D'Virdeeler a Schued vu Bounen fir Diabetis

D'Benotzung vun enger Low-Carb Diät ass déi eenzeg Méiglechkeet fir Patiente mat Typ 1 Diabetis fir d'Dosis Insulin ze reduzéieren, an an der zweeter fir hir Bluttzockerspigel ze stabiliséieren, virausgesat datt d'Empfehlungen vum Dokter strikt gefollegt sinn. Eng genuch Betrag vu Proteinen sollten am Menu enthale sinn, eng reduzéiert Quantitéit vu Fette a Kuelenhydrater. Ee vun de Produkter déi eng vital Roll an der Diät vun engem Patient mat Diabetis spillen, kënnen Bounen genannt ginn.

Diabetis Ernärung

Bei Patienten mat Typ 1 Diabetis gëtt Bauchspeicheldrüs Insulin net produzéiert oder a ganz niddreg Dosen produzéiert, net fäeg fir d'Bedierfnesser vum Kierper ze decken. An der zweeter Aart ass den Hormon entweder an net genuch Quantitéiten präsent, oder Zellen a Stoffer sinn net empfindlech fir seng Handlung. Duerch dës Faktoren gëtt Bluttzocker schlecht transportéiert an an aner Substanzen ëmgewandelt, säi Niveau erop. Eng ähnlech Situatioun féiert zur Zerstéierung vun Zellen, dann Tissuen an Organer.

Als Resultat kann et no e puer Joer ganz geféierlech Krankheeten féieren, zum Beispill Häerzinfarkt, Schlag, Verloscht vu Visioun, Gangreen vun den ënneschten Extremitéiten. Fir sou e Resultat ze vermeiden, musst Dir am Viraus iwwer d'Verhënnerung vun eeschte Konsequenzen denken. An dëst ass méiglech mat der richteger Ernärung. Wann Dir net séier verdauende Kuelenhydrater ësst, da ginn et keng schaarf Spréng am Bluttzocker. Dofir musst Dir am Menü nëmmen verschidde Gruppe vu Produkter enthalen, souwéi Hülsenfrüchte.

Hülsenfrüchte ginn an der Diät fir Diabetis abegraff

Den Effekt vun der Bounekompositioun op Diabetis

Et gi vill Varietë vu Bounen, dorënner wäiss, schwaarz, rout. D'Produkt ass gëeegent fir Leit mat héijem Bluttzocker ze kachen. Seng gënschteg Eegeschafte si verbonne mat der Zesummesetzung a Fäegkeet fir wichteg Prozesser am Kierper ze beaflossen.

D'Zesummesetzung vun de Bounen enthält:

• Vitaminnen a Mineralstoffer
• wesentlech an net wesentlech Aminosaieren,
• fatty Saieren
• Faser.

Firwat Bean Platen si gutt fir Diabetis:

• niddereg Bluttzocker
• de Metabolismus erëmkréien
• stimuléieren den Immunsystem
• reduzéieren Schwellung
• stäerkt Bluttgefässer
• Toxine vum Kierper ewechhuelen
• bäidroe fir Woundheilung.

Eegeschafte vu verschiddene Varietéit vu Bounen:

1. Wäiss Bounen stabiliséiere Bluttzocker, hunn e gudden Effekt op den Zoustand vun de Bluttgefässer, a sättegen de Kierper mat entzündungshemmende Substanzen. 100 Gramm gekachten Produkt enthält 17,3 mg Vitamin C, während d'deeglech Intake ongeféier 90 mg ass. Zousätzlech hunn d'Bounen vill Elementer déi d'Fäegkeet vun Zellen a Stoffer aktivéiere fir ze reparéieren, wat zu enger méi schneller Heelung vu Rëss a Wounds féiert.
2. Schwaarz Bounen hunn déiselwecht Eegeschafte wéi wäiss Bounen. D'Proteinmass an der ass 20%, wat et eng vollwäerteg Quell vun Aminosaieren mécht, dorënner wesentlech. Et ënnerscheet sech vun aneren Arten an engem méi ausgeprägten immunomoduléierende Besëtz, wat Empfindlechkeet fir infektiiv Krankheeten verhënnert.
3. Roude Bounen reduzéieren Bluttzocker, verbesseren d'Verdauung, verhënneren Diarrho, etabléiert Stoffwiessel, an hunn antimikrobiell Eegeschaften.

Bean Platen si passend fir Leit mat héijem Bluttzocker

An all Klass gëtt et e genuch Betrag vu Faser, wat d'rapid Absorption vun Zockerhaltige Produkter verhënnert. Duerch dës Eegeschafte ginn net schaarfe Spréng a Bluttzockerspigel. Zousätzlech enthalen Bounen vill Aminosaieren, gesond Fette, Vitaminnen a Mineralstoffer.

Dësch: Aminosaier Saieren a Bounen

Dësch: Den Inhalt vu Vitaminnen a Mineralstoffer a verschiddenen Zorten vun Bounen

Dësch: Fettesäure Inhalt a verschiddene Bean Varietéiten

Den Impakt vu Bounen op de Verlauf vun der Krankheet:

1. D'Aminosaieren Arginin, Tryptophan, Tyrosin, Lysin, Methionin sinn an der Konstruktioun vun Zellen a metabolesche Prozesser involvéiert.
2. Zink, Eisen, Kalium, Phosphor stimuléieren d'Bauchspaicheldrüs fir Insulin ze produzéieren.
3. Vitamine C, PP a Grupp B normaliséieren de Metabolismus, erhéijen d'Immunitéit.
4. Fiber erlaabt Zockerniveau net staark erop ze goen.

Insulin ass aus den Iwwerreschter vun 51 Aminosäuren opgebaut, dofir ass e genuch Betrag vun hinnen am Kierper sou wichteg. D'Aminosaieren Arginin a Leucin, Mineral Kalium a Kalzium, wéi och fräi Fettsäuren huelen den aktiven Deel an der Synthese vum Hormon.

Mat der Quantitéit vun Arginin, Lysin a Fettsäuren, wäiss Bounen féieren a senger Zesummesetzung, a roude Bounen a punkto Kalium a Kalzium. Zink an aner Spuerelementer ginn och am meeschte bei roude Bounen fonnt. Iwwerleeënheet an der Zuel vun Aminosaieren a Fettsäuren (ausser fir Omega-6, déi méi an der schwaarzer Varietéit ass) gehéiert zu wäiss Bounen, an a Vitaminnen a Mineralstoffer - zu roude Bounen (nëmmen Vitamin PP ass méi a Wäiss). Och wann aner Aarte net wäit hannendrun an dësen Indikatoren sinn a si kënnen och benotzt ginn fir Diätegiessen ze kachen.

D'Virdeeler vu Bouneschichten fir Patiente mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis

D'Benotzung vu Hülsenfrüse erlaabt Iech ganz séier ganz séier z'erreechen an net ze overeat, Dofir ass d'Benotzung vu Bounen am Typ 2 Diabetis besonnesch wichteg fir Patienten déi ufälleg fir Adipositas sinn. Wat méi Adiposewebe relativ zu Muskelgewebe ass, wat méi héich ass d'Insulinresistenz (Verloscht vun der Tissensensibilitéit fir Insulin). Gewiichtsverloscht souguer ëm 5% verbessert d'Kompositioun vum Blutt staark a stabiliséiert d'Quantitéit vum Zocker an der.

Eng Low-Carb Diät kann hëllefen den Bluttzockerspigel bannent normale Grenzen ze halen.

Glycemesche Bean Index

De glycemesche Index vu Produkter, dee berechent baséiert op hirem Tarif vun der Konversioun zu Glukos, ass vu grousser Bedeitung fir e stabile Bluttzockerspiegel ze halen. Déi séierst esou Reaktioun geschitt am Fall vum Zockerverbrauch, säin Index ass 100 Eenheeten.

Verschidde Varietéit vun Bounen ënnerscheede sech am Taux vun der Konversioun zu Glukos:

• wäiss Bounen - 40 Eenheeten,
• rout - 35 Unitéiten
• schwaarz - 30–35 Eenheeten.

Bounen gi klasséiert als Liewensmëttel mat engem niddregen glykemeschen Index, sou datt se an enger Low-Carb Diät abegraff sinn, entwéckelt fir Patiente mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis.

De Verhältnis vu Proteinen, Fette a Kuelenhydrater

Diabetismenue sollten haaptsächlech aus Protein Liewensmëttel bestoen. Awer dës Zort Produkt enthält haaptsächlech nëmmen 20-25% Protein, 2-3% Fett. Dacks a Fleesch Platen, zum Beispill, nëmme vu Rëndfleesch, sinn Kuelenhydrater meeschtens net ausgaang (et hänkt vun der Zort Fleesch of). A Protein Liewensmëttelen aus planzlecher Hierkonft, zousätzlech zu Proteinen a Fetter, kann et eng grouss Quantitéit u Kuelenhydrater sinn. Och wa Bounen aus planterescher Hierkonft sinn, ass d'Qualitéit an de Proteingehalt an et gläichwäerteg mat Déiereprotein. An de Verhältnis vun all Komponenten mateneen erlaabt dës Bounekultur eng wichteg Plaz am Menü vu Leit mat héijem Bluttzocker ze besetzen.

De Protein a Bounen ass ähnlech a Zesummesetzung mam Déiereprotein

D'Doktere berechne sech den ongeféiere deegleche Nährstoffbedarf vu Patienten mat Diabetis mellitus:

1. D'Quantitéit u Protein soll wéi follegt berechent ginn: 1-2 Gramm pro 1 Kilogramm Gewiicht. Virausgesat datt nëmmen 20% Protein a Proteinprodukter braucht, musst Dir dës Figur mat engem anere multiplizéieren. Zum Beispill, mat engem Gewiicht vu 60 kg, musst Dir 60 Gramm Protein iessen. Multiplizéiert mat 5 - dat ass 300 Gramm Proteinprodukt.
2. Eng gesond Persoun muss ongeféier 60 Gramm Fett pro Dag konsuméieren. Diabetesch Patienten ginn individuell zougewisen.
3. Déi deeglech Norm vun Diätfaser ass ongeféier 20 Gramm.
4. Déi ongeféierlech deeglech ofgeroden Kuelenhydrater ass 130 Gramm.

An enger Molzecht kënnt Dir Kuelenhydrater iessen:

• Fraen - 45-60 Gramm,
• Männer - 60-75 Gramm.

Den Nährwert vu Bounen

No enger detailléierter Iwwerpréiwung vun der Zesummesetzung vu Bounen an de Bedierfnesser vum Kierper fir gewësse Nährstoffer, kënnt Dir eng Bewäertung vu verschiddene Varietéë vun dëser Bounekult maachen:

1. Wäiss enthält 135 Kalorien, 9,73 g Protein, 0,52 g Fett, 18,79 g Kohlenhydrat, 6,3 g Diätfaser an der fäerdeger 100 Gramm Portioun.
2. Schwaarz - 132 Kalorien, Protein 8,9 g, Fett 0,5 g, Kuelenhydrater 23,7 g, Diätfaser 8,7 g.
3. Rout - 127 Kalorien, Protein 8,67 g, Fett 0,5 g, Kuelenhydrater 15,4 g, Diätfaser 7,4 g.

Awer dëst ass eng ongeféier Berechnung vu Kalorien an d'Quantitéit u Kuelenhydrater a Bounen. Eng gutt Eegeschafte an dësem Fall kann ugesi ginn datt de Proteingehalt 20-30 Gramm kann erreechen. Wann Dir Bounen an engem Geschäft kaaft, da kann d'Zesummesetzung op der Verpackung liesen. Dës Zuelen mussen berücksichtegt ginn wann Dir de Menü virbereet.

Benotzt fir Platen a gréng Bounen. Et enthält 16–21 Kalorien, 1,2 g Fett, 0,1 g Fett, 2,4 g Kuelenhydrater, 2,5 g Diätfaser an engem eenzegen Portioun.Et nennt een en natierlecht Filter dat all onnéideg aus dem Kierper kann ewechhuelen an nëmmen nëtzlech Substanzen hannerloossen. Et reguléiert d'Zesummesetzung vum Blutt, erhéicht d'Resistenz vum Kierper. Den Effekt vum Konsum ass laang, dofir ass et genuch fir gréng String Bounen 2 Mol d'Woch ze iessen. De glycemesche Index ass ganz niddereg: 15-30 Eenheeten.

Wéi Bounen iessen

Bounen sinn eng vun den zulässege Liewensmëttel fir Leit mat Diabetis. Et kann als onofhängeg Platen benotzt ginn, wéi och a Kombinatioun mat Fleesch oder Geméis. Zur selwechter Zäit musst Dir d'Quantitéit vu Gromperen a Karotten an sou Platen strikt kontrolléieren. Iessen ass recommandéiert am Schäffchen ze kachen, gedämpft, stewed oder gekachten. Wann d'Iessen a 5 Mol gedeelt gëtt (Kaffi, Mëtteg, Mëtteg, Mëtteg Snack, Owes), dann ass et besser Bounen an der Mëttespaus oder Owes z'ënnerhalen.

Zu dëser Zäit sinn déi gréisst Portioune erlaabt:

1. Fir de Mëttegiessen kënnt Dir 150 ml Zopp, 150 g Fleesch an 100 g Geméisstécker iessen (Bounen kënne Deel dovun sinn).
2. 150 ml Borsch oder Zopp gëtt eemol oder zweemol an der Woch fir de Mëtteg giess, ee vun de Bestanddeeler ka Bounen.
3. Zum Dinner ass et zulässlech 150-200 g Fleesch, oder Fësch, oder Garnelen an 100-150 g gekachten Geméis ze iessen (zesumme mat Bounen).
4. Als onofhängeg Plat kënne Bounen an engem Betrag bis zu 200 g giess ginn. Am selwechte Molzecht musst Dir 150 g vun enger Salade vun Tomaten a Gurken addéieren.

D'Ernährung enthält Bounen am wëchentlechen Menü an der Quantitéit vun 2 Platen. Wann Dir décidéiert et all Dag ze iessen, da kënnt Dir 50-70 Gramm pro Dag un d'Haaptgeriicht addéieren. Wann Dir Bounen 3 Mol d'Woch benotzt, kënnt Dir et an engem Gesamtbetrag vun 100-200 g maachen. Zur selwechter Zäit musst Dir all aner Iessen berücksichtegen fir net d'Zuel vun akzeptablen Kalorien, Kohbhydraten ze iwwerschreiden an net iwwer säi glycemesche Index ze vergiessen.

Et ass schwéier selwer e Menu ze entwéckelen. Ouni Är Dokter ze konsultéieren, sollt Dir mat kengem Zutat matgedroen ginn. De Menü gëtt zesummegesat mat Berécksiicht vum Alter, Geschlecht, Gewiicht, Grad vun der Krankheet, Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit.

Fir d'Diät ze diversifizéieren, kënnt Dir all Zorte Platen aus Bounen kachen.

Bean Supp

• 350-400 g wäiss Bounen
• 200 g Choufleur,
• 2 Esslöffel Geméisbestand,
• 1 Zwiebel, 1 Knuewelek,
• Dill, Petersilie, Salz,
• 1 gekachten Ee.

1. An 200 ml Waasser, setzt 1 gehackte Zwiebel, 1 Knuewelek.
2. Duerno fügen se 200 ml Waasser, 200 Gramm gehackte Kabes, 350-400 Gramm Bounen derbäi. Cook fir 20 Minutten.
3. Duerno, grüllt de Plat an e Mixer, schéckt se erëm an d'Pan, fügt Geméis Bouillon.
4. Füünen Greens, Salz, Gewierzer, kacht fir 2-3 Minutten.
5. An de fäerdegen Plat, setzt 1 fein gehackt gekachten Ee.

Bean Supp Puree ka 2 Mol an der Woch virbereet ginn

D'Virdeeler a Schued vun Diabetis

Regelméisseg Benotzung vu Bounen am Typ 1 oder Typ 2 Diabetis huet e positiven Effekt op de Kierper. Ënner den Haaptvirdeeler vun Hülsenfrüchte sinn:

• Aktivéierung vu metabolesche Prozesser am Kierper,
• Bluttzocker erofsetzen
• Erhéijung vum emotionalen Hannergrond,
• allgemeng Wuelbefannen,
• de Kierper ze botzen vun Toxinen an Toxine,
• Stäerkung Schanken, Gelenker,
• Präventioun vu kardiale Pathologien.

Arginin, wat hëlleft Bluttzockerspigel normaliséieren, bitt och onschiedlech Gesondheetsvirdeeler.

Feature fir verschidden Aarte vun Diabetis

Déi meescht Dokteren sinn d'accord datt et noutwendeg ass Bounen regelméisseg an Är Ernährung fir Leit mat Typ 2 Diabetis anzeféieren. Dëst erlaabt eng Persoun net nëmmen Bluttzocker ze normaliséieren, awer och metabolesch Prozesser am Kierper ze normaliséieren. Dir sollt dëst Produkt och regelméisseg iessen:

• fir d'Entstoe vu Pathologien vum Zirkulatiounssystem mat Antioxidantien ze vermeiden,
• aktivéieren Bauchspaicheldrüs Funktioun mat Zink,
• fir en diuretescht Effekt ze garantéieren, de Kierper vu gëftege Substanzen duerch Faser ze botzen,
• eliminéiert Verstopfung mat grober Faseren,
• den Nerven ze stäerken, Immunsystem.

An dësem Fall ass et erlaabt verschidden Arten vu Bounen ze benotzen: rout, gréng, wäiss, schwaarz. Et gëtt och recommandéiert Bouneschierper an Är Ernährung anzeféieren.

Nierbier

Diabetiker, ofhängeg vum Kurs vun der Krankheet, kënnen verschidden Aarte vu Bounen konsuméieren. Si ënnerscheeden hir Wierkung op de Kierper, dofir hu se verschidden Indikatiounen fir ze benotzen. Et ass derwäert ze bedenken datt et onméiglech ass ze soen genau wéi eng Bounen méi favorabel si fir e bestëmmten Diabetis. Fir erauszefannen, ass et néideg d'individuell Gesondheetsindikatoren vun all Patient ze berücksichtegen.

Am Typ 2 Diabetis ass et néideg fir roude Bounen ze konsuméieren. Dëst ass well se hëllefen den Bluttzockerspigel aktiv ze senken.Och roude Bohnen Varietéit droen zur Normaliséierung vun der Verdauungsfunktioun bäi: si schützen géint d'Erscheinung vu Blähungen, Bläungen.

Och, roude Bounen kämpfen aktiv bakteriell Mikroflora, wat et erméiglecht hir vital Aktivitéit ze stoppen, fir d'Entstoe vu Pathologien ze provozéieren, déi vu Bakterien provozéiert ginn. Sou eng Diät verursaacht allgemeng keng Nebenwirkungen fir Diabetiker, mee am Géigendeel, hëlleft et hire Gesondheetsniveau um stabilen Niveau ze halen.

Wäiss Bounen si recommandéiert fir mat all Zort Diabetis ze benotzen. Et normaliséiert normal Bluttzocker, an ënnerstëtzt och Häerzgesondheet an der Durchblutungssystem. Zousätzlech si wäiss Bounen och duerch en antibakterielle Effekt geprägt, wat Iech erlaabt d'Prozesser vun der Erhuelung am Kierper ze aktivéieren, säi Schutz vu pathogener Mikroflora.

Déi populärste Zort Bounen, déi an der diabetescher Pathologie benotzt ginn, ass schwaarz Bounen. Zousätzlech zu der Fäegkeet fir Zockerniveauen ze normaliséieren, hunn dës Bounen aner charakteristesch Eegeschaften:

• den Gesondheetsniveau vun enger Diabetiker behalen dank der Sättigung mat enger grousser Zuel vu Vitaminnen, Mineralstoffer,
• hëllefe fir d'Immunfunktiounen vum Kierper duerch säin Fasergehalt ze stäerken,
• bäidroe fir d'aktiv Reinigung vum Kierper vun Toxine, Toxine wéinst dem Inhalt vu grober Faseren, Faser.

Dofir si schwaarz Bounen en onverzichtbar Produkt fir all Zort Diabetis.

Gréng

D'Zesummesetzung vu frësche grénge Bounen enthält eng grouss Zuel vun nëtzlechen Substanzen: Lecin, Betain, Cholin. Dofir ass déi regulär Notzung vun engem hülsenfrüchte Produkt d'Bluttqualitéit verbessert. Hien och:

• läscht iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper ewech,
• läscht gëfteg Substanzen
• hält Schutzfunktiounen op engem héijen Niveau.

Och dat hülsenfrüchlecht Produkt hëlleft den Niveau vum Hämoglobin am Blutt ze normaliséieren, d'Funktioun vun der Liewer, Bauchspaicheldrüs.

Planzeblatt

Bean Klappen an Diabetis ginn als Ofkalkung benotzt. Sou ee Getränk huet all déi uewe genannte Eegeschafte vun enger Planz. E puer Diabetiker behaapten datt sou eng Abkochung eng richteg Medizin ass déi den allgemengen Zoustand vum Kierper verbessere kann. Fir e positiven Effekt z'erreechen, benotzt d'Decoction regelméisseg. D'Rezept fir hir Virbereedung fannt Dir hei an der entspriechender Sektioun.

Hot appetizer

Eng vun de beschten Optiounen fir waarme Platen ass eng Kasserol. Et ass aus den folgenden Zutaten virbereet:

• 1 Coupe Bounen
• 1 Zwiebel,
• 2 Karotten
• 60 Gramm Petersilie a Sellerie,
• 30 Milliliter Olivenueleg,
• 4 Knuewelekszéiwen
• 300 Gramm gehackte Tomaten.

1. Bounen gi gekacht bis gekacht, op enger Bakplack geluecht, gemëscht mat Zwiebelringen, dënn Karrottkrees.
2. Tomate Paste gëtt gemëscht mat Knuewel, gehackte Kraider a Botter, duerch eng Press gefouert.
3. Bean Mass gëtt mat gekachte Sauce gegoss.

Kot de Plat am Uewen bei enger Temperatur vun 200 Grad fir 40 Minutten.

Bean Crème Suppe wäert net nëmmen en exzellent therapeutescht Produkt sinn, awer och e leckere Zousaz zu der Diät. Fir et ze preparéieren braucht Dir:

• 2 Tassen Bounen
• 1 Muert
• 1 Zucchini
• 6 Blumenkohl Bléiungen.

• 1. Bounen gi mat Waasser gefëllt, iwwer Nuecht gelooss.
  2. Den nächste Moien gëtt d'Waasser drainéiert, d'Bounen gi mat frëschem Waasser gegoss a gekacht. Kachen d'Ingredient fir 60 Minutten.
  3. Wärend d'Bounen kachen, preparéieren Zucchini, Karotten, Kabes separat.
  4. All d'Ingrediente gi gemëscht, zerdréckt vun engem Mixer an e Purée-Zoustand.

De Verhältnis vun den Zutaten kann ofhängeg vun de Geschmaachpräferenzen vun der Persoun geännert ginn.

Wann eng Persoun keng Zäit huet fir komplex Platen ze preparéieren, kënnt Dir iessen andeems Dir e Salat aus de folgende Zutaten mécht:

• 450 Gramm vun enger Mëschung aus gréngen, wäissen a roude Bounen
• 3 Eeër
• 70 Gramm Reis
• 3 Karotten
• 2 Esslöffel Olivenueleg.

Zalot kachen ass ganz einfach. Fir dëst ze maachen, just gekachten Bounen mat gekachten Räis, gehackte gekachten Eeër, Karotten vermëschen. Salade soll mat Ueleg gewürzt ginn. Dir kënnt et mat engem klenge Betrag vun gehackte Petersilie, gréngen Zwiebel dekoréieren.

Bean Pod Decoctions

Dir kënnt den therapeutesche Bouneffekt verbesseren andeems Dir eng Infusioun vu Schuel preparéiert:

1. Déi gedréchent Blieder ginn an engem Kaffismüler geschnidden.
2. 25 Gramm vum resultéierende Matière première gëtt mat 1 Taass kachend Waasser gegoss.
3. De Getränk gëtt owes an engem Thermos gebrannt.

Drénkt d'preparéiert Infusioun ier Dir an der Quantitéit vun 120 Milliliter iesst.

Bean Stew

Fir dës Plat ze preparéieren braucht Dir:

• 1 Kilo Spargel Bounen,
• 2 Esslöffel Olivenueleg,
• 4 Eeër.

1. Spargel gëtt geschält, gewascht, gekachten fir 30 Minutten.
2. Duerno gëtt d'Produkt mat Ueleg gemëscht, fir 20 Minutten gestuel.
3. E puer Minutten ier se fäerdeg sinn, gi Eeër an der Pan gegoss.

Wann Dir wëllt, kann de Plat gemëscht ginn.

Kalfsfleesch mat Bounen

Als Haaptplat fir Kartoffelpoeien oder Schuel, ass déi bescht Optioun Kalbfleeg mat Bounen.

1. 100-200 Gramm Kalve gëtt an enger Pan gebrat. An dësem Fall sollt et mat Peffer, Salz, Bucht Blieder, Kraider gemëscht ginn.
2. Eng kleng Quantitéit Champignonen gëtt der Mass bäigefüügt.
3. No 10 Minutten gi gehackte Karotten, gekachten Bounen, Knuewel an der Pan gesat, an Tomate Paste gëtt gegoss.
4. De Container gëtt mat engem Deckel zougemaach a fir 20 Minutten gestouss.

Wann d'Sauce ganz déck ass, ka se mat Waasser verdënntem ginn, an duerno de Schott bréngt.

Applikatioun Funktiounen

Medizinesch Infusiounen, déi aus Bouneblieder ausgeschafft ginn, erlaben Iech maximal Effizienz vu Rohmaterial fir Diabetis ze kréien, fir den Zockerspigel ze normaliséieren. Awer dofir sollten se richteg benotzt ginn.

Dir musst virbereet Gedrénks op engem eidle Mo drénken. An dësem Fall ass et recommandéiert se dräimol am Dag ze benotzen. Esou Empfehlungen gëllen fir bal all selbst preparéiert medizinescht Bean Drénken.

Medizinesch Infusioun

Sou ee Tool gëtt bereet no den Instruktioune:

1. 3 Esslöffel Buedemblieder ginn mat 2 Tassen kochendem Waasser gegoss.
2. D'Infusioun ass 7 Stonnen hannerlooss.
3. D'Flëssegkeet gëtt gefiltert.

Dir musst Medizin huelen op 130 Gramm dräimol am Dag fir eng hallef Stonn virum Iessen.

Nebenwirkungen

Trotz all de Virdeeler vun Hülsenfrüchte kënne se net mëssbraucht ginn, well an dësem Fall kënne Nebenwirkungen optrieden. Dorënner sinn:

• flatulence
• vergëft
• Verdauung opgeregt.

Wann dës Nebenwirkungen optrieden, sollt eng Diabetiker op déi richteg Technologie oppassen fir d'Virbereedung vu Bounen an hir Notzung. Gitt och en Dokter.

Bean Klappen

Pods ginn als zimmlech nëtzlech Produkt fir Diabetiker mat enger Insulin-onofhängeger Aart Diabetis. Seshs vu wäiss Bounen ginn während der Virbereedung vun Téi oder Abkochung benotzt, zousätzlech si se mat verschiddene medizinesche Kraider kombinéiert fir nëtzlech Medikamenter ze kreéieren no Folk Methoden.

Ënnerbriechen d'Injektioun vun Insulin net mam Gebrauch vu Bounen. Dokteren recommandéieren dëst Produkt als zousätzlech präventivt Element vu Liewensmëttel ze benotzen, wat organesch an d'Diät fir Diabetiker passt. Wann et Verbesserunge ginn nodeems de Bounen verbraucht ass, kann den Dokter d'Doséierung vun Insulin reduzéieren.

Den Haaptvirdeel vu Bouneblieder ass reich an nëtzlechen Komponenten, Zesummesetzung:

• Lecithin (schützt d'Liewer, verbessert den Energiemetabolismus).
• Arginin (eng Aminosaier, déi den Zocker niddreg mécht, de Fonctionnement vum kardiovaskuläre System verbessert).
• Betaine (hëlleft der Energiebalance ze stabiliséieren).
• Tyrosine (eng Substanz déi de Metabolismus an de Fonctionnement vum Nervensystem verbessert).
• Tryptophan (hëlleft d'Quantitéit vun Insulin produzéiert ze regléieren).
• Dextrin (ass e Séisser).

Dës Zort Produkter ginn an Apdikten verkaaft oder kënne gesammelt ginn nodeems d'Bounen reift. Si musse getrocknegt ginn fir d'Period vun der Benotzung ze erhéijen. Baséierend op dëser Substanz ginn medizinesch Dekokatioune produzéiert, déi hëllefen d'Symptomer vun der Krankheet ze reduzéieren an de Risiko vu Komplikatiounen.

Et ass dëst Produkt deen d'Funktionalitéit vu ville Organer restauréiert déi sech wéinst Krankheet verschlechtert. D'Ventile hëllefen d'Gelenker ze heelen, d'Urethra, d'Liewer a verbesseren d'Funktioun vun der gallbladder.

D'Benotzung vu grénge Bounen bei Diabetis

Gréng Bounen a Form vun Trägere sinn onripe Bounen, déi genuch nëtzlech Zutaten hunn a fir de Konsum schmaachen.

String Bounen sinn verschriwwen fir Leit mat der éischter an der zweeter Diabetis. Et ass dës Zort Hülsenfrüchte, déi "Bonus" aus de Ventile huet, dank deenen et hëlleft eng Zesummesetzung vun der Zirkulatiounssystem ze stabiliséieren, d'Zellen ze botzen an de Kierper ze restauréieren. D'Resultater, déi während der Verwäertung vun Hülsenprodukter erzielt goufen, sinn net laang amgaang ze kommen a bleiwen eng genuch laang Period. Et ass dës Aart vu Bounen, déi manner kaloresch ugesi ginn, déi wéineg Belaaschtungsindikatoren an e glycemesche Index hunn.

De Kupfer an den Zink, deen an der Zesummesetzung abegraff ass, sinn a genuch Quantitéiten verfügbar, wat net iwwer d'Zesummesetzung vun anere Medizinpflanze ka gesot ginn. D'Verbesserung vun der Funktionalitéit vun der Bauchspaicheldrüs dréit zur Zink bäi, an d'Faser reduzéieren d'Absorptiounsquote vu Kuelenhydrater (Zockerhalteg).

Wäiss Bounen

D'Zesummesetzung vun dëser Varietéit vun Hülsenfrüchte enthält wichteg Komponenten: Faser, Vitaminnen, Mineralstoffer, grober Faseren.

Dëst Produkt reduzéiert d'Quantitéit u Glukos, déi positiv net nëmmen d'Aarbecht vum Häerz an d'Funktionalitéit vu Bluttgefässer beaflosst, awer och op den allgemengen Zoustand vun der Mënschheet. Et ass charakteriséiert duerch eng therapeutesch, antibakteriell Wierkung, wéinst deem et Zellen regeneréiert. Als Resultat huet eng Persoun regenerativ Prozesser vun der Haut, a Wounds heelen méi séier.

Zousätzlech hëlleft wäiss Bounen den Immunsystem ze stäerken, bedeelegt sech am Prozess vun der Restauratioun vun Nervefaseren, an hëlleft Häerzschwell ze reduzéieren. Et ass dës Zort Bounen déi eng natierlech Reduktioun vun der Quantitéit vum Zocker liwwert.

Kann rout Bounen

Experten empfeelen dës Aart vu Bounen als Liewensmëttel ze huelen, well et de Immunsystem verbessert, de Kierper tempers. Zousätzlech gëtt dës Zort Bounen als Antioxidant ugesinn. Trotz der Tatsaach datt dëst Produkt als Kalorien ugesinn gëtt (am Duerchschnëtt 120 kcal), sinn d'Virdeeler, déi vu Bounen ugebuede ginn fir Leit mat engem Iwwerschoss vun Zocker dës Indikatoren wesentlech méi.

D'Kompositioun enthält eng Vielfalt vu Vitaminnen, Spurenelementer, déi d'Méiglechkeet vun der Verbreedung vu Mikroben eliminéieren, d'Quantitéit u Glukos reduzéieren an d'Sekretioun vu Magensaft verbesseren.

Schwaarz Bounen

Trotz der Tatsaach datt dës Aart vu Bounen net verbreet ass, gëtt se als ganz nëtzlech an effektiv ugesinn. D'Haaptmerkmale vu schwaarze Bounen ass datt et e staarken immunomoduléierende Effekt huet wéinst Spurenelementer.

Mat Hëllef vun dësem Produkt ass de Kierper geschützt géint d'Effekter vun Infektiounen a Virussen. Zousätzlech huet schwaarz Bounen e gudden diureteschen Effekt, reduzéiert d'Schwellung vun den ënneschten Extremitéiten a restauréiert d'Häerzfunktioun.

Ënnerscheedend Charakteristike vun dëser Zort Bounen:

• Et huet en antibakterielle Effekt (och mat externe Gebrauch).
• Reduzéiert den Zocker.
• Et gëtt als profylaktesch Komponent bei Häerzkrankheeten benotzt.
• Hëlleft bei Gewiichtsverloscht.
• Stärkt den Nervensystem.
• Reduzéiert de Risiko fir Kriibszellen z'entwéckelen.

Vergiesst awer net datt d'Benotzung vun dësem Produkt sollt a Moderatioun sinn, well soss kann et schiedlech sinn amplaz vu Gutt.

Et gi grondleeënd Reegele wéi Dir Bouneblieder zitt:

• Et ass verbueden Zocker als zousätzlech Komponenten vun der Bouillon ze benotzen.
• All Elementer musse virgedrockt ginn.
• Et ass verbueden gréng Blieder ze benotzen beim Kachen.

Dëst Produkt gëtt en natierlecht Antibiotikum genannt, wéinst dem Inhalt vu Globulin, Tryptophan an aner vital Elementer.

Dir musst drun erënneren datt Dir net rau Peele a Liewensmëttel benotze kënnt. Si musse gekacht ginn. Rezepter vun decoctions aus Bounen pods:

1. Fäerdeg gehackte trocken Trëpsen gi mat waarmt Waasser gegoss an 12 Stonnen infuséiert. Ier Dir iesst, musst Dir 100-120 ml vun dëser Infusioun verbrauchen.
2. D'Blieder, fein gehackt, ginn a waarmt Waasser geluecht, duerno gi se 15-20 Minutte gekacht. Verloosse bei Raumtemperatur muss d'Léisung ofkillen. Drénkt een Esslöffel, dräimol am Dag.
3. Getrocknegt Bounen gi mat waarme Flëssegkeet gesprëtzt, an dann op 6-8 Stonnen insistéiert. Duerno gëtt d'Mass gefiltert an d'Flëssegkeet virum Iessen gedronk.

Fir den Zoustand vun Diabetis ze verbesseren, ass et erlaabt kombinéiert Virschrëfte mat Bouneblieder ze benotzen:

• Bounen, Haferflocken, Blaubeeren a Faulegkeet sinn gemëscht. Et gëtt grëndlech gemëscht an mat waarme Waasser gefëllt. Fir 25 Minutte sollt d'Mëschung infuséiert ginn, duerno kann et dräimol am Dag konsuméiert ginn.
• D'Mëschung aus Bounen a Bluebären muss gekachten ginn, waart bis d'Mëschung ofkillt an 100-120 ml drénkt, virum Iessen.
• Blueberries, Bounen, Burdock, Elderberry an Hafer Stréi ginn gemëscht, mat Flëssegkeet gegoss a gekacht. Dir kënnt esou eng Dekokatioun 9 Mol am Dag drénken, awer Dir musst et virsiichteg filteren ier Dir se benotzt.
• Calamus Rhizome a Bounen gi gemëscht mat Päerdsail, Juniper Friichten, Schwaarzen an Bearberry. Dës Brühe ass gutt fir Leit mat Nierprobleemer.
• Bounen, Kassava, Blaubeeren, Burdock a wëll Rous gi mat waarmt Waasser gegoss an insistéiert. Dir kënnt am Laf vum Dag benotzen.

All Infusiounen mussen all Dag gebrannt ginn, well mat der Zäit nëtzlech Eegeschafte verluer sinn an ophalen hir Basisfunktiounen ze erfëllen.

Wéi fir konservéiert Bounen, kann et vu Leit mat Diabetis mellitus verbraucht ginn, well während der Konservatioun dës nëtzlech Eegeschafte sinn, déi fir Patiente noutwendeg sinn. Et gëtt méi bequem fir sou Iessen ze benotzen, well Dir braucht keng Zäit ze kachen. Bounen ginn dacks an Zaloten hinzugefüügt oder als Nieweplat benotzt. Wann Dir wëllt, kënnt Dir dëst Produkt voll benotzen, ouni Zousatzstoffer.

Wien soll net Bounen iessen an Diabetis

Niewent de nëtzlechen Eegeschafte vu Bounen, ass et ze bemierken datt et och zu enger Erhéijung vun der flatulence féiert (Akkumulatioun vu Gasen am Darm). Wann en Diabetiker Probleemer mat dem Magen-Darmtrakt huet, da sinn Bounen net recommandéiert.

Och wéinst dem Inhalt vu Purien an de Bounen ass et net ze benotzen fir déi eeler Leit an déi, déi ënner Bauchwieregkeeten leiden, empfohlen. D'Leit hunn eng individuell Intoleranz zum Medikament, sou datt et noutwendeg ass d'Reaktioun vum Kierper ze kontrolléieren nodeems se de Produit verbrauchen. Wann et Unzeeche vun Allergie fonnt ginn, stoppen de Gebrauch.

D'Produkt muss grëndlech gekachten ginn fir den Effekt vun der Substanz Phasin op de Kierper ze reduzéieren, wat en Départ provozéiere kann.

Mat 47 sinn ech mam Typ 2 Diabetis diagnostizéiert. An e puer Wochen hunn ech bal 15 kg gewonnen. Konstant Müdlechkeet, Schléifkeet, Gefill vu Schwächheet, Visioun huet ugefaang ze sëtzen.

Wéi ech 55 Joer hunn, hunn ech mech scho mam Insulin gestëbt, alles war ganz schlecht. D'Krankheet huet weiderentwéckelt, periodesch Saisuren hunn ugefaang, d'Ambulanz huet mech wuertwiertlech vun der nächster Welt zréckgezunn. Déi ganz Zäit hunn ech geduecht datt dës Kéier déi lescht wier.

Alles huet geännert wann meng Duechter mech en Artikel um Internet gelies huet. Dir kënnt Iech net virstellen wéi dankbar ech hatt sinn. Dësen Artikel gehollef mech komplett vun Diabetis lass ze ginn, eng angeblech onheelbar Krankheet. Déi lescht 2 Joer hunn ech ugefaang méi ze beweegen, am Fréijoer an am Summer ginn ech all Dag an d'Land, wuessen Tomaten a verkafen se um Maart. Meng Tante sinn iwwerrascht wéi ech alles behalen, wou esou vill Kraaft an Energie hierkënnt, se ëmmer nach net gleewen datt ech 66 Joer al sinn.

Wie wëll e laangt, energescht Liewe liewen a vergiessen dës schrecklech Krankheet fir ëmmer, huelt 5 Minutten a liest dësen Artikel.

Bean Stew

• 500 Gramm gekachten Bounen
• 250 Gramm Tomate, gemëscht an enger Fleeschmüller,
• 25 Gramm Ënnen, 150 Gramm Karotten, 1 Knuewelekszell,
• Salz, Peffer, Kraider.

1. Fritt d'Zwiebelen a Karotten an enger Pan.
2. Füügelt gehackte Tomaten, 1 Knuewelch geriwwe Knuewelek, gekachten Bounen.
3. Stew fir 5-10 Minutten.
4. Füügt Salz, Peffer no Goût, sprutzt mat frësche Kraider.

Bean Stew als Bäilag geet gutt mat Fleesch a Fëschgericht

Sauerkraut Salat mat Bounen

• 100 Gramm Sauerkraut,
• 70 Gramm gekachten Bounen
• de véierten Deel vun der Zwiebel,
• eng hallef Teelöffel Olivenueleg.

1. Mix Kohl a Bounen.
2. Füügt e Véirel réi gehackte Zwiebel.
3. Bréngt d'Zalot mat Olivenueleg of.

Sauerkraut mat Bounen - e liicht an häerzlecht Plat

Kontraindikatiounen an Nebenwirkungen

Och wann Bounen ganz gutt fir Leit mat héijem Bluttzocker sinn, soll Kontraindikatiounen zum Verbrauch net vernoléissegt ginn.

• Bounen Allergie
• Hypoglykämie (eng Tendenz zu enger staarker Ofsenkung vum Bluttzocker),
• Verdauungstrakt Krankheeten
• Entzündung vun der Magenschleimhaut (Gastritis),
• erhéicht Aciditéit vum Bauch,
• peptesch Geschwüre
• gallbladder Entzündung (Cholezystitis),
• Entzündung vun der Darmslimosa (Kolitis),
• Gout (schiedegt Harnsäure Metabolismus),
• Schwangerschaft a Laktatioun.

• flatulence
• de Risiko fir Vergëftung mat Fasan enthalen an réi Bounen.

An anere Fäll kënnen Bouneschichten ouni Konsuméiere verbraucht ginn.

Weiderhin eng Low-Carb Diät ze folgen hëlleft Ären Bluttzocker ze stabiliséieren. Bounen gi gutt mat aner Liewensmëttel a si gëeegent fir Leit mat Diabetis. Wann et keng Kontraindikatiounen fir ze benotzen sinn, musst Dir en individuellen Ernärungsplang opstellen an dës Bounekultur am Menü enthalen. Fir de beschten Heelungseffekt kënne Bounesorten matenee ofwiesselnd sinn.