Bluttzocker 8

All erwuesse vernünfteg Persoun weess wéi wichteg et ass regelméisseg Tester ze maachen an eng präventiv Examen ze maachen. De Komplex vu sou obligatoresche Prozedure enthält e Bluttest fir Glukosniveau.

De Begrëff "Bluttzocker" ass populär bei de Leit, wat net korrekt kann genannt ginn, awer op déi eng oder aner Manéier, haut gëtt se och benotzt wann den Dokter mam Patient kommunizéiert. Dëse wichtege Indikator fir de Gesondheetszoustand kann iwwerwaacht ginn andeems en biochemesche Bluttest ass, oder mat engem einfachen Glucometer-Apparat.

Wat mécht Glukos am mënschleche Kierper

Glukose ass, wéi Dir wësst, Brennstoff fir de Kierper. All Zellen, Stoffer a Systemer brauchen et, sou wéi an der Basisnahrung. Normal Bluttzockerspigel ze halen ass als d'Aufgab vun engem komplexen hormonellen Mechanismus ugesinn.

Normalerweis, nom Iessen, erhéicht de Bluttzockerkonzentratioun liicht, an dëst ass e Signal fir de Kierper fir den Insulinsekretioun anzefänken. Et ass hien, den Hormon Insulin, dat erlaabt d'Zellen Zocker ze absorbéieren, an och reduzéiert se säi Betrag op déi optimal Niveau.

An Insulin ass och engagéiert an der Bildung vun enger Reserve vu Glukos am Kierper, a Form vu Glykogen, et mécht Reserven an der Liewer.

En anere wichtege Punkt: et sollt net Zocker am Pipi vun engem gesonde Patient sinn. D'Nier kënnen normalerweis se aus dem Pipi absorbéieren, a wa se keng Zäit hunn dat ze maachen, da fänkt d'Glukosurie un (Zocker am Pipi). Dëst ass och en Zeechen vun Diabetis.

Ass Glukos schiedlech?

Wéi Dir kënnt gesinn, ass dëst Element wesentlech fir den normale Fonctionnement vum Kierper. Awer iwwerschësseg Glukos ass en anert Plang vun der Ausgab. An et ass net nëmmen mat Diabetis verbonnen: eng grouss Quantitéit un Glukos kann zu enger Zuel vu Pathologien schwätzen.

Am mënschleche Kierper ass et nëmmen een Hormon dat Zocker reduzéiert - dat ass Insulin. Awer d'Hormone vum Team, fäeg, am Géigendeel, säin Niveau ze erhéijen, vill. Dofir ass de Mangel u Insulinproduktioun e schwéiere Fall, Pathologie mat komplexe Konsequenzen.

Zimlech staark Konsum vu Liewensmëttel räich un Glukose kann zu eeschte Komplikatioune féieren:

1. Koronar Zirkulatiounsstörung,
2. Onkologesch Pathologien,
3. Iwwergewiicht
4. Hypertonie
5. Entzündungskrankheeten
6. Häerzinfarkt
7. E Schlag
8. Visuell Behënnerung
9. Endothelial Dysfunktion.

Et gi Krankheeten déi d'Mënschheet, wann net komplett eradéiert ass, bis zu engem gewësse Mooss fäeg war. Wëssenschaftler hunn eng Impfung erstallt, effektiv preventiv Methoden entwéckelt a geléiert wéi se erfollegräich behandelen. Awer Diabetis ass leider eng Krankheet déi sech ëmmer méi entwéckelt a sech verbreet.

Wann Bluttzocker 8 Eenheeten ass

Dëse Indikator beweist eng Verletzung vu metabolesche Prozesser. No der Analyse eleng sollt Dir Iech net als Diabetiker klassifizéieren. En Bluttprouf gëtt weidergeleet, a mat nei entdeckten negativen Wäerter sollt Dir den Dokter goen.

Duerno wäert den Dokter zousätzlech Examen virschreiwen, déi en Thema ofschléissen. Also sou en héijen Bluttzocker (mat engem Taux vun 3,3-5,5 mmol / L) ass ganz wahrscheinlech e metabolesche Feeler ze weisen.

Ofhängeg vun der Leeschtung vun zousätzlechen Tester, kann den Dokter entweder existent Diabetis oder e prediabetesche Schwellungszoustand identifizéieren. Déi therapeutesch Taktik, déi den Dokter an de Patient hält, hänkt vun der Diagnos of. Wann d'Resultat vun der Analyse falsch ass, gëtt den Dokter Iech den Test erëm no enger Zäit ze maachen.

Zocker an de Gehir: enk Verbindungen

Et gëtt eng stabil konventionell Wäisheet - de Gehir brauch Zocker. Duerfir hunn d'Berodung de Studenten Schockela virum Examen ze iessen, séiss Téi drénken an der intensiver mentaler Aarbecht. Awer wéi vill Wahrheet ass an esou Berodung?

De Gehir ësst Glukos. Desweideren, ouni Paus. Awer dëst bedeit net datt eng Persoun och Séissegkeeten ouni Paus soll iessen. Ausserdeem féiert net nëmmen Zocker den Gehir.

Riichter selwer: Glukos ass den einfachsten Zocker, deen aus nëmmen ee Molekül besteet. A wat méi einfach de Kuelenhydrat, dest méi séier wäert de Bluttzockerwärter eropgoen. Awer et wächst net nëmmen séier, awer och fällt.

Héich Bluttzocker ass eng Gefor, de Kierper muss et ewechhuelen, et reservéieren, well Insulin muss drop schaffen. An da geet den Zocker Niveau erëm erof, an och erëm d'Persoun wëll déi selwecht einfach Kuelenhydrater.

Et ass raisonnabel ze bemierken datt an dësem Fall et méi raisonnabel ass komplex Kuelenhydrater z'iessen. Si gi lues a lues verdaut, a si ginn och net séier ofgespaart, well den Zockerniveau net "spréngt".

Fir den erfuerderlechen Glukosniveau z'erhalen ass et wichteg datt d'Glukoneogenese ouni Stéierung geschitt. Sou genannt Synthese vun dëser Komponent aus Proteinen. Dëst ass e luesen Prozess, well d'Ernährung fir d'Gehir an d'Nervenzellen laangfristeg war.

Fett ass och eng Quell vu sougenannte luesen Glukos. A Sauerstoff, zesumme mat Proteinen a Fett, ass an der Glukoseaptioun involvéiert. Dofir, nieft alles anescht, alldeeglech Spazéiergäng sinn néideg fir normal Gehirerfunktioun. Kee Wonner, datt se "d'Gehir ventiléieren" - an dëse Wierder ass et e gesonde Sënn.

Firwat Insulin erlaabt de Kierper net Gewiicht ze verléieren

Wuesstem Hormon, Testosteron an Adrenalin si Hormone fir Gewiichtsverloscht. Fettverbrennung, effektiv, mächteg, si hëllefen de Kierper wierklech vun der Iwwerschoss lass ze ginn. Awer wann se nëmmen ouni Interventioun d'Suere vum Fett verbrennen kontrolléiert, da géif eng Persoun Gewiicht verléieren ouni Effort.

Insulin ass en Anti-katabolescht. Et erlaabt d'Fettzellen einfach net ofzeléisen, et passt op datt se wuessen, regeneréieren. A wann et keng Feeler mam Insulin sinn, dann ass all seng Aarbecht fir de gudden.

Et ass wichteg ze klären: et gëtt keng Plaz fir Genetik ze verloossen, wann eng Persoun wéineg Rezeptoren op der Uewerfläch vun enger Zelle huet, déi op Insulin reagéiert, da kann en vill iessen, a säi Gewiicht wäert normal sinn. A wann et vill vun dësen Rezeptoren sinn, se soen iwwer sou Rezeptoren: "Gewiicht gewannen, Dir braucht nëmmen iwwer Iessen ze denken."

Dofir, verstoen: d'Fett an der Taille ass net vun deem Poulet Been fir Mëttegiessen, awer wéinst de Kuelenhydrater, déi Insulin Niveauen eropgaange sinn. Exzessive Hormon ass einfach gezwongen Fett ze späicheren. An et ass ze schëllegen wéinst der Tatsaach datt iwwerschësseg Gewiicht net fort geet, net Insulin selwer, awer de Fakt datt Dir seng Handlung net versteet, léisst et net am normale Modus funktionnéieren, awer iwwerlaascht.

Wat ass méi schiedlech: Zocker oder Brout

Wann eng Dutzend Leit froen: wat denkt Dir vun uewendriwwer de gréisste Sprong am Bluttzocker verursaacht - eng Bananne, eng Schockelasstrooss, e Stéck Brout oder e Läffel Zocker - vill weisen zouversiichtlech op Zocker. An dat wäert e Feeler sinn.

Deen héchste glycemesche Index ass fir Brout. Iesse vill Baken, an der Zukunft - Diabetis. Och Endokrinologen berechnen net Insulin an Zockerunitéiten, mee a Broutunitéiten.

Natierlech wäerte Skeptiker dëst streiden: si wäerten soen datt eis Vorfahren iessen, duerch a Grouss, Brout, awer si hunn net Diabetis. Awer ëmmerhin hunn se net raffinéiert an Hefe giess, awer Vollkornbrot mat guddem Seeg an en héije Fasergehalt.

A senger aktueller, bekannter Form ass den Zocker virun net méi wéi zweehonnert Joer erschéngt, a bis zu deem Moment ass d'Mënschheet net stoe bliwwen, alles war an Uerdnung.

E puer méi nëtzlech Informatiounen:

1. Eng Kartoffel ass e lecker Iessen, awer seng Virdeeler si minimal. Stärke, déi reichend an Gromperen ass, brécht a Waasser a Glukos. Déi systematesch Notzung vu Gromperen ass kloer schiedlech fir de Kierper.
2. Dir kënnt Fett net refuséieren! Nervenzellen hunn ueleg Prozesser. A mam Fettmangel ass d'Integritéit vun der Schuel um Spill. Dohier déi neurologesch Probleemer. Wéi Wëssenschaftler et scho fonnt hunn: d'Moud fir fettarme Liewensmëttel, déi ugefaang an de 70er Joren mat den USA, huet eng direkt Korrelatioun mat engem Iwwerschoss bei diagnostizéierte Fäll vun Alzheimer Krankheet. De Kierper brauch Fette, awer a Moderatioun.
3. Fetter loossen d'Colesterol net iwwer normal eropgoen, wann Är Haaptkuelhydrater Uebst a Geméis sinn, déiselwecht Äppel.

Natierlech bestëmmt d'Ernährung eis Gesondheet zesumme mat kierperlecher Aktivitéit a Liewensstil allgemeng. A wann Zocker nach ëmmer normal ass, iesst sou datt d'Wäerter laang um selwechte Niveau bleiwen. A wann Zockerliese scho alarméierend sinn, dann nach eng Kéier, Är Ernärung unzepassen.

Bluttzocker 8 - wat soll gemaach ginn?

Prediabetes ass geprägt vu gudder Gesondheet a gewësse Symptomer, déi d'Leit normalerweis net un d'Wichtegkeet hiewen. Um Risiko fir eng diabetesch Krankheet ze entwéckelen, musst Dir op esou Probleemer mat Wuelbefannen oppassen:

• stänneg Duuschter an dréchene Mond
• widderholl Urinatioun ouni eeichtbare Grond
• Jucken a Peelen vun der Haut
• Middegkeet, Reizbarkeet, Gewiicht an de Been
• "Fog" virun den Aen
• lues Heelung vu klenge Kratzer an Abrrasiounen
• dacks Infektiounen, déi net gutt behandelt kënne ginn
• den ausgehalten Atem richt Aceton.

Dësen Zoustand ass geféierlech well an e puer Fäll Glycämie moies op engem eidle Mo bleift am normalen Beräich, a klëmmt nëmme nodeems Dir giess hutt. Dir musst Iech Suergen, wann nom Iessen d'Indikatoren méi wéi 7,0 mmol / L sinn.

En eidle Magen Test huet e Bluttzocker vu 7 - 8 mmol / L gewisen - wat maache mir an dësem Fall? Éischtens, Monitor Är Symptomer. An dësem Staat sinn déi üblech glycemesch Indizes moies 5,0-7,2 mmol / L; nom Iessen si se net méi wéi 10 mmol / L, an d'Quantitéit vu glycéiertem Hämoglobin ass 6,5-7,4 mmol / L. Déi üblech Taux vu Bluttzocker vun 8 mmol / L nom Iessen ass eng direkt Indikatioun vu Prédiabetes. Am Fall vun oniwwertraffe Zougang zu engem Dokter kann et an den Typ 2 Diabetis verwandelen, an da gëtt seng Behandlung méi laang a méi schwéier, verschidde Komplikatioune kënnen entstoen.

Wéi behandelt gi wann Bluttzocker 8 ass - dës Fro stellt sech dacks bei Patienten vun Endokrinologen. D'Haaptempfehlung an déi effektivste Manéier fir eng Krankheet am Ufank vun der Entwécklung ze besiegen ass d'Diät z'iwwerpréiwen an Äre Liewensstil z'änneren. Dir musst 5 regelméisseg iessen, a léiwer 6 Mol am Dag, mat zougängleche Sport engagéieren, Stress vermeiden a mindestens 6 Stonnen am Dag schlofen.

Eng Viraussetzung fir d'Behandlung ass strikt Anhale vun der Diät. Vun der Diät ass et néideg sou Produkter auszeschléissen:

• héich fett Fleesch a Fësch,
• wierzegen a frittéiert Iessen
• gereechert Fleesch,
• fein geschniddene Weess Miel an all Platen dovun,
• Muffins, Desserten, Séissegkeeten an aner Séissegkeeten,
• séiss Soda
• Alkohol
• héich Zocker Uebst a Geméis.

Et ass et och wäert ze begrenzen de Menü op Platen vu Gromperen a Reis. Wann Dir eng alldeeg Ernärung zesummesetzt, sollt d'Präferenz u frësch a gekachten Geméis an Uebst ginn, Buckwheat, Hirse, Haferwierk, low-fat sauermëllech Produkter, mageres Fleesch a Fësch. Bounen, Nëss, Kraider, Téi vu medizinesche Kraider, frësch gepresste Jusen si ganz nëtzlech fir d'Glycemie ze normaliséieren an d'Wuelbefannen ze verbesseren.

Dokteren recommandéieren datt wann den Bluttzocker ongeféier 8 mmol / l ass, direkt en Dokter konsultéieren an op eng Low-Carb Diät wiesselen. No der Berodung vum Endokrinolog a richteg iessen, kënnt Dir eng entwéckelt Krankheet besiegen ouni Injektiounen a Pillen.

20 Kommentaren iwwer “Zocker am Blutt 8 - wat heescht dës Norm? “

Wat Dir lieft, Diabetis ass onheelbar. Dir sidd just moralesch Freaks.

Ech si mam Andrey averstanen! all dëst läit wann dëst Medikament wierklech funktionnéiert dann ass et fir eng laang Zäit op mannst Fernseh ugekënnegt! a si sti roueg doriwwer an den Apdikten! .... wa se soen datt et elo e Joer getest gouf an all d'Tester vu Klenich gepost huet firwat d'Leit un eis Gutt stierwen all de populäre Insulin, wat fir eis Staat sou deier ass, datt et verréckt fir si ass, ech schwätzen net iwwer fräi!, et ass net einfach et och fir Suen ze fannen, et ass zu Sankt Petersburg an Dir musst net domadder mee auslännesch Stëfter op d'mannst huelen verlängeren dann d'Liewen Mënsch Insulin well nëmmen Gewalt Schwäin Messer. dat ass als éischt zweetens, fir aus Virwëtz, hunn ech eng Demande hannerlooss., Dk huet mech um 6 moies zréckgeruff, obwuel ech ouni fënnef sechs fortgaang sinn))), also do sou eng Maschinn funktionnéiert datt et schwéier ass fir mech un een deen eppes huet anzetrieden, also gleewen ech bal a mengem Ouer. Insulin ass deier, ech sinn averstan, awer et hëlleft d'Liewe vun de Leit ze verlängeren déi et brauchen egal wéi, 5500 fir 3 Wochen ass genuch fir meng Mamm, gutt, näischt méi wéi eng Pensioun vu 15.000 plus Behënnerung 2200, an dat 17.700 minus 6.000 Gemengerot 11700 bleift fir d'Liewen ouni ze soen iwwer aner Medikamenter Wat ze soen iwwer Leit déi kämpfen fir d'Liewen a gleewen un Wonner, Iwwer de Programm deen d'Regierung angeblech lancéiert huet an déi just ee Pak en zweet Kaddo vun dëser Regierung bestellen! Fir mech ass dës Aart vu Medizin ni nach méi erfonnt sou datt an eisem Land et net profitabel ass fir d'Pharmakindustrie, an och wann et iergendwou an Amerika erfonnt gëtt, well et méi einfach ass fir Leit do ze heelen fir datt se sech selwer kënne verschaffen well se Versécherung hunn medizinesch Versuergung ass zimlech héich ... Leider huet eis Regierung net genuch Sue fir eis, awer SYRIA, etc. Mir WËLLEN HELPEN an hëllefen mat Medizin a Waffen, nëmmen mir verdéngen all dëst andeems Dir Steiere bezuelt! Ech hu mäi Land gär, awer ech schummen mech datt ech et liewen., Awer d'Regierung brauch just net e Cardard ze gesinn wou soss e Päif mat eisem gemeinsame Brennstoff ze verlängeren, net eng Hëllefhëllef ze verlängeren fir déi an Nout (awer dëst ass eng gutt Saach), an alles fir e puer Joer ze suspendéieren Suen ausginn déi Dir kënnt op d'Behandlung vun Ären Leit verbréngen. Dëst ass Mäi SOULSKREAM Ech weess datt vill mech ënnerstëtzen! Ech sinn nach ëmmer jonk. Ech hunn 35 zwee Kanner déi grouss ginn. Ech hu mech schockéiert wéinst mengem Kriibs dëst Joer, meng Mamm huet eng Diabetis no engem Schlag an op d'mannst een huet mäi Bierger gehollef. nee, nëmmen Dir sidd Iech eng Pflicht !, Dk wat féieren ech zu !, Leit gleewen net jiddereen an eisem Land gratis, si fidderen eis nëmmen am Prisong, FRÉIER FIR ALL A SINN GESOND