Stevia Zocker Ersatz: Virdeeler a Schued vum Séisser

Fir d'Gesondheet ze erhaalen, gëtt elo alles wat d'Natur schenkt benotzt. Besonnesch viru kuerzem ass et modern ginn fir eng korrekt Ernärung anzehalen, wat d'Verrécklung vu Miel a Séissegkeeten implizéiert. Dank dësem kritt et grouss Popularitéit. Zocker Ersatzstevia Virdeel a Schued déi wéinst der räicher an diverser chemescher Zesummesetzung sinn. Dësen Artikel äntweren op e puer Froen: wat ass d'Benotzung vu Steevia? Sinn do Kontraindikatiounen? Kann jiddereen se benotzen?

Wat ass Steevia?

D'Leit nennen dëst natierlecht Kaddo Hunnegras. Am Joer 1931 isoléiert franséisch Chemiker eng Substanz genannt stevioside derbäi, déi 300 Mol méi séiss ass wéi Rotting an Rübenzocker. Wéinst dësen Eegeschafte gëtt d'Steeviosid fir d'Virbereedung vu Kamellen, Knätsch a Gedrénks benotzt.

Awer zousätzlech zu dësem sinn d'Virdeeler vum Drénken och bewisen. stevia KraiderAn. Dank senge gënschtege Properties hëlleft et:

Verbesserung vun Verdauung,
normaliséiert den Metabolismus
niddereg Bluttzocker
de Kierper erëm maachen.

Chemesch Zesummesetzung, Kalorie Inhalt

Wichteg Makro- a Mikronährstoffer an der Zesummesetzung stevia Planzen bitt grouss Virdeeler fir säi Gebrauch. D'Kompositioun enthält:

pflanzlesch Lipiden
äthereschen Ueleger
verschidde Gruppe vu Vitaminnen
polysaccharides
Faser
Glukosiden
pektin
Routine
Mineralstoffer
Stevizio.

Wichteg! 100 g Steevia enthält 18,3 kcal, a 400 kcal an derselwechter Quantitéit Zocker. Dofir sollten déi, déi Gewiicht verléieren wëllen ersat Zocker op Steevia.

D'Zesummesetzung vun der grénger Planz huet eenzegaarteg Substanzen déi Séisses liwweren. Si (Phytosteroiden) si verantwortlech fir den hormonellen Hannergrond am Kierper. An dësem Fall verursaacht d'Benotzung net Adipositas an hëlleft Gewiicht ze verléieren.

Medizinesch Eegeschaften a Virdeeler

Dës Planz, Dokteren an Ernährungsberater ginn ugeroden an d'Diät ze enthalen fir déi, déi Gewiicht verléieren wëllen. Leit, déi Zocker mat Stevia ersat hunn, verléieren ongeféier 7-10 kg pro Mount ouni streng Diäten,
hëlleft Entzündung ze entlaaschten an ze behandelen, Schwellung ze entlaaschten, Schmerzen an Muskelen a Gelenker eliminéieren,
den héije Inhalt vu Makro- a Mikroelementer hëlleft d'Immunitéit ze erhéijen an d'Gesondheet ze stäerken, d'Verteidegung vum Kierper erhéijen,
verbessert de Stoffwiessel
hëlleft der Verdauung ze normaliséieren an ze normaliséieren, d'Gläichgewiicht an d'intestinal Mikroflora restauréieren, gëtt als Prophylaxe vu bakteriellen an ustiechende Krankheeten vum Darm benotzt,
normaliséiert metaboleschen a Lipidprozesser,
Restauréiert d'Bauchspaicheldrüs an d'Liewer,
verhënnert d'Entwécklung vu Knochenerkrankungen,
effektiv an der Préventioun vu Kriibs,
hëlleft bei Lungenerkrankungen (Longenentzündung, Husten, Bronchitis),
reegelt Cholesterol, Bluttzocker an pH,
stäerkt d'Häerzmuskel a Bluttgefässer,
hëlleft Krankheeten vun der Oralhöhle ze iwwerwannen, mat Karies a Parodontalkrankheet. Do, de adoptéiert de konstante Verbrauch vun dëser Planz, et gi praktesch keng Krankheeten vun den Zänn, si si gesond a wäiss,
hëlleft dem Blutdrock erëmzeginn,
reduzéiert Verlaangen no Alkohol an Nikotin,
ass e contraceptive
diuretesch
schützt d'gastric mucosa,
aktivéiert d'Schilddrüs,
stäerkt Neel, verbessert d'Haut an d'Hoer Zoustand,
huet antibakteriell, Woundheilung, anti-inflammatoresch an antispasmodesch Eegeschaften,
hëlleft dem Middegkeet während dem kierperlechen a mentalen Stress ze entlaaschten.

Interessant! Dës Planz iessen ass zimlech ekonomesch. Ee Blat hëlleft engem Glas Téi séiss ze maachen.

Kuckt de Video! Wat ass "Stevia"

Gewiichtsverloscht Uwendung

Kraiderpräparatiounen stevia Pëllen Pulver a Extrakter recommandéiert fir Adipositas.

E speziellen Slimming Téi gouf erstallt, deen 30 Minutte virum Iessen geholl gëtt.

Ee vun den nëtzlechen Eegeschaften, déi ze notéiere sinn, ass eng Ofsenkung vum Appetit, dank dësem ass eng Persoun net ze vill.

Téisäckel moies an owes,
1 Glas Gedrénks vun enger gedréchent Planz.

Füügt mat der Stevia, fir de Goût ze verbesseren:

Wann de Medikament Tablet ass, gëtt et virum Iessen fir 30 Minutten, 2-3 Mol am Dag geholl. Si kënnen einfach a verschidde Gedrénks geholl ginn oder derbäi ginn.

Konzentréierte Sirup gëtt 2 mol den Dag drop a verschidde Gedrénkser addéiert.

Stevia wäert e gudden Helfer am Kampf géint extra Pounds sinn. Regelméisseg Benotzung wäert hëllefen de Kaloriegehalt vu séiss Liewensmëttel duerch een Drëttel ze reduzéieren.

Ëmmer méi Leit benotze Steevia anstatt Zocker, als sweetener. De Video hei ënnendrënner beschreift seng Roll am Gewiicht ze verléieren.

Verschidde Additive ginn an d'Tafelen a Wäisspulver bäigefüügt, déi net gläich effikass fir de Kierper sinn. Dofir recommandéiere mir Stevia a senger natierlecher Form ze benotzen. Dir kënnt en donkel gréng Pulver aus geschniddene Blieder kafen oder onofhängeg eng Tinktur virbereeden.

Kachen Tinkturen doheem

Fir d'Tinkture ze preparéieren, déi Dir braucht:

1 Zoppeläffel trocken Steevia Blieder,
Gießen an 1 Taass kachend Waasser,
3 Minutte kache loossen an an eng Thermoskanne schëdden,
no 12 Stonnen muss de Getränk gefiltert ginn,
gespäichert bis 7 Deeg an engem propperem Glasgeriicht.

Benotzt an der Kosmetologie

Stevia kann an engem Dëppe an engem Windowsill gewuess sinn. Dës Planz ass en exzellenten Helfer am Hoer- an Hautfleeg.

Eng Mask gëtt fir all Hautaarten benotzt. Et hëlleft glat Falten, loszuwerden Blackheads an Altersflecken. Fir dréchen Haut gëtt de Eegiel un d'Mask, a fir fetteg Protein.

Fir gesond Hoer, ginn Ofkeckunge vun dësem Kraider benotzt. Mat regelméisseger Benotzung ginn se déck a glänzend, gespléckt Enden heelen. Spülen wäert eng gutt Recours géint Hoerverloscht sinn.

Méiglech Schued

Stevia huet keng spezifesch Kontraindikatiounen, et kann vu béide Kanner an Erwuessen giess ginn.

Mee et ginn nach e puer Begrenzungen an der Entrée:

Individuell Intoleranz fir d'Planz,
Vorsicht sollt benotzt gi während der Schwangerschaft a Laktatioun,
D'Leit mat nidderegen Blutdrock, well d'Planz huet den Eegeschafte fir den Drock erofzesetzen.

Et ass recommandéiert net méi wéi 40 Gramm Steevia pro Dag ze benotzen.

Rotschléi! Benotzt net Steevia gläichzäiteg mat Löwenzorten an enger Apdikt Kamille.

Konklusioun

D'Planz erlaabt iwwergewiichteg Leit an Diabetiker net fir Séissegkeeten opzeginn. Zousätzlech ass et e grousse Virdeel fir d'Heelung vum ganzen Organismus. Dëst ass souwuel eng natierlech Medizin an d'Naturkosmetik. Wéi d'Bewäertunge vu Leit déi d'Kraiderpräparatioun weisen, ass et wierklech e Kaddo vun der Natur fir de Benefice vum ganzen Organismus!

Kuckt de Video! Stevia. Zocker Ersatz

Chemesch Zesummesetzung

D'Haaptméiglechkeet vun der Stevia ass säi séissen Goût. Dëst natierlecht Produkt ass 16 Mol méi séiss wéi raffinéiert, an de Planzenextrakt 240 Mol méi séiss.

Ausserdeem ass de Kaloriegehalt vum Gras ganz kleng. Zum Verglach: 100 g Zocker enthält 387 kcal, an deeselwechte Betrag vun der Stevia ass nëmmen 16 kcal. Dës Planz ass gezeechent fir d'Benotzung vu Leit déi fetteg sinn.

Stevia ass eng eenzegaarteg Quell vu Vitaminnen an aner Ernärungskomponenten. Et besteet aus:

Vitaminnen: A, C, D, E, K, P,
Mineralstoffer: Eisen, Jod, Chrom, Selen, Natrium, Phosphor, Kalium, Kalzium, Zink,
pektins
Aminosaieren
stevioside.

D'Virdeeler a Schued vun engem natierlechen Zocker Ersatz

D'Planz enthält eng grouss Zuel vun Antioxidantien, déi zur Zellneierung erneieren, Neutraliséierung vun Radionukliden, an de Kierper vu Salzer vu Schwéiermetaller ze botzen.

D'Gras verlangsamt d'Entwécklung vun Tumoren, béis a béisaarteg. Antioxidantien maachen Steevia en eenzegaartegt kosmetescht Mëttel.

D'Planz gëtt benotzt fir Cremen a Gele fir reife Haut ze kreéieren. De Kraut a Fro befaasst fréi Wäermung vun der Haut, an verbessert och den Zoustand vun den Hoer an den Nägel.

Stevia stimuléiert d'Produktioun vu bestëmmte Hormonen, dofir ass d'Funktionalitéit vum endokrinen System verbessert. Dës Kraider si ganz gutt fir Männer well se d'Kraaft a Libido erhéijen.

D'Planz ass gezeechent fir Leit bei Krankheeten am Herz-Kreislauf-System.

Dëst ass wéinst dem héije Kaliumgehalt a senger Zesummesetzung. Dëst Mineral stäerkt d'Häerz a Bluttgefässermaueren.

Regelméisseg Benotzung vu Steevia hëlleft dem Cholesterol vum Kierper ze entfernen, wat d'Ursaach vun der Entwécklung vun Atherosklerosis ass. Eng aner Planz normaliséiert de Blutdrock. D'Benotzung vu Steevie hëlleft fir e puer schlecht Gewunnechten lass ze ginn: Fëmmen, Sucht un Alkohol a Séissegkeeten.

Honig Gras huet e positiven Effekt op de mënschleche Stoffwiessel. Wann Dir Téi, Limonad oder en aneren Drénk mat dësem natierleche Séisser no all Molzecht drénkt, kënnt Dir d'Verdauung verbesseren an de metabolesche Prozesser verbesseren.

Stevia botzt de Kierper vun Toxine an Toxine. Dëst ass wéinst dem Inhalt a senger Zesummesetzung vun engem nëtzlechen Polysaccharid - Pektin.

D'Planz huet e Woundheilung, antibakteriell an anti-inflammatoresch Effekt. Et gëtt benotzt fir Wounds an Geschwüre vun der mëndlech Huelraum, Hautkrankheeten a Mykosen ze behandelen.

D'Gras ass och effektiv fir d'Behandlung vu Pathologien vum Atmungssystem. Et huet e staarken expectorant Effekt, wat Iech erlaabt Bronchitis ze bekämpfen. Regelméisseg Entree vun der Steevie verbessert d'Leeschtung vun den Nervensystem.

Téi, Kaffi oder e Patt mat Hunneg Gras invigoréiert, Téin a verbessert Stëmmung. Et verbessert och d'Blutzirkulatioun am Gehir. Duerch dësen nëtzlechen Effekt kënnt Dir mat Apathie, Schläimkeet, Schwindel a Schwächt entfalen. D'Planz erhéicht och d'Schutzfunktiounen vum Kierper.

Wou e Séisser kafen?

Et ass och a Sirop Form verfügbar.

Et sollt bemierkt datt Pulver a Pëllen net Hunnegegras sinn, awer säin Extrakt. Dacks enthalen esou Produkter synthetesch Séisslings, Aromaen, Faarwen an aner Zousatzstoffer. D'Virdeeler vun esou Apdiktprodukter si ganz wéineg.

Stevia a Form vun engem Pulver ass konzentréiert, well et ass e raffinéiert Stevioside ouni Zousatzstoffer. Benotzt dëst Produkt ganz suergfälteg an a minimale Quantitéiten.

E Sirop gëtt kritt andeems d'Infusioun vu Blieder zu enger décker Konsistenz kacht. Hien ass och ganz konzentréiert. Dësen Zocker Ersatz ka bei Apdikten a verschidde spezialiséiert Online Geschäfter kaaft ginn.

Verbonnen Videoen

Iwwer d'Virdeeler a Schied vun der Stevia am Video:

Stevia ass en eenzegaartegt Produkt dat e harmlosen Zockerersatz ass. Dës Planz an d'Diät virstellen, musst Dir d'Reaktioun vum Kierper suergfälteg iwwerwaachen.

Wann et eng individuell Intoleranz zum Gras ass, manifestéiert a Form vun engem opgeregt Verdauungstrakt an Allergien, da soll seng Benotzung gestoppt ginn. Ier Dir Stevia benotzt, sollt Dir e Spezialist konsultéieren.