Weien d'Pros a Cons - ass e Séisser méiglech während der Schwangerschaft?

Eng schwanger Fra, fir datt hire Puppelchen gutt a gesond ass, muss ausgeglach iessen. Dofir, während der Schwangerschaft, muss de Konsum vu bestëmmte Liewensmëttel reduzéiert ginn. Déi Haaptartikelen op der verbuede Lëscht sinn Gedrénks a Liewensmëttel, déi kënschtlech Ersatzstoffer fir natierlechen Zocker enthalen.

Eng künstlech Ersatz ass eng Substanz déi d'Liewensmëttel méi séiss mécht. Eng grouss Quantitéit Séisser gëtt a ville Produkter fonnt, déi enthalen:

• Séissegkeeten
• Gedrénks
• Séisswueren
• séiss Platen.

Och all Séissstoffer kënnen an zwou Gruppen opgedeelt ginn:

1. en héije Kalorie Zocker Ersatz
2. net nährstoffaarme Séisser.

Safe sweeteners fir schwangere Fraen

Séissstoffer déi zu der éischter Grupp gehéieren, stellen dem Kierper nëtzlos Kalorien. Méi genau erhéicht d'Substanz d'Zuel vu Kalorien am Liewensmëttel, awer et enthält de minimale Betrag u Mineralstoffer a Vitaminnen.

Fir schwangere Fraen kënnen dës Séissstoffer nëmmen a klenge Dosen benotzt ginn an nëmme wa se net zu Gewiichtswäert bäidroen.

Wéi och ëmmer, sou en Zockerspigel ass net ze beroden. Éischtens, Séissstoffer sollen net während der Schwangerschaft verbraucht ginn, wann déi erwaart Mamm aus verschiddenen Zorten Diabetis mellitus leid an Insulinresistenz huet.

Déi éischt Zort essentiell Zocker Ersatz ass:

• sucrose (aus Staang gemaach),
• maltose (aus Malz gemaach),
• Hunneg
• fruktose
• dextrose (aus Drauwe gemaach)
• Mais Séisser.

Séissstoffer, an deenen et keng Kalorien gehéieren zu der zweeter Grupp, ginn a minimalen Dosen Iessen dobäigesat. Dacks ginn dës Séissstoffer an der Fabrikatioun vun Diät Iessen a kohlensäurehaltige Gedrénks benotzt.

Zocker Ersatzdeeler déi Dir wärend der Schwangerschaft benotze kënnt, enthalen:

Acesulfame Kalium

Séisser kënnen a Kasserolen fonnt ginn, karboniséiert séiss Waasser, gefruerenen oder Jelly Desserten, oder a Bäckereien. An engem klenge Betrag wäert Acesulfame schwangere Fraen net schueden.

Et gehéiert zu der Kategorie vu kalorienarmer, awer gesättigte Zocker-substituterend Zousatzstoffer, déi a Siropen, karboniséiertem séiss Waasser, Jelly Desserten, Joghurt, Kasserol a Knätsch gesi kënne ginn.

Aspartam ass sécher während der Schwangerschaft. Och wäert et kee Schued bei der Broscht bréngen, awer Dir sollt definitiv Ären Dokter fir Empfehlungen froen, als heiansdo kann eng Säit Effekt optrieden.

Opgepasst! Schwangere Fraen, deem säi Blutt e verstäerkten Inhalt vu Phenylalanin (eng ganz seelen Bluttstéierung) enthält, sollten net Iessen a Gedrénks iessen mat Aspartam!

Et ass eng künstlech, kaloresch niddreg Kalorienersatz aus Zocker. Dir kënnt Sukralose fannen an:

• Glace
• Bäckereien
• Siropen
• séiss Gedrénks
• Jusen
• Knätsch.

Sucralose gëtt dacks duerch e reegelméissegen Dëschzocker ersat, well dësen Zockerersubstitut Succracite beaflosst net de Bluttzocker a erhéicht de Kaloriegehalt u Liewensmëttel. Awer d'Haapt Saach ass datt et net déi schwangere Fra schueden an kann sécher vun Mammen benotzt ginn déi am Stamm sinn.

Wat Séisseren sollen net vun schwangere Fraen benotzt ginn?

Zwee Haapt sweeteners si klasséiert als verbueden sweeteners während Schwangerschaft - saccharin a cyclamate.

Haut gëtt se selten benotzt, awer et ka weider a bestëmmte Liewensmëttel a Gedrénks fonnt ginn. Virdru gouf Saccharin als harmlos ugesinn, awer rezent Studien hu festgestallt datt et liicht an d'Placenta kënnt, akkumuléiert am Fetus. Dofir, Dokteren empfeelen net schwanger Frae fir Liewensmëttel a Gedrénks ze enthalen, déi Saccharin enthalen.

Medizinesch Studien hu festgestallt datt Cyclamat de Risiko vu Kriibs erhéicht.

Wichteg! A ville Länner sinn d'Liewensmëttel- a Gedrénks Hiersteller verbueden Zyklamat zu hire Produkter ze addéieren!

Dofir kann d'Benotzung vun dësem Séisser geféierlech fir béid Mamm an de Fetus an hirem Gebärmutter entwéckelen.

Ass et méiglech fir schwangere Fraen eng Séisser ze kréien?

E Kand ze droen, déi erwaart Mamm probéiert him ëmmer net ze schueden. A fir dëst, hatt muss wësse genee wéi eng Substanzen manner geféierlech sinn. Besonnesch schwätze mir vu Séissegkeeten déi wéineg Notzen, awer vill kënne net ouni si maachen.

Hei sinn d'Optiounen, wann Zocker duerch e puer Analoga ersat gëtt nach ëmmer gerechtfäerdegt:

• ier si schwanger gouf, d'Fra scho Diabetis,
• no der Befruchtung vun engem Kand ass hir Bluttzocker schaarf sprang,
• mat engem schwéieren Grad vu Adipositas, wann iwwerschësseg Mammegewiicht d'Entwécklung vum Fetus kann stéieren.

Wann eng Fra einfach e bësse stout ass, dann ass dat keng Indikatioun fir d'Benotzung vu Séissstoffer. Et ass besser d'Diät unzepassen an speziell Übungen auszeféieren. Dëst wäert nëmme souwuel d'Mamm an den ongebuerene Puppelchen profitéieren.

Wat sweeteners kënne wärend der Schwangerschaft benotzt ginn?

De Moment si vill Substanzen a Verbindungen déi e séissen Goût hunn. Net all vun hinnen sinn harmlos. Dëst ass besonnesch wichteg wann eng Fra, déi geplangt ass Zockerersatzstoffer ze huelen, e Puppelchen erwaart. Den Haaptprinzip, datt eng zukünfteg Mamm sollt guidéiert ginn, ass d'Natierlechkeet vum Produkt.

• stevia - eng Planz, heiansdo "Hunnegras" genannt. Méi wéi 200 Mol méi séiss wéi normale Zocker. Enthält vill Spurenelementer, Vitaminnen an Aminosaieren, déi vu schwangere Fraen gebraucht ginn. Et normaliséiert de Fonctionnement vum Häerz, stäerkt Bluttgefässer, reegelt Bluttzocker, Cholesterol, läscht Radionukliden, verbessert d'Immunitéit, restauréiert d'Verdauung an den Nervensystem, an ass e mächtege Berouegungsmëttel. Wëssenschaftler hunn ëmmer erëm iwwerpréift ob dës Substanz op d'mannst e bësse Schued mécht. Awer bis elo ass näischt verroden,
• xylitol - Séisser, dat gëtt op Basis vun Holz aus verschiddenen Holzholz, Friichten, Beeren an aner Planzekomponenten gemaach. Duerch Séisses ass et net schlëmm wéi dem normalen Zocker, awer säi Kaloriegehalt ass nach méi héich. Xylitol restauréiert d'Mikroflora vum Mond, verhënnert d'Entwécklung vu Karies, huet bakterizid Eegeschaften. Déi Haaptkontraindikatioun ass gastrointestinal Problemer,
• fruktose - Eng populär Séisser ofgeleet vu Beeren a Friichten. Tones up, gëtt Vivacitéit an Energie. Net recommandéiert fir Frae mat Häerzkrankheeten,
• NovasvitAn. Et ass aus natierlechen Inhaltsstoffer gemaach, enthält Fructose a Sorbitol, Vitaminnen C, E, P, a Mineralstoffer. Dëst Medikament huet keng speziell Kontraindikatiounen, et ka während der Schwangerschaft geholl ginn. Den Haapt Saach ass d'Doséierung ze observéieren.

Et ginn aner natierlech Zocker Ersatzspiller, net sou heefeg. An et ass net néideg synthetiséiert Stoffer ze benotzen. Deeselwechten Hunneg ass ganz nëtzlech fir schwangere Fraen, awer nëmmen fir déi déi net un Diabetis leiden.

Zocker Ersatzspiller contraindizéierter bei erwaardende Mammen

Et gi Substanzen déi net während der Schwangerschaft kënne benotzt ginn. In der Regel, dës enthalen Verbindunge mat chemesche Mëttelen erzielt an déi keng Relatioun mat natierleche Produkter hunn.

Hei ass eng Lëscht vun den heefegste Séissstoffer déi erwënscht Mammen solltenrefuséieren:

• natrium cyclamate - synthetesch Substanz. Et gëtt dacks an der Liewensmëttelindustrie ënner dem Code E952 benotzt. Et ass an den USA verbannt ginn, well seng Toxizitéit a karzinogen Effekt scho bewise gouf. Net recommandéiert net nëmme fir schwangere Fraen, awer och fir all Leit,
• saccharin - E zimmlech allgemengt Produkt. Et gëtt kategoresch contraindicated während der Schwangerschaft, well se fräi duerch d'Plazentallbarriär geet an negativ d'Entwécklung vum Fetus beaflosst. Et kann och Blasenkriibs verursaachen,
• SladisAn. Et ass besonnesch populär bei russeschen Diabetiker. Enthält Vitaminnen a Mineralstoffer noutwendeg fir dës Krankheet. Eng Tabell entsprécht ongeféier engem Teelöffel Zocker. E gutt Medikament, awer Schwangerschaft an all Trimester ass eng vun de Kontraindikatiounen,
• FitParad - ee vun de populäersten Séissstoffer, huet eng komplex Zesummesetzung, aus natierlechen an syntheteschen Stoffer. Net recommandéiert fir schwangere a laktéierend Fraen. Verlängert Benotzung kann Bauchwéi verursaachen,
• MilfordAn. Et enthält Saccharin an Natrium Cyclamat. Et sollt net während der ganzer Period vun der Schwangerschaft a Laktatioun geholl ginn, well d'Substanz ass schiedlech fir d'Entwécklung vum Fetus an e scho gebuerene Kand. Et huet e carcinogenen an toxeschen Effekt.

Zousätzlech zu den üblechen Kontraindikatiounen, déi wichtegst vun hinnen ass Schwangerschaft, et gëtt och eng individuell Intoleranz fir d'Drogen selwer an déi eenzel Komponenten déi hir Kompositioun ausmaachen.

Verbrauch a Precautiounen

Et gi keng ganz sécher Séissegkeeten. Dëst ass besonnesch wichteg fir während der Schwangerschaft ze berécksiichtegen. Awer, wann et besser ass fir Mammen iwwer synthetesch Zocker Ersatzspiller ze vergiessen, da kënnt Dir natierlech natierlech huelen.

Déi Haaptzäit ass net déi deeglech Doséierung, déi vum Hiersteller festgeluegt ass, ze iwwerschreiden (maximal Wäerter sinn hei ugewisen):

• stevia - 40 g
• xylitol - 50 g. Wann eng Fra méi wéi dësen Betrag hëlt, gëtt et keng seriéis Vergëftung. Dat Schlëmmst ass Diarrho,
• fruktose - 40 g. Wann Dir dës Doséierung regelméisseg iwwerschreit, kënnen Diabetis, Häerz a Blutgefässer Probleemer ufänken,
• Novasvit - 2 Pëllen.

Dokteren Rezensiounen

De akute Problem ass d'Toxizitéit vu Séissmëttelen an d'Fäegkeet fir Kriibs ze verursaachen.

D'Resultater vun dëser Debatt sinn gemëscht. Et gi keng absolut korrekt a wëssenschaftlech baséiert Daten iwwer d'Gefore vun esou Substanzen a Verbindungen. Déi Ausnam ass vläicht Aspartam, well Daten iwwer seng Toxizitéit opgeholl ginn.

Praktiker recommandéiere mat Zocker Ersatzspiller mat Vorsicht ze benotzen. Besonnesch wann et ëm schwangere Patiente geet. Wann eng Fra net ouni si kann maachen, ginn d'Dokteren ugeroden natierlech Séissstoffer ze wielen.

An de meeschte Rezensioune kléngt sou Empfehlungen wéi e Kompromëss. Dokteren hunn hire Gebrauch net averstanen. Awer op d'mannst verursaache natierlech Séisslings net Experten sou negativ wéi synthetesch.

Wat d'Meenunge vun de Frae selwer ugeet, si si méi mam Goût vun engem Produkt. Op Forumen wou zukünfteg Mammen kommunizéieren, gëtt selten diskutéiert ob et méiglech ass esou Substanzen an hirem Zoustand ze huelen.

Verbonnen Videoen

Ass et méiglech fir schwangere Fraen eng Séisser ze kréien? D'Äntwert am Video:

Natierlech, während der Schwangerschaft kënnt Dir all Séissressen entloossen. Awer, wann eng Fra sou vill iwwer hir Gesondheet këmmert, da muss se Zocker selwer aus der Diät ausgeschloss hunn, well et ass och schiedlech.

Eng komplett Oflehnung vu Séissegkeeten ass extrem. Ënner de Séisser ginn et déi, déi weder d'Mamm oder hirem ongebuerene Puppelchen net schueden. Op alle Fall ass Spezialist Berodung néideg.

• Stabiliséiert d'Zockerwäerter fir eng laang Zäit
• Restauréiert Bauchspeicheldrüs Insulin Produktioun

Méi erfueren. Net eng Drogen. ->

Schwangere Fraen

Elo iwwer schwanger Fraen a Pfleegmammen. Schwangere Fraen sinn e Risiko fir e schlechte Kohbhydratmetabolismus, besonnesch wann d'Fra virum Schwangerschaft Iwwergewiicht war. Fructose wäert nëmmen zu engem nach méi grousse Gewiichtsgewënn bäidroen, wat d'Entwécklung vu gestationalen Diabetis a Probleemer mat der Gestatioun an der Gebuert menacéiert.

Et gëtt ugeholl datt eng Prädisposition zu der Vollheet am Gebärmutter geluecht gëtt a wann d'Mamm méi séier Kuelenhydrater giess huet, dann huet d'Kand méi Fettzellen an dëst kann eng Plattform ginn fir d'Entwécklung vu Adipositas am Erwuessene.

Och d'Benotzung vu Fruktospulver oder Produkter op der Basis wärend der Stillen ass net gerechtfäerdegt. Oh, wéi vill Themen sinn op der Form: "Ass d'Fruktose méiglech wann Dir am Stillen?". Also, Mammen op HB probéieren d'Kand géint Iwwerschoss vun der eegener Kohlenhydrat Ernärung ze schützen, awer mir wëssen datt d'Fruktose souwisou zu Glukos verwandelt, ausser dat et d'Gesondheet vun der Mamm bedéngt. An hie brauch eng gesond Pfleegmamm.

1. Aspartam

Amerikanesch Dokteren betruechten säi limitéierte Verbrauch sécher fir erwaardend an Pfleegmamm. Wéi och ëmmer, Aspartam sollt net vu Frae verbraucht ginn, déi un enger seltener metabolescher Liewerkrankheet leiden - Phenylketonurie (PKU).

Presentéiert a Softdrinks, Knätsch, Frühstücksgräifen, e puer Mëllechprodukter. Et fënnt een och an de Séissresse vun zwee bekannte Marken: Gläich a Nutra séiss.

3. Sucralose

Dëse Séisser enthält guer keng Kalorien, sou datt et keen Afloss op Bluttzocker huet. Sucralose ass erlaabt vu schwangeren an Broscht-Fraen ze huelen.

Dacks fonnt a Softdrinks, Bäckereien a Séisswueren, Geméisfetter. Verfügbar ënner dem Markennumm "Splenda".

E puer Séissstoffer si gëfteg a kënnen d'Gesondheet vun der Mamm a vum Kand negativ beaflossen.

Stevia gëtt meeschtens als Ernärungsergänzung ugekräizt, awer net als Zocker Ersatz. Trotz der Tatsaach, datt dëst Produkt en natierleche Pflanzenursprong huet an och eng Zuel nëtzlech Eegeschaften huet, huet et net d'Zustimmung vun der medizinescher Gemeinschaft als Séisser kritt. Aus dësem Grond soll d'Steevia net während der Schwangerschaft geholl ginn.

Ersatz Aspartam

• Sweeteners si manner kaloresch, dofir ass d'Wahrscheinlechkeet vun Adipositas reduzéiert. Schwangerschaft huet scho eng Tendenz fir Gewiicht ze gewannen, also braucht Dir et net mat Zocker ze erhéijen.
• En Ungleichgewicht am Bluttzocker kann net nëmmen Diabetis verursaachen, awer och aner Krankheeten, déi net manner geféierlech fir eng Fra an hirem ongebuerent Kand sinn. Besonnesch erhéngert Zocker Niveauen verursaache Spréng am Blutdrock, Krankheeten vum Gehir an dem Herz-Kreislauf-System.
• Séissstoffer si méi empfindlech fir Zänn, si verdéngen net Tartar a verloosse keng Plaque. Zousätzlech sinn d'Iwwerreschter vun Ersatzspiller am Mond ganz séier an de Kierper penetréiert, net drénken an der mëndlecher Huelraum.

• Saccharin. Lues a lues gëtt et aus der Industrie gequetscht, awer nach ëmmer ka et an e puer Produkter fonnt ginn. Saccharin ass net recommandéiert ze huelen während der Schwangerschaft wéinst senger Tendenz fir sech am Kierper ze sammelen, zousätzlech dréit et d'Plasenta an trëtt an de Kierper vum Puppelchen, wat Stéierungen an de metabolesche Prozesser verursaacht.
• Cyclamat. Dëse Séisser gëtt als geféierlech fir jiddereen ugesinn, net nëmme Fraen an der Positioun. E puer Experten behaapten datt et d'Entwécklung vu Kriibszellen provozéiert. Dofir ass et besser net Produkter ze kafen déi dës Zutate enthalen.

• acesulfame Kalium,
• aspartame
• sucralose.

• Glace
• Bäckereien
• Siropen
• séiss Gedrénks
• Jusen
• Knätsch.

Séisser während der Schwangerschaft

Verschidde Séisswierker aus dem Sladis Marken ginn produzéiert. Si ënnerscheede sech an der Zesummesetzung, am Goût. Et ginn Zockererstécker mat Zousatzstoffer - Fructose, Laktose, Tartarinsäure, Leucin an aner Substanzen. Wéi fir d'Benotzung während der Schwangerschaft, et hänkt alles vum spezifesche Produkt of.

Op e puer Packagen Séisser gëtt et kloer geschriwwen datt et verbueden ass während der Schwangerschaft ze benotzen, egal wéi den Trimester. Op aneren ass et keng sou eng Kontraindikatioun.

Rio Gold Sweetener ass dee beschten Zocker Ersatz.

Geméiss ville Studien, sou eng Zesummesetzung kann d'Entwécklung vun onkologesche Prozesser am Kierper provozéieren, besonnesch Blasskriibs a Bauchspaicheldrüs. Wahrscheinlech Schued enthalen Probleemer mat enger Schwangerschaft ze droen (dës Viraussetzung, klinesch Studien goufen net gehaal).

Et sollt bemierkt datt a ville Länner Cyclamat an der Liewensmëttelindustrie verbueden ass, d'Substanz kann net zu Gedrénks a Liewensmëttelprodukter bäigefüügt ginn. Dofir kënne mir schléissen datt d'Komponent geféierlech fir Mamm a Puppelchen ass.

Verbidden Séisslings enthalen Saccharin. Elo gëtt se selten benotzt, awer ka a verschiddenen Iessen a Gedrénks fonnt ginn. Wärend der Schwangerschaft passéiert d'Substanz duerch d'placental Barriär, accumuléiert an den Tissue vum Fetus.

Am Detail iwwer Zocker Ersatzspiller wäert den Expert am Video an dësem Artikel soen.

D'Informatioun gëtt nëmme fir allgemeng Informatioun uginn a kann net fir Selbstmedikamenter benotzt ginn. Maacht net selwer Medikamenter, et kann geféierlech sinn. Ëmmer Ären Dokter konsultéieren. Am Fall vun deelweis oder voll Kopie vu Materialien aus dem Site ass en aktiven Link dofir.

Am Géigendeel, ech hu Mangel u Zocker, niddregen Drock. Si hunn souguer e ganze Schockela Bar an e Glas séiss Téi pro Dag verschriwwen.

Mat Hypotonie goufen Schockela an Téi korrekt fir Iech verschriwwen, awer net all Schockela ass och nëtzlech - elo sinn et vill Soja mat Zousatzstoffer, huelt méi deier mat engem héije Prozentsaz Kakao.

Ech sympathiséieren, awer ech mengen et gi méi human Methoden fir den Drock ze erhéijen. Ech selwer hunn et ëmmer erofgesat, och wann ech et selwer net empfannen, awer et stellt mech vun Zocker of, also och vun engem Véirel Schockela wier et schlecht, awer ech si ganz roueg iwwer Téi mat Zocker ...

Pur Glukos ass ganz wichteg fir de Puppelchen, an et ass net néideg gesond Zocker mat engem zweifelhaftem Ersatz während der Schwangerschaft ze ersetzen.

Wann net en Diabetiker ass et net néideg. Wiesselt op natierlech lumpy brong Zocker mat ongläiche Scheiwen. Hien ass ganz hëllefräich.

D'Virdeeler

Ier mir iwwer spezifesch Zocker Ersatzspiller schwätzen, loosst eis erausfannen, wat kann eng schwanger Fra zu hinnen wiesselen? Tatsächlech op den éischte Bléck schéngt dëse Schrëtt net eng noutwendeg Moossnam ze sinn.

1. Den éischten a ganz mächtegen Ureiz ass d'Angscht virum exzessive Gewiichtsgewënn an Adipositas.
2. En anere gudde Grond ass de medizinesche Besoin fir Bluttzocker op engem konstante Niveau ze halen. Dëst ass noutwendeg wann d'erwaardend Mamm ënner Diabetis leet, héije Blutdrock, e puer Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System an dem Gehir. Et ass wichteg ze beuechten datt mat dëse Krankheete e puer Quelle vu Séisses, wéi Hunneg, Maltose, Fruktose a Sukrose, fir hir an hirem ongebuerent Kand schiedlech kënne sinn.
3. In der Regel, synthetesch Séissstoffer schueden keng Zänn a bäidroe net zu der Bildung vu Bakterienplack op Emailen.

Informatioun iwwer Zockererstécker déi harmlos a geféierlech wärend der Schwangerschaft sinn nëtzlech net nëmme fir d'Fraen, deenen den Dokter se verschreift, well elo bal all Geschäft Liewensmëttelprodukt deen een oder aneren kënschtleche Séisser enthält.

Dofir, ier Dir eng Schockela Bar oder iwwerséiesch Muffins am Geschäft kaaft, gitt net faul - liest de Label.

Kann Zocker Ersatzstécker während der Schwangerschaft ginn?

Et ass wichteg fir eng schwangere Fra gënschteg Konditioune fir eng gesond Entwécklung vum ongebuerene Puppelchen ze kreéieren. Als éischt musst Dir op eng ausgeglache Diät këmmeren. Et ginn eng Partie Produkter, deenen hire Konsum sollt miniméiert oder komplett eliminéiert ginn. Sou eng verbannt Lëscht fänkt u Gedrénks a Liewensmëttel un, déi synthetesch Séissstoffer enthalen. Dofir ass et recommandéiert eng schwangere Fra de Konsum aus der Diät auszeschléissen:

Zocker gëtt direkt reduzéiert! Diabetis mat der Zäit kann zu enger ganzer Rëtsch vu Krankheeten féieren, sou wéi Visiounsproblemer, Haut- an Hoerbedéngungen, Geschwüren, Bande an esouguer Kriibstumoren! D'Leit léieren bitter Erfarung fir hir Zockerniveauen ze normaliséieren. weider liesen.

• Séissegkeeten
• kohlensäurehalteg a sukkereg Gedrénks,
• Séisswueren
• séiss Iessen.

Verbuede sweeteners während Schwangerschaft

Bestëmmte Séissstoffer si gëfteg, wat negativ ass de Gesondheetszoustand vun der erwaardender Mamm a Puppelchen. Verbuede Zocker Ersatzstécker enthalen:

Erwaartend Mammen si besser vun der Steevie ofzeginn.

• Stevia ass e Kraiderprodukt dat Dokteren recommandéieren als Diätzousaz z'erreechen. Als Séisser gëtt d'Medizinesch Gemeinschaft net Stevia ze recommandéieren. Als Resultat ass d'Benotzung vu sou engem Séisswieder fir schwangere Fraen kontraindizéiert.
• Cyclamat ass eng Nahrungsergänzung déi eng onkologesch Krankheet provozéiere kann. Als Resultat ass d'Benotzung vu Cyclamat an den USA an a verschiddenen anere Länner verbueden. Esou e Séisser gëtt duerch grouss gëfteg Charakteristike charakteriséiert, an dofir ass et contraindizéiert net nëmme fir schwangere Fraen, awer och fir aner Leit.
• Saccharin ass en Zocker Ersatz, deen, laut Dokteren, d'Plasenta duerchkreest an doduerch e schiedlechen Effekt fir de Fetus mécht. Och de Mëssbrauch vu Saccharin provozéiert d'Entwécklung vu Kriibs an der Blase.

Eng Lëscht vu sécher a geféierlech Séissstoffer fir schwangere Fraen gouf géint den Hannergrond vun den US FDA Daten zesummegesat. Et ass wichteg ze verstoen datt d'Reaktioun vun engem schwangere Fra sengem Kierper op verschidden Ergänzunge onberechenbar ass. Dofir, ier Dir eng Ernärungsergänzung konsuméiert, ass et néideg Ären Dokter ze konsultéieren fir d'Méiglechkeet vu Nebenwirkungen auszeschléissen.

Schwangerschaft a Sweeteners

Zocker a Form vu Séissstoffer ersetzen ass eng super Alternativ fir Iech selwer séiss ze behandelen, wärend Dir exzessive Quantitéiten un Zocker verbraucht. Sweeteners si 30-800 Mol méi séiss wéi granuléiert Zocker, kalorescht Inhalt ass net méi wéi véier Kalorien pro Gramm.

A verschiddene Fäll ass eng schwanger Fra gezwongen sech op Séisser ze wiesselen wann se eng Geschicht vun Diabetis huet, heiansdo ass d'Ursaach iwwerschësseg Gewiicht, wat an enger delikater Positioun tendéiert.

Natierlech ginn et Pluses beim Gebrauch vu Séissstoffer. Zum Beispill, wann et eng Geschicht vu Prädisposition fir Diabetis gëtt, dann am zweete Trimester ass hire Konsum eng noutwendeg Moossnam, well granuléiert Zocker huet vill metabolesch Prozesser am Kierper beaflosst a kann e Verletzung vu Glukoseropname provozéieren.

De Virdeel fir Séissstoffer während der Schwangerschaft ze benotzen:

• Eng Erhéijung vum Bluttzocker féiert zu der Entwécklung vun net nëmmen Diabetis, awer och aner Krankheeten - spréngt am Blutdrock, Gehir Pathologie, Probleemer mat der Herz-Kreislauf-System. A wärend der Schwangerschaft kann de weibleche Kierper net voll funktionnéieren, well et scho mat enger duebeler Last erliewt gëtt
• Sweeteners beaflossen net den Zoustand vun den Zänn, provozéieren net d'Erscheinung vun Tartar a verloosse keng Plaque. Zousätzlech trennen d'Iwwerreschter vum Séisser an der mëndlecher Huelraum séier, hale sech net an de Mond.

Experten verbidden net de Konsum vu Séissstoffer an enger delikater Positioun, awer si recommandéieren net ganz opzeginn vun Zocker, well et ass fir eng normal intrauterine Entwécklung néideg.

Autoriséiert Schwangere Séissstoffer

Ier Dir e Séisser wielt, ass et néideg säi Kaloriegehalt ze kontrolléieren an de méigleche Schued fir d'Gesondheet ze berücksichtegen. Konventionell ginn all Produkter an zwou Gruppen opgedeelt. Déi éischt Kategorie enthält déi déi vill Kalorien enthalen, déi zweet - net-Kalorie.

Substanzen, déi zu der éischter Grupp gehéieren, ginn dem Kierper nëtzlos Kalorien. An anere Wierder, si si selwer net kaloresch, awer wann se mat iergendenger Liewensmëttel konsuméiert ginn, erhéijen se de Kaloriegehalt, wärend se net déi néideg Vitaminnen a Mineralstoffer ubidden.

Wärend der Schwangerschaft kënne se ganz seelen an a klengen Dosen benotzt ginn, wa se net zu der Sammlung vun extra Pounds bäidroen. Mat Diabetis solle sou Produkter komplett opginn.

Déi éischt Zort Séisslings enthalen:

1. Fruktose.
2. Sucrose.
3. Schatz
4. Dextrose
5. Mais Séisser.
6. Maltose.

Zocker Ersatzspiller déi erlaabt sinn an enger delikater Positioun ze konsuméieren sinn Aspartam, Kalium-Acesulfam. Sucralose ass erlaabt während der Schwangerschaft zu Liewensmëttel ze addéieren.

Acesulfame Kalium ass zulässlech fir a kleng Dosen ze benotzen. Iwwerméissege Konsum kann an der Zukunft zu verschiddenen Konsequenzen féieren. Dëse Séisser gëtt fir Séisswueren, karboniséiert Gedrénks a Jelly Desserten gemaach.

Sucralose ass e kënschtlechen Zocker Ersatz; et gi keng Kalorien. Den Zousatz gëtt benotzt anstatt einfach raffinéiert Sackarose, well et net de Glukosgehalt am mënschleche Kierper beaflosst, dréit net zu Gewiichtsgewënn. Sucralose wärend der Stillen ass och erlaabt am Menu mat abegraff.

Dësen Zocker Ersatz gëtt benotzt fir déi folgend Liewensmëttel ze preparéieren:

Aspartame gehéiert zu der Grupp vu kalorienarme Ergänzungen, déi Zocker ersetzen. Dës Substanz fënnt een a kohlenséierte Gedrénks, Siropen, Jelly Desserten, Kasserol. Wärend engem Kand droen, Aspartam ass komplett sécher. Et ka während der Laktatioun konsuméiert ginn nëmmen op Empfehlung vun engem medizinesche Spezialist.

Wann Labo Tester eng erhéicht Konzentratioun vu Phenylalanin am Blutt vun enger schwanger Fra opzeweisen (eng seelen Blutt Pathologie), dann ass den Aspartam Séisser streng fir de Konsum verbueden.

Kann ech Isomalt (E953) wärend der Schwangerschaft benotzen oder net, d'Fro ass ganz kontrovers. E puer Dokteren plädéieren, datt bannent vernünftege Grenzen d'Substanz kee Schued mécht, anerer soen de Géigendeel - et besteet eng Gefor fir déi normal Entwécklung vum Puppelchen. Trotz der Tatsaach datt et kee Konsens ass, ass et besser et ze verloossen. Op alle Fall ginn et aner Séisslings, déi an enger interessanter Positioun net verbueden sinn.

FitParad Zocker Ersatz kann zu Iessen a Gedrénks bäigefüügt wärend e Kand gedroen ass, mécht kee Schued.

Wann Dir e Séisser kaaft, gëtt et recommandéiert d'Informatioun op der Produktverpackung suergfälteg ze liesen.

Verbueden Zocker Substituten

Verschidde Séisswierker aus dem Sladis Marken ginn produzéiert. Si ënnerscheede sech an der Zesummesetzung, am Goût. Et ginn Zockererstécker mat Zousatzstoffer - Fructose, Laktose, Tartarinsäure, Leucin an aner Substanzen. Wéi fir d'Benotzung während der Schwangerschaft, et hänkt alles vum spezifesche Produkt of.

Op e puer Packagen Séisser gëtt et kloer geschriwwen datt et verbueden ass während der Schwangerschaft ze benotzen, egal wéi den Trimester. Op aneren ass et keng sou eng Kontraindikatioun.

Dofir musst Dir d'Informatioun suergfälteg liesen.

Rio Gold Sweetener ass dee beschten Zocker Ersatz.

Awer et ass net gëeegent fir schwangere Fraen, well et déi folgend Komponenten enthält:

1. Natrium cyclamate.
2. Saccharinate.
3. Tartarinsäure.
4. Natron.

Geméiss ville Studien, sou eng Zesummesetzung kann d'Entwécklung vun onkologesche Prozesser am Kierper provozéieren, besonnesch Blasskriibs a Bauchspaicheldrüs. Wahrscheinlech Schued enthalen Probleemer mat enger Schwangerschaft ze droen (dës Viraussetzung, klinesch Studien goufen net gehaal).

Et sollt bemierkt datt a ville Länner Cyclamat an der Liewensmëttelindustrie verbueden ass, d'Substanz kann net zu Gedrénks a Liewensmëttelprodukter bäigefüügt ginn. Dofir kënne mir schléissen datt d'Komponent geféierlech fir Mamm a Puppelchen ass.

Verbidden Séisslings enthalen Saccharin. Elo gëtt se selten benotzt, awer ka a verschiddenen Iessen a Gedrénks fonnt ginn. Wärend der Schwangerschaft passéiert d'Substanz duerch d'placental Barriär, accumuléiert an den Tissue vum Fetus.

Am Detail iwwer Zocker Ersatzspiller wäert den Expert am Video an dësem Artikel soen.