Wat heescht Diabetis Kontroll? Wat fir Charakteristike musse permanent iwwerwaacht ginn?
Haut, jonk Leit mat Diabetis hunn all Chance op e laangt an zefriddestellend Liewen ouni sérieux Komplikatioune vun Diabetis, virausgesat, datt se aktiv a senger Behandlung involvéiert sinn. Regelméisseg bewäerten kierperlech a mental Entwécklung, Iwwerwaachung vum Bluttzocker an HbA1c, Kanner a Jugendlecher kënnen eng normal Kandheet an Ausbildung hunn.
Hba1c
HbA1c ass e Bluttest deen Ären Duerchschnëtts Bluttzocker an de leschten 4-6 Wochen moosst. Niddereg Niveauen vun HbA1c weisen datt Bluttzocker dauernd gutt kontrolléiert gouf. Konstant gutt kontrolléiert Bluttzocker verhënnert d'Entwécklung vu spéide Komplikatiounen vun den Aen, Nieren an Nerven. HbA1c soll op d'mannst 4 Mol am Joer getest ginn. E wënschenswäertt Resultat ass ënner 8,5% ouni Episode mat nidderegen Bluttzocker. Et ass dacks noutwendeg fir individuell akzeptabel Bluttzockerwäerter ze etabléieren, besonnesch fir déi jéngste Kanner a Jugendlecher déi an der Pubertéit bäikomm sinn.
Bluttzocker Test
Bluttzocker soll 2-4 Mol am Dag getest ginn. Eng Bestëmmung muss ëmmer virum Schlafengeeg gemaach gi fir niddereg Bluttzocker an der Nuecht ze vermeiden. Bluttzocker solle méi dacks an ongewéinleche Situatiounen ënnersicht ginn, wéi begleedend Krankheeten, Vakanzen, Sport. Et ass noutwendeg fir d'Wäerter vu Bluttzocker anzeschreiwen. De Rekord bitt eng Geleeënheet d'Bluttzockerkontroll ze bewäerten an ass d'Basis fir Insulindosen unzepassen.
Bluttzockerwäerter sollte vu 5 bis 15 mmol / L. Korrekturen fir eenzel Differenzen kënne vun Diabetis Spezialisten gemaach ginn.
Insulin
Vill Leit mat Diabetis sprëtzen Insulin zwee bis véier Mol am Dag. Fir déi bescht Resultater z'erreechen ass et wichteg en Behandlungsplang z'entwéckelen deen am Beschten gëeegent ass fir de Patient. All Leit mat Diabetis solle léieren wéi Insulindosen no den aktuellen Bluttzockerspiegel geregelt ginn. Si mussen och wësse wéi Dir Insulindoséiere regléiere fir speziell Situatiounen ze këmmeren, wéi Gebuertsdeeg, Fastfood Snacks, Alkohol a Sport.
Training a Suivi Visitten an der Klinik
Training a Verfollegungsvisiten an der Diabetis Klinik sinn de Fëllement vun enger gudder Bluttzocker Kontroll. Et ass ganz wichteg datt Leit mat Diabetis eist Bescht maachen fir Ären Bluttzocker um gudden Niveau ze halen. Ënnerstëtzung fir e Kand mat Diabetis ass e Must.
Zousätzlech zu der gudder Kontroll vun Diabetis doheem, eng Persoun mat Diabetis ass an der Behandlung vun hirer Krankheet involvéiert:
- no all Instruktioune vun den Dokteren
- éierlech mat engem Diabetis Spezialist ze sinn
- Froen stellen a Rotschléi stellen wann néideg
- profitéiert vu Léiermaterial wéi Coursen, Bicher an Affichen
DIABETES A GUTT BLOD SUGAR Kontrolle AN TEENAGERS
Teenager vun haut mat Diabetis hunn all Chance fir en erfëllend an zefriddestellend Liewen ze liewen, virausgesat datt si aktiv un der Behandlung vun Diabetis involvéiert sinn.
Wéi kënnt Dir Iech selwer hëllefen?
- Mooss Bluttzocker e puer Mol am Dag an ëmmer virum Schlafengehen
- Mooss Bluttzocker an all ongewéinlecher Situatioun, sou wéi Vakanzen, Sport, an iessen
- Reagéiert deemno op d'Resultater vum Bluttzocker. Wann se dacks ganz déif oder ganz héich sinn, passt Är deeglech Dosis Insulin un. Diabetis Spezialisten hëllefen, wa néideg, och tëscht Visitten an der Klinik. De Besoin fir d'Dosis Insulin unzepassen kann net waarden bis deen nächste Besuch an der Klinik
- Wann Ären Bluttzocker héich ass oder Dir erwaart datt se eropgeet, da maach weider! Iesst manner, Übung méi kierperlech, oder benotzt extra kuerz wierksam Insulin. Sidd virsiichteg wann Dir den Zuch vun extra Insulin auswielt - dëst kann zu Gewiichtsverloscht féieren.
- Diabetis Team kann Berodung ginn, Hëllef. Spezialiste kënnen et besser maachen wann Dir éierlech sidd a se Iech iwwer Är Probleemer erzielen.
- Diabetis Team wäert Ären HbA1c iwwerwaachen fir Ären Duerchschnëtts Bluttzocker an de leschten 4-6 Wochen ze iwwerwaachen. Niddereg Niveauen vun HbA1c gebraucht fir spéider Komplikatiounen ze vermeiden
- Aen: en Ophtalmolog entweder iwwerpréift oder fotograféiert de Fundus. Wann et Unzeeche vun Komplikatiounen sinn, soll den Bluttzocker verbessert ginn a regelméisseg Aenuntersuchungen solle verschriwwen ginn.
- Nieren: gi fir Albuminprotein am Pipi getest. Wa se verpasst sinn, ass et ganz wichteg de Bluttzockerspigel ze verbesseren a regelméisseg de Blutdrock moossen
- Nerven: Är Fäegkeet fir Schwéngung am Fanger an Zehen ze senséiere gëtt getest. Wann d'Sensibilitéit reduzéiert gëtt, soll d'Bluttzocker Kontroll verbessert ginn.
Dës Ënnersichunge ginn duerchgefouert wann d'Kand 9 an 12 Joer al ass. No 12 Joer solle se all Joer ofgehale ginn.
Urinalyse fir Protein (Mikroalbuminurie)
Iwwer Zäit kann Diabetis d'Nieren beschiedegen. Wann de Bluttzocker an de Blutdrock gutt kontrolléiert sinn, ass de Risiko fir diabetesch Nierkrankheet ze entwéckelen (Nephropathie) ganz kleng. An de fréie Stadien vun Nier Krankheet, eng kleng Quantitéit vun Albumin penetréiert den Urin. Dëst nennt een Microalbuminuria. Wann Albuminurie fréi diagnostizéiert gëtt, kann et geheelt ginn andeems d'Bluttzocker Kontroll verbessert. Heiansdo gëtt eng aner Behandlung verschriwwen.
Wann d'Urinprotein Leckage méi wéi 20 mcg / min ass, sollt de Bluttzocker Kontroll, gemooss vum HbA1c, an den nächste 6 Méint verbessert ginn. Wann dëst net hëlleft, Medikamenter déi de Blutdrock erofsetzen sinn verschriwwen fir weider Nierkrankheeten ze vermeiden. Blutdrock soll regelméisseg gemooss ginn an an normale Grenzen gehal ginn.
Microalbuminuria Testen erfuerdert Urinersammlung. Fuerschung gëtt vun Laboratoiren gemaach. Urin gëtt an zwou Nuechte gesammelt. En Deel vun all Nuecht Urin gëtt an de Labo geschéckt wou d'Zäit vun der Sammlung an d'gesamt Betrag vun Urin gesammelt gëtt.
Auge Untersuchung
No e puer Joer Diabetis ass diabetesch Auge Schued (Retinopathie) zimlech heefeg. Fréi Ännerungen am Fundus (op der Netzhaut) sinn asymptomatesch, a Visioun verschlechtert net bis et ze spéit ass mat der Behandlung unzefänken. Dofir ass et wichteg all Joer Examen ze maachen vun der Pubertéit. Fréi Behandlung kann de Fortschrëtt vun der visueller Behënnerung vermeiden.
Déi primär Behandlung fir diabetesch Retinopathie an de fréie Stadien ass gutt Bluttzocker Kontroll mat HbA1c bewäert. Wann Augeverännerungen eng Visioun bedroht, soll d'Laserbehandlung ageleet ginn.
Auge Untersuchung fänkt mat enger routinéierter Aenuntersuchung un. Eye Drëpsen ginn dann benotzt fir de Schüler auszebauen an ze fixéieren. No 30 Minutten benotzt den Dokter speziell Tools fir de Fundus duerch de Schüler z'ënnersichen. Den Dokter kann nach eng Foto vun der Netzhaut huelen.
D'Etude vu Schwéngungsempfindlechkeet
Diabetesch Nerve Krankheet (Neuropathie) ass heefeg bei Erwuessener mat Diabetis fir e puer Joer. Dës Komplikatioun ass seelen bei Kanner a Jugendlechen, awer fréi Ännerunge ginn heiansdo an dëser Altersgrupp fonnt. Wann diabetesch Neuropathie fristgerecht festgestallt a fréi behandelt gëtt, ka seng Weiderentwécklung verhënnert ginn. D'Haaptbehandlung fir fréi diabetesch Nerve Schued ass d'Bluttzocker Kontroll ze verbesseren wéi gemooss ginn duerch HbA1c.
D'Studie vu Schwéngungsempfindlechkeet bréngt keng Probleemer. De Fuerschungsapparat ass un de Zeigefanger an der grousser Zehe befestegt. Den Dokter freet d'Kand him ze soen wann hien oder hatt d'Schwéngung fänkt. D'Zäit wou e Kand ugefaang Schwéngung ze fillen ass a "Volt" gemooss a soll ënner engem gewëssen Niveau sinn entspriechend dem Alter vum Kand.
Zousätzlech Informatioun
Leit mat Diabetis hunn all Chance op e laangt a glécklecht Liewen wa se:
- aktiv matmaachen un hirer Behandlung, studéieren alles wat se iwwer Diabetis kënnen
- ënnersicht hire Bluttzocker an ugepasst d'Dosis vun Insulin entspriechend
- profitéiert vun verfügbare Trainingsprogrammer fir ze léieren wéi d'Glycämie gutt geréiert
- jäerlech iwwerpréift fir méiglech Komplikatiounen aus den Aen, Nieren, Nerven a Bluttgefässer ze identifizéieren
- Fannt eraus wat Patienten a Familljemembere mat "gutt kompenséierter Diabetis" bedeiten
- Fannt d'Wëssen vun de Patienten an hire Familljen iwwer spéit Komplikatiounen
- Erkläert wéi héich Bluttzocker op spéiden Komplikatiounen.
- Betount d'Wichtegkeet vum normale Bluttzockerspigel sou vill wéi méiglech ze halen ouni Ären Risiko fir eescht Hypoglykämie z'erhéijen.
- Betount d'Wichtegkeet vun alljährlechen Examen, well fréi Manifestatiounen vu spéide Komplikatiounen normalerweis asymptomatesch sinn an eng fristgerecht Behandlung essentiell ass.
- Betount d'Bedierfnes fir Ënnerstëtzung vu Famill a Frënn
- Wichteg d'Wichtegkeet vun der Untersuchung vum Bluttzocker duerch den ganzen Dag fir d'Insulin Dosen un regelméisseg ze ajustéieren.
- Bestëmmt akzeptabel Bluttzockerspigel
- Widderhuelen d'Prinzipien fir d'Ännere vun Insulin Dosen
- Erkläert HbA1c: Definitioun, Interpretatioun vu Resultater, akzeptabel Wäerter
- Informéiert Kanner a Jugendlecher taktesch vu spéide Komplikatiounen, déi den Tempo vum Léieren un déi individuell Bedierfnisser upassen.
- Markéiert d'Fäegkeet fir e normale Liewen ze liewen, virausgesat datt Bluttzocker bannent akzeptabel Grenzen oprecht erhale bleift.
- Erkläert all medizinescht Test, deen am éischten alljährlechen Duerchmusterung benotzt gouf, mat Detailer vun der Analyse vun de Resultater.
- Fuerdert Weiderbildung mat Diabetis Spezialisten
- Benotzt Bicher, Internet, Bildungsmaterial a Coursen fir méi Informatiounen iwwer Diabetis.
- Wielt d'Behandlungsform déi am Beschten dee fir de Patient passt
- Betruecht dem Kand seng Alter, mental Entwécklung, Niveau vun der Motivatioun an allgemeng Familljeméiglechkeeten wann Dir Behandlung plangt
- Bedenkt datt e puer Teenager e schlechte Diabetismanagement wärend der Pubertéit hunn. Vereinfacht d'Informatioun, probéiert ze ënnerstëtzen anstatt ze kritiséieren, a kritt Är Elteren derbäi
- Gitt kloer déi speziell Reegelen déi solle bei der Reguléierung vun Bluttzocker bei ganz jonke Kanner gefollegt sinn.
- Wann Dir gutt Prognosen ënnersträicht, maacht et kloer datt de Patient verantwortlech ass fir aktiv un der Diabetis Kontroll ze partizipéieren
- Gitt sécher d'Elteren vun de jéngste Kanner bewosst iwwer de Risiko fir Hypoglykämie z'entwéckelen wann d'Diabetis Kontroll ganz enk ass
Wat ass Diabetis Kontroll?
Wann Dir mat Diabetis mellitus diagnostizéiert gëtt, da sollt d'Krankheetskontroll Ären alldeegleche Suergen sinn Diabetis a Kontroll sinn onloschtbar Konzepter. All Dag musst Dir Bluttzocker, Blutdrock moossen, d'Zuel vun de Brout-Eenheeten a Kalorien berechnen, eng Diät folgen, e puer Kilometer goen an och mat enger bestëmmter Periodizitéit fir Labo Tester an enger Klinik oder Spidol ze maachen.
- Wann en Diabetis Patient et regéiert en normalen Zocker z'erhalen (bis 7 mmol / l), dann ass dës Conditioun e kompenséierten Diabetis genannt. Zur selwechter Zäit ass den Zocker liicht eropgaang, eng Persoun muss eng Diät folgen, awer Komplikatioune entwéckelen ganz lues.
- Wann Zocker dacks d'Norm iwwerschreift, rullt op 10 mmol / l, da gëtt dës Conditioun onkompenséiert Diabetis genannt. Zur selwechter Zäit huet eng Persoun déi éischt Komplikatioune bannent e puer Joer: d'Sensibilitéit vun de Been ass verluer, Gesiichter verschlechtert, Form net net heelen Wounds, a Form vu vaskuläre Krankheeten.
D'Krankheet ze kompenséieren an Ären Bluttzocker ze iwwerwaachen ass eng deeglech Suerg fir eng Diabetiker. Kompensatiounsmoossnamen ginn Diabetis Kontroll genannt.
Bluttzocker Kontroll
- D'Norm vu Bluttzocker bei enger gesonde Persoun ass 3,3 - 5,5 mol / L (virum Iessen) a 6,6 mol / l (nom Iessen).
- Fir e Patient mat Diabetis ginn dës Indikatoren erop - bis 6 Mol virun engem Iessen a bis zu 7,8 - 8,6 mmol / l no engem Iessen.
Zockerniveauen z'erhalen an dësen Normen nennt een Diabetis Kompensatioun a garantéiert minimal Diabetis Komplikatiounen.
Et ass noutwendeg fir Zocker virun all Molzecht an duerno ze kontrolléieren (e Glucometer oder Teststräifen benotzen). Wann Zocker dacks déi akzeptabel Normen iwwerschreift - ass et néideg d'Diät an d'Dosis vun Insulin ze iwwerschaffen.
Zréck op Inhalter
Hyper an Hypoglykämie Kontroll
Diabetiker mussen Zocker kontrolléieren fir ze vill Erhéijung oder ze wéineg ze vermeiden. Eng erhéicht Quantitéit un Zocker nennt een Hyperglykämie (méi wéi 6,7 mmol / L). Mat enger Erhéijung vun der Quantitéit Zocker mat engem Faktor vun dräi (16 mmol / L a méi héich), entsteet e precomatous Staat, an no e puer Stonnen oder Deeg fällt en diabetesche Koma (Verloscht vum Bewosstsinn).
Niddereg Bluttzocker nennt een Hypoglykämie. Hypoglykämie geschitt mat enger Ofsenkung vum Zocker manner wéi 3,3 mmol / L (mat enger Iwwerdosis Insulininjektioun). D'Persoun erliewt erhéicht Schwëtzen, Muskeltremoren, an d'Haut gëtt blass.
Zréck op Inhalter
Glycéiert Hämoglobin Kontroll
Glycéiert Hämoglobin - e Laboratoire Test dee muss an enger medizinescher Ariichtung all dräi Méint gemaach ginn Et weist ob Bluttzocker an de leschten dräi Méint Zäit geklommen ass Firwat sollt ech dësen Test maachen?
D'Liewensdauer vun enger roude Bluttzell ass 80-120 Deeg. Mat enger Erhéijung vum Bluttzocker bindt en Deel vum Hämoglobin irreversibel un Glukos, a bildt glycéiert Hämoglobin.
D'Präsenz vu glycéiertem Hämoglobin am Blutt beweist eng Hausse vun Zocker an de leschten dräi Méint.
D'Quantitéit u Glycogemoglobin gëtt en indirekte Schätzung - wéi dacks Zocker eropgaang ass, wéi staark d'Erhéijung war an ob en Diabetis Patient iwwerwaacht Diät an Ernärung. Mat engem héijen Niveau vu Glycogemoglobin, bilden diabetesch Komplikatiounen.
Wat ass d'Behandlung fir Diabetis? Wat sinn d'Behandlungsméiglechkeeten fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis?
Mais fir Diabetis. Firwat solle si Angscht hunn a wéi se se behandelen? Liest méi an dësem Artikel.
Ersatz Isomalt. Wat fir eng Diabetiker ze wielen: Gewunnechten Zocker oder syntheteschen Ersatz?
Zréck op Inhalter
Urin Zocker Kontroll - Glykosurie
D'Erscheinung vum Zocker am Pipi bedeit eng bedeitend Erhéijung vum Bluttzocker (iwwer 10 mmol / l). De Kierper probéiert d'iwwerschësseg Glukos duerch d'Ausscheedungsorgane lass ze ginn - den Harnkanal.
En Urin Test fir Zocker gëtt mat Teststräifen ausgefouert. Normalerweis sollten Zocker an negligabelen Zommen (manner wéi 0,02%) enthalen an net diagnostizéiert ginn.
Zréck op Inhalter
Urin Aceton Kontroll
D'Erscheinung vun Aceton am Pipi ass verbonne mam Ënnerdeelung vu Fett a Glukos an Aceton. Dëse Prozess geschitt während Glukos Hongerzellen vun Zellen, wann Insulin net genuch ass a Glukose net aus dem Blutt an dat Ëmfeld kritt.
D'Erscheinung vum Geroch vu Aceton aus dem Pipi, Schweess an Atmung vun enger kranker Persoun weist op eng net genuch Dosis Insulininjektioun oder eng falsch Ernärung (komplette Feele vu Kuelenhydrater am Menü). Teststräifen weisen op d'Präsenz vun Aceton am Pipi.
Zréck op Inhalter
Cholesterol Kontroll
Cholesterol Kontroll ass noutwendeg fir d'Wahrscheinlechkeet vu vaskuläre Komplikatiounen ze reduzéieren - Atherosklerosis, Angina Pectoris, Häerzinfarkt.
Exzessiv Cholesterinaflagerungen op de Maueren vu Bluttgefässer, bilden Cholesterinsplacken. Zur selwechter Zäit sinn d’Lumen a vaskulär Patenz verengegt, d’Blutversuergung an den Tissu sinn gestéiert, stagnéierend Prozesser, Entzündung an Ënnerdréckung ginn geformt.
E Bluttest fir Cholesterol a seng Fraktiounen gëtt an engem medizinescht Labo ausgefouert. An dësem Fall:
- Gesamt Cholesterin sollt net méi wéi 4,5 mmol / l sinn,
- niddreg Dicht Lipoproteine (LDL) - sollten net méi héich sinn wéi 2,6 mmol / l (et ass aus dëse Lipoproteine datt Cholesterol Dépôten an de Schëffer bilden). An der Präsenz vu kardiovaskuläre Krankheeten ass LDL limitéiert op 1,8 mmol / L.
D'Roll an d'Funktioun vun der Schilddrüs am mënschleche Kierper. Alles wat Dir iwwer Diabetis wësse musst
Wat ass e Bee Brout? Wéi gëtt et an der Behandlung vun Diabetis benotzt?
Komplikatioune vun Diabetis: gingivitis - Ursaachen, Symptomer, Behandlung
Zréck op Inhalter
Blutdrock Kontroll
Drockkontrolle diagnostizéiert indirekt den Zoustand vu Bluttgefässer an d'Méiglechkeet vu kardiovaskuläre Komplikatiounen, Krampfungen .. D'Präsenz am Blutt vun enger verstäerkter Quantitéit un Zocker ännert d'Bluttgefässer, mécht se onelastesch, brécheg. Zousätzlech beweegt déckt "séiss" Blutt kaum duerch kleng Gefässer a Kapillaren. Fir Blutt duerch d'Schëffer ze drécken, erhéicht de Kierper de Blutdrock.
Zevill Erhéijung vum Drock mat enger schlechter Elastizitéit vu Bluttgefässer féiert zum Broch mat spéider interner Blutungen (diabetesch Häerzinfarkt oder Schlaganfall).
Et ass besonnesch wichteg fir Drock bei eelere Patienten ze kontrolléieren. Mat dem Alter an der Entwécklung vun Diabetis verschlechtert den Zoustand vun de Gefäss. Drockkontrolle (doheem - mat engem Tonometer) mécht et méiglech dat Medikament fristgerecht ze huelen fir Drock ze reduzéieren an e Kurs vu vaskulärer Behandlung ze maachen.
Zréck op Inhalter
Gewiicht Kontroll - Kierper Mass Index
Gewiichtskontrolle ass wichteg fir Patiente mat Typ 2 Diabetis. Dës Aart vu Krankheet gëtt dacks mat ze kalorienarme Diäten geformt a gëtt vun Adipositas begleet.
Kierpermass Index - BMI - gëtt berechent mat der Formel: Gewiicht (kg) / Héicht (m).
De resultéierende Index mat normaalt Kierpergewiicht ass 20 (plus oder minus 3 Eenheeten) entsprécht dem normale Kierpergewiicht. Iwwerschreiden den Index bedeit iwwerschësseg Gewiicht, en Index Liesung vu méi wéi 30 Eenheeten ass Adipositas.
D'Virdeeler a Schued vu Erdnuss an der Diät vun engem Diabetiker
Wéi eng Brout ass besser fir Diabetiker? Wéi wielen ech et am Geschäft a baken et selwer?
Towty ass e Wonnerkur fir Diabetis. En aneren Mythos oder Realitéit?
Zréck op Inhalter
Diabetis Kontroll ass eng alldeeglech Routine fir eng krank Persoun Diabetesch Liewenserwaardung a seng Qualitéit hänkt vun der Diabetis Kontroll of - wéi laang eng Persoun wäert fäeg sinn op sech selwer ze bewegen, wéi vill säi Gesiichter a Glieder bleift, wéi gutt seng Schëffer no 10-20 Joer Diabetis sinn.
Kompensatioun vun Diabetis erlaabt dem Patient mat enger Krankheet bis 80 Joer ze liewen. Eng onkompenséiert Krankheet mat enger heefeger Erhéijung vum Bluttzocker formt séier Komplikatiounen a féiert zur fréierer Mortalitéit.
Bluttzocker
Si goufen an der Mëtt vum 20. Joerhonnert identifizéiert no de Resultater vun enger Ëmfro vun Dausende vu gesonde Leit a Patiente mat Diabetis. Offiziell Zockerraten fir Diabetiker si vill méi héich wéi fir gesond. Medizin probéiert net souguer Zocker bei Diabetis ze kontrolléieren, sou datt et op normale Niveauen ukënnt. Hei ënnen fannt Dir firwat dat geschitt a wat sinn déi alternativ Behandlungen.
Eng equilibréiert Ernärung déi d'Dokteren recommandéieren ass iwwerlaascht mat Kuelenhydrater. Dës Diät ass schlecht fir Leit mat Diabetis. Well Kuelenhydrater bewäerte Bluttzocker. Dofir fillt Diabetiker sech net gutt an entwéckelen chronesch Komplikatiounen. Bei Patienten mat Diabetis, déi mat traditionelle Methode behandelt ginn, spréngt Zocker vu ganz héich bis niddreg. Giess Kuelenhydrater erhéijen et, an dann nidderegen Injektioun vu groussen Dosen Insulin. Zur selwechter Zäit kann et keng Fro sinn, den Zocker erëm normal ze bréngen. Dokteren a Patiente si scho zefridden datt si en diabetesche Koma vermeiden.
Wéi och ëmmer, wann Dir eng niddereg-Kohlenhydrat-Diät folgt, da mat Typ 2 Diabetis a souguer mat schwéieren Type 1 Diabetis, kënnt Dir stabil normalen Zocker halen, sou wéi bei gesonde Leit. Patienten déi Kohlenhydratverbrauch begrenzen kontrolléieren hir Diabetis ganz ouni Insulin, oder managen mat klengen Dosen. De Risiko vu Komplikatiounen am Herz-Kreislauf-System, Nieren, Been, Siicht - ass op Null reduzéiert. Diabet-Med.Com Websäit fördert eng niddereg-Kuelenhydrater Diät fir Diabetis bei russeschsproochege Patienten ze kontrolléieren. Fir méi Detailer, liest "Firwat Typ 1 an Typ 2 Diabetis brauche manner Kuelenhydrater." Folgend beschreift wat Bluttzockerspigel bei gesonde Leit ass a wéi vill se vun offiziellen Normen ënnerscheeden.
Bluttzocker
Indikator | Fir Patiente mat Diabetis | Bei gesonde Leit |
---|---|---|
Zocker moies op engem eidle Mo, mmol / l | 5,0-7,2 | 3,9-5,0 |
Zocker no 1 an 2 Stonnen nom Iessen, mmol / l | ënner 10.0 | normalerweis net méi héich wéi 5,5 |
Glycéiert Hämoglobin HbA1C,% | ënner 6,5-7 | 4,6-5,4 |
Bei gesonde Leit ass de Bluttzocker bal all d'Zäit am Beräich vun 3,9-5,3 mmol / L. Déi meescht Oft ass et 4,2-4,6 mmol / l, op engem eidle Mo an nom Iessen. Wann eng Persoun mat schnell Kuelenhydrater iwwerspëtzt, da kann Zocker fir e puer Minutten op 6,7-6,9 mmol / l eropgoen. Wéi och ëmmer, et ass onwahrscheinlech méi héich wéi 7,0 mmol / L ze sinn. Fir Patiente mat Diabetis mellitus gëtt de Bluttzockerwäert vun 7-8 mmol / L 1-2 Stonnen no engem Iessen als exzellent ugesinn, bis zu 10 mmol / L - akzeptabel. Den Dokter kann keng Behandlung virschreiwen, awer nëmmen dem Patient eng wäertvoll Indikatioun ginn - Monitor Zocker.
Firwat ass et wënschenswäert fir Patiente mat Diabetis ze zéien no Zockerindikatoren, sou wéi bei gesonde Leit? Well chronesch Komplikatioune entwéckelen och wann de Bluttzocker op 6,0 mmol / L eropgeet. Och wa se natierlech net sou séier entwéckelen wéi bei méi héije Wäerter. Et ass roden Är glycéiert Hämoglobin ënner 5,5% ze halen. Wann dëst Zil erreecht ass, dann ass den Doudesrisiko aus alle Grënn de klengsten.
Am 2001 gouf e sensationnellen Artikel am British Medical Journal publizéiert iwwer d'Relatioun tëscht glycéiertem Hämoglobin an der Mortalitéit. Et nennt sech "Glycéiert Hämoglobin, Diabetis, a Stierflechkeet bei Männer an der Norfolk Kohort vun der europäescher Prospektiv Ënnersich vu Kriibs an der Ernährung (EPIC-Norfolk)." Auteuren - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham an anerer. Den HbA1C gouf an 4662 Männer am Alter vun 45-79 Joer gemooss, an duerno goufen 4 Joer observéiert. Ënner de Studie-Participanten waren d'Majoritéit gesond Leit déi net un Diabetis leiden.
Et huet sech erausgestallt datt d'Mortalitéit vun alle Grënn, dorënner Häerzinfarkt a Schlaganfall, minimal ass ënner Leit deenen hir glycéiert Hämoglobin net méi héich ass wéi 5,0%. All 1% Erhéijung vun HbA1C bedeit e erhéicht Risiko vum Doud ëm 28%. Also, an enger Persoun mat engem HbA1C vu 7%, ass de Risiko vum Doud 63% méi héich wéi an enger gesonde Persoun. Awer glycéiert Hämoglobin 7% - et gëtt ugeholl datt dëst eng gutt Kontroll vun Diabetis ass.
Offiziell Zockernormen sinn iwwerschätzt well eng "equilibréiert" Diät net eng gutt Diabetis Kontroll erlaabt. Dokteren probéieren hir Aarbecht ze reduzéieren op Käschte vun der schlechter Resultat vum Patient. Et ass net gutt fir de Staat d'Diabetiker ze behandelen. Well déi méi schlecht Leit hir Diabetis kontrolléieren, wat méi héich sinn d'Budgetsspuer fir d'Bezuelung vun de Pensiounen a verschidde Virdeeler. Huelt Verantwortung fir Är Behandlung. Probéiert eng Low-Carbohydrat Diät - a gitt sécher datt et d'Resultat no 2-3 Deeg gëtt. Bluttzocker fällt op normal, Insulin Doséierunge ginn duerch 2-7 Mol reduzéiert, d'Gesondheet gëtt verbessert.
Zocker op engem eidle Mo an nom Iessen - wat ass den Ënnerscheed
De Mindestzockerniveau bei Leit ass op engem eidle Mo, op engem eidle Mo. Wann d'Iessen giess gëtt absorbéiert, ginn Nährstoffer an de Bluttkrees. Dofir ass d'Konzentratioun vu Glukos nom Iessen erop. Wann de Kohlenhydratmetabolismus net gestéiert gëtt, dann ass dës Erhéijung bedeitend an dauert net laang. Well d'Bauchspaicheldrüs séier extra Insulin dréit fir den Zockerniveau nom Iessen ze senken.
Wann et net genuch Insulin ass (Typ 1 Diabetis) oder et ass schwaach (Typ 2 Diabetis), da geet d'Zocker nom Iessen op e puer Stonnen erop. Dëst ass schiedlech well Komplikatiounen op den Nieren entwéckelen, Visioun fällt, an d'Konduktivitéit vum Nervensystem gëtt behënnert. Déi geféierlechst Saach ass datt Konditioune geschaaft ginn fir e plötzlechen Häerzinfarkt oder Schlag. D'Gesondheetsprobleemer verursaacht duerch erhéicht Zocker nom Iessen ginn dacks als natierlech altersbedingte Verännerungen. Wéi och ëmmer, se musse behandelt ginn, soss ass de Patient net fäeg normal an der Mëtt an am Alter ze liewen.
Glukoseassays:
Fasting Bluttzocker | Dësen Test gëtt moies gemaach, nodeems eng Persoun am Owend 8-12 Stonnen näischt giess huet. |
Zwee-Stonn Glukosetoleranztest | Dir musst eng wässerlech Léisung drénken, déi 75 Gramm Glukose enthält, an dann den Zocker no 1 an 2 Stonnen moossen. Dëst ass dee genausten Test fir Diagnos vun Diabetis a Prédiabetes. Wéi och ëmmer, et ass net bequem well et laang ass. |
Glycéiert Hämoglobin | Weist wat% Glukose mat roude Bluttzellen assoziéiert (rout Bluttzellen). Dëst ass eng wichteg Analyse fir d'Diagnos ze diagnostizéieren an d'Effektivitéit vu senger Behandlung an de leschten 2-3 Méint ze iwwerwaachen. Convenient brauch et net op eidelem Bauch ze huelen, an d'Prozedur ass séier. Allerdings net gëeegent fir schwangere Fraen. |
Zockermiessung 2 Stonnen no engem Iessen | Eng wichteg Analyse fir d'Effektivitéit vun der Diabetisfleeg ze iwwerwaachen. Normalerweis maachen d'Patienten et selwer mat engem Glucometer. Erlaabt Iech erauszefannen ob déi richteg Doséierung vun Insulin virum Iessen. |
E fasting Bluttzocker Test ass eng aarm Wiel fir Diagnos vun Diabetis. Mol kucken firwat. Wann Diabetis entwéckelt, geet de Bluttzocker als Éischt erop. D'Bauchspaicheldrüs, aus verschiddene Grënn, kann et net packen, fir se séier op normal ze reduzéieren. Erhéicht Zocker nom Iessen huet zerstéiert Bluttgefässer a verursaacht Komplikatiounen. An den éischte Jore vun Diabetis kënnen fastende Glukosniveauen normal bleiwen. Wéi och ëmmer, zu dësem Zäitpunkt entwéckelt Komplikatioune scho ganz amgaang. Wann de Patient net no Zocker moosst fir Zocker ze maachen, da Verdacht hie seng Krankheet net bis d'Symptomer manifestéieren.
Fir Diabetis z'iwwerpréiwen, huelt e Bluttest fir glycéiert Hämoglobin am Laboratoire. Wann Dir en Heem Bluttzocker Meter hutt - moosst Ären Zocker 1 an 2 Stonnen nom Iessen. Gitt net gefälscht wann Är fasting Zocker Niveauen normal sinn. Fraen am II an III Trimester vun der Schwangerschaft solle definitiv en zwou Stonne Glukosetoleranztest maachen. Well wann gestational Diabetis sech entwéckelt huet, erlaabt eng Analyse fir glycéiert Hämoglobin et net mat der Zäit z'entdecken.
Prediabetes an Diabetis
Wéi Dir wësst, sinn 90% vun de Fäll vu schiedleche Glukosemetabolismus Typ 2 Diabetis. Et entwéckelt net direkt, awer normalerweis geschitt prediabetes als éischt. Dës Krankheet dauert e puer Joer. Wann de Patient net behandelt gëtt, da geschitt déi nächst Etapp - "voll" Diabetis mellitus.
Critèrë fir d'Diagnos vun der Preiabetes:
- Fasting Bluttzocker 5,5-7,0 mmol / L.
- Glycéiert Hämoglobin 5,7-6,4%.
- Zocker no 1 oder 2 Stonnen nom Iessen 7.8-11.0 mmol / L.
Et ass genuch eng vun de uewe genannte Konditiounen ze erfëllen fir datt eng Diagnos ka gemaach ginn.
Prediabetes ass eng sérieux metabolesch Stéierung. Dir sidd héije Risiko fir Typ 2 Diabetis. Deadly Komplikatiounen op den Nieren, Been, Gesiichter entwéckelt sech elo. Wann Dir net op e gesonde Liewensstil wiesselt, da wäert d'Prediabetes an den Typ 2 Diabetis verwandelen. Oder Dir wäert Zäit méi fréi aus engem Häerzinfarkt oder engem Schlag stierwen. Ech wëll Iech net Angscht maachen, awer dëst ass eng richteg Situatioun, ouni Verschéinung. Wéi gi behandelt? Liest d'Artikele Metabolescht Syndrom an Insulinresistenz, a befollegt dann d'Recommandatiounen. Prediabetes kann einfach ouni Insulininjektiounen kontrolléiert ginn. Kee Grond ze stierzen oder mat haarder Aarbecht ënnerworf ze ginn.
Diagnosekriterien fir Typ 2 Diabetis mellitus:
- Fasting Zocker ass méi héich wéi 7,0 mmol / L no de Resultater vun zwou Analysen op enger Reih op verschidden Deeg.
- Irgendwann war Bluttzocker méi héich wéi 11,1 mmol / L, egal wéi d'Liewensmëttel.
- Glycéiert Hämoglobin 6,5% oder méi héich.
- Wärend engem Zwee-Stonn Glukosetoleranztest war den Zocker 11,1 mmol / L oder méi héich.
Wéi mat Prediabetes, ass just eng vun de Konditiounen hei uewen opgezielt genuch fir eng Diagnos ze maachen. Allgemeng Symptomer si Middegkeet, Duuscht, a reegelméisseg Urinatioun. Et kann onerklärte Gewiichtsverloscht sinn. Liest den Artikel "Symptomer vun Diabetis mellitus" méi detailléiert. Zur selwechter Zäit bemierken vill Patienten keng Symptomer. Fir si sinn aarm Bluttzockerresultater eng onsympathesch Iwwerraschung.
Déi viregt Sektioun Detailer firwat offiziell Bluttzockerspigel ze héich sinn. Dir musst den Alarm scho kléngen wann den Zocker nom Iessen 7,0 mmol / L ass, an nach méi fir wann et méi héich ass. Fasting Zocker ka normal bleiwen fir déi éischt puer Joer, während Diabetis de Kierper zerstéiert. Dës Analyse ass net ubruecht fir Diagnos ze huelen. Benotzt aner Critèren - glycéiert Hämoglobin oder Bluttzocker nom Iessen.
Indikator | Prediabetes | Typ 2 Diabetis |
---|---|---|
Fasting Bluttzocker, mmol / L | 5,5-7,0 | iwwer 7,0 |
Zocker no 1 an 2 Stonnen nom Iessen, mmol / l | 7,8-11,0 | iwwer 11.0 |
Glycéiert Hämoglobin,% | 5,7-6,4 | iwwer 6,4 |
Risikofaktoren fir Prédiabetis an Typ 2 Diabetis:
- Iwwergewiicht - Kierpermass Index vu 25 kg / m2 a méi.
- Bluttdrock 140/90 mm RT. Konscht. an erop.
- Schlecht Cholesterol Bluttestresultater.
- Fraen, déi e Puppelchen haten dee 4,5 kg oder méi waacht oder mat Gestational Diabetis bei der Schwangerschaft diagnostizéiert gouf.
- Polycystesch Eierstock.
- Fäll vum Typ 1 oder Typ 2 Diabetis an der Famill.
Wann Dir op d'mannst ee vun dëse Risikofaktoren hutt, musst Dir Ären Bluttzocker all 3 Joer iwwerpréiwen, ugefaang am Alter vu 45 Joer. Medizinesch Iwwerwaachung vu Kanner a Jugendlechen, déi iwwergewiichteg sinn an op d'mannst en zousätzleche Risikofaktor hunn, gëtt och recommandéiert. Si musse reegelméisseg Zocker iwwerpréiwen, ugefaang am Alter vun 10 Joer. Well zënter den 1980er Joren huet Typ 2 Diabetis méi jonk ginn. A westlechen Länner manifestéiert hien sech och bei Jugendlechen.
Wéi de Kierper d'Bluttzocker reguléiert
De Kierper regléiert d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt kontinuéierlech, probéiert et bannent 3,9-5,3 mmol / L ze halen. Dëst sinn déi optimal Wäerter fir normal Liewen. Diabetiker si sech gutt bewosst datt Dir mat méi héije Zockerwäerter kënnt liewen. Wéi och ëmmer, wann et keng onsympathesch Symptomer sinn, erhéicht de Zocker d'Entwécklung vun Diabetis Komplikatiounen.
Niddereg Zocker nennt een Hypoglykämie. Dëst ass eng richteg Katastrof fir de Kierper. De Gehir toleréiert net wann et net genuch Glukos am Blutt ass. Dofir manifestéiert sech Hypoglykämie séier als Symptomer - Reizbarkeet, Nervositéit, Palpitatiounen, schwéieren Honger. Wann Zocker op 2,2 mmol / L fällt, da kann de Bewosstsinn an den Doud féieren. Liest méi am Artikel "Hypoglykämie - Präventioun a Relief vun Attacken."
Katabolesch Hormonen an Insulin sinn Antagoniste vuneneen, dh hunn de Géigendeel Effekt. Fir méi Detailer, liest den Artikel "Wéi Insulin Reguléiert Bluttzocker an Normal an Diabetis".
Zu all Moment zirkuléiert ganz wéineg Glukos am Blutt vun enger Persoun. Zum Beispill, an engem erwuessene männlechen 75 kg, ass de Bluttvolumen am Kierper ongeféier 5 Liter. Fir en Bluttzocker vu 5,5 mmol / L z'erreechen ass et genuch fir et nëmmen 5 Gramm Glukose opzeléisen. Dëst ass ongeféier 1 Teelöffel Zocker mat engem Rutsch.All Sekonn, mikroskopesch Dosen Glukos a regulatoresch Hormone ginn an de Bluttkrees fir de Balance ze behalen. Dëse komplexe Prozess fënnt 24 Stonnen den Dag ouni Ënnerbriechunge statt.
Héich Zocker - Symptomer a Schëlder
Déi meescht Oft huet eng Persoun héich Bluttzocker wéinst Diabetis. Awer et kann aner Grënn sinn - Medikamenter, akuten Stress, Stéierungen an der Adrenal oder Hypofysen, Infektiiv Krankheeten. Vill Medikamenter erhéijen Zocker. Dëst sinn Corticosteroiden, Beta-Blocker, Thiazid-Diuretika (Diuretika), Antidepressiva. Fir eng komplett Lëscht mat hinnen an dësem Artikel ze ginn ass net méiglech. Ier Ären Dokter eng nei Medizin verschriwwen huet, diskutéiert wéi et Ären Bluttzocker beaflosst.
Oft Hyperglykämie verursaacht keng Symptomer, och wann den Zocker vill méi héich ass wéi normal. A schlëmme Fäll kann de Patient säi Bewosstsinn verléieren. Hyperglykämesch Koma a Ketoacidose sinn eng formidabel liewensgeféierlech Komplikatioune vu héijen Zocker.
Manner akut, awer méi heefeg Symptomer:
- intensiv Duuscht
- dréchene Mond
- dacks urinéiert,
- d'Haut ass trocken, et klëmmt,
- onschaarf Visioun
- Middegkeet, Schléifer,
- onerklärte Gewiichtsverloscht
- Wounds, Kratzer heelen schlecht,
- unangenehme Empfindungen an de Been - Kribbelen, goosebumps,
- heefeg infektiiv a Pilzkrankheeten déi schwéier ze behandele sinn.
Zousätzlech Symptomer vun Ketoacidose:
- dacks an déif Atmung
- Geroch vun Aceton beim Atmung,
- onbestänneg emotionalen Zoustand.
Firwat héich Bluttzocker ass schlecht
Wann Dir net héije Bluttzocker behandelt, verursaacht et akut a chronesch Komplikatioune vun Diabetis. Akute Komplikatiounen goufen uewen opgezielt. Dëst ass hyperglycemesch Koma an diabetesch Ketoacidose. Si manifestéiert duerch schiedegt Bewosstsinn, liichtschwaache a erfuerdert medizinesch Noutfäll. Wéi och ëmmer, akute Komplikatioune verursaachen den Doud vu 5-10% vun Diabetiker. All de Rescht stierwen u chronesche Komplikatiounen an den Nieren, Siicht, Been, Nervensystem, a meeschtens - vun engem Häerzinfarkt a Schlag.
Chronesch erhéngte Zocker beschiedegt d'Maueren vu Bluttgefässer vu bannen. Si ginn anorm schwéier an déck. Am Laf vun de Jore gëtt Kalzium op si deposéiert, an d'Schëffer gläicht alen Rusty Waasserleitungen. Dëst gëtt Angiopathie genannt - vaskuläre Schued. Et verursaacht schonn datt et Diabetis Komplikatiounen huet. Déi Haaptschied ass Nieralfehler, Blannheet, Amputatioun vum Been oder Fouss, a Herz-Kreislauf-Krankheet. Wat méi héich ass den Bluttzocker, dest méi séier entwéckelen d'Komplikatiounen a manifestéiere sech méi staark. Opgepasst op d'Behandlung an d'Kontroll vun Ärem Diabetis!
Folk Heilmittel
Folk Heilmittel, déi Bluttzocker niddereg sinn, sinn Jerusalem Artichoke, Zimt, souwéi verschidde Kraider Téi, Abkochungen, Tinkturen, Gebieder, Verschwörungen, asw. Mooss Ären Zocker mat engem Glucometer nodeems Dir e "Heelprodukt giess" hutt oder gedronk hutt - a gitt sécher datt Dir kee wierkleche Benefice kritt hutt. Folk Heilmittel sinn geduecht fir Diabetiker déi sech selwer bedréien, anstatt richteg behandelt ze ginn. Esou Leit stierwen fréi aus Komplikatiounen.
Fans vu Folk Heilmittel fir Diabetis sinn d'Haapt "Clienten" vun Dokteren déi sech mat Nierenausfall beschäftegen, Amputatioun vun den ënneschten Extremitéiten, souwéi Ophtalmologen. Komplikatioune vun Diabetis an den Nieren, Been a Gesiichter ginn e puer Joer haart Liewen ier e Patient en Häerzinfarkt oder e Schlag mécht. Déi meescht Hiersteller a Verkeefer vu Quackdrogen schaffen suergfälteg fir net ënner krimineller Haftung ze falen. Allerdings verletzen hir Aktivitéite moralesch Normen.
Jerusalem Artichoke | Eetbar Knollen. Si enthalen eng bedeitend Quantitéit un Kuelenhydrater, dorënner Fructose, wat besser ass fir Patiente mat Diabetis ze vermeiden. |
Kanéil | E parfüméierter Gewierz dat dacks beim Kachen benotzt gëtt. D'Beweiser fir Diabetis sinn am Konflikt. Vläicht reduzéiert d'Zocker ëm 0,1-0,3 mmol / L. Vermeit färdeg preparéiert Mëschunge aus Zimt a puderéiertem Zocker. |
Video "Am Numm vum Liewen" vum Bazylkhan Dyusupov | Keng Kommentarer ... |
Zherlygin Method | Geféierlech Quack. Hie probéiert 45-90 Tausend Euro fir d'Behandlung vun Typ 1 Diabetis ze lackelen, ouni Garantië fir Erfolleg. Am Typ 2 Diabetis reduzéiert kierperlech Aktivitéit Zocker - an ouni Zherlygin ass et laang bekannt. Liest wéi Dir kierperlech Erzéiung gratis genéisst. |
Miess Ären Bluttzocker mat engem Glucometer e puer Mol am Dag. Wann Dir gesitt datt d'Resultater net verbesseren oder nach méi schlecht ginn, stoppen d'nuttlos Mëttel.
Konsultéiert Ären Dokter ier Dir alternativ Diabetis Medikamenter huelen. Besonnesch wann Dir scho Nierkomplikatiounen entwéckelt hutt oder Liewerkrankheeten hutt. Déi uewe genannte Ergänzunge ersetzen net d'Behandlung mat Diät, Insulininjektiounen a kierperlech Aktivitéit. Nodeems Dir mat Alpha-Lipoinsäure geholl hutt, musst Dir vläicht Är Insulindoséierung erofsetzen fir datt keng Hypoglykämie gëtt.
Glucometer - en Hauszuckermeter
Wann Dir Prediabetes oder Diabetis erausfonnt hutt, da musst Dir séier en Apparat kafen fir Heemiessung vum Bluttzocker. Dësen Apparat gëtt e Glucometer genannt. Ouni et kann d'Diabetis net gutt kontrolléiert ginn. Dir musst Zocker op d'mannst 2-3 Mol am Dag moossen, a léiwer méi dacks. Heemblutt Glukosemeter erschéngen an den 1970er. Bis datt se vill benotzt goufen, hunn d'Diabetiker all Zäit am Laboratoire missen goen oder och nach e puer Wochen am Spidol bleiwen.
Modern Bluttzocker Meter sinn liicht a komfortabel. Si moossen Bluttzocker bal ouni Schmerz a weisen direkt d'Resultat. Deen eenzege Problem ass datt Teststräifen net bëlleg sinn. All Miessung vun Zocker kascht ongeféier $ 0,5. Eng Ronn Zomm leeft an engem Mount op. Wéi och ëmmer, dëst sinn onvermeidlech Käschten. Spuert op Teststreifen - gitt op d'Behandlung vun Diabetis Komplikatiounen.
Zu enger Zäit hunn Dokteren verzweifelt widderstoen an den Heem Glucometer Maart anzegoen. Well se mat dem Verloscht vu grousse Akommesquellen aus Labo Bluttester fir Zocker menacéiert goufen. Medizinesch Organisatiounen hunn et fäerdeg bruecht d'Promotioun vun Heemblutt Glukosemeter fir 3-5 Joer ze maachen. Trotzdem, wann dës Apparater trotzdem am Verkaf optrieden, hunn se direkt Popularitéit gewonnen. Dir kënnt méi iwwer dëst erausfannen an der Autobiografie vum Dr Bernstein. Elo, offiziell Medizin verlangsamt och d'Promotioun vun enger niddereger Kohlenhydrat Diät - déi eenzeg gëeegent Diät fir Patiente mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis.
Miessung vun Zocker mat engem Glucometer: Schrëtt fir Schrëtt Schrëtt
Diabetis Patienten mussen hiren Zocker op d'mannst 2-3 Mol am Dag mat engem Glucometer moossen, an am léifsten méi dacks. Dëst ass eng einfach a bal schmerzlos Prozedur. An de Fanger-Piercingslanzetten sinn d'Nadelen onheemlech dënn. Sensatiounen sinn net méi schmerzhaf wéi aus enger Moschterbiss. Et ka schwiereg sinn Ären Bluttzocker fir d'éischte Kéier ze moossen, an da wäert Dir Sucht ginn. Et ass unzeroden, datt een fir d'éischt weist wéi een de Meter benotzt. Awer wann et keng erfuerene Persoun an der Géigend ass, kënnt Dir et selwer behandelen. Benotzt de Schrëtt fir Schrëtt Instruktioune ënnendrënner.
- Wash Är Hänn a trockt gutt.
- Wäschen mat Seife ass wënschenswäert, awer net néideg wann et keng Konditioune fir dëst sinn. Net wëschen mat Alkohol!
- Dir kënnt Är Hand rëselen sou datt Blutt op Är Fangere fléisst. Besser nach ëmmer, hält et ënner enger Baach vu waarmt Waasser.
- Wichteg! De Punktzäit soll dréche sinn. Loosst net Waasser e Tropfen Blutt verdünnt.
- Setzt den Teststräifen an de Meter. Gitt sécher datt de Message OK um Bildschierm erschéngt, Dir kënnt moossen.
- Pierce e Fanger mat enger Lanzet.
- Masséiert Äre Fanger fir e Tropfen Blutt ze pressen.
- Et ass recommandabel net den éischte Tropfen ze benotzen, awer se mat trockenem Kottengewoll oder engem Serviet ze läschen. Dëst ass net eng offiziell Empfehlung. Awer probéiert et ze maachen - a gitt sécher datt d'Miessgenauegkeet verbessert gëtt.
- Press en zweete Tropf Blutt a setzt en op den Teststräifen.
- D'Messergebnis erschéngt um Bildschierm vum Meter - schreift et an Ärem Diabetekontroll Tagebuch mat ähnlechen Informatioun.
Et ass roden en Diabetis Kontroll Tagebuch kontinuéierlech ze halen. Schreift et an:
- Datum an Zäit vun Zockermiessung,
- d'Resultat kritt
- wat se giess hunn
- déi d'Pillen geholl hunn
- wéi vill a wéi eng Insulin gouf injizéiert,
- wat war kierperlech Aktivitéit, Stress an aner Faktoren.
An e puer Deeg gesitt Dir datt dëst wäertvoll Informatioun ass. Analyséiert et selwer oder mat Ärem Dokter. Verstitt wéi verschidde Liewensmëttel, Medikamenter, Insulininjektiounen, an aner Faktoren Ären Zocker beaflossen. Liest den Artikel "Wat beaflosst Bluttzocker. Wéi een et vermeit datt et vum Racing leeft an et stabil normal bleift. "
Wéi een korrekt Resultater kritt andeems Zocker mat engem Glucometer gemooss gëtt:
- Liest ganz gutt d'Instruktioune fir Ären Apparat.
- Préift de Meter fir d'Genauegkeet wéi hei beschriwwen. Wann et stellt sech eraus datt den Apparat liegt, benotzt en net, ersetzt en duerch en aneren.
- In der Regel, Glucometer, déi bëlleg Teststräifen hunn, sinn net genau. Si fueren Diabetiker an d'Graf.
- Ënnert den Instruktioune, kuckt eraus wéi een e Tropfen Blutt op den Teststräifen uwennt.
- Strikt befollegt d'Reegele fir Teststreifen ze späicheren. Zoumaachen d'Flasche suergfälteg fir datt iwwerschësseg Loft et erakënnt Soss wäerten d'Teststräifen verschlechtert.
- Benotzt Teststräifen net déi ofgelaf sinn.
- Wann Dir zum Dokter gitt, huelt e Glucometer mat Iech. Weist den Dokter wéi Dir Zocker moosst. Vläicht gëtt en erfuerene Dokter uginn wat Dir falsch mécht.
Wéivill Mol am Dag braucht Dir Zocker ze moossen
Fir Diabetis gutt ze kontrolléieren, musst Dir wëssen, wéi Ären Bluttzocker de ganzen Dag behält. Fir déi meescht Diabetiker ass den Haaptprobleem erop Zocker am Mueren op eidelem Bauch, an duerno nom Kaffi. A ville Patienten klëmmt d'Zocker och staark nom Mëttegiessen oder owes. Är Situatioun ass speziell, net d'selwecht wéi all déi aner. Dofir brauche mir en individuellen Plang - Diät, Insulininjektiounen, Pëllen huelen an aner Aktivitéiten. Deen eenzege Wee fir wichteg Informatioun fir d'Diabetis Kontroll ze sammelen ass Är Zocker dacks mat engem Glucometer ze testen. Déi folgend beschreift wéivill Mol am Dag Dir musst moossen.
Total Bluttzocker Kontroll ass wann Dir et moosst:
- moies - soubal mer erwächt sinn,
- dann nach eng Kéier - ier Dir mam Kaffi ufänkt,
- 5 Stonnen no all Sprëtz vu schnell wierksamst Insulin,
- virun all Molzecht oder Snack,
- no all Molzecht oder Snack - zwou Stonne méi spéit,
- ier ech an d'Bett goen
- virun an no der kierperlecher Erzéiung, stresseg Situatiounen, stiermesch Efforten op der Aarbecht,
- soubal Dir honger sidd oder Verdacht datt Ären Zocker ënner oder iwwer normal ass
- ier Dir en Auto fuert oder geféierlech schafft, an dann nach eemol all Stonn bis Dir fäerdeg sidd,
- an der Mëtt vun der Nuecht - fir d'Vermeidung vu nocturnaler Hypoglykämie.
All Kéier nom Zockermiessung mussen d'Resultater an engem Tagebuch opgeholl ginn. Gitt och d'Zäit an d'betreffend Ëmstänn un:
- wat se giess hunn - wat Liewensmëttel, wéivill Gramm,
- wéi eng Insulin gouf injizéiert a wéi eng Dosis
- wéi eng Diabetis Pillen geholl goufen
- wat hues du gemaach
- kierperlech Aktivitéit
- fidgeted
- ustiechend Krankheet.
Schreift alles of, kommt praktesch. D'Erënnerungszelle vum Meter erlaben net déi begleet Ëmstänn opzehuelen. Dofir, fir en Tagebuch ze halen, musst Dir e Pabeier Notizblock benotzen, oder besser, e spezielle Programm an Ärem Handy. D'Resultater vun der totaler Iwwerwaachung vu Selbstzocker kënnen onofhängeg oder zesumme mat engem Dokter analyséiert ginn. D'Zil ass erauszefannen op wéi eng Perioden vum Dag an aus wéi enge Grënn Ären Zocker aus der normaler Palette ass. An dann, deementspriechend, Moossnamen huelen - en individuellen Diabetesbehandlungsprogramm opstellen.
Total Zocker Selbstkontroll erlaabt Iech ze bewäerten wéi effektiv Är Ernärung, Medikamenter, kierperlech Erzéiung an Insulininjektiounen sinn. Ouni suergfälteg Iwwerwaachung "behandelen" nëmmen Diabetis, vun deenen et en direkten Wee fir den Chirurg fir Amputatioun vum Fouss an / oder zum Nephrolog fir Dialyse gëtt. Wéineg Diabetiker si bereet all Dag am Regime hei uewen ze liewen. Well d'Käschte vun Teststräifen fir e Glucometer kënnen ze héich sinn. Trotzdem, maacht eng total Selbstkontrolléierung vum Bluttzocker op d'mannst een Dag all Woch.
Wann Dir bemierkt datt Ären Zocker ongewéinlech ugefaang ze fluktéieren, da verbréngt e puer Deeg am Gesamt Kontrollmodus bis Dir d'Ursaach fannt an eliminéiert. Et ass nëtzlech den Artikel ze studéieren "Wat beaflosst Bluttzocker. Wéi een seng Spréng eliminéiert an et stabil stabil hält. " Wat Dir méi Sue fir Glukosemiesser Teststräifen verbréngt, wat Dir méi spuert fir d'Behandlung vun Diabetis Komplikatiounen. Den ultimativen Ziel ass eng gutt Gesondheet ze genéissen, d'Majoritéit vun de Kollegen iwwerliewen an net aal Alter ginn. Bluttzocker déi ganzen Zäit ze halen net méi héich wéi 5,2-6,0 mmol / L ass real.
Oft gestallte Froen an Äntwerten
Wann Dir e puer Joer mat héijen Zocker gelieft huet, 12 mmol / L a méi, da wier et wierklech net unzeroden et séier op 4-6 mmol / L ze reduzéieren, wéi bei gesonde Leit. Well onsympathesch a geféierlech Symptomer vun Hypoglykämie kënnen optrieden. Besonnesch kënne Komplikatioune vun Diabetis an der Visioun verstäerken. Et ass recommandéiert datt sou Leit d'éischt den Zocker op 7-8 mmol / L senken an de Kierper bannent 1-2 Méint gewinnt sinn. An da weider bei gesond Leit. Fir méi Detailer, kuckt den Artikel "D'Ziler vun Diabetis Fleeg. Wat fir Zocker Dir braucht. " Et huet eng Sektioun "Wann Dir speziell en héijen Zocker muss halen."
Dir moosst net Ären Zocker mat engem Glucometer. Soss hätten se gemierkt, datt Brout, Getreide a Gromperen et an der selwechter Aart wéi Séissegkeeten erhéijen. Dir hutt vläicht Prediabetes oder der éischter Etapp vum Typ 2 Diabetis. Fir d'Diagnos ze klären, musst Dir méi Informatioun liwweren. Wéi behandelt - am Detail am Artikel beschriwwen. D'Haaptmëttelméisseg ass eng Low-Carbohydrat Diät.
Zocker moies op engem eidle Mo stéiert wéinst der Tatsaach, datt an de Stonnen virum Sonnenopgang d'Liewer aktiv Insulin aus dem Blutt hëlt. Dëst ass de Moien Sonnenopgang Phänomen genannt. Et schéngt an de meeschte Patienten mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis. Liest méi detailléiert wéi Dir Zocker moies op eidelem Bauch normaliséiere kënnt. Dëst ass net eng einfach Aufgab, awer maachbar. Dir wäert Disziplin brauchen. No 3 Woche wäert eng stänneg Gewunnecht forméieren, an un de Regime ze halen ass einfach.
Et ass wichteg fir all Moien op engem eidle Mo ze zocker. Wann Dir Insulin virum Iessen injizéiert, musst Dir virun all Injektioun Zocker moossen, an dann erëm 2 Stonnen nom Iessen. Dëst gëtt 7 Mol am Dag kritt - moies op eidelem Bauch an nach 2 Mol fir all Molzecht. Wann Dir Typ 2 Diabetis hutt an Dir kontrolléiert et mat enger niddereger Kuelenhydrater Diät ouni séier Insulin ze sprëtzen, da moosst Zocker 2 Stonnen nom Iessen.
Et gi Geräter, déi kontinuéierlech Bluttglukosekontrollsystemer genannt ginn. Wéi och ëmmer, si hunn en ze héije Feeler am Verglach mat konventionelle Glucometers. Bis elo huet den Dr. Bernstein net recommandéiert se ze benotzen. Ausserdeem ass hire Präis héich.
Probéiert heiansdo mat Äre Lanzett duerchzebréngen net mat Äre Fanger, awer aner Deeler vun der Haut - de Réck vun Ärer Hand, Ënneraarm, asw. Den Artikel hei uewen beschreift wéi Dir dëst maacht. Op alle Fall, ofwiesselnd d'Fanger vu béide Hänn. Prick net déi selwecht Fanger déi ganzen Zäit.
Deen eenzege richtege Wee fir Zocker séier ze reduzéieren ass e kuerzen oder ultra-kuerzen Insulin ze sprëtzen. Eng Diät niddereg Kohlenhydrat senkt Zocker, awer net direkt, awer bannent 1-3 Deeg. E puer Typ 2 Diabetis Pillen wierken séier. Awer wann Dir se an déi falsch Doséierung huelt, da kann den Zocker exzessiv falen, an eng Persoun verléiert säi Bewosstsinn. Folk Heilmittel sinn onnëtz, si hëllefen guer net. Diabetis mellitus ass eng Krankheet déi systemesch Behandlung, Genauegkeet, Genauegkeet erfuerdert. Wann Dir probéiert eppes séier ze maachen, an engem presséiert, kënnt Dir nëmmen Schued maachen.
Dir hutt méiglecherweis den Typ 1 Diabetis. Eng detailléiert Äntwert op d'Fro gëtt am Artikel "Kierperlech Ausbildung fir Diabetis."Op jiddfer Fall, d'Virdeeler vu kierperlecher Aktivitéit kritt Dir méi wéi d'Hassel. Gitt kierperlech Ausbildung net op. No e puer Versich gitt Dir erauszefannen wéi Dir den normale Zocker behalen ier, wärend a no kierperlech Aktivitéit.
Tatsächlech erhéijen Proteinen och Zocker, awer lues a net sou vill wéi Kuelenhydrater. De Grond ass deen Deel vum giessenen Protein am Kierper verwandelt sech an Glukos. Liest den Artikel "Proteinen, Fette, Kuelenhydrater a Faser fir eng Diät fir Diabetis" méi detailléiert. Wann Dir eng niddereg-Kuelenhydrater Diät follegt fir Diabetis ze kontrolléieren, musst Dir berécksiichtegen wéivill Gramm Protein Dir iesst fir Insulindoséierung ze berechnen. Diabetiker déi eng "equilibréiert" Diät iessen, déi mat vill Kuelenhydrater iwwerlaascht sinn, huelen net Proteine mat. Awer si hunn aner Probleemer ...
- Wéi moies Dir Zocker mat engem Glucometer, wéivill Mol am Dag Dir braucht dat ze maachen.
- Wéi a firwat halen eng Diabetis Selbstkontroll Tagebuch
- Bluttzockerwäerter - firwat si vun de gesonde Leit ënnerscheeden.
- Wat maachen wann Zocker héich ass. Wéi et ze reduzéieren an et stabil normal bleift.
- Feature vun der Behandlung vu schwéieren an fortgeschrattenen Diabetis.
D'Material an dësem Artikel ass d'Fundament vun Ärem erfollegräichen Diabetes Kontroll Programm. Zocker um stabilen normalen Niveau ze halen ass wéi bei gesonde Leit en erreechbar Zil och mat schwéieren Type 1 Diabetis, an nach méi mat Type 2 Diabetis. Déi meescht Komplikatioune kënnen net nëmme verlangsamt ginn, awer och komplett geheelt ginn. Fir dëst ze maachen, brauch Dir net ze verhongeren, a kierperlech Erzéiungsklassen leiden oder grouss Dosen Insulin sprëtzen. Wéi och ëmmer, Dir musst Disziplin entwéckelen fir dem Regime z'erfëllen.