Stevia Kraiderapplikatioun

Stevia ass eng Planz déi ëmmer méi als en natierlechen Zockerersatz benotzt gëtt; Kraiderxtrakt ass ongeféier 25 Mol méi süfteg wéi raffinéiert Zocker. De Séisser gëtt als déi populärste a gefrot an der ganzer Welt genannt, den zweiwelhaftem Virdeel vum Produkt ass Sécherheet an null Kaloriegehalt.

Stevia Extrakt ass recommandéiert fir Patienten ze benotzen mat niddregem Kohlenhydratmetabolismus, mat Diabetis mellitus vun der éischter an zweeter Aart, Adipositas vu variéierter Gravitéit. Zousätzlech hëlleft de Steevia Kraider den Funktionnéiere vun der Gallenblas, Verdauungssystem, Liewer z'entwéckelen an entzündlech Prozesser ze eliminéieren.

Stevia hëlleft der pathogener Mikroflora lasszeginn, hëlleft d'Symptomer vun der Dysbiose ze eliminéieren. D'Planz enthält Mineralstoffer, Vitaminnen, Pektine an Aminosaieren. D'Planz erhéicht d'bioenergetesch Fäegkeeten vum mënschleche Kierper, ouni en negativen Effekt auszeüben. D'Gras verléiert seng gënschteg Eegeschafte net wann et gefruer an erhëtzt gëtt.

Déi heelen Eegeschafte vun Stevia

D'Planz féiert zu normalen Indikatoren fir Bluttzocker, Blutdrock, verschwënnt niddreg Dicht Cholesterin, stäerkt perfekt d'Maueren vu Bluttgefässer. Et ass méiglech de Fonctionnement vun der Schilddrüs ze verbesseren, Toxine ze entfernen, gëfteg Substanzen, d'Gras wäert a ville respektéiert eng wäertvoll Konkurrenz zu de berühmten syntheteschen Zocker Ersatzspiller maachen.

Mat regelméisseger Benotzung vun der Planz, stoppt d'Entwécklung vun Neoplasme, de Kierper kënnt séier an Toun, pathologesch Prozesser an d'Alterung ginn hemmt. D'medizinesch Planz schützt d'Zänn vu Karies, verhënnert d'Entstoe vu Parodontal Krankheet, miniméiert d'Symptomer vun allergesche Reaktiounen, an hëlleft Kierpergewiicht ze reduzéieren.

D'Verwäertung vu Kraider ass recommandéiert fir Diabetis, vaskulärer Atherosklerosis, metabolesche Stéierungen, Iwwergewiicht, fir Leit déi einfach hir Gesondheet a Form kontrolléieren. Stevia Kraider ass en exzellent profylaktesch géint Krankheeten vun der Bauchspaicheldrüs, Häerzmuskel.

D'Benotzung vu Stevia gëtt méi effektiv wéi d'Benotzung vun natierlechen Hunneg. Ausserdeem ass d'Bee Produkt:

1. mächteg Allergen
2. mucosal irritant,
3. héich Kalorie Produkt.

Dir kënnt Stevia a Form vu Filterenbeutel kafen, d'Methode vun der Virbereedung gëtt am Detail op der Etikett vun engem Zocker Ersatz beschriwwen. D'Planz gëtt och a Form vu gedréchent Gras verkaaft, an deem Fall Infusiounen op der Basis vun der Planz virbereet ginn, da ginn se an kulinaresch Platen oder Gedrénks bäigefüügt.

Et hëlt 20 Gramm Steevia, schëdden e Glas gekachten Waasser. D'Flëssegkeet gëtt op mëttlerer Hëtzt gesat, an e Kach bruecht, d'Flam gëtt reduzéiert a 5 Minutte gekacht. Duerno gëtt d'Instrument fir weider 10 Minutten insistéiert, gefiltert, an e Thermos gegoss, virdrun mat kochendem Waasser ofgebrannt.

An engem Thermos gëtt d'Tinktur vun Stevia Kraider fir 10 Stonnen gehal, geschüttelt, verbraucht fir 3-5 Deeg. Grasreschter:

• du kanns nach eng Kéier kachend Waasser werfen,
• reduzéieren säi Betrag op honnert Gramm,
• insistéiert net méi wéi 6 Stonnen.

De fertige Produkt gëtt op enger cooler Plaz gelagert.

E puer Patiente léiwer e Busch vun enger Planz an hirem Windowsill oder op engem Blummenbett ze wuessen. Frësch Blieder vum Gras gi genotzt wéi néideg, et ass ganz bequem.

De Kaloriegehalt vun der Planz a senger natierlecher Form ass nëmmen 18 Kilokalorien fir all honnert Gramm, et enthält weder Protein nach Fetter, d'Quantitéit u Kuelenhydrater ass 0,1 Gramm.

D'Virdeeler vun der Steevia

Fir een Erwuessene ass den Zockerverbrauch pro Dag 50 g.An dëst gëtt d'ganz "Zockerwelt" berücksichtegt: Séissegkeeten, Schockela, Kichelcher an aner Séissegkeeten.

Geméiss d'Statistiken, tatsächlech, d'Europäer iessen am Duerchschnëtt ongeféier 100 g Zocker pro Dag, Amerikaner - ongeféier 160 g. Wësst Dir wat dat heescht? De Risiko fir Krankheeten bei dësen Leit z'entwéckelen ass ganz héich.

Aarmséileg Schëffer a Bauchspaicheldrüs leiden am meeschte. Dann klëmmt se sidelos a Form vu Schlaganfall, Häerzattacken, Diabetis mellitus an Hypertonie. Ausserdeem besteet de Risiko fir d'Zänn ze verléieren, méi fett ze ginn an ze fréi Alterung ze ginn.

Firwat Leit gär sou Séissegkeeten? Et ginn zwee Grënn dofir:

1. Wann eng Persoun Séissegkeeten iesst, fänkt a sengem Kierper déi séier Produktioun vun Hormone vu Freed, Endorphin genannt.
2. Wat méi a méi laang eng Persoun op Séissegkeeten trëppelt, wat méi gewinnt gëtt en. Zocker ass e Medikament dat am Kierper agebaut ass an eng widderholl Zockerdosis erfuerdert.

Fir Iech selwer vum Schued vun Zocker ze schützen, ass dat gesondsten an nëtzlechst vun der Stevia - e séissen Hunneg Kraut, deem säi Séisses 15 Mol méi grouss ass wéi dee vum normalen Zocker.

Awer gläichzäiteg huet d'Steevia bal null Kaloriengehalt. Wann Dir mir net gleeft, dann ass hei de Beweis: 100 g Zocker = 388 kcal, 100 g dréchent Steevia Kraut = 17,5 Kcal (meeschtens zilch, am Verglach mat Succose).

Nährstoffer am stevia Kraut

1. Vitamine A, C, D, E, K, P.

2. Essenziell Ueleg.

3. Mineralstoffer: Chrom, Jod, Selen, Natrium, Phosphor, Kalzium, Kalium, Zink, Eisen, Magnesium.

Stevioside ass e Pulver dat aus Stevia extrahéiert ass. Et ass 101% natierlech an huet déi folgend profitabel Eegeschaften:

• valabel bekämpft Pilzen a Mikroben, deem d'Liewensmëttel Zocker ass,
• Kalorie Inhalt ass praktesch Null,
• mega-séiss (300 Mol méi séiss wéi normal Zocker),
• onsécher fir héich Temperaturen an dofir gëeegent fir ze kachen,
• absolut harmlos
• löslich am Waasser,
• gëeegent fir Diabetiker, well et keng Kuelenhydrater Natur huet an net Insulinfräiheet verursaacht, normaliséiert den Niveau vun Glukos am Blutt.

An der Zesummesetzung vum Steviosid ginn et sou Stoffer, déi hëllefe bei der Expektoratioun vum Sputum. Si ginn Saponine genannt (lat sapo - Seef ) Mat hirer Präsenz am Kierper erhéicht sech d'Sekretioun vum Magen an all Drüsen, d'Konditioun vun der Haut verbessert sech, Schwellung ass méi wahrscheinlech. Zousätzlech hëllefen si vill mat entzündleche Prozesser a verbessert de Metabolismus.

Am Géigesaz zu anere Séissstoffer kënnen d'Steevia fir vill Joeren konsuméiere well et net schueden an keng Nebenwirkungen verursaacht. Beweis dovunner si vill Weltstudien.

Stevia gëtt benotzt fir d'Schilddrüs ze restauréieren, souwéi an der Behandlung vu Krankheeten wéi Osteochondrose, Nephritis, Pankreatitis, Cholezystitis, Arthritis, gingivitis, Parodontal Krankheet.

Dokteren recommandéieren d'Benotzung vun entzündungshemmende Medikamenter mat der Verwäertung vun der Steevia ze verbannen, well et hëlleft der Magenschleimhaut géint hir schiedlech Effekter ze schützen.

Schied a Kontraindikatiounen fir Stevia

Ech widderhuelen datt d'Steevia, am Géigesaz zu Zocker a sengen aneren Ersatzspiller, net fäeg ass eppes ze schueden. Sou soen vill Fuerscher.

Nëmmen individuell Intoleranz zu dësem Kraut ass méiglech. Mat Vorsicht sollt d'Steevia vu schwangere Fraen a Pfleegmammen geholl ginn, souwéi kleng Kanner.

Mir iesse gär all Séissegkeeten. Een huet och heiansdo geduecht datt ouni Séissegkeeten net kënnen liewen. Awer vernoléissegt net de gesonde Mënscheverstand. Maacht Iech selwer an Är Gesondheet, Frënn.

Wou kritt een richteg Steevia-Séisser?

Ech bestellen Stevia Séisser hei. Dësen natierleche Séisser ersetzt perfekt Zocker a Gedrénks. A gräift him fir eng laang Zäit. D'Natur këmmert sech ëm eis

Fir éierlech ze sinn, ass et keng Limite fir meng Begeeschterung fir dëst Hunneg Gras. Si ass wierklech e Wonner vun der Natur.Als Kand konnt ech all Séissegkeeten, déi de Kleesche bei mir an engem Sëtz bruecht huet, enthalen. Ech hu Séissegkeeten gär, awer elo probéieren ech dovun ze bleiwen, well raffinéiert Zocker (sucrose) ass béis.

Vläicht gëtt dëst haart gesot, awer fir mech ass et. Dofir ass déi séiss Kraider Stevia fir mech just eng Sich mat engem Kapital "H" ginn.

Mat Iech war den Denis Statsenko. All gesond! Kuckt dech

En Erwuessene an e Kand brauch eng gewëssen Dosis Séissegkeeten, well Zocker ass néideg fir déi voll Entwécklung an Operatioun vu Kierpersystemer. Vill Zockerhalteg Produkter si bekannt, awer net all si nëtzlech. Séiss Zänn riskéieren hir Volumen ze erhéijen an eng ganz Rëtsch Krankheeten ze kréien. Allgemeng gär jiddereen Séissegkeeten, awer wëllen och eng gutt Figur an eng gutt Gesondheet hunn. Sinn dës Saachen inkompatibel? Kompatibel wann Dir den natierleche Stevia Séisser am Menü enthält amplaz vum gewéinlechen Zocker.

Stevia ass en Ersatz fir Zocker aus planzlecher Hierkonft, an ass net deen eenzege vu senger Aart. Awer wann Dir d'Eegeschafte studéiert, da kann et e Leader ginn ënnert all ähnlech Produkter. Wann iergendeen mengt datt dëst eng iwwerséiesch Wonnerplanz ass, da gëtt hien zudéifst falsch. Gewéinlecht Gras vun der Gattung Chrysanthemum gesäit aus wéi e klenge Busch. Et war ursprénglech a Paraguay, Brasilien kultivéiert, awer ganz séier iwwer de Globus verbreet. Haut si ongeféier dräihonnert Varietéiten an Arten vun dëser Planz bekannt. Ech froe mech wat d'Virdeeler an d'Schued vun der Steevia sinn, ass et derwäert et e Produit ze ersetzen deen vu ville gär ass?

Hir Heemecht ass Südamerika. Déi éischt fir Hunneg Gras ze entdecken waren d'Indianer déi d'Regioun bewunnt hunn. Si hunn ugefaang et ze addéieren fir de Patt méi séiss ze maachen. A verschiddenen Deeler vun der Welt si se mat verschiddenen Nimm genannt: Paraguayan séiss Gras, Erva Doce, Ka’a-yupe, Hunneg Blat. Guarani Indianer hunn déi gréng Blieder vun der Steevia als Séisser a fir medizinesch Zwecker benotzt.

D'Europäer léieren iwwer d'Planz am 16. Joerhonnert, an déi éischt ware Spuenier. Iwwer Zäit hunn d'Entdeckung Wëssenschaftler interesséiert, awer dëst war net ganz geschéien.

Eréischt am Joer 1887 huet den Dr. Bertoni als éischt d'Eegeschafte vun der Steevia-Anlag an engem Buch iwwer d'Flora vu Paraguay beschriwwen. Bis 1908 huet et ugefaang a verschiddene Länner ze kultivéieren. Am Joer 1931 hunn franséisch Wëssenschaftler Steviosiden a Rebaudiosiden identifizéiert (Stoffer, déi d'Steevia séiss maachen). Am Zweete Weltkrich ass d'Fro opgeworf ginn iwwert den Ersatz vum normalen Zocker, deen uerdentlech feelt. D'Joer 1955 staamt aus dem éischte wëssenschaftleche Wierk, dat un der Steevia gewidmet ass, an deem Froen iwwer hir Struktur an Notzen opgeworf goufen. Am 1970-1971, wéi künstlech Séisser a Japan verbannt goufen, huet Steevia ugefaang a grousse Volumen ze produzéieren. Zënter 2008 ass et eng offiziell guttgeheescht Nahrungsergänzung an den USA.

Haut gëtt d'Steevia als natierlecht Séisser fir Liewensmëttel benotzt.

Sou eng séier Populariséierung vum Produkt sollt net emol e Schied un Zweiwel a senge aussergewéinlechen Eegeschafte hannerloossen. Wéi och ëmmer, ier d'Steevia am Haus benotzt gëtt anstatt Zocker, wäert et net verletzen et ze studéieren.

D'Zesummesetzung vun der Steevie a senge sënnvoller Eegeschafte fir d'mënschlech Gesondheet

D'Kompositioun enthält verschidde profitabel Substanzen wéi Aminosaieren, Vitaminnen, Pektine, äthereschen Ueleger. Et enthält Glycosiden déi de mënschleche Kierper net schueden an eng Quell vun onnéideg Kalorien sinn. Si schwätzen dacks iwwer Stevia Téi: d'Virdeeler an d'Schued vun deenen sinn duerch d'Eegeschafte vun der Planz selwer. Et gi Substanzen am Getränk, déi un der Struktur vun Hormonen deelhuelen. Wéinst dem Mangel u Kuelenhydrater kann Gras an der Diät vun Diabetiker benotzt ginn.

Och Steevia Zocker enthält eng grouss Quantitéit un Antioxidantien wéi Rutin, Quercetin, et enthält och Mineralien (Kalium, Magnesium, Chrom, Kupfer, Selen, Phosphor). Wéi fir Vitaminnen, haaptsächlech an der Zesummesetzung vu Steevia Vitaminnen aus der Grupp B, wéi och A, C an E.

Wéi a wiem ass Stevia nëtzlech?

D'Haaptméiglechkeet, déi Hunneg huet, ass datt et de Kierper net mat eidel Kuelenhydrater fëllt. An dat ass et wat normale Zocker mécht. Zousätzlech ass et eng Quell vun Nährstoffer a Spuerelementer. An d'Steevia ass e medizinescht Kraut, well et huet e positiven Effekt op Systemer an Organer. Eng speziell Plaz ass an der Diät vu hypertensiven Patienten an Diabetiker besat.

D'Natur huet d'Planz mat wierklech eenzegaartegen Eegeschafte geschenkt:

Trotz all de positiven Aspekter ass et net wäert ze denken datt se an d'Diät agefouert ginn. Mir mussen och iwwer d'Virdeeler a Schied vum Steevia Hunnegras denken, an d'Kontraindikatiounen ënnersichen.

Iwwregens, wéinst sengem nidderegen Kaloriegehalt, ass et populär bei Leit déi hir Figur iwwerwaachen. De Virdeel am Kampf géint extra Pounds ass d'Fäegkeet, d'Gefill vum Hunger ze verdöwen. Och eng Infusioun vu Kraider hëlleft gutt ze kucken: e konstante Intake hëlleft Toxine ze entfernen, entgëften Toxine a etabléiert de Kierper. Chicory mat Stevia huet sech bewisen: de Getränk ass net nëmme gesond, mee och lecker.

De Schued fir Steevia fir de mënschleche Kierper

Wëssenschaftler aus verschiddene Länner hunn eng Zuel vu Studien duerchgefouert déi beweisen datt d'korrekt Notzung vu Kraider keng Gesondheet schueden.

Dës Regele musse studéiert a beobachtet ginn, an Dir sollt mat de Virdeeler an de Schied vum Steevia Kraider ufänken, an Warnungen fir d'Benotzung si besonnesch Interesse. Leit déi ufälleg fir allergesch Reaktiounen musse virsiichteg sinn. Et ass noutwendeg fir d'Wuelbefannen suergfälteg ze iwwerwaachen wann Dir d'Planz hëlt an de folgende Reegelen halt:

Fir weder Iech selwer oder Är Familljememberen ze schueden, musst Dir medizinesch Berodung kréien ier Dir de Produit hëlt. Wann Dir nach ëmmer Froen hutt, da kënnt Dir an engem Gespréich mam Dokter d'Thema Stevia Pëllen beréieren: Virdeeler a Schued, besonnesch hir Intake. Meescht wahrscheinlech wäert hien nëtzlech Empfehlungen op Basis vum Gesondheetszoustand vum Patient ginn.

Wéi ersetzen ech Zocker fir e Kand?

Bal all Kanner sinn verréckt iwwer Séissegkeeten, a fir gudde Grond, well Zocker Sucht verursaacht, wat mat engem Medikament verglach ka ginn. Och wa d'Kanner iwwer Karies gesot ginn, si erliewen selwer akuter Zännwéi, awer refuséieren ze behandelen ass net a Kraaft. Kënschtlech Zocker Ersatzspiller sinn nach méi schiedlech. An d'Elteren op der Sich no enger Alternativ solen dem Stevia Zocker Ersatz opmierksam maachen: d'Virdeeler an d'Schued vun deenen goufe vu Wëssenschaftler bewisen.

Stevia ass aus der eponymescher Medizinpflanz gemaach, déi vill profitéierend Eegeschaften huet a gëllt als déi léifst Planz op der Welt. Et enthält eng eenzegaarteg molekulare Komponent genannt Steviosid, déi d'Planz eng aussergewéinlech Séiss kritt.

Och Steevia ass populär Hunneg Gras genannt. All dës Zäit gouf Kraidermedizin benotzt fir Glukosniveauen am mënschleche Blutt ze normaliséieren an Diabetis ze vermeiden. Haut huet d'Steevia net nëmmen Popularitéit gewonnen, awer och verbreet Benotzung an der Liewensmëttelindustrie.

Feature vum Stevia Séisser

D'Stevia ass fofzéng Mol méi séiss wéi reegelméisseg raffinéiert, an den Extrakt selwer, wat Steviosid enthält, kann 100-300 Mol méi héich sinn wéi de Séissesniveau. Dës Feature gëtt vun der Wëssenschaft benotzt fir en natierleche Séisser ze kreéieren.

Dëst ass awer net nëmmen dat wat de Séisser natierlech ideal ass fir Diabetiker. Déi meescht Séissstoffer aus natierlechen an syntheteschen Zutaten hunn bedeitend Nodeeler.

• Den Haapt Nodeel vu ville Séisser ass den héije Kaloriegehalt vum Produkt, wat schiedlech fir d'Gesondheet ass. D'Stevia, déi stevioside dran hat, gëllt als en net Ernärungsfaarf.
• Vill kaloresch synthetesch Séissstoffer hunn eng onsympathesch Feature. De Stoffwiessel vum Zocker am Blutt ännert, gëtt et e wesentleche Erhéijung vum Kierpergewiicht.Den natierlechen Ersatz fir Stevia huet net ähnlech Nodeeler, am Géigesaz zu Analoga. Studien hu gewisen datt Steevioside net de Glukosmetabolismus beaflosst, awer och, am Géigendeel, reduzéiert den Niveau vum Zocker am mënschleche Blutt.

Sweetener huet an e puer Fäll e ausgeprägte Goût vum Tussock. Wéi och ëmmer, et ginn haut Séisslings, déi d'Steviosidextrakt benotzen.

Stevioside huet kee Goût, ass wäit an der Liewensmëttelindustrie benotzt, ass verfügbar als Nahrungsergänzung a gëtt als E960 bezeechent. An der Apdikt kann e ähnlecht Séisser a Form vu klenge brong Pëllen kaaft ginn.

D'Virdeeler a Schued beim Stevia Séisser

Den natierlechen Ersatz fir Stevia haut gëtt vill an de meeschte Länner benotzt an huet exzellent Kritiken. De Séisser huet besonnesch grouss Popularitéit a Japan gewonnen, wou Stevia fir iwwer drësseg Joer benotzt gouf, a während all dës Zäit goufen keng Nebenwirkungen identifizéiert. Wëssenschaftler am sonnege Land hu bewisen datt Séisser net fir déi mënschlech Gesondheet schiedlech ass. Zur selwechter Zäit gëtt Stevia hei benotzt net nëmmen als Nahrungsergänzung, awer och fir Diät Gedrénks amplaz vun Zocker.

Mëttlerweil, an sou Länner, sinn d'USA, Kanada an d'EU den Séissress net offiziell als Séisser unerkannt. Hei gëtt Stevia als Nahrungsergänzung verkaaft. An der Liewensmëttelindustrie gëtt de Séisser net benotzt, trotz der Tatsaach datt et keng Mënscheschued schueden. Den Haaptgrond fir dëst ass de Mangel u Studien déi d'Sécherheet vu Stevia als en natierleche Séisser bestätegen. Ausserdeem sinn dës Länner haaptsächlech interesséiert fir d'Ëmsetze vu syntheteschen Low-Kalorie-Ersatzspiller, ronderëm déi, trotz dem bewährte Schued vun dëse Produkter, vill Suen dréint.

D'Japaner hunn ofwiesselnd mat hire Studien bewisen datt d'Stevia keng Schued fir d'Mënsch Gesondheet huet. D'Experten soen datt et haut wéineg Séissstoffer mat ähnlechen nidderegen Toxizititéitsraten ginn. Stevioside Extrakt huet vill Toxizitéitstester, an all Studie hu keng negativ Auswierkungen op de Kierper gewisen. Geméiss Rezensiounen schueden d'Drogen net den Verdauungssystem, erhéicht kee Kierpergewiicht, verännert net Zellen a Chromosomen.

Stevioside huet antibakteriell Funktiounen, sou datt et kann an der Behandlung vu klenge Wounds a Form vu Verbrennunge, Kratzer a Plooschteren benotzt ginn. Et dréit zur rapider Heelung vu Wounds, séier Koagulatioun vum Blutt a lass vun der Infektioun. Dacks gëtt steviosid Extrakt bei der Behandlung vun Akne benotzt, Pilzinfektiounen. Stevioside hëlleft Puppelcher vu Schmerz lass ze ginn wann hir éischt Zänn ausbréngen, wat duerch vill Rezensiounen bestätegt gëtt.

Stevia gëtt benotzt fir Erkältung ze vermeiden, stäerkt den Immunsystem, déngt als exzellent Mëttel bei der Behandlung vu krankem Zänn. De Steviosidextrakt gëtt benotzt fir d'Stevia Tinktur ze preparéieren, déi mat enger antiseptescher Entkupplung vu Kalendula a Meerrettich Tinktur am Aklang mat 1 bis 1. gestéiert gëtt. Déi erzielt Medizin gëtt mat de Mond gereinegt fir vu Schmerz a méiglecher Iwwerhëtzung lass ze ginn.

Zousätzlech zum Extrakt enthält stevia stevioside nëtzlech Mineralstoffer, Antioxidantien, Vitaminnen A, E a C, äthereschen Ueleger.

Mat längerer Benotzung vu biologesch aktive Zousatzstoffen, Vitaminkomplexe, bedeitende Verbrauch vu Friichten a Geméis, Hypervitaminose oder e Iwwerschoss vu Vitaminnen am Kierper. Wann en Ausschlag sech op der Haut geformt huet, huet de Peeling ugefaang, et ass néideg en Dokter ze konsultéieren.

Heiansdo gëtt Stevia net vu verschiddene Leit toleréiert wéinst der individueller Charakteristike vum Kierper. D’Séisser mat abegraff ass net fir Gebrauch während der Schwangerschaft a Stillen ze recommandéieren. An awer gëtt et einfach déi richteg an natierlech, déi als dee beschten Zocker-Ersatz gëllt.

Gesond Leit brauche Stevia net als Haaptnahrungsergänzung ze benotzen. Wéinst der Iwwerfloss vu Séissegkeeten am Kierper, gëtt Insulin fräigelooss. Wann Dir dës Konditioun konstant hält, kann d'Sensibilitéit fir eng Erhéijung vun Zocker am Kierper erofgoen. Den Haapt Saach an dësem Fall ass d'Norm unzehalen an et net mat engem Séissress ze iwwerloossen.

D'Benotzung vu Steevien a Liewensmëttel

Den natierleche Séisser huet positiv Rezensiounen a gëtt vill an der Virbereedung vun Drénken an Uebstensalaten benotzt, wou Dir de Goût séiss wëllt. Stevia gëtt mam Marmelade amplaz vun Zocker derbäi, benotzt a Bäckereprodukter fir ze baken.

A verschiddene Fäll kann d'Steevioside bitter sinn. Dëse Grond ass haaptsächlech mat engem Iwwerschoss vu Stevia verbonne ginn, wat zum Produkt dobäigesat gouf. Fir de bittere Geschmaach lasszekommen, musst Dir e méi klenge Betrag vun Séisslings beim Kachen benotzen. Och e puer Arten vun der Stevia Planz hunn e bittere Geschmaach.

Fir Kierpergewiicht ze reduzéieren, gi Gedrénks mat der Zugabe vum Steviosid Extrakt benotzt, déi op der Virowe vum Mëttegiessen an Owes gedronk ginn fir den Appetit ze reduzéieren an manner Iessen iessen. Och Gedrénks mat engem Séisser kënnen no engem Iessen, eng hallef Stonn no engem Iessen verbraucht ginn.

Fir Gewiichtsverloscht benotze vill folgend Rezept. Moies ass et noutwendeg eng Portioun Mater Téi mat Stevia op engem eidle Mo ze drénken, duerno kënnt Dir net ongeféier véier Stonnen iessen. Wärend Mëtteg an Owes ass et néideg exklusiv gesond an natierlech Iessen ze iessen ouni Aromen, Konservéierungsmëttel a wäiss Miel.

Stevia an Diabetis

Virun 10 Joer gouf d'Stevia Séisser als sécher fir d'Mënschheets Gesondheet unerkannt an d'ëffentlech Gesondheet huet d'Benotzung vu Séisser fir Iessen erlaabt. Stevioside Extrakt gouf och als Zocker Ersatz fir Leit mat Typ 2 Diabetis empfohlen. Séisslings abegraff ass ganz nëtzlech fir hypertensive Patienten.

Studien hu gewisen datt d'Stevia d'Auswierkunge vum Insulin verbessert, de Stoffwiessel vun de Lipiden a Kuelenhydrater beaflosst. An dëser Hisiicht ass de Séisser eng exzellente Zockerersatzoptioun fir Diabetiker, souwéi.

Wann Dir Stevia benotzt, ass et wichteg sécher ze stellen datt dat kaaft Produkt net Zocker oder Fructose enthält. Dir musst Broutunitéiten benotzen fir déi erfuerderlech Dosis Séissegkeeten genau ze berechnen. Et muss een sech drun erënneren datt och en natierlechen Zockerersubstitut mat engem exzessiven a falschen Asaz kann d'Gesondheet vum Mënsch schueden an d'Bluttzocker erhéijen.

Stevia - wat ass et?

Stevia gëtt nëmme Gras genannt. Tatsächlech ass et e méijähreg Strauch. Seng Héicht erreecht 120 cm. Déi akzeptéiert Klassifikatioun gëtt der Gattung "Stevia" un déi vill Astrov Famill, Astrokranial Uerdnung, an d'Klass vun Dicotyledonen.

Figebig. 1. Infloreszenzen vun der Stevia Planz

D'Stevia huet e Stamm bis zu 1,5 cm déck. De Busch ass gutt pubescent, seng Form ass ofgespullt, ofhängeg vun der Plaz vum Wuesstum an der Methode vum Kultivatioun. Paired Blieder, gesättegt gréng, hunn ofgerënnt Kanten. Während der Blummenzäit ass d'Steevia mat klenge wäisse Daach, heiansdo mat engem rosaem Fett, inflorescences bedeckt. Ripened Somen si kleng, brongesch oder groer a Faarf.

D'Gattung "Stevia" enthält 241 Spezies, awer nëmmen eng vun hinnen - Stevia rebaudiana Bertoni oder Hunneg Steevia - gëtt op industriellem Plang ugewannt a verschafft. Nëmme Blieder vum Sträich gi verschafft, se ginn direkt virum Blummen gesammelt, wann d'Konzentratioun vu séiss Stoffer héchst ass.

Wou ass et wuessen?

Stevia ass aus Lateinamerika. Stevia huet léiwer Buedem mat gerénger Salinitéit, e semi-aridem Klima a vill Sonn. Den natierlechen Liewensraum ass erhiewte Plateaus a Foussbiller vum südamerikanesche Kontinent. De gréissten Betrag vu wilde Steevie gëtt a Paraguay fonnt. Déiselwecht Länner wuessen Rohmaterialien op Plantagen, déi gi als déi bescht an der Qualitéit ugesinn.

Figebig. 2 vun.Hunneg Sträich Plantatioun a Brasilien

Stevia huet gutt a Südostasien root. Zënter den 90er vum leschte Joerhonnert gouf se a ville Länner vun dëser Regioun aktiv kultivéiert. Haut ass China den Haapt Zouliwwerer vun der Steevia um weltwäite Maart.

Déi chemesch Zesummesetzung vun der Steevia

D'Blieder vun dësem Strauch enthalen vill nëtzlech Elementer.

Tab. 1. Stevia. Chemesch Zesummesetzung

Planz Polyphenolen (Flavonoiden)

Gréng a giel Pigment

Spurenelementer (Zink, Kalium, Magnesium, Jod, Selen, etc.)

Vitamine vun der Grupp B, och A, C, D, E, K, P

Glukoside ginn d'Séissheet vun der Steevia (https://ru.wikipedia.org/wiki/Glycosides). Organesch Hierkonft, gehéieren zu der Klass vun essentiellen Zucker. Si gehéieren zu ville Planzen. Normalerweis erreecht déi héchst Konzentratioun a Blummen a Blieder. Den Haaptunterschied vu gewéinleche raffinéierte Produkter ass de Fakt datt dës organesch Verbindungen keng Glukosegrupp an hirer chemescher Struktur hunn. Als Resultat vun d'Benotzung vu Stevia féiert net zu enger schaarfer Erhéijung vun der Bluttzocker.

Wesentlech Zucker bilden eng extensiv Grupp vu Stoffer mat verschiddene Charakteristiken. E puer Verbindungen sinn extrem bitter, anerer, am Géigendeel, si ganz séiss. An de Blieder vun der Steevia sammelen Glykosiden vun 11 Arten, déi e séissen Goût hunn, awer mat der Präsenz vun enger bitterer Note. Dofir ass bitter, lakritesch Aroma mat frëschen an gedréchent Blieder inherent. Déi dréchent a flësseg Extrakter, déi als Resultat vun enger déiwer Veraarbechtung kritt goufen, sinn esou e Nodeel verschount. Well se ganz konsequent mam Geschmaach vum ordinäre raffinéierte sinn, an de Kierper net schueden.

Jiddwer vun den 11 Glykosiden krut säin eegene Numm.

Tab. 2. Stevia: Glycosid Eegenschaften

Séissegkeeten (sou vill Mol ass de Glykosid méi séiss wéi de normale Zocker)

Steviolbioside B - Gic

Glycoside sinn duerch e gemeinsamen industriellen Numm vereenegt - "Steviol ". D'Tabell weist datt de gréissten Deel vun essentiellen Zucker fällt op Steviosid a Rebaudosid A. Dës Komponenten sinn d'Basis fir d'Produktioun vu trocken konzentréiert Extrakten.

Kalorie Honig Gras

Hir Blieder si Kalorien niddereg. Natierlech hunn d'Faser an aner Kuelenhydrater Elementer Energiewäert. Wéi och ëmmer, déi séiss Zutaten - Steviolen - si charakteriséiert staark chemesch Verbindung Zocker a Kuelenhydrater (net Zocker) Gruppen. Dofir am Verdauungssystem ass den Ofbau vun dëser Bindung ganz lues. Zousätzlech hunn essentiell Zucker a Succose eng aner Natur. Am Géigesaz zu Sukrose, Steviol am Prozess vun der Assimilatioun bildt net d'Haaptquell vun der Energie - Glukos. Als Resultat ass de Kaloriegehalt vum "Honig Gras" nëmmen 18 Kcal pro 100 g.

D'Produkter vun déiwer Veraarbechtung vu Matière première besteet aus bal reinen Glykosiden. Dofir kann hiren Kaloriegehalt ignoréiert ginn.

Fräisetzung Formen

Hiersteller bidden Steevia a verschiddene Staat vun Aggregatioun, a mat ënnerschiddleche Grad vun der Veraarbechtung. Als alleréischt ass et getrocknegt Blieder a Pudder derbäi. Dann, Extrakten a Sträich konzentréiert. Stevia gëtt als Haaptséisser fir verschidde Liewensmëttel benotzt oder ass separat verfügbar.

Figebig. 3. Getrocknegt Séisserlieder

Dëst sinn als éischt Produkter vun enger déiwer Veraarbechtung vu Rohmaterialien. Dëst si kristallin, puderesch Substanzen mat engem héije Prozentsaz vu Steeviol. Stevia REB 97A Puder, 97% besteet aus Rebaudoside A, gëllt als de pursten Trockenenextrakt. Wéinst senger extremer Séisses, fënnt et seng Haaptapplikatioun an der Masseproduktioun.

Oft benotzt an enger Mëschung mat aner Séisslings - Sukralose, Sorbitol, Fruktose. Dëst erlaabt Iech déi üblech Doséierung ze halen a gläichzäiteg Kalorien ze reduzéieren.

Steviols sinn héich löslech am Waasser. Dëst erlaabt Iech déi gewënschte Séiss vun der Léisung ze erreechen. Fir dëst ze maachen, ass et genuch fir den aktive Substanz mat der Flëssegkeet am gewënschten Undeel ze mëschen. Gemëschunge mat anere Séissstoffer ginn och hei benotzt.Praktesch fir Verpackung a praktesch ze benotzen.

Tablet Extrait

Den Ënnerscheed tëscht den Tafelen an den Extrakt vun hiren therapeuteschen "Bridder" ass datt se net mat Waasser ofgeschwollt musse ginn, mee éischter an e waarme Getränk gegoss ginn an duerno d'Flëssegkeet drénken. Dës Form vun Drogenverëffentlechung ass bequem fir eng individuell Dosis ze wielen. Dës Feature ass besonnesch nëtzlech fir Diabetiker.

Figebig. 4. Pillen mat Stevia

Stevia - profitéiert a Schued. Wat sinn Kontraindikatiounen?

D'Virdeeler an d'Schued vum Hunnegras fir d'mënschlech Gesondheet goufen extrem déif studéiert. Laboratoire Fuerschung a Benotzungspraxis weisen dat fir déi meescht Leit stevia ass en absolut sécher Produkt An. Zur selwechter Zäit kann déi krank iwwerluecht Benotzung vun enger Kraiderpräparatioun eng onsympathesch Reaktioun verursaachen. Hei sinn de Fäll, an deenen Stevia kann de Gesondheetsschued verursaachen:

• besteet ëmmer d'Méiglechkeet individuell Intoleranz zum Medikament, wann Dir schlecht fillt, stoppen et direkt ze huelen an en Dokter konsultéieren,
• exzessiv Iwwerdosis, féiert an e puer Fäll zu Iwwelzegkeet a souguer Erbriechen,
• Kombinatioun mat Mëllechprodukter (verursaacht Diarrho),
• wann eng Persoun un engem Bluttkrankheet, hormonellen Ongläichgewiicht oder enger geeschtlecher Stéierung leid, ass d'Zäitung strikt méiglech, sou wéi en Dokter et seet,
• diabetiker sollten onbedéngt konsultéieren mat engem Endokrinologe iwwer d'Zulässegkeet vum Medikament ze huelen,
• Blutdrock kann erofgoen, Hypotensiver solle dëst Rechnung droen,
• obwuel ganz seelen, allergesch Reaktiounen optrieden.

Méi kierzlech gouf d'Steevia verdächtegt vun enger mutagener Natur vun der Handlung an der Provokatioun vu Kriibs. Nëmmen d'Interventioun vun der Weltgesondheetsorganisatioun, déi zousätzlech grëndlech Fuerschung initiéiert huet, huet erlaabt d'Belaaschtungen aus dem séissen Bush ze entfernen. Voll Sécherheet bewisenStevia. Wat d'Noplasmen ugeet, huet sech erausgestallt datt Steevioside, am Géigendeel, d'Entwécklung vu Kriibszellen blockéiert.

Allgemeng ass et bewisen datt och eng bedeitend Iwwerdosis net zu seriöse Konsequenzen féiert.

Ernärungsvirdeeler

1. Genéiss séiss Geschmaach An. Trotz dem bittere Geschmaach hunn vill Leit gär Téi gebraucht mat Steevia Blieder. Et ass genuch fir e puer Blieder an e Glas kachend Waasser ze falen, sou datt Dir an enger Minutt e flotten, leckere Getränk kritt. Am Verkaf, meeschtens sinn et dréchene Blieder vun engem Busch oder hiren Extrakt. Aus dësem, kënnt Dir Téi Blieder maachen an et a waarmt Waasser fügen oder en Teelöffel Pulver direkt an e Glas setzen. Net jiddereen gär Partikelen déi op der Uewerfläch schwammen. An dësem Fall kënnt Dir Pabeiersäck (Säckchen) mat Pudder benotzen.
2. Widderstand géint héich Temperaturen An. Rohmaterial a Virbereedunge vun der Planz hunn exzellent Temperaturkarakteristiken. Stevia verléiert seng inherent Eegeschafte net wann se op 200 0 C. erhëtzt gëtt. Dëst erlaabt Iech flësseg oder trocken Extrakten op waarme Gedrénks, Pâtisserie, Séisswueren ze addéieren.
3. Gutt Konservéierungsmëttel An. Gras gëtt ëmmer méi an Heembak an Industrieverbrauch benotzt. Et huet bakterizid Properties. Dëst ass wëssenschaftlech bewisen. Ersatz vun Sackarose an Dosen an Dosen reduzéiert de Risiko vu Produktbeschiedegung duerch Schimmel an aner biologesch Schädlinge.
4. Laang Regal Liewen An. Matière première a Virbereedungen ginn bis zu 10 Joer ouni Ännerunge vun der Qualitéit gespäichert. Niddereg Konsum erlaabt Iech Plaz fir aner Produkter ze maachen.

Präventiv an therapeutesch Virdeeler

D'Heeleegenschafte vum wonnerschéine Strauch goufe souguer vun den Indianer vu Latäinamerika bemierkt. Sou eng Behandlung war populär: Knätschblieder fir den mëndlechen Huelraum ze botzen an den Zänn Email ze verstäerken, d'Infusioun vun der Planz benotzen fir den Heelungsprozess vu Kratzer a Wounds ze desinfizéieren an ze beschleunegen.

Am Paraguay verbrauchen d'Awunner am Duerchschnëtt 10 kg séiss Grasblieder d'Joer.D'Land huet eng vun den niddregsten Heefegkeet vun Diabetis, an e klenge Prozentsaz vu Leit sinn iwwergewiichteg. Zënter d'Blieder vun der Stevia enthalen all déi heelen Eegeschafte fir de Kierper.

Et ass noutwendeg fir déi positiv Auswierkungen ze ënnersträichen, déi duerch zwou Haaptqualitéite vum Planzenextrakt manifestéiert sinn - niddereg Kaloriegehalt an d'Onméiglechkeet bedeitend Bluttzocker ze beaflossen. D'Stevia huet e gudden Effekt op:

Stevia um Maart ass divers an huet eng variéiert Grad vu Séisses. Eng onerfueren Persoun wäert ganz einfach an der Doséierung verwirrt ginn. Fir ze vermeiden datt dat geschitt, weist den Dësch déi proportional Konformitéit vu Steeviapräparatiounen mam Zockerquivalent.

Tab. 3. D'Verhältnis vun der Doséierung vun der Stevia a reegelméissegen Zocker

Um Tipp vum Messer

1/4 Teelöffel

1 Esslöffel

Um Tipp vum Messer

1/8 Teelöffel

3/4 Teelöffel

1/2 - 1/3 Teelöffel

1/2 Teelöffel

2 Esslöffel

Hunneg Gras fir Diät a Gewiichtsverloscht

Stevia, wat indisputéierbar ass fir Verdauung, ass a speziellen Diäten abegraff. Eng speziell Diät gëtt an der Behandlung vu bestëmmte Krankheeten verschriwwen, zum Beispill Diabetis. All d'Ingredienten, déi am Diätmenü abegraff sinn, verfollegen een therapeutescht Zil. D'Roll vum Séisser ass de Gesamtkalorie-Intake ze reduzéieren an de Bluttzockerspigel ze stabiliséieren.

Den Extrakt passt gutt an d'Lëscht vun de Produkter, déi hëllefen, Gewiicht ze verléieren. Déi, déi Gewiicht verléiere wëllen, sollten Séissegkeeten refuséieren, wat net jiddferee kann. Séiss Onkraut kompenséiert fir dës Bedierfness. Zur selwechter Zäit enthält et vill nëtzlech Elementer an e Minimum vu Kalorien. Seng Handlung verbessert den allgemengen Zoustand a beaflosst net d'Gewiicht.

En anere wichtege Virdeel ass dee Medikamenter mat Steviosiden provozéieren net eng Erhéijung vum Appetit An. Studien hu gewisen datt Steevia an deemselwechte Mooss wéi Iesse mat Zocker sättigt.

Stevia ass einfach doheem ze wuessen, um Windowsill. Fir dëst ze maachen, beobachtet den Temperaturregime - net manner wéi 15 0C, setzt de Pot op der Südseit a Waasser regelméisseg. Sträich spritzt schlecht vu Somen, et ass besser fir Séiwierker ze huelen .

Stevia - Diabetis Virdeeler

Stevia hëlleft eng Zuel vu Probleemer ze léisen déi zwangsleefeg virun all Diabetiker entstinn.

1. Leit mat Diabetis sinn net bequem mam Verbuet vu Séissegkeeten. D'Stevia fëllt dës Geschmaachsënn. Et ass 50-300 Mol méi séiss wéi Zocker. Diabetiker kënnen d'Pflanz benotze fir Gedrénks a Liewensmëttel ze séissen, ouni de Risiko vun enger schaarfer Erhéijung vum Bluttzocker.
2. Zousätzlech zu de gewéinleche Produkter - Blieder, Pulver, flësseg an dréchen Extrakten - bitt de Maart eng breet Palette vu Produkter wou de raffinéierte Zocker duerch Stevia ersat gëtt. Kalorienarme Baren, Séisswueren, Pâtisserie, Gedrénks erlaben de Patienten e vertraute Liewensstil ze féieren, net ze entfalen eppes.
3. De Problem vum Gewiichtsverloscht gëtt geléist. Eng komplett Oflehnung vu raffinéierte Produkter reduzéiert d'Gesamtkalorie-Intake staark, dréit zur Normaliséierung vum Kierpergewiicht. Sweetener erhéicht keen Appetit An. Also gëtt de Problem vun den Hongerattacken ewechgeholl.
4. D’Mikrokirculatioun vu Bluttgefässer verbessert, wat Krämp an de Glieder eliminéiert. Déi wichtegst Saach ass dat stevia normaliséiert Glukosniveauen am Kierper , an och hëlleft et ze senken.

Hunneg Gras während der Schwangerschaft

Dokteren verbidden net Steevia während der Schwangerschaft ze huelen. Wärend dëser Period erhéijen d'Zuckerniveauen bei Fraen. Dëst beonrouegt vill, well et gëtt mat dréchene Mond begleet, erhéichtem Drock an Appetit. Honig Gras hëlleft den Drock bei schwangeren Fraen ze normaliséieren a lindert unangenehme Symptomer.

Besonnesch Studien iwwer d'Auswierkunge vu Planzpräparatiounen op d'Gesondheet vun schwangere Fraen goufen net gemaach. Awer et ass gewosst datt Stevia net d'Entwécklung vum Fetus negativ beaflosst.

Kann d'Steevioside fir Kanner ginn?

Kannerdokter hu keng Reklamatiounen iwwer Steevia, an d'Ernährungssexperten empfeelen et an engem Kanner Diät abegraff. Am Kannermenü, huet raffinéiert Zocker duerch "Hunnegas" ersat.

• Dëst ass eng exzellent Préventioun vun Diabetis, d'Bauchspaicheldrüs vum Kand ass befreit vun exzessiverem Zockerbelaaschtung,
• niddereg Kalorie Inhalt hëlleft Gewiicht normal ze halen
• Hunnegegras schützt géint Zockerkatastrophen wéi Karies, am Géigendeel, et stäerkt d'Zänn Emaille,
• Stevia Extrakter fir de Kierper (am Géigesaz zum normale Zocker) sinn net Suchtfaktor, Puppelcher brauchen net ëmmer méi Séissegkeeten,
• Stevia Allergien sinn extrem seelen .

Stevia beim Kachen

Déi séiss Komponenten vum Gras hunn héich chemesch Stabilitéit. Si desintegréiere net bei héijen Temperaturen. Wa mir eng gutt Solubilitéit an Flëssegkeeten derbäi ginn, da geet de Schlussfolgerung - stevia kann komplett raffinéiert kulinaresch ersetzen An. Hei e puer Rezepter:

Dréchent Blieder oder Stevia Puder - 1 Teelöffel - Gießt kochendem Waasser a loosst fir 20-30 Minutten. Dir kënnt et drénken. Wann de Getränk ofkillt ass, hëtzt an der Mikrowelle. Et ass méi praktesch fir e konzentréiert Téi Blieder an engem klenge Teepott ze maachen, a füügt se dann an e Glas oder Becher mat kochendem Waasser wann néideg. Téi huet e liicht ongewéinlechen awer agreabele Goût.

Figebig. 5. Téi mat Stevia

• Huelt: eng Teelöffel flëssegem Extrakt, 1 Ee, zwee Glas Miel, en halleft Glas Mëllech, 50 g Botter, Salz, Soda,
• D'Ingredienten an eng Schossel bäiginn an den Teig knéien,
• Rollt d'Mass op déi gewënscht Déck a schneit se a Form,
• Mir setzen am Uewen, Temperatur 200 0 C, bis fäerdeg.

• Dir braucht: Miel - 2 Tassen, Waasser - 1 Taass, Botter - 250 g, Stevioside - 4 Esslöffel, 1 Ee, Salz,
• Kneet den Teig
• Mir rullen den Teig aus, bilden Cookien a schécken se an den Uewen, erhëtzt op 200 0 C.

Virbereedung vun Infusioun a Sirop aus Honig Gras

Infusioun. Mir setzen d'Blieder an eng Gaze Sak - 100 g. Mir setzen en an engem Container a loossen en halwe Liter kachend Waasser an et. Mir stinn deen Dag. Drainéiert déi resultéierend Flëssegkeet an enger separater Schuel. Füügt en halwe Liter Waasser op d'Blieder a kacht fir 50 Minutten. Mix béid Flëssegkeeten a Filteren aus de Blieder. Déi resultéierend Infusioun kann zu all Platen bäigesat ginn. Et stäerkt d'Gesondheet.

Sirop Et ass néideg d'Infusioun ze huelen an an e Waasserbad ze verdampfen bis et eng viskos Konsistenz kritt. Bereetschaft ka bestëmmen duerch de Verbreedungsgrad vun engem Flëssegkeetsdrop op enger zolitter Uewerfläch.

Sirop gëtt fir waarm oder kal Gedrénks a Pâtisserie bäigefüügt.

Haut streiden déi meescht Leit fir e gesonde Liewensstil ze féieren, sou datt se vill Zäit fir déi richteg Ernährung verbréngen.

Zum Beispill kënne sou schiedlech Zocker an synthetesch Séissstoffer erfollegräich ersat ginn mat enger Planz mat engem delikaten Hunneggeschmaach, den Numm vun deem ass Stevia.

Wat sinn d'Virdeeler a Schued vu Steevia? Ass et wierklech eng erstaunlech Planz mat therapeuteschen Eegeschaften an onheemleche Goût?

Wat ass dëst

Wat ass Steevia? Dës Fro kann dacks vu Leit héieren ginn, déi Kräidepreparate kafen an, natierlech, interesséiert un hirer Zesummesetzung. Staudent Gras genannt Stevia ass eng Medizin Planz an en natierlechen Ersatz fir Zocker, d'Eegeschafte vun deenen d'Mënschheet fir méi wéi ee Joerdausend bekannt huet.

Am Laf vun archeologescher Fuerschung hunn d'Wëssenschaftler sech bewosst ginn datt och vun der Zäit un immemorial an den indesche Stämme et war üblech fir Hunneg Blieder ze drénken fir hinnen en eenzegaartegen a räiche Goût ze ginn.

Haut gëtt natierlech Steevia Séisser wäit an der kulinarescher Praxis an der Kraidermedizin benotzt.
D'Zesummesetzung vun der Planz enthält vill nëtzlech Substanzen déi et heelen Eegeschafte ginn, och:

• Vitaminnen B, C, D, E, P,
• Tanninen, Esteren,
• Aminosaieren
• Spurenelementer (Eisen, Selen, Zénk, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Kalium).

Sou eng eenzegaarteg chemesch Zesummesetzung vun der Stevia gëtt dëst Kraut eng enorm Zuel vu medizinesche Eegeschaften, wat d'Planz erlaabt ass an therapeutesche Regime vu ville Krankheeten, déi mat metaboleschen Stéierungen, Adipositas an dergläiche verbonne sinn.

Zousätzlech ass de Kaloriegehalt vun der Stevia ongeféier 18 kcal pro 100 g veraarbechtten a bereetene Matière première, wat mécht d'Planz eng ganz wäertvoll Nahrungsergänzung, zesumme mat Kohl a Erdbeeren.

Nëtzlech Eegeschafte vum Gras

D'Gras huet eng enorm Zuel vu Virdeeler am Verglach zum normale Zocker, deen vill benotzt fir all séiss Iessen a Gedrénks ze addéieren. Am Géigesaz zu héije Kalorien a schiedlechen Zocker, fëllt de Planzenextrakt de mënschleche Kierper mat wäertvollen Spurenelementer a Vitaminnen, déngt als Quell vu wäertvollen Aminosaieren, souwéi Tannine, déi anti-inflammatoresch Effekter hunn.

Wéi nëtzlech ass d'Steevia? Duerch seng medizinesch Eegeschaften huet d'Steevia Kraider e sënnvollen Effekt op all Organer a Systemer vum mënschleche Kierper, verbessert d'Immunitéit an dréit zur normaler Funktioun vun enger Persoun. D'Planz ass besonnesch nëtzlech fir Leit déi mat Diabetis mellitus an Hypertonie leiden.

Zousätzlech huet d'gegraseg Hunneg Planz déi folgend nëtzlech Properties:

• eliminéiert Toxine, Toxine a Cholesterol aus dem Kierper,
• Normaliséierung vum Bluttfluss a Verbesserung vun rheologeschen Eegeschafte vu Blutt,
• Stimulatioun vun den Immunfunktiounen vum Kierper an anti-inflammatoreschen Effekt op den Organer vum Atmungssystem an den Verdauungstrakt,
• huet en antimikrobiellen a antifungalen Effekt,
• verbessert de Stoffwiessel
• verlangsamt den natierleche Prozesser vun der Alterung,
• huet e verjüngende Effekt,
• reduzéiert de Bluttzocker.

Dir léiert all Detailer iwwer d'Virdeeler vun der Stevia aus dem Video:

D'Virdeeler vun der Steevia fir de mënschleche Kierper manifestéiert sech och a senger Fäegkeet fir iwwerschësseg Flëssegkeet aus Tissuen ze entfernen an den Immunsystem ze tonéieren. D'Gras ass besonnesch nëtzlech an der Hierscht-Wanterperiod als preventiv Mooss fir d'Entwécklung vu Kälte ze vermeiden.

Wa mir iwwer d'Virdeeler an d'Schued vun der Steevie bei Diabetis mellitus schwätzen, da solle mir d'Credit vun den Eegeschafte vu Kraider ginn fir d'Bluttzockerspigel ze senken.

Haaptsächlech ass d'Aktioun vun dëser Planz baséiert op senger Fäegkeet fir Platen a Gedrénks séiss ze maachen ouni d'Noutwendegkeet de Kierper mat schiedleche Kuelenhydrater ze sättigen, déi mam Insulinmangel keng Zäit hunn an d'Liewer a Form vu Glykogen op eng fristgerecht Zäit absorbéiert ze ginn.

Stevia an der Form vun Infusioun gëtt an der Behandlung vun Diathese benotzt, Ekzeme Hautausschlag, purulenter Läsionen vun der Haut an dergläiche. Dacks gëtt d'Gras fir d'Behandlung vu Verbrennunge gedämpft, postoperative Wounds, Resorption vu Narben.

Zënter Steevia enthält e minimale Betrag u Kalorien, gëtt se aktiv fir Gewiichtsverloscht benotzt. Den Effekt vun der Planz am Prozess vun aktiv reduzéiere Gewiicht vun enger Persoun ass seng Fäegkeet fir den Metabolismus am Kierper ze verbesseren, den Honger z'ënnerhalen, den Appetit ze reduzéieren, Toxine entfernen an d'Entwécklung vun Ödem verhënneren. Fir e Produkt op Basis vu Steevia fir Gewiichtsverloscht ze preparéieren, wat Iech erlaabt effektiv extra Pounds z'iwwerwannen, braucht Dir frësch Blieder vun enger Kraiderbestëmmung, déi a senger natierlecher Form konsuméiert kënne ginn oder mat kachendem Waasser gedämpft ginn.

Kachen Uwendung

Wa mir schwätzen iwwer wat Steevia am Kachen ass, dann ass hei den Haaptvirdeel vum Kraider seng Fäegkeet fir Platen vu séiss ze verrotten, mat engem Hunneg Touch vum Geschmaach. Beäntwert d'Fro wéi d'Steevia ersat gëtt, kënnen Experten net direkt eng eendeiteg Äntwert ginn, well d'Gras selwer en eenzegaartegt Matière ass, Analoga vun deenen net méi an der Natur sinn.

Dofir, an der Verontreiung vun engem natierlechen Planzeprodukt, ass et recommandéiert et duerch synthetesch Medikamenter ze ersetzen, déi Basis vun där stevia Kraider ass.

Ënner dësen Tools sollt et bemierkt Tabletten, Extrakt, Nahrungsergänzungen, an deenen dëst Kraut präsent ass.

Dir léiert d'Rezept fir Fritters mat Stevia aus dem Video:

Industriell Applikatioun

Dee séissen Geschmaach vun der Steevia gëtt vun der eenzegaarteger Substanz stevoid geliwwert, déi Deel vum Kraut ass an e puer Mol méi séiss ass wéi Zocker. Dëst erlaabt d'Benotzung vu Planzenextrakter bei der Virbereedung vun Séisswueren, Zännpulver, Paste, Knätsch, Kohlensäurehaltend Gedrénks, sou datt se harmlos am mënschleche Kierper sinn.

Kraidermedizin

Wat ass dëst Stevia Extrakt wierklech? Doheem kënnen e puer Blieder vum Gras zum Téi derbäi ginn, an et wäert e räichen Hunneg Aroma kréien. Awer wat maache mir a Bedingunge vu grousser Produktioun, wann eng gewësse Quantitéit vun der aktiver Substanz gebraucht gëtt?

Haut hu Wëssenschaftler et fäerdeg bruecht en Extrakt vun enger Kraiderbestëmmung ze plangen, dat ass e konzentréiert Extrait aus den Haaptchemesche Komponenten vun enger Kraiderbestëmmung, déi et mat Geschmaachseigenschaften ubitt.

Dëst erlaabt Iech Steevia am Prozess vu Massepreparatioun vu Liewensmëttel, Séissegkeeten, Gedrénks an dergläiche ze benotzen.

Krankheet Behandlung

An der medizinescher Praxis gëtt Steevia als Nahrungsergänzung benotzt fir ongesonde Zocker bei Patienten ze ersetzen mat Probleemer wéi Adipositas, Diabetis mellitus an Hypertonie. Stevia ass dacks fir Kanner empfohlen déi metabolesch Stéierunge leiden an vill Séissegkeeten iessen.
Chicory mat Stevia ass ganz nëtzlech, wat d'Funktioun vum Verdauungstrakt normaliséiert ouni allgemengt Schued fir d'Gesondheet, an och Téin, verbessert den Zoustand vum Immunsystem a botzt den Daach vun Toxine.
Haut gëtt Steevia a Pëllen produzéiert, iwwer d'Virdeeler an d'Schued vun deenen, Rezensiounen, Kontraindikatiounen fir d'Benotzung fannt Dir an den Instruktioune fir hire Gebrauch.

Stevia ass an Tablet Form verfügbar.

Méiglech Nebenwirkungen. Kann stevia schueden?

Am Verlaf vu ville Studien konnten d'Wëssenschaftler beweisen datt d'Graseg Hunneg de Kierper och net mat senger systematescher Uwendung schueden.

Trotz all de positiven Aspekter vun der Planz ginn et och eng Zuel vun Nebenwirkungen vu senger Benotzung, déi duerch individuell Intoleranz vu verschiddenen Komponenten vum Gras vun e puer Leit erkläert ginn.

Dofir, ier Dir Stevia benotzt, ass et besser e Spezialist ze konsultéieren.

Ënner de Nebenwirkungen vun der Steevie sinn:

• d'Entwécklung vun Duerchfall, wann Dir Gras mat Mëllech iesst,
• allergesch Hautreaktiounen
• mat Vorsicht sollt eng Kraiderpräparatioun fir Leit benotzt ginn, déi an Hypotonie an der Entwécklung vun Hypoglykämie sinn,
• hormonell Stéierunge sinn extrem seelen.

Gitt d'nëtzlech Eegeschafte vun der Steevie, Kontraindikatiounen fir säi Gebrauch, dann wéi vill d'Steevia kascht, kann et mat Vertraue feststellen datt dëst Produkt en exzellenten Analog vun Zocker mat eenzegaartegen Eegeschafte gëtt, déi d'Gesondheet kënne verbesseren an de Kierper mat wäertvolle Substanzen sättegen.

Anhale vun enger gesonde Ernärung sinn bewosst iwwer d'Gefore vum Zocker, awer künstlech Séisswueren si keng gesond Produkter an hunn Nebenwirkungen.

Wat ass Steevia

D'Natur koum fir d'Leit an der Form vun engem natierleche Séisser - Stevia vun der Famill Asteraceae. Et ass e méijähregt Gras, 1 Meter héich, mat klenge gréngen Blieder, kleng wäiss Blummen an e kräftege Rhizome.

Hir Heemecht ass zentral a Südamerika. Déi Naturvölker - Guarani Indianer, hunn laang d'Blieder vun der Planz als Séisser bei Kräuterinfusiounen benotzt, beim Kachen an als Kur fir Häerzburn.

Vum Ufank vum leschte Joerhonnert gouf d'Pflanz an Europa bruecht an huet den Inhalt vu bénévole Komponenten an hir Wierkung op de mënschleche Kierper ënnersicht. D'Stevia ass a Russland dank dem N.I. Vavilov, gouf an de waarme Republike vun der fréierer UdSSR kultivéiert a gouf an der Liewensmëttelindustrie fir d'Produktioun vu séiss Gedrénks, Séisswueren, Zockerersatz fir Diabetiker benotzt.

De Moment ginn d'Bestanddeeler vun der Steevia iwwerall benotzt, besonnesch populär a Japan an asiatesch Länner, wou se bal d'Halschent vun all Zockererstécker ausmaachen, Liewensmëtteladditive produzéiert an der Regioun.

Fir Bauchspaicheldrüs an Schilddrüs

D'Komponenten vun der Steevie sinn an der Produktioun vun Hormonen involvéiert, wéi Insulin, bäidroe fir d'Absorptioun vu Jod an aner wesentlech Spurenelementer. Si hunn e positiven Effekt op d'Aarbecht vun der Bauchspaicheldrüs, der Schilddrüs an de Genital Drüsen, Niveauen den hormonellen Hannergrond a verbesseren d'Aktivitéit vun de reproduktive Organer.

Fir den Darm

D'Verbindung an d'Eliminatioun vun Toxine, d'Inhibitioun vun der Entwécklung vu Pilzen a Pathogenen duerch d'Reduzéiere vun der Inzug vu Zocker, déi als hire Liiblingszuchtmëttel déngt, hemmt d'Erscheinung vu Magen-Darmkrankheeten.

Ënnerwee beaflosst den anti-inflammatoreschen Effekt vun der Steevia de ganze System, ugefaang mat der mëndlecher Huelraum, well et hemmt d'Entwécklung vu Karies a putrefaktive Prozesser an aneren Deeler vum Darm.

Déi nëtzlech Eegeschafte vun der Steevie hunn Popularitéit an der Kosmetologie a Medizin gewonnen als Mëttel fir Hautausschlag a Mängel ze bekämpfen. Et gëtt net nëmme fir Allergien an Entzündungen benotzt, awer och wéinst der Verbesserung vum Ausfluss vum Lymph aus den déiwe Schichten vun der Haut, gitt et en Turgor an eng gesond Faarf.

Acquisitioun vun Séisser

Dir kënnt en natierlechen Ersatz fir Stevia haut an all Apdikt oder online Geschäft kafen. D'Séisser gëtt als Steeviosidextrakt a Puder, Flëssegkeet oder op gedréchent Blieder vun enger Medizin Planz verkaaft.

Wäiss Pudder gëtt fir Téi an aner Zorte vu Flëssegkeeten derbäi. Wéi och ëmmer, e puer vun den Nodeeler si laang Opléisung am Waasser, also musst Dir de Getränk konstant réieren.

Séisser an der Form vun enger Flëssegkeet ass bequem fir ze benotzen bei Platen, Virbereedungen, Desserts. Fir de erfuerderleche Betrag vu Stevia richteg ze bestëmmen an net Feeler an de Proportiounen ze maachen, musst Dir d'Instruktioune op der Verpackung vum Fabrikant benotzen. Normalerweis gëtt de Verhältnis vu Stevia zu engem Läffel regelméissegen Zocker op der Séisser ugewisen.

D'Steevia Kraider a seng Uwendung fir Wuelbefannen an d'Gesondheet ze halen ass ëmmer méi beléift vu Leit déi sichen hire Kierper ze kennen a säi Potenzial ze benotzen.

"Ka-he-he" - de sougenannten Hëtzt-léiwen Strauch a Brasilien, wat "séiss Gras" heescht - ass einfach an einfach ze benotzen doheem.

D'Medizinesch Planz (Stevia rebaudiana, bifolia) enthält eenzegaarteg Substanzen - rebaudioside an stevioside. Dës Glycosiden si komplett harmlos fir Mënschen, hu kee Kaloriegehalt a si dräihonnert Mol méi séiwer wéi Rübenzocker (Riet) Zocker, wat fir eis all normal ass.

D'Doppel Blat enthält eng bedeitend Quantitéit Antioxidantien, dorënner Rutin, Quercetin, Vitaminnen aus de Gruppen C, A, E, B. D'Blieder si räich u Mineralkomponente - Chrom, Phosphor, Kalzium, Kalium, Kupfer.

Hunneg Gras suergt fir d'Gesondheet

Déi heelen Eegeschaften a Kontraindikatiounen vun de léifste Greens hänken vum allgemengen Zoustand vum Kierper of. Et hëlleft béid Erwuessener wéi och d'Kanner vu ville gemeinsame Krankheete lass ze ginn:

• Atherosklerosis,
• Hypertonie
• Diabetis mellitus
• Zirkulatiounssystem Krankheeten
• Iwwergewiicht
• Pathologien vum Magen-Darmtrakt.

Stevia Hunneg Kraider verhënnert onkologesch Krankheeten a Stéierungen am vaskuläre System, beaflosst sech positiv op d'Aarbecht vum Häerzmuskel. Et huet antifungesch an antiseptesch Eegeschaften.Mat hirer Hëllef, Gallenbloserkrankheet, heelen d'Liewer vill méi séier.

Stevia Blieder hunn Antioxidantien, déi d'Ansetze a d'Multiplikatioun vu Kriibszellen verhënneren. Gratis Radikale ginn effektiv ënner dem Afloss vu Quercetin, kempferol, glykosidesch Verbindungen zerstéiert. De grénge Kaddo vun der Natur verhënnert datt eng virzäiteg Alterung vu jonken Zellen, souwéi d'Transformatioun vu gesonde Zellen zu Kriibs.

A Liewensmëttel ass e medizinescht Kraut en natierlechen niddereg-Kalorie Zocker Ersatz. De Moment kënne Wëssenschaftler net zu engem Konsens kommen: Kënschtlech Vill vun hinnen sinn e Panacea fir Diabetis, Adipositas, awer si kënnen eescht Krankheeten provozéieren, och Kriibs.

Wëssenschaftlech Studien vun enger Medizinpflanz hu festgeluecht datt et laang am Iesse benotzt ka ginn. Medizinescht Duebel Blat ass dat harmlossten natierlecht Séisser, et profitéiert nëmme fir all Kierper Systemer. Et toleréiert Hëtzt gutt, sou datt et sécher ka benotzt ginn fir waarme Platen.

Nëtzlech Properties vun Steevia

Wéini ass de Produit ze huelen:

• mat Diabetis
• Gewiicht ze bekämpfen an Iwwergewiicht,
• mat erhéngte Bluttzocker oder Cholesterol,
• mat Atherosklerosis,
• am Fall vun Verletzung vum Verdauungstrakt (Gastritis, Geschwüre, ofgeholl Produktioun vun Enzymen),
• mat Hautkrankheeten (Dermatitis, Ekzeme, allergesch Reaktiounen),
• mat Pathologien vum Zännfleesch an Zänn,
• am Fall vun Schilddrüsekrankheet, Nierkrankheet,
• fir d'Immunitéit ze verbesseren.

Et ass nëtzlech Stevia Gras als Zocker Ersatz ze huelen net nëmmen a Präsenz vu gewësse Gesondheetsprobleemer, awer och als profylaktesch. Stevizoid hëlleft normale Bluttzockerspigel ze halen, produzéiert e mëllen antibakterielle Effekt.

Wat sinn seng nëtzlech Eegeschaften? Also, dat heelen Produkt:

• saturéiert de Kierper mat engem räiche Komplex vu Vitaminnen a Mineralstoffer,
• stabiliséiert den Bluttzockerspigel,
• verbessert Liewer Funktioun
• stäerkt d'Zänn Email
• ass en Hindernis fir de Wuesstum vu Bakterien.

Gutt ze wëssen: 0,1 kg "magesch" Blieder enthalen nëmmen 18 kcal, 4 Zoppeläffelen an engem Esslöffel, 1 Kcal an engem Teelöffel.

Kontraindikatiounen a Schued

Wann et an héich Dosen geholl gëtt, kann et fir de Kierper gëfteg sinn. Ier Dir Stevia maacht, sollt Dir en Dokter konsultéieren.

Wann Dir de Mëttel net benotze kënnt:

• An der Präsenz vun enger individueller Intoleranz vun de Komponenten vum Medikament.
• Fir Probleemer mam Blutdrock. D'Produkt ass fäeg ze senken, a staark Spréng sinn net sécher, kann zu ongewollten Konsequenzen féieren.
• Wann d'Doséierung net beobachtet ass, da kann exzessive Konsum vu Stevia Hypozlykämie verursaachen (mat engem nidderegen Niveau vun Glukos).
• Benotzt mat Vorsicht bei schwangeren Fraen a klenge Kanner.

D'Käschten an d'Form vun der Verëffentlechung vun der Steevia

Dir kënnt d'Produkt bei all Apdikt kafen oder et online op spezialiséierte Site bestellen. Haut bidde vill Hiersteller d'Produkt a verschiddene Formen an a Packagen vu verschiddene Volumen, mat an ouni Zousatzstoffer.

Stevia kann a Pëllen, Pulver kaaft ginn, a flësseger Form oder dréchen Blieder. Filterbeutel vun 1 g ginn och verkaaft. E Pak vun sou engem Téi aus 20 Poschen kascht am Duerchschnëtt 50-70 Rubel. All Hiersteller kann e anere Präis hunn. A Tabletform kann de Produit fir 160-200 Rubel kaaft ginn, 150 Pëllen pro Pack.

Wéi benotzen d'Steevia als Séisser

Déi deeglech sécher Dosis fir en Erwuessene ass 4 ml pro 1 kg Kierper. Wann dréche Blieder gebraut ginn, da geet net méi wéi 0,5 g pro 1 kg Kierper Wann Dir Stevia a Pëllen hëlt, dann ass 1 Stéck opgeléist an engem Glas Waasser oder en aneren Drénken (Téi, Jus, Kompott) fir e Dag genuch.

Stevia ass resistent géint Säuren an héich Temperaturen. Dofir kann et mat sauerem Gedrénks oder Uebst kombinéiert ginn.Seng Eegeschafte ginn wärend dem Bakung bewahrt, sou datt et beim Kachen benotzt ka ginn.

Fir de Prozess vum Séisser vum Getränk séier ze halen, muss et erhëtzt ginn. An enger kaler Flëssegkeet gëtt d'Steevia Kraider seng Séisses lues. D'Doséierung net verletzen. Leit mat Diabetis sollten net Steevia a Verbindung mat Bluttzocker-senkende Medikamenter huelen.

Vakuum Übung fir e flaache Bauch - Video an Technik

Falten ugefaang am Gesiicht ze erschéngen? Probéiert eng Gelatin Mask, en onheemlechen Effekt ass garantéiert!

Dokteren soen iwwer Steevia

Am Joer 2004 gouf Steevia als Nahrungsergänzung guttgeheescht. Awer et ass vill Debatt ënner medizinesche Fachleit iwwer ob Glukosiden duerch regelméisseg Séissegkeeten ersat solle ginn.

All Ernärterin seet datt Dir net op d'Steevia wärend der Ernärung muss fokusséieren. Et ass onméiglech méi ze benotzen wéi déi etabléiert Norm. Et ass besser fir Zocker ganz ze refuséieren wann Dir Gewiicht verléiere wëllt. Wann Dir eppes Séisses wëllt, kënnt Dir Hunneg iessen, Datumen a Moderatioun Tatyana Borisovna, Ernärter

Haut kann d'Steevia an enger Apdikt kaaft ginn an online bestallt ginn. Awer den Extrakt ouni Duftstoffer oder aner Zousatzstoffer huet mäin Aen nach net gefaang. Dofir, als Dokter, empfeelen ech dréchene Blieder vun dëser Planz ze kafen. Et ass e proppert a séchert Produkt. “Nikolai Babenko, Therapeut

Wann Dir d'Gewiicht bei fettleche Leit normaliséiert, da geet den Drock erof. An dëser Hisiicht kann d'Benotzung vun der Steevia hëllefen.Ech kann et net als Mëttel fir Gewiicht ze verléieren gesinn. Et funktionnéiert nëmmen an engem Komplex mat Diät a kierperlecher Aktivitéit. Zocker refuséieren ass gutt fir Är Gesondheet. Awer seng Ersatzspiller si keng Panacea fir Krankheeten. “Nadezhda Romanova, Gastroenterolog

Wann Séissegkeeten opginn ass ganz schwéier, kënnt Dir Zocker duerch eng natierlech Recours ersetzen - stevia. Iessen vun dëser Planz gëtt keng extra Kalorien derbäi. Awer et sollt een drun erënneren datt alles an der Moderatioun gutt ass. Eng Iwwerdosis kann zu ongewollten Konsequenze fir de Kierper féieren. Dofir bleift d'Produkt nëtzlech bis et richteg benotzt gëtt.

D'Natur hält ni op

Tatsächlech enthalen Steevia Blieder e Glycosid - Steviosid. Et ass eng natierlech Substanz déi 300 Mol méi séiss ass wéi sucrose. Also, et gëtt e Wee fir de séissen Zahn - konsuméiere Äre Liiblingsbuttek, Séissegkeeten, Pâtisserie, an absolut keng Suergen iwwer Är Figur, well am Géigesaz zu Zocker enthält dës Substanz keng Kalorien. Fir Diabetiker, Leit mat behënnerte Kohlenhydratmetabolismus a Herz-Kreislaufkrankheeten, déi richteg Fonnt ass Steevia. D'Welt huet net viru laanger Zäit geléiert datt dëst deen eenzegen natierlechen Analog vun Zocker ass, obwuel d'Planz a ville Joerhonnerte a senger Heemecht kultivéiert gouf. Seng Blieder gi frësch a gedréchent benotzt, a fir einfach ze benotzen, kënnt Dir Sirup oder Extrakt an enger Apdikt kafen.

Hausverbrauch

Vill Leit sinn net benotzt Blieder ze benotzen anstatt Zocker, awer vergeblech. Si ginn a verschidde Gedrénkser, Kaffi, Téi a Cocktailer bäigefüügt. Trotz der grénger Tint a spezifesche Goût, deen Dir gewinnt sidd, mécht Steevia et méiglech Séissegkeeten ze konsuméieren ouni Schued fir d'Gesondheet a Form. Zur selwechter Zäit ännert d'Planz net seng Eegeschaften wann se erwiermt gëtt, wat heescht datt et fir d'Baken, Marmelade an aner Platen benotzt ka ginn. Et ass resistent géint niddreg Temperaturen wéi och sauer. Also, fir d'Gefriess, wéi och fir Uebstjusen a Gedrénks ze maachen, och Orangen an Zitrounen, ass d'Steevia och gutt passend. Wéi eng Planz ass et a wéi se se benotze kënnen, wärend wéineg et weess, awer lues a lues ass d'Popularitéit wuessen, passéieren d'Leit Somen zueneen a soen wéi se se doheem an am Land wuessen. Haut schwätze mer iwwer wéi Hunneg Gras wuessen a benotzen.

Stevia: medizinesch Eegeschafte vun der Planz

Déi chemesch Zesummesetzung vun dëser Planz huet d'Fäegkeet fir eng Persoun vu ville Gesondheetsprobleemer ze befreien. Et gëtt besonnesch wäit an alternativ Medizin benotzt. Herbalisten nennen hatt en Heeler an e Rezept fir éiweg Jugend.Et huet anti-inflammatoresch an antiseptesch, bakterizid a choleretesch Effekter. Dës Zesummesetzung erlaabt Iech d'Immunkraaft vum Kierper z'erhalen an effektiv op pathogene Virussen a Bakterien z'äntwerten. Zousätzlech gëtt en antiallergesche Effekt bemierkt, deen och enk mam Immunsystem vum Kierper assoziéiert ass, wéi och e ausgeprägten diureteschen an antifungalen Effekt. Dat eenzegt wat Dir op eng bestëmmte Doséierung hale muss, ass de Mëssbrauch vun der Steevie kann negativ Leeschtung beaflossen.

Eenzegaarteg Aminosaieren

Mir hunn nëmmen eng allgemeng Lëscht mat nëtzlechen Eegeschaften verëffentlecht; ech géif gären op e puer méi Punkte wunnen. Stevia Blieder enthalen eng essentiel Aminosaier - Lysin. Et ass hatt, deen ee vun de Schlësselelementer vum Hämatopoieseprozess ass, aktiv an der Bildung vun Hormonen, Antikörper an Enzymen involvéiert ass. Lysine spillt eng wichteg Roll bei der Heelung vun Hautdefekter, der Restauratioun vum Muskuloskeletalsystem no Verletzungen. Eng aner Sauer déi d'Blieder enthalen ass Methionin. Et ass extrem wichteg fir Leit déi an gënschtege Ëmweltbedingunge liewen. Et hëlleft dem Kierper géint déi schiedlech Effekter vun der Stralung ze schützen. Zousätzlech ass et extrem wichteg fir d'Liewer, well se seng fetzeg Degeneratioun verhënnert.

Stevia. Indikatiounen fir ze benotzen

Als Tonic Téi gouf d'Steevia an der Antikitéit doheem benotzt. D'Indianer appréciéiert hir Fäegkeet fir Middegkeet ze entlaaschten an d'Kraaft ze restauréieren. Méi spéit hunn d'Wëssenschaftler bewisen d'Effektivitéit vu sou engem Getränk bei der Erhéijung vum Bioenergiepotenzial vum Kierper.

Diterpenic Glycosiden, verantwortlech fir d'Séissheet vun der Stevia - eng net-kohlenhydrat Natur, an de Kierper brauch keen Insulin fir se opzehuelen. Dofir, als eenzegaarteg Séisser, fënnt et Uwendung, éischtens, am Diabetis. Et ass bewisen, datt verlängert Benotzung vun dësem Séisser Bluttzockerspigel reduzéiert.

Awer d'Eegeschafte vun stevia sinn net nëmmen hypoglycemesch. Aminosaieren, Flavonoiden, Vitaminnen, déi sou reich an Hunnegegras sinn, hëllefen d'Maueren vun de Bluttgefässer ze stäerken, hëllefen d'Resorption vu Bluttgerinnung. Dofir gëtt Steevia och recommandéiert fir kardiovaskulär Krankheeten, ënner anerem Hypertonie. Eng eenzegaarteg Planz verbessert de Fonctionnement vum endokrinen System vum Kierper, senkt Cholesterin an huet immunomoduléierend Eegeschaften.

An en Nullkalorieindex vun der Stevia Planz, seng Notzung am Gewiichtsverloscht mécht et einfach onverwertbar: Dir kënnt extra Pounds verléieren an Äre Kierper an Uerdnung setzen, ouni den üblechen Ernärungsstil opzeginn. Ausserdeem normaliséiert et metabolesch Prozesser, aktivéiert d'Aarbecht vun Enzymen, déi verantwortlech si fir den Ofbau vun de Fette, hëlleft den Magen-Darmtrakt a reduzéiert den Appetit.

D'Stevia Blat gëtt och extern benotzt: de Kraider huet entzündungshemmend a Wundheelenegenschaften. Dofir sinn Infusiounen aus et ganz effektiv fir Verbrennunge, Schnëtt, Hautkrankheeten. Zousätzlech ass et en exzellent kosmetescht Produkt: eng Infusioun vu Blieder mécht d'Haut geschmollig, glättet Falten.

An der Zänndokter gëtt Steevia als Spülen benotzt: seng bakterizid an Tannungseigenschaften hemmen de Wuesstum vu Bakterien, verbesseren den Zoustand vun Zänn a Zännfleesch a vermeiden Zännofdréck.

Viru kuerzem ass dës wonnerschéi Planz vill an der Liewensmëttelindustrie benotzt: schliisslech sinn Zockerersatzstoffer op der Basis wesentlech méi wéi den Zocker an der Séisses, si sinn net kaloresch a si keng Angscht virun der Hëtztbehandlung.

Stevia. Kontraindikatiounen

Déi nächst Element, nodeems Dir déi eenzeg Eegeschafte vun der Heelerplanz Stevia a senger Benotzung berücksichtegt huet, ass Kontraindikatioun. Am Verglach zu de wirtschaftlechen Eegeschafte vum Hunnegras si se extrem kleng. An seltenen Fäll kann Stevia, wéi all Planz, eng allergesch Reaktioun verursaachen.Diabetiker an hypertensiv Patiente sollten net vergiessen datt exzessive Konsuméiere vun Hunneg Gras kann den Niveau vum Zocker an de Blutdrock reduzéieren. Et gi keng aner Kontraindikatiounen fir Steevia. Dir kënnt Stevia kafen, Stevioside fir verschidden Uwendungen op eiser Websäit oder gitt op d'Sektioun wou Dir Steevia kaaft fir erauszefannen wou eis Sweeteners ze kafen op enger Plaz praktesch fir Iech.

Genéisst e kalorienarme a gesonde Séiss a Gitt gesond!

Villmols Merci fir Är operationell Aarbecht, ech hunn de Package ganz séier kritt. Stevia um héchsten Niveau, absolut net bitter. Ech sinn zefridden. Ech bestelle méi

op Julia Stevia Pëllen - 400 Stéck.

Grousse Schlankprodukt! Ech wollt Séissegkeeten an ech hunn e puer Steevia Pëllen am Mond. Et schmaacht séiss. Geheit 3 ​​kg an 3 Wochen. Refuséiert Séissegkeeten a Cookien.

op Steevia Pillen Rebaudioside A 97 20 gr. Ersat 7,2 kg. Zocker

Aus e puer Grond ass d'Bewäertung net zu der Bewäertung bäigefüügt, natierlech 5 Stären.

op Olga Rebaudioside A 97 20 gr. Ersat 7,2 kg. Zocker

Dëst ass net déi éischte Kéier ech bestallt hunn, an ech sinn zefridden mat der Qualitéit! Villmols Merci! Och e spezielle Merci fir den “Verkaaf”! Dir sidd fantastesch. )

Wat ass dobannen

Enthält aacht Glykosiden, déi enthalen:

• stevioside
• rebaudiosides A, C, D, E a F,
• steviolbioside,
• dulkoside A,
• Vitaminnen A, B1, B2, C, P, PP, F,
• Beta Karotin
• Zénk
• Kupfer
• Selen
• chrom
• Routine
• quercetin
• avicularin,
• linoleninsäure
• arachidonsäure.

Stevia enthält zwee Verbindungen, déi fir Séiss verantwortlech sinn, si bilden de gréissten Deel vun der chemescher Zesummesetzung: steviosid a rebaudioside A. Déi lescht gëtt am heefegsten an Pulver a Séisser benotzt, awer normalerweis ass dëst net hir eenzeg Zutat. Tatsächlech enthalen déi meescht Séissstoffer aus enger vermeintlech reiner Planz zousätzlech Erythritol aus Mais, Dextrose oder aner kënschtlech Zutaten.

Dann nëtzlech

Déi heelen Eegeschafte vum Steevia Kraider hunn e puer Virdeeler fir eis Gesondheet.

• Onbedéngt fir Leit mat Diabetis: benotzt amplaz vun Zocker a Séissstoffer, déi souguer mat héijer Qualitéit nach ëmmer manner "natierlech" Zocker sinn.
• Dës séiss Planz ass och eenzegaarteg datt se bewäert ass fir wat et NET mécht: keng Kalorien derbäi. An dofir dréit e Gewiichtsverloscht bäi, während Dir eng Séisses an Ärem Liewen hannerloosst. Wann Dir Ären Zocker a Kalorienzufuhr gesond hält, kënnt Dir vill Iwwergewiicht Gesondheetsprobleemer vermeiden, sou wéi Diabetis a metabolescht Syndrom.
• D'Heeleegenschafte vu Steevia Blieder sinn och effektiv mat héije Blutdrock. Et gouf fonnt datt d'Glykosiden am Steeviaextrakt d'Blutgefässer dilatéieren, wat ganz wichteg ass fir den normalen Blutdrock z'erhalen.
• Stevia reduzéiert d'Bildung vu Bakterien am Mond, mécht et e populäre Ergänzung fir Zahnpastaen a Mondwäsch. Et verhënnert och datt Zännofdréck a Gingivitis, am Géigesaz zum Zocker, wat alles genau mécht a vice versa.
• Et hemmt d'Verbreedung vu Bakterien an ass effektiv an dermatologesche Krankheeten wéi Ekzeme an Dermatitis.
• Stäerkt Schanken a verhënnert d'Entwécklung vun Osteoporose.
• Déi nëtzlech Properties vun dëser Planz kënne souguer Kriibs vermeiden. Eng breet Palette vun Antioxidantverbindungen mécht et en ideale Nahrungsergänzung fir Kriibspräventioun. D'Glykosidverbindungen an der Stevia hëllefen fräi Radikaler am Kierper ze eliminéieren, wouduerch d'Konversioun vu gesonde Zellen zu bösart vermeit.
• Antioxidantien hëllefen och ze fréizäiteg Alterung, kognitiven Behënnerung, a verschidde aner sérieux Gesondheetsprobleemer.

Och wann d'Steevia aktiv a bal all Produkt bäigefüügt gëtt an unerkannt ass net sécher, awer ganz nëtzlech fir eise Kierper, huet et nach ëmmer seng Kontraindikatiounen, awer et gi ganz wéineg vun hinnen:

• Wéi all Produkt - eng allergesch Reaktioun.Et kann begleet ginn vun engem Ausschlag, Iwwelzegkeet, Erbriechen, Bauchschmerzen, Schwellung, Angioödem (Quincke's Ödeme).
• Virausgesat datt alles iwwerschësseg schiedlech ka sinn, sollt Dir net zéi an zevill vun dësem konsuméieren, awer eng nëtzlech Planz.
• Schwangerschaft a Laktatioun.

Allgemeng weist déi grouss Majoritéit vu Quellen datt Stevia sou sécher ass datt et keng Kontraindikatiounen huet. Op alle Fall musst Dir dës Planz an Är Ernährung lues a suergfälteg virstellen.

Wou kann ech derbäi

D'Benotzung vu stevia Kraider ass divers. Bal do wou Zocker gebraucht gëtt, passt hie perfekt. Weltwäit enthale méi wéi 5.000 Iess- a Gedrénksprodukter aktuell Stevia als ee vun den Zutaten: Glace, Desserten, Saucen, Yogurts, agemaachtent Produkter, Brout, Softdrinks, Knätsch, Zoppen, Mier. Awer meeschtens gëtt d'Pflanz derbäi derbäigesat:

• Téi Wann Ären Téi e bësse Séisses verlaangt, füügt d'Blieder vun dësem Strauch derbäi. Noutwendeg ganz. Overdo et net - stevia ass wierklech ganz séiss. Dofir, experimentéiert de Betrag ze fannen deen am Beschten fir Iech ass. Téi ass en ideale Gebrauch fir Steevia Blieder: si maachen Äre Mueresdrénk net nëmme méi séiss, awer och méi gesond.
• Smoothien. Wann Dir Ären Dag mat gesond a gesond, awer séiss Liewensmëttel wëllt ufänken, benotzt keng Zocker oder aner Séisslings (Ahornsirup, Agavesirup, etc.). A huelt e Blat vu Steevia. Frësch, gréng, séiss a gesond - füügt et zu Äre Smoothie-Zutaten a Mix! Erëm - iwwerdroe et net, och 2 Blieder Steevia kënne fir déi meescht Leit ze séiss schéngen.
• Baken Stevia kann einfach a Pudder ëmgewandelt ginn: trockt d'Blieder, maacht et a puderesche Staat a setzt an e Späicherbehälter. Dëst mécht eng ganz nei Welt vu Méiglechkeeten op, besonnesch fir d'Baken. Denkt drun: 1 Taass Zocker = 2-3 Teelöffel Pudder. Séiss a gesond.

• Téi aus Stevia. Maacht déi trocken Blieder a Pudder, setzt en Esslöffel vum resultéierende Pulver an e Glas, schécke kachend Waasser, deckt mat eppes gëeegent, waart bis den Téi infuséiert ass (ongeféier 20-25 Minutten).
• SmoothieAn. Mix eng Taass Blackberry, Blueberry, Erdbeere, 2 Tassen Mëllech (Soja, Kokosnoss, Mandel) an eng Esslöffel Planzepulver (oder e puer frësch Blieder).
• Zitroune JellyAn. Frësch gepresste Zitrounejus (2 Tassen), Waasser (2 Tassen), Pektin (4 Teelöffel), Planzepulver (1,5 Teelöffel).
• Schockela GlaceAn. Kakaopulver (3/4 Taass), 1 Ee, 1 Taass Mëllech, Vanilleextrakt (1 Teelöffel), Schlagsahn (2 Tassen), Pudder (2/3 Teaspoon).

Stevia ass eng wonnerschéin an erstaunlech Planz, well et kann net nëmmen schiedlech Zocker an eiser Diät ersetzen, awer och eis glécklech halen a fäeg sinn, Séissegkeeten ze iessen. No allem ass dëst wonnerschéi: iesst Äre Liiblingsmuffins a drénkt e séiss Cappuccino, a souguer mat Gutt. An aner verschidde medizinesch Eegeschafte vu Steevia Blieder bestätegen nëmmen déi absolut Sécherheet a Virdeel fir dës Planz an eiser Diät ze fannen.

Produkter fir Schlankheet a Schéinheet

Stevia Extrakt - stevioside - erlaabt Iech de léifste Goût mat minimale Kalorien ze genéissen. Leit, déi keng extra Pounds wëlle gewannen, kënne sécher Séissegkeeten benotzen, déi mat engem natierlechen Extrakt virbereet ginn.

Hien ass gutt vertraut mat der zimlech verbreet Ergänzung E 960, déi a verschiddene Séisswueren, Yoghurts, Schnouer a Mëllechprodukter, Jusen a Softdrinks, Mayonnaises a Ketchups, Konserven, Sport sport Ernärung präsent ass.

Och en natierleche Séisser kann an Zännpulver a Pasten, Mondwäsch fonnt ginn.De Sinn fir sou Hygieneprodukter ze benotzen ass super, well eng bedeitend Quantitéit vu Bakterien an der mëndlecher Huelraum ënnerdréckt gëtt, an e verlässlechen Schutz géint Parodontal Krankheet a Gingivitis entsteet.

De Virdeel vun dëser erstaunlecher Planz ass onbeständeg fir d'Gesondheet an d'Schéinheet vun der Haut, well et gëtt eng effektiv Zerstéierung vu Pathogenen vun der Haut Infektiounen. Mat Psoriasis, Ekzeme, Herpes Zoster ass et néideg Medikamenter mat Heelenplanzen ze verbannen.

Wéi benotzen ech a wou d'Steevia ze kafen?

1. Flësseg Konzentraten enthalen Alkohol a Glycerin, wat d'Benotzung vu Séissstoffer am Gedrénks erlaabt. D'Norm pro Dag ass 4 Drëpsen.
2. Et ass bequem fir Pulver fir ze baken. Ee Teelöffel sprësseg Produkt entsprécht engem Esslöffel Zocker. Déi deeglech Norm ass 40 Gramm Pulver (ongeféier 2 Esslöffel).
3. Kaffi an Téi Liebhaber fanne Pillen déi a praktesch Verpackunge gemaach ginn. Ofhängeg vum Hiersteller, kënnen 3-8 Pëllen pro Dag konsuméiert ginn.
4. Déi nëtzlechst gedréchent Gras. Virum Gebrauch, 1 Sachet (2 Teelöffel) an enger Thermosfläsch leeën, 200 ml kachend Waasser ofginn. No 12 Stonnen, filtert d'Infusioun, drénkt et fir 2-3 Deeg.
5. Dir kënnt eng Heelenplanz an Ärer Kichen wuessen. Dir hutt ëmmer en natierleche Séisser bei der Hand, an e wonnerschéine Busch wäert d'Fenster dekoréieren a perfekt an den Interieur passen. Fir eng Taass parfüméierter Téi geet et duer e Blat ze benotzen, dat beim Dréchens sollt an den Drénk ginn.

Et ass einfach en Zocker Ersatz ze kafen net nëmmen um Internet, an den Apdikten, awer och an de Supermarchéen, Kettenfirmen déi Kraider a prettegen Kraiderpräparatiounen verkafen. Eng super Optioun fir e medizinescht Hunneg Gras vu bewährte Kraiderbesteller um Maart ze kafen.

Diabetis benotzt

Tender Onkraut ass extrem effektiv an Diabetis, well et ass net nëmmen en exzellenten natierleche Séisser, awer och fäeg fir:

• niddereg Bluttzocker
• normaliséiere Kohlenhydratmetabolismus,
• Verbesserung vun der Schilddrüsfunktioun,
• aktivéieren
• boost d'Immunitéit
• reduzéieren Appetit.

Fir vill net-Insulin-ofhängeg Patienten, enthält de verschriwwenen onbedéngt d'Benotzung vu medizinesche Blieder, Extrakt. Stevioside verhënnert d'Erscheinung vun hyperglykämesche an hypoglykämesche Bedéngungen, hëlleft d'noutwendeg Dosis Insulin ze reduzéieren.

D'Benotzung vun engem natierleche Séisser soll gläichzäiteg mat bestëmmte kierperlecher Ustrengung stattfannen, präventive Moossnamen.

Tipp: Fir Diabetis, befollegt streng den Taux vum Kraiderbestëmmung. Eng exzessiv grouss Dosis kann eng Erhéijung vum Drock provozéieren, Hautausschlag an eng Verlängerung vum Häerzschlag.

Wa mir verantwortlech fir en neit Liewen sinn

Vill zukünfteg Mammen iwwerwaachen hir Ernärung suergfälteg, këmmeren sech ëm d'Gesondheet vun hire klenge Schätz a froe sech ob et méiglech ass Stevia rebaudiana während der Schwangerschaft ze benotzen.

Hiersteller vun Hunnegras behaapten datt et harmlos ass während der Entwécklung vum Fetus am Gebärmutter, a während der Laktatioun. Zousätzlech kënnen Produkter mat enger wonnerschéiner Planzefleidegung de Stëmmung während der Schwangerschaft verbesseren, e séissleche Goût vun der Muttermilch wärend der Stillen.

Mir empfeelen datt schwangere Fraen an Pfleegmammen sécher hiren Dokter konsultéieren ier se de Séisser benotzt. All Organismus ass individuell, also sollt Dir berücksichtegen wéi en Effekt d'Benotzung vum Produkt an der Zukunft verursaache kann.

Rezepter fir de séiss Kaddo vun der Natur ze benotzen

D'Stevia Kraider a seng Uwendung ass weltwäit séier an der Medizin, der Ernährung, an der Kosmetologie erhéicht. Et ass ganz einfach en heelen Duebelblat doheem ze benotzen.

• Mat Verbrennunge, Kachelen, Geschwüren.

Op déi verletzte Regioun, setzt e Kompress vu frësche gewaschenen Blieder, nodeems Dir se e bëssen an Ären Hänn reift.Beschiedegt Haut kann mat Entféierung oder Infusioun aus der Planz gewascht ginn.

Bind zwee Esslöffel (mat engem Rutsch) frësch oder gedréchent Rohmaterialien an eng Gaze Serviet. En an e Kasseroll schëdden, eng Taass kochendem Waasser schëdden a fir 30 Minutten op niddler Hëtzt kachen. Drain der Bouillon an enger steriliséierter Jar (Fläsch). Serviette mat engem Dëppen nach eng hallef Taass kochend Waasser abgießen, no enger halwer Stonn flëssegt d'Flëssegkeet an enger Entféierung an engem Jar. Broschüren aus engem Servietten kënnen an Gedrénks gesat ginn anstatt Zocker, an déi ofgekillte Bouillon solle 5-6 Deeg am Frigo gespeichert ginn.

Maacht 20 g dréchen Blieder aus, gitt 200 ml héichwäertege Alkohol, léisst et fir 24 Stonnen op enger waarmer Plaz. Strain.

Zwee voll Esslöffel trocken Blieder solle mat enger Taass kochendem Waasser gefüllt ginn, ofdecken mat engem Täsch, insistéieren 30 Minutten. Fragrant Téi ass net nëmmen extrem agreabel fir ze schmaachen, awer huet och ausgeprägte Heilungseigenschaften. D'Gesiicht kritt e gesonde Schiet wann et all Dag mat engem parfüméierter Gull geschmiert gëtt. Wann Dir Téi als Spülen benotzt gëtt Glanz an Elastizitéit fir Krullen.

Schued an Nebenwirkungen

Leider kann och esou eng nëtzlech Planz de Kierper heiansdo schueden. Direkt eng Reservéierung maachen datt negativ Auswierkunge nëmme mat exzessiverem Konsum vu Gréngs optriede kënnen.

De Fakt ass, datt Glukosiden, déi an "Hunneg Blieder" enthalen, net ëmmer komplett am Kierper ofgebrach sinn. A verschiddene Fäll ass de steviol Element zimlech schiedlech, wat negativ op den hormonellen Hannergrond beaflosst, wat reduzéiert sexuell Aktivitéit. Heiansdo nom Uwendung vun der Planz ginn et Muskelpéng, Péng am Bauch, Schwindel. Esou Symptomer si mat der individueller Intoleranz zum Produkt verbonnen.

Benotzt déi eenzegaarteg Eegeschafte vun Hunneggréng fir Jugend, Schéinheet a gutt Laun!

Iwwer de Joren hu Leit erfollegräich Medizinplanzen an der traditioneller Medizin benotzt. Dës Planzen enthalen Steevia. Dëst ass eng eenzegaarteg Kraider, den Haaptkomponent vun deem ass de "stevoid" - eng speziell Substanz mat engem séissen Goût. Dës Planz ass vill méi séiss wéi Zocker (ongeféier 10 Mol).

Trotz all senge medizinesche Eegeschafte bleift Steevia en natierlecht Produkt mat quasi keng Feeler. Méi Detailer iwwer déi heelen Eegeschafte vum stevia Kraut ginn an dësem Artikel diskutéiert.

D'Stevia ass bei de Leit ënner verschiddenen Nimm bekannt. E puer Leit kennen hatt als séiss Duebelblat, anerer nennen Hunneg Gras. Op alle Fall ass dëst eng an déiselwecht Planz, déi eng méijähreg Strauch vu kuerzer Statur mat wäiss Blummen ass. D'Blieder vun dëser Planz si ganz populär wéinst hiren eenzegaartegen Eegeschaften - si si puer Mol méi séiss wéi normale Zocker an hunn en angenehmen Aroma. Wa mir d'Alterskategorie berücksichtegen, da sinn déi leckerste Stevia Blieder bis zu 6 Méint al.

Wann Dir mat anere Medizinpflanzen vergläicht (, an anerer), dann ass Steevia net sou heefeg. Awer wéinst sengen heelen Eegeschafte kann dësen onheemlech séiss Kraider mat ville medizinesche Planzen konkurréiere.

De medizinesche Wäert vun dëser Planz gëtt duerch d'Präsenz vu spezielle Substanzen gesuergt déi d'Roll vum Baustoff am mënschleche Kierper am Prozess vun der Hormonproduktioun spillen. Mir schwätze vu Stevoiden, déi fréi 1931 entdeckt goufen duerch déi wëssenschaftlech Aarbecht vu franséische Chemiker. Si hunn et fäerdeg bruecht e speziellt Extrakt aus Steevia Blieder ze entfernen. Och deemools war et iwwer de Geschmaach vum entdeckten Extrakt bekannt.

Eng grouss Zuel vu Virdeeler vum Hunnegegras goufen net nëmme vu Franséische fonnt, mee och vu japanesche Wëssenschaftler fonnt. A Japan huet dës Planz zënter 1954 a Treibhausbedingunge ugefaang. Déi modern japanesch Liewensmëttelindustrie ass direkt ofhängeg vum Steevoid, well et et fäerdeg bruecht huet bal d'Halschent vun de Séissegkeeten um japanesche Maart ze besetzen.Dësen Extrakt ass erfollegräich fir Desserten, Sojazoossen, Marinaden, Knätsch, Séisses Jusen, wéi och fir gedréchent Mier benotzt. A Japan gëtt Steevia benotzt souguer an der Fabrikatioun vun Zahnpasta.

Sinn do Schued a Kontraindikatiounen?

D'Besonderheet vun der Steevie ass datt et vu bal all Leit geholl ka ginn, well et keng Kontraindikatiounen huet. Et gëtt eng Ausnam - dëst ass eng individuell Intoleranz fir d'Planz, awer dëst geschitt extrem selten. Wat Medikamenter oder Iesse ugeet, ass Hunneg Gras kompatibel mat allen.

Natierlech, wann Dir probéiert extra Pond ze entfernen, musst Dir Iech bei der Verwäertung vun der Stevia beschränken. Fir dësen Zweck sinn Proteinprodukter, déi Äre Kierper sëllen, am Beschten. Awer Dir kënnt d'Planz mat e puer Liewensmëttel kombinéiere mat engem niddrege Fettgehalt.

Doséierung Formen

Stevia gëtt an der Medizin a Form vu verschiddenen Ofkierzungen oder Tinkture benotzt. Et ass recommandéiert de Produit all Dag ze preparéieren, well no engem Dag all nëtzlech Substanzen déi et enthält einfach verschwanne kënnen. Als Resultat gëtt Dir mat einfach brongesch Waasser behandelt. Dës Planz gëtt aktiv benotzt fir verschidde Krankheeten ze bekämpfen, souwéi eng präventiv Moossnam.

Eng Infusioun vu Steevia ass fäeg de kardiovaskuläre System ze stäerken, Stéierunge vum endokrinen System normaliséieren an och den Immunsystem vum Patient stäerken. D'Leit benotzen och Téi gemaach op Stevia. Mat senger Hëllef kënnt Dir effektiv mat de Symptomer vun Hypertonie, Diabetis mellitus, souwéi Iwwergewiicht vu verschiddene Niveauen.

Och Ofkierzunge ginn aus Hunnegras virbereet fir d'Behandlung vu verschiddene Krankheeten. Den Haaptunterschied tëscht enger Abkochung an Tinktur ass datt et an enger méi konzentréiert Form virbereet gëtt. Dofir fir seng Virbereedung kënnen d'Proportioune vu Waasser a Gras däitlech variéieren. D'Quantitéit vum Kraut benotzt gëtt hänkt vum Rezept an der Krankheet géint déi Dir kämpft.

Instruktioune fir de Gebrauch

Déi nëtzlech Eegeschafte vun der Stevia hunn dozou gefouert datt dës Planz an der Volleksmedizin fir d'Behandlung an d'Preventioun vu verschidde Krankheeten benotzt gëtt. Et kann a verschidde Formen benotzt ginn (Infusioun, Bouillon oder Téi). Betruecht déi meescht Rezepter:

Zousätzlech zu der Haaptaufgab vum Steevia Kraut (Behandlung vun Diabetis, Hypertonie, Atherosklerose, asw.) Et kann als Hausplanz wuessen. Also, Hunneg Gras wäert all Zëmmer an Ärem Heem dekoréieren.

Kanner kënne Stevia-baséiert Produkter huelen fir Husten oder Adipositas ze behandelen. Fir dësen Zweck gëtt e speziellen Ofkierzung aus de Blieder vun dëser Planz virbereet, wou 2-3 Esslöffel Gras zu 500 Gramm gekachten Waasser ginn. Huelt de preparéierten Produkt e puer Mol am Dag, am léifsten 2-3 Mol. Vill Dokteren recommandéiere Stevia an Tinkturen aus et als Ergänzung fir traditionell Therapie ze huelen.

Wéi scho virdrun erwähnt, bezitt d'Steevia sech op sécher Planzen, och fir schwangere Fraen. Decoctions an Infusiounen op senger Basis virbereet kënne ginn ouni Angscht fir d'Gesondheet vun der Mamm an hirem ongebuerene Kand. Dës Drogen sinn ausschliesslech vun natierlechen Hierkonft, sou datt se komplett sécher sinn.

Awer, wéi mat all aner medizinescht Apparat, musst Dir ëmmer e Spezialist konsultéieren ier Dir Hunneg benotzt.

Gastrointestinal TRACT Schutz

Stevia Blieder enthalen genau de Set vu Spuerelementer, déi noutwendeg si fir d'Gutt Aarbecht vum Magen an Darm. D'Planz huet entzündungshemmend a Woundheelenungseigenschaften. Dëst ass extrem wichteg, well d'Maueren vun eisem Magen dacks déi negativ Auswierkunge vun ze wierzegen Iessen, Saieren an Enzymen ausgesat sinn. All Ungleichgewicht bedroht hir Integritéit a menacéiert ulcus ze bilden.

Regelméisseg Benotzung vu Steevia hëlleft dem Magen ze schützen géint Belaaschtung fir staarkem Alkohol a Gewierzer. Zousätzlech erlaabt eng eenzegaarteg Planz Iech d'Mikroflora erëm normal ze maachen no engem Kurs Antibiotike oder Vergëftung (Alkohol, Medikamenter oder Iessen). Stevia huet e positiven Effekt op d'Bauchspaicheldrüs.

Kardiovaskulär System

An hei huet d'Steevia sech gutt gewisen. D'Planz ass fäeg fir den Zoustand vum Häerz, Bluttgefässer a Kapillaren favorabel ze beaflossen, wat liicht duerch d'Präsenz vu Flavonoiden erkläert gëtt. Et sinn dës Substanzen, déi d'Kraaft vun de Maueren vun eise Schëffer bidden, hëllefen Spasmen ze bewältegen. D'Präsenz verbessert nëmmen de vasokonstriktor Effekt. Ouni et ass eng komplett Synthese vu Kollagen, déi néideg ass fir d'Elastizitéit vu Bluttgefässer, an d'Aktivitéit vum Häerzmuskel onméiglech.

Stevia Sirup gëtt dem Kierper déi néideg Spurenelementer. Dëst sinn Kalium, Phosphor a Magnesium. Dank dësem "Cocktail" gëtt Thrombose verhënnert an d'Quantitéit vum schlechten Cholesterol am Blutt gëtt reduzéiert. De Risiko vun entzündleche Prozesser gëtt reduzéiert, wat heescht datt d'Steevia eng Planz ass déi effektiv Häerzattacken a Schlaganfall bekämpft.

Muskuloskeletalsystem

Wéi scho gesot, enthält steviaextrakt eng grouss Zuel vu Spuerelementer. Si si vital fir déi voll Entwécklung a Fonctionnement vum Knorpel a Knach. Dëst si Kalzium a Vitamin D, Silizium a Lysin, dat heescht de Set deen de Kierper fir minimal kierperlech Aktivitéit, passiv Rescht, an onnatierlech Posen, an Iwwergewiicht kann kompenséieren. Stevia gëtt vun Chirurgen an Orthopedisten empfohlen fir Krankheeten wéi Osteochondrose an Arthrose. Wéi Dir kënnt gesinn, steviaextrakt kann net nëmme fir Gewiichtsverloscht benotzt ginn, awer och fir allgemeng Heelung, Verstäerkung a Behandlung vum Kierper. Et kann einfach op Ärem Windowsill gewuess sinn. Loosst eis d'Features vun der Kultivatioun kucken.

Site a Buedemauswiel

Als éischt musst Dir d'Steevie Samen selwer kréien. Haut kann et an spezialiséierte Geschäfter gemaach ginn, bei bekannte Summerbewunner oder iwwer Internet. Mat dem Fréijoer vum Fréijoer musst Dir eng Plaz fir zukünfteg Plantagen wielen. Wann Dir e perséinleche Komplott hutt, wielt dann déi sunniest Plaz, geschützt vum Wand. Am Schied sammelen d'Blieder net sou vill séiss Steosid. Et ass am beschten wann d'Hülsenfrüchte um ausgewielte Site d'lescht Joer gewuess sinn. D'Zesummesetzung vum Buedem ass ganz wichteg, et sollt liicht a locker sinn, mat enger liicht sauer Reaktioun. Wann Äre Site ganz anescht ass, huelt en Deel vum Gaarteland aus a fëllt se mat engem speziellen Store Mix. Dir kënnt Är eegen eng Mëschung aus Torf, Humus a Flosssand maachen.

Planzung Somen

Stevia Somen fir Séiwierker ginn am spéide Mäerz - Ufank Abrëll gesät. An der Mëttlinn gëtt et alljährlecht benotzt, 16-18 Wochen nom Säen, Blieder gi geernt, d'Pflanze gi gegruewen. Obwuel an engem Dëppe kann d'ganzt Joer wuessen. Am Géigesaz zum populäre Glawen ass d'Steevia aus de Somen zimmlech einfach ugebaut. Somen, natierlech, si kleng, awer et ass egal. Mix se mat feinen Sand a verdeelt se sanft iwwer d'Uewerfläch vun enger liicht Äerdmëschung. Si brauche net mat Äerd ofgedeckt ze ginn, et ass genuch fir liicht mat Waasser ze sprayen an mat Glas oder Polyethylen ze bedecken. Soubal d'Sprossen erscheinen, gëtt d'Glas ewechgeholl an de Pot op déi hellste Plaz iwwerginn. Mat dem Advent vun e puer richteg Blieder ass et néideg ze picken.

Landung

Mat dem Ufank vun nohalteger Hëtzt, sollten d'Planzen an de Gaart transferéiert ginn. Wann Dir plangt Steevia op enger Fënster ze wuessen, wielt dann e breeden, net ze déifen Dëppe vu grousse Volumen, transplantéiert ee staarke Sprénger an et an déi sënnegsten a waarmer Plaz, kënnt Dir um Balkon. Normalerweis gëtt d'Landung gemaach wann d'Lofttemperatur während dem Dag op + 15-29 Grad eropgeet. Et ass recommandéiert am Owend ze planzen an d'Planzen aus der helle Sonn den nächsten Dag ze decken. Eng verdickte Passung gëtt bevorzugt.Direkt muss d'Planz zu enger Héicht vun 1/3 vun der Längt vum Stamm gehüllt ginn a gutt geséchert ginn. Dëst ass praktesch all d'Informatiounen iwwer d'Steve wuessen. Mat regelméissegen Onkrautentfernung, Waasserung an Top Dressing, erwaart Iech eng gutt Ernte vu séiss Blieder. Vergiesst net datt dës Planz ursprénglech Staudenzäit war, dofir ass et ze recommandéieren d'Wurzelen am Hierscht ze graven an se am Keller bis d'nächst Joer ze stockéieren. Deel kann a Poten gepflanzt ginn, sou datt am Wanter Dir frësch Blieder hutt.

Wanter Stockage

No der Ernteung vun de Rhizome solle se zesumme mam Buedem gegruewen a gedréchent ginn. Duerno, huelt eng grouss Këscht a gët d'Äerd an en, exponéiert d'Kréien vun uewen a fëllt se mat feuchte Buedem op d'Strëmpelen. Also Stevia winters. Pfleeg ass fir déi korrekt Temperaturkonditioune ze widderstoen. Bei Temperaturen iwwer +8 fänkt den ze fréien Wuesstum un, an Temperaturen ënner +4 sinn duerch den Doud vun de Wuerzelen belount.

Dir hutt déi lescht Aufgab - déi gesammelt Stiele virzebereeden. Fir dëst ze maachen, gi se einfach a Bänn gesammelt an op eng schatteg Plaz placéiert fir ze trocken. Nom komplette Trocknung kënnt Dir et an eng Linnenbeutel setzen an et noutwenneg huelen. Déi entstinn Rohmaterialien ginn an engem Kaffismüler gemëscht an zu verschiddene Platen zum Goût derbäigesat. Jee no de Rezensiounen ze beurteelen, ass de Kraiderbestëmmung bal net sichtbar a Gedrénks. Dëst ass erstaunlech Stevia. Seng Uwendung ass ganz breet - Cocktailer a Jelly Desserten, Gedrénks a Liiblingsgebäck (séiss, awer ouni extra Kalorien).

Stevia Extrakt

Fir Är eege Kamoudheet, bereet e Sirup oder Extrakt vir, deen zu verschiddene Platen kënnt addéiere fir ze schmaachen. Fir dëst ze maachen, hell Blieder mat Alkohol oder gewéinlechem Wodka a lass fir en Dag. Maacht Iech keng Suergen, Dir musst keen Alkohol drénken. Den nächsten Dag filtert Dir d'Infusioun vu Blieder a Pulver virsiichteg. Widderhuelen dës Prozedur wann néideg. Fir all Alkohol ze verdampen, ass et néideg déi resultéierend Infusioun ze hëtzen. Fir dëst ze maachen, an eng Metalleschuel ze schëdden an op e luede Feier setzen, d'Mëschung soll net kachen. Alkoholstoffer verschwannen lues a lues, an Dir hutt e propperen Extrait. Ähnlech kënnt Dir en Waasserhaltegt Extrakt virbereeden, awer d'gënschteg Substanzen ginn net esou komplett extrahéiert wéi am Fall vun Alkohol. Awer duerch Verdampfung vu Waasser kënnt Dir eng héich Konzentratioun erreechen. D'Eegeschafte vun der Steevia vun der Heizung verschlechteren net.