Diabetis Fleesch Pie

Wéi vill Leit mat Diabetis refuséieren hir Kuch! An elo kënnt Dir dëst net maachen. An dësem Rezept gëtt et kee wäiss Miel, Botter, Fleesch - mager. True, och esou e Pie muss kleng iessen - net méi wéi en 150 Gramm Stéck an engem Stéck.

Vollkornmiel (ech géif et mat wäiss Brout ersetzen) - 160 gr.,
sauere Creme 10% Fett (erlaabt 15%) - 100 gr.,
Ee - briechen a trennt ongeféier d'Halschent,
Kalbfleesch ouni Haut a fetteg Schichten - 300 gr.,
eng kleng Zwiebel
eng Prise Soda
Peffer, Salz fir ze schmaachen.

1. Mix d'Ee a Sauer Creme an engem déiwen Container, Salz, add Soda.
2. Dës Miel lues dréien. Fir d'Dicht vun Duerf Sourcreme z'erreechen.
3. Maacht Stuff. Ideal, wann et e Fleeschmiesser mat engem grousse Grill ass, awer Dir kënnt d'Fleesch op engem reegelméissegen scrollen oder et mat engem Messer hacken. Füügt gehackte Zwiebel.
4. Separéiert e klengen Deel vum Teig (Dir braucht et fir de "Pneu"), setzt de Rescht a Silikonform eraus, bedeckt et mat trockenem Erbéieren oder Getreide bis ganz. Dëst ass noutwendeg fir datt den Teig net schwëllt.
5. Setzt den Teig an de Schäffchen (200 Grad) fir datt et liicht ageriicht ass. Huelt eraus, leet d'Fëllung aus, Niveau. Spritt de verbleiwen Teig liicht mat Miel, rullt et dënn, iwwerdeckt d'Fëllung. Maacht Punkte mat engem Zännpick, fir datt Damp eraus kënnt.
6. Form - zréck an den Uewen fir ongeféier 50 Minutten. Do ass nach ofkillt (fir ze suckelen).

Maacht d'Fëllung fir de Pie nëmme selwer, kee Mincemeat aus dem Geschäft. Et ass onbedéngt Déier Fett derbäi, heiansdo - vill. An honnert Gramm vum fäerdege Kuch, ongeféier 148 kcal, 13 g Protein, 15 g Kuelenhydrater, 3,6 g Fett.

Stevia Diät Schockelaskuch

Noutwendeg: 100 Gramm Maismiel, (Ech géif nach ëmmer recommandéieren Spell, Amaranth, oder op d'mannst Chickpea)
4 Eeër
600 Gramm klengt Fettgehalt Kéis,
1 Teelöffel Soda
50 Gramm Kefir,
100 Gramm Haferwierk
6 Zoppeläffelen. Esslöffel natierlech Kakao,
250 Gramm natierlech Joghurt,
2 Zoppeläffelen. Esslöffel Kokosnossueleg
100 ml schif Mëllech
Stevia fir ze schmaachen.

Kachen kann an 3 Etappen opgedeelt ginn - Liicht an donkel Kuch, Crème a Glanz. Fänke mer un mat de Kuchen.

Fir Wäiss Kuchen ze maachen, mischen: Maismiel, 2 Eeër, 100 Gramm Hüttekéis, hallef Soda an e bësse Kefir. Füügt Vanille an Zocker Ersatz. D'Konsistenz soll net flësseg sinn, an net ze déck.

Fir den donkele Kuchmix ze preparéieren: Haferwierk, 2 Eeër, 100 Gramm Hütte Kéis, 2 Zoppeläffelen. Esslöffel Kakao, Rescht Soda, Stevia an e bësse Kefir. Miel kann ausgedeelt ginn fir gehackte Haferwierk. Kefir gëtt fir Konsistenz derbäi, also passt säi Betrag un. D'Konsistenz sollt wéi den Teig fir wäiss Kuch sinn. Bake Kuchen fir 20 Minutten op 180 Grad. Da killt of, a schneide all Längt an zwee Deeler.

Crème ass méi einfach ze preparéieren. Mix 400 Gramm Hüttenkäse mat Joghurt, fügen 2 Zoppeläffel Kakao a Steevia un. Mix déi resultéierend Mass gutt, a schécke d'Kuchen. Kuchen ofwiesselnd hell donkel. Lubricate d'Kanten och. Lubricate den Ieweschte Kuch och, awer net mat enger ganz décker Schicht.

Fir Schockelas Äis ze maachen, schmëlzen d'Kokosnossueleg. Füügt 2 Esslöffel Kakao a Mëllech derbäi. Hëtzt, awer kacht net. Füügen Séisser. Wann d'Mëschung flësseg ass, füügt méi Kakao bäi. Cool ofgekillt, awer net manner wéi 25 Grad, soss hält et of.

Glace de Kuch op alle Säiten. Setzt fir de Nuecht am Kühlschrank, sou datt et sättlech ass. Uewen um Kuch kënnt Dir mat Beeren, Nëss oder Zitrouneest dekoréieren.

Diät Pärpastei mat Gîte rural Kéis

Diät Pear Kuch ass net einfach ze preparéieren. Awer d'Resultat wäert jiddereen iwwerraschen. E gesonden a lichte Dessert wäert Ären Dësch dekoréieren. 1.2XE Pie wäert aus 3 komplett verschidden Schichten bestoen. An eng Kombinatioun vu Goût wäert einfach erstaunlech Goodies kreéieren. De Kuch ass reich an Protein a Faser. Och den Dessert huet e niddrege glycemesche Index. Dëse Kuch wäert perfekt mat Téi oder Kaffi sinn.

70 Gramm Haferwierk
10 Gramm Kakao
40 Gramm mëttel- Fett Mëllech
eng Teelöffel Bakpulver,
4 Eeër
Zocker Ersatz fir ze schmaachen,
2 mëttel Birnen,
1 Esslöffel Honig
2 Teelöffel Kanéil
300 Gramm fettfräi Cerealie Curd,
250 Gramm mëller niddereg-fettege Kéisekéis,
10 Gramm Maisstärke,
1 Esslöffel Roggen Miel
1 Esslöffel Maismiel
eng Teelöffel Geméisueleg.

(Ech recommandéiere Stärke a Maismiel mat Spellermiel ze ersetzen). Kachen:

Wéi een Diät Pärel Kuch ze kachen: fänkt mat Kuch un. Fir e Pie, huelt e Bakblech mat engem eraushuelbare Buedem. Duerchmiesser 18 Zentimeter. Separéiere zwee Eeërbecher a schloe bis Peaks bilden. Mix Haferwierk mat Kakao, Bakpulver a Mëllech. Füügt e bësse Séisser. Wann Dir keng Haferwierk hutt, gräifen d'Flakelen an enger Kaffismüller. Maacht d'Proteine ​​lues a lues mat de Rescht vun den Zutaten. Deckt de Bakform mat fettem Pergament op. Den Teig gleichméisseg op den, kleng Säiten laanscht d'Kante bilden. Dës Säiten hëllefen Iech ganz einfach all Schichten vum Kuch opzehuelen. Bake de Kuch fir 10 Minutten op 180 Grad.

Elo bereet d'Pärefëllung vir. Peel a schneiden d'Birnen a kleng Deeler. Op nidderegen Hëtzt fritt d'Fréiten Uebst an enger Pan. Füügt e bësse Waasser. Wann d'Pär méi mëll gëtt, add Hunneg an e bësse Zimt derbäi. Zoufallslecture.

Kacht eng sanft Feierblumm Fëllung. Mix Granuläre Curd mat 200 Gramm mëller Kierzel. Füügt Stärke an zwee Eegiel. Séiss e bësse Zocker Ersatz. Mix gutt.

Mir sammelen Diät Pärter Kuch. Verdreift d'Baeren Füllung gleichméisseg op de Kuch, an dann de Kärel. Setzt de Kuch an engem virgehëtzten Uewen - 180 Grad a 15-20 Minutten. Loosst eis e Kuchendekoratioun an der Form vun engem Wécker aus dënnem Teig maachen. Kombinéiert Roggen a Maismiel. Füügt Olivenueleg (oder all aner Geméis) Ueleg, zwee Eeër, 50 Gramm Kéisekéis an e bësse Séisser. Stir den Teig fir et schwéier ze maachen, a setzt se dann an eng hallef Stonn am Frigo. Dann maacht eng dënn Pancake.

Schneide se a Sträifen vun der selwechter Déck. By the way, wann Dir d'Säiten net fir de Kuch aus dem Haaptkuch gemaach hutt, kënnt Dir se aus dësem Test maachen. Strip de Mesh op de Kuch. Setzt se op den Uelecher.

Set de Kuch fir 20 Minutten op 180 Grad ze baken. Ready-made Pear Pie gëtt kal konsuméiert. Also setzt se iwwer Nuecht am Kühlschrank.

Opmierksamkeet! De Pie enthält zimmlech vill Hunneg, wann Dir e Pie ësst - net matgedroe ginn!

Kartoffel Kuch

150 Gr Chickpea
50 Gramm Mandelen,
100 Gramm natierlech Joghurt,
2 Eeër
1 Banann
50 ml Kaffi
2 Esslöffel Kakao
2 Esslöffel Kokosnossflacken oder Miel,
Bakpulver a Séisser.

Déi noutwendegst Kicheneenheet fir e Kartoffelkuch ass e Mixer. Kombinéiert gekachten Chickpeas, Mandelen, Bananen, Joghurt, hallef Kakao, Séisser an Bakpulver.

Beat Eeërbecher getrennt bis erop. Elo alles mëschen, op e Bakblech leeën a bei 180 Grad fir ongeféier eng Stonn baken. Huelt de Kuch, maacht en an enger Schossel. Füügt Kaffi, Kokosnoss Miel an déi verbleiwen Kakao an de Kuch. Shuffle a blann kleng Kartoffelen. Den Diätkuch ass prett.

Kalorien pro 100 Gramm: Kuelenhydrater - 22 Gramm Fette - 13

Birnen mat Gîte rural Kéis gebak

3 grouss net ganz mëll Birnen,
100-150 Gîte rural Kéis,
Zocker Ersatz fir ze schmaachen,
1 Poulet Ee
1 - 2 Zoppeläffelen. Esslöffel Weizen Sole,
1 Teelöffel Hunneg
vanillin, Zimt - fakultativ.

Pears laanscht geschnidden. Wielt aus all Hälfte e bësse Pulp zesumme mat de Somen, sou datt et ausgeet wéi e Boot. Verdéiwen d'Booter an enger dënnter Schicht Hunneg. Mix de Gîte rural Kéis mat engem Zocker Ersatz, Spiels an Ee a fëllt d'Boot sou datt de Gîte rural Kéis als Rutsch erscheint. Wann Dir wëllt, füügt Vanille oder Zimt am Kärel, a sprëtzen mat Nëss.

Bake am Ofen bei enger Temperatur vun 180 - 200 Grad fir 20 - 25 Minutten.

Wann Dir zerwéiert kënnt Dir Sirup oder Zooss op e Séisser schëdden.

Panakota fest

creme 20% - 400 gr.,
gelatin - 10 g,
sweetener - baséiert op der Ersatz vun 50 gr. Zocker
Beeren (Äerdbieren, Hambieren, asw.) - 200 - 250 gr.,
den Eegiel vun engem Ee
vanillin - fakultativ.

Soak Gelatin no Packungsanweisungen. Wann de Gelatine fäerdeg ass, füüüüüüüden se un. Gitt de Séisser an der Pan, Gießen Crème a réieren. Maacht d'Crème op d'Feier, bréngt dat kacht a hell d'preparéiert Gelatin an, wärend den Inhalt réieren.

Loosst d'Inhalter liicht ofkillen a mat enger Viséier klappen. Wann d'Panacotta bis op Raumtemperatur ofkillt ass, pëspst nach eng Kéier mat enger Schuel an am Frigidator a kuckt periodesch wann en zu engem Zoustand vun décke sauer Rahm verdickert ass, awer trennt nach ëmmer aus engem Läffel.

Gitt eng Schicht vu Panacotta an eng Schossel oder e breet Glas, leet 1-1,5 cm déck mat enger souguerer Schicht Beeren (loosst d'Beeren op d'mannst eng Stonn am Kühlschrank) Virausgesat datt Panakota e zimmlech kaloresch Produkt ass, soll Panakota selwer net méi wéi 50 Gramm sinn. pro Portioun.

Fleesch Pie kachen:

Ier Dir iesst, soll d'Fleesch Pie fir eng Zäit laang stoen, sou datt d'Fëllung dobannen ofkillt an den Teig sou vill wéi méiglech ernäert.

Esou en Diätkuch geet gutt mat Verbena Téi oder engem Blood mer Ala Cocktail.

Portiounen Pro Container — 4

Kalorien pro 100 Gramm:

• Kuelenhydrater - 15 Gramm
• Fette - 3,6 Gramm
• Protein - 13 Gramm
• Kalorien - 148 Gramm

Mat 47 sinn ech mam Typ 2 Diabetis diagnostizéiert. An e puer Wochen hunn ech bal 15 kg gewonnen. Konstant Müdlechkeet, Schléifkeet, Gefill vu Schwächheet, Visioun huet ugefaang ze sëtzen.

Wéi ech 55 Joer hunn, hunn ech mech scho mam Insulin gestëbt, alles war ganz schlecht. D'Krankheet huet weiderentwéckelt, periodesch Saisuren ugefaang, d'Ambulanz huet mech wuertwiertlech vun der nächster Welt zréckgezunn. Déi ganz Zäit hunn ech geduecht datt dës Kéier déi lescht wier.

Alles huet geännert wann meng Duechter mech en Artikel um Internet gelies huet. Dir kënnt Iech net virstellen wéi dankbar ech hatt sinn. Dësen Artikel huet mir gehollef komplett vun Diabetis lass ze ginn, eng angeblech onheelbar Krankheet. Déi lescht 2 Joer hunn ech ugefaang méi ze plënneren, am Fréijoer an am Summer ginn ech all Dag an d'Land, wuessen Tomaten a verkafen se um Maart. Meng Tante sinn iwwerrascht wéi ech alles behalen, wou esou vill Kraaft an Energie hierkënnt, se ëmmer nach net gleewen datt ech 66 Joer al sinn.

Wie wëll e laangt, energescht Liewe liewen a vergiessen dës schrecklech Krankheet fir ëmmer, huelt 5 Minutten a liest dësen Artikel.

Fir vill Joren hunn ech de Problem vun DIABETES studéiert. Et ass grujeleg wann esou vill Leit stierwen, an nach méi ginn behënnert wéinst Diabetis.

Ech hu séier déi gutt Neiegkeet ze soen - den Endokrinologesche Fuerschungszentrum vun der Russescher Akademie fir Medizinesch Wëssenschaften huet et fäerdeg bruecht eng Medizin z'entwéckelen déi Diabetis komplett geheelt. De Moment ass effektiv d'Effektivitéit vun dësem Medikament 100%.

Eng aner gutt Neiegkeet: de Gesondheetsministère huet d'Adoptioun vun engem spezielle Programm geséchert, deen déi ganz Käschte vum Medikament kompenséiert. A Russland an den GOS-Länner Diabetiker virdrun De 6. Juli kann e Recours kréien - GRATIS!