Sauna fir Diabetis: ass et méiglech mam Damp mat Type 2 an A 1 Diabetis ze goen, besicht d'Sauna

Kann ech an d'Buedhaus fir Diabetis goen - Neiegkeeten

Diabetis geschitt wann de mënschlechen Hormon e wichtegt Hormon fehlt - Insulin. Sou eng Krankheet ass geprägt vun enger Verletzung vun allen metaboleschen Prozesser, Kuelenhydrater, Fett a Protein. Hautdesdaags ass Diabetis kee Wonner, an onofhängeg vum Alter vum Patient gëtt et als drëtt Ursaach vum Doud ugesinn, oder éischter, hëlt eng drëtt Plaz op der Lëscht vun den heefegste Krankheeten ënner der Ëffentlechkeet.

Ënner normale Bedingungen trëtt den Zocker an all Eck vum Kierper a verwandelt sech zu Komponenten déi néideg sinn fir d'Liewen. Bei Diabetis stagnéiert d'Zocker am Blutt a provozéiert Energiehonger. Awer wéi d'Symptomer vun Diabetis erkennen ouni en Dokter ze besichen? Ugeholl, wann Dir op der Aarbecht sidd, hutt Dir eng laang Zäit ouni Iessen verbruecht. Dir kritt e Gefill vu Middegkeet, d'Atmung ass gestéiert, Dir fillt nauseous an schwindeleg. Dir gesitt eng Pann. Dës Symptomer ka gutt e Messenger vun Diabetis sinn. Vill Leit mat dëser Krankheet brauchen Medikamenter vun hirem Dokter, deen Insulin ersetzen kann. Esou Patient Ufuerderunge féieren als Regel zu näischt gutt, well am Fall vun enger Iwwerdosis en hypoglycemesche Koma geschitt.

Fir Patiente mat Diabetis empfeelen Dokteren Sonneblummenomen, meescht Mëllechprodukter, gedréchent Friichten an Nëss.

Zesumme mat dem uewe genannten, kann den ugezunnten Dokter e Bad mat engem Patient mat Diabetis empfeelen.

Firwat verléieren d'Leit Gewiicht mat Diabetis

Diabetis Bad

Et ass kee Geheimnis datt e Besuch am Bad d'Leit souwuel kierperlech Erhuelung a moralesch Zefriddenheet bréngt. Déi meescht Mikroben am Kierper stierwen am Bad, Pore ginn gebotzt. Dëst beweist de bénévolen Effekt vum Bad op der Haut vum ganze Kierper, sou datt et méi jugendlech, fit a geschmeidig gëtt. E Besuch bei dëser Institutioun huet e positiven Effekt op d'Sebaceous Drüsen, doduerch d'Anken an Akne. Fir eis Haut ass sou eng Wärmetransfer héich profitabel, awer et beaflosst déi bannenzeg Organer net manner gutt.

D'Häerz, d'Liewer, d'Lunge an d'Nieren ginn am Bad gebotzt. D'Stiere schénge mat Energie gelueden ze ginn, gebotzt vu verschiddenen Toxinen a Schlacken.

Wann et no engem haarden an ustrengenden Aarbechtsdag et schwéier ass ze otmen an ze relaxen, fillt Dir Iech schwéier an der Schëllerblade an unzippend Häerz, et gëtt ugeroden d'Buedhaus ze besichen. Wann eng Persoun e Problem mat Iwwergewiicht fir eng laang Zäit huet - d'Berodung ass déiselwecht - gitt e Bachhaus. D'Gewiicht vun enger Persoun gëtt duerch de richtege Gläichgewiicht vu Kuelenhydrater, Fette a Proteine ​​geregelt. Wann déi éischt Plaz vu Fette besat ass, ass et ondenkbar datt et dréngend ass de Problem ze léisen, an eleng an d'Badhaus goen wäert net hëllefen. An dësem Fall musst Dir d'richteg Ernärung wielen an d'Zäit fir d'Ausübung ze huelen.

Empfehlungen fir en Diabetisbad ze besichen

Mat Diabetis, fir d'Bad ze besichen, musst Dir studéieren a bestëmmte Reegelen an Empfehlungen halen:

• während Prozeduren, kontrolléiert Är Wuelbefannen streng,
• besicht d'Badhaus an den Dampbad net alleng,
• erlaben net plötzlech Ännerungen an der Temperatur, gitt net an de Schnéi nom Dampzëmmer,
• stellt Iech mat Noutmëttele fir d'Glycemie ze normaliséieren,
• Besicht net d'Sauna an der Präsenz vun Aceton, wärend der Dekompensatiounsperiod, mat enger Ofwäichung am Niveau vun der Glukos am Blutt.

An der traditioneller Medizin ass et ugeroden eng Visite am Bad ze kombinéieren mat Aromatherapie an der Adoptioun vun e puer Kraiderpräparatiounen. Zum Beispill, wann Dir eng Sauna oder Badhaus besicht, gëtt et ugeroden Téi aus bitterem Wuerm ze stockéieren, eng Entloossung vu Bucht- oder Bouneblieder. Birchkäscht verbesseren däitlech den Zoustand vun der Haut, an Infusioun op Kamillen ass et méiglech d'Stäerkt vun den Hoer ze restauréieren.

Voll Unzeeche vun den Zeeche vun diabetesche Koma an ufanks hypoglykämie. Et ass wichteg net ze verpassen. Ënner dem Afloss vun der Euphorie vun der Adoptioun vu Badprozeduren, kann e Patient mat Diabetis d'Verännerunge vun hirer Gesondheet net verfollegen. Aus dësem Grond musst Dir d'Buedhaus mat engem Frënd oder Famill besichen, déi Iech verfollegen an éischt Hëllef ubidden wa méiglech.

Wann Dir en Zeeche vu milder Hypoglykämie fillt, drénkt direkt Téi mat Zocker oder e Glas Uebstjus. Wann d'Konditioun sech verschlechtert, sprëtzen Glukose intravenös oder benotzt d'Spezial Medikament Glucagon.

Éischt Hëllef fir Typ 1 a Type 2 Diabetis

Vergiesst net datt all Handlung nëmmen no der Kontrollmessung sollt gemaach ginn! D'Manifestatioun vun enger verschlechterter Conditioun kann mat Hyperglykämie am Moment verbonne sinn wann Insulin gebraucht gëtt.

Et ass wichteg ze bemierken datt d'Benotzung vun all Therapie fir endokrine Pathologie eréischt no Consultatioun mat Ärem Dokter erlaabt ass. Selbstbehandlung kann Är Gesondheet negativ beaflossen!

Wéi gitt Dir an eng Diabetis Sauna

Natierlech ass d'moderate Badpräsenz bei Diabetis zimlech méiglech, wann Dir d'Grondregelen befollegt.

• Dir kënnt d'Bad net wärend der Dekompensatiounsperiod besichen, a Präsenz vun Aceton, Héich / niddereg Bluttzocker.
• Gitt net nëmmen an den Dampbad.
• Lauschtert gutt no Äre Wuelbefannen.
• Vermeit plötzlech Iwwerhëtzung an Iwwerkoolung (zum Beispill Tauchen am Schnéi no waarmer Loft).
• Obligatoresch Präsenz a Verhalen vu Selbstkontrolle wärend Prozeduren.
• Bitt Noutfongen fir d'Glycämie ze normaliséieren.

Diabetiker mussen och virsiichteg bei Visiten am Bad sinn, well an enger fiichter Ëmfeld d'Wahrscheinlechkeet fir d'Verbreedung vu Pilzinfektiounen staark eropgeet. Nodeems Dir den Dampbad besicht hutt, musst Dir de Kierper virsiichteg ënnersichen, besonnesch de Féiss, fir net den Ufank vun der Krankheet ze verpassen. Et ass och geféierlech fir an d'Sauna ze goen mat verschiddene Wonnen, Kratzer, Schnëtt etc. Eng sekundär Infektioun ka mat hinnen zesumme kommen, da wäert et ganz schwéier mat der Ierger deel ze ginn.

D'Virdeeler vu Badprozeduren

Ënner de Regele fir den Dampzëmmer ze besichen, gëtt Diabetis eng nëtzlech a komplett sécher Prozedur. Zousätzlech zum allgemenge Heelungseffekt, kënnt Dir e gudden Zocker-senkende Effekt erwaarden, wat bis zu 6 Stonnen dauert. Dir sollt d'Freed net mëssbrauchen, et ass optimal d'Sauna 1-3 Mol am Mount ze besichen.

Traditionell Medizin empfeelt d'Kombinatioun vun thermesche Prozeduren mat der Adoptioun vu spezielle Kraiderpräparatiounen an Aromatherapie. Also am Bad sinn nëtzlech Téi baséiert op bitterem Wuerm, eng Dekokatioun vu Bouneblieder, Bucht Blieder. Birch Biesem wäert den Zoustand vun der Haut wesentlech verbesseren, Kamille Infusioun wäert d'Stäerkt vun den Hoer restauréieren.

Et ass wichteg ze wëssen genau an net d'Zeeche vun enfäegent Hypoglykämie oder diabetesche Koma ze verpassen. De Patient selwer, ënner dem Afloss vun der Euphorie, kann Ännerungen am Wuelbefannen net bemierken. D'Leit ronderëm musse oppassen, prett fir an d'Rettung ze kommen.

Mat Zeeche vun milder Hypoglykämie, musst Dir e Gedrénks séissen Téi, Uebstjus (ongeféier 1 Glas) ginn. Wann d'Konditioun kloer verschlechtert ass, ass et noutwendeg fir Glukos intravenös ze injizéieren oder e speziellt Medikament, Glukagon, ze benotzen.

Denkt drun, all Handlung ass nëmme méiglech no der Kontrollmessung! No allem, Zeeche vun engem schlechten Zoustand kënnen och mat Hyperglykämie verbonne sinn, dann, am Géigendeel, Insulin ass erfuerderlech.

Denkt drun, all Methode vun der Therapie fir endokrine Pathologien kënnen nëmme nom Konsultatioun mat engem Dokter benotzt ginn! Selwer Medikamenter kënnen geféierlech sinn.

Ähnlech Entréen:

1. Display Cholesterin doheem
2. Behandlung, Behandlung vu purulente Wounds op de Been doheem
3. Kuelenhydrater: wat se sinn a wat si fir
4. Ass et wouer datt de Vladimir Pozner Diabetis geheelt huet

Wéi dréche Bad Biesem no engem Dampzëmmer korrekt

Den emotionalen Genoss an d'therapeutesch Wierkung vun engem russesche Bad erhéicht wann Dir e parfüméierter, héichwäerteg, liewege Besen hutt. Et ass guer net schwiereg dat erfuerderlecht Attribut fir den Dampraum virzebereeden: et an der Zäit ze schneiden, fest ze bindelen, et richteg trocken an et an d'Badhaus huelen.

Wéi Dréchnen ze béien fir e Bad

De richtege Bad Biesem ass gemittlech, flauscheg, parfüméierend. Wärend der Besenmassage falen d'Blieder net dovun of. Et ass déifgréng ouni giel oder schwaarz Flecken op de Blieder. Déi gedämpft Besenkelzweige si flexibel, mëll, souwéi frësch. Fir e Bad, wann Dir ouni Enttäuschungen maache wëllt, huelt Blummen aus coniferous an deciduous Beem, e puer parfüméierter Kraiderplanzen.

Besenkel fir e Bad.Ernéiere vun Eichen Besen.Wéi ze knipsen Besenker fir e Bad.Do-et-selwer

Wann Dir e grousse Fan vu Saunen, Bäder, Dampzëmmer sidd - probéiert fir d'Zukunft verschidde Besen mat ënnerschiddlechen, verschiddenen Eegeschaften ze strécken. An engem russesche Bad traditionell benotzt fir Massage Planzen, déi no bei Iech wuessen. Léifsten Besen strécken aus:

Benotzt coniferous Filialen:

Stréckt Läffelen aus medizineschen Kraiderbestëmmungen:

Et ass wichteg mat der Besenkszäit Zäit ze respektéieren. Fir Filialen ze briechen no der aler Vollekstraditioun, fänkt no der Mee Vakanz un - Dräifaltegkeet. Dir musst säin Datum am Kierchekalenner fir dat lafend Joer erausfannen. Zéckt net méi spéit ze schaffen.

Blieder falen net vun de Branchen déi am Ufank vum Summer geschnidden sinn, si wonnerschéin gelagert, richen erstaunlech a behalen nëtzlech Eegeschafte fir eng laang Zäit. Zwee Woche no der Dräifaltegkeet - dat ass d'Period an där Dir Är Famill Besuergnëss fir d'ganzt Joer braucht ze bidden.

Dëst gëllt net nëmmen fir Nadelbunnen.

Fir mat konstante Gesondheetsvirdeeler ze bueden, brauche Filialen vu Birch, Eichen, Linden, Grasbëscher ewech vun Eisebunn, Autobunnen, Industriebetriber an aner ëmweltschiedlech Objete gesammelt ginn. Rees an d'Natur, an de Bësch, Wisen, bréngt propper Material vun do aus, wat d'Liewensdauer gëtt an d'Erliichterunge lindert. Wielt gesond, schéi Planzen fir Besen.

E puer Tipps fir de Procureur:

• geschnidde Filialen 50-80 cm laang,
• maach se net naass (am Tau oder nom Reen),
• trocken déi verbonne Branchen ënner engem Baldach oder dobannen (an enger Garage, enger Scheier, op der Dachgeschoss),
• helle Sonneliicht soll net op d'Aarbechtsstécker falen (an am Allgemengen, wat manner Liicht, wat besser),
• op drësche Plazen Vermeit Entworf, héich Fiichtegkeet, Gerécher,
• dréche keng Besen: d'Trocknungszäit fir Birch, Eichen, Lindenblanks ass eng an eng hallef bis zwou Wochen.

Fir ze léieren wéi een Trockenbuedem ze béien, benotzt d'Berodung vun Handwierker déi Traditioune behalen. Probéiert Iech op déi traditionell Eichen- a Birchebadattributer ze preparéieren an aner, manner populär, awer méi nëtzlech. Newbie Ernteger brauchen Schrëtt fir Schrëtt Instruktiounen fir de perfekte Bad Biesem ze kreéieren:

1. Ier Dir dréche schneide, botzen d'geschnidde Branchen aus Kniet, Zwergen, Blieder an deem Deel, dee spéider e Grëff gëtt.
2. Klappt d'Branchen sou datt déi viischt Säit vun de Blieder an eng Richtung ausgesäit, an de Werkstéck selwer huet e Fan ausgesinn.
3. Bind de Grëff enk op zwou Plazen: wou d'Blieder ufänken a vun der Kante 3-5 cm zréckhalen. Spann de Grëff vum Birchprodukt och an der Mëtt.
4. Häng déi gestréckte Branchen ze trocken.
5. Dréckt d'Blieder net sou datt se net brécheg ginn.
6. Fëllt déi fertige Besen an Heften.
7. Fir de Geroch, füügt e puer Juniper, Eucalyptus, Johannisbam, Brennnessel Zwee, e bësse Wurmholz oder tansy zum Birchprodukt.

Wéi Dir Pinienbuedemme virbereet

Ier Dir d'Bresen fir e Bad Piniennadelen trocken, erënnert Iech drun, wéi eng ëmmergréng Planz vun engem Laubbaum ënnerscheet. D'Feele vun enger Period vu Wanterreschter hëlleft Iech bei Ärer Aarbecht.

Juniper Branchen, Spir, Spruce fir den Dampraum kënnen d'ganzt Joer gesammelt ginn. Frësch coniferous Besen enthalen äthereschen Ueleger, hu vill Heelungseigenschaften.

Nëmmen Juniper Branchen maachen Sënn fir d'Zukunft, wann et net ënner Äre Fënstere wuessen.

Et ass net ganz einfach mat engem conifreierem Besen ze bueden; nëmmen erlieft Dampbad-Verléierer kënnen d'Wiss vun Dausende vun Dornen bei héijen Temperaturen widderstoen.

Et ass recommandéiert d'Bürtelen aus de Filialen vun Koniferen richteg ze trocken, a virum Gebrauch - Damp fir 20-30 Minutten.

D'Massmass mat de Spierweier schéngt besonnesch haart ze sinn, awer et ass als déi effektivst Mëttel fir Cellulite am Bad ze bekämpfen unerkannt.

: wéi een Badbesen mécht

Potenziell Virdeeler

Infraroutstrahlung huet e kräftegen heelen Effekt, a wuertwiertlech vun den éischte Minutten aus.

D'Kierpertemperatur vun enger Persoun, déi am Bad ass, fänkt un op 38 Grad erop, d'Pore expandéieren, Schweess kënnt aus hinnen, an zimmlech reichend, de Kierper reinigende vu verschmotzenden Toxine a gëftege Bestanddeeler. Mat dëser Heizungsmethod funktionnéieren d'Schweessdrüse vill méi séier wéi mat normale Manipulatiounen an de Bäder. Zur selwechter Zäit verdampft d'Feuchtigkeit manner, wat heescht datt en negativen Effekt op der Haut net geschitt.

Laut Experten hëlleft eng Infrarout Sauna 20% vu schiedleche Substanzen erofzesetzen, wann am Verglach mat Standardbadprozeduren déi lescht 5% vu schiedleche Komponenten ewechhuelen. Als Resultat, nom Besuch an enger Infrarout Sauna, verbessert d'Gesondheet vun enger Persoun, d'Prozesser vum aktive Gewiichtsverloscht ginn gestart an d'Immunkräfte vum Kierper gestäerkt.

Aus enger therapeutescher Sicht setzt eng Infrarout-Sauna sech mat Pathologien wéi:

• Atherosklerosis vum vaskuläre System
• Plack
• Drockprobleemer
• Schwäch Immunitéit
• Verschidde virale Pathologien
• Otemschwieregkeeten
• Nierproblemer
• Péng an de Muskelen um Réck a Gelenker
• Manifestatiounen vun engem migraine Charakter
• Spasmodesch Probleemer
• Hematomas
• Wonnen
• Méi erhéicht Nervositéit an eng Tendenz zu depressiven Konditiounen

Natierlech huet d'Sauna och e positiven Effekt op den Zoustand vun der Haut. Si hëlleft erfollegräich mat verschiddenen Ekzeme, Dermatitis, Psoriasis, Akne an Akne, Knascht.

Och Prozeduren an der Infraroutkabinn ginn dacks benotzt fir Gewiicht ze verléieren - schliisslech kënnt Dir sou vill Kalorien verléieren wéi Dir während Rennen iwwer enger Distanz vun 10 km verbréngt.

Kontraindikatiounen

Gitt net Angscht virun de Wellen vun der Infraroutstrahlung déi sou eng Sauna ënnerscheet. Si sinn absolut sécher, well Iwwerschreiden net méi wéi 1,9 kW. Awer d'Gefor hei läit soss anzwuesch - wann Dir an esou engem Badhaus sëtzt méi wéi 40 Minutten, de Risiko fir Hëtzschlag an eescht Iwwerhëtzung merkbar erhéicht. D'Situatioun gëtt verschäerft duerch d'Tatsaach datt géint den Hannergrond vun Dehydratioun (Waasser verdampft während der Sitzung), Hëtzschlag wäert méi schlëmm ginn an haart ginn.

Gitt sécher d'Lëscht vun de Faktoren ze verbidden. Dës enthalen och:

• Menstruatioun - hei, wéinst aktive Hëtzfluxen, kënne Blutungen ganz einfach ufänken
• D'Präsenz vun Neoplasme - béis a béisaarteg: se kënne méi séier wuessen a méi aktiv ënner dem Afloss vun der Hëtzt
• Déi aktiv Phas vun akuter respiratorescher virale Infektiounen oder Influenza - trotz dem Wonsch no Erwiermung ass dëst net wäert, well kann de Verlauf vun der Pathologie komplizéiert sinn
• Zifferen Erhéijung op engem Thermometer
• Mat kierzlech chirurgescher Manipulatioun
• Kannergebai
• Chronesche Alkoholismus
• Pathologesch Anormalitéiten vun der Liewer an Harnsystem
• Manifestatiounen vun der Tuberkulos
• Diabetis mellitus

Zousätzlech sinn déi folgend Faktoren och ënnert deenen déi verbidden eng Infrarout Sauna ze besichen: Onwil iessen, Gefill vu Schwächheet am Kierper, Gewiichtsverloscht, verschidde Krankheeten an der akuter oder ageréckter Phas.

Reegele fir d'infrarout Sauna ze besichen

Ideal sollt eng Infrarout Sauna 10-12 Mol pro Cours besicht ginn, mat Sessiounen déi eng hallef Stonn daueren. Dir kënnt d'Sauna all Dag besichen, oder Dir kënnt all aneren Dag goen.

Fir Ufänger, wann Dir de Cab fir d'éischt Kéier besicht, kënnt Dir net méi laang wéi 25 Minutten an derbäi sinn. An Dir musst d'Temperatur kloer iwwerwaachen - et kann net méi wéi 45 Grad sinn. Da wäert de Kierper normalerweis d'Verännerunge feststellen a fäeg si séier a liicht unzepassen.

Wa mir iwwer Prozedure schwätzen fir Gewiicht ze verléieren, hei kënnt Dir mat enger Frequenz vun eemol all 2 Deeg goen, d'Dauer vun der Sitzung ass eng hallef Stonn.

Virbehandlung

Natierlech ass et derwäert sech Gedanken iwwer déi virleefeg Virbereedung ze maachen - da wäert et de maximalen Effekt vu Manipulatioun huelen.

• Ier Dir an d'Sauna gitt, kënnt Dir net enk iessen - déi lescht Molzecht sollt 1,5 Stonnen virum Dampzëmmer stattfannen. Awer et ass derwäert méi Waasser ze drénken. Ausserdeem, fir d'Flëssegewiicht am Kierper erëm z'erreechen, kënnt Dir Mineralwaasser ouni Gas, Kräuterte, gréngen Téi, etc.
• Fir de Prozess ze beschleunegen an de Kierper ze hëllefen seng Pore besser opzemaachen, sollt Dir eng Dusch huelen, ëmmer waarm. Am Bathhouse selwer ass et besser fir eng sittende Positioun ze huelen, d'Been erofsetzen wéi gewinnt. Dir kënnt natierlech léien, awer den Effekt wäert 2 Mol méi schlecht sinn. Dir kënnt d'Muskelen zousätzlech masséieren - si waarm sech déif, sou datt den Effekt vun der Massage méi interessant gëtt.
• De Schweess, deen erausstécht, soll mat engem Handtuch gewäsch ginn, als et wäert sech mat der Pénétratioun vun Infraroutstrahlen an d'Haut Amëschen. Dofir ass et derwäert et de Kierper rechtzäiteg ze wëschen. Natierlech wäert et noutwendeg sinn aner Mëttelen auszeschléissen déi Barrièren géint d'Schweessen erstellen.
• Et ass wichteg ze verstoen datt all Kosmetik a Lotionen mat Cremen ënner dem Afloss vun sou enger aktiver an déif Hëtzt zur Entwécklung vun allergesche Reaktiounen féieren.
• Um Enn vun der Prozedur ass et noutwendeg fir 10-15 Minutten ze léien, an dann perfekt ënner enger waarmer Dusch ze stoen, dëst wäert et méiglech sinn, d'Toxine ofzeginn, déi op der Uewerfläch vun der Haut erausginn.

Infrarout Sauna fir schwangere Fraen

Ass et méiglech fir schwangere Fraen an d'Infrarout Sauna ze goen - dës Fro mécht Iech vill Suergen. No all esou engem Dampzuch op der enger Säit ouni Zweiwel Virdeeler an Bonus. Wéi och ëmmer, net alles ass sou einfach.

Deep Erwiermung kann de Verlaf vun der Schwangerschaft negativ beaflossen. Dofir musst Dir mat Ärem Dokter konsultéieren. Wann hien et erlaabt, musst Dir einfache Reegele folgen:

• Deckt Äre Kapp mat engem Schal aus liichtem Naturmaterial
• Drénkt vill Waasser
• Gitt sécher no der Prozedur richteg cool ze maachen - eng schwanger Fra soll zweemol sou laang an der Waardesall sinn
• Dir kënnt nëmmen op déi ënnescht Regaler sëtzen

Wann et keng Kontraindikatiounen sinn, dann ass et ganz méiglech Sitzungen an der Infrarout Sauna matzemaachen.