Mikrowellen Huhn - Rezepter, Kachen Feature a Rezensiounen

Vill Hausfraen realiséiere sech net emol wéi lecker e Poulet an enger Mikrowelle kann aushalen. D'Rezepter a Methode vu senger Virbereedung si sou villfälteg, datt och déi séierst gäerteg Gourmet déi richteg Optioun fir sech selwer ka wielen. Fir dëst perséinlech ze verifizéieren, ass et derwäert op d'mannst e puer vun hinnen ze berücksichtegen.

Schnell an einfach

Eng Mikrowell ass en Apparat dat ideal ass fir d'Iessen auszeschalten. Mat et kënnt Dir de Bakprozess minimiséieren, wat an engem konventionellen Uewen fir Stonnen dauert. Fir sou een eenzegaartegt Apparat sinn déi einfachst Rezepter gëeegent. Poulet an der Mikrowell, zum Beispill, ass mëll, schmaacht a ganz aromatesch. Kachen et ass net schwéier. Als éischt musst Dir all déi noutwendeg Komponenten sammelen: 500 Gramm Poulet (Filet, Oberschenkel, Flilleken oder Trommelen), e bësse Salz, 1 Bucht Blat, 2 Knëppel Knuewelek a Peffer.

De Kachprozess ass extrem einfach:

Wash a gedréchent Fleesch an engem hëtzbeständegen Plat.
Füügt d'Rescht vun den Zutaten derbäi a gutt gemëscht.
Deckt den Container a schéckt an d'Mikrowelle, set den Apparat op maximal Kraaft. D'Fleesch selwer fänkt lues a lues de Jus un ze ginn. Dofir brauch Waasser oder aner Flëssegkeet net derbäi ze sinn.
No 10 Minutten huelt de Container of a gitt d'Pouleter Stécker mat dem Jus, deen an dëser Zäit geformt gouf. Ausserdeem kënne se ëmgewandelt ginn sou datt d'Fleesch besser gebrannt gëtt.
Setzt de Container erëm an d'Mikrowell fir eng weider 10 Minutten.

Fäerdeg Poulet kann erëm Jus ginn. Duerno loosst de Plat fir eng Zäit laang stoen, sou datt et e bësse killt.

Poulet mat Äppel

Wann déi viregt Optioun ganz einfach schengt, da kënnt Dir méi komplex Rezepter probéieren. Poulet an der Mikrowelle wäert vill méi schmaachen wann se an der origineller Apfelsooss gekacht ginn. Fir d'Aarbecht braucht Dir: 2 grouss Pouletbrüschen (oder Trommelen), 1 Apel, Salz, 100 Gramm Kéis, 1 Zwiebel, 3 Esslöffel waarme Ketchup, Gewierzer an all Geméiswierk,

An dësem Fall gëtt déi folgend Technologie benotzt:

Gitt e bësse Ueleg um Buedem vun hëtzebeständegem Glas.
Stellt d'Fleesch derbäi.
Sprinkle et mat Salz an all Gewierzer uewen.
Deckt d'Pan a setzt se an der Mikrowelle mat enger Kraaft vun op d'mannst 850 Watt fir 10 Minutten.
Zu dëser Zäit schneiden d'Zwiebelringen, a schneiden den Apel a Scheiwen.
Nom Timer Signal, läscht d'Pan. Maacht déi gehackte Produkter uewen op de Poulet, schëdd alles mat Ketchup a setzt se an der Mikrowell erëm ënner dem Deckel fir 10 Minutten.
De Container eraushuelen, säin Inhalt mëschen a mat geriwwe Kéis sprëtzen.
Maacht d'Pan an der Mikrowell fir eng aner Minutt an eng hallef. An dësem Fall ass et net néideg mat engem Deckel ze decken, awer d'Kraaft soll d'selwecht bleiwen.

Et stellt sech als déi delikat Poulet aus an enger parfüméierter Äppelzooss, mat enger dënnter Kéisekorps bedeckt.

Geheimnisser vu Kachen a Mikrowelle

Dir kënnt an der Mikrowelle d'ganz Karkass oder seng eenzel Deeler baken (Flügel, Poulet Been, Filler). Wann Dir e ganze Poulet baken, da benotzt d'Holzspäicher fir d'Flilleken an d'Been ze fixéieren. Dank dësem kritt de Vugel eng kompakt Form.

Wann Dir Poulet an Zooss kacht, da kënnt Dir se schielen. Also den Aroma vu Graus penetréiert méi déif an d'Fleesch. Zousätzlech reduzéiert dës Manéier de Kaloriegehalt vum Plat.

Wëllt Dir eng schéi gëllent Krust kréien - da reift d'Fleesch mat Currypudder oder roude Paprika. An d'Korsch wäert gëllen wann Dir d'Karkass fett ier Dir mat Mayonnaise baken.

Wann Dir an der Mikrowelle mat engem Grill kacht, gitt sécher d'Spëtze vun de Been a Flilleke mat Bakpapier ze wéckelen. Soss brennen se se.

Hei ënnen hunn ech Rezepter fir Kichelcher a Mikra ze kachen. Ech si sécher datt se Iech hëllefen Är kulinaresch Fäegkeeten ze verbesseren. Är Famill wäert sëcher feststellen datt hir Ernärung duerch nei Köstlechkeeten ersat gouf 🙂

Wéi ee Poulet Broscht kacht

Op dës Manéier kënnt Dir Fleesch fir Zaloten an aner Platen kachen. Et kacht vill méi séier wéi wann Dir Poulet um Uewen kacht.

Fir dëse Plat brauche mir:

2 Broscht (waacht bis zu 500 g),
Waasser
Salz
Saisonsen (no Ärem Diskretioun).

Broscht gëtt an enger Glaskuchel gekachten. Mir wäschen d'Fleesch a setzen an engem Container. Mir addéieren et, sprëtzen et mat Saisons. Uewen mat frësch gekachten Waasser. Et sollt genuch Flëssegkeet sinn - sou datt d'Waasser de Poulet komplett ofdeckt. Awer net direkt op der Spëtzt vum Glas leeën. Beim Kachen kann d'Flëssegkeet ausfléissen - d'Mikra mat Bouillon fëllen.

Mir bedecken de Container mat engem Deckel a setzen d'Platen an der Mikrowelle. Mir setzen déi maximal Kraaft a waart bis de Bouillon kacht (dat dauert 4-5 Minutten). Nom Kachen, loosst d'Mikra op maximal Kraaft a fuert weider Fleesch. Wann d'Kraaft 750 Watt ass, ass d'Filet Kachzäit 15 Minutten. Mat enger Kraaft vun 1000 W - 10 Minutten.

Mir huelen d'Fleesch aus der Brühe a kontrolléieren et fir Bereetschaft. Fir dëst ze maachen, muss d'Broscht op e puer Plazen méi déif gestierzt ginn. Wann et fir Iech schéngt datt d'Filet net genuch prett ass, schéckt se fir weider 3-5 Minutten a Mikra.

Gekachten Huhn an der Mikrowelle, net séier aus der Bouillon erauszehuelen. Loosst se hei fir eng Zäitchen - loosst se ofkillen. Wann se waarm aus der Brühe gezunn ginn an op enger Platte ofkille loossen, verléieren d'Brossten Feuchtigkeit. Vun dësem si si dréchen.

Kaloresch niddereg Kalorie preparéiert no dësem Rezept. Iwwregens, hei ginn aner kalorienarme Platen beschriwwen déi Dir kënnt kachen wann Dir wëllt.

Wéi ee Poulet Been an enger Hülse kachen

Fir dëse Plat braucht Dir déi folgend Produkter:

3 Stéck Poulet Been,
2-3 Knuewelekszéiwen,
Salz
Gewierzer fir Poulet,
3 Zoppeläffelen Mayonnaise.

D'Ham gëtt gewascht, gedréchent, duerno Salz a kraazt mat Gewierzer. Schielt an hakkelt de Knuewel mat der Hëllef vum Knuewel. Dann ass dës Gruel mat Mayonnaise gemëscht an op der Uewerfläch vun de Been verdeelt. Jo, et wäert besser schmaachen wann Dir hausgemaachte Mayonnaise benotzt 🙂

Mir réckelen de Pouletbeinen an eng Hülse, bannen et, a schécken se dann an de Mikrowelle. Bake fir 25-30 Minutten op maximal Kraaft. Wann de Kachprozess eriwwer ass, fuert net fir d'Pouleten aus de Sak ze huelen. Loosst se an Är Hülse fir weider 10 Minutten. Soss verbrennt Dir Iech wann Dir Liewensmëttel kritt.

Wéi baken ech Filleten

Fir dëst wahnsinnlech lecker Plat musst Dir déi folgend Produkter virbereeden:

400 g Filet,
50 g Botter,
eng Rëtsch frësch Petersilie,
2 Zoppeläffelen Sojazooss
2 Stell Knuewelek
Salz
Buedem schwaarze Peffer.

Füügt Fleesch a Peffer, a schëdden och Sojazooss. Mir verloossen de Filet an sou enger Marinade fir eng hallef Stonn. Zu dëser Zäit hakkelt de Petersilie a mixen se mat erweichertem Botter.

Mir schneiden d'Filet laanscht d'Faseren (awer net zum Schluss) - d '"Buch" sollt ausgaang. Grind den Knuewel am Knuewel. Dann de Knuewelek op eng Hälschent setzen, an déi zweet ofdecken. Uewen op de Pouletfett mat enger Mëschung aus Ueleg + Petersilie.

Setzt d'Fleesch op enger Platte déi fir Mikrowell entworf ass. Mir bedecken d'Filet mat engem Deckel a schécken d'Platen an d'Mikra. Mir setzen déi maximal Kraaft a kacht fir 10 Minutten. Dat ass alles - d'Fleesch ass prett.

D'Broscht wäert onheemlech lecker a saftbar sinn. By the way, wann Dir wëllt, anstatt Petersilie, kënnen all aner Gréngs benotzt ginn - Dill, Koriander, Basil.

Wéi baken ech Flügel

Fir dëst Iessen braucht Dir:

0,5 kg Flilleken
eng Prise vum Safran Imeretinsky,
Salz
Buedem schwaarze Peffer,
Gewierzer fir Poulet.

Wash an dréchen d'Flilleken. Salz hinnen, pefferen a krazen mat Poulet Gewierzer a Safran. Mix alles grëndlech a loosst d'Flilleke an dëser Marinade fir eng Stonn.

Als nächst schécke mir d'Fleesch an eng Bakpake a setzen se an der Mikrowelle. Kuk d'Flilleke mat maximaler Kraaft fir 8-10 Minutten. Als nächst huele mir d'Flilleke op de Grill a kachen am "Grill" Modus fir weider 15 Minutten.

D'Flilleke déi no dësem Rezept ausgeschafft ginn, si ganz zaart. En zousätzleche "Bonus" ass d'Goldenbrong.

Kachen Shins

Produkter déi Dir fir dës Molzecht braucht:

e Kilo Shins
1 Zoppeläffel Weess Miel
0,5 Zoppeläffelen gehackte séiss Paprika
eng Prise Pulverzocker,
1 Kaffisläffel gedréchent Knuewelek
Salz
Buedem schwaarze Peffer.

Mix Miel an enger klenger Schuel mat Pulver, Salz, Peffer, Paprika a Knuewel. Mir schécken et an den Drumestick Rostbag a schëdden déi dréche Mëschung hei. Shake d'Inhalter vum Package - Gewierzer solle gläichméisseg verdeelen a "Poulet" op Poulet Been stellen.

Mir bannen d'Täsch a maache kleng Lächer an en mam Tipp vum Messer fir Damp ze entkommen. Mir setzen d'Täsch op eng Plack a schéckt se an d'Mikra. Kok de Shins fir 20 Minutten (d'Kraaft soll 800 Watt sinn).

Rezept 1: Wéi ee Poulet an der Mikrowell kachen

Poulet Been - 0,5 Kilogramm
Knuewelek - 3-4 Knuewel
Salz fir ze schmaachen
Buedem Peffer - fir ze schmaachen
Gewierzer fir ze schmaachen
Soja Zooss (fakultativ)

Wash de Poulet grëndlech an e bësse trocken. Dann raschte mat Salz, schwaarze Peffer an aner Gewierzer no Ärem Goût op béide Säiten. Schëlft 3-4 kleng Knuewelek.

Gitt zwee Knuewelek duerch eng Press a schmiert de Poulet gutt.

De Rescht vum Knuewelek a Scheiwen schneiden.

An all Been, maacht déif Lächer a setzt Knuewelekplaten do. Kacht dat virbereet Fleesch fir 30 Minutten, marinéiert am Kühlschrank.

Da stellen d'Been op engem héije Grill a schéckt fir d'Mikrowelle fir 15 Minutten (benotzt de Grillmodus). Maacht de Poulet ëm an setze fir weider 15 Minutten. Kachen Poulet an der Mikrowelle dauert 30 Minutten.

Gegrillte Poulet ka mat enger klenger Quantitéit vu Sojasauce gegoss ginn, déi Notize vu Pécklechkeet derbäi ginn. Elo wësst Dir wéi Dir Gegrillte Poulet an der Mikrowelle kacht an Dir kënnt Är Liiblings ëmmer mat engem leckere Plat genéissen. Gudden Appetit!

Rezept 2: Wéi ee Pouletfilet an der Mikrowell baken

Pouletfilet - 400 gr
frësch Petersilie - 1 Rëtsch
Salz - eng Prise
Knuewelek - 1 Knuewelek
Botter - 50 gr
giess fir Poulet - 1 Zoppeläffel.
Sojazooss - 2 Esslöffel

Marinéiert de Fillet an Sojazooss, Salz a sprëtzen mat Ausmaachung, loosst fir 15 Minutten.

Hackt de mëllen Botter mat gehackte Knuewelek a gehackte Petersilie.

Mir schneiden de Pouletfilet am Längt ouni ze schneiden an entfal et wéi e Buch.

Op 1 Hälfte vum Fillet leeën mir d'Fëllung a bedecken mat der zweeter Halschent.

Mir verbreeden d'Filet an engem Schott gëeegent fir Mikrowell, iwwerdecken mat engem Deckel.

Kachelen kachen an der Mikrowelle: 10 Minutte bei enger Kraaft vun 1000 Watt, ënner dem Deckel, a loosst et fir 10 Minutten an der Mikrowelle, ouni den Deckel ze trennen oder ewechzehuelen. De Filet gëtt voll Bereetschaft erreecht. Bon Appetit.

Rezept 3: Poulet an der Mikrowelle an der Täsch (Schrëtt fir Schrëtt Fotoen)

9 Poulet Been
Aroma vu Gewierzer - 1 Säckchen
Kiischte Tomaten - 250 gr
Birne - 1 PC.

Mir huelen eng Mëschung aus Gewierzer (ouni Glutamaten, natierlech) fir Pouletbiller ze baken. Package abegraff.

Kleng Poulet Trommelen.

Mir setzen de Poulettrommel an der Bakenbeutel, Gießen d'Zaismëschung do, schloe d'Täsch sou datt et e klengt Lach uewen ass. Mir setzen an der Mikrowelle fir 18 Minutten mat enger Kraaft vu 800 Watt.

Servéiert Kirsch Tomaten a Pärp beim Bäilag. Garnéieren mat Dill.

Rezept 4: de ganze Poulet an der Mikrowelle (Schrëtt fir Schrëtt mat der Foto)

Poulet - Stécker
Knuewelek - 3 Nelken
Muerten - 3 Stéck.
Mayonnaise - 100 gr
Bucht Blat - 4 Stéck.
Salz, Peffer

Mir wäschen de Pouletkarkass a trocken et. Stuff mat Scheiwen Knuewelek a Karotten.

Schmiert de Poulet mat vill Mayonnaise a setzt se an de Kühlschréie fir 30-40 Minutten.

Nodeems de Poulet marinéiert ass, kacht et an der Mikrowelle. Als éischt, 30 Minutte Broscht erop, dann eng aner 30 Minutte Broscht erof. Schnëtt de fäerdege Poulet a Stécker a servéiert. Gudden Appetit!

Rezept 5: Mikrowellen Poulet an enger Brattsäck

1-2 Poulet Been
0,5 Tsp Salz
2-3 Prise Paprika mat Buedem
2-3 Prise Geméis schwarz Peffer

Weder Fett nach Geméiswierk muss op d'Lëscht vun den Zutaten bäigefüügt ginn - d'Been hu scho Fett dat gëtt geschmollt während der Bakung.

Wielt eng déif Schuel a setzt d'Deeler vum Vugel derbäi, schëdd all déi Saisons direkt gekacht op hinnen.

Shuffle all Inhalt sou datt all Been mat Broscht gewürzt gëtt.

Maacht de Bakbags op a setzt déi gewierzte Been derbäi. Pullt d'Täsch déck an setzt se an de Mikrowelle op engem Schacht.

Wann Dir Angscht hutt datt de Package während dem Bakprozess ka platzen, dann ass et besser et als éischt an de Mikrowellenbehälter ze plazen an dann op der Palette.

Tomite mat der maximaler Kraaft fir ongeféier 15 Minutten - net manner. Kuckt wéi d'Been duerch d'Täsch baken - wärend dem Kachen, d'Apparat Dier opmaachen e puer Mol a kontrolléiert d'Integritéit vun der Täsch an de Grad vun der Preparatioun vum Plat.

Soubal Dir gesitt datt d'Been liicht brong sinn, an den Aroma vu frittéiert Fleesch ass an Ärer Kichen, kënnt Dir sécher d'Säck mat Ham aus der Mikrowelle eraushuelen - si si wahrscheinlech prett! Déi Täsch virsiichteg schneiden an déi frittéiert Deeler vum Vugel op enger préparéierter Plack eraushuelen. Serve waarm mat frësche Kraider.

Sou kënnt Dir all Deel vum Vugel baken, nëmmen andeems Dir d'Kachzäit no sengem Gewiicht upasst. Gudden Appetit!

Rezept 6: wéi ee Gegrillte Poulet an der Mikrowelle baken (Foto)

Jidderee säi Liiblingsgegrillte Poulet doheem an just eng hallef Stonn. Et ass onrealistesch fir de Poulet ewech ze briechen, Dir leckt Är Fanger. Gitt sécher e Container fir de Jus ënner dem Poulet ze drainéieren. Wann Är Mikrowell net de "Grill" Modus huet, da kacht 4 Minutte nom Kachen op maximal Kraaft. Fragrant gegrillte Poulet léisst kee Mënsch onverschlecht.

Poulet 2 kg
Zitroun ½ Pcs.
planzlechen Ueleg 1 Zoppeläffel
Knuewelek 3 Zänn.
giess fir Poulet 2 Zoppeläffelen
giess fir de Grill 2 Zoppeläffelen.
Buedem Bucht Blat 1 Tsp
Salz fir ze schmaachen
Buedem schwaarze Peffer fir ze schmaachen

Kachen d'Ingredienten. Wash de Poulet mat kalt fléissend Waasser an dréchent et mat engem Pabeiers Handtuch.

Quets de Jus vun enger halwer Zitroun. Kombinéiert Geméiswierk an Zitrounejus.

Füügt Knuewelek an all Gewierzer, déi duerch eng Press extrudéiert sinn, mixen.

Grott de Poulet mat Marinad souwuel bannen wéi baussen. Loosst fir 1 Stonn am Kühler marinéieren.

Setzt e nidderegen Drot Rack op der Setplack a leet de Poulet. Setzt an der Mikrowelle a kacht fir 10 Minutten mat enger Kraaft vun 1500 Watt. Da füügt en halleft Glas waarmt Waasser op déi viischt Plack.

Wielt eng Kraaft vu 800 Watt a set 200 Grad op der Mikrowelle. Kachen fir 12 Minutten.

Huelt de Poulet an dréit et of. Mikrowell 800 W Kraaft a wielt eng Temperatur vun 200 Grad. Kach fir 10 Minutten.

Maacht de Poulet erem an kacht fir 4 Minutten am Grillmodus.

Transfert de virbereet gegrillte Poulet an e Schott a lass ofkille loossen. Bon Appetit.

Rezept 7: e Poulet mat Gromperen an der Mikrowelle an der Hülse

Poulet Been (kleng) - 2 Stéck.
Adjika - 0.5-1 Kaffisläffel
Kartoffelen - 5-6 Stéck.
Salz fir ze schmaachen
Schwaarz Peffer - fir ze schmaachen
Séiss Paprika - 0,5 Tsp
Knuewelek (gedréchent) - fir ze schmaachen
Geméis Ueleg - 1 Zoppeläffel.

Fett Poulet Been mat adjika.

Gromperen a Scheiwen geschnidden. Füügt Geméis Salz, Paprika, Knuewelek a Schwaarz Peffer. Zoufallslecture.

Huelt Kartoffelen an e Bakform, setzt Pouletrullen op. Tie up, maacht e puer Punkteriounen.

Stellt an der Mikrowelle. Mikrowell fir 16 Minutten op 800 Watt ze braten.

Den Täsch virsiichteg schneiden fir Iech net mat Damp ze verbrennen.

Gudden Appetit! Poulet mat Gromperen an enger Mikrowelle, an enger Hülse gebak, ass prett!

Rezept 8: ganz Poulet mat Äppel an Orangen an der Mikrowelle

Ganz Poulet - 3 kg
Orangen - 4 Stéck.
Äppel - 2 Stéck.
Botter - 50 gr
Hunneg - 1 Zoppeläffel
Buedem schwaarz Peffer - ½ Kaffisläffel
Salz
Mayonnaise - 1 Zoppeläffel.
Rosmarin - ½ Kaffisläffel
Waasser - 2,5 Liter.
Apple Cider Esseg - 12 Zoppeläffelen.
Sonneblummenueleg - 2 Zoppeläffelen.
Zännstécker

Mir entfernen all Insiden aus dem Poulet a schneiden den Hals. Ech maachen eng Marinade - 2, 5 L. Waasser + 4 Zoppeläffelen. l Salz + 12 Zoppeläffelen. l Ech mëschen Apel Cider Esseg sou datt d'Salz sech opléisst. Ech setzen de Poulet an dëser Marinade, deckt et mat enger Plack a setzt se ënner Drock.

Also de Poulet sollt 12 Stonnen op enger kaler Plaz hannerlooss ginn a ka méi laang sinn.

Moies weider ech fir Poulet ze preparéieren - ech maachen eng zweet Marinade. Ech reiwen d'Zest vun zwou Orangen an dréckt de Jus aus deemselwech Orangen, setzt an e klenge Kasseroll, füügt Hunneg, geschniddene Schwaarz Peffer, 1 TSP Salz, Sonneblummenueleg an 1 Kaffisläffel. Rosmarin. Ech setzen dës Mëschung op e klenge Feier a bréngt en kachen.

Elo reiben ech dee ganze Poulet mat der préparéiertem Marinade, Gießen déi verbleiwend Flëssegkeet am Buedem vum Container, an deem de Poulet ass. Zréck loosst ech de Poulet an engem kalte Raum oder am Kühlschrank fir 3-4 Stonnen.

No dëser Zäit fänkt déi lescht Etapp un. Ech schielen 2 Orangen an 2 Äppel a schneiden an kleng Deeler, fügen Mayonnaise, e bësse Salz, schwaarze Peffer an ½ Kaffisläffel derbäi. Rosmarin a grëndlech vermëschen.

Gekolltem Poulet mat der Mëschung, pitzt d'Lach mat Zännstécker. Elo reift ech de Poulet mat Botter, setze kleng Stécker Botter ënner der Haut.

Patten si mat engem Fuedem esou verbonne:

Ech setzen de Poulet an engem Container an deem ech et baken, Gießen déi verbleiwt Hunneg-orange Marinade uewen. Mikrowellen baacken Poulet dauert 1 Stonn op der héchster Kapazitéit.

No 30 Minutten zéien ech de Poulet aus, dréint et of a bréngt d'Marinad vun ënnen am Container erëm eraus. Dëst muss gemaach ginn sou datt de Poulet gleichméisseg gekacht an net getrocknt gëtt. Wann Dir oppassen, wéi laang dauert et fir e Poulet an der Mikrowelle ze baken? Meng Äntwert ass einfach - an der Mikrowelle hunn ech an engem 60 Minutten e ganze dräi Kilogram Poulet erfollegräich kachen, wärend am Uewen huet et mech ongeféier 90 Minutten gedauert.

Serwéiert de zortéierte Poulet an Orangen op den Dësch! Gudden Appetit!

Fillet mat Fëllung

Wéi soss ass de Poulet an der Mikrowelle gekacht? Rezepter kënne ganz anescht sinn. D'Liebhaber vu gekachten Platen wäerte sécher wéi zaart Pouletbrust mat aromatescher Fëllung. Fir dës Optioun sollten déi folgend Haaptprodukter verfügbar sinn: 400 Gramm Poulet, Salz, eng Rëtsch frësch Petersilie, 2 Esslöffel Sojazooss, 50 Gramm Botter, eng Knëppelknuewelek an en Esslöffel Spezial Geurung (fir Poulet).

De Prozess besteet aus e puer Etappen:

Dir musst d'Fleesch als éischt marinéieren. Fir dëst ze maachen, muss et gesalzt ginn, mat ausgewielt Saisons sprëtzen, Goss Zooss a verloossen fir e Véirel vun der Stonn.
An Ärer Fräizäit kënnt Dir Stuff maachen. Fir dëst ze maachen, hacken d'Ueleg mat Knuewelek a virgehackte Kraider.
Schnëtt all Fillet an der Längt (net komplett). Coat een Deel mat vill Fëllung, a bedeckt et mat der anerer Halschent.
Maacht d'Fleesch an enger Kasseroll, setzt se mat engem Deckel of a setzt 10 Minutten am Ofen. Setzt d'Geräterkraaft op 1000 Watt.

Wéi den Ueleg schmëlzt, absorbéiert d'Fleesch lues de ganzen Aroma vu Gewierzer a frësche Kraider. Wéi Praxis weist, ass d'Zäit dofir genuch.

Mikrowellgrill

Et ass ganz interessant Poulet an der Mikrowelle ze kachen. D'Rezept ass gutt, well d'ganz Karkass benotzt gëtt. Kee Grond Zäit ze verschwenden et a Stécker ze schneiden. Fir dës Optioun sinn net ganz gewéinlech Zutate gebraucht: 1 Poulet Karkass (waacht net méi wéi 1,5 Kilogramm), zwee Esslöffel Kefir a Geméiswierk, 3 Knëppel Knoblauch, Salz, Jus ½ Deel Zitroun a 4 Esslöffel Spezial Gewierzer fir ze grillen.

Fir sou e Plat ze preparéieren, sollt faséiert ginn:

Als éischt muss d'Karkass grëndlech gewascht, gedréchent a grëndlech mat Salz reibt ginn.
Separat preparéiert d'Marinad an enger Schossel. Fir dëst, Kefir sollt mat Geméisueleg, Geméis, geriwwe Knuewelek an Zitrounejus gemëscht ginn.
Coat d'Karkass op all Säiten mat der präparéierter Marinade a setzt se op 30 Minutten op enger kaler Plaz.
Setzt de préparéierten Poulet op engem Drot Rack. Ënnert dem wäert eng Teller setzen an där Jus a Fett verrëngeren.
Setzt de "Mikrowell" Modus a maximal Kraaft op dem Panel (ofhängeg vum spezifesche Modell vum Apparat, awer net manner wéi 800 W). Ufanks Behandlung dauert normalerweis 10 Minutten.
Duerno sollt een Drëttel vun engem Glas Waasser an d'Schuel ginn an en zousätzlech op eng Teller setzen.
Maacht de Combi-2 Modus un. Ënner dëse Bedéngungen, verarbeit d'Karkass op all Säit fir 10-12 Minutten.
An der leschter Stuf, setze de "Mikrowell" Modus. Haalt de Poulet domat fir net méi wéi zwou Minutten.

Delikat parfüméierter Poulet mat enger gëllener brong Krust a saftleche Pulp ass prett.

Poulet mat garnéieren

Déi modern Hausfra huet wéineg Zäit fir ze kachen. Clever Kichenapparater kënnen dëse Problem einfach léisen. Zum Beispill ass et ganz einfach a ganz schmaacht datt Dir Kartoffel mat Poulet an der Mikrowelle kritt. D'Rezept ass ideal fir e schnell Owesiessen, well d'Zäitgerecht an d'Haaptplat zur selwechter Zäit gekacht ginn. Als éischt musst Dir all déi noutwendeg Zutaten virbereeden: 1 Kilogramm Kartoffel, 7 Poulettrommel (oder Been), Salz, 1 Karrott, 2 Bucht Blieder, en halleft Glas gekachten Waasser, 5 Nelks Knuewelek, e bësse Curry a Buedem Peffer, souwéi Gréng a Fieder Ënnen ( fir Dekoratioun).

Salz d'Been, sprëtzen mat Gewierzer a Peffer.
Fellt se an eng Glas Pan, Gießen Waasser a füüge Blieder vum Lorbeer.
Peel Kartoffelen mat Karotten a hakkelt zoufälleg.
Kombinéiert d'preparéiert Liewensmëttel a Mikrowelle se fir 15 Minutten. An dësem Fall muss d'Pan ofgedeckt ginn.
Huel d'Finier erof, a schneide d'Knuewelekszéiwen an der Halschent.
Huelt de Container aus dem Uewen. Knuewelek bäiginn, mixen an nach eng Kéier fir d'Bäckprodukter fir 15 Minutten schécken (och ënner dem Deckel).

Duerno bleift d'Schott nëmmen fir op de Platen ze leeën a mat gehackte Kraider sprëtzen.

Poulet aus dem Package

An Virwaart vu Gäscht, probéiert d'Gestin dacks e wonnerschéint waarme Mol um Dësch ze kachen. Fir dëst ze maachen, kënnt Dir all Kichenapparater an all Zorte Rezepter benotzen. E Poulet an enger Täsch an der Mikrowell fir dëse Fall wäert eng richteg Sich sinn. Dëse Plat erfuerdert e Minimum vu Liewensmëttel, Zäit an Effort. Dir braucht verschidde Basiskomponenten: 1 Poulet (waacht een an en halleft Kilogramm), 10 Gramm Salz, 4 Nelks Knuewelek, e Véierel Téi Läffel Basilikum, Marjoram, geschniddene wäisse Peffer, Thymian an Kurkuma.

Kachen Technik:

Fir d'Karkass vun den Iwwerreschter vu Fieder ze läschen, wäschen a trocken mat engem Serviette.
Huelt et mat Salz, Gewierzer a loosst ongeféier eng hallef Stonn.
Schielt an de Knuewelek sanft mat engem Messerblad. Déi entstinn Mass gëtt an der Karkass geluecht.
Huelt de Poulet an enger Täsch a bind et op e Knuet. Fir Befestigung kënnt Dir e spezielle Clip benotzen oder e normale décke Fuedem. Op verschiddene Plazen muss de Package mat engem Zännpick oder engem Dëschgabel duerchbriechen.
Setzt de Pak op de Plat a schéckt se fir 25 Minutten op maximal Kraaft. Fir verschidde Mikrowellmodeller wäert et anescht sinn.
5 Minutte virum Enn vum Baken, muss de Package gebrach ginn. Dëst ass noutwendeg sou datt eng charakteristesch knusprech Krust op der Uewerfläch formt.

Sou e Plat wäert sécher net nëmmen d'Gäscht appeléieren, awer och d'Besëtzer selwer.

Gebakene Poulet mat Champignonen

Et stellt sech eraus ganz schmackeg Poulet mat Champignons an der Mikrowelle. Rezepter fir sou e Plat ze kachen, erfuerdert dacks zousätzlech Benotzung vun aneren Zorten Kichenausrüstung. An dësem Fall braucht Dir e gewéinlechen Uewen. Zousätzlech wäerte folgend Basisprodukter gebraucht ginn: 500 Gramm Poulet, Salz, frësche Champignonen, 150 Millilour sauere Crème a Gewierzer.

Esou e Plat ze kachen sollt graduell sinn:

Als éischt muss d'Fleesch a mëttelgrouss Stécker geschnidde ginn, a liicht se an eng Pan schneiden (ouni Ueleg ze addéieren).
Kacht d'Pilze separat, a schneiden se a Scheiwen oder arbiträr Stécker.
Fëllt preparéiert Liewensmëttel an engem Container. Et ass besser speziell Glasfleeg ze benotzen.
Füügt e bësse Salz, Gewierzer a schëdst all sauer Rahm.
Bake fir 10 Minutten an enger Mikrowelle bei 640 Watt.

Fir de fäerdege Plat méi parfüméierter ze maachen, kann e bësse Zwiebel der Gesamtmass bäigesat ginn. Et ass nëmme gutt fir Poulet a Champignonen.

Réischteren Geheimnisser

Fir d'Virbereedung vun Gefligel Fleesch gi verschidde Rezepter benotzt. De Poulet an der Hülse an der Mikrowelle ass besonnesch mëll an zaart. Et wäert e bëssen Zäit daueren, a speziell Efforte sinn net néideg. Vun de Produkter fir dës Optioun braucht Dir nëmmen 1 Poulet (ongeféier 1 Kilogramm), 3 Esslöffel Mayonnaise, 2 Knëppelknuewelek an e bësse Salz.

An dësem Fall muss d'Gotinne déi folgend Aktiounen ausféieren:

Wash de Poulet, dréchent mat engem Handduch, a reift se op all Säiten mat Salz a gehackte Knuewel.
Duerno sollt d'Karkass mat Mayonnaise beschichtet ginn an et an ongeféier enger Stonn an engem Zoustand hannerloossen. D'Fleesch sollt gutt marinéiert sinn.
Verrécks de virbereet Poulet an eng Hülse a fixéiert seng Kanten.
Setzt de Billet op de Plat a schéckt en an der Mikrowelle fir eng hallef Stonn. Réischtert mat enger Leeschtung vun op d'mannst 800 Watt. Wann Dir wëllt datt de Poulet eng gëllen brong Krust huet, dann 5-7 Minutte virum Enn vum Prozess, musst d'Hülsen geschnidden ginn.

D'Rezept ass ganz einfach an esouguer eng novice Hausfra kann et handelen.

Bake ganz Poulet ouni Grill

Fir Kadaver, déi bis 1,5 kg weien, braucht Dir:

25 g Botter,
2 Zoppeläffelen natierlech Hunneg
Zitroun
1 Zoppeläffel Moschter
4 Knëppelsteng
Salz
waarme Peffer
1,5 Kaffisläffel Saisons fir Poulet (Kurkuma + Koriander + Basil + Paprika, asw.).

Als éischt, bereet d'Zooss vir. Fir dëst ze maachen, schmëlzen d'Botter a schéckt de Poulet ausgezeechent a Salz do. Malen Knuewelek mat Hëllef vum Knuewelek a beräichert d'Sauce mat dëser Dréch. Mix alles grëndlech, schéckt fir eng Minutt an der Mikrowelle. Duerno Hunneg an d'Sauce derbäi a alles erëm vermëschen. Duerno beräichert d'Mëschung mat Moschter, frësch gepressterem Zitrounejus (geheit net de Schuel vun der Zitroun ewech) a pefert d'Zooss. An nach eng Kéier, all d'Komponente gi grëndlech gemëscht.

Um Buedem vun engem déiwen Container lee mir geschnittene Zitrouneschuel a Stécker. Schneid d'Karkass iwwer d'Broscht a schicht de Poulet mat der Zooss. Maacht net Gier - fett d'Karkass generéis bannen an no bausse. An déi reschtlech Zooss gi mir Fleesch uewen. Wéngelen a Been kënne mat Holzspieder fixéiert ginn.

Mir bedecken d'Platen mat engem Deckel a schécken an eng Mikrowelle fir eng hallef Stonn - "kee Grill" Modus. Ongeféier 15 Minutte nom Ufank vum Kachen, stoppen de Prozess an huelt Poulet mat vill Sauce. Da bedeck de Container nach eng Kéier, schéckt en an d'Mikra a fuert de Kachprozess weider.

Dann huelt den Deckel eraus a schéckt d'Karkass mat Zooss. Setzt de Poulet an d'Mikrowell zréck (deckt dës Kéier net.) Start de Prozess fir weider 5 Minutten (d'Kraaft sollt maximal sinn). Awer just de Vugel net iwwerwannen, soss ass et dréchen.

Wann Dir zerwéiert, hell d'Karkass mat Zooss. Ech si sécher, datt Är Gäscht séier dës Yummy verschwannen. Huet keng Zäit ze kucken ronderëm, well aus dem Vugel bleift "Horn a Been" 🙂

A wéi kacht Dir, meng Frënn, Poulet am Mikre? Ech denken, datt Dir Rezeptmarken hunn - deelt se mat eis. An abonnéieren op Updates. Also verpasst Dir näischt, a ginn e richtegen Expert am Feld kulinaresch. Ech soen dir Äddi bis mir erëm geschwënn sinn.

Wéi ee Poulet an der Mikrowelle kachen?

Mikrowellen Poulet ass en einfacht Plat wat séier um Dësch zerwéiert gëtt. Fir ze kachen ass d'Karkass mat Gewierzer reift, an engem spezielle Plat gesat, mat engem Deckel bedeckt a bei enger maximaler Kraaft vun 30 Minutten gebak. Fir eng Krust ze kréien, 10 Minutte virum Enn, gëtt den Deckel ewechgeholl an de Vugel opgemaach. De fertige Produkt gëtt mat Folie bedeckt an insistéiert fir e puer Minutten.

Kottchen an der Mikrowelle kachen erfuerdert kloer Instruktiounen. Also, am Mikrowellen Uewen ze placéiere soll nëmmen ganz verdréchent ginn a Karkass gewäsch ginn: dëst hëlleft der Kachzäit richteg ze berechnen.
Huhn waacht bis 1,5 kg koch méi séier, also fir e knusprech ze ginn, gëtt et reichlech mat Gewierzer geschmiert. All Sauce ass och gëeegent: Sojazooss, Mayonnaise, Moschter, sauer Rahm oder einfach Botter.
D'Hühnche Platen an der Mikrowelle sinn ofwiesslungsräich. Dir kënnt de ganze Vugel kachen, souwéi och eenzel Deeler: Filet, Trommelen, Flilleken oder Ham. Op alle Fall sollten décker Stécker méi no beim Rand vum Bakblech oder Grill gesat ginn.

Wéi kann een gegrillte Poulet an der Mikrowelle kachen?

Mikrowell gegrillte Poulet ass dat gefrotst Plat. Juicy Fleesch dobannen, gëllen brong dobausse a Vertrauen an d'Qualitéit vum Produkt sinn d'Haaptgrënn fir dës Zort Preparatioun ze wielen. Wärend dem Kachen gëtt d'Karkass fir 30 Minutten an enger Marinade gehaalen, op engem Drotrack geluecht a mat enger Kraaft vun 800 W am Grillmodus fir 15 Minutten op all Säit gekacht.

Poulet Carcass - 1,5 kg,
Zitrounejus - 60 ml
Knoblauch Knuewelek - 3 Stéck.,
Ueleg - 40 ml
Waasser - 70 ml
kefir - 40 ml
Salz - 10 g.

Mix Botter, Jus, Kefir a Knuewelek.
Reift de Pouletkarkass mat der Mëschung a setzt fir 30 Minutten.
Setzt an der Mikrowelle op de Grill, ersetzt de Container fir Fett ze sammelen an setzt de Modus "Grill" fir 15 Minutten mat enger Kraaft vu 800 Watt.
Dréit de Poulet op déi aner Säit a widderhuelen de Prozess.
Mikrowell gegrillte Poulet erreecht säin Idealstat fir 2 Minutten am "Mikrowellen" Modus.

Mikrowellen Poulet

De Poulet an der Mikrowelle an der Baken ass net nëmme séier a praktesch, awer och nëtzlech. De Package schützt d'Fleesch virum Trocknen, léisst et saftig an zaart während dem Kachprozess, hëlleft e Minimum vu Fett ze benotzen, wat d'Produkt an d'Kategorie vun Diätgeräter iwwersetzt, an eliminéiert Wäschmaschinnen, all Inhalt séchert ënner dem Film halen.

Poulet - 2 kg
Salz - 10 g
Ueleg - 50 ml
Thymian - 5 g
wäissgemalen Peffer - 5 g,
Knoblauch Knuewelek - 4 Stéck.

Reift de Poulet mat Botter a Saisons.
Setzt Knuewelekszéiwen am Vugel.
Setzt an enger Bakpabeier, bannen d'Kanten an e Knot.
Pierce de Pak, setzt an en Teller a kacht 25 800 bei 800 W.
De Poulet an der Mikrowelle kritt eng gëllent Krust wann Dir de Bag 5 Minutte virum Enn vum Prozess opmaacht.

Mikrowellen Huhnbrust

Mikrowellen Huhnfilet ass e super Wee fir eng Ernärung an 10 Minutten ze kréien. De Filet enthält kee Fett an ass am Ufank dréchen, sou datt d'Haaptaufgab ass de Saftlechkeet ze konservéieren. Fir dëst, vill Hausfraen baken d'Produkt an der Hülse, an an der Verontreiung vu Lescht, deckt d'Broscht mat enger Schicht Sourcreme, déi perfekt géint d'Ausdrockung schützt.

fillet - 350 g,
Sojazooss - 40 ml,
eng Mëschung aus Paprika - 5 g,
sauerrahm - 20 g,
gedréchent Knuewelek - 5 g.

Marinéiert Poulet am Saisons a Sojazooss fir 15 Minutten.
Lubricate mat sauer Rahm, iwwerdecken a kacht fir 10 Minutten op 1000 W.

Mikrowellen Poulet Drumsticks

An der Mikrowelle gi Pouletbéi méi séier gekacht wéi an enger Pan: d'Hausfraen si geschützt vu Spritzele vu Fett, wat net ongewéinlech ass beim Fritten um Uewen, an d'Produkt gëtt aromatesch a saftig. D'Been ginn gutt mat all Gewierzer, si einfach ze servéieren, brauche keng Besteck a perfekt ersetzen Fastfood Platen op der Aarbechtsplaz.

Poulet Been - 2 Stéck.,
Mayonnaise - 30 g
Chili Zooss - 5 ml
Salz ass eng Prise
Knoblauch Knuewelek - 2 Stéck.

Kombinéiert d'Mayonnaise mat Salz a Chiliszooss a faarw d'Been.
Maacht an eng Schossel mat Knuewelek a kacht 12 Minutte mat maximaler Kraaft.

Mikrowell Chicken Wings

Mikrowellen Huhnflilleke sinn ee vun de beléifste Platen. D'Flilleke sinn net räich u grousse Quantitéiten u Fleesch, dofir si se net gekacht fir den Honger zefridden ze stellen, mee als e schaarft knusprechegt Snack, deem seng Textur am einfachsten an der Mikrowelle kritt. Wärend dem Kachen gi d'Flilleke ageschloen, ausgewäsch an dréche gekacht a maximal Kraaft fir 20 Minutten: 10 Minutten op all Säit.

Pouletfligel - 10 Stéck.,
Sojazooss - 120 ml,
Sherry - 100 ml,
Buedem Ingwer - 20 g.

Kombinéiert Sojazooss, Sherry a Ingwer.
Gitt d'Marinad iwwer d'Flilleke fir 2 Stonnen.
Gitt naass vun der Marinade a baken op 800 W fir 20 Minutten.

Mikrowellen Huhn Uewen - Rezept

Et ass onméiglech de Poulet Oberschenkel an der Mikrowelle ze verduerwen. Dësen Deel vum Karkass ass mëttelméisseg saftbar, fetteg, absorbéiert séier Gewierzer, wat hëlleft fir Pickling fir Stonnen ze vermeiden. D'Hüfter ginn einfach mat Sauce geschmiert an ënner dem Deckel bei enger maximaler Kraaft vun 10 Minutten gekacht. Fir de Rouge ginn déi reschtlech 10 Minutte laang ouni Deckel am "Chicken Cooking" Modus ofgeschloen.

5 Poulet Oberschenkel,
Hunneg - 20 g
Ueleg - 40 ml
Curry - Prise
Sojazooss - 60 ml,
Esseg - 1/2 Kaffi.

Kombinéiert Botter, Hunneg, Zooss, Esseg a Curry a fett d'Fleesch.
Kachen ënner dem Deckel op maximal Kraaft fir 10 Minutten.
Huelt den Deckel erof a setzt de Mikrowell am "Chicken Cooking" Modus.
De Poulet an der Mikrowelle gëtt an dësem Mode fir weider 10 Minutten gebak.

Mikrowellen Huhn a Kartoffel

E Poulet mat Gromperen an enger Hülse an der Mikrowelle ass e Plat fir déi déi e séieren, ëmfaassende Mëttegiessen léiwer maachen. Technesch Eegeschaften Mikrowell hëlleft beim Kachen a 25 Minutten ze këmmeren, an d'Hülse garantéiert saft Fleesch a mëll Kartoffelen, déi ouni e Gramm Fett an hirem eegene Jus verléieren - ideal fir eng richteg Ernärung.

Poulet - 1/2 Stéck.,
Kartoffel - 4 Stéck.,
sauere Creme - 120 ml,
ketchup - 40 g
Buedem schwaarze Peffer - 5 g.

Den Poulet kleng schneiden.
Mix sauere Crème mat Ketchup, Saison a schëdde d'Schichten.
Marinéiert an der Keelt fir eng Stonn.
Schuel d'Kartoffelen, schneiden a Plaz an der Hiel zesumme mam Poulet.
Sech d'Hiel zou, stellt se, setzt se an de Bakform a kacht fir 25 Minutten op der voller Kapazitéit.

Mikrowellen Poulet mat Geméis

Wann Dir net wësst wéi Poulet an der Mikrowelle baken fir de perfekte Diät Mëttegiessen ze kréien, da probéiert d'Rezept an der Mikrowelle. Blowing Protein a Faser ass ideal fir déi, déi Gewiicht verléieren wëllen, sou datt Poulet Broscht a frësch Geméis sinn déi bescht Optioun fir net extra Pounds ze gewannen an lecker ze iessen, nëmmen 30 Minutte verbréngen fir ze kachen.

fillet - 400 g,
séiss Peffer - 1 PC.,
Zwiebel - 1 PC.,
Buedem rout Peffer - 5 g,
Tomaten - 3 Stéck.,
Joghurt - 250 ml.

De Fillet ofschneiden, saisonen a leeën an d'Form.
Füügt Geméis, Joghurt a kacht ënner dem Deckel mat enger Kraaft vu 600 Watt an zwee Sätz vu 15 Minutten.

Mikrowell Buckwheat Poulet

Mikrowell gestuelte Poulet ass e Gottesend fir Leit déi gesond Iessen léiwer hunn. Mat de Fäegkeeten vum Mikrowellenofen fir komplex Platen z'ënnerhalen, kënnt Dir Buckwheat zu Poulet addéieren. Gemeinsamt Verlängerung an der Mikrowelle ass profitabel fir all Komponent: de Schuel ass kräfteg, an de Poulet ass geschützt vu Verbrennen.

fillet - 250 g,
Muerten - 1/2 PC.,
Zwiebel - 1 PC.,
Tomate Paste - 70 g
Waasser - 250 ml
Buchweizen - 150 g.

Schneid de Fillet a Geméis, mix mat Nuddelen a Waasser.
Put Buchweizen uewen.
Mikrowell gestuelte Poulet gëtt 20 Minutten ënner dem Deckel mat enger Kraaft vu 800 Watt gekacht.

Mikrowellen Poulet Kebab

Et gi vill Weeër fir Poulet an der Mikrowelle ze kachen. Also, d'Liebhaber vu Kebabs kënnen einfach Äre Liiblingsplat an der Mikrowelle maachen. Fir dëst ze maachen, stréckt marinéiert Fleesch op Spiisser a baken se 30 Minutten op 600 Watt. Net manner Zäit wäert mat der Grillfunktioun gebraucht ginn, awer an dësem Fall kritt de Kebab eng gëllen brong.

Pouletfilet - 550 g,
orange Jus - 100 ml,
Ueleg - 40 ml
Buedem rout Peffer - 5 g.

Slice a mixen de Pouletfilet mat Jus, Ueleg, Knuewelek a Peffer.
Setzt fir 30 Minutten.
String op Scheiwen, setzt se op e Plat a kacht, dréint, op 600 W fir 30 Minutten.

Mikrowellen Huhn Nuggets

Poulet an der Mikrowelle - Rezepter, déi hëllefen, einfach a lecker den Heemmenü ze diversifizéieren. Nuggets sinn ee vun de populäere Snacks déi vill Hausfraen léiwer doheem kachen. Dëst ass well knusprech gebakent Pouleteschneiden, déi vun der Hand gemaach ginn, keng schiedlech Zousatzstoffer enthalen an a 5 Minutten baken.

Broscht - 350 g
Ee wäiss - 2 Stéck.,
crackers - 70 g
Sojazooss - 80 ml,
Buedem schwaarze Peffer - 5 g.

Schneid d'Brust a Scheiwen a marinéiert a Sojazooss fir 15 Minutten.
Saison, taucht an gekippte Kaweechelcher, nach - an Cracker, a setzt op e flaache Plat.
Bake bei maximal Kraaft fir 5 Minutten.

Nëtzlech Mikrowelle Kachen Tipps

Eng Meeschtesch kann e puer Tricken brauchen fir e saftige, zaarten Plat ze kréien. Geheimnisse vu Kachen Poulet an der Mikrowelle:

D'Gewiicht vun enger Karkass, déi gläichméisseg ka kachen oder baken, däerf net dat anert an en halleft kg sinn.
Virum Kachen sollt de gefruerene Poulet komplett getübt ginn (lass et op der ënneschter Grill vum Kühlschrott fir d'Nuecht, huelt e puer Stonnen moies eraus).
Déi folgend Method hëlleft eng kompakt oval Form un e ganze Vugel ze ginn: dréckt d'Glieder (Flügel, Been) un d'Karkass esou déck wéi méiglech, fixen se mat Zännpickchen oder bind se mat engem dënnen Fuedem. Verdreift de Poulet an eng déif hëtzebeständeg Plat, brécht erof.
En Diätgeriicht gëtt aus Fleesch kritt, fréier vun der Haut befreit.
Fir eng gëllent Krust ze bilden, gëtt de Vugel mat Gewierzer reift, a maximal Kraaft an enger spezieller Hülse oder ënner dem Deckel fir Mikrowellen gebak. 5-10 Minutten bis zum Schluss vum Kachen, zerräissen d'Täsch oder huelt den Deckel.
D'Virbereedegung vum Fleesch gëtt duerch e Punktur vum Messer gepréift: et sollt kee roude Saft hunn.
Wéckelt d'Spëtze vun de Flilleken a Been mat klenge Stécker Folie - sou datt Dir se kënnt verbrennen wann Dir ënner dem Grill baken.
De gekachten Karkass sollt erlaabt sinn ënner dem Deckel ze stoen ouni et aus der Brühe ze läschen: mat Saft gesättigt, et wäert net dréchen.
Haart Fleesch ass besser méi laang ze kachen, awer mat mëttlerer Kraaft: sou, lues a lues opwiermt, fänkt et méi süchteg un.

Mikrowellen Poulet Rezept

Vill kulinaresch Säiten bidden step-by-step Instruktiounen mat Fotoen: wéi de ganze Vugel ze kachen oder baken, Stécker virbereeden (Broscht, Trommelen, Flilleken, Poulet Been). Esou Rezepter si ganz einfach. Spülen de Fleesch grëndlech, entfernt de Rescht vun de Fieder, a trock mat Servietten. Mix Mayonnaise mat Poulet Gewierzer, gleichméisseg d'Mëschung a Stécker verdeelen. Bake an enger spezieller Hülse oder Hëtztbeständegem Glasgeriicht ënner dem Mikrowelldeckel. Dekoréiert de fertige Plat mat frësche Kraider, servéiert mat Ärem Liiblingssäit.

Gekachten Huhn

Zäit: 20 Minutten.
Portiounen pro Container: 5 Persounen.
Kaloriengehalt: 101 kcal / 100 g.
Zweck: Kaffi, fir Zaloten, en Diätgeriicht.
Kichen: Russesch.
Schwieregkeet: einfach.

Mikrowellen gekachten Pouletfilet ass gëeegent fir Zaloten oder servéiert mat engem Bäilag fir Mëttegiessen. Diätfleesch a delikat, transparent Fleesch restauréiert kierperlech Kraaft, energéiert de Kierper a bäidroe fir eng séier Erhuelung. Gefligel gëtt ganz séier mat maximaler Kraaft gekacht, awer wann d'Héichkraaft manner ass (650–800 W), soll d'Kachzäit ëm 5-10 min eropgesat ginn.

Zutaten

Pouletfilet - 0,5 kg,
Waasser - 1,5-2 l,
Gewierzmëschung fir Poulet - 1-1,5 Zoppeläffel. l.,
Salz ass eng Prise.

Kachmethod:

Huelt de Pouletfilet, gedréchent mat Pabeierhanddicher, setzt an eng Kasseroll, déi gëeegent ass fir am Mikrowellen Uewen ze benotzen, mat Salz a Saisons mat Gewierzer zaarten.
Gëff kachend Waasser iwwer d'Fleesch sou datt et komplett mat Waasser bedeckt ass an de Container voll ass, den Deckel zou maachen.
Nodeems d'Kraaft op 1000 Watt festgeluegt ass, waart bis d'Waasser ofkillt (ongeféier dräi bis véier Minutten). No 10 Minutten kache loossen andeem Dir kacht
Pierce de Fillet mat engem Messer: wann routbrong Jus erausstécht, loosst d'Fleesch fir weider 5 Minutten kachen.
Loosst d'Broscht an der Brühe soachen, loosst et ofkillen ouni et aus der Pan erofzehuelen.

Gebakene Poulet Been

Zäit: eng hallef Stonn.
Portiounen pro Container: 2 Persounen.
Kaloriengehalt: 185 kcal / 100 g.
Zweck: Mëttegiessen, Owesiessen.
Kichen: Russesch.
Schwieregkeet: einfach.

Et wäert relativ vill Zäit huelen fir saftbar, aromatesch, lecker Been ze preparéieren. Maîtresse solle sou e schnell Rezept adoptéieren, besonnesch fir déi, déi stänneg mat Kanner beschäftegt sinn oder deenen hir Haus dacks onerwaart Gäscht huet. Wann d'Been grouss sinn, kënnt Dir se an 2 Deeler schneiden. Provencal Kraider, gedréchent Knuewelek, Curry ginn e delikate Schluss fir de Plat, an e verbrannt gerappte Peffer - verbrannt gerappte Peffer. Probéiert Stécker vun ongeféier déiselwechter Gréisst fir ze kachen - et ass méi einfach de Grad vun hirer Bereetschaft ze kontrolléieren.

Zutaten

Poulet Been - 2 Stéck.,
gemëschte Paprika - ½ Zoppeläffel. l.,
Buedem schwaarz Peffer - 1 Kaffisläffel,.
gedréchent Thymian - ½ Kaffisläffel.,
Salz - 1 Prise.

Kachmethod:

Op gewaschenen, Haut getrocknene Pouletbeinen, an engem déiwe Plat ausgeluecht, huele Gewierzer a Salz, a probéiert de Saisons mat Äre Hänn op der Uewerfläch vun der Ham ze gleichméisseg ze verdeelen.
Setzt d'ganz gäre Saisonsfleesch an de Bakhülsen, zitt d'Tasche mat de angeschlossene Clips, bréngt et 2-3 Mol mat enger Gabel op, setzt se op de Mikrowelle.
Kach Poulet Been mat enger Kraaft vun 850 W fir 20 Minutten, kontrolléiert d'Integritéit vum Polyethylen an de Kachprozess.
Huelt d'brunéiert Pouletstécker virsiichteg: wann Dir de waarme Sak putt, probéiert Iech net mat Damp ze verbrennen.
Serve de Plat soll op wonnerschéinen Telleren mat all Säitgeriicht sinn oder just mat fein gehackte frësche Kraider gesprëtzt ginn.

Poulet Drumsticks

Zäit: eng hallef Stonn.
Portiounen pro Container: 6 Persounen.
Kaloriengehalt: 133 kcal / 100 g.
Zweck: Mëttegiessen, Owesiessen.
Kichen: Russesch.
Schwieregkeet: einfach.

Saftlech saft Kottletrommel mat dësem Rezept ass e Genoss: séier, einfach. D'Weiderin brauch net Zäit beim Uewen ze verbréngen, d'Fleesch dréinen, de Grad vu Bereetschaft iwwerwaacht, a fett dann d'Fett aus der Spëtzt. D'Been wärend dem Kachen behalen hir Gréisst, si kënne mat ville verschiddenen Neben servéiert ginn: Getreide, Geméis, Nuddelen. Benotzt eng Mëschung aus Gewierzer "fir Poulet" - Schëlleren ginn méi aromatiséierend, méi schmaacht, méi appetitlech.

Zutaten

Poulet Trommelen - 6 Stéck.,
grouss Karotten - 1 PC.,
Ënnen - 1 PC.,
Mayonnaise - 20 ml
Gewierzer - 1,5 Zoppeläffelen. l.,
Salz fir ze schmaachen.

Kachmethod:

Transfer gewaschen, gedréchent Drumsticks an e Plat fir e Mikrowellen. Nodeems Dir Mayonnaise, Salz, Gewierzer geluecht hutt, all Stéck virsiichteg reiben, a probéiert d'Zesummesetzung gleichméisseg ze verdeelen.
Nodeems Dir déi maximal Kraaft an der Mikrowelle gesat hutt, kacht d'Fleesch ënner dem Deckel.
No 8 Minutten, Gießen Jus aus dem Container, setzen Geméis op den Trommelen: geschälte frësch Karotten, gehackt mat grousse Stréi, gehackte Zwiebel a grousse Kubel.
Bake de Plat ënner dem Deckel fir weider 10 Minutten op maximal Kraaft.
Gitt prett Trommelstécker ier Dir e Véirel vun enger Stonn op den Dësch servéiert, ouni et aus de Platen ze läschen.

Mat Äppel

Zäit: eng hallef Stonn.
Portiounen pro Container: 4 Persounen.
Kalorie Inhalt: 129 kcal / 100 g.
Zweck: Mëttegiessen, Owesiessen, Vakanzen-Dësch.
Kichen: europäesch.
Schwieregkeet: einfach.

Juicy, parfüméierter Poulet an enger Mikrowelle an enger Glas Schossel, mat séiss-sauerem Apelzooss baken, ënner enger sanfte Kéisekorps ass déi originell Dekoratioun vum festleche Dësch. Amplaz vu Broscht, kënnt Dir Pouletdrummen baken. Fir d'Rezept kënnt Dir all Gewierzer benotzen (Basil, Thymian, Curry), Ketchup ass besser waarm ze huelen. Wärend dem ganzen Bakprozess soll d'Kraaft vum Mikrowellen net geännert ginn: an all Etappe vum Kachen sollt et op 850 Watt entspriechen.

Zutaten

Poulet Broscht - 2 Stéck.,
gréng Äppel - 1 PC.,
schwéier Kéis - 100 g,
Ënnen - 1 PC.,
Olivenueleg - 30 ml,
Gewierzer - 1,5 Zoppeläffelen. l.,
ketchup - 3 Zoppeläffelen. l.,
Salz fir ze schmaachen.

Kachmethod:

Spülen d'Broscht, schneiden d'Fleesch aus dem Knach (4 Stéck soll ausgesinn), dréchent.
Huelt Pouletlecken um Buedem vun engem Glasgeriicht fir e Mikrowellen mat Olivenueleg geschmiert. Sprinkle Fleesch mat Gewierzer, Salz. Kachen ënner engem Deckel op 850 Watt.
No 10 Minutten kritt e Plat, leet en uewen op de Poulet gehackte dënn Réng geschuelte Zwiebel, geschälte Apel, a kleng Scheiwen schneiden, Ketchup schëdden, mat engem Deckel bedecken, weider baken ënner dem Deckel.
No 10 Minutten d'Inhalter mëschen, mat Kéis sprëtzen, fein gehackt. Kachen eng aner an eng hallef Minutte kachen. ouni Cover.

Zäit: 45 Minutten.
Portiounen pro Container: 4 Persounen.
Kalorie Inhalt: 104 kcal / 100 g.
Zweck: Mëttegiessen, Owesiessen.
Kichen: europäesch.
Schwieregkeet: einfach.

Eng lecker Plat vu Poulet mat Champignonen a Sauer Creme Sauce gëtt séier virbereet, awer d'Ingredienten solle weider zousätzlech Wärmebehandlung ënnerleien: fritt d'Stécker vum Vugel, kacht d'Pilze. Saisons déi fir d'Rezept passend sinn kombinéiert mat Poulet a Champignonen: gréng schwaarz, wäiss oder rout Peffer, gedréchent Knuewel, Provencal oder Italienesch Kraider.

Zutaten

Pouletfilet - 0,5 kg,
frësch Champignonen - 0,2 kg,
Ënnen - 1 PC.,
planzlechen Ueleg - 20 ml,
sauere Creme - 150 ml,
Gewierzer - 1,5 Zoppeläffelen. l.,
Salz fir ze schmaachen.

Kachmethod:

Kacht déi geschälte Champignonen a liicht gesalztt Waasser iwwer niddreg Hëtzt (e Véirel vun der Stonn nom kachen), killt, hackelt mat mëttelgrousse Kubel.
Wäscht, gedréchent mat engem Pabeierhandduch Pouletfilet, a mëttelgrousse Stécker geschnidden, an enger Pan mat raffinéiertem Ueleg frittéieren (8-10 Minutten, réieren, iwwer mëttlerer Hëtzt).
Setzt de Pouletstécker, Champignons an enger glaserwärmeger resistenter Form. Maacht d'Zwiebelen a klenge Würfelen, sprëtzen se mam Fleesch, Salz, addéiere Gewierzer, schécke sauer Rahm.
Mikrowell de Pouletfilet fir 10 Minutten. bei enger Kraaft vu 700 Watt.

Mat Tomaten a Gromperen

Zäit: eng hallef Stonn.
Portiounen pro Container: 4 Persounen.
Kalorie Inhalt: 129 kcal / 100 g.
Zweck: waarm, Mëttegiessen, Owesiessen.
Kichen: Russesch.
Schwieregkeet: einfach.

Wann et wéineg Zäit ass fir ze kachen, awer Dir wëllt Är Famill en häerzlecht Iessen ernähren, benotzt dëse Rezept. E ganz nahrhafte, lecker Plat vu Fleesch mat Geméis ënner Ee Fëllung gëtt einfach virbereet, séier andeems se an der Mikrowelle baken. D'Kombinatioun vu saftleche frësche Péiterséilech, Rosmarin opreegt den Appetit, gëtt en eenzegaartege delikate Aroma, e raffinéierte Aftertaste.

Zutaten

Pouletfilet - 0,4 kg
Poulet Eeër - 2 Stéck.,
Kartoffelen - 0,3 kg
Ënnen - 2 Stéck.,
Tomaten - 0,2 kg
frësche Petersilie - 10 g,
Buchteblatt - 2 Stéck.,
trocken Rosmarin - 1 Kaffisläffel.,
Salz, Buedem Peffer - fir ze schmaachen.

Kachmethod:

Déi ofgeschnidden, gedréchent Filet a mëttelgrousse Scheiwen schneiden, an e Plat fir Mikrowellen, Salz gesi ginn, Waasser bäidroen, sou datt et kaum d'Fleeschstécker ofdeckt, de Lavrushka uewen drop leet. Mikrowell ënner engem Deckel op 800 Watt.
No 5 Minutten füügt gehackte Geméis an d'Fleesch: Ënnen - a klenge Kéiere, Tomaten - an dënnem Scheiwen, geschälte Gromperen - mëttelgrousse Scheiwen. Deckt mat engem Deckel, kacht weider am Uewen fir weider 5 Minutten, wärend där Zäit d'Kartoffelen solle weich maachen.
Nodeems Dir d'Disk geholl hutt, huelt d'Zesummesetzung mat liicht geschloe Eeër mat enger Gabel, kacht fir weider 5 Minutten.
Serve, op Placke verbreet, mat fein gehackte frësche Petersilie gesprëtzt.

Zäit: eng hallef Stonn.
Portiounen pro Container: 5 Persounen.
Kaloriengehalt: 178 kcal / 100 g.
Zweck: Iessen, Snack, Feierowend.
Kichen: europäesch.
Schwieregkeet: einfach.

Original knusprech Flilleke si perfekt fir e festleche Dësch oder lëschteg Versammlungen mat Frënn. Et ass besser se am Viraus ze marinéieren, baken 10 Minutten. op all Säit, eemol beim Kachen ëmdréien. Salz nom Rezept ass net gebraucht, de brackege Goût gëtt duerch Sojazooss erreecht, deen, zesumme mam Sherry, d'Fleesch gutt dréckt, wat et en eenzegaartege Goût gëtt.

Zutaten

Pouletfligel - 10 Stéck.,
Olivenueleg - 20 ml,
Buedem Ingwer - 20 g,
Sherry - 100 ml,
Sojazooss - 120 ml.

Kachmethod:

Nom wäschen, no Fliegen getrocknt hunn, da mat Marinade aus Sherry, Sojazooss, Ingwer schëdden. Loosst et fir ongeféier zwou Stonnen brauen.
Nodeems Dir d'Flilleke e bësse mat Pabeiersdicher gedréchent huet, setze se op den Hënner vun engem hëtzebeständege Glasform, geuelegt.
Bak ouni Deckel fir 20 Minutten, setzt d'Mikrowellkraaft op 800 Watt.

Hunneg Moschter Zooss

Zäit: 80 Minutten.
Portiounen pro Container: 5 Persounen.
Kaloriengehalt: 234 kcal / 100 g.
Zweck: Owesiessen, Vakanzendësch.
Kichen: Russesch.
Schwieregkeet: mëttel.

Geméiss dem proposéierte Rezept ass de Poulet manner fetteg wéi Poulet, awer Dir kënnt d'Karkass vun engem erwuessene Vugel huelen, deen ongeféier 1 kg weegt.Wann et d'Bedierfungszäit muss reduzéieren, da soll de Poulet an de Gelenker an Portiounen gehackt ginn - dëse Plat gëtt an engem Drëttel vun enger Stonn virbereet. Déi séiss a sauer Inselgeschmaach vu Fleesch mat enger delikater Aciditéit, delikate Zitrusaroma geet gutt mat Marjoram, Basil, Paprika, Kurkuma, Chili Peffer, Knuewel, Koriander - Dir kënnt eng oder e puer Saisons addéieren wann Dir wëllt.

Zutaten

Poulet - 1 Karkass,
Botter - 30 g,
Hunneg - 40 ml
Zitroun - 1 PC.,
Moschter - 1 Zoppeläffel. l.,
Knuewelek - 4 Nelken,
Salz - 1 Prise,
Buedem rout Peffer - fir ze schmaachen,
Gewierzer - 1,5 Kaffisläffel.

Kachmethod:

Smelt de Botter iwwer niddereg Hëtzt, füügt Knuewelek zerwéiert mat engem Knuewelekläschel, Moschter, Gewierzer, Salz, Hunneg, ganz Zitrounejus, rout Peffer, mix bis glat.
Setzt d'groef geschniddene Peel vun der Zitroun um Buedem vun den hëtzebeständleche Platen.
Gitt laanscht d'Broscht, op enger Zitrouneschuel geluecht, grëndlech d'Sauce dobannen an no baussen (mat Ären Hänn oder mat enger Silikonpinsel).
Bake ënner dem Deckel mat maximaler Kraaft fir 25 Minutten, da schëdden déi reschtlech Zooss uewen, kacht eng aner Véirel Stonn.
Nodeems Dir d'Bereechkeet vum Poulet gepréift huet (wann routrot Jus net dovun ausstéiere sollt), kënnt Dir et fir aner 10-15 Minutten, scho ouni Deckel, all 5 Minutten verloossen. iwwerpréift Bereetschaft.

Bakéiert Knuewelekfilet

Zäit: 1 Stonn.
Portiounen pro Container: 4 Persounen.
Kaloriengehalt: 155 kcal / 100 g.
Zweck: Owesiessen, Vakanzendësch.
Kichen: europäesch.
Schwieregkeet: einfach.

Tender, appetitlech, saftbar Pouletfilet mat aromatesche Knuewelek a Creme Fëllung, kacht ganz séier, perfekt zefriddestellt den Honger, et kann u Gäscht ugebuede ginn. Schmelzen am Fleesch, Botter gëtt an et absorbéiert, wat e delikate Aroma vu Gewierzer, frësche Kraider, Knuewel gëtt. Et ass besser eng präparéiert Mëschung aus Gewierzer fir Poulet ze benotzen, awer Dir kënnt een huelen oder e puer kombinéieren (Rosmarin, Marjoram, Basilikum, Oregano, geschniddene wäisse Peffer).

Zutaten

Pouletfilet - 0,4 kg,
Botter - 50 g,
Knuewelek - 2 Nelken,
Sojazooss - 20 ml,
frësch Petersilie - 15 g,
seasonings - 1 Zoppeläffel. l.,
Salz fir ze schmaachen.

Kachmethod:

Sprëtzen déi gewascht, gedréchent Stécker Poulet mat Salz, Gewierzer, loossen Sojasauce a loossen fir eng hallef Stonn ze marinéieren.
Nodeems Dir kale Botter mat engem Messer gehackt hutt, maache se mat fein gehackte Kraider a Knuewel duerch e Knuewelekspresser. Mat dëser Zesummesetzung, fänkt all Filet ganz ageschnidde mat ¾ mat engem schaarfe Messer of.
Setzt Poulet Stécker a waarmbeständeg Platen, baken ënner dem Deckel fir 10 Minutten an der installéierter Mikrowellofen Kraaft vun 1000 Watt.