Ass et méiglech Eeër mat Diabetis vu verschiddenen Zorten ze iessen an wéi eng sinn onméiglech

Poulet Ee ass ee vun den heefegste Bestanddeeler vu verschiddene Liewensmëttelprodukter. Et gëtt an den Teig, Séisswueren, Zaloten, waarm, Zoossen, och an der Brühe gesat. A ville Länner ass de Frühstück dacks net ouni.

Fir ze verstoen ob dëst Produkt vu Patiente mat Diabetis giess ka ginn, ass et néideg seng Kompositioun ze studéieren (Donnéeën a%):

• Proteinen - 12,7,
• Fetter - 11,5,
• Kuelenhydrater - 0,7,
• Diätfaser - 0,
• Waasser - 74.1,
• starch - 0,
• Äschen - 1,
• organesch Säuren - 0.

Eeër kënnen net u kalorienarme Liewensmëttelen zougeschriwwe ginn (Energiewäert vun 100 g ass 157 kcal). Awer fir d'Ernährung vu Patienten mat Diabetis ass de Fakt datt de Minimum Betrag u Kuelenhydrater manner wéi 1% pro 100 g ass, ass wichteg an hinnen. Dëst ass 2 Mol manner wéi an de klengste Kalorie Geméis. Ee mëttelgrouss Exemplaire (60 g) gëtt dem Kierper just 0,4 g Kuelenhydrater. Mat der Formel vum Dr Bernstein (Autor vum Buch "Solution for Diabetics") ass et einfach ze berechnen datt an dësem Fall d'Quantitéit vum Zocker am Blutt net méi wéi 0,11 mmol / l eropgeet. Eeër enthalen null Brout-Eenheeten an hunn e glycemesche Index vun 48, aus dësem Grond gehéieren se zu Produkter mat gerénger GI.

Awer net mëssbraucht et, well se eng grouss Quantitéit u Cholesterol enthalen.

WICHTEG: 100 g Poulet Eeër maachen 570 mg Cholesterin aus. Dofir, a Präsenz vun der kardiovaskulärer Pathologie, déi e heefeg Begleeder vun der Hyperglykämie ass, kënne se an der Diät abegraff ginn nëmmen no Konsultatioun mat engem Kardiolog.

Vitamin a Mineral Kompositioun

Kalium, mg%Phosphor, mg%Eisen,%Retinol, mcg%Carotin, mcg%Retin zB., Mcg% Dat Ganzt1401922,525060260 Protein152270,2000 Eegiel1295426,7890210925

Ei ass eng natierlech Quell vun Eisen. De Mangel vun dësem Spuerelement gëtt an der Halschent vu Frae vum reproduktive Alter beobachtet. De physiologeschen Bedierfnes fir Eisen ass 18 mg pro Dag, während der Schwangerschaft geet et ëm eng aner 15 mg erop. Et ass etabléiert datt nodeems all Kand seng Mamm vu 700 mg bis 1 Gramm Eisen verléiert. De Kierper ka Reserven a 4-5 Joer erëmkréien. Wann déi nächst Schwangerschaft méi fréi geschitt, wäert d'Fra zwangsleefeg Anämie entwéckelen. Eeër iessen kann en erhéicht Besoin fir Eisen bidden. Poulet Eegiel enthält 20% vun der deeglecher Innahm vun dësem Spuerelement während der Gestatioun, a Wachtel - 25%.

WICHTEG: et muss een sech drun erënneren datt d'Quantitéit u Vitaminnen a Mineralstoffer, déi an der Tabell uginn sinn, nëmmen an engem frësche Produkt enthale sinn. No fënnef Deeg Späichere ginn nëtzlech Eegeschafte reduzéiert, also wann Dir kaaft, sollt Dir op den Datum vun der Entwécklung oppassen.

Den Nährwert vun Eeër vu verschiddene Gefligel (pro 100 g Produkt)

Déi gréisst an der Gréisst si Gäns, dat héchst Kalorie-Enten, well se vill Kuelenhydrater enthalen (bal 2 Mol méi héich wéi de Wachtel). An a Caesarine mat engem Mindestbetrag u Kuelenhydrater gi manner Kalorien. Dofir si si recommandéiert fir Patiente mat Typ 2 Diabetis mat iwwerschësseg Gewiicht ze ernähren. Aner Positiv Qualitéite vu Guinea Fowl Eeër:

• hypoallergenicity
• niddereg Cholesterin (kann fir Atherosklerosis recommandéiert ginn),
• véier Mol méi Karotin an Eegiel wéi a Poulet
• ganz dichte Schuel, keng Mikrokrackelen, wat d'Risiko eliminéiert datt Salmonella an aner Mikroorganismen an d'Liewensmëttel erakommen.

Quail ass e méi wäertvollt Produkt wéi Poulet Eeër. Si enthalen 25% méi Phosphor an Eisen, 50% méi Niacin (Vitamin PP) a Riboflavin (Vitamin B₂), 2 Mol de Betrag Retinol (Vitamin A), a Magnesium bal 3 Mol - 32 mg géint 12 (an 100 Gramm vum Produkt).

Wéi fir Enten a Gänseneeër, gehéieren se net zu enger Diät wéinst dem héije Kaloriegehalt, dofir kënnen dës Produkter an der Diät vun enger Diabetiker präsent sinn, awer an enger limitéierter Quantitéit.

Methode vun der Virbereedung: Virdeeler an Nodeeler

Et gi vill Mythen iwwer déi zweifellos Virdeeler vun engem Rohprodukt. Et gëtt bewisen datt d'Hëtztbehandlung duerch Kachen net den Ernärungswäert vun den Eeër beaflosst (kuckt Tabell):

Ännerunge kommen nëmme wann d'Fritte als Kachmethod ausgewielt gëtt. D'Produkt erhéicht den Inhalt vu gesättigte Fettsäuren (EFAs), Mono- an Disacchariden (MDS), Natrium gëtt 3,5 Mol méi, och wann et kee Salz gëtt. Zur selwechter Zäit gëtt Vitamin A zerstéiert an de Kaloriegehalt erop. Wéi mat all aner Krankheet, déi Diät erfuerdert, solle frittéiert Liewensmëttel fir Diabetis verschwonnen ginn. Wat de Rohprodukt ugeet, ass d'Benotzung esou mat der Gefor vu Salmonellos opgeholl.

Folk Rezepter: Ee mat Zitroun

Et gi vill Tipps fir Bluttzocker mat Eeër a Zitroun ze senken. Déi heefegst - eng Mëschung aus Zitrounejus mat Poulet Ee (Huet fënnef Wachtel) eemol am Dag virum Iessen fir e Mount. Dir kënnt nom Schema drénken "dräi duerch dräi." Et gëtt ugeholl datt dëst hëlleft Zocker ëm 2-4 Eenheeten ze reduzéieren. Et gëtt keng wëssenschaftlech Bestätegung vun der Wierksamkeet vun esou engem Tool, awer Dir kënnt probéieren. Den Haapt Saach ass net déi traditionell Behandlung ze stoppen, déi vum Endokrinolog verschriwwen ass an Zocker ze kontrolléieren. Am Fall vun enger negativer Reaktioun vum Kierper, refuséiert d'Drogen.

Awer d'Effektivitéit vun engem anere Rezept vu traditioneller Medizin gëtt duerch modern Pharmakologie unerkannt. Et huet ugefaang fir eng laang Zäit fir d'Produktioun vun Medikamenter ze benotzen, déi Kalziummangel replenéieren. Schuel d'Schuel vun engem frësche Poulet Ee aus dem bannenzege wäisse Film a schmuel et a Pudder. Huelt all Dag um Tipp vun engem Teelöffel, pre-dripping Zitrounejus: Säure hëlleft d'Absorption vu Kalzium. D'Mindest Course Dauer ass 1 Mount.

Vu Poulet bis Stroum

Loosst eis d'Produkter méi detailléiert betruechten.

Poulet Ee ass eng Quell vu séier absorbéiert a perfekt kombinéiert Komponenten. Et enthält bis zu 14% liicht verdaulechen Déierprotein, noutwendeg fir de Bau vu gesonde Zellen. Zink hëlleft entzündlech Prozesser ze reduzéieren an Heelen ze heelen, Eisen hëlleft mat verschiddenen Infektiounen ze këmmeren, a Vitaminnen A, B, E, D ënnerstëtzen den normalen Fonctionnement vun alle Kierper Systemer.

Wa gefrot wéivill Eeër mat Type 2 Diabetis giess kënne ginn, soen Experten datt zwee Eeër solle während dem Dag giess ginn. E gréissere Betrag vun dësem Produkt gëtt net vum Kierper absorbéiert. An direkt 2 Stéck fir z'iessen ass net recommandéiert. E Omelett fir Kaffi ze iessen an en Ee an eng Zalot oder Pâtisser fir de Mëttegiessen ze addéieren ass ideal.

Ernährungsspezialisten empfeelen heiansdo Poulet Eeër mat Typ 1 an 2 Diabetis an hirer rauer Form, well ënner dem Afloss vun der Hëtzt sinn e puer vun den Nährstoffer verluer gaang. Fir dëst ze maachen, wäscht d'Schuel mat Seife, maacht zwee Punkte mat engem Zännpick, schütt de Produkt intensiv an drénkt de flëssege Deel. Denkt drun datt Dir nëmmen Testikele vu Bekannte kritt, déi d'Gesondheet vu Pouleten an déi ganz Verbindung iwwerwaachen.

Trotz sengen offensichtleche Virdeeler solle réi Poulet Eeër fir Typ 2 Diabetis mat Vorsicht benotzt ginn. Den Haaptrisiko ass den Transfer vu pathogene Mikroorganismen aus der Schuel. Den Immunsystem vun engem gesonde Kierper kann einfach mat vill vun hinnen këmmeren, awer de Kierper vun engem Diabetiker kann defenslos sinn géint hir destruktiv Effekter.

Eng aner Gefor fir réi Eeër ze iessen ass d'Méiglechkeet vun enger allergescher Reaktioun. Typ 1 an 2 Diabetiker mussen d'Signaler vum Kierper suergfälteg iwwerwaachen, a verstäerkt Opmierksamkeet op den Zoustand vun der Haut oppassen, Lacriméierung, Niesen. Wann esou eng Reaktioun festgestallt gëtt, ass et noutwendeg ze refuséieren dat Produkt a senger rauer Form ze iessen.

Réi Eeër si recommandéiert.

Wéi ee Eeër fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis iesse mat gesondheetleche Virdeeler? D'Experten erkläre datt beim Kachen 90% vum Produkt absorbéiert ginn, a wann d'Fritte - 45%. Dofir, fir Diabetiker, e Paar frittéiert Eeër oder Réierelcher gekacht an Olivenueleg gi als nëtzlech ugesinn. Déi folgend Zutate si fir e Rezept fir ee vun de gesonde Platen néideg:

1. Ee - 1 PC.
2. Mëllech - 2 Esslöffel.
3. Miel - 1 Teelöffel.
4. Gekillte Pouletfilet - 1 Taarten.
5. Peffer, Salz, Olivenueleg.

Beat d'Ee mat Miel, Mëllech a Salz a schëdd d'Mëschung an eng waarm Brat mat Olivenueleg. No e puer Sekonne verdeelt d'Füllung op enger Säit vun der Omelet, iwwerdeckt mat der zweeter Säit a sëtzt e bësse iwwer niddreg Hëtzt.

De Quail Testikel ass kleng a Gréisst (10-12 g) an huet eng dënn gefleckt Shell. Wéi och ëmmer, et huet en enormen Ernärungs- a biologesche Wäert. Eisen a Magnesium a senger Zesummesetzung verhënnert d'Entwécklung vun der Anämie, reduzéiert de Blutdrock, stabiliséiert d'Aarbecht vum Häerz. Glycine aktivéiert den Zentralnervensystem, Threonin beschleunegt de Fettmetabolismus an normaliséiert d'Gewiicht vun der Diabetiker.

Ass et méiglech, Vachtel Eeër réi ze iessen? Experten erlaben a recommandéieren dës Method fir ze benotzen. No allem Quailer kréien net Salmonella, an de Protein an Eegiel vun dësem Produkt si perfekt am mënschleche Kierper absorbéiert. Fir den Zockerspigel ze reduzéieren, musst Dir dës Mëschung all Dag drénken: 3 réi Eeër an e Glas briechen, ofschëdden, 1 Teelöffel Zitrounejus drénken an de Moien op engem eidle Mo drénken. No enger Woch muss d'Doséierung verduebelt ginn. Dës Medizinflëssegkeet muss all Dag fir ee Mount gedronk ginn.

D'Rechtzäit vun de Wachteleier ass zwee Méint, virausgesat, datt se am Frigo gelagert ginn. No dëser Zäit kann d'Produkt Schued maachen, besonnesch fir Diabetiker mat enger schlechter Gesondheet. Dofir, wann Dir kaaft, musst Dir op d'Plaz vu Zuchtvullen, Datum, Lagerbedingunge oppassen. Kuckt d'Antegritéit vun der Muschel no, well pathogen Mikroorganismen optriede kënnen a multiplizéieren op de Plazen vu Rëss.

De Protein an d'Eegiel vun de Wachteleier ginn vum Kierper gutt absorbéiert

E gesonde zockerkrankegt Plat mat Wachteleier besteet aus de folgende Zutaten:

1. Champignonen - 5 Stéck.
2. Eeër - 5 Stéck.
3. Gréng, Salz, Olivenueleg.

Well wächst de Champignonen a trennt hir Hutt. Maacht d'Been a schmaacht an enger Pan mat Olivenueleg bis d'Flëssegkeet verdampft. Duerno verdeele mir waarm Champignonsmass op all rauem Hutt, maacht e Lach, fëllt et mat engem Wachtel Ee an setzt fir 30 Minutten am Ofen.

Stréimunge sinn déi gréisste Villercher op der Welt, an d'Gewiicht vun hiren Eeër erreecht dacks zwee Kilogramm. D'Eieschuel ass sou staark datt bedeitend Ustrengung gebraucht gëtt fir se ze briechen. Awer et verlängert natierlech d'Regalzäit vu bis zu dräi Méint. Diabetiker kënnen dëst Produkt net an de Geschäfter kafen, a fir e gigantescht Ee ze kafen, musst Dir op de Sträichhaff am Summer goen.

Firwat gëtt dëst Produkt recommandéiert fir Leit mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis? E Stréimecher Ee huet e klenge Energiewäert. A sengem Eegiel, ongeféier 300 Gramm weien, manner Fett a Cholesterol goufe fonnt am Verglach zum Poulet a Wachtel, an an engem Protein mat enger Mass vu méi wéi ee Kilogramm, gëtt et eng grouss Quantitéit Lysin, Threonin an aner essentiell Aminosaieren. Dofir sinn Platen aus dësen Zutaten iessen recommandéiert och fir Diabetiker déi fetteg sinn.

Déi zulässlech Methoden fir Stréimännere fir Diabetiker ze preparéieren si kochend weichgekachten, hart gekachten, omelett. Ausserdeem gi se mëll gekachten 45 Minutten, haart gekachten - 1,5 Stonnen, a fir eng Omelett musst Dir 25 Minutte verbréngen. Een Ee kann 10 Leit mat Diabetis ernähren. Nom Iessen iessen, fille sech d'Patienten ëmmer en agreabele pikante Aftertaste, wéinst dem ongewéinlechen Inhalt vun Nährstoffer.

D'Gewiicht vun Stréimecher Eeër erreecht zwee Kilogramm

Fir Leit mat Diabetis, ass eng Omelett aus de folgende Zutaten hëllefräich:

1. Hallef Ouschteree.
2. 100 g Mëllech.
3. 200 g Diätwipp.
4. 50 g Konserven.
5. 100 g schwéier Kéis.
6. Gréng, Salz, Olivenueleg.

Mix all Komponenten, schëdden an eng Schimmel, setze se an e virgehëtzten Uewen fir 1 Stonn. Den Teller gëtt lecker an der waarmer a kaler Form. Dofir ass et méiglech an Scheiwen fir Sandwichen ze schneiden.

Mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis, musst Dir Är Ernärung iwwerwaachen an nëmme frësch, gesond Liewensmëttel iessen. Dozou gehéieren Poulet, Ostrich a Wachtel Eeër. Ausserdeem, wann Dir d'Schuel suckelt, a Protein a Eegiel mat Esseg vermëschen, kritt Dir e komplette Vitamin-Mineral-Komplex. An esou Platen wéi Réierelcher, gedämpft Frittéiert Eeër, Ee-Sandwichen séiere de Kierper a ginn e Goût an ästhetescht Genoss vum Iessen.

Konklusioun

Wéinst hirem nidderegen Kuelenhydrater Inhalt kënnen Eeër Deel vun der Diät fir Patiente mat Diabetis ginn. Quail huet méi Vitaminnen a Mineralstoffer wéi Poulet, also sollten se léiwer ginn. Wann Dir d'Quantitéit vun de verbrauchte Kalorien a Cholesterol reduzéiere soll, sollt Dir Guinea Féiers Eeër benotzen.

Wéi een dat richtegt wëllt wielen

Fir e Qualitéitsprodukt ze wielen, musst Dir op verschidden Nuancen oppassen wann Dir kaaft. Als éischt: d'Eierschuel soll fräi sinn vu Schued, Rëss, mat enger propperer Uewerfläch, net kontaminéiert mat Drëpsen an hënneschte Fiederen. All Eeër musse mateneen a Gréisst a Gewiicht passen.

Op Geschäft Eeër ass e Stempel obligatoresch, wat d'Qualitéit vum Produkt bestätegt an aner Informatioun bréngt. Zum Beispill, Diät oder Dësch dëst Ee, säi Grad.

Wann Dir en Ee hëlt an et bei Ärem Ouer schüttelt, kënnt Dir vill doriwwer léieren. Wann et ze Liicht ass, ass et scho verschlechtert oder gedréchent. Dat frësch Ee ass schwéier a mécht kee Gurgling-Toun beim Schocken. Seng Uewerfläch ass matte, net glänzend.

Quail

Wéi iessen ech Quail Eeër fir Diabetis? Wat säi Wäert an seng Ernärung ugeet, ass dëst Produkt super wéi aner Arten, dorënner Poulet. Si hu keng Kontraindikatiounen fir hire Gebrauch. Si enthalen vill natierlech Substanzen déi eng Persoun noutwendeg ass fir eng exzellent Gesondheet a produktiv Liewen ze halen.

Diabetis Patienten dierfen se rau iessen, a souguer mat hinnen behandelt ginn. Als éischt huelt Dir dräi moies op eidelem Bauch, an dann bis zu sechs Eeër pro Dag. Am Ufank kann Entspanung vum Hocker beobachtet ginn, awer dëst wäert séier passéieren. Hir Insider si sécher, well Wachtele sinn net ufälleg fir Salmonellose. Awer dës Ausso gëllt nëmme fir frësch Eeër, déi och grëndlech muss gewascht ginn.

Fir de gewënschten therapeutesche Effekt ze kréien, brauch e Patient mat Diabetis insgesamt ongeféier 260 Eeër, awer de Cours vun der Behandlung ka weider bis zu sechs Méint oder méi weider ginn. Laangfristeg Benotzung vun dësem Produkt wäert nëmmen d'Resultat verbesseren. Dir kënnt eng Zockerreduktioun vun net manner wéi zwou Unitéiten kréien. A wann Dir zur selwechter Zäit streng d'Ernärung follegt, déi fir Diabetiker vum Typ 2 verschriwwen ass, wäerten d'Resultater all Är Erwaardungen iwwerschreiden.

Also, zesummefaassend all déi uewe genannte, kënne mir schléissen datt Wachteleier fir Diabetiker méi léifste si wéi hir aner Aarte.

Eng aner Behandlungsoptioun mat Eeër. Mix ee Poulet oder fënnef bis sechs Quail Eeër mat Zitrounejus an engem Volume vu 50-60 ml. Dat resultéierend Produkt gëtt op eidelem Bauch geholl, an dës Prozedur gëtt fir dräi Deeg widderholl, an d'Mëschung ass all Dag nei. Duerno huelen se eng Paus fir d'selwecht Zuel vun Deeg. An de Cycle gëtt widderholl. Als Resultat kann de Betrag vu Glukos ëm 4 Eenheeten falen. Mat Gastritis, charakteriséiert duerch héich Aciditéit, kënnen Zitrusfrüchte mat Jerusalemer Artichoke ersat ginn.

Offiziell Medizin recommandéiert Zitroun-Ee Therapie fir Diabetiker, déi un der Krankheet 2 leiden, déi baséiert op laangfristeg Suivi vu Patienten déi dëst Medikament huelen. Et sollt een sech drun erënneren datt d'Dauer vun der Späichere vun Eeër hir Heelungseigenschaften beaflosst, dofir ass et unzeroden se frësch ze iessen.

Stréimännchen

Dëst si grouss Eeër, hiert Gewiicht ka bis zu zwee Kilogramm ophuelen. Fir Diabetiker ass et besser se mëll gekachten ze kachen. Fir dat ze maachen, kacht d'Ee a kachend Waasser fir véierzeg a véierzeg Minutten. Si ginn net rau konsuméiert wéinst hirem spezifesche Goût. Een Ouschteree ass 30-35 Poulet am Gewiicht. Déi frittéiert Eeër aus do preparéiert sinn an zéng Portiounen opgedeelt.

D'Produkt enthält vill nëtzlech Nährstoffer:

1. Vitamine A, E a B2.
2. Kalzium, Kalium, Phosphor.
3. Threonine. Ënnerstëtzt de Fonctionnement vum Immunsystem, fördert d'Produktioun vun Antikörper.
4. Lysine. Et ass en Deel vun all Proteinen, stäerkt den Immunsystem.
5. Alanine. Et hëlt un der Synthese vu Glukos duerch d'Liewer deel.
6. Anerer.

Am Verglach mat aner Eeër ginn et méi Substanzen wéi Threonin a Lysin, awer Alanin a Cholesterol, am Géigendeel, si manner.

D'Virdeeler a Schued vun Eeër

Poulet Eeër sinn e wäit verbreet Liewensmëttelprodukt an alle Kulturen vun der Welt, och wann Eeër vu Villercher, souwéi e puer Reptilien wéi Schildkröten, theoretesch kënne verbrauchen. Wéi Dir wësst, zousätzlech zu der Schuel, déi keen Ernärungswäert fir eng Persoun duerstellt, besteet dëst Produkt aus nëmmen zwee Komponenten - Eegiel a Protein, déi staark an der Zesummesetzung variéieren. De gréissten Deel vum Volumen ass präzis Protein, dat tatsächlech aus 85% Waasser besteet, an nëmmen 10% Proteinen (an och a klenge Quantitéiten u Kuelenhydrater a Fetter). Zousätzlech Komponente vum Ee-Protein si verschidde B-Vitaminnen, Enzyme wéi Protease an Dipepsidase, Glukos.

Wéi fir d'Lëscht vun de Proteinen, déi am Ee-Protein abegraff sinn, gi se duerch folgend Aarte vertruede:

• ovalbumin - bis zu 54%,
• conalbumin - bis zu 13%,
• lysozym - bis zu 3,5%,
• ovomukoid,
• ovomucin,
• ovoglobulins.

Dréit fir datt de Eegiel, deen ongeféier een Drëttel vum ganzen Ee besetzt, eng vill méi komplex chemesch Struktur huet. Et sollt bemierkt datt dëst Produkt kaloresch héich ass - bis zu 350 kcal pro 100 Gramm, wat aacht Mol méi ass am Verglach mam Protein. Zousätzlech enthält de Eegiel Proteinen, Cholesterol, Kuelenhydrater a Fette. Dës Komponente sinn dacks d'Äntwert op d'Fro: firwat ass et onméiglech Eeër mat Diabetis ze iessen? Et sollt den Inhalt vun enger Zuel vu Fettsäuren am Eegiel bemierkt ginn: linoleesch, linolenesch, oleesch, palmitoleesch, palmitesch, stearesch, myristesch.

Dës Produkter si nëtzlech a Präsenz vu Vitaminnen a verschidde Elementer, déi duerch Biotin, Cholin, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium an Zénk vertruede sinn.

Baséierend op dem Ieweschte sollt et ofgeschloss ginn datt gesond Leit net nëmmen Eeër iesse kënnen, awer et ass et wäert ze abannen se an hirer Ernärung bal all Dag.

Si wäerte besonnesch nëtzlech sinn wann se zum Frühstück benotzt ginn, well se mat engem klenge Volumen en héije Kaloriegehalt hunn, an eng Persoun d'Energie ginn déi néideg ass fir alldeeglech Aktivitéit.

Kann ech Eeër fir Diabetis hunn? Benotzungsconditiounen

Metzler hunn d'ganz Wourecht iwwer Diabetis gesot! Diabetis geet an 10 Deeg fort wann Dir et moies drénkt. »Liest méi >>>

Eier fir den Typ 2 Diabetis sinn net verbueden, awer si sinn net ze empfeelen fir ze benotzen. Ernährungsspezialisten enthalen se an der Lëscht vun bedingt guttgeheescht Produkter. Dëst bedeit datt Dir mat Diabetis Eeër iesse kënnt, awer nëmmen ënner e puer Reegelen a Reglementer. Den Eegiel ass am schwéiersten an dësem Beräich, wéinst dem héigen Inhalt vu Cholesterol, Fetter a Fettsäuren derbäi. Wéi Dir wësst, gi bal all Fäll vun Typ 2 Diabetis begleet vu Adipositas oder op d'mannst d'Präsenz vu iwwerschësseg Gewiicht. Diäte gemaach vun Spezialisten fir Diabetiker zielen net nëmmen d'Quantitéit vun de verbrauchte Kuelenhydrater ze reduzéieren, awer och fir extra Pond ze bekämpfen, well de méi no e Patient un hir normal kierperlech Form ass, wat besser a méi einfach säi Kierper sech mat der Krankheet a senge Komplikatioune beschäftegt.

Aus dësem Grond baséieren diabetesch Diäten op enger virsiichteger Berechnung vu Kalorien, déi all Dag iessen. Fraktionär Ernärung, abegraff bis zu sechs bis siwe Mol am Dag, gëtt no dësem Prinzip verdeelt.

Dofir roden d'Dokteren der Uebst komplett ofzeginn, betruecht se als ongülteg Liewensmëttel fir den Diabetiker, awer an enger limitéierter Quantitéit kënne se heiansdo leeschte kënnen.

Zum Beispill, eemol oder zweemol an der Woch, ass de Patient erlaabt eng schwéier gekachten Huhn Ee ze benotzen, wärend frittéiert Sorten streng verbueden sinn wéinst der Inadmissibilitéit vu sou enger Hëtztbehandlung vu Produkter mat Diabetis mellitus.

Wann antidiabetesch Therapie erfollegräich ass, an de Patient ass a gutt Form a fillt sech gutt, mat der Genehmegung vum betreitenden Dokter, kann dës Nahrung an e méi grousst Volumen an Ärer Ernärung abegraff ginn. Et ass wichteg ze erënneren datt de Betrag, deen pro Woch iesse kann, net gläichzäiteg soll konsuméiert ginn, andeems se fir siwe Deeg esou gläichméisseg wéi méiglech ass.

Kann Raw Eeër Diabetiker sinn?

Raw Eeër sinn net recommandéiert ze iessen net nëmme fir Diabetiker, awer och fir gesond Leit, well et ëmmer e Risiko ass (och wann et kleng ass am Fall vu gudde Gefligelbaueren) datt eng Infektioun an de Kierper kënnt. Normalerweis schwätze mir iwwer Salmonella, wat d'Entwécklung vun der Salmonellose ausléise kann - eng akut Darmkrankheet, déi d'Intoxikatioun an e schwéieren Dyspeptesche Syndrom verursaacht.

Wärmebehandlung a Form vun engem gudde Kach zu engem "haart gekachten" Zoustand eliminéiert dësen Risiko, sou datt och mëll gekachten Eeër net recommandéiert sinn. Wann d'Diabetiker trotzdem beschloss e Rohprodukt ze probéieren, bleiwen d'Ernährungsrezeptioune Standard: et ass besser d'Eegelen vun de Proteinen ze trennen, refuséieren se ze benotzen. D'Zuel vun den Eeër dierft iessen ass d'selwecht wéi am Fall vun gekachten Eeër.

Ee Rezepter a Behandlungen

Poulet Eeër an Diabetis kënnen op e gesonde Wee geleet ginn, e Bäitrag zu der Wellnesstherapie, wann Dir se an Är Ernährung kalkuléiert. Wéi scho bekannt, sinn Protein an Eegiel ganz räich u Mikroelementer a Vitaminnen, a si sinn zum Beispill viru Fleesch an dësem Indikator. De Verglach ass passend aus dem Grond datt duerch e Kaloriengehalt ee gekachten Ee liicht 100 g ersat gëtt. Fleesch. E puer Studien hu gewisen datt dëst Produkt och e positiven Effekt op den Niveau vun Hämoglobin am Blutt vun Diabetiker huet.

An der Regel, Eeër gi gekacht fir ze iessen, awer wann et ëm d'Behandlung geet, proposéiere verschidde Rezepter se rau ze benotzen: zum Beispill geriwwe Yolks mat engem Zocker Ersatz, kënnt Dir eng Mëschung kréien, déi Ären Hals vun dréchene Hust an e puer Deeg geheelt. Protein gedronk op engem eidle Magen erliichtert Heartburn, a gespaut an op e Verbrennen applizéiert gëtt de Schmerz erliichteren an d'Hautregeneratioun beschleunegen. D'Experten empfeelen och réi Ee virum Kaffi fir flatulence oder intestinal Stéierungen ze drénken, a mat Mëllech gemëscht gëtt hëllefe mat Kappwéi a souguer Migrän.

De Volleksrezept enthält Tipps fir de Kierper vu Toxine ze botzen, vun deenen ee seet eng therapeutesch Mëschung vu sechs Poulet Eeër, een an en halleft Liter Mëllech an 300 gr. Hunneg. D'Mëschung gëtt wéi follegt virbereet:

1. Mëllech, déi an de Container gegoss ass, gëtt verlooss fir sauer zu engem Zoustand vu Joghurt ze ginn,
2. dann gëtt Hunneg op Uewen gegoss an d'Eeër an der Schuel ginn derbäi gesat,
3. den Deckel gëtt waarm gehale bis Eeër op d'Uewerfläch schwiewen,
4. déi iewescht Schicht vun der Mëschung soll getrennt a verschéckt ginn, an d'Flëssegkeet sollt an en anert Behälter gegoss ginn, mat Gaze filteren,
5. an engem méi Plat, gëtt dat verbleiwt "Kéisekéis" gedréckt, wou Eegiel aus benotzten Eeër derbäi ginn,
6. d'Inhalter vu béide Behälter ginn gemëscht an op 50 g geholl. all Moien.