Diät Empfehlungen fir Fasten Patienten mat Diabetis

Den Endokrinolog vun der Gesellschaft vun Orthodoxen Dokteren vun der Republik Karelia huet Diätempfehlungen entwéckelt fir Fasten fir Patiente mat Diabetis mellitus.

Fasten mat Diabetis: Tipps fir Patienten

Als éischt erënnere mir eis un déi elementar Reegele vun der Ernärung fir Patiente mat Diabetis, well se obligatoresch fir ze fasten.

Liewensmëttel besteet aus Proteinen, Fetter a Kuelenhydrater, Dir musst drun erënneren datt nëmmen Kuelenhydrater den Niveau vum Zocker am Blutt beaflossen.

Ofhängeg vum Inhalt vu Proteinen, Fetter a Kuelenhydrater am Liewensmëttel, ginn 3 Gruppe vu Produkter ënnerscheet:

Grupp 1 - Produkter déi séier Bluttzocker erhéijen (enthalen liicht verdaubar oder einfach Kuelenhydrater - Glukos) - Si musse ausgeschloss ginn:
• Zocker, Séissegkeeten, Marmelade, Hunneg, Kuchen, Pâtisserie, Glace, Kichelcher, Marmelade, Schockela, Séiss Drénken, Uebstjus mat Zocker (Opgepasst op d'Verpakung!)
• Séissstoffer an "diabetesch Produkter" (Cookien, Eisekuchen, Séissegkeeten, asw.) Baséiert op Fructose, Sorbitol
• Séiss Uebst - Bananen, Drauwe, Persimmonen, Ananas (kann heiansdo a klenge Quantitéite mat gudder Diabetis Kompensatioun konsuméiert ginn)
• gedréchent Friichten (Rosinen, gedréchent Aprikosen, Prongen, Feigen)
• Semolina
• Brout, Rullen, Pâtisserie
• Glaséiert Schnouer, virbereet Oerdemass, séiss Joghurt

Grupp 2 - Produkter déi lues Bluttzocker erhéijen (komplex Kuelenhydrater enthalen) - se musse limitéiert sinn, awer net ausgeschloss!
Fir Patiente mat Typ 2 Diabetis gëtt d'Halschent vum gewéinleche Portioun vun dëse Produkter normalerweis empfohlen:
1. Brout, Bäckereprodukter (Brout ass besser wéi schwaarz, mat der Zousatz vun der Sole - gëtt méi lues absorbéiert, respektiv, Bluttzocker geet och lues erop) - am Duerchschnëtt 1 Stéck Brout pro Molzecht (am Duerchschnëtt 4-5 Stéck pro Dag)
2. Cerealien (ausser Semolina) - besser Buchweizen, Haferwierk, Hirse, Pärel Gerste - 4-5 Esslöffel pro Molzecht, am Kapp behalen datt de Reis méi séier absorbéiert gëtt (an de Bluttzocker geet och méi séier erop)
3. Pasta, Vermicelli - 2-4 Zoppeläffelen. Esslöffel (ofhängeg vun der Gréisst) pro Portioun
4. Uebst (Äppel - gréng, rout, Zitrusfrüchte - Grapefruit, Mandarinen, Orangen, Kiwi, Pflaumen, Waassermeloun, Kirschen, Kirschen, Granatäppelen) - 2-3 Friichte pro Dag, Beeren - Lingonberries, Cranberries ouni Restriktiounen, de Rescht -1 Glas fir Iessen
5. Flësseg Mëllechprodukter (Mëllech, Kefir, Joghurt drénken) - 2 Tassen pro Dag (opgedeelt an 2 Dosen), besser fettfräi (0,1% Fett)
6. Kartoffelen - besser gekachten, 2 Stéck. pro Portioun (Kartoffele ginn méi séier absorbéiert an de Bluttzocker méi séier erophuelen, dofir gëtt et nëmme mat gudder Diabetis Kompensatioun recommandéiert, an net méi wéi 3-4 Zoppeläffel pro Portioun)
Fir Iwwergewiicht Patienten mat enger schlechter Diabetis Kompensatioun si méi streng Diätbeschränkungen méiglech (Kartoffelen - nëmmen an Zopp, Zaloten wéi Vinaigrette, Nuddelen - nëmmen an Zopp).
Fir Patiente mat Typ 1 Diabetis mellitus oder Typ 2 Diabetis, déi Insulin kréien, ginn dës Produkter duerch Brout-Eenheeten gezielt (et gi Dëscher vu Brout-Eenheeten, déi all Patient deen Insulin kritt huet méiglecherweis), d'Zuel vun de Broutunitéite fir all Molzecht gëtt individuell festgeluecht.

Grupp 3 - Produkter déi den Bluttzocker net erhéijen (si enthalen haaptsächlech Proteinen oder Fette, enthalen net oder enthalen wéineg Kuelenhydrater):

1. All Geméis, ausser Gromperen, réi, gekacht, gekachten: Kabes vun allen Zorten (Wäiss, Choufleur, Bréissel Sprossen, Broccoli, asw.), Gurken, Tomaten, Kürbis, Zucchini, Aubergine, Gréng Bounen, Erbsen, Gréng (Zalot, Petersilie, Sellerie, Dill), Rüben, Karotten
2. Fleesch - besser net-fett Varietéiten (Rënd, Kalbfleisch, wäiss Pouletfleesch - Broscht (ouni Haut), Truthahn (ouni Haut), kachen, stewen, baken am Ofen, kachen an engem Duebelkessel)
3. Fësch, Meeresfrüchte (Garnelen, Austeren, Muselen)
4. Hüttekéis (0-2% Fett), sauer Rahm (am léifsten 15% niddreg Fett)
5. Kéis (oppassen och op Fettgehalt - manner wéi 40%)

De Fettgehalt vu Produkter (Mëllechkéis, Kéis, Fleesch) beaflosst net direkt Bluttzocker, mee beaflosst Cholesterol, erhéicht d'Liewensmëttelkalorien a féiert zu Iwwergewiicht, dat ass besonnesch wouer fir vill Patiente mat Typ 2 Diabetis, dofir fetteg Produkter an Diabetis recommandéieren sou vill wéi méiglech ze limitéieren oder auszeschléissen:
• Fetteg Varietéë vu Rëndfleesch, Schwäin, Wurst, Wipp, Wipp, Ham, Cervelat, färdeg Paste
• Konserven Fësch an Ueleg
• Crème, Margarine, Botter, sauer Rahm, Mayonnaise

3 Haaptmoolze si recommandéiert - Kaffi, Mëttegiessen, Owesiessen an 2-3 Zousätzlech (Snacks) -2 Frühstück, Nomëttesnack, e Snack virum Schlafengehen (fir Snacks kënnt Dir 1 Uebst iessen, oder e Sandwich, oder 1 Taass Kefir drénken) An.
Fir Patienten, déi Insulin kréien a bestëmmte Pëllen vun Zocker-senkende Medikamenter, Snacks sinn néideg fir Hypoglykämie ze vermeiden (e schaarfen Ofsenkung vum Bluttzocker). Heefeg fraktionnéiert Iessen (a klenge Portiounen) sinn och besser fir iwwergewiichteg Patienten, fir e staarkt Gefill vu Hunger ze vermeiden während enger laanger Paus tëscht Iessen, well an dësem Fall de Patient méi wéi néideg am spéideren Iesse wäert iessen.

Tipps fir Patiente mat Diabetis beim fasten

 Dir musst déi gewéinlech Ernärung verfollegen - 3 Haaptmoolzechten (Kaffi, Mëttegiessen an Owesiessen) an 2-3 Zousätzlech (Snacks) - 2. Frühstück, Nomëttesnack, e Snack virum Schlafengehen.
NET HUNGER!

 D'Ernärungsregele bleiwen d'selwecht; Zuel vun Kuelenhydrater ass obligatoresch (fir Patienten déi Insulin kréien - Brout Unitéiten zielen).
All Quelle vu Kuelenhydrater - Gromperen, Brout (awer net Pâtisserie!), Uebst, Getreide, Nuddelen - Fastfood, Dir kënnt a sollt se iessen - awer an engem gewësse Betrag, wéi virum Faschten (kuckt hei uewen).

 Amplaz Fleesch musst Dir Fësch iessen als Quell vu Protein am Fasten
Hütte Kéis, Eeër (och Proteinquellen) - gëtt individuell decidéiert

 Wann Dir Osteoporose hutt (eng Ofsenkung vun der Knochendicht, eng Tendenz zu Frakturen) (de Risiko erhéicht bei eelere Leit), wann Dir Probleemer mat Ären Zänn hutt (wann Kalzium gebraucht gëtt), musst Dir de Priester fir de Gebrauch vu Mëllechprodukter, Kéis

 Fir schwéier, eeler, geschwächt Patienten, gëtt de Fasten Erliichterung fir Mëllech, an och Fleesch, et ass wichteg op de spirituellen Bestanddeel vum Fasten ze fokusséieren (vläicht biet méi, liest - wat genau mam Priester diskutéiert ka ginn).

Wat Probleemer kënnen optriede beim fasten?
 Erhéijung vum Bluttzocker (Hyperglykämie) - geschitt normalerweis wann de Patient beim Fasten méi Kohlenhydrate iesst wéi normal (Schuel, Gromperen, Brout, dacks Pâtisserie, Brout) iessen den Honger zefridden ze stellen.
Tipp: d'Quantitéit u Kuelenhydrater soll d'selwecht bleiwen, zousätzlech kënnt Dir Iessen iessen, déi net méi Bluttzocker erhéijen - Geméis (ausser Kartoffelen), Fësch, an e puer Fäll (Studenten, Leit, déi an der Handaarbecht beschäftegt sinn) - et ass méiglech Kottekéis, Eeër (dës Produkter ze iessen) och net erhéicht de Bluttzocker)

 Déi entgéintgesate Situatioun - Hypoglykämie (eng Ofsenkung vum Bluttzocker) - entwéckelt sech am Fall vun exzessiver Restriktioun vu Kuelenhydrater a Liewensmëttel, Iwwerschneiden vun Snacks oder all Haaptmoolzecht, oder souguer Honger.
Tipp: vergiesst net déi obligatoresch 3 Haapt an 2 zousätzlech Iessen a Kuelenhydrater - de Betrag u Kuelenhydrater sollten net änneren! Et ass besonnesch wichteg d'Ernährung ze beobachten fir déi déi Insulin oder Zocker-senkend Medikamenter aus der Grupp vu Sulfonylurea-Derivate kréien (Maninil, Diabetis, Amaryl) - Dëst si staark Zocker-senkend Medikamenter déi zu Hypoglykämie féieren wann Dir d'Iessen spréngt.

 Während der Hongerung oder enger schaarfer Restriktioun vu Kuelenhydrater am Iessen, gëtt Hypoglykämie dacks mat der spéiderer Hyperglykämie begleet (eng Hausse vum Bluttzocker). Et muss een drun erënneren datt mir 2 Quellen fir Zocker an de Bluttkrees enthalen - aus Iessen (mat Kuelenhydrater) an aus der Liewer (an der Liewer ginn Zockergeschäfter normalerweis a Form vu Glykogen gelagert, déi, wann néideg, ofbriechen a Glukos an an d'Blutt aginn). Wann Dir séier fänkt, fänkt den Decompte vum Glykogen an der Liewer an d'Glukose un, Glukos (Zocker) trëtt d'Liewer aus dem Blutt an d'Bluttzockerspigel erhéicht wesentlech. An dësem Fall ass dat eng schützend Reaktioun vum Kierper fir e liewensgefäegleche Verloscht vum Bluttzocker ze vermeiden.
De fréiere Berodung ass déi üblech Diät ze beobachten an op kee Fall hongereg net goen!

Wann richteg beobachtet, fasten ass nëtzlech fir Patiente mat Diabetis, besonnesch mat Typ 2 Diabetis mellitus, wann Iwwergewiicht, well Déierenfetter (Fleesch, Mëllech, Eeër, Botter) limitéiert sinn, an eng Persoun probéiert onnéideg, extra Snacks ze eliminéieren , an doduerch fällt de Kaloriegehalt u Liewensmëttel erof, de Patient kann Gewiicht verléieren, Bluttzockerspigel normaliséiert, Cholesterinspiegel falen erof.

Zum Schluss, Rotschléi fir déi Patienten déi et schwéier fannen an dacks net fäeg sinn den Dokter Diätempfehlungen op gewéinlechen Deeg ze verfollegen, besonnesch Ausnam vu Séissegkeeten: Probéiert just déi üblech Dokter Empfehlungen ze folgen, well dëst wäert och eng gewëssen Enthalung fir Iech sinn - an dësem Fall, wahrscheinlech , Dir kënnt en Iwwerliewe fir Mëllechprodukter, Eeër (mat der Segen vum Paschtouer) maachen, awer gläichzäiteg streng Séissegkeeten a Pâtisserie ausgeschloss (och mager)! Nodeems Dir d'Resultat vu sou Enthalung (normalen Bluttzocker) gesitt, wëllt Dir vläicht och no Soben net bei Séissegkeeten zréckgräifen.

Austrëtt vu fasting sollt graduell sinn, et ass wichteg net ze overeat, fir net déi voll Virdeeler vum Fasten ze negéieren (an dësem Fall, fir kierperlech Gesondheet), well an dësem Fall verluer Kilogramm zréckgeet, wäert de Bluttzocker Niveau erëm eropgoen.

Ass et méiglech ze séier

Typ 2 Diabetis ass eng Krankheet, déi duerch eng Erhéijung vum Bluttzocker charakteriséiert gëtt. Fir d'Quantitéit un Insulin am Blutt ze halen, brauche Diabetiker speziell Ernärung. Aus dësem Grond, mat Typ 2 Diabetis, musst Dir séier no gewësse Reegele goen.

Kann e Patient séier, den Dokter entscheet. Während der Period vu Komplikatiounen ass et besser ze séier ze refuséieren. Awer mat engem stabilen Zoustand ass et schwéier fir Diabetiker z'erreechen, awer et ass méiglech déi ganz Period bis zum Enn ze widderstoen. D'Kierch mécht Konzessioune fir Leit mat dëser Krankheet.

Mat Diabetis kënnt Dir déi ganz Lëscht vun de Produkter net opginn. Eng partiell Restriktioun ass genuch. Entscheet ze fasten ze beobachten, de Patient muss als éischt en Dokter konsultéieren, wéi een fir Diabetis ze séier ass, fir net de kranke Kierper ze schueden.

Wat Produkter sinn verfügbar

Während dem Lent kënnt Dir eng grouss Zuel vu Liewensmëttel iessen, déi nëtzlech sinn fir Diabetiker:

Hülsenfleesch a Soja Produkter,
Gewierzer a Kraider
gedréchent Friichten, Somen an Nëss,
Pickles a Pickelen,
Marmelade a Beeren
Geméis a Champignonen
net Botterbrout.

Et ass wichteg ze bedenken datt Fasten an Diabetis net ëmmer kompatibel sinn. Wann de medizinesche Spezialist d'Erlaabnis fir eng speziell Ernärung gëtt, dann ass et néideg d'Quantitéit vun Protein Iessen ze berechnen. Leider sinn dës Substanzen a grousse Quantitéite a Liewensmëttel enthale déi wärend der fastingperiod verbuede ginn (Kéis, Fësch, Poulet, asw.). Aus dësem Grond sinn et gewësse Befreiunge fir Diabetiker.

Fir ze fasten, ass déi wichtegst Saach d'Observatioun vun moderaten Nahrungsaufnahm, well während dëser Period méi Zäit sollt geeschtlech, anstatt materiell Ernärung ginn.

Zu engem gewësse Mooss ass Faaschten eng Aart Diät fir Diabetiker. Dëst ass eben duerch déi existent Aschränkungen entstan.

Fasting Regelen an Diabetis

Et ass derwäert aus engem wëssenschaftleche Standpunkt unzefänken. Endokrinologe verbidden kategoresch ze fasten fir Diabetis, well dëst aus dem Menü de Konsum vu ville vital Liewensmëttel ausgeschloss huet, mat engem héije Proteingehalt an engem niddregen glycemesche Index:

Poulet
Eeër
Truthahn
Pouletliewer
Mëllechprodukter a Mëllechprodukter.

Ausserdeem ass eng vun den Diätregele fir Diabetiker ausgeschloss der Hongerung, a während fasten ass dat onméiglech, well d'Iessen ass nëmmen eemol am Dag erlaabt, mat Ausnam vum Weekend. Dëse Faktor wäert e ganz negativen Effekt op d'Gesondheet vun der Diabetiker hunn, an d'Insulin-ofhängeg Aart vu Patienten mussen d'Dosis vum Hormon Insulin erhéijen.

Wann trotzdem beschloss ass et unzepassen, da musst Dir de Bluttzockerspigel an d'Präsenz vu Stoffer wéi der Keton am Pipi regelméisseg iwwerwaachen an engem Zucker mat engem Glucometer mat Ketone Teststräifen. De Fasting muss dem Dokter vu senger Entscheedung matdeelen an en Ernärungsdagbuch halen fir dat klinescht Bild vun der Krankheet ze kontrolléieren.

Minister vun der orthodoxescher Kierch si manner kategoresch, awer ëmmer recommandéiere sech vu kranke Leit z'ënnerhalen, déi vu limitéierter Ernährung negativ beaflosst kënne ginn. Fasten am Versteesdemech vum Chrëschtentum ass net eng Oflehnung vu verbuedenem Iessen, mee eng Reinigung vun der eegener Séil.

Et ass noutwendeg fir Guttony a Sënnen opzeginn - net rosen, schweieren an net beneiden. Den Hellege Apostel Paul huet drop higewisen datt den Här Erzeegung vu Béisen, vu béise Wierder a Gedanken, vum Iwwerschoss an der Gourmet Iessen erwaart. Awer Dir sollt Äert deeglecht Brout net opginn - dat sinn d'Wierder vum Apostel Paul.

Wann dëst net den Diabetiker verhënnert huet séier ze entscheeden, da sollt Dir d'Reegele vum Post selwer wëssen:

Méindes, Mëttwoch a Freideg - réi (kal) Liewensmëttel, ouni Ueleg ze benotzen,
Dënschdes an Donneschdes - waarme Liewensmëttel, och ouni Ueleg ze addéieren,
Samschdes a Sonndes - Iessen, mat der Zousatz vu Geméiswierk, Drauwe Wäin (fir Diabetis ass verbueden),
Keng propper Iessen um Méindeg
op den éischte Freideg vu fasting nëmme gekachten Weess mat Hunneg ass erlaabt.

A Lent gëtt Iesse just am Owend eemol geholl, mat Ausnam vum Weekend - zwee Iessen sinn erlaabt - Mëttegiessen an Owesiessen. Zu Diabetiker, no der éischter Woch vum Fasten, a bis déi lescht, virum Ouschteren, kënnt Dir Fësch iessen - dat ass net eng Verletzung, awer gëllt als eng Relief fir déi krank Kategorie vu Leit.

Beim Feste mat Diabetis musst Dir op d'mannst 2 Liter Waasser drénken - dat ass eng wichteg Regel déi net vernoléissegt soll ginn.

Features vu Fasten fir Patienten

Ongeféier zwou Wochen virum Festen, muss de Patient eng routinale Untersuchung mat engem Endokrinologe maachen, fir ze verstoen wéi kompenséiert seng Diabetis ass. D'Fro vum fasting sollt entscheet ginn nëmmen no enger genauter Diagnos. D'Empfehlungen vum ugemellten Dokter betreffend Ernärung sollten och mam Priister diskutéiert ginn, well fir krank Leit, Korrektiounen a Reliefs sinn dacks méiglech.

Dësen Artikel liwwert allgemeng Richtlinnen, awer ka liicht an all eenzelne Fall variéieren. Lenten Rezepter kënne benotzt ginn fir Liewensmëttel fir d'ganz Famill ze preparéieren, an net nëmme fir déi Krank, well et ass eng gesond a gesond Ernärung.

Fir fasten Diabetiker ass et wichteg e puer vun de Reegelen am Kapp ze halen déi Dir maache musst fir eng gutt Gesondheet ze halen:

Dir kënnt net stongereg a laang Pausen tëscht Iesse widderstoen, well dëst zu engem geféierleche Zoustand kann féieren - Hypoglykämie,
räich Diäten sollten an der Diät präsent sinn, ersetzen Fleesch a Mëllechprodukter (z.B. Nëss a Bounen),
deeglech musst Dir eng genügend Quantitéit vu Geméiswierk konsuméieren (am léifsten Olivenueleg oder Mais),
musst Dir den Niveau vun der Glukos am Blutt suergfälteg iwwerwaachen, a mat enger Insulinofhängeger Form vun der Krankheet - korrekt d'Zuel vun de Brout-Eenheeten berechnen,
wann Dir Uebst a Geméis wielt, ass et unzeroden, einfache Produkter ze liwweren, déi an der Regioun wuesse wou de Patient lieft.

Patienten mat schwéieren Diabetis mellitus, als Regel, sinn erlaabt eng bedeitend Entspanung vum Fasten.Wéi eng Produkter kënne se zousätzlech während dëser Period iessen (zum Beispill Fleesch oder Mëllechprodukter) iessen, kann de Paschtouer soen. Et ass wichteg datt onofhängeg vun der Gravitéit vum Fasten eng Persoun hir spirituell Komponent erënnert.

Produkter fir auszeschléissen

E Post fir Diabetis beobachtet, soll eng Persoun esou Produkter refuséieren:

Fleesch an all Produkter déi et enthalen,
Déierenfett (Botter abegraff),
Séissegkeeten
wäiss Brout
Exotesch Uebst a Geméis
schwéier Kéis
Schockela
Mëllechprodukter,
ganz Mëllech
d'Eeër.

Froen iwwer d'Verwäertung vu Fësch (ausser fir dës Deeg wou et vun all Leit kann iessen, déi fasten beobachten) ginn individuell entscheet, ofhängeg vun de Charakteristiken vum Kurs vum Diabetis. An e puer Fäll, sinn d'Patienten och erlaabt Hüttenkäse an Eeër ze iessen.

Patienten brauchen, wéi virdrun, eng Fraktiouns Diät ze beobachten. Et ass unzeroden all Dag Iessen ze organiséieren sou datt 3 vun hinnen fir Haaptmoolzecht waren (Kaffi, Mëttegiessen an Owesiessen), an 2 Mol hat de Patient d'Méiglechkeet e Snack ze iessen (Mëttegiessen, Nomëttes Snack).

Wann Dir de Lent virum Ouschteren oder dem Chrëschtlent observéiert, däerf een d'Behandlung net vergiessen déi néideg ass fir eng gutt Gesondheet ze halen. Am Typ 2 Diabetis kann et Zocker niddereg Tafelen an Drogen fir d'Préventioun vu vaskuläre Komplikatioune vun der Krankheet sinn, an am Fall vun Typ 1 Krankheet Insulininjektiounen.

Bäilagen an Zoppen

Als Bäilag fir e séiere Diabetiker, Cerealien a Geméis mat wéineg oder mëttel Kuelenhydrater si gutt. Dës enthalen och:

Buchweizen
Weessgréisst
Hirse
oatmeal fir gekacht ze ginn.

Porridge ass am Beschten op d'Waasser virbereet, ouni Zousatz vu Geméiswierk an enger grousser Zuel vu Saisons. Wann d'Plice ganz trocken ass, kënnt um Enn vum Kachen e bësse Olivenueleg derbäi (sou datt d'maximal Quantitéit vun Nährstoffer der gespuert gëtt).

Et gëtt ugeroden datt während dem Fasting de Patient all Dag all Mol iessen. Et kann all Geméis Bouillon an Zoppen sinn. Wärend dem Kachen kënnt Dir kee frittéiert Geméis a Botter benotzen, d'Platen sollen diät a liicht sinn. Zum Beispill kënnt Dir Zoppen aus Kartoffelen, Paprika, Choufleur, Karotten an Ënnen maachen. Geméis mager Borsch (ouni Sourcreme) kann diversifizéiert ginn andeems gréng Bounen a Gréng bäigefüügt ginn. Dir sollt kee räichen a fettegen Zoppen am Fasten benotzen, sou datt Geméis am Beschten fir hir Virbereedung passt.

Champignonen a Geméis Koteletten

Fleeschfritt Fleeschbällen sinn eng nëtzlech Zousatz fir schlank Bäilagen. Déi meescht Oft si gi bereet aus Kohl, Champignonen, Karotten a Getreide (Buchweizen, Haferwierk). An e puer Rezepter ass Semolina och fonnt, awer fir Stéierunge vum Kohlenhydratmetabolismus ass dëst Produkt net gewënscht (dëst ass besonnesch wichteg fir Typ 2 Diabetis mellitus). Semolina enthält eng grouss Quantitéit un Kuelenhydrater an e Minimum vun nëtzlechen Substanzen, sou datt et besser ass et duerch méi nëtzlech Zutaten ze ersetzen. Déi folgend sinn Rezepter fir mager Koteletten, déi vu Patiente mat Diabetis mellitus verbraucht kënne ginn, well se aus Liewensmëttel mat nidderegen oder mëttleren Kuelenhydrater a Fett besteet.

Kürbis a Bean Cutlets

Fir de Plat ze preparéieren, musst Dir déi folgend Zutaten virbereeden:

e Glas Bounen
100 g Kürbis
1 réi Kartoffel
1 Zwiebel,
1 Knuewelekszéiwen.

Bounen gi mat kale Waasser gegoss an iwwer Nuecht gelooss. Moies, gitt sécher datt d'Bounen verrëngeren a spullen. Et ass onméiglech Bounen am Waasser ze kachen an deem se agekacht gi sinn, well Stëbs a Knascht et vun der Bouneschuel sammelen.

Duerno ginn d'Bounen gekacht bis et zaart (Kachzäit - ongeféier 40 Minutten), ofgekillt a mat engem Mixer oder Fleeschmiesser gekillt. An der resultéierend "gehackt Fleesch" füügen Karotten, déi op engem feine Rascht geriwwert goufen, gehackte Zwiebelen mat Knuewel a geriwwe Kartoffel. De Kürbis gëtt op e grousem Rouer geschnidden a gemëscht mat der resultéierender Mass. Cutlets ginn aus dëser Mëschung geformt a fir 35 Minutten gedämpft.

Champignons Cutlets

Champignon gedämpft Patties kënnen e schmackegen Zousatz zu gestuelte Geméis oder Schuel sinn. Fir dëst Plat ze preparéieren, musst Dir 500 Waasser Champignonen, 100 g Karotten an 1 Zwiebel ënner Waasser schälen a spullen. D'Komponente solle an engem Mixer zerquetscht ginn a grëndlech gemëscht ginn, Salz a Schwaarz Peffer derbäi addéieren. Vun der resultéierender Mass, musst Dir Koteletten bilden an se fir eng hallef Stonn steamen. Wann de Patient Eeër kann iesse kann 1 rau Protein an d'Mass bäigefüügt ginn, ier se kacht, sou datt de Geriicht seng Form besser hält.

Choufleur Cutlets

Choufleur soll no 30 Minutten gekacht ginn, ofkillt a gehackt ginn mat engem Mixer oder engem Fleeschmüler. An der resultéierender Mëschung ass et noutwendeg de Jus vun 1 geriwwertten Zwiebel a gemierztem Haferwierk (100 g) ze addéieren. Vun der Hackfleesch musst Dir Koteletten bilden an se 25 Minutten steamen. Dës Koteletten kënnen an de Schäffchen gekacht ginn, se op eng Temperatur vun 180 ° C fir 30 Minutten baken.

Komplett Iessen

Ee vun de schlanker a lecker Platen ass diätgestoppte Kabes mat Champignonen. Fir se ze preparéieren braucht Dir:

1 Kapp Kohl,
1 Muert
300 - 400 g Champignonen,
100 g Tomatenpaste,
200 g Reis (am léifsten onpoléiert)
1 Knuewelekszéiwen.

Kacht de Kohl bis hallef gekacht, sou datt seng Blieder mëll sinn, an Dir kënnt d'Fëllung an hinne wéckelen. Reis muss als éischt mat Waasser gefüllt ginn, op kache bréngen a fir 10 Minutten kache loossen (et däerf net voll gekacht ginn). Et ass net néideg fir Karotten a Champignonen ze frëschen, well et besser ass dës Method fir ze fasten. Champignons an Karotten solle gehackt ginn a mat gekachten Räis gemëscht ginn. D'preparéiert Fëllung gëtt am Zentrum vum Kabesblat ausgeluecht an de gekolltte Kohl gëtt gewéckelt, verstoppt d'Kante bannen.

Kohlrollen ginn um Buedem vun der Pan mat enger décker Buedem Schicht duerch Schicht geluecht an op Top mat Waasser an Tomate Paste gegoss. Fir Aroma gëtt fein gehackte Knuewelek an de Som bäigefüügt. Den Dëppche gëtt opkache gelooss an duerno 1,5 Stonnen simmer. Dës Kachzäit ass noutwendeg sou datt d'Kuelenblieder ganz mëll ginn an um Enn Kabesrollen eng "schmëlzend" Konsistenz hunn.

En anert komplext Geriicht deen de Patient erlaabt séier ze schmaachen ass eng Geméis Kasserol. Fir et ze preparéieren musst Dir huelen:

500 g Gromperen
1 Zucchini
200 g Karotten
500 g gekachten Rüben,
Olivenueleg.

Gromperen, Zucchini an Karotten brauchen ze kachen bis se hallef gekacht sinn a Krees geschnidden. Rüben ginn op déiselwecht Manéier geschälelt a gehackt. Den Enn vum ronnen Silikon Bakform muss mat Olivenueleg gesprëtzt ginn an d'Halschent vun de Karotten, Kartoffelen, Zucchini a Rüben a Schichten ausenaner leeën. Geméis muss och liicht mam Botter befeucht ginn an de Rescht uewen drop setzen. Uewen op dem Plat kënnt Dir mat dréchenen Kraider a schwaarze Peffer sprëtzen, an et ass besser, Salz ze refuséieren, well d'Kasserol lecker ausgeet an ouni.

D'Geméis gëtt mat Folie uewen bedeckt an an 30 Minutten am Uewen op 200 ° C gebak. E puer Minutten virum Enn vum Kachen kann de Folie opgemaach ginn, sou datt eng knusprechlech Form op der Uewerfläch vum Puff Kasserol bildt. Wéi aner komplex Platen, dës Geméis si gutt fir Mëttegiessen oder spéiden Owesiessen. Zousätzlech zu Kasserolere kënne Stew oder Sauté aus ongeféier déiselwecht Epicerie virbereet ginn.

Ass et ëmmer méiglech mat Diabetis ze séier? Dës Ausgab soll individuell op Basis vu Wuelbefannen a mënschlech Gesondheet entscheet ginn. Zënter dem Post, aus der Siicht vun der Organisatioun vun der Ernährung, bestëmmte Restriktiounen opgesaat, no senger Fäerdegstellung ass et fir Diabetiker noutwendeg d'Mooss ze beobachten an net ze zerbriechen, direkt eng grouss Quantitéit Fleesch a Sauermëllechprodukter an hir Ernährung aféieren. All d'Virdeeler fir kierperlech Gesondheet wéinst dësem kënne verluer goen, sou datt den Iwwergank zum reguläre Menu glat a suergfälteg geplangt ass.

Inhaltsverzeechnes:

Et ass verbueden Fleesch, Séisses a Pâtisserie ze iessen, Liewensmëttel vun Déieren, Alkohol. Fësch ass erlaabt nëmmen op de grousse Feierdeeg ze konsuméieren. De Menü an der Zäit vun der Abstinenz muss mam Dokter ausgemaach ginn, well fir Diabetiker huet d'Kierch d'Regele bësse méi schwaach.

Fasten, besonnesch Diabetis, solle verstänneg sinn fir d'Gesondheet net ze schueden.

Mat Typ 1 Diabetis

Fir Patiente mat Typ 1 Diabetis während dëser Period, reegelméisseg Inhalter vun Insulinpräparatiounen ass vu grousser Bedeitung. Et ass noutwendeg fir d'Quantitéit u Salz u Liewensmëttel ze kontrolléieren, XE an Kohbhydrat Unitéiten ze berechnen (de optimale Betrag ass? 7 Eenheeten). Déi folgend sinn aus Iessen ausgeschloss:

gefëmmt, wierzegen a frittéiert Liewensmëttel,
Botter Miel Produkter,
Zocker an Zocker Produkter.

Beim Fasten kënnt Dir Pärel Gerste an Haferwierk iessen, well se e nidderegen glykemesche Index hunn. Erlaabt och Geméisgeschir mat reduzéierten GI, awer vu Friichten? Pflaumen, Granatäppelen a sauere Äppel. D'Ernärung vun enger fasting Diabetiker vum Typ 1 hänkt vum Kurs vun der Krankheet of, Begleet Krankheeten a Gesondheetszoustand. In der Regel, mam Typ 1, sollt Dir just kee Fleesch iessen.

Mat Typ 2 Diabetis

Fasten mat Typ 2 Diabetis suergt fir eng spezifesch Diät. Iessen sollt méi Protein a manner Kuelenhydrater enthalen. Fir d'Erscheinung vu iwwerschësseg Gewiicht ze vermeiden, kënne frittéiert a gefëmmt Platen net giess ginn. Et ass besser Iesse mat kalorienarme Liewensmëttelen zesummen ze kachen andeems se kachen oder steamen. D'Diät kann enthalen:

Uebst a Beeren
haarde Land Brout
Nëss a Somen,
Champignonen, Geméis,
Soja an Bounen Produkter,
Hunneg

Ier Dir iesst, soll de Fast den GI vun all Liewensmëttel berechnen fir ze verhënneren datt den Zockerniveau eropgeet. Leit, déi Typ 2 Diabetis hunn, sollten net Jusen, Botterbrout a Séissegkeeten, Persimmonen, Reis, Hirse a Buckweizen Getreide, Waasser mat Gas drénken. Alkoholescht Gedrénks sinn Diabetiker verbueden och während normalen Zäiten, a besonnesch während der Fastung.

Basis Post Regelen

An der fasting Period sollt den Haaptklot op Gebieder sinn, d'Befreiung vun der Séil vu sënnleche Gedanken. Iessen ass erlaabt nëmmen am Owend, mat Ausnam vu Samschdes a Sonndes? Dir kënnt dës Deeg Mëttes an Owes iessen. An den initialen an leschten Wochen ass de Fasten déi schwéierst. Um Méindeg vun der éischter Lenten Woch sollt Dir Liewensmëttel refuséieren, vun Dënschdes bis Freides kënnt Dir Geméis, Uebst a Brout (trocken Iessen). Um Weekend ass Iesse mat der Zousatz vu Geméiswierk erlaabt. An der leschter (Hellege) Woch sollt Dir dréchen iessen, an e Freideg guer net iessen. Zu aneren Zäiten gëtt sou eng Diät ugebueden:

Méindeg, Mëttwoch, Freideg? trocken Iessen.
Dënschdeg Donneschdeg waarmt Iessen ouni Ueleg.
Samschdeg, Sonndeg? Platen mat der Zousatz vun Geméiswierk.

Fir Patiente mat Diabetis, de fasting Period? Kierper Ausluede Zäit. Awer et ass wichteg net ze iwwerdreiwen, well d'Verweigerung vu Proteinprodukter, an nach méi sou vum Liewensmëttel am Allgemengen, ass fir Diabetiker onméiglech. Bleift de Poste sollt ënner der konstanter Opsiicht vum geplangten Dokter sinn, mat him ass et néideg eng Rei vu Produkter ze koordinéieren. Fir op déi éischt Enthalung ze preparéieren, sollt Dir probéieren ongeféier 7 Deeg ze schnell ze reiwen, duerno zréck op Är gewéinlech Ernärung fir e puer Deeg, sou datt de Kierper d'Méiglechkeet gëtt ze erholen. Beim Fazéiere musst Dir méi Waasser drénken (op d'mannst 2 Liter pro Dag), d'Kontrollniveau vum Zocker am Bluttplasma a Ketone Kierper am Pipi kontrolléieren, e Kalenner halen vun de konsuméierte Liewensmëttel.

Eng fastend Diabetiker sollt all Empfehlungen vum Dokter verfollegen. Wann de Staat Gesondheets ännert sech méi schlëmm, da sollt de fasting Diät ugepasst ginn.

Menu fir Diabetiker

Mat Typ 1 Diabetis, sollt ee séier mat Insulintherapie weiderféieren fir normal Zockerniveau ze halen. Muffins, Pâtisserie, frittéiert, fetteg a gefëmmt Liewensmëttel ginn aus dem Menü ausgeschloss. Dir kënnt Getreide mat engem GI ënner 40 iessen, souwéi Platen mat Rettich, Auberginen, Zwiebelen, Zucchini a Gurken. Eng Diät fir den Dag ze forméieren, soll ee gutt Wuelbefannen an eenzel Charakteristike berücksichtegen.

Leit mat Typ 2 Diabetis dierfen Uebst a Geméis iessen, besonnesch:

liicht Zaloten mat Kürbis an Zucchini,
gekachten Bounen
Birnen Zaloten,
sëlleche Äppel
Mier Fësch mat Geméis,
Téi mat Blueberries, Kompott.

Zréck op den Inhaltsverzeechnes

Méiglech Rezepter an Empfehlungen

Platen fir Diabetiker gi gekacht oder gedämpft mat enger klenger Quantitéit Ueleg, wat beim Fasten verbueden ass. Während der Zäit vun der Abstinenz kënnt Dir Geméis Stew, Pilafs, Getreide mat enger klenger Quantitéit u Beeren, Geméis an Uebstensalaten iessen. Zum Beispill, fir e Geméis Salat, braucht Dir séiss roude Peffer, Tomaten a Gurken. Schneide d'Ingredienten an e Würfel, réieren, a fëllen dann d'Oliven un. Geméis gëtt op Salatblieder geluecht a mat Zitrounejus irrigéiert. A fir eng Fruucht Salat braucht Dir 10 Cranberries a Bluebären, 15 Granatapfelenkär, en halleft Apel an eng Bir. D'Uebst gëtt an e Würfel geschnidden, duerno mat Granatapfel a Beeren gemëscht an mat Zitrounejus gesprëtzt. Dës Rezepter hëllefen d'Regele vum Lent z'erhalen, ouni Schued fir d'Gesondheet.

D'Informatioun gëtt nëmme fir allgemeng Informatioun uginn a kann net fir Selbstmedikamenter benotzt ginn. Maacht net selwer Medikamenter, et kann geféierlech sinn. Ëmmer en Dokter konsultéieren. Am Fall vun deelweis oder voll Kopie vu Materialien aus dem Site ass en aktiven Link dofir.

Ass fasting fir Diabetis

Vill Leit mat Diabetis froen ob Fasten fir Diabetis kënne gefollegt ginn. Dëst ass virun allem wouer während laange Perioden, wann d'orthodoxesch Kierch fir Gleeweger kontinuéierlech Enthalung vu Produkter vun Déiere Hierkonft etabléiert. Betruecht ob Dir eng Diabetiker séier kënnt a wéi Dir et maacht ouni Bluttzockerspigel ze erhéijen.

Feature vu Fasten mat Diabetis

Reliéis Fast suergt fir Enthalung vu Fleesch, Fësch, Mëllechprodukter, Eeër an engem Ausmooss oder anert fir eng gewëssen Zäit. Et gi Eindag Posts (Mëttwochs a Freides) a Multi-Day Posts. Dee strengsten a laang ass Faaschtenzäit.

Fir all Persoun ass Enthalung vu Liewensmëttel a Moderatioun ganz nëtzlech. Wéi och ëmmer, Diabetiker mussen oppassen an dezent sinn. Loosst eis direkt soen: trotz de Verbueter vun enger grousser Zuel vun Dokteren (besonnesch déi déi fir hir Patienten eng schiedlech "equilibréiert" Diät förderen, kombinéiert mat Päerdsdosis vun Zocker-senkende Medikamenter an Insulin), ass Diabetis méiglech. Et wäert awer anescht sinn wéi recommandéiert fir eng gesond Persoun.

Als alleréischt soll de Poste mat bedeitende Konzessioune sinn. Tatsächlech sollt an der Diät vu sou enger Persoun genuch Protein sinn, abegraff vun Déieren. Dir kënnt fetteg Liewensmëttel räich an Cholesterol limitéieren. Eng grouss Quantitéit vun Déierefett ass extrem ongewollt fir eng Diabetiker, well dëst kann zum Fortschrëtt vun der Krankheet féieren.

Refus vu schiedleche Platen wärend de Fast wäert e groussen Victoire fir hien sinn.

Ausnahmen enthalen d'Erlaabnis fir Eeër, mageres Poulet, Kottes a Kéis ze iessen. Denkt drun datt fir de Patienten ze fasten wesentlech geschwächt ka ginn. A fir en Diabetiker besteet et net datt d'Fleesch net iessen a Liewensmëttel, déi räich an Déierproteine sinn, awer just Junkfood, déi räich un "schlecht" Cholesterin, onvergiessbar Fette sinn.

Zu der Zäit vum Fasten kënnt Dir frittéiert, agemaachtent vergiessen. Et wäert wahrscheinlech iwwerflësseg sinn ze erwähnen datt Diabetiker strikt fastfood verbuede ginn, Saucen an esou weider. Wéi Dir kënnt gesinn, fasting fir esou Leit besteet doran datt hir Ernärung erëm normal ass.

Wat ass gutt fir eng Diabetiker

Wärend dem Fasten kënnt Dir méi Liewensmëttel iessen, déi gutt sinn. Hir Lëscht ass wéi follegt:

Apotheken wëllen nach eng Kéier bei Diabetiker ofginn. Et gëtt e verständlecht modernt europäescht Medikament, awer se halen roueg doriwwer. Dat.

Natierlech fir eng bestëmmte Persoun sinn net all Platen nëtzlech.Wann en Dokter et erlaabt ze fasten, ass et néideg eng strikt Rekord iwwer d'Quantitéit u Proteinprodukter ze halen. Fasting Konzessioune existéieren just fir sécher ze sinn datt dës Platen net limitéiert sinn.

Wéi de Bluttzocker beim fasten reduzéiert?

Wann Dir all Viraussetzunge befollegt a richteg iesst, vermeit kierperlech Inaktivitéit, Übung, da méi niddreg Zocker an et normal ze halen ass ganz méiglech. Studien weisen datt wann eng Persoun mat Diabetis vollkorn verbraucht, da wäert de Risiko fir Häerzkomplikatiounen vill manner sinn.

Positiven Effekt op den Zoustand vum Häerz a Bluttgefässer, Glycemie Niveau deeglech ofgeroden:

Nëss
faserräich Liewensmëttel
Soja
planzlechen Ueleg
gréng Geméis.

Natierlech sinn all dës Produkter pro Post erlaabt. Als Belaaschtung an enger magerer Ernärung kënnt Dir leeschte Kéis ze iessen: et ass nährstänneg an erhéicht keen Zocker. Eng Planzebaséiert Diät hëlleft d'Glukosniveaue stabil an niddreg ze halen.

Fasting an Insulin-ofhängeg Diabetis

Betruecht d'Optioun wann eng Persoun mat enger schwiereger Form vun Insulin-ofhängeg Diabetis decidéiert ze séier. Fir sou Leit ass et extrem wichteg fir de verschriwwene Muster vun Insulininjektiounen ze verfollegen an aner Medikamenter ze huelen. Op kee Fall kënnt Dir dovunner ofwäichen, loosst Ären Insulin limitéieren op d'Ursaachen datt et vun Déier kënnt. Esou Initiativ kann irreversibel Konsequenzen hunn.

Fasten fir eng Persoun, déi un Insulin-ofhängeg Diabetis leid, soll sou vill wéi méiglech geschwächt ginn an op de bestëmmte Kurs vun der Krankheet op eng individuell Basis adaptéiert ginn. All Ännerung vun der deeglecher Ernärung muss vun engem Dokter guttgeheescht ginn.

An der Period vum Fasten kann sou e Patient frittéiert, gefëmmt Platen refuséieren ouni seng Gesondheet ze schueden. Zur selwechter Zäit, gestuelter, gekachten Iessen wäert him nëtzlech sinn. Plötzlech Ännerungen an der Quantitéit un Protein sinn inakzeptabel. Et ass verbueden Kuelenhydrater enthaltend Iessen an d'Diät z'integréieren - dëst kann zu engem Sprong am Bluttzocker féieren. Während der fasting Period wäert Leiden un Insulin-ofhängeg Diabetis genuch sinn fir fett Fleesch opzeginn. Aner Methode vun der Diätkorrektioun kënnen zu enger Erhéijung vum Zocker an enger Erhéijung vun den Insulindosien féieren.

Patienten, déi schwéier Formen vum Niereschued entwéckelt hunn - zum Beispill, déi terminal Stuf vun der Nephropathie, kënne séier beobachten. Zur selwechter Zäit sollt Protein manner konsuméiert ginn, awer de Patient muss den Zoustand vun der Liewer an der Nier iwwerwaachen. Et gëtt empfohlen datt e puer Kuelenhydrater mat Olivenueleg ersat ginn.

Wann e Post net inakzeptabel ass

Et gi Zäite wou e Faster fir Diabetis onméiglech ass. Als alleréischt ass et schwéier schlecht kompenséiert Diabetis. De Patient muss total Kontroll vu Glukosniveaue maachen an eng korrekt berechent Dosen Insulin aginn, ofhängeg vun de Liewensmëttel giess, den Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit an aner Faktoren. Fasten an dësem Fall wäert nëmme schueden, egal wéi schwaach et ka sinn.

Et ass inakzeptabel fir séier bei Patienten mat schwéieren Hyperglykämie ze beobachten, dacks Fäll vu Koma. D'Diät sollt geziilt ginn fir sou akut Komplikatiounen ze vermeiden, an de Patient muss d'Quantitéit u Kuelenhydrater strikt limitéieren. A mat enger low-carb Diät ass et onméiglech d'Proteinzufuhr ze reduzéieren - soss wäert eng Persoun aus geféierleche Hypoglykämie leiden.

Also, e Diabetiker ze fasten erlaabt him de Kierper ze botzen, Toxine an Toxine ze entfernen. Wann alles richteg gemaach gëtt, da verstäerkt d'Opmierksamkeet op Är Ernärung d'Progressioun vun Diabetis verhënnert, normaliséiert den Niveau vun der Glycemie. Natierlech musse verschidde Diätbeschränkungen nëmmen observéiert ginn wéi vum Dokter noginn. All Persoun kann hir Fäegkeeten, den Zoustand vum Kierper, déi méiglech Risiken wierklech bewäerten. D 'Verfollegung vun de Reegele beim Fasten kann zu geféierleche Konsequenzen féieren.

Wéi ee séier Bluttzocker fir Diabetiker erofsetzen?

Diabetis Statistike ginn all Joer méi traureg! D'russesch Diabetis Associatioun behaapt datt ee vun zéng Leit an eisem Land Diabetis huet. Awer déi grausam Wahrheet ass datt et net d'Krankheet selwer ass, déi Angscht mécht, awer seng Komplikatiounen an de Liewensstil, deen et féiert.

Fasten fir Diabetiker vun Typ 2: ass et méiglech fir Diabetis ze fasten?

Mat enger Krankheet wéi Diabetis, muss de Patient strikt all d'Instruktioune vum Endokrinolog halen, och Ernärung. All dat ass noutwendeg fir den normalen Niveau vum Bluttzocker ze kontrolléieren an d'Ausgrenzung vum Iwwergang vum Typ 2 Diabetis op Insulin-ofhängeg Type 1. Wann d'Diabetiker vun der éischter Aart net richteg gefiddert ginn, kann et zu engem diabetesche Koma féieren.

Proteine solle präsent sinn an der Diät vum Patient a komplexe Kuelenhydrater moderéiert konsuméieren. Vill Produkter solle verschwonn ginn, awer d'Lëscht mat erlaabt Produkter ass och grouss. Als éischt musst Dir op en Dësch vum glycemesche Index plangen, deen den Effekt vum Liewensmëttel op Bluttzocker weist.

Vill krank Leit sinn orthodoxesch a froe sech dacks ob d'Konzepter vun Diabetis a Fasten kompatibel sinn. Et gëtt keng definitiv Äntwert hei, awer Endokrinologen empfeelen net ze fasten, a Kierchebeamten selwer soen datt eng intensiv Folter vun der Gesondheet net zu eppes gutt wäert féieren, am wichtegsten, de spirituellen Zoustand vun der mënschlecher Séil.

D'Fro gëtt méi detailléiert ënnersicht - ass et méiglech mam Type 2 Diabetis ze séier, wéi eng Produkter solle mat engem niddrege glycemesche Index opgesi ginn a wéi dëst d'Gesondheet vum Patient beaflosst.

Glycemesche Index vun zougeloossene Liewensmëttel

Als éischt musst Dir op d'Lëscht vun de Liewensmëttel entscheeden, déi am Post erlaabt sinn - dat ass all Uebst a Geméis, souwéi Getreide. An den Deeg vun der Entspanung kënnt Dir Fësch kachen.

Et ass besser net d'Liewensmëttel ze iwwerfëllen, net gefëmmt Fleesch ze benotzen an net fir ze fréieren, well de Kierper ass scho zousätzlech gelueden, a kee annuléiert d'Observéiere vun de Regele vum Fasten.

Liewensmëttelprodukter gi mat engem niddrege glycemesche Index ausgewielt (bis zu 50 PIECES), heiansdo kënnt Dir de Konsum vu Liewensmëttel erlaben mat engem Duerchschnëttsindikator (bis zu 70 PIECES), awer en héije glycemesche Index wäert de Patient einfach schueden, besonnesch beim fasten, wann wichteg Déierenproteine net scho kritt goufen.

Wann Dir fir Typ 2 Diabetiker fasten, ginn déi folgend Geméis recommandéiert (gezeechent mat engem niddrege glykemesche Index):

Zucchini - 10 Eenheeten,
Gurke - 10 PIECES,
schwaarz Oliven - 15 PIECES,
gréng Peffer - 10 PIECES,
rout Peffer - 15 PIECES,
Zwiebel - 10 PIECES,
Salat - 10 PIECES,
Broccoli - 10 PIECES,
Salat - 15 Eenheeten,
réi Muerten - 35 PIECES, a gekachtem Indikator 85 PIECES.
wäiss Kabes - 20 PIECES,
Rettich - 15 Eenheeten.

Et ass besser fir Geméis ze steamen, sou datt se hir profitéierend Eegeschafte méi staark behalen, awer Dir kënnt Moschter Zopp maachen, just Karotten aus dem Rezept ausgeschloss - et huet héich GI, an d'Laascht op de Kierper ass eescht.

Wann Dir eng Diät fir de Weekend auswielt, wann Dir Mëttes an Owes kënnt iessen, da sollt dat éischt Molzecht Getreide hunn, an déi Zweet - Uebst a Geméis, dëst wäert de méigleche Risiko vun enger Erhéijung vun der Nuecht Bluttzocker reduzéieren.

Aus Uebst ass et derwäert ze wielen:

Zitroun - 20 Eenheeten
Aprikos - 20 PIECES,
Kiischte Plum - 20 PIECES,
orange - 30 PIECES,
Lingonberry - 25 Eenheeten,
Staang - 33 PIECES,
gréng Äppel - 30 Stécker,
Äerdbieren - 33 Eenheeten.

Zousätzlech zu Geméis an Uebst sollt een net vergiessen vu Getreide, déi vill nëtzlech Spurenelementer a Vitaminnen enthalen. Buckwheat huet en Index vu 50 Eenheeten a kann an der Diät präsent sinn op all erlaabt Deeg dofir. Et beräichert de Kierper mat Eisen a saturéiert mat Vitaminnen B a PP.

Gerst Porridge ass e Späicherhaus vu Vitaminnen, vun deenen et méi wéi 15 sinn, säin Index ass 22 Eenheeten. wäisse Reis ass verbueden, wéinst dem grousse GI vu 70 PIECES kënnt Dir en duerch brong Reis ersetzen, an deem d'Figur 50 PIECES ass. True, et muss 35 - 45 Minutte gekacht ginn.

Diabetiker Rezepter

Diabetis mellitus involvéiert Damp, gekacht a gestouss mat enger klenger Quantitéit Ueleg. Awer wann ee séier mécht, ass Ueleg verbueden.

Fir Geméis Stew braucht Dir dës Produkter:

Zucchini an Tomate ginn an Kubel geschnidden, Ënnen an hallef Réng a Peffer a Sträifen. All d'Ingredienten ginn op eng erhëtzt Stepan geluecht a mat 100 ml gereinegt Waasser gefüllt. Simmer 15 - 20 Minutten, zwou Minutte virum Kachen, addéiert gehackte Dill.

Op dréchene Deeg kënnt Dir e Geméis Salat kachen. Wierfelt d'Tomaten, d'Gurken, rout Peffer, mixen alles a setzt déi entgéint schwaarz Oliven, setzt d'Geméis op de Salatblieder. Sprinkle Zitroun am fertigen Plat.

Déi perfekt Kombinatioun vu gesonde Vitaminnen a Mineralstoffer huet sou eng Fruucht Salat. Et dauert 10 Bléiberbecher a Cranberries, 15 Granatäppelsamen, en halleft gréngen Äppel a Biren. Den Apel an d'Pär ginn gewierzt, gemëscht mat de Rescht vun den Zutaten a mat Zitrounejus gesprëtzt.

Typ 2 Diabetis erlaabt och Getreide, de Goût vun deem ka mat Friichten variéiert ginn. Zum Beispill kënnt Dir eng viskos Haferwierkgrott kachen, awer net vu Getreide, well hire glycemesche Index méi wéi 75 Eenheeten ass, awer aus Buedem Haferwierk. Füügt 10 Bluebären, 0,5 Teelöffel Hunneg ass erlaabt, awer et ass besser net ze iwwerdreiwen.

Dir kënnt de Kierper mat Geméis Pilaf verwinnen, fir d'Virbereedung vun deem Dir braucht:

100 Gramm brong Reis,
1 Knuewelekszéiwen
Dill
hallef gréng Peffer
1 Muert

Pre-kachen Räis zu engem spréchleche Staat, bannent 35 - 40 Minutten. Nom Kachen sollt et ënner waarme Waasser wäschen. Den Peffer a Läischte schneiden, Knuewelek a Scheiwen, an de Karrott an de Würfelen - dat reduzéiert säin glycemesche Index.

Dreift Geméis an enger Kasseroll, 2 Minutte virum Kachen, add Knuewelek an Dill. Reis gemëscht mat stewed Geméis.

Nëtzlech Tipps

Vergiesst net iwwer Physiotherapie-Übungen beim Fasten. Natierlech wäert de Patient kee Stroumstäerkt hunn, a Verbindung mat sou enger limitéierter Ernärung. Dir braucht op d'mannst 45 Minutte pro Dag fir Spazéieren an der frescher Loft ze maachen.

Waasserverbrauch soll op d'mannst 2 Liter pro Dag sinn, sollt de ganzen Dag gedronk ginn, och wann Dir net duuschtereg sidd.

Um Enn vum Post musst Dir dës Produkter korrekt aginn, déi op gewéinlechen Deeg verbraucht goufen. Fir e puer Deeg sollt Dir net allgemeng Salz iessen, fir net d'Laascht vun der Liewerfunktioun z'erhéijen, déi scho muss an den normale Modus "zréckkommen". Produkter ginn graduell agefouert. Zum Beispill, wann Fleesch e Méindeg benotzt gëtt, dann deeselwechten Dag braucht Dir net gekachten Eeër an Zoppen op Fleesch Bouillon.

An den éischten Deeg vun der Verëffentlechung sollt Dir de Konsum vun Mëllechprodukter op 100 - 130 ml pro Dag limitéieren, a se graduell op déi zulässeg Norm bréngen.

Wärend der ganzer Fast, an an den éischten Deeg no senger Fäerdegstellung, sollt den Diabetiker Doheem den Niveau vum Zocker am Blutt moossen an d'Präsenz vu Ketone am Pipi. Et ass noutwendeg e Liewensdagbuch ze halen, wat, wéi vill a wéi enger Quantitéit giess gouf - dëst hëlleft dem Patient selwer erauszefannen, wéi eng Produkter e Präferenz ginn.

Op déi klengst Ofwäichung vun der Bluttzockerspigel, musst Dir en Endokrinologe kontaktéieren fir d'Doséierung vun Insulininjektiounen z'änneren an d'Diät upassen.

Ass fasting méiglech mat Diabetis?

Patienten, déi hir Handlungen mam geplangten Dokter koordinéieren, oppassen op d'Komponente vun enger gesonder Ernärung. Fir en Diabetiker ass net nëmmen d'Qualitéit vum Iessen wichteg, awer och d'Observéiere vum Ritual wann et verbraucht gëtt. Et ass néideg kleng Portioune vu Liewensmëttel ze preparéieren, wat ganz einfach an nëtzlech fir de Patient soll sinn.

Op fasten Deeg, gëtt d'Liewensmëttel geheelt duerch Gebied a Thanksgiving Gott fir eng besser Verdauung.

Wesentlech Liewensmëttel fir Typ 2 Diabetiker

Fir eng normal Quantitéit Zocker am Blutt z'erhalen, verfollegen d'Patienten d'Diät, déi vum Dokter verschriwwen ass. Fasten mat Diabetis ass Abstinenz vun onnéidegen, schiedlechen Liewensmëttel déi e Gesondheetszoustand kënne verschlechteren. Déi deeglech Set vu Produkter ass individuell fir all Persoun.

Bei Patienten mat Typ 2 Diabetis sollt d'Ernährung niddereg Kalorie vermeiden, d'Ongewiicht ze vermeiden. Net recommandéiert fir Gebrauchsprodukter wéi:

Liewensmëttel fir fasting sollt fir e Patient mat Typ 2 Diabetis an engem luesen Kachchen oder gedämpft virbereet ginn. Besonnesch Opmierksamkeet gëtt op d'Quantitéit u Fett am fertigen Plat ugesot.

Salade aus Kürbis an Zucchini, déi e therapeuteschen Effekt wéinst der Präsenz vu Mineralstoffer a Vitaminnen hunn, sinn nëtzlech. Wann Dir e bësse Grapefruit an de Plat füügt, kënnt Dir Stabiliséierung vu Bluttzockerspigel erreechen.

Sonndes an ëffentlech Feierdeeg ass Fëschereien. An hirer Virbereedung ass déi ideal Optioun Mierfësch mat wäiss Fleesch. Et gëtt mat Geméis gekacht: Zucchini, Aubergine, Ënnen, Tomaten.

Schwangere Frae mat Diabetis a Fasten

A ville Fäll, mat enger Verletzung vun den Hormonen am Blutt, gestéiert Diabetis entwéckelt. Fir eng erfollegräich Behandlung gëtt eng speziell Diät benotzt, an där den Honger komplett eliminéiert gëtt. Iwwerschoss Séissegkeeten si schiedlech fir d'Gesondheet, dofir, schwangere Fraen entfernen Zockerhalteg Produkter aus der Diät.

D'Basis vum Post besteet ëmmer aus Getreide, brong Brout, Cracker, Kartoffelen. Iessen aus dëse Produkter si nëtzlech fir schwangere Fraen. Et ass verbueden Séissegkeeten, Hunnegbrot, Glace, Bananen, Reis Gromperen beim Fasten ze iessen.

D'Ernährung suergt fir d'Reguléierung vun der Quantitéit vum Zocker am Blutt an erlaabt net seng plötzlech Spréng. D'Entscheedung iwwer eng fasting Fra mat Diabetis ze fasten sollt mat der obligatorescher Participatioun vun engem Endokrinolog gemaach ginn, deen de Grad vu Risiko fir d'Gesondheet vum Patient während Abstinenz bestëmmt.

Fasten mat Diabetis bei enger schwanger Fra féiert zu Hypoglykämie, Thrombose an d'Akkumulation vun keton Kierper am Blutt. Eng fasting Fra entwéckelt Ketoacidose wa si héich Bluttzocker huet.

En ähnleche geféierleche Zoustand ass Dehydratioun a verschlechtert Bluttkompositioun, wat zu Verloscht vum Bewosstsinn féiert, Schwindel, an e Loftdrock.

Planzeprodukter an Kraider an Diabetiker Ernährung

Diabetis mellitus ass eng onroueg Krankheet, awer während fasting Deeg de Patient seng Gesondheet net schueden andeems Bouneschichten iessen. Et enthält Kuelenhydrater, Proteinen, Mineralstoffer, erhéicht keen Bluttzocker. Bounen sinn nëtzlech a gekachten Form, a Form vu Fleeschbällen a Kartoffel, mat magerer Tomatenzooss.

Téi mat Blueberries reduzéiert d'Quantitéit u Glukos am Blutt. Frësch blueberry Juice ass net manner nëtzlech fir de Patient. Raspberry Friichten an enger klenger Quantitéit erhéijen keen Bluttzocker, hunn e niddrege glycemesche Index. Berry ass gebraucht fir fasten Leit, ënnerleien dem Berechnung vum XE a Berodung mam Dokter.

Platen aus Uebst a Geméis während der Abstinenzperiod verursaache keng Erhéijung vun Glukos. Si benotzen ageklemmt Äppel, wierzegen Plummen, Birnsalat, Aprikos, Äerdbier a Kiischte Kompott.

Walnüsse an der Zesummesetzung vun Buckwheat Weiß mat der Zousatz vun Apel hunn e wirklechen Effekt op de Stoffwiessel an Bauchspaicheldrüs, ouni Verletzung vun der Diätstraditiounen op fasten Deeg. Hülsenfrüchte ginn dem Patient e Gefill vu Sattheet, a Salat, Rüben, Spinat, a Chinesesche Kabes reduzéieren den Homocystin Niveauen.

Moslem Fasten fir Patiente mat Diabetis

Strikt Enthalung vu Liewensmëttel während den Deeg vum Moslem-Festing erfuerdert Diabetispatienten Liewensmëttel ze konsuméieren, déi hir Bluttzocker, Cholesterol, Triglyceriden onverännert hunn. Dokteren empfeelen d'Patienten eng Diät ze folgen, Drogen op d'Zäit huelen.

Patiente kënnen sech séier widderstoen wa se 3 Reegele folgen:

Beobacht eng ausgeglachene Ernärung.
Kontrolléieren d'Diät.
Regelméisseg Übung maachen.

Bei Patienten mat Diabetis erhéicht de Plasma Glukos am Dag vun der Abstinenz net wann de Patient genuch moies hëlt. A verschiddene Fäll geet hire Kierpergewiicht wärend de fastende Deeg erop, awer fir vill Fasten ännert et net.

Diabetiker verbrauchen net Iessen virum Sonnenënnergank, awer an der Nuecht ginn et keng Restriktiounen op d'Quantitéit vum Iessen.

De Glukosniveau ännert sech wann Dir Medikamenter an der Nuecht huelen, no kierperlecher Aktivitéit. Wärend fasting Deeg muslimesch Diabetiker erliewen net Hyperglykämie mat klineschen Symptomer. A ville Patienten ännert sech glycosyléiert Hämoglobin (HbA1C) net, a Fructose, C-Pektiden, Insulin bleiwen bannent normale Grenzen.

Fasting Ernärung fir Typ 1 Diabetis

Patienten probéieren während der Enthalung d'Berechnung vu Kohbhydraten auszeféieren an ënnerhalen d'Inhaltertherapie net. Si limitéieren d'Benotzung vu frittéiert a wierzegen Iessen, souwéi Séissegkeeten, Pâtisserie, Zocker.

Patienten sollten en deegleche Menu maache mat Berécksiichtegung vum Gesondheetszoustand, der Präsenz vu concomitanten Krankheeten. D'Empfang fir Mëttegiessen, Kaffi an Owesiessen ass 7 Eenheeten Kohlenhydraten. Cerealien gi mat engem niddrege glycemesche Index benotzt. Unsweetened Äppel, Granatapel, Pflaumen sinn erlaabt.

Eng Erhéijung vum Bluttzocker geschitt no engem Iessen mat Melonen, Aprikosen, Pfirschen, Drauwe. Geméis Platen aus Gurken, Rettich, Zwiebelen, Kraider, Zucchini, Aubergine sinn d'Basis vun enger ausgeglache Diät fir eng Diabetiker. Iessen op fasten Deeg verbessert d'Liewensqualitéit vun de Patienten, reduzéiert de Risiko fir Häerzkrankheeten z'entwéckelen. De Patient gëtt ugeroden net de Betrag vun XE ze iessen an ze zielen ier en iesst.

Et ass noutwendeg fir d'Intake vu Salz ze kontrolléieren, besonnesch an der waarmer Saison, an d'Benotzung vun Alkohol auszeschléissen. Kaffi soll aus 30% vun der Gesamt Diät besteet, Mëttegiessen - 40%, Owesiessen - 20%.

Komplikatioune bei Patienten entstinn an der Period vun Abstinenz aus Iessen

Wann Diätregelen net gefollegt sinn a Honger ass noutwendeg beim Fasten, e ausgezeechent Gewiichtsverloscht am Patient erschéngt, ketoacidose entwéckelt.

Wärend der Schwangerschaft hunn Frae mat héije Bluttzocker e Risiko vu Preeclampsia an hypertensive Krisen.

Schwangere Frae mat verschiddene Manifestatiounen vun Diabetis entwéckelen Polyhydramnios, kombinéiert mat Fetal Malformatiounen. Komplikatiounen form bei Patienten déi keng Diät folgen. D’Wahrscheinlechkeet vu spontaner Mëssbrauch géint Diabetis mellitus erhéicht mat net genuch an Ënnerernährung vun der Mamm, besonnesch beim fasten. Kongenital Malformatiounen trëtt op déi sech am éischten Trimester bilden. Iwwerschoss Insulin féiert zu Asphyxie beim Neigebuerenen während der Gebuert.

Eng besonnesch Gefor vu Komplikatioune fir eng Diabetiker ass hir Entwécklung ouni Manifestatioun vu Symptomer bei engem Patient. Am Prozess vum Fasten entstinn Komplikatioune vun den Nieren, Anämie entwéckelt a Bluttdrock eropgeet, Intoxikatioun erschéngt mat Iwwelzegkeet an Erbriechen.

D'Benotzung vu Produkter fir Diabetis gëtt koordinéiert mam spirituellen Mentor an dem Dokter deen de Patient beobachtet. Virun der Festung hunn d'Patienten keng Erhéijung vun Zocker moies an nom Iessen opgeholl, a wärend Abstinenz, vill Patiente verwalten d'Performance duerch verschidden Eenheeten ze reduzéieren. Dokteren fir d'Préventioun vu Komplikatioune suggeréieren datt d'Produkter op de fasten a fasten Deeg variéieren, a si veränneren net de kaloresche Inhalt vun der Diät, erreechend bedeitend Gewiichtverloscht.

Eng rational Approche fir Ernärung bei Patienten mat Diabetis wäert hir Gesondheet verbesseren an d'Entstoe vu Komplikatioune vun der Krankheet verhënneren.

Kann ech fir Diabetis fasten?

Nom orthodoxesche Kalenner ass elo d'Zäit vum Grousse Lent. Et dauert esou laang wéi 40 Deeg. Wärend dëser Period däerf ee kee Fleesch, Eeër, souwéi Mëllech an all Produkter aus et iessen. Et ass derwäert, déi gewéinlech Mayonnaise, Botter, wäiss Brout, Séisswueren an Alkohol opzeginn. Fësch gëtt just op grousse Feierdeeg no dem Kierchekalenner giess, de Rescht vun der Zäit ass de Fësch verbannt.

Awer d'Zäit vu Restriktiounen ass schwéier, och fir d'Gesondheet vun normale Leit. Awer wéi ass et mat Leit mat enger Diagnos vum Typ 1 Diabetis oder Typ 2 Diabetis? Kloer Orientatioun zu dësem Thema existéiert net. All esou Thema gëtt individuell mat Ärem Dokter geléist. Et ass wichteg ze verstoen datt fasten net nëmmen ëm Är Liiblingsiessen ëmgëtt. Dëst ass als éischt d'Rengegung an d'Verstäerkung vum Geescht, dem Glawen. An all Entscheedung wat eng schaarf Ännerung vun der normaler Diät fir Diabetiker ugeet, ass extrem schlëmm a muss bewosst geholl ginn.

Wat Dir wärend dem Faaschtenst iesse kënnt

Soja Produkter, all Hülsenfrüchte,
Somen, Nëss, gedréchent Friichten,
Kraider a Gewierzer
Pickles a Pickelen,
Geméis
Jusen
Beeren a Marmelade,
Champignonen
Cerealien
inetible Brout.

Déi Haaptsach fir ze fasten ass Moderatioun an alles ze beobachten. Et ass wichteg Abstinenz a Selbstbeherrschung, geriicht fir de Geescht a Séil ze botzen virun der helleger Ouschtervakanz.

Fasten mam Typ 2 Diabetis

Hei kënnen d'Optiounen méi divers sinn. Awer medizinesch Betreiung ass och noutwendeg. Mat enger kompetenter Approche, fasting Type 2 Diabetiker kënnen ganz nëtzlech sinn, well de Kierper gëtt ofgestëmmt fir de Konsum vu Liewensmëttel räich an Cholesterol ze reduzéieren, wat hëlleft de Lipidmetabolismus ze restauréieren (normalerweis mat erhéicht Cholesterol an Diabetis) an Insulinresistenz ze reduzéieren. Awer gläichzäiteg déi erwaart Erhéijung vun Kuelenhydrater an eng Ofsenkung vun der Quantitéit vum Déierprotein net ëmmer de Kierper profitéiert. An alles ass et wäert et eng Mooss ze beobachten.

Fasten mat Diabetis, ass et méiglech fir eng Diabetiker ze séier - Vir- an Nodeeler?

Gesondheetsministesch vun der Russescher Federatioun: “Gitt de Meter an den Teststreifen of. Kee méi Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage a Januvius! Trait him mat dësem. "

De breede Fuesent ass opgehalen. Grousse Lent ugefaang. 2016 wäert et 49 Deeg daueren, vum 14. Mäerz bis den 30. Abrëll inklusiv (1. Mee - Ouschteren). Wärend dëser Period kënnen a Diabetiker fasten a sollten, obwuel d'Dokteren dat net stëmmen oder empfeelen! Alles muss a Moderatioun gemaach ginn! Fasting mat Diabetis ass net nëmmen d'Séil ze botzen an d'Sécherheetsstäerkt ze verstäerken, et ass och Diättherapie, wat e wichtege Bestanddeel vun der komplexer Behandlung ass. D'Zil vun der Diättherapie ass eng Normaliséierung vun der Kompensatioun vum Kohbhydratmetabolismus a Balance vum Kierpergewiicht.

Fasten fir eng gesond Persoun ass e bëssen anescht wéi ze fasten fir e Patient mat Diabetis, sou datt et wichteg ass eng Zuel vu Regelen iwwer d'Liewensmëttel ze verstoen, déi an der Präsenz vun dëser Krankheet observéiert musse ginn. Diabetesch Beobachtung vu Schnell a séier ass net einfach. Dofir, fir si sinn méiglech (a mir wäerte souguer soen, néideg) Konzessioune. Et wäert fir Iech eng grouss Victoire sinn, wann Dir op d'mannst en Deel vum Iessen refuséiere kënnt dee fir ze fasten verbueden ass. Et wäert e grousse Victoire fir Iech sinn, wann Dir dës Deeg all Produkt (en) refuséiert, deen Dir ganz gär hutt an Iech Äert Liewen net ouni Iech virstelle kënnt. Awer Dir musst duerch déi üblech Empfehlungen fir "diabetesch" Ernärung guidéiert ginn, déi a ville Bicher a Websäiten um Internet sinn.

Als éischt sollt d'Ernärung vun enger Persoun déi mat Diabetis diagnostizéiert gouf erhéicht Dosen vu Proteinelementer enthalen, déi meescht exklusiv Déiereproteine fonnt ginn am Poulet, Fësch, Kéisekéis, Eeër a sou weider.

Mir widderhuelen erëm! Fasten fir eng Diabetiker MUSS mat Relief BE sinn.

Wann Dir fir Leit mat Diabetis fasten, sollt d'Intake vu fetthaltege Liewensmëttel räich an Cholesterol limitéiert sinn. D'Quantitéit u Fett, dat ass d'Norm fir gesond Leit, gëtt extrem ongewollt fir Patienten. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt fetteg Liewensmëttel d'Laaschtempfindlechkeet op Insulin reduzéieren, an dëst kann zum Fortschrëtt vun der Krankheet féieren.

Exzessive Inhalt an der Diät vun engem Diabetiker a Postkuelhydrater ass och net gewënscht, och wann an dësem Dossier net eng quantitativ awer eng qualitativ Zesummesetzung eng méi bedeitend Roll spillt. D'Effektivitéit vun der Behandlung wäert positiv vum Konsum vu Buckwheat, Reis, Hirse an aner Getreide beaflosst ginn, souwéi Vollkornbrout.

Séiss a Miel ass strikt an Diabetis verbueden. Trotzdem erlaben d'Wëssenschaftler den Ersatz vun Zocker mat Hunneg, déi bal d'Halschent besteet aus séier absorbéierte Glukos, an en héijen Ernärungswäert par rapport zu Zocker huet. Alkoholescht Gedrénks mussen och entsuergt ginn.

Patienten mat Diabetis sollten net nëmmen op déi Wiel Liewensmëttel oppassen, déi eng bestëmmte Dosis Protein, Fett a Kuelenhydrater enthalen, awer och d'Veraarbechtung vu Liewensmëttel. Also d'Benotzung vu frittéiert a gefëmmte Liewensmëttel soll drastesch reduzéiert ginn. Kachen Optiounen wéi Dampkachen, Ewechzehuelen an engem eegene Jus, a Kachen si passend.

Apotheken wëllen nach eng Kéier bei Diabetiker ofginn. Et gëtt e verständlecht modernt europäescht Medikament, awer se halen roueg doriwwer. Dat.

Wann en Diabetiker fasten, gëtt hie vun Zäit zu Zäit recommandéiert fir Fastendagen mat enger limitéierter Zesummesetzung vu Produkter ze arrangéieren, wärend de Kierper méi intensiv Gewiicht verléiert. De Begrëff vun sou enger Diät sollt net méi wéi siwe Deeg sinn, während et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt Dir beim Ausluede mat engem Mangel u nëtzlechen an noutwendege Stoffer fir den normale Fonctionnement konfrontéiert gëtt. Dofir musst Dir Är Ernärung mat biologesch aktive Zousatzstoffer ergänzen.

Also, fasting an Diabetis wäert d'Effektivitéit vum ganze Cours vun der Behandlung erhéijen a souwuel de Fortschrëtt vun der Krankheet an d'Entwécklung vu Nykrankheeten verhënneren.

All Gleewegen, och wann hien un Diabetis leid, wëll de schwéiere Wee vun der Rengung wärend dem Lent goen a säi Kierper virbereeden, an domat seng Séil, fir den Ufank vu helle Vakanzen. Wann Dir gefrot ob Diabetiker séier kënne féieren ouni hir eege Gesondheet ze schueden, äntweren den Igumen Makariy an d'gewéinlech diabetesch Pyotr Konrushov vu Vyazma (Typ 2 Krankheet), deen zënter Joeren mat Diabetis lieft, awer respektéiert Orthodox Traditiounen.

Mamm Superior Macarius vum Grousse Lent

„Mee, vum éischten Dag vum Grousse Lent, all fillt seng Stäerkt a Segen. Fasting ass vläicht net fir jiddereen an der Präsenz vu bestëmmte Krankheeten, dofir mécht d'orthodoxesch Kierch ëmmer sou Leit eng kleng Belaaschtung. Äert Kierper net ausnotzen. Et muss een sech drun erënneren datt Fasten am chrëschtleche Sënn net eng komplett Oflehnung vun illegale Liewensmëttel ass, mee d'Rengegung vun der Séil. Net ouni Grond huet den Apostel Paul, wat uginn, datt et primär wärend dem Lent war, geäntwert: - Leit! Op esou Deeg, als éischt, sollt Dir refuséieren Är Sënnen z'evitéieren an ze béien. Den Här erwaart Auslännerheet vum Béisen, Enthalung aus de Wierder vu béise Gedanken a Gedanken, d'Befreiung vun der Séil vu Ligen a Verleumdung, Perjury a Roserei. An op alles anescht kënnt Dir, wa méiglech, aner Restriktioune addéieren: d'Iesse net iessen an net no Gourmet Iessen kucken. Awer Dir sollt Äert deeglecht Brout net verzichten. "

De Peter Konrushov iwwer d'Virdeeler vu Fasten Deeg fir en Diabetiker (Typ 2)

„Wann Dir Neie fasten hutt, sollt Dir Äre Kierper lues a lues virbereeden. D'Entstoe vu Lent soll d'Krankheet net verschäerfen, awer mat der korrekter Ernärung kann et de Patiente hëllefen e bëssen iwwerschësseg Gewiicht ze reduzéieren an hir Sënnen lasszehalen. Ech, als Diabetiker déi orthodoxesch Traditiounen respektéiert, hunn e puer Joer mat Liichtegkeet gefaasst, awer ech benotze d'Berodung vun engem Paschtouer deen iwwer Relief fir krank Leit geschwat huet.

D'Deeg vum Grousse Faascht kann no Ärem Diskretioun organiséiert ginn, wat Iessen limitéiert. De Kierper toleréiert Deeg wann d'Platen ouni Ueleg gebraucht ginn. Dir kënnt dréchen Deeg üben, awer fett oder gekachten Geméis der Diät addéieren. Dir sollt Fësch net aus der Diät ausgeschloss hunn, awer d'Restriktioun kann op Brout geluecht ginn. Iessen net nëmmen eemol am Dag. Et ass besser de ganze deegleche Portioun an e puer Empfänge opzedeelen. Honger ass ausgeschloss. Also de Kierper wäert an de Fasten sinn, an den Zocker Niveauen e bësse falen.

Glawen un Gott kann all Trials iwwerwannen. Mir musse bidden a gleewen, datt hie Kraaft an der Krankheet gëtt an hëllefe mat Dignitéit ze widderstoen an sech während der Lent ze fillen. "

Ech hat Diabetis fir 31 Joer. Hien ass elo gesond. Awer, dës Kapselen sinn net zougänglech fir normal Leit, se wëllen net Apotheken verkafen, et ass net rentabel fir si.

Bewäertungen a Kommentaren

Ech hunn Typ 2 Diabetis - net-Insulin ofhängeg. E Frënd huet beroden d'Bluttzocker mat DiabeNot ze senken. Ech hunn iwwer den Internet bestallt. Ugefangen der Empfang. Ech folgen eng net strikt Ernärung, all Moien hunn ech ugefaang 2-3 Kilometer zu Fouss. An de leschten zwou Wochen hunn ech eng glat Ofsenkung vun Zocker um Meter am Moien virum Frühstück vun 9.3 op 7.1 gemierkt, a gëschter souguer op 6.1! Ech maache weider de präventive Cours. Ech annuléieren iwwer Erfolleger.

Margarita Pavlovna, ech souz elo och op Diabenot. SD 2. Ech hu wierklech keng Zäit fir eng Diät a Spazéiergang, awer ech mëssbraucht net Séissegkeeten a Kuelenhydrater, ech mengen XE, awer wéinst dem Alter ass den Zocker nach ëmmer héich. D'Resultater si net sou gutt wéi Är, awer fir 7,0 Zocker kënnt net fir eng Woch eraus. Mat wéi engem Glucometer maacht Dir Zocker? Weist hien Iech Plasma oder ganz Blutt? Ech wëll d'Resultater vu Medikamenter huelen.

Et hängt alles vun der Aart Diabetis fir den Typ 2 Diabetiker wärend de Fasten, d'Aart vum Nervensystem, d'Hereditekierper, d'Temperament, eng roueg Persoun verbréngt wéineg Kalorien, a cholerescht méi, well d'Persoun soll entscheeden ze séier, op d'mannst ech denken dat et ass besser net Schweinefleesch, Rëndfleesch an Eeër ze iessen, an all aner ass am Diskretioun vun der Persoun selwer.

Ech wëll e Capybara kafen a iessen. De Poopst sot, hie wier e Fësch.

Ech hu fir vill Joren fasting an näischt. Vill Geméis, Champignonen, heiansdo kënnt Dir fëschen.

Ech hunn Typ 2 Diabetis. Äddi fir dat fënneften Joer. Dat zweet Joer mat Erliichterung vun der Segen vum Paschtouer!

12 JOER AN DER POST A VUN DEM 8 JOER SUCHER DIABETEN 2 AAR. Fir e Post werfen ech ëmmer bis zu 10 kg Gewiicht of. Prêt ass Kraaft!