Wéi suguer bei Diabetis > Liewen mat Diabetis

Leit mat Diabetis, wéi all déi aner, brauche Vitamin D. Fir datt et fänkt am Kierper synthetiséiert ze ginn, musst Dir op d'mannst 15 Minutte an der Sonn verbréngen. Vitamin D reguléiert metabolesch Prozesser, ass verantwortlech fir d'Schafung vun neien Zellen, a gëtt och Knachstäerkt. D'Substanz gëtt nëmmen an der Sonn produzéiert, et ass relativ schwéier eng genug Dosis aus dem Iessen ze kréien. Dofir ass d'Sonnebelaaschtung eng vital Noutwendegkeet.

D'Solerei huet positiv Afloss op eng Stëmmung vun enger Persoun. D'Sonnestrahlen droen zur Produktioun vum Hormon vu Freed bäi - Serotonin. D'Sonn geheelt psoriasis, Ekzeme, entzunn etc.

Wéi och ëmmer ass et drun z'erënneren datt Leit mat Diabetis e wesentleche Risiko hunn, wa se aus bréchende Strahlen ausgesat sinn.An. Bei Patienten ass d'Reaktioun vum kardiovaskuläre System op d'Sonn anescht wéi normal. Dëst ass eng vun de meeschte vulnérabel Plazen fir Leit mat Diabetis. Et ass onméiglech virauszegesinn wéi d'Schëffer op Sonneliicht äntweren. Dofir musst Dir oppassen datt de Sonnen esou sécher wéi méiglech ass.

Hëtzt beaflosst BluttzockerAn. Ënner dem Afloss vun héijen Temperaturen, besonnesch wann eng Persoun fir eng laang Zäit ausgesat war, kann d'Bluttzockerwärter eropgoen. Dëst wäert zu enger Verschlechterung vum Patient sengem Zoustand féieren.

Awer mat Diabetis kënnt Dir SonnbecherAn. Et gëtt eng Meenung datt Vitamin D, déi ënner dem Afloss vu Sonneliicht geformt gëtt, d'Ofhängegkeet vum Insulin reduzéiere kann.

Et sinn eng Zuel vu Faktoren, déi negativ op d'Wuelbefannen vun engem Diabetiker kënne beaflossen:

erhéicht oder intermitterende Drock, souwéi Pathologie vum Häerz,
Iwwergewiicht
Schied un der Haut.

Ier Dir Plage besicht, ass et unzeroden en Dokter ze konsultéieren.

Sécherheetsmoossnamen wann an der Sonn:

Diabetiker si méi ufälleg fir e schnelle Flëssegkeetverloscht wéi aner Leit. Dofir musst Dir ëmmer eng Fläsch Waasser mat Iech hunn fir Äert Duuscht op Zäit ze läschen. Drénken op d'mannst zwee Liter Flëssegkeet gëtt empfohlen.
Dir kënnt net ouni Schong laanscht d'Plage goen. D'Haut geheelt net sou séier wéi eng gesond Persoun, de Regeneratiounstaux reduzéiert. Et besteet e Risiko vun enger Infektioun, wat an der Zukunft zu Hyperglykämie, engem diabetesche Fouss an aner Probleemer féiert.
Dir kënnt keng Sonnbäder op engem eidle Magen huelen.
Nodeems Dir d'Waasser erausgaang hutt, wësche mir direkt mat engem Handtuch fir Verbrannt ze vermeiden.
Fir d'Haut ze schützen, solle Leit mat Diabetis definitiv Cremen, Lotionen an Tannesprays uwenden. Filtere mussen op d'mannst SPF hunn
Fir Sonnestrooss ze vermeiden, dréckt ëmmer en Hutt.
Dokteren recommandéieren datt Dir net méi laang wéi zwanzeg Minutte Sonn ënnergeet. No dëser Zäit musst Dir op eng Plaz goen wou et e Schied gëtt, zum Beispill ënner engem Schirm oder Beem.
Et ass besonnesch schiedlech Sonnestonnen vun 11 bis 16 Stonnen ze huelen.
Leit mat héije Bluttzocker sinn anfällig fir Verloscht vun der Sensatioun an hire Been. Dacks bemierken Patienten mat Diabetis datt hir ënnescht Glieder e Sonnebrand krut. Och net-heelen Wounds fir eng laang Zäit kënnen zu geféierleche Komplikatioune féieren, dorënner Knuewëss. Dofir ass et wichteg den Zoustand vun de Been ze iwwerwaachen, dauernd d'Schicht vun der Sonnecrème op se ze aktualiséieren.
Diabetis ass enk verbonne mat der weiderer Benotzung vun Drogen. Et ass wichteg d'Sécherheet vu Medikamenter ze garantéieren, well e puer vun hinnen empfindlech sinn op héich Temperaturen. Éischtens betrëfft dëst Insulin an Incretin Mimetik.
Dir kënnt mat Diabetis nëmme bei Sonnebrëller Sonnebadchen, well de Risiko vun enger Verschlechterung an och der Verloscht vu Visioun ass erop. Wann Dir d'Aen net aus direktem Sonneliicht schützt, kënnt Dir Netzschued a Retinopathie.

Dokteren roden net Leit mat héijen Zocker fir Bannebetter ze mëssbrauchen. Et ass vill méi intensiv wéi richtegt Sonneliicht, sou datt et méi séier Schued op der Haut verursaache kann. Awer wann Dir kuerz Sessiounen wielt, da kënnt Dir heiansdo de Solarium besichen.

Liest dësen Artikel

Wéi beaflosst d'Sonn op eng Persoun?

D'Fro wéi schiedlech oder profitabel eng Bran ass nach ëmmer op. Eppes gleeft datt Belaaschtung u Sonneliicht nëmmen d'Haut schueden, drénken, Altersflecken a Falten. Awer wann Dir ultraviolet net mëssbraucht, am Géigendeel, kënnt Dir e positiven Effekt erreechen. Besonnesch d'Fro vun de Virdeeler vun der Sonn verdréit Leit déi un Diabetis leiden.

Déi, déi mat dëser Pathologie konfrontéiert sinn, sou wéi all déi aner, brauche Vitamin D. Fir et am Kierper ze synthetiséieren ass et néideg op d'mannst 15 Minutten an der Sonn ze verbréngen. Vitamin D reguléiert metabolesch Prozesser, ass verantwortlech fir d'Schafung vun neien Zellen, a gëtt och Knachstäerkt.

D'Substanz gëtt nëmmen an der Sonn produzéiert, et ass relativ schwéier eng genug Dosis aus dem Iessen ze kréien. Dofir ass et recommandéiert datt jiddereen, och déi mat Diabetis e puer Minutten den Dag an den oppenen waarmen Strahlen verbréngt.

Zousätzlech fir de Kierper mat der deeglecher Norm vum noutwendege Vitamin ze bréngen, beaflosst d'Tan d'Stëmmung vun enger Persoun positiv. D'Sonnestrahlen droen zur Produktioun vum Hormon vu Freed bäi - Serotonin.

Och Tannung, Diabetis abegraff, hëlleft bei der Entféierung vun Hautpatologien. D'Sonn geheelt psoriasis, Ekzeme, entzunn etc.

Wéi och ëmmer ass et drun z'erënneren datt Leit mat Diabetis e wesentleche Risiko hunn, wa se aus bréchende Strahlen ausgesat sinn. De Fakt ass datt an deenen déi dës Pathologie getraff hunn, ass d'Reaktioun vum kardiovaskuläre System op d'Sonn anescht wéi d'Norm. Dëst ass eng vun de meeschte vulnérabel Plazen fir Leit mat Diabetis. Et ass onméiglech virauszegesinn wéi d'Schëffer op Sonneliicht äntweren. Dofir musst Dir oppassen datt de Sonnen esou sécher wéi méiglech ass.

Hei geet et drëm méi doriwwer ob Dir während der Schwangerschaft kënnt sonnen.

Kann ech mam Diabetis sonnen

Leit, déi fonnt goufen, eng onsympathesch Pathologie ze hunn sollten op hire Kierper oppassen. Wéi fir Sonnen ass et net fir Diabetiker contraindizéiert, awer et ass wichteg Reegelen ze folgen déi schiedlech Effekter vun ultravioletstrahlung vermeiden.

Am Summer, wann d'Temperatur dobausse 30 Grad erreecht a méi héich ass, gëtt et ganz schwéier den Niveau vun Zocker am Blutt ze kontrolléieren. De Fakt ass datt Hëtzt d'Bildung vun dëser Verbindung beaflosst. Ënner dem Afloss vun héijen Temperaturen, besonnesch wann eng Persoun fir eng laang Zäit ausgesat war, kann d'Bluttzockerwärter eropgoen. Dëst wäert zu enger Verschlechterung vum Patient sengem Zoustand féieren.

Wéi och ëmmer, mat Diabetis kënnt Dir Sonnbuedem wann Dir einfache Reegele befollegt. Et gëtt eng Meenung datt Vitamin D, déi ënner dem Afloss vu Sonneliicht geformt gëtt, d'Ofhängegkeet vum Insulin reduzéiere kann.

Awer ier Dir op d'Plage geet, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren. Et wäert hëllefen ze bestëmmen ob et sécher ass an der Präsenz vun der Pathologie ze sonnenen. No allem sinn et eng Partie Faktoren déi negativ op d'Wuelbefannen vun Diabetiker wärend der Tannung beaflosse kënnen:

erhéicht oder intermitterende Drock, souwéi Pathologie vum Häerz,
Iwwergewiicht
Schied un der Haut.

Sonnesécherheetsbedingungen

Dann mat Diabetis solle ganz virsiichteg gemaach ginn. Et ass néideg d'Features vum Kierper an der Präsenz vun dëser Pathologie ze erënneren.

Also datt d'Sonnenbuedem nëmmen eng Freed ass an net ongewollte Problemer bréngt, musst Dir op déi folgend Reegelen hale:

Diabetiker si méi ufälleg fir e schnelle Flëssegkeetverloscht wéi aner Leit. Dofir musst Dir ëmmer eng Fläsch Waasser mat Iech hunn fir Äert Duuscht op Zäit ze läschen. Drénken op d'mannst zwee Liter Flëssegkeet gëtt empfohlen.
Dir kënnt net ouni Schong laanscht d'Plage goen. Leit mat Diabetis solle besonnesch oppassen fir sécherzestellen datt d'Haut net beschiedegt gëtt. De Fakt ass datt d'Dermis an hinnen net sou séier heelen wéi bei enger gesonde Persoun, de Regeneratiounstaux reduzéiert. Dofir besteet e Risiko vun enger Infektioun, wat duerno zu Hyperglykämie féiert.
Dir kënnt keng Sonnbäder op engem eidle Magen huelen.
Et ass noutwendeg ze garantéieren datt d'Haut net verbrannt gëtt. Fir dëst ze maachen, nodeem Dir d'Waasser erausgaang sidd, direkt mat engem Handtuch wëschen.
Fir d'Haut ze schützen, solle Leit mat Diabetis definitiv Cremen, Lotionen an Tannesprays uwenden. Filtere mussen op d'mannst SPF hunn
Fir Sonnestrooss ze vermeiden, dréckt ëmmer en Hutt.
Dokteren recommandéieren datt Dir net méi laang wéi zwanzeg Minutte Sonn ënnergeet. No dëser Zäit musst Dir op eng Plaz goen wou et e Schied gëtt, zum Beispill ënner engem Schirm oder Beem.
Et ass besonnesch schiedlech Sonnestonnen vun 11 bis 16 Stonnen ze huelen. Bei Diabetis sollt Exposition u ultraviolett Liicht zu dësem Zäitpunkt vermeit ginn.
Leit mat héije Bluttzocker sinn anfällig fir Verloscht vun der Sensatioun an hire Been. Dacks bemierken Patienten mat Diabetis datt hir ënnescht Glieder e Sonnebrand krut. Och net-heelen Wounds fir eng laang Zäit kënnen zu geféierleche Komplikatioune féieren, dorënner Knuewëss. Dofir ass et wichteg den Zoustand vun de Been ze iwwerwaachen, dauernd d'Schicht vun der Sonnecrème op se ze aktualiséieren.
Diabetis ass enk verbonne mat der weiderer Benotzung vun Drogen. Dofir ass et wichteg d'Sécherheet vu Medikamenter ze garantéieren, well e puer vun hinnen empfindlech sinn op héich Temperaturen. Éischtens, dëst gëlt fir Insulin an Incretin Mimetik.
Dir kënnt mat Diabetis nëmme bei Sonnebrëller sunbathe. Leit mat dëser Pathologie hunn e erhéicht Risiko fir eng Verschlechterung an och e Verloscht vu Visioun. Wann Dir d'Aen net aus direktem Sonneliicht schützt, kënnt Dir Netzschued a Retinopathie.

Kann ech de Solarium besichen

Vill Leit, déi d'Sonn net gär hunn, awer eng schéi donkel Hautfaarf wëllen hunn, decidéieren et ënner ultraviolette Luuchten ze kafen. Zënter der Sonnenanlag ass mat enger Zuel vu Schwieregkeeten mat Diabetis verbonnen, schéngt e Sonnenbett e ideale Wee ze sinn.

Wéi och ëmmer, Dokteren berode Leit net mat héijen Bluttzocker fir künstlechen UV ze mëssbrauchen. Et ass vill méi intensiv wéi richtegt Sonneliicht, sou datt et méi séier Schued op der Haut verursaache kann. Awer wann Dir kuerz Sessiounen wielt, da kënnt Dir heiansdo de Solarium besichen.

An hei ass méi iwwer Tannbetter mat Myoma.

D'Präsenz vun Diabetis, och wann et e puer Restriktiounen opleet, bedeit iwwerhaapt keng komplett Oflehnung vun der Sonnebad. Héich Temperaturen an onkontrolléiert Belaaschtung fir direkt ultraviolet Strahlen féieren zu enger Erhéijung vum Bluttzocker, souwéi aner onsympathesch Konsequenzen. Dofir sinn Diabetiker ugeroden ze solen am Aklang mat all Sécherheetsmoossnamen.

Nëtzlech Video

Kuckt de Video iwwer wéi ee richteg ënnergeet:

Et gëtt ugeholl datt e Brannbett mat Myoma zulässlech ass nëmmen an engem Zoustand vun der verlängerter Remission nom Entfernung oder mat der Menopause ze besichen. Awer de Rescht ass héich decouragéiert. Wann den Dokter gesot huet datt Dir an engem Solarium mat Gebärmutterfibriden kann bäissen, musst Dir nach ëmmer Schutz këmmeren.

Allgemeng ass d'Bannung während der Schwangerschaft zimmlech profitabel. Et dréit zu enger positiver Haltung, beaflosst d'Produktioun vu Vitamin D. Wéi och ëmmer, an de fréie Stadien, an am zweeten an drëtten Trimester, sollt Dir suergfälteg Sonnenbäder huelen, Sonnenprodukter benotzen.

Patienten probéieren ze verstoen ob et zulässlech ass mat Tuberkulos ze sonnenen, a wann net, firwat. Allgemeng, an e puer Situatiounen, no der Behandlung vun de Longen, erlaabt Dokteren Exposition op der Sonn, awer net an oppener Form.

Ofhängeg vum Zoustand vum Patient gëtt eng Äntwert kritt ob et méiglech ass oder net de Solarium an de Stränn ze besichen, fir am Allgemenge mat Hepatitis ze sonnenen. Zum Beispill, an der Behandlung vun Hepatitis C ass nëmme méiglech mat enger stabiler Remission, awer mat engem metabolesche ass et normalerweis net recommandéiert.

Et ass bekannt datt Melanin fir Tannung einfach onverwertbar ass. Dir kënnt seng Produktioun duerch Sonnenstrahlen beschleunegen, souwéi d'Benotzung vu Crème a Pëllen. Et gi speziell Ampullen fir Injektiounen. Wéi och ëmmer, Dokteren empfeelen d'Injektiounen net.

Wéi beaflosst d'Tannung de Kierper?

D'Sonn während de waarme Summerdeeg zitt eng grouss Zuel u Leit un. D'Populatioun ass der Meenung datt op dës Manéier hir Gesondheet verbessert. Ass dat esou? D'Sonn huet souwuel positiv wéi och negativ Auswierkungen op de mënschleche Kierper.

Virdeeler vun der Sonn:

Verbessert d'Blutzirkulatioun,
Erhéicht de Gesamt Ton vum Kierper,
Stimuléiert den Immunsystem
Bitt Vitamin A

Nodeeler vun der Sonn Belaaschtung:

Eng Iwwerdosis Sonnewand féiert zur Zerstéierung vun Hautzellen,
De reegelméissege Besoin fir Erhuelung vun doudegen Zellen während der Tannung féiert zu engem erhéicht Risiko fir Hautkriibs,
Eng Allergie fir d'Sonn féiert zu schwéiere Hypersensibilitéitsreaktiounen.

Den Zanter gëtt als richteg ugesinn, wat als éischt kuerz ass, an zweetens zu enger bestëmmter Zäit vum Dag. Sonnenstrahlung ass harmlos moies an Nomëttes. Et wäert richteg sinn ze sonnenen, wann Dir an engem sonnegen Dag am Schied ass, sou datt de Sai méi lues applizéiert gëtt, awer et ass sécher, ouni de Risiko vu Sonn oder Hëtzschlag.

Et ass nëtzlech fir Leit mat wäisser Haut, enger grousser Zuel vu Mol, fir ganz kuerz ze sonnenen, am Schied, nodeems se déi exponéiert Haut Beräicher mat enger Schutzcreme virdrun verbreet hunn.

Kann ech mat Diabetis sonnen?

Diabetis mellitus an Hëtzt sinn nëmmen an deem Fall kompatibel. Wann Dir de Banneprozess mat Verantwortung a Wëssen Approche.

Wéi beaflosst en Ëmfeldstemperatur op Diabetis:

Wéinst der Hëtzt verléiert eng Persoun d'Feuchtigkeit, en Diabetiker ass méi séier wéi eng gesond Persoun. Wat méi Flësseg ass, déi de Kierper verléisst, dest méi séier klëmmt d'Glycemie. Dofir sollt e Patient mat Diabetis dauernd Hydratatioun iwwerwaachen.
Wann Dir ze laang an der Sonn bleift, kënnt Dir verbrennen, d'Haut gëtt rout, et kann bléist ginn, et deet wéi an et exfoliéiert. An engem Diabetiker ass den Heelungsprozess vill méi lues.
Wann et chronesch Komplikatiounen a Form vun Neuropathie sinn, ginn d'Lieder vun engem Patient mat Diabetis manner empfindlech, an eng Persoun fillt den Effekt vun héijen Temperaturen net op se. Dofir ass et wichteg d'Haut mat engem Schutzcrème ze schmieren ier Dir ënner Sonnen ungeet, an et ass besser mat engem Handtuch ze decken fir hiren Zoustand ze iwwerwaachen.
E puer Medikamenter erhéijen d'Sensibilitéit vun der Haut géint d'Sonnebeliichtung, wat séier zu Sonnebrand oder Hëtzschlag féiere kann.

Ass et méiglech mam Mier ze goen oder an de Pool ze goen mat Typ 2 Diabetis mellitus, eng Fro mat verschiddenen Äntwertoptiounen ofhängeg vum Kurs vun der Krankheet an dem Kierper sengem Kierper. Et ass besser en Empfehlung vum Dokter virun der Rees ze froen a gitt sécher datt Är Gesondheet an de Stoffwiessel Iech erlaben.

Wéi behuelen ech um Mier?

D'Grondregelen déi en Diabetiker mat him an der Vakanz sollt huelen:

Konsultéiert a kritt Erlaabnis fir um Mier vun Ärem Dokter ze reesen,
Huelt déi néideg Versuergung vun Drogen mat,
Wann et Angscht huet ze fléien, ass et besser, Zuch Ticketen ze huelen oder en Auto ze fueren, sou datt et keng Differenzen am Glukosniveau während der Rees gëtt,
Et ass méi korrekt e klengt Kand e Berouegungsmëttel bei der Rees ze ginn, sou datt Stress vun der Rees net zu Spréng an der Glycemie féiert,
Huelt déi néideg Sonneschutzprodukter mat Iech,
Besicht net d'Plage an der Mëttesstonn,
No Badchen, wëschen grëndlech all Tropfen Waasser ewech,
Vergiesst net op der Plage ze drénken,
Sonnen net op engem eidle Mo oder nom Iessen.
Gitt e Kappschal oder eng Mutz
Et ass recommandéiert net am direktem Sonneliicht ze sëtzen, awer iergendwou am Schied ze sëtzen,
Wann Dir Insulin an aner Medikamenter fir Diabetis mat Iech op d'Plage hëlt, gitt sécher datt se am Schiet sinn, soss kann ultraviolet Stralung d'Medizin ruinéieren.
Schützt d'Aen vun der Sonn
Kontrolléiere periodesch den Niveau vun der Glukos am Blutt an ajustéiert et wa méiglech, wann d'Zuelen ugefaang iwwer dem akzeptablen ze klammen, sollt Dir déi oppe Sonn hannerloossen.

Wann Dir d'Reegele befollegt, kënnt Dir Är Vakanz sécher genéissen an Iech keng Suergen iwwer Är Gesondheet maachen.

Kann ech an de Solarium goen?

Solarium ass eng Prozedur fir intensiv Absorptioun vun ultravioletter Strahlung duerch déi mënschlech Epidermis. An enger kuerzer Zäit geschitt e Prozess dee vergläichbar ass mat engem ganzen Dag an der Sonn.

E Bannebett gëtt als relativ ugesi fir bal all gesond Leit geduecht, well et vill Säit Effekter a Kontraindikatiounen huet. Seng positiv Aspekter konkurréiere mat den Negativer, all Persoun soll virsiichteg sinn mam Thema an de Solarium ze goen.

Visiten op de Sonnenbett si komplett contraindicated fir Diabetiker. Natierlech schwätze mir iwwer konstant Rees. En eenzegt Openthalt féiert net zu seriöse Konsequenzen, awer keen geet nëmmen eemol am Solarium.

Wéinst méigleche geféierleche Komplikatiounen op de Stoffwiessel an den Zoustand vun den Organer bei engem Patient mat Diabetis ass de Solarium op der Lëscht vun absolute Kontraindikatiounen. Ultraviolet betrëfft vill méi aktiv Leit mat dëser Pathologie a seng negativ Aspekter manifestéiere sech zu engem gréissere Mooss.

Wat ass lass? Staark ultraviolett Stralung setzt eng Belaaschtung op d'Haut, op e groussen Deel vun der Haut, wat zu der Verëffentlechung vu Flëssegkeet féiert, sou wéi och d'Sekretioun vun Adrenalin, wat de Bluttzockerspigel erhéicht.

Diabetiker sinn natierlech net derwäert d'Sonn ze vermeiden. Eng grouss Zuel vu wichtege Substanzen enthält a senge Stralen, déi eng diabetesch Diät net kritt. Fir d'Bedierfnes fir Vitamin D pro Dag ze decken, musst Dir entweder 250 Gramm Fettfleisch, oder bal e Kilogram Botter benotzen. An dëst ass contraindicated och fir eng gesond Persoun.

Duerfir musst Dir all Dag, egal wéi d'Wieder an d'Zäit vum Joer, zu Fouss goen, op d'mannst eng hallef Stonn. Wärend dëser Zäit, och duerch d'Wolleken, d'Sonnestrahlen, duerchbriechen, liwweren de Kierper mat Vitamin D, wat eng onverzichtbar Substanz ass fir den normale Fonctionnement vun Organer an Organsystemer.

Wéinst der Erhéijung vun der Heefegkeet vun Hautkriibs, sollten déi uewe genannte Reegele fir op der Plage ze erënneren vun alle Leit erënnert ginn, well dëst ass deen eenzege Wee fir sech selwer vun de schiedlechen Effekter vun ultravioletstrahlung ze schützen an pathologesch Konsequenzen an der Zukunft ze vermeiden.

Nëmme fir eng kuerz Zäit: ass et méiglech a wéi kënnt d'Sonnen am Fall vun Diabetis ënnerleeën?

Diabetis mellitus ass eng Krankheet wärend d'Bauchspaicheldrüs net genuch pancreashormon produzéiert - Insulin.

Als Resultat gëtt et e erhéicht Niveau vum Zocker am Blutt. Dës Krankheet kann net behandelt ginn, awer wann Dir Empfehlungen vun Dokteren verfollegt an speziellen Medikamenter ze huelen, kënnt Dir d'Konditioun esou stabiliséieren datt eng Persoun guer keng Péng fillt.

Wat de Verlaf vun dëser Krankheet ugeet, stinn stänneg Froen op. Ee vun hinnen ass déi folgend: ass et méiglech mat Diabetis ze sonnen? Ads-pc-2

D'Sonn an Diabetis

Wéi Dir wësst, fir Leit déi un dëser Krankheet leiden, ass et heiansdo ganz schwéier hir Zockerniveauen normal ze halen. Awer mat engem héijen Temperaturniveau ass dat nach méi schwéier.

Déi meescht Leit mat verschiddenen Zorten vun Diabetis hunn eng gewësse Empfindlechkeet fir Féiwer, souwuel dobannen an dobaussen.

Et ass bestätegt Beweiser datt héich Temperatur d'Konzentratioun vu Glukos am mënschleche Blutt kann erhéijen.

An extremer Hëtzt, Diabetiker si duuschtereg, well hire Kierper onseeglech séier verléiert. Dëst ass wat zu enger Erhéijung vun der Konzentratioun vum Zocker am Plasma féiert. Op engem ganz waarmen Dag muss de Patient genuch propper Waasser drénken fir Feuchtigkeit ze verléieren.

Et ass och ganz wichteg fir exponéiert Sektiounen vun der Strooss ze vermeiden, déi der Sonn ausgesat sinn. Et ass unzeroden, all Dag am Ufank vum Dag oder méi no un säin Enn ze engagéieren, wann d'Hëtzt komplett ënnergeet.

Vill Diabetiker wëssen net genau wéi hire Kierper op Hëtzt reagéiert. Dëst ass well déi meescht vun hinnen onempfindlech Glieder hunn.

Et ass wéinst dësem datt se sech selwer ënner der brennender Sonn a Gefor bréngen.

E puer Patiente fillen de Moment wou hire Kierper ufänkt ze iwwerhëtzen, anerer net. Dee Moment wou d'Kierpertemperatur ganz séier eropgeet ass begleet vu mëller Krankheet an Schwindel .ads-mob-1

Vergiesst net, datt och an dëser Sekonn et scho thermesche Schock kann ënnerworf ginn. Dokteren empfeelen an den waarmen Méint vum Summer sech ze verlängeren aus verlängerter Belaaschtung fir oppentem Sonneliicht. Diabetiker kënnen de sougenannten Hëtztausputting oder Schlag vill méi séier erliewen. Dëst ass well hir Schweessdrüsel periodesch kontraktéieren.

Dokteren drängen all Leit mat Diabetis fir dauernd hir Bluttzocker ze iwwerwaachen. Et däerf net vergiessen datt de Set vun néidege Produkter (Insulin an Apparater) net sollt op eng aggressiv Sonnepositioun ausgesat ginn. Dëst kann se ruinéieren. Insulin soll nëmmen am Kühlschrank gelagert ginn, a speziell Geräter op eng dréchen an donkel Plaz.

Kann ech mat Diabetis op d'Mier goen?

Jidderee soll wëssen ob se op der Plage kënne sinn oder net.

Et ginn e puer Haaptregele fir Leit mat Diabetis, déi an der brennender Hëtzt verfollegt solle ginn:

Et ass wichteg d'Verbrennung ze vermeiden, well verlängert Belaaschtung op der Haut kann eng direkt Erhéijung vun den Zockerniveauen verursaachen,
musst Dir Feuchtigkeit am Kierper behalen, Dehydratioun vermeiden,
Et ass unzeroden Sport fréi moies oder owes ze spillen, wann d'Sonn manner aggressiv ass,
et ass wichteg Ären Glukosniveau esou oft wéi méiglech ze kontrolléieren,
vergiesst net datt direkt Temperaturännerunge kënnen d'Qualitéit vun den Drogen an Apparater fir Diabetiker negativ beaflossen,
Et ass ganz wichteg nëmmen hell Kleeder aus Natur Stoffer ze maachen déi ootmen,
Vermeit Übung dobausse
et ass net ze recommandéieren op waarem Buedem oder Sand ouni Schong ze goen,
Et ass wichteg ze garantéieren datt kee Sonnestroum optrieden,
exzessive Kaffi an Alkoholmëssbrauch muss vermeit ginn, well dëst haaptsächlech zu Dehydratioun féiert.

Firwat net?

Fir d'Fro ze beäntweren ob et méiglech ass mat Diabetis ze sonnenen, ass et néideg fir méi am Detail den Effekt vun der ultravioletter Strahlung op de Kierper vun engem Diabetiker ze verstoen.

Vitamin D, déi am Kierper ënner dem Afloss vun ultravioletstrahlen produzéiert gëtt, huet d'Fäegkeet fir all existent metabolescht Prozesser am Kierper ze verbesseren, och Kuelenhydrater.

A wa mir de positiven Impakt vun der Sonn op d'Stëmmung, d'Fäegkeet fir ze schaffen an den allgemengen Zoustand vum Muskuloskeletalsystem berücksichtegen, dann ass et och onméiglech ganz ze refuséieren an der Sonn ze sinn.

Wéi Dir wësst, an der Präsenz vun Diabetis sinn d'Reaktiounen vun der Herz-Kreislauf-an Nervensystem radikal anescht wéi d'Norm. Dofir ass déi wichtegst Saach op enger Summervakanz ass d'Observéiere vun existente Reegele fir e séchert Openthalt op der Plage. De Kapp muss onbedéngt zouverlässeg geschützt sinn vu Sonneliicht.

Dir kënnt nëmmen an der Sonn sinn bis eelef am Nomëtteg an no siwwenzéng am OwendAn. An dëser geféierlechst Zäit musst Dir definitiv an engem sécheren Ënnerstand vun den negativen Effekter vun der aggressiver Sonn sinn.

Awer ass et méiglech mam Typ 2 Diabetis ze sonnenen? D'Äntwert op dës Fro ass verständlech: déi zulässlech Zäit fir Beliichtung vun der Sonn ass net méi wéi zwanzeg Minutten.

Beim Spannen oder Schwammen, musst Dir d'Konditioun vun der Haut oppassen andeems se deier Sonneschutz op et mat engem Schutzfilter vun op d'mannst zwanzeg opdroen. Aen sollen och duerch däischter Brëll geschützt ginn.

Et ass wichteg ze bemierken datt de Barfuss op de Sand streng verbueden ass. Wann op d'mannst eng liicht Verletzung vun der Haut plötzlech geschitt, da féiert dat zu enger Infektioun an zimlech laang Heelen.

D'Haut vun den Extremitéiten muss zouverlässeg geschützt sinn virum Ausdrock an d'Feuchtigkeitverloscht. Dofir, no all Bad am Mierwaasser, sollt Dir e Bad huelen an eng speziell ernärend Schutzcreme opdroen.

Déi gréisste Gefor fir Leit mat Diabetis ass datt se an esou enger waarmer Period ze wéineg Waasser verbrauchen.

Zënter Feuchtverloscht ass am Summer vill méi intensiv, sollt dëse Fakt och berécksiichtegt ginn an d'Situatioun sollt korrigéiert ginn. D'Quantitéit vu Flëssegkeet déi pro Dag konsuméiert soll op d'mannst zwee Liter sinn. Vergiesst och net datt et ouni Gas muss sinn.

Empfehlungen vu Spezialisten

Well vill Patienten net wëssen ob et méiglech ass mam Typ 2 Diabetis ze sonnenen, empfeelen Dokteren kategoresch net an der oppener Sonn fir eng laang Zäit ze sinn.

Fir Iech selwer ze schützen, sollt Dir eng speziell Creme mat engem héijen Niveau vum Hautschutz benotzen.

Patienten déi Sulfonylureapräparatiounen huelen sollten d'Tatsaach berücksichtegen datt dëst Medikament d'Sensibilitéit fir Sonneliicht erhéijen. Dofir musst Dir all Virsiichtsmoossnahmen treffen, besonnesch d'Regulär Erscheinung an der Sonn limitéieren Ads-mob-2 Annoncen-pc-4 An dësem Fall sinn Diabetis an der Tannung komplett kompatibel Saachen. Déi wichtegst Saach ass net fir ultraviolet Liicht fir méi wéi fofzéng Minutten ausgesat ze sinn, well no dëser Zäit de Kierper fänkt intensiv d'Feuchtigkeit ze verléieren, an den Zocker Niveau stänneg erof.

Dir musst och d'Konzentratioun vun der Glukose regelméisseg kontrolléieren fir datt et net den zulässleche Wäert iwwerschreit. En Dag Dir musst méi wéi zwee Liter gereinegt coolt Waasser drénken - dëst wäert d'Feuchtigkeetsniveau am Kierper vun enger Diabetiker normal halen.

Verbonnen Videoen

E Film fir Patiente mat Typ 2 Diabetis, deen e Guide ass am Kampf géint dës Krankheet:

Also ass et méiglech mat Diabetis ze sonnenen? Dokteren recommandéieren extrem virsiichteg ze sinn iwwerdeems op der Plage. Diabetiker kënnen an der Sonn sinn nëmme wann d'Haaptvirschléi gefollegt ginn. Et ass ganz wichteg ze garantéieren datt all verfügbar diabetesch Geräter a Medikamenter net direktem Sonneliicht ausgesat sinn, well dëst kann se ruinéieren. Insulin an aner Medikamenter sollten nëmmen am Frigo gespeichert ginn.

Kuerz a laang Rees fir Diabetis

Wann Dir op eng relativ kuerzfristeg (puer Stonnen) Rees (Touristen-Excursiounen, Spadséier- a Bësch fir Champignonen a Beeren asw.) Gitt, braucht Dir e "Food Kit" fir ongeféier 5-6 XE mat Iech ze bréngen, dat ass 60-70 g Kuelenhydrater, zousätzlech mat héijen a mëttleren glycemesche Indizes. Wärend sou Spazéiergäng an aner intensiv an (oder) verlängert kierperlech Ustrengung, muss een op säi Wuelbefannen "lauschteren" fir net d'Entwécklung vun der Hypoglykämie ze verpassen an seng éischt Symptomer séier eliminéieren andeems se passend Iessen iessen.

Wann Dir eng Rees mat offensichtlech bedeitend kierperlecher Aktivitéit plangt (aus der Stad mam Vëlo fueren, Ski goen, Spazéieren fir méi wéi 5 km, etc.), da soll d'Mueresdosis Insulin reduzéiert ginn fir net eng iwwerdriwwe Verloscht vu Bluttglukos ze verursaachen. De spezifesche Grad vun der Dosisreduktioun kann aus der initialer Glykämie bestëmmt ginn.

Dir sollt net am direktem Sonneliicht an der Hëtzt (méi wéi 25 ° C) sonnenen an no 10 - 11 Stonnen vum Dag, trëppelt net barfoot och op mëllem Sand fir net ze verbrennen oder Är Féiss ze verletzen. Dat Lescht ass besonnesch wichteg fir Eenzelpersoune mat den éischte Schëlder vun engem "diabetesche Fouss." Et ass noutwendeg fir virun der Küst ze schwammen an am léifsten an der Firma. Dir kënnt während enger laanger (méi wéi 20 - 30 min) Schwammen op eng Tiefe schwammen. Et ass am beschten fir e puer Minutten laanscht d'Küst ze schwammen, a alternativ Schwammen mat Entspanung op der Plage.

Mat Diabetis si laang a laang Rees net verbueden. Wann de Patient sech gutt fillt, weess wéi hien den Niveau vun der Glycemie kontrolléiere kann, huet de Minimum vun erfuerderlechen Wëssen iwwer Ernärung an Drogenbehandlung beherrscht, sou datt hien um Wee an beim Arrivée op der Plaz déi meescht vu senge Probleemer eleng léist, kann hien a verschidde Länner reesen.

Laang Reesen am éischte Joer vun der Diagnos vum Typ 1 Diabetis sinn net recommandéiert. Esou e Patient weess nach ëmmer net d'Intricacies vun der Insulintherapie, weess nach net wéi d'Diät richteg variéiere kann, erkennt d'Entwécklung vun Hypoglykämie net, asw. Wann ech en Trip plangen, soll eng Untersuchung gemaach ginn fir sécherzestellen datt Diabetis kompenséiert gëtt. Wann et objektiv Zeeche vun enger net genuch Kompensatioun sinn, da sollt eng laang Rees opgestallt ginn bis d'Resultater vun enger méi effektiver Behandlung.

Fir laang Reesen, besonnesch am Ausland, a Fluchläng sollen déi folgend Empfehlungen verfollegt ginn:

- e Certificat vun Diabetis an enger medizinescher Institutioun ausginn, wann Dir am Ausland reest - op Russesch an Englesch. Erzielt zousätzlech Virschrëfte vum Dokter (liesbar, op Laténgesch) am Fall vu Medizinverloscht wärend der Rees. En Zertifikat vun der Krankheet wäert hëllefen, ganz einfach Sprëtzen, Insulin an aner Medikamenter duerch de Fluchhafen an Zoll ze transportéieren. Flaschen mat Insulin oder Glukagon musse kloer pharmazeutesch Etiketten hunn.

- Ier Dir reest, musst Dir d'Versécherungsdokumenter virsiichteg liesen, kucke wat medizinesch Servicer si ubidden a Fäll vun der Verschlechterung vun der Gesondheet am Gaaschtland.

- All Accessoiren mat der Behandlung vun Diabetis (Insulin, Sprëtzen, Glucometer a Batterien fir si, Teststräifen, Glukos-senkende Pëllen, asw.) Mussen an enger Täsch oder an aner Handgepäck sinn. Si däerfen net an de Gepäck geholl ginn, dee kann verluer goen. Et ass gläich wichteg datt dës Accessoiren ëmmer "op der Hand" sinn. Et ass recommandabel zwee Sätze vu Glucometer a Batterien ze hunn, a verschiddene Taschen verpackt, an zousätzlech (méi héich wéi déi berechent Ufuerderunge fir d'Deeg vun der Rees) Flaschen Insulin, Glukagon an aner Drogen. Mir musse nom Prinzip handelen: et ass besser, méi mat Iech ze huelen wéi manner. Wann de Patient U-40 Insulin benotzt a reest an d'USA, stockéiert d'U-40 Sprëtzen fir déi korrekt Dosis Insulin ze verwalten. An den USA sinn U-100 Insulinen a Sprëtzen Standard. Wann Insulin U-40 mat esou Sprëtzen gesammelt gëtt, kann eng niddreg Dosis Insulin kréien, an d'Benotzung vun enger U-40 Sprëtz fir U-100 Insulin gëtt eng méi grouss Dosis wéi néideg. U-40 Insulinen a Sprëtzen ginn an Europa a Südamerika verkaaft.

- Am Handgepäck sollt et en „Noutfall“ Liewensmëttelpakket aus Quelle vu lues absorbéierte Kuelenhydrater ginn (Kichelcher, Kichelcher, Cracker an aner dréchent starchy Iessen) a séier absorbéiert Kuelenhydrater: Kuelenhydrater, Zockerwierfelen, Bulk Jelly oder Hunneg, net-Schockela Séissegkeeten, Soft Soft Gedrénks , Jus, séiss Téi an engem Thermos oder engem aneren Container fir 250 - 300 ml. Verschidde Verspéidungen an Ännerunge kënnen op der Strooss geschéien, déi Är alldeeglech Routine a Molzäite beaflossen. Lues a lues absorbéiert Kuelenhydrater gi fir e "Biss" gebraucht, wann d'Nahrungsaufnahme verspéit ass, séier absorbéiert Kuelenhydrater sinn noutwendeg fir eng dréngend Eliminatioun vu Symptomer vun Hypoglykämie.

- Regelméisseg Iwwerwaachung vu Bluttzockerspigel ass wesentlech fir sécher Gesondheet duerch d'ganz Rees.Wann de Patient net heefeg glycemesch Miessunge doheem mécht, da gi se a laang-Distanz Flich all 4 bis 5 Stonnen gebraucht. Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt bei der Flucht, den Niveau vun der Glukos am Blutt eropgeet, als Regel.

- Wann Dir no Oste reest, gëtt den Dag kuerz - d'Auer muss no vir geréckelt ginn. Wann op dësem Wee den Dag ëm 3 Stonnen oder méi reduzéiert gouf, dann den nächste Moien, soll d'Dosis vum verlängertent handelen Insulin duerch 4-6 reduzéiert ginn, manner dacks 8 Eenheeten. Duerno gëtt Insulin a fréiere Dosen verwalt. Wann Dir an westlecher Richtung reest, gëtt den Dag méi laang - d'Auer réckelt zréck. Op den Dag vum Oflaf musst Dir eng Injektioun vun Insulin an der gewéinlecher Dosis maachen, awer wann den Dag ëm 3 Stonnen oder méi verlängert gëtt, um Enn vum Dag kënnt Dir eng zousätzlech Injektioun vu 4 - 6 - 8 Eenheeten vun kuerzen handelen Insulin maachen gefollegt vun enger klenger Molzecht mat Kuelenhydrater. Dës Ännerungen an Insulin Dosë si besonnesch wichteg op laang Fluchflich. Normalerweis sinn Dosisännerungen net erfuerderlech wann manner wéi 5 Zäitzone matenee verbannen. Wéi och ëmmer d'Regel: "d'ëstlech Richtung ass manner wéi Insulin, déi westlech Richtung ass méi wéi Insulin" ass net ëmmer wouer. Verschidde Départstonnen, Fluchdauer a Mëttellandung kënne méi raffinéiert Insulin-Liwweranlagen erfuerderen, déi d'Self-Iwwerwaachung vu Glykämieniveauen erfuerderen. Fir laang Reesen vun Nord no Süd oder vu Süd no Norden ännert den üblechen Dagesplang fir Insulintherapie net.

- Ännerungen an Zäitzonen wärend der Rees hunn e manner bedeitende Effekt op Glukos-senkende Pëllen wéi op Insulinverwaltung. Wann e Patient Metformin oder eng Sulfonylurea Virbereedung 2 Mol am Dag mécht, ass hie besser, d'Dosis ze reduzéieren an e milden Hyperglykämie während der Flucht ze hunn (selten méi wéi 7-8 Stonnen) wéi zwou Dosen ugewannt hunn, d'Zäitinterval tëscht hinnen ze verkierzen, wat zu engem erhéicht Risiko resultéiert hypoglykämie. Wann Dir Acarbose oder nei Medikamenter wéi Repaglinid huelen, sinn Ännerungen net erfuerderlech: dës Medikamenter ginn, wéi gewéinlech, virum Iessen geholl.

- Wann Dir mam Mier reest, übelkeit, Erbriechen, Aversioun géint Iessen an aner Symptomer vun Miereswéi sinn méiglech. An deene meeschte Fäll vu Bewegungskrankheeten, soll d'Dosis Insulin liicht reduzéiert ginn. Wann et onméiglech ass ze iessen, soll d'Dosis vum kuerz wierksam Insulin ëm d'Halschent reduzéiert ginn, a laang wierksam Insulin vun engem Drëttel. Wann et en Duuscht ass, kënnt Dir séiss a sauer-séiss Uebst a Berry Jusen drénken. Op engem Mierrees ass et noutwendeg Medikamenter fir Präventioun ze huelen, déi d'Manifestatiounen vu Mieresickheet reduzéieren.

Eng duebel Diabetis gëtt fir en Diabetispatient mat engem Führerschäin an engem Auto gesat: fir een aneren (Foussgänger, Autospassagéier) an hir Gesondheet. D'Haaptrei Suerg vun engem Diabetis Patient sëtzt hannert dem Rad vun engem Auto ass d'Preventioun an d'rechtzäiteg Eliminatioun vun Hypoglykämie. Fir dëst ze maachen, mussen déi folgend Bedéngungen erfëllt ginn:

• Ier iergendeng, awer besonnesch virun enger laanger Rees, sollt Dir d'Dosis vun Insulin net erhéijen an Dir musst definitiv net manner wéi soss iessen, an d'Iessen net ausstellen bis de erwaartene Stroossekafé.

• Wärend der Rees halt ëmmer séier absorbéierend Kohbhydratprodukter an der Géigend: Glukosentabletten, Klumpszocker, séissen Jus oder en aneren séissen Drénk, dee séier opgemaach ka ginn, séiss Kuchen, asw., Op engem Autositz oder Schub.

• Während der Rees, oppassen déi üblech Diät an Insulin suergfälteg, ouni eng eenzeg Molzecht ze verpassen. All 2 Stonnen ass et unzeroden Iech Arrêten ze maachen, e bëssen trëppelen, eppes ze béien an ze drénken.

• Mat dem geringsten Zeeche vun Hypoglykämie, sollt Dir direkt ophalen an iessen oder drénken all d'Liewensmëttel déi direkt Kuelenhydrater enthalen. No engem Iwwerfall vun Hypoglykämie kënnt Dir en Auto just no enger halwer Stonn fueren, a léiwer no der nächster Molzecht.

• Et ass net ze recommandéieren e Patient mat enger labber (dh Hypoglykämie) Diabetis ze féieren, Patienten déi viru kuerzem Insulinbehandlung ugefaang hunn an déi nach net wëssen wéi hir Krankheet weidergeet - stabil oder labber, an Patienten, déi an de leschten 3 bis 4 Méint ugefaang hunn Glukos-senkende Pëllen ze huelen (besonnesch Glibenclamid) an hunn nach net voll un dës Drogen adaptéiert.

Wann Dir reest oder eng laang Rees an en anert Land, et ass schwéier déi selwecht Diät ze folgen wéi doheem, besonnesch wann et net ëm d'Länner vun Europa an Nordamerika geet. Awer sou wäit wéi méiglech ass et néideg mat der selwechter Zuel an Zäit vun der Nahrungsaufnahme ze halen, wéi et doheem war, a probéiert familiär oder no bei hinnen Iessen a Platen ze wielen. Et gouf uewen bemierkt datt et ubruecht ass fir laang a laang Reese fir den Typ 1 an den Typ 2 Diabetis mellitus ze plangen, respektiv ee Joer oder 3 bis 5 Méint no Diagnos a Behandlung. Wärend dëse Perioden sollten d'Patienten déi éischt Erfarung sammelen fir d'Ausbezuelung vun der Nahrungsmoossnam ze bestëmmen, eng ongeféier Bewäertung vu Produkter duerch den Inhalt vu Kuelenhydrater mat hirer Iwwersetzung an "Broutunitéiten" während Insulintherapie. Et ass ze empfänken Iech am viraus mat Bicher iwwer d'Features vun der nationaler Kichen vum Gaaschtland vertraut ze maachen.

Patienten mat Diabetis solle Dehydratioun vermeiden, wat ganz méiglech ass a waarme Länner, an am Summer an all Land. Fir ze drénken ass et besser fir fläisseg Mineral oder Quellewaasser, grénge Téi, awer net alkoholescht Gedrénks oder Kaffi ze benotzen.

Vun grousser Wichtegkeet ass d'Observéiere vun Insulin Stockage Regelen. Glukose-senkende Pëllen sollten trocken sinn, se sollte geschützt gi vu Belaaschtung mat héijer Fiichtegkeet.

Mat gutt duerchduechte Virbereedung op eng laang Rees soll et ouni Komplikatioune virgoen an d'Liewensqualitéit verbesseren. Awer mat enger frivoler Haltung zu der Natur vun der Ernärung, Drogenbehandlung a Selbstkontrolle vun der Glykämie, kënnen d'Patienten duerch ganz onsympathesch, och liewensgeféierlech Komplikatioune menacéiert ginn. Just am Fall, musst Dir e speziellen Insert an Ärer Broscht Tasche oder Handtasche halen mat Ären Daten (Familljennumm, Virnumm, Adress) an Diagnos. An den USA an e puer aner Länner, Leit mat Diabetis ginn ugeroden Braceleten oder Hals Tags ze droen, wat beweist datt d'Persoun Diabetis huet an Insulin injizéiert.

Diabetis an alles drun! :: Thema kucken - Solarium am Solarium - ass et méiglech, ass et néideg?

Meedercher! Gutt, firwat sidd Dir ... Ma, wéi ass et "kategoresch verbueden an der Sonn ze sinn"?
IMHO, et ass verbueden nëmmen zu onverständleche Grenzen, wéi all aner net-Diabetiker.
Ech erënnere mech drun, wéi ech nëmme krank gi sinn, hunn si gesot datt et wierklech näischt méi déif ass, an näischt wierklech méi déif: schwaarze Kaviar net méi déif, a Schockela mat Schampes net méi déif, a kee méi niddreg Sonn a Mier, keen ënnescht Mier, a wierklech sou datt keen exotesch ... Awer dunn hunn si gesot , wat ganz méiglech ass, awer bannent raisonnabel Grenzen an ënner der Kontroll vun Zocker.
Wat d'Gefore vu Sonnebaueren ugeet, weess ech iergendwéi net drun, wou eng interessant Info iwwer ee ganz berühmt ass, et schéngt amerikanesch, Dokter koum op. Hie war en aktiven Promoteur vu wëssenschaftleche Beweiser iwwer d'Gefore vun der Expositioun fir d'Sonn, an nodeems hien zréckgetrueden ass, zouginn datt hien zimmlech substantiell Beloununge vun Hiersteller vun de Sonneschutz kritt huet. Tatsächlech ass keng wëssenschaftlech verständlech Verbindung tëscht der Sonn an de Krankheeten, mat deenen hien d'Leit Angscht gemaach huet ni etabléiert.
D'Solarium schéngt fir keen nëtzlech ze sinn. Awer ëmmer si si verschriwwen, wann et e UV-Mangel do ass (op d'mannst an der Kandheet gouf ech sou eppes verschriwwen). Vläicht wann Dir net vill gedroe gëtt, da kënnt Dir och e Solarium benotzen? Och wann d'Kombinatioun vu Kontraisolatoren mam Mangel un Insulintherapie natierlech ass problematesch ...

Ass d'Sonn schiedlech bei Diabetis?

Sekondär Diabetis mellitus ass eng Krankheet an där Insulin vum mënschleche Kierper a genuch Quantitéit oder och am Iwwerschoss produzéiert gëtt, awer ënner bestëmmten Ëmstänn ass e puer oder all vu sengem Volumen Insulin net fäeg, duerch déi cellulär Strukture vu Stoffer opgeholl ze ginn. Als Resultat gëtt et eng Erhéijung vun de Bluttzockerspigel.

Dës Krankheet ass e seriöse Gesondheetsprobleem, deen dem Patient vill Onbequemlechkeet bréngt. D'Haaptprobleemer an dësem Fall kënnen sinn: e Gefill vu konstante Duuschter, reegelméisseger Urinatioun, Iwwergewiicht, Hautprobleemer, e Gefill vu Middegkeet, d'Bildung vu Schwellung, schlecht Heelen vun de Wounds. Zousätzlech si vill begleedend Krankheeten derbäi.

Sekondär Diabetis mellitus, an vernoléissegt Form, kann all méiglech Komplikatiounen provozéieren. Duerfir sinn Patienten mat Diabetis verflicht eng Zuel vu Restriktiounen z'erhalen, déi och Tannung enthalen. Also, ass et méiglech mat Diabetis ze sonnenen?

Den Effekt vum Tann op de Kierper

All Diabetiker op d'mannst eemol freet ob et méiglech ass mat Sonnesäit ze sonnenen?

An der Mëtt vun der waarmer Sommersonn, déi mat Sonn gefüllt ass, ass et fir Diabetiker zimlech schwéier fir den Niveau vun Glukos am Blutt ze kontrolléieren, well héich Temperatur e groussen Afloss op d'Bildung vun dëser Substanz am Kierper huet. D'Situatioun ass komplizéiert duerch d'Tatsaach datt déi meescht Diabetiker eng héich Empfindlechkeet fir Hëtzt hunn, wat direkt d'Wuelbefannen an den Niveau vun der Glukos am Blutt vum Patient beaflosst. D'Zuel vun hospitaliséiert Leit, déi un Diabetis an der Summerhëtzt leiden, ass staark eropgaang.

Wéi och ëmmer, eng grouss Zuel vu wëssenschaftleche Geescht vun eiser Zäit notéiert d'besonnesch Nëtzlechkeet vum Tanneprozess fir d'Wuelbefannen vun engem Patient mat sekundärer Diabetis mellitus. D'Studien hunn de positiven Effekt vu Sonneliicht op dem Patient vum Kierper gewisen wéinst der Tatsaach, datt duerch d'Haut vun enger Persoun penetréiert, d'Sonnestrahlen säi Kierper mat Vitamin D. sättegen. Dëst ass wat e Grond déngt fir dem Insulinofhängegkeet vum Patient ze reduzéieren.

Ignoréieren dëst, klassesch medizinesch Praxis schwätzt iwwer d'Undirfbarkeet fir Zäit aktiv ënner der Sonn ze verbréngen, well et e héije Risiko vu Verbrennen a Verbrennen am Hautberäich ass. D'Resultat vun engem thermesche Verbrenne ass e schaarfe Sprong an Glukos am Blutt an e grousse Verloscht vu Flëssegkeet vum mënschleche Kierper.

De Kierper vun Diabetiker ass vill méi ufälleg fir Dehydratioun wéi eng gesond Persoun, dofir sollte jidderee vun hinnen ganz virsiichteg sinn an den néidege Rate vun der Flëssegkeet pro Dag benotzen. Zousätzlech ass Schied un der Integritéit vun der Epidermis fir eng Diabetiker ëmmer e Risiko vun enger Infektioun, dem Ufank vum entzündleche Prozess an der Optriede vun Hyperglykämie. De Grond fir dëst ass déi niddreg Fäegkeet vun der Haut bei Leit mat Diabetis fir Wounds ze heelen an ze regeneréieren.

Méi nëtzlech si Loftbäder an der Kälte, am Schied vu Beem oder ënner enger Daach, wéi e laangt Openthalt an der brennender Sonn. Ausserdeem, am Schatten kënnt Dir och e Bran kréien, nëmme manner geféierlech fir d'Gesondheet vun der scho dënn Haut vun engem Diabetiker.

Wéi och ëmmer, am Fall wou en Diabetiker sech selwer net an der fräier Loft kann verweigeren oder wann d'Situatioun de Patient verlaangt huet fir der brennende Sonn ausgesat ze sinn, mussen all méiglech Moossname getraff ginn fir säi Kierper aus ultravioletter Strahlung vun der Sonn ze schützen.

D'Sonn schéckt stänneg Stralung ultraviolett op d'Äerd, wat e schwaache Kierper schueden kann, d'Haut an d'Aen verbrennen, besonnesch an enger Zäit wou et zu hirem Zenith ass. Dofir, wann d'Sonn opgeet, mussen Diabetiker e puer Sécherheetsrekommandatioune verfollegen fir sech vun de schiedlechen Effekter vum Äerdkierper ze schützen:

Als éischt: Dir sollt ni Sonneluucht goen ier Dir iesst oder direkt no engem Iessen. Nom Badchen ass et noutwendeg fir d'Haut trocken ze wëschen, well d'Waasser Ëmfeld intensiv d'Sonnestrahlen unzehiewen, wat e verstäerkten Verbrennen verursaacht.
Fir d'Haut géint déi schiedlech Effekter vun der Sonn ze schützen, mat Diabetis ass et ze recommandéieren datt Dir Sonneschutz, Salben, Sprays an Emulsiounen mat engem Schutzindex vu mindestens 15 Eenheeten aus der Sonnestrahlung konstant benotzt.
Wichteg ass de Schutz vun der Kopfhaut, fir dësen Zweck ass et recommandéiert en Hutt all der Zäit an der Sonn ze tragen. Ausserdeem ass et recommandéiert Zäit vun 11.00 bis 15.00 doheem oder am Schied ze verbréngen, a fir ze sonnenen, ass d'Zäit moies bis zéng an owes no siechzéng gutt. Dëst ass wéinst der ongewéinlecher Aktivitéit vum Himmelskierper aus dëser Zäit vum Dag.
Déi Diabetiker déi mëndlech eng Diabetis Medizin wéi Sulfonylurea benotzen, mussen sech drun erënneren datt dës Tabletform d'Openheet vun der Haut an der verbrennender Sonn kann erhéijen, wat de Grond ass fir d'Noutwendegkeet fir d'Spuerzäit an der Sonn ze limitéieren.

Zousätzlech si Leit mat sekundärer Diabetis mellitus verflicht virsiichteg fir d'Gesondheet vun hire Been ze këmmeren. De Grond fir dëst ass d'Fäegkeet vun Diabetis fir d'Nervendoen vun de Been ze beschiedegen, wat eng Ofsenkung vun hirer Empfindlechkeet a Probleemer an der Behandlung verursaacht. Wann op eemol kraazt, verbrannt Plazen, Mais net laang heelen, Dëst enthält eng bedeitend Gefor fir Patienten an d’Wahrscheinlechkeet vu Komplikatiounen an der Form vu Bande. Dëst provozéiert de Besoin fir spezielle Schutz vun de Been vum Diabetiker vu exzessiver Verletzung.

Diabetiker sinn net ze empfänken barfuss ze goen, och um Mier, well et ass zimmlech schwéier ze bemierken datt d'Verbrennunge kommen oder de Prozess vun der Knascht reiwen.

Mat längerer Belaaschtung fir d'Sonn ass den Diabetiker vun Zäit zu Zäit erfuerderlech fir den Zoustand vun de Been de ganzen Dag ze iwwerwaachen. Ausserdeem, fir Leit mat Diabetis ass et och recommandéiert Sonneschutz op d'Falange vun den Zeelen an de ganze Fouss ze bewerben.

Auge Schutz vun der Sonn

Et ass ganz wichteg fir all Diabetiker fir d'Aen ze schützen virun der Belaaschtung vun der Sonnestralung, well dëst Uergel eng zimlech problematesch Plaz fir Patienten ass. Violatioun vun der Produktioun vun Insulin duerch de Kierper, beaflosst primär d'Gesondheet vun den Aen a provozéiert an de meeschte Fäll de Verloscht vu Visioun. Dofir sinn d'Leit mat Diabetis einfach verflicht hir Aen ze schützen vun direkter Belaaschtung fir Sonneliicht op den Ae Beräich, well d'Sonn kann d'Netzhaut beschiedegen an zu Solar Retinopathie féieren.

Och all Leit mat Diabetis am Summer musse konstant d'Glukos am Blutt iwwerwaachen. Awer gläichzäiteg ass et streng verbueden hir Glukosemiesser Accessoiren, Medikamenter a Sprëtzen ze iwwerhëtzen, well se eng héich Empfindlechkeet fir Iwwerhëtzung hunn an dëst kann hinnen beschiedegen.

Diabetis ass eng ganz komplex Krankheet déi verstäerkte Verantwortung an Eescht verlaangt. Den Effekt vun der erhöhter Temperatur kann de Verlaf vun dëser Krankheet staark erhéijen, also sollt Dir net mat Ärer Gesondheet experimentéieren an et ass besser fir ze sëllen an exzessive Outdoor Beliichtung am Summer.