Wéi funktionéiert Kanéil mat Kefir fir Bluttzocker ze senken

Ären Bluttzocker erofsetzen ass e waarme Thema fir Leit mat Diabetis. Hei gëtt eng speziell Ernärung an e puer Liewensmëttel, déi hëllefe regelen Glukosniveauen, zur Rettung. Eng vun den leckerste Behandlungen ass Kefir an Zimt, déi geholl gi fir den Zockerspigel ze senken.

Ernärungsregelen

Leider ass et bal onméiglech fir Diabetis komplett ze heelen. Wéi och ëmmer, eng speziell Diät fir d'Blutzocker ze regelen oder ze senken hëlleft den Zoustand vum Patient an hëlleft dem Kierper.

Déi grondleeënd Ernärungsrichtlinne fir Diabetis:

d 'Iesse gëtt dacks geholl, awer a klenge Portiounen,
strikt Beobachtung vum gewënschten Kalorie Inhalt am Menu,
equilibréiert Betrag u Kuelenhydrater, Fetter a Proteinen a Liewensmëttel.

D'Basis vun der Ernärung besteet aus gesonden an einfache Platen - Zoppen, Fësch, fettarme Fleesch, Getreide, Sauermëllechprodukter.

Fir d'Verschlechterung vum Konditioun vum Patient ze vermeiden, ass d'Benotzung vun de folgende Produkter kontraindizéiert:

Séisswueren, dorënner Schockela,
all wierzegt, gefëmmt a gesalzt Iessen,
alkoholescht Gedrénks
e puer Aarte vu waarme Gewierzer.

Wéi och ëmmer, nieft de verbuedene Liewensmëttel, gëtt et eng Lëscht vu wat hëlleft den Zoustand ze verbesseren an och nach méi niddreg Bluttzocker.

Kanéil an Diabetis

Ee vun den einfachen an lecker Weeër fir Bluttzocker ze senken ass d'Zimt ze benotzen. Cinnamon ass dacks recommandéiert Bluttzocker ze senken, well et hëlleft:

reduzéieren d'Zockerniveauen ëm 15-25%,
eliminéiert inflammatoresch Prozesser,
de Stoffwiessel verbesseren.

D'Zesummesetzung vun de Gewierzer enthält Phenol, dank deem Kanéil e positiven Effekt op den Zockerwäerter huet, däitlech erofsetzen. En anere Plus fir Diabetiker ass Gewiichtsverloscht mat reegelméisseger Benotzung vu Kanéil.

Déi recommandéiert Dosis Gewierzer ass 5-6 gr. pro Dag sollt awer ëmmer Kanéil an d'Diät agefouert ginn, ugefaange mat 0,5 g.

Kanéil sollten a Form vun engem Patt oder mat anere Platen geholl ginn, während d'Platen speziell ausgewielt ginn, berücksichtegt hir Effekter op de Kierper mat Diabetis. Kefir mat Zimt ass ganz effektiv fir séier Bluttzocker ze senken.

Kefir an Diabetis

All Zort vun Diabetis Patient gëtt recommandéiert fir fermentéiert Mëllechprodukter ze konsuméieren. Déi bescht Optioun ass Kefir, well vill Erwuessener Mëllech net toleréieren.

Kefir ergänzt perfekt d'Diät fir Diabetis. D'Zesummesetzung vum Getränk enthält virsiichteg Aminosaieren, déi hëllefe mam Metabolismus ze verbesseren.

Bei Diabetis gëtt et recommandéiert ongeféier 1,5-2 Tassen Kefir pro Dag ze konsuméieren. De genaue Betrag vun dësem Produkt an der Diät gëtt vum Dokter bestëmmt.

Duerch sech selwer beaflosst Kefir keen Bluttzockerspigel vum Patient. Allerdings ergänzt et perfekt d'Eegeschafte vum Zimt. Mat Zugabe vun Gewierz zu dësem fermentéierte Mëllechprodukt kritt en Diabetis Patient e schmaache a gesonde Getränk, deen e ganz positiven Effekt op d'Gesondheet huet.

Lecker Diabetis Rezepter

Diabetis ass eng sérieux Krankheet déi schwéier Restriktioune vu Liewensmëttel verbraucht gëtt. Dëst bedeit awer net datt d'Behandlung net schmackhaft ka sinn. Also, wat ass de beschte Wee fir Kanéil a Kefir ze huelen fir Bluttzocker ze senken?

Fir den Zockerniveau ze senken, de Metabolismus ze verdeelen an de Kierper mat nëtzlechen Substanzen ze liwweren, musst Dir déi folgend Rezepter benotzen.

Lecker Cocktail. Fir ze kachen, musst Dir 1 Gramm Kanéil mat engem Glas Kefir mëschen, a nach e puer Apeleschnëtter derbäi ginn. Déi resultéierend Mëschung kann mat engem Mixer geläscht ginn.
Pikant Medizin gëtt op Basis vu Ingwer, Zimt a Kefir preparéiert. Fir ze kachen braucht Dir en Teelöffel Zimt, eng Prise ausgemierkte Ingwer an e Glas Kefir. Dir kënnt de Cocktail mat engem Teelöffel Hunneg séiss maachen.
En leckeren an zefriddestellenden Cocktail fir de Frühstück - Gießen zwee grouss Esslöffel gemuelem Flax Somen mat engem Glas Kefir oder natierleche Joghurt ouni Zocker, füügt en Teelöffel Kanéil.

Fir den Niveau vun Zocker ze regelen, ginn esou Gedrénks eemol am Dag geholl. Et gëtt ugeroden e Cocktail moies ze preparéieren an virum Kaffi ze drénken.

Esou Cocktailer bäidroen zu:

niddereg Bluttzocker
de Stoffwiessel verbesseren
niddereg Cholesterin
Blutt Verdënnung.

En Diabetis Kefir Shake huet och e gudden Antioxidant Effekt.

Bei Diabetis gëtt dacks eng erhéicht Blutviskositéit beobachtet. Regelméisseg Konsum vu sou Cocktailen verdënnt d'Blutt, doduerch d'Risiko vu Bluttgerinnsel reduzéiert.

Kontraindikatiounen a Sécherheetsmesuren

Cinnamon reduzéiert effektiv Bluttzocker, awer et kann net an de folgende Fäll verbraucht ginn:

d'Period vum Kand ze droen
lactation
héije Blutdrock
Kriibs vum Verdauungstrakt,
clotting Problemer.

Och ier Dir mat der Behandlung ufänkt, musst Dir sécher stellen datt et keng allergesch Reaktioun op Gewierz an aner Komponenten Cocktailer gëtt.

Kanéil mat Kefir ass als éischt eng Medizin, also sollt Dir se net mëssbrauchen. Déi richteg Doséierung sollt gefollegt ginn a konsultéiert en Dokter virum Gebrauch.

De Mechanismus vun der Aktioun Kanéil

Zimt mat Kefir senkt d'Quantitéit u Glukos wéinst der Tatsaach datt den Haaptaktive Element - Zimt selwer d'Fäegkeet huet de Kierper vu Patienten mat ausgesprochenen Insulinresistenz ze stimuléieren.

Et ass méiglech Bluttzocker mat Zimt ze reduzéieren wéinst der Tatsaach datt et sou nëtzlech Substanzen enthält wéi Kalzium, Mineralstoffer, Mangan, Eisen, Cholin, Vitaminnen C an E, PP, souwéi Pyrodixin a Pantotheninsäure.

Wann Dir d'Virdeeler vun dëser Saisons ugeet, dann huet Zimt déi folgend Virdeeler:

Et erlaabt Iech de Rate vun der Kohlenhydratmetabolismus am Kierper wesentlech ze erhéijen, wat Iech erlaabt d'Glukos am Blutt finanziell ze kontrolléieren.
Et verursaacht en Effekt ähnlech wéi den Effekt vum Gebrauch vun Insulin wéinst de bioaktiven Komponenten, déi a senger Zesummesetzung präsent sinn, déi natierlech Ersatzstoffer fir Insulin sinn.
Et kann Diarrho bekämpfen wéinst der Tatsaach datt d'Méiglechkeet vun enger onkontrolléierter Erhéijung vun der Quantitéit Zocker am Blutt nom Iessen reduzéiert gëtt. Zur selwechter Zäit, wann Dir dës Saisons fir e Patient mat Diabetis benotzt, wäert hien d'Effizienz vun der Absorptioun an der Empfindlechkeet vum Insulin schaarf erhéijen.
Et ass en natierlechen Antioxidant. Als Resultat ass et méiglech d'Gewiicht ze reduzéieren vun de Patienten déi et während der Krankheet kaaft hunn, well Zimt an dësem Fall handelt als Insulinsensibilisator.
Ännerungen wéinst der Präsenz vu Bioflavonoiden a senger Zesummesetzung, Insulinsignaliséierungsaktivitéit, als Resultat vun deem Bluttzockerspigel schaarf reduzéiert gëtt bei Patienten déi Drogen huelen op der Basis.

Et ginn e puer aner Grënn Infusiounen mat Zimt ze drénken, dës enthalen:

d'Fäegkeet fir de Fonctionnement vum Verdauungssystem ze normaliséieren,
d'Präsenz vun anästheteschen an antikonvulsantem Effekt,
anti-arthritesch Effekter,
den allgemengen Zoustand vum Kierper ze stäerken an den Niveau vun der Immunitéit ze erhéijen,
de Kampf géint Harnweeër Infektiounen, Zockerkrankheeten an Zännofdréck,
d'Méiglechkeet fir weiblech Krankheeten ze behandelen an de Kampf géint Pilzinfektiounen.

Zousätzlech ass et bemierkt d'Tatsaach datt Zimt am Blutt Iech erlaabt de Prozess vu senger Zirkulatioun ze stimuléieren an d'Blutt ze dënn. Wa mir iwwer e spezifescht Rezept schwätzen, da gëtt eng Ofsenkung vum Bluttzocker mat Zimt erreecht duerch seng Dosis ze huelen, vun zwee Gramm pro Dag un. An dësem Fall kënnt Dir erreechen datt den duerchschnëttleche Niveau vun der Glukos am Blutt no dem physiologesch bestëmmten Indikator wäert sinn.

Firwat kefir der Medizin addéieren?

Trotz esou aussergewéinleche medizinesche Qualitéiten ass et recommandéiert Zimt mat Diabetis ze huelen, awer kefir. Et ass derwäert ze erënneren datt Kefir e fermentéiert Mëllechprodukt ass am Prozess vun der Fermentatioun vu Mëllech.

Et besteet haaptsächlech vu Bakterien an Hefen, déi an enger Symbiose vu Zucker a Proteine liewen. An anere Wierder, Kefir versteet sech als fermentéiert Mëllech mat Probiotika.