Ass Melon mat Diabetis méiglech?

D'Krankheet verflicht eng Persoun virsiichteg säin Dësch ze kontrolléieren.

Och eng kleng Erhéijung vum Bluttzocker verursaacht ongewollte Effekter.

Wat ze soen iwwer de enorme Sprong. Dofir, iwwer d'Fro ze denken: Wann Diabetis Melon iesse kann, musst Dir dëst Thema éischt studéieren, konsultéiert duerno en Dokter.

Kuerz Beschreiwung vun der Krankheet

Betruecht wat hannert dëser Krankheet läit. Et gëtt laangwiereg.

Et entstinn als Resultat vun der Ënnergeuerdnung vum Bauchspaicheldrüs Hormon Insulin, deen aktiv am Transport vu Glukos an d'Zellen am Kierper involvéiert ass.

Mat net genuch Quantitéit, souwéi Onsensibilitéit vum Kierper fir et, erhéicht d'Quantitéit u Glukos am Blutt op eemol. Dëst ass wéi Hyperglykämie sech manifestéiert. Et ass extrem geféierlech fir de ganzen Organismus als Ganzt.

Allgemeng akzeptéiert KlassifikatiounDiabetis ass wéi follegt:

1. éischten Typ. Pancreatesch Zell Doud geschitt. Ouni si kann Insulin net produzéiert ginn. D'Enn vum Bauchspaicheldrüs-Zelleliewen féiert zu engem imminent Hormonmangel. Oft ass dës éischt Zort bei Kanner, Jugendlecher fonnt. D’Ursaache vun der Krankheet ginn e schlechte Fonctionnement vum Immunsystem, eng viral Infektioun oder hereditär Zeechen. Ausserdeem ass d'Krankheet selwer net ierflech, awer d'Wahrscheinlechkeet krank ze ginn,
2. zweeter ZortAn. Insulin gëtt produzéiert, nëmme fir Zellen ass et net merkbar. Glukose ass bannent gespäichert, well et ass néierens goen. Lues a lues féiert dat zu enger schlechter Insulinproduktioun. Dës Spezies ass méi dacks charakteristesch fir Leit 30-40 Joer al mat problematescher Iwwergewiicht. Fir den Ufank vun der Krankheet an der Zäit ze erkennen, ass et unzeroden op Äre Gesondheetszoustand opmierksam ze maachen, periodesch Blutt fir Zocker spenden.

Symptomatologie

Déi folgend Symptomer weisen d'Entwécklung vun Diabetis:

• verréckten Duuschter de ganzen Dag, dréchen Mond,
• Schwächtegkeet, Schléifer,
• dacks d'Toilette benotzen, exzessiv Urinoutput,
• dréchent Haut op déi Halswéi, Wounds heelen sech laang,
• en ondraacht Gefill vum Hunger mécht sech selwer gefillt
• schaarf Gewiichtsverloscht vu 3-5 kg ​​ouni Ustrengung,
• visueller Behënnerung
• Jucken geschitt am intimen Beräich.

Diabetis Virdeeler

Melon enthält Fructose. Bis viru kuerzem gouf gegleeft datt säin alldeegleche Gebrauch d'Gesondheet vun Diabetiker net schueden, well et direkt d'Liewer aus dem klengen Daarm dréit, dat heescht Insulin ass net an dësem Prozess involvéiert.

Awer modern Fuerschung bestätegt de Géigendeel Standpunkt. Aus enger grousser Quantitéit vu Fruktose kann eng Persoun Adipositas, chronescher Nierkrankheet an Hypertonie verdéngen. D'Erhéijung vu Blutt Triglyceriden (Fettsäuren) am Kierper verännert de Lipidprofil, wat schlussendlech zu Häerzkrankheeten féiert. Wa mir iwwer Leit scho scho mat Type 2 Diabetis leiden, dann ass en ähnlechen Effekt komplett ongewollt fir si.

A klenge Quantitéiten, Fruktose wäert d'Diabetiker net schueden, am Géigendeel, et wäert och profitéieren. Awer déi alldeeglech Norm däerf net méi wéi 90 g sinn. Typ 1 Diabetiker, déi ofhängeg vum Insulin sinn, musse seng Doséierung an d'Quantitéit vum Zocker verbrauchen ausrechnen. Bei Patienten mat Typ 2 Krankheet sinn d'Saachen anescht. Hire Kierper selwer produzéiert Insulin, sou datt de Betrag Glukos am Blutt sollt sou vill sinn datt hie sech mat sengem Transport këmmert.

Wann Dir e Geméis wielt, musst Dir berücksichtegen datt a gréng Varietéit vu Fruktose manner enthält. Dofir ass et besser fir Diabetiker hinnen ze iessen. Si hunn och en agreabelen Aroma a Goût.

Wat kann nëtzlech sinn fir eng diabetesch Krankheet, wat hëlleft eng Melon fir Typ 2 Diabetis? D'Melon Uebst ass reich an Kalium, déi d'Häerzmuskel, Natrium a Magnesium ernäregen, wat den Zoustand vu Bluttgefässer verbessert, souwéi verschidde Vitaminnen. Fir Leit mat schlechtem Cholesterin ass Melon e gesonde Produkt.

Et enthält Antioxidantien déi Kriibs entwéckelen. Melon, wéi Waassermeloun, huet e staarken diureteschen Effekt op de Kierper. Dëst bedeit datt et d'Nieren botzt an d'Urkaninspektiounen verhënnert. Et huet en Effekt op den Darm, enthält eng grouss Quantitéit un Faser, an dofir verhënnert d'Erscheinung vu Verstopfung. Wann et a grousse Quantitéiten giess gëtt, kann e Darmstéck optrieden.

Wéi beaflosst Melon an Diabetis op Häerzgefässer? Et verdënnt Blutt a verhënnert d'Bildung vun atherosklerotesche Plaques, dank Vitamin C.

Mat wéineg Hämoglobin, Anämie oder Anämie, Dokteren empfeelen e klengt Betrag vun dësem Geméis ze iessen, well et huet e positiven Effekt op d'Zesummesetzung vum Blutt. Et verbessert och den Zoustand vun Neel, Hoer an Haut.

Fragrant Melon verstäerkt d'Immunitéit, stäerkt d'Schanken, hëlleft mat stressesche Konditiounen, well et de Niveau vum Hormon vum Gléck, Dopamin, am Blutt erhéicht. Et gëtt eng bitter Varietéit, déi ganz heefeg an Indien ass, et gëtt momordica genannt. D'Fruucht erënnert e bëssen un e Gurke an normaliséiert d'Glukosniveaue. Tinkturen, Téi a souguer Pillen ginn dovunner ausgeschafft fir den Zockerspigel ze nidderegen.

Cautions fir ze benotzen

Patienten mat Typ 2 Diabetis sollten net méi wéi 2 Scheiwen den Dag iessen, well et en héije glykemesche Index huet. Och gesond Leit kënnen net a Melon a grousse Quantitéiten iessen, well et schwiereg ass vum Magen ze verdauen. Fir et ze verarbeiden, brauch de Kierper eng grouss Quantitéit un Energie. Melon ass geféierlech fir mat anere Produkter ze verbannen. Et verursaacht schwéier Vergëftung a Kombinatioun mat Mëllech an Hunneg.

Dofir sollten déi folgend Empfehlungen verfollegt ginn:

• Diabetiker solle Melon iessen ouni Mëschung mat aner Liewensmëttel,
• gréng muss léiwer ginn
• benotz et net mat Mëllechprodukter,
• ies net méi wéi 200 g pro Dag

Am Fall vun intestinaler Stéierungen oder Bauchprobleemer, ass et besser eng Melon ze refuséieren.

Bitter Melon (Momordica)

Eng kultivéiert Planz, och aus der Kürbisfamill. A Äusserung (bis d'Früchte komplett reifen an orange ginn), gesäit et méi no wéi e schaarf Gurke oder Zucchini. Et wächst an der Natur an Asien, Indien, Afrika an Australien.Treibhausekultivatioun an de mëttel Breedegraden ass méiglech. D'Produkt ass populär an Thailand.

Eng ënnerscheedend Feature vun dëser Planz ass datt d'Früchte vu momordica e bittere Geschmaach hunn, wat no der Hëtztbehandlung erofgeet. Bitter Melon gëtt souwuel frësch verbraucht, an Zaloten addéieren, a gestuewt - mat Geméis, Hülsenfrüchte, Fleesch, Mier.

Diabetiker solle sech op momordica oppassen. An der Volleksmedezin ass et dës Melonkultur déi üblech ass fir an der komplexer Behandlung vun Diabetis ze benotzen. Et gëtt ugeholl datt d'Bitter Melon d'Insulinsekretioun verbessert, d'Glukoseaptioun duerch Zellen verbessert an hypoglykemesch Eegeschaften huet. Et ass méiglech d'Doséierung vun Zocker-senkende Pëllen fir Typ 2 Diabetis ze reduzéieren.

Et ass noutwendeg de Niveau vun der Glukos ze kontrolléieren fir Hypoglykämie géint den Hannergrond vun der aktiver Benotzung vu momordiki ze vermeiden, besonnesch op engem eidle Mo.

Medizinesch Eegeschafte sinn vun allen Deeler vun der Bitter Melon besat. Aus de Blieder, déi och e bittere Geschmaach hunn, gëtt eng medizinesch Infusioun ausgeschafft - gebraucht an engem Thermos oder an engem Tepot. Et ass noutwendeg de Getränk ze brauen.

Frësch gepresste Melonjus huet nëtzlech Eegeschaften. Als therapeuteschen Agent gëtt momordicum benotzt fir d'Immunitéit ze stimuléieren, Kriibs Pathologien ze vermeiden. Wéi déi reegelméisseg Melon, botzt de Produit d'Nieren gutt, stäerkt d'Bluttgefässer, hëlleft mat Magenwäerter an normaliséiert den Zocker Niveau.

Wéi een dat richtegt wëllt wielen

D'Produkt ass besser an der Melon Saison ze kafen. Eng reife Melon bréngt en agreablen Aroma. Wann Dir Pattéiert, sollt Dir net en haart Toun erwaarden (wéi e Waassermeloun), et ass genuch fir en dommen Klappen ze héieren.

De "Schwanz" muss getrocknegt ginn, de Peel muss Fréijoer sinn an net gréng. E reife Fetus huet Zänn wann et dréckt.

Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt all Melonen Nitrater enthalen. Déi héchst Konzentratioun ass méi no bei der Peel, dofir musst Dir op d'mannst 1 cm vuneneen ofsëtzen, portéiert Stécker schneiden. A schielt d'Meloun net bis erof an d'Krust. Wann Dir Verdacht mat dëse schiedleche Substanzen hutt, musst Dir Produkter mat Nitratomer wielen.

Wéi vill kënnt Dir iessen

Am Typ 1 Diabetis gëtt d'Insulin Dosis berechent op Basis vun der Tatsaach datt 100 g Melon entsprécht 1 XE. Mat Typ 2, net geséchert Melon Sorten si recommandéiert fir bis zu 400 g pro Dag ze konsuméieren, Séisses - bis zu 200 g. Dëst sinn ongeféier Daten, Dir musst vun Ärem Wuelbefannen a Bluttzockerspigel guidéiert ginn.

Bei Diabetis kënnt Dir eng séiss Melon op engem eidle Mage iessen, besonnesch net moies. Awer mat anere Produkter ze verbannen ass ongewollt, fir net Fermentatioun am Darm ze verursaachen. Melon gëtt nom Iessen an 1-2 Stonnen giess, haaptsächlech am Nomëtteg.

Diabetiker kënne lues a frësch gepresste Jus aus Melon drénken, ugefaange mat 50 ml. Et muss een drun erënneren datt ouni Faser, Zocker méi séier absorbéiert gëtt, also mat Diabetis, all Jus aus Uebst a Geméis ass besser mat Pulp ze drénken.

Konklusioun

Melon ass e gesondt Iessen. Trotz sengem héije GI ass et net geféierlech fir Diabetiker mat vernünftlecher Benotzung, well et vill Fructose enthält. Bei Diabetis sollt Dir Opmierksamkeet op Momordica oppassen, an och d'Virdeeler vun Melon Somen net ignoréieren.

Diabetis féiert ëmmer zu fatale Komplikatiounen. Exzessiv Bluttzocker ass extrem geféierlech.

Aronova S.M. huet Erklärungen iwwer d'Behandlung vun Diabetis ginn. Liest voll

Zesummesetzung vum Melon Pulp

Fir déi nëtzlech a schiedlech Eegeschafte vun der Melon ze bewäerten, ass et derwäert ze verstoen d'Kompositioun vum essbare Deel vum Fetus. Et gi verschidde Varietéiten Melonen um russesche Maart:

• Kollektiv Bauerenhaff Meedchen - huet eng klassesch, gläichméisseg, ofgerënnt Form mat enger dënn Schuel mat gieler Faarf a wäiss-giel Fleesch,
• Torpedo - eng oval verlängert Form mat engem Netzwierk vu Rëss op enger hell Gieler Peel,
• Ananas Melon - huet eng oval Form a giel-orange Schuel mat Rëss,
• Catalupa - kreesfërmeg oval mat enger grénger Schuel an hell orange Fleesch,
• Ethiopesch - huet oval ofgerënnt Friichte mat engem haarde Peel, Längs Venen trennen se a Segmenter, d'Faarf vum Pulp ass wäiss.

Exotesch Varietéë vu vietnamesescher Melon, Maus a Horned Melon, genannt Kiwano, sinn seelen.

Bei Diabetis ass et wichteg datt eng genuch Betrag vun Zink agebaut gëtt. Déi héchst Konzentratioun vun dësem Spurenelement ass an de Friichte vun der Cantaloupe Varietéit.

Fir Typ 2 Diabetiker empfeelen Endokrinologen an Ernärter:

• enthalen Liewensmëttel mat engem glycemesche Index vun 55 a méi niddreg an der Diät ouni Restriktiounen,
• mat engem Duerchschnëtt (56-69 Eenheeten) - a Moderatioun benotzen
• héich (vu 70 a méi héich) - ausgeschloss.

Glycemesche Index vu Melonfleesch - 65 Eenheetendofir ass de Konsum vun dëser Fruucht bei Diabetis recommandéiert ze limitéieren.

Nëtzlech Eegeschafte vun der Melon

Déi biologesch aktiv Substanzen, déi an der Mass vun der Melon enthalen sinn, hunn eng Zuel positiv Auswierkungen op de mënschleche Kierper:

• liicht Verdaubarer Kuelenhydrater hëllefen den Nervensystem erëm vu Stress, Operatiounen a Verletzungen,
• Vitaminnen A an E droen zur Verjüngung an Erneierung vun Hautzellen bäi,
• Beta-Karotin restauréiert Dämmerung Visioun,
• Waasser (90-92% an der Zesummesetzung) hëlleft Hëtzt am Summer ze transferéieren, schützt géint Dehydratioun,
• Vitamin C ënnerstëtzt den Immunsystem, bedeelegt sech un der Synthese vu Bluttenszyme a Kollagen - e bauen Protein vu Bindegewebe,
• Vitamin K ass verantwortlech fir Bluttkoagulatioun
• Vitaminnen PP a Grupp B normaliséieren de Metabolismus, restauréiert d'Funktioune vum Nerven, Muskel, Kardiovaskulär a Zirkulatiounssystemer,
• Cholin stimuléiert d'Produktioun vu Serotonin - en Hormon vun Genoss dat Stress an nervös Spannung reduzéiert,
• Phytosterole niddereg Blutt Cholesterol,
• Kalium a Magnesium entspaant Nerven a Muskelgewebe,
• Kalzium ass e strukturelle Bestanddeel vun der Zänn- a Knochen Email, wat och noutwendeg ass fir déi kontraktil Funktioun vu Muskelfasern a Blutt Koagulatioun,
• Schwefel, Selen a Phosphor droen zum Wuesstum vun den Hoer an den Nägel bäi, verbessert d'Hautfaarf,
• Eisen, Kupfer, Kobalt a Mangan huelen un der Synthese vu Bluttzellen deel, stimuléieren d'Schutzfunktioun vun der Liewer, hëllefen de Kierper erëm aus der Intoxikatioun ze erholen,
• Zink verbessert d'Synthese vun Insulin an eng Zuel vun aneren aktive Enzymen,
• Jod ass eng strukturell Komponent vun Schilddrüs Hormonen vun der Schilddrüs, reguléiert metabolesch Prozesser.

Melon Fleesch ass e Kaloriprodukt, trotz dem héigen Inhalt vun einfache Kuelenhydrater. An enger limitéierter Quantitéit ass et an der Zesummesetzung vu fettverbrennenden Diäten abegraff, awer ass net fir Patienten mat Adipositas 2 an 3 Grad empfohlen, well Phytosterole vun Melonpulp kann Atherosklerose verschäerfen.

Iessen Melon wäert den Zoustand vu Patienten mat Anämie an Osteoporose verléieren, mat Stress an Trauma. Et ass nëtzlech dëst Produkt ze benotze fir Probleemer mat dem Verdauungstrakt, Cystitis a Blutungenstéierungen.

Zink an der Melonpulp verhënnert d'Entwécklung vun Diabetis, awer mat enger schonn entwéckelter Krankheet kann et den Zoustand vu Patienten liicht entlaaschten. 100 g Melonpulp bilden 1% vum Kierperbedierfnes fir Zénk aus. Zënter säi Betrag ass kleng, d'Virdeeler vun der Melon blockéieren net de Schued aus der Kohlenhydratzufuhr bei Diabetis.

Aarte vun Diabetis a Melon

Aus Grënn vun der Entwécklung vun der Krankheet gëtt Diabetis an Ierfschaft opgedeelt (Typ 1) a kritt (Typ 2).

Unzeeche vun Typ 1 Diabetis:

1. Et gëtt ierflecher, diagnostizéiert vun der Gebuert.
2. Et ass verbonne mat der Synthese vun Insulin an enger inaktiver Form oder senger Verontreiung.
3. Et geschitt an all Alterskategorien.
4. De Betrag vun subkutane Adiposewebe gëtt reduzéiert, Kierpergewiicht kann net genuch sinn oder normal.
5. Am Laaf vum Liewen si Patienten gezwongen Insulininjektiounen ze huelen.
6. Eng Low-Carb Diät ass net verschriwwen, awer Insulin muss nom Iessen geholl ginn.

Typ 1 Diabetiker kënnen Melon iessen, awer nëmmen mat gemeinsamen Insulintherapie.

Unzeeche vun Typ 2 Diabetis:

1. Et gëtt net ierflech, et entwéckelt sech mat onkontrolléierte Verbrauch vun Zockerhaltige Produkter. Oft begleet vu Adipositas an aner metabolesche Stéierungen. An seltenen Fäll entwéckelt et mat engem verlängerten entzündleche Prozess oder mat Bauchspeicheldrüs Kriibs, wann Beta Zellen stierwen.
2. Insulin gëtt synthetiséiert, awer Kierperzellen verléieren hir Empfindlechkeet domat. Glukose accumuléiert am Blutt a gëtt an Fette ëmgewandelt, déi an der subkutane Schicht deposéiert ginn. Als Resultat ginn Nieweprodukter am Kierper geformt - keton Kierper, déi am Urin an an exhaléiert Loft ausgesi ginn (Uebst Otem).
3. Patienten sinn dacks Iwwergewiicht.
4. Typ 2 Diabetiker sinn eeler oder mëttelalter Patienten.
5. Medikamenter fir Typ 2 Diabetis enthalen net Insulin, awer droen zur Erhéijung vun der Empfindlechkeet vun den Zellen zu dësem Hormon bäi.
6. Eng Low-Carb Diät gëtt verschriwwen datt Zocker a Liewensmëttel mat engem héije glykemesche Index ausgeschloss sinn.

Melon fir Diabetis kann a limitéierter Quantitéite konsuméiert ginn.

Limitatiounen a Reegele fir Melon ze iessen am Typ II Diabetis

De Verbrauchstaux fir Patiente mat Typ 2 Diabetis ass 100-200 g Pulp pro Dag. Zur selwechter Zäit sinn aner Produkter mat Kuelenhydrater aus der alldeeglecher Ernärung ausgeschloss.

Fir d'Risiko vun enger schaarfer Erhéigung vum Bluttzocker ze reduzéieren, notéiert déi folgend Liewenshacks

1. Wielt unripe Friichten, si enthalen manner Zocker a méi Faser.
2. Ënnert de Varietéë vu séissem Melon bei Diabetis ass et optimal d'Cantaloupe ze wielen, déi manner Zocker a Glukos enthält, awer méi Zénk.
3. Melon Varietéit, déi Bluttzocker niddreg mécht - Momordika. Et huet bitter Friichten, ass net ze schmaacht a saftbar, awer enthält all nëtzlech Elementer a lindert den Zoustand vun Diabetis.

Trotz de ville nëtzlechen Eegeschafte kann net jiddereen Melon verbrauchen. Et ass aus der Diät ausgeschloss:

• Patienten mat entzündleche Krankheeten vum Magen-Darmtrakt, zum Beispill, Gastritis, Kolitis, peptesch Geschwüre,
• krankende Mammen, well d'Substanze vun der Melonpulp, déi an der Muttermëllech falen, verursaache Bloating a Kolik am Puppelchen,
• mat Adipositas 2 an 3 Grad, wéi aner Kuelenhydrater enthaltend Produkter.

Moderéiert Melon ofgeroden bei Diabetis wäert de Kierper net schueden.

Ass et méiglech Melon am Typ 1 an Typ 2 Diabetis ze iessen?

Richteg Ernärung gëtt déi féierend Plaz am Behandlungsregime fir Patiente mat Diabetis kritt. An dësem Fall ass et néideg d'Frequenz vun der Nahrungsaufnahm z'änneren, an hiren Energiewäert, an d'Zesummesetzung.

D'Diät vun enger Persoun mat Diabetis sollt bis zu 20% Proteinen, bis zu 30% Lipiden a ongeféier 50% Kuelenhydrater enthalen. Fir Diabetiker ass et extrem wichteg fir den glycemesche Index vu Produkter ze berücksichtegen, well de Volume vun de Kuelenhydrater verbraucht an hir Charakteristike si besonnesch wichteg fir Patiente mat Diabetis. Zur selwechter Zäit sollt d'Diät net monoton an düster sinn - Diversitéit ass néideg.

Wa mir iwwer de Menü Uebst a Berry schwätzen - besonnesch d'Meloun fir Diabetis, dann ass d'Haaptstrëmp Succose an Fructose - natierlech Séissegkeeten, déi ëmmer an Uebst sinn. Natierlech si se och am Pulp vun der Melon, zesumme mat aner Zucker fonnt:

Fir e schaarfen Opstig am Bluttzocker ze vermeiden, an Melon fir Diabetis ze iessen ass nëmme gutt, musst Dir e puer Tipps vun Experten berücksichtegen:

• Melon ass relativ wéineg an Kalorien (bis 40 kcal pro 100 g), awer d'Indikatoren vum glycemesche Index vun Diabetiker sinn net encourageant, wärend am Beräich 65-69. Et stellt sech eraus datt Melon bei Diabetis zu enger séier, awer kuerzlieweger Erhéijung vum Bluttzocker féiert. Wann eng Persoun gesond ass, dann nom Iesse vun der Melon gëtt Insulin a sengem Bluttkrees fräigelooss, wat eng Ofsenkung am Glukosniveau verursaacht. Als Resultat gëtt en hypoglykemesche Staat mat enger weiderer Sensatioun vum Hunger beobachtet. Awer bei Diabetiker ass dëse Schema verletzt, Dowéinst ass Diabetis erlaabt Melon op enger doséierter Manéier ze iessen, bësse fir kleng - zum Beispill andeems se verschidden Approche vun 200 g all maachen, wärend de Konsum vun anere Platen mat Kuelenhydrater limitéiert.
• Virun der Melon Saison fänkt un (wann de Patient et plangt ze konsuméieren), beroden d'Dokteren fir eng gewëssen Zäit de Glukosgehalt am Bluttkris ze kontrolléieren. Dëst erlaabt Iech d'Dynamik vu Spréng an Zockerkonzentratioun ze kennen. Déiselwecht Kontroll sollt nom Enn vun der Melonesaison ausgefouert ginn.
• Dir musst Melon fir d'Ernährung e bëssen addéieren, zum Beispill ab 200 g pro Dag. Zur selwechter Zäit berode Dokteren mat Diabetis Melonen ze wielen déi dicht sinn, net ze séiss, mat engem nidderegen Zockergehalt.
• Melon ass reich an Faser, also mësche keng Pulp mat anere Liewensmëttel. Et ass besser e puer Scheiwen ongeféier eng hallef Stonn virum Haaptiessen ze iessen.

Et ass gläich wichteg eng Qualitéitsmelon ze wielen, ouni den Inhalt vu Nitrater a Schwéiermetaller. Soss, amplaz de Goût an Aroma vun enger Melon ze genéissen, kann eng Persoun nëmme Schued kréien.

Ass Melon passend fir gestational Diabetis?

Gestational Diabetis kann an der Gestation Period geschéien - awer net an all schwangeren Fraen, awer nëmmen an 4% vun hinnen. Dës Zort Diabetis eliminéiert sech e puer Zäit no der Gebuert.

D'Ursaach vun dësem Problem ass eng Ofsenkung vun der Insulinempfindlechkeet duerch Zellen. In der Regel, dëst gëtt am Ufank erkläert duerch hormonell Verännerungen am weibleche Kierper. Kuerz no der Gebuert vun engem Puppelchen normaliséiert de Staat vun Hormonen a Glukos. Wéi och ëmmer, eng Fra muss Virsiichtsmoossnahmen treffen fir datt d'Gestiounsform vun Diabetis net a richteg Diabetis transforméiert. Fir dëst gëtt den Dokter speziell Ernärung verschriwwen.

Dokteren erlaben Frae mat diagnostizéierter gestational Diabetis Melon ze iessen, awer de Betrag vun dësem Produkt sollt minimal sinn an net méi wéi 300-400 g pro Dag sinn. Op kee Fall sollte mir iwwer d'Qualitéit vun der Melon vergiessen, nëmmen dës Exemplare benotzen, déi keng Gefor fir d'Gesondheet vun der zukünfteger Mamm an hirem Puppelchen ausbilden.

Melon bei Diabetis vu schwangere Fraen wäert virdeelhaft sinn wann Dir et an der Diät graduell abegraff an d'Moderatioun beobachtet wann se verbraucht ginn.

Momordica's Bitter Melon fir Diabetis

Melon kann a verschiddenen Zorten vertruede sinn. Et gëtt och eng spezifesch Varietéit vun Melon, déi e heelen Eegeschafte speziell fir Patiente mat Diabetis huet. Mir schwätzen vun enger "bitterer" Melon - momordescher, där hir gutt Qualitéite vu ville Patiente mat Diabetis appréciéiert goufen. Wéi och ëmmer, et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser fir dës Fakten.

A Krees vu Leit mat Diabetis ginn d'Blieder an d'Fleesch vun der Mammordiki Melon meeschtens benotzt. De Pulp gëtt a kleng Stécker geschnidden, gesalzt a frittéiert an enger Pan mat gehackten Zwiebelen. Servéiert als Ergänzung zu Platen vu Geméis a Fleesch. Zousätzlech kënnen Zalote aus esou Melonen ausgeschafft ginn, agemaachtent a gekacht ginn.

Firwat ass dës besonnesch bitter Melon hëllefräich bei Diabetis? Momordesch Melon enthält Lektine - Analoga vum Protein CIC3, a Proinsulin. Dës Proteine ​​hëllefen de Proinsulin am reguläre Insulin ze transforméieren, an hunn och d'Fäegkeet fir Zucker ze bannen. Mat der systematescher Uwendung vu Bitter Melon erhéicht d'Zuel vun β-Zellen, wouduerch d'Méiglechkeet fir Ären eegenen Insulin duerch d'Bauchspaicheldrüs z'entwéckelen. Sou eng Melon bei Diabetis normaliséiert d'Quantitéit u Glukos am Bluttkrees, stäerkt den Immunsystem.

, , , , , ,

D'Virdeeler a Schued vu Melon bei Diabetis

Melon bei Diabetis kann schiedlech a profitabel sinn. Wat hänkt et dovun of?

Melon Pulp enthält bis zu 90% Fiichtegkeet. Honnert Gramm Melon kann 0,5-0,7 g Protein enthalen, manner wéi 0,1 g Fett a méi wéi 7 g Kuelenhydrater, während de Kaloriegehalt relativ kleng ass - ongeféier 35-39 kcal.

Déi biologesch a chemesch Zesummesetzung vum essbare Fleesch vun enger Melon ass divers:

• Vitaminnen A a C, Tocopherol, Folsäure, Vitaminnen aus der Grupp B,
• Eisen, Mangan, Jod, Zink, Silizium,
• Natrium, Phosphor, Kalium, Magnesium, asw.
• Aminosaieren, Karotenoiden.

An der Melon gëtt et och eng spezifesch Substanz déi Inositol genannt gëtt, wat d'Akkumulation vu Fett an der Liewer verhënnert. Melon ass och berühmt fir seng mild laxativ an urinär Effekter.

• Melon bei Diabetis lindert Middegkeet, verbessert Schlof, a berouegt.
• Melon verbessert de Stoffwiessel, botzt d'Blutt, kämpft géint Anämie.
• Melon verbessert de Flux vu Prozesser am Gehir.
• Melon stabiliséiert den hormonellen Equiliber, stäerkt den Immunsystem.

Melon bei Diabetis kann schiedlech ginn, wann et exzessiv giess gëtt, a grousse Quantitéiten, oder a Verbindung mat aner Liewensmëttel, wat zu Stéierunge vun normale Verdauungsprozesser féiere kann.

Déi geféierlechst si Melonen aus zweifelhaftem Hierkonft, well d'Nitrater an aner schiedlech Verbindungen, déi an hinnen enthale sinn, eng mënschlech Gesondheet schiedege kënnen.

Allgemeng ass Melon gutt fir Diabetis. Awer et ass noutwendeg et mat Vorsicht ze iessen - bësse fir kleng, getrennt vun anerem Iessen. Wann Dir all medizinesch Empfehlungen befollegt, kënnt Dir bedeitend Virdeeler vun dësem Produkt kréien.

,

E bëssen iwwer d'Virdeeler vun der Melon

Dëst séiss a saftegt Produkt ass am Latäin Cucumis Melo geschriwwen, a si nennen et Kürbis. Deen noosten Famill vun der Melon ass d'Gurken, a si gehéieren alle béid zu der Kürbisfamill. Et ass net komesch, Melon ass e Geméis. D'Gewiicht vum Fetus ka vun 1 bis 20 kg sinn. Si kënne anescht a Faarf, Form a Goût sinn. Déi sougenannte "Bitter Melon" (momordica harania) an der Volleksmedezin gëllt als eng gutt Heilung fir Diabetis, well et kann Bluttzocker reduzéieren, awer wëssenschaftlech Studien iwwer dëst Thema sinn nach net duerchgefouert.

Et ass bewisen datt d'Meloun hëlleft de Betrag vun Endorphinen z'erhéijen, nämlech si "Hormone vum Gléck" genannt. Dank hinnen, eng Persoun verbessert Stëmmung. Et hëlleft de Kierper vu Toxine ze botzen an wierkt als Diuretesch. Ausserdeem betrëfft dës Eegeschafte net nëmmen de saftleche Pulp, awer och d'Somen vun der Planz, déi einfach als Infusioun gebrannt a gedronk kënne ginn. Melon hëlleft den Zirkulatiounssystem vum mënschleche Kierper z'erhalen.

Et ass net ze empfeelen de Fötus weder Typ 2 Diabetiker ze mëssbrauchen, nach komplett gesond Leit. Et ass "schwéier" genuch fir de Bauch an dofir ass vill Zäit an Energie fir seng Veraarbechtung verbruecht. Experten empfeelen net direkt drénken Waasser nom Iessen vun Melonpulp, well dëst wäert de Virdeel vum Fetus reduzéieren.

Melon an Diabetis

Melon gehéiert zu kalorienarme Liewensmëttel; 100 g Pulp enthält 39 kcal. Dëst ass gutt fir Typ 2 Diabetis. Op der anerer Säit ass säi GI (glycemesche Index) zimlech héich - 65%, de glycemesche Last vu 6,2 g, wat net zu Gonschte vun der Melon schwätzt.

D'Argument "fir" ass datt et meeschtens Disacchariden enthält - Fruktose an sucrose, déi bal komplett am Kierper veraarbecht sinn, ouni wéi Glukose accumuléiert sinn. An Zuelen wäert et esou ausgesinn:

D'Argument ass "géint" - et gi net genuch Vitaminnen an der Melon an dofir kann dëst Produkt net eng vollwäerteg Quell vu Vitaminnen a Mineralstoffer sinn. Jo, et enthält Vitamine C, A, PP a Grupp B, et gëtt Kobalt, Magnesium, Natrium, Kalium, Jod, awer si sinn net genuch.

D'Resultat ass folgend:

• Mat enger Kombinatioun vu wéineg Kalorie an héije GI fällt eng séier Erhéijung vum Bluttzocker op, awer fir eng kuerz Zäit. Fir Patiente mat Typ 2 Diabetis ginn et souwuel positiv wéi och negativ Punkten. Déi éischt ass Gewiichtsverloscht, déi zweet ass d'Fluktuatioun an Insulin Niveauen.
• 100g vum Produkt ass 1XE, wat muss berücksichtegt ginn wann Dir den deegleche Menü virbereet.
• Typ 2 Diabetiker dierfen Melon an der deeglecher Ernärung enthalen, awer a ganz klenge Quantitéiten, net méi wéi 200 g / Dag.

Well Melon e Produit schwéier fir de Bauch ass an de Fermentatiounsprozess stimuléiert, ass et net ze empfänken op en "eidelen" Mo oder iergendeng aner Produkter ze iessen.

Op d'Haaptfro, ass et méiglech oder net Melon ze iessen am Typ 2 Diabetis mellitus, all Dokter kann nëmmen eng Äntwert ginn, vill hänkt vum Patient senger Zoustand an dem Verlaf vun der Krankheet of.

Faktore verursaachen d'Entwécklung vun der Krankheet

Diabetis ass Angscht virun dëser Heelmëttel, wéi Feier!

Dir musst just uwennen ...

Déi heefegste Ursaache vun der Entwécklung vun der Krankheet gehéieren:

1. Ënnerernärung. Overeating oder raffinéiert Liewensmëttel iessen, eng Persoun huet e Risiko krank ze ginn,
2. Iwwergewiicht. Adipos Tissu fillt keen Insulin,
3. Bauchspaicheldrüs Verletzung kann zu ongewollten Konsequenzen féieren,
4. Nervenstoppungen an chronesche Stress,
5. déi méi al ass déi Persoun, dest méi wahrscheinlech ass et krank ze ginn,
6. e laange Kurs vu bestëmmte Medikamenter,
7. ierflecher Prädisposition. Wann de Papp d'Carrière vun dëser Krankheet vun der éischter Zort ass, ass d'Wahrscheinlechkeet vun der Entwécklung bei Kanner 5-10%. Eng Halswéi vun dëser Aart an der Mamm halleft de Prozentsaz vun der Prädisposition am Kand.

Dir héiert dacks héieren datt grouss Quantitéiten vu wäissgranuléierten Zocker zu Krankheet féieren. Tatsächlech ass dëst net eng direkt Verbindung. Zocker bewierkt Gewiichtsgewënn, an dëst kann schonn zu Diabetis féieren.

Produkter déi eng Persoun verbraucht huet e staarken Effekt op seng Gesondheet. Dir musst eng strikt Ernärung verfollegen fir d'Situatioun ze verbesseren.

Iessen an Diabetis

All Produkter kënnen a verschidde Gruppen opgedeelt ginn, wéi Traffic Liichtfaarwen. No dëser Analogie gëtt et direkt kloer, méi einfach ze erënneren:

• roude SignalAn. Verbuede Liewensmëttel féiert zu enger Spike an Zocker. Dozou gehéieren Pâtisserie, Brout, kohlensäurehaltege Gedrénks, Reis, Kvass, Instant Getreide, frittéiert Kartoffelen a Moschta Kartoffelen. All fetthalt Iessens sinn och hei abegraff, well Gewiicht ass ganz einfach mat dëser Kategorie gewonnen. Déierenfetter schloen d'Häerz, dat, an esou, funktionéiert an engem verstäerkte Modus fir den Diabetiker,
• giel SignalAn. Den Niveau vun Glukos am Blutt geet net sou schaarf erop, Dir sollt iwwerhaapt net op hinnen hänken. Dëse Grupp enthält Uebst: Kiwi, Ananas, Melon, Bananne, Aprikos. Geméis: Karotten, gréng Eeër, Rüben. Och Roggenbrout, Rosinen,
• gréng Signal. Et erlaabt Iech déi folgend Iesse mat Genoss an ouni Angscht ze genéissen: Fleesch gekacht an enger Pan, Mëllech, Fësch, Jus aus Äppel an Orange. Fruucht: Birne, Plum, Kirsch. Geméis: Zucchini, Tomaten, Kabes, Gurke.

Diabetis Melon

Melon ass niddereg an Kalorien. Säin Energiewäert vun 100 g ass nëmmen 39 kcal.

Dëse Fakt ass gutt fir Typ 2 Diabetiker. Wéi och ëmmer, de glycemesche Index vun der Melon ass héich - 65%.

En zweifellos Avantage ass de Fakt datt d'Basis Disacchariden ass. Dozou gehéieren Sukrose, Fructose. Si ginn am Kierper bal komplett anescht wéi Glukos benotzt.

De Prozentsaz vun Disacchariden:

D'Präsenz vu Vitaminnen, Mineralstoffer an 100 g Melon:

De Nodeel ass de Mangel u wesentlechen Nährstoffer. Leider gëtt eng séiss Geméis net d'Ernährung déi eng Diabetiker brauch. Natierlech enthält et Vitaminnen, Mineralstoffer, awer wéineg. Et ass derwäert virsiichteg d'Pros a Cons ze beuechten ier Dir eng Spuer giess.

Iwwer d'Virdeeler vun enger lecker Delikatess

Little ass bekannt datt Melon e Geméis ass. Hiren noosten Famill ass e Gurken. D'Kürbisfamill enthält béid Produkter. Séiss, saftbar Melon ënnerscheet sech vu ville Varietéiten, déi a Parameteren ënnerscheeden: Faarfschema, Geschmaach, Form.

Zugonschte vum séissen Geméis ass et Beweiser datt et d'Hormone vu Gléck am Kierper erhéicht. Dofir ass eng schlecht Stëmmung net méi grujeleg wann eng parfüméierter Melon an der Géigend ass.

Ausserdeem huet et en exzellent diuretesch Effekt, et gëtt einfach mat akkumuléierten slaggen geschafft. An et ass net néideg dëst Geméis ze iessen, et ass genuch fir Somen ze braken an ze drénken. Ënnerstëtzung vum Herz-Kreislauf-System ass e weideren Plus vum wonnerschéine Produkt.Et gëtt eng bitter Melon - momordica harania. Et gëtt vun alternativ Medizin am Kampf géint Diabetis benotzt.

Et gëtt Informatioun datt et de Bluttzocker reduzéiert, awer wëssenschaftlech Beweiser fir dëse Fakt ass net opgeholl ginn.

Asien ass reich an dëser Spezies. Hie gëtt onopfälleg a Russland bruecht. D'Fruucht hunn eng ongewéinlech Form, kleng Gréisst.

D'Fleesch ass liicht bitter, de Rescht vum Bitter ass an der Krust selwer, an och am Raum drënner. Et ass recommandéiert e Véierel vum geschälte Produkt an engem Molzecht ze benotzen.

Momordica Haranatioun kann net nëmme profitéieren, awer och schueden, besonnesch mat engem nidderegen Zocker, also ier Dir se benotzt, musst Dir d'Meenung vum Dokter wëssen.

Kann ech Melon mat Diabetis mellitus iessen?

Ob eng Melon fir e Patient mat Diabetis präsent ass oder net, gëtt individuell entscheet, baséiert op de Charakteristiken a Konditioun vun der Persoun.

D'Kombinatioun vu kalorienarme mat héije glycemesche Index verursaacht eng schaarf Erhéijung vun Zocker, awer fir eng kuerz Zäit.

Patienten vun der zweeter Aart gesinn Plus a Minus. Positiv - Gewiicht hëlt of, negativ - Zockerfluktuatioun baut op.

Melon mat Typ 2 Diabetis ass erlaabt ze benotzen, awer net méi wéi 200 g pro Dag.

Patienten mat der éischter Aart dierfen Melon iessen. Dat eenzegt ass datt Dir suergfälteg muss iwwerwaachen datt d'Quantitéit u Kuelenhydrater entsprécht der richteger kierperlecher Aktivitéit. Wann Dir e leckere Geméis hëlt, berechent de deegleche Menü korrekt.

Vergiesst net datt d'Meloun eng riseg Quantitéit vu Faser enthält, wat heescht datt Dir net op engem eidle Mage iesse kënnt, well et Fermentatioun verursaacht.