D'Norm vu Bluttzocker bei Männer no 50 Joer: en Dësch no Alter

D'Produktioun vum Hormon Insulin spillt eng ganz wichteg Roll bei der Mënschheet. Stress, ongesond Ernärung an der Verontreiung vu moderéierter kierperlecher Aktivitéit kënnen de Risiko vun enger Feelfunktioun vum endokrinen System als Ganzt an der Bauchspaicheldrüs wesentlech erhéijen. Wat méi al ass d'Persoun am Alter, wat méi wahrscheinlech ass et fir Typ 2 Diabetis ze kréien.

Dofir ass et sou wichteg den Bluttzockerspigel fir Männer ze kennen, well laut WHO Statistiken si se méi ufälleg fir Diabetis, no dem Alter vu 50 Joer. Wann Dir de Probleem an der Zäit diagnostizéiert a kontaktéiert den Endokrinolog fir entspriechend Behandlung, an der Zukunft, kënnt Dir ouni Insulininjektiounen maachen.

Am Fall vun enger Manifestatioun vu gewësse Symptomer, déi hei ënnen beschriwwe ginn, musst Dir direkt eng medizinesch Institutioun kontaktéieren fir de Bluttzocker z'iwwerpréiwen. Folgend ass eng Beschreiwung vun de Symptomer, déi zulässlech Zocker Norm fir e Mann mat fofzeg an am Alter vu 60, a Weeër fir se ze kontrolléieren ginn ugesinn.

Symptomatologie

Fir datt den Bluttzockerspigel op 50 akzeptabel ass, muss den endokrinen System de richtege Betrag vum Hormon Insulin produzéieren.

Et geschitt och datt d'Bauchspaicheldrüs normalerweis funktionnéiert an Insulin produzéiert gëtt, awer de Problem ass datt d'Zellen vum Kierper et net erkennen.

Symptomer vum Ufank vun Diabetis no 51 Joer a méi héich sinn wéi follegt:

Middegkeet,
ofgeholl Visioun
duuschtereg
béisen Atem
plötzlech Gewiichtsgewënn oder Gewiichtsverloscht,
souguer kleng Wonnen heelen net gutt
Schweessen
heefeg bleiwend Zännfleesch.

Wann op d'mannst ee vun de genannte Symptomer beobachtet gëtt, da sollt Dir Äert Endokrinologe kontaktéieren fir de passenden Tester ze maachen. No allem kann eng Krankheet optrieden ouni ausgesprochen Symptomer an engem Joer, oder och zwee, awer verursaache irreparabele Schued fir d'mënschlech Gesondheet, déi d'Aarbecht vun alle Kierperfunktiounen stéiert.

Natierlech kënnt Dir Bluttzocker moossen an doheem mat engem Glucometer (Blutt gëtt vum Fanger geholl), wann iwwerhaapt. Awer et ass besser en Dokter ze konsultéieren fir Bluttversuchung aus enger Ader - dës Analyse wäert méi präzis sinn a gëtt vun sengem medizinesche Fachmann entscheet, amgaang d'Geschicht vum Patient. Zockermiessung ass nom Iessen verbueden.

An der éischter Analyse soll de Patient et exklusiv op en eidle Mo huelen.

Normal Leeschtung

D'Norm vu Bluttzocker bei Männer no 50 Joer ënnerscheet sech guer net vun den Indikatoren och a méi fortgeschrattem Alter, zum Beispill bei 55, oder souguer bei 60. Den Tabell hei drënner weist wann de Bluttzocker an der akzeptabel Offer ass.

Beim Passéieren vun der éischter Analyse mussen d'Männer 52 Joer a méi al eng Analyse maachen op engem eidle Mo, an dat lescht Molzecht sollt op d'mannst 9 Stonnen sinn. Den Dokter verschreift eng venesch Bluttprobage. Den zulässlechen Niveau ass vu 3,9 mmol / L bis 5,6 mmol / L. E Referratioun kann och fir Blutt Tester nom Iessen ginn, op d'mannst zwou Stonne sollten nom Iessen daueren. Hei wäert den Indikator méi héich sinn an dëst ass normal, well de Kierper verdaut Liewensmëttel, an d'Kuelenhydrater déi agebonne sinn. Normalen Bluttzocker ënner dëse Bedéngungen ass vu 4,1 mmol / L bis 8,2 mmol / L.

Et gëtt och eng zoufälleg Analyse Technik. Et gëtt de ganzen Dag duerchgefouert, onofhängeg vun der Ernärung vum Patient. Wann d'Bauchspaicheldrüs normalerweis funktionnéiert, da läit de Bluttzockerkonzentratioun am Beräich vun 4,1 mmol / L bis 7,1 mmol / L.

D'Gemeinschaft vun Endokrinologen huet gemeinsam Normen ugeholl, déi Diabetis bezeechnen oder den Zoustand vun der Prédiabetis bei Männer am Alter vu 50 bis 54 Joer, an an der Period 56 - 59 Joer. Normalerweis an der zweeter Altersgrupp kënne Schwankunge bis 0,2 mmol / L eropgesat ginn.

Prediabetes ass eng Bedingung vun enger Persoun wann hien an eng Risikogruppe kreditt fir Insulin-ofhängeg Diabetis ze entwéckelen wéinst Bluttzockerspigel. Vill Leit froe sech, wat ass d'Zuckernorm fir Diabetis a Prediabetes op 53 a 57? D'Äntwert ass einfach - déiselwecht Indikatoren sinn akzeptabel fir eng Period vu 50-60 Joer.

Folgend sinn Indikatoren fir Bluttzocker, andeems d'Analyse vun der Laascht berécksiichtegt. Et implizéiert d'Annahme vu Glukos, déi an all Apdikt verkaaft gëtt. Als éischt hëlt de Mann den Test op engem eidle Mo, drénkt dann Zocker, an no zwou Stonnen, mécht hien den Test erëm. Dëst erlaabt Iech déi voll klinesch Bild vun der Bauchspaicheldrüs ze gesinn.

Folgend sinn normativ Indikatoren:

prediabetes: 5,55 - 6,94 mmol / l, während der Lastzäit 7,78 - 11,06 mmol / l,
Diabetis, no der Liwwerung vun enger Analyse op engem eidle Mo: vun 7,0 mmol / l a méi, mat enger Laascht vun 11,1 mmol / l,
normale Zocker an der Studie vun Arteriell Blutt - vu 3,5 mmol / l bis 5,5 mmol / l,
normale Zockerwäerter fir venöse Bluttprobung - 6,1 mmol / l, méi héich Zuelen uginn Prédiabetis.

Am Fall, wann de Patient verdächtegt datt d'Zuckermiessung net korrekt ausgefouert gouf, oder wann hie selwer d'Reegele net virgesi war fir d'Analyse virzebereeden, dann ass et besser et nei z'erhuelen. Wann Prédiabetis diagnostizéiert gëtt, op kee Fall sollt et vernoléissegt ginn. Tatsächlech féiert de Mangel un Behandlung an Net-Konformitéit mat den Dokter Virschrëfte fir d'Entwécklung vun Insulin-ofhängeg Diabetis.

Wat kann d'klinesch Bild vun der Analys verzerren

De mënschleche Kierper ass zimlech empfindlech fir vill extern Faktoren, a wann Dir en Zocker Test passéiert, musst Dir berécksiichtegen datt e puer vun hinnen dat klinescht Bild verzerren kënnen. Stress, rezent Alkoholaféierung an eng Zuel vu Krankheeten beaflossen déi richteg Produktioun vun Insulin.

Wann eng vun dëse Krankheeten existéiert, da beaflosst dëst direkt de Bluttzockerspigel:

schlag
Häerzinfarkt
Itsenko-Cushings Syndrom,
insulinoma.

Déi lescht Krankheet ass seelen, observéiert bei Männer no 53 Joer. Insulinoma ass en Tumor deen exzessiv Produktioun vun Insulin provozéiert, Indikatoren reichen tëscht 2,9 mmol / L.

D'Haaptregel wann Dir en Zocker Test maacht ass datt déi lescht Molzecht op d'mannst 8 Stonnen sollt sinn.

Moies ass et verbueden Drénken ausser Waasser ze huelen.

Präventiv Moossname

Fir de Kierper an engem gesonde Staat z'erhalen, musst Dir e aktive Liewensstil féieren a richteg iessen. Dëst ass de Schlëssel zum Erfolleg an der Préventioun vun Diabetis. Och wann de Patient 58 Joer ass, ass et kee Grond kierperlech Therapie ze refuséieren. Et dréit zu enger niddereger Ofhuele vu Glukos am Blutt. Dir kënnt zu frëscher Loft wanderen, op d'mannst 45 Minutten pro Dag. Et ass och Wäert Optiounen ze beuechten wéi Schwammen a Fouss.

Richteg Ernärung ass den éischten a wichtegste Bestanddeel fir d'Verhënnerung vum Typ 2 Diabetis. A wann eng Diagnos gemaach gëtt, muss de Patient all d'Regele vun der Nahrungsaufnahme respektéieren an d'Lëscht vun de Produkter, déi vum Dokter erlaabt ass, halen. Liewensmëttel sollten minimal Kuelenhydrater enthalen. Iwwer Miel Produkter, Séissegkeeten, Fett a Fritten solle fir ëmmer vergiess ginn.

Et geschitt datt mam Alter, normalerweis no 57 Joer, eng Persoun fänkt un e bësse Gewiicht ze ginn, an all Joer gëtt d'Figur op de Schuppen méi héich. Wéi scho vun Dokteren bewisen, leiden fettleefeg Leit un Diabetis vill méi dacks wéi hir dënn Komeroden. Dofir muss Iwwergewiicht bekämpft ginn, well Diabetis an Iwwergewiicht sinn e ganz geféierleche "Quartier".

Op kee Fall kënnt Dir de Kierper Honger maachen - dat verursaacht Bluttzockerspigel, awer Dir kënnt och net overeat. Et ass noutwendeg fir d'Ernährung ze balanséieren an dës op 5 - 6 Iessen ze verdeelen, am léifsten zur selwechter Zäit. Dës Regel hëlleft dem Kierper Insulin ze produzéieren, an och de Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt verbesseren.

All Liewensmëttel sollten net fetteg sinn, dëst gëllt och fir Mëllechprodukter - sauer Rahm, Kéiser. Botter ass elo verbannt. Niddereg Fett Kefir wäert dat bescht Iessen sinn, awer net méi wéi 300 ml pro Dag. Vu Fleesch empfohlene Poulet, keng Haut, heiansdo kënnt Dir mager Rëndfleesch iessen.

All Iessen gëtt entweder gekachten oder gedämpft. Héich gesalzt, gefëmmt a agemaachtent Platen wäerten den Zockerindex staark erhéijen, souwéi d'Antree vun e puer Getreide, wéi Reis a Semolina.

Et ass noutwendeg de Konsum vu purem Waasser ze erhéijen, op d'mannst 2 Liter pro Dag. Jusen a kohlensäurehaltegt Gedrénks sinn a béid Diabetis an der Prédiabetes verbueden. Wann et e staarke Wonsch ass Jus ze drénken, da muss en am Verhältnis vun 1 bis 3 verdünnt ginn, awer net méi wéi 75 ml pure Produkt.

Den Alkohol bleift ënner dem komplette Verbuet; Dir sollt och probéieren, den Nikotin Sucht lass ze maachen.

Wann e Mann Diabetis huet, oder Prediabetes, da kënnt Dir op Kräidermedezin zréckzéien - d'Benotzung vun Abkochungen op Basis vu medizinesche Kraider. Et ass just néideg ze erënneren datt vum Moment vun der Umeldung mam Endokrinolog de Patient verflicht ass him vun der Aféierung vun neie Iessen a Gedrénks an der Diät matzedeelen, wa keng an der Lëscht vun den erlaabt sinn.

Volleksmedizin

Bean Pods sinn laang bekannt fir hir heelen Eegeschafte bei Diabetis. All dat gëtt erkläert duerch d'Tatsaach datt d'Pelchen e Protein enthalen dat an der Struktur ähnlech wéi e Geméisprotein ass. An Insulin ass och e Protein.

Anstänneg Virbereedung vun Ofkierzunge vu Bouneschnouer an hir Intake kënnen normale Bluttzockerspiegel fir bis zu 7 Stonnen halen. Just experimentéiert net, a refuséiert eng Injektioun vun Insulin, andeems Dir eng Dekokatioun benotzt.

Therapie fir eng Dekokatioun ze huelen ass laang - en halleft Joer. No dëser Zäit wäert d'Resultat erkennbar sinn. D'Rezept fir den Bouillon ass wéi follegt: an engem Mixer ginn gedréchent Bouneschnouer geschnidden, dann e Pulverkonsistenz. 55 Gramm vum resultéierende Produkt gëtt an engem Thermos gegoss an 400 ml kochendem Waasser gegoss. Insistéieren 12 Stonnen. Schema vun der Entrée - 20 Minutte virum Iessen, dräimol am Dag. De Video an dësem Artikel wäert Informatiounen iwwer déi éischt Symptomer vun Diabetis ubidden.

Hormone déi de Metabolismus vum Zocker am Kierper beaflossen

Glukose gëtt aus Sackaros, Glykogen a Stärke produzéiert vu Liewensmëttel; e gëtt aus Leberglykogen, Aminosaieren, Laktat, a Glycerol gemaach.
Den Taux vum Bluttzocker bei Männer vu verschiddenen Alter hänkt vun der Quantitéit un Insulin a senger Fäegkeet of, Glukos an d'Zellen ze liwweren. Awer am Kierper ginn et Hormonen déi en hyperglykämesche Effekt hunn. Dëst ass:

Verschidde Reguléierungsmechanismen suerge fir den normale Kohbhydratmetabolismus a bestëmmen Bluttzocker. D'Norm bei Männer ännert sech mam Alter.

Déi éischt Symptomer vun Diabetis

D'Norm vu Bluttzocker bei Männer an all Alter ass 3,5-5,5 mmol / l. Wann Dir Blutt aus enger Venen huelen, gëtt 6,1 mmol / L als en akzeptablen Indikator ugesinn. Uewen dëse Wäert ass scho en Zeechen vu Prédiabetis.

Mat erhéicht Zuelen ginn déi folgend Symptomer beobachtet:

• Verstouss géint d'Immunverteidegung vum Kierper,

• schaarf Gewiichtsverloscht mat verstäerkten Appetit,

• dréche Schleimhäute,

• Polyurie, wat besonnesch an der Nuecht ausgeschwat gëtt,

• schlecht Wonn Heelen,

• Jucken vun de Genitalien oder der Lëssen.

All dës Ännerunge passéiere wann de Bluttzockerspigel iwwerschratt gëtt. Bei Männer vu 50 Joer sinn dës Symptomer am meeschten ausgeschwat.

De Schued vun iwwerschëssegem Glukos

Bluttzocker (am Fall vun Iwwerschoss) gëtt net fir d'Energieproduktioun benotzt, awer gëtt an Triglyceriden ëmgewandelt, déi als ongewollte Fettablagerungen gelagert ginn oder am Blutt accumuléieren, wou se zu der Bildung vun atherosklerotesche Placke bäidroen.

Diabetis mellitus a Prädisposition zu der Krankheet

Diabetis mellitus ass eng Krankheet an där all Zorte vu Stoffwiessel leiden, besonnesch Kuelenhydrater.

Et komme meeschtens bei Männer déi dës Risikofaktoren hunn:

• Krankheet bei Familljememberen,

• Prédiabetes (erhéicht Glukos iwwer normal),

• héich Cholesterin,

• sedentary Liewensstil,

• Geschicht vun Angina Pectoris, Häerzinfarkt oder Schlaganfall,

All déi uewe genannte Facteure si gemeinsam fir déi meescht Leit, deenen hir Alter 45 oder méi Joer ass.

D'Gefor vun Hyperglykämie

Déi zulässlech Norm Bluttzocker bei Männer no 50 Joer ass bis 5,5 mmol / l moies op eidelem Bauch a bis zu 6,2 mmol / l virum Mëttegiessen oder Owesiessen. Méi erhéicht Leeschtung ass héich ongewollt.

Den Zocker schueden d'Zellen duerch vill Mechanismen an ass e verursaachte Faktor bei der Optriede vu verschiddene Krankheeten bei eelere Leit:

• Schied un der Netzhaut,

• arteriell a venösen Obstruktioun,

• Ofsenkung vum koronarem Bluttfluss,

• erhéicht Aktivéierung vu fräi Radikaler.

Dëst erhéicht de Risiko vun onkologesche Prozesser. An Studien tëscht Männer hunn héich Glukosniveauen zu enger Erhéijung vun der Mortalitéit vu Kriibs vum Verdauungstrakt (an deene meeschte Fäll) a Kriibs vun anere Lokalisatiounen gefouert.

D'Norm vu Bluttzocker bei Männer no 60 Joer ass liicht eropgaang. Wéi och ëmmer, Indikatoren iwwer 5,5-6,0 mmol / l solle alarméieren, well an dësem Alter besteet e grousse Risiko fir verschidde Krankheeten z'entwéckelen. Koronär Häerzkrankheeten, Atherosklerosis vun de koronaren a zerebralen Arterien, Schlag sinn d'Krankheeten déi Diabetis begleeden a Prédiabetis. Zousätzlech sinn irreversibel Stéierunge um celluläre Niveau a ville Organer a Systemer méiglech. D'Nier, d'Aen, an d'Nerveendunge sinn besonnesch héich Bluttzocker betraff.

Also, mat Alter bei Männer, erhéijen d'Bluttzocker Niveauen ouni Nahrungsaufnahme normalerweis, an d'Gesondheet geet erof.

Diagnostesch Methoden

Bluttzocker gëtt mat engem Glucometer gemooss an an der Studie vum venöse Blutt. Den Ënnerscheed an de Liesungen ass 12%, dat heescht am Laboratoire, mat enger méi genauter Bestëmmung, den Zockerniveau ass méi grouss wéi wann e Tropfen Blutt ënnersicht gëtt. Wéi och ëmmer, e Glucometer ass eng bequem Glukosekontroll, awer et weist ënnerschätzte Wäerter, dofir, wann de Bluttzockerspigel bei Männer iwwerschratt ass, gëtt eng Analyse am Laboratoire déi virleefeg Diagnos ze bestätegen oder ze refuséieren.

Fir d'Diabetis an d'Diabetis ze diagnostizéieren, ginn Glukosetoleranzanalysen a glycéiert Hämoglobin benotzt.

D'Analyse vun der Glukosetoleranz ass d'Bestëmmung vun der Insulinempfindlechkeet, d'Fäegkeet vu Glukoszellen dëst Hormon ze gesinn. Dëst ass eng Zockerlaascht Analyse. Déi éischt Analyse gëtt op engem eidle Mo gemaach, duerno gëtt 75 g Glukose mat widderholl Bluttproben gedréckt no 120 Minutten.

Indikatoren fir Diagnos vun Diabetis

D'Associatioun vun Endokrinologen huet normative Indikatoren ugeholl wou Diabetis a Prediabetis verdächtegt kënne ginn. Glukosindikatoren:

Prediabetes - 5,56–6,94 mmol / L.

Prediabetes - Bluttzocker 7.78-11.06 zwou Stonne nom Konsuméiere vu 75 Gramm Glukos.

Diabetis - séier Bluttzocker vu 7 mmol / L oder méi héich.

Diabetis - Bluttzocker 11,11 mmol / L oder méi no 2 Stonnen no Zockerbelaaschtung.

Diabetis mellitus: zoufälleg erkannt Bluttzocker - 11,11 mmol / L oder méi plus Symptomer vun Diabetis.

Wann et Zweifel iwwer d'Diagnos ass, soll d'Examen den nächsten Dag widderholl ginn. Och wann prediabetes sech op keng Manéier manifestéiert, entwéckelt se zouversiichtlech zu Diabetis mellitus.

Bestëmmung vu glycéiertem Hämoglobin weist d'duerchschnëttlech deeglech Zockerniveau fir 2-3 Méint. Vill Faktoren kënnen den Indikator beaflossen: Nierkrankheeten, anormal Hämoglobin, Lipiden, asw. An der Diagnos vun Diabetis ass dës Analyse net informativ. De Besoin fir seng Liwwerung ass diktéiert vun der Tatsaach datt et Iech erlaabt ze bewäerten wéi de Patient d'Glukos am Blutt kontrolléiert.

Enge Kontroll hëlleft e puer vun den Effekter vun Diabetis ze vermeiden an ze vermeiden. Op där anerer Säit kann eng enk Diabetis Kontroll fir Insulin an e puer aner diabetesch Medikamenter de Risiko fir liewensgeforesch Hypoglykämie erhéijen.

Endokrinologen streiden op wat d'Norm vu Bluttzocker bei Männer mat Diabetis ass. Den Niveau däerf bal d'ganz Zäit net méi wéi 5,00 mmol / l sinn. Wann et méi wéi 5,28 mmol / L no engem Iessen ass, da gëtt d'Dosis Insulin korrekt verschriwwen an d'Diät gëtt gefollegt.