Kann Sorbitol fir Typ 2 Diabetiker verbraucht ginn?
D'Benotzung vun Zockerersubstitutiounen fir endokrine Krankheeten verbessert d'Ernährung vun de Patienten, an hëlleft och de Bluttzockerverhältnis op engem optimalen Niveau ze halen. D'Benotzung vu Sorbitol am Typ 2 Diabetis beaflosst d'Funktioune vum Kierper positiv, wärend Kontraindikatiounen an Onwierkungsreaktiounen miniméiert ginn. Ier Dir den Numm an d'Diät agefouert gëtt, ass et néideg sech mat de Charakteristike vun de Mëttelen an de Benotzerhandbuch vertraut ze maachen.
Zesummesetzung a Fräisetzung Formen vum Séisser
Sorbitol ass en Alkohol, d'Haaptlëscht vu Komponenten vun deenen dräi chemesch Elementer enthalen: Sauerstoff, Carboneum an Hydrogenium. Den designéierte Numm gëtt exklusiv aus natierlechen Rohmaterial produzéiert. Déi meescht Oft sinn dëst Äppel, Aprikosen oder Row Friichten, manner dacks verschidde Varietéiten vun Algen oder zum Beispill Maisstärke ginn benotzt. Als Resultat vun enger spezifescher chemescher Reaktioun kritt e stabile Substanz dat net ufälleg ass fir Zerstéierung wann et erhëtzt gëtt, an och net ofgebaut gëtt ënner dem Afloss vun Häreorganismen.
Sorbitol fir Diabetiker ass e Pulver, a Struktur ähnelt den natierlechen Zocker mat méi grousse Kristalle.
D'Virdeeler a Schued vu Sorbitol fir Diabetiker
Dës Substanz gëtt absorbéiert och wann et keen Insulin ass, dofir féiert säi Gebrauch net zu enger onnéideger Erhéijung vun der Glukosniveau. Opgepasst op d'Tatsaach datt:
D'Komponente vum Sorbitol bei Diabetis ausgeschloss d'Konzentratioun vu Ketone Kierper an Tissuestrukturen. In der Regel si gi geformt beim Ofbau vun Fett. Bei Patienten ass eng Tendenz zu Ketoacidose dacks zousätzlech identifizéiert, an dofir ass d'Substanz an dëser Situatioun net manner nëtzlech.
Metzler hunn d'ganz Wourecht iwwer Diabetis gesot! Diabetis geet an 10 Deeg fort wann Dir et moies drénkt. »Liest méi >>>
Ënnert dem Afloss vun der Zesummesetzung gëtt d'Produktioun vun Magesaier beschleunegt an en offensichtleche choleretesche Effekt geformt. Dëst huet e positiven Effekt op de Fonctionnement vum Verdauungssystem.
Den diureteschen Effekt erlaabt d'Diabetiker aus dem Kierper all d'Flëssegkeet ze läschen déi an den Tissue konzentréiert ass.
Zousätzlech féiert d'Substanz zu engem méi ökonomesche Verbrauch vu Vitaminnen aus der Kategorie B, a wéinst der Synthese vu profitéierter Mikroflora ass de Kierper assimiléiert Mikronährstoffer. Sweetener ass a ville Diätegiessen abegraff. Seng Hygroskopizitéit mécht et méiglech fir eng laang Zäit Zäit Séisswueren ze frësch a mëll ze halen.
D'Nodeeler vum präsentéierten Nahrungsergänzung si laxative Charakteristiken. Dee gezeechenten Effekt gëtt nëmme verstäerkt ofhängeg vun der Doséierung vum Numm. An e puer Leit fänkt de Abführungseffekt un, wann Dir 10 g benotzt. bannent 24 Stonnen, an aneren - dyspeptesch Dysfunktiounen eropgoen wann de Verhältnis vun 30 mg iwwerschratt ass.
E schiedleche metallesche Goût gëtt als schiedlech an onsympathesch ugesinn. Ausserdeem, wann Dir den Numm mam Zocker vergläicht, huet et e méi klenge Grad vu Séisses, wat zu der Tatsaach féiert datt Patienten an duebele Betrag benotzen. Eng ähnlech Approche féiert zu enger plötzlecher Erhéijung vum Kaloriegehalt vu Platen.
Empfeelunge vum Séisser
De Sorbit huet e séissleche Goût, wéinst deem den Zousaz kann als Zousatz fir Bakung, Eisekuchen oder zum Beispill Kompott benotzt ginn. Oft mat senger Zousatz fir de Wanter maache se Marmelade - dëst kann sech als eng Alternativ zu de Goodies vertrieden, déi jidderee vun eis bekannt ass. Et ass bemierkenswert datt den Numm d'Struktur vu Goodies verbessert, awer dës Zort Dessert gëtt fir selten Konsum benotzt.
Fir eng adequat Bewäertung ze hunn wéi et de Kierper beaflosst, ass et recommandéiert seng Regel ze benotzen. Zum Beispill:
- Et ass unzeroden de Recommandéierten Betrag an e puer Uwendungen ze deelen
- et ass noutwendeg fir eng Ernärungsergänzung an Ärer eegener Ernärung ofzeféieren, a klenge Quantitéiten un Produkter ze addéieren,
- Endokrinologen insistéieren datt d'Komponent net méi wéi dräi bis véier benotzt gëtt, duerno gëtt et staark recommandéiert eng Paus fir ongeféier 30 Deeg ze maachen,
- benotzt während dëser Period en aneren Komponent mat wéineg Kalorie Wäerter,
- wann se konsuméiert ginn, ass et staark recommandéiert datt de Verhältnis vu Fett a Kuelenhydrater an der spezifizéierter Liewensmëttel berücksichtegt gëtt, wat wichteg ass fir d'Zuel vu Kalorien ze berechnen.
Um éischten Dag vum Gebrauch ass et noutwendeg fir d'Dosis lues ze erhéijen, a wann eng Verschlechterung am Wuelbefannen identifizéiert gëtt, ass et recommandéiert eng Kéier e Spezialist ze konsultéieren. Dës Substanz ass just sou ee Medikament dat hëlleft fir de Goût ze kompenséieren dat am Liewensmëttel feelt.
Side Effekter, Iwwerdosis a Kontraindikatiounen
D'Benotzung vun dësem Komponent an exzessive Quantitéiten kann d'Ursaach vu flatulenz sinn, offensichtlech schmerzhafte Sensatiounen laanscht den Darm. Och oppassen op dyspeptesch Stéierungen, kleng Schwindel an e Ausschlag op der Haut.
D’Intoleranz vun de Komponenten gëllt als héchste Restriktiounen, mat Bauchendropie, sollt de Gebrauch vun der Zesummesetzung opginn. Et ass och kontraindizéiert fir et fir reizbar Darm Syndrom ze benotzen, gallstone Krankheet ass e schlëmmt Verbuet. Et ass am beschten eng Rehabilitatiounskurs mat engem Spezialist ze koordinéieren fir méiglech Limiten ze berücksichtegen.
Diabetis Ersatzspiller: Erlaabt a geféierlech fir d'Gesondheet
Fir Liewensmëttel ze séisselen, gi Leit mat Diabetis ugeroden e Séisser ze benotzen.
Dëst ass eng chemesch Verbindung déi anstatt Zocker benotzt gëtt, déi net am Fall vun enger persistenter metabolescher Stéierung soll benotzt ginn.
Am Géigesaz zu Succose ass dëst Produkt e bësse Kalorien an hëlt den Niveau net u Glukos am Kierper erop. Et gi verschidde Arten vu Séisslings. Wéi ee fir ze wielen, a wäert et den Diabetiker net schueden?
Moien Mäin Numm ass Galina an ech hunn net méi Diabetis! Et huet mech nëmmen 3 Wochenfir den Zocker erëm op normal ze bréngen an net fir en nëtzlecht Drogen Sucht ze ginn
>>Dir kënnt meng Geschicht hei liesen.
D'Virdeeler a Schued vu Séisser
Feeler bei der Aktivitéit vun der Schilddrüs ass typesch fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis. Als Resultat geet d'Konzentratioun vum Zocker am Blutt séier erop. Dësen Zoustand féiert zu verschiddene Krankheeten a Stéierungen, dofir ass et extrem wichteg d'Gläichgewiicht vun de Stoffer am Blutt vum Affer ze stabiliséieren. Ofhängeg vun der Gravitéit vun der Pathologie, gëtt de Spezialist d'Behandlung verschriwwen.
Zousätzlech zum Drogen huelen, muss de Patient strikt op eng gewësse Diät hale. D'Diät vun engem Diabetiker beschränkt d'Intake vu Liewensmëttel déi d'Glukoschnouer ausléisen. Zockerhalteg Liewensmëttel, Muffins, séiss Uebst - all dëst muss aus dem Menü ausgeschloss ginn.
Fir de Goût vum Patient ze variéieren, goufen Zockerersatzlicher entwéckelt. Si sinn künstlech an natierlech.
Och wann natierlech Séisslings duerch erhéicht Energiewäert ënnerscheede sinn, sinn hir Virdeeler fir de Kierper méi grouss wéi aus syntheteschen.
Fir Iech selwer net ze schueden an net mat der Wiel vun engem Zocker Ersatz ausgewielt ze ginn, musst Dir en Diabetolog konsultéieren. De Spezialist wäert dem Patient erklären wat Séisseren am Beschten fir Typ 1 oder Typ 2 Diabetis benotzt ginn.
Aarte an Iwwersiicht vun Zocker Substituten
Fir sécher esou Additiven ze navigéieren, sollt Dir hir positiv an negativ Qualitéite berücksichtegen.
Natierlech Séissstoffer hunn déi folgend Eegeschaften:
- déi meescht si kalorienräich, dat ass eng negativ Säit am Typ 2 Diabetis, well et ass dacks komplizéiert vu Adipositas,
- sanft beaflosst de Kohlenhydratmetabolismus,
- sécher
- liwwert e perfekte Goût fir Iessen, och wann se net sou séiss wéi verfeinert hunn.
Kënschtlech Séissstoffer, déi op engem laboratoire Wee erstallt sinn, hunn sou Qualitéiten:
- wéineg Kalorie
- beaflossen net de Kohlenhydratmetabolismus,
- mat enger Erhéijung vun der Doséierung gitt extremen Geräisch vu Liewensmëttel,
- net grëndlech studéiert, a gi als relativ onsécher ugesinn.
Sweeteners sinn a Pulver oder Tablet Form verfügbar. Si ginn einfach an enger Flëssegkeet opgeléist, an duerno op Iesse bäigefüügt. Diabetesch Produkter mat Séissstoffer kënnen um Verkaf fonnt ginn: Hiersteller uginn dëst am Label.
Natierlech Séissstoffer
Dës Zousatzstoffer sinn aus natierlechen Rohmaterial. Si enthalen keng Chimie, si liicht absorbéiert, natiirlech ausgeschloss, provozéieren net eng erhöhte Verëffentlechung vun Insulin.
D'Zuel vu sou sweeteners an der Diät fir Diabetis soll net méi wéi 50 g pro Dag sinnAn. Experten empfeelen d'Patienten dës besonnesch Grupp vun Zockerersatzstoffer ze wielen, trotz dem héije Kaloriegehalt.
D'Saach ass datt se de Kierper net schueden an duerch Patienten gutt toleréiert ginn.
Et gëllt als e séiss Séisser, dat aus Beeren an Uebst extrahéiert gëtt. Wat d'Ernärungswäert ugeet, ass d'Fruktose vergläichbar mat normale Zocker. Et ass perfekt vum Kierper absorbéiert an huet e positiven Effekt op den levermetabolismus. Awer mat onkontrolléierter Benotzung kann et de Glukosgehalt beaflossen. Erlaabt fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis. Deeglech Doséierung - net méi wéi 50 g.
Et gëtt aus Bergasche kritt an e puer Uebst a Beeren. Den Haaptvirdeel vun dësem Zousaz ass d'Verlängerung vum Ausgang vun giessem Iessen an d'Bildung vun engem Gefill vu Vollständegkeet, wat ganz gutt fir Diabetis ass.
Zousätzlech weist d'Séisséiss e laxativen, cholereteschen, antiketogenen Effekt. Mat konstanter Notzung provozéiert et eng Iessstéierung, a mat enger Iwwerdosis kann et en Impuls fir d'Entwécklung vu Cholezystitis ginn.
Xylitol ass als Zousatz E967 opgezielt a net gëeegent fir Leit mat Typ 2 Diabetis.
Et ass ganz wichteg: Stop konstant fidderen d'Apdikt Mafia. Endokrinologe maachen eis endlos Suen op Pillen ze verbréngen wann Bluttzocker normaliséiert ka ginn fir just 147 Rubel ... >>liesen d'Geschicht vum Alla Viktorovna
E zimmlech héichkalorie Produkt dat zu Gewiichtsgewënn bäidroe kann. Vun de positiven Eegeschaften ass et méiglech d'Reinegung vun Hepatocyten aus Gëft an Toxine ze bemierken, souwéi d'Ewechhuele vu iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper.
An der Lëscht vun Additiven ass als E420 opgelëscht. E puer Experten gleewen datt Sorbitol schiedlech ass bei Diabetis, well et negativ beaflosst de vaskuläre System a kann de Risiko erhéijen fir diabetesch Neuropathie z'entwéckelen.
Mam Numm kënnt Dir verstoen datt dëse Séisser aus de Blieder vun der Stevia Planz gemaach gëtt. Dëst ass déi allgemengst a sécher Nahrungsergänzung fir Diabetiker. D'Benotzung vu Stevia kann den Niveau vum Zocker am Kierper reduzéieren.
Et reduzéiert de Blutdrock, huet e fungizidalen, antisepteschen, normaliséierende metabolesche Prozesser Effekt. Dëst Produkt schmaacht méi séiss wéi Zocker, awer enthält keng Kalorien, wat säi onbestreitbaren Virdeel iwwer all Zocker Ersatzspiller ass.
Verfügbar a klenge Pëllen an a Pulverform.
Nëtzlech mir hunn am Detail op eiser Websäit iwwer d'Stevia Séisser gesot. Firwat ass et harmlos fir eng Diabetiker?
Kënschtlech Séisslings
Esou Ergänzunge si keng kaloresch Kalorien, erhéijen net d'Zocker a ginn aus dem Kierper ouni Probleemer ausgeschloss.
Awer well se schiedlech Chemikalien enthalen, kann d'Benotzung vu künstlechen Séissmëttelen net nëmmen de Kierper vun Diabetis bedréit, awer och eng gesond Persoun.
E puer europäesch Länner hu laang d'Produktioun vu syntheteschen Iesswuere additive verbannt. Awer a post-sowjetesche Länner benotzt Diabetiker ëmmer nach aktiv.
Et ass deen éischten Zocker Ersatz fir Patiente mat Diabetis. Et huet e metallesche Goût, sou datt et dacks mat Cyclamat kombinéiert gëtt.
Den Zousaz stéiert d'intestinal Flora, stéiert d'Absorption vun Nährstoffer a kann d'Glukos erhéijen.
De Moment ass Saccharin a ville Länner verbannt, well Studien hu gewisen datt säi systematesche Gebrauch en Impuls fir d'Entwécklung vu Kriibs gëtt.
Et besteet aus verschiddene chemeschen Elementer: Aspartat, Phenylalanin, Carbinol. Mat enger Geschicht vu Phenylketonurie ass dësen Zousaz strikt contraindicated.
Geméiss Studien, reegelméisseg Benotzung vun Aspartam kann eescht Krankheeten verursaachen, dorënner Epilepsie an Nervensystem Stéierungen. Vun den Nebenwirkungen si Kappwéi, Depressioun, Schlofstéierunge, Feelfunktioune vum endokrinen System bemierkt.
Mat der systematescher Uwendung vun Aspartam bei Leit mat Diabetis ass en negativen Effekt op d'Netzhaut an eng Erhéijung vun der Glukos méiglech.
D'Séisser gëtt vum Kierper zimlech séier absorbéiert, awer lues ausgeschloss. Cyclamat ass net sou gëfteg wéi aner synthetesch Zocker Ersatzspiller, awer wann et verbraucht gëtt, erhéicht de Risiko vun Nierenpatologien wesentlech.
Eng ganz nëtzlech Diät "Tabelle Nummer 5" - fir déi, déi d'Aarbecht vun hirem Verdauungstrakt wëlle etabléieren oder vermeiden. Liest wéi eng Produkter Dir braucht a wéi Dir se richteg befollegt.
Acesulfame
Dëst ass e Liiblings Zousaz vu ville Hiersteller, déi se an der Produktioun vu Séissegkeeten, Glace, Séissegkeeten benotzen. Awer Acesulfame enthält Methylalkohol, sou datt et als geféierlech fir d'Gesondheet gëllt. A ville fortgeschrattene Länner ass et verbueden.
E Waasserléisbar Séisser, dat zu Yoghurt, Desserten, Kakao Gedrénks bäigefüügt gëtt, asw. Et ass schiedlech fir d'Zänn, verursaacht keng Allergien, de glycemesche Index ass null. Verlängert an onkontrolléiert Benotzung dovun kann Duerchfall, Dihydratioun, Vergréisserung vun chronesche Krankheeten, e verstäerkten intrakranialen Drock verursaachen.
Schnell vum Kierper absorbéiert a lues duerch d'Nieren ausgeschloss. Oft a Kombinatioun mat Saccharin benotzt. An der Industrie benotzt fir Gedrénks ze séiss. Studien hu gewisen datt verlängert Benotzung vun Dulcin kann eng negativ Reaktioun vum Nervensystem verursaachen. Zousätzlech provozéiert den Zousatz d'Entwécklung vu Kriibs an Zirrose. A ville Länner ass et verbueden.
Wat Séissstoffer kënne fir den Typ 1 an den Typ 2 Diabetis benotzt ginn
Natierlech Séissstoffer | Koeffekt Séissegkeeten op Erfolleg | Kënschtlech Séisslings | Koeffekt Séissegkeeten op Erfolleg |
fruktose | 1,73 | saccharin | 500 |
maltose | 0,32 | cyclamate | 50 |
laktose | 0,16 | aspartame | 200 |
stevia | 300 | mannitol | 0,5 |
thaumatin | 3000 | xylitol | 1,2 |
osladin | 3000 | dulcin | 200 |
philodulcin | 300 | ||
monellin | 2000 |
Wann e Patient keng gläichzäiteg Krankheeten charakteristesch fir Diabetis huet, da kann en all Séisser benotzen. Diabetologen warnen datt Séisslings net fir benotzt kënne ginn:
- Liewer Krankheeten
- gestéiert Nierfunktioun,
- Problemer mam Verdauungstrakt,
- allergesch Manifestatiounen
- d'Wahrscheinlechkeet fir Kriibs z'entwéckelen.
Wichteg! Während der Period vum Bauen vun engem Kand a beim Stillen ass d'Benotzung vu kënschtleche Séissstoffer strikt verbueden.
Et gi kombinéiert Zockererstécker, déi eng Mëschung aus zwou Zorten Zousatzstoffer sinn. Si iwwerschreiden de Séiss vu béide Komponenten a reduzéiere Nebenwirkungen vuneneen. Esou sweeteners enthalen Zukli a Sweet Time.
Patient Bewäertungen
Bewäert vun Anna, 47 JoerAn. Ech hunn Typ 2 Diabetis. Ech benotze en Ersatz fir Steviosid, dee vum Endokrinolog guttgeheescht gouf. All aner Zousatzstoffer (Aspartam, Xylitol) hunn e bittere Geschmaach an ech hunn net gär.Ech hunn et fir méi wéi 5 Joer benotzt, an et waren keng Probleemer. Bewäert vum Vlad, 39 Joer.
Ech hunn Saccharin probéiert (et ass schrecklech bitter), Acesulfat (ganz séiss Geschmaach), Cyclamat (Eekleges Goût). Ech léiwer Aspartam ze drénken wann et a reiner Form ass. Hien ass net bitter an net ze béis. Ech hunn et laang gedronk an hu keng negativ Auswierkunge bemierkt.
Awer vu Fructose ass mäi Gewiicht bemierkbar ginn. Bewäert vun Alena, 41 JoerAn. Heiansdo werfen ech Stevia an Téi anstatt Zocker. De Goût ass räich an agreabel - vill besser wéi aner Séisslings. Ech empfeelen et fir jiddereen, well et ass natierlech an enthält keng Chemie.
D'Benotzung vu künstlechen Séissstoffer rechtfert sech selwer net, besonnesch wann et am Kierper vun engem Diabetiker kënnt. Dofir ass et ubruecht op natierlech Séissstoffer oppassen ze loossen, awer mat längerer Benotzung kënne se eng allergesch Reaktioun verursaachen.
Fir Komplikatiounen ze vermeiden, ier Dir en Zocker Ersatz benotzt, sollt Dir ëmmer Ären Dokter konsultéieren.
W.e.g. notéiert: Dir hutt Dram fir iwwerhaapt Diabetis lass ze maachen? Léiert wéi d'Krankheet ze iwwerwannen, ouni konstant Benotzung vun deieren Drogen, nëmme benotzt ... >>liest méi hei
Sollt Sorbitol benotzt ginn anstatt Zocker fir Diabetis?
Bei Diabetis mellitus, fir en normale Glukosniveau z'erhalen, ass et néideg eng gewësse Diät mat enger Restriktioun vu Kuelenhydrater a Séissegkeeten ze verfollegen.
A senger natierlecher Form gëtt sorbitol a ville Friichten fonnt a meeschtens an reenen Roweberen fonnt.
Zockerstoffer kënnen Zocker ersetzen; Sorbitol gehéiert och zu hirer Grupp.
Et ginn e puer Restriktiounen fir d'Benotzung vu Sorbitol an fir hir Gesondheet net ze schueden, solle Leit mat Diabetis se definitiv berücksichtegen.
Sorbitol ass e sechs-Atom Alkohol, seng Basiskompositioun gëtt duerch Sauerstoff, Kuelestoff a Waasserstoff vertruede. Séisser gëtt aus natierlechen Rohmaterialien gemaach - Äppel, Aprikosen, Rowan Friichten, e puer Algen, a Maisstärke. Als Resultat vun enger bestëmmter chemescher Reaktioun kritt e stabile Substanz; et gëtt net ofgebaut beim Heizung a gëtt net ënner dem Afloss vun der Hef ofgebaut.
Sorbitol, korrekt benotzt, ass harmlos fir d'Gesondheet.
Mat Hëllef vun dësem Séisswueren gi verschidde Produkter dacks op enger industrieller Skala preparéiert. Déi klengst Empfindlechkeet vu Sorbitol fir Mikroorganismen erlaabt Iech d'Produkter fir eng laang Zäit frësch ze halen.
Sorbitol a seng sënnvoll Eegeschafte
De Sorbitol huet e séissege Goût, doduerch kann et als Zousatz fir Bak, Liewer, gestuelte Uebst benotzt ginn. Dëse Séisser gëtt fir verschidde Zwecker benotzt, awer seng Eegeschafte ginn haaptsächlech vun Diabetiker bewäert.
- Sorbitol am Kierper vu Leit mat Diabetis gëtt an der Verontreiung vun Insulin absorbéiert. Dat ass, d'Benotzung vun dëser Diätergänzung féiert net zu enger onnéideger Erhéijung vun der Bluttzockerspigel.
- D'Komponente vum Sorbitol vermeiden d'Akkumulation vun Ketone Kierper, déi an der Ënnerdeelung vu Fett an de Stoffer geformt ginn. Bei Patienten mat Diabetis mellitus gëtt eng Tendenz zu Ketoacidose dacks festgestallt an dofir ass sorbitol och nëtzlech an dësem Fall.
- Ënnert dem Afloss vu Sorbitol erhéicht d'Sekretioun vu Magenäure an e ausgeprägte choleretesche Effekt erschéngt. Dëst Heelungseigenschaften huet e positiven Effekt op de Fonctionnement vum Verdauungssystem.
- De diuretesch Effekt vum Sorbitol hëlleft Flëssegkeet ze entfernen, déi an den Tissuen aus dem Kierper accumuléiert sinn.
- Sorbitol féiert zu enger wirtschaftlecher Ausgab vu B-Vitaminnen, och wéinst der Synthese vun der profitéierter Mikroflora, ass de Kierper assimiléiert Mikroelementer.
Sorbitol ass Deel vu ville Diätegiessen. Seng Hygroskopizitéit erlaabt Iech Séisswueren fir frësch a mëll ze halen fir eng laang Zäit.
Schiedlech Eegeschafte vu Sorbitol
Trotz allen etabléierten positiven Eegenschaften huet d'Sorbitol och eng Zuel vun Nodeeler déi ëmmer berécksiichtegt musse ginn wann se regelméisseg benotzt gëtt.
D'Nodeeler vu Liewensmëtteladditiven enthalen seng laxativ Properties. Ausserdeem erhéicht dësen Effekt ofhängeg vun der Dosis Séisser.
An e puer Leit fänkt de lakativen Effekt un, wann 10 Gramm vun der Substanz pro Dag verbraucht ginn, an anerer, dyspeptesch Stéierunge erschéngen wann eng Dosis vun 30 mg iwwerschratt ass.
Fir ze bewäerten wéi Sorbitol op Äre Kierper exakt ass, musst Dir se richteg benotzen - all empfohlene Betrag sollt a verschiddenen Dosen pro Dag opgedeelt ginn. Dir musst och sorbitol an Är Ernährung grad agefouert ginn, e klenge Betrag un Iessen addéieren.
D'Majoritéit vun de Leit attribuéiert sorbitol Mängel u säi besonnesche metallesche Goût. Am Verglach mam Zocker huet d'Sorbitol manner Séiss an dofir benotze vill Leit et an duebele Quantitéiten. An dëst, am Tour, féiert zu enger schaarfer Erhéijung vum Kaloriegehalt vu Platen.
Wéi kënne Brennnessel hëllefe Diabetis behandelen? Fannt et elo eraus!
Wat si Fetter, a firwat monitoréiert en Diabetiker hir Quantitéit an hirem Iessen? Liest hei http://saydiabetu.net/produkty-i-osnovy-pitaniya/osnovy-pitaniya/rol-zhirov-v-pitanii-diabetika/
Gitt net un datt d'Benotzung vun dësem Séisser ëmmer nëtzlech an noutwendeg ass. Endokrinologen empfeelen hir Patienten sorbitol fir net méi wéi dräi bis véier Méint ze benotzen, duerno mussen se ongeféier ee Mount eng Paus maachen. Während dëser Period kënnt Dir en anere Séisser mat engem nidderegen Kaloriegehalt benotzen.
Wann Dir Liewensmëttel mat Sorbitol konsuméiere, sollten d'Patienten mat Diabetis och den Inhalt vu Fetter a Kuelenhydrater an dësem Iessen berücksichtegen, wat noutwendeg ass fir d'Gesamtberechnung vu Kalorien. Et ass absolut noutwendeg fir déi, déi ënner chronesche Krankheeten vum Darm a Bauch leiden, d'Benotzung vun engem Séissress mat engem Dokter ze koordinéieren.
Wann Dir Sorbitol fir d'éischt Kéier benotzt, sollten d'Patienten mat Diabetis hiren Endokrinolog konsultéieren. D'Dosis vun dësem Medikament gëtt onbedéngt op der Basis vun Analysen berechent.
An den éischten Deeg vum Gebrauch ass et noutwendeg fir d'Dosis lues ze erhéijen, a wann Dir d'Verschlechterung am Wuelbefannen fixéiert, musst Dir nach en Dokter konsultéieren.
Sorbitol fir Diabetiker ass dat Medikament dat hëllefe mat kompenséiere fir de séissen Goût, deen u Liewensmëttel feelt.
Diabetis Sweeteners: Déi Bescht Séisslings
D'Leit hunn am Ufank vum leschte Joerhonnert ugefaang Zockerersatzstoffer ze produzéieren an ze benotzen. An d'Debatt doriwwer, ob dës Liewensmëtteladditive gebraucht ginn oder ob se schiedlech sinn, huet sech zu dësem Dag net ofgeholl.
De gréissten Deel vun Zocker Ersatzstécker ass absolut harmlos an erlaabt vill Leit, déi keen Zocker solle benotzen, e vollt Liewen ze liewen. Awer et sinn déi déi Iech méi schlecht maachen kënnen, besonnesch fir Leit mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis.
Dësen Artikel hëlleft dem Lieser erauszefannen, wéi eng Séisser kënne benotzt ginn, a wéi eng am beschten si vum Typ 1 an Typ 2 Diabetis ze verhënneren.
Séisslings sinn opgedeelt an:
D'Natierlech enthalen:
Zousätzlech zu Steevia sinn aner Séisslings ganz héich an Kalorien. Zousätzlech si Xylitol a Sorbitol bal 3 Mol ënner Zocker wat d'Séissheet ugeet, also wann Dir ee vun dëse Produkter benotzt, sollt Dir e strikte Kalorienzuel behalen.
Fir Patiente mat Adipositas an Typ 2 Diabetis, vun dësen Drogen ass et besser nëmmen Stevia ze benotzen, als harmlosst.
Fruktose an aner Ersatzspiller
Oder op eng aner Manéier - Fruucht Zocker. Et gehéiert zu de Monosachariden vun der Ketohexosegrupp. Et ass en integralt Element vun Oligosacchariden a Polysacchariden. Et gëtt an der Natur an Hunneg, Uebst, Nektar fonnt.
Fruktose gëtt duerch enzymatesch oder sauer Hydrolyse vu Fruktosaner oder Zocker kritt. D'Produkt iwwerschreift den Zocker an der Séissegkeet ëm 1,3-1,8 Mol, a säi kaloresche Wäert ass 3,75 kcal / g.
Et ass e waassléislecht wäiss Pulver. Wann d'Fruktose erhëtzt gëtt, ännert se deelweis seng Eegeschaften.
D'Absorptioun vu Fruktose am Darm ass lues, et erhéicht Glykogenlager an de Stoffer an huet en antiketogenen Effekt. Et gëtt bemierkt datt wann Dir Zocker duerch Fructose ersetzt, da féiert dat zu enger däitlecher Reduktioun vum Risiko vu Karies, dat ass et wäert ze verstoen. datt de Schued an d'Virdeeler vun der Fructose niewentenee existéieren.
Side Effekter vun der Konsuméiere vu Fruktose enthalen d'Erscheinung a seltenen Fäll vu flatulence.
Déi zulässlech deeglech Rate vun der Fructose ass 50 Gramm. Et gëtt recommandéiert fir Patiente mat kompenséierter Diabetis a mat enger Tendenz zu Hypoglykämie.
Sorbitol fir Typ 2 Diabetis
Ee vun de populäersten Séissstoffer ass sorbitol. Et gëtt a ville industrielle Felder benotzt, souwéi vun Hausfraen beim Kachen. Et ass bekannt datt all Patient, deen un Diabetis leid, d'Benotzung vu Glukos an senger gewéinlecher Form soll opginn.
Et ass besser fir Liewensmëttel ze wielen déi Séisser enthalen.
An dëser Kategorie vu Patienten freet sech dacks d'Fro ob Sorbitol an Diabetis verbraucht ka ginn? Wat ass nëtzlech a wat ass schiedlech an et?
Sorbitol ass eng Substanz aus Glukos. Deen zweeten Numm ass sorbitol. A Äusserung sinn dës wäiss Kristalle, ouni Geroch. Et gëtt lues am Kierper veraarbecht, awer et gëtt duerch et ganz einfach erkannt. Bezitt sech op lues Kuelenhydrater.
Et ass Léisungsmëttel am Waasser, d'Minimal Opléisungstemperatur ass 20 Grad Celsius. Wärmebehandlung ass méiglech, mat him sinn d'Eegeschafte net verluer, Sorbitol bleift séiss. Zocker ass méi séiss wéi et, awer et fillt net vill. Wann sorbitol fir industriell Zwecker gemaach gëtt, gëtt se aus Mais extrahéiert.
Et gëtt am Alldag a verschiddene Beräicher benotzt:
- D'Liewensmëttelindustrie benotzt d'Substanz fir Produkter fir Diabetiker ze maachen. Et ass praktesch net kaloresch, dacks an Knätsch fonnt. Dacks an Konserven benotzt, e bësse Séisswueren a Gedrénks. Et gëtt a Fleeschprodukter benotzt well et d'Feuchtegkeet behält.
- Medizin benotzt och aktiv sorbitol. Et huet choleretesch Eegeschaften, dofir gëtt se a Medikamenter benotzt. Et gëtt aktiv an der Fabrikatioun vu Vitamin C benotzt, et kann an Hust a kale Siropen fonnt ginn. Et gëtt och an Drogen benotzt déi d'Verstäerkung vun der Immunitéit stimuléieren. Et gëtt benotzt fir d'Liewer ze botzen. Benotzt fir Tyubazha, fir verschidde Krankheeten. Et gëtt an enger Ader op der mëndlecher Streck geholl. Et huet e laxative Effekt, dacks benotzt fir darmfunktion ze restauréieren.
- D'Kosmetikindustrie kann och net ouni. Et ass en Deel vun e puer Cremen, Lotionen, och Zahnpastaen. E puer Gele sinn hir transparent Struktur u Sorbitol verdanken, ouni et wieren et net esou.
- Tubak, Textil, Pabeierindustrie benotze se fir d'Ausdrockung vu Produkter ze vermeiden.
Verfügbar a Form vu Sirop, Pulver. Sirop gëtt op Waasser verkaaft, op Alkohol. D'Alkoholkonzentratioun ass normalerweis ganz kleng.
Sorbitol fir Diabetiker
De Pudder ass wéi Zocker, awer d'Kristalle si vill méi grouss. Et ënnerscheet sech vun Zocker am Präis, et ass méi deier wéi et. Seng Eegeschaften erlaben Iech d'Symptomer vun Alkoholstéierung ze entlaaschten. Intraokuläre Drock gëtt effektiv reduzéiert mat der Hëllef vun dësem Tool.
Leit mat Typ 1 Diabetis si gezwongen ophalen Glukos ze benotzen. Dëst ass wéinst der Onméiglechkeet Insulin duerch d'Bauchspaicheldrüs ze produzéieren, wat noutwendeg ass fir d'Veraarbechtung vu Glukos.
Keen Insulin ass néideg fir den Ersatz ze verarbeiten. Typ 2 Diabetis zeechent sech duerch erhéicht Kierpergewiicht, a Sorbitol ass en exzellent Mëttel fir Gewiicht ze verléieren. Et kann anstatt Séissegkeeten geholl ginn, och mat gestationaler Diabetis. Awer ganz suergfälteg.
Gestational Diabetis manifestéiert sech duerch erhéicht Bluttzocker bei enger schwanger Fra. Mat dëser Krankheet ass et besser, e Spezialist ze konsultéieren iwwer e Séisser. Sorbitol fir Diabetiker verhënnert d'Bedrohung vun engem diabetesche Koma.
Zur selwechter Zäit ass seng Akkumulation am Kierper a verlängert onkontrolléiert ofgeroden Gefor fir Diabetiker:
- Visiounsproblemer
- provozéiert Neuropathie,
- Nierprobleemer fänken un
- provozéiert d'Optriede vun Atherosklerosis.
Komplikatioune verbonne mat der onkontrolléierter Benotzung vu Sorbitol entstinn wéinst Ignoréierungen vun de Empfehlungen vum behandelenden Dokter. Et ass wichteg ze erënneren datt d'Krankheet ganz geféierlech ass, all Ännerung vun der Diät sollt mat Spezialiste verhandelt ginn. Soss ass se gefollegt vu Konsequenzen.
D'recommandéiert Zäit fir d'Substanz ze huelen ass net méi wéi 4 Méint. Eng schaarf Introduktioun zu der Diät gëtt net empfohlen, sou wéi de Schluss. Alles muss ufänken mat klengen Dosen, eropgaang mat der Zäit. Wärend der Schwangerschaft musst Dir virsiichteg sinn géint hien. Eng onofhängeg Entscheedung iwwer hir Notzung ass voll mat Komplikatiounen.
Wärend der Laktatioun ass et besser et z'ënnerhalen.
Dokteren soen iwwer Sorbitol
Fir Kanner ass d'Sorbitol bal sécher wann et spuersam verbraucht gëtt.
Kleng Kanner mat Diabetis kënnen sorbitol Iesse genéissen, heiansdo.
Et sollt an der Zesummesetzung eleng sinn, ouni aner Séisslings.
An der Produktioun vu Babyfood gëtt net benotzt.
A Moderatioun kann et sou Virdeeler bréngen:
- Et huet en Effekt dee selwechte wéi d'Prebiotik.
- D'Liewensqualitéit fir Leit mat Diabetis gëtt vill besser.
- Verhënnerert Karies.
- Restauréiert an normaliséiert Darmfunktioun.
- Normaliséiert a regléiert de Verbrauch vu Vitamin B am Kierper.
Eng sënnvoll Approche fir d'Benotzung vu Sorbitol kann géint méiglech negativ Konsequenze schützen. Eng Iwwerdosis kann Komplikatiounen a Krankheeten verursaachen. Och huet de Medikament Nebenwirkungen, ënner deenen observéiert sinn:
D'Fäegkeet fir an de vaskuläre Maueren ze penetréieren ass mat Probleemer mat Bluttgefässer gefloss.
Awer trotz all Nebenwirkungen ass Sorbitol e wäertvoll Séisser fir Diabetiker.
Seng Popularitéit gëtt zesumme mat Fruktose fonnt. Trotzdem ginn et e puer Nuancen am Gebrauch.
Mat der adäquat Notzung an Ëmsetzung an enger diabetescher Diät, ginn et nëmme Virdeeler.
Et gëtt aktiv an der Virbereedung vu Séissegkeeten a Schneekereien benotzt déi en Diabetiker kann huelen. Wärend de Verkaf hunn d'Benotzer méi wéi eng positiv Iwwerpréiwung iwwer d'Ergänzung gelooss.
Vill Hiersteller benotzen et fir industriell Zwecker wéinst senger Fäegkeet fir Feuchtigkeit opzehuelen.
Schied a Kontraindikatiounen Sorbitol
Zousätzlech zu der Lëscht vun nëtzlechen Eegeschafte vu Sorbitol am Typ 2 Diabetis, kann et och eng Zuel vu Komplikatioune verursaachen. Dofir, benotzt soll virsiichteg sinn.
De Séisser verursaacht keng schwéier Konsequenzen, awer kann metabolesch Stéierunge veruersaachen, sou datt dësen Ersatz net soll lafend benotzt ginn.
Sorbitol ass héich an Kalorien a kann Gewiichtsverloscht verursaachen. Et huet keen Afloss, well Glukos huet den Bluttzockerspigel beaflosst, awer an e puer Fäll ännert se liicht. Séisser huelen kann en opgeregt Darmtraktiséieren. Et verursaacht e super Gefill vu Hunger, provozéiert eng Persoun méi ze iessen wéi den erfuerderlechen Betrag.
Fir Leit déi mat Type 2 Diabetis an Iwwergewiicht leiden, verléiert dës Optioun.
Méi wéi 20 Gramm vun der Verbindung huelen, provozéiert en opgeregt Bauch an Duerchfall.
Kontraindikatiounen enthalen:
- Intoleranz fir Bestanddeeler vu Sorbitol.
- Mat Bauchendropie ass et och besser d'Benotzung vun engem Ersatz ze loossen.
- Et ass kontraindizéiert et mat reizbarem Darmsyndrom ze huelen.
- Gallstengkrankheet ass e seriivt Fuedemverbued.
Et ass am beschten d'Benotzung mat Ärem Dokter ze koordinéieren.
Dacks gëtt mat senger Benotzung Marmelade fir de Wanter virbereet. Dëst kann eng Alternativ zu Standard Séissegkeeten sinn. Auswiesselspiller wäerten d'Struktur vu Goodies verbesseren. Dës Zort Séissegkeeten ginn fir selten Konsum benotzt.
Säin Haaptziel fir de Kierper ass Schutz géint Toxine an Toxine; et ersetzt Glukos a ville Prozesser.
D'Regele fir d'Benotzung vu Sorbitol ginn am Video an dësem Artikel beschriwwen.
Ass Sorbitol méiglech mat Diabetis?
Gesondheetsministesch vun der Russescher Federatioun: “Gitt de Meter an den Teststreifen of. Kee méi Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage a Januvius! Trait him mat dësem. "
Well Diabetiker net Séissegkeeten a reegelméissegen Zocker benotze kënnen, existéieren aner Produkter op Basis vu Fruktose a Séisser fir si. Een esou ass sorbitol. Wéi Fructose gëtt sorbitol ausschliisslech aus natierlechen Zutaten gemaach.
Natierlech kënnt Dir et net zevill iessen, well et zimlech héichkalorie ass. Awer et beaflosst net den Zoustand vu Blutt a besonnesch den Zocker Niveau. Dëse Komponente gëtt a séiss Uebst fonnt, awer d'Sorbitol selwer ass net sou séiss wéi normale Zocker, awer et gesäit d'selwecht. Awer déi meescht vun dëser Substanz enthält Bierg Äschen.
Wëssenschaftler hunn et viru kuerzem gelongen d'Nëtzlech Eegeschafte vu Sorbitol ze synthetiséieren an ze beliicht.
Nëtzlech an net sou gutt Eegeschafte vu Sorbitol déi Diabetiker musse wëssen
Déi positiv Säit vu Sorbitol ass datt et keen Kohbhydrat ass, wat d'Gesondheet vun Diabetiker negativ beaflosst (ausser fir "liicht" Kuelenhydrater).
De Kierper absorbéiert et zimmlech lues, wärend wann Dir d'Quantitéit vu Sorbitol zortéiert, kënnt Dir eng laang Zäit, sorry, an der Toilette verbréngen.
Méi wéi 30 g vun dësem Produkt provozéieren Diarrho an Iwwelzegkeet, an dëst, Dir gesitt, ass net ganz agreabel. Dofir gitt net ze wäit mat senger Benotzung.
Wann Dir Sorbitol a waarmen Téi oder Kompott addéiert, da verléiert säin Goût net, awer Dir sollt et ganz virsiichteg benotzen. Seng Funktiounen enthalen d'Erhéijung vum Glycogen an der Liewer, erhéicht net d'Quantitéit Aceton am Kierper, fördert d'Sekretioun vu Galle, an huet och en diureteschen Effekt.
Apotheken wëllen nach eng Kéier bei Diabetiker ofginn. Et gëtt e verständlecht modernt europäescht Medikament, awer se halen roueg doriwwer. Dat.
Eng aner Eegeschafte vu Sorbitol ass Hydroskopie. Dës Substanz ass fäeg d'Feuchtigkeit aus der Loft ze entfernen a mat Produkter ze sättigen. A Patiente mat Diabetis, wéi Dir wësst, musst Dir eng gewësse Quantitéit vu Flëssegkeet benotzen. Et kann wärend der Virbereedung vu Séissegkeeten, Jelly, Pastille benotzt ginn. Da ginn dës Produkter méi laang gelagert a behalen hire Goût.
Wéi benotzt ech sorbitol fir Typ 2 Diabetis?
Dokteren empfeelen d'Sorbitol net fir eng laang Zäit ze konsuméieren. Benotzt dëse Séisser sollt net méi laang wéi véier Méint sinn, da musst Dir d'Zousaz zäitweileg aus der Diät auszeschléissen.
A grousse Dosen kann et schueden, besonnesch déi, déi Cholelithiasis a biliär Dyskinesie hunn (eng Verletzung vun der Motilitéit vum Gallenwee. Assoziéiert mat Nervoschock a Feelfunktioun vum Verdauungssystem).
Ech bemierken datt d'Sorbitol net nëmmen e Séisser ass. Et ass eng Aart Alkohol an natierlechen Produkter. Dofir, d'Liewe méi séiss ze maachen an sech bequem ze fillen, ass et net néideg Saccharin an enger dréchener Form ze benotzen, well et a séiss Beeren an Uebst fonnt gëtt.
Ech hat Diabetis fir 31 Joer. Hien ass elo gesond. Awer, dës Kapselen sinn net zougänglech fir normal Leit, se wëllen net Apotheken verkafen, et ass net rentabel fir si.
Wat ass en Zocker Ersatz
Zockerwechsel an Diabetis gëtt exklusiv mat der Hëllef vu spezialiséierten Tools, genannt Séissstoffer duerchgefouert. Am Géigesaz zum Zocker, dee fir jiddereen mat enger schlechter Produktioun an Insulinempfindlechkeet vun Zellen allgemeng ass, beaflossen se net d'Maueren vu groussen a klenge Bluttgefässer a beaflossen net de Fonctionnement vum Nervensystem. Duerchdréngend an de Kierper ännert se net de Prozentsaz vun Glukos, obwuel se en Deel vun de metabolesche Prozesser huelen, awer änneren net d'Geschwindegkeet vun hirem Kurs a kënne fir Diabetis benotzt ginn.
Sweeteners fir Diabetis - eng onverzichtbar Saach. Si verbesseren d'Gesellbarkeet vu Platen a Gedrénks, wat d'Liewe vu Patienten voll mécht. Awer hir Wiel an d'Benotzung muss suergfälteg behandelt ginn, well wa se net richteg benotzt ginn, kënne se zu enger Verschlechterung vum mënschleche Zoustand féieren.
Wat sweeteners kënne fir Typ 2 Diabetis benotzt ginn
Et ginn 2 Gruppen vu Séissstoffer déi net fir Gebrauch am Typ 2 Diabetis verbueden sinn:
- Natierlech. Si ginn duerch Hëtztbehandlung vu Matière première aus Planzen kritt. Geméiss der chemescher Struktur si si Kuelenhydrater, awer liwweren nëmmen eng kleng Quantitéit un Energie. Déi maximal zulässlech deeglech Dosis gëllt als 16-50 g, wat haaptsächlech vun der Aart Séisser hänkt. Awer all natierlechen Zocker Ersatz fir Diabetis bei Leit mat ënnerschiddleche Grad vun Adipositas kann nëmme benotzt ginn nodeems Dir mat Ärem Dokter konsultéiert gouf.
- Kënschtlech. Wat d'Séissheet ugeet, iwwerschätzen se wesentlech net nëmmen natierlech Séissstoffer, mee och normal Glukos. Awer d'Energie, déi während hirer Spaltung entlooss gëtt, gëtt op kee Fall vun den Zellen absorbéiert. Dofir ass hiren Energiewäert null. Déi maximal zulässeg deeglech Doséierung ass 30 g, awer fir verschidden Séisslings kann et e bësse variéieren. Dofir, wann Dir wielt wéi eng Séisser besser fir den Typ 2 Diabetis ass, betruecht Dir kënschtlech. Si verdéngen och Opmierksamkeet.
Aarte vun natierleche Séissstoffer
Et gi vill Aarte vun natierleche Séissstoffer, awer och trotz hirem natierlechen Hierkonft, net all si approuvéiert fir d'Benotzung vu Leit déi un Diabetis leiden. Si all sinn aus verschiddene Planzmaterialien gemaach. Dës enthalen och:
- Sorbitol - Et ass net virgesi fir Diabetiker ze benotzen, well am Laf vu Studien gouf festgestallt datt et den Zoustand vun de Maueren vu Bluttgefäss negativ beaflosst an de Progressioun vun der Neuropathie beschleunegt.
- Xylitol - e Séisser kritt aus Koppen aus Mais, Holzoffäll, asw. Et ass e wäiss kristallescht Pulver, wann et op der Zong geschloen gëtt, fillt et sech cool. An och wann et eng laangfristeg Erhaalung vun engem Gefill vu Fülle bitt, ass et fir Diabetiker net recommandéiert ze benotzen. Xylitol mat häufiger Benotzung provozéiert eng Verzerrung vum Verdauungsprozess a kann zur Bildung vu Steng an der gallblase bäidroen.
- Stevioside - Den Numm vun dësem Zocker Ersatz fir Diabetiker ass fir jiddereen bekannt, awer net jidderee weess iwwer seng Hierkonft a Featuren. Stevioside ass isoléiert vun de Blieder vun Hunneg Steevia a laut der Fuerschung ass se 400 Mol méi süchteg wéi Sukrose an huet net déi geringsten Gefor fir d'Gesondheet.
- Fruktose - en natierleche Kuelenhydrater kritt aus allen Zorten Uebst a Beeren. Et ass am Beschte fir d'Virbereedung vun enger grousser Villfalt vu Gedrénks oder Desserten an ass als ee vun de sécherste Séisser unerkannt. Et gëtt wäit benotzt fir verstäerkte kierperlech Ustrengung, well et klëmmt de Kierper gutt, wat wichteg ass fir déi, déi un Diabetis leiden.
Features vun Natural Sweeteners
Hir z'ënnerscheede Funktiounen sinn:
- d'Erhaalung vun engem gewësse Energiewäert, sou datt se fäeg sinn, zwar liicht, awer de Prozentsaz vum Zocker am Blutt ze beaflossen,
- lues Zersetzung an Metaboliten an hir Absorptioun an de Bluttkreeslaf,
- Niddereg Séisses
- d'Fäegkeet ze benotze bei der Virbereedung vu verschiddene Platen, wéinst der Tatsaach, datt mat enger Erhéijung vun den Temperatursindikatoren wärend der Wärmebehandlung vu Produkter se kee bittere Geschmaach kritt
- Disponibilitéit.
Déi meescht Oft ass individuell Intoleranz zu enger Substanz manifestéiert duerch d'Erscheinung vu Haut Jucken a Hautausschlag, déi fir eng Woch oder e bësse méi laang daueren, och nodeems den Allergen komplett aus der Diät ausgeschloss ass. Manner heefeg, erhéicht Empfindlechkeet manifestéiert sech duerch Nasal Stau, erhéicht Lacriméierung, Niesung, etc.
Kënschtlech Séissstoffer fir Diabetiker
Synthetesch kreéiert Séisslings ginn dacks als déi perfekt Wiel fir Diabetiker geduecht, well se:
- hu keen Energiewäert, also si beaflossen de Stoffwiessel guer net,
- si hunn e ganz héijen Niveau vu Séiss, dofir, fir déi néideg Geschmaach Eegeschafte fir e Gedrénks oder Iessen ze ginn, ass e Minimumsmontant Séisser erfuerderlech,
- kommen an enger praktescher Form - Pëllen,
- hunn eng niddreg Käschte.
Mir hunn d'Nimm vun Zockerersatzspiller fir Diabetiker vun dëser Aart:
- Aspartam ass 200 Mol méi süchteg wéi Succose. Virun e puer Joer gouf et vill vun Leit benotzt déi net nëmme Problemer hunn Bluttzocker ze kontrolléieren, awer och einfach no engem gesonde Liewensstil kämpfen. Awer no bestëmmten Donnéeën, déi während enger Serie vu Studien kritt goufen, erhéicht et d'Wahrscheinlechkeet fir Kriibs z'entwéckelen an d'Verdauungsfäegkeeten vu Frae verschlechtert, dorënner Onfruchtbarkeet.
- Cyclamat ass 40 Mol méi süchteg wéi sucrose an onsensibel, am Géigesaz zu anere kënschtleche Séissstoffer, zu héijen Temperaturen. Et ass allgemeng an asiatesche Länner a gëtt an e puer europäesche Länner verbueden.
- Saccharin ass 700 Mol méi süchteg wéi d'Sackarose. Den zulässegen Alldag erlaabt 5 g, wat entsprécht 2-4 Pëllen. (ofhängeg vun hirem Gewiicht).
- Sucralose ass 600 Mol méi séiss wéi Succose. Et ass de leschten Zocker Ersatz fir Diabetis mellitus, déi, laut d'Resultater vu ville Studien op verschiddene Weeër, keng neurotoxesch, carcinogen, mutagenesch Eegeschaften hunn.
Awer bal all Séissstoffer vun dëser Spezies, mat Ausnam vu Sukralose a Cyclamat, kënnen net fir ze kachen benotzt ginn, well se e bittere Aftertaste kréien wann se erhëtzt ginn. Aus demselwechte Grond kënne se nëmmen op gekillte Gedrénks a Platen bäigefüügt ginn. Zousätzlech provozéiere se dacks d'Manifestatioun vun ongewollten Reaktiounen a kënnen, wann se falsch benotzt ginn, zu Zeeche vun der Intoxikatioun vum Kierper féieren.
Wat fir Diabetiker net gëeegent ass
Diabetiker si net recommandéiert ze benotzen als Séisser:
- Saccharin (wa méiglech) - dës Zort Séisser ass fir Leit vu jidder endokrinologesche Status a ville Länner verbueden, well et de Risiko vu bösartigen Zellen erhéicht.
- Acesulfame - enthält Methylalkohol, wat wann se och a minimalen Dosen konsuméiert ginn zu Blindheet an Doud féiert.
- Mannitol - mat längerer Benotzung gëtt et d'Ursaach vun Dehydratioun, Vergréisserung vun chronesche Krankheeten, erhéicht intrakranialen Drock etc.
- Dulcin - negativ beaflosst den Nervensystem a kann d'Zerstéierung vu Liewerzellen a Kriibs provozéieren.
Wat fir Séisser besser ass
Och wann déi voll Sécherheet vun Zockerersubstitut fir d'Gesondheet nach ëmmer a Fro ass, sinn vill Endokrinologen an Experten an anere Beräicher averstanen datt déi harmlossten Zockererstécker fir Typ 2 Diabetiker stevioside an sucralose sinn.
Stevioside gëtt aus engem Duebelsblat Séiss oder Stevia kritt, dofir gëtt et dacks sou genannt - Stevia. D'Planz selwer ass laang an der Volleksmedizin unerkannt a gëtt wäit benotzt fir de Floss vu metabolesche Prozesser ze normaliséieren, Cholesterin a Glukos erofsetzen. Déi nëtzlech Verbindungen, déi do dra sinn, verbesseren d'Immunitéit.
Stevioside ass e Pulver kritt aus Steevia Blieder. Et huet och nëtzlech Effekter op de Kierper an:
- positiv beaflosst d'Qualitéit vun der Verdauung,
- dréit zur Normaliséierung vum Blutdrock bäi,
- läscht schiedlech Verbindungen, dorënner Cholesterol,
- hemmt déi natierlech Prozesser vun der Alterung,
- weist diuretesch, antifungesch an antimikrobiell Eegeschaften.
Sucralose ass eng chemesch Verbindung vill Mol superieur an der Séissheet fir d'Sackarose. D'Matière fir seng Produktioun ass gewéinlech Zocker. Et ännert net Eegeschaften ënner Afloss vun héijen Temperaturen a ka fir d'Virbereedung vun all Drénken, Platen, och Konserven gewielt ginn, well et am ganze Joer keng Séisses verléiert.
De Gebrauchsquote vu Sukralose pro Dag gëtt als 16 mg pro kg Kierpergewiicht ugesinn. Och wann Dir e gréissere Betrag huelen, gi keng Nebenwirkungen op, dofir kann et am Prinzip iwwerschratt ginn, awer dëst féiert zu enger Verschlechterung vum Geschmaach vum Iessen. Sucralose bleift net am Kierper a gëtt bannent engem Dag ausgeschloss. Et penetréiert weder d'Blutt-Gehir Barriär oder d'Plascentabarriär.
Ausserdeem beaflosst d'Substanz net d'Absorption an d'Verdeelung vun aneren Nährstoffer an Insulinproduktioun. Dofir ass et absolut sécher fir Diabetiker. Deen eenzegen groussen Nodeel vun dëse Séisser ass hir héich Käschte.
Bëlleg awer Safe Sweeteners
Mat engem begrenzte Budget kënne Patiente mat kompenséierter Diabetis an ufälleg fir Hypoglykämie Fruktose wielen. Et ass sécher an huet e genuch Niveau vu Séisses. Traditionell gëtt Fructose produzéiert a Form vun engem schneeweissem Pudder a verännert sech nëmmen deelweis seng Eegeschafte wann et erhëtzt gëtt.
Fruktose ass extrem lues an den Darm absorbéiert an am Géigesaz zum Zocker huet en sanft Zännemail beaflosst. Dofir reduzéiert seng Notzung d'Wahrscheinlechkeet vu Schied un der Zännamail an d'Entwécklung vu Karies. Awer bei Eenzelen, provozéiert et heiansdo flatulence.
Trotzdem, wann Dir d'Fruktose wielt, ass et noutwendeg fir den Niveau vum Zocker mat engem Glucometer regelméisseg ze kontrolléieren a seng Ännerungen ze iwwerwaachen. Baséierend op eenzel Indikatoren, wäert Dir fäeg sinn de zulässege Betrag vun der Fructose onofhängeg ze reguléieren an Ären Zoustand an der Norm ze halen.
Mat Vorsicht solle Diabetiker fäerdeg Produkter behandelen, déi Fructose enthalen. Hiersteller sinn net ëmmer verantwortlech fir d'Markéierung vun de Produkter, also ginn et dacks Fäll vun der Entwécklung vun Hyperglykämie géint den Hannergrond vun der Verwäertung vun industrielle Produkter mat Fructose.
Also sinn déi bescht Séisslings fir Diabetis Steviosid an sucralose. Si iwwerschwannen net nëmmen Zocker am Goût, mä si hunn och en héije Sécherheetsniveau, an hunn och positiv op de ganze Kierper. Déi bescht Optioun ass d'Acquisitioun an d'Benotzung vun deenen zwee Tools. Awer egal wéi sécher se wäerte sinn, et sollt een se net mëssbrauchen an déi akzeptabel deeglech Dosen vernoléissegen.
Kontraindikatiounen
Natierlech Séissstoffer fir Typ 2 Diabetis kënne fräi mat bal keng Restriktioune benotzt ginn. Déi eenzeg Kontraindikatioun fir hir Benotzung ass individuell Iwwerempfindlechkeet fir d'Komponenten, dh Allergie.
Dëst kann net fir kënschtlech Séisslings gesot ginn. Et si streng verbueden ze iwwerzeechnen:
- schwanger a laktéierend Fraen
- Patienten mat enger systemescher Krankheet wéi Phenylketonurie (Aspartame),
- mat individuellen Iwwerempfindlechkeet,
- bei schwéiere Krankheeten vun der Liewer an Nieren,
- Kanner a Jugendlecher.
Vorsicht ass geholl wann Dir e Séisser wielt fir Diabetis mat Parkinson Krankheet ze komplizéieren, Schlofstéierunge, dorënner Insomnia, an aner neurologesch Stéierungen.
Nebenwirkungen
All Zocker Ersatz fir Typ 2 Diabetis sollt an der berechterer erlaabter deeglecher Dosis benotzt ginn, déi ënner kengen Ëmstänn däerfen iwwerschratt ginn. Soss kënnen onangenehm Konsequenzen optrieden:
- Onbequemheet an der epigastrescher Regioun,
- flatulence
- opgeregt Hocker
- übelkeit a Erbrechen
- eng Erhéijung vun der Kierpertemperatur (an e puer Fäll),
- erhéicht Urinéierung (besonnesch wann Dir Saccharin benotzt),
- schlechte Goût an de Mond.
Ongewollt Manifestatiounen ginn eleng ewech a brauche keng spezifesch Therapie. A verschiddene Fäll ginn d'Patienten empfohlen Medikamenter ze huelen fir onsympathesche Symptomer ze eliminéieren.
Elo wësst Dir schonn den Numm vun engem Zocker oder Zocker Ersatz fir Diabetiker, a kënnt e Choix maachen zu Gonschten vun dëse Fongen, déi Iech passen. Awer et ass besser Ären Dokter ze konsultéieren ier Dir se benotzt. An no der definitiver Auswiel a Kaf, vergiesst net déi éischte Kéier fir regelméisseg Bluttzockerspigel ze kontrolléieren, egal wéi ee Séisser Dir benotzt. Dëst erlaabt Iech d'Natur vu senger Tolerabilitéit ze bewäerten an iwwer d'Méiglechkeet fir weider Benotzung an der selwechter Dosis ze entscheeden.