Kënnen Séisslings fir Diabetiker schiedlech sinn a wat sinn hir Virdeeler?

All Zocker Ersatz fir Diabetiker ka net nëmme gutt sinn, awer och schiedlech. Dee leschte geschitt dacks mat enger falscher Notzung vum Medikament, dem Ënnerhalt vum falsche Liewensstil. Zousätzlech ginn et Zorten vun Zocker Auswiesselspiller déi schiedlech sinn an sech selwer. Dofir ass et staark recommandéiert all iwwer sou Nimm, hir Virdeeler an Nodeeler ze fannen, fir net méi ze froe firwat de Séisser schiedlech ass.

Séisser General

Am Allgemengen iwwer Zocker Ersatzspiller ass et noutwendeg op d'Tatsaach ze bezuelen datt se synthetesch an natierlech sinn. E puer Varietéit vun natierleche Séissstoffer kënne méi kaloresch wéi Zocker sinn - awer si si vill méi nëtzlech. Dëst ass e super Wee fir all Diabetiker eraus, well natierlechen Zocker fir si ass en Tabu. Esou natierlech Zocker Ersatzspiller enthalen Hunneg, Xylitol, Sorbitol an aner Nimm.

Synthetesch Komponenten déi e minimale Betrag u Kalorien enthalen verdéngen besonnesch Opmierksamkeet. Wéi och ëmmer, si hunn eng Nebenwirkung, wat ass fir den Appetit ze erhéigen. Dësen Effekt gëtt erkläert duerch de Fakt datt de Kierper e séissen Goût fillt an deementspriechend erwaart datt Kohbhydraten ufänken ze kommen. Synthetesch Zocker Ersatzspiller enthalen sou Nimm wéi Sucrasit, Saccharin, Aspartame an e puer anerer mat engem agreabele Goût.

Vir- a Nodeeler vu Fruktose

Ech wéilt ufänken mat der Aart vun de Séissstoffer mat Fructose unzefänken. Seng ënnerschiddlech Feature ass e méi séiss, och am Verglach mam Zocker, Geschmaach. Dofir gëtt se a méi kleng Quantitéiten benotzt an ass akzeptabel fir Diabetis ze benotzen. Wéi och ëmmer, wëll ech drop opmierksam maachen, datt dësen Zocker Ersatz kann schiedlech sinn. Also, mat exzessiver heefeg Benotzung, Problemer an der Aarbecht vum Häerzmuskel komme méiglecherweis.

Zousätzlech kann d'Äntwert op d'Fro wat schiedlech fir de Séisser ass eng Tendenz zu enger fetteger Schicht bilden.

Duerfir, wann néideg, Gewiicht verléieren, soll d'Fruktose net benotzt ginn. E séchere Betrag fir 24 Stonnen ass 30 g. an net méi. Also ass et präzis wann d'optimal Doséierung beobachtet gëtt datt et méiglech ass iwwer d'Virdeeler an eng adäquat Ersatz vun Zocker mat dem präsentéierte Komponent ze schwätzen, d'Virdeeler an d'Schued vun deenen bekannt sinn.

Vir- an Nodeeler vu Sorbitol

Wéi virdru bemierkt, enthalen natierlech Séisser Sorbitol. Et ass haaptsächlech präsent a Bierg Äschen oder Aprikosen. Et ass hien deen dacks vun Diabetiker benotzt gëtt, awer fir Gewiichtsverloscht, wéinst senger Séisses, ass dës Komponent net gëeegent. Mir sollten net iwwer den héije Grad vu Kalorien vergiessen. Et ass noutwendeg op déi opfällegst Charakteristike vum Komponent opmierksam ze maachen a méi genau op d'Tatsaach datt:

et ass Sorbitol dat derzou bäidréit datt d'Produkter net mat der Zäit verschlechtert ginn,
d'Komponente stimuléiert d'Aktivitéit vum Magen, an och verhënnert datt déi nëtzlech Komponenten de Kierper viru senger Zäit loossen. Dëst charakteriséiert bal all natierlech Zocker Auswiesselspiller,
D'Besonderheet ass datt wann et a grousse Quantitéite verbraucht gëtt, Gewiicht gewannen ass méiglech.

Zousätzlech ass d'Entwécklung vun Indigestioun méiglech, an dofir wëll ech op d'Tatsaach opmierksam maachen, datt déi optimal Dosis vu Sorbitol net méi wéi 40 Gramm ass. bannent 24 Stonnen. Fir de Schued vu Séissstoffer ze minimiséieren, gëtt et staark recommandéiert e Spezialist ze konsultéieren. Et wäert hëllefen déi optimal Doséierung ze wielen.

Vir- a Nodeeler vum Xylitol

De nächste Séisser, de Schued an d'Virdeeler vun deenen bekannt ass, ass Xylitol. Et ass och net manner kaloresch wéi all déi virdru presentéiert. Wéi och ëmmer, et huet e gewësse Virdeel, nämlech datt Xylitol net negativ op d'Zänn an der mëndlech Huelraum als Ganzt beaflosst. Dofir ass et ee vun den harmlossten Zockerersatzstoffen.

En zimlech bedeitende Virdeel, dee sech vum geprägte Séisser charakteriséiert, sollt als d'Fäegkeet de Metabolismus beschleunegen betruecht ginn. Et sollt een awer net vergiessen datt den negativen Effekt, besonnesch den negativen Effekt op den Verdauungssystem, méiglecherweis ass. Mat häufiger Benotzung vun der Komponent entwéckelt sech e Magenuerstéiss, deen zimmlech schwéier ass ze stoppen. Dëst, vläicht, ass alles dat wat de präsentéierte Séisser geféierlech ass.

Eng sécher Quantitéit vun Xylitol fir all Dag sollt individuell vun engem Spezialist etabléiert ginn.

Normalerweis schwätze mir iwwer eng Doséierung vun net méi wéi 40 Gramm. bannent 24 Stonnen. Wéi och ëmmer, ofhängeg vun den individuellen Charakteristiken vum Organismus, sinn aner Wäerter méiglech.

Vir- a Nodeeler vu Saccharin

Déi präsentéiert diabetesch Komponent ass ganz dacks am Prozess vu speziellen Tabletten Zocker Ersatzstoffer benotzt. Seng Feature sollten e Grad vu Séisses ugesi ginn 100 Mol méi héich wéi dee vun Zocker. Zousätzlech, Experten oppassen niddereg Kalorie Wäerter an der Onméiglechkeet vu Assimilatioun duerch de Kierper. Ähnlech Séisslings fir Typ 2 Diabetis kënne gutt benotzt ginn.

Schwätzen iwwer d'Virdeeler vum Komponent ass et noutwendeg op d'Tatsaach ze bezuelen datt et zu Gewiichtsverloscht bäidréit. Dëst ass wéinst dem maximale Grad vu Séisses an deementspriechend e wesentlech méi niddreg Bedierfnesser. Wéi genau ass awer e Séisser Charakteristik vun: Schued oder Virdeel an engem méi groussen Ausmooss? Vill Diabetiker ginn dës Fro gestallt an, beäntwert et, Opmierksamkeet sollt op déi héich Probabilitéit vun engem negativen Effekt op d'Gastfunktioun ausbezuelt ginn.

Als Resultat ass et an e puer Länner verbannt. Et ass gläich wichteg Opmierksamkeet op d'Präsenz vu carcinogenen Komponenten ze bezuelen.An. Mat dësem alles insistéieren Experten selten op d'Benotzung an zouginn et exklusiv a minimale Quantitéiten, nämlech net méi wéi 0,2 g.

Vir- a Nodeeler vun Aspartame

Aspartame behaapt kaum de "sécherste Séisser". Wéi och ëmmer, et huet gewësse Virdeeler. Schwätzen iwwer Aspartam ass et néideg Opmierksamkeet ze bezuelen datt:

vill méi séiss wéi Zocker, well et zu verschiddene Séisswuerenprodukter bäigefüügt gëtt,
d'Verëffentlechung gëtt a Puderform duerchgefouert an als Tabletkomponent,
eng agreabel Aftertaste ass charakteristesch, wat mat der Zäit gutt erkennbar gëtt.

De Virdeel vun der Komponent kann d'Feele vu Kalorien genannt ginn, an, dank der héijer Grad vu Séisses, der Rentabilitéit vun der Uwendung. De présentéierte Komponent ass geprägt vun der relativer Instabilitéit ënner Bedingunge vun héijen Temperaturen. Ausserdeem kann Aspartam bedeitend Schued bei Individuen verursaachen, déi Phenylketonurie erlieft hunn. Dëst wäert d'Äntwert op d'Fro ginn wat schiedlech Séisser ass. Dir sollt och oppassen op d'Tatsaach datt et eng sécher Doséierung gëtt, nämlech net méi wéi dräi Gramm. bannent 24 Stonnen.

Vir- an Nodeeler vu Succrazit

De präsentéierte Komponent ka gutt fir Diabetis benotzt ginn. Et gëtt net vum Kierper absorbéiert, och wann et schlëmmer gëtt. Ech wëll op d'Tatsaach opmierksam maachen datt Pëllen e spezifesche Sauerreegler hunn.

Ausserdeem, iwwer d'Virdeeler ze schwätzen, wëll ech op de Mindestgrad vum Kaloriegehalt an den héije Rentabilitéitsniveau opmierksam maachen.

Also, laut Experten, kann e Package vu fënnef bis sechs kg Zocker ersetzen.

Wéi och ëmmer, d'Kompositioun huet Nodeeler, besonnesch d'Tatsaach datt ee vun de Komponenten vum Tool toxesch ass. Zur selwechter Zäit, wéinst der Zouverlässegkeet vu sengem Gebrauch an Diabetis mellitus, wëll ech opmierksam maachen op d'Tatsaach datt wann Dir d'Mindestdoséierung benotzt, et nach ëmmer zulässlech a ganz nëtzlech ass. Sécher Doséierung ass net méi wéi 0,6 g. bannent 24 Stonnen. Et ass an dësem Fall datt d'Komponente net ersat musse ginn, a mir kënnen iwwer seng High Performance Indicateure schwätzen.

Vir- a Nodeeler vu Stevia

Vläicht ass d'Steevia d'Äntwert op d'Fro, wat Séisser ass am meeschten harmlos. Als alleréischt oppassen Experten op säi natierlecht Hierkonft. No allem ass sou eng Komponent déi bescht a sécherste fir och mat Diabetis ze benotzen. Esou natierlech Zocker Ersatzspiller erhéijen net den Zockerspigel, zousätzlech brénge se bedeitend Virdeeler fir de Metabolismus an de Kierper.

Mir sollten net vergiessen iwwer déi minimal Kalorie Wäerter, déi positiv d'Wahrscheinlechkeet fir Gewiicht ze verléieren hunn. Als sou gëtt et keng Minuses fir Stevia, awer ofhängeg vun den individuellen Charakteristike vum Kierper, Kontraindikatiounen oder kleng Nebenwirkungen si méiglecherweis. Fir dëst ze vermeiden, ass et staark recommandéiert e Spezialist ze konsultéieren deen beréit wéi eng Bestanddeeler besser sinn a wat d'Features vun hirer Uwendung sinn.

Metzler hunn d'ganz Wourecht iwwer Diabetis gesot! Diabetis geet an 10 Deeg fort wann Dir et moies drénkt. »Liest méi >>>

Natierlech ass et natierlech Ersatz fir Zocker déi vill méi nëtzlech sinn a vill méi einfach fir d'Diabetiker ze absorbéieren. Fir de gëeegentsten Numm ze wielen, ass et recommandéiert mat engem Spezialist ze konsultéieren an all seng Empfehlungen an der Zukunft ze verfollegen fir net ze froen wat Zocker Ersatz fir ze wielen. Dëst wäert et méiglech maachen d'Entwécklung vu Komplikatiounen a kritesche Konsequenzen ze vermeiden.