Schockela Zucchini Muffins > Diät fir Diabetis

Ech proposéiere jiddereen ze kachen a ganz ongewéinlech Schockela Muffins mat Zucchini ze probéieren, et stellt sech ganz interessant Muffins eraus, a bannen a Pâtisserie si feucht a saftig. Merci dem Autor Sveta Shevchuk fir d'Rezept, an ech sou séier wéi ech béid Cupcake an de Kuchen an d'Muffins gebaken hunn. Am Allgemengen, ech recommandéieren jiddereen ze baken an ze schmaachen.

Zutaten

mëttel Quash - 1 PC.

Miel - 200 Gramm

Zocker - 200 Gramm

Poulet Eeër - 1 PC.

Bakpulver - 1 Kaffisläffel

planzlechen Ueleg - 50 ml

An enger déifer Schossel reift den Zucchini op e feine Rascht, huelt iwwerschësseg Flëssegkeet ewech, verréit. Mir brauche ongeféier 1 Taass geriwwe Pulp. Duerno fuere mir an d'Ee, add Zocker a schëdden Geméisueleg, mëschen mat enger Schweiß. An hei sout mer Miel, Kakao, Bakpulver an Zimt. Erëm, Mix gutt mat enger whisk. Den Teig ass prett. Duerno verdeelt den Teig a Formen. Bake 25-30 Minutten an engem Uewen, dee bis 180 ° C virhëtzt ass. Fäerdeg Muffins sinn gekillt a kënne giess ginn. Gudden Appetit!

Schockela Zucchini Muffins

D'Rezept ass net ganz an der Saison, awer an de Supermarchéen duerch d'ganzt Joer fannt Dir jonk Zucchini an heiansdo selwer. Ongeféier 17 Muffins ginn aus dem ugewisenen Betrag kritt.

D'Ingredienten

280 mg Vollkorn Weess Miel
50 g Kakaopulver
1 Kaffisläffel Soda
1 Kaffisläffel Bakpulver
1 Kaffisläffel Kanéil
1 Kaffisläffel Buedem
½ Kaffisläffel Salz
90 g Schockela Chips (a Bakdepartementen verkaaft, awer ka mat geriwwertter donkel Schockela ersat ginn)
175 ml raffinéiert Geméiswierk
150 g Zocker
2 Eeër
125 ml Mëllech 1% Fett
300 g geriwwe Zucchini (ongeféier 2 jonk Zucchini)

Schrëtt fir Schrëtt Instruktioune

Den Uewen op 180 Grad virhëtzen, liicht uerdentlech Cupcake Pan schmieren
An enger grousser Schossel, Miel, Kakao, Bakesoda, Bakpulver, Zimt, Nelekselen a Salz kombinéiere a mixen dann geriwwe Schockela
An enger anerer mëttelgrousser Schossel, vermëschen déi reschtlech Zutaten.
Füügt d'Mëschung aus mëttlere Schuel bis grouss a mësche
Gitt dat resultéierend Teig an eng Cupcake Schimmel (ongeféier 75 ml all) a léisst et an den Ofen fir 20 Minutten (oder probéiert d'Bereetschaft mat enger Zännpickchen - et sollt dréche bleiwen nom Ënnergang an der Cupcake)
Coolt op Drotrack fir 10 Minutten a servéiert.

An engem Portioun (1 Muffin, ongeféier 60 g): 214 Kalorien, 25 g Kuelenhydrater, 12 g Fett, 3 g Protein.

Schockela Zucchini Muffins

Ech proposéiere jiddereen ze kachen a ganz ongewéinlech Schockela Muffins mat Zucchini ze probéieren. Jo, jo, genau, mat engem Zucchini. Et stellt sech eraus ganz interessant a lecker Cupcakes. Mat dësen Muffins iwwerrascht Dir Är Famill a Frënn definitiv. Fäerdeg preparéiert Pâtisserie si fiicht a saftbar dobannen. Muffins sinn net deier, Budget. Dofir kënne se ëmmer als Liewensredder déngen. Am Allgemengen, ech recommandéieren jiddereen ze baken an ze schmaachen.

Kommentarer (7)

Et schéngt, datt Dir nach ëmmer mat Muffins kënnt, an d'Rezepter all erschéngen a erschéngen😊 Liewt d'Muffins, lecker a variéiert! 😍

merci Nadia))))))))))) 😊 Ech denken dat folgend mat engem Kürbis)

De Charme! Sou schéin! 😍

Asya op der definitiver Zucchini? sou kleng giel. léif

jo Len ass d'Iwwerreschter vu Luxus aus dem Gaart))))))))

Asik, wéi lecker et ass, ech weess et sécher! Gutt Meedchen!

32 virun 3 Stonnen

42 3 Stonnen

14 virun 4 Stonnen

72 virun 7 Stonnen

ÉISCHT STRIP

Benotzt ee vun Äre sozialen Netzwierk Konten fir Iech z'ënnerschreiwen.

Nach net Member?

Firwat registréieren?

No der Umeldung, ginn all d'Servicer vun dësem Site fir Iech verfügbar, an zwar:

E Kachbuch fir Rezepter ze späicheren.
Kalenner fir eng Akaafslëscht mat Zutaten ze kreéieren.
Och nom Umeldung kënnt Dir un der Diskussioun vu Rezepter, Tipps deelhuelen an och Är eege Froen stellen.

Fir Member vun der Gemeinschaft ze ginn, musst Dir Iech um Site umellen, andeems Dir en einfache Formulaire ausfëllt, Dir kënnt och de Site um Site mat de soziale Netzwierker Facebook, Vkontakte, Twitter umellen.