Behandlung mat Folk Heilmittel fir Typ 2 Diabetis: Kräuter Dekoktiounen, Diät

Typ 2 Diabetis ass déi allgemengst vun all Varietéit vun dëser Krankheet. Esou Patienten - 90% vun der Gesamtzuel vun de Patienten aus der Pathologie. Seng Grond, als Regel, ass e sedentäre Liewensstil an eng grouss Unzuel vun extra Pounds. Dacks kann d'Krankheet duerch Hereditéit verursaacht ginn. Mat traditioneller Behandlung mat Folk Heilmittel fir Typ 2 Diabetis ka ganz effektiv sinn. Anstänneg Ernärung spillt och eng grouss Roll beim Erhalen vun der gudder Gesondheet. Loosst eis schwätzen iwwer wat Dir mat Diabetis iesse kënnt. Mir léieren och iwwer wéi et mat alternativ Methoden behandelt gëtt.

Krankheet Beschreiwung

Typ 2 Diabetis oder net-Insulin-ofhängeg Diabetis ass eng endokrine Krankheet. Et ass charakteriséiert duerch erhéicht Bluttzocker. Den Haaptgrond fir seng Entwécklung ass d'Verschlechterung vun der Interaktioun vun Tissuezellen mam Insulin, dat heescht, d'Hormon vun der Bauchspaicheldrüs. Wat e méi al gëtt eng Persoun, dest méi héich ass säi Risiko fir eng Krankheet ze "verdéngen" - Typ 2 Diabetis. D'Krankheet ass zimlech heefeg. Geméiss d'Statistike falen ongeféier 20% vun alle Pathologien bei eeler Leit iwwer 65 genau op den Undeel vun Diabetis mellitus. En erstaunleche Fakt: an Afrika huet kee Probleemer vun dëser Aart fixéiert.

Diät Basics

Mat Diabetis empfeelen d'Experten sech un gewësse Ernärungsregelen ze halen. Als éischt sollten et op d'mannst 6 Iesse pro Dag sinn. Sechs Mol ass déi optimal Zuel fir normal Liewenshëllef. Zweetens, probéiert liicht verdaubar Kohbhydraten aus der Diät auszeschléissen. Fiber sollt hir Plaz huelen. Drëttens ass et noutwendeg sou wéineg Zocker a Salz, souwéi Geméisfetter ze konsuméieren. D'Ernärung soll op dem Prinzip vum richtege Verhältnis vu Produkter baséieren: Kuelenhydrater an onsaturéierte Fette pro Dag - 80%, Proteinen - 20%.

Gewiichtsverloscht

Extra Pounds begleeden bal ëmmer dës Krankheet. Fir gutt ze fillen, musst Dir probéieren onnéideg Gewiicht lass ze ginn. Da wäert de Kierper méi einfach funktionnéieren. Kierpergewiicht Kontroll kann duerch richteg Ernärung a regelméisseg Übung erreecht ginn. Dir musst regelméisseg üben well Är Insulinempfindlechkeet verbessert. An dëst ass ganz wichteg fir Leit mat Diabetis. D'Tatsaach datt Insulin net duerch d'Zellen observéiert gëtt, dofir ass Kuelenhydrater net absorbéiert ginn, ass d'Haaptcharakteristik vun dëser Krankheet.

Et ass recommandéiert Iesse lues ze iessen, grëndlech ze kauen. Wann den Honger fortgeet, sollten d'Patienten mat Typ 2 Diabetis direkt ophalen. En anere wichtege Prinzip ass d'Benotzung vu propperem Waasser. Fir d'Gläichgewiicht ze halen sinn op d'mannst 2 Liter all Dag gefuerdert, a keng aner gedronk Flëssegkeet gëtt berécksiichtegt.

Dir musst Iech mat der Iddi Gewunnecht ginn, datt d'Diät bis Enn vun Ären Deeg muss erhale bleiwen. Duerch richteg Ernärung wäert eng Persoun vill méi laang liewen. An et wäert keng Komplikatiounen hunn. D'Liewen vun engem Patient mat Diabetis ass scho 20-30% manner am Verglach mat enger gesonde Persoun. Dofir ignoréiert net elementar Reegele a maacht se nach méi kleng. Heiansdo, ongeféier eemol am Mount, musst Dir Fastdeeg arrangéieren, wärend d'Zuel vun de verbrauchte Kalorien däerf net 800 Eenheeten pro Dag däerfen. Dir kënnt zum Beispill en Apel, Hüttekéis oder Kefir de Weekend maachen, iesse just Haferwierk oder net méi wéi 400 Gramm gekachten Diätfleesch.

Diabetis Kräidertee

Kräutertee kënne vill hëllefen Patienten normal Gesondheet ze halen. En exzellent Schlankprodukt ass Anis drénken. Et hëlleft der Verdauungssystem ze verbesseren. Zur selwechter Zäit ginn metabolesch Prozesser méi séier vir, wat hëlleft am Prozess fir Gewiicht ze verléieren. Mint Téi ass ganz nëtzlech. Et ënnerhält den Honger a regléiert den Appetit.

Och reegelméissege gréngen Téi hëlleft Gewiicht ze verléieren. A dank de ville Vitaminnen an Antioxidantien, mat deenen et gesättigt gëtt, wäert d'Erscheinung an d'Gesondheet verbesseren. Zur selwechter Zäit ass et besser, individuell Gedrénks komplett opzeginn. Dorënner, zum Beispill Spruddelwaasser, Jusen, Kaffi an Alkohol, déi am Geschäft kaaft goufen.

Erlaabt a verbueden Produkter

Als éischt betruecht Dir wat Dir mat Diabetis iesse kënnt. Ënner de recommandéierte Produkter auserneen:

Geméis. Si maachen eng Zalot mat Zousatz vun Zitrounejus, gitt dës mat enger klenger Quantitéit Ueleg. Oder baken an hirem eegene Jus.
Brout a Getreide, ausser Reis a Hirse.
Niddereg Fett a gekachten Fleesch.
Sour-Mëllech Set.

Awer déi folgend Produkter fir Typ 2 Diabetis wäerte ganz ongewollt sinn:

Séissegkeeten, Zocker an Hunneg,
Gromperen a Reis
Reiss a Fett Fleesch, souwéi Wipp,
Weess Miel a Produkter aus et,
Rosinen, Bananen, Drauwe, Aprikosen, Melon, gedréchent Aprikosen, Dates, Feigen, Persimmonen.

De leschte Punkt ass wéinst der Tatsaach datt d'Produkter ganz séiss sinn. Trotzdem sinn Dokteren dacks net averstan. Zum Beispill gëtt et Meenungsverschiddenheeten ob et Datumen fir Typ 2 Diabetis sinn oder net. Verschiddener sinn dergéint, zitéiert d'Tatsaach datt de Trakter 70% Zocker ass. Dofir ass et op enger Par mat Bananen, Drauwe asw. Awer israelesch Experten zielen. Si gleewen datt Datumen mat Typ 2 Diabetis nëtzlech sinn, besonnesch d'Früchte vun der Majhol Varietéit. Si mussen awer nëmme a limitéierter Quantitéite verbraucht ginn.

Table 9 fir Typ 2 Diabetis

A Russland an Nopeschlänner huet dës Diät déi gréisste Verdeelung kritt. Et gëtt normalerweis verschriwwen fir Krankheeten mat mëll bis moderéierter Gravitéit, wann d'Gewiicht net exzessiv grouss ass. Dësch 9 fir Typ 2 Diabetis ass eng ausgeglache Diät, an där e Maximum vun 350 Gramm Kohlenhydraten, 100 - Protein an 80 - Fett pro Dag verbraucht ginn. Vun der Gesamtzuel vun de Lipiden, op d'mannst een Drëttel sollt vu planterescher Hierkonft sinn.

Dës Ernärung ass fir Kalorien, Déierfett an onsaturéierte Kuelenhydrater ze limitéieren. Am Austausch ass et recommandéiert sou vill Faser a Vitaminnen ze huelen. Vill Liewensmëttel, déi vun der Diät ugebuede ginn, erhéijen de Bluttzocker. An dësem Fall verlangsamt de Stoffwiessel. Déi onséilegst Saach hei ass datt dat inévitabelt Gefill vu Hunger fréier oder spéider zu engem Pech féiert, duerno ass de verluerene Kilogramm erëm zréck. Dofir sinn am Moment aner Low-Carb Diäter méi empfohlen.

Typ 2 Diabetis: e Wochemaart

Patiente solle sech ëmmer un eng low-carb Diät halen. D'Iessen muss awer variéiert ginn. Stellt Iech e Beispill Diabetiker Menu fir eng Woch.

Méindes, Mëttwoch a Samschdes kënnt Dir déi folgend Produkter iessen:

Frühstück - 200 Gramm Haferwierk a Mëllech gekacht, e Stéck Scheiwen Brout an Téi ouni Zocker.
Mëttegiessen - Téi ouni Zocker an e gréngen Äppel.
Mëttegiessen - 250 Gramm Borsch, 70 - Réischteren, 100 - Geméis Salat. Zu dësem musst Dir e Stéck Brout a Mineralwasser Waasser derbäi.
Snack - Bouillon vu wilde Rous an 100 Gramm syrniki.
Dinner - 150 Gramm Kohlkoteletten mat Fleesch a mëll gekachten Ee.
Ier Dir an d'Bett geet - e Glas Kefir oder fermentéiert gebackene Mëllech.

En Dënschdeg an Donneschdeg iesse si sou:

Kaffi - 150 Gramm mat niddereg-fettem Hüttekéis a Schuel (Buckwheat oder Haferwierk), e Stéck Brout an Téi ouni Zocker.
Mëttegiessen - Zockerfräi Kompott.
Mëttegiessen - 250 Gramm Bouillon, 70 - Diät Fleesch, 100 - Kabes, souwéi Jelly, e Stéck Brout, Mineralwasser.
En Nomëttes Snack ass en Apel.
Dinner - 200 Gramm Geméis mat Fleeschbällen, Schnitzel, e Stéck Brout, e Bouillon vun wilde rose Hüften.
Ier Dir an d'Bett geet - fettarme Joghurt.

D'Ernärung fir de Rescht vun der Woch ass folgend:

Kaffi - 200 Gramm Reis Porridge mat gekachten Rüben, fettarme Kéis mat enger Brout, Kaffi ouni Zocker.
Mëttegiessen - Zitrusfruucht.
Mëttegiessen - 250 Gramm Fësch Zopp, 200 - Fleesch mat Kürbis Kaviar, eng Scheiss Brout a Zitrounwaasser.
Snack - Geméis Salat an Téi ouni Zocker.
Dinner - 150 Gramm Buchweizen, Kohl, e Stéck Brout an Téi ouni Zocker.
Ier Dir an d'Bett geet - e Glas Mëllech.

Fir dat optimalt Resultat z'erreechen, musst Dir Ofkierzunge vu medizinesche Kraider der richteger Ernärung addéieren. Betruecht wéi eng Virdeeler fir Diabetis sinn.

Medizin Kraider

Kraidermedizin gëtt all Joer ëmmer méi populär. An dëst ass net iwwerraschend. No allem Kraider hunn e komplexen Effekt op de Kierper an, als Regel, am Géigesaz zu de meeschte Medikamenter, si sinn harmlos. Eng bekannte Planz déi hëlleft Bluttzocker ze reduzéieren ass Amur Samt. Seng Beeren verbesseren d'Wuelbefannen a stoppen de progressive Kurs vun der Krankheet. Den Zoustand vum Patient verbessert sech vun der zweeter Woch vun der Entrée. A dank dem reegelméissege Gebrauch fir 5-6 Méint ass et méiglech e puer viraus inmissibel Produkter an der Diät matzemaachen.

Fir den Ofkierzung gëtt gedréchent Gras, Blummen oder Blieder normalerweis zerquetscht. Sou eng Medizin ass ëmmer frësch gedronk. 2 Esslöffel gekachten Kraider ginn an e Glas kachend Waasser bäigefüügt. Insistéieren, d'Flëssegkeet gëtt an engem Dag gedronk.

Et gi vill méi Planzen, déi mat Folk Heilmittele fir Typ 2 Diabetis behandelt ginn. Ënnert hinnen:

gewéinlech calamus
Marshmallow gewéinlech,
Gras Periwinkle,
Lingonberry
Ierzebecher
wäisse Moschter
Stad gravilat
Ronn-Leaved Pärp,
elecampane héich
groer Blackberry,
ginseng
Umbrellas
yarrow
plécke Kleie
goatberry officinalis,
Brennesselen
nobele Laurel,
gemeinsam Flax
Schisandra chinensis,
burdock
Ënnen,
Manschett zou
säen,
Medizinesch Löwenzahn,
heu fenugreek
grousse Plang
Nieren Téi
Mëllechdistel
Sonndeg,
bearberry,
gemeinsam Chicorie,
blueberries
Knuewelek
Salvia officinalis,
prickly Eleutherococcus,
Feld Joch.

Decoctions vun hinnen ginn ähnlech gemaach. Zwee Esslöffel gehackte Kraider ginn an e Glas kachend Waasser bäigefüügt.

Aner Folk Heilmittel

Zousätzlech zu dem uewe genannte ginn et aner Weeër fir eng komplex Krankheet ze bekämpfen. Mir wäerten kuerz beschreiwen wéi soss Dir den Typ 2 Diabetis mat Folk Heilmittel behandele kënnt. Zum Beispill Bakzoda kann d'héich Aciditéit am Kierper senken. Zur selwechter Zäit kann d'Aspenbinde méi Zockerniveauen nidderegen. Moschter kann och dësen Taux reduzéieren. Et bezitt sech awer op akut Liewensmëttel, déi bei Diabetis ongewollt sinn. Dofir muss et mat Vorsicht benotzt ginn. Extrem profitabel fir Patienten, Zimt a Ingwerwurzel.

Konklusioun

Also, mir gesi datt trotz der Gravitéit vun der Krankheet, Behandlung mat Folk Heilmittel fir Typ 2 Diabetis ganz divers ka sinn. Dofir, wielt déi entspriechend Methode fir Iech selwer, et ass ganz méiglech Är Gesondheet an engem gudden Zoustand ze halen.