Cholesterol bei Fraen ass d'Norm vun engem Indikator am Blutt

Cholesterol gëtt am Kierper vun all Persoun fonnt. Awer et geschitt wann de Betrag vum Cholesterin iwwer déi zulässlech Norm iwwerschreift.

An dësem Fall kënnen Komplikatioune optrieden, zum Beispill, kardiovaskuläre Pathologien. Dacks konfrontéiert mat esou enger Pathologie Fraen no 50 Joer.

Wat fir en Niveau ass normal fir Frae vu verschiddenen Alter? Wat sollt gemaach gi fir datt Cholesterol net eropgeet, a wéi eng Mesuren solle geholl ginn wann säin Indikator eropgeet?

Wat ass d'Norm vu Blutt Cholesterin bei Fraen?

Wëssenschaftler hunn bewisen datt d'Quantitéit vun de Fettsäuren mam Alter ka variéieren. Konstant Iwwerwaachung wäert hëllefen d'Onormalitéiten z'identifizéieren an Moossnamen ze huelen sou datt et keng Komplikatioune ginn.

Dir kënnt d'Quantitéit vum Cholesterol am Blutt erausfannen wann Dir Tester hëlt.

D'Resultater sinn wéi follegt:

All Alter huet seng eege Norm. Bei jonke Leit ass d'Grenz vun Indikatoren niddereg. Bei schwangere Meedercher ass et och anescht, well den Niveau vun de Kierper erop geet. Den Indikator fir d'Zuel vu Kierper am Blutt ass opgedeelt a gutt a schlecht.

Dësch. Zulässlech Blutt Cholesterin Norm no Alter.

Eng grouss Quantitéit Cholesterol am Blutt vun enger Fra ass schiedlech fir de Kierper, awer dofir ginn et hëlleft dem Kierper sou Funktiounen ze maachen:

• Zellbildung,
• Vitamin Exchange
• Galleproduktioun
• Nerve Zell Isolatioun
• Vitamin D Produktioun
• Verstäerkung vum Immunsystem.

Wëssenschaftler hunn bewisen datt d'Quantitéit vun de Fettsäuren mam Alter ka variéieren.

Fir schwanger

D’Bluttkompositioun an der Period vun der Gestation ännert sech an huet seng eege Charakteristiken. Blutt zirkuléiert während dëser Period méi séier a verschafft zweemol sou vill Nährstoffer am Kierper wéi gewéinlech.

Dëst ass wéinst der Tatsaach datt all Organer a Systemer an enger Last schaffen, an dofir brauche se méi Nährstoffer.

Fir eng Fra am Ufank vun der Schwangerschaft ass den normalen Indikator 3,5-5,6 mmol. Dann kann d'Quantitéit vum Cholesterol erhéijen.

All Niveau wäert variéieren, well et hänkt vun de Charakteristike vum Kierper an dem Kurs vun der Schwangerschaft selwer of.

No 40 Joer

Fir Fraen vun dësem Alter ass déi normal Zuel vu Kierper am Blutt 3,8-6,2 mmol pro Liter. Normalerweis bei 40, eng Fra huet keng Probleemer mat Cholesterol.

Wann Cholesterin eropgeet, manifestéiere se Symptomer vun Atherosklerosis:

1. Giel Flecken am Gesiicht
2. Péng an den ënneschte Glidder
3. Angina pectoris.

Dofir ass et an dësem Alter wichteg Fette moderéiert ze konsuméieren. Dëst wäert e Schlag vermeiden.

Dir musst och Sport spillen a schlecht Gewunnechten opginn.

Facteure fir Bestëmmung vu Normalt Cholesterol

Den Taux vum Cholesterol am mënschleche Kierper gëtt reng individuell festgeluecht, ofhängeg vun Ärem Geschlecht, Gewiicht, Alter, Héicht a Charakteristike vum Kierper. Bei Kanner wäert dësen Normindikator ëmmer niddereg si wéi bei Erwuessenen. Et ass bal net méiglech eng eenzeg Formel ofzehuelen.

Bei Männer wäert d'Norm méi héich sinn wéi bei Fraen am selwechten Alter, awer no der Menopause bei Fraen gëtt eng Erhéijung vun dësem Indikator beobachtet.

Blutt Cholesterolniveauen kënne liicht bei Fraen wärend der Schwangerschaft eropgoen an dëst wäert d'Norm sinn.

Bei Leit déi un kardiologesch Krankheeten an Diabetis mellitus leiden, soll d'Norm manner sinn wéi bei Leit vum selwechten Alter, Geschlecht a Charakteristiken, awer net ufälleg fir dës Krankheeten.

Alles ass reng individuell an d'Donnéeën iwwer wéi Cholesterol sollt normalerweis bei enger medizinescher Institutioun no den néidege wëssenschaftleche Studien vun Ärem Kierper kritt ginn.

Dir kënnt de geschätzte Indikatoren fir d'Norm vu Blutt Cholesterol op den Dësch no Alter kucken. Dëst sinn awer net korrekt Donnéeën an Dir kënnt se nëmmen orientéieren, awer se net folgen. Loosst eis kucken wat Cholesterol eng gesond Persoun soll hunn.

Wa mir déi allgemeng Indicateuren evaluéieren, déi an der Tabell ugebuede ginn, da wäert déi sécher an normal Limit fir d'Gesondheet 3,5-5 mmol / l sinn. Déi erhéicht Grenzen vun dësem Indikator ginn als Ofwäichung vun der Norm ugesinn, awer hei ass et och noutwendeg Är eegen Charakteristike vum Kierper ze berücksichtegen.

Fir Leit déi Häerzkrankheeten oder Diabetis hunn, sinn normal Blutcholesterolniveauen vu 4-5 mmol / L uwendbar. Et ass dësen Indikator deen net zu engem Réckfall bäidréit a verschlechtert.

Et gi verschidde Faktoren am Hibléck op déi d'allgemeng Norm vu Cholesterol ka veränneren. Duerfir, wann Dir bestëmmt wéi eng Norm Cholesterol an enger Persoun ass, ass et néideg Opmierksamkeet net nëmmen op Wuesstem a Geschlecht Indikatoren ze bezuelen, awer och aner Faktoren.

Loosst eis e puer Features kucken, an deem dat normal Cholesterol kann erhéicht ginn:

1. Kale Wieder ausserhalb vun der Fënster beaflosst net nëmmen eis Laun, mee et kann och den Niveau vum komplexe Fett am Blutt erhéijen oder erofsetzen,
2. De menstruellen Zyklus huet och en Effekt op den Taux vum Cholesterol bei de Mënschen,
3. Schwangerschaft kann Cholesterol erhéijen bis 12-15%,
4. Malignant Tumoren reduzéieren d'Quantitéit vum Cholesterin an dëst kann duerno zum Wuesstum vu pathologesche Stoffer féieren,
5. Den Niveau vum Cholesterol am Blutt, d'Norm vun där och vun der Krankheet hänkt, ka anescht sinn. Wann Dir Diabetis hutt, Angina Pectoris, akut respiratoresch Infektiounen, akuter respiratoresch virale Infektiounen, kardiovaskuläre Krankheeten oder eng erweidert Schilddrüs, da kann d'Norm ëm 15% erofgoen.

Net nëmmen héich Cholesterin ass geféierlech fir de Kierper, awer e bëssen Cholesterol kann zu schlechten Konsequenzen féieren. Dofir ass et néideg datt et eng Norm Cholesterol am Blutt vun enger Persoun gëtt, déi net wesentlech erofgeet an eropgeet.

Wat soll normal Cholesterin bei Frae vu gewëssen Alter sinn, léiere mer aus der folgender Tabelle:

D'Erhéijung vun de normale Grenze mam Alter ass wéinst hormonellen Prozesser verbonne mam Ufank vun enger menstrueller Paus.

Indikatoren fir normal Blut Cholesterol fir Männer kënnen an dëser Tabell gekuckt ginn:

Et ass derwäert Opmierksamkeet op den normalen Niveau vum Blutt Cholesterin bei erwuessene Männer ze bezuelen - säin Indikator spillt eng ganz wichteg Roll. De männlechen Kierper ass méi ufälleg fir d'Akkumulation vu schlecht Cholesterin wéinst senge hormonelle Charakteristiken.

Kanner gi scho mat engem Cholesterin vun 3 mmol / L gebuer. Wéi eng Norm Cholesterin bei Kanner e Mootpunkt ass, gëtt ugeholl datt et 2,5-5,2 mmol / l ass.

Et ass noutwendeg fir d'Ernährung vum Kand ze iwwerwaachen sou datt hien net grouss Quantitéite vu schiedlechen a fetthaltege Liewensmëttel verbraucht. Gutt Quelle vu gesättigte Fett sinn Mëllechprodukter, fettaraft rout Fleesch a Gefligel.

Den normale Niveau vum Cholesterol am Blutt soll net nëmme Leit betreffen déi scho bestëmmte Ofwäichunge vun der Norm hunn. Vill Leit, déi de Moment keng Gesondheetsproblemer hunn, sollten op déi folgend Faktore oppassen, déi eng Erhéijung vum Cholesterol provozéieren:

• Sedentary Liewensstil
• Iwwergewiicht oder Ënnergewiicht
• Ierfschaft
• D'Benotzung vun Drogen, déi eng Erhéijung oder Ofsenkung vum Cholesterol provozéieren,
• Schlecht Gewunnechten (Alkohol, Zigaretten),
• Mat exzessiver oder net genuch Gebrauch vu Produkter wéi: Crème, Botter, fetzeg rout Fleesch, Kéis, Mëllech, Gefligel,
• 40- a 50-Järege fir Männer a Fraen z'erreechen, respektiv.

Am Risiko si Leit déi Krankheeten am Herz-Kreislauf-System a verschidde pathologesch Stéierunge vum Häerz hunn.

Mannerjähreg Ännerunge ginn zréck séier normal an einfach, d'Haapt Saach ass se an der Zäit z'identifizéieren. Normale Cholesterin kann "verdéngt" ginn wéinst der richteger Ernärung, Übung an aner Standardfuerderunge fir e gesonde Liewensstil.

Dir musst Är Ernärung limitéieren, iesst nëmme gesond a gesond Iessen, gitt méi an der frescher Loft, hutt e gesonde Schlof a moderéiert kierperlech Aktivitéit. Et géif näischt komplizéiert schéngen, awer mat engem korrekten an fristlechen Ënnerhalt vum Kierper an Uerdnung, wäert d'Resultat Iech net waarden.

Mir hunn eng Lëscht mat Produkter ausgeschafft déi am léifsten fir Leit mat Hyperkolesterolämie sinn a séier hëllefe Cholesterin erëm normal ze bréngen:

• Geméis an Zalote baséieren op hinnen (am léifsten giess mat Oliven oder aner Geméiswierk),
• Niddereg Fett Mëllechprodukter,
• Dampt, gekacht oder gebakent mat enger klenger Quantitéit Fett, Truthahn, Kanéngchen, Poulet an aner Fettarmen,
• Cereal Brout mat Sole
• Porridge an iergendenger Form
• Protein Omeletten,
• Niddereg Zockerjus
• Soja Produkter vun all Zort,
• Uebst.

Wann Dir ze héich Cholesterin hutt, da ginn dës Reegelen net hëllefen d'Blutt Cholesterin op normal ze bréngen. Dëst bedeit d'Bedierfnes fir medizinesch Behandlung vun engem Dokter deen Iech iwwer all déi néideg Medikamenter kann soen.

Dir sollt net Angscht virun Cholesterolhaltege Liewensmëttel hunn, well se nëtzlech si fir eise Kierper. Komplexe fettegen Alkohol ass vital fir eise Kierper, awer nëmmen wann de Cholesterolniveau normal ass.

Nodeems Dir dësen Artikel gelies hutt, hutt Dir geléiert wat Cholesterol soll sinn, wat ass hir Norm a wéi Dir de Risiko vu senger Erhéijung verhënneren. Fir dëst Wëssen ze benotzen ass noutwendeg, awer et ass och noutwendeg vun engem Dokter op Zäit ze iwwerpréiwen a seng Empfehlungen ze befollegen.

Cholesterol: d'Norm bei Fraen no Alter an d'Grënn fir seng Schwankungen

Eis Gesondheet hänkt gréisstendeels vun der chemescher Zesummesetzung vum Blutt of. Seng Ännerung provozéiert verschidde Relaps, déi Hospitalisatioun erfuerderen. Mat all geliewte Joer behuelen Cholesterin méi kräfteg - natierlecht Fett Alkohol.

Lipid Niveauen variéiere vu ville Grënn. Fir Fraen, zum Beispill, hänkt d'Norm of vun Alter, weiblech an endokrine Krankheeten, hänkt Schwangerschaft, Ierfschaft, Immunitéit.

Eng organesch fettähnlech Verbindung spillt eng vital Funktioun am Kierper, fördert d'Erneierung vum Epithel vun der Haut an den Organer.

1. Et, wéi Zement, ënnerstëtzt den Zell Kader,
2. Integréiere vun der Membran erhéicht d'Dichtheet a mécht se steif,
3. Op enger Cholesterinbasis gi Progesteron, Androgenen, Östrogen, Testosteron an aner Hormone synthetiséiert,
4. De Puppelchen, fir seng Entwécklung, kritt Cholesterol aus der Muttermëllech,
5. Cholesterol ass e wichtege Bestanddeel vun der Galle, wat hëlleft Fett opzehuelen, an dofir Cholesterol,
6. Eng Nahrungsverbindung hëlleft der normaler Darmmukosa z'erhalen,
7. Vitamin D, benotzt fir Wuesstem, Immunitéit Ënnerstëtzung, Insulinsynthese, Steroidhormonen, gëtt aus Cholesterol mat Hëllef vu Sonneliicht produzéiert.

An den Nieren, Liewer, Adrenal Drüsen, Darm, 80% Cholesterol ass geformt. De Kierper kritt nach 20% mat Iessen. D'Substanz léist sech net a Waasser op, dofir gëtt et mat Blutt mat Proteine ​​geliwwert, déi eng opléisbar Form bilden. Dës Substanz gëtt Lipoprotein genannt.

Et gi verschidde Klassen vu Lipoproteine: niddreg Dicht, ganz niddreg, héich, Triglyceriden, Chylomikrone.

All Varietéit fiert seng Funktioun. LDL ass ongeléist, duerfir fällt dacks a bildt Dichtungen an de Schëffer, wat de Risiko vun Atherosklerosis eropgeet. Am Alldag gi se "schlecht" Cholesterol genannt. HDL transportéiert Cholesterin an d'Liewer, vu wou iwwerschësseg aus dem Kierper erausgeholl gëtt.

Dës Klass vu Lipoproteine ​​huet keen atherogenen Effekt, also si ginn "gutt" Cholesterol genannt. Etikettéieren heescht net datt déi éischt Aart nëmmen de Schued beim Kierper verursaacht, während déi aner mat Virdeel schafft.

Déi niddreg Dicht vu Lipoproteine ​​ass geféierlech well se net ëmmer dat Zil erreechen (Cholesterin an d'Zelle transportéieren) a sech an der vaskulärer Bett a Form vun dichten Placke regelen. Héich Dichtheet ass eng Garantie net nëmme vum richtege Transport, awer och vun der Fäegkeet fir en Deel vun de gesammelten Cholesterinplacken ze entfernen.

Während LDL als Fournisseur gesi ka ginn, spillt HDL d'Roll vu Reguléierter fir iwwerschësseg Cholesterin ze kontrolléieren. Wann eng Stéierung optrieden, an déi éischt Zort Lipoprotein dominéiert, d'Inhibitioun vun der Aktivitéit vun der zweeter, weist biochemesch Analyse erhéicht Cholesterin.

Net nëmmen den Dokter soll dës Funktiounen wëssen - et sinn d'Patienten déi Noutmoossname mussen huelen.

Wëssenschaftler vun der Boston University hu studéiert wéi Cholesterin d'mental Aktivitéit beaflosst. Vun den 1894 Fräiwëllegen déi un deem Experiment deelgeholl hunn, waren d'Majoritéit Fraen.

Testresultater hu gewisen datt d'Participanten, déi relativ héich Cholesterol haten, intellektuell Stress mat 49% méi effizient iwwerwonnen hunn wéi déi, déi niddreg Tariffer haten.

Als Resultat hunn vill den Androck datt héich Cholesterin gutt ass. Awer wéi ass d'Realitéit wéi?

Et gëtt kee Liewen ouni Cholesterin, awer wann hir Konzentratioun eng gewësse Barrière passéiert, exfoléiert se d'Maueren a verstoppt d'Schëffer. Wann e Bluttverengelung do optrieden, bedroht se mat engem Schlaganfall, myokardialen Infarkt oder Gangreenem.

Wäerte Cholesterin Fett op oder vun enger Schiff transferéieren, ofhängeg vun den Indikatoren, déi den Dokter an der allgemenger Cholesterolformel studéiert. D'Norm vum Gesamtkolesterol ass 5,5 mmol / l. Fir Triglyceriden (TG) bei Fraen, eng Richtlinn ass e Indikator vu 1,5 mmol / L, bei Männer - bis 2 mmol / L. D'Fetter, déi am Kierper accumuléiert sinn (meeschtens an der Taille), déngen als Energiequell fir Muskelzellen.

Wann se net verbrannt sinn, entwéckelt Adipositas. Wou gëtt dëst Transportmolekül genannt Cholesterol Drag Fett? Et hänkt vun zwee Parameteren of: "schlecht" Cholesterin - LDL a "gutt" - HDL. D'Verhältnis vun all dëse Komponenten gëtt berechent wann d'Chabilitéit vun der Aterosklerosis entwéckelt gëtt.

Dës Prozesser verstoen hëlleft schlëmm Krankheet ze vermeiden.

Wa mir d'Daten analyséieren, déi Cholesterin normal bei Fraen no Alter an der Tabell weisen (total)

den Indikator ass d'Zomm vun de Wäerter vun LDL an HDL), Dir kënnt gesinn datt d'Gamme vu Cholesterolnorm mat Alter verännert.

Fir d'chemesch Zesummesetzung ze kontrolléieren, musst Dir regelméisseg Blutt spenden fir biochemesch Studien. Fir Frae méi al wéi 35 Joer ass et néideg all d'Indikatoren all 2 Joer ze kontrolléieren.

Jiddereen am Risiko gëtt jäerlech gepréift. D'Examen gëtt op engem eidle Mo gemaach (8 Stonnen ouni Iessen).

An der Präsenz vu concomitanten Krankheeten vum endokrinen System, sollt eng Diät fir 2 Deeg gefollegt ginn virum Bluttprouf aus enger Ven, Stress sollt vermeit ginn. Och ënner all Bedingungen, proposéiere Dokteren heiansdo eng biochemesch Analyse no 2 Méint ze widderhuelen.

E puer altersbedingte Feature vun der akzeptabel Gamme vu Frae no / 40/50/60 / Joer:

Blutt Cholesterin, d'Norm bei Fraen no Alter, ass bequem an der Tabell ze vergläichen.

Cholesterol ass ee vun de wichtegsten Enzymen, déi am Kierper präsent sinn. Viru kuerzem ass et modern ginn fir Cholesterinspiegel ze iwwerwaachen an Iessen ze vermeiden, déi et enthalen. Ass dës Approche gerechtfäerdegt aus der Siicht vun der medizinescher Wëssenschaft?

Als alleréischt ass et ze bemierken datt Cholesterol net eng Substanz ass déi eng Persoun nëmmen Schued mécht. Cholesterol ass eng natierlech Substanz am Kierper, deen u ville biochemesche Prozesser deelhëlt. Éischtens, op senger Basis gëtt et eng Synthese vu ville Hormonen, besonnesch Sexhormone - dat männlecht Hormon Testosteron an de weiblechen Hormon Östrogen, den Adrenal Hormon - Cortisol.

Et sollt och bemierkt ginn datt Cholesterin e Baustoff fir Zellen ass. Besonnesch ass et en Deel vun Zellmembranen. Besonnesch vill et a roude Bluttzellen. Et ass och a bedeitende Quantitéiten an den Zellen vun der Liewer a Gehir fonnt.Zousätzlech spillt Cholesterin eng wichteg Roll bei der Verdauung, bedeelegt sech un der Bildung vu Gallensäuren. Cholesterol beaflosst d'Synthese vu Vitamin D an der Haut an hëlleft en héije Niveau vun der Immunitéit ze halen.

Déi meescht Cholesterin am Kierper ass net an engem fräie Staat, awer ass mat speziellen Proteinen assoziéiert - Lipoproteine ​​a Formen Lipoprotein Komplexen. Allgemeng ass d'chemesch Struktur vum Cholesterin eppes tëscht Fette an Alkoholen a gehéiert zu der chemescher Klass vu Fettalkoholen. A ville Properties ass et ähnlech wéi Galle. Dëst ass wou säin Numm kënnt, bedeit "schwéier Galle" op Griichesch.

Also, Cholesterin feelt nëtzlech Aarbecht am Kierper. Trotzdem, sinn déi déi behaapten datt Cholesterin ongesond ass? Jo, dat ass richteg, an dofir.

All Cholesterin ass an zwou Haaptvarianten opgedeelt - dëst héich Dicht Lipoproteine (HDL) oder sougenannt alpha-Cholesterol a Low-Dicht Lipoproteine (LDL). Béid Varietéiten hunn hir normal Bluttniveauen.

Cholesterol vun der éischter Zort gëtt "gutt" genannt, an der zweeter - "schlecht." Wéi eng Terminologie bezitt Dir? Mat der Tatsaach datt niddreg Dicht Lipoproteine ​​tendéieren op d'Maueren vu Bluttgefässer. Et ass vun hinnen datt atherosklerotesch Placke gemaach gi sinn, déi d'Lumen vun de Gefässer kënnen zoumaachen a sou schwéier kardiovaskuläre Krankheeten wéi koronar Häerzkrankheeten, Häerzinfarkt a Schlaganfall verursaache kënnen. Dëst geschitt awer nëmmen wann "schlecht" Cholesterin am Iwwerschoss am Blutt ass an d'Norm vun hirem Inhalt iwwerschratt ass. Zousätzlech ass HDL verantwortlech fir d'Ewechhuele vu LDL aus de Schëffer.

Et ass derwäert ze bemierken datt d'Divisioun vum Cholesterol an "schlecht" a "gutt" éischter arbiträr ass. Och LDL ass extrem wichteg fir de Fonctionnement vum Kierper, a wann Dir se dovu läscht, da kann d'Persoun einfach net liewen. Et geet just ëm de Fakt datt d'Norm vun LDL méi geféierlech ass wéi HDL iwwerschreiden. E Parameter wéitotal Cholesterin - d'Quantitéit vum Cholesterin an deem all seng Varietéiten berécksiichtegt ginn.

Wéi endt Cholesterin am Kierper? Am Géigesaz zum Vollek Glawen, gëtt dat meescht Cholesterol an der Liewer generéiert a kënnt net mam Kierper an de Kierper. Wa mir HDL berücksichtegen, da gëtt dës Zort Lipid bal ganz an dësem Organ geformt. Wat de LDL ugeet, et ass méi komplizéiert. Ongeféier dräi Véierel vu "schlecht" Cholesterin gëtt och an der Liewer geformt, awer 20-25% tatsächlech de Kierper vu baussen. Et schéngt e bëssen ze sinn, awer tatsächlech, wann eng Persoun eng Konzentratioun vu schlecht Cholesterin huet déi no bei der Limit ass, an zousätzlech vill dovun kënnt mat Nahrung, an d'Konzentratioun vu gudde Cholesterin ass niddereg, dëst kann grouss Probleemer verursaachen.

Dofir ass et wichteg fir eng Persoun ze wëssen wat Cholesterol hien huet, wéi eng Norm hie sollt hunn. An dëst ass net nëmmen total Cholesterol, HDL an LDL. Cholesterol enthält och ganz niddreg Dicht Lipoproteine ​​(VLDL) an Triglyceriden. VLDL ginn am Daarm synthetiséiert a si verantwortlech fir Fett an d'Liewer ze transportéieren. Si sinn biochemesch Virgänger vun LDL. Wéi och ëmmer, d'Präsenz vun dëser Zort Cholesterin am Blutt ass vernoléissegt.

Triglyceride sinn Ester vu méi héije Fettsäuren a Glycerol. Si sinn eng vun den heefegste Fette am Kierper, spillt eng ganz wichteg Roll am Stoffwiessel an ass eng Energiequell. Wann hir Zuel am normale Beräich ass, da gëtt et näischt ze Suergen. Eng aner Saach ass hir Iwwerschoss. An dësem Fall si se grad esou geféierlech wéi LDL. Eng Erhéijung vun den Triglyceriden am Blutt beweist datt eng Persoun méi Energie verbraucht wéi verbrennt. Dësen Zoustand gëtt metabolescht Syndrom genannt. An dësem Zoustand erhéicht d'Quantitéit vum Zocker am Blutt, den Drock erop an d'Fettdepositioune erschéngen.

Senkung vun Triglyceriden kann duerch Lungenerkrankheet, Hyperthyroidismus a Vitamin C Mangel sinn .VLDL ass eng Form vu Cholesterol dat och ganz wichteg ass. Dës Lipiden huelen och un der Clogging vu Bluttgefässer deel, sou datt et wichteg ass ze garantéieren datt hir Zuel net iwwer déi etabléiert Grenzen geet.

Wat Cholesterin sollt eng gesond Persoun hunn? Fir all Zort Cholesterol am Kierper gëtt eng Norm etabléiert, déi Iwwerschoss ass belaaschtend. E diagnostesche Parameter wéi den atherogenen Koeffizient gëtt och benotzt. Et ass gläich zum Verhältnis vun all Cholesterin, mat Ausnam vun HDL, an HDL selwer. In der Regel, dëse Parameter däerf net méi héich sinn. 3. Wann dës Zuel méi grouss ass an e Wäert vu 4 erreecht, heescht dat, datt "schlecht" Cholesterol op de Wänn vun de Bluttgefässer ufänkt, wat zu traurege gesondheetleche Konsequenzen féiert. Total Cholesterin gëtt och berécksiichtegt, d'Norm vun deenen ass anescht fir Leit vu verschiddenen Alter a Geschlecht.

Foto: Jarun Ontakrai / Shutterstock.com

Wa mir den Duerchschnëttswäert fir all Alter a Geschlecht huelen, dann ass d'Norm vu Cholesterol, wat als sécher ugesi gëtt, fir Gesamt Cholesterin - 5 mmol / l, fir LDL - 4 mmol / l.

Mat Erhéijung vum Cholesterin a Bestëmmung vun der Wahrscheinlechkeet vu kardiovaskuläre Krankheet, ginn aner diagnostesch Parameteren benotzt, zum Beispill, den Niveau vum Schilddrüs Hormon - fräi Thyroxin, de Prothrombin Index - e Parameter deen d'Blutkoagulatioun a Bluttverhënnerungen beaflosst, an den Hämoglobinniveau.

Statistike weisen datt 60% vun eelere Leit e verstäerkten Inhalt vun LDL an e nidderegen Inhalt vun HDL hunn.

Wéi och ëmmer, an der Praxis ass d'Norm vu Cholesterin am Blutt net déiselwecht fir verschidden Alter, souwéi fir béid Geschlechter. Mat Alter eropgeet d'Quantitéit vum Cholesterol. True, an Alter, no engem gewëssen Alter bei Männer fänkt de Cholesterol erëm erof. D'Norm vu Blutt Cholesterin bei Fraen ass méi héich wéi bei Männer. Wéi och ëmmer, fir Fraen ass d'Depositioun vu "schlecht" Cholesterin op de Maueren vun de Bluttgefässer manner charakteristesch. Dëst ass wéinst der verstäerkter Schutzeffekt vu weiblech Geschlecht Hormonen.

Normen Cholesterol fir Männer vu verschiddene Alter

Cholesterol (Cholesterol) Ass d'Substanz aus deem am mënschleche Kierper geformt gëtt atherosklerotesch Placken. Si sinn d'Ursaach vun der Manifestatioun Atherosklerosiseng ganz geféierlech Krankheet sinn.

Wat Cholesterol ass, ka beuerteelt ginn duerch d'Bedeitung vun dësem Wuert, dat aus dem Griicheschen als "schwéier Galle" iwwersat gëtt.

Klass Substanz lipidskënnt mat Iessen. Wéi och ëmmer, an dësem Wee nëmmen en ongewéinlechen Deel vu Chs kënnt an de Kierper - ongeféier 20% vun Chs kritt eng Persoun haaptsächlech mat Produkter vun Déiere Hierkonft. De restlechen, méi bedeitende Bestanddeel vun dëser Substanz (ongeféier 80%) gëtt an der mënschlecher Liewer produzéiert.

Dës Substanz am Kierper ass dee wichtegste Bausteng fir Zellen, et ass an metabolesche Prozesser involvéiert, well et an d'Zellmembranen erakënnt. Et ass och wichteg fir de Genitalproduktiounsprozess. hormonen – östrogen, testosteronoch cortisol.

Am mënschleche Kierper ass pure Chl nëmmen a klenge Quantitéite präsent, a si sinn Deel vu Lipoproteine. Dës Verbindunge kënnen eng niddreg Dicht hunn (sougenannt schlecht LDL Cholesterol) an héich Dicht (de sougenannten gutt Cholesterin).

Wat soll normal Cholesterin an Blutt, souwéi gutt a schlecht Cholesterol - wat et ass, kann an dësem Artikel fonnt ginn.

De Fakt datt wann d'Xc Indikatoren méi héich si wéi normal, ass et schiedlech, se soen ganz dacks an aktiv. Dofir hunn vill Leit d'Impressioun datt wat méi déif an dat Cholesterol ass, wat besser. Awer fir datt all Systemer am Kierper normalerweis fonktionnéieren, ass dës Substanz ganz wichteg. Et ass wichteg datt bei Mënschen, Cholesterin normalerweis am ganze Liewen bleift.

Et ass gänglech dat sougenannt schlecht a gutt Cholesterol ze excretéieren. Niddereg Cholesterin (schlecht) ass een, déi sech op d'Maueren an de Schëffer setzt a Placke bildt. Et huet eng niddreg oder ganz niddreg Dicht, kombinéiert mat speziellen Zorten Protein - apoproteinsAn. Als Resultat geformt fett-Protein Komplexe VLDLPAn. Et ass am Fall datt d'Norm vun LDL eropgeet, e geféierleche Gesondheetszoustand bemierkt.

VLDL - wat ass et, d'Norm vun dësem Indikator - all dës Informatioun kann vun engem Spezialist kritt ginn.

Elo ass d'Norm vun LDL bei Männer an d'Norm vun LDL bei Fraen no 50 Joer an engem méi jonken Alter gëtt duerch Testung fir Cholesterol festgeluecht an ass duerch verschidde Labormethoden ausgedréckt, d'Zuere vun der Bestëmmung sinn mg / dl oder mmol / l. Dir musst verstoen, LDL bestëmmen, datt dëst de Wäert ass, datt e Spezialist déi entspriechend Behandlung analyséiere soll a verschreiben wann LDL Cholesterol erhéicht gëtt. Wat dat bedeit hänkt vun den Indikatoren of. Also bei gesonde Leit gëtt dësen Indikator als normal ugesinn op engem Niveau ënner 4 mmol / l (160 mg / dl).

Wann e Bluttest bestätegt huet datt Cholesterol erhéicht gëtt, wat ze maachen sollte mat engem Dokter gepréift ginn. In der Regel, wann de Wäert vun sou engem Cholesterin eropgeet, heescht dat datt de Patient verschriwwen gëtt diätoder dës Konditioun sollt mat Medikamenter behandelt ginn.

Déi kontrovers Fro ass ob Pillen fir Cholesterol ze huelen. Et sollt bemierkt datt Statine net d'Grënn eliminéiere firwat de Cholesterol eropgeet. Et ass ongeféier Diabetisniddreg Mobilitéit Iwwergewiicht. Statins inhibit nëmmen d'Produktioun vun dëser Substanz am Kierper, awer gläichzäiteg provozéiere se vill Nebenwirkungen. Heiansdo soen Kardiologen datt d'Benotzung vu Statine méi geféierlech fir de Kierper ass wéi erhéicht Tariffer Cholesterol.

• Bei Leit mat koronarem Häerzkrankheeten, angina pectorisnach e Schlagentweder myokardinfarkt, Cholesterin soll ënner 2,5 mmol / l oder 100 mg / dl sinn.
• Déi, déi net un Häerzkrankheeten leiden, awer méi wéi all zwee Risikofaktoren hunn, brauche Chs op engem Niveau vun 3,3 mmol / L oder ënner 130 mg / dl ze halen.

Dat schlecht Cholesterol ass dogéint vum sougenannte Gutt - HDL Cholesterin. Wat ass héich Dicht Lipoprotein Cholesterin? Et ass eng onverzichtbar Substanz fir de Kierper, well et schlecht Cholesterin aus de Maueren vu Bluttgefässer sammelt, an dréit zu senger Ausscheedung an d'Liewer, wou se zerstéiert gëtt. Vill Leit froe sech: wann HDL erofgesat gëtt, wat heescht et? Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt dës Konditioun geféierlech ass, well Atherosklerosis entwéckelt net nëmmen géint den Hannergrond vun héijer Low Dicht Cholesterin, awer och wann LDL erofgesat gëtt. Wann HDL Cholesterol erhéicht gëtt, wat heescht dat dann, musst Dir e Spezialist froen.

Dofir ass déi ongewolltste Optioun bei Erwuessene wann den Niveau vum aarmt Cholesterin eropgeet an den Niveau vun der Beneficer erofgeet. Geméiss d'Statistiken, ongeféier 60% vu Leit vu reife Alter hunn dës Kombinatioun vun Indikatoren. A wat méi séier et méiglech ass sou Indikatoren ze bestëmmen a korrekt Behandlung auszeféieren, wat méi niddreg ass de Risiko fir geféierlech Krankheeten z'entwéckelen.

Gutt Cholesterin, am Géigesaz zum schlechtem Cholesterin, gëtt nëmme vum Kierper produzéiert, sou datt et net funktionnéiert fir säin Niveau ze erhéijen andeems verschidde Liewensmëttel konsuméiere.

Den Taux vun guddem Cholesterol bei Fraen ass liicht méi héich wéi normal HDL Cholesterin bei Männer. Déi wichtegst Empfehlung fir säin Niveau am Blutt ze erhéijen ass wéi folgend: et ass noutwendeg kierperlech Aktivitéit ze üben, wärend seng Produktioun eropgeet. Och wann Dir regelméisseg Übungen all Dag doheem maacht, hëlleft dëst net nëmmen HDL ze erhéijen, awer och d'Niveauen vu schlechtem Cholesterin ze reduzéieren, deen mat Nahrung am Kierper kënnt.

Wann eng Persoun Liewensmëttel geholl huet an där de Cholesterolgehalt ganz héich ass, fir seng Ausscheedung ze aktivéieren, ass et noutwendeg déi aktiv Aarbecht vun de Muskelen vun alle Gruppen ze garantéieren.

Also déi déi wëllen d'Norm vun LDL an HDL erëmkréien:

• plënneren méi (besonnesch déi, déi en Häerzinfarkt haten, Schlaganfall),
• moderéiert Übung
• üben erhéicht kierperlech Aktivitéit (an der Verontreiung vu Kontraindikatiounen).

Dir kënnt och den Niveau vu gudde Chs erhéijen andeems Dir eng kleng Dosis Alkohol hëlt. Wéi och ëmmer, et sollt kee méi wéi ee Glas dréchene Wäin pro Dag sinn.

Et ass wichteg ze berücksichtegen datt exzessive Ladung bedroht d'Synthese vum Chs z'ënnerhalen.

Fir de Bluttest korrekt z'ënnerscheeden, misst ee berücksichtegen wat d'Norm vum Cholesterol am Blutt vun enger Persoun ass.

Et gëtt eng Tabelle fir Cholesterolnormen fir Frae no Alter, aus deem, wann néideg, Dir kënnt erausfannen wat d'Norm vu Cholesterin bei Frae no 50 Joer ass, wat als Norm bei Frae bei engem jonken Alter ugesi gëtt. Deementspriechend kann de Patient eleng bestëmmen ob säi Cholesterol erhéicht oder erofgaang ass an en Dokter konsultéiert deen hëllefe fir d'Grënn fir säin niddregen oder héijen Niveau ze fannen. Et ass den Dokter deen bestëmmt wat d'Behandlung soll sinn, Diät.

• D'Norm vum Niveau vum Cholesterol am Blutt fir Fraen a Männer duerch HDL, wann d'Konditioun vum Häerz a Bluttgefäss normal ass, ass méi héich wéi 1 mmol / l oder 39 mg / dl.
• Bei Leit mat koronarer Arteriekrankheet, déi e Schlaganfall oder en Häerzinfarkt haten, sollt den Indikator ongeféier 1-1,5 mmol / l oder 40-60 mg / dl sinn.

D'Analyse bestëmmt och den Taux vum Gesamt Cholesterol bei Fraen a Männer, dat ass, wéi gutt a schlecht Cholesterol verbonne sinn.

Total Cholesterin am Blutt sollt net méi wéi 5,2 mmol / l oder 200 mg / dl sinn.

Wann d'Norm bei jonke Männer souguer liicht iwwerschratt gëtt, da muss dëst als eng Pathologie ugesi ginn.

Et gëtt och eng Tabelle vu Cholesterolnormen bei Männer no Alter, no deenen d'Norm vu Cholesterin bei Männer liicht festgeluecht gëtt, seng Indikatoren a verschiddene Alter. Vun der entspriechender Tabelle kënnt Dir erausfanne wéi eng Norm vun hdl-Cholesterin als optimal betruecht gëtt

Trotzdem, fir ze bestëmmen ob den normalen Niveau bei Männer a Fraen wierklech vun dësem Indikator ass, als éischt musst Dir e Bluttest maachen, wat et méiglech mécht den Inhalt vum Gesamt Cholesterol erauszefannen, souwéi den Inhalt vun aneren Indikatoren - niddreg oder héijen Zocker, etc.

No allem, och wann d'Norm vum Gesamt Cholesterol bedeitend iwwerschratt ass, ass et onméiglech d'Symptomer ze bestëmmen oder speziell Zeeche vun dëser Bedingung. Dat ass, eng Persoun realiséiert sech net emol datt d'Norm iwwerschratt ass, a seng Bluttgefässer verstoppt oder verengelt ginn, bis hie fänkt un ze bemierken datt hien Schmerz am Häerz huet, oder bis e Schlag oder Häerzinfarkt geschitt.

Dofir, och eng gesond Persoun vun all Alter, ass et wichteg Tester ze maachen a kontrolléieren ob déi zulässlech Norm vu Cholesterin iwwerschratt ass. Och all Persoun soll d'Erhéijung vun dësen Indikatoren verhënneren fir d'Entwécklung vun Atherosklerosis an aner schlëmm Krankheeten an der Zukunft ze vermeiden.

Wien muss Cholesterol kontrolléieren

Wann eng Persoun gesond ass, manifestéiert hien net negativ Symptomer, hie brauch net iwwer den Zoustand vun de Schëffer ze denken oder ze kucken ob den Niveau normal ass Cholesterin am Kierper fënnt statt. Duerfir roden d'Patienten als éischt net emol iwwer den erhebten Niveau vun dëser Substanz ze roden.

Besonnesch suergfälteg a regelméisseg Moossnam dësen Indikator ass noutwendeg fir déi, déi Hypertonie hunn, déi Probleemer mat Häerz a Bluttgefässer hunn. Zousätzlech hunn Indikatiounen fir reegelméisseg Analysen déi folgend Kategorien:

• fëmmen Leit
• déi krank sinn Hypertonie,
• iwwergewiichteg Leit
• Patienten mat Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System,
• déi, déi e Sedentary Liewen léiwer,
• Fraen nach menopause,
• Männer nodeems se 40 Joer erreecht hunn
• eeler Leit.

Déi, déi e Bluttest fir Cholesterol musse maachen, musse sech un déi entspriechend Spezialiste froen, wéi een en Test fir Cholesterin mécht. D'Bluttformule, och Cholesterol abegraff, gëtt bestëmmt biochemesche BluttestAn. Wéi kann een Blutt fir Cholesterin spenden? Sou eng Analyse gëtt an all Klinik duerchgefouert, dofir gëtt ongeféier 5 ml Blutt aus der Ulnar Venen geholl.Déi, déi interesséiert sinn, wéi ee Blutt spende soll, sollt ee berücksichtegen, datt ier dëse Indikatoren bestëmmen, de Patient net fir en halwen Dag sollt iessen. Och an der Period virum Bluttspende ass et net wäert ze intensiv kierperlech Ustrengung ze üben.

Et gëtt och e speziellen Test fir doheem ze benotzen. Dëst sinn disposéierbar Teststräifen déi einfach ze benotzen sinn. Portable Analysator gëtt vu Leit benotzt Diabetislipid Stoffwiessel Stéierungen.

Fir erauszefannen ob total Cholesterol eropgeet, kënnt Dir e Bluttest am Labor maachen. Wann dat Total Cholesterol erhéicht gëtt, wat heescht et wéi et handelt, an den Dokter wäert alles iwwer d'Behandlung erklären. Awer Dir kënnt probéieren d'Testresultater selwer ze entzifferen. Fir dëst ze maachen, musst Dir wëssen datt biochemesch Analyse dräi Indikatoren enthält: LDL Cholesterol, HDL Cholesterol a Gesamt Cholesterol.

Lipidogram- Dëst ass eng ëmfaassend Studie déi Iech erlaabt de Lipidmetabolismus am Kierper ze bewäerten, wat Iech erlaabt ze bestëmmen wéi de Lipidmetabolismus geschitt an de Risiko vun Atherosklerosis a koronar Häerzkrankheeten ze berechnen.

D'korrekt Dekodéierung vum Blutt-Lipidprofil ass wichteg an aus der Siicht fir d'Bedierfnes ze bewäerten fir Statine ze huelen, déi deeglech Dosis vun esou Drogen. Statins sinn Medikamenter déi vill Nebenwirkungen hunn, an hire Präis ass zimmlech héich. Dofir, baséiert op deem et ass - e Lipidprofil, dës Analyse erlaabt Iech erauszefannen, aus wat mënschlecht Blutt besteet an déi effektiv Therapie fir de Patient ze verschreiwen.

Tatsächlech, total Cholesterin ass e Indikator, deen a sech selwer et net erméiglecht d'Chance vun der Atherosklerosis bei engem Patient kloer ze bewäerten. Wann dat Total Cholesterol erhéicht gëtt, wat ze maachen ass, kann d'ganz Palette vun diagnostesche Indikatoren bewäert ginn. Dofir ginn déi folgend Indicateuren bestëmmt:

• HDL (Alpha Cholesterol) - et gëtt festgeluecht datt Lipoproteine ​​mat héijer Dicht erhéicht oder erofgeholl ginn. Et gëtt berücksichtegt, wann d'Parameteren vun b-Lipoproteine ​​bestëmmen, datt dës Substanz eng Schutzfunktioun ausféiert, d'Verhënnerung vun der Entwécklung vun Atherosklerosis.
• LDL- Lipoproteine ​​mat niddregen Dicht ginn erop oder erofgeholl. Wat méi héich d'Beta Cholesterol ass, wat méi den atherosklerotesche Prozess ass ageschalt.
• VLDL- Lipoproteine ​​vu ganz gerénger Dicht, dank hinnen exogene Lipiden a Plasma transportéiert. Synthesiséiert vun der Liewer, si sinn den Haaptvirganger vun LDL. VLDLPs ginn aktiv an der Produktioun vun atherosklerotesche Placken involvéiert.
• Triglyceriden- Dëst sinn Eester vu méi héije Fettsäuren a Glycerol. Dëst ass eng Transportform vu Fetter, dofir ass hiren erhéicht Inhalt och de Risiko vun Atherosklerosis erop.

Wat soll normal Cholesterin sinn, gëtt ofhängeg vum Alter bestëmmt, et ka fir Fraen a Männer anescht sinn. Zousätzlech ass et wichteg ze verstoen datt déi exakt Zuel mat där d'Norm Cholesterin uginn ass net. Et ginn nëmme Empfehlungen wat den Index sollt sinn. Dofir, wann den Indikator anescht ass an ofwiesselt vun der Sortiment, dann ass dat Beweiser fir all Krankheet.

Wéi och ëmmer déi, déi d'Analyse maache solle berécksiichtegen, datt gewësse Feeler während der Analyse erlaabt sinn. D'Daten aus der Studie hu gewisen datt a 75% vun den Laboratoiren vum Land esou Feeler sinn erlaabt. Wat wann Dir dat exakt Resultat wëllt kréien? Et ass besser esou Analysen ze maachen an deenen Laboratoiren, déi vum All-Russian Central Testing Center (Invitro etc.) zertifizéiert sinn.

1. 
   Dreval, A.V. Préventioun vu spéiden makrovaskuläre Komplikatioune vun Diabetis mellitus / A.V. Dreval, I.V. Misnikova, Yu.A. Kovaleva. - M.: GEOTAR-Media, 2013 .-- 716 S.
2. 
   Chernysh, Pavel Glucocorticoid-metaboleschen Theorie vum Typ 2 Diabetis mellitus / Pavel Chernysh. - M.: LAP Lambert Academic Publishing, 2014 .-- 901 p.
3. 
   Daeidenkoea E.F., Liberman I.S. Genetik vun Diabetis. Leningrad, Verlag "Medizin", 1988, 159 pp.

Loosst mech Iech virstellen. Mäin Numm ass Elena. Ech hunn als endokrinologesch fir méi wéi 10 Joer geschafft. Ech gleewen datt ech de Moment professionnel a mengem Feld sinn an ech wëll all Besucher um Site hëllefen komplex an net esou Aufgaben ze léisen. All d'Material fir de Site gëtt gesammelt a suergfälteg veraarbecht fir sou vill wéi méiglech all néideg Informatiounen ze vermëttelen. Ier Dir dat ugeet, wat op der Websäit beschriwwe gëtt, ass eng obligatoresch Consultatioun mat Spezialisten ëmmer néideg.

Gutt (HDL) a schlecht (LDL): wéi eng Wäerter soll ech kucken?

Cholesterol (Chol, XC) ass inoléisbar an Flëssegkeeten, dofir reest et duerch de Bluttkrees a Form vu Protein-Fettverbindungen - Lipoproteine ​​(Lp, LP).

Total Cholesterin (TS, OXC) - de ganze Volumen vu LP am Blutt, gëtt a verschidde Fraktiounen opgedeelt:

• "Schlecht" Cholesterin (LDL, LDL) ass e Medikament mat niddreger Dicht, wat a Präsenz vu provokéierende Faktoren "e gewësse Betrag u gratis Cholesterin" verléisst op der banneschten Bunnwand vun den Arterien,
• „Gutt“ Cholesterin (HDL, HDL) ass en Héichdicht Medikament dat de Géigendeel Effekt huet, dat heescht datt se d'Schëffer botzen, de Cholesterol ophuelen an an hinnen ofhuelen an et mat Galle läschen.

An der Diagnostik vum nohaltegen Iwwerschoss Cholesterol (Hypercholesterolemia) ass de Fokus op d'Konzentratioun vun LDL als déi meescht atherogen Fraktioun, awer déi richtegst Informatioun ass de Verhältnis vu LDL (70-75%) an HDL (25-30%), well eng Erhéijung vun engem Indikator kann raus op en Accident.

D'Norm vu Blutt Cholesterin bei Fraen no Alter: Dësch

All Leit brauchen eng voll Palette vu Lipoproteinen, awer nëmmen an engem gewësse Betrag, dat hänkt vun de Charakteristike vun engem bestëmmten Organismus of.

D'Normen vum Cholesterin bei Frae fir all Alter ginn an der Tabelle vun der Duerchschnëttsstatistike uginn:

Jonk Meedercher (14-30 Joer) hu meeschtens niddreg Tariffer - 3,21-5,75 mmol / l, well hire reproduktive System aktiv Lipiden fir d'Reproduktioun vu Geschlechtshormone benotzt. Méi spéit (30-40 Joer), wann de Stoffwiessel erof geet, an de Kierper net méi fäeg ass exogent Cholesterin mat deemselwechten Taux ze entfernen, de séchere Niveau klëmmt liicht - 3,37–6,27 mmol / L.

Am Erwuessene (40–50 Joer) fällt e Réckgang an der reproduktiver Funktioun, dat heescht, d'Produktioun vun Östrogener, déi d'Konzentratioun vu Lipiden stabiliséieren, geet erof, respektiv, hir Norm gëtt nach méi héich - 3,81–6,86 mmol / l. Beim Ufank vun der Menopause (50-60 Joer) wéinst der Stéierung vun der Eierstockfunktioun bleift dat meescht Cholesterol komplett onbehaapt, wat säi Wäert erhéicht - 4,20-7,69 mmol / l

Bei eeler Fraen (60-70 Joer), genuch Akkumulatioun vu schiedleche Substanzen, souwéi chronesch Krankheeten, féiert zwangsleefeg zu enger Erhéijung vum Blutt Cholesterol - 4,45-7,25 mmol / L, a säi Niveau soll ongeféier d'selwecht déi selwecht sinn.

Ännerung an der Schwangerschaft

Dat normaalt Blutt Cholesterin bei Fraen, déi e Kand droen, ka 1,5 bis 2 Mol vun der Norm sinn, wéinst hirem héije Besoin fir d'Synthese vum "Schwangerschaftshormon" - Progesteron. Zousätzlech ass et néideg fir d'Bildung vun engem neien Organ - d'Plasenta a Vitamin D, wat d'Absorption vu Kalzium fördert, wat de Puppelchen brauch.

Bei schwangeren Fraen hänkt eng akzeptabel Konzentratioun vum Cholesterol och vum Alter of:

No der Gebuurt ginn Indikatoren normalerweis restauréiert, awer heiansdo kënne se bestoe bis zum Schluss vun der Laktatiounsperiod - dat ass eng akzeptabel Variante vun der physiologescher Norm.

Eng Ursaach fir d'Suergen ass d'iwwerschësseg normal Cholesterin ëm méi wéi 2-2,5 Mol: an dësem Fall stellt et eng Gefor fir d'Gesondheet vun der Fra selwer an d'Entwécklung vum Fetus.

Wat ass d'Gefor vun der Norm iwwerschreiden a wat sinn d'Ursaachen fir Ofwäichungen?

D'Ursaach vun der Hyperkolesterolämie kann eng intern Funktioun am Kierper sinn oder him vu baussen exposéieren:

• genetesch Anomalien - alipoproteinemia, endogene hyperlipidemia, polygen an hereditär hypercholesterolemia,
• endokrine Stéierungen - Schilddrüs Hypofunktioun (Hypothyroidismus), Typ 1 an Typ 2 Diabetis,
• reproduktive Organer Krankheeten - Polycystesch Eierstock Syndrom (PCOS) a Gebärmutterfibroiden,
• Nier- a Liewerkrankheet - Hepatitis, Liewerzirrhose, obstruktiv Geess, Pyelonephritis, Nieralfehler,
• ongesonde Liewensstil - onbalancéiert Diät, wéineg kierperlech Aktivitéit, Iwwergewiicht, systematesche Mangel u Schlof a Stress,
• bestëmmte Medikamenter huelen - Beta-Blocker, Thiazid-Diuretika, Steroid an Antikoagulant Medikamenter.

D’Bildung vun Oflagerungen op de Maueren vu Bluttgefässer wéinst erhéicht Cholesterin am Blutt.

Stänneg héich Cholesterin am Blutt féiert zu der Bildung vun atherosklerotesche Plaques, vun de Konsequenzen hänkt vun der Plaz vun hirer Lokaliséierung of:

• Häerzmuskel - Häerzinfarkt, progressiv Angina Pectoris, Ischämie (IHD), Mitralstenose an Häerzversoen,
• vum Gehir - Schlaganfall, Migrän, intracerebral an subarachnoid Blutungen, Demenz entwéckelen (Demenz),
• ënnescht Glieder - Entzündung vun den Adern (Thrombophlebitis) an Nekrose vun den Tissue (Gangren) vun de Been, net heelen Geschwüren, Endateritis.

Manner dacks sammelen sech Cholesterol Dépôten an de Gefässer vun den Nieren, Magen-Darmtrakt, Aen, oder an der Haaptaarterie vum Kierper - d'Aorta: Déi lescht ass geféierlechst well et d'Integritéit vu senge Maueren kann beschiedegen, wat a 90% vun de Fäll zu massiven Bluttverloscht an Doud féiert.

No 50 Joer

An dësem Alter wäert d'Norm 4-7 mmol sinn. Wann Cholesterin an dësem Intervall ass, da keng Suergen iwwer d'Gesondheet. Kleng Ofwäichunge vun der Norm sinn erlaabt, well während dëser Period de Kierper vun der Fra ännert.

Wann d'Ofwäichunge grouss sinn, da sollt Dir en Dokter konsultéieren.

Et ass wichteg an dësem Alter ze garantéieren datt de Cholesterol net fällt. Mat enger Ofsenkung vu senger Quantitéit wäert d'Hëllef vun Dokteren och erfuerderlech sinn.

Dëst kann en Zeechen vun:

Charakteristesch Zeeche vu Verletzung

Déi initial Stadien vun der Hyperkolesterolämie ginn net vun externen Ännerungen begleet, sou datt visuell kann et just festgestallt ginn wann déi offensichtlech Symptomer vun Atherosklerose fänken ze manifestéieren:

• Onbequemheet, Péng am Häerz an Hypochondrium, onbestänneg Häerzfrequenz,
• erhéicht Drock (Hypertonie), Schwindel, verschwonnen Visioun,
• Schwellung, Péng, Numness, Verletzung vun der Thermoreguléierung (Frechheet) vun den Waffen a Been,
• chronescher Middegkeet, Schwächheet, Schléifheet, oder, ëmgekéiert, Insomnia,
• schlecht Atem (Halitose), opgeregt Hocker (Durchfall) oder Verstopfung

Heiansdo bilden Lipidablagerungen kleng gerundeten Fligeren (Xanthomas) am Gesiicht, Hänn an aner Deeler vum Kierper (manner dacks), souwéi Bogen oder Felgen (Gerontoxone) vun hellgrau Faarf op der Baussegrenz vun der Iris.

Xanthomas als Konsequenz vun der Entwécklung vun Atherosklerosis.

Wéi reduzéieren ech den Indikator op normal Wäerter?

Et ass noutwendeg fir d'Konzentratioun vum Cholesterol am Blutt op eng ëmfaassend Manéier ze reduzéieren: fir dëst ass d'Diät gläichzäiteg mat kierperlecher Aktivitéit verbonne ginn an, wann néideg, Medikamenter verschriwwen.

Wann Hypercholesterolämie eng Konsequenz vun enger anerer Krankheet ass, muss et am Ufank geheelt ginn oder ënner Kontroll geholl ginn wann et onheelbar ass.

Ernärung an Diät

Fir Blutt Cholesterol ze reduzéieren, ass eng speziell Hypocholesterol Diät (Tabelle) Nr. 10, entwéckelt vum M. I. Pevzner, gutt passend:

Gesond an ongesond Fette.

Begrenzung vun Iesse mat héijem Cholesterol - fetteg Fleesch, Gefligel mat der Haut, Fett, Offal a ganz Mëllech.

Déi ganz alldeeg Diät ass an 5-6 kleng Iessen opgedeelt. Fir e Snack kënnt Dir zum Beispill en Apel, en Orang, e Gurken oder e Glas mat fettarme Joghurt iessen.

Liewensstil

Wéi gutt Cholesterol ze erhéijen.

En ongesonde Liewensstil negativ beaflosst d'Permeabilitéit an d'Elastizitéit vu Bluttgefässer, wat eng zousätzlech Erhéijung vum Cholesterol provozéiert, also ass et recommandéiert et mat Hypercholesterolämie z'änneren:

• stoppen fëmmen an drénken Alkohol,
• drénkt net koffeinéiert Gedrénks,
• Vermeide Stress a Konflikt wa méiglech,
• genuch Zäit schlofen (8 Stonnen),
• normaliséieren an erhalen Kierpergewiicht,
• regelméisseg eng adäquat Sport maachen.

Aerobic Übungen si gutt wéi kierperlech Aktivitéit: Schwammen, intensiv Spazéieren, Lafen, Kardymnastik a rhythmesch Dänzen. Wärend Klassen ass et wichteg ze garantéieren datt de Puls net méi wéi 80% vun der normaler Frequenz eropgeet.

Pëll Formuléierungen

Wann de Cholesterolniveau staark den zulässege Limit iwwerschreift a kann net laang reduzéiert ginn duerch net-medikamenteresch Methoden, da ginn lipid-senkend Medikamenter fir Patienten verschriwwen:

statins (atorvastatin, rosuvastatin, simvastatin) - hemmen d'Produktioun vun Enzymen, déi néideg si fir de Prozess vun der Cholesterol Synthese:

No 60 Joer

Fir Fraen an dësem Alter ass normal Cholesterin 4,5-7,6 mmol pro Liter. Et wäert ideal sinn wann sou en Indikator bis 65 dauert. Dann kann d'Norm sech änneren.

No 60 Frae solle permanent d'Zuel vu Kierper am Blutt iwwerwaachen. Eng Erhéijung vum Cholesterin kann Häerzkrankheeten verursaachen.

Rechtzäiteg Erkennung vun Anomalien hëlleft der Therapie unzefänken. Dëst mécht et méiglech fir zukünfteg Komplikatiounen ze vermeiden.

No 60 Frae solle permanent d'Zuel vu Kierper am Blutt iwwerwaachen.

Firwat ass Cholesterol eropgaang?

Geméiss den Experten gëtt de gréissten Deel vum Kierper selwer produzéiert, während de Rescht mat Iesse kënnt. Dofir, mat enger Erhéijung vun der Quantitéit vum Cholesterol, kann e Verdacht op Orgelfunktioun entstoen.

Normalerweis sti Meedercher an 35 net mat sou engem Problem. Et geschitt mam Alter a erschéngt no 55.

Zu dësem Zäitpunkt geet d'Zuel vun de Kierper aus de folgende Grënn erop:

1. Diabetis
2. Behënnerte Nierfunktioun,
3. Ierfschaft
4. Liewer Pathologie
5. Hypertonie
6. Schwangerschaft
7. Bauchspeicheldrüs Krankheet
8. Alkoholismus

Schlecht Tester kënne mat enger falscher Ernärung sinn. D'Diät ass wichteg. Et ass derwäert et fetteg a gesalzt ze loossen.

Dir musst méi Vitamine konsuméieren.

Symptomer vun Abnormalitéit

Wann de Staat vun de Schëffer gestéiert gëtt, kann eng Fra unangenehme Symptomer erliewen. Dës Pathologie geschitt mat Stress, héije Blutdrock an aner Punkte.

Violatioun vum Bluttfluss verschlechtert de Schlof, manifestéiert sech a Form vu Schmerz am Kapp, Gedächtnissverloscht.

Iwwer Zäit stoppen d'Zellen am Gehir Liewensmëttel aus dem Blutt ze kréien a stierwen.

Den Zoustand vun de Glieder kann och behënnert ginn. Hir Fangere ginn numm, well si Sauerstoff a Vitaminnen aus dem Blutt feelen, d'Temperatur vun de Been an Äerm verännert sech, an d'Haut gëtt blass. Mat der Zäit erschéngen Geschwüren op der Haut, wat zu Amputatioun féiert.

Deviatioun Diagnos

Fir eng korrekt Diagnos ze maachen an d'Quantitéit vum Cholesterol am Blutt ze bestëmmen, ass et néideg eng Diagnos ze maachen. Fir dëst gëtt eng Fra Blutt fir d'Analyse. Baséierend op sou Testungen, bestëmmt den Dokter déi weider Behandlungsmethodologie.

Wann e Bluttest am Laboratoire bestëmmt gëtt:

1. Protein Status
2. Betrag Cholesterin
3. D'Präsenz vun Triglyceriden.

Ier Dir d'Tester ofgitt, musst Dir Iech virbereeden. Fir 12 Stonnen virun him ass et kee Besoin fir Alkohol ze iessen an ze drénken.Um Mueren vum Dag vum Test musst Dir Är Zänn refuséieren an fëmmen. Et gi keng aner Restriktiounen.

Esou en Test gëtt all dräi Joer empfohlen, besonnesch fir déi a Gefor.

Wat ze maachen mat héije Cholesterin a wat heescht et?

Et ass wichteg fir all Persoun konstant d'Norm vun dësem Element ze kontrolléieren an ze probéieren säi Wäert an de normative Indikatoren ze halen. Soss kënne vaskulär a myokardial Pathologien optrieden.

Wann eng Ofwäichung vun der Norm festgestallt gëtt, musst Dir richteg iessen ufänken. Dëst ass eng Basisregel.

D'Ernährungsregele sinn als folgend:

• Net séier fastfood iessen,
• Konsuméiere Olivenueleg anstatt Botter,
• Vun Eeër bis Protein konsuméieren,
• Bounen mussen an der Diät abegraff sinn,
• D'Erhéijung vun Uebst.

Folk Heilmittel

An der Volleksmedezin gëtt e Rezept virgesinn deen hëlleft de Betrag vum Cholesterol am Blutt ze reduzéieren.

Déi zouverléisseg an effektiv Mëttele fir dëst sinn:

1. Tinktur vun engem gëllene Schnurres,
2. Löwenzäit Root Drénken
3. Knuewelek an Zitroun
4. Propolis Alkohol Tinktur,
5. Bierg Äschen.

D'Wiel vun der Method a vum Regime hänkt vum Dokter an dem Zoustand vum Patient of. Onkontrolléiert Ofhuele vun Drogen ass verbueden, well dëst kann Komplikatiounen an Nebenwirkungen verursaachen.

Net manner geféierlech fir de Kierper an niddreg Blutt Cholesterol.

Gréngen Téi Ingwer Kanéil Fësch Ueleg Frësch Knuewelek

Präventioun

Fir seng Ofsenkung ze vermeiden oder ze erhéijen, ass et derwäert dës Empfehlungen anzegoen:

• Stabiliséieren d'Quantitéit u Fett am Kierper,
• Huelt stänneg d'Medizin vum Dokter verschriwwen,
• Normaliséiert d'Aarbecht vum Verdauungstrakt,
• Gewiicht verléieren
• Féiert en aktiven Liewensstil.

Konklusioun

Et gouf etabléiert datt d'Norm vu Cholesterol e dynameschen Indikator ass deen ofhängeg vum Alter a Geschlecht ka variéieren, souwéi d'Präsenz vu concomitant Krankheeten am Kierper.

Dofir ass et wichteg fir dauernd vun engem Dokter iwwerpréift ze ginn fir d'Situatioun ënner Kontroll ze halen a Komplikatiounen ze vermeiden.