Rehabilitatiounsmethoden fir Diabetis mellitus an hir Essenz

Vill Lieser a Gäscht aus der Bibliothéik sinn mam Numm vun der talentéierter Novosibirsk Sängerin Kristina vertraut.

Dëst ass wéi d'Iddi vun enger Serie vu Veranstaltungen entstanen ass, wärend déi Jalousie a visuell Behënnerte geliwwert ginn.

D'Haaptprinzipien vun der Rehabilitatioun

Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis mellitus ass e Komplex vun Techniken déi zur Restauratioun vu Kierperfunktioune bäidroen. De Basis Komponent vun der Rehabilitatioun ass d'Observéiere vun engem gesonde Liewensstil mat der Inklusioun vun:

• speziell Ernärung
• Medikamenter huelen
• kierperlech Aktivitéit
• opginn schlecht Gewunnechten,
• Physiotherapie.

Kierperlech Aktivitéit an eng gesond Ernärung spillen eng wichteg Roll bei der Rehabilitatioun, awer si sinn net ëmmer fäeg Zockerniveauen op de gewënschten Niveau ze senken. Dofir sinn pharmakologesch Agenten verschriwwen, si kënnen esou Nodeeler hunn wéi d'Präsenz vu Nebenwirkungen oder Resistenz. Modern Methode vun der Behandlung kombinéieren Pharmakotherapie, Diättherapie a Physiotherapie, déi déi effektiv Erhuelung vum Kierper bréngt.

Dës Zort Rehabilitatioun gouf fir e puer Joerhonnerte benotzt. Massage huet e positiven Effekt op d'Normaliséierung vum Zocker. Et huet eng Entspanungseigenschaften, hëlleft den Häerzschlag normaliséieren an de Blutdrock nidderegen.

Qualifizéiert Massage ass e mächtegt Mëttel fir Rehabilitatioun

Massage Therapie berouegt a entspaant sech, wat positiv um Kierper vum Typ 1 an Typ 2 Diabetiker ugewise gëtt. Massageprozeduren verbesseren d'Blutzirkulatioun am Muskelgewebe an der Haut, d'Verhënnerung vun der Entwécklung vun Neuropathie an aner concomitant Krankheeten.

Akupunktur

D'Originne vun dëser Technik sinn a China. Akupunktur huet sech bei der Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis bewisen, et kann d'Risiken vu Komplikatioune reduzéieren déi dacks mat Diabetis begleeden. D'Methode hëlleft fir Adipositas ze bekämpfen, d'Insulinproduktioun erhéijen.

D'Konscht vun der Akupunktur ass nëmme fir Fachleit verfügbar

Hydrotherapie

Dës Prozedur gëtt benotzt fir de Kierper vu Toxine ze botzen, déi maximal Entspanung vum Muskelskel. D'Hydrototherapie entspaant psychologesch a kierperlech, an hëlleft d'Blutzirkulatioun am Muskelgewebe ze erhéijen. Dës Method ass besonnesch nëtzlech fir Patiente mat Typ 2 Diabetis, well Übung contraindicated fir si.

Psychologesch Rehabilitatioun

Diabetis mellitus beaflosst net nëmmen de kierperlechen, awer och de psychologeschen Zoustand vum Kierper. Typ 1 an Typ 2 Diabetiker hunn dacks e Staat vun Depressioun, eng affektiv mental Stéierung. Entspanungstechniken hëllefen den Zockerniveau ze reduzéieren, verbesseren den allgemengen Zoustand vun enger Persoun an hëllefen e positivt psychologescht Klima ze kreéieren.

Diabetis Patienten sollten sech keng Suergen a Suergen hunn

Stress an nervös Spannung geet net ouni eng Spuer hannerlooss, se erliewen, de Kierper erhéicht den Niveau vum Glukoskonsum, dacks mat opgeschniddene Reserve. Dëst hëlleft mat engem nervesche Schock ze këmmeren, kritt déi néideg Energie, awer zur selwechter Zäit erhéicht d'Quantitéit vum Zocker am Blutt. Dofir sollten Diabetiker Situatiounen vermeiden, déi se nervös a besuergt maachen.

Besonnesch Opmierksamkeet sollt op déi psychologesch Rehabilitatioun vu jugendleche Kanner bezuelt ginn.

Jugendlecher reagéiere schaarf op d'Krankheet, e Gefill vun Ënnerbewosstsinn. Behandlung a Rehabilitatioun vu Kanner mussen onbedéngt vun der Versuergung vu psychologescher Hëllef begleet ginn.

Krankheetsdiabetiker Jugendlecher kënne variéieren:

• Steifheit
• Isolatioun
• Onwëllen ze kommunizéieren mat Elteren, Kollegen an aner Leit ronderëm.

Dofir ass et néideg sou Kanner ze hëllefen, zum Beispill andeems se Reunioune mat aneren Teenager leiden, déi un Diabetis leiden. Eng Optioun ass Grupptherapie.

Dacks gëtt et eng Situatioun wou en diabetesche Teenager zum Thema vu Spott an der Schoul gëtt. De Grond fir dëst kann e schaarfe Stëmmungsschwankungen sinn, dacks Depressioun, en Angschtzoustand vum Patient. Dofir ass et wichteg de mentalen Zoustand vun engem diabetesche Teenager ze iwwerwaachen, fir him vu méigleche Konflikter mat anere Leit ze schützen.

Kanner a Jugendlecher mat Diabetis brauchen besonnesch psychologesch Hëllef

Fir Schwieregkeeten a Konflikter mat Kollegen a Famill ze vermeiden, ass et recommandéiert e Psycholog ze besichen, dee spezialiséiert ass mat Jugendlecher Kanner ze schaffen fir Berodung. De Spezialist fiert Interviewe mat engem Patient mat Diabetis a Leit aus sengem Ëmfeld, hëlleft d'Konsequenze vun der Krankheet ze iwwerwannen, sech mat engem Diagnos un d'Liewen ze adaptéieren.

D'Elteren solle verstoen datt exzessiv Betreiung a bestänneg Kontroll de Psyche vum Kand schueden kann. D'Eltere sollten net ze opdréngend an lästeg sinn, se solle d'Wënsch an d'Meenung vum Teenager respektéieren. D'Kand muss Ënnerstëtzung fillen, net enk Kontroll. Nëmme mat vollem Verständnis kann e gutt Resultat kritt ginn. Datselwecht gëlt fir Frënn a Famill vum Patient, de Spezialist soll d'Behuelen mat aneren diskutéieren.

D'Haaptaufgab vun den Eltere vun engem diabetesche Teenager ass et him ze léieren e gesonde Liewensstil ze féieren. Wann e Teenager grouss gëtt, muss hie weider Diäten suivéieren, deeglech kierperlech Aktivitéit kréien, mat dem allgemenge Gesondheetszoustand berücksichtegt.

Kanner solle verstoen datt gesond a richteg Ernärung, Disziplin a Verantwortung eng grouss Roll bei der Behandlung vun der Krankheet spillen. Si mussen hir Zockerniveau kontrolléieren, fëmmen net oder drénken Alkohol. Diabetesch Kanner musse definitiv maachen wat se kënnen, no de Empfehlungen vun hiren Dokteren.

Aromatherapie

Dës Method vun der Therapie huet e berouegende Effekt, sou datt et kann als Rehabilitatioun op der Empfehlung vum behandelenden Dokter benotzt ginn. Aromatherapie hëlleft d'Gläichgewiicht erëmzestellen, eng Persoun ze berouegen an ze entspanen, positiv opzehuelen. Verschidde Aarte vun Aromatherapie ginn benotzt, zum Beispill, essentiell Ueleger an d'Haut ze reiwen, Aromen beim Inhaléieren ze inhaléieren.

A romatesch Ueleger droen zur Heelung vum Kierper bäi

Bei Diabetis mellitus gëtt Aromatherapie mat der Verwäertung vun essentielle Ueleger vu Geranium, Laurel, Juniper, Rosmarin, Eucalyptus, Zitroun empfohlen.

Medizinpflanzen

Medizin steet net ëmmer, dës Industrie entwéckelt sech konstant. Besonnesch Opmierksamkeet gëtt fir d'Etude vun den Eegeschafte vu verschiddene Planzen bezuelt, déi fir medizinesch Zwecker benotzt ginn. Vill vun hinnen hunn d'Eegeschafte fir d'Behandlung an Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis néideg.

Medizin Kraider - en antike a bewäerte Wee fir de Kierper ze heelen

Déi richteg Notzung vu speziellen Medizinpflanzen kann den Ufank vun Diabetis Symptomer wesentlech reduzéieren, d'Entstoe vu méigleche Komplikatioune vermeiden an d'Beta Zer Erhuelung beschleunegen.

Vitamin a Mineral Ergänzungen

Et gëtt vun Dokteren bemierkt datt d'Benotzung vu ville Vitaminnen (B3, E an anerer), Mineralstoffer (Magnesium, Vanadium) kann d'Krankheet verhënneren, hëllefe bei der Behandlung vun Diabetis vun all Grad.

Et ass recommandéiert fir Patiente mat Diabetis Yoga ze maachen, dës Übunge kënnen d'Manifestatioun vun Diabetis Symptomer reduzéieren a méiglech Komplikatioune mat der Typ 2 Krankheet, d'Verstäerkung vum Kierper a Muskelen.

Yoga Klassen droen zur Erhuelung an Normaliséierung vun der Aktivitéit vu ville Kierpersystemer bäi.

Yoga huet och e berouegende an entspannende Effekt, hëlleft de kierperlechen a psychologeschen Zoustand vum Patient ze verbesseren. Studien hu gewisen datt reegelméisseg Yoga Klassen Äre Risiko fir Diabetis reduzéiere kënnen.

Kierperlech Übungen

Ouni kierperlech Aktivitéit fënnt keen eenzege Rehabilitatiounsprogramm fir Diabetiker statt. Ausübung ass besonnesch wichteg fir Patiente mat Typ 2 Diabetis. Mat der Hëllef vu Klassen erhéicht d'Effektivitéit vum Insulin huelen, den allgemengen Zoustand vum Kierper verbessert. Training bréngt Entspanung, wat de psychologeschen Zoustand vum Patient positiv beaflosst.

Regelméisseg Übung hëlleft dem Kierper a gudder Form ze halen.

Diabetiker hunn oft Problemer wéi Iwwergewiicht. Dofir muss deeglech Übung kréien. Och minimal kierperlech Aktivitéit ka profitéieren. Déi effektivst sinn speziell Rehabilitatiounsprogrammer, déi vun Dokteren entwéckelt ginn. Esou Programmer ginn individuell zesummegesat, andeems d'allgemeng Zoustand vum Patient berücksichtegt gëtt. Programmübungen ginn an Etappen opgedeelt mat enger gradueller Erhéijung vun der Laascht.

Als Resultat gëtt de Metabolismus verbessert, d'Effektivitéit vum Insulin erhéicht. Ausübung reduzéiert de Risiko vu Krankheeten am Herz-Kreislauf-System, erhéicht de Muskelzoun, stäerkt d'Schanken, an hëlleft géint Iwwergewiicht.

Haut ginn et vill Methoden fir Diabetis ze bekämpfen an hir Konsequenzen. Leit mat Diabetis solle eng speziell Diät folgen, Übung huelen, Medikamenter huelen, déi vun hirem Dokter verschriwwen ginn. Et ass derwäert ze bemierken datt déi ugezunn Dokteren sech mat der Entwécklung vun enger Diät, Zäitplang an Intensitéit vum Training këmmeren.

Wann Dir Ergänzungen oder Empfehlungen zum Thema hutt, schreift an de Kommentarer!

Präventioun vun Hyperglykämie während der Ausübung

Wann de Bluttzocker méi wéi 240 mg% virum Training ass, gëtt den Urin Keton Inhalt iwwerpréift. Am Fall vun hirer Präsenz oder mat engem Bluttzocker> 300 mg%, ass et néideg d'Ausbildung ze verloossen.

Beim Fehlen vun Ketone (Glukosgehalt am Beräich vun 240-300 mg%), ass eng kierperlech Ausbildung méiglech, well se d'Konzentratioun vu Glukos reduzéieren, awer mat sou enger Glykämie ass et schwéier fir d'Resultat vun der Belaaschtung ze predizéieren: de Bluttzockerspigel kann entweder erofgoen oder eropgoen mat der Erscheinung vun Aceton an urinéiert. Dofir ass Zocker Kontroll no der Ausübung noutwendeg.

Präventioun vun Hypoglykämie während der Ausübung

Deen effektivsten Wee fir Hypoglykämie ze verhënneren ass d'Bluttzocker ze kontrolléieren virun an no der Ausübung fir e puer Sessiounen. Dëst hëlleft d'Charakteristike vun der Äntwert vum Kierper op kierperlech Aktivitéit ze bewäerten, andeems d'initial Glukosniveau berücksichtegt gëtt. Iwwer Zäit ginn esou Studien manner dacks gemaach, a fokusséiere sech op ongewéinlech Verännerungen am Wuel vum Patient.

Wann d'Bluttzockerkonzentratioun> 100 mg% a méi niddreg ass virum Training, musst Dir e bësse 20-30 Minutte virum Start vun de Coursen iessen, et ass och méiglech d'Dosis vu kuerzen handelen Insulin, déi virum Coursen verwalt gouf, ze reduzéieren.

Gitt sécher datt Dir konzentréiert Kuelenhydrater Gedrénks während der Ausbildung (Jusen, Limonade, Coca-Cola, asw.) Hutt, wat de Patient séier drénke kann wann déi éischt Zeeche vun Hypoglykämie erscheinen. Eng hypoglycemesch Reaktioun ka 1-3 Stonnen nom Enn vun der Laascht optrieden (verspéit), Duerfir, während dëser Period, Virsiichtegkeet ass noutwendeg iwwer d'Zeeche vun Hypoglykämie charakteristesch vum Patient. Dëst ass besonnesch wouer fir Patiente mat enger laanger Geschicht vun der Krankheet, bei deenen d'Sensibilitéit fir d'Virgänger vum hypoglykemesche Staat heiansdo reduzéiert gëtt. Wärend der Ausübung ass d'Benotzung vun Alkohol streng verbueden, wat d'Sensibilitéit vum Gehir fir Glukosmangel reduzéiert.

En Dampbad, eng waarm Dusch oder e Bad ass net empfohlen (besonnesch a Kombinatioun mat kierperlecher Aktivitéit), well intensiv Heizung vum Kierper beschleunegt a verbessert d'Aktioun vun Insulin an erhéicht d'Risiko fir Hypoglykämie.Ausserdeem kann d'Expansioun vu Bluttgefässer zu lokale Blutungen féieren, wat geféierlechst fir d'Netzhaut. d'Aen.

Dofir sollten d'Patienten mat Diabetis Iwwerhëtzung vermeiden, ënner anerem an der oppener Sonn (besonnesch am Süden).
Patienten mat Diabetis, de kierperleche Rehabilitatiounsprogramm vun deem Ausbildung enthält, mussen ëmmer en Tagebuch regelméisseg halen - dëst vermeit déi akut Konditioune wéi uewen opgezielt.

Déi folgend kënnen als Kriterien fir d'Effektivitéit vun der Behandlung benotzt ginn: physiologesch Indikatoren, déi d'Economiséierung vun der kardiovaskulärer a Atmungssystem uginn (Ofsenkung vun der Häerzfrequenz a Bluttdrock souwuel bei Rescht a mat Standard Stresstester, Erhéijung vun der Schwell vun der Ausübungstoleranz, etc.), Bestëmmung vun der Glykämie bei Rescht an am Prozess vun der Vëloergometrie, an där d'Tendenz zu senger Ofsenkung e positiven Effekt vum Training op den Kohlenhydratmetabolismus uweist, Gewiichtsverloscht, seng Fettkomponent (Typ 2 Diabetis).

Héich Bluttzocker ass keng Kontraindikatioun

Massage Beräich. Baséiert ginn lokal Stéierungen bei Diabetis op den ënneschten Extremitéiten festgestallt, sou datt de Schwéierpunkt während der Mass op der lumbosacral Regioun läit. Zënter Diabetis ass eng allgemeng Krankheet, normalerweis begleet vu Adipositas, benotzt allgemeng Therapie och allgemeng Massage. Massage direkt op de Been (besonnesch de Féiss) gëtt eréischt an der éischter Etapp vun der Krankheet duerchgefouert, wann haaptsächlech funktionell Stéierungen herrsche.

Passt all Massage Techniken (Striewen, reiben, knéien, Schwéngung) mat gerénger Intensitéit. Vun Schwéngungstechnike ginn kontinuéierlech, stabil a labber benotzt. Fir metabolesch Prozesser ze aktivéieren, gëtt grouss Opmierksamkeet op d'Knéien vun groussen Muskelen. D'Plaze vum Muskeliwwergang zu de Sehnen, Aponeurose, d'Plaz vum Muskelnaféierung op Schanken, an intermuskulär Raim gi suergfälteg studéiert, well wéinst enger schlechter Bluttversuergung sinn dës Beräicher am meeschte vun Angiopathien betraff. Hir Massage ass och e puer Präventioun vun Osteoporose.

Duerno fänken se un déi betraff Nervenstamm a Gelenker ze masséieren andeems se strecken, reiben a kontinuéierlech Schwéngungstechniken. D'Intensitéit vun der Massage ass moderéiert. Mat Symptomer vun periphere Neuropathie, Akupressurstechnike sinn effektiv. Mat der héijer Frequenz vu Makro- a Mikroangiopathien an Diabetiker Arthropathien, gëtt méi Opmierksamkeet op de segmentalen Effekt bezuelt, wat metabolesch Prozesser an de Gliedmaachen aktivéiert. Fir déi iewescht Extremitéiten ass et eng Massage vun der Halsband. Massage fir déi ënnescht Extremitéiten ass hei uewen beschriwwen.

Segmental Effekter ginn op der thoracescher Wirbelsail duerchgefouert, doduerch d’Manifestatiounen vun der autonomer Neuropathie ze reduzéieren. Et ass méiglech Punktimpakter an der suprascapulärer Regioun an och an parasertebral an der interscapularer Regioun an der ënneschter thorakescher Regioun (d'Méiglechkeet vun der segmenteller Aktivatioun vun der Bauchspaicheldrüs) ze enthalen. Wärend op d'mannst minimal endokrin Funktioun oprecht ass, verbessert d'Mikrosirkulatioun an trophesche Prozesser am pancreatic Parenchym stimuléiert d'Produktioun vun Insulin.Fir de Fonctionnement vum Atmungssystem ze verbesseren, ginn d'Atmungsmuskele geklappt.

Physiotherapie

Déi Haaptziler vun der Behandlung mat physiotherapeuteschen Methoden sinn: Eliminatioun vu metabolesche Stéierungen (Kohlenhydrat, Lipid, Protein, Waasser, Mineral, asw.), Wann et méiglech ass - Stimulatioun vun der Produktioun vun Insulin duerch d'Bauchspaicheldrüs an eng Ofsenkung vun der Ausgab vu senge Antagonisten an Aktivitéit vum Adrenal Cortex, Préventioun vun Insulinresistenz, Präventioun a Behandlung vu Komplikatioune vun Diabetis, souwuel akut (Ketoacidose an Hypoglykämie), a chronesch (haaptsächlech Angio- an Neuropathien), Erhalen Kompensatioun fir Diabetis, Verhënnerung vun enger Progressioun niya Krankheet.

D'Benotzung vu kierperleche Facteure gëtt fir Patiente mat Diabetis mellitus vun iergendenger Aart a Schwieregkeet vum Cours uginn wann et kompenséiert gëtt.

Physiotherapie ass kontraindizéiert an der Stuf vun der Dekompensatioun vum Prozess, egal vu Schwieregkeet, a Präsenz vun akuter Komplikatioune vun Diabetis (Ketoacidose an Hypoglykämie).

Aarte vun Diabetis bestëmmt d'differenziell Notzung vu kierperleche Faktoren. Wärend déi endokrine Funktioun vun der Bauchspaicheldrüs, eng verbessert Mikrozirkulatioun, trophesch Prozesser an der Bauchspaicheldrüs bäidroe kënnen zu der Stimulatioun vun der Insulinproduktioun bäidroen.

Eng ausgeprägte therapeutesch Wierkung wann se dem Projektiounsberäich vun der Bauchspaicheldrüs ausgesat gëtt, gëtt vu SMT ausgeübt, Normaliséierung vun hirem Effekt op d'Indikatoren fir Kohbhydrat a Lipidmetabolismus gëtt festgeluecht duerch eng Ofsenkung vun der Aktivitéit vu contrainsular Mechanismen, besonnesch d'Funktioun vun den Adrenal Drüsen.

D'Methoden vun der Physiotherapie an der komplexer Behandlung vun Diabetis-verbonnen Angio- an Neuropathie si vun dauerhafter Bedeitung. Déi meescht Oft, an dësem Fall gëtt SMT Therapie verschriwwen, Medizinesch Elektrophorese vu Léisungen vun Nikotinsäure, Magnesiumsulfat, asw. Gëtt benotzt .Alternativ Magnéitfeld, UHF, UHF, Belaaschtung fir Ultraschall, a Lasertherapie ginn benotzt. Dës kierperlech Faktore gi fir Patiente mat Diabetis verschriwwen no allgemeng akzeptéiert Methoden. Normalerweis benotzt den Impakt op Gebidder mat de gréisste vegetativ-trophesche Stéierungen.

Déi zerebral vaskulär Stéierunge typesch fir Diabetis sinn d'Basis fir d'Optriede vun asthenoneurotesche Stéierungen. Elektro Schlof oder zentral Elektroanalgesie verschriwwen mat Hëllef vun enger sedéierter Technik reduzéiert d'Spannung vu chronesche emotionalen Stress, wouduerch d'Bildung vu Glukokortikoid Hormonen vun der Adrenal-Cortex reduzéiert gëtt, wat Insulinantagonisten sinn.

Hydrotherapie Prozeduren beaflossen positiv metabolesch Stéierungen (Kohlenhydrat a Fett) bei Patienten mat Diabetis, awer si hunn och e bedeitende therapeutesche Effekt op makro- a Mikroangiopathien vun den Extremitéiten, allgemeng neurotesch Stéierungen.

Mineralwaasser gëtt an Diabetis benotzt, net nëmme fir ze drénken, awer och a Form vu Bäder. Mineral Gasbäder beaflossen am meeschte kloer de Kohlenhydratmetabolismus bei Diabetis. Natierlech a kënschtlech Kuelendioxid, Sulfidbäder bei enger Temperatur vu 35-36 ° C verursaachen eng bedeitend Ofsenkung vum Bluttzocker bei Patienten mat Diabetis. D'Duerchschnëttslängt vum Openthalt am Bad ass 12-15 Minutten, de Verlaf vun der Behandlung ass 10-15 Bidden. D'Dauer vun der Prozedur an d'Dauer vum Cours gi festgeluecht duerch d'Gravitéit vun den diabetesche Stéierungen an d'Natur vun de beieneen Krankheeten.

Et sollt ee bedenken datt déi meescht Patienten mat Diabetis waarmt Waasserprozeduren toleréieren (> 40-45 ° С) méi schlëmm, fir si ass d'Temperatur 34-38 ° С méi adäquat fir d'Hydrototherapie.

An komplexer Therapie, als Duechtergesellschaftbehandlung vu konkomitéierenden Diabetis mat Krankheeten vun der ODE, periphere Nervensystem, Schlammtherapie gëtt benotzt, als Regel, mat lokalen Uwendungen. Fir déiselwecht Zwecker gi verschidde Killmëttel (Paraffin, Ozokerit, asw.) Geméiss allgemeng akzeptéiert Methoden benotzt.

Rehabilitatiounsmethoden fir Diabetispatienten

Diabetis Rehabilitatioun baséiert op enger integréierter Approche déi verschidde Methoden fir de Kierper ze restauréieren enthält. D'Basis dofir ass d'Bildung vum richtege Liewensstil vu Patienten, souwéi Diättherapie, Pharmakotherapie, Physiotherapie a kierperlech Aktivitéit. Onofhängeg vun der Aart vun der Krankheet, musst Dir Är Zockerwäerter iwwerwaachen mat Medikamenter, Diät an Ausübung.

Wann kierperlech Erzéiung a Kombinatioun mat enger Diät Iech net erlaabt de gewënschten Niveau vun Zocker ze bidden, da gëtt Pharmakotherapie benotzt. Wéi och ëmmer, d'Benotzung vun Drogen huet verschidden Nodeeler, sou wéi d'Entwécklung vu Resistenz an Nebenwirkungen. Dofir bezuelt modern medizinesch Praxis grouss Opmierksamkeet Methoden fir Rehabilitatioun fir Diabetis, hei diskutéiert.

Dokteren empfeelen Massage fir Diabetiker fir iwwer 100 Joer. Medizinesch Literatur weist op d'Präsenz vun engem positiven Effekt vu Massage op der Normaliséierung vun den Zockerniveauen. Massage bitt Entspanung, reduzéiert den Häerzgeschwindegkeet an normaliséiert den Blutdrock.

Et ass bekannt datt d'Massage Angscht reduzéiert, och bei Individuen déi un enger Krankheet vu béiden 1 an 2 Aarte leiden. Massage stimuléiert d'Blutzirkulatioun am Kierper, an domat hemmt diabetesch Neuropathie an aner Komplikatiounen.

Akupunktur

Akupunktur gëtt vill an der Behandlung vun Diabetis a China benotzt. Graduell ass dës Praxis a Russland an aner entwéckelt Länner gewinnt. Akupunktur kann effektiv net nëmmen an der Behandlung vun dëser Krankheet sinn, awer och an der Komplikatioun vu Komplikatiounen ze minimiséieren. Et hëlleft géint Adipositas ze bekämpfen an d'Insulinproduktioun ze verbesseren.

Entspanung a psychologescher Hëllef

Fir Leit mat Typ 2 Diabetis ass d'Heefegkeet vu affektiven Stéierungen an Depressioun méi héich wéi an der allgemenger Bevëlkerung. Dacks erlaben Entspanungstechniken Diabetiker méi niddereg Zocker Niveauen ze erreechen. Si erlaben och eng Persoun, déi un enger Krankheet vu béiden 1 an 2 Aarte leid, seng Liewensqualitéit ze verbesseren an e gënschteg psychologescht Mikroklima ronderëm hie schafft.

Et ass wichteg ze verstoen datt an der Äntwert op déi resultéierend Stress a Spannung de Kierper dacks benotzt Geschäfter vun deferter Glukos. Engersäits hëlleft dëst de Kierper zousätzlech Energie ze gewannen fir d'Quell vum Stress ze eliminéieren, an anerersäits bewierkt et eng Erhéijung vun Zocker Niveauen.

Feature vu psychologescher Rehabilitatioun vu Jugendlechen

Psychologesch ass et zweemol schwéier fir Jugendlecher d'Auswierkunge vun Diabetis matzegoen. De Moment ass Typ 1 Diabetis méi heefeg bei Jugendlechen a Kanner wéi déi zweet Aart vun dëser Krankheet. Wéi och ëmmer, an de leschte Joeren ass den Undeel un Jugendlecher mat Typ 2 Diabetis wesentlech eropgaang. Beim Rehabilitéiere vu Jugendlecher ass et wichteg oppassen op d'Bereetstellung vu psychologescher Hëllef.

Dacks zéien Teenager sech an sech selwer an deelen hir Problemer net mat Elteren a Frënn. D'Léisung an dëser Situatioun kann d'Kommunikatioun mat aner Jugendlecher sinn, déi ähnlech Probleemer mat Diabetis erliewen, souwéi Gruppeterapie.

Sozial Adaptatioun vu Jugendlecher

Interperséinlech Konflikter an engem Teenager Ëmfeld sinn zimmlech heefeg. Et ass noutwendeg fir Jugendlecher mat Diabetis ze schützen géint Attacken a Spott vu Kollegen, wann iwwerhaapt. D'Risike vu Konflikt gi verschäerft duerch d'Tatsaach datt Patiente mat Diabetis dacks Stëmmungspikes erliewen, souwéi Perioden vun Angscht an Depressioun.

Fir schwiereg Situatiounen ze léisen, kënnt Dir e Teenager Psycholog kontaktéiere fir Erklärungsaarbecht mat Elteren, Frënn an aner Persounen aus dem Ëmfeld vum Patient ze maachen. D'Präsenz vun adäquat psychologescher Ënnerstëtzung vu Famill a Frënn hëlleft Jugendlecher mat Diabetis fir hir Krankheet ze iwwerwannen ass e wichtegt Element vun der sozialer Adaptatioun.

Et ass wichteg fir d'Elteren et net ze iwwerwannen mat der Betreiung vun engem Teenager. Si mussen Diplomatie weisen an net ze opdrénglech sinn. Et ass wichteg fir de Teenager kloer ze maachen datt se him sanft këmmeren, awer gläichzäiteg hie respektéieren, seng Meenung a seng Virléiften. Et ass néideg fir eng Atmosphär vu géigesäitege Vertrauen an Ënnerstëtzung ze kreéieren. Vill vun dësem gëllt fir Bezéiunge mat Frënn.

Wéi Jugendlecher mat Diabetis méi al ginn, ass et wichteg de Wonsch no engem gesonde Liewensstil an hinnen z'entwéckelen. Ier Jugendlecher ufänken onofhängeg vun hiren Elteren ze liewen, ass et wichteg hir richteg Approche fir Ernärung a kierperlech Aktivitéit ze formuléieren, andeems se hire Gesondheetszoustand berücksichtegen.

Apotheken wëllen nach eng Kéier fir Diabetiker ofginn. Et gëtt e verständlecht modernt europäescht Medikament, awer se halen roueg doriwwer. Dat.

Et ass wichteg e Verständnis vun der Wichtegkeet vu gesondem Iessen, Selbstdisziplin an Organisatioun z'entwéckelen. Dëst wäert Jugendlecher hëllefen regelméisseg hir Zockerniveau ze iwwerwaachen an d'Versuchungen ze vermeiden fir iwwerschësseg Alkohol ze konsuméieren an eng ongesond Ernärung. Aktiv kierperlech Aktivitéit soll en integralen Deel vum Jugendliewe ginn.

Vitamine a Mineralstoffer

Medizinesch Praxis weist datt eng Zuel vu Vitaminnen (zum Beispill B3 an E) a Mineralstoffer (Chrom, Vanadium, Magnesium an anerer) bäidroe fir d'Präventioun an d'Behandlung vun Typ 1 an Typ 2 Diabetis. Déi korrekt Auswiel vun der Doséierung a Zesummesetzung an dësen Nahrungsergänzungen ass d'Verantwortung vum Dokter.

Studien weisen datt Yoga Symptomer ka linderen an d'Komplikatioune vun Typ 2 Diabetis reduzéiere kënnen. Et gëtt bemierkt datt Yoga hëlleft souguer bei der Préventioun vun Diabetis. Yoga als Ganzt harmoniséiert de physiologeschen a mentalen Zoustand vu Patienten mat Diabetis, huet e restauréierende Effekt.

Trainingsprogramm Virbereedung

Ier Dir ufänkt mat kierperlech Aktivitéit ze erhéijen, konsultéiert Ären Dokter. An esou enger verantwortlecher Saach ass et wichteg all Onsécherheeten z'eliminéieren an d'Situatioun ënner Kontroll ze halen. Wann Dir Insulin maacht, da sollt Är Ernärung déi verschriwwene Doséierung entspriechen.

Maacht Kontrollmiessunge vu Zockerwäerter virum an nom Training, an halen och e Log vun der Dynamik vun dësen Indikatoren. Dëst erlaabt Iech erauszefannen wéi Äre Kierper op eng spezifesch Trainingsintensitéit reagéiert. Mooss Ären Zockerniveau just virum Training, an ongeféier 30-45 Minutten duerno. Diskutéiert Journal-Entréen mat Ärem Gesondheetsdéngschtleeschter.

Trainingsintensitéit

Dokteren recommandéieren Är deeglech Workouts op 60 Minutte pro Dag ze bréngen fir gesond ze bleiwen. Et ass noutwendeg mam Training mat klenge Lastungen vun 5 bis 10 Minutte pro Dag unzefänken, wa méiglech se graduell op 60 Minutten erhéijen.

Wann Dir méi intensiv kierperlech Aktivitéit beschäftegt, da kënnt Dir d'Dauer vun der Last reduzéieren. Zum Beispill, wann Dir fir séier Spazéieren, Schwammen oder Vëlo gitt, kënnt Dir d'Dauer vum Training op eng hallef Stonn pro Dag mat 4 Trainingen pro Woch reduzéieren.

Wann Dir Training maacht, erënnert drun datt während Ärem Training extra Glukos verbréngt. Dëst bedeit datt Zockerniveauen souwuel während an nom Training kënnte falen. De Kierper vu Leit mat Diabetis reagéiert anescht op den Training.

Konsultéiert Ären Dokter fir Berodung iwwer Är Training ze verbesseren. Als Virsiicht ass et wichteg ëmmer e klengen Deel Séissegkeeten mat Iech ze hunn am Fall vun Hypoglykämie.

Organisatioun vum Trainingsprozess

Et ass am beschten Training zur selwechter Zäit vum Dag ze maachen. Probéiert net méi spéit wéi eng Stonn nom Iessen ze trainéieren. Zu dëser Zäit erop, Zocker Niveauen erop an de Risiko fir Hypoglykämie ass minimal.

Och wann Är Übungen manner wéi 30 Minutte daueren, musst Dir och virun a nom Training iesse mussen. Virun der Klass ass et besser fir lues verdaulech Kuelenhydrater Iessen ze iessen.

Wann Dir méi wéi eng hallef Stonn trainéiert, musst Dir Iessen iessen oder eppes drénken, wat Kuelenhydrater enthält, och während Training. E Getränk mat liicht verdaulbare Kuelenhydrater, wéi Uebstjus oder e Sportsdrénken, wier eng besser Optioun. Natierlech, nom Training, musst Dir och iessen.

Wann Dir owes trainéiert, gitt sécher Ären Zockerniveau z'iwwerpréiwen ier Dir an d'Bett geet. No allem kann Äre Kierper weider aktiv weider Zocker benotzen no engem Training.

Risike vu Komplikatioune beim Training

Intensiv Training kann héije Blutdrock verursaachen. Wann Dir ënner Hypertonie oder Nierkrankheet leid, da soll de verstäerkten Stress verhënnert ginn. Dëst gëllt och fir Patiente mat Retinopathie wéinst Diabetis, fir déi intensiv Ausbildung ass de Risiko vu Blutungen an den Ae gefraagt.

Fir déi, déi ënner enger schlechter Blutzirkulatioun an de Been leiden, souwéi Neuropathie verursaacht vun Diabetis, ass et wichteg, virsiichteg Athletic Schong a Strëmp ze wielen fir ze vermeiden. An esou enger Situatioun ass et wichteg ze vermeiden Übungen, déi ongewollte Belaaschtung op de Féiss stellen. Fir déi, déi un Häerzkrankheeten leiden, ass et noutwendeg en Dokter ze konsultéieren ier d'Aarbechten ufänken.

Wéi ee séier Bluttzocker fir Diabetiker erofsetzen?

Diabetis Statistike ginn all Joer méi traureg! D'russesch Diabetis Associatioun behaapt datt ee vun zéng Leit an eisem Land Diabetis huet. Awer déi grausam Wahrheet ass datt et net d'Krankheet selwer ass, déi Angscht mécht, awer seng Komplikatiounen an de Liewensstil, deen et féiert.

Featuren a Bedeitung vun der Rehabilitatioun vun Diabetis

Diabetis mellitus ass eng Krankheet an där den Niveau vun Glukos am Blutt eropgeet, wat provozéiert gëtt duerch e Mangel un Insulin. Sou eng Ofwäichung provozéiert eng Verletzung vun alle metabolesche Prozesser. Als chronesch Krankheet ass Diabetis Etappen vun der Vergréisserung, no där Rehabilitatiounsbehandlung noutwendeg ass.

D'Essenz an d'Bedeitung vun der Rehabilitatioun vun Diabetis

Erhuelung mat dëser Krankheet implizéiert eng Rei vu Moossnamen, den Zweck dovun ass de Patienten un Liewensbedingungen unzepassen an ze stimuléieren fir weider Liewensaktivitéite weiderzemaachen, mat aneren ze kommunizéieren an vertraut Aktivitéiten ze engagéieren. Mat dëser Krankheet, moderéiert kierperlech Aktivitéit, Behandlung a profylaktesch Prozeduren, Ernärung, Intake vu Vitamin Komplexen an Nahrungsergänzungen si grouss Bedeitung. All dës Moossname kënnen d'Liewensqualitéit vum Patient verbesseren, souwéi d'Manifestatiounen vun de spéider Verschlechterunge vun der Pathologie reduzéieren.

Erhuelungsmoossnamen a Prozedure sinn noutwendeg fir Patiente mat der éischter an der zweeter Aarte vun Diabetis.

Et gi verschidde Gruppe vu Moossname fir d'Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis mellitus ze maachen fir hir Gesondheet ze stäerken an d'Adaptatioun erliichteren. Rehabilitatioun kéint sinn:

• Medizinesch. Dëst ass e Komplex vu medizinesche Prozeduren, dank deenen se den Zoustand vum Patient verbesseren. De Patient gëtt verschriwwen Medikamenter a Vitamin Komplexe verschriwwen, déi de Kierper sätten mat Elementer wichteg fir de Fonctionnement vum Kierper a positiv op d'Produktioun vun Insulin beaflossen.
• Kierperlech. An dësem Fall schwätze mir iwwer verschidde Prozeduren déi en externen therapeutesche Effekt betrëfft. De Gesondheetszoustand ass stabiliséiert duerch therapeutesch Sportübungen, Massage, Akupunktur, Waasserprozeduren.
• Psychologesch. Dës Varietéit betrëfft d'Aarbecht vun engem Spezialist mat engem Patient fir d'Charakteristike vun der Krankheet z'erklären, seng Moral ze verbesseren, d'Regele vun engem gesonde Liewensstil z'erklären, déi hëllefe fir d'Verletzungen ze vermeiden.
• Stot. Si schaffen mam Patient op esou eng Manéier datt hie gewësse Fäegkeeten kritt, andeems Dir Iech selwer onofhängeg däerf déngen, ouni Hëllef vu baussen.
• Produktioun.De Patient gëtt eng speziell Ausbildung fir professionnell Fäegkeeten ze kréien, déi him hëllefen an der Zukunft en Job ze kréien.

Opgepasst! Wärend der Rehabilitatioun vun Diabetis mellitus ass d'Stëmmung vum Patient selwer eng grouss Bedeitung - dëst bestëmmt gréisstendeels wéi erfollegräich d'Resultat vun de geholl Mesuren wäert sinn. Duerfir sollten déi Famill a Frënn vum Patient him hëllefe sollten an hien eng Atmosphär vu Verständnis an Fleeg ëmginn.

Therapeutesch Gymnastik

Kierperlech Aktivitéit ass vu grousser Bedeitung bei der Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis. Et ass besonnesch wichteg fir Leit déi mat Type 2 Diabetis leiden - an dësem Fall dréit d'Krankheet dacks zu Gewiichtsgewënn.

D'Ziler vun der kierperlecher Therapie während der Rehabilitatioun sinn:

• eng Ofsenkung vum Bluttzocker duerch eng Erhéijung vun oxidativen-enzymatesche Reaktiounen an der Liewer a Muskelen,
• Gewiichtsreduktioun an Ënnerhalt bannent normale Grenzen,
• de Kierper ze stäerken, d'Konditioun erhéijen,
• den Häerzmuskel ze verstäerken,
• Atmungssystem Training
• vaskulär Stäerkung
• erhéije d'Immunitéit a Kierperresistenz géint verschidde Infektiounen a Virussen.

Therapeutesch Übunge fir Patiente mat Diabetis solle strikt doséiert ginn: ze schwéier Laaschten droen zu ze schaarfen Ofsenkung oder Erhéigung vun der Glukos, wat geféierlech mat hyper- oder hypoglycemesche Koma ass. Och eng verstäerkte kierperlech Aktivitéit kann e Schlaganfall oder eng hypertensiv Kris verursaachen.

Ier Dir Coursen ufänkt, ass et recommandéiert Kontrollmiessunge vum Zockerniveau ze maachen an ze vergläichen mat den Indikatoren, déi no kierperlecher Ustrengung kritt goufen. Sou kënnt Dir erausfannen wéi de Kierper op verschidden Intensitéit vu Klassen reagéiert.

Am Fall vun Diabetis ass et recommandéiert mat Vorsicht ze lafen, Seil ze sprangen, an och Übungen ze maachen, déi am Zesummenhang mat staarken Stress sinn (zum Beispill d'Héicht ophiewen). Wann méiglech, dës Aarte vu Lasten am Beschten.

Kierperlech Training ass an der Präsenz vun de folgenden Kontraindikatiounen ausgeschloss:

• aneurysms vum Häerz a Bluttgefässer,
• Hypertonie
• Nierenausfall
• Thrombophlebitis
• der Presenz vun Aceton am Pipi.

Et ass recommandéiert mat 5-10 Minutten ze begéinen déi fir d'Ëmsetze vun einfache Übungen gewidmet sinn, a lues a lues d'Trainingsdauer op 60 Minutten erhéijen.

Kuckt och de Video mat engem Komplex vun effektive therapeutesche Übungen fir Diabetis:

D'Virdeeler vun der Massage

Op den éischte Bléck, einfach Manipulatioun, Massage gläichzäiteg ass eng grouss Bedeitung am Prozess vun der Rehabilitatioun vu Patienten mat Diabetis. Masséierend Beweegunge erlaben Iech ze relaxen, den Blutdrock normaliséieren, d'Blutzirkulatioun stimuléieren, metabolesch Prozesser am Kierper verbesseren.

Massageprozeduren (kuckt Massagefeatures fir Diabetiker) erhéijen d'Fäegkeet vun Tissuen ze regeneréieren, wéi och d'Müdegkeet reduzéieren beim Spazéieren.

Wann de Patient fett ass, gëtt him eng allgemeng Massage gewisen. Fir schwéier Zirkulatiounsstéierunge gëtt Akupressur empfohlen; fir Krankheeten vun den ënneschten Extremitéiten, lumbosacral Masséierung gëtt empfohlen.

D'Prozedur ass contraindicated bei Fall vu Verletzung vum Tissu Trophismus, mat akuter Komplikatioune vun der Basisdaten Krankheet an Arthropathie.

Diät Korrektur

Diät Ernärung fir Diabetis implizéiert:

• déi komplett Ausgrenzung vun sucrose a wäiss Miel aus der Diät,
• fraktionell Ernärung a klenge Portiounen,
• maximal Reduktioun u Salz, Fett a cholesterol-räich Liewensmëttel;
• d'Benotzung vu Liewensmëttel, déi reich un Planzfaseren sinn (Getreide, Geméis an Uebst, Nëss. Et ass ze bemierken datt déi deeglech Dosis vun verbrauchte Friichten net méi wéi 200 g sollt sinn)
• d'Notzung vu Fësch, Mier a Platen vun hinnen,
• d'Benotzung vu Mëllechprodukter mat engem nidderegen Prozentsaz vu Fettgehalt,
• Oflehnung vu liicht verdierbbare Kuelenhydrater a "schnelle" Liewensmëttel.

Déi gesamt deeglech Kalorien vun enger Persoun mat Diabetis däerfen net méi wéi 1800 Kalorien däerfen.

E Probe Diätmenü gesäit esou aus:

• frühstücks - Haferwierkgrott, gekacht a Waasser oder net-fett Mëllech, Damp Omelet, Téi oder Kaffi mat Mëllech,
• Mëttegiessen - Kéis, gestuelte Geméis,
• Mëttegiessen - Zopp mat fettarmen Bouillon, gestuelte Fësch, frësche Geméis Salat, Kompott oder Jelly,
• Mëtteg Téi - Bran Kuch, Téi mat Zitroun,
• éischt Iessen - gekachten Rënd, Rouship Infusioun,
• den zweeten Iessen - Kefir, Äppel oder Joghurt.

Liest méi iwwer d'Diät fir Diabetis - liest hei.

Intake vu Vitaminnen an Nahrungsergänzungen

D'Benotzung vu Vitaminkomplexen an Nahrungsergänzungen ass noutwendeg fir d'Grondfunktiounen vum Kierper z'erhalen, well Diabetis beaflosst Visioun, Liewerfunktioun a brécheg Schanken.

Am Kader vun Rehabilitatiounsmoossnamen fir Diabetis ginn déi folgend Medikamenter fir Patienten verschriwwen:

• Detox Plus. De Komplex këmmert sech mat de Komplikatioune provozéiert vun der Krankheet, reinigt den Darm vun der Akkumulation vun Toxinen.
• Mega. Et hëlleft mental Fäegkeeten ze verbesseren, schützt den Häerzmuskel a Gehir vu Komplikatiounen, verbessert allgemeng Wuelbefannen.
• Doppelherz Asset. Dës Multivitamin Zousaz, déi hëlleft metabolesche Prozesser am Kierper z'erstellen, de Immunsystem stäerkt, beschleunegt d'Woundheilung.

All Medikamenter, souwéi hir Doséierung, ginn vum behandelenden Dokter verschriwwen.

Liest méi iwwer Vitaminnen fir Patiente mat Diabetis - liest hei.

Psychologesch Hëllef

Persounen déi mat Diabetis diagnostizéiert sinn empfindlech fir Depressioun, ufälleg fir Isolatioun a Solitude. An dësem Fall kënnt e Psycholog op d'Hëllef vum Patient, deen Zweck ass seng Haltung zu sech selwer, sengem Zoustand, sengem Ëmfeld ze korrigéieren

Psychologesch Ënnerstëtzung ass besonnesch wichteg als Deel vun der Rehabilitatioun vu Kanner a Jugendlecher mat Diabetis, déi ënner Spott an ongerecht Behandlung vu Kollegen, déi mat gesondheetleche Konditioune verbonne sinn, leiden.

Rehabilitatiounsmoossnamen fir Diabetis si ganz wichteg: all Moossname gi geholl fir d'Gesondheet ze verbesseren, den emotionalen Zoustand ze korrigéieren an de Patient an der Gesellschaft z'adaptéieren. Déi korrekt Approche fir d'Patienterholung hëlleft akut Komplikatiounen ze vermeiden an d'Qualitéit vu sengem Liewen am Allgemengen ze verbesseren.

Diabetis Rehabilitatioun

Diabetis bezitt sech op sou Krankheeten déi Rehabilitatiounsbehandlung no Exacerbatioune erfuerderen, also ass et wichteg d'Features vun der Rehabilitatioun fir Diabetis ze kennen. Rekonstruktive Moossnamen fir Diabetis kënnen d'Form vu Physiotherapieübungen unhuelen, psychologescher Hëllef, Therapie mat der Verwäertung vu Medikamenter a Kraider.

Allgemeng Informatioun iwwer d'Krankheet

Dës Krankheet ass eng vun den dacks diagnostizéierte endokrine Krankheeten a besteet aus enger schwaacher Bauchspeicheldrüs Insulinproduktioun, als Resultat vun deem Zocker ophält opgeholl ze ginn an de Bluttzockerspigel eropgeet.

Et ginn zwou Zorte vu Diabetis:

• D'Besonderheet vum Typ 1 Diabetis mellitus ass datt de Kierper stoppt Insulin amgaang ze produzéieren oder mécht et an sou enger knapper Quantitéit datt et net genuch ass fir Glukos ze briechen. Dës Diabetis fënnt meeschtens bei jonke Leit a gëtt nëmme mat deegleche Injektiounen vun Insulin behandelt.

• Déi zweet Zort ass heefeg bei eeler Leit - déi meescht Leit iwwer siechzeg Joer leiden ënner dëser Krankheet. Mat dëser Form kann Insulin och a gréissere Quantitéite produzéiert ginn wéi de Kierper wierklech brauch, awer wéinst verschiddene Faktoren hale Stoffer opfälleg fir den Hormon als Stoffer. D'Resultat, wéi beim Typ 1 Diabetis, ass e bedeitende Sprong am Bluttzocker. Bei Diabetis vun der zweeter Aart gi Insulininjektiounen ganz seelen benotzt, meeschtens stoppen se op Medikamenter, Diätanpassungen a Gewiichtsverloscht.

Zousätzlech ass Diabetis mat villen Komplikatiounen futti déi d'Liewensdauer wesentlech reduzéiere kënnen:

• hypo- an hyperglykemesch Koma,
• retinopathie
• Nephropathie
• diabetesch Fouss
• Problemer mat dem Herz-Kreislauf-System,
• Neuropathie.

Aarte vu Rehabilitatioun

Fir dëst gi verschidde Mesuren ugewannt, déi bedingt an dräi Gruppen opgedeelt kënne ginn:

1. Physiotherapie-Übungen an extern Effekter op de Kierper, déi verschidden Aarte vu Massagen, Akupunktur, Physiotherapie mat Waasser a sou weider enthalen.
2. Psychologesch Assistenz, wat de Patient erlaabt alles iwwer seng Krankheet erauszefannen, berouegen an erklären d'Prinzipien fir e richtege Liewensstil z'erhalen, mat deem hien net Angscht virun Exacerbatioune kann hunn, souwéi iwwer Éischt Hëllef Moossnamen am Fall vun Komplikatiounen oder Koma schwätzen.
3. Therapie mat Hëllef vu Medikamenter a Kraider. Dës Moossname si geduecht fir de Kierper mat den néidege Spurenelementer a Vitaminnen ze fëllen, déi positiv op d'Produktioun vun Insulin an d'Sensibilitéit vu Stoffer derzou beaflossen. An och d'Benotzung vun Drogen ka geziilt ginn fir onsympathesch Symptomer ze eliminéieren.

Physiotherapieübungen fir Diabetis

Well déi meescht Leit, déi un enger Krankheet vun der zweeter Aart leiden, Iwwergewiicht sinn, Diabetis a Rehabilitatioun si géigesäiteg verbindlech Konzepter. Erhuelung ass net méiglech ouni speziell Physiotherapie-Übungen déi fir Gewiichtsverloscht zielen. Zesummen mat der Upassung vun der Diät ginn d'kierperlech Übungen e ganz gutt Resultat, well d'Aktivitéit vun net nëmmen de Muskuloskeletalsystem, awer och vun all Organer als Ganzt erhéicht.

Et gi verschidde Haaptaufgaben déi musse gemaach ginn wann Dir Physiotherapie-Übunge fir e Patient mat Diabetis mellitus verschreift:

• Kontroll iwwer déi méiglech Optriede vu Komplikatiounen,

• Gewiicht verléieren an d'Gewiicht am gudden Zoustand halen
• Senkung vum Niveau
• der Kardiovaskulär, Atmungssystem stäerken,
• d'Adaptatioun vum Patient zur verstäerkter kierperlecher Aktivitéit,
• eng gutt Stëmmung an eng héich Liewensstandard halen.

Adäquat kierperlech Aktivitéit dréit zu:

• niddereg Bluttzocker an Insulin Ufuerderunge,
• Ofsenkung vun der Zellresistenz mam Bauchspeicheldrüs Hormon,
• nidderegen Blutdrock a stäerkt Bluttgefässer
• verbessert Fettverbrennung,
• Allgemeng Verstäerkung vum Kierper an Ausdauer erhéijen,
• erhéijen den Niveau vun der allgemenger Immunitéit a Resistenz géint Infektiounen.

Et ass wichteg ze erënneren datt d'Ausübungtherapie fir Diabetiker anescht ass wéi dat fir gewéinlech Leit gewisen.

Wann d'Laaschten ze staark sinn, kann eng inverse Reaktioun vum Kierper observéiert ginn, an deenen d'Glukosniveauen staark erhéijen oder erofgoe kënnen, wat zu engem hypo- oder hyperglykemesche Koma féieren. An der Präsenz vun diabetescher Retinopathie kënne retinal Blutungen optrieden, wann de Patient mat engem diabetesche Fouss diagnostizéiert gëtt, da kënnen staark kierperlech Übungen d'Formation vu Geschwüren provozéieren, ze vill Übung dréit zur Erscheinung vu Symptomer vun der Neuropathie a kann och e Schlaganfall an eng hypertensiv Kris verursaachen.

Am Ufank vun der Rehabilitatioun vun Diabetis mellitus fir déi éischt véier oder sechs Wochen, mécht de Patient Übungen op e liichte System, meeschtens d'Haaptaktivitéit ass Fouss a Vëloswee. Duerno kënnt Dir Aerobic Training ufänken, dat ass den Haapt Wee fir Rehabilitatioun mat Hëllef vu kierperlechen Übungen. Wann de Kierper vum Patient schwéier ass an et gi keng Komplikatiounen, da kënnt Dir d'Period vu liichtgewiichtegen Übungen iwwersprangen an direkt op Aerobik goen.

Et ass wichteg déi elementar Ufuerderunge fir aerob Übung ze kennen:

• d'Dauer vum Training soll op d'mannst eng hallef Stonn sinn,
• Aerobic ass op d'mannst dräimol d'Woch noutwendeg, eng Paus vun méi wéi zwee Deeg féiert zum Verloscht vun all de virdrun Resultater,
• Dir kënnt d'Bühn vum Warm-Up an dem Schlussdeel net iwwersprangen, si gi fënnef Minutten.

Awer net all Typ vu kierperlecher Aktivitéit ass zu Diabetis erlaabt, mat grousser Suergfalt ass et néideg ze benotzen:

• verstäerkte Training mam Lafen, well et besteet e Risiko vu Verletzungen vum Muskuloskeletalsystem,
• ski, d'Benotzung vun engem Seel, Aerobic danzen sinn net aus dem selwechte Grond wéi beim normale Lafen ze empfeelen.
• Simulatoren wou gläichzäiteg Aarbecht vu Waffen a Been noutwendeg ass an der Retinopathie verbueden,
• Training mat der Bedierfnes fir staark Spannung a Belaaschtung, zum Beispill, d'Luucht ze hiewen.

Massage ass eng aner Zort vu méigleche Moossnam, déi Rehabilitatioun fir Patiente mat Diabetis ubitt.

Et gëtt a Präsenz vu sou Symptomer verschriwwen:

• vill iwwerschësseg Gewiicht
• Mikro a Makroangiopathie,
• Neuropathie
• Arthropathie.

Déi aktiv Notzung vun der Massage kann net nëmmen d'Manifestatioun vun den uewe genannten Symptomer reduzéieren, awer se och ganz entlooss ginn.

D'Haaptaufgaben vun der Massage, als Mëttel fir Rehabilitatioun fir Diabetis mellitus, enthalen:

• Präventioun vun Arthropathie an Osteoporose,
• verbessert Blutzirkulatioun,
• e positiven Effekt op den Zoustand vun de Weichgewebe vun de Féiss, souwéi op d'Fäegkeet sech ze regeneréieren.
• Reduktioun vun onsympathesche Sensatiounen beim Spazéieren,
• verbessert Stoffwiessel
• e positiven Effekt op den allgemenge psychoemotionalen Zoustand vum Patient.

D'Benotzung vu Medizinpflanzen a Vitamin-Komplexen

Apotheken verkafen speziell Kräuterpräparatiounen, déi speziell fir Patiente mat Diabetis mellitus entwéckelt sinn; d'Verpakung soll d'Method vun der Virbereedung vun der Brühe a senger Doséierung uginn. Aromatherapie huet e gudden Effekt op de psycho-emotionalen Zoustand vum Patient, awer ier Dir et benotzt, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren, well verschidde Substanzen de Kierper negativ beaflossen, wat duerch Diabetis geschwächt ass.

Et ass noutwendeg fir d'Gewunnecht de konstante Gebrauch vu Vitaminkomplexen ze addéieren déi eng Persoun hëllefe mat Diabetis ze bekämpfen. An den Apdikten gi vill speziell entwéckelt Medikamenter zur Verfügung gestallt déi de Betrag u Vitaminnen a Mineralstoffer noutwendeg fir Diabetiker enthalen. Diabetis bekämpfen kann net limitéiert sinn Medikamenter ze huelen oder Insulin ze injizéieren.

Dëst ass eng Krankheet déi erfuerdert:

• konstant Kontroll iwwer Iech selwer
• niddereg Kuelenhydrater Diäten
• kierperlech Übunge maachen.

Rehabilitatiounsinstrumenter fir Diabetis zielen d'Reduktioun vun de Symptomer vun der Krankheet, d'Erhéijung vun der Empfindlechkeet vun Tissue fir Insulin, d'Risiko vu Komplikatiounen erofhuelen, an sou weider. D'Haaptaufgab ass et dem Patient säi Liewensstandard wesentlech ze verbesseren, wat ënner all de Regele keng Angscht huet fir plötzlech Iwwerschwemmungen an Zocker, souwéi sozial et upassen, alles soen iwwer d'Krankheet a léiere wéi e vollt Liewen ze liewen, trotz enger onangenehmer Krankheet.