Bluttzocker no 60 Joer bei Fraen
Ouni Energie ass de Kierper schwiereg fir vital Prozesser z'erhalen, also musst Dir de Kohlenhydratmetabolismus iwwerwaachen. En Zockerindikator wäert vu sengem Zoustand erzielen. Wat ass d'Bluttzockerspigel bei Fraen? Wéi geet eng Quell vun Energie déi duerch d'Schëffer zirkuléiert iwwert d'Linn, veruersaacht geféierlech Krankheeten? Et gi verschidde klinesch Methoden, déi hëllefen d'Glukose an erfollegräich Techniken z'entdecken fir e wichtege Indikator zréck op normal ze bréngen.
Wéi fannt Dir Ären Bluttzocker
Fir en objektivt Resultat ze kréien, musst Dir klinesch Tester maachen. D'laboratoire Methode vun der Fuerschung proposéiert datt de séiersten Wee fir den Niveau vun der Konzentratioun vun enger Energiequell fir de ganzen Organismus ze identifizéieren ass Blutt aus engem Fanger ze huelen. A bestëmmte Ëmstänn, fir eng korrekt Diagnos ze maachen, ass et méiglech datt den Dokter Iech direkt gëtt fir Blutt aus enger Ven ze spenden. Tester fir d'Glukoseniveauen z'entdecken ginn entweder op engem eidle Mo oder no der Ernierung ausgefouert, an d'Resultater ginn mat der Norm verglach.
En Heem Wee fir den Niveau vun enger vitaler Substanz ze moossen ass e Glucometer. Eng praktesch, séier an einfachst Method ass net ëmmer richteg. Feeler an der expresser Analyse entstinn wéinst der Interaktioun vun der Loft mam sensiblen Gebitt vun den Teststräifen. Wann de Rouer vum portable Gerät net déck zou war, da féiert eng irreversibel chemesch Reaktioun zu enger Verzerrung vum Resultat, an sou eng ausdrécklech Analyse kann net als zouverléisseg ugesi ginn.
Normal Leeschtung bei Fraen
An enger bestëmmter Dosis ass Glukos vital fir de Kierper Energie ze halen. Wann déi normal Schwell iwwerschratt ass oder, am Ëmgank, en net genuch Niveau bemierkt gëtt, kann dëst den Ufank vun enger seriöer Krankheet provozéieren oder seng Entwécklung bestätegen. Dofir ass et néideg de Bluttzockerquote bei Fraen ze bestëmmen, an dann mat allgemeng akzeptéierten Donnéeën ze vergläichen: den normalen Bluttzockerspigel bei Erwuessene läit am Beräich vun 3,3 bis 5,5 mmol / L. Alles wat iwwer d'Grenz geet, erfuerdert eng virsiichteg Analyse, mat dem Alter Faktor berücksichtegt, besonnesch no 50 Joer.
Grënn fir Ofwäichung vun der Norm
Stress, schlecht Gewunnechten, aarm oder falsch Diät sinn allgemeng Faktoren, déi Ofwäichung verursaachen. Aner Ursaache kënnen enthalen: verlängert Benotzung vun Drogen, Verbrennunge, Herzinfarkt a metabolesche Stéierungen. Eng kuerzfristeg Ofwandung vun der Glukosekonzentratioun gëtt heiansdo bei schwangeren Fraen observéiert. Analysen hëllefen e méi oder manner Niveau vun Ofwäichung mat Respekt zum normalen Bluttzocker bei Fraen ze bestëmmen. Baséierend op den Daten wäert et néideg sinn eng Methodologie ze wielen fir den Niveau vun der Energiequell op normal ze erhéijen oder ze senken.
Héich Zocker
Hyperglykämie oder wann de Glukosgehalt iwwer normal ass e geféierlecht Signal dat fir eng schwéier Krankheet warnt. Wat mécht Bluttzocker erop? Fir eng kuerz Zäit kann eng Erhéijung vum Indikator e staarke Stress provozéieren, awer mat Fëmmen oder enger schlechter Ernärung kann héije Bluttzocker signaliséieren endokrine Stéierungen, Diabetis mellitus, Pankreatitis, Pyelonephritis.
Wann d'Resultater vun der Analyse verroden datt de Bluttzockerspigel bei Fraen nëmme liicht iwwerschratt gouf, dann ass dat net eng Ursaach fir grouss Suergen. Méi Schmerz, Angscht oder exzessiv kierperlech Aktivitéit - dofir ass e erhéicht Glukosgehalt fir eng kuerz Zäit. D'Situatioun ass vill méi eescht, wann d'Norm wesentlech iwwerschratt gëtt an dës Ofwäichung ass laangwiereg. Intoxikatioun vum Kierper, Stéierung vun der bannenzeg Organer, a mat dem Ufank vum schwéiere chronesche Krankheeten - dat sinn d 'Konsequenze vun Hyperglykämie.
Senkung vun der Norm
Hypoglykämie ass e nidderegen Niveau vun Glukosekonzentratioun, déi och fäeg ass kritesch Niveauen z'erreechen an e seriöse Impakt op d'Gesondheet hunn. Hepatitis, Zirrhose, Bauchkriibs, Adenom an e puer aner Krankheeten, fir déi e reduzéierten Indikator vun der Energiequell den Haaptsymptom ass. Gesond Leit si manner wahrscheinlech kleng Glukosproblemer wéi Hyperglykämie. Fir e Iwwerstrain ze provozéieren wann d'Bauchspaicheldrüs d'Produktioun vun Insulin verbessert, ass exzessive Konsum vu Séissegkeeten fäeg.
- exzessiv Schweess
- schwéier Schwächt
- Häerzkrümmung,
- trembling Glieder
- e staarkt Gefill vu Hunger.
Mat enger kritescher Ofsenkung vun der Zockerkonzentratioun gëtt eng mental Stéierung bis zu engem Verloscht vum Bewosstsinn beobachtet. Mat dëser Form vun Ofwäichung vun der Norm trëtt en hypoglycemesche Koma op, dofir, um geringsten éischte Schëld, esou Frae brauche Séiss ze iessen fir séier de Konzentratiounsniveau vun dëser vitaler Substanz ze restauréieren. Dofir wann d'Diagnos mat engem Labortest gemaach ginn, ginn Patienten mat Hypoglykämie staark vun Dokteren ugeroden Séissegkeeten mat hinnen ze droen.
Video: wéi ee Bluttest fir Zocker mécht
Laboratoire Fuerschungsmethoden hëlleft der Konzentratioun vu Glukos genau ze bestëmmen, als Substanz noutwendeg fir de Kierper. Awer net nëmmen d'korrekt Diagnos ass wichteg, wat hëlleft z'identifizéieren datt Glukos niddereg am Blutt ass, en akzeptablen Niveau oder héich, souwéi d'Aktiounen, déi den Test virdru maachen. Wat muss gemaach ginn oder wat sollt verhënnert ginn ier Dir en Examen maacht? Nëtzlech Empfehlungen vun dësem Video hëllefen Iech d'Intricacien ze léieren, sou datt d'Resultat zouverlässeg ass, a wat ass d'Norm vun Zocker am Blutt, Wëssen vun deem wäert Iech vun onnéideg Angscht retten.
Ursaachen vun der Entwécklung vun Diabetis am Alter vu 60 Joer bei Fraen
Mat Alter erhéicht de Risiko fir den Typ 2 Diabetis z'entwéckelen. D'Immunitéit schwächt, d'Qualitéit vun der Hormonproduktioun hëlt erof, irreversibel Alterungsprozesser féieren - dës Faktoren a Kombinatioun féieren zum Besoin de Kierper mat Glukos ze ernären. Zocker - d'Haaptquell "Glukos" hëlleft den Metabolismus ze verbesseren, d'Aktivitéit ze erhéijen, gëtt eng gewësse Versuergung vu Vitalitéit.
Néierlag Diabetis doheem. Et war e Mount schonn zënter ech d'Sprongen an Zocker vergiess hunn an Insulin huelen. Oh, wéi ech bis elo leiden, konstant liichtschwaache, Noutruff. Wéi vill Mol sinn ech endokrinologe gaang, awer se soen nëmmen eng Saach do - "Huelt Insulin." An elo 5 Wochen sinn vergaang, well den Bluttzockerspigel normal ass, net eng eenzeg Injektioun vun Insulin an alles dank dësem Artikel. Jiddereen mat Diabetis musse liesen!
Leider, probéiert ze stoe bleiwen, Fraen fänken un Produkter ze mëssbrauchen, déi Glukosniveauen erhéijen. D'Bauchspaicheldrüs reagéiert duerch intensiv Produktioun vun Insulin. E logescht Resultat - Diabetis entwéckelt. Zousätzlech zu Ënnerernärung an Iwwerschreiden vun der zulässlecher Zockergehalt, kann déi folgend d'Entwécklung vun Diabetis ausléisen:
- Gewunnecht vum sedentäre Liewensstil,
- dacks Belaaschtung fir stresseg Situatiounen oder en iwwersi sensibelen Nervensystem,
- erhéicht Empfindlechkeet fir Virale Krankheeten,
- autoimmun Krankheeten an der Geschicht vun de Fraen: Schilddrüsekrankheet, Adrenal Drüs Pathologie.
Am Erwuessene sinn d'Leit d'Gewunnecht vu Selbstmedikamenter, "verschriwwen" hir eege pharmazeutesch Medikamenter. Vun Medikamenter huelen kann Diabetis och entwéckelen. Besonnesch wann de Medikament Komponenten vun enger antitumor, diuretescher, antihypertensive oder hormonuppressiver Natur enthält.
Iwwer d'Norm vun Zocker a Symptomer vun hirer Erhéijung
Fir all Alter gëtt et eng gewësse Norm vu Glukos am Blutt, säin Iwwerschoss oder e schaarfe Réckgang - dat ass d'Symptomatologie vun der Krankheet. Fir Frae vu 60 Joer ass déi zulässlech Norm 6,0 mmol / L. Manner kleng Ofwäichunge no uewen oder no ënnen sinn méiglech, zousätzlech zu medizinesche Standarden, physiologesch Feature ginn berécksiichtegt.
Normalerweis erhéicht eng Erhéijung vum Bluttzocker mam Alter. Dëst ass verständlech: wat méi al déi Persoun ass, wat méi Kraaft néideg ass fir de normale Fonctionnement vum Kierper. Wann de Wuesstum awer "spréngt" géint den Hannergrond vun altersbedingten Ännerungen an hormoneller "Ëmstrukturéierung", ass et ugeroden e Spezialist ze kontaktéieren fir d'Diagnos vun Diabetis mellitus z'identifizéieren / ze refuséieren wann:
- d'Erscheinung vun iwwerschësseg Gewiicht, ënner der properer Ernärung,
- Ofsenkung vun der visueller Akuitéit,
- verstäerkte Schlässegkeet
- e Gefill vu Gewiichter am Bauch nom Iessen,
- erhéicht Blutdrock, wat net virdru observéiert gouf,
- Schwellung vum Gesiicht an Hals,
- dréchent Haut,
- d'Erscheinung vu klenge Kachelen,
- d'Präsenz vu Pilzkrankheeten,
- mëndlech Gesondheetsprobleemer,
- temporäre Verloscht vun der Sensatioun an den Aarm oder an de Been.
D'Gefor vun Diabetis an der Fäegkeet d'Symptomer ze "maskéieren" ënner Zeeche vun anere Krankheeten. Oft Fraen iwwer 60 huelen eng dréchent Haut a Schwellung fir Zeeche vun der Alterung, Furunculose ass verbonne mat enger analfabeter Wiel vun Hygiène Produkter. Als Resultat kritt de Patient bei engem Spezialist an enger moderéierter oder schwéierer Stuf vun der Krankheet, wann in-Patient Behandlung noutwendeg ass.
Mat enger duerchschnëttlecher Form vun Diabetis, zousätzlech zu den uewe genannten Symptomer, ginn déi folgend beobachtet:
- metallesche Goût am Mond
- erhéicht Reizbarkeet, causeless Ännerung vun der Stëmmung,
- dréchene Mond, eng kleng Quantitéit vun Spaut,
- Zerbriechlechkeet vun Hoer an Neel,
- Schlofstéierung
- erhéicht oder Verloscht vun Appetit.
Den Ufank vu Symptomer am Komplex ass de Grond fir direkt an d'Spidol ze goen. Och wann Diabetis net diagnostizéiert gëtt, ass d'Behandlung méiglecherweis noutwendeg. Esou Zeeche schéngen net "aus Schrummen", respektiv, Therapie wäert erfuerderlech sinn fir selwer vun der Krankheet lass ze ginn an d'Ursaache vun hirer Entwécklung.
Diagnostesch Moossnamen
Et ass net derwäert eng Diagnos op Iech selwer ze maachen, baséiert op de Symptomer. Deen eenzegen richtege Wee fir den Typ 2 Diabetis ze diagnostizéieren ass duerch Moosse Glukosniveauen am ganzen Dag. En Test, deen eng Glukosetoleranz vun enger Persoun weist, weist / entschëllegt d'Präsenz vun der Krankheet.
Wichteg! Geméiss d'Statistiken, an 50% vun de Patienten, déi mam Dokter mat enger verdächteger Krankheet koumen, entsteet eventuell Hypersensibilitéit fir Glukos zu Diabetis mellitus. Wat méi fréi den Dokter d'Diät upassen a verschriwwen eng ëmfaassend Behandlung, dest méi héich sinn d'Chancen datt d'Pathologie net méi wäert ufänken.
De Glukosetoleranztest weist net nëmmen evident pathologesch Verännerungen, awer och verstoppte Formen vun der Krankheet. Eng obligatoresch Etude vum Bluttzocker ass uginn fir:
- Inkonsistenz am Bluttzocker a Pipi. Zum Beispill an engem Bluttest ass den Inhalt normal, an am Urin ass et erhéicht.
- Eng Erhéijung vun der Quantitéit vum deegleche Pipi (Polyurie) géint den Hannergrond vun normalen Niveauen vun Glukos am Blutt.
- Klinesch Symptomer, déi Diabetis mellitus bezeechnen, och an der Verontreiung vum Zocker am Pipi an am normale Bluttniveau.
Eng Glukosetoleranztest gëtt op engem eidle Mo gemaach - Blutt gëtt aus engem Fanger oder aus engem Vene geholl. Nodeems Dir d'Material geholl hutt, musst Dir 70-75 Gramm Zocker iessen an den Test widderhuelen nodeems Dir am Intervall no enger Stonn an zwou Stonnen iesst. Och an der Verontreiung vu Symptomer vun der Krankheet manifestéiert Diabetis sech als eng Erhéijung vun der Glukos. An der leschter Stuf vum Test kann de Bluttzocker eng Mark iwwer 11 mmol / L erreechen, während d'Norm fir Fraen iwwer 60 8 mmol / L ass.
Wéi eng Behandlung ass am Erwuessene verschriwwen
Diabetis mellitus ass net e Grond fir de Liewensstil ganz z'änneren. Ausserdeem, verzweifelt net a schwätzt vun enger onheelbarer Krankheet. 60 Joer al Frae entwéckelen normalerweis déi 2. Aart vu Krankheet, respektiv, et gëtt keng Insulinofhängegkeet. Wann d'Pathologie an de fréie Stadien diagnostizéiert gëtt, gëtt eng schmerzlos an effektiv Therapie verschriwwen, wat enthält:
- Diät Korrektur. Ofhängeg vum physiologeschen Zoustand vum Patient gëtt eng optimal Ernärung gemaach.
- Physiotherapieübungen. Natierlech wäert den Dokter net insistéieren op de Fitnesszëmmer ze goen. Fir 60 Joer al Frae sinn moderéiert Kardiobelastungen an Übungen, déi de Muskuloskeletalsystem verstäerken, ugeroden: Spazéieren, Spazéieren, Übungen op engem stationäre Vëlo oder an de Pool goen.
- Medikamenter déi hëlleft Bluttzocker normaliséieren.
Alterverwandte Verännerunge kënnen zu der Onméiglechkeet vu Insulinfräi Therapie féieren, besonnesch wann d'Pathologie an engem spéide Stadium vun der Entwécklung festgestallt gëtt. An dësem Fall huet den Dokter d'Recht iwwer d'Verwaltung vun Insulininjektiounen ze entscheeden fir d'Liewensfäegkeet vum Kierper z'erhalen.
Präventiv Moossnamen
Präventioun ass ëmmer besser wéi ze heelen. Wann nëmmen well d'Risiken vu Komplikatioune reduzéiert ginn a manner Zäit a Suen fir d'Gesondheet ze halen. Et ass recommandéiert all Frae méi wéi 60 Joer präventiv Moossname géint d'Entwécklung vun Diabetis mellitus ze huelen, awer besonnesch Opmierksamkeet sollt op d'Préventioun bezuelt ginn, wa:
- Hypertonie present
- Iwwergewiicht:
- Atherosklerosis war virdrun diagnostizéiert,
- eng Geschicht vu genetescher Prädisposition.
Präventiv Moossname sinn einfach a brauche keng speziell Efforten a finanziell Käschten. Et ass genuch fir eng Diät ze verfollegen an d'kierperlech Fitness z'erhalen, andeems Dir einfach Übungen 15-20 Minutte pro Dag maacht.
Feature vun der Diät fir d'Préventioun a Behandlung vun Diabetis
Et ass net ubruecht fir Fraen déi 60 Joer Grenz iwwerschratt hunn fir Produkter ze entfernen déi d'Glukoseproduktioun aus der Diät förderen. Dëst kann zu engem schaarfen Ofsenkung vun Zocker, Müdegkeet a Verloscht vu Vitalitéit féieren. Fir datt den Zockerniveau normal ass an net e konstante Honger fillt, ass et recommandéiert gewësse Fuerderungen ze beobachten.
Den Tabellen hei drënner weist déi erlaabt a verbueden Liewensmëttel:
Recommandéiert vun | Kontraindizéiert |
Fleesch vu fettarmer Zorten: Kalbfleeg, Kanéngchen, Poulet, Truthahn a gekachten oder gebackene Form. | High-Kalorie Liewensmëttel: fetteg Fleesch, Miel. |
Niddereg Fett ouni Kaviar. | Héich Zocker Iessen. |
Porridge aus verschiddenen Zorten Getreide. | Liewensmëttel mat Gewierzer, besonnesch mat chemeschen Zutaten. |
Geméis ouni Restriktiounen (nëmmen net frittéiert), Uebst selektiv, ofhängeg vum Gesondheetszoustand. | Fast Food a Fast Food. |
Lean éischt Coursen, fir eng Verännerung kënnt Dir Zoppen a Borsch mat der Zousatz vun Diät Fleesch oder Fësch kachen. | Semi-fäerdeg Produkter a Konserven. |
Skimëllech Produkter. | Fatty Mëllechprodukter: Creme, sauer Rahm. |
Hülsenfrüchte: Erbsen, Bounen. | Zoossen, Ketchups, fettige Mayonnaise. |
- Fleesch vu fettarmer Zorten: Kalbfleeg, Kanéngchen, Poulet, Truthahn a gekachten oder gebackene Form.
- Niddereg Fett ouni Kaviar.
- Porridge aus verschiddenen Zorten Getreide.
- Geméis ouni Restriktiounen (nëmmen net frittéiert), Uebst selektiv, ofhängeg vum Gesondheetszoustand.
- Lean éischt Coursen, fir eng Verännerung kënnt Dir Zoppen a Borsch mat der Zousatz vun Diät Fleesch oder Fësch kachen.
- Skimëllech Produkter.
- Hülsenfrüchte: Erbsen, Bounen.
- High-Kalorie Liewensmëttel: fetteg Fleesch, Miel.
- Héich Zocker Iessen.
- Liewensmëttel mat Gewierzer, besonnesch mat chemeschen Zutaten.
- Fast Food a Fast Food.
- Semi-fäerdeg Produkter a Konserven.
- Fatty Mëllechprodukter: Creme, sauer Rahm.
- Zoossen, Ketchups, fettige Mayonnaise.
Och séiss Zänn kann e Menü wielen wann Dir wëllt. Eng Zuel vu Séissegkeeten ginn fir Diabetiker produzéiert, déi, mat moderéierter Benotzung, net zu enger Erhéijung vun der Glukos am Blutt féieren, respektiv, an net d'Entwécklung vun der Krankheet provozéieren.
Mat 60 bleift d'Liewen net op. Méi positiv Emotiounen, Spazéieren an der frescher Loft, richteg Ernärung - an Diabetis ass net schrecklech.Passt op Är Gesondheet fir Komplikatiounen ze vermeiden an da braucht Dir net laangfristeg Behandlung an engem Spidol a Suen op Medikamenter ausginn.
Mat 47 sinn ech mam Typ 2 Diabetis diagnostizéiert. An e puer Wochen hunn ech bal 15 kg gewonnen. Konstant Müdlechkeet, Schléifkeet, Gefill vu Schwächheet, Visioun huet ugefaang ze sëtzen.
Wéi ech 55 Joer hunn, hunn ech mech scho mam Insulin gestëbt, alles war ganz schlecht. D'Krankheet huet weiderentwéckelt, periodesch Saisuren ugefaang, d'Ambulanz huet mech wuertwiertlech vun der nächster Welt zréckgezunn. Déi ganz Zäit hunn ech geduecht datt dës Kéier déi lescht wier.
Alles huet geännert wann meng Duechter mech en Artikel um Internet gelies huet. Dir kënnt Iech net virstellen wéi dankbar ech hatt sinn. Dësen Artikel huet mir gehollef komplett vun Diabetis lass ze ginn, eng angeblech onheelbar Krankheet. Déi lescht 2 Joer hunn ech ugefaang méi ze plënneren, am Fréijoer an am Summer ginn ech all Dag an d'Land, wuessen Tomaten a verkafen se um Maart. Meng Tante sinn iwwerrascht wéi ech alles behalen, wou esou vill Kraaft an Energie hierkënnt, se ëmmer nach net gleewen datt ech 66 Joer al sinn.
Wie wëll e laangt, energescht Liewe liewen a vergiessen dës schrecklech Krankheet fir ëmmer, huelt 5 Minutten a liest dësen Artikel.