitrounen geschnidden, dann gehackt mat engem Mixer. D'Mëschung gëtt an 1,5 Liter waarmt Waasser gegoss, insistéiert fir 3 Deeg am Frigo. Da filtert, huelt en halleft Glas während dem Kaffi a Mëttegiessen. Et ass ongewollt déi empfohlend Doséierung ze iwwerschreiden, dëst kann Heartburn verursaachen, Vergréisserung vum Magesi.

Hunneg a Propolis

Si enthalen essentiell Fettsäuren an essentielle Ueleger fir de Metabolismus, déi vaskulär Entzündung vermeiden, a kloer vu Cholesterinplacke.

Wéi senken ech Cholesterin Folk Heilmittel baséiert op Hunneg mat Propolis? Deen einfachste Wee ass eng Tinktur ze preparéieren. 50 g Propolis gi gefruer, duerno zerquetscht, schmëlzen an engem Waasserbad, killt liicht of, add 200 g Hunneg. Mass iessen 1 Kaffisläffel. moies op eidelem Bauch oder ginn Téi, Mëllech, gedréchent Fruuchtkompott derbäi.

Tomate Jus

De Getränk gëtt als effektiv prophylaktesch an all Stadien vun Atherosklerosis, Hypertonie ugesinn. Hëlleft Cholesterin ze senken, Toxine entfernen, vaskulär Elastizitéit restauréieren.

Et ass unzeroden, Jus ouni Salz ze drénken, a Coursen vun 10-14 Deeg, 2-3 Mol / Joer. Drénkt 500 ml vum Getränk deeglech virum Iessen, deelt de Volume an 3-5 Portiounen.

Gréngen Téi

Enthält vill Aminosaieren, Enzymen, Mineralsalze. Stäerkt den Immunsystem, läscht Salze vu Schwéiermetaller, mat längerer Benotzung reduzéiert Cholesterol, verlangsamt Atherosklerosis, reduzéiert de Risiko fir Häerzkrankheeten.

Deementspriechend, wann Dir Cholesterin muss erofsetzen, gëtt gréngem Téi all Dag gedronk. Et ass unzeroden et bei Kaffi a Mëttegiessen ze benotzen, ouni Zocker. D'Resultat ass no 2-3 Méint vum regelméissege Konsuméiere vum Getränk merkbar.

Ingwer Téi

Ingwer enthält aktive Substanzen, déi d'Blutt dünnen, d'Bildung vu Bluttverhënnerungen, Cholesterinplacke verhënneren. Ingwerwurzel verbessert de Stoffwiessel, de Stoffwiessel vun de Fette, beschleunegt säin Ustouss duerch Liewerzellen.

Fir en heelen Drénken ze preparéieren, gëtt Ingwerwurzel geriwwe. 1 Zoppeläffel. l Gießen Matière 300 ml kochendem Waasser, brécht 20 Minutten, füügt de Jus vun enger halwer Zitroun, Hunneg. Drénken zweemol. Ingwer Téi sollten net drénken am Owend wéinst sengem Tonic Effekt.

Kakao Bean Drénken ass e richtegt natierlecht Antidepressiva dat nervös Belaaschtung lindert. Et hëlleft och fir héich Cholesterin lass ze ginn, stimuléiert d'Aarbecht vum Häerzmuskel, eliminéiert Arrhythmie, a botzt d'vaskulär Maueren vun atherosklerotesche Placken.

Wann Dir eng Taass aromatesch Getränk all Dag moies drénkt, gëtt de Risiko fir Häerzkrankheeten, Atherosklerosis reduzéiert. Bleift net mat dësem Getränk virun dem Schlafengehen gefouert, well säin Tonic Effekt kann Insomnia verursaachen.

Jerusalem Artichoke (Äerdbier) Téi

D'Knollen vun der Planz si räich un Kuelenhydrater, Mineralien, Fruktose, Pektin. Erden Pärelsaft normaliséiert den Niveau vun Zocker, Fetter, erlaabt d'Depositioun vun de Salzer net, reduzéieren vaskuläre Ton.

Fir de Medikament ze preparéieren, ginn d'Knollen vun der Planz geriwwe, gedréchent. Brauegt wéi e reegelméissegen Téi, ongeféier 500 ml Gedrénks pro Dag.

Buckwheat Jelly

Buckwheat huet e positiven Effekt op den Verdauungstrakt, hëlleft Cholesterol, Zocker ze senken. Fir den Metabolismus vu Fetter ze normaliséieren, kënnt Dir regelméisseg Getreide aus dësem Getreide oder Jelly benotzen.

Fir e Patt ze preparéieren, huelt d'Gryn mat enger Kaffismüller. 2 Zoppeläffelen. l e Pulver 1 Liter kale Waasser schëdden, gutt mëschen, a Brand brennen Nom Kache vun der Mëschung, kachen fir weider 10 Minutten, réieren dauernd, sou datt et keng Klumpen gëtt. Drénkt zweemol / Dag an engem halleft Glas. Fäerdeg Gelee kann mat Hunneg geschweest ginn, add Nëss, gedréchent Friichten.

Jusstherapie

Frësch gepresste Jusen si nëtzlech a ganz effektiv Folk Heilmittel fir héich Cholesterin am Blutt, wat et erlaabt seng Konzentratioun an enger Woch ze reduzéieren.

Déi folgend fënnef Deeg Kurs hëlleft den Fettmetabolismus ze normaliséieren, Bluttgefässer vu Cholesterolaflager ze botzen:

Méindeg - 150/50 ml Jus vun Karotten, Sellerie,
Dënschdeg - 100/50/50 ml Jus vun Karotten, Gurken, Rüben,
Mëttwoch - 100/50/50 ml Jus vun Karotten, Äppel, Sellerie oder Spinat,
Donneschdeg - 150/50 ml Karrottjus, Kabes,
Freideg - 200 ml Orangensaft.

Gedrénks ginn direkt virum Gebrauch virbereet. Drénken nom Kaffi oder Mëttegiessen. Maacht kee Jus den Haaptplat, et ass besser et mat komplexe, laang-verdauen Kuelenhydrater (Getreide, Vollkornprodukter) ze kombinéieren.

Behandlung vu Cholesterin mat Folk Heilmittel implizéiert eng Diät besteet aus Produkter déi säin Réckzuch beschleunegen, de Metabolismus normaliséieren:

Wäiss Kabes verbessert d'Bluttkompositioun, reduzéiert d'Produktioun vun LDL, Triglyceriden, beschleunegt d'Entfernung vu Fetter aus dem Kierper.
Tomaten si räich u Polyphenolen, déi HDL Produktioun stimuléieren. Ripe Tomaten enthalen Salizylaten, déi Bluttgefässer vu Cholesterol Dépôten botzen. Eng grouss Quantitéit vu Kalium reduzéiert d'Häerzbelaaschtung, eliminéiert Sprongen am Blutdrock.
Karotten héich an Karotin, Polyphenolen, senkt séier dat ganzt Cholesterin.
Bounen, Lentillen, an Erbsen si reich an Faser, Protein. Si reduzéieren d'Konzentratioun vu geféierleche Lipoproteine, botzen d'Schëffer vun der Plaque, ewechhuelen Toxine, Toxine.
Sellerie huet e positiven Effekt op Bluttgefässer, Häerz, Metabolismus. Et ass ganz nëtzlech fir gekachten Stammelen ze sprëtzen mat Sesamsomen.

Geméis gëtt all Dag konsuméiert. Si sollten 40% vun der gesamter Ernärung sinn. Si kënne rau iessen, gekachten, gekacht ouni Krust, gedämpft. Geméis Platen mat Oliven- oder Geméiswierk gewürzt.

Uebst a Beeren

Fir iwwerschësseg Cholesterin ze entfernen oder säi Betrag op normal ze reduzéieren hëlleft:

Gréng Äppel enthalen vill Pektin, Faser. Eng deeglech ofgeroden vun 1-2 Äppel senkt héich Cholesterin an 2 Wochen.
Cranberries si räich an Anthocyanine, Phenolsäuren. Hëlleft de Blutdrock stabiliséieren, d'Bluttgefäss verbesseren, d'Fettmetabolismus normaliséieren.
Kiwi ass eng Quell vun Uebstsäuren. Normaliséiert den Metabolismus, reduzéiert d'Risiko vun enger Thrombose, verbessert d'Produktioun vu Partikelen mat héijer Dicht.
Avocados enthalen eng grouss Zuel vu verschiddene Vitaminnen. Normaliséiert den Verdauungstrakt, Herz-Kreislauf-System, Schilddrüs. D'Fleesch vun der Fruucht geet gutt mat roude Fësch, dacks als Ersatz fir Fleesch, Eeër an Zaloten, kal Platen.
Granatappel ass reich an Vitamin C, Anthocyten. Restauréiert d'Immunitéit, hëlleft Cholesterol ze senken, d'Funktioun vum Häerzmuskel, d'Liewer ze verbesseren.
Pflaumen sinn eng wäertvoll Quell vun Antioxidantien, Polyphenolen, déi Blutt verbesseren, de Metabolismus normaliséieren, d'Bluttgefässer restauréieren an hir Entzündung verhënneren.
Kiischte enthält Anthocyanine, Polyphenolen. Aktiv Substanzen erliichteren Entzündung vun de vaskuläre Maueren, förderen Tisseneregeneréierung.

Et ass unzeroden fir Uebst a Beeren all Dag fir 100-200 g ze konsuméieren. Et ass ganz nëtzlech fir Uebstensalaten, Smoothies fir Mëttegiessen oder Nomëttesnack aus hinnen ze preparéieren.

Cholesterin ze senke mat Folk Heilmittel brénge keng Virdeeler ouni eng Diät ze folgen, schlecht Gewunnechten opzeginn, kierperlech Aktivitéit. De Problem fir Cholesterol ze erhéijen an 90% vun de Fäll gëtt duerch e falsche Liewensstil verursaacht, déi Korrektioun erfuerderen. Nëmme komplex Behandlung hëlleft de Feeler vu Lipidmetabolismus ze hëllefen, Atherosklerosis ze vermeiden, kardiovaskuläre Krankheeten.

Material bereet vun den Autoren vum Projet
geméiss d'Redaktiounspolitik vum Site.

Gëllen-baséiert Kvass fir héije Cholesterin ze bekämpfen

Geméiss dem Bolotov säi Rezept ass esou Kvass virbereet: 3 Liter gekachten Waasser gi fir 50 Gramm gedréchent a zerklengert Geel geholl. D'Gras gëtt an enger Gaze Sak geluecht, un déi e Gewiicht befestegt ass, an d'Täsch ass mat Waasser gefëllt. Zu der resultéierender Mëschung add 200 Gramm Zocker an 10 Gramm Creme mat engem niddregen Prozentsaz Fettgehalt.

D'Kompositioun gëtt 14 Deeg op enger waarmer Plaz gesat. Zur selwechter Zäit all Dag si se gemëscht.

Empfang: déi resultéierend Kvass gëtt eng hallef Stonn gedronk ier en halleft Glas iesst.

Features: all Dag gëtt e gedronk Portioun Kvass mat gekachten Waasser mat 1 Teelöffel Zocker an et opgeléist.

Wärend der Behandlung mat Kvass, sollten Liewensmëttel mat Déierefetter aus der Diät ausgeschloss ginn. Den Haaptakzent sollt op d'Notzung vu rauem Geméis an Uebst sinn, souwéi Somen, Nëss, Getreide op dem Waasser mat der Zousatz vun Geméiswierk.

Fruucht vun der japanescher Sophora a Wäiss Mistletoe

D'Früchte vun der japanescher Sophora a wäisser Mëspel si ganz effektiv fir d'Blutcholesterol. Botzen vu Bluttgefässer an Normaliséierung vum Lipidprofil kann mat der Hëllef vun der Infusioun aus de Friichte vu Sophora a Mëspel Gras gemaach ginn. Huelt eng Mëschung vun zwee Planzen an engem Betrag vun 100 Gramm, schëdden e Liter Wodka. Déi resultéierend Zesummesetzung gëtt an engem donkelen, coolen Plaz fir 3 Wochen an engem Glascontainer infuséiert, duerno gefiltert.

Dir musst d'Medizin 1 Teelöffel 30 Minutte virum Iessen huelen, bis d'ganz Tinktur eriwwer ass.

D'Früchte vu japanescher Sophora a Wäiss Mistletoe droen zur Besserung vun der Bluttversuergung am Gehir, eliminéiert Hypertonie an hëlleft bei der Behandlung vun enger Zuel vu kardiovaskuläre Krankheeten. D 'Tinktur vun zwou Planzen gëtt d'Blutgefässer sanft a wäert hëllefen hir méiglech Blockéierung. Wäiss Mëspel ass en effektive Wee fir Salzer vu Schwéiermetaller lass ze ginn, an d'japanesch Sophora wierkt direkt op "schlecht" Cholesterin.

Lëscht vun de beschten Folk Heilmittel fir d 'Senkung vum Cholesterin

Propolis. D'Benotzung vu Propolis Alkohol Tinktur hëlleft den Niveau vum "schlechten" Cholesterol ze reduzéieren. Eng hallef Stonn virum Iessen huelt 1 Teelöffel 4% Tinktur, nodeem Dir et an engem Esslöffel Waasser opléist. De Verlaf vun der Behandlung ass 4 Méint,

Béi an Erbsen. Bounen a Erbsen der Diät addéieren hëlleft dem Cholesterol manner. An der Nuecht, Gießen 100 Gramm Bounen oder Erbsen mat Waasser bei Raumtemperatur. Moies gëtt gebraut Waasser ofgefouert a frësch gëtt gegoss. Da kacht d'Produkt bis gekacht. Dat resultéierend Plat ass an zwou gedeelt Dosen giess, an esou fir 21 Deeg. Fir d'Gasformatioun am Darm ze vermeiden, gëtt Soda am Tipp vum Messer bäigebaut ier Dir Bounen oder Erbsen kacht,

Alfalfa Alfalfa Blieder si bekannt fir hir Fäegkeet fir Cholesterol ze senken. An de Rezepter vun der traditioneller Medizin ass et frësch gepléckt Gras dat benotzt gëtt. Alfalfa gëtt einfach doheem wuesse gelooss. Déi éischt Sprossen déi erschéngen sinn geschnidde just virum Iessen. Dir musst se 3 Mol am Dag wärend oder direkt nom Iessen huelen. Benotzt Alfalfa Gras Neideges oder frësch gepressten Jus aus (30-40 Gramm). De Kurs vun der Behandlung ass 1 Mount. Mat der Senkung vum Cholesterin hëlleft Alfalfa Blieder am Kampf géint Arthritis, Osteoporose, brécheg Nägel an Hoer. Nodeems de Cholesterolniveauen zréck an normal ginn, musst Dir ophalen Alfalfa huelen, awer eng Diät folgen,

Löwenzäit.Löwenzäitwurzel ass effektiv fir den Niveau vum "schlechten" Cholesterol am Blutt ze reduzéieren. Zousätzlech benotzt d'traditionell Medizin dësen Deel vun der Planz fir d'Atherosklerosis a schiedlech Substanzen am Kierper ze bekämpfen. D'Benotzung vun Löwenzäitwurzel huet keng Kontraindikatiounen, sou datt d'Planz eng ganz laang Zäit ka benotzt ginn. Dir musst 1 Teelöffel Puder aus der gedréchent Löwenzortwurz huelen ier all Molzecht fir sechs Méint,

Aubergine. Et ass néideg Aubergine sou dacks wéi méiglech z'iessen. Déi ideal Optioun ass Zaloten mat réi Aubergine ze iessen. Fir d'Bitterheet ze eliminéieren, ginn Auberginen e puer Minutten am gesalzte Waasser getippt,

Red Bierg Äschen. Dës Berry hëlleft dem schlechte Cholesterin aus dem Kierper ze entfernen. Et ass genuch fir 5-6 frësch Beeren vu roude Bierg Äschen 3 Mol am Dag virum Iessen ze iessen. De Kurs vun der Behandlung ass 4 Deeg, gefollegt vun enger 10 Deeg Paus. Sou een Zyklus gëtt zweemol am Ufank vum Wanter duerchgefouert, no den éischte Frossten,

Cyanose ass blo. 20 Gramm zerquetscht blo Cyanoswurzel gëtt mat engem Glas kachendem Waasser gegoss an iwwer niddreg Hëtzt fir 25-30 Minutten gekacht. Nodeems d'Mëschung ofkillt ass, muss se gefiltert ginn. Dir musst en Esslöffel Infusioun huelen 2 Stonnen nom Iessen a Betten fir 21 Deeg. D'Infusioun ass charakteriséiert vu sedativen Eegeschaften, normaliséiert den héije Blutdrock, stabiliséiert de Schlof, eliminéiert Hust,

Sellerie Fir d'Behandlung gëtt e Sellerie Staang benotzt. Et muss geschnidden a gekachten a kachend Waasser fir 2-3 Minutten. D'Unzuel vun de Planzen ass net limitéiert. Nom Kachen gëtt Sellerie Staang mat Sesam Somen gesprëtzt, Dir kënnt e bësse Salz an Zocker, Geméiswierk addéieren. Sou gëtt et e schmaacht a gesonde Plat, dat fir Kaffi, Mëttegiessen an Owesiessen verbraucht ka ginn. Liest méi iwwer déi sënnvoll Eegeschaften a Kontraindikatiounen vun Sellerie,

Licorice. Getrocknene licorice Wuerzelen ginn zerquetscht. 40 Gramm vun der resultéierender Mëschung gëtt a 500 ml kochendem Waasser gegoss an iwwer niddreg Hëtzt fir 15 Minutten gekacht. Dir musst eng Ofkierzung vu 60-70 Gramm no all Molzecht fir 21 Deeg huelen. Duerno follegt eng Paus vun 30 Deeg an en zweete Kurs vu Behandlung,

Golden Moustache Fir Tinkture op Basis vun engem gëllene Moustache virzebereeden, gëtt e Blat vun enger Planz benotzt. Seng Längt soll ongeféier 20 Zentimeter sinn. D'Plack gëtt an zoufälleger Reiefolleg geschnidden a mat 1 Liter kachend Waasser gegoss. Déi resultéierend Mëschung gëtt zum Beispill an engem Handtuch gewéckelt, a verloosse fir en Dag ze infuséieren. Dann filtert a späichert se an engem Glascontainer an engem kille, dréchene Raum. Dir musst d'Medizin huelen 1 Esslöffel 15-20 Minutte virum Iessen fir 3 Méint. Wärend der Empfang ginn och héich Cholesterolniveauen zréck op normal. Zousätzlech hëlleft de gëllene Moustache d'Bluttzocker ze reduzéieren, Resorption vun Zysten an den Nieren, Normaliséierung vun der Leberfunktiounen,

E Cocktail vun Zitroun a Knuewelek. Frësch gepresste Jus vun 1 kg Zitrounen muss gemëscht ginn mat 200 g Knuewelekszell an insistéiert fir 3 Deeg op engem coolen donkelen Uert. Huelt 1 Esslöffel vun der Mëschung, verdënnt et an engem Glas gekachten Waasser. Dir sollt de ganze Cocktail drénken. Zitroun mat Knuewel (de Leader am Inhalt vun Allicin) ass eng mächteg Kombinatioun déi Iech erlaabt Iech effektiv mat "schlecht" Cholesterin ze handelen.

Kraider Vu schlecht Cholesterol

Fir Cholesterol ze reduzéieren, gi vill Kraiderpräparate benotzt:

D'Früchte vu schwaarze Chokeberry, d'Früchte vun Hawthorn, Buckthorn Rinde, Mier Kale, Kamillen Blummen, Motherwort, e String, Lingonberry Blieder, Mais Stigmas ginn an engem Verhältnis vun 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2 geholl. All Zutate musse gutt gemëscht a gemëscht ginn. Fir d'Infusioun ze preparéieren, huelt 20 Gramm vun der Mëschung a schëdt e Glas kachend Waasser. Da kacht an engem Waasserbad fir op d'mannst 10 Minutten a loosst fir 1 Stonn ze infuséieren. Huelt 100 Gramm Infusioun direkt nom Iessen.

Kloteren Wiesen hëlleft och Blutt Cholesterin ze senken. Huelt 40 Gramm Kraider a Gießt e Glas kalt gekachten Waasser. D'Mëschung gëtt 15 Minutten an engem Waasserbad gehëtzt. D'Infusioun muss gefiltert ginn wa se waarm ass. Dir musst et 40 ml eng hallef Stonn virum Iessen fir 21 Deeg drénken.

Am Fall wou déi opgezielt Kräiderinfusiounen net e positivt Resultat am Sënn vun der Senkung vum Cholesterin ginn, da sollt Dir dëst Rezept probéieren:

6 Deeler Mutterwort,

1 Deel Erdbeerenblieder.

Getrocknegt a geschnidde Zutaten ginn gemëscht an geholl fir eng Infusioun vun 20-25 Gramm vun der Mëschung ze preparéieren. Gitt e Glas kachend Waasser an insistéiert 40-45 Minutten. Da muss d'Zesummesetzung gefiltert ginn. Huelt 70-80 Gramm Infusioun eng hallef Stonn virum Iessen fir 2 Méint. Dëst ass gefollegt vun enger Paus fir 2 Méint an en zweete Cours.

Ernährungs Tipps

Net all Cholesterin ass schiedlech fir d'Gesondheet. Et gëtt de sougenannte "gesonde" Cholesterin, wat a ville Produkter fonnt gëtt:

Fett Fësch. Iesse Fësch op d'mannst zweemol d'Woch. Sou eng Ernärungskomponent hëlleft dem Blutt ze dünnen, doduerch datt d'Bildung vu Cholesterol Placke a Bluttverhënnerung verhënnert.

Sailen D'Faser abegraff an hirer Zesummesetzung wierksam de Kierper. Et ass genuch fir 1-2 Esslöffelen Sole pro Dag ze benotzen. Dir kënnt se mat Friichten, Geméis, Kraider oder Vollkorn ersetzen,

Äppel Dës Friichten enthalen Pektin. Et ass hien, deen hëlleft "schlecht" Cholesterin aus dem Kierper ze entfernen,

Grénge Téi ass e kräftegen natierlechen Antioxidant,

Jusen. Déi wierksamst sinn Uebstjus aus Ananas, Äppel a Zitrusfrüchte, an ënner Geméisjus ginn och Karrott a Rüben recommandéiert. Si fänken u frësch gepressten Rübenjus mat 1 Teelöffel ze huelen, well et e ganz ausgeprägten Effekt huet - Schwindel an Onbequemheet am Magen sinn méiglech.

Besonnesch gënschteg wat d'Reduktioun vum Cholesterin ass, si Mëschunge aus Jusen:

En halleft Glas Karrottjus

Hallef Glas Rübenjus

Zitrounejus (gepresst vun enger halwer Zitroun),

All Zutate musse gemëscht ginn. E Cocktail gëtt dräimol am Dag geholl, eng hallef Stonn virum Iessen, 1 Esslöffel.

Eng gesond Ernärung betrëfft awer net nëmmen d'Abezéiung vun neie gesonde Liewensmëttelen, mee och d'Ausgrenzung vu schiedlechen.

Offal a Paste,

Wurst, Wipp an gereechert Fleesch,

Margarines a Mayonnaise Saucen,

Knollen an aner préparéiert Iessen,

Stews a Konserven.

De Kachprozess ass och wichteg. Fir Eeër ass déi bescht Optioun fir mëll gekachten ze kachen. Gefligel ass gesond, awer nëmme wäiss Fleesch ouni Haut. Et gëtt ouni Versoen ewechgeholl, well dëst ass d'Haaptquell vum "schlechten" Cholesterin. Wann Dir Fleesch a Poulet Bouleten kacht, sollt Fett entfernt ginn, an et ass besser, d'Waasser 1-2 Mol beim Kachen z'änneren.

Ausbildung: En Diplom an der Spezialitéit vun "Medezin" an "Therapie" gouf op der N. I. Pirogov Universitéit kritt (2005 an 2006). Weider Weiderbildung am Departement vun der Kraidermedizin an der Peoples 'Friendship Universitéit vu Moskau (2008).

Sensoresch Integratioun als Method fir Behandlung vu Stéierunge bei der Entwécklung vun engem Kand

7 lästlech Symptomer vum Bauchschmerz

Dokteren soen eng Erhéijung vum Blutt Cholesterin wann d'Indikatoren d'Norm duerch méi wéi en Drëttel iwwerschreiden. Bei gesonde Leit soll de Cholesterinindikator manner wéi 5,0 mmol / l sinn (fir méi Detailer fannt Dir hei: Bluttcholesterol fir Alter). Wéi och ëmmer, et ass geféierlech.

Puer Leit wësse wirklech wat Cholesterol ass. Ignoranz verhënnert awer net datt d'Majoritéit et als extrem schiedlech a geféierlech Substanz fir d'Gesondheet betruecht. Cholesterol ass e fettegen Alkohol. Souwuel an der Haushal wéi an auslännescher medizinescher Praxis gëtt en aneren Numm fir d'Substanz benotzt - "Cholesterol".

Wat ass dëse Koeffizient? Op engem allgemenge, alldeegleche Niveau, weess jiddereen datt et "schlecht" (oder LDL-Cholesterol) an "gutt" (HDL-Cholesterol) Cholesterin gëtt. Déi komplex Moleküle vu gutt Cholesterin sinn ze grouss fir an de Stoffer opgeholl ze ginn, si sinn.

Cholesterol ass eng extrem kontrovers chemesch Verbindung. Duerch seng Natur ass dës organesch Substanz Alkohol. De gréissten Deel vum Cholesterin gëtt vum mënschleche Kierper (Liewer, bal 75%) produzéiert a a klenge Quantitéite kënnt aus Nahrung: fetteg Fleesch, asw. (Ongeféier 25%). Cholesterol eleng ass weder "schlecht" nach "gutt." Engersäits ass dës Substanz bedeelegt.

Beschreiwunge vun de meeschte Statine enthalen Informatiounen déi d'nëtzlech Properties vun Drogen uweisen. De Risiko vun Häerzkrankheeten ze reduzéieren, Cholesterol normaliséieren, Häerzinfarkt ze vermeiden - all dës Effekter bidden d'Mëttele vun dëser pharmakologescher Grupp, wann.

Gutt Cholesterin ass dicht a fest, also am Géigendeel, sou wéi e Pinsel fir Platen, läscht et Schuel vun der banneschten Uewerfläch vu Schëffer. Dofir ass sécher ze soen datt net nëmmen Iwwerschoss zu negativen Gesondheetseffekter féiert.