Ass et méiglech oder net iessen Schäiss mat enger Diagnos vum Typ 2 Diabetis, wat ass de Risiko?

Zënter ville Joeren diskutéiere Dokteren tëscht Dokteren iwwer ob Diabetiker Fett iesse kënnen. E puer Experten insistéieren datt dëst Produkt giess soll ginn, well et ass a ville Prozesser involvéiert déi am mënschleche Kierper stattfannen. Anerer sinn iwwerzeegt datt Gäert en nëtzlos a junkfood ass net nëmme fir Diabetiker, awer och fir gesond Leit. Vun eisem Artikel léiert Dir ob Fett am Typ 2 Diabetis méiglech ass oder net, a wat sinn d'Restriktiounen op dëse Gebrauch.

Produit Features

Konformitéit mat Diätbeschränkungen ass ee vun de Prinzipien fir eng erfollegräich Behandlung vun Diabetis mellitus (CX). Wann Dir eng Diät zesummesetzt braucht Dir:

iwwerschratt net dat zulässlech Kalorie Norm
kompetent kombinéiere Proteinen, Fette a Kuelenhydrater.

Dës Prinzipien si besonnesch wichteg fir Patiente mat CX déi gläichzäiteg Iwwergewiicht sinn.

Fett ass en natierlecht Produkt, vun deem ongeféier 85 Prozent Fett ass. Diabetiker kënnen et benotzen, awer nëmmen an enger strikt spezifizéierter Portioun. Am Duerchschnëtt enthält 100 Gramm Fett 600-900 kcal. De Kaloriegehalt gëtt beaflosst vum Grad Fettgehalt an der Fleeschschicht.

Och wann de glycemesche Index vum Speck null ass, kann en Diabetiker op d'Gesondheet bréngen. Virun iesse Geschäft Fett, sollt de Patient d'Recht folgend berécksiichtegen: Schwäin kéinte mat genetesch modifizéierten Fudere gefërdert ginn a mat hormonellen an antibakteriellen Agenten injizéiert ginn.

Vun dësem ass d'Qualitéit vum Speck vill méi déif. Dofir sinn d'Diabetiker besser et vun trauen Verkeefer ze kafen.

Produkt Nëtzlechkeet

Fett enthält Cholin, wéinst deem d'Nervimpulser korrekt iwwerginn. Wann eng Persoun a stresseg Situatioune kommt, erhéicht de Bedierfnes vum Cholin staark. Dës Substanz huet e gudden Effekt op der Liewer an hëlleft et ze botzen. Ausserdeem, ënner dem Afloss vu Cholin, regeneréiert d'Liewergewiicht méi séier no verschiddene toxeschen Effekter.

Wéinst dëser Eegeschaft ass Fett nëtzlech fir Leit nodeems se antibakteriell Agenten oder no Alkoholmëssbrauch gemaach hunn. Am Duerchschnëtt enthält 100 Gramm Produkt 14 Milligram Cholin.

Nieft Cholin, Sprit besteet aus:

fett
Proteinen
Waasser
Äschen
Kalium
Cholesterol
bréchege phosphorhaltege
Natrium
Kalzium
Magnesium
Selena
Zénk
Eisen
Vitaminnen D, PP, B9, B12, B5, C.

Wichteg! Vill Leit verbrauchen Schmalz net wéinst senger Fäegkeet Cholesterol ze erhéijen. Awer wéineg Leit wëssen datt dëst Produkt d'Konzentratioun vum "gudde" Cholesterin erhéicht, wat positiv d'vaskulär Maueren an de Kierper als Ganzt beaflosst.

Virdeeler fir de Kierper

D'Konzepter vu Fett an Diabetis vergläichen, kënne mir sécher soen datt se kompatibel sinn. Awer nëmmen op Konditioun datt d'Fett an den zulässlten Portioune verbraucht gëtt. Wat ass de Virdeel vun dësem Produkt fir de Kierper?

Déi polyunsaturéiert Fettsäuren, déi seng Zesummesetzung ausmaachen, hunn e positiven Effekt op de Lipidmetabolismus. LDL sinn kombinéiert, wat d'Atherosklerosis vu Bluttgefässer verlangsamt a reduzéiert de Risiko fir aner vaskulär Krankheeten z'entwéckelen.
Verdauung ass stabiliséiert. Bacon ass aktiv an der Produktioun vu Gallensäure a Steroidhormon involvéiert.
Déi systematesch Notzung vu Fett entsteet e Schutzfilm op der Schleimhaut vum Magen an Darm. Dofir ass Glukose net sou séier absorbéiert an d'Diabetiker hunn keen staarke Wonsch Séissegkeeten ze iessen.
D'Lipiden, déi d'Fett ausmachen, si fir d'Synthese vun neien Zellen an der Erhuelung vun alen noutwendeg.

Och e puer Studien hu gewisen datt Fett en Antioxidant Effekt huet. Et gëtt eng laang Zäit vum Verdauungstrakt verdaut, an dréit doduerch zu Gewiichtsverloscht.

Trotz den onbeständlechen Virdeeler kann dëst Produkt vill Schued fir Leit mat Diabetis maachen.

Wat ass de Risiko?

Dokteren verbidden nëmme seelen Leit mat enger Diabetiker Krankheet Speck a Speck ze iessen. Erlaabt Dosis ass maximal 20 Gramm. Iwwermëssbrauch vun dësem Produkt kann verursaachen:

Akkumulation vun Déierfett am Kierper,
Verdauungstrakt Stéierungen, déi Erbrech an Iwwelzegkeet provozéieren,
Gewiicht gewannen.

Wann d'Déierenfett am Kierper ufänkt ze accumuléieren, da stéiert dëst Lipidmetabolismus staark. Erhiewt Cholesterolniveau provozéiert Schlaganfall an Häerzattacken. Patienten mat Krankheeten vun der Bauchspaicheldrüs a Galeblase, mat Mëssbrauch vum Reef leiden ënner dacks dyspeptesche Stéierungen.

Korrekt Notzung

Ernährungsspezialisten hunn speziell Reegele entwéckelt, datt souguer Diabetiker Fett iesse kënnen. D’Begrenzungen si ganz einfach. Zum Beispill ass et onméiglech Bacon mat Alkoholhaltende Gedrénks ze verbannen. Soss, am Kierper, spréngt den Diabetiker op eemol am Niveau vun Zocker.

De Speck enthält e Minimumsmontant vun Zocker. Wéinst der lueser Absorption vum Produkt trëtt den Zocker an de Bluttkrees a minimale Quantitéiten. Nom Iessen vu Fett ass kierperlech Aktivitéit net iwwerflësseg. Et verursaacht de Kierper d'Energie déi sech ausginn an net iwwersetze a Fettakkumulationen.

Kann Diabetiker gesalzter Gratz iessen? Experten berode sech dovunner ofzeginn. Eng grouss Ofsenkung vu Salz am Kierper provozéiert d'Akkumulation vun der Flëssegkeet an d'Entwécklung vun der Schwellung. Zousätzlech erhéicht et Insulinresistenz.

Wichteg! Wann Dir wierklech Reegele wëllt, kënnt Dir e klengt Stéck iessen, virdrun aus Salzkristaller gereinegt.

Ernährungsberoder beroden d'Kombinatioun vu Fett a Faser. Wann et an den Verdauungstrakt entgeet, entsteet e gewësse fibrous Klump. Salo verbënnt et a reduzéiert säi Kaloriegehalt. No enger Zäit kënnt LDL mat dësem Klump eraus a accumuléiert net am Kierper.

Diabetiker si strikt verbueden Gewierzer mat Gewierzer. Och e klengt Stéck kann eng schaarf Erhéijung vum Bluttzocker ausléisen. Besonnesch virsiichteg ze sinn am Gebrauch vu Geschäft Produkter. Virum Verkaf gëtt de Speck dacks gesalzt an natrium Nitrit fir dëst benotzt. Dës Substanz hëlleft der frëscher Faarf vum Produkt ze konservéieren a seng Verschlechterung ze vermeiden. Sodium gëtt och a gefëmmt Speck fonnt, dofir ass et och Diabetiker verbueden.

Wéi Fett Zesummesetzung beaflosst eng Persoun

Experten gleewen datt gesättegt Fette (NJ) an groussen Dosen iessen ass net nëmme schiedlech fir Diabetiker, awer och fir eng gesond Persoun. Niewent dem Erhéijung vum Kierpergewiicht provozéieren dës Produkter Häerz- a vaskulär Krankheeten. Dëst ass virun allem wouer fir Leit mat Typ 2 Diabetis.

E puer Ernärungsrechter streiden datt de Betrag vun NF an der deeglecher Ernärung minimal sollte sinn. Si empfeelen d'Benotzung vu gesalztent Schweinefett an ähnlech High-Fat-Produkter komplett opzeginn, well se gleewen datt se just CX an CCC Pathologien provozéieren. Och, gleeft dës Grupp vu Wëssenschaftler datt Reef Insulinresistenz bei Diabetiker erhéicht.

Aner Experten plädéieren datt d'Relatioun tëscht Fett an Insulinresistenz net ganz studéiert gouf. Si erënneren datt méi fréi Leit Speck a rout Fleesch a grousse Quantitéiten giess hunn an manner un Diabetis gelidden hunn. Dës Krankheet huet ugefaang d'Awunner vun den entwéckelte Länner ze beaflossen nodeems High-Carb-Liewensmëttel mat kaloreschem Transfetter enthalen an hirer Ernährung erscheinen.

Kachen Fett fir Diabetis

Et ass besser fir Patienten rau Speck ze iessen. Wann Dir de verschafft Produkt benotzt, musse d'Kalorien an den Zocker verbraucht strikt berécksiichtegt ginn.

Diabetiker mussen iwwer frittéiert Gréiwer vergiessen. Dëse Plat ass geprägt vun exzessive Fettgehalt, héije Glukos an Cholesterolniveauen.

Fir sech selwer vun onsympathesche Situatiounen ze schützen, ass et besser fir Diabetiker Seegel ze baken. Duerch dës Hëtztbehandlung verléiert de Produkt Fett, awer behält nëtzlech Spurenelementer.

Wann Dir kacht, ass et wichteg d'Rezept ze verfollegen, e bësse Salz a Gewierzer benotzen, d'Temperatur an d'Bakenzäit kontrolléieren. Et ass besser Bacon fir eng laang Zäit ze baken - dëst wäert onnéideg Substanzen dermat ewechhuelen.

Bereet 450 Gramm Speck, e puer Auberginen, Zucchini a Paprika. Geméis kann ersetzt ginn mat net gesweetten Äppel.
Salz de Speck a loosst fir e puer Minutten.
Duerno verbreet d'Haaptzutient mat gehackten Knuewel. Zousätzlech kënnt Dir Kanéil an e bësse schwaarze Peffer derbäi. Aner Konditioune kënnen en Diabetiker schueden.

Bake mat gehackte Bäilag fir eng Stonn baken. Nodeems Dir den Teller ofkillt loosst an se 2-3 Stonnen am Frigo setzen. Dann transferéiert de Fett erëm op d'Backplack a setzt se an e gutt gehëtzt Uewen.

D'Bakplack soll mat Olivenueleg oder Geméiswierk geschmiert ginn: d'Substanzen a Mikroelementer an hirer Zesummesetzung hunn e positiven Effekt op de Kierper.

Bakéiert de Plat fir 45-60 Minutten. Kuerz ier Dir de Speck entfernt, musst Dir kucken wéi et gebak gëtt. Nom Däischteren et e bësse méi an zitt et aus dem Uewen.

De preparéierte Plat ass gëeegent fir Diabetiker mat all Krankheet. Et kann all Dag giess ginn, awer streng de erlaabt erlaabt Portioun beobachten.

Diabetis ass eng sérieux Krankheet déi d'Gesondheet vum Patient staark kann verschäerfen. Fir dëst ze vermeiden, ass et recommandéiert all medizinesch Empfehlungen betreffend d'Benotzung vu Seegelen ze verfollegen an Är Wuelbefannen suergfälteg ze iwwerwaachen.