Chicory mat Stevia Virdeeler a Schued

Gesondheetsministesch vun der Russescher Federatioun: “Gitt de Meter an den Teststreifen of. Kee méi Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage a Januvius! Trait him mat dësem. "

Wëllt Dir Är Mueres ufänken mat engem wonnerschéinen erfrëschende Getränk, deen de Schlof verdriwwen huet, e Boost vu Vivacitéit gëtt an Iech freet? Vill erënneren direkt aromatesch séiss Kaffi. Awer dësen Drénk verursaacht vill Reklamatiounen iwwer d'Nëtzlechkeet an Ofhängegkeet mat konstanter Benotzung. Awer et ass perfekt ersat duerch Chicorie mat Stevia, déi och e ganz pikant eenzegaartege Goût huet an ass fir all Persoun nëtzlech, an net nëmme fir Diabetiker. Dëst ass e wonnerschéinen Duett, deen zwee vun den ongewéinlechsten Planzen enthält - séiss Stevia an e séchege Ersatz fir Kaffi - Chicorie. Zesummen hunn si e leckere Getränk erstallt deen d'Gesondheet erhalen an d'Liewensdauer garantéiere kann.

Chicory ass zënter antik Zäiten bekannt. Hie gouf gär well hie keng Sucht veruersaacht an d'Sucht mat heefegem Gebrauch net stéiert. Awer dëst Produkt enthält vill Insulin a Pektin. Dëst sinn Diätfaseren, déi de Kierper hëllefen, de schlechte Cholesterin ze entfernen.

Déi zweet Komponent vum gëttleche Getränk ass Stevia. De grousse Virdeel vun dëser "Hunneg" Planz gouf als éischt experimentell vun zwee Fransousen bewisen. Am Joer 1931 hunn d'Bridde a Lavelle d'Stevioside derzou isoléiert. Dës Substanz gëtt ëmmer als déi bescht natierlech Séisser ugesinn. Stevia Extrait füügt keng Kalorien an de Getränk.

E räicht Sortiment vu Gedrénks mat Chicorie a Steevia

Apotheken wëllen nach eng Kéier bei Diabetiker ofginn. Et gëtt e verständlecht modernt europäescht Medikament, awer se halen roueg doriwwer. Dat.

Den heefegste Getränk mat dësen zwou wonnerschéine Planzen war opléisbar Zikorie mat Stevia Gesondheetsrezept. Et gëtt empfohlen fir déi déi net Kaffi konsuméiere kënnen, leiden un Insomnia, an eng erhéijen Exitabilitéit vum Nervensystem hunn. Dëse Getränk ass néideg fir Leit mat Diabetis ze ginn, déi e gesonde Liewensstil mussen halen. De Getränk ass verfügbar a Poschen, wat et praktesch mécht et och ze benotzen op Geschäftsreesen oder op der Aarbecht während enger Paus. Et ass genuch fir d'Inhalter an eng kleng Taass Waasser ze verdünnen an de Erfrëschungsdrénken ass prett.

En anere gesonde Getränk mat deenen zwee Zutaten zesummen genannt gëtt "Genéisst!" Et gëtt och recommandéiert fir Kanner a schwangere Fraen. Et gëtt vun Arcom produzéiert. 1 Esslöffel Genoss! Pudder genuch fir eng Taass gekachten Waasser.

Een eenzegaartege Getränk entworf fir déi, déi Crème gär hunn. Nëmmen Hiersteller hunn séchergestallt datt dëst Produkt als Ernärung ausgesäit, sou datt si sikorie mat Stevia erstallt hunn mat der Zousatz vun engem Creme Ersatz. Et huet och all déi sënnvoll Eegeschafte vu Planzen konservéiert, an et gi keng extra Kalorien, wat wichteg ass fir Diabetis.

Ech hat Diabetis fir 31 Joer. Hien ass elo gesond. Awer, dës Kapselen sinn net zougänglech fir normal Leit, se wëllen net Apotheken verkafen, et ass net rentabel fir si.

Bewäertungen a Kommentaren

Keng Kritiken a Kommentarer! Wielt Är Meenung aus oder kläert eppes a bäidroen!

Stevia ass eng eenzegaarteg Séisser. D'Blieder vun der Stevia si puer Zéng Mol méi séiss wéi Zocker, an et ka mat Recht e Gesondheetspanter genannt ginn. D'Planz, där hir Verdeelungsgebitt d'Länner vu Südamerika war, gëtt elo weltwäit kultivéiert, och a Russland. E puer mëttelgrouss Steevia Blieder si genuch fir eng Taass Téi ze séiss.

Stevia Informatioun:

Stevia a seng sënnvoll Eegeschafte

Verglach mam Zocker

Séiss Gras Artikelen

Zocker & Séisser

Déi breet Popularitéit vun der séisser Kraiderbestëmmung gëtt erkläert duerch den Inhalt a senge Blieder vun enger bedeitender Quantitéit vu Vitaminnen, Aminosaieren, Spurenelementer. Et huet en positiven Effekt op:

Liewer a Gallenblas,

Déi nëtzlech Eegeschafte vun der Planz ginn net op en Enn. Als Séisser gëtt d'Steveien fir Diabetiker empfohlen, well se Bluttzockerwäerter regelen, Cholesterol a Radionukliden beaflosst an d'Produktioun vun Insulin duerch d'Bauchspaicheldrüs fördert. Stevia Blieder ginn och aktiv an der Kosmetologie fir Dermatitis, Ekzeme, Schnëtt, Verbrennunge benotzt. D'Planz hëlleft erfollegräich géint iwwerschësseg Gewiicht ze bekämpfen. Stevioside ass en natierlechen an erfollegräichen Extrakt aus der Steevia léisst séiss wéi Zocker honnerte Mol. Hien ass fäeg de Geschmaach fir Séissegkeeten voll ze zefridden.

Ënnert de Séissstoffer huet d'Steevia keng Konkurrenten: keng aner Substanz ka mat Hunneg Gras vergläichen (den passenden Numm fir d'Planz, gesäipt vun de Paraguayan Indianer aus dem Guarani Stamm) wat d'Effizienz, de Benefice an de Goût ugeet. De Stevioside ass 100-300 Mol méi séiss wéi Zocker. Dëst bedeit datt kleng Betragter gebraucht gi fir eppes ze séiss. Et gëtt erfollegräich fir all Platen benotzt, awer net karamelliséiert wann se erhëtzt gëtt, also musst Dir Pektin der Marmelade addéieren an de Maringekuch mat Stevioside net léieren

Virun engem Joerzéngt konnt een nëmmen a wëssenschaftleche Wierker iwwer eng eenzegaarteg Zocker-Ersatzplanz liesen - et war praktesch onméiglech Steevia oder Steevioside an eisem Land ze kréien. Haut ass d'Steevia am Volgograd an aner Stied vu Russland fir jiddereen verfügbar.

Soluble Chicory - profitéierend Eegeschaften.

D'Virdeeler vum soluble Chicorie si grouss genuch, sou wéi d'Virdeeler vu ville aner Planzen, déi d'Mënsche benotze fir hir Gesondheet ze verbesseren. Chicory hëlleft d'Bluttgefässer ze dilatéieren, ass fäeg Attacke vun der Tachykardie ze entlaaschten, huet en nëtzlechen Effekt op den Nervensystem an d'Zirkulatiounssystem, a berouegt. Et ass nëtzlech fir all Verdauungsorgane. D'Virdeeler vum sikory sinn laang vun de Leit unerkannt ginn, et gi vill Folk Rezepter, déi sikorie enthalen, et ass passend bei der Behandlung vu Krankheeten vun der Liewer, Nieren a Milz. Chicoriewurzel (soluble Chicorie) ass en eenzegaartegt Produkt dat eis moies kann ersetzen mat Kaffi, wat dem mënschleche Kierper aussergewéinlech Liewensfrëndlechkeet fir de ganzen Dag gëtt. Et sollt bemierkt datt et eng exzellent Restauratiounsmëttel ass.

Chicory Jus gemëscht mat Sellerie, Karrott a Petersiliejus beaflosst effektiv de Muskelsystem vum Auge, ernäert et. Déi nëtzlech Zesummesetzung vum uewe genannten Cocktail ass ouni Zweiwel d'Qualitéit vun der Visioun wesentlech ze verbesseren.

Net manner wéi d'Virdeeler vun sikorie, ginn zu verschiddenen Medikamenter bäigefüügt. Medikamenter op Basis dovun hunn choleretesch, antimikrobiell an entzündungshemmend Eegeschafte. Chicory stimuléiert den Appetit, a während enger Period vu virale Infektiiv Krankheeten hëlleft beim Kampf géint héije Féiwer.

Tinkturen aus dëser Planz hunn extern Notzung! Chicory beschleunegt den Heilungsprozess vu chronesche Wonnen, Ekzeme an aner Hautkrankheeten, wéi atonescher Dermatitis, Furunculose, Psoriasis etc. D'Aktioun vun Tinkturen ass an der Natur dréchent, wat hëlleft d'Entzündung sou séier wéi méiglech ze entlaaschten. Chicory gëtt och an der Kosmetikindustrie benotzt. Chicory-baséiert Shampoos a Conditioner förderen Hoerwachstum a verbesseren d'Haar Struktur.

Wat ass Chicorie?

Chicory (Latäin Chichorium) ass eng Gattung vun méijähreg oder biennial Kraider vun der Famill Asteraceae oder Astra. Vill betruecht dës Planz mat helle bloe Blummen, wuessen op Stroossesäiten, Wisen a Wënzer vun eisem Land, en Unkraut. Chicory ass eng wonnerschéin Hunneg Planz an eng Liiblingsbezunn fir Béischten op Weiden. Déi meescht Oft kann dës nëtzlech Planz a Western Sibirien an Altai fonnt ginn. Chicory ass eng zimlech allgemeng Kultur am Kaukasus, souwéi a Westeuropa, Ukrain, Indien, d'USA an Indonesien.

A Russland ass d'Zichorie ugefaang an 1880 ze wuessen, an der Yaroslavl Provënz, wou zwou Aarte vun dëser Planz nach ëmmer erfollegräich kultivéiert goufen: Salat sikorie a gewéinlech Chicorie. Chicory root, déi bal 15 Meter laang erreecht an e grousse Virdeel huet, huet hir Uwendung an der Séisswuerenindustrie an der Kaffiindustrie fonnt. D'Wurzel gëtt benotzt fir Kaffi Gedrénks ze maachen a Verbindung mat Kaffisbounen, an et ass och d'Haaptsubstitut fir Kaffi. Getrocknegt a gebakene Chicorie Wuerzelen déi zu natierleche Kaffi bäigefüügt gi bedeitend säi Goût. D'Blieder vun kultivéierten Zichoriearten sinn eng ganz nëtzlech Zousatz fir frësch Zaloten, wéi och e selbstänneg Bäilag.

Déi gënschteg Zesummesetzung vun sikorie.

Chicory root enthält: Vitamin C, Pektin, B Vitaminnen (B1, B2, B3), Harzen, Makro- a Mikroelementer (K, Na, Ca, Mg, Fe, P, asw.), Karotin, organesch Saieren, Protein a tannins. Chicory enthält ongeféier 40-60% nëtzlech Inulin, a bei der Héichsaison kann d'getrocknte Root bis zu 75% Inulin enthalen. Dank Inulin hëlleft sikoriewurzel de ganze Verdauungssystem ze normaliséieren an de Metabolismus ze verbesseren. Soluble Chicory normaliséiert den Darmmikroflora, well speziell "profitabel" Bakterien, déi an de mënschlechen Darm liewen - bifidumbacteria - fidderen en Inulin. Iwwrégens, et gëtt keen Inulin a Kaffi oder Téi. Soluble Chicorie a Faarf a besonnesch am Goût ass ganz ähnlech mat natierleche gebratenen Kaffi, awer Chicorie enthält keng Kaffi, eng chemesch Verbindung déi am Téi a Kaffi präsent ass. Drénken mat Koffein kënnen net ëmmer vu Leit mat bestëmmte Krankheeten konsuméiert ginn. Kafein erhéicht vaskulär Toun, dofir ass et verbueden fir Leit mat héije Blutdrock. Kafein - enthaltend Gedrénks sinn contraindizéiert bei Häerzkrankheeten, well Rhythmusstéierunge kënne provozéiert ginn. Zousätzlech huet soluble Chicory e séissen Goût, wat wichteg ass. Ongeféier 80% vun de Leit drénken Téi a Kaffi Zocker addéieren oder eppes aneschtes séiss, a mat Diabetis ass et héich ongewollt. Iwwerschoss Zocker féiert och zu der Erscheinung vun Iwwerschossgewiicht. Inulin ass e Polymer vu Fruktose, et erhéicht keen Bluttzocker, wat heescht datt et gutt ass fir Leit mat Diabetis an Iwwergewiicht fir Zikory ze benotzen.

Wéi spuere mer opléisbar Chicory?

Et ass noutwendeg Zichorei an hermetesch zouene Kranken ze stockéieren, an et nëmmen mat engem dréchene Läffel aus dem Jar erauszehuelen, well sikoresch "Steng" mat der geréngster Fiichtegkeet.

An de leschte 5–6 Joer gouf sikorie wäit um russesche Maart verdeelt, deenen hir Virdeeler a Schued an dësem Material diskutéiert ginn. Dëst ass e solubelt Produkt (Puder), dat mat kachendem Waasser gegoss gëtt fir e Getränk ze maachen, wat a senge Geschmaachcharakteristiken wéi Kaffi ausgesäit. Dofir ass et léiwer vu ville Leit déi versichen, Kaffi opzeginn wéinst Hypertonie, Magenerkrankheeten oder d'Weissheet vun den Zänn ze erhaalen. Dëse Getränk enthält Vitaminnen a Mineralstoffer, an dofir ass et gutt fir de Kierper.

Allgemeng Informatioun

Chicory ass eng Kraiderplanz an der Famill Astrov. D'Heemecht vun dësem Kraut gëtt als d'Mëttelmier ugesinn. Et gëtt de Moment op industriellem Plang fir weider Veraarbechtung kultivéiert an e pulveréiert solubelt Produkt fir d'Virbereedung vum Getränk ze kréien.

Ier de Instant Drénk um Maart koum, gouf et manuell ausgeschafft. Mat dëser Virbereedung goufen d'Virdeeler vum Chicorie bewahrt. Fir dëst ze maachen, war et néideg fir d'Wuerzelen ze sammelen an ze botzen, se dann ze schneiden an dréchen. Duerno goufe d'Partikele frittéiert a gemuel an e Pulver. De Moment gëtt et keen esou Problem, well d'Wurzel vun dësem Kraider a Buedem, ganz Form oder an der Form vun engem soluble Produkt ass wäit verfügbar.

Nëtzlech Substanzen

D'Virdeeler vum sikorie sinn wéinst sengem Vitamingehalt. D'Kompositioun enthält 12 Vitaminnen:

beta-Karotin (3430 mg) huet e staarken antioxidant Effekt, stäerkt d'Zellmembran sou datt fräi Radikale net duerch et penetréieren, bilden onoplosbar Verbindungen an den Zellen, déi zu der Entwécklung vu Kriibs bäidroe kënnen,
Vitamin C (24.0) hëlleft d'Immunitéit ze stäerken, dofir ass et nëtzlech fir schwangere Fraen déi besonnesch staark Immunitéit brauchen fir hiren eegene Kierper a Fetus ze schützen géint Infektiounen (deeglech Taux 120-150 mg),
Cholin (12.8) ass am Fettmetabolismus involvéiert an aktiv d'Liewer vu Fetter gereinegt,
Vitamin E (2.26), wéi Beta-Karotin, huet antioxidant Eegeschafte, stäerkt Zellmembranen a verhënnert d'Penetratioun vu fräi Radikaler an hinnen, wouduerch d'Risiko fir Kriibs z'entwéckelen, seng Moleküle si vu roude Bluttzellen ëmginn, déi Sauerstoff an d'Zellen féieren, a schützen se virun destruktiven Effekter vun dëse fräi Radikaler,
Vitamin B5 (1.16) fördert Heelung vun der Haut, ass an der Produktioun vun Antikörper duerch den Immunsystem involvéiert, Corticosteroiden an Hormonen vun der Adrenal Cortex,
Vitamin PP (1.02), zesumme mat B Vitaminnen, ass an der Veraarbechtung vun Nährstoffer an Energie involvéiert,
Vitamin B6 (0.11) ass am Fett involvéiert, Protein an Kohbhydratmetabolismus, bäidroe fir d'Konversioun vun Nährstoffer an Energie (mat sengen Hëllefsenzyme ginn an der Liewer geformt, déi Fetter, Kuelenhydrater a Proteinen zerbriechen),
Vitamin B2 (0,1) ass an der Zell Divisioun involvéiert an de Kierperwuesstumsprozesser, dofir ass et bei Fraen während der Schwangerschaft noutwendeg fir de normale Fetalwachstum (deeglech Norm 2,2 mg),
Vitamin B1 (0.06) stäerkt Zellmembranen, schützt se vun den negativen Effekter vun Peroxidatiounsprodukter (tatsächlech ass et en Antioxidant),
Vitamin K (297,6 μg) normaliséiert de Blutt Koagulatiounsprozess, beschleunegt d'Heele vu Schnëtt, Wounds, dofir ass et noutwendeg fir de Kierper no Operatiounen ze restauréieren (deeglech Taux vun 2 μg pro kg Gewiicht),
Vitamin A (286) ass en Deel vum Rhodopsin, e visuellen Pigment dat d'Ae hëlleft tëscht Däischter a Liicht z'ënnerscheeden, am Däischteren ze gesinn an d'Faarfschalten z'ënnerscheeden, well alldeeglech Notzung vun der deeglecher Erlaabnes vu Vitamin (1000-1500 mcg) hëlleft der visueller Akuitéit ze halen,
Vitamin B9 (110) ass onverzichtbar fir schwangere Fraen, well et ass an der Bildung vum fetale Nervensystem involvéiert (deeglech Norm 200-500 mcg).

Déi zweet Saach, déi gutt fir zikorie ass, ass d'Mineral a senger Zesummesetzung:

Kalium (420 mg) ass an der Normaliséierung vun der Muskelaarbecht involvéiert, och d'Häerzmuskel. An dëser Hisiicht huet et medizinesch Eegeschafte fir Arrhythmien, well et hëlleft den Häerzfrequenz unzegräifen an d'Gravitéit an d'Frequenz vun Attacken ze reduzéieren,
Kalzium (100) ass e wichtegt "Baustoff" Material fir Schanken, Zänn an Neel. Et ass néideg fir déi normal Entwécklung vum Skelett,
Phosphor (47), zesumme mat Kalzium, ass an der Schankenbildung involvéiert. Hëlleft se Kraaft ze halen, schützt géint Verformung,
Sodium (45) ass eng wichteg Substanz an der Zesummesetzung vun der interzellularer Flëssegkeet. Involvéiert am Transfert vun Nährstoffer an Zellen,
Magnesium (30) fördert d'komplett Absorptioun vu Kalzium a Kalium,
Eisen (0,9) nodeems en an de mënschleche Kierper agetratt ass interagéiert mat Sauerstoff, ass dat néideg fir Hämoglobin, e Sauerstofftransporter. Dëst erkläert seng Heelenungseigenschaften am Fall vun Anämie (Senkung vum Eisengehalt am Kierper),
Manganese (0.43), zesumme mat Kalzium a Phosphor, ass an der Bildung vu Knochengewebe bedeelegt. Fördert d'ganz Absorptioun vu Vitaminnen A, B a C,
Zink (0,42) ass och un der Bildung vu Schanken involvéiert, an dofir ass et noutwendeg fir Kanner an der Period vum aktive Wuesstum (deeglechen Taux bis 11 mg),
Kupfer (0,3) fördert Kollagenproduktioun. Dofir gëtt d'Elastizitéit vun der Haut erop. Dëst erkläert och seng Heelungseigenschaften a vaskuläre Krankheeten - d'Präsenz vu Kollagen erhéicht d'Elastizitéit vun hire Maueren a restauréiert hiren Toun,
Selen (0,3 mcg) ass indispensibel fir Männer, well et d'Produktioun vun Testosteron stimuléiert.

De kaloresche Inhalt vun engem opléisleche Puder Getränk ass ganz niddereg. An 100 g dréchent Produkt 21 kcal, an an engem Teelöffel 7 g soluble Pulver a manner wéi eng an eng hallef Kalorien.Also, ofhängeg vun der Sättigung vum Getränk, an engem Glas (ouni Zocker oder Mëllech) vun engem an eng hallef bis fënnef Kalorien (am schwaarzen Téi 5-7, a Kaffi bis 37).

E Patt drénken

Flësseg Chicorie (Puder verdënntem mat kachendem Waasser) ersetzt Kaffi fir vill Leit, déi gezwongen sinn Kaffi opzeginn (schwangere Frae mat verstäerkter nervöser Excitabilitéit, Hypertensiver). Et gläicht net nëmme Kaffi fir ze schmaachen, awer huet och e verkierzende Effekt wéinst dem Inhalt vun Inulin a Polysaccharid an der Zesummesetzung vu Gras a Wuerzelen, déi als en natierlechen energesche wierkt.

De Prozess fir e Getränks virzebereeden ass normalerweis op engem Pulver Package beschriwwen. Am meeschten ass et recommandéiert 250 ml kachend Waasser iwwer eng Dessert Läffel Pudder ze loossen an et fir zwou Minutten ze briechen. Dann drénkt et.

Et ginn och Methoden fir sikoriextrakt a Mëllech ze brouwen. An dësem Fall gëtt en Dessert Läffel Pulver mat 250 ml waarm Mëllech, net Waasser gegoss. Dës Methode erlaabt Iech de Goût vum Getränk méi wéi Kaffi ze maachen, well Zikorie gebraucht mat kachendem Waasser huet e charakteristesche Aftertaste deen net jiddereen gär huet.

Wichteg! D'Virdeeler a Schued vun sikorie verdënntem a Mëllech solle separat berücksichtegt ginn. D'Präsenz vu Kuhmëllech mécht Eisen Verdauung méi schwéier. Dofir mat Anämie ass et derwäert et duerch eng Geméisanalog ze ersetzen, zum Beispill Soja Mëllech.

D'Haaptrei Eegeschafte, déi sikorie exklusiv fir Männer nëtzlech ass, ass den Inhalt vu Selen. Et dréit zur Produktioun vun Testosteron bäi. Den Hormon hëlleft drëm, Potenz ze erhéijen. Déi diuretesch Eegeschafte vum Getränk aus dësem Kraut hunn e positiven Effekt op de Genitourinary System, Verhënnerung vun der Entwécklung vun Infektiounen. Dëst ass eng wichteg Feature, well laut Statistiken, ongeféier 50% vu Männer am reproduktive Alter leiden ënner Krankheeten vum Genitourinary System.

Virum Gebrauch ass et wichteg d'Kontraindikatiounen vum Zichorie ze kennen, well heiansdo e gesonde Getränk schueden. De Grond fir d'Benotzung vun engem léisenem Getränk aus sikorescher Wurzel ze annuléieren ass d'Anwendung vun Antibiotike. Chicoryextrakt negativ beaflosst hir Verdauung, well et Kalziumsalze enthält, wat d'Absorptiounsgrad vun Tetracyclin Drogen op 80% reduzéiert. D'Effektivitéit vun Antibiotike geet och erof an d'Heeleegenschafte falen erof.

Et huet sikoresch Kontraindikatiounen fir Krampfadern. Deeglech Benotzung erweidert d'Adern nach méi wéinst der Präsenz vu Vitaminnen A, C an E an der Zesummesetzung, wat d'Maueren vun de Bluttgefässer beaflosse kënnen, d'Erliichterung erhéijen. Si erhéijen och d'Permeabilitéit vu Kapillaren. Dës Eegeschafte komplizéiert de Verlauf vun der Krankheet a verursaacht eng Verschlechterung vun den aktuellen Symptomer. Aus demselwechte Grond, benotzt keng Chicoriextrakt fir Hämorrhoiden.

Wéinst exzessive Vasodilatioun a Blutt Verdënnung ënner dem Afloss vu Magnesium a Vitamin C, déi et net erlaben rout Bluttzellen ze zéien, ass flësseg Zikorie contraindicated am Fall vun Hypotonie (nidderegen Blutdrock), mam Blutdrock spréngt a béid Richtungen. Och eng eenzeg Dosis verursaacht e Verloscht vum Blutdrock, wat bei hypotensive Patienten zu Schwindel, Iwwelzegkeet a Schwächheet féiert.

Et huet och sikoresch Effekter op Allergiker. En héije Inhalt vu Vitamin C (Ascorbinsäure) kann eng Vergréisserung vun enger allergescher Reaktioun ausléisen. Och mat dem alldeegleche Gebrauch vu méi wéi dräi Brëller vum Getränk ass et eng Probabilitéit fir Hypervitaminose a Vitamin C.

Trotz der Tatsaach datt d'Virdeeler vun sikorie gréisstendeels wéinst dem héije Inhalt vu Kalzium an et sinn, erkläert dee selwechte Fakt och säi Schued fir Leit déi un der Urolithiasis leiden. Flësseg sikorie enthält Kalziumoxalaten, déi d'Aciditéit vum Pipi reduzéieren. Dëst féiert zur Bildung vu Sediment an den Nieren a Blas, de Wuesstum vu Steng oder hir Formation.

Parasiten am Kierper?

E puer Symptomer vun der Erscheinung:

exzessiv Schweess
eng schwaach Immunitéit, dacks Erkältung,
Schwächung, Middegkeet,
nervös Zoustand, Depressioun,
Kappwéi a Migränen
successive Diarrho an Verstopfung,
Ech wëll séiss a sauer
béisen Atem
heefeg Honger
Problemer mat Gewiicht ze verléieren
reduzéiert Appetit
Zänn schneiden an der Nuecht, Salivéierung,
Péng am Bauch, Gelenker, Muskelen,
Husten geet net fort
Akne op der Haut.

Wann Dir eng vun de Symptomer hutt oder Zweifel d'Ursaachen vun der Krankheet hutt, musst Dir Äre Kierper sou séier wéi méiglech botzen. Liest hei, wéi et ze maachen.

D'Virdeeler a Schued vu Chicorie

Trotz der Tatsaach, datt sikorie perfekt Kaffi ersetzt, huet et ëmmer nach eng Rei nëtzlechen Eegeschaften.

All nëtzlech Qualitéite vun der Planz sinn duerch d'Präsenz vun enger räicher chemescher Zesummesetzung vun der Planz.

Seng Kompositioun enthält vill nëtzlech an heelen Elementer.

Déi gréisst Zuel vun identifizéierten Komponenten:

Vitaminnen B1, B2, B3, C,
Protein Substanzen
carotin - ass e fettléisleche Vitamin,
fructose - Séisser, Zocker Ersatz,
inulin
vill Spuerelementer a Spuerelementer.

All erakomm Substanzen si ganz nëtzlech fir de Kierper, awer ënner hinnen ass den Inulin am meeschte z'ënnerscheeden. Dëse Komponent ass fäeg fir Verdauung, Metabolismus ze verbesseren. Dir kënnt e Chicoriedrink an all Alter drénken.

Leit, déi un Diabetis leiden iessen keen Zocker a vill Liewensmëttel. Dës Substanz ass inulin, et ass erlaabt fir eng Grupp vu sou Leit, trotz der Tatsaach datt et séiss ass, et ass perfekt am Kierper absorbéiert, well et e Séisser ass.

Carotin gëtt och a Karotten fonnt, wat net jiddereen gär huet. Dëst Vitamin huet e gudden Effekt op d'Häerz a vaskulär System am Kierper. Fäeg fir den Alterungsprozess ze inhibitéieren. Wann de Kierper dëst Vitamin brauch, kënnt Dir net nëmmen Karotten benotzen, awer just mat Freed e Patt aus Chicorie drénken.

Vitamine B, C sinn vum Kierper gebraucht fir Entwécklung, produktiv Aarbecht, perfekt ënnerstëtzt den Immunsystem. Vitamin C ass fäeg fir de Fonctionnement vum Knach a Bindegewebe ze beaflossen.

Nodeems dës positiv Qualitéite sinn, vläicht e puer negativ sinn och verstoppt. No allem all nëtzlech Kraider oder Planzen hunn Nebenwirkungen oder eng negativ Säit. Wann de Kierper all déi inkomponente Komponenten gutt toleréiert, da schéisst d'Zichorie net d'Gesondheet.

D'Persoun, déi dëse Getränk drénkt, soll net vergiessen datt Chicorie op iergend eng Manéier den Nervensystem beaflosst, de Kierper an e Staat vun Opreegung féiert. Dofir, ier Dir an d'Bett geet, gëtt de Getränk net recommandéiert.

Chicory ass fäeg de Kierper als laxativ, diuretesch ze beaflossen. Benotzt am Kampf géint Verstopfung, Probleemer mat dem Magen-Darmtrakt.

Chicory als Mëttel fir Gewiicht ze verléieren

Chicory huet e positiven Effekt op den Verdauungssystem. Et ass eng Quell vu Fruktooligosachariden. Dank dëse Verbindungen multiplizéiert déi nëtzlech Mikroflora am Verdauungstrakt.

E Getränk vun der Wurzel ass fäeg d'Liewer ze botzen, Blutt, Darm, de Metabolismus normaliséieren, extra Pounds eliminéieren. Wärend e gesonde Getränk drénkt, erhéicht de Kuelesofbau vun de Fette, de Niveau vum Insulin am Blutt niddreg. Als Zousatz, wann Dir sikorie iesst, kritt de Kierper e Gefill vu Sattheet, no deem Dir net iesse wëllt.

Si gi béid a reiner Form benotzt an zousätzlech mat rose Hips, Blaubeeren, Minze, Mier-Buckthorn a Linden.

Mat onbestänneg Ernärung, en inaktiven Liewensstil, kënnen extra Pounds bilden. Dir braucht just Chicorie drénken amplaz Kaffi fir Kaffi ze drénken, an Dir kënnt Äre Kierper mat nëtzlechen Vitaminnen sättigen, souwéi d'Erscheinung vun der Cellulite entgéintwierken.

De Getränk huet déi folgend nëtzlech Charakteristiken:

Eng Taass Chicoriedrink enthält 35% vum deegleche Betrag Vitamin A. Dank et erhéicht d'Produktioun vun natierleche Kollagen vun der Haut, déi fäeg ass d'Haut ze schützen vu verschiddenen Infektiounen, kann Reizungen entlaaschten an d'primär Faarf vum Cover verbesseren.
200 ml vum Getränk enthält een Drëttel vun der deeglecher Ernierung vu Vitamin C. Dëse Komponent ass e kräftegen Antioxidant deen dem Kierper Vitalitéit gëtt.
Déi zerquetscht Root gëtt fir Massage a Kierperverpackungen benotzt fir iwwerschësseg Gewiicht ze bekämpfen. Et kann d'Irritation an d'Schwellung vun der Haut vum ganze Kierper entlaaschten.
Ee Glas Chicoriedrénk ersetzt 50% vum deegleche Wäert vu Folsäure. Dës Substanz ass néideg fir d'Entwécklung vun neie Kierperzellen.

Ee vun de Rezepter fir Zikorie ze preparéieren ass 200 Teelöffel Waasser mat zwee Teelöffel vum Pudder ze verdünnen. Kachen, insistéieren 10 Minutten. Konsuméiere eng Stonn virum Iessen, moies an owes.

Si benotze grénge Kaffi mat Goji Beeren, Chicorie a Steevia, als en anere Getränk fir Gewiichtsverloscht, huet gutt a positiv Rezensiounen.

Stevia - allgemeng Charakteristiken an Eegeschaften

Stevia ass eng biennial Planz.

Et ass en nidderegen Busch mat oprechte Blieder a Stiele. Breet vun der Südamerikanescher Bevëlkerung fir iwwer 1500 Joer benotzt. Planz Héicht erreecht maximal ee Meter. Ee Busch kann bis zu 1200 Blieder bréngen, déi wertvollst sinn an dëser Planz.

Dir kënnt Steevia iergendwou wuessen, déi Haaptsach ass déi richteg Konditioune fir säi Wuesstum ze kreéieren.Äerd soll stänneg befeucht ginn. Zousätzlech sollt d'Ëmgéigend Atmosphär héich Fiichtegkeet hunn, d'Lofttemperatur soll 15 Grad Celsius sinn. Et gi ongeféier 80 Aarte vu Steevia.

Stevia ass dee beschten Séisser. D'Blieder vun der Planz sinn 15 Mol méi süchteg wéi e normale Zocker. Et huet eng grouss Zuel vun nëtzlechen Substanzen. Ee vun hinnen ass diterpén Glykosiden. Trotz der Tatsaach datt d'Steevia séiss ass, ass säi Kaloriegehalt ganz niddereg. Jus huet en antibakterielle Effekt. De Pulver deen aus de Blieder vun der Planz kritt gëtt enthält steviosid.

Dëse Verbindung huet déi folgend positiv Qualitéiten:

150 Mol méi séiss wéi Zocker
niddereg Kaloriegehalt, 100 Gramm Zocker - 387 Kcal, 100 Gramm Steevia-Pulver - 18 Kcal.
de Séisser ass natierlech aus Origine,
beaflosst net Bluttzocker,
et ass gutt a Flëssegkeeten opgeléist,
harmlos fir de Kierper.

Zousätzlech verloossen déi meescht Experten e positive Feedback iwwer den Effekt vun dësem Komponent op de mënschleche Kierper.

D'Virdeeler a Schued vu Steevia

Wéi scho gesot, Stevia ass eng natierlech Planzekomponent an ass net schiedlech fir d'Gesondheet.

Seng positiv Qualitéite beinhalt d'Tatsaach datt et e Carrier vu ville Vitaminnen ass (A, B, C, D, E, PP). Enthält Mineralstoffer - Eisen, Kalzium, Kupfer, Chrom, Zink, Phosphor. Säuren - Kaffi, formesch, humesch.

Blieder sinn eng Quell vu 17 Aminosaieren, äthereschen Ueleger.

Den zweeten Numm vun der Planz ass Hunneg.

Arthritis Assistent.
Senkt de Blutdrock.
Hëlleft de kardiale a vaskuläre System ze stäerken.
Schued keng Zänn Emaille.
Eliminéiert Heartburn.
Senkt den Bluttzocker.
Handelt als Anti-inflammatoresch fir den mëndleche Kavitéit.
Benotzt fir d'Préventioun vu Kriibs.
Et huet antibakteriell Eegeschaften.

Stevia huet keng staark ausgedréckt Kontraindikatiounen. Et ass méiglech fir Erwuessener z'iessen, wéi och fir Kanner. Net recommandéiert fir schwangere Fraen déi Hypotonie oder Intoleranz zu engem vun de Komponenten vun der Planz hunn. Wärend der Stillen huet e Kierper vun enger Fra e ganz aneren hormonellen Hannergrond, sou datt et besser ass vun dëser Planz zréckzeginn. Hypotensiv Patienten virum Gebrauch sollten de Rot vun medizinesche Spezialisten sichen, well Steevia kann den Blutdrock nidderegen.

Informatioun iwwer Stevia gëtt am Video an dësem Artikel geliwwert.

Aus wat opléist Chicorie ass gemaach

Chicory gëtt aus gedréchent Wuerzelen vun engem gewéinleche Löwenzahn gemaach. Fir eng löslech Form ze kréien, gëtt fir d'éischt e Flëssegkoncentrat produzéiert, aus deem de Pulver gemaach gëtt, duerch Verdampfung vun iwwerschësseg Flëssegkeet.

Déi nëtzlech Substanzen, déi duerch Extraktioun kritt ginn, hunn en eenzegaartegen Geschmaach a Geroch, deen op Kaffi ähnelt.

Notéiert! E parfüméierende Instant Getränk mat enger agreabel Batterkeet perfekt ergänzt de Frühstück vun enger Persoun déi eng gesond Ernärung halt. Ausserdeem ass et einfach ze preparéieren. Et ass genuch fir waarmt Waasser an de Pudderbecher ze Gießen.

Wéi vill Kalorien sinn an sikorie

Ernährungsspezialisten wëssen wéivill Kalorien an engem Léisungsmëttel sinn. An 100 g Pulver, Kalorien net méi wéi 11 kcal.

An Chicorie enthält:

4,0 g Protein
68,0 g Kuelenhydrater,
0 g Fett.

D'Zesummesetzung vum preparéierte Getränk enthält nëtzlech Substanzen:

intibin Glykosid, wat dem Getränk en eenzegaartege Goût gëtt,
fruktose
organesch Saieren
Plazen
Spannen Komponenten
pektins
Vitaminnen - C, Grupp B, Karotin,
Mineralstoffer - K, Mg, Fe, Na, P, Ca.

D'Wurzel gëtt fir d'Präsenz vun Inulin Polysaccharid a senger Zesummesetzung geschätzt, wat verschidde biochemesch Prozesser am Kierper regléiert.

Eegeschafte vun zikory opgeléist a Kontraindikatiounen

Wertvoll Eegeschafte vun sikorie sinn duerch erankomm Substanzen bestëmmt. En soluble Getränk huet e positiven Effekt op d'Aktivitéit vum Häerz a Verdauungssystem. De Produit huet praktesch keng Kontraindikatiounen.

Chicory "multilateral" beaflosst de Kierper:

Als Kaffi-Ersatz enthält déi zyklesch Wurzel kee Koffein, wat heescht datt et de Blutdrock net eropgeet.
Inkluséiert Inulin erhéicht d'Absorptioun vu Kalzium, d'Gesondheet vu Schanken an Zänn erhalen. Et verbessert och d'Verdauung.
Chicory ass reich an Kalium - e wesentlecht Element fir Häerzkontraktioun.
Magnesium a senger Zesummesetzung hëlleft mat engem Häerzschlag ze kämpfen, Arrhythmie, reguléiert de Blutdrock. Ausserdeem kämpft et Nuetsbeinkrämpfe.
Eisen hält den Hämoglobinniveau am Blutt.
Verbessert d'intestinal Motilitéit an normaliséiert d'Mikroflora, wärend d'pathogene Mikroorganismen z'ënnerhalen.
Et beschleedert de Metabolismus vu Fetter a Kuelenhydrater, wéinst deem et schiedlecht Cholesterol, Toxine an Toxine läscht.

Iwwregens! Inulin normaliséiert Bluttzocker, verlangsamt d'Absorptioun vu Kuelenhydrater, dofir ass et recommandéiert fir Patiente mat Diabetis.

Chicory kann den Honger reduzéieren. Ernährungsspezialisten hunn en Appetit Kontroll Drénken entwéckelt. Fir Gewiichtsverloscht recommandéiere si eng Stonn virum Kaffi ze drénken eng Stonn virum Kaffi a Mëttegiessen. Dës Technik, kombinéiert mat enger kalorienarmer Diät, erlaabt Iech 1 kg pro Woch ze entfernen.

De Virdeel vum Produkt ass datt et keng GMO enthält. Drénke kann vu Kanner ab 7 Joer verbraucht ginn.

Chicory ass sécher, awer:

kann Allergie bei Leit mat Iwwerempfindlechkeet fir verwandte Planzen verursaachen - Akacia, Madelie, Chrysanthemen,
maacht kee Getränk fir Patiente mat engem Magen-Geschwüren, Hämorriden oder Hypereacid-Gastritis,
ass et net ze empfeelen während der Schwangerschaft a Stillen ze bedeelegen.

Chicory soluble: d'Virdeeler a Schued, wéi vill Dir pro Dag drénken

De Betrag vun Inulin beaflosst wéi vill drénkt Dir kënnt drénken. Wann Dir 30% Pudder kaaft, da profitéiert 2 Tassen Zichorei pro Dag fir Är Gesondheet. Et gëtt kee Schued aus engem opléisleche Getränk mat enger niddereger Konzentratioun.

Wann Dir säin Aroma a säi Goût gär huet, da weider an all Quantitéit ze konsuméieren.

Fir ze genéissen drénken, gitt sécher datt de Produit net gefälscht gëtt.

Eng räich Linn vun Chicorie Produkter gëtt vun NovaProduct AG vertruede.

Kefir mat Chicorie, Virdeeler a Schued

Normalerweis kefir mat Blat oder dréchen sikorie gedronk fir Gewiichtsverloscht.

De Virdeel vun dësem Mix ass datt béid Produkter:

reduzéieren Appetit
de Stoffwiessel beschleunegen.

Sou eng Mëschung ka schiedlech sinn wann:

Nodeem e kombinéierten Getränk zweemol am Dag 30 Minutte virum Iessen geholl gouf, hongeregt Honger. Zënter datt d'ess iesse méi séier verdaut gëtt, e méi klengen Deel dovun a Fett.

Géint den Hannergrond vun kalorienarme Liewensmëttelen ass Kefir mat Chicorie fir e puer Méint verbraucht. Gewiichtsverloscht ass lues awer stabil.

Chicory mat Stevia, Virdeeler a Schued

Fir Diabetiker sinn d'Virdeeler vun der Steevia bei der Verwäertung vun Zockererstécker, déi dovu gemaach ginn: Pëllen, Pudder. De Verdeelungsnetz drénkt e Gedrénks mat Chicorie.Wéi vun all Planz, kann de Schued a Form vun enger Allergie sinn.

Eng interessant Tatsaach! D'Séissheet vun der Planz ass 30 Mol méi héich wéi déi vun Zocker. Trotz dësem ass de kaloresche Inhalt pro 100 Gramm dréche Pulver 18 kcal. D'Produkt gëtt a Flëssegkeet opgeléist, brécht net bei héijer Temperatur of.

Ernährungsspezialisten empfeelen Drogen aus Hunnegras zu Diabetiker vun all Zort, souwéi fir Gewiichtsverloscht.

Chicory profitéiert Diabetiker, Leit mat extra Pounds. Drénken ginn als Ersatz fir entkaffinéiert Leit mat Häerzkrankheeten genoss. Schied et geschitt mat engem Magen-Geschwüren.